Tere, kallid blogi lugejad! Hirm suhete ees võib põhjustada täieliku üksinduse tunnet, mis viib depressiooni. Täna püüame välja selgitada, miks selline hirm tekib, ja me õpime ka võimalusi, kuidas sellega toime tulla.

Märgid

Inimest, kes kardab intiimsust, ei ole alati teistelt inimestelt eemal. Ja ei ela metsas üldse, nii et mitte keegi ei lõikuks. See foobia avaldub üsna erinevalt.

Näiteks loodi perekond, kuid kestis lühikest aega. Või on isik suhtlemises suhteliselt edukas, kuid ainult pealiskaudsetel teemadel. Seksuaalses sfääris võib kõik olla hea, kuid ainult siis, kui öösel või temaga partneril on kokkulepe, et nende vahel on ainult sugu, mitte midagi muud.

Muide, isegi kipitus on märk lähenemise hirmust. See tähendab, et üksikisik teostab alateadlikult selliseid tegevusi, mis teda tõrjuvad.

Põhjused

Arvestades, et iga inimene on ainulaadne, oma kogemuste taustaga, võib olla nii palju põhjuseid, nagu on inimesi. Aga siin juhin tähelepanu neile, mida kõige sagedamini leitakse.

Ei ole ideaalne

Narsissismi suhtes kalduv inimene kardab amortisatsiooni või pettumust. Ta arvab, et kui partner näeb, et ta ei ole täiuslik, kuid tavaline inimene ise, oma puuduste ja piirangutega, siis ta kindlasti teda tagasi lükkab.

See on tingitud asjaolust, et ta ise ei ole valmis ennast vastu võtma. Ma ei lähe üksikasjadesse, miks, aga enamasti juhtub see lapsepõlve vanemate sõnumite tõttu, mis kõlasid talle nii: „Olge nii, nagu me tahame sind näha, siis me armastame sind”.

Siis ei ole üllatav, et tal on läheduse foobia. Ta arvab, et tema ümbruses olevad, kes on keskpärasus või midagi muud, tema arvates ei tekita imetlust - nad lähevad mööda, otsides rohkem väärtust.

Kõige sagedamini tunduvad sellised isiksused väga erakordsed, sest nad püüavad tähelepanu tõmmata. Mõnikord tundub, et nad on lihtsalt meisterlikult võimelised flirtima ja vestlema. Nad võita tunnustust ja sageli saavutavad tohutut edu. Aga tema lähedal ei ole lubatud.

Mõte paljastada on kohutav. Seega, isegi kui algab suhe vastassugupoolega, suureneb kaugus iga partneri katse lähenedes.

Mida teha

Baari langetamine

Sellisel juhul on väga raske anda soovitusi, vaid ainult seetõttu, et fraas: „Ideaalseid inimesi ei ole, nii et sa ei pea end kartma”, näib olevat üsna arusaadav ja loogiline, kuid ainult sõnadega. Kuna seda on raske võtta ja lõpetada muret oma haavatavuse pärast.

Püüdke vaadata inimesi enda ümber. Jah, paljud pahandavad nende nõrkusi ja puudusi. Aga nad on need, mis nad on. Ja nad armastavad neid. See on huvitav, kuid „lihtsalt surelike” läheduses on palju lihtsam olla. Sest sa saad lõõgastuda. See tähendab, et kui olete poodiumil - see ei tähenda, et tahate olla sinuga ja unistada olla.

Kõige kuulsamad isiksused põhjustavad teistele kadedust ja ärritust, et nad elavad ilus elu, ilma igasuguste raskusteta ja õnnetusteta. Aga see ei ole tõsi, keegi ei ole immuunsus vigade ja kaotuste suhtes, ükskõik kui täiuslik see tundub. Ta suudab seda ainult hoolikalt varjata.

Sageli tekivad sarnased olukorrad meestega, kui nad ei julge naise poole pöörduda, sest ta mõistab, et ta ei ole nii võimas. Miks hoida seda vahemaa tagant, näidates selle sõltumatust.

Iseseisvus

Ükskõik kui palju ma tahan ennast kõigist välja lülitada, leides, et üksi elada on võimalik, kuid rahulikult ja ilma kedagi vajamata - kiirustan teid pettumust. Inimene on ühiskondlik olend ja üks ei tohiks olla illusiooni all, et teil õnnestub looduse petmine.

Inimkond on ainult kloonimisega seotud suurte avastuste lävel. Seega, et jätkata võistlust, vajame me veel teist inimest. Kui oleme segaduses ja ei tea, kuidas edasi elada - on oluline saada toetust ja rääkida teisele. Isegi ettevõtjad sõltuvad oma klientidest, tarbijatest.

Üldiselt on oluline tunnistada, et vajate lähedasi inimesi - see ei ole häbi, sest see on üsna loomulik.

Autism

Autism ei ole haigus, vaid see on ainult omadus, mis suunab tähelepanu tähelepanu sisemiste kogemustele. See on omamoodi eraldumine välismaailmast, soov pensionile jääda. Selliseid inimesi peetakse introvertideks. Nad saavad jõudu ainult siis, kui nad on täiesti üksi. Nad tahavad fantaasida ja sageli selle tegevusega hakkama saada.

Kuid nende lähedus põhjustab hirmu, et julgeolek hävitatakse. Kõige sagedamini toimub see isikutel, kelle vanemad olid nende tähelepanu ja liiga piiritlevad isiklikud piirid. Miks ainsaks päästeks oli astuda tagasi ja lahkuda sisemisse maailma. Seepärast kardavad nad üles kasvada, et nad lähenevad teistele inimestele, sest nad arvavad, et need hakkavad käituma samal viisil.

Nad kannatavad üksinduse pärast, kuid nad armuvad alateadlikult just neid, kes ei ole nende jaoks eriti saavutatavad. Või lihtsalt ükskõikne. Näiteks naistele on see kirg perekonnaliikme suhtes, kes on lojaalne oma abikaasale, või kirg kuulsusega, kellega ta pole isegi tuttav.

Mida teha

Kui te kardate, et teise isiku tulekuga sa lihtsalt ei muutu, et ta hakkab rikkuma teie piire, pidage meeles - teil on õigus muuta annust, ühtlustamise taset. Te võite hoiatada, et olete piisavalt ettevaatlik ja et harjunud on tavaliselt rohkem aega kui teised.

Ärge kiirustage suhet otsekohe, pärast seda, kui öeldakse, et "kiil kukub kiilu välja." Nii et teil on tõesti oht vigastada ja pikka aega mitte valmida uuteks katseteks, kui ainult sellepärast, et sa terved haavad.

Esitage vestluspartnerile küsimusi, et teda rohkem teada saada. Ja ärge fantaseerige ja leiutage mugavamat viisi.

Istuge nii, et tunnete end mugavalt. Vastasel juhul, kui pinge jääb liiga lühikeseks, ei tule lõpuks midagi head välja.

Trauma

Varasema negatiivse kogemuse tõttu on massi mure, et see juhtub uuesti. Kuna valu on üle elanud, on ennast pettuses pärast reetmist, reetmist või vägivalda kokku pannud väga raske võtta ja uskuda, et teine ​​inimene seda ei tee. Maailma pilt oli katki, nagu see oli ka põhiline usaldus. Miks võõrandumine on kaitse arestimise ja intiimsuse eest.

Mõnikord juhtub, et vanemad kasvatasid lapsi liiga karmilt, kahjustades neid pidevalt. Nii füüsiline kui ka emotsionaalne. Sellepärast, mida need kasvavad, otsustage mitte armastada. Kuna nad seostavad armastuse sellega, et kohalikud inimesed lubasid ennast.

