Toronto alexithymia skaala (TAS) tehnikaga või, nagu seda nimetatakse ka, tunnetuse tunnetamise test, tundete test võimaldab teil paremini mõista teie seisundit, samuti tundete ja nende põhjuste tugevust ja sügavust. Meie tundeid mõistes mõistame paremini teiste inimeste tundeid, mõtteid ja tegevusi.

Alexithymia skaala meetod on suunatud alexithymia kui isiksuseomaduse uurimisele; kohandati instituudis. VM Bekhtereva.

Test koosneb 26 küsimusest - allpool on toodud Toronto alexithymia skaala (TAS) väärtuste avaldused, võti, testimise normid ja tõlgendamine.

Testige tundeid. Tehnika Toronto skaala alexithymia. (TAS):

Kasutades seda skaalat, märkige, millises ulatuses nõustute või ei nõustu iga järgmise väitega. Iga avalduse kohta tuleks anda ainult üks vastus:

  • täiesti nõus;
  • pigem ei nõustu;
  • ei üks ega teine;
  • pigem nõus;
  • täiesti nõus.

Katsematerjal (küsimused).

1. Kui ma nutan, siis ma tean alati, miks.
2. Unenäod on ajakaotus.
3. Ma ei tahaks olla nii häbelik.
4. Mul on sageli raske kindlaks teha, milliseid tundeid mul on.
5. Ma unistan sageli tulevikust.
6. Mulle tundub, et olen nii võimeline sõpru nii lihtsalt kui teised.
7. Teadmine, kuidas probleeme lahendada, on olulisem kui nende otsuste põhjuste mõistmine.
8. Mul on raske tundeid leida, et väljendada oma tundeid.
9. Mulle meeldib teavitada inimesi oma seisukohast erinevatel teemadel.
10. Mul on ka arstidele arusaamatu füüsiline tunne.
11. Ei piisa sellest, kui ma tean, mis viis sellele tulemusele, ma pean teadma, miks ja kuidas see juhtub.
12. Ma võin oma tundeid lihtsalt kirjeldada.
13. Ma eelistan pigem probleeme analüüsida kui lihtsalt neid kirjeldada.
14. Kui ma olen ärritunud, ei tea ma, kas ma olen kurb, hirmunud või vihane.
15. Ma annan kujutlusvõimet sageli vabaks.
16. Ma veedan oma unistustes palju aega, kui ma pole midagi muud teinud.
17. Olen sageli segaduses minu kehas ilmuvatest tunnetest.
18. Ma harva unistan.
19. Ma eelistan, et kõik läheb iseenesest, kui mõista, miks see nii juhtus.
20. Mul on tundeid, mida ma ei saa täiesti täpselt määratleda.
21. On väga oluline mõista emotsioone.
22. Mul on raske kirjeldada oma tundeid inimeste suhtes.
23. Inimesed ütlevad, et ma avaldan rohkem oma tundeid.
24. Tuleb otsida sügavamaid selgitusi selle kohta, mis toimub.
25. Ma ei tea, mis minu sees toimub.
26. Ma ei tea sageli, miks ma olen vihane.

Võti alexithymia (TAS) Toronto skaalal.

Hindamine toimub:

1) vastuseid küsimustele 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26 hinnatakse järgmiselt.

  • "täiesti nõus" - on hinnanguliselt 1 punkt,
  • "pigem ei nõustu" - 2,
  • "ei üks ega teine" - 3,
  • "pigem nõus" - 4,
  • "täiesti nõus" - 5.

2) Hinnatakse muid skaala punkte: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

Nendes kohtades asetame nende punktide punktides vastupidise märgi (see tähendab, et 1. klass saab 5 punkti; 2-4; 3–3; 4–2; 5-1);

Kõigi punktide lisamise tulemusena saadud punktide summa on "alexithymicity" lõplik näitaja. Tulemusi võib levitada vahemikus 26 kuni 130 punkti.

"Alexithimic" isiksuse tüüp saab 74 punkti ja üle selle. “Mittealitit” tüüpi isiksus on 62 punkti ja alla selle. Püütakse vahemikus 62–74 punkti.

(Test) alexithymia skaala tõlgendamine.

