Agressiivne käitumine lastel võib segada isegi kogenud emasid ja õpetajaid. Oma väikese vanuse õigustamiseks ei ole alati võimalik saada kapriide või halb enesetunnet. See juhtub, et lapsest agressioon muutub normiks ja teised lapsed vastumeelselt teda mänguväljakul kokku puutuvad. Et aidata lapsel oma emotsioonidega toime tulla, on oluline, et täiskasvanud mõistaksid vaenulikkuse põhjuseid nende ümbruses.

Agressiooni põhjused

Lapse agressiooni ajal tuleb sugulasi hoida rahulikult ja vaoshoitult. Oluline on ennast lapse kohale panna ja mõista, kuidas ta tunneb. Lihtsaim viis seda teha on esitada küsimus: „Miks on mu poeg (tütar) nüüd nii halb, et ta tahab midagi visata või murda? Agressiivseks käitumiseks pole palju põhjuseid:

  • hirm ja ärevus reageerides väliskeskkonnast tulenevale ohutundele;
  • nende õiguste kaitsmine;
  • soov saada iseseisvaks ja sõltumatuks;
  • võimetus rahuldada mõnda soovi;
  • keelab täiskasvanuid.

Vaenuliku käitumise vastu võitlemist ei tohiks vähendada noorte mässuliste rahulikkuse vastu mis tahes hinnaga. Esiteks ei vaja ta karistust, vaid mõistmist, hoolt ja abi. On lihtsam märgistada: “kontrollimatu”, “naughty”, kuid see on vale. Vaid üks õige lause võib jahutada väikese agressori arteri. Näiteks: „Mulle ei meeldi teie käitumine,“ mõtleme, kas saate oma muret teisiti väljendada, või „täiskasvanud lapsed ei käitu sellisel viisil”.

Mikrokliima mõju perekonnale

Kodukeskkond (vanemad, vanaemad, vanaisad) on noorte põlvkonna käitumise standard.

  • Vähem agressiivsed on poisid, kelle vanemad ei näidanud oma suhtumises mingit leebust või rasket karistust. Nende õige seisukoht on vaenulikkuse hukka mõista, avalikult rääkida lastega, teha ranget karistust üleastumise korral.
  • Vastupidi, kehalisele karistusele kalduvate vanemate lapsed võtavad neist näite vihast käitumisest. Vanemate kokkuhoiu suhtes tundlikud lapsed õpivad kiiresti oma kohalolekul vaenulikke impulsse maha suruma. Aga väljaspool maja nad närviliseks, nad valivad kollektiivile nõrga ohvri ja tasuvad selle tagasi.
  • Kui karistused põhjustavad füüsilist valu või on väga häiritud, võivad lapsed unustada oma põhjuse ja mitte õppida vastuvõetava käitumise reegleid. Täiskasvanute surve all varieeruvad nad suuresti, kuid nad alluvad ainult siis, kui neid tähelepanelikult jälgitakse.

Millal avaldub laste agressioon?

Kui laps ei tunne hirmu ja vajalikkust, on ta mugav. Ta mängib rahulikult lastega või fantaasib midagi. Sellistel juhtudel tekib vaenulikkus täiskasvanute, eakaaslaste ja keskkonna suhtes:

  • nad peksid teda, pilkasid teda;
  • kurjad naljad ja naljad lapsele;
  • vanemate purjusus ja võitlused;
  • vanemate usaldamatus;
  • armukadedus pereliikme vastu;
  • lapse sõpradele on maja sissepääs suletud;
  • lapse tunne, et teda ei armastata, ignoreeritakse
  • lapsevanemate usaldamatus;
  • tundmatu häbi;
  • tema õdede-vendade lapse vastu.
Väga sageli põhjustab lapse vanemate füüsiline karistamine agressiooni.

Noorema põlvkonna harimisel on soovitatav vältida äärmuslikke olukordi. Sama halvasti peegeldunud isiksuse kujunemisel on täielik vabadus ja hüperhooldus. Laste ülemäärane hooldus viib tavaliselt infantiilismini, võimetus vastu seista stressirohketele olukordadele, suhelda normaalselt eakaaslastega. Infantiilsed lapsed saavad sageli teiste laste agressiooni ohvriteks.

Mis on laste agressioon?

Agressioon lastel on emotsionaalne reaktsioon sellele, mis toimub. See ei ole iseenesest halb, sest see annab võimu tunde, võimaldab kaitsta oma huve ja kaitsta lähedasi. Teine asi on agressiivsus - kalduvus rünnata, hävitavad tegevused, vaenulik reageerimine soovimatutele muutustele. Lapse agressiivset käitumist väljendatakse järgmiselt:

  • ta on tundlik, sageli solvunud;
  • süüdistab teisi oma vigade eest;
  • keeldub eeskirjade järgimisest;
  • läheb avatud konflikti lastega;
  • otsima põhjust, miks tekib tülisid ja väikesed seotused;
  • reageerib teiste tegevustele ja märkustele, kaotab kontrolli enda üle (nutab või näitab vaenulikkust).

Agressiooni tüübid

Agressioon lastel sõltub temperamentist. Sanguine lapsed õpivad läbirääkimisi pidama. Flegmaatiline ja melanhoolne tugevalt solvunud. Choleric näitab sageli ja täielikult viha. Psühholoogid eristavad seda tüüpi agressiooni:

  • füüsilist (rünnakut) - jõudu kasutatakse inimese, looma, elutu objekti vastu;
  • otsene - suunatud konkreetse teema vastu;
  • vahend - teatud eesmärgi saavutamise vahend;
  • verbaalne - negatiivsete tundete väljendus hüüete, karjuste, tülide, vande, ähvarduste kaudu;
  • vaenulik - seab eesmärgiks tekitada huvipakkuvale objektile füüsilist või moraalset kahju;
  • kaudne - vihane nalja, kuulujutt teatud inimesele, raev plahvatus, jalgade löömine, nende rusikate peksmine lauale.

Olenemata agressiooni põhjusest ja tüübist satub poiss nõiaringi. Armastuse ja arusaamise puudumise tõttu tõrjub ta oma käitumisega tema ümber, põhjustab vaenulikkust. See tugevdab tema negatiivseid reageeringu emotsioone, sest laps ei tea, kuidas pöörata tähelepanu teistmoodi.