Ja kui nad ei tee otsust, kes soovivad siiralt olla partneriga, teevad nad alateadlikult selliseid valikuid, mis toovad kaasa negatiivsed tagajärjed.

Mida teha

Proovida. Ainult see aitab mõista, et praegu võib kõik olla erinev. Nüüd otsustate ainult, kuidas lasta ennast ravida. Nagu sulle meeldib, aga mitte.

Lihtsalt proovides ja tutvudes erinevate inimestega, saate täiesti uue, uue kogemuse. Mis võib olla nii uus ja ilus, et tunnete end nagu õnnelik inimene, armastav ja armastatud.

Soovitused

  • Suhtle Internetis ja aja jooksul, kui sa mõistad, et olete valmis - kohtuge reaalses elus. Peaasi, ärge unustage oma piire, ärge laske neil murda. Ja vali sellised partnerid, kes on teie jaoks ohutud, et mitte hirmutada teid oma kavatsusest ületada hirme.
  • Kui teil on ebakindlus kummitab ja te ei lase teil esimest sammu tutvuda, töötage oma enesehinnanguga.
  • Võtke värvid, pliiatsid, suur paberileht ja tõmmake oma hirm tõsiste suhete pärast. Ärge kartke, mida soovite kujutada. Luba oma käel liikuda, vabastada kontrolli ja väljendada emotsioone. Kui olete lõpetanud, mõtle, mis juhtus. See tegevus aitab vabaneda sisemistest kogemustest ja leevendada pingeid.

Lõpetamine

Ja täna kõik, kallid lugejad! Kui te mõistate, et sa ise ei suuda oma foobiatega toime tulla, võtke ühendust spetsialistiga.

Dialoogiprotsessis saate uue kogemuse suhete loomisel, ainult konfidentsiaalsed, mida saate täielikult usaldada, soovides korraldada oma isiklikku elu ja lasta sellel teisel inimesel, kellega sa oled soe ja õnnelik.

Materjali koostas psühholoog, gestaltterapeut Zhuravina Alina

Hirm suhete järele vastassugupoolega. Kuidas seda ületada?

Varem või hiljem on inimesel soov sõlmida pikad ja tugevad suhted. Hirm võib seda ära hoida. Tavaliselt ilmnevad suhtega seotud hirmud vastassugupoole ebaõnnestunud kogemuste tulemusel. Isik ei taha valu uuesti kogeda, nii et ta eelistab olla üksi.

Hirm suhete ees ei võimalda inimesel ennast perekonnas, mis omakorda avaldab negatiivset mõju teistele eluvaldkondadele. Õnneks on intimofoobia - hirm intiimsete suhete vastu - korrigeeritav. Seega ei ole kedagi hukatud elukestvale üksindusele.

Naiste hirm suhete pärast

Koduvägivald

Türani isaga peredes kasvavad tüdrukud tunnevad sageli vägivaldseid stseene. Isa võib kasutada oma ema ja tütre psühholoogilist või füüsilist väärkohtlemist. Veelgi hullem, kui tüdruk on seksuaalselt kuritarvitatud. Olles küpsenud, on neil naistel hirm ja usaldus kõigi tugevama soo esindajate suhtes.

Naise alateadvuses kujuneb tema isale sarnane mees. Ja kui isa oli türann, valib naine alateadlikult sama mehe kui tema partner, sest tal pole muud pilti. Selle tulemusena loob ta suhte, mis kannatab samal viisil kui ema.

Ebaõnnestunud varasemad suhted

Negatiivne suhtekogemus on kõige tavalisem põhjus, miks hirm armastussuhete ees on. Mõned naised on nii innukad lahkuma, et nad tahavad ennast selle südamevalu eest kaitsta ja ei seo enam meestega.

Isegi suhe ise võib naise jaoks olla valus. Näiteks võib armastatud inimene pidevalt muutuda. Naine saab haiget, kuid ta ise ei jäta teda, sest ta armastab ja iga kord usub, et sõnad "see oli viimane kord." Pärast sellist suhet kaotas üldiselt meeste usaldus. Isegi kui naine kohtab head meest, on tal raske teda avada.

Häda tekitavad saladused

Naine võib teatud ebameeldivate saladuste tõttu isiklikke suhteid tahtlikult keelduda. See võib olla midagi: keegi kardab minevikus oma väärituid tegevusi, keegi peidab disfunktsionaalseid sugulasi jne. Naine kardab suhet alustada, sest ta arvab, et mees lahkub temast niipea, kui ta oma saladusest teada saab.

Alaväärsuse tunne

See on ka üsna levinud probleem. Rohkem kui pooled naised usuvad, et nad ei ole ilusad, arukad ja võluvad. Madala enesehinnanguga naised on ebaõnnestunud suhete esimesed eesmärgid.

Kompleksid ei luba naisel piisavalt hinnata suhetes toimuvat. Ta kogeb kogu aeg, mis ei vasta partneri ootustele. Ja siis ilmub fantaasia: „Töö hilinemine tähendab, et olen juba leidnud asendaja minu jaoks ja nüüd lõbustan uue kirega. Ma vaatasin teise naise poole, nii et ma ei ole talle piisavalt hea. ” Seega on lõputu armukadedus ja usaldamatus.

Loomulikult lõpeb selline suhe kahjuks, jättes haavad naise hingesse ja soovimatusega kellegagi kokku puutuda.

Miks on hirm suhete ees meestel?

Vastutuse tase

Tõsine suhe ei ole ainult dating ja tavaline seks. Igasugune eneseaustav partner ajaga tahab rohkem: kohtumine vanemate, pulmade ja lastega. Paljud mehed kardavad seda, seega ei ole nad valmis oma vabadusega osa võtma.

Intiimsed probleemid

Erinevalt naistest kogevad mehed seksuaalselt tõsiseid puudusi. Isegi väiksemaid erektsiooniprobleeme tajutakse globaalse katastroofina. Üks tugevamaid hirme meeste - märgi impotent.

Kui mees ei ole oma seksuaalsest võimust kindel, võib ta mõnda aega loobuda suhetest, et mitte häbistada uue partneri ees.

Probleemid rahandusega

Paljudel meestel on traditsioonilised perekondlikud väärtused ja nad usuvad, et perekonna peamine toetaja peaks olema mees. Selliste tugevama soo esindajatele on oluline olla kindel, et nad suudavad oma armastatud naist täielikult tagada. Kui see usaldus ei ole olemas, keeldub mees kohtumast naistega kuni parema ajani.

Olukorda raskendavad naised ise, andes inimesele aru, et ta peaks andma oma kallimale kallis kingitusi, sõitma restoranidesse ja kandma neid välismaistele kuurortidele. Kui inimene kohtab kaubanduslikku naist, on ta pettunud kõigis nõrgema soo esindajates, kardades, et nad vajavad ainult raha.

Sõltumatus

Kui mees harjub bakalaureuse elustiiliga, on neil raske suhete pärast hiljem vabadust loobuda. Sellised mehed eelistavad oma seksuaalsete vajaduste rahuldamiseks lühiajalisi suhteid.

Milline suhe põhjustab hirmu?

Tõsine

Kui suhted muutuvad tõsiseks, lõpevad armastajate vahelised mängud. Nüüd on neil vaja astuda olulisi samme: tutvuda oma vanematega, seada pulmapäev, alustada koos elamist ja luua ühine elustiil.

