Foobia on objekti või teatud olukordade kontrollimatu hirmu tunne. Megalofoobia on hirm suurte objektide ees.

Megalofoobia - hirm suurte objektide ees

Foobiate objektid ja sümptomid

Megalofoobia objektid võivad olla väga erinevad - lennukid, kõrged ehitised, aurulaevad, rongid ja isegi mälestised ja skulptuurid. Hirm progresseerub järk-järgult, kui see ei hakka paranema, siis häirib see inimese normaalset elu. Foobia tõttu võib inimene täielikult peatada lennukiga või rongiga liikumise või läbida kõrghooned, millest on eriti palju megalopolises. Sunniviisiline taganemine võib viia patsiendi depressiooni. Aja jooksul, hirm suurte objektide pärast, võib asjad muutuda uueks foobiaks - hirm, et maetakse nende objektide killustikuks. Veelgi enam, inimene saab aru, et hooned ise ei kaota, kuid tema keha reageerib erinevalt. Keskmise kõrgusega patsiendid võivad hakata kogema hirmu kõrged ja suured inimesed.

Megalofoobiaga patsiendid kaebavad järgmiste sümptomite pärast:

  • südamepekslemine;
  • suukuivus;
  • iiveldus;
  • desorientatsioon;
  • lihaste värisemine või halvatus;
  • külm higi, halb;
  • tihedus;
  • konvulsiivne seisund;
  • südamevalu;
  • hingamisraskused.

Ülaltoodud sümptomid on paanikahoodele iseloomulikud. Töötlemata jätmise korral võib patsient hakata kannatama sagedaste õuduslike unenägudega, mis on seotud fobiliste objektidega.

Keha sümptomid paanikahood

Foobiate põhjused

Paljude psühholoogiliste haiguste põhjused on lapsepõlves. Megalofoobia ei ole erand. Noorel aegadel tunduvad paljud objektid liiga suured ja hirmuäratavad. Ja kui väike laps seisab silmitsi mõne suure ja hirmuäratava, siis oma vormimata teadvuses on kogenud kogemus liialdatud ja deponeeritakse alateadvuses. Seetõttu areneb hirm suurte objektide ees järk-järgult täieõiguslikuks foobiaks.

Mõnikord areneb megalofoobia teiste foobiate ja psühholoogiliste haiguste tagajärjel.

Kliiniliselt tähelepanuta jäetud juhul võib klaustrofoobia põhjustada megalofoobiat, sest inimene võib ennast tunda väikese kinnise ruumi juures suurte objektide kõrval.

Ravi

Kui inimene mõistab iseseisvalt oma hirmu põhjust, siis võib isehooldusel olla ka positiivne mõju.

Sa ei saa oma hirmu riputada. Kui sa mõtled pidevalt oma foobiast, siis see veelgi süveneb. Peate säilitama positiivse suhtumise ja mõtlema taastumisele.

Võite proovida hirmu petta, sundides oma meelt järk-järgult kohanema suurte objektide kohalolekuga. Sa võid ise iga päev koolitada, et läbida mitmekorruseline hoone ja mitte seda vaadata. Pärast mitmeid selliseid jalutuskäike lõpetab aju järk-järgult mitme korruse hoone ohtu ja patsient hakkab tundma end rahulikumana. Järgmine samm on proovida hoonet kõndides vaadata: kõigepealt lühidalt, seejärel suurendage aega. Seda teha seni, kuni inimene õpib hoone rahulikult vaatama, paanikat ja hirmu tundmata. Seda harjutust korratakse teiste hirmu tekitavate objektidega.

Kui patsient ei suuda oma hirmuga toime tulla, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Jälgides tuvastab psühholoog kõigepealt foobia põhjuse, seejärel jätkab ravi. Väga harvadel juhtudel ütlevad psühholoogid, et megalofoobia võib iseenesest areneda, kuna suurte objektide ees on instinktiivne ebamugavustunne.

Kaasaegsed ravimeetodid

Üks tõhus hirmu ravi on kokkupuude. See võimaldab teil takistada negatiivsete emotsioonide tekkimist, kui see on suur, kui kohtumine objektiga või kujutlusvõimega. Psühhoterapeutiga peetud vestluste ajal räägib patsient oma hirmust, vaatab suurte objektide kujutist ja astub järk-järgult aru, et hirmul pole põhjust. Suure panuse megalofoobia ravimisse tegi Ameerika fotogalerii Getty Images. Ta võttis mitmeid fotosid, mida kasutatakse foobia ravis või haiguse esinemise testina.

Samuti võimaldab arvuti simulatsioon kohtuda teie hirmuga. Ja alles pärast seda praktiseeritakse kohtumisi megalofoobia objektidega. Seda nimetatakse käitumuslikuks raviks.

Väga harva ravitakse foobiat ravimitega, tavaliselt juhtub see kaugelearenenud juhtudel, kui patsiendil tekivad foobiate põhjal neuroosid, depressioonid ja unehäired. Kõige sagedamini on ette nähtud antidepressandid ja pehmed toimed.

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis, seega peate seda heas seisukorras hoidma. Te peaksite mõistma oma hirmu põhjust ja mitte edasi lükkama spetsialisti külastust. Kaasaegne psühhiaatria on suutnud megalofoobiat ravida, nii et ravi algab õigel ajal.

Üldine inimeste foobiad: täielik nimekiri

ablutofoobia - hirm ujuda
hagiofoobia - hirm püha kohtade ees
hemofoobia - hirm tänava ületamisel
agorafoobia - hirm avatud ruumide ees
anemofoobia - hirm loodusõnnetuse tõttu
Ilurofoobia - hirm kasside pärast
aichmofoobia - hirm teravate esemete ees
akarofoobia - hirm sügeluste ees
acrophobia - hirm kõrguste ees
alektorofobiya - hirm kanade ja kanade ees
algofobiya - hirmu valu
amaxofoobia - hirm sõidu eest
ambulofobiya - hirm kõndida
anginafoobia - hirm stenokardia rünnaku ees
Anglofoobia - hirm kõigi inglise keelte ees
Angrofoobia - hirm hirmu pärast
Androfoobia - inimeste hirm
antropofoobia - inimeste hirm
apfobia - mesilaste hirm
arakhnofoobia - hirm ämblike ees
asümmeetriafoobia - hirm asümmeetriliste asjade ees
asteenofoobia - nõrkuse hirm
astrofoobia - hirm tähtede ja tähistaeva ees
Atazoanphobia - hirm unustada / märkamata
kehafoobia - hirm vastuolu ees
antihüfoobia - ebaõnnestumise hirm
autofoobia - üksilduse hirm
aulofobiya - hirm flööt
aerofoobia - hirm lendamise eest

bathofoobia - hirm sügavuse pärast
batrakhofoobia - hirm konnade ees
bibliofoobia - hirm raamatute ees
botanofoobia - hirm taimede ees
brontofoobia - hirm äike

vaktsiinifoobia - hirm nakkuste vastu vaktsineerimise ees
Verminofoobia - hirm mikroobide ees
kleit foobia - hirm kaste
vikafoobia - hirm nõidade ees
virginithobia - hirm vägistamise pärast

gamofoobia - hirm pulmi ees
harpaxofoobia - hirm röövimise pärast
hedonofoobia - hirmu rõõmust
heliofoobia - hirm päikese käes
hemofoobia - hirm vere nägemise ees
gerontofoobia - hirm / vaenulikkus eakate suhtes
herpetofoobia - hirm roomajate ees
heterofoobia - hirm / vaenulikkus vastassugupoole inimeste suhtes
gefirofobiya - hirm sillade ees
hüdrofoobia - hirm vee ees
güofoobia - naiste hirm
gilofobiya - hirm metsa ees
Hypeniofoobia - vastutuse hirm
hüpnofoobia - surmahirm unenäos
glossofoobia - etapi hirm
godofoobia - hirm reisida
homofoobia - gei hirm / vihkamine
grafofoobia - hirm kirjalikult

dipnofoobia - hirm rääkimise ajal söömise ajal
demofoobia - hirm rahvahulga pärast
hambaravi - hambaravi hirm
dendrofoobia - hirm puude ees
dekofoobia - hirm otsuste tegemisel
diabeedi foobia - hirm diabeedi saamise vastu
Didaskalenofobiya - kartke kooli