Teiste laste sõbralik suhtumine erutab hirmu ja viha tunnet. Tema käitumist peetakse antisotsiaalseks, kuid tegelikult on see meeleheitlik katse luua ühendus lähedastega. Enne ilmse agressiooni avaldumist väljendab laps oma soove pehmemal kujul. Kuna nad jäävad märkamatuks, avaldub vaenulik käitumine.

Agressioon ja vanus

Kõige sagedasemad agressiooni ilmingud on leitud väikelastel. Meeleheidet ja viha võib leida juba imiku nuttes, millele ei pöörata tähelepanu. 2-7-aastased lapsed on kergesti solvunud, petetud ja väljendavad oma vihast käitumisest reaktsiooni sellele, mis toimub. Lapsepõlves ilmne agressioon kasvab koolieelsel perioodil ja hakkab järk-järgult langema. Nõuetekohase kasvatusega saavad täiskasvanud poisid mõista nende ümber olevate inimeste tegevusi ja tundeid.

Kui vanemad ei reageeri ärrituvuse ja vaenulikkuse järglastele, siis muutub see käitumine tema harjumuseks. Sellisel juhul ei saa laps varsti käituda erinevalt, mis raskendab suhtlemist eakaaslaste ja vanema põlvkonnaga. Eelkooliealiste laste agressiivne käitumine avaldub erinevalt. Selle peamised omadused on järgmised:

  • 2-aastased lapsed hammustavad, väljendades õigusi oma asjadele ja muredele täiskasvanute tähelepanu puudumise pärast (rohkem artiklis: miks teeb väikese lapse hammast 2-aastaseks?);
  • 3-aastaselt lapsed hammustavad, võitlevad, viskavad asju ja mänguasju üksteisele (soovitame lugeda: miks laps lapsevanematega võitleb ja mida teha?);
  • 4-aastasel lapsel langeb agressioon pärast kolmeaastast kriisi, kuid kui ta tungib oma territooriumile aias ja kohapeal, ründab ta kõigepealt (soovitame lugeda: psühholoogi nõu nelja-aastase kriisi ületamiseks lastel);
  • täiskasvanud 5-aastased poisid jätkavad agressiooni väljendumist füüsilises vormis, samas kui tüdrukud tulevad välja solvavate hüüdnimedega ja ignoreerivad sõprust;
  • 6-7-aastased lapsed tunnevad kättemaksu tunnet, võivad väljendada hirmu ja pahameelt.

Agressiooni ärahoidmiseks on oluline luua soojus, hooliv ja vastastikune toetus kodus. Usaldus vanemliku armastuse ja kaitse vastu aitab lapsel kasvada ja olla edukas inimene. Mida enesekindlamaks ta muutub, seda vähem jääb ta egoismile, seda harvemini külastab teda negatiivsed emotsioonid. Täiskasvanute nõuded nende pärijate suhtes peaksid olema mõistlikud ja lapsed peaksid mõistma, mida neist oodatakse.

Kui peres on soojuse ja vastastikuse toetuse õhkkond, siis ei ole lapsed tõenäoliselt agressiivsed

Kuidas toime tulla lapse agressiivse käitumisega?

Tähelepanu pojale või tütarele on esimene samm agressiooni vastu võitlemise teel. Vanemad tunnevad oma last hästi ja võivad sageli ära hoida viha äkilisi puhanguid. Füüsilise agressiooni osas on see lihtsam kui verbaalne. Kui laps huultes huultesse, kitsendas oma silmi või väljendas keemist emotsionaalseid mõjusid erinevalt, peaks ta negatiivsest kõrvale tõmbuma, huvitava harjutusega, mida hoiavad õlad või käsi.

Kui agressiivset puhangut ei suudetud ära hoida, on oluline lapsele selgitada, et tema käitumine on kole ja vastuvõetamatu. Süüdi tuleks tõsiselt hukka mõista ja sundida kõrvaldatud lüüasaamist ning vaenulikkuse objekti tähelepanu ja hoolitsusega. Siis mõistab agressiivne laps, kuidas ta oma käitumisest kaotab ja on tähelepanelikum pensionäridele.

Kõigepealt lükkab laps täiskasvanute märkused tagasi, keeldub enda puhastamisest ja tunnistab süüd. Varem või hiljem on fraas „kui oled piisavalt suur, et hävitada kõike, siis võite ka ära võtta” on neile mõttekas. Puhastamine ise ei ole karistus. Väidet, et „suur” poiss peaks vastutama tegevuste eest, mõjutab lapsi tugevamalt. Pärast puhastamist on oluline tänada väikest abilist.

Verbaalse agressiooni vähenemine

Verbaalset (verbaalset) agressiooni on raske ennetada ja see peab reageerima pärast lapse poolt räägitud solvavaid lauseid. On soovitav neid analüüsida ja püüda mõista järglaste kogemusi. Võib-olla ei tea ta, kuidas emotsioone väljendada teisiti või tahab kogeda paremust täiskasvanute suhtes. Kui vaenulik ja närviline laps solvab teisi lapsi, peaksid täiskasvanud neile ütlema, kuidas tagasi võidelda.

Kõige agressiivsem käitumine noorukieas toimub emotsionaalselt intensiivsete olukordade tõttu. Poisid röövivad imperatiivne toon, võimu ja autoriteedi demonstratsioon, sellised fraasid nagu: „õpetaja on alati õige”, „tehke nii, nagu teile öeldakse.” Olukordades, kus vanemad nõuavad täielikku esitamist või loengut, käituvad nad sageli vaenulikult.

Täiskasvanute emotsionaalsed ja kriitilised märkused põhjustavad veelgi suuremat protesti ja ärritust. Teismeliseiga tegelemisel ei tohiks moraalset lugeda. Oluline on teavitada teda tegevuste negatiivsetest tagajärgedest, et arutada olukordade lahendamise viise.

Näide konstruktiivsest käitumisest on võime kuulata ja mõista vastast, et tal oleks võimalik oma arvamust väljendada, see on lapsele kasulik. Soovitav on suhelda ja anda talle soovitusi mitte liikuda, vaid rahulikult konfidentsiaalses õhkkonnas. Täiskasvanutel on oluline näidata usalduslikku suhtumist poja või tütre probleemidesse, tunnustada laste tundeid („... ma saan aru, kui sa oled solvav”). See ei ole pausi peatamiseks, mis aitab rahuneda ja huumorimeelt.