Kui intimofoobne inimene sõlmib suhte ja läheneb abielu registreerimisele, hakkab ta paanikasse minema ja äärmuslikesse olukordadesse minema. Näiteks üritab pulmi tühistada, ebapiisav abieluleping või täielikult eemale tseremooniast.

Uus

Uued suhted - see on stress iga inimese jaoks, mis on peamiselt tingitud tundmatusest. Esimesel päeval teavad mehed ja naised üksteisest liiga vähe, nii et nad kardavad ebahuvilist või pealetükkivat. Kui paaris hakkab tekkima usaldus, tekib hirmu enne teineteise sõprade kohtumist. Hirm karta, et partneri lähedased inimesed seda negatiivselt hindavad, mis võib viia suhete katkemiseni.

Niikaua kui mehe ja naise vahel ei olnud intiimseid suhteid, on endiselt hirm, et partner ei meeldi voodis. Lisaks on paljudel inimestel oma välimusega seotud komplekse, nii et nad on ebameeldivalt ilma riieteta.

Täiskasvanud inimesed kardavad uusi suhteid mitte vähem kui noori. Kui inimesel on abielu negatiivne kogemus, ei ole ta nii lihtne otsustada uue suhte üle. Lõppude lõpuks on oht valida vale inimene uuesti.

Keegi ei taha luua uusi suhteid, kuna tal on alaealised lapsed ja kardab, et uus partner ei leia nendega ühist keelt. Ja keegi tahab vabadust nautida ega taha piirduda uute suhete raamistikuga.

Sulge

Tihedad suhted hirmutavad tavaliselt inimesi, kes hoolikalt oma isiklikku ruumi kaitsevad ja ei taha vastutust võtta. Kui partner hakkab lähenema lubatava kujuteldavatele piiridele, hakkab inimene kogema psühholoogilist ebamugavust.

See hirm toob kaasa asjaolu, et intimofoobiaga kannatanu hakkab alateadlikult hävitama suhteid, valides hävitava käitumise. Samas ei mõista selline inimene, et suhte lõpetamise tegelik põhjus on tema enda hirmud. Ta usub, et suhe on muutunud võimatuks, kuna partneri tegelikud või kujuteldavad puudused on liialdatud.

Intiimne

Kui inimene on lapsepõlves või täiskasvanueas kuritarvitatud, võib tekkida hirm intiimsete suhete ees. Sellise psühholoogilise trauma tagajärgedega iseenesest toime tulla on peaaegu võimatu, seetõttu on parem läbida psühhoteraapia.

Inimsuhted on seotud naiste hirmudega, kelle mainet on kahjustatud just pärast seksuaalsuhteid. Näiteks armub tüdruk poissesse, usub oma tundete vastastikkusse ja nõustub seksiga varsti pärast kohtumist. Ja kui kõik juhtus, viskab noormees seda ja levitab kuulujutud, et see on kergesti kättesaadav.

Selliste asjade pärast kardavad naised siseneda lähedastesse suhetesse mitte selle protsessi tõttu, vaid võimalike tagajärgede tõttu.

Mehed võivad karta intiimseid suhteid, kui oli kogemusi, kui partner naeris mehe oskuste kohta voodis või isegi hullem - avalikult öeldes, et tema suguelundid olid liiga väikesed. Selline naeruväärsus võidab tugevalt meeste ego ja suudab püsivalt lahendada hirmu mehe hinges, et teda jälle alandada.

Kuidas vabaneda suhete hirmust?

Suhete hirmust vabanemiseks soovitavad psühholoogid järgida järgmisi soovitusi:

  1. Leia voorused. Isik, kes ei tee midagi, kuid ainult kaebab oma keskpärasuse pärast, ei vabane kunagi suhete hirmust. Vajadus tegutseda. Alustajate jaoks on väärt oma enesehinnangut. Hoolitsege oma välimuse eest, vajadusel muutke stiili, värskendage oma garderoob, registreeruge spordiklubile. Ära unusta intellektuaalset arengut. Lugege raamatuid, jälgige uudiseid, külastage kultuuriüritusi, suhtle huvitavate inimestega.
  2. Andke vanematele hariduses vigu. Kui teie hirmude põhjused on põhjustatud laste vigastustest või liiga karmist kasvatamisest, saate valida ühe kahest võimalusest edasiseks arenguks. Esiteks, te jätkate oma vanemate vastu solvamist, vihkate neid ja süüdistate neid kõigi probleemide eest. Sel juhul ei muutu teie elu. Ja võib-olla muutub see isegi hullemaks, sest viha tekitab veelgi rohkem vihkamist. Teine võimalus on aktsepteerida, mida teised vanemad sul ei ole, ja proovige neile andestada. See tee hõlmab sügavaid muutusi psüühikas, mille kaudu saab kogenud psühhoterapeut aidata.
  3. Mõistke, et pärast lõhkumist või lahkumist on teil võimalus luua uus õnnelik suhe. Varasemad suhted ei olnud edukad, kuid see ei ole põhjus, miks mulle ise risti panna ja loobuda edasistest katsetest luua isiklik elu. Mida kiiremini naasete täiuslikku elu, seda lihtsam on lahuselu ellu jääda. Alustamiseks alustage flirtimist vastassugupoolega inimestega ja ärge loobuge kuupäevast.
  4. Minevik peab olema minevik. Mineviku mälestusi ei ole vaja pidevalt tagasi pöörduda, eriti kui need olid negatiivsed. Paljud inimesed on nii varjatud minevikust, et nad unustavad praeguse. Sa ei tohiks pidevalt kaotada oma meeles minevikus olevaid suhteid, mõelda, kuidas neid päästa. Kõik kogemused, mis praegu ei ole asjakohased, peaksid jääma minevikku.

Mõnikord juhtub, et te ei suuda oma sisemisi probleeme ise lahendada. Sellistel juhtudel ei ole vaja oodata probleemide lahendamist. Parem on konsulteerida psühholoogiga ja töötada läbi oma probleemide spetsialisti juhendamisel. Seda võib võrrelda mõne elutähtsa elundi haigusega. Mida kauem me ravi jätkame, seda pikem ja valusam see on.

Mis mõjutab rahavoogu ja kas selle välimus sõltub isikust? Raha saab kätte.

Suhted rahaga kõigi jaoks lisanduvad vastavalt individuaalsele stsenaariumile.

Paljud paarid usuvad, et abielu registreerimine ei mõjuta suhteid. See on.

Paljud perekonnas esinevad probleemid tulenevad asjaolust, et naine ei tea, kuidas inimene tõeliselt austada.

Sobivate psühhoterapeutide leidmiseks on kaks peamist viisi. Esimene on küsida.

Abielu teema on mures paljude naiste pärast, kes pikka aega elavad koos mehega ja mitte mingil moel.

Igaüks unistab oma esimesest abielust, et olla edukas ja õnnelik. Aga õnn ei ole.

Konfliktid perekonnas - üldine asi. Erinevate huvide ja arvamuste kokkupõrge on vältimatu. Et

Te olete olnud mitu aastat abielus. Sul pole piisavalt aega suhelda, igaühel on palju.

Noorukuse alguses algab laps puberteedi. Lapsed

Vanemlik võim on paljude jaoks probleem. Liigne võim muudab lapse õnnetuks ja tema.

Sageli saad kuulata vanematelt: „Ma murdan ja suudan lapsele karjuda. Tõenäoliselt ma olen halb ema.

Mis mõjutab rahavoogu ja kas selle välimus sõltub isikust? Raha saab kätte ainult.

Enamik lapsi on rahutu ja aktiivne. Nad tahavad teada.