Zelphobia - hirm armukadeduse pärast
zemmyphobia - hirm rottide ees
zoophobia - loomade hirm

hierofoobia - hirm kiriku vaimulike ees
putukate foobia - putukate hirm
iofoobia - hirm mürgi / mürgi pärast
ihtofoobia - hirm kalade ees

Caligynephobia - hirm ilusate naiste ees
vähkfoobia - hirm vähi ees
kardiofoobia - hirm surma pärast südamehaigustest
karnofoobia - hirmu hirm
katagelofobiya - hirm pilgata
küberfoobia - hirm arvutitehnoloogia ees
kinofobiya - hirm koerte ees
klaustrofoobia - hirm suletud ruumide ees
kleptofoobia - hirm varastada või varastada
coitophobia - hirm seksuaalvahekorra pärast
Kopofoobia - hirm ületöötamise ees
koprofoobia - hirm roojast
coulrophobia - hirm klounide pärast
krüofoobia - hirm külma ees
ksenofoobia - hirm võõraste ees

lilapsofoobia - hirm orkaanide pärast

Mageirokofobiya - hirm toiduvalmistamise ees
malevziofobiya - hirm sünnituse järele
mastiofoobia - hirm kehalise karistuse ees
megalofoobia - hirm suurte esemete ees
menofoobia - menstruatsiooni hirm / tagasilükkamine
mehhanofoobia - hirm autode ees
misofoobia - reostuse hirm
mükofoobia - hirm mürgistuse pärast
Mirmekofobiya - hirm sipelgate ees
mnemofoobia - hirm mälestuste ees
Motephobia - hirm koi eest
muzofobiya - infektsioonihirm

neofoobia - hirm uue ees
nekrofoobia - hirm surnute ees
niktofobiya - hirm pimeduse ees.
nosokomphobia - haigla hirm

monofoobia - hirm rasva saada
Ombrofobiya - hirm vihma kukkuda
ornitofoobia - hirm lindude ees
ophidiofoobia - hirmu maod

Papüroofoobia - paberihirm
parasitofoobia - hirm parasiitide ees
parafoobia - hirm seksuaalse perversiooni ees
parthenofoobia - hirm neitsi ees
pediofoobia - hirm nukkude ees
pedofoobia - laste hirm
peladofoobia - hirm baldingu järele
Penyafoobia - hirm halbade / vaesunud olla
pluto-foobia - hirm rikkuse pärast
pnifofoobia - hirm kägistada
habeme tagaotsimine
pteronofoobia - hirm lindsuurte ees

selahofoobia - haihirm
sideromofoobia - hirm raudteetranspordi ees
scolephobia - hirm ussidega
kariloomade fobia - hirm pimeduse pärast
scopofobia - hirm naeruvääristamise ees
sofofoobia - õppimise hirm
sotsiaalne foobia - hirm sotsiaalse tegevuse ees

tafofobiya - hirm matuse pärast
Talassofoobia - hirm mere ees
teratofoobia - hirm hirmude pärast
tomofoobia - hirm operatsiooni ees
tripofoobia - hirm aukude ees
trypanofoobia - hirm pritside ees

urofoobia - hirm tahtmatu urineerimise ees

fagofoobia - hirm lämbumise ees
farmakofoobia - hirm ravimite võtmise järele
pylemephobia - hirm suudelda
Filofoobia - hirm armuda
fonofoobia - hirm valjude helide eest
Fronemofoobia - hirm mõtlemise ees

hemofoobia - hirm keemiliste ühendite ees
chionophobia - hirm lumega
chronometrophobia - hirm tundide pärast

tsüklofoobia - hirm kaherattalise transpordi ees

Eysoptrofobiya - hirm peeglite ees
ökofoobia - hirm oma kodu ees
Enissofoobia - kriitika hirm
eosofoobia - hirm päevasel ajal
ergofobiya - hirm töö pärast
Erütrofoobia - hirmutamise hirm
Ephebifobia - hirm noorte ees

iatrofoobia - arstide hirm

TEAVE RÜHMILE VKontakte'ist, mis on pühendatud ärevushäiretele: foobiad, hirmud, obsessiivsed mõtted, IRR, neuroos.

Kui ohtlik ja kuidas ületada hirm suurte ruumide ees?

Foobiate probleem tänapäeva maailmas on eriti levinud, eriti linna tööealise elanikkonna seas. Ebakindlad hirmud takistavad sageli karjääri, isikliku elu ehitamist ja lihtsalt ühiskonnas tavapäraselt eksisteerivat. Ebatavaliste ja eksootiliste “hirmude” taustal paistab suurte ruumide hirm pika ajaloo ja laialdase esinemise eest.

Mis see on?

Vana antiikajast (sellepärast selle haiguse nimi) nimetati agorafoobiat "turu väljakute hirmuks". Praeguses tegelikkuses on selle nähtuse mõistmine muutunud “avatud ruumi hirmuks”. Seda tüüpi foobia puhul on haiguste rahvusvahelisel klassifikatsioonis eraldatud (paanikaga ja ilma paanikahäireta) eraldi punktid, nii et foobiat saab pidada täielikult vaimseks häireks, mitte üksikisikuks.

Sõna "hirm" all võib tähendada erinevaid asju, mida ühendab hirmu keskne mõiste. Mida teeb psühhiaatria ja psühholoogia foobia mõiste alla?

Foobiat inimese psüühika teadustes nimetatakse obsessiivse hirmu seisundiks, mis tuleneb konkreetsest objektist, nähtusest või asjaolust. Foobiate ja ärevuse peamine erinevus on objektiivsus, see tähendab, et see kuulub konkreetsele objektile.

Foobia teine ​​iseloomulik märk on selle põhjustava objekti õuduse ebaproportsionaalsus. Reeglina on foobiat põdevad kliendid hästi teadlikud, et hirmutav objekt on täiesti kahjutu (nagu näiteks avatud ruumide puhul), kuid nad ei saa midagi teha vastutustundetu hirmu vastu, mida nad tunnevad, kui nad selle objektiga kokku puutuvad, mainivad seda või isegi tema mõtted.

Sageli kaasneb foobilise häirega paanikahood - rünnakud hirmu somaatilisele ilmingule hirmutava objektiga vastasseisu olukorras. Nii võivad agorafoobid, olles avatud ruumis, kogeda:

  • südamepekslemine;
  • hingamispuudulikkus;
  • treemor või higistamine;
  • obsessive mõtted surma või varase kaotuse tõttu.