Mängud agressiivsetele lastele

Lapse motiveerimata agressiivsuse vähendamiseks on võimalik tegevusi, milles ta saab aru, et on muid võimalusi tähelepanu äratamiseks ja võimu avaldamiseks. Vanemate ja küpsemate nähtuste ilmnemiseks ei pea ta ennast nõrkade arvel end kinnitama ja väljendama rahulolematust halbade sõnadega. Psühholoogid soovitavad lastele selliseid viise negatiivsete emotsioonide pritsimiseks:

  • paberi tükkideks rebimine, mis on alati taskus;
  • karjuge valjusti „karjumis koti”;
  • sõita ja hüpata staadionil, mänguväljakul, spordiosas;
  • korrapäraselt koputage matid ja padjad (kasulikud võitlejatele);
  • võita mulgustuskott;
  • räägivad oma tundeid („ma olen ärritunud,“ ma olen vihane ”), nagu täiskasvanud õpetavad.

Veemängud

Veehoidlate mõtlemine, akvaariumi elanike elu jälgimine kindlustab isegi kõige meeleheitlikuma mässulise. Soovitatavad hariduslikud ja aktiivsed mängud veega:

  1. Pärast vihma sõitke läbi pudpide. Peamine, et laps oli terve ja pani veekindlad kingad.
  2. Vedeliku ülekandmine ühest mahutist teise. Õppetund keskendub ja jahtab vihane fervor.
  3. Visake kive igasse veekogusse. Praegusel ajal on oluline olla lähedal, et jälgida mängu manöövrite ohutust.
  4. Laste kalapüük, mida saab korraldada basseinis või vannis. Piisab, kui ostate kalade komplekti magnetitel ja õngeritval.
  5. Ujumine, bassein või veekeskus. Need naudingud sõltuvad täiskasvanute materiaalsetest võimetest, kuid nad aitavad väikesel agressoril saada positiivset ja heidavad energiat välja.
  6. Suvel - õue mängud veepüstoliga. Nad võimaldavad teil olla aktiivne ja värskendada suvel.
  7. Ujumise ajal vannitoa lained korraldada. Et vältida põrandale vee pritsimist, kasutage kardinaid ja valage pool vannist.
  8. Seade on suvel õues olev mini-bassein. Poisid võivad mänguasju talle visata, laevad maha lasta, üksteist silma peal. Mängude ajal on oluline jälgida turvalisust.
Vee element vähendab ideaalselt ärevust ja agressiooni, aitab lapsel vabaneda liigsest energiast

Mängud lahtiste materjalidega

Mängud liivaga ja liivaga moodustavad püsivuse ja aitavad võidelda sisemise stressi vastu. Materjalid võivad purustada, purustada, visata, vaadata tulemust. Mängu lahtised atribuudid võtavad kuulekalt vastu mis tahes kuju ja taluvad inimtegevuse suurt mõju. Nende abiga viskavad lapsed tunded välja ja ei muretse tulemuse pärast. Üldised liivamängud:

  • sõelumine läbi sõela või sõela;
  • matte matmine liiva;
  • töö lukkude ehitamiseks;
  • värvitud liiva piltide tegemine.

Loovad mängud

Pärast vihast puhangut (väljendatuna füüsilises või emotsionaalses vormis) peaksite ootama, kuni laps rahuneb. Ilma käitumist hindamata tuleb teil paluda tal kirjutada või tõmmata oma viha ja tunded „ohvrile”, mida ta tabas või solvas. Oluline on mitte olla emotsioonidest häbelik ja kirjeldada kõike, nagu see oli („Ma tahtsin teda lüüa,“ „kõik oli minu sees”).

Pärast nende dokumentide analüüsimist ja ennast teise isiku paigutamisse õpib laps järk-järgult käitumist kontrollima, kuulab inimeste tundeid. Agressiooni joonistamisel kasutavad lapsed sageli musta, lilla, burgundi (täpsemalt artiklis: miks laps maalib musta värvi ja mida see tähendab?). Analüüsides last koos lapsega, võite paluda tal lisada üksikasju, muuta pilt lõbusaks. Näiteks selleks, et juhtida häid inimesi, vikerkaar, helge saluut, tähed. Vastuvõtt õpetab vähe agressorit, kuidas oma tundeid hallata.

Agressiivne käitumine on kohandatav

Vanematele ja õpetajatele on oluline näidata agressiivset last, kuidas täpselt hinnata nende emotsionaalset seisundit ja reageerida õigeaegselt keha poolt antud signaalidele. Oma sõnumite korrektse dešifreerimisega saab laps kontrollida oma emotsioone ja vältida konflikte. Agressiivsete laste kasvatamisel viiakse vanemate ja õpetajate töö läbi kolmes valdkonnas:

  1. nõustamine ja õpetamine lastele konstruktiivsele käitumisele, vastuvõetavad viha väljendamise viisid;
  2. abi selliste tehnikate väljatöötamisel, mis võimaldavad teil end viha vihmade puhkemise ajal ise kontrollida;
  3. sümpaatia ja empaatia võime teke.

Käitumise korrigeerimine toob kaasa positiivse tulemuse ainult siis, kui lapsega on tehtud süstemaatilist tööd, kuid ebakõla ja tähelepanuta jätmine laste probleemidele võib olukorda ainult halvendada. Kannatlikkus, mõistmine, suhtlemisoskuste regulaarne arendamine teistega - see aitab vanematel oma poja või tütre agressiivsust kõrvaldada.

Kuidas toime tulla agressiooniga oma laste vastu?