Emotsionaalne läbipõlemise sündroom (CMEA) on psühholoogia mõiste, mis võeti kasutusele 1974. aastal.

Eriala valik, arendusprotsessis omandatud professionaalsuse tase.

Hirm lähedaste suhete ees. Leidke ja neutraliseerige.

See hirm koos üksinduse hirmuga on teiste hirmude seas juhtiv. Siin me räägime sellest.

Kuidas see avaldub.
- lähedased suhted asendatakse mitme pinnaga sidemega;
- tüli algatamine, kui ühendus süveneb lubatud piirist kaugemale;
- emotsionaalsuse piiramine suhetes;
- intiimsete suhete hüvitamine teiste valdkondadega (töö, hobid);
- tavaline partner on lubatud ainult teatud (mugava ja lähedase) vahemaa puhul.

Kuidas diagnoositakse.
Inimesed, kes kardavad intiimsust, selle asemel, et rõõmu partnerile lähemale tuua, tunnevad ärevust ja hirmu. Mis ilmneb konkreetsete keha tunnetena. See võib valuda ja väänata "kõhtu, kasvada külma ja / või higi käte peopesad, seda on raske hingata.

Mida veel väljendab läheduse hirm? Asjaolu, et inimene püüab alateadlikult suhteid inimestega, kes ei saa seda väga intiimsust anda.
Inimesed, kes on võimelised intiimsust, ei ole huvitavad ja neile ei ole huvi.
Inimesed, kellel on hirm lähedaste suhete ees, ei pruugi meeldida, suudelda. Mõnel juhul on hirm intiimsete suhete pärast (sugu).

Läheduse all mõeldakse: avatust, haavatavust, siirust, koostööd, usaldust. Ja sellised suhted, milles ei ole emotsionaalset ja vaimset lähedust, võivad tekkida mitte ainult mehe ja naise vahel. Läheduse hirm avaldub sõpruses, perekonnas.
Hüvitis toimub suure hulga sotsiaalsete kontaktidega, mis ei saa olla sisuliselt sügavad ja lähedased.

Mis viib.
Vaatamata soovile armastada ja olla armastatud, jäetakse selle haiguse all kannatavad inimesed üksi. Ja see üksindus võib olla paaris.

Mida teha
Selle hirmu olemasolu diagnoosimiseks ja sellega töötamiseks.

Mida saab teha iseseisvalt.

1. Hirmu emotsioon, mis on sees, on paberil.
Te kirjeldate üksikasjalikult, kuidas teie hirm intimuse ees ilmneb. On vaja kirjutada nii, nagu avaksite hinge parimale sõbrale.
Teil on lihtsam teha oma hirmu lähedusest. See vabaneb sisemisest stressist. Selle tulemusena tekivad meeldivamad emotsioonid ja tunded.
Seda meetodit korratakse nii palju kordi kui vaja (kuni hirmu märkimisväärse vähenemiseni).

2. Otsene “kohtumine” hirmuga
Isik peab läbima selle, mis teda hirmutab. See tähendab, et teha täpselt seda, mis teda hirmutab. Siin võin öelda, et kui hirm on tugev, siis see valik toimib, kui olete varem oma hirmu töötanud (koos psühholoogiga, ise)
Peaasi on järgida ahelat: mõista, et teil on hirm intiimsete suhete pärast, siis vähendage oma emotsionaalset võimu, siis mine sealt, kus see on hirmutav (mine suhe avatud südamega).

3. Nihutamine.
Minu arvates on palju tõhusam viis ümberasustamise põhimõtteks.
See on siis, kui hirmu tunne nihkub meeldivamatest tundetest, nagu tänu, rõõm ja muidugi armastus. Selleks, et hirmu asendada armastusega ja tänulikkusega, on vaja keskenduda nendele tunnetele. Kontsentreerimine on teadvustada neid tundeid iseendas. Selleks hoidke tänulikkuse päevikut.

Lisaks tuleb kindlasti teha tegevusi, mille eesmärk on tugevdada armastuse tunnet. Armastus, nagu me teame, sünnib tegevusest ja elust. Mis see võiks olla? Mis tahes soovimatu abi teistele inimestele.

Võite keha kaudu töötada hirmu kaudu (keha-orienteeritud ravi). Võite kasutada hirmu kujutiste abil (emotsionaalne ja kujutlusvõimeline ravi), juhtida oma hirmu (kunstiravi).
Veelgi parem on kombineerida psühholoogilisi meetodeid sisemise isikliku kasvuga, suurendades nende võimet ennastsalgavalt armastada.

Kus pärineb hirm suhete ees ja kuidas seda ületada

Inimarengu keskmes on inimeste suhted. Armastus on inimestevaheliste suhete kõige intiimsem vorm. Meie ajal ei ole hirm suhete pärast palju vähem levinud kui üksinduse hirm. Sama mündi kaks külge, globaalse individualiseerumise tagajärjed - Lääne ühiskonna trend. Ühe inimese perekond muutub megalopolistide puhul üha sagedamini.

Mis on foobia nimi

On mõiste - filofoobia, mis tähendab hirm armuda. Just see foobia on tihti lähedaste suhete loomise hirmu alus. Veelgi enam, filofoob võib omada erinevaid väliseid ja sisemisi omadusi. Ta võib olla nii hea välimusega kui ka füüsiliselt puudega, võib olla suletud introvert, igavene rõõmustaja ja juhataja, neitsi, ning neil võib olla palju seksuaalset ühendust. Ühendab nende patoloogilise hirmu tõsise suhte vastu.

Pärast piima põletamist kipuvad inimesed vee peale puhuma, nii et populaarne tarkus selgitab hirmu avada, usaldada teise isiku pärast tagasilööke, reetmist ja pettumust.

Üldised põhjused

Paljud fobiad, häired ja probleemid täiskasvanueas põhinevad igasugustel sündmustel alates lapsepõlvest. Filofoobia ei ole erand. Selle põhjuseks on lapse kasvatamise tunnused, vanemate ja isiklike komplekside vaheliste suhete jälgimine.

Suhete hirmu algpõhjus enamikel juhtudel on ülemäärane idealiseerimine, mis moodustub ka varases eas.

Kõik laste muinasjutud räägivad meile vürstidest ja printsessidest, kes on ilusad, intelligentsed, lahked ja ühendavad endiselt suure hulga suurepäraseid omadusi.

Lapsed kasvavad üles ja neelavad imelise elu mõtte. Pärast kokkupõrget reaalsusega on paljud lahkunud, nad nõustuvad, et olenemata sellest, kui imeline on sinu “printsess”, on tal ka teine ​​meeleolu, ta võib käituda rumalalt, vaadata halba ja ilus “prints” võib vigu teha, jääb töölt eemal, purustage sõpradega.

Mis puutub filofoobidesse, siis nad keelduvad vastu võtmast tegelikkust, mis eksisteerib. Nad usuvad endiselt muinasjuttasse ja kui nad kohtuvad reaalse inimesega, kes ei vasta fantaasia kujutisele, ei ütle nad hüvasti, et illusioone hüvasti jätta. Sellest tulenevalt, vältides põhimõtteliselt suhteid, sest puuduvad tõelised intiimsuhted - ei ole põhjust pettuda, kui reaalsus ei vasta unistustele.

Ja elus on kõigil negatiivne külg. Näiteks võib see ideaal, mida me räägime, moodustada tüdrukus perekonnas, kus oli väga hea isa. Tema kujutis muutub oma elus saavutamatuks ideaaliks ja kõigile normaalseteks meesteks, oma tugevad ja nõrgad küljed lihtsalt keeldub aktsepteerimast, sest nad kaotavad võrreldes oma armastatud isaga. Sarnane olukord ema ideaaliga võib mängida poissega julma naljaga suhtlemisel naisega.