Need ilmingud võivad olla nii tugevad, et paanikahood võivad põhjustada teadvuse kadumist või krampide hüsteerilist sobitumist. Samal ajal võib inimene olla füüsiliselt täiesti terve (veresoonte, südame, epilepsiahoogude jms osas).

Kuidas ära tunda avatud ruumi hirmu?

Diagnoosimise raskus seisneb selles, et vaimsete häirete sümptomid "voolavad" tihti üksteisele, varjates üksteist. Selles suhtes on agorafoobia diagnoosimise peamiseks kriteeriumiks fobiliste sümptomite olemasolu, see tähendab hirmu (või paanikahood) kogemus teatud olukordades.

Võib juhtuda, et lisaks hirmule väljasõidul väljendab klient ka eksitavaid ideid: näiteks kardab ta rahvahulka, sest nad võivad nakatada teda ohtliku viirusega või kardab, et välismaised spioonid röövivad teda tänaval. Või ta hallutsinaadid: näiteks selgitab ta oma hirmu suurte ruumide eest, et ta näeb nõidusringi või et möödujad on moonutatud näod - siis on mõttekas kahtlustada teist vaimset häiret, mille sümptomiteks on foobia (eelkõige paranoiline skisofreenia).

Lisaks on oluline, millistes olukordades kliendil on hirm. Agorafoobia puhul on tüüpilised hirmu olukorrad rahvahulga väljaspool kodu, avalikes kohtades (ja reeglina üksi). Hirm võib tekkida ka siis, kui "vallandab" - räägitakse tänaval käimasolevast matkast, rahvahulga fotodest jne. Kui paanikahood või hirm tekivad paljudes teistes olukordades, võib see tähendada ärevushäireid, mis ei ole seotud agorafoobiaga.

Teine kaalukas põhjus diagnoosi tegemiseks on korrapärane kõrvalehoidumine hirmutava objektiga kokkupõrkest - eriti eraldatus, soodne liikumine taksos või isiklikus transpordis, avalike kohtade külastamine minimaalse kohaloleku tundides, hirm suurte ruumide ees ja liikumine “mööda seina” jne. e) kui klient räägib rahvahulga ja avatud ruumide hirmu tundmisest, kuid samal ajal külastab neid üsna vabalt, püüdes mitte alati vähendada oma viibimist stressirohkes olukorras minimaalselt, kahtlustab hüsteerilist reaktsiooni.

Hirm suurte ruumide ees on täiesti erinevates olukordades erinevas vanuses. Fobia all kannatava elanikkonna suurim kategooria on noored (vanuses 20–25 aastat), peamiselt tüdrukud, kes elavad suurtes piirkondades.

Kas on olemas ravi?

Kuna foobiad on puhtalt psühholoogilise iseloomuga (see tähendab, et nad ei ole seotud ajufunktsiooni halvenemisega või muude füsioloogiliste põhjustega), võib neid ravida psühhoteraapiaga. Kui aga paanikahood on liiga tugevad, võib osutuda vajalikuks täiendavate meetmete võtmine (eriti ravi algstaadiumis).

Suurte ruumide hirmust paranemiseks peaks spetsialist kindlaks määrama selle esinemise tegeliku põhjuse - see võib olla minevikus kogenud traumaatiline olukord või sotsiaalse foobia varjatud ilming või sümptom sekundaarsete hüvede väljavõtmiseks (ettekäändeks mitte minna tööle, mitte võtta vastutust, mitte võtta vastutust, mitte võtta vastutust jne) d.) Igatahes, avatud ruumide hirmu kaotamisel on spetsialisti peamine ülesanne isoleerida hirmu olemus.

Loomulikult, nagu iga psühhoteraapia puhul, võib ravi tagamine olla liiga karm ja kiirustades. Kõik sõltub konkreetse juhtumi sügavusest. Siiski ei tohiks unustada, et psühhoterapeutiga tehtava töö edu määrab täpselt töö - see tähendab kliendi ja spetsialisti ühised jõupingutused, mitte ainult viimaste jõupingutused. Edu taastumise võti on võime vabaneda hirmust, avatusest ja usust oma tervendamisse.

Üks spetsialiste, kes võib aidata foobia olukorras, on psühholoog-hüpnoloog Nikita Valerievich Baturin. Tänu psühholoogilisele põhjalikule uuringule vabaneb 5 istungist teie probleem täielikult.

Efektiivsed viisid foobia ületamiseks

Agorafoobia psühhoteraapia üks esimesi eesmärke on leevendada kliendi sümptomeid, mis on seotud paanika tõsiste somaatiliste ilmingutega. Suur raskus, mida agorafoobid näevad, on surma, kiire pulse, iivelduse ja muude ebameeldivate füüsiliste sümptomite kogemus. Neist vabanemiseks õpib klient eneserahastamise, autogeensete koolituste, autoõppe ja muude hirmu tundeid vähendavate tehnikate tehnikaid. Tavaliselt aitab nende meetodite edukas rakendamine hirmu oluliselt vähendada 1-2 nädala jooksul.

Järgmine ravietapp on fobia põhjuste otsimine. Paralleelselt sellega annab terapeut kliendi ülesandeid, mis laiendavad oma „mugavuspiirkonda”. Näiteks võib olla ülesanne lahkuda majast ja jalutada hoovis hommikul, siis minna kaubanduskeskusesse, siis minna üritusele jne. Ülesande keerukuse tempo tuleks valida individuaalselt vastavalt konkreetse kliendi taastumiskiirusele ja valmisolekule.

Vastupidiselt populaarsetele soovitustele väldivad psühhoterapeudid ägedaid nõudmisi agorafoobidele, näiteks järsku pingutades neid stressirohketesse olukordadesse: ülerahvastatud metroolaudas või ülerahvastatud väljakul. Arvestades somaatiliste sümptomite intensiivsust, võivad sellised meetodid klienti kahjustada ja olukorda halvendada, takistades teda pidevalt professionaalsel abistamisel. Kuigi hüsteerilise "pseudo-haige" puhul võib see meetod toimida, kui tactfully toob selle kliendile.

Ühel või teisel viisil ei ole ühtegi soovitust kõigile, kes suudavad isiku hirmu eest kiiresti ja püsivalt päästa. Spetsialist valib spetsiifilised meetodid sõltuvalt juhtumi tõsidusest, kliendi omadustest ja isegi tema soost ja vanusest. Sellega seoses on vaja professionaalset lähenemist agorafoobia probleemile, kuna meetodite ebaõige üleküllus võib juhtumit kahjustada ja süvendada.

Hirm ruumi ees

Hirm ruumi ees on üks levinumaid hirme. See sisaldab 5 liiki hirme. Hirm avatud ruumi ees, hirm suletud ruumide ees ja hirm kõrguse ja sügavuse ees ning pimeduse hirm. Ruumiline hirm, üks tugevamaid hirme. Hirm on normaalne seisund, kuid obsessiiv hirm või ilmneb suure hulga sümptomitega või ägeda foobiaga. Kuid erinevus normide ja patoloogia vahel on üsna meelevaldne. Hirmunähud: pearinglus, õhupuudus, õhupuudus, valu rinnus, süda, suurenenud südame löögisagedus, aeglustunud / suurenenud südame löögisagedus, suurenenud / vähenenud vererõhk, iiveldus, suukuivus, suurenenud higistamine, ärevuse mõtted, söögiisu vähenemine ja värinad jäsemeid jne. On ka teisi hirmu ilminguid. Samal ajal mõjutab see kõiki inimeste süsteeme. Ameerika Ühendriikide teadlased (Houston Medical School) on hiljutistes uuringutes leidnud, et hirmu mõjul on osa täheldatud õpilastest isegi geneetilise aparatuuri rikkumisi ja onkoloogiliste haiguste tõenäosus suurenenud.