Küsimus psühholoogile:

Tere! Palun aidake mul nõu, kuidas toime tulla oma laste agressiooni ja ärritusega. See juhtub, et kui üks minu kahest lapsest (nad on 3-aastased) hakkab hüsteeriat / mänguasju või muid esemeid karjuma / viskama, hakkan ma ka lõpetama ja ma võin lapsele karjuda, loksutada tugevalt õlgade poolt, öelda, et ma ei ole nii rääkida Niisugustel hetkedel ei ole mul isegi lapse pärast kahju, tema hüüatus mind suureks. Mõnikord õnnestub ma mitte pöörata tähelepanu hüsteeriale ja ma lähen oma äri juurde, kuid sel ajal karjub laps. Ma pole kindel, kas ma käitun õigesti. Olen väga mures selle pärast, kuidas minu agressioon lapse mõjutab. Kas kolmeaastane laps mäletab ema nutt, karmust, mõnikord ebaviisavat suhtumist, viha? Kuidas laps selles vanuses solvub? Või unustate kiiresti kõik? Ma püüan kõvasti tööd teha, kuid ma ei õnnestu alati ja ma muretsen selle pärast, kuidas mu lapsed seda kogevad. Ma saan aru, et olen ise lastele halb näide, nad karjuvad, sest ema karjub, vannub. Mis mulle kõige rohkem muret teeb, on see, mida laps selles vanuses mäletab? Kas võib juhtuda, et 10 aasta pärast ütleb keegi: „Mäletan, kuidas sa mind karistasid!”? Tänan teid

Lahenduse psühholoogi vastus:

Esiteks peate hoolitsema psühholoogilise heaolu eest, mitte selle eest, mida laps võib või ei mäleta.
Inimmälu on otseselt seotud kõne arengutasemega. Teisisõnu meenutab inimene põhimõtteliselt seda, mida ta saab nimetada. Mälestused sisaldavad suurt emotsionaalset laengut ja neid saab kergesti modifitseerida sõltuvalt sellest, milliseid emotsioone inimene hetkel kogeb, millised uskumused kujunevad arenguprotsessis. Ei ole mõttekas mõelda, milliseid mälestusi teie lapsed saavad üles kasvada, rohkem tähelepanu tuleks pöörata armastuse ja omaksvõtmise õhkkonna loomisele enda ja nende psühholoogilise heaolu jaoks.

Lapse tajumist lapse kohta moodustatakse tehinguüksuse - vanemate silumine

Iga inimene vajab paitab. Inimeste vahelise suhtlemise peamine struktuuriüksus on E. Bern. Laps vajab tõendeid selle olemasolu kohta. Nende puudumine põhjustab lapse ärevust ja ta püüab saada mis tahes hinnaga streikimist, olenemata sellest, kuidas ja kuidas (positiivne või negatiivne). Sageli juhtub, et negatiivsete löögi saamine on palju lihtsam ja kiirem kui positiivsed.
Väikesed lapsed vajavad positiivseid tingimusteta lööki palju rohkem kui täiskasvanuid. Seega saab ta enda kohta teavet ja moodustab positiivse pildi oma isiksusest, tervislikust enesehinnangust. Negatiivsete löögide liigse moodustumisega moodustub negatiivne enesepilt, mis on väärtusetu ja madal enesehinnang. See tähendab, et laps ei pruugi meeles pidada seda, mida sa teda karjasid, kuid on olemas negatiivne arvamus enda kohta, maailma taju vaenulikuks ja ohtlikuks.

Käitumismudeleid õpitakse lapsepõlves.

On võimalik, et see on väike lapsega käitumise mudel, mida sa oma lapsepõlves õppisid. Teie vanemad saaksid teiega samal viisil suhelda ning kriitilise mõtlemise puudumise tõttu võtsite selle suhtlusstiili ainsaks võimalikuks. Paljud vanemad lihtsalt ei tea, kuidas lastega suhelda, sest keegi ei saanud neile seda õpetada. On väga hea, et te saaksite teada oma käitumisviisidest lastega, see võib olla esimene samm nende parandamiseks ja suhete ühtlustamiseks.

Näete agressiooni, kui laps ei järgi teid

Teie agressioon ilmub siis, kui laps ei täida nõudeid, kui tema "ebamugav" käitumine on. Selline reaktsioon tuleneb veendumusest, et “laps peab!” (Häda, olge vaikne ja rahulik). Kuid tülid, väsimus, sõnakuulmatus on normaalsed, kuigi väga ebamugav käitumine. Teiste tajumine vastutusalas on neurootilise isiksuse üks märke. Selle asemel, et laps oma omadustega lapsele vastu võtta, püütakse teda kohandada oma sisemise ideaaliga.

Teadvusliku julmuse juured teie lastele on teie suhetes oma vanematega.

Et teada saada, kuidas oma lastega agressiooni toime tulla, saate analüüsida nende uskumusi, siis kust nad tulid, miks nad ilmusid. Tõenäoliselt olete teadlik oma hävitavatest hoiakutest, mis on seotud teie lapse julmuse ja vihkamisega. Kui hakkate mõistma nende emotsioonide päritolu, saate aru, et suhetes oma lastega üritate lahendada neurootilise konflikti oma vanemate vastu.

Kui teie vanemad ei püüdnud psühholoogilist abi, vaid võtsid teadvusliku julma impulsi enda poole, siis saate kopeerida nende käitumise.

Tavaliselt peituvad lapse vanemate programmid, kahjulikud hoiakud ja uskumused oma laste vastu suunatud agressiooni taga. Järgmine samm on nende veendumuste parandamine.

Töö neuroosiga pärssitud sisemise agressiivsuse teemal

Kui tegemist on mõistmisega, et laps ei ole „võlgu midagi”, siis saate nõustuda tema käitumisega ja õppida rahulikult reageerima, andma emotsionaalset tuge. Samuti peate õppima tundma oma emotsioone, neid konstruktiivselt väljendama, õppima psühholoogilisi piire üles ehitama, looma armastuse atmosfääri ja tingimusteta vastuvõtmist suhetes lastega. Klassid psühholoogiga kursuse "Negatiivsete vanem-lapse programmide parandamine" ja kursuse "Anger Management" käigus võivad teid selles aidata.

Kuidas mitte lapsele langeda: 4 sammu alates agressioonist rahulikuks

Täiskasvanuna agressiooniga tegelemiseks ja abi otsimiseks, psühholoog, gestalt-terapeut, agressia.pro kogukonna liige Maria Gerasimova rääkis veebiseminarile Amway heategevusfondist „Vastutav tuleviku eest”.

