Asteniline sündroom või asteenia (tõlgitud kreeka keelest tähendab "tugevuse puudumine", "impotentsus") - see on sümptomite kompleks, mis näitab, et keha varud on ammendatud ja see toimib viimastest jõududest. See on väga levinud patoloogia: erinevate autorite sõnul on selle esinemissagedus populatsioonis 3 kuni 45%. Selle kohta, miks on asteenia, millised on selle seisundi sümptomid, diagnoosimise ja ravi põhimõtted ning mida käsitletakse meie artiklis.

Mis on asteenia?

Asteenia on psühhopatoloogiline häire, mis areneb haiguste ja seisundite taustal, mis ühel või teisel viisil keha kahandavad. Mõned teadlased usuvad, et asteeniline sündroom on teiste, väga tõsiste närvisüsteemi ja vaimse sfääri haiguste eelkäija.

Mingil põhjusel arvavad paljud tavalised inimesed, et asteenia ja tavaline väsimus on üks ja sama seisund, mida nimetatakse erinevalt. Nad on valed. Looduslik väsimus on füsioloogiline seisund, mis tekib keha kokkupuute tagajärjel füüsilisele või vaimsele ülekoormusele, on lühiajaline, täielikult kadunud pärast head puhkust. Asteenia on patoloogiline väsimus. Kehal ei ole aga mingit akuutset ülekoormust, kuid see tekib kroonilise stressi tõttu ühe või teise patoloogia tõttu.

Asteenia ei arenenud ühel päeval. Seda mõistet kohaldatakse inimestele, kellel on pikka aega asteenilised sümptomid. Sümptomid järk-järgult suurenevad, patsiendi elukvaliteet aja jooksul oluliselt väheneb. Lihtsalt hea puhkus asteenia sümptomite kõrvaldamiseks ei ole piisav: vajate igakülgset ravi neuroloogilt.

Astenia põhjused

Asteenia areneb siis, kui keha energiatootmise mehhanismid on mitmete tegurite mõjul ammendunud. Asteenilise sündroomi aluseks on kõrgema närviaktiivsuse eest vastutavate struktuuride ületamine, vitamiinide, mikroelementide ja teiste oluliste toitainete puudulikkus koos metaboolse süsteemiga.

Me loetleme haigused ja seisundid, mille suhtes asteenia reeglina areneb:

  • nakkushaigused (gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, tuberkuloos, hepatiit, toiduga seotud infektsioonid, brutselloos);
  • seedetrakti haigused (peptiline haavand, raske düspepsia, äge ja krooniline gastriit, pankreatiit, enteriit, koliit ja teised);
  • südamehaigused ja veresooned (essentsiaalne hüpertensioon, ateroskleroos, arütmiad, südame isheemiatõbi, eriti müokardiinfarkt);
  • hingamisteede haigused (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, kopsupõletik, bronhiaalastma);
  • neeruhaigus (krooniline püelonefriit ja glomerulonefriit);
  • endokriinsüsteemi haigused (suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism);
  • vere häired (eriti aneemia);
  • neoplastilised protsessid (igasugused kasvajad, eriti pahaloomulised);
  • närvisüsteemi patoloogiad (neurotsirkulatoorsed düstooniad, entsefaliit, hulgiskleroos ja teised);
  • vaimse sfääri haigused (depressioon, skisofreenia);
  • vigastused, eriti kraniaalne;
  • sünnitusjärgne periood;
  • operatsioonijärgne periood;
  • rasedus, eriti mitmekordne rasedus;
  • imetamisperiood;
  • psühho-emotsionaalne stress;
  • teatud ravimite (peamiselt psühhotroopsete), ravimite võtmine;
  • lastel on perekonnas ebasoodne olukord, raskused suhtlemisel eakaaslastega, õpetajate ja vanemate ülemäärased nõudmised.

Tuleb märkida, et pikaajaline monotoonne töö, eriti kunstliku valgustusega suletud ruumis (näiteks submariners), sagedased öised vahetused, töö, mis nõuab suure hulga uue teabe töötlemist lühikese aja jooksul, võib olla oluline asteenilise sündroomi kujunemisel. Mõnikord esineb see isegi siis, kui inimene läheb uude töökohta.

Arengu mehhanism või patogenees, asteenia

Asteenia on inimorganismi reaktsioon tingimustele, mis ähvardavad oma energiaressursse kahandada. Selle haiguse korral muutub kõigepealt retikulaarse moodustumise aktiivsus: aju varras paiknev struktuur, mis vastutab motivatsiooni, taju, tähelepanu taseme, une ja ärkveloleku, autonoomse reguleerimise, lihastöö ja keha aktiivsuse eest üldiselt.

Muutused toimuvad hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemi töös, millel on juhtiv roll stressi rakendamisel.

Paljud uuringud on näidanud, et immunoloogilised mehhanismid mängivad ka rolli asteenia arengu mehhanismis: selle patoloogiaga inimestel tuvastati teatud immunoloogilised häired. Kuid praegu teadaolevatel viirustel ei ole selle sündroomi kujunemisel otsest tähendust.

Asteenilise sündroomi klassifikatsioon

Sõltuvalt asteenia põhjusest jaguneb haigus funktsionaalseks ja orgaaniliseks. Mõlemad vormid esinevad ligikaudu sama sagedusega - vastavalt 55 ja 45%.

Funktsionaalne asteenia on ajutine, pöörduv seisund. See on tingitud psühho-emotsionaalsest või traumajärgsest stressist, ägedatest nakkushaigustest või suurenenud füüsilisest pingest. See on keha reaktsioon ülaltoodud teguritele, seega on funktsionaalse asteenia teine ​​nimi reaktiivne.

Orgaaniline asteenia on seotud nende või teiste krooniliste haigustega, mis esinevad konkreetsel patsiendil. Haigused, mis võivad põhjustada asteeniat, on toodud eespool jaotises “põhjused”.

Teise klassifikatsiooni kohaselt on asteenia vastavalt etioloogilisele tegurile:

  • somatogeenne;
  • infektsioonijärgne;
  • sünnitusjärgne;
  • posttraumaatiline.

Sõltuvalt sellest, kui kaua asteeniline sündroom on olemas, jaguneb see ägeda ja kroonilise. Ägeda asteenia tekib pärast värskelt edastatud ägeda nakkushaiguse või tõsise stressi teket ja tegelikult on see funktsionaalne. Krooniline põhineb teatud kroonilisel orgaanilisel patoloogial ja võtab kaua aega. Eraldage neurasteenia: asteenia, mis tuleneb kõrgema närvisüsteemi eest vastutavate struktuuride ammendumisest.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest on olemas kolm asteenilise sündroomi vormi, mis on samuti kolm järjestikust etappi:

  • hüpersteeniline (haiguse algstaadium, selle sümptomid on kannatamatus, ärrituvus, ebaregulaarne emotsionaalsus, suurenenud reaktsioon valguse, heli ja kombatavate stiimulite suhtes);
  • ärrituvus ja nõrkus (ärrituvus esineb, kuid patsient tunneb end nõrgalt ja ammendavalt; inimese meeleolu muutub dramaatiliselt headest halbadesse ja vastupidi; füüsiline aktiivsus ulatub ka kõrgendatud tasemest kuni soovimatuseni midagi teha);
  • hyposthenic (see on viimane, kõige tõsisem asteenia vorm, mida iseloomustab vähenenud töövõime peaaegu minimaalselt, nõrkus, väsimus, pidev uimasus, täielik soovimatus midagi teha ja emotsioonide puudumine; samuti puudub huvi keskkonna vastu)

Asteenia sümptomid

Patoloogiad, kes kannatavad selle patoloogia all, teevad palju erinevaid kaebusi. Esiteks on nad mures nõrkuse pärast, nad tunnevad end pidevalt väsinuna, mingit tegevust ei motiveerita, nende mälu ja luure on häiritud. Nad ei saa keskenduda midagi konkreetset, puuduvat mõtlemist, pidevat segadust, nutt. Pikka aega ei mäleta nad tuttavat perekonnanime, sõna, soovitud kuupäeva. Nad loevad mehaaniliselt, lugemata materjali mõistmata ja mitte.

