Sõltuvust tekitav käitumine on üks nn hävitava (hävitava) käitumise vormidest, kus inimene püüab põgeneda ümbritsevast reaalsusest, fikseerides tema tähelepanu konkreetsetele tegevustele ja objektidele või muutes oma psühho-emotsionaalset seisundit erinevate ainete kasutamise kaudu. Põhimõtteliselt kalduvad inimesed sõltuvust tekitavale käitumisele looma enda jaoks mingisuguse julgeoleku illusiooni, et saavutada elu tasakaal.

Sellise riigi destruktiivsust määrab asjaolu, et inimene loob emotsionaalse seose mitte teiste isikutega, vaid esemete või nähtustega, mis on eriti iseloomulik keemilisele sõltuvusele, kaardimängude ja muude hasartmängude sõltuvusele, internetisõltuvusele jne. Väga sageli esineb alaealiste, koolilaste ja õpilaste patoloogiat, kuid seda diagnoositakse sageli erineva sotsiaalse staatusega täiskasvanutel. Seoses sellega on väga oluline, et lastele sõltuvust tekitav käitumine ennetatakse õigeaegselt, kui see on eelsoodumus.

Psühholoogia kirjeldab sõltuvust kui patoloogilise sõltuvuse ja normi vahelist piiri. See liin on eriti õhuke noorte sõltuvust tekitava käitumise osas. Reaalsusest lahkudes psühhoaktiivsete ainete, arvutimängude jms kasutamise kaudu kogevad nad meeldivaid ja väga elavaid emotsioone, millest nad saavad varsti sõltuvust tekitada. Kui see juhtub, väheneb kohanemisvõime. Võib öelda, et igasugune sõltuvus on teatud signaal, mida inimene vajab, et jääda ühiskonna täisliikmeks.

Arengu põhjused

Sõltuvust tekitava käitumise arendamise ühemõttelisi põhjuseid ei saa välja tuua, kuna tavaliselt on erinevate üksikisikute ebasoodsate keskkonnategurite ja isiklike omaduste kombinatsiooni mõju. Reeglina on võimalik kindlaks teha eelsoodumus sõltuvust tekitavale käitumisele noorukitel ja lastel, kasutades spetsiaalseid psühholoogilisi tehnikaid ja teatud isiksuseomaduste ja iseloomu olemasolu.

Sõltuvust tekitav käitumine areneb tavaliselt siis, kui ülaltoodud omadused kombineeritakse teatud tingimustega, näiteks ebasoodne sotsiaalne keskkond, lapse vähene kohanemine õppeasutuse tingimustega jne. Samuti tuvastatakse täiendavaid riskitegureid, nagu soov ilmtingimata eristada rahvahulgast, hasartmängudest, psühholoogilisest ebastabiilsusest, üksindusest, tavaliste igapäevaste asjaolude tajumisest ebasoodsana, emotsioonide vähesusest jne.

Tasub rõhutada, et sõltlaste moodustamise protsessis kuulub teatud roll peaaegu kõikidele olemasolevatele sotsiaalasutustele. Hälbiva käitumise tekkimisel kuulub üks juhtivatest rollidest perekonnale, nagu patoloogia ravimise protsessis. Siiski võib hävitava liikme, nii lapse kui täiskasvanu, esinemine perekonnas põhjustada selle lagunemist. Düsfunktsionaalsete perekondade puhul iseloomustab enamik neist üsna spetsiifilisi probleeme probleemide lahendamiseks ja eneseväljenduseks, mis põhinevad enese kinnitusel ülejäänud pereliikmete arvel ja nende enda negatiivsete emotsioonide hüvitamine.

Vanemliku ja lapse sõltuvuse suhe võib avalduda isegi pärast põlvkonda, mille tulemuseks on pärilike eelsoodumustega lapselapsed, näiteks alkoholism. Kuna perekond on ükskõik millise inimese peamine kriteerium ja näide, siis puudulike või ebamoraalsete perede lapsed, pered, kelle liikmed kipuvad olema vägivaldsed või kellel on ilmselgelt kuritegelikud tendentsid, kannatavad konfliktipered sageli sõltuvust tekitava käitumise all.

Mõningaid sõltuvuse arendamise eeldusi võib anda mitte ainult pere, vaid ka teine ​​avalik-õiguslik asutus - kool. Fakt on see, et kaasaegne koolisüsteem julgustab väga rasket tööd, ignoreerides inimestevahelisi suhteid. Selle tulemusena kasvavad lapsed ilma kasulikust elukogemusest ja sotsiaalsetest oskustest, püüdes vältida raskusi ja vastutust. Teatavasti on tõenäolisem, et sõltuvust tekitavad kalduvused esinevad koolide õpilaste seas andekate laste jaoks, kes osalevad paljudes lisaklassides ja ringkondades, kuid kellel puudub praktiliselt vaba aeg.

Usaldusväärseks teguriks sõltuvust tekitavale käitumisele võib arvestada ka religiooni, mis ühest küljest annab elu ja inimestele tähenduse ning aitab vabaneda kahjulikest sõltuvustest, kuid teisest küljest võib see muutuda patoloogiliseks sõltuvuseks. Isegi traditsioonilised usulised liikumised võivad kaasa aidata sõltuvuse kujunemisele, rääkimata erinevatest hävitavatest sektidest.

Arengu etapid

Mis tahes patoloogilise sõltuvuse kujunemine toimub tavaliselt mitmel etapil, mida võib samuti täielikult pidada sõltuvust tekitava käitumise tõsiduseks. Esimene etapp on esimeste testide periood, kui inimene proovib kõigepealt midagi, mis võib hiljem muutuda sõltuvuseks. Järgmine on “sõltuvust rütmi” etapp, kui inimene hakkab harjumust arendama.

Kolmandas etapis on juba täheldatud sõltuvust tekitava käitumise ilmseid ilminguid ja sõltuvus ise muutub ainus viis elus raskuste lahendamiseks. Samal ajal eitab inimene ise oma sõltuvust ja ümbritseva reaalsuse ja taju vahel on selge ebakõla.

Füüsilise sõltuvuse staadiumis hakkab sõltuvus muutuma inimese elu teiste valdkondade üle ning selle poole pöördumine ei too enam emotsionaalset rahulolu ja hea tuju mõju. Hilisemas staadiumis toimub täielik emotsionaalne ja füüsiline lagunemine ning sõltuvalt psühhotroopsetest ainetest on peaaegu kõikide organite ja kehasüsteemide töös häireid. See on täis tõsiseid füsioloogilisi ja vaimseid häireid, isegi surma.

Sõltuvust tekitavad käitumisviisid on üsna erinevad, alljärgnevad liigid on päritolu järgi eristatavad:

  • keemiline - tubaka suitsetamine, narkomaania, narkootikumide kuritarvitamine, alkoholi kuritarvitamine;
  • mittekeemilised - arvuti sõltuvus, sõltuvus internetist, video ja hasartmängud, workaholism, shopaholism, seksuaalne sõltuvus jne;
  • söömishäired - sõltuvust tekitav paastumine või ülekuumenemine;
  • patoloogiline entusiasm igasuguse tegevuse suhtes, mis viib elu raskuste täieliku eiramiseni või süvenemiseni - sektantlus, religioosne fanaatika jne.

Tuleb märkida, et esitatud klassifikatsioon on väga tingimuslik. Erinevate sõltuvusvormide tagajärjed võivad üksikisiku ja ühiskonna jaoks oluliselt erineda. See põhjustab ühiskonnas erinevat suhtumist erinevatesse sõltuvustesse. Nii näiteks on paljud suitsetamist sallivad ja neutraalsed ning religioossus põhjustab sageli heakskiitu. Üksikasjalikumalt arutatakse mõningaid eriti levinud sõltuvust.