Iga lapsevanem teab, et lapse kasvatamine ei ole lihtne protsess. Peres võivad tekkida tülid, vaidlused ja konfliktid ning lapse käitumine põhjustab sageli agressiooni puhanguid. Lapsele karjumine, enamik vanemaid tunneb süüdi. Olles vihaseks ja ärritunud, on oluline mitte ennast heita või õigustada, vaid mõista agressiooni põhjuseid ja püüda sellega toime tulla. Ja kui te ei saa seda ise teha, peaksite pöörduma spetsialisti poole.

Kus pärineb agressioon

Agressioon - domineerimise vahend, mis väljendub inimese soovis domineerida teiste elusolendite üle. See on füüsilise ja psühholoogilise ebamugavuse vastamise vorm.

Kuidas toime tulla viha lapsega?

Iga lapsevanem mäletab kindlasti vähemalt ühte või kahte juhtumit, kus ta langes oma lapse eest, karjus, andis peaga löögi, alandas teda karm sõnaga või karistati tõsiselt pisut. Kõige sagedamini, pärast viha ja mõnikord tema hetkepuhangut, on vanemad teadlikud sellest, et lapse väärteod ei olnud sellise vägivaldse reaktsiooni väärt, kuid nad ei saa ise teha midagi. Olukord kordub ikka ja jälle ja kõik konflikti osapooled kannatavad: lapsed kõige kallimate ja armastatud inimeste ebaõiglusest ja julmusest ning täiskasvanutest nende abitu ja valulike süütunnetega. Kuidas toime tulla agressiooniga lapsele ja õppida, kuidas kontrollida oma viha, raevu ja ärrituvust?

Miks vanemad kogevad agressiooni oma laste vastu

Agressiooni oma laste vastu, irratsionaalset viha võib leida mitte ainult funktsionaalsetes peredes, vaid ka armastavate ja hoolivate vanemate hulgas. Kuid seda teemat peetakse arutamiseks ebamugavaks ja häbiväärseks, eriti kuna nn range vanemate kasvatamine ja karm suhtumine on endiselt normiks. Hoolimata asjaolust, et enamik isasid ja emasid on teadlikud sellest, kuidas on hävitavad negatiivsed emotsioonid, ei suuda nad neid kontrollida ega selgitada, kust nad tulevad.

Agressioon ja viha on reaktsioonid, mis on põhjustatud sisemisest ebamugavusest. Tegelikult ei ole neid põhjustanud lapse jant või väärkäitumine, vaid teised, sügavamad põhjused, mis on sageli lapsepõlvest pärit vanemate perekonnas.

Sageli on vanemate viha seotud pettumuse ja petetud ootustega. Vanemad joonistavad oma kujutlusvõime ideaalseks lapseks ja püüavad beebi oma sisemise ideaali järgi täpsustada. Kui laps avaldab oma individuaalsust, käitub ta mitte nii, nagu vanemate sõnul „peaks”, siis vanem kogeb suurt pettumust ja püüab olukorda kõigil vahenditel kontrollida.

Lapsevanemad kopeerivad vanemate käitumist nende suhtes sageli alateadlikult. Laps õpib vanemliku käitumise mudelit ainsana võimalikuks ja kordab seda, sest ta ei tea, kuidas see võib olla erinev. Selle mehhanismi hävitamine ei ole lihtne, kuid see on võimalik ning nende mudelite realiseerimine on esimene samm.

Kuidas aidata ennast toime tulla oma agressiooniga lapsele

Agressioon nende laste vastu, viha ja muud negatiivsed emotsioonid - see on üks peamisi probleeme, mille puhul vanemad pöörduvad psühholoogide poole.

On mõned üldised nõuanded, kuidas õppida oma lastele suunatud viha käsitlema.

Leidke põhjused

Kõigepealt peate mõistma viha põhjusi. Võib-olla olete pahane, sest ületöötamine, krooniline väsimus, probleeme töökohal või peate muretsema mõne elus olulise sündmuse pärast. Kui agressiooni põhjustavad muud põhjused, mida teil on raske mõista, on see põhjus psühholoogilise nõustamise otsimiseks.

Töötage ise

Sa pead õppima tundma ja tundma oma emotsioone, neid õigesti väljendama ja kontrollima. Sageli avaldub agressioon vanematel, kes on üles kasvanud ebakindlates perekondades, ei saanud ega saa oma lähedastelt toetust ning lihtsalt ei tea, kuidas oma tundeid õigesti elada. Muuda! Õpi tundma ja tunnetama, armastage mitte ainult oma last, vaid ka ennast.

Võtke oma laps täpselt nii, nagu ta on

Mõista, et teie laps ei pea olema sama, mis teie, või kuidas soovite seda. Las ta tal on oma tunnused, kogemused ja raskused. Ärge murdke, ärge muutke, ärge parandage "iseendale", ärge kaitske tegeliku elu eest. Lapse vastuvõtmisega ja tema individuaalsuse tunnustamisega kaitsed end pettumuste ja petetud ootuste eest ning seega ka tarbetute viha põhjuste eest.

Kuidas võtta oma laps

Tugevad pered hoiavad armastuse vundamenti, üksteise austamist ja vastastikust tunnustamist. Armastada oma last on kõigepealt laps vastu võtta ja seega tunnustada tema õigust olla ise. Kui tegemist on väikese inimesega, kes ikka veel ei tea, kuidas jalutada ja hoida lusikat oma käes, on see üsna lihtne - nii kaua kui ta täielikult vastab vanemate ideedele lapse kohta ja on kergesti kontrollitav.

Aga mida vanem laps muutub, seda heledam on tema isiksus ja kahjuks ei sobi ta alati isa ja emaga. Vanemad püüavad alati anda oma suitsu, mida nad ei pidanud kaitsma halbade asjade eest, mis nende elus juhtusid. Ootused ja hirm teie lapse ees sunnib neid elama lapse elu asemel. Nad kardavad anda talle võimaluse saada oma kogemusi, täites oma muhke.

Koos vanemate ärevuse ja ärevusega edastatakse lastele nende foobiad. Mida rohkem püüame kaitsta meie krovinochku maailma ohtude eest, seda rohkem me hoolitseme oma laste eest, seda ebakindlamad nad muutuvad, sest tegelikult räägime neile, et elu on täis ebameeldivaid üllatusi ja ohte.