Hirm suhete järele vastassugupoolega

Hirm lähedaste suhete ees ei ole seotud mitte ainult laste ideaaliga, vaid ka iseseisvuse kaotamisega. See tähendab pikaajalisi suhteid

  • koostoime;
  • ühine elu;
  • ühiseid eesmärke ja nende saavutamist.

Igal juhul on selleks, et kaks eraldiseisvat isikut saaksid plaane koostada, neid ellu viia, elada samal territooriumil, seksida, omada lapsi, on vaja teha kompromisse. Heade suhete võti ei ole vastata inimestele, kellel on täpselt samad huvid nagu teie, harjumused, eesmärgid jne, ja võime partnerit vastu võtta, nagu ta on, kohaneda mitte enda kahjuks, leida kontaktpunkte ja suudab lahendada konflikte.

Filofoobid kipuvad võtma suhteid kui orjapidamist, mida tuleks vältida. See on tingitud asjaolust, et nad lihtsalt ei tea, kuidas ehitada isiklikke piire ja kõik nende tihedad sidemed sarnanevad tõepoolest pärisorjusele. Niipea kui armastus on armunud - muutub ta sõltuvaks sellest isikust ja seega haavatavaks, seega on hirm suhete pärast vaid kaitsemeetmed. Sõltuvad suhted on halvad, kuid sellisel juhul peate töötama iseendaga, et saaksite ehitada terveid, ausaid suhteid ja mitte loobuda neist põhimõtteliselt.

Eraldi on oluline rääkida nii meestele kui naistele omastest kompleksidest, mis takistavad lähedaste suhete loomist. Isik võib ennast pidada heade suhete väärtuslikuks ja rikkuda neid alateadlikult. Ja siis algab põhjuslik ahel: ebaõnnestunud suhted → lahkumine, pettumus → hirm uute loomise pärast.

Pöörake tähelepanu! Enesetundlikkus ja rahulolematus iseendaga on aluseks nii paljudele inimelu probleemidele.

Hirm naiste tõsiste suhete ees

Ühes eelmistes artiklites rääkisime androfoobiast, see on omane peamiselt naistele - meeste hirm. Seal rääkisime üksikasjalikult selle esinemise põhjustest. Sageli põhjustab sarnaste põhjuste tõttu hirm naiste tõsiste suhete ees. Tüdrukute kasvatamine võib toimuda meeste-vihkajate kollektiivis ja isiklikult koges tõsist vanemliku lahutust ja tema isa ja ema agressiooni.

Sama ei puuduta isa, vaid abikaasat: tema enda abielulahutust, reetmist, reetmist, peksmist - kogenud tüdrukut.

Muide, on veel üks mõiste - intimofoobia - see on hirm esimese seksuaalse kogemuse pärast. Kui te ei karda seda hirmu ajas, siis võib ta üksindusse hukata, sest lähedane suhe tähendab varem või hiljem üleminekut seksuaalsele tasemele.

Pöörake tähelepanu! Hirm suhete pärast võib tekkida pärast esimest intiimset kogemust, kui see ei õnnestunud või kui isik pidas seda ebaõnnestunuks mingil põhjusel.

Psühholoog ja nõustaja Boris Nikiforov räägib oma videol, et ta kartis tüdrukut tõsise suhte alustamiseks mehega

Meeste hirm suhetes naisega

Mis puudutab intiimseid hirme, siis kehtib see meestele, kes pole vähem kui naised. Siiski on iseloomulikud hirmud tugevama soo pärast. See hõlmab täielikku vastutustunnet ja paljude meeste jaoks omast absoluutset infantilismi. Sellel teemal on laialt levinud nalju, et meestele on kõige keerulisemad esimesed nelikümmend aastat.

Igas naljas on tõde - mitte kõik mehed ei kiirusta üles kasvama. Näiteks on olemas isegi eraldi fobia - gamofobiya - abielu hirm. Sisuliselt on abielu lähimate suhete ametlik kinnitus. Ärgem räägime sellest, kas tegemist on “templi” või mitte, aga kui selline fobia tekib, tähendab see mõnele inimesele, kes abielu vältivad.

Keegi ei väida, et suhe on tegelikult vastutus. Tervislikes suhetes on see vastutus siiski vastastikune ja vabatahtlik. Meespsühholoogia on endiselt väga armukade "vabaduse" tunde pärast. Samal ajal keelduvad paljud inimesed täielikult nõustumast ideega, et pärast naissoost liitumist ei saa seda tunnet kaotada. Ja te võite olla üksi ja mitte vabalt tunda. Kõik need on sisemised olud, mis on kaudselt seotud väliste asjaoludega.

Hirm uue suhte pärast pärast lagunemist

Uue suhte alustamine on alati hirmutav. Lõppude lõpuks, ainult siirad suhted võivad olla head, mis tähendab, et keegi usaldab. Ei ole piisavalt raske ületada teadvuseta hirmu, mis pärast hiljutist lahkumist kummitab. Hirmutades, et nad teile haiget teevad, et nad ei õigusta teie lootusi, provotseerib filofoobiat. Ma ei armasta kedagi, see tähendab, et ma olen kaitstud, keegi ei saa mind solvata. See positsioon viib üksinduse ja depressiooni tekkeni. Helge iseloom on armastatud jõulukomöödia „Kodu üksinda 2” linnumaja, liialdatud pilt üksildast naisest, kes jättis pärast oma isikuga kogetud valu pärast oma keskkonnas ainult tuvi.

Uute suhete hirm tekib tavaliselt pärast mitmeid vigu. Kõige huvitavam on see, et see on rohkem kui loogiline, aga inimesed ei ole alati valmis võtma vastutust rikke eest. Näiteks on tüdrukul mõned iseloomulikud hoiakud ja käitumismallid (mallid). Tema suhted lagunevad tema algatusel või partneril, see pole oluline. Oluline on see, et ilma muudatusteta sukeldub ta uutesse suhetesse sama käitumisstrateegiaga. Ja jälle lõhe. Ja nii edasi ja edasi. Mida tüdruk mõtleb?

  1. Kõik mehed on samad! Kõik kitsed. Parem olla üksi.
  2. Mida ma valesti teen?

Kui olete esimesele valikule lähemal, siis ei tohiks te üllatada, et jätkate “kitsede” või teadliku üksinduse kogemust. Kui hakkate kahtlustama, et kui Vasya, Petya ja Syom lahkusid, siis võib see olla mitte ainult neis, siis on lootust!

Kuidas vabaneda suhete hirmust

Suhete hirmu ületamiseks saate selle olemasolu ainult realiseerida. Nagu me ülalpool ütlesime, saate vastutuse võtmise eest suhetes esinevate rikete eest probleemi lahendada. Niikaua kui inimene hakkab teadmatult eemale armastusest või samale rakeele, siis probleem suureneb. Oluline samm oleks aktsepteerida ideed, et kui te mingil põhjusel kardate, siis peate selle välja mõtlema ja põhjusest vabanema.

Näete, et eeldused filofoobia massi arendamiseks. Oma individuaalse probleemi lahendamiseks võtke abi saamiseks ühendust psühhoterapeutiga. Spetsialist saab täpselt teada, mis on sinu hirmu taga: alaväärsuskompleks, vastutuse hirm või lihtsalt teie peres, mida te ei ole õpetanud armastama ja armastama.