Mängude sõltuvus

Viimastel aastatel on valusate hasartmängusõltuvusega inimeste arv kogu maailmas märkimisväärselt kasvanud. See ei ole üllatav, sest tänapäeval on nende patoloogiliste hoogude rahuldamiseks palju võimalusi: mänguautomaadid, kaardimängud, kasiinod, loteriid, võistlused jne. Põhimõtteliselt võib täiesti tervetel inimestel esineda teatav põnevus, mis väljendub soovis võita ja tipptasemel, samuti rahaline rikastumine. See põhineb puhtalt positiivsetel emotsioonidel, mida inimesed ikka ja jälle kogevad. See on see, et põnevus tekib emotsionaalse komponendi ratsionaalse kontrolli puudumisel afektiivne vorm. Sellises kirglikus seisundis esineb taju rikkumine ja inimese tahe keskendub ainult ühele objektile.

Kui mängimine muutub sõltuvuseks, nimetatakse seda meditsiinis sõltuvust tekitavaks sõltuvuseks. Samal ajal võib probleemseid mängijaid jagada mitmeks tüübiks. Esimene tüüp on nn naeruv mängija, kes tajub hasartmänge endiselt meelelahutusena. Kuid aja jooksul muutub kasu üha olulisemaks, mis tähendab, et panused suurenevad, samas kui ebaõnnestumisi tajutakse lihtsalt ebasoodsate asjaolude kogumina või teiste mängijate kelmuse all.

Pärast üsna lühikest aega võib selline inimene muutuda „nutevaks” mängijaks, hakata raha laenama, et rahuldada oma hasartmängu. Samas domineerib ülejäänud mängus sõltuvus mängust. Vaatamata üha suurenevatele finantsvõlgadele ja reaalsusest lahutamisele usub „nutav” mängija ikka veel, et mingil maagilisel viisil lahendatakse kõik tema probleemid, näiteks suure võiduga.

Pärast seda tuleb meeleheite staadium. „Meeleheitlik“ mängija on hõivatud ainult mänguga, tal ei ole sageli alalist töö- ega õppekohta ega sõpru. Mõistmine, et tema elu on kaldu jooksvalt, ei suuda sellist isikut oma sõltuvusest üle saada, sest kui ta lõpetab mängimise, on tal üsna reaalsed häired, nagu krapula alkoholisõltuvusega: migreen, söögiisu häired ja uni, depressioon jne. Suitsidaalsed kalduvused on üsna levinud meeleheiteliste seas.

Arvuti sõltuvus

Arvutitehnoloogia ajastul toob nende kasutamine märkimisväärseid eeliseid nii haridus- kui ka kutsetegevuses, kuid see avaldab ka negatiivset mõju paljudele vaimsetele funktsioonidele. Loomulikult hõlbustab arvuti paljude ülesannete lahendamist ja seega vähendab individuaalse intellektuaalse võimekuse nõudeid. Sellised kriitilised vaimsed funktsioonid nagu taju, mälu ja mõtlemine on samuti vähenenud. Isik, kellel on teatud positiivsed tunnused, võib järk-järgult muutuda liigseks ja isegi lahutamatuks. Tema motivatsioonivaldkonnas hakkavad domineerima hävitavad ja primitiivsed mängumotiivid.

Selline sõltuvust tekitav käitumine on eriti levinud noorukite seas. See võib avalduda sõltuvalt arvutimängudest, sotsiaalsetest võrgustikest, häkkimise nähtusest jne. Piiramatu juurdepääs Internetile ja selles sisalduv teave kaotab inimese reaalsuse tunnet. See risk on eriti suur inimestele, kellele internet on ainus vahend maailmas suhtlemiseks.

Üks levinumaid arvutivahetuse vorme on videomängude valus hullus. Leiti, et laste ja noorukite seas muutuvad agressiivsus ja ärevus, mida ei saa mängida, muutuda sellise sõltuvuse kõrvalmõjuks.

Mis puutub huvitesse igasuguste sotsiaalsete võrgustike ja teiste kommunikatsiooniks loodud teenustega, siis on siin ka suur oht. Fakt on see, et võrgus on igaühel võimalik leida täiuslik vestluspartner, kes vastab kõigile kriteeriumidele, mida ei ole vaja sidet veelgi säilitada. Sõltuvad inimesed moodustavad meeleheiteid elus inimestega. Lisaks reaalsete inimestega suhtlemise piiramisele võib esineda unehäireid, igavus, masendunud meeleolu. Kirg arvuti vastu domineerib mis tahes muu tegevusega ning suhtlemine reaalsete inimestega on väga raske.

Alkoholi sõltuvus

Alkoholisõltuvus ja narkootikumide sõltuvus viitavad sõltuvust kahjustavale käitumisele, mis võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi. Kui alkoholismi algstaadiumis kontrollib inimene endiselt oma elu, siis tulevikus hakkab narkomaania seda juba kontrollima.

Alkoholisõltlastele on iseloomulikud isiksuse ja iseloomu tunnused kui raskused oluliste otsuste langetamisel ja elumishäirete sallivusel, alaväärsuskompleksil, infantilismil, enesekesksusel, intellektuaalsete võimete vähenemisel. Alkohoolikute käitumist iseloomustab tavaliselt ebaproduktiivsus, vaimne areng jõuab järk-järgult primitiivsele tasemele, eludes täielikult huvide ja eesmärkide puudumisega.

Eriti raske naiste alkoholism. Ühiskonnas hukkuvad naised joovad palju tugevamalt kui mehed, mistõttu enamik neist varjab oma sõltuvust. Reeglina on naised rohkem emotsionaalne ebastabiilsus, mistõttu on neil kergem saada alkoholist sõltuvuses elu raskuste või oma rahulolematuse all. Sageli on naiste alkoholism kombineeritud sõltuvusega rahustitest ja rahustitest.

Kliinilised tunnused

Sõltuvuse peamine eesmärk on eneseregulatsioon ja kohanemine olemasolevate elutingimustega. Sõltuvust tekitava käitumise sümptomite äratundmine armastatud inimesel ei ole alati lihtne, kuna nende tase võib erineda. Hälbiva käitumisega patsientide tunnused võivad olla nende sõltuvuse põhjus ja tagajärg. Nende funktsioonide hulka kuuluvad:

  • täiesti normaalne tervislik seisund ja enesekindlus rasketes elusituatsioonides, mis muudes inimestes põhjustavad, kui mitte meeleheidet, siis olulist ebamugavust;
  • soov valetada ja süüdistada teisi selle eest, mida nad ei teinud;
  • madal enesehinnang koos oma ülemuse väliste ilmingutega;
  • hirm emotsionaalse sidumise ja lähedase inimsuhete vastu;
  • stereotüüpide olemasolu mõtlemises ja käitumises;
  • ärevus;
  • igasuguse vastutuse vältimine;
  • soov manipuleerida teistega.

Diagnoosimine ja ravi

Kvalifitseeritud psühholoog võib tuvastada sõltuva käitumise, lähtudes patsiendiga peetud üksikasjaliku vestluse tulemustest, mille jooksul arst kogub üksikasjaliku perekonna ajaloo, informatsiooni patsiendi elu ja kutsealase tegevuse kohta, näitab tema isiklikke omadusi. Sellise vestluse ajal jälgib spetsialist tähelepanelikult kõne ja patsiendi käitumist, kus teatud sõltuvuse markerid võivad esineda ka näiteks reaktiivsuse või kõne vastu, negatiivsete avalduste kohta enda kohta jne.

Psühhoteraapiat kasutatakse sõltuvuse peamise ravina. Kui me räägime raskest narkootikumidest või narkomaaniast, võib patsient olla haiglaravil ja keha detoksifitseeritakse. Kuna enamik psühholooge peab sõltuvust perekondliku stressi kõrvaltoimeks, eelistatakse seda tavaliselt perekonna psühhoteraapiale, mis võib olla strateegiline, struktuurne või funktsionaalne. Sellise psühhoterapeutilise ravi põhieesmärgid on tuvastada kõrvalekallet põhjustanud tegurid, normaliseerida suhteid perekonnas ja arendada individuaalset lähenemist ravile.