Kuidas peatada muret ja hirmu teie lapse pärast? Uskuge teda, tuge, armastust ja usaldust. Aidake arendada tugevaid külgi ja töötada nõrkade külgedega.

Kuidas õppida tundma teda kui iseseisvat täisühikut? Vabane oma ootustest oma lapse suhtes, vaadake selle omadusi reaalses maailmas, lõdvendage kontrolli ja laske tal olla ise.

Viha viimine lapsele: praktilised nõuanded

Viha on nagu plahvatus: välkkiirusel toimub välk, mistõttu on praegu väga raske püüda ja tõmmata ennast kokku. Psühholoogidel soovitatakse analüüsida mehhanismi, mis sunnib teid sellisel viisil reageerima, ning põhjuseid, mis toimivad “start-nupuna”. Kuidas toimida tavapärase käitumise stsenaariumiga?

1. samm

Millises stsenaariumi arengujärgus sa ei jääks ennast kinni, et mitte juhtuda, siis peatus. Nii et sa annad endale pausi, mille jooksul saate aru, mis toimub. Kui sa õpid peatuma, siis see on juba võit. Emotsionaalse puhangu katkestamise võime tähendab, et aja jooksul õpid tundma oma emotsioone. Võib-olla päästab see peatus teie lapse ja teid korvamatutest tagajärgedest.

2. samm. Leidke päästik

Tuletame meelde, et see oli tõuke, mis käivitas tavalise skripti. Vastake küsimusele, milliseid tundeid sa siis kogesid. Kas see oli valu? Rikkumine? Abitus Malice? Kas need tunded olid lapse ja tema tegude tagajärjel tekkinud või kas sa tõesti neid kellegi teise vastu?

3. samm. Tunne oma last

Mida ta praegu kogeb? Hirm? Valu? Süüdistada? Ebaõigluse tunne? Kuidas on teie viha tema käitumise suhtes piisav? Kas ta tõesti üritab sind hulluks teha, sulle haiget teha või kas see on lihtsalt katse teie tähelepanu juhtida? Kas tal on probleeme teiste pereliikmete või sõpradega? Kas ta on terve?

4. samm. Loo uus skript.

Kui teil õnnestub olukorda kvalitatiivselt analüüsida ja näha reaalses maailmas viha mehhanismi, saate oma tunded ja emotsioonid lapse käitumisest eraldada ja teadvustada oma tegelikke motiive. Teile selgub, et teie reaktsioon kavandab suuresti vanad kaebused, mida pole praegusele olukorrale kogenud, ja teie lapse tegevus ei ole suunatud teie vastu ega ole üldse nii kohutav, kui sa arvad. Selle põhjal saate nüüd luua oma käitumise uue stsenaariumi ja järgida seda iga kord, kui hakkate vihastama. Aja jooksul muutub uus käitumismehhanism harjumuseks ja reaktsioonid teatud sündmustele, mis varem ennast ennast välja tõid, on iseenesest piisavad.

Mida teha, kui sa langesid oma lapse eest

Kui agressioonipuhang on juba juhtunud ja see oli lapse kuriteoga selgelt võrreldamatu, ei tohiks olukord mingil juhul jääda nii, nagu see on. Kõik konfliktid tuleb lahendada.

  1. Rahustage, tule iseenda juurde.
  2. Rahustage laps, kahetsege teda. Kui ta on hirmunud ja ei tee ühendust, siis ärge nõudke. Paluge teistel pereliikmetel teda maha rahustada.
  3. Vabandust.
  4. Püüdke selgitada oma käitumist.
  5. Kui laps oli vale, selgitage rahulikult täpselt, mida. Hoiduda süüdistustest.
  6. Räägi oma lapsele, et teda armastad.

Ärge lugege märke, ärge närvige, ärge minge nutma. Ole rahulik, aus ja siiras. Ärge sattuge kiusatusse leppima oma süüga kontsessioonidega, võimaldades lapsel teha seda, mis oli varem keelatud.

Hiljem iseseisvalt, tehke „ülevaatus” - analüüsige olukorda, proovige teada saada, mis põhjustas teie plahvatuse. Kui teil on mõni neist punktidest raskusi ja te ei suuda iseseisvalt aru saada, kuidas lapse ärrituse ja viha vastu tulla, otsige kvalifitseeritud psühholoogilist abi.

Kõigi suhetega, sealhulgas suhetega lastega, tehtav töö on kõigepealt iseendaga seotud. Seega, kui teie püsivaks probleemiks on laste vastu suunatud agressioon, millega te ei suuda ise toime tulla, peate pöörduma spetsialisti poole. Tõenäoliselt on teie viha taga lahendamata konflikt oma vanematega. Kogenud psühholoog aitab seda lahendada ning õpetab teile, kuidas väljendada oma emotsioone konstruktiivselt, muretseda vähem ja luua tervislikke suhteid oma lastega.

„Emade agressioon on palju hullem kui isapoolne agressioon”: psühholoog, kes räägib laste liigsest raskusest

Vanemate agressioon on ajapomm. Varem või hiljem plahvatab see kindlasti ja see kahjustab isasid ja emasid ise. Probleemid suhtlemisel, madal enesehinnang, peidetud viha, soov manipuleerida, rõhutada teisi ja lõpuks ka tõsiseid haigusi - need on “kingitused”, mida lapsed saavad agressiivsetelt täiskasvanutelt. Kuidas peatada ja parandada olukorda õigeaegselt, meile öeldi psühholoog Tatiana Sharanda.

- Üks tõsiasi on mulle pikka aega andnud: koduõppinud laste arv on viimasel ajal märkimisväärselt kasvanud. Ja mitte ainult meditsiinilistel põhjustel. Väga suur osa psühholoogiliste probleemidega meestest. Varem see polnud. Ja minu praktika järgi ei ole tegemist lastega, vaid täiskasvanutega.

Vanemad tulevad psühholoogide juurde ja ütlevad: „Tal on probleeme,“ „Midagi on temaga valesti.” Ja nad on väga üllatunud, kui ma neile tähelepanu pööran.

Kui palju kliente mul oli ja mitte ükski ema või isa ütles esimesel kohtumisel: „Ma arvan, et ma teen midagi valesti, sest mu laps on halb.” Mitte ükski selline juhtum! Ja see on väga kurb.