Alexithymia on vähenenud võime või raskus emotsionaalsete seisundite ja tundete verbaalseks muutmisel (väljendamisel sõnadega). Alexithymia on iseloomulik inimestele, kes ühel või teisel põhjusel töötlevad piiratud koguses ja on seetõttu teadlikud tegevuste emotsionaalsetest muljetest, kogemustest, tundetest ja põhjustest.

  • raskused oma kogemuste, tundete sõnade määratlemisel ja mõistmisel;
  • raskused tundete ja keha tunnete eristamisel;
  • fantaasia, kujutlusvõime, väga haruldaste unistuste vaesus;
  • keskendudes rohkem välistele sündmustele kui sisekogemustele.

Alexithymia tagajärg on ülemäärane pragmatism ja loomingulise suhtumise puudumine elule. Kuid loovus on eneseväljenduse, oma individuaalsuse, mittestandardse taju, eksistentsi rõõmu väljendus. Rõõmu puudumine toob kaasa elu teravuse tunde, "arusaamatu" tunnet, et "kõik tundub olevat korras, kuid midagi pole nii", konkreetselt põhjendamatule rahulolematusele ja rahulolematusele eluga. Sageli on alexithymiaga inimestel, kellel on teatud tüüpi isiksused, kergesti lühiajaline emotsionaalne plahvatus, mida väljendatakse järsult käitumises, mille põhjused on halvasti mõistetavad.

Eneseteadvuse piiramine muutub oluliseks takistuseks sellest, mis toimub, et võimaldada terviklikku vaadet oma elust. Väliselt on raske ennast vaadelda, mõista oma elu ja tegevust, mõista neid ajutiselt, realiseerida tänase semantilist seost mineviku ja tulevikuga, mis võimaldab inimesel luua ja säilitada sisemist harmooniat, muuta oma sisemist maailma vajalikul moel ja mitte täielikult sisse viia olukordades.

Alexithymia võib olla stabiilne isiksuse tunnus, see võib olla ajutine reaktsioon depressioonile või ärevusele.

„Kui see on inimese tunnusjoon, siis algab selle areng teismelisena. Kui te ei õpeta lastele rääkima, kuidas ta tunneb, kuidas ta seda väljendab, ei õpeta ta empaatiat. Ja vanemad ei küsi sageli oma lapselt oma tundeid, vastupidi, neid õpetatakse neid peitma igasugusel viisil, näidates nende eeskuju sobivat käitumist, ning inimesed, kellel on arenenud võime õiges vanuses tunda ja väljendada tundeid - inimesed, kellel on primaarne alexithymia.

Kuid alexithymia võib olla sekundaarne. See areneb tänu kaitsemehhanismide ülekaalule isiksuse arengu protsessis. See tähendab, et kui tunnete väljendus toob minevikus kaasa negatiivse tulemuse - valu, hirmu, süütunnet jne, sai isik negatiivse traumaatilise kogemuse ja jõudis seetõttu järeldusele, et parem on oma tundeid mitte näidata ja öelda. Ja selleks, et mitte kogemata rääkida, on parem neid varjata. Kahjuks kaasneb võimaliku valu tagasilükkamisega sageli teisel poolel - võimaliku rõõmu tagasilükkamine.

Alexithymiaga inimesed on rohkem altid psühhosomaatiliste haiguste, depressiooni tekkele ja arengule. Alexithymia võib viidata sellele, et inimene on uue kogemuse tõttu suletud ja keskendunud negatiivsetele sündmustele. Mitte ainult emotsionaalset sfääri saab rikkuda, vaid ka isiklikku sfääri ja mõtlemisvaldkonda.

Isiklik sfäär: suutmatus peegeldada (inimese eneseteadvus oma sisemistest vaimsetest tegudest ja seisunditest, kogemustest, emotsioonidest ja tunnetest, protsess, mis mõtleb, mis toimub oma meeles), mis omakorda viib elu orientatsiooni lihtsustamiseni, välissuhtlussuhete ammendumisega välismaailmaga.