Ennetavad meetmed

Sõltuvust tekitava käitumise ennetamine on veelgi tõhusam, seda kiiremini see algab. Varajane hoiatus sõltuvuse arengust hõlmab eelkõige diagnostilist faasi, mis peaks toimuma haridusasutustes, et tuvastada kõrvalekalduvale käitumisele kalduvad lapsed. Samuti hõlmab esmane ennetamine laste ja noorukite igasuguse sõltuvuse vormi kaasamist. See hõlmab ka teavet sõltuvuste stressijuhtimise tehnikate ja kommunikatsioonitehnoloogia võimalike tagajärgede kohta. Eksperdid märgivad, kui oluline on kaasaegsele ühiskonnale teiste vaba aja veetmise vormide, näiteks spordiklubide populariseerimine.

Rehabilitatsiooni järgmine etapp on parandus, mille eesmärk on korrigeerida juba olemasolevaid halbu harjumusi ja sõltuvusi. See ülesanne peaks olema kvalifitseeritud psühholoog. Sellisel juhul võivad ennetavad klassid olla nii individuaalsed kui ka grupilised. Rühmatehnikuna on isiklikud kasvukoolitused eriti tõhusad, hõlmates teatud isiksuseomaduste ja käitumise korrigeerimist.

Kui inimene on läbinud ravikuuri, mille järel ta suutis sõltuvusest vabaneda, on vaja võtta meetmeid, et temaga suhelda, naasta aktiivsele elule ja vältida retsidiivi.

Kuidas toime tulla sõltuvusega

Tere, kallid lugejad! Kõigepealt on sõltuvust tekitav käitumine üks kõrvalekallete vorme, mis avaldub sõltuvuses ainest või tegevusest. Obsessive soov teha midagi, aktsepteerida, tuleneb asjaolust, et te ei taha märgata reaalset maailma. On vaja teda mõnda aega lahkuda ja saavutada mugavam vaimne seisund.

Üldine teave

Varem oli peamiselt keemiline sõltuvus, kuid ühiskonna arenguga, arvutitehnoloogiaga hakkasid nad eristama mittekeemilisi aineid. Peamised omadused on psühho-füsioloogilised reaktsioonid kehas ja tolerantsuse kasv valitud stiimulile. See tähendab, et on vaja annust pidevalt suurendada, kuna eelmine ei vasta enam üldse või soovi korral soovitud seisundi muutustele. Psühholoogias nimetatakse seda sooviks põgeneda reaalsusest.

On sotsiaalselt vastuvõetavaid sõltuvustüüpe ja seega vastuvõetamatuid. Viimaste hulka kuuluvad narkomaania, alkoholism, narkomaania, kleptomania, hüperseksuaalsus, hasartmängud (hasartmängud). Samuti tõstke esile Interneti-sõltuvus, telerist ja muudest vidinatest isegi virtuaalsest suhtlusest.

Ühiskonda tervitab töökahhism, loovus, sport, vaimne praktika ja meditatsioon. Kui midagi ülaltoodust muutub liiga palju - see ei põhjusta ärevust ega hirmu teiste tervise eest. Nagu vastik, soov lõpetada suhtlemine ja suhted üldiselt.

Põhjused

Tavaliselt on inimesel kalduvus sõltuvusele mitme teguri kombinatsiooni tõttu. Eksperdid kalduvad uskuma, et üks, isegi oluline põhjus ei ole piisav, et tekitada üksikisiku käitumises tugevat muutust. See tähendab, et seda küsimust tuleb põhjalikult käsitleda, et olukorda laiemalt uurida.

Näiteks kleptomaani laps, kes on ebakindel perekond, kes ei suuda varastada oma vargusvajadust. Lisaks sellele, et see kasvab tingimustes, kus mõnikord isegi julgustatakse teise vara vargust, mõjutab see selle psühholoogilist, emotsionaalset seisundit, võimetust loovalt mõelda erinevate elutööde lahenduste leidmiseks ja stressiga toimetulekuks.

Vähene enesekontroll, teadlikkus oma tegevuse tagajärgedest ja üldiselt motiiv. Ta elab ja tegutseb oma ümbruse juures. Ilma positiivse ja stabiilse näiteta on väga raske iseseisvalt teha valimisi, mis on täiesti erinevad valimistest.

Põhiline põhjus:

Psühholoogiline

  • Infantilism, st ebaküpsus arengus. Mingil põhjusel jäi inimene eelmises etapis kinni, kuna ta ei suutnud vanuse kriisiga toime tulla. Miks selle asemel, et kasvada, samal ajal füüsilise kasvuga, emotsionaalselt individuaalne ei edeneks, vaid seisab endiselt või isegi tagasi. Seetõttu ei ole mõned täiskasvanud, ilmselt julged ja tugevad mehed võimelised oma tegevuse eest vastutama. Nad on hirmunud ja igati püüavad seda vältida, meenutades poistele. Kuigi juhtub, et noorukid on taustal teadlikumad ja küpsemad.
  • Stress. Pidev vajadus stressiga toime tulla võib aidata teil põgeneda kuskil, kus see on hea. Kus saab mõneks ajaks rahu tunda, lõõgastuda ja mitte mõelda. Eriti siis, kui väljastpoolt toetust ei anta, siis oma ressursse, millele võib rasketel aegadel tugineda.
  • Piisava teadlikkuse taseme puudumine. Isik ei ole võimeline kriitiliselt mõtlema, ennustama tulevasi sündmusi sõltuvalt tema tegevusest, korraldama sisemist dialoogi ja mõtlema oma või teiste inimeste tegevuse algpõhjustele.
  • Võimetus leida probleemidele konstruktiivseid lahendusi. Raske olukorras ei näe inimene lihtsalt muid lahendusi, mis ei kahjusta nii tervist kui ka elu üldiselt, välja arvatud tagasipöördumine reaalsuse vältimiseks.

Peaaegu kõikidel käitumishäiretega inimestel on mitmeid psühholoogilisi omadusi:

  • Ärevuse suurenemine;
  • Stereotüüpide mõtlemine;
  • Soov vältida vastutust;
  • Kalduvus teiste süüdistustele, kuid mitte nende vigade tunnustamine. Seda funktsiooni nimetatakse väliseks, st väliskontrolliks;
  • Hirm intiimsuse ja stabiilsete, emotsionaalselt stabiilsete suhete ees;
  • Varjatud või ilmne alaväärsuskompleks, madal enesehinnang.

Sotsiaalne

  • Ühiskonna surve. Võib avaldada diskrimineerimist mis tahes alusel. Näiteks seetõttu, et inimene näeb välja teistest erinevalt. Ühiskonnas ei aktsepteerita mittetraditsioonilisi seksuaalse sättumuse üksikisikuid. Nõue järgida norme võib olla sellise konkreetse isiku jaoks täiesti ebareaalne. Ja selleks, et selle survega toime tulla, on vaja, et kõigest hoolimata oma õigustest kinnipidamiseks oleks vaja peaaegu ebainimlikku jõudu, tahtejõudu ja ressursse. Ja isegi kui kõik ülaltoodud on kättesaadavad, ei saa kaua aega rahu vastu võitlemisel püsida.
  • Ebastabiilsus. Ühiskonnal on sotsialiseerimisel oluline roll. Miks selle ebastabiilsus mõjutab meid kõiki. Keegi lihtsalt leiab konstruktiivseid lahendusi ja väljapääsu praegusest olukorrast, samas kui teised seda ei tee.

Sotsiaal-psühholoogiline

  • Põlvkondade erinevused. Kui ei ole austust, tihedat seost, vastastikust mõistmist erinevate põlvkondade esindajatega. Kõige stabiilsem on laste ja vanemate probleemide teema. Ülekontroll, liigne kontroll, karistatus, emotsionaalse seose puudumine, lapse elus osalemine ja palju muud võivad põhjustada mis tahes sõltuvust.
  • Negatiivne pilt. Kui tekib psühholoogiline, füüsiline vägivald, mingisugune trauma, saab inimese negatiivse kujutise fikseerida kannatanu alateadvuse tasandil, olukord ise. Miks alateadlikult kannatab ta pidevalt ebamugavust, ei mõista emotsionaalse valu, ärevuse põhjuseid jne. Ja kui põhjus ei ole realiseeritud - sellest on võimatu lahti saada. Niisiis leiutatakse meetodeid, et mõnda aega lõõgastuda ja unustada.