Kas sa arvad, et süüdi hea? See reegel ei tööta.

- Rääkides agressiivsusest, välistaksin nende sõltuvusega vanemate arutelust, kes muutuvad oma probleemide surve all loomadeks. Sellises olukorras ei ole inimene ise enda ees ja sellel teemal on vaja rääkida eraldi.

Täna tahaksin kaaluda agressiooni teisest vaatenurgast. Enamikul juhtudel usuvad vanemad, et nad tegutsevad hea nimel, et ilma ranguse ja distsipliinita mitte tõsta head inimest, kuid tegelikult võib olukord muutuda täiesti erinevas suunas. Kui lapsevanem muutub piinajaks, siis ta lihtsalt halvustab lapse elu.

Samuti on oluline märkida, et ema agressioon on palju hullem kui isa agressioon. Ma selgitan, miks. Inimene on füsioloogiliselt konditsioneeritud, et olla agressiivsem. Pea meeles, et enamasti on isa mängud teravamad, konkurentsivõimelisemad: ta viskab lapse üles, mängib järelejõudmist, hüppab ümber nurga, suudab talle vett visata. Ema juhib lapsega, teeb midagi, räägib jutte. See on pehmem energia. Nii otsustas loodus. Loomulikult on erinevaid emasid ja isasid, aga nüüd räägin kõige tavalisematest juhtudest.

Meeste agressiivne tilk: kiire, keskendunud, arusaadav. Laps tajub seda paremini (me ei võta arvesse liigset julmust). Naine agressioonil on kumulatiivne iseloom, see teravdab pidevalt, puudutab kõige valusamat, on petlik. Seetõttu tahan kõigepealt pöörduda konkreetselt momsse.

Varjatud agressioon, mille me pärisime

- Milline on vanemate agressiooni algus? Asi on selles, et meie riiki pidevalt rünnati, pered pidid ennast kaitsma. Järk-järgult oli peamine vanemlik ülesanne tagada laste ohutus. Kõige tähtsam on nende ellujäämine, kõik muu on taustal.

Meil oli peaaegu alati raske aeg. Ei olnud aega soojust näidata. Lapsed jooksid tänaval, kukkusid maha, peksid põlvili, hüüdsid, kuid tõusid üles ja jooksid edasi. Nõukogude ajal, poisid, valmistasid nad sihikindlalt tugevat nihet: „Järgmine! Üle! Kiirem! ”Nendest lastest on üles kasvanud tugevad isiksused, kes ei suuda ikka veel toime tulla elu raskustega. Kuid keegi ei õpetanud neile armastust ja nende tundete väljendust.

Kogu põlvkonnast teise, käitumise terase kujutis: „Ära lase! Kuni te ei tee oma kodutööd, siis te ei tõuse üles! Ärge joosta! Räägi vaiksemalt! ”- kaotasime midagi väga olulist. Ainult täna on olukord järk-järgult ühtlustumas. Inimesed mäletavad vajadust toetada, kallistusi, suudlusi, vestlusi noorima ja nii edasi. Tõsi, sageli on vaja õppida psühholoogide juhatustes. Isegi sellist käitumist iseloomustav termin on sisse viidud - alexithymia.

Alexithymia on inimese psühholoogiline omadus, sealhulgas järgmised omadused:

  • raskusi omaenda emotsioonide määratlemisel ja kirjeldamisel ning teiste inimeste emotsioonide määratlemisel;
  • vähenenud võime sümboliseerida, eriti fantaasia;
  • keskendudes peamiselt välistele sündmustele, kahjustades sisemisi kogemusi;
  • kalduvus konkreetsele, utilitaristlikule, loogilisele mõtlemisele emotsioonide puudumisega.

Esimene reaktsioon stressile: tabas või jookseb!

- Ja nüüd puudutage klassikalises mõttes agressiooni. Kujutage ette. Sa istud kodus. Vaikselt ja vaimustult lugege raamatut. Siis keegi tormab järsult, hakkab karjuma lehvitama ja karjuma: „Mida sa istud? Noh, tõusta üles! Sõitke seal ja seal ja seal! ". Mis on teie reaktsioon? Isegi, kui ette kujutada ebameeldivat, kas pole? Hingamõistmine, südamelöök kiireneb, adrenaliin vabaneb, üldiselt viib keha kõik süsteemid erakorralisse seisundisse. Ja nüüd mõtle lapsele, kes elab sellises atmosfääris kogu aeg. Mis sa arvad, et ta tunneb?

Iidsed instinktid ei lase meil kunagi minna. Esimene reaktsioon stressile kõigis inimestes on sama. On kaks võimalust: löögi või joosta! Ja sekundites, aju peab valima sobiva strateegia. Väike poiss või tüdruk ei saa reeglina oma isale või emale muuta (ta ei saa veel), nii et ta üritab varjata ja sulgeda, laps kahaneb kogu aeg (see kehtib ka siseorganite kohta) ja üritab tormi ära oodata.

Lapsepõlves pideva surve tulemus on täiskasvanueas järgmised käitumised:

  • Agressioon nii oma vanemate kui ka teiste suhtes, eriti kui temperamenti tüüpi inimesed koleriseeruvad.
  • Nõrgem närvisüsteem. Ohvri nn positsioon. Ükskõik millises olukorras olev inimene ootab ennast kaotada, sulgeb ennast, otsib sama agressiivset elukaaslast ja läheb kohusetundlikult koos vooluga, mis viib ta sageli nende sõltuvuste piirini, millest ma juba alguses rääkisin;
  • Lapsed, kes on kogenud varjatud vanemate agressiooni lapsepõlves (me puudutame seda), muutuvad sageli filigraaniga manipulaatoriteks, kes suunavad oma peidetud viha teistele inimestele ja avalikult või ringteel sundides teisi tegema seda, mida nad vajavad. Kas nad naudivad seda? Tavaliselt mitte, aga midagi sees teeb nad selliselt käituma.

Vaid paar sammu lapsepõlve traumade, vanemate andeks andmise ja - mis kõige tähtsam - nende laste täiesti erineval moel tõstmine. Sageli mängivad elusituatsioonid otsustavat rolli, et aidata varem surutud hinged oma tiibu levitada.