Hirm ootab olukorda ja tekib siis, kui see juhtub, ärevus tekib ka ootuste tekkimisel, see juhtub kaua enne ohtude algust. Hirmu allikat realiseerib tavaliselt inimene ja see on üsna spetsiifiline (boss, vihane koer, eksam) ja ärevuse allikat ei tunnustata ning seda ei saa seletada loogilise põhjusega. Ärevus põhjustab inimesele teatud toimingute tegemise, mis võimaldavad teil sellisest olekust häirida: ärge sattuge sinna, söö palju / sööge vähe, suitsetage, jooge alkoholi jms., Kõik need tegevused kompenseerivad ärevust, inimene kordab seda pidevalt ja selle tulemusena tekivad obsessiivsed olekud. Ja nendega toime tulla on üsna raske. Ägedaid hirmu, mis sageli esinevad selliste foobiate korral, nimetatakse paanikahoodeks.

Hirm ruumi ees (ruumilised hirmud) on seotud inimese sisemise olemusega ja omab mitmeid omadusi. Need on kõikidele inimestele omane, keegi vähem, keegi rohkem. Alateadvuses sügavale peitmine ei ole inimeste poolt sageli võimalik, seega on neid raske tuvastada. Kuna ruumilised hirmud on alateadvuses sügavalt ja neil ei ole mittespetsiifilist sisu, ei saa nad ravida.

Kõik elusolendid on allutatud kahele instinktile. Üks neist on suunatud olemasoleva korra säilitamisele, vastupidi muutustele. Kui me kartsime kõike uut, ei oleks me võimelised omandama uusi ruume, territooriume ega muutma elukoha. Ja kui me kõik kardaksime uut, siis oleks meil lisarisk. Seetõttu kardavad mõned elu stabiilsust ja mõned vastupidi selle varieeruvust. Loomulikult võib igal eluperioodil valitseda erinev suundumus, kuid tavaliselt on iseloomu, harjumuste ja tendentsi vahel selge seos. Kui inimest domineerib avastamise kalduvus, püüdes uut, siis hirmutab selle puudumine või piiramine, tema vabadus on peamine elu väärtus. Ja selline inimene võib hästi välja töötada klaustrofoobia. Kui ta püüab korraldada, võib ta kogeda hirmu uue hirmu ees ja vajadust minna kaugemale asustatud ruumi piiridest. Pimeduse hirm tekib tänu meie nägemuse piirangutele pimedas ja hirmust, et seal on kedagi.

Claustrofoobia

Klaustrofoobia - hirm suletud ruumi, suletud ruumide, eriti liftide, autode, telkide, liinide, metrooautode ja kitsaste ruumide suhtes võib ilmneda ka rahvahulga inimestes. Ta kannatas ka maavärinate pärast, lendas lennukil ja speleoloogid. Sageli ilmub siis, kui suletud suletud ruumidesse sattumise tõttu on tugev hirm, kui fobiat kogeva isiku arvates on eluohtlik. Näiteks olin ma lifti kinni või nägin mulle lähedast lennukit ja arenenud foobiat. See avaldub paanikahoodena, antidepressandid on tavaliselt raviks kasutatavad.

Statistika järgi täheldatakse klaustrofoobiat umbes 7% maa elanikest. Sellise hirmu all kannatab tõsine stress, olles kitsastes või suletud ruumides, mõned ei suuda isegi sulgeda ukse ruumi, kus nad asuvad. jne See hirm on olemuselt ootamatu, tegemist on konfiskeerimistega, mis tavaliselt ei põhine tegelikul ohul, kuid millega kaasneb pearinglus, südamepekslemine, värisemine, suukuivus, suurenenud higistamine ja muud hirmu ilmingud. Nende sümptomite ületamiseks võtavad inimesed rahustid ja beetablokaatorid. Kuid ravimid võivad ainult ajutiselt hirmu tunnuseid maha suruda ja nad loomulikult probleemi ei lahenda. Mida rohkem aega foobia avaldub ja mida kaugemale läheb, seda raskem on olukorda parandada. Mida rohkem inimene oma probleemist varjab, seda raskem on foobia. Inimesed reageerivad tavaliselt hirmu tekitavate kohtade vältimisega, mistõttu see käitumine suurendab hirmu. Hirm algab äkki ja inimene ei saa seda praktiliselt kontrollida, nii et paanika algab ja paanika põhjustab hirmu hirmust. Selle hirmu kõrval on Aquafobia, vee hirm. Sageli tuleneb see ka töötlemata kogemustest: näinud lähedalt, kui keegi uppus või uppus või inimene uppus.

Agorafoobia

Agorafoobia vastupidine klaustrofoobia, hirm avatud ruumi ees - algne tähendus on hirm turgude, ruumi ees. Hirm avatud ruumi ees: väljad, väljakud, avatud uksed võivad ilmuda hirmutamise pärast. Agorafoobia on hirm, mis on kogenud saatjata suurte alade või mahajäetud tänavate läbimisel. Tavaliselt on hirm keskendunud järgmistele olukordadele: ühistransport, rahvahulk üldiselt ja eriti (hõivatud kohad, näiteks kogunemised, toidu- ja rõivaturg, kauplused, restoranid); avatud ruumid (väli, park); kohad, mida ei saa kiiresti lahkuda, ilma teiste tähelepanu äratamata (juuksurisalong, kinos kesksed kohad). Ja ka viibimine, liikumise olemasolu väljaspool maja, reisimine üksinduses.

Agorafoobia all kannatavad inimesed võivad elada üsna pikka aega (kuni aastakümneid), mitte kodust lahkuda, kuid nad saavad töötada ja suhelda teiste inimestega niivõrd, kuivõrd nad on enda jaoks turvalistes piirkondades. Turvaline tsoon on mõiste, mis võib hõlmata mitte ainult konkreetset kohta, vaid ka riiki, näiteks ei saa inimene teiste inimestega silma kohtuda. Sageli kaasneb ksenofoobia kartus võõrastega. Viimastel aegadel on olnud sageli juhtumeid, kus inimesed vabatahtlikult isoleerivad end oma korteris, toas. Nad ei ole aastaid, isegi aastakümneid töötanud ja isegi ei lahku majast ning on sõltuvad oma sugulastest. Jaapanis nimetatakse seda hikikomoriks (sõna otseses mõttes “murda, taganeda, kõrvaldada”, „teritada, vangistada”) - sõna kasutatakse selleks, et tähistada sotsiaalse kohanemise häireid peamiselt noorukite ja noorte seas, et vältida igasugust kokkupuudet ühiskonnaga. Selle nähtuse eriline jaotus on selle nähtuse saanud. Jaapani psühholoog Takeo Doi selgitab seda nähtust Jaapani kultuuri unikaalse nähtusena. Amae on nimisõna, mis on tuletatud intranitiivsest verbist "amaeru". Doi tõlgendab seda kui "sõltub teise inimese kasust (hea tahte, dispositsioon) ja kuritarvitab seda." See nähtus on muutunud sagedaseks teistes Ameerika Ühendriikide riikides, mida nimetatakse "keldrikodanikeks", Euroopas ja Ühendkuningriigis. Sel juhul segatakse sotsiaalse foobiaga sageli agarofoobiat - inimeste ja ühiskonna hirmu.