Samuti on patsiendid mures vegetatiivse süsteemi sümptomite pärast: suurenenud higistamine, peopesade hüperhüdroos (nad on pidevalt märgad ja jahedad), õhupuuduse tunne, õhupuudus, pulseerivus, hüppab vererõhku.

Mõned patsiendid täheldavad ka erinevaid valu häireid: valu südame piirkonnas, seljas, kõhus ja lihastes.

Emotsionaalsest sfäärist väärib märkimist ärevuse tunne, sisemine pinge, sagedased meeleolumuutused, hirmud.

Paljud patsiendid on mures söögiisu vähenemise pärast kuni täieliku puudumiseni, kehakaalu languseni, vähenenud seksuaalse soovi, menstruatsioonihäirete, premenstruaalse sündroomi väljendunud sümptomite, ülitundlikkuse valguseni, heli ja puudutuse pärast.

Unehäiretest tuleb märkida suurt magamist, sagedast ärkamist öösel, luupainajaid. Pärast magamist ei tunne patsient puhata, vaid vastupidi, tunneb jälle väsimust ja nõrkust. Selle tagajärjel halveneb inimese heaolu, mis tähendab, et tema töövõime väheneb.

Isik muutub erutavaks, ärritavaks, kannatamatuks, emotsionaalselt ebastabiilseks (tema meeleolu halveneb järsult väikseima ebaõnnestumise korral või raskuste korral mis tahes tegevuse teostamisel), suhtlemine inimestega rehab teda ja seatud ülesanded tunduvad võimatuna.

Paljudel asteeniaga inimestel tõuseb temperatuur subfebrilistele väärtustele, kurguvalu, laienenud teatud perifeersete lümfisõlmede rühmadele, eriti emakakaela, okcipitaalsele, aksilliaarsele, valu, lihaste ja liigesevalu palpatsioonile. See tähendab, et on olemas nakkuslik protsess ja immuunfunktsiooni puudumine.

Patsiendi seisund halveneb õhtul märkimisväärselt, mis väljendub kõigi või mõnede eespool nimetatud sümptomite tõsiduse suurenemises.

Lisaks kõigile nendele sümptomitele, mis on otseselt seotud asteeniaga, on inimene mures selle haiguse kliiniliste ilmingute pärast, millele lisaks on arenenud asteeniline sündroom.

Sõltuvalt asteenia põhjusest on selle kursusel mõned eripärad.

  • Neuroosiga kaasnevat asteenilist sündroomi väljendavad pingestatud lihaste pinged ja lihaste toonuse suurenemine. Patsiendid kaebavad pideva väsimuse pärast: liikumise ja puhkuse ajal.
  • Aju kroonilise vereringe puudulikkuse korral väheneb patsiendi motoorne aktiivsus. Lihaste toon on vähenenud, inimene on unine, ei tunne liikumise soovi. Patsient kogeb nn "emotsioonide inkontinentsust" - tundub, et see nutab ilma põhjuseta. Lisaks on probleeme ja aeglast mõtlemist.
  • Aju kasvajate ja joobeseisundis tundub patsient väljendunud nõrkust, nõrkust, soovimatust liikuda ja osaleda mis tahes, isegi varem armastatud asjades. Väheneb lihaste toon. Võib tekkida müasteeniale sarnane sümptomite kompleks. Tüüpilised on vaimne nõrkus, ärrituvus, hüpokondria ja ärevustunne meeleolu, samuti unehäired. Need rikkumised on tavaliselt püsivad.
  • Asteenia, mis on tekkinud pärast vigastusi, võib olla kas funktsionaalne - traumaatiline tserebrosentsus või orgaaniline - traumaatiline entsefalopaatia. Enkefalopaatia sümptomid on üldjuhul hääldatavad: patsient kogeb pidevat nõrkust, märgib mäluhäireid; tema huvide ring järk-järgult väheneb, emotsioonide labiilsus - inimene võib olla ärritunud, “plahvatada” tühimike üle, kuid äkki muutub aeglaseks, ükskõikseks sellega, mis toimub. Uued oskused on raskendatud. Autonoomse närvisüsteemi düsfunktsiooni märke. Ajuärrituse sümptomid ei ole nii väljendunud, kuid see võib kesta kaua aega, kuu aega. Kui inimene viib korrektse, säästva, elustiili, ratsionaalse toiduga, kaitseb stressi eest, muutuvad peaaju sümptomid peaaegu märkamatuks, kuid füüsiliste või psühho-emotsionaalsete ülekoormuste keskel teravdavad ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide või muude ajuhaiguste ägedad haigused.
  • Gripijärgne asteenia ja asteenia pärast teisi ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone on esmalt hüperstenilised. Patsient on närviline, ärrituv, kogeb pidevat sisemist ebamugavustunnet. Raskete infektsioonide korral areneb asteenia hüpoteetiline vorm: patsiendi aktiivsus väheneb, ta tunneb unisust, ärritab pisut. Vähendatakse lihasjõudu, seksuaalset soovi, motivatsiooni. Need sümptomid püsivad kauem kui 1 kuu ja muutuvad aja jooksul vähem väljendatuks ning töövõime langus ja soovimatus teha füüsilist ja vaimset tööd esineb. Aja jooksul omandab patoloogiline protsess pikaleveninud kursuse, kus ilmnevad vestibulaarse häire sümptomid, mälu halvenemine, suutmatus keskenduda ja tajuda uut teavet.

Asteenia diagnoos

Sageli usuvad patsiendid, et sümptomid, mida nad kogevad, ei ole kohutavad ja kõik paraneb iseenesest, sa pead lihtsalt magama. Kuid pärast magamist ei kao sümptomid ja aja jooksul nad süvenevad ja võivad provotseerida väga tõsiste neuroloogiliste ja psühhiaatriliste haiguste teket. Selle ärahoidmiseks ärge alahinnake asteeniat, aga kui te tunnete selle haiguse sümptomeid, kes teevad täpse diagnoosi ja ütlevad teile, milliseid meetmeid on vaja selle kõrvaldamiseks võtta, pidage nõu arstiga.

Asteenilise sündroomi diagnoos põhineb peamiselt haiguse ja elu ajalugu käsitlevatel kaebustel ja andmetel. Arst kontrollib teiega, kui kaua need või muud sümptomid ilmusid; kas olete tegelenud raske füüsilise või vaimse tööga, kas olete hiljuti kogenud sellega seotud ülekoormust; Kas seostate sümptomite tekkimist psühho-emotsionaalse stressiga? Kas teil on kroonilisi haigusi (mida vt eespool peatükis "põhjused").

Seejärel teostab arst patsiendi objektiivse uurimise, et avastada muutusi tema elundite struktuuris või funktsioonides.

Saadud andmete põhjal määrab arst haiguse kinnitamiseks või tõrjumiseks patsiendile mitu laboratoorset ja instrumentaalset uuringut:

  • täielik vereloome;
  • uriinianalüüs;
  • vere biokeemiline analüüs (glükoos, kolesterool, elektrolüüdid, neerud, maksafunktsiooni testid ja muud arsti hinnangul vajalikud näitajad);
  • hormoonide vereanalüüs;
  • PCR diagnostika;
  • kopogramm;
  • EKG (elektrokardiograafia);
  • Südame ultraheli (ehhokardiograafia);
  • Kõhuõõne, retroperitoneaalse ruumi ja väikese vaagna ultraheli;
  • fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
  • rindkere röntgenograafia;
  • Aju veresoonte ultraheli;
  • arvutatud või magnetresonantstomograafia;
  • seotud spetsialistide (gastroenteroloog, kardioloog, pulmonoloog, nefroloog, endokrinoloog, neuropatoloog, psühhiaater ja teised) nõustamine.