Mõtlemise ulatus: inimene eelistab pigem visuaalselt efektiivset mõtlemist, mitte abstraktset-loogilist, ei kasuta oma kujutlusvõime võimalusi, mida tõendab unistuste ja fantaasiate puudumine. Ta kasutab vähe ära ka kategoriseerimise protsesse (ühe objekti, sündmuse, kogemuse määramine teatud klassile, see tähendab, et kategoriseerimine on järgneva liigitamise üldistamise protsess) ja mõtlemise sümboliseerimine.

Testige tundeid. Tehnika Toronto skaala alexithymia. (TAS).

Alexithymia kohta saate lugeda sama nimega „Alexithymia”.

Testige tundeid. Tehnika Toronto skaala alexithymia. (TAS)

Toronto skaala või alexithymia (TAS) meetod, nagu seda nimetatakse ka, näitab võimet tunda, väljendada emotsioone ja edastada oma mõtteid vestluspartnerile. Uuring võimaldab teil mõista oma sisemise seisundi, inimese tundete tugevust ja sügavust ning analüüsida nende põhjuseid.

Meie emotsioonide aktsepteerimisel mõistame paremini teiste inimeste mõtteid ja tegevusi, mis suurendab ühiskonnas isiklikku kaalu. Alexithymia skaala eesmärk on alexithymia põhjalik uurimine kui inimese vara. Test kohandati kasutamiseks instituudis. VM Bekhtereva. Meetod sisaldab 26 küsimust, avaldust, millele saab anda ühe vastuse, valides selle 5 vastusest.

Alexithymia taseme diagnoosimine (Toronto aleximic skaala)

Termin "alexithymia" pärineb iidse kreeka sõnast, mis tähendab sõna "sõna" sõna "sõna" sõnadega.

Alexithymia on isiku psühholoogiline vara, mis on seotud raskustega:

  • teiste inimeste emotsioonide ja emotsioonide määratlemisel ja kirjeldamisel;
  • raskused eristada emotsioone ja kehalist tunnet;
  • vähenenud võime sümboliseerida eelkõige fantaasia;
  • keskendudes peamiselt välistele sündmustele, kahjustades sisemisi kogemusi;
  • kalduvus konkreetsele, utilitaristlikule, loogilisele mõtlemisele, kus puuduvad emotsionaalsed reaktsioonid.

Kõik loetletud funktsioonid võivad avalduda võrdselt või üks neist võib olla ülimuslik.

See test töötati välja 1985. aastal Ameerika Ühendriikides nimetusega "Toronto alexithimy skaala" G. J. Taylor et al. (1985) ja kohandatud Psychoneurological Institute'ile. V.M. Bekhtereva.

Juhised: märkige, mil määral nõustute või ei nõustu iga järgmise väitega.

kommentaar 33

Vaikne. Minu jaoks on lihtsam teha midagi enamat kui öelda abi vajalikkuse kohta. Väidetavalt ei ole üldse selgitatud minu kanekit. Kriitilises olukorras kiirustan kõhklemata kõrgel. Aga ainult kriitilises olukorras. Perega, tavaliselt ilma emotsioonita, pidur. Külmvereline, tundub olevat vajalik reageerida, kuid kuidas ja milline on ummik, lihtsalt tühjus. Mõnikord hakkas ta ennast sundima, vähemalt natuke žestit tegema, nii et see ei tunduks olevat täiesti midagi. Aga see juhtub võõrastega rohkem.

Jah, ma arvasin, et midagi oli minuga valesti. Noh, 84 punkti - kinnitus! Vajadus konsulteerida psühholoogiga.

107 punkti... Ma isegi ei mõelnud, et ma ei olnud emotsionaalne ja ma ei suutnud seda välja mõelda. Oli hetki, kui tundsin imelik. Siiski on mul depersonalisatsioon ja ma arvan, et selliseid punkte pole midagi imelikku.

ei saanud aru. Mis on raske kurbuse rõõmu kindlaks teha? või ma ei mõtle sellele? Mul on 88 punkti ja tõsi, et ma ei ole liiga emotsionaalne ja ei mõista ennast, ma olen vastuolus minu isiksusega, kuid vastuolud lõpevad mu pea piires, sest ma tean, kuidas neid parandada, pidevalt oma endaga vaidlustades, aga mida tähendab „teiste emotsioonide määratlemine” ? kergesti arusaadav. või see on “tunnete” kohta? kui jah, siis kuidas saate illusiooni mõista? kas see on vajalik
Ma ei kirjeldanud kunagi emotsioone, püüdnud teisi mõista, kuid siiski peatunud (aga ma saan pakkuda põhitoetust, kuigi enamasti ma ei hooli või ma ei mõista isikut)
Ma arvan, et emotsioonid ainult segavad. parem on vaadata maailma mitte läbi illusiooniklaasi, mis ainult moonutab teadvust, vaid analüüsib