Järeldused

Mõnede inimeste jaoks tunduvad suhted vastassugupoolega ohtlikuks, mistõttu nad lihtsalt keelduvad nende alustamisest. Vabaduse kaotamise hirm, teise inimese usaldamine, partneri vastutuse võtmine on kõik kohutavalt hirmutav, eriti pärast varasemaid tagasilööke. Filofoobia ületamiseks peate olema teadlik oma võimest mõjutada suhet, et olla soe, siiras, õnnelik. Psühholoogid ja psühhoterapeudid töötavad tõhusalt koos hirmuga suhete eest.

Intimofoobia - hirm füüsilise läheduse pärast

Suhefoobia on foobia, mis esineb vastuvõtlikel inimestel või trauma tagajärjel. Hirm armastuse ees on kindel algpõhjus, mille kõrvaldamine ei suuda probleemi lahendada.

Intimofoobia - hirm lähedaste suhete ees

Foobiate ravi hõlmab tööd inimese mõtlemise ja enesehinnangu kohta: kui inimene on oma võimetes kindel, ei karda ta suhteid.

Foobia olemus

Hirm armumise pärast põhjustab inimeses vägivaldse reaktsiooni: loomade hirm katab teda. Paanikahoogude taustal on inimestel lihtsam põgeneda, põgeneda probleemist. Hirm armastuse ees on ohtlik nii meestele kui naistele.

Erinevad hirmud sõltuvad otseselt vigastusest (tekitab foobiat). Hirmu ohver kardab tõsist või lühikest suhet. Kõik, mida inimene töötab, on hirm.

Põhjused

Filofoobia - hirm intiimsuse pärast, mida põhjustab sotsiaalse kohanemise rikkumine. Inimene tõmbas instinktiivselt perekonna loomist ja sünnitust. Ilma suurte pingutusteta sisenevad mehed ja naised isiklikesse suhetesse, armuvad ja sõlmivad seaduslikku abielu. Tundlikele inimestele (liiga vastuvõtlikud ja tundlikud) on selline liit kohutav.

Enamikul juhtudel on probleemil kaks põhjust: vale pere mudel, mida laps lapsepõlves täheldas, või kannatanud trauma (varasemad suhted). Filofoobia määratlus hõlmab hirmu võimaliku seose tõttu vastassoost.

Hirm naiste ees

Naistel esineb hirm lähedaste suhete ees väljendunud sümptomaatikaga. Hirmu ohver sulgub iseenesest, väljendab meeleheidet ja vastikust. Naiste väljajätmise põhjused:

  1. Lapsepõlve vägivald. Ebasoodsates tingimustes kasvav laps kannatab vale suhtemudeli tõttu. Tüdruk võib armastada noorukieas, kuid ei suuda oma partnerit usaldada. Siiralt ja täielikult armastan küpset naist, kes kasvas üles ebakindlas perekonnas, ei saa.
  2. Ebameeldiv kogemus. Naiste puhul on rike tõsine vigastus. Armastus jälle pärast pettumusi ja reetmisi on foobia ohver raske. Ta kardab olukorra kordumist, negatiivne seos juurdub oma mõtlemises.
  3. Varjatud hirmud ja nendega seotud foobiad. Hirm tugevate suhete ees tuleneb sotsiaalse foobia või suudluse hirmust. Inimesed, kes väldivad füüsilist kontakti, keelduvad teadlikult kohtumast ja tutvumast. Neisse on lihtne armuda, kuid pikaajalisi suhteid ei ole võimalik säilitada.
  4. Madal enesehinnang. Läheduse hirm ilmneb inimestel, kellel on partnerile madalad nõuded. Naine ei asu ennast austava partnerina. Hirmu tekitatud suhted hävitatakse kiiresti.

Naiste läheduse hirm on valus foobia. Naiste kui naise ja emade olemus ilma nõuetekohase rakendamiseta kahjustab kõiki eluvaldkondi. Hirmu juhitav naine tungib karjääri või vabatahtliku elu, kuid jõupingutused ei too õnne.

Kompleksid mõjutavad objektiivset tajumist ja enesehinnangut. Kui alates lapsepõlvest ei õpetata tüdrukut ennast armastama, ei suuda ta täiskasvanueas partnerit armastada.

Foobia meestel

Meeste puhul on asjad teistsugused: tugevamat sugu ei kasutata nõrkade külgede ilmnemiseks (hirmud on hästi võimalik peita). Tugeva soo foobia põhjused:

  1. Suured ootused. Varases lapsepõlves peetakse meestega eriharidust: nad on inspireeritud vastutusest oma karjääri ja tulevase perekonna eest. Täiskasvanueas põhjustavad ülemäärased nõudmised vastutustundetust.
  2. Inimeluelu probleemid. Meeste intiimsed probleemid põhjustavad filofoobiat. Ehita suhe mees, kes ei olnud varem armastajana, ei.
  3. Materiaalse plaani probleemid. Meeste prioriteedid algavad finantsstabiilsusest - partner on kaitsja ja kaaslane. Meeste puhul, kes ei suuda ennast ette näha, ei taha nad luua suhteid vääriliste naistega, mistõttu on kõik olulised raskused filofoobia põhjuseks.
  4. Sõltuvus. Bakalaureuseõpetajatel on raske loobuda elustiilist, mis toob palju rõõmu.

Foobia ületamiseks võib olla vaid võitlus hirmu algpõhjuse vastu. Kui inimene tunneb muret oma rahalise olukorra ja stabiilsuse pärast, peab ta jagama oma tundeid oma partneriga.

Avid bachelors võitlema raskem. Nad armastavad oma eluviisi, vabadus on loomulik ja piiramatu riik.

Hirm uute suhete ees

Hirm uute suhete ees põhineb tundmatu hirmul. Suhte alustamine on nii meeste kui ka naiste jaoks kohutav. Tundlike üksikisikutega on raske toime tulla uute kohustustega. Enne abiellumise otsustamist püüavad sellised inimesed mitu korda põgeneda.

Ellujäänud reetmisest naised, keda on raske vastassugupoole avada. Mugavustsoon on hea kaitse, mis kõrvaldab valu.

Uutel suhetel tekivad karjääritöötajatele probleemid, nad tajuvad liitu ohuna ja takistusena. Enne uut suhet tekitavad isikud, kes ei ole enesekindlad, paanikat, nad kardavad oma partneri pettumust ja on pidevas stressis.

Hirm tõsiste suhete ees

Tõsiste suhete pärast ei vaja erilised sündmused. Hirm tõsise suhte ees on kõrvalekalle vastutusest, mille eest partnerid ei ole valmis. Meeste kui vallutajate psühholoogia loob ühe naise intiimsuse hirmu (uudsus kaob).

Teie vanemate tundmaõppimine ja pulmade planeerimine põhjustab paanikat. Isik ei suuda ennast toime tulla: hirm suhete ees paneb ta irratsionaalsetesse tegevustesse (katsed pulmi, lendu tühistada). Tõsise suhte saavutamiseks on vaja kahte saavutatud isikut.

Vanemate tundmine põhjustab paanika intimofoobiat

Hirm intiimsete suhete ees

Hirmu lähedusest nimetatakse intimofoobiaks. Sellist tüüpi häired hõlmavad intiimse elu foobiat, hirmu puudutamist ja suudlemist (kasside-foobia). Intiimsus on isikliku ruumi rikkumine, keha mahasurumine. Seksuaalsest elust tulenev vastik tekib pärast usuliste perekondade pikka kasvatamist.