Asteenia ravi

Ravi peamiseks eesmärgiks on haiguse ravi, millele lisaks on esinenud asteeniline sündroom.

Eluviis

Oluline on muuta elustiili:

  • optimaalne töö- ja puhkamisviis;
  • öine uni, mis kestab 7-8 tundi;
  • öösel vahetuste tagasilükkamine tööl;
  • rahulik tööl ja kodus;
  • stressi minimeerimine;
  • igapäevane treening.

Sageli muudab haigete kasu olukorra turismireisi või puhata sanatooriumis.

Asteniat põdevate inimeste toitumine peaks olema rikas valkude (tailiha, kaunviljad, munad), B-grupi vitamiinide (munad, rohelised köögiviljad), C (hapu, tsitrusviljad), aminohappe trüptofaani (täispiim, banaanid, kõva juust) puhul. ja muud toitained. Alkohol toidust tuleks välja jätta.

Farmakoteraapia

Astenia ravimiravi võib hõlmata ravimeid järgmistes rühmades:

  • adaptogeenid (Eleutherococcus, ženšenn, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • Nootropics (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • rahustid (neo-passit, sedasen jt);
  • prokoliinergilise toimega ravimid (enerion);
  • antidepressandid (asafeen, imipramiin, klomipramiin, fluoksetiin);
  • rahustid (fenibuti, kloonasepaam, atarax jt);
  • neuroleptikumid (nt lonil, teralen);
  • B-vitamiinid (neurobioon, milgamma, magnne-B6);
  • kompleksid, mis sisaldavad vitamiine ja mikroelemente (multitabs, duovit, berokka).

Kuna ülaltoodud loetelust selgus, on asteenia raviks palju ravimeid. See ei tähenda siiski, et kogu loend määratakse ühele patsiendile. Asteenia ravi on valdavalt sümptomaatiline, st ettenähtud ravimid sõltuvad teatud patsientide teatud sümptomite esinemissagedusest. Ravi algab väikseimate võimalike dooside kasutamisega, mida võib normaalse taluvusega hiljem suurendada.

Ravimivaba ravi

Koos farmakoteraapiaga võib asteeniat põdev isik saada järgmisi raviviise:

  1. Infusioonide ja rahustavate maitsetaimede (valerian root, motherwort) kasutamine.
  2. Psühhoteraapia. Seda saab teha kolmes suunas:
    • mõju patsiendi ja tema diagnoositud patsiendi üldseisundile, neurootilised sündroomid (grupi või individuaalne autoõpe, enesehüpnoos, soovitus, hüpnoos); meetodid võimaldavad suurendada taastumise motivatsiooni, vähendada ärevust, suurendada emotsionaalset meeleolu;
    • asteenia patogeneesi mehhanisme mõjutav ravi (konditsioneeritud reflekstehnikad, neuro-lingvistiline programmeerimine, kognitiiv-käitumuslik teraapia);
    • põhjuslikke tegureid mõjutavad meetodid: gestaltteraapia, psühhodünaamiline ravi, perepsühhoteraapia; nende meetodite kohaldamise eesmärk on patsientidel mõista seost asteenia sündroomi esinemise ja isikuprobleemide vahel; istungjärkude ajal tuvastatakse täiskasvanueas isiksusele omased lapselikud konfliktid või tunnused, mis aitavad kaasa asteenilise sündroomi arengule.
  3. Füsioteraapia:
    • Harjutusravi;
    • massaaž;
    • vesiravi (Charcoti dušš, dušš, ujumine jt);
    • nõelravi;
    • fototeraapia;
    • jääda spetsiaalsesse kapslisse soojuse, valguse, lõhna ja muusika mõju all.

Artikli lõpus tahaksin korrata, et asteeniat ei saa tähelepanuta jätta, ei saa loota, et „see läheb iseenesest lihtsalt magama”. See patoloogia võib areneda teisteks, palju raskemateks neuropsühhiaatrilisteks haigusteks. Õigeaegse diagnoosimisega on see enamikul juhtudel üsna lihtne. Samuti ei ole vastuvõetav eneseravimitega tegelemine: kirjalikult kirjutatud ravimid ei pruugi mitte ainult tekitada soovitud efekti, vaid kahjustavad ka patsiendi tervist. Seega, kui olete leidnud ülalkirjeldatud sümptomeid sarnaseid sümptomeid, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Asteenia ilming

Kas mul on asteenia sümptomeid?
Astenia sümptomid, kas see on haigus?

Asteenia võib olla normi variandiks?

Asteenia, kas see on ajutine ja pöörduv seisund?
Kui teil esineb asteenia sümptomeid, kas teil on vaja arsti abi?
Kas ma saan haigust vältida?
Meie arstid valmistavad teile vastuseid nendele küsimustele.

Mis on asteenia?

Asteenia peamised tunnused

Asteenia on sümptomite kompleks, st sümptomite kogum.
Millised sümptomid kuuluvad sellesse kategooriasse?
Siin on diagnostilise tähtsuse järjekord:

  • Väsimuse nõrkus
  • Ärrituvus, pettumus teiste vastu
  • Madal tervislik seisund
  • Erinevad seksuaalsed häired, rikkeid jne.
  • Väsinud tähelepanu liigse spetsifikatsiooniga
  • Teary, suurenenud sentimentaalsus.
  • Unehäired (unetus öösel, unisus päeva jooksul).
  • Valju heli, ereda valguse ja tugeva lõhna halb taluvus.
  • Peavalud.
  • Närvilisus.
  • Sisemise värisemise tunne.
  • Halb isu.
  • Liigne mure ebaoluliste põhjuste pärast.
  • Raskused otsuste tegemisel.
  • Mõte on lihtsalt kadunud, seda on raske koondada.
  • Taimsed sümptomid: südamepekslemine, higistamine, õhupuuduse tunne, värisemine, värisemise tunne.
  • Ebameeldivad tunded keha erinevates osades, mis võivad muutuda ja "rännata".

Samuti tuleb lisada, et asteenia seisundi kindlakstegemiseks on vaja näha, et need sümptomid on otseselt seotud mis tahes psühhofüüsiliste ülekoormustega ning nad ei kao ega kao pärast head puhkust.

See tähendab, et selle loendi põhjal võime eeldada asteenilise seisundi olemasolu. Kuid selleks, et teha kindlaks, kas tegemist on asteeniaga või mitte, võib see olla ainult arst sisemise sissepääsuga.

Klassikalises kodumaise psühhiaatria juhendis psühhiaatria kohta, toimetanud A.V. Snezhnevskiy, 1985, kirjeldatakse lühidalt asteeniat kui meeleoluhäirete, ärritunud nõrkuse, kurnatuse, hüpesteesia (suurenenud tundlikkus tavaliste stiimulite suhtes), pisaruse, autonoomsete häirete ja unehäirete seisundit.

Astenia kulg

Asteenia võib esineda rünnakute vormis, täieliku taastumisega interkotaalses perioodis, kuid sagedamini iseloomustab asteenilist seisundit konstantne (sageli õhtul suurenemine), „taustana” ja pikk kursus.

Astenia sünonüümid

Oma praktikas kasutavad eksperdid sageli asteenia jaoks palju sünonüüme:

  • Asteniline sündroom
  • Asteniline seisund
  • asteeno-neurootiline sündroom
  • asteeno-depressiivne sündroom
  • Neurasteenia
  • Cerebroasthenia
  • Psühhiaatria
  • "Juhi sündroom"
  • Sündroom "inhibeerimise piiramine"
  • Ärritav nõrkus sündroom

Kas asteenia on haigus või normaalne (st terve) vastus ülekoormusele? Vaatame.