Bioloogiline

  • Pärilikkus. Geneetiline eelsoodumus võib ennast tunda igal ajal, eriti kui inimesel ei ole olnud aega iseenda oskuste arendamiseks, nagu stressiresistentsus, mõtlemise ja teadlikkuse loovus, võime sündmuste ennetamiseks. Ka siin on erinevad haigused, mis on päritud ja mõjutavad eluviisi. Näiteks skisofreenia, epilepsia.
  • Rikkumised sünnieelsel perioodil. Kui ema kasutas raseduse ajal lootele mõjutavaid ravimeid või aineid, siis sünni ajal on lisaks patoloogiate tekkimisele oht, et neil on kalduvus sõltuvust tekitavale käitumisele.

Keemiline (füüsiline)

Erinevate ainete kasutamine mõjutab oluliselt inimeste tervist, põhjustades orgaanilisi kahjustusi.

Alkoholism

See on kõige levinum, kuna ühiskonnas on palju traditsioone ja puhkusi, mis soodustavad arestimist. Pea meeles, et tavaliselt pakuvad inimesed üksteisele abi pärast raskuste õppimist? Olgu, purjus, jalutage. Kui see aitab probleemi lahendada. See on illusioon, leevendus, kui see tuleb, siis ainult joobeseisundi ajal. Kuigi hiljem lisanduvad, ei ole nad ka mürgistust väga meeldivad.

Alkoholi sõltuvus hävitab absoluutselt kõik siseorganid, mõjutades nii inimese välimust kui ka tema üldist heaolu.

Sõltuvus

Psühhotroopsete ainete kasutamine. See hõlmab ainete kuritarvitamist, see on haige soov hingata sisse mürgiseid aineid, et tekitada õndsustunnet. Kaotatud ühendus välismaailmaga. Sõltuvus tekib esimesest annusest ja põhjustab sageli surma.

Mittekeemilised (käitumishäired)

Ilmselgelt seotud hagiavaldusega. Soov võib olla pealetükkiv ja põhjustada palju ärevust, kuni see on täidetud.

Hasartmängud

See on hasartmängud, mis mõjutavad inimese sotsiaalset heaolu. Kasiinod, mänguautomaadid, pokker ja muud asjad hävitasid rohkem kui ühe inimese, hävitades täielikult oma elu, kaotades oma pere, kodu, töö, sõbrad ja tervise.

Armastus

See hõlmab suhete vältimist, seksismi ja ülemäärast, ebatervislikku sidumist teise isikuga.

Üksikisiku ärahoidmisel kardab teda loobuda, miks ta ise suhe eelnevalt lõpetab või ei luba tal teda lähedale tulla.

Samuti on täiesti vastupidine olukord, kui ilma partnerita pole elu üldse tähendus. Ja mõnikord ei ole teine ​​inimene oluline, see ei ole huvitav, mis ta on, peamine on see, et ta on alati olemas, rahuldades „täiskasvanu” vajadust, kes kunagi ei lahku. Ja peaaegu tualett läheb kokku.

Seksomania on seksuaalpartnerite sagedane muutus. Isikud, kellel on seksuaalne kinnisidee, ei suuda ise kontrollida, valida väärilisi partnereid ja keelduda. Räpane sugu põhjustab palju haigusi. Lisaks kaob ka mitte ainult ühiskonna positsioon, vaid ka enesehinnang.

Workaholism

Üksikisik on otseselt töökohal, kellel on suurepärane vabandus nii enda kui ka teiste jaoks - ta püüab luua karjääri ja realiseerida oma täieliku potentsiaali. Ja kõik tundub olevat hea, kui ta ei pühendanud oma tööd igale minutile, annetades mitte ainult isiklikku aega, vaid ka magama ja puhkama üldiselt.

Tööhoolik püüab vältida pingeid ja raskusi, mis tekivad suhte tekkimisel. Ta kardab tagasilükkamist ja püüab saada tunnustust ja austust. Sageli kujuneb see keemiliseks sõltuvuseks, kuna muutub vajalikuks iseendale stimuleerida, olla aktiivsem. Tõepoolest, puudub koht, kus energiat ilma puhata. Või on vaja klaasiga üksinduse heledaks muutmiseks, tagastades hilisema kodu, kus keegi ei oota.

Internet

Kaasaegses maailmas on kõige levinum sõltuvus. Eriti noorte seas. Virtuaalne maailm meelitab oma ideaaliga, kuna seda ei saa tegelikult saada. Siin ja mängud ja vestlus, tutvumine. Sa võid mängida mingit rolli, tunnete edukat, tugevat, ilusat ja arukat. Saate salvestada, et kaotada uuesti proovida.

Sport

Nagu juba mainitud, kinnitab see sotsiaalselt. Aga see on ohtlik, sest inimene lihtsalt ei mõista ennast ilma põnevustundeta, adrenaliin tavalises igapäevaelus. Ilma riskita või konkurentsita, rivaalitsemine. Samuti ähvardab narkootikumide, alkoholi, narkootikumide liigne kasutamine. Mis raskendab tervendamisprotsessi.

Shopaholism

Vajadus kiiresti osta. Ja täiesti mittevajalikud asjad, lihtsalt sellepärast, et nad on allahindlus, on keegi juba nii ja nii edasi. Mõjutab isiklikku elu ja tööd. Ilusat rõõmu- ja rõõmustunnet tekib enamasti ainult ostude ajal. Aga see on hetkeline, sest see ei võimalda reaalset vajadust realiseerida. Depressiooniga ähvardatud. Võlgade, pideva rahulolematuse tõttu on inimene pikka aega pingeline.

Meeleolu, nagu nad ütlevad, on nullil ja ainult uus asi on vähemalt mõnevõrra meeldiv. Partnerid tavaliselt ei püsti. Suureneb ka sugulaste meelepaha, eriti kui seadusega seotud probleemid hakkavad võlgade, varguste ja tasumata laenude keskel.

Toit

See on nii füüsiline sõltuvus kui ka psühholoogiline.

Vahetüüp - kui üksikisik liigub või nälgib. Ülekuumenemisel kaotab ta täielikult kontrolli enda, tundlikkuse üle. Sest kõik imendub valimatult. Paastumine võib olla ka meditsiiniline, st kirg toitumise ja mitte-meditsiini vastu - lihtsalt keeldumine süüa ideede tõttu, mida saate päikese energiat ja teisi edasi võtta. Toitumine on ohtlik, sest inimene peab esimesel etapil nälja tunnet tundma, et seda maha suruda. Ja teisel etapil - ta harjub ja lõpetab oma keha vajaduste märkamise, isegi nälga ei tunda. Tingimus halveneb, kui vahepealne areneb sellisteks toidu sõltuvusvormideks nagu anoreksia, buliimia.

Anoreksia - toidu täielik tagasilükkamine. Isik näeb ennast liiga rasvana, justkui ta tegelikult ei näinud. Nad toovad end kriitilisse seisundisse ja kui spetsialistid ei sekku, hakkavad siseorganid ebaõnnestuma, mis viib vastavalt surmani.

Buliimia - toidu kontrollimatu imendumine, pärast mida on hirm kaalutõusmise, häbistamise eest, selle eest, kuidas sa käitusid ja süüdistasid jaotust. Miks otsustab mees, enamasti naine, vabaneda sellest, mida ta on söönud. Oksendamine, lahtistite või klistiiride võtmine.

Ravi

Oluline on meeles pidada - igasugune sõltuvus ei kao iseenesest. Nii et te ei tohiks kunagi eeldada mingeid muudatusi ilma mingit pingutust tegemata. Olukorra keerulisemaks muutmine on asjaolu, et selline isik väga harvadel juhtudel tunnistab, et tal on probleeme. Seega, kui ta soovib abi, siis äärmuslikul juhul, kui isegi arstid on jõuetud.