Acrophobia

Acrophobia - hirm kõrguste ees. Acrophobia, erinevalt teistest kosmose hirmudest, on loomulik hirm. Ja hirm on kaitsev looduslik mehhanism, see hirm kaitseb meie elu. Paljud kardavad, kui nad tulevad kuristiku servale või sõidavad köisraudteega, ronivad mägedel või vaatavad alla 15 korruse kõrgusest, isegi aru, et tegelikku ohtu ei ole. Probleem tekib siis, kui loomulik tervislik instinkt omandab ebatervisliku hirmu, s.t. on isegi siis, kui sa selle peale mõtled. Mõnikord lubab laps vanemate lastel hariduse tulemusena. Ja sümptomid on väga tugevad.

Batofoobia

Hirm sügavuse ees, mis ilmneb lapsepõlves või noorukieas. Tavaliselt ilmub battofoobia pärast ebaõnnestunud püüdeid ujuda või täiskasvanutel õpetada lastele kiiresti ujuma. See ei ole üldine hirm vee ees (hüdrofoobia, akofoobia), nimelt sügavus, sügavad veekogud. Loomulikult seostub hirm selle sügavusega uppuda. Mõnikord müüb lapsevanemad lastele hariduse tulemusena. Hirm sügavuse, normaalse nähtuse, foobia ees, kui te seda hirmu kummitab ja te ei saa sellest vabaneda. Seda ületavad spetsiaalsed mängud, mida viivad läbi lastega psühholoogid.

Hirm pimeduse ees

Pimeduse hirm, üks ruumilise hirmu tüüp, on teistsugune, sest me kardame, me ei ole pimedus ise, kuid mida meilt võib oodata selles pimeduses. Seoses sellega, et pimedas on midagi halba ja piiratud nägemust, nii et me kardame, on meil raske pimedas ennast kaitsta, lisaks tunneme me ühiskonnast lahti. Hirm pimeduse ees esineb mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel.

Megalofoobia - hirm suurte objektide ees

Foobia on objekti või teatud olukordade kontrollimatu hirmu tunne. Megalofoobia on hirm suurte objektide ees.

Megalofoobia - hirm suurte objektide ees

Foobiate objektid ja sümptomid

Megalofoobia objektid võivad olla väga erinevad - lennukid, kõrged ehitised, aurulaevad, rongid ja isegi mälestised ja skulptuurid. Hirm progresseerub järk-järgult, kui see ei hakka paranema, siis häirib see inimese normaalset elu. Foobia tõttu võib inimene täielikult peatada lennukiga või rongiga liikumise või läbida kõrghooned, millest on eriti palju megalopolises. Sunniviisiline taganemine võib viia patsiendi depressiooni. Aja jooksul, hirm suurte objektide pärast, võib asjad muutuda uueks foobiaks - hirm, et maetakse nende objektide killustikuks. Veelgi enam, inimene saab aru, et hooned ise ei kaota, kuid tema keha reageerib erinevalt. Keskmise kõrgusega patsiendid võivad hakata kogema hirmu kõrged ja suured inimesed.

Megalofoobiaga patsiendid kaebavad järgmiste sümptomite pärast:

  • südamepekslemine;
  • suukuivus;
  • iiveldus;
  • desorientatsioon;
  • lihaste värisemine või halvatus;
  • külm higi, halb;
  • tihedus;
  • konvulsiivne seisund;
  • südamevalu;
  • hingamisraskused.

Ülaltoodud sümptomid on paanikahoodele iseloomulikud. Töötlemata jätmise korral võib patsient hakata kannatama sagedaste õuduslike unenägudega, mis on seotud fobiliste objektidega.

Keha sümptomid paanikahood

Foobiate põhjused

Paljude psühholoogiliste haiguste põhjused on lapsepõlves. Megalofoobia ei ole erand. Noorel aegadel tunduvad paljud objektid liiga suured ja hirmuäratavad. Ja kui väike laps seisab silmitsi mõne suure ja hirmuäratava, siis oma vormimata teadvuses on kogenud kogemus liialdatud ja deponeeritakse alateadvuses. Seetõttu areneb hirm suurte objektide ees järk-järgult täieõiguslikuks foobiaks.

Mõnikord areneb megalofoobia teiste foobiate ja psühholoogiliste haiguste tagajärjel.

Kliiniliselt tähelepanuta jäetud juhul võib klaustrofoobia põhjustada megalofoobiat, sest inimene võib ennast tunda väikese kinnise ruumi juures suurte objektide kõrval.

Ravi

Kui inimene mõistab iseseisvalt oma hirmu põhjust, siis võib isehooldusel olla ka positiivne mõju.

Sa ei saa oma hirmu riputada. Kui sa mõtled pidevalt oma foobiast, siis see veelgi süveneb. Peate säilitama positiivse suhtumise ja mõtlema taastumisele.

Võite proovida hirmu petta, sundides oma meelt järk-järgult kohanema suurte objektide kohalolekuga. Sa võid ise iga päev koolitada, et läbida mitmekorruseline hoone ja mitte seda vaadata. Pärast mitmeid selliseid jalutuskäike lõpetab aju järk-järgult mitme korruse hoone ohtu ja patsient hakkab tundma end rahulikumana. Järgmine samm on proovida hoonet kõndides vaadata: kõigepealt lühidalt, seejärel suurendage aega. Seda teha seni, kuni inimene õpib hoone rahulikult vaatama, paanikat ja hirmu tundmata. Seda harjutust korratakse teiste hirmu tekitavate objektidega.

Kui patsient ei suuda oma hirmuga toime tulla, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Jälgides tuvastab psühholoog kõigepealt foobia põhjuse, seejärel jätkab ravi. Väga harvadel juhtudel ütlevad psühholoogid, et megalofoobia võib iseenesest areneda, kuna suurte objektide ees on instinktiivne ebamugavustunne.

Kaasaegsed ravimeetodid

Üks tõhus hirmu ravi on kokkupuude. See võimaldab teil takistada negatiivsete emotsioonide tekkimist, kui see on suur, kui kohtumine objektiga või kujutlusvõimega. Psühhoterapeutiga peetud vestluste ajal räägib patsient oma hirmust, vaatab suurte objektide kujutist ja astub järk-järgult aru, et hirmul pole põhjust. Suure panuse megalofoobia ravimisse tegi Ameerika fotogalerii Getty Images. Ta võttis mitmeid fotosid, mida kasutatakse foobia ravis või haiguse esinemise testina.

Samuti võimaldab arvuti simulatsioon kohtuda teie hirmuga. Ja alles pärast seda praktiseeritakse kohtumisi megalofoobia objektidega. Seda nimetatakse käitumuslikuks raviks.

Väga harva ravitakse foobiat ravimitega, tavaliselt juhtub see kaugelearenenud juhtudel, kui patsiendil tekivad foobiate põhjal neuroosid, depressioonid ja unehäired. Kõige sagedamini on ette nähtud antidepressandid ja pehmed toimed.