56 punkti. „Psühhosomaatiliste haiguste või neuroosi tekkimise oht on väheoluline” - minu teise astme sõnnikuga veenan veenvalt veenda Testimisküsimustele vastamine ei tahtnud mõelda.
Seega, kes on kurb tulemus, ei ole veel tõsiasi, et see on murettekitav, tulemused on erinevad.

Alexithymia. Sa viskasid: 107.
16 aastat vana. Ma ei teadnud kunagi, kuidas tuvastada nii oma kui ka teiste inimeste tundeid, kuid üldiselt ei olnud mul erilist muret, kuni probleemid perekonnas algasid. Mu ema on psühholoog ja teab seda, aga kas ma peaksin pöörduma teise spetsialisti, näiteks kooli psühholoogi poole?

Tõepoolest, peab olema võimalik testidele õigesti vastata. Mul on 67 punkti, püüan alati analüüsida oma ja teiste inimeste emotsioone, leida sündmuste põhjuseid ja inimtunde tausta, võin ehitada väga keerulisi abstraktse mudeleid, nagu mäletan. Annan sõpradele ja tuttavatele psühholoogilist tuge, aidates neil mõista ennast. Paljud pöörduvad minu poole omal algatusel. Ja veel, see ei vabasta mitmeid keerulisi suhteid. Ma olen empaat. Olen üllatunud testi tulemusest. Võib-olla sulgevad mu silmad midagi?

Alexithymia. Sa viskasid 99 punkti.

Tõenäoliselt on teil ilmseid raskusi emotsioonide määratlemisel ennast või teistesse inimestesse. On olemas psühhosomaatiliste haiguste või neuroosi tekkimise oht. Pöörduge nõu saamiseks psühholoogi või psühhoterapeutiga.
Kas arvate, et see on tõsine?

Ma ei tea :) Kui midagi häirib teid seoses saadud punktidega, siis peaksite sellest tõenäoliselt rääkima ühe spetsialistiga.

Sa viskasid: 76.

Tõenäoliselt on teil ilmseid raskusi emotsioonide määratlemisel ennast või teistesse inimestesse. On olemas psühhosomaatiliste haiguste või neuroosi tekkimise oht. Pöörduge nõu saamiseks psühholoogi või psühhoterapeutiga.

Kas on olemas võimalus seda ravida? Ja aga ma olen halvasti sõnastanud oma mõtteid, et see nii on seotud?

Ma arvan, et on täiesti võimalik kohandada, kas see on seotud mõtetega, on mul raske öelda.

79 - alexithymia. Sellega olen ma empaat. Mulle tundub sageli, et ma kannatan teistest arusaamise puudumise pärast. Nüüd hakkan ma arvama, et kannatan oma emotsionaalsete arusaamade puudumise pärast.

Toronto alexithimic skaala

Tahad teada oma tundete sügavust ja tugevust? Kindlasti läbige test vastavalt Torontskoy alexithymia skaalale ja määrake, kas olete alexithymic isiksuse tüüp.

Alexithymia on inimene, kellel on halb kujutlusvõime, kujutlusvõime ja probleem oma tundete eristamisel.

Teema materjalid:

Katsesektsioonid

Populaarsed artiklid

Vaid vähesed lapsed saavad kergesti õiget noomitust. Naljakas kõne moonutatud

Sa ei saa päevas ilma kohvi elada? Kas juua seda hommikul, õhtul ja kogu päeva? Aga kas te olete kunagi mõelnud, kuidas teie keha on mõjutatud?

Paljud tüdrukud on väga mures juuste olemasolu pärast. Kui te olete üks neist tüdrukutest ja sa ei ole ilmselgelt

Tasuta online testid igale maitsele

Alexithymia taseme diagnoosimine.