Ühest küljest on astenia tuttav ülemäärane töö ja väsimus. Teisest küljest omistavad paljud kaasaegsed teadlased asteeniat kerge, pöörduva, algse raskema häire - psühhoorganilise sündroomi - arenguetapile. Mõlemad avaldused on tõesed. Seega on võimalik asteeniast rääkida kui normi ja haiguse piiri. Haiguse kujunemise korral muutub asteenia raskemaks ja närbisüsteemi normaalse (tervisliku) ajutise reaktsiooni korral "kasvab" teiste, raskemate sümptomitega, asteenia ei lähe midagi.

On väga oluline, et arst suudaks asteeniast kui asteeniast õigesti eristada asteeniat kui haiguse ilmingut. Seega ei ole esimesel juhul vaja asteeniat ravida, teisel juhul - see on vajalik.

Asteenia ennetamine

Kas on võimalik vältida asteeniat? Vastus on lihtne: seda pole vaja vältida. Asteenia on üks kaitsemehhanisme, mis säilitab meie kesknärvisüsteemi hävimise eest. Kui väliste stiimulite arv hakkab teatud piirini jõudma, aktiveeritakse nn transsendentse inhibeerimise loomulik kaitsev refleks, mis avaldub asteenilistes sümptomites.

Asteenia võib tekkida igas vanuses, kuid kõige sagedamini esineb see järgmistel juhtudel:

  • lapsed algkoolis
  • koolide, kolledžite, instituutide lõpetajad
  • kõrge psühho-füüsilise koormusega inimesed

Kliinilise aju kliinik pakub igasuguse päritoluga asteeniliste seisundite täielikku diagnoosimist, ravi ja taastusravi.

Asteenia peamised tunnused

Pidage meeles, et see on vaid väike osa närvisüsteemi asteeniaga täheldatavatest tunnetest. Inimene võib tunda, et paljud teised väga erinevad, mõnikord isegi eksootilised aistingud, sageli kaob oletustes, mitte harva paanikasse või depressiooni, mis raskendab oluliselt seisundit ja raskendab tõsiselt ravi.

Astenilised seisundid algfaasis on väga hästi ravitud, seega ärge viivitage arsti poole pöördumist arsti poole.

Soovitatavad lingid artiklile

Kui tunnete vaevusi, mis on iseloomulikud asteenilisele sündroomile

Kas kõrge psühhofüüsilise stressi järel tundsite, et midagi oli sinuga valesti, kas midagi valesti läks?

Püüdke mitte viivitada täisajaga ravi psühhoterapeutiga.

Asteenia: nõrkus kui sümptom

Väsimus pärast rasket päeva on normaalne nähtus, millega organism saab toime tulla. Kuid isegi kui pikk puhkus ei aita ennast paremini tunda, on mõttekas kahtlustada närvisüsteemi "talitlust". Asteenilised tingimused muutuvad järk-järgult kaasaegse ühiskonna valusaks normiks. Kuidas toime tulla patoloogiaga? Miks see tekib ja millised sümptomid on?

Astenia - mis see on?

Asteeniat tuntakse ka neuropsühhiaatrilise nõrkuse, asteenilise sündroomi, asteenilise seisundi, asteenilise reaktsiooni all. See on patoloogiline seisund, kus patsient kannatab kiire väsimuse ja suurenenud kurnatuse tõttu, mille tulemusena väheneb jõudlus, täheldatakse meeleolu muutusi ja üldine heaolu halveneb.

Kõiki asteenilisi häireid peetakse suhteliselt kerge sündroomiks ja selle ravi tähtsust võib alahinnata. Sellegipoolest kaotab inimene selles olekus normaalse elu võime. Sageli on närviline asteenia soodsaks taustaks teiste, tõsisemate vaimsete ja füüsiliste häirete tekkeks ja arenguks. Ja kuigi täna on tõhusaid ravimeetodeid, jätavad paljud patsiendid ebatervisliku väsimuse tähelepanuta.

Asteenia: sündroomi põhjused

Astenilise seisundi ilming on seotud kesknärvisüsteemi „varude” ülemäärase kulutamisega. Samuti on aktiivse ärkveloleku eest vastutava retikulaarse aktiveerimissüsteemi toimimises rike. Füüsilise või vaimse asteenia arengu põhjused, peamiselt tegu:

  1. Vaimse tegevuse katkestamine. Depressioon, skisofreenia, kognitiivsed häired on seotud aju struktuuri patoloogiliste muutustega ja sisenevate impulsside pärssimisega. Sageli pidid lapsepõlves sellised patsiendid silmitsi naeruvääristama, agressiooniga, vägivallaga ja täiskasvanute ülemääraste nõuetega.
  2. Närvisüsteemi haigused, millega kaasnevad vaskulaarsed ja orgaanilised kahjustused. Sellesse rühma kuuluvad: neurotsirkulatoorsed düstooniad, entsefaliit ja muud põletikulised haigused, Alzheimeri tõbi. Pidevalt suurenenud lihastoonuse tõttu kannatavad patsiendid valu ja kroonilise väsimuse all.
  3. Nakkuslikud ja põletikulised haigused. Asteenia võib tekkida ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, gripi, tuberkuloosi, toidu toksiliste infektsioonide jne taustal. Patogeenide jäätmetel on ka negatiivne mõju patsiendi seisundile.
  4. Endokriinne patoloogia. See on seotud diabeedi ja hüper- / hüpotüreoidismiga. Nende haiguste tõttu on organismis energiaprotsessid häiritud.
  5. Probleemid seedetrakti, südame-veresoonkonna, hingamisteede süsteemiga. Mis tahes patoloogia, olgu see siis koliit, hüpertensioon või bronhiaalastma, teeb keha haavatavaks ja provotseerib selle kadumist. See aitab kaasa ka krooniliselt alandamisele.
  6. Vigastused. Peamiselt ohtlik pea ja selg. Lisaks võib osteokondroosi kujul esinev krooniline trauma avaldada negatiivset mõju.
  7. Füüsiline, vaimne, emotsionaalne stress. Kui inimene ei tea, kuidas oma igapäevast rutiini korralikult korraldada, puutub ta varem või hiljem silmitsi asteeniaga. Samuti avaldab stressi tugevus märkimisväärset mõju: need, kes on pidevalt mures ja kogevad kiiresti närvisüsteemi väljalaskmist.

Patoloogiline kurnatus võib kaasneda haigusega või olla selle tagajärg - kuni keha taastub. Närvilisest kogemusest, muredest, konfliktidest tingitud asteeniline seisund nimetatakse neurasteeniaks.

Funktsionaalne ja orgaaniline asteenia - mis see on?

Asteenia, sõltuvalt arengu põhjustest, on kahte tüüpi. On:

  1. Funktsionaalne asteenia. Seda täheldatakse 45% juhtudest. Seda tüüpi väsimust nimetatakse reaktiivseks ja see kuulub ajutistesse tingimustesse. Sellesse kategooriasse kuuluvad:
    • prenosoloogiline asteenia on juhtivtöötajate, juhtide, kaevanduste töötajate tavaline väsimus;
    • sünnitusjärgne asteenia - just just sünnitanud naistele;
    • iatrogeenne asteenia - tekib meditsiiniliste vigade või võetud ravimite kõrvalmõjuna;
    • krooniline asteenia - nii, et see perioodiliselt halveneb;
    • asteenia ülepinge - seotud vaimse või füüsilise väsimusega;
    • infektsioonijärgne asteenia - ilmneb pärast nakkushaigusi;
    • psühhiaatriline asteenia - kaasnevad funktsionaalsed piirihäired (depressioon, unetus, ärevus jne)
  2. Orgaaniline asteenia. Seda diagnoositakse 55% patsientidest. Patoloogia tekib kesknärvisüsteemi pöördumatute kahjustuste taustal. Kui närvisüsteemi vähenemine on seotud haiguse või narkootikumide kuritarvitamisega (ravimid, tugevad ravimid), siis tekib orgaaniline asteeniline häire.