Selliseid ravi- ja korrektsioonimeetodeid on:

Farmakoteraapia

Ravi viiakse läbi ravimite abil, et puhastada kogu toksiinide keha. Kõige olulisem meetod keemiliste patsientide jaoks. Samuti valitakse preparaadid, et neutraliseerida ravimite või alkoholi toime. Järelikult muutub aja jooksul soov neid uuesti vastu võtta. Kuid kõigepealt viiakse läbi sellist protseduuri nagu detoksikatsioon. See tähendab, et vitamiinikompleks keha ressursside taastamiseks, maksa hepatoprotektorid ja nii edasi. Ravi toimub tingimata haiglas. Ja alles pärast seda või koos ravimite võtmisega pakutakse ravi ja nõustamist.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeut ei tööta kunagi purjus patsiendiga. Vastasel juhul ei ole tulemusi võimalik saavutada, välja arvatud spetsialisti professionaalne läbipõlemine. Ravi on vaja selleks, et aidata leida uusi viise, kuidas rahuldada vajadusi, hoiakuid, väärtusi, mis saavad kasu, mitte hävitada tervist ja elu. Ravi, nii individuaalne kui ka grupp. Kas olete kuulnud eneseabirühmadest, kui sama diagnoosiga inimesed koguvad ja jagavad oma kogemusi, elulugu, mis viis nad seal? Näiteks alkohoolikute anonüümne selts. Muide, 12-astmeline programm, mida rakendatakse põllumajanduses ja mitte ainult, on väga tõhus.

Oluline on ka töö perega. Vastasel juhul hakkab taaskasutatud patsient, kes on kodus, vanades tingimustes, kus nad kohtlevad teda, nagu enne, tõenäoliselt uuesti.

Lisaks spetsialistidele on autokoolitus. Aga see on inimeste jaoks, kes mitte ainult ei mõista oma probleemi, vaid omavad ka tohutut soovi ja tahet seda vaidlustada.

Ennetamine

Ohtlike sõltuvuste tekkimise vältimiseks on sotsiaalse ennetamise kolm tüüpi:

  1. Kasvatus Ükskõik mida võib öelda, kuid kasvatus, mõjutavad peresuhted täiskasvanud lapse elukvaliteeti. Oluline on lapsepõlvest lahkuda soov olla terve, süüa tervislikku toitu, mängida sporti ja mitte mürgitada ennast mingi keemiaga. Anna armastust oma lastele, et hiljem ei pea nad otsima lohutust narkomaanide hulgas, segaduses, arvutimängudes, klaasides jne. Mitte kontrollida iga sammu, sest nad jooksevad võimult samasse kohta. Lubamatus jätab küllastuse tunde ära. Siis tahad proovida midagi, mis aitab kogeda vähemalt mõningaid tundeid ja rõõmu. Sellistel hetkedel ilmuvad narkootilised ained.
  2. Teavitamine. Tervisliku eluviisi edendamine, teave selle kohta, kuhu minna, kui sa mõistad, et lähedastega ei ole kõik hea. Ja kuidas mõista, mis on juba “konksul”. Seal on palju heategevusorganisatsioone, abitelefone ja sotsiaalseid keskusi, kus saate abi ja nõu. Täiesti tasuta.
  3. Vaatlus See tegeleb peamiselt haridusasutustega. Seetõttu koolis, ülikoolis mitte ainult õpetajad, loengud, vaid ka nende palatid. Õigeaegse abi andmiseks teavitage oma sugulasi enne, kui hädas juhtub.

Soovitused

  1. Esiteks on oluline mõista, et te ei suuda ennast kontrollida ja et olete liiga kaugele läinud. Tehke nimekiri sellest, mida teie sõltuvus annab teile ja mis jätab teile midagi head. Mõtle, kuidas suhted on lähedastega, kolleegidega muutunud? Kas rahaline olukord kannatab või pole seda puudutanud? Olles uurinud algpõhjuseid ja tagajärgi, on lihtsam otsustada, siduda või jätkata samas vaimus. Tehke valik elu suunas või mitte.
  2. Tehke tegevuskava. Struktuur aitab taluda stressi ja ärevust. Te teate vähemalt, mida teha ja mitte paanikas ringi sõita. Mõtle, kuidas sa saad muuta tingimusi, et kiusatusi ei oleks. Seda nimetatakse käivitajaks - teateks, mis paneb teatud toimingu. Näiteks mööduge kasiinodest või baaridest.
  3. Loobu oma tempos. Keegi aitab järsult kiireneda ja visata, kuidas seda ära lõigata, keegi vajab järk-järgulisust, kui tolerantsuse tase ei kasva, vaid väheneb.
  4. Õpi stressiga toime tulema muul viisil. Alates raskustest ei pääse, nad alati kaasas. Aga sa saad kohandada neile reageerimise stiili, siis ei ole vaja vanadele harjumustele naasta.
  5. Ärge paanikas muretsege. Mõnikord on nad vältimatud ja võimaldavad teil mõista, et tõesti tahad elada tervislikku eluviisi. Loomulikult on parem hoida ja mitte uskuda sisemist häält, mis ütleb: "Lihtsalt veel üks kord ja mitte kunagi tagasi selle juurde." Mäletad, kui palju teie ja su pere püüdsid, kas neid devalveerida ja alustada uuesti? Aga kui te olete komistanud, ei aita süü teid, kogunege vaimus ja hakkab tegutsema, et jõudu tagasi oma kätte.

Lõpetamine

Pidage meeles, et õigeaegne diagnoosimine aitab ära hoida palju raskusi, seega olge tähelepanelik enda ja teie ümbritsevate inimeste suhtes. Edu teile ja saavutustele! Ja olge terve!

Materjali koostas psühholoog, gestaltterapeut Zhuravina Alina

Mis on psühholoogia sõltuvus - noorukite ja täiskasvanute tüübid, moodustumise ja ennetamise etapid

Igal teisel inimesel maailmas on midagi sõltuv. Kuid vähesed inimesed arvavad, et see võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi ja mõjutada mitte ainult oma elu, vaid ka laste ja sugulaste elu. Täna õpid seda tüüpi häireid, nagu sõltuvust tekitav käitumine, sellise probleemi tekkimise põhjused, sõltuvuste liigid teaduses ja nende sõltuvuste ennetamine.

Mis on sõltuvus

Psühholoogias on "sõltuvuse" mõiste häire vorm, mis toob kaasa hävitava käitumise. Õppinud - kliiniline sotsioloogia ja psühholoogia. Elu raskuste või perekondlike suhete tõttu kipub inimene tegelikkust jätma virtuaalsesse või ebareaalsesse maailma. Sõltuvus algab tavalisest sõltuvusest ja pärast emotsionaalset rahulolu muutub see sõltuvuseks. Sõltuvusele kalduv inimene hakkab oma psühholoogilise seisundi muutmiseks kasutama erinevaid aineid.

Sõltuvust tekitava käitumise tunnused

Sõltuvus on väga keeruline häire. Et tulla kohaliku ja lähedase isiku juurde, peate otsustama, kas ta on sõltuv või mitte. Raske on tuvastada, eriti kui inimene on "kahe tulekahju" vahel, st häire varases staadiumis. Et teada saada, millises etapis see probleem areneb, arvestage häire iseloomulikke märke:

  • Vale See on kas isiku patoloogiline isiksuse tunnus või omandatud. Isik peidab tõe ja püüab teisele üle anda.
  • Kompleksid. Mees hakkab sulgema, otsides pidevalt viise, kuidas ennast alandada. Väliselt on patsient püüdnud leida viisi, kuidas teisi vaadata ja paremini käituda.
  • Hirm arestimise ees. Isik väldib tähelepanu oma isikule, eelistades olla üksildane ja mitte otsida hingesugulast.
  • Ärevus Patsiendil on paranoiline ärevus, mille tõttu ta võib jääda pikaks ajaks oma sõltuvuse teema juurde. Kõikide probleemide üllatus ei võimalda inimesel välja minna.
  • Manipuleerimine. Kuna patsiendil on erinevad kompleksid, püüab ta oma sugulasi manipuleerida, ähvardades karistusi või enesetapu, soovides saavutada soovitud.
  • Stereotüüpiline mõtlemine. Umbes öeldes püüab sõltlane imetada „karja”, st tema lähedast ringi. See juhtub sõltumata patsiendi sõltuvuse soovist. Teiste inimeste mõtted on tema mõtted. Patsient ei saa oma arvamust väljendada, on kurikuulus, usub, et tema seisukoht ei tähenda midagi.
  • Soovimatus olla vastutav oma tegevuse eest. Sellise häire patsient ei taha olla vastutav oma tegevuse, tegevuse, kriitika või hukkamõistu eest.