Tihedate suhete alustamiseks peab partner ise pingutama. Selline käitumine on iseloomulik vägivallaohvritele (pärast intiimsust tunneb inimene halvemat, ta tunneb karistust väärt).

Foobsed sümptomid

Hirm suhete pärast mehega või naisega väljendub partneri käitumises: ta paanikas, tal on käte värin, higistamine suureneb. Pärast intiimsust võib foobia ohver langeda raskeks depressiooniks. Vastandliku soost lahkumiseks kurikuulsa inimese poolt kümnete põhjuste tõttu. Ohvrid õigustavad üksinduse põhjust.

Sümptomid, et psühholoogilise plaani probleem on olemas:

  • võõrandumine ja agressiivsus;
  • isoleeritus;
  • kõrged nõuded potentsiaalsele partnerile;
  • apaatia ja sagedane depressioon;
  • suurenenud ärevus vastupidise soo juuresolekul.

Vastasuguse sugupoole probleem suureneb aja jooksul: alateadvuses tekib selge seos suhte valulikkusest, mida on raske muuta ilma psühhoanalüüsi abita.

Probleem mõjutab indiviidi enda taju. Aja jooksul hakkab inimene ennast süüdistama liidu suutmatusest liitu luua. Kompleksid suurendavad foobiat.

Hägusus ja apaatia - häire sümptomid

Foobia ravi

Teie isikliku elu probleemidest ei pea te probleemi tegema; Esiteks soovitab spetsialist vabaneda hirmust sugulaste ja sugulaste ootuste eksitamise vastu. Hirmu ületamine on võimalik, kui õpid nõustuma oma ja oma partneri ebatäiuslikkusega. Põhjalik ravi aitab vabaneda filofoobiast: patsient suurendab enesehinnangut, õpib suhtlema potentsiaalsete partneritega ilma valede ootusteta.

Auto-treeningud aitavad hästi: kodus saab vabaneda valest mõtlemisest kinnitustega (fraasid, mida tuleb iga päev peegli ees korrata). Emotsionaalse stabiilsuse tagamiseks eeldatakse lähisugulaste ravi. Sugulased aitavad ennast aktsepteerida, et lahendada varases lapsepõlves tekkinud probleeme.

Enne uue suhte alustamist ei tohiks inimesed inimesi paanikasse panna ega märgistada.

Kohtleme filofoobiat uute muljetega (patsient õpib tegema uusi asju, leiab hobi, õpib tundma maailma erinevalt). Foobia ületamiseks aitab klassid klassifitseerida ja kohtuda uute inimestega. Mees ütleb endale: "Nüüd olen ma valmis kõike, mis on minu jaoks valmis." Emotsionaalse küpsuse pant - võime vigu teha ja teiste vigu andestada.

Ma kardan suhteid: põhjused ja vastaspoolega seotud probleemide lahendamine

Hirm tõsise suhte ees on psühholoogiline probleem. Psühholoogid seisavad selle nähtusega silmitsi sagedamini. Vastupidiselt levinud arvamusele ei püüa kõik naised meest juhtida registriosakonda. On teatud protsent naisi, kes kardavad oma valitud lähemale tuua, et teha isegi soost sõpradega vastassugupoolega.

Hirm meeste ees naisega

Mehed kardavad tõenäoliselt tõsist suhet. Sellele nähtusele on mitu põhjust:

  1. Vastutuse tase. Lapsepõlvest alates on poiss üles seadnud suurema vastutuse - paanikas on hirm perekonna alustamise ja tõsiste kavatsuste pärast. Perekond võib sekkuda karjääri ja enne abielu peate ehitama maja, ostma auto, teenima positsiooni. Tulemus - hirm, mis ei jõudnud tasemeni, varajane, vääritu, ei saa sellist vastutust võtta. See kõik lõpeb üksinduses, kui te ei lahenda probleemi spetsialisti abiga.
  2. Intiimsed probleemid. Seksuaalne elu on inimese perekonnaelus oluline tegur. Kui selles küsimuses on probleeme, siis muutub inimesele alateadlikul tasandil tõsine suhe võimatuks. Psühholoogia näeb sisemist üksust, mis ei võimalda perekonna loomist.
  3. Oluline puudus. Mees usub, et seni, kuni tal on karjäär, ei ole raha piisavalt, sa ei saa perekonda alustada. Selle tulemusena areneb ebakindlus pidevaks hirmuks. Ilma psühholoogi abita ei saa.
  4. Sõltumatus Meeste hirmude üldine põhjus. Vabaduse ja abielu kaotamine on peatussignaal. Ta teeb tõsise suhte võimatuks. Inimene näib, et kaaslane sunnib sõpru välja, hakkab raha võtma, taotleb isiklikku vabadust, piirab olulisi asju. Ka see kompleks on abielus. Mehed lükkavad laste sündi samal põhjusel edasi.

Suhtes olev mees kardab mitte ainult abielu ülemineku tõsist etappi, vaid ka uute tuttavate ja intiimsete probleemide - seksuaalse intiimsuse hirmu - tegemist.

Foobse häire ilmingud

Suhete hirmu kaotamiseks tunnistage kõigepealt, et see on. See näitab ühte sümptomitest:

  1. Tütarlastega tutvumine väheneb ainult intiimsusele, kõik uute tuttavate suhetesse sattumine on peatatud. Mees tunneb ärevust, viha, kui ta püüab murda elurütmi.
  2. Ei soovi üksi aega veeta, tahan olla ettevõtete keskmes.
  3. Välimuse eest hoolitsemine on liiga hoolikas.
  4. Puuduvad meetmed tõsise suhte saavutamiseks, perekonna loomise sooviks.
  5. Meeleolumuutused, närvilisus ja tujusid.
  6. Ülemäärased nõuded partnerile.
  7. Ärevuse tunne, kui partner viibib elus rohkem kui paar koosolekut.

Kuidas ületada hirmu suhetest?

Hirm suhete pärast tunnistas sellise probleemi olemasolu, siin on võimalused hirmu lahendamiseks:

  1. Autotraineerimine, enesehinnangu suurendamine harjutuste abil.
  2. Loobuge ohvri, kaotaja staatusest.
  3. Analüüsige oma hirme ja võitle neid.
  4. Andke vanematele andeks ja lõpetage solvamine.
  5. Armastus, tajuge ennast nagu nad on.

Probleem on sügavam, on võimatu toime tulla - parem on pöörduda kvalifitseeritud spetsialisti poole. Kogenud psühholoog-hüpnoloog, nagu Nikita Valerievich Baturin, kõrvaldab kergesti tõsiste suhete hirmu.

Hirm tõsiste suhete ees

Hirm tõsiste suhete ees annab tugeva bakalaureuse, vana teenija. Need inimesed väidavad, et ilma perekonnata on parem, rohkem vabadust, vähem probleeme, isiklikku ruumi ei häirita. Kuid see elukindlustus on tõsine psühholoogiline probleem, millest ei saa ilma ekspertide sekkumiseta vabaneda.

Inimene kujutab endast tõsist suhet, kui seremoniat, mis ulatuvad pruudi saatmisest kuni vanemateni, lõpetades pulma ja püsiva kooselu. See on seotud mugavuse tsooni kadumisega.

Kui te kardate suhteid pärast ebaõnnestumist minevikus ja murdes, siis on psühholoogi poole pöördumine ka parim väljapääs. Spetsialist järeldab stressiolukorrast ja suunab võimaluse uue partneri lubamiseks.