Tehnoloogia eesmärk on uurida alexithymiat - isiklikku vara, mis põhjustab partneri suhtes ebapiisavat suhtumist. Me arvame, et alexithymia on emotsionaalsete seisundite verbaliseerimise vähendatud võime või raskuse väljendus. Selle kriteeriumid on järgmised: raskused enda kogemuste kindlaksmääramisel ja kirjeldamisel; raskused tundete ja keha tunnete eristamisel; sümboliseerimisvõime vähenemine, mida näitab fantaasia, kujutlusvõime vaesus. Alexithymia on iseloomulik inimestele, kellel on ühel või teisel põhjusel piiratud emotsionaalsed muljed.

Soovitame määrata alexithymia taseme spetsiaalse küsimustiku abil - instituudis testitud Toronto alexithymic skaala abil. VM Bekhtereva. Kasutades seda skaalat, märkige, millises ulatuses nõustute või ei nõustu iga järgmise väitega.

Alexithymia test

MIS ON ALEXITIMIA?

See on mõiste, tõlgitud kreeka keelest, mis tähendab tunde puudumist, raskusi emotsionaalsete seisundite sõnade määratlemisel ja väljendamisel.

Inimese võimetus kirjeldada oma emotsionaalseid sõnu võib kaasa tuua võimetuse neid ära tunda. Ja võimetus tunda oma emotsioone ei võimalda mõista teiste inimeste kogemusi ja tundeid ning nendega mõista. Tegemist on sensuaalsete seoste piiramisega maailmaga ning see vähendab võimet eristada tundeid keha tunnetest, reageerida adekvaatselt stressi- ja konfliktiolukordades, mõista maailma kogu selle keerukuses ja luua olukorra kujutislik kontekst.

Eriti seoses ülekaalulisuse ja söömiskäitumise probleemiga võib alexithymia põhjustada ülekuumenemist, sest võite segi ajada ärevust, ärevust või viha nälga ja seal on, kui sa ei ole tõesti näljane.

Palun vastake kõikidele küsimustele hoolikalt.

Ärge raisake aega, et mõelda küsimustele vastamisele.

Alexithymia test online

Toronto alexithymia skaala (TAS) tehnikaga või, nagu seda nimetatakse ka, tunnetuste test, võimaldab teil paremini mõista teie seisundit, samuti oma tundete tugevust ja sügavust. Alexithymia skaala eesmärk on uurida alexithymiat kui isiksuseomadust. Test koosneb 26 küsimusest - allpool on toodud Toronto alexithymia skaala (TAS) väärtuste avaldused, võti, testimise normid ja tõlgendamine.

Alexithymia all mõistetakse vähendatud võimet emotsionaalsete seisundite verbaalseks muutmiseks. Alexithymic isiksusele on iseloomulikud raskused enda kogemuste määratlemisel ja kirjeldamisel, tundete ja kehaliste kogemuste eristamise raskustes, sümboliseerimisvõime vähenemises, mida näitab fantaasia ja kujutlusvõime vaesus ning suurem keskendumine välistele sündmustele kui sisemisele kogemusele. Need omadused põhjustavad raskusi emotsionaalsete teadmiste ja kognitiivse töötlemise osas, mis viib suurenenud füsioloogiliste reaktsioonide tekkimisele stressile. Kliiniline kogemus kinnitab seda eeldust. Alexithymia taset mõõdetakse spetsiaalse küsimustiku abil - instituudis kohandatud Toronto Aleksitimic Scale. V.M. Bekhtereva.

Juhised asjale. Lugege küsimustiku avaldusi ja märkige, mil määral nõustute või ei nõustu iga järgmise väitega (pane sobivasse veergu „+”). Andke igale avaldusele ainult üks vastus: 1) Ma olen täiesti nõus, 2) ma pigem ei nõustu, 3) ei üks ega teine, 4) ma pigem nõustun, 5) olen täiesti nõus (tabel 1).

Tabel 1. Alexithymia taseme määramine

Toronto alexithimic skaala

Skaala on alexithymia mõõtmise ja hindamise vahend.

Toronto Aleksithimic Scale (TAS) on loonud G. J. Taylor jt. (1985).