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis, seega peate seda heas seisukorras hoidma. Te peaksite mõistma oma hirmu põhjust ja mitte edasi lükkama spetsialisti külastust. Kaasaegne psühhiaatria on suutnud megalofoobiat ravida, nii et ravi algab õigel ajal.

Täielik nimekiri inimeste hirmudest

Foobiliste häirete klassifitseerimine nagu need on. Nimekiri hirmudest, mis on inimestele kõige tavalisemad.

Sisu

Iidsetest aegadest kuni tänapäevani on inimkonnal iseloomulik hirmu tunne. Mõnikord on see tunne loomulik ja mõistlik ning mõnel juhul obsessiivne ja patoloogiline.

See on kaugelt tõmmatud hirm, mida teadlased tõlgendavad foobiatena - mõtlemishäiretega obsessiiv-kompulsiivsetes riikides.

Foobiad hakkavad sünnitama lapsepõlves ja vanusega muutuvad või ilmuvad uued hirmud.

Mis on foobiad? ↑

Praegu on eksperdid salvestanud ja tõlgendanud rohkem kui 400 hirmu tüüpi. On isegi mõned fobiate klassifikatsioonid, mis põhinevad konkreetsetel ilmingutel.

Dr Karvasarski klassifikatsioon, mis põhineb hirmu krundil. See sisaldab kaheksa peamiste lugude kategooriat:

  1. Hirm ruumi ees selle mitmesugustes ilmingutes (klaustrofoobia, agorafoobia).
  2. Sotsiaalne foobia. Seda tüüpi hirmud on seotud avaliku elu - hirmuga rääkida publiku ees, mis tahes tegevus teiste ees. Sellesse kategooriasse kuulub hirm kaotada armastaja või armastatud inimene.
  3. Hirm haiguse ees (nosofoobia). See hirm avaldub kõige sagedamini epideemiate ajal.
  4. Hirm surma ees (seeatofoobia).
  5. Hirm igasuguste seksuaalsete ilmingute ees.
  6. Hirm ennast ja lähedasi kahjustada.
  7. Kontrastsed foobiad, näiteks hirm haritud ja kultiveeritud inimese ees, et avalikult teha mingit piinlikkust.
  8. Hirm hirmu tunne (fobofoobia) ees.

Vanuse järgi liigitamisel on kolm peamist hirmu tüüpi:

  1. Beebi. Hirm lapsepõlve pärast põhineb tunsel "Ma olen keskkonna osa." Nende hulka kuuluvad hirm pimeduse, ämblike, muinasjutte ja müütiliste kangelaste ees. Ka laste hirmud hõlmavad sotsiaalseid foobiaid, mis ilmnevad siis täiskasvanueas.
  2. Teismelised. Tuginedes tunne “Ma olen keskkond”. Nende hulka kuuluvad hirm ruumi ees, thanatofoobia, nosofoobia, intimofoobia (inimese hirm suhete suhtes naisega),
  3. Vanemlik. Need hirmud põhinevad ülemäärasel vastutusel. Sageli on vanemate hirmuäratav hirm, et nende lastele juhtub midagi halba.

Hirmude nimekiri ↑

Hirm on kontrollimatu isiku üks tugevamaid emotsioone. Inimesed kipuvad kartma nii kõige tavalisemaid kui ka täiesti ootamatuid olukordi, esemeid ja nähtusi.

Allpool on toodud loetelu inimlikest hirmudest, mis ulatuvad kõige väiksematest ja ohututest ja lõpevad tõsiste foobiatega, mis mõjutavad tervist ja inimelu.

Hirm ruumi ees:

  • agorafoobia (agorafoobia) - hirm avatud ruumi ees;
  • agyrofoobia (agyrofoobia) - hirm tänavate ja teede ees;
  • aeroakrofoobia (aeroakrofoobia) - hirm kõrge avatud alade ees;
  • klaustrofoobia (Claustrophobia) - hirm suletud ruumi ees;
  • spicephobia (spacephobia) - tühjuse hirm, tühjad ruumid;
  • stenofoobia (stenofoobia) - hirm tihedate kitsaste koridoride, vahekäikude ees;
  • Cenofoobia (ksenofoobia) - hirm tühjade ruumide, ruumide ees.

Sotsiaalne foobia:

  • parasagorafoobia (Athazagoraphobia) - hirm teiste tähelepanuta jätmise ja ignoreerimise pärast;
  • Afenfosmofobiya (Aphenphosmophobia) - hirm teiste puudutamise pärast;
  • Deipnofoobia (deipnofoobia) - hirm õhtusöögi ja lauas rääkimise pärast;
  • Eupohobia - hirm heade uudiste pärast;
  • isolofoobia (isolofoobia) - hirm olla üksi;
  • katagelofobiya (Katagelofoobia) - hirm naeratusobjektiks saada;
  • Litikafoobia (litikafoobia) - hirm kohtus, kohtumenetlus;
  • ochlofobiya (Oklofoobia) - hirm suurte rahvahulga pärast;
  • scoptophobia (scoptophobia) - valus pelgus, hirm teiste naeruväärse ilmumise ees;
  • Teleofoobia (teleofoobia) - usu hirm, usulised rituaalid;
  • Enissofoobia (enissofoobia) - avalduste ja tegevuste kriitika hirm.

Hirm haiguse ees:

  • akarofoobia (akarofoobia) - hirm sügeluse, sügeliste, väikeste putukate ja lestade ees;
  • amnesiphobia (amnesiphobia) - hirm mälukaotuse, unustamatuse ees;
  • Anginofoobia (anginofoobia) - hirm stenokardia tõttu;
  • Vaktsineerimiskindlus (vaktsineerimine) - vaktsineerimise hirm, vaktsineerimine;
  • Verminofoobia (verminofoobia) - viiruste, mikroobide infektsioonid;
  • dementsofoobia (dementofoobia) - hirm hulluse, vaimse häguse pärast;
  • dermatosiofoobia (dermatosiofoobia) - hirm nahahaiguste püüdmisel;
  • diabeedi foobia (diabeetofoobia) - diabeedi hirm;
  • Cancerophobia (Cancerophobia) - hirm vähi, vähi ees;
  • Kardiofoobia (kardiofoobia) - hirm südamehaiguste, südameinfarkti ees;
  • kinofobiya (künofoobia) - hirm koera marutaudi sõlmimise ees;
  • Coprastasophobia (Coprastasophobia) - hirmu varjamisest hoidumine, kõhukinnisus;
  • tsüpridofoobia (tsüpridofoobia) - hirm suguhaiguste tekke ees.
  • leprofoobia (Leprophobia) - hirm lepra, lepra, haigestumise pärast;
  • Luiphobia (Luiphobia) - hirm süüfilise sõlmimise ees;
  • meningitofoobia (meningofoobia) - hirm ajuhaiguste ees;
  • molüsmofoobia (molüsmofoobia) - hirm nakkushaiguste ees;
  • monopaatia (mohopaatofoobia) - konkreetse haiguse hirm;
  • Parafoobia (parafoobia) - hirm seksuaalsete perversioonide ees;
  • Patofoobia (patofoobia) - hirm kõigi haiguste pärast;
  • Patroofoobia (patroiofoobia) - hirm pärilike haiguste ees;
  • polüosofoobia (poliosofoobia) - hirm neeruhaiguse suhtes, polio;
  • prokofoobia (Proctophobia) - hemorroidide hirm;
  • kariloomade fobia (Scotomaphobia) - hirm nägemise kaotuse pärast;
  • toksikofoobia (toksikofoobia) - mürgistuse hirm, keha mürgistus;
  • traumafoobia - hirm vigastuste, traumade pärast;
  • trypanofoobia (Trypanofoobia) - hirm nõelte, pritside, haavade pärast;
  • ferifoobia (febriphobia) - hirm gripi ja katarraalse haiguse ees;
  • fobiofoobia (fobofoobia) - hirm obsessiivse hirmu, foobiate ees;
  • Phtisiofoobia (Phtisiofoobia) - hirm lepingute sõlmimise ja tuberkuloosi sõlmimise ees;
  • ftiriofoobia - täide hirm;
  • koorofoobia (chorophobia) - hirm koolera vastu;
  • Epistaxiophobia (epistaxofoobia) - hirm külmumise pärast.