Hirm tõsise suhte järele naisega

Daamid kardavad uusi või tõsiseid suhteid. Kuid naiste põhjused on erinevad:

  1. Daam sai vägivalla ohvriks. Intiimsus, suhe inimesega - solvamine. See mõte muutub abielu ja armastuse peatussignaaliks.
  2. Hirm purunemise ees. Teadlik põhjus on lahutatud naistele, kes on lapsepõlves lahutanud vanemad.
  3. Ranged või usulised haridus lapsepõlves.
  4. Alaväärsuskompleks ja enesekindlus.
  5. Koduvägivald. Lapsena vaatas tüdruk paavsti agressiooni - tema abielu on alateadlikul tasandil hirmutav ja siis ei saa ilma psühholoogi abita teha.

Abielu hirmu üldine põhjus, perekonna loomine, armastav on avalik arvamus. Mida inimesed ütlevad, kuidas partnerit tajuda. Teiste, eriti lähedaste arvamus takistab naisel tulevase partneri koondumist, mõistmist ja realiseerimist. Psühholoog aitab kliendil vabaneda sõltuvusest ja õpetab mitte kuulama enamuse arvamust isikliku mugavuse kahjuks.

Kuidas vabaneda suhete hirmust?

Kas sa kardad suhteid mehega? Esmalt mõistke seda. Hirm suhete ees naistel on vähem levinud, kuid nõrgema soo foobiast vabanemine on raskem, sest juured on lapsepõlves. Psühholoogid soovitavad ravida lapsi õrnalt, nii et tulevikus ei toimuks ajus ja alateadvuses stop-signaale.

Psühholoogia peab meeste vaheliste suhete hirmu ühe eneseteadvuse tüübiks. See on eriti märgatav abielulahutuse säilinud tüdrukute puhul. Nad kardavad uut murda suhetes, hüljatuna, riigireetmises ja seepärast suruvad nad kandidaate ära, et mitte võtta riske.

Abielulahutus - mitte hirmutav, see juhtus. Psühholoogia ületab hirm suhete pärast meestega enesehinnangu suurendamise kaudu. See esimene meetod on edu aluseks.

Ma ei suuda hirmudega toime tulla, pöörduda spetsialisti poole. Psühholoog-hüpnoloog võtab teadvuse teisele tasemele. Ma pean kuulma: „Ma kardan suhteid meestega, aitan, mida teha.” Lahutatud naised julgustatakse osalema pereplaneerimise kursustel.

Abi probleemi lahendamisel võib olla eriharjutused, eriti autoõpe. Mida kindlam on naine, seda lihtsam on uuele faasile siseneda.

Võitlus või üksindus: valik hirm suhete ees

Igaüks mõistab, et kõigepealt on vaja võidelda ja mitte varjata poliitika taga, et te põhimõtteliselt ei taha perekonda alustada.

Ebakindluse vastu võitlemiseks ja probleemi likvideerimiseks soovitavad eksperdid mitte ainult pöörduda professionaalse poole, vaid ka kasutada spetsiaalseid harjutusi. Meditatsioon, automaatne koolitus, võime ise end stressirohke olekust eemaldada ja uute suhete tajuda midagi kohutavat. Kui te ei tea, kuidas lõpetada suhete kartmine, siis leidke internetis spetsiaalsete meditatsioonidega videoid. Kogenud psühholoogid, kellel on maine ja nimi, sisaldavad terveid komplekse välja töötatud meetoditest, mis võtavad kliendid hirmu ja ebakindluse seisundist välja. Näiteks siin.

Hirm armastuse pärast

See on eriline foobia. Sel juhul kardab mees või naine mitte tõsiseid kohtumisi, vaid emotsioone. Psühholoogias nimetatakse seda probleemi filofoobiaks. Inimesed ei taha ja neil ei ole usalduslikke suhteid vastassoost partneriga. Samal ajal võib filofobial olla lapsi, luua pere, kuid hirm armastuse ja partneri lähedase vastuvõtmise ees jääb pikka aega. Pered hävitatakse ja probleem alateadvuses jääb, kui te ei otsi abi kvalifitseeritud psühholoogilt, kellel on kogemusi ja vajalikku tehnikat alateadvuse parandamiseks. Põhjused on samad: ebakindlus, hirm kaotada isiklikku ruumi, seksuaalse iseloomuga probleemid, vastassugupoole hooletus, halb kogemus.

Ka võitlusmeetodid ei erine:

  1. Kvalifitseeritud psühholoogi abi.
  2. Enesearendus ja võitlus ebakindlusega.
  3. Positiivne suhtumine ja mõtlemise muutus.

Hirm suhete pärast ei teki just nii, alati avastab kurja juurte, siis kaob see probleem. Kuidas mitte karta suhteid, omada kibedat kogemust ja hirmutavat armumist? Psühholoogid pakuvad võitlusmeetodeid, mis päästavad alateadvuse foobiatelt. Armastus on positiivne emotsioon. See pikendab eluiga ja vabastab inimese stressist ja depressioonist.

Hirm intiimsete suhete ees (lähedus)

Mõlema soo puhul esineb hirm intiimsete suhete või pigem seksuaalse kontakti ees. On mitmeid põhjuseid:

  1. Halb kogemus varasemate lahutuste ja intiimsete kohtumiste kohta. Negatiivne ühendus jääb pikka aega. Probleemid meeste tõhususega, seksuaalse vastuseisu ja orgasmi puudumine naistel.
  2. Vägivald lapsepõlves. Ülejäänud eluaegne ohver enam ei tunne seksi rõõmu, on vastandliku soo puudutus. Psühholoog eemaldab negatiivse ja naaseb kliendi teadvusse.
  3. Hirm - partner ei saa rõõmu. See on tavalisem meeste psühholoogias. Et naine ei rahuldaks, et teada saada, et voodis on petmine, on tugev löök edevusele, mis muutub keerukaks.

Lisaks sellele lisatakse hirmudele naiste jaoks avaliku arvamuse mõtteid, soovimatut rasedust, väikeseid tegusid. Sageli innustab religioosse perekonna lapse kasvatamine tüdrukut, et intiimne elu ei tohiks olla nauditav. See on mustus, vulgaarsus, samuti põlgus, patt. Kompleks jääb eluks - peate minema spetsialisti juurde, töötama alateadvuses, kõrvaldama probleemi.

Seal on hirm seksi või soo pärast - rääkige sellest partneriga. Intima probleemid, isegi kui nad on seotud alateadvusega, on hästi lahendatud. Keerulistel juhtudel konsulteerige psühholoogi ja seksiterapeutiga. Kvalifitseeritud seksiterapeut aitab lahendada puhtalt füsioloogilisi raskusi. Piisab hea psühholoog - professionaal suudab probleemi alateadvusest välja tõmmata. Mees vaatab oma hirme näol - ta vabaneb kiiresti stressist. Depressioon ja hirm on psühholoogiline probleem, mis põhineb alateadlikult peatatud signaalidel. Hüpnoloogi poole pöördumine antud juhul on tõeline väljapääs. Spetsialistil peab olema piisavalt kogemusi ja teadmisi.

Paljude uuringute tulemusena selgus, et hirm suhete ees levib kogu planeedi ulatuses. Mehed, naised, erinevad vanused ja sotsiaalsed rühmad kardavad perekonda alustada. Suhted muutuvad probleemiks, see mõjutab demograafilist olukorda. On vähem ja vähem õnnelikke inimesi, kuid üha rohkem inimesi kompleksidega. Peate võtma ühendust professionaaliga, kes annab vajalikku tuge ilma probleemideta.

Loe Lähemalt Skisofreenia