Orgaanilise iseloomuga sündroom on tavaliselt raskem, kuna see on seotud kesknärvisüsteemi kahjustustega. Funktsionaalsed asteenilised seisundid on üldjuhul pöörduvad ja võivad ravile vastata: mõnel juhul kaob sündroom iseenesest, kui ainult provotseeriv tegur lakkab olemast.

Asteenia: patoloogilise seisundi sümptomid

Närvisüsteemi asteeniat ilmutavad tunnused on erinevad. Paljudel juhtudel sõltuvad sümptomid patoloogia põhjusest, näiteks:

  • asteenia aterosklerootilise olemuse tõttu kaebab patsient mälu kadumist ja suurenenud pisarikkust;
  • hüpertensiooni korral räägivad patsiendid südame valu;
  • gastriitiga on kõhus ebamugavustunne.

Kuid asteenia sümptomid on olemas. Nende hulgas on:

  1. Suurenenud väsimus.
  2. Kontsentratsiooniprobleemid, unustatus.
  3. Raskused sõnade valimisega vestluse ajal, mõtlematu sõnastus.
  4. Paranemise puudumine pärast puhkeolekut, pea raskust pärast öö magamist.
  5. Pinge, ärevus, põnevus, veendumus oma ebaõnnestumises.
  6. Kiiruse vähenemine, murenemine, valiv, meeleolumuutused.

Asteenia sümptomid on päeva esimesel poolel vähem väljendunud, tavaliselt hakkavad nad ilmuma pärast lõunat ja õhtul.

Asteniline isiksushäire - mis see on?

Asteenia all mõistavad tänapäeval sõltuvat isiksushäireid. Isik samal ajal:

  • tunneb abitu, võimetu, ebakompetentset;
  • pidevalt otsima teistelt toetust;
  • püüab oma elu eest vastutust teistele suunata;
  • ei saa teha sõltumatuid otsuseid;
  • tunneb iseseisva elu hirmu;
  • karda olla üksi;
  • järgib teiste vajadusi.

Sõltuv häire viitab paanika ja ärevushäirete rühmale. Otseselt asteeniaga ei ole see ühendatud.

Astenia: kuidas ennast ravida?

Asteenia enesehooldus hõlmab peamiselt elustiili muutusi. On vaja:

  1. Loobuda öösel vahetustest tööl. Kindlasti ööbige 7-8 tundi.
  2. Puhka päeva jooksul, mitte ülekoormatud.
  3. Vähendada stressi taset. Vajadusel vahetage töökohti.
  4. Igapäevane võimlemine.
  5. Sööge õigesti.
  6. Lõpetage alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, vabanege nikotiinisõltuvusest.

Tegelikult on see kõik, mida inimene saab ise teha. Kui elu rutiini muutus ei ole aidanud, tuleb asteenia ravi läbi viia spetsialisti järelevalve all. Eriti siis, kui probleemi ei põhjusta stress ja ülekoormus, vaid mõni haigus.

Asteniline seisund: psühhoterapeut

Psühhoteraapia on asteeniliste seisundite ravi oluline komponent. Täna on kolm peamist valdkonda:

  1. Etiotroopne. Mõju avaldub asteenia otsesel põhjusel, et inimene vaataks kriitiliselt tema seisundit. Analüüsitakse laste konflikte ja vigastusi, viiakse läbi pere- ja gestaltiravi.
  2. Patogeensed. Ravi eesmärk on katkestada patoloogia ahel. Rakendatavad tehnikad NLP, konditsioneeritud reflekside korrigeerimine, mõju kognitiiv-käitumuslikele toimingutele.
  3. Sümptomaatiline. Ravi ülesanne on kõrvaldada segavad märgid. Selle praktika jaoks on automaatne koolitus, soovitused, hüpnoos.

Sageli on taastumise saavutamiseks piisavad psühhoteraapia ja elustiili muutused. Lisaks võib olla soovitatav: treeningravi, massaaž, veehooldus, nõelravi.

Astenia: ravi - ravimid

Astenia ravimiravi viiakse läbi ainult arsti soovitusel. Rakenda:

  1. Nootroopika (Piratsetaam, püritiinool). Suurendage psüühika stabiilsust ülekoormamiseks, stimuleerige mälu.
  2. Rahustid (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Häirida ärevust.
  3. Antidepressandid (fluoksetiin, imipramiin). Nad aitavad normaliseerida une ja söögiisu, parandada meeleolu, suurendada vaimset aktiivsust.
  4. Atüüpilised antipsühhootikumid (klosapiin, aripiprasool). Kiirendada ainevahetusprotsesse ja muuta ajukoore rakud ebasoodsate mõjude suhtes resistentsemaks.
  5. Sedatiivid (Valerian, Novopassit). Tõhustada teiste ravimite toimet. Reguleerige pärssimise ja ergutamise protsesse.

Vajadusel võib asteenia raviks määrata ka teisi ravimeid. Igal juhul valitakse ravi individuaalselt.

Asteenia on seisund, mida ei saa eirata. Kui võimetuse tunne ei kao mõne päeva pärast, vaid ainult intensiivistub, tuleks võtta meetmeid. Ja peamine on spetsialisti külastamine.

Astenia

Asteenia on psühhopatoloogiline häire, mis järk-järgult areneb. Astenia sümptomid on suur väsimus, samuti on iseloomulik tähelepanu vähenemine ja ebastabiilsuse ja oluliste meeleoluhäiretega emotsioonide labiilsus. Enesekontroll on nõrgenenud patsientidel nõrgenenud, nad on kannatamatu ja sageli ärritunud.

Asteenia vähendab märkimisväärselt töövõimet, tal on mitmesuguste stiimulite talumatus: heli, visuaalne ja terav lõhn. Vaimse, neuroloogilise ja somaatilise haiguse kulgu raskendab asteenia. See häire ei ole konkreetse vanuserühma või sooga.

Astenia - mis see on?

Asteenia on psühhopatoloogiline seisund, mida iseloomustab nõrkus, märgatav väsimus, emotsionaalne inkontinents koos meeleolu ebastabiilsusega, ärrituvus, hüperesteesia, unehäired.

Seniilne asteenia on vaimse patoloogia seisund, mis ühendab mitmeid sündroome. Peamised neist on neuroositaolised, samuti tserebrasteensed. Selline asteenia tüüp näitab kõige sagedamini vaskulaarset patoloogiat, mõjutab peamiselt aju vaskulaarset plexust. Vananenud inimestel esineb seniilne asteenia, nimelt pärast 65 aastat. Aju asteenia, mis avaldub haiguse alguses, viib lõpuks vaskulaarse dementsuse või dementsuse tekkeni.

Asteeniline sündroom esineb iga arsti praktikas. Väsimuse sümptomid on mittespetsiifilised ja väga sageli on see vaimse häire algstaadium. Põhjuseks on sageli neurootilise struktuuri rikkumine, mis seejärel tõmbab keerulisemad ja isegi pöördumatud haigused.

Nende mittespetsiifilisusest tulenevad asteenilised häired on üsna tavalised. Enamik inimesi on selle haiguse sümptomeid kogenud. Uuringutes on täheldatud asteenia suurenemist elanikkonnas, mis on seletatav asjaoluga, et kaasaegsed inimesed alluvad pidevalt kõrgele stressile ja stress on eriti ohtlik.

Eraldage neurasteenia, selle peamine ilming on ärrituv nõrkus. Seda mõistet kasutati esmalt XIX sajandil, kuid see on endiselt asjakohane. Esimest korda kirjeldas seda haigust G. Bird. Isegi ICD-10 diagnooside peamises klassifikatsioonis jäi neurasteenia iseseisva nosoloogilise üksusena, mis kinnitab sellise seisundi tegelikku olemasolu ja individuaalse terapeutilise lähenemise tähtsust.