Alexithymia (kiri „ei ole meelte jaoks sõnu”, teine ​​kreeka keel emotsionaalsed kogemused ja keha tunded. Mõnikord hõlmab see kontseptsioon ka madalat emotsionaalset tundlikkust teiste inimeste suhtes, madalat emotsionaalset osalust igapäevaelus jne. Seega läheneb alexithymia kontseptsioon emotsionaalse luure kontseptuaalsele ruumile. Võib-olla on alexithymia väike emotsionaalse luure tase.

Autorite sõnul määrab alexithymia järgmised kognitiiv-afektiivsed psühholoogilised omadused:

  1. Raskused oma tundete tuvastamisel (tuvastamisel) ja kirjeldamisel;
  2. Tunded ja keha tunnetest eristamine on keeruline;
  3. Vähenenud sümboliseerimisvõime (fantaasia vaesus ja muud kujutlusvõime);
  4. Keskendudes rohkem välistele sündmustele kui sisekogemustele.

Olles identifitseerinud peamised valdkonnad, mis autorite arvates peegeldavad alexithymia kontseptsiooni olemust, töötati välja 41 avaldust, mille abil subjekt võiks ise iseloomustada Likert skaala abil (“täiesti nõus” ja “täiesti nõus”), kusjuures pooled punktid omasid positiivset koodi ja teine ​​pool on negatiivne, et vältida vastuste ühesuunalist kokkulepet. Küsimustik jagati 542 õpilasele. Pärast punktide ja faktoranalüüsi analüüsimist valiti skaala lõpliku versiooni jaoks 26 punkti, lähtudes nende kõrgetest punkt-korrelatsioonidest ja / või punktitegurite korrelatsioonidest skaalal, samuti madalast korrelatsioonist sotsiaalse soovitavuse indikaatoriga. Lõplikul skaalal oli katse kordus usaldusväärsus 1 nädal, 5 nädalat ja 3 kuud. Skaala tegurianalüüs põhitegurite ekstraheerimisega ja rotatsioon andis tulemuseks alexithymia kontseptsiooni konstruktsiooniga samaväärse tegurite struktuuri. Järgnevad uuringud on näidanud, et TAS tegurite struktuur on stabiilne ja usaldusväärne. TAS-i struktuurne kehtivus kinnitati töödes, kus uuriti selle skaala suhet mitmete teiste isiksuseuuringute ja psühhopatoloogiliste häirete meetoditega, mis võimaldasid kinnitada selle ühtset ja lahknevat kehtivust.

Hoolimata TAS-26 rahuldavatest psühhomeetrilistest omadustest näitasid autorid, et tulevikus ilmnesid mitmed puudused, näiteks kujutlusvõime vähendamise punktid korreleerusid halvasti kogu skooriga (SB) ja neid mõjutas "sotsiaalne soov". Seejärel on autorid need asjad kõrvaldanud, lisades mitu uut ja luues seeläbi uue skaala - TAS-20. Lisaks ei olnud originaalkeelset versiooni vene keeles täielikult kinnitatud, sealhulgas keelelist (mõlema keele kõnelejate otsene ja tagasipööratud tõlge ja tõlke kooskõlastamine originaali autoriga); avaldatud andmeid vene versiooni psühhomeetriliste omaduste kohta ei saa pidada täielikuks.

Vene keeles kohandati TAS-26 uurimisinstituudiga. Bekhtereva.

Seoses kasvava huviga alexithymia suhtes teaduskeskkonnas ja selle teema kasvav arv välismaalaseid teoseid, kasutades TAS-20, kasutati diabeedipatsientide meetodite kohandamiseks ja uuesti standardimiseks Moskva Psühhiaatria Instituuti. Lisaks küsimustiku autori poolt heaks kiidetud venekeelsele versioonile täitsid patsiendid psühhosomaatiliste kaebuste jaoks Giesseni küsimustiku ja Kteli 16-tegurilise isikliku küsimustiku. Uuring näitas TAS-20-R (vene versioon) diskrimineerivat ja ühtlast kehtivust.