Sõltuvust tekitava isiksuse omadused

Kaasaegses maailmas on raske kindlaks teha inimese hälbivat käitumist, isegi kui arvestada kõiki ülaltoodud märke. Fakt on see, et inimeste ühiskond ja ühiskondlik elu muutub pidevalt. Seetõttu tekivad suhtlemisraskused ja inimene ei saa oma potentsiaali täielikult realiseerida, tal pole lihtsalt aega. Siit tekivad kompleksid, alaväärsuse tunne, stereotüüpiline mõtlemine ja palju muud.

Põhjused

Kui teie armastatud inimesele on iseloomulik hasartmängude, üksinduse, rahvahulga eriala soov, psühholoogiline ebastabiilsus, ebasoodsad igapäevased olud ja teised, on ta riskitsoonis. Sõltuvust tekitav käitumine avaldub siis, kui laps või inimene elab raskes olukorras olevas perekonnas. See tähendab, et igasugused negatiivsed emotsioonid ja katsed ennast väljendada psühholoogiliselt nõrga lapse või isiku arvelt toovad kaasa sellised tagajärjed.

Sõltuvus võib avalduda põlvkondade, vanemate ja laste vahel. Selline häire mõjutab ebamoraalsete või mittetäielike perede lapsi, isegi kui esineb vägivalda, esinevad skandaalid või kriminaalsed kalduvused. Häire arengut võib mõjutada ka avalik koht (kool, ülikool, töö). Sellistes asutustes on eelkõige raske töö ja teadmised, kuid mitte suhted eakaaslaste vahel.

Noorukite sõltuv käitumine

Kahjuks kannatavad enamik noorukitest sõltuvushäirete all. Probleem on selles, et noorukieas üritab laps ühineda eakaaslastega, kes võib olla halb ettevõte. Ta hakkab teadmatult hakkama jooma, suitsetama või võtma narkootikume, et tõestada, et ta on sama, mis teised.

Ajutine halb harjumus muutub järk-järgult püsivaks. Sõltuvus võib põhjustada perekonna, kus laps ei tunne end vajalikuks ja armastatuks. Ta jookseb mööda probleemidest, sulgedes ennast, mängides mänge või joobes koos oma eakaaslastega. Kui te ei märka aja jooksul sõltuvushäirete tunnuseid, võib laps ennast hävitada: selle aja jooksul on tema emotsionaalne lävi väga kõrge.

Mis on sõltuvuse hävitav olemus?

Sõltuvuse hävitav olemus avaldub emotsionaalsetes suhetes elutute objektide või nähtustega. Patsiendid ei puutu inimestega, kaotavad järk-järgult oma tähtsuse. Sõltuvust tekitav realiseerimine asendab armastust ja sõprust ning muutub elu eesmärgiks. Inimene liigub pidevalt reaalsest elust virtuaalseks või ebareaalseks. Teema on kesksel kohal inimese elus, kes ei näita enam armastust, kaastunnet, kahju, toetust ja kaastunnet teistele inimestele.

Sõltuvust tekitava käitumise etapid

Sõltuvust tekitav käitumine on jagatud viieks etapiks. Esimesed kaks inimest saab veel päästa, vähendades teda psühholoogiks, et määrata kindlaks häire peamised põhjused ja võtta meetmeid, et vältida järgnevat sõltuvuse arengut. Viimasel etapil hävitatakse isiku isiksus täielikult, mis võib põhjustada muid tõsisemaid vaimseid häireid. Järgmisena vaatleme etappe üksikasjalikumalt:

  • 1. etapp. „Esimesed proovid”. Selles etapis tutvub isik esmakordselt teemaga, mis põhjustab sõltuvust.
  • 2. etapp: sõltuvust rütm. Seda etappi peetakse transiidipunktiks. Sõltuvalt probleemide tõsidusest otsustab inimene, kas minna kaugemale või peatada kõik.
  • 3. etapp: sõltuvust tekitav käitumine. Selles etapis ei tunnista patsient nende sõltuvust. Tal on ärevus, ärevus ja muud sõltuvusreaktsioonid. Kui teisel etapil kahtleb isik veel, siis kolmandal, patsiendi sees, algab konflikt „ma olen sama” ja „ma olen reaalne”.
  • 4. etapp: sõltuvust tekitava käitumise täielik levimus. Inimese endine "I" hävitatakse, sõltuvuse subjekt ei too endist rõõmu.
  • 5. etapp. Sõltuvust põhjustav katastroof. Sõltuvuse rikkumise selles staadiumis hävitatakse isiku isikupära täielikult psühholoogiliselt ja bioloogiliselt.

Sõltuvuste tüübid

Sõltuvuse probleem tänapäeva maailmas on muutunud oluliseks. Fakt on see, et selle häire põhjused täiendatakse. Sõltuvused ilmuvad sõltuvalt uute vidinate, alkohoolsete jookide, ravimite ja muude sõltuvust tekitavate esemete ilmumisest. Sõltuvushäired jagunevad keemilisteks ja mittekeemilisteks sõltuvustüüpideks.

Keemiline

Keemilised sõltuvushäired nõuavad teatud ainet, mis põhjustab sõltuvust. Nende hulka kuuluvad sellised sõltuvusvõimalused: alkoholisõltuvus (alkoholism), narkomaania, narkootikumide kuritarvitamine, suitsetamine. Seejärel arutame keemilise sõltuvuse sümptomeid. Neist on vaid seitse, aga ainult esimeses etapis saab inimene kuidagi aidata:

  • aine kasutamise määr on kadunud;
  • mälu aegub;
  • füüsilised kannatused, kõne muutmine;
  • eitamine;
  • mõtete eesmärk on rahuldada oma sõltuvuse vajadusi;
  • ainete heaolu parandamine;
  • probleeme keskkonnas.

Mittekeemiline

Sõltumatuse mittekeemilised vormid ei vaja mingit sõltuvust põhjustavat ainet. Käitumisega seotud sõltuvused hõlmavad selliseid tegevusi nagu arvutisõltuvus, suhtlussõltuvus, workaholism, internetisõltuvus, spordisõltuvus, shopaholism, overeating või nälg, viivitamine, hasartmängud. Mittekeemilise sõltuvushäire tunnused:

  • mängija mängib pidevalt;
  • huvide hulk muutub;
  • kontrolli kaotamine;
  • ärrituse ja ärevuse ilmnemine;
  • võimu kaotamine vastasseisule.

Kuidas teada saada, kas on sõltuvust tekitav kalduvus

Selleks, et teha kindlaks, kas teil on sõltuvust tekitav tendents, mille tulemuseks on sõltuvust tekitav käitumine, on internetis mitmeid erinevaid teste. Võite külastada psühholoogilisi keskusi, kus saate lõõgastavas atmosfääris proovida sõltuvushäireid, seejärel anda vastuseid kogenud spetsialistidele ja saada soovitusi.

Sõltuvust tekitava käitumise ravi

Sõltuvust saab juhtida ainult siis, kui patsient on probleemi keerukusest teadlik ja püüab vabaneda sõltuvusest. Ravi kvaliteet sõltub patsiendi soovist. See on siiski võimalik, kui seda toetab pere või lähedased inimesed. Praktilist ravi määrab psühholoog või narkoloog. Narkomaania korral paigutatakse patsient keha detoksifitseerimiseks spetsiaalsetesse ravikeskustesse.