Neurocirculatory asthenia on haiguste kompleks, millest võtmetähtsusega on vegetatiivsed häired. Meie keha stabiilsust pakuvad paljud süsteemid, nende hulgas on oluline roll vegetatiivsel. Töö muutused või katkestused põhjustavad kogu organismi muutuse. Neurocirculatory asthenia on erand diagnoos, mida saab teha keha täieliku uurimise ja struktuurse patoloogia puudumise tõttu. Neurotsirkulatoorset asteeniat on mitut tüüpi: südame, hüpertoonilise, hüpotoonilise, vagotoonilise ja segatud. Kõige tavalisem on esimene tüüp.

Funktsionaalne asteenia ei ole seotud orgaanilise patoloogiaga. Selle peamine erinevus neurotirkulatoorsest asteeniast väljendunud autonoomsete düsfunktsioonide puudumisel. Sageli avaldub see tervetel inimestel, kes on läbinud erinevaid stressitegureid. Funktsionaalne asteenia avastatakse pooltel juhtudel ja korralikult diagnoosides kaob täielikult. Mao asteenia on funktsionaalse, hädavajaliku sümptomi alamliik - seedetrakti häirimine. Ja kuigi orgaanilist patoloogiat ei avastata, võib see vorm tuua olulist ebamugavust ja vähendab oluliselt elukvaliteeti.

Väsimuse põhjused

Arvestades asteenia paljude tüüpide ja muljetavaldavat levikut, eristatakse mitmeid asteenia põhjuste rühmi.

Esimene on põhjused, mis moodustavad orgaanilise asteenia. See on somaatiline haigus, organite kahjustused, vigastused ja kirurgilised sekkumised. Peamised orgaanilised põhjused on järgmised.

• Südame-veresoonkonna haigused: kõik tüüpi arütmiad, arteriaalne hüpertensioon ja igasugune sekundaarne hüpertensioon, koronaarhaigus, eriti müokardiinfarkt, kardiit.

• seedetrakti kahjustused: kõhunäärme duodeniit, gastroenterokoliit, maohaavand, düspepsia.

• urogenitaalsüsteemi patoloogia - tsüstiit, krooniline neeruhaigus, püelonefriit, glomerulonefriit.

• Endokriinne patoloogia: suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism, neerupealiste patoloogia.

• Kõik süsteemsed haigused, allergiad ja onkopatoloogia, samuti neuroloogilised haigused, insultid. Neerude, kopsude, südameprobleemide kaasasündinud patoloogia.

• Nakkushaigused: meningiit ja entsefaliit, tuberkuloos, A-, B-, C-, D-, E-hepatiit, gripp, samuti muud tüüpi ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, HIV ja AIDS.

• Orgaaniline asteenia kuulub ka degeneratiivsete ajuhaiguste struktuuri: Alzheimeri tõbi, Picki tõbi, erinevad dementsuse vormid.

Asteenia üldised iseloomulikud põhjused: närvipinge; alatoitumus, oluliste mikroelementide puudumine; metaboolne patoloogia. Need eeldused võivad muutuvate teguritega asteeniaks muutuda.

Funktsionaalne asteenia võib tekkida ägeda stressi või tööl üleliigse töö käigus või olemuselt aeglaselt krooniline: naistel pärast sünnitust tühistati sündroomiga mõned ravimid, nagu antidepressandid, neuroleptikumid või ravimid (alkohol, nikotiin jne).

Kuna psüühikahäireid kaasneb ärevus, unetus ja hirm, siis kõik vaimse haigusega inimesed astenevad kiiresti.

Neurocirculatory asthenia tekib siis, kui autonoomne närvisüsteem on häiritud. Samuti avaldab negatiivset mõju stress, arstide negatiivne iatrogeenne toime. Hüpodünaamia, krooniline väsimus, kõrgenenud kiirgus ja ebatervislik toitumine põhjustavad ka neurotsirkulatoorset asteeniat. Samuti võib see kaasa tuua hingamisteede kroonilised haigused, tonsilliit, hüperinsolatsioon ja organismi krooniline mürgistus.

On ka tegureid, mis suurendavad selle haiguse riski: hormonaalsed kõikumised, näiteks hormoonide, raseduse või abordi võtmisel; pärilikud vaimsed seisundid, neurohormonaalsed süsteemid; sotsiaalsete tingimuste madal tase.

Seniilne asteenia esineb sagedamini eakatel, madala intelligentsustasemega üksik naistel, kes elavad kaugetes külades ja ei suuda end kõrge elutingimustega tagada. Peamine põhjus on neuronite järkjärgulise degeneratsiooni tõttu ajus pöördumatud muutused. Degeneratsiooni põhjuseks on vanusega seotud muutused ja vaskulaarsed patoloogiad, näiteks nende aterosklerootiline kahjustus.

Asteenia sümptomid ja tunnused

Kõik asteenia sümptomid on kolm rühma.

First Esimene rühm on tegelikult asteenia ilmingud psühhopatoloogilise sündroomina. Selle rühma peamised sümptomid on järgmised.

Väsimus on esimene asi, mis häirib patsiente ja nad räägivad sellest oma perearstiga. On väga oluline, et see kaebus jäetaks tähelepanuta ja küsitaks patsiendilt üksikasjalikult, kui see ilmnes ja kuidas see avaldub. Me kõik kogeme väsimust, kuid see ei ole asteenia. On oluline, et väsimuse ajal jääb väsimus pärast puhkust ja muudab elu raskemaks. Sellised inimesed on hajutatud, murettekitavad, mitteaktiivsed ja aja jooksul kaotavad täielikult oma jõudluse.

Taimsed sümptomid. Muutused veresoontes ja südames: südamelöögi kiirenemine, südame löögisageduse katkestused, surve hüpped. Dermograafilised reaktsioonid tekivad kergesti. Võib esineda palavik või külmavärinad, suurenenud kohalik või üldine higistamine. Sageli esineb ebamugavustunne maos, düspeptilised häired ja spastiline kõhukinnisus. Võimalik ja peavalu, erinevad iseloomu ja lokaliseerimise poolest.

Muutke uni. Sleep on madal ja palju ebameeldivaid unistusi, inimesed ärkavad sageli üles ja ei saa magada. Pärast magamist ei tule täieliku puhkuse tunne ja unisus jääb päevasel ajal.

Asteniaga inimesed tunnevad hommikul suhteliselt head ja õhtul halveneb nende seisund.

Second Teine rühm on põhihaiguse sümptomid, mis ilmnevad koos asteeniaga. Sõltuvalt haigusest, mis häirib patsienti, võivad kaebused olla täiesti erinevad. Neid diagnoosivad erinevate profiilidega arstid.

Astenia kulg on erinevates haigustes erinev. Neuroosi korral on lihastoonus kõrgenenud, eriti seotud on lihaselised lihased. Kroonilise vereringehäire korral väheneb lihaste toon, inimene muutub aeglaseks. Emotsionaalne inkontinents, ebamõistlik nutt. Mõeldamine on raske ja aeglane. Aju mõjutavate neoplaasiatega väljendatakse nõrkust ja apaatiat. Sümptomid sarnanevad müasteeniale: ärrituvus, hüpokondria, ärevus ja une patoloogia.

Traumaatiline asteenia võib sõltuvalt vigastuse astmest olla nii funktsionaalne - tseremoonia kui ka orgaaniline entsefalopaatia. Entsefalopaatiaga muutub patsient nõrgaks. Mälu halveneb, emotsioonid on ebastabiilsed. Need inimesed on ärritunud, kuid riik võib dramaatiliselt muutuda letargiaks ja ükskõiksuseks keskkonnale.

Uued teadmised imenduvad halvasti. Cerebrasteenia ei ole nii särav, kuid selle pikkus on pikk. Nõuetekohase hoolduse korral kaovad tema sümptomid praktiliselt, kuid minimaalsete ülekoormustega nad süvenevad. Pärast ägedaid hingamisteede nakkusi on asteenial esmalt hüpersteniline. Närvilisus, sisemine ebamugavustunne ja ärrituvus ei jäta patsiente. Keerukate infektsioonide korral tekib raskem hüpposteeniline asteenia. Patsient on mitteaktiivne, nõrk ja uimas, samas kui ärritus teda ärritab. Aja jooksul väheneb töövõime, soovimatus töötada. Pikaajalise kursuse korral ilmnevad vestibulaarsed häired, mäluhäired, tähelepanu kõrvale juhtimine.