TAS-20 vene keele versiooni valideerimise tulemusena leiti, et skaalal olev skoor negatiivselt korreleerub skaala „kogemuse avatuse” väärtusele, mis on emotsionaalse stabiilsuse ja reeglite teadlikkuse tegur, ning otseselt stressiteguriga. TAS-20 ei korreleerunud selliste väärtustega nagu domineerimine, pessimism, sotsiaalne soov, valvsus ja perfektsionism. Seega on TAS-20 kliiniline tähendus, mis seisneb sellise nähtuse kui alexithymia raskusastme kvantitatiivses esituses, mis omakorda põhineb juba tuntud sümptomite kompleksi moodustavate isikuomaduste konstruktidel.

TAS-26 koosneb 26 küsimusest, millest seeria tõlgendatakse otsestes väärtustes ja seeria vastastikku, mis võimaldab vähendada subjekti vastuste täpsust. Esialgses versioonis puudub sisemiste alamkaartide arv, kogu tulemus väljendatakse ühes väärtuses.

Erinevalt algsest versioonist on TAS-20 3 alamklassi: raskused tunnete (TIC) tuvastamisel, tundete kirjeldamise raskus (TOC) ja väliselt orienteeritud (väline) mõtlemine (PTO). Neljanda komponendi, mis autori kavatsuse kohaselt kuulub alexithymic sündroomi - fantaasia ja sensoorsete ühenduste vaesus - ei oma oma skaala, kuid eeldatakse, et seda kirjeldab ka kolmas skaala.

Teemale pakutakse vormi avaldustega, mida ta peaks hindama kui " (1 b.), " (2 b.), " (3 b.), " (4 b.) Ja " (5 b.).

Skaala mõlemas versioonis on vastuste tõlkimiseks punktidesse üldised põhimõtted:

Alexithymia test online

Alexithymia - (kreeka keel. A-eitamine, leksika-sõna, tüümianne) - inimese võimetus määratleda ja väljendada oma emotsionaalset seisundit sõnades. See toob kaasa võimetuse tundeid ja tundeid ja ärevust ära tunda ning võimetus mõista oma emotsionaalset seisundit ei võimalda mõista teiste inimeste tundeid ja emotsioone ning välistab empaatia (empaatia) võimaluse.
"Sel juhul muutub maailm järk-järgult tundedeks ja sündmuste poolest rikkaks, nad tulevad esile sisemiste kogemuste kahjuks ja lõpuks peatub isik emotsionaalselt objektiivses olukorras. Selle tulemusena ei ela ta seda välja, ei saa oma isiklikku kogemust ära teenida Tegemist on sensuaalsete seoste piiramisega maailmaga ning see vähendab võimet eristada tundeid kehalistest tunnetest, reageerida adekvaatselt stressi- ja konfliktiolukordades, mõista maailma kogu selle keerukuses ja luua olukorra kujutislik kontekst. Inimene tunneb, et teda püüdlevad tegevuses esinevad ebaõnnestumised, võib-olla reaalsed ja võib-olla eksisteerivad ainult tema teadvuses, ja need ebaõnnestumised hakkavad omandama inimesele suuremat emotsionaalset tähendust ja isiklikku tähendust kui eesmärgi saavutamine. semantilised aktsendid on nihkunud, nimelt määravad nad suures osas inimese ümbritseva reaalsusega. "

Manifestatsioonid:
Isik ei saa oma tundeid sõnades väljendada, emotsionaalselt laetud olulist olukorda on raske kindlaks määrata. Sellised inimesed unistavad harva. Tegelikus elus kirjeldab isik väga tundlikult oma tundeid: hea, halb, pehme, ilus.

Juhtum:
AI võib olla stabiilne isiksuse tunnus, võib-olla ajutine reaktsioon depressioonile või ärevusele.
„Kui see on inimese tunnusjoon, siis algab selle areng teismelisena. Kui te ei õpeta lastele rääkima, kuidas ta tunneb, kuidas ta seda väljendab, ei õpeta ta empaatiat. Ja vanemad ei küsi sageli oma lapselt oma tundeid, vastupidi, neid õpetatakse neid peitma igasugusel viisil, näidates nende eeskuju sobivat käitumist, ning inimesed, kellel on arenenud võime õiges vanuses tunda ja väljendada tundeid - inimesed, kellel on primaarne alexithymia.
Kuid alexithymia võib olla sekundaarne. See areneb isiksuse arenguprotsessi ülekaalus kaitsemehhanismid. See tähendab, et kui tunnete väljendus toob minevikus kaasa negatiivse tulemuse - valu, hirmu, süütunnet jne, sai isik negatiivse traumaatilise kogemuse ja jõudis seetõttu järeldusele, et parem on oma tundeid mitte näidata ja öelda. Ja selleks, et mitte kogemata rääkida, on parem neid varjata. Kahjuks kaasneb võimaliku valu tagasilükkamisega sageli teisel poolel - võimaliku rõõmu tagasilükkamine.