Sõltuvuse ennetamine

Sõltuvust tekitava käitumise ennetamine seisneb diagnoosimises (sõltuvushäiretega laste ja noorukite tuvastamine), teabe edastamises (konsultatsioonid, õppetunnid, halvad harjumused, nende tagajärjed, vastumeetmed), rikkumise parandamine (psühholoog töötab patsiendiga, parandab negatiivset suhtumine tema isikupära ja moodustab oskused elus rasketes olukordades toime tulla.

Sõltuvust tekitav käitumine

Kaasaegses maailmas sõltuva (sõltuvust tekitava) käitumise probleem osutus ilmselt kõige segadusseisvamaks ja raskemini mõistetavaks kõigi inimkonna ees. Enamikul inimestel on traumaatiline kogemus sõltuvusest, alates maiustustest, soovist tungida kõva kivi müristamisse ja lõpetades nikotiini, alkoholi ja narkootikumidega. Kaasaegse tarbijaühiskonna standardid reklaamiga nõuavad erinevate sõltuvustüüpide säilitamist. Meie puhul keskendume sõltuvust tekitava käitumise kõige destruktiivsematele tüüpidele.

Sõltuvus on viis, kuidas kohaneda raskustega individuaalsete tegevus- ja kommunikatsioonitingimuste, „ruumi“, mis võimaldab teil „lõõgastuda”, “rõõmustada” ja tagasi tulla (kui võimalik) reaalses elus. Sobiv sõltuvust tekitav aine (sigaret, alkohol, ravim) jõuab päästmisse, muutes riiki pingutusteta, muutes inimese keha ja hinge orjuseks. Sõltuvus on isiklike katastroofide, hävitamise ja haiguste psühholoogilised põhjused.

Sõltuvust tekitav käitumine on üks kõrvalekalduva (deviantse) käitumise tüüpidest, mille käigus tekib soov põgeneda reaalsusest, muutes kunstlikult oma vaimset seisundit, võttes teatud aineid või fikseerides nende tähelepanu teatud tüüpi tegevustele, et arendada intensiivseid emotsioone.

Sõltuvust tekitava käitumise raskusaste võib varieeruda praktiliselt normaalsest käitumisest kuni raskete sõltuvusteni, millega kaasnevad tõsised somaatilised ja vaimsed patoloogiad.

Sõltuvust tekitavad käitumisviisid

- alkoholism, narkomaania, narkootikumide kuritarvitamine, tubaka suitsetamine (keemiline sõltuvus);
- hasartmängud, arvuti sõltuvus, seksuaalne sõltuvus, rütmil põhinev pikaajaline muusika kuulamine;
- söömishäired;
- täielik keelekümblus mingisuguses tegevuses, eirates olulisi ülesandeid ja probleeme jne.

Inimeste ja ühiskonna jaoks ei ole kõik sellised sõltuvust tekitavad käitumised tagajärgedega samaväärsed.

Inimene kipub tavaliselt psühholoogilisele ja füüsilisele mugavusele. Igapäevaelus ei ole selline mugav riik alati saavutatav või püsiv: mitmesugused välised tegurid, töökohad, tülid sugulastega, ebapiisav arusaamine perekonnas, tavalise stereotüübi hävitamine (personali vähendamine, töökohtade vahetamine, pensionile jäämine jne) ; biorütmide tunnused (hooajaline, kuu, päev jne), aasta hooajalisus (suvi, sügis) mõjutavad keha üldist tooni, tõstes või vähendades meeleolu, jõudlust.

Inimestel on erinevad hoiakud madala meeleoluga perioodide suhtes, reeglina leiavad nad jõudu nendega toime tulla, kasutades oma sisemisi ressursse, suheldes sõprade ja perega, arvestades majanduslanguse perioode kui looduslikke elutsükleid. Teiste jaoks tajutakse meeleolu ja psühhofüüsiliste toonide kõikumisi vaevalt aktsepteeritavatena. Viimasel juhul räägime inimestest, kellel on madal pettumustaluvus, s.t. halvasti kohandatud inimesed. Seda võib edendada nii individuaalsete isiksuseomaduste (ärevus, sõltuvus, ebapiisav enesehinnang jne) kui ka iseloomu rõhutamise kaudu.

Sõltuvust tekitavate mehhanismide juured, olenemata nende sõltuvuse vormist, võivad tekkida lapsepõlves, eriti kasvatuses. Kodus, lapsevanema keskkonnas õpib laps inimsuhete ja emotsionaalsete suhete keelt. Kui laps ei leia tuge, emotsionaalset soojust vanematelt, tunneb ta psühholoogilise ebakindluse tunnet, siis läheb see ebakindluse tunne, usaldamatus üle tema ümbritsevasse suuresse maailma, inimestele, keda ta elus peab kohtuma, mistõttu ta otsib mugavast olekust ainete vastuvõtmise kaudu, teatud tegevuste ja objektide kindlaksmääramine.

Sõltuvus on viis majanduslanguse perioodide kontrollimiseks ja kõrvaldamiseks. Kasutades mis tahes vahendeid või stiimulit, mis kunstlikult muudab vaimset seisundit, parandab meeleolu, saavutab inimene soovitud, rahuldab soovi, kuid tulevikus ei piisa sellest. Sõltuvus on protsess, millel on algus, areng ja lõpuleviimine.

V. Segal (1989) määratleb järgmised sõltuvust tekitavate isikute psühholoogilised omadused:
- igapäevaelu raskuste vähendamine koos kriisiolukordade hea sallimisega;
- varjatud alaväärsuskompleks koos väliselt avaldatud paremusega;
- väline ühiskondlikkus, koos hirmu püsiva emotsionaalse kontakti vastu;
- soov valetada;
- soov süüdistada teisi, teades, et nad on süütud;
- soov vältida vastutust otsuste tegemisel;
- stereotüüp, käitumise korratavus;
- sõltuvus;
- ärevus.

Sõltuvust tekitavas isiksuses on täheldatud “thrills'i janu” (V.A. Petrovsky), mida iseloomustab soov võtta riske. E. Berni sõnul on inimesel kuus tüüpi nälga:
sensoorse stimulatsiooni nälg;
nälja tunnustamiseks;
nälja kontaktide ja füüsilise paaritumise jaoks;
seksuaalne nälg;
nälga struktureeriv nälg;
nälga.

Osana sõltuvust tekitavast käitumisviisist süvendab iga jahtunud nälja tüüpi. Inimene ei leia reaalses elus rahulolu nälja tunnetes ja püüab leevendada ebamugavust ja rahulolematust reaalsusega, stimuleerida teatud liiki tegevusi.

Sõltuvust tekitava isiksuse põhiomaduseks on sõltuvus.

Enesekaitseks kasutavad narkomaanid mehhanismi, mida psühholoogias nimetatakse "mõtlemiseks tahte järgi", kus mõtlemise sisu on allutatud emotsioonidele. Tüüpiline hedonistlik seadistus elus, s.t. soov otsekohe nautida iga hinna eest.

Sõltuvus muutub reaalsest elust „põgenemise” universaalseks viisiks, kui reaalsuse kõigi aspektidega harmoonilise suhtlemise asemel toimub aktiveerimine ükskõik millises suunas.

Kooskõlas N. Pezheshkiuse kontseptsiooniga on tegelikkusest neli tüüpi põgenemist:
- "Lennu kehasse" - on ümber orienteeritud tegevustele, mis on suunatud nende füüsilisele või vaimsele paranemisele. Samal ajal hüperkompensatsiooniks on harrastus harrastustegevuseks (tervise paranoia), seksuaalne suhtlus (orgasmi otsimine ja püüdmine), välimus, puhkuse kvaliteet ja lõõgastumisviisid;
- „Lennu tööle” iseloomustab ebakõla fikseerimine ametlikes küsimustes, millele inimene hakkab pöörama ülemäärast aega võrreldes teiste asjadega, muutudes töönarkomaaniks;
- „Lennu kontakt või üksindus”, kus suhtlemine muutub kas ainus soovitud vajaduste rahuldamise viis, asendades kõik teised, või kontaktide arv on minimaalne;
- „Lend fantaasiasse” on huvi pseudofilosoofilise püüdluse, usulise fanatismi vastu, mis elab illusioonide ja fantaasiate maailmas.