Hirm surma ees:

  • koümetrofoobia (Coimetrophobia) - hirm kalmistute ees;
  • nekrofoobia (nekrofoobia) - hirm surnud, matusetarvikud;
  • plakofobiya (ptacophobia) - hirm hauakivide ees;
  • Selllofoobia (Seplofoobia) - hirm mädanemise, lagunemise ja lagunemise ees;
  • thanatofoobia (thanatofoobia) - hirm äkksurma pärast, matmine;
  • Taphefoobia (taphefoobia) - hirm elusalt maetud.

Hirm seksuaalsete ilmingute ees:

  • virginithobia (Virginitiphobia) - hirm vägistamise pärast;
  • gamofoobia (gamofoobia) - abielu hirm, abielu;
  • tsüpridofoobia (tsüpridofoobia) - hirm prostituutide ja kerge voorusega naiste vastu, et saada nakatunud suguhaigusega;
  • Koitofoobia (koitofoobia) - hirm seksuaalvahekorra tõttu;
  • kontreltofobiya (kontrelofoobia) - seksuaalse ahistamise hirm;
  • Oneurophobia (Oneirogmophobia) - hirm öise ejakulatsiooni ees;
  • Primeisodofoobia - hirm süütuse kaotamise pärast;
  • philemaphobia (Philemaphobia) - hirm suudelda;
  • Filofoobia (filofoobia) - hirm armastuse, intiimsete ja siiraste tundete ees;
  • Erotofoobia (erotofoobia) - seksuaalvahekorra hirm.

Hirm loodusnähtuste ees:

  • Acrophobia (Acrophobia) - hirm kõrguse ja kõrgete kohtade ees;
  • anemofoobia (anemofoobia) - tugeva õhuvoolu põhjustatud hirm, torm;
  • Ankraofoobia (ankrofoobia) - hirm tuule ja mustandite ees;
  • aurorafoobia (Aurorafoobia) - hirm põhjapoolsete tulede ees;
  • brontofoobia (brontofoobia) - äike põhjustatud hirm;
  • gomichlofobiya (homihlofoobia) - hirm udu ees;
  • kremnofobiya (kremnofoobia) - hirm mägede, nõlvade, nõlvadest pärit põlvede ees, pearinglus samal ajal;
  • krüofoobia (kriofoobia) - hirm talve külma ja külma eest;
  • Ligyrofoobia (ligigofoobia) - valju heli ja müra põhjustatud hirm;
  • Lilapsofoobia (Lilapsophobia) - hirm orkaanist, tornaado;
  • nefofoobia (nefofoobia) - hirm pilvede ees;
  • nyctophobia (nükofoobia) - hirm öö eest, valguse ruumid;
  • Ombrofoobia (ombrofoobia) - hirm vihma all kannatada;
  • Skotofoobia (Scotophobia) - hirm pimeduse ees;
  • Sciopofoobia (sciopofoobia) - varjude hirm;
  • chionophobia (kionofoobia) - hirm lume silmis.

Hirm ruumi ees:

  • astrofoobia (astrofoobia) - tähtede, tähtkuulte hirm;
  • cometofoobia (komeofoobia) - komeete hirm;
  • kosmofoobia (kosmikofoobia) - hirm ruumi ees;
  • meteorofoobia (meteorofoobia) - hirm meteoriitide ees;
  • Selenofoobia (selenofoobia) - hirmu moon.

Hirm valguse ja päikese ees:

  • Heliofoobia (heliofoobia) - hirm päikese all, päikesevalguse vältimine;
  • Xerofoobia (Xerophobia) - hirm kuivuse, kõrbete, kuivade piirkondade ees;
  • Selafoobia (selafoobia) - hirm, mida põhjustab ereda valguse vilkumine;
  • Fengofoobia (fengofoobia) - hirm päikesekiirte, sära, läikivate esemete ees;
  • photoaugliophobia (Photoaugliaphobia) - hirm ereda valguse eest;
  • fotofoobia (fotofoobia) - fotofoobia, silmade valuline tundlikkus;
  • Elektrofoobia (elektrofoobia) - hirm elektri eest;
  • eosofoobia (eosofoobia) - hirm järgmise uue päeva algusest.

Hirm vee ees:

  • Antofoobia (antofoobia) - hirm üleujutuste pärast, vee lekkimine;
  • hüdrofoobia (hüdrofoobia) - vee hirm, krambid, kui neid alla neelatakse, uputatakse, läheb veehoidlasse;
  • Limnofoobia (limnofoobia) - hirm järvede ees, mis süveneb;
  • Potamofoobia (potamofoobia) - jõgede hirm, kiire veevool;
  • Talassofoobia (talassofoobia) - hirm mere, ookeanide, ujuda ja ujuda.

Hirm metsade ja taimede ees:

  • Antrofoobia (antrofoobia) - lillede hirm;
  • botanofoobia (botanofoobia) - hirm erinevate taimede, maitsetaimede ees;
  • gilofobiya (hüpofoobia) - hirm metsa ees;
  • dendrofoobia (dendrofoobia) - hirm puude pärast, suur hulk neist;
  • mükofoobia (mükofoobia) - hirm mürgistuse pärast;
  • olfaktofoobia (olfaktofoobia) - lõhnade hirm.

Hirm ohtlike olukordade ees:

  • atomofoobia (atomosofoobia) - hirm aatomi, tuumaplahvatuse ees;
  • Anginofoobia (anginofoobia) - hirm lämbumise, lämbumise ja stenokardiahoogude pärast;
  • hüpnofoobia (hüpnopliobia) - une hirmu hirmu tõttu magamise hirm;
  • Distihifobia (düstüfobia) - õnnetuse hirm, ootamatu tragöödia;
  • Mastigofoobia (mastigofoobia) - hirmutamise ja kehalise karistuse hirm;
  • Merinthofoobia - hirmu köied;
  • Pneigofoobia (pnigofoobia) - lämbumise hirm;
  • rabdofoobia (Rhabdophobia) - hirm moraalse ja kehalise karistuse ees;
  • radiofoobia (radiofoobia) - hirm kiirguse eest;
  • ripofoobia (Rhpophobia) - reostuse, mustuse, reovee, haiguste hirm;
  • tomofoobia (tmofoobia) - hirm kirurgilise operatsiooni läbi viia.

Kuidas ületada unetuse hirm? Loe siit.