Third Kolmas sümptomite rühm esineb patsiendi reaktsioonina tema asteenilisele seisundile. Isik ei mõista tema seisundit ja kogeb, seega muutub iseloom. Patsiendid muutuvad ebaviisakaks, agressiivseks ja tihti kaovad. Kui asteeniat ei ravita, võib tekkida depressioon ja neurasteenia.

Asteenia ravi

Asteenia ravimiseks peate ravima haigust, mille vastu see on põhjustatud. Selleks tuleb see kohe diagnoosida ja määrata sobiv ravi. Kui ravitakse põhihaigust, võite jätkata asteenia ravimist. Selleks peaksite kasutama väljatöötatud etappskeemi, mis on tavaline arstide praktikas.

Päeva režiim. On väga oluline planeerida oma päevakava nii, et saaksite täielikult puhata, igapäevased jalutuskäigud tänaval on eriti enne magamaminekut eriti kasulikud. Kasulik mõõdukas treening, mis aitab keha heas vormis hoida. Kui asteeniat mõjutavad veesõidud, ujumine, dušš. Soovitav on loobuda kahjulikest harjumustest ja erinevatest liigsetest tegudest. Mõnel patsiendil tuleb isegi mõnda teist tüüpi tegevust võtta.

Teil on vaja tervislikku ja tasakaalustatud toitumist. Toitev hommikusöök, mis annab veerandi päevase kalorite tasemest. See peaks hõlmama kompleksseid süsivesinikke: teravilja, teravilja jne. Kasulikud tooted, mis sisaldavad olulist aminohappe trüptofaani - piimatooted, munad, banaanid, kalkuniliha, täistera leiba. On oluline süüa liha, kala, pähkleid, köögivilju. Kahjulik ületöötamiseks, teil on vaja aega puhata. Soodsaks mõjuks on hooajaliste köögiviljade, puuviljade, marjade kasutamine.

Traditsiooniline ravi algab adaptogens - ginsengi juurte tinktuuride, sidrunirohulehede, eleutherococcus herb'i kasutamisega. Noh aitab vitamiine koos mikroelementidega - Zn, Mg, K, Ca. Vitamiin B1 -2,5% - 2 ml intramuskulaarselt, askorbiinhape 5% - 2 ml intramuskulaarselt 1p / päevas, kestus üks kuu.

Nootroopiat kasutatakse aju aktiivsuse halvenemiseks, mida kinnitavad psühholoogilised testid või objektiivsed andmed. Aminalon - gamma-aminovõihape 300-1000 mg / päevas. Atsafanil on kerge stimuleeriv toime, annus 300-1000 mg päevas. Püriditool parandab aju glükoosi energia metabolismi, annus - 0,3-0,4 g 1-3 kuud. Piratsetaam - stabiliseerib ajufunktsioone, annus: 20-30 g / päevas.

Antidepressantide väljakirjutamine psühhiaatrile on parem vastavalt rangetele näidustustele. Stimuleeriva toimega antidepressandid sobivad paremini. Pürasidool - 150-200 mg päevas, Azafen - 150-200 mg / päevas, melipramiin - 200-250 mg / päevas ja monoamiini oksüdaasi inhibiitorid.

Mõned psühhoteraapia meetodid aitavad ka selliseid patsiente: soovituslik ravi, autogeenne lõõgastumine, tööteraapia, sotsioteraapia ja kunstiteraapia, aroomiteraapia ja muusikateraapia.

Alternatiivmeditsiin: rahustava toimega maitsetaimede kasutamine: piparmünt, kummel, sidrunipalm. Seda võib võtta tee asemel, millel on kerge rahustav toime.

Mõnedele patsientidele on näidatud sanatooriumi kuurordi ravi ning hinge jaoks sobib ka vaba aja veetmine ja stimulatsioonielementidega lõõgastav massaaž.

Inimeste tervis normaliseerub, kui nad läbivad täieliku ravikuuri. Üksikisikute genoomis esineb kalduvus asteeniale, mis võib viia selle patoloogilise seisundi kroonilisuseni. Ennetav ravi, stressi puudumine ja õige režiim vähendavad oluliselt korduva haiguse riski.

Mis on asteenia ja kuidas see ilmneb?

Asteniline siider või asteenia on ammendumise seisund, inimene tunneb väsimust, tal ei ole jõudu teha füüsilist ega vaimset tööd, elu ei ole „maitse”.

See sündroom kaasneb apaatia ja impotentsuse olukorraga, kuid samal ajal on inimene ärritunud ja "vilgub" igast pisikesest. Teine asteenilise häire iseloomulik väljendus on seksuaalse soovi puudumine.

Asteenia võib segi ajada kroonilise väsimusega. Ühe riigi põhilised erinevused on toodud allpool.

Põhjused

Asteenia võib olla orgaaniline ja funktsionaalne. Orgaaniline asteenia on seotud erinevate kehasüsteemide krooniliste haigustega, vigastustega. Raske närvikadu, vitamiinide puudumine, ainevahetuse probleemid ja immuunsüsteem võivad põhjustada asteeniat.

Raske stressi tõttu võib tekkida funktsionaalne asteenia. Asteeniline sündroom võib tuleneda operatsioonist. See võib tekkida pärast sünnitust.

Sündroom võib tekkida teatud ravimite (antidepressandid, antipsühhootikumid) tühistamise tõttu. Alkoholismi või narkomaania ravis väljalangemine võib põhjustada asteeniat.

Asteenia võib tekkida hormonaalsete häirete tõttu, näiteks raseduse ajal.

Haiguse liigid

On mitmeid asteenia tüüpe. Allpool on üks klassifikatsioonidest ja selle põhjustest.

  • stressi
  • suurenenud töökoormus
  • sünnitust
  • postinfitseeriv
  • ärajäämise sündroom
  • unetus
  • depressioon
  • ärevus

Sümptomite ilmnemisel tekivad:

  • hüpersteenne asteenia,
  • hüpposteeniline asteenia.

Esimese asteenilise sündroomi esinemine väljendub suurenenud erutatavuses ja ärrituvuses. Teist iseloomustab apaatia ja ükskõiksus selles, mis toimub patsiendi ümber.

Asteenilise sündroomi sümptomid

Asteenia algab järk-järgult, sümptomid ei suurene märgatavalt. Isik kannatab meeleoluhäirete, muutub ärrituvaks, tunneb end hommikul väsinud, tal on raske keskenduda aktuaalsetele asjadele.

Asteniline sündroom võib olla kaasnev haigus ja areneda vaimsete patoloogiate taustal või näidata nende algstaadiumit, südame-veresoonkonna haigusi, seedetrakti, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, südameatakkide ja muude haiguste järel.

Sümptomid suurenevad sageli pärastlõunal. Hommikul tunneb inimene üsna mugavat, kuid õhtusöögile lähemale astumist hakkab tundma ennast tundma, väljendades end ärrituvusena või apaatiana ning õhtul takistab impotentsuse tunne, et te ei tee majapidamistöid ilma eelneva puhata.

Asteenia sümptomid on üsna erinevad, kuid neid saab tingimuslikult kombineerida kolme rühma:

  • I rühm: psühhopatoloogilised ilmingud,
  • II rühm: haiguse sümptomid, mille taustal sündroom tekkis;
  • III rühm on seotud patsiendi individuaalsete kogemustega tema seisundi tõttu.