Sõltuvusmehhanismide juured, olenemata nende sõltuvusest, on juurdunud lapsepõlves, eriti kasvatuses. Teosed 3. Freud, D. Winnicott, I. Balint, M. Klein, B. Spock, M. Muller, R. Spitz näitavad, et lapse valulik kogemus esimese kahe eluaasta jooksul (haigus, ema kadumine või suutmatus rahuldada) lapse emotsionaalsed vajadused, jäik toitumine, lapse „hellitamise” keeld, soov katkestada tema kangekaelne tujus jne) on seotud laste hilisema sõltuvusega. Kui tihti, füüsilise kontakti asemel (“harjuda istuma käed”) ja emotsionaalset soojust, saab laps tutti või mõne teise pudeli joogi. Elutu objekt aitab lapsel oma kogemustega toime tulla ja asendada inimsuhteid. Laps õpib lapsevanemate keskkonnas inimestevaheliste kontaktide ja emotsionaalsete suhete keelt. Kui laps ei leia vanematelt tuge, kehalist lööki, emotsionaalset soojust, tunneb ta psühholoogilise ebakindluse tunnet, usaldamatust, mis kantakse üle tema ümbritsevasse suure maailma, inimestele, kellega ta elus peab kohtuma. Kõik see võimaldab tulevikus otsida mugavat riiki, võttes teatud aineid, fikseerides teatud objekte ja tegevusi. Kui perekond ei andnud lapsele vajalikku
armastus aja jooksul kogeb raskusi enesehinnangu säilitamisega (pidage meeles alkohoolikute tegelikku vestlust „Kas sa austad mind?”), võimetust ennast vastu võtta ja armastada. Teine probleem võib olla vanemate emotsionaalsed häired, millega kaasnevad alexithymia. Laps õpib vanematelt oma kogemusi (mõista, hääldada), neid maha suruda ja neid eitada. Siiski ei ole alati neis perekondades, kus alkohoolikute vanemad moodustavad lapses sõltuva käitumise (risk on üsna kõrge), on konkreetse inimese individuaalsed omadused sama olulised.

Sõltuvust tekitava sotsiaalse teguri hulka kuuluvad:
- toidu- ja farmaatsiatööstuse tehniline areng, mis toob turule kõik uued sõltuvuse objektid;
- narkokaubitsejate tegevus;
- linnastumine, inimestevahelise suhtlemise nõrgenemine.

Mõnede sotsiaalsete rühmade puhul on sõltuv käitumine rühma dünaamika väljendus (noorukite rühm, mitteametlik ühendus, seksuaalvähemus, vaid meessoost ettevõte).

Oluline tegur sõltuva käitumise kujunemisel on inimese psühho-füsioloogilised omadused, närvisüsteemi tüpoloogilised tunnused (kohanemisvõime, tundlikkus), iseloomu tüüp (ebastabiilne, hüpertüümne, epileptiline rõhk alkohoolikutel ja narkomaanidel), madal stressi tolerantsus, neurootiline isiksuse areng, obsessiivne (kaitsva mõtlemise struktuuride loomine) või kompulsiivne (vabastamine ärevusest tegevuses, näiteks ülekuumenemine, purjusolek).

Sõltuvusel on sageli kahjutu algus, individuaalne kursus (suurenenud sõltuvusega) ja tulemus. Käitumise motivatsioon on erinevates etappides erinev.
Sõltuvust tekitava käitumise etapid (Ts.P. Korolenko ja TA Donskikh):
Esimene etapp on “esimesed testid”. Esialgu ilmneb juhuslikult tuttav ravimiga, saades positiivseid emotsioone ja säilitades kontrolli.
Teine etapp - „Sõltuvust rütm”. Järk-järgult moodustub püsiv individuaalne kasutusrütm ja suhteline kontroll. Seda etappi nimetatakse sageli psühholoogilise sõltuvuse staadiumiks, kui ravim aitab mõnda aega psühhofüüsilist seisundit parandada. Järk-järgult tekib sõltuvus ravimi suurenevatest doosidest, samal ajal kogunevad sotsiaal-psühholoogilised probleemid ja muutuvad halvenenud käitumuslikud stereotüübid tugevamaks.
Kolmas etapp - „sõltuvust tekitav käitumine” (sõltuvus muutub stereotüüpseks reageerimismehhanismiks). Iseloomustab suurenenud kasutusrütm maksimaalsete annustega, füüsilise sõltuvuse tunnuste ilmumine joobeseisundite ja kontrolli täieliku kadumisega. Sõltlase kaitsemehhanism väljendub selles esinevate psühholoogiliste probleemide kangekaelses eitamises. Kuid alateadvuse tasandil esineb ärevuse, ärevuse ja stressi tunne (seega ka kaitsev reaktsioonide ilmumine). “Ma olen sama” ja “ma olen sõltuvust tekitav” vahel on sisemine konflikt.
Neljas etapp - sõltuvust tekitava käitumise täielik ülekaal. Algne "I" hävitatakse. Ravim lakkab olemast lõbus, seda kasutatakse kannatuste või valu vältimiseks. Kõiki sellega kaasnevad suured isiksuse muutused (kuni vaimse häireni), kontaktid on äärmiselt rasked.
Viies etapp on katastroof. Isiksus hävitatakse mitte ainult psühholoogiliselt, vaid ka bioloogiliselt (krooniline mürgistus viib inimorganite elundite ja elutähtsate süsteemide kahjustumiseni).

Lõppfaasis rikuvad sõltlased sageli avalikku korda, raha välja pressivad, varastavad varguse; Alati on enesetappude oht. Peamised motiivid: meeleheide, lootusetus, üksindus, isoleerimine maailmast. Emotsionaalsed jaotused on võimalikud: agressioon, raev, mis asendatakse depressiooniga.

Sõltuvust tekitav käitumine on selle tsükliline iseloom. Me loetleme ühe tsükli etapid:
- sisemise valmisoleku olemasolu sõltuvust tekitavaks käitumiseks;
- suurenenud soov ja pinge;
- sõltuvusobjekti ootamine ja aktiivne otsing;
- objekti saamine ja konkreetsete kogemuste saavutamine, lõõgastumine;
- remissioonifaas (suhteline puhkus).

Seejärel korratakse tsüklit individuaalse sageduse ja raskusastmega (ühe sõltlase puhul võib tsükkel kesta kuu, veel üks päev).

Sõltuv käitumine ei põhjusta tingimata haigust, vaid loomulikult põhjustab isiklikke muutusi ja sotsiaalset väärkohtlemist. C.P. Korolenko ja T.A. Don on kaevatud, et moodustada sõltuvust tekitav hoiak - kognitiivsete, emotsionaalsete ja käitumuslike omaduste kogum, mis põhjustab sõltuvustunnet elule.

Sõltuvust väljendav suhtumine väljendub sõltuvust tekitava emotsionaalse suhtumise ülehindamises (muret sigarettide, narkootikumide pideva tarnimise pärast). Mõtteid ja vestlusi objekti suhtes hakatakse domineerima. Rationaliseerimismehhanism kasvab tugevamaks - sõltuvuse intellektuaalne põhjendus („kõik suitsetavad”, “stress ei saa ilma alkoholita leevendada”). Samal ajal tekib “mõtlemine tahtel”, mille tulemusena väheneb sõltuvusvaimu ja sõltuvust tekitava keskkonna negatiivne mõju kriitilisusele („ma saan ise kontrollida”, „kõik sõltlased on head inimesed”). Usaldusväärsus areneb ka „teiste” suunas, sealhulgas spetsialistid, kes püüavad anda sõltlastele meditsiinilist ja sotsiaalset abi („nad ei saa mind mõista, sest nad ise ei tea, mis see on”).

Loe Lähemalt Skisofreenia