Alexethymiaga inimesed on rohkem altid psühhosomaatiliste haiguste, depressiooni tekkele ja arengule. Alexithymia võib viidata sellele, et inimene on uue kogemuse tõttu suletud ja keskendunud negatiivsetele sündmustele. Mitte ainult emotsionaalset sfääri saab rikkuda, vaid ka isiklikku sfääri ja mõtlemisvaldkonda.

Isiklik sfäär: võimetus peegeldada (inimese eneseteadvus oma sisemistest vaimsetest tegudest ja riikidest, mõtlemisprotsess sellest, mis toimub tema enda teadvuses), mis omakorda viib elu orientatsiooni lihtsustamiseni, suhete ammendumisega välismaailmaga, mõnikord mõnda infantilismi.
Mõtlemise ulatus: inimene eelistab pigem visuaalselt efektiivset mõtlemist, mitte abstraktset-loogilist, ei kasuta oma kujutlusvõime võimalusi, mida tõendab unistuste ja fantaasiate puudumine. Ta kasutab vähe ära ka kategoriseerimise protsesse (ühe objekti, sündmuse, kogemuse määramine teatud klassile, see tähendab, et kategoriseerimine on järgneva liigitamise üldistamise protsess) ja mõtlemise sümboliseerimine.

Tagajärjed:
Liigne pragmatism.
Loova suhtumise puudumine elule. Kuid loovus on eneseväljenduse, oma individuaalsuse, mittestandardse taju, eksistentsi rõõmu väljendus. Rõõmu puudumine toob kaasa elu teravuse tunde, "arusaamatu" tunnet, et "kõik tundub olevat korras, kuid midagi on valesti", konkreetselt põhjendamatu rahulolematuse ja rahulolematusega eluga. Sageli on alexithymiaga inimestel, kellel on teatud tüüpi isiksused, kergesti lühiajaline emotsionaalne plahvatus, mida väljendatakse järsult käitumises, mille põhjused on halvasti mõistetavad.
Eneseteadvuse piiramine, mis on seotud peegeldusvõime nõrga kasutamisega, muutub oluliseks takistuseks sellest, mis toimub, et võimaldada terviklikku vaadet oma elust. Lõppude lõpuks, peegeldus võimaldab teil vaadata ennast väljastpoolt, realiseerida oma elu ja tegevuse tähendust, lubada teil näha neid ajutises suhetes, realiseerida tänase semantilise sidumise mineviku ja tulevikuga, mis võimaldab inimesel luua ja säilitada sisemist harmooniat, muuta oma sisemist maailma vajalikul moel ja mitte muuta olema olukorra täieliku haarde all.
Peegeldus on üks semantilise isereguleerimise mehhanisme, mistõttu see on üksikisiku vabaduse ja stabiilsuse allikas, tema enesearendus. Tegemist on semantilise reguleerimise tajutava vormiga, mis erineb sellest, mida oleme õppinud elus ja teadvuseta vaimse automatismi arengus. Eneseregulatsioon võimaldab inimesel muutuda vastavalt muutustele väliskeskkonna tingimustes ja tema elutingimustes, toetab inimtegevuseks vajalikku vaimset aktiivsust, tagab oma tegevuse teadliku korraldamise ja parandamise.
Peaasi on see, et inimene on teadlik oma tegevuse motiividest ja suudab oma vajadusi hallata ning see annab talle võimaluse olla isand, oma elu looja, vabadus asjaoludest ja eneseteostamise võimalus, aktiivne loominguline suhtumine oma elusse, tema isikusamasuse mõistmine. Võime meelevaldselt kontrollida oma motiive on inimese üks olulisemaid omadusi, mis on inimese harmoonia ja küpsuse näitaja.

Loe Lähemalt Skisofreenia