Psühhopatoloogilised tunnused

Asteenilise sündroomi peamine sümptom on väsimus. See riik ei möödu pärast puhkust, inimene tunneb end ülekoormatud ja isegi tahtlikud jõud ei suuda end tööle tuua. Ebaühtlus ja ärevus vähendavad motivatsiooni ja iga elementaarne tegevus eeldab suure hulga emotsionaalsete ressursside kulutusi. Sageli kurdavad asteeniaga patsiendid vaimset aktiivsust, mäluhäireid, ebamõistlikke hirme, sisemist stressi. Asteniat põdevale inimesele iseloomustab sallimatust valju heli, tugevad lõhnad, särav valgus ja puudutus võib olla ebameeldiv.

Asteenia ilmneb vegetatiivse süsteemi häiretega. Seda väljendab ebaregulaarne vererõhk, suurenenud südame löögisagedus ja muud kardiovaskulaarsüsteemi probleemid.

Higistamine suureneb, sageli täheldatakse märg- ja külma peopesasid. Asteeniaga patsientidel võib tekkida külmavärinad, pearinglus ja peavalu. On söögiisu vähenemine ja libiido. Sagedased astma või hingelduse kaebused. Naistel võib menstruatsioonitsükkel olla häiritud, PMS (premenstruaalne sündroom) võib suureneda.

Teine sümptom, mis räägib asteeniast, on unehäired. Üldise unisuse taustal on patsientidel raskusi uinumisega, unetus on sagedane. Pealiskaudne une, inimene ärkab mitu korda öösel, kellel on raskusi järgneva unega, sageli luupainajatega. Mõnedel patsientidel on tunne, et „öö ilma magama“, kuigi see pole nii.

Põhihaigusega seotud asteenia sümptomid

Kui teiste haiguste taustal esineb asteeniat, võivad patsientide kaebused olla väga erinevad ja sõltuvad haigusest.

Neuroosi põhjustatud asteenia puhul on iseloomulik suurenenud lihastoonus. Laevade ja vereringega seotud probleemide korral langeb lihaste toon, vastupidi, patsient tunneb letargiat. Sageli on inimesel raske emotsioone kontrollida, viha rünnakuid saab asendada pisaratega. Ajuhaiguste korral lisatakse asteenia sümptomitele aju kahjustused, apaatia ja nõrkus, hüpokondrid.

Vigastuste taustal kujunenud asteenia ilmneb nõrkuse ja ärrituvusega, mis vaheldub keskkonnaga täieliku ükskõiksusega.

Ägeda hingamisteede viirusnakkuse ja gripiga seotud sündroom avaldub suurenenud närvilisusena, sisemise ebamugavustunde, ärrituvuse tundena. Kui peamine haigus on kaasnenud tüsistustega, siis on isik vastupidi nõrk, isegi vaiksed helid ja ereda valgus ärritavad teda.

Patsiendi kogemustega seotud asteenia sümptomid tema seisundi tõttu

Astenilise sündroomiga inimene tunneb, et temaga on midagi valesti, kuid ta ei saa aru, mis põhjustas seda seisundit keha talitlushäire tõttu. Selle tulemusena sümbol halveneb, ebakindlus, ärrituvus, ükskõik milline väike asi võib põhjustada agressiooni, eriti kui midagi kontrollib patsient.

Oluline on mitte jätta sümptomid kõrvale ja mitte oodata, mis läheb ise läbi, vaid konsulteerida arstiga (neuroloog või spetsialist, kes on patsienti jälginud seoses haigusega). Kui te alustate asteeniat, võib see põhjustada depressiooni või neurasteenia.

Diagnoosimine ja ravi

Astenia diagnoos võib olla spetsialist, kes on patsiendi poolt pöördunud põhihaiguse raviks. Diagnoosi teeb üksikasjalik vestlus patsiendiga kursuse ajal, millest ta räägib une mustritest, väsimuse määrast ja suhetest kolleegide ja sugulastega. Vajalik võib olla täiendav nõustamine neuroloogi ja psühhoterapeutiga.

Asteenia ravi on tihedalt seotud aluseks oleva haiguse raviga, mille taustal ta on arenenud. Kui on ette nähtud asteenilise sündroomi tekitanud haiguse ravi, võid alustada võitlust.

Asteenia ravi eeldab päevase raviskeemi ja toitumise muutmist, ravimite võtmist (vajadusel), mitte ravimeetodeid.

Päevane rutiin

Kui asteenia on oluline puhkuse ja töö tasakaalu jälgimiseks, võtke vajaduse korral puhkamiseks puhkust. On vaja leida aega igapäevaste jalutuskäikude jaoks, parem enne magamaminekut. Harjutus peaks olema mõõdukas umbes pool tundi päevas. See võib olla hommikune harjutus või õhtused. Pärast treeningut peate võtma kontrastsuhvi. Parandage seisundit ja regulaarset ujumiskurssi.

Umbes 8 tunni pikkune öine vahetamine tööl ja magamine on kasulik asteenilise sündroomiga patsiendile.

Konfliktide vältimiseks on oluline vältida stressi ja luua kodus ja tööl mugav keskkond.

Oluline on loobuda halbadest harjumustest (alkohol, nikotiin).

Dieet

Asteniaga patsientidel on oluline tasakaalustada oma dieeti, tagades organismis valkude ja vitamiinide piisava tarbimise. Parem on eelistada madala rasvasisaldusega liha sorte, kala, munad ja kaunviljad, rohelised köögiviljad, värsked köögiviljad ja puuviljad. Oluline on lisada toidus toit, mis sisaldab trüptofaani (kalkun, banaan, munad).

Erilist tähelepanu tuleks pöörata hommikusöögile. See peab olema kaloreid sisaldav ja sisaldama keerulisi süsivesikuid. Eelistatakse teravilja (kaerahelbed, tatar).

Narkomaania ravi

Asteenia korral määratakse ravimiravi, võttes arvesse teatavaid kliinilisi ilminguid. Reeglina määratakse ravimid järgmistest rühmadest, kuid ravi ei pruugi koosneda kõigist allpool loetletud ravimitest:

  • adaptogens (eleuterakokkk, ženšenn root),
  • vitamiinikompleksid, millele on lisatud mikroelemente kaltsium, kaalium, tsink, magneesium (vitamiinid B ja C määratakse tavaliselt lihasesiseselt),
  • nootropics (ette nähtud aju vereringehäirete jaoks),
  • antidepressandid (selle rühma ravimid on ette nähtud ainult psühhiaatri või psühhoterapeut), t
  • rahustid ja neuroleptikumid (ka rangelt arsti korraldusel), t
  • rahustid.

Ravimivabad meetodid

Asteenia ravimisel võib kasutada järgmisi mittefarmakoloogilisi ravimeid:

  • psühhoteraapia
  • füsioteraapia
  • rahustavate maitsetaimede võtmete võtmine.

Asteenilise sündroomiga patsientide psühhoteraapia võib suunata neurootiliste sündroomide vastu võitlemisele, motivatsiooni suurendamisele ja ärevuse vähendamisele. See võib olla nii grupi- kui individuaalne ravi. Kasutada võib järgmisi meetodeid: hüpnoos, enesehüpnoos, autoõpe. Vajadusel võib kasutada ka neuro-lingvestilise programmeerimise meetodeid, kognitiiv-käitumuslikku ravi. Gelshtalt-ravi, psühhodünaamiline ravi aitab patsiendil leida seost intrapersonaalsete konfliktide ja asteenilise sündroomi vahel.

Astenia füsioteraapia võib hõlmata järgmisi protseduure:

  • Harjutusravi,
  • vesiravi,
  • nõelravi,
  • erinevaid massaaže.

Kui asteenia võib leevendada kummeli, emaluu, mündi või melissa infusiooni sümptomeid.

Asteniline sündroom on üsna levinud haigus, mis vähendab oluliselt elukvaliteeti. Järele jäetud asteenia võib põhjustada tõsiseid vaimseid häireid, nagu neurasteenia või depressioon. Seetõttu on oluline konsulteerida spetsialisti õigeaegselt ja alustada selle sündroomiga võitlemist.

Loe Lähemalt Skisofreenia