Ja jah, ärge unustage, et peaaegu kõikides loetletud võimalustes on väga tõenäoliselt terve hulk psühhosomaatilisi haigusi, nagu gastriit, buliimia, anoreksia, hingamisteede probleemid, puugid, unetus ja nii edasi.

Mu ema on “näitleja”

- Kui me räägime agressioonist, ilmub peaasjalikult pilt, kus rõhuja hüüab, tabab rõhutud. Kuid see ei ole alati nii.

Ma ei ütle mingil juhul, et täiskasvanud peaksid lastele karjuma, ei! Kuid mõnikord on lapse meelest palju halvem, kui tema ema on „näitleja”: väljapoole tundub naine olevat lahke, hooliv ja tähelepanelik kõigile, kuid tegelikult on ta türann, kes kasutab lihtsalt keerukaid meetodeid. Seda nimetatakse peidetud agressiooniks või emotsionaalseks julmuseks. Ei ole raske ette kujutada, mis toimub maja seinte taga, kui võõraste juuresolekul piisab, kui ema lihtsalt kivi nägu lapse poole pöörab ja... see muutub lihtsalt tuimuseks.

Ema ei karjuta, ei tõsta kätt, tegutseb kooskõlas üldtunnustatud käitumiskanonitega, seega ei põhjusta see teistele kahtlusi.

Selliste emade lapsed on peaaegu orjad. Iga päev on maalitud. Hommikul - kool, siis muusikakool, siis sport, siis kodutöö paralleelselt juhendajaga Skype'i kaudu. 8. klass ei ole klassid. Ideaalse ema ideaalne laps peaks saama vähemalt 9. Puudusi, sest: „Kas sa oled väike? Ei tea, kuidas käituda? Istu maha. "

Sellise ema julgustused, "kallistused" ja mängud ei tohiks oodata. Aga laps üritab. Ta püüab oma parima. Ja väikese geeni kasvamise plaan oleks jätkuvalt kergesti mõistetav. Ainult üks ma-ah-aa-a-väike probleem - laps lõpetab magamise. Üldiselt. Või hakkab peksma. Või kusagilt välja ilmub närviline märk. Ja siis psühholoogid kuulevad kõike samamoodi: „Minu lapsel on probleeme.” Tal pole probleeme, aga sina! Ja tõsine.

Agressor - mees! Või on abikaasa peidetud manipulaator?

- Loomulikult võib isa tegutseda ka varjatud agressorina. Sellel on ka tagajärjed. Kuid reeglina on laps rohkem seotud emaga. Ja kõigepealt ootab ta armastust, toetust ja kiindumust. Muide, ma tean palju olukordi, kus naine oli süüdi tema abikaasa agressioonis.

Lihtne näide. Mul oli vastuvõtul perekond. Probleem - agressiivne abikaasa, kes sageli tütre lõhub. Naine näeb välja intelligentne, korralik, rahulik, kuid tegelikult - sama manipulaator.

Ta ei karjunud kunagi tüdrukule ega karjus teda. Ta tegi seda lihtsamaks. Kui väsinud mees tuli töölt koju, ütles naine talle õrn, kuid kompromissitu toon: “Kas sa mäletad, et sa oled isa?! Kas sa tead, mida su tütar täna koolis käis? Ei? Ja sa vaatad päevikut. " Ja siin algas demonteerimine, milles isa piinas, kuid kellel ei olnud veel aega minna töörežiimist, kõik negatiivsest möödunud päevast ja tema abikaasa käest tütre. Kas tasub kirjeldada naise reaktsiooni, kellele öeldi, et see oli tema, kes purustas oma ego oma egoga? Loomulikult tunnistavad sellised inimesed vigu väga harva. Ja neid on raske veenda.

Nõuanded isadele ja emadele

- Iga olukord on individuaalne. Kuid siiski tahaksin anda kõigile vanematele mõned lihtsad nõuanded:

  • Ärge unustage, et laps ei ole teie investeering, mitte asi, mis peaks hästi käituma, tooma kõrged märgid ja mängima klaverit oma külaliste ees. Ära võta oma lapsepõlve ära. Ja lapsepõlv peab jooksma muda, mõõtma lõhke, püüdma kaunistada ema armastatud vaasi ja... tahtmatult murda!
  • Kallistage oma lapsed, lööge nad pea peale, rullige enne magamaminekut, arutades möödunud päeva. Reljeefsed tunded on väga olulised.
  • Ära unusta kiitust. Kahjuks reageerivad vanemad tihti liiga vägivaldselt tütarde ja poegade väärkäitumisele ning pööravad nende edule liiga vähe tähelepanu.
  • Ärge murdke lapsi. Viige viha ümber. Leia oma isiklik viis seda teha.

Ma tean tüdrukut, kes, olles emaks saanud, niipea, kui ta hakkas tundma, et tema viha rullis, läks mõneks minutiks teise ruumi ja trumli lauale. Kui see polnud võimalik, lihtsalt rütmiliselt koputati, koputati, käed kinni. Ta tegi kõike, mida ta tahtis, aga ta suhtles alati oma tüdruku siiralt, rahulikult, ilma karjumisteta. Ja kõige huvitavam asi on see, et sama harjumus on vastu võetud väikese poolt. Viha on selles perekonnas lubatud. Aga mitte üksteisele. Ja mulle tundub, et selles on ratsionaalne vilja. Me ei ole autod ja meil on üldse jaotusi. Aga proovige hoida end alati, kui võimalik.

  • Kui perekonnas on rahutu olukord, ärge saatke küsimust tühjale: „Miks see laps mulle on?”. Esmalt küsige endalt: „Kas mu käitumine ei viinud sarnase tulemuse poole?”. Küsi, kuidas kõike näeb oma lähedastelt. Rääkige südamest lapsega. Lõpuks konsulteerige psühholoogiga. See ei tähenda, et sa pead ennast süüdistama. Oluline on öelda „peatus“ ühel hetkel ja mõelda rahulikult olukorra üle.

Ja pidage meeles igavesest seadusest, mida kõik maailma psühholoogid kordavad: esimene ja peamine samm on probleemi tunnustamine. Kõik saab kinnitada. Lihtsalt pead hakkama. Uskuge mind, harmoonia perekonnas, naeratus, naer ja oma laste tervis on vähe tööd endale.

Loe Lähemalt Skisofreenia