Hirm teatavate ainete ees:

  • amatofoobia (amofofoobia) - hirm tolmu ees, pidev soov puhastada;
  • Aurofoobia (aurofoobia) - hirm kulla ees;
  • iofoobia (iofoobia) - hirm mürgi pärast, hirm juhusliku mürgistuse tõenäosuse suhtes;
  • Koprofoobia (koprofoobia) - hirm ja vastik väljaheidete silmis;
  • metallofoobia (metallofoobia) - hirm metallist ja metallist esemete ees;
  • Seplofoobia - hirm mädaneda.

Hirm toidu ja joogi ees:

  • alliumofoobia (Alliumphobia) - küüslaugu hirm;
  • Karnofoobia (karnofoobia) - hirmu hirm;
  • lachanofoobia (lachanofoobia) - hirm köögiviljade ees;
  • metüülofoobia (metofoobia) - hirm alkohoolsete jookide, alkoholi ees;
  • fenofoobia (oenofoobia) - hirm veini ees;
  • Cybophobia (cibophobia) - hirm toidu pärast.

Hirm teatavate tingimuste ees:

  • Alginofoobia (algiofoobia) - hirm tõsise valu pärast;
  • Angrofoobia (angrofoobia) - hirm kellegi teise ja oma viha pärast, raev;
  • asteenofoobia (asthenofoobia) - hirm nõrkuse, kurnatuse, tugevuse kadumise ees;
  • atelofoobia (atelofoobia) - ebatäiuslikkuse hirm, normide vastuolu;
  • Atühhobobia (atüühofoobia) - hirm ebaõnnestumise pärast, vea tegemine;
  • hedonofoobia (hedonofoobia) - hirmu rõõmust, rõõmu, rõõmu;
  • gerontofoobia (gerontofoobia) - hirm vanaduse ja sellega kaasneva valu ja nõrkuse ees;
  • Hüpengofoobia (hüpengyofoobia) - vastutuse hirm.
  • hormefoobia (hormefoobia) - hirm šoki ja stressiolukordade ees;
  • Dinofoobia (dinofoobia) - hirm iivelduse ja pearingluse pärast;
  • doksofoobia (doksofoobia) - tänulikkus, tema arvamuse väljendus;
  • Zelphobia (zelofoobia) - hirm armukadeduse pärast;
  • Illingofoobia (Illyngofoobia) - hirm pearingluse pärast allapoole vaadates;
  • Kakorrafiofobiya (Kakorrhaphiofoobia) - hirm kaotuse ja ebaõnnestumise pärast;
  • Kopofoobia (kopofoobia) - hirm ületöötamise ees;
  • Leniaphobia (Peniaphobia) - hirm vaesuse ja viletsuse pärast;
  • menofoobia (menofoobia) - menstruatsiooni hirm ja sellega kaasnev valu;
  • Mnemofoobia (mnemofoobia) - mineviku hirm;
  • monofoobia (monofoobia) - hirm olla üksi;
  • Obesofoobia (obesofoobia) - hirm ülekaalulisuse pärast;
  • neurofoobia (Oneirophobia) - hirm enda unistuste pärast;
  • Plutofoobia (plutofoobia) - rikkuse hirm;
  • soteriofoobia (soteriofoobia) - hirm teiste inimeste sõltuvuse eest;
  • Herofoobia (kirofoobia) - hirm tulevase lõbususe pärast;
  • Eleuthefobia (eleutherofoob) - vabaduse hirm.

Loomade põhjustatud hirm:

  • agrisofoobia (Agrizoophobia) - hirm metsloomade, loomade silmis;
  • acrophobia (aklurofoobia) - hirm kasside pärast;
  • alektorofobiya (alektorofoobia) - hirm kanade ja kuklite silmis;
  • Hippofoobia (hipofoobia) - hirm hirmude ees;
  • Dorafoobia (Doraphobia) - hirm karusnaha ja villa ees;
  • Zemiphobia (Zemmiphobia) - hirm rottide silmis;
  • zoophobia (zoophobia) - hirm kõigi loomade ees;
  • kinofobiya (künofoobia) - koerte hirm;
  • lutraphobia (Lutraphobia) - hirm saarmate silmis;
  • musofoobia (musofoobia) - hiirte hirm;
  • ornitofoobia (ornitofoobia) - hirm lindude silmis;
  • Taurofoobia (taurofoobia) - hirm pullide ja lehmade ees.

Putukate hirm:

  • akarofoobia (akarofoobia) - hirm lestade ja putukate ees;
  • apofoobia (affobia) - hirm mesilaste ja nende hammustuste ees;
  • Arachnephobia (Arachnephobia) - hirm ämblike ees;
  • Mürkofoobia (mürmofoobia) - hirm sipelgate ees;
  • Mottephobia (Mottephobia) - hirm hammaste ees;
  • parasitofoobia (parasiitofoobia) - hirm putukate parasiitide, täide, bedbugide ees.

Hirm järvede, jõgede ja merede elanike ees:

  • batrakofoobia (batrakofoobia) - hirm konnade ees;
  • Bufonofoobia (bufonofoobia) - hirm kärnkonnade ees;
  • herpetofoobia (herpetofoobia) - hirm maod ja sisalikud;
  • ihtüofoobia (ikhtofoobia) - hirm kalade ees;
  • ostraconophobia (Ostrakonofoobia) - hirm molluskite silmis;
  • ophidiofoobia (opidiofoobia) - hirm roomajate ees;
  • Selakofoobta - hirmu nägemine;
  • scoleciphobia (scolecifhobia) - usside hirm.

Millised on lapse hirmu puudumise põhjused? Lisateave.

Kuidas ületada putukate hirmu? Loe siit.

Hirm teatavate objektide ees:

  • Aichmofoobia (aichmofoobia) - hirm esemete, nõelte, nugade ja teravate detailide läbistamise ja lõikamise ees;
  • asümmeetriline fobia (asümmetriphobia) - hirm asümmeetriliste objektide ees;
  • Aulofoobia - hirm flöödi ja selle heli ees;
  • aerofoobia (aerofoobia) - hirm lennukite ja lendude ees;
  • Ballistofoobia (ballistofoobia) - hirm kuulide, pommide, viskamisobjektide, rakettide, kestade ees;
  • bibliofoobia (bibliofoobia) - hirm raamatute, lugemise ees;
  • Hoplofoobia (hoplofoobia) - hirm igasuguste tulirelvade ja külma relvade ees;
  • Katoptrofoobia (katoptrofoobia) - hirm peegli ja peegelduste pärast;
  • Küberfoobia (küberfoobia) - hirm arvutite ja digitaalse tehnoloogia ees;
  • Kristallfobia (kristallofoobia) - hirm kristalli ja klaasitoodete ees;
  • Ksüofoobia (Xyrophobia) - hirm lõikamise eest;
  • megalofoobia (Megalofoobia) - hirm suurte suurte esemete ees;
  • mechanofoobia (mehhanism) - hirm masinate ja mehhanismide ees;
  • mikrofoobia (mikrofoobia) - hirm väikeste elementide ees;
  • Motorofoobia (motorofoobia) - hirm autode ja sõidu ees;
  • neofarmofoobia (neofarmafoobia) - hirm uute ravimite ees;
  • nucleomituphobia (IMucleomituphobia) - hirm tuumarelvade ees, tuumaõda;
  • Papürofoobia (papürofoobia) - paberi puhtus, määrdunud või niiske hirm;
  • Pediofoobia (pediofoobia) - hirm nukude, vahakujude, isikut jäljendavate objektide ees;
  • pteronofoobia (pteronofoobia) - hirm lindude sulgede puudutamise pärast;
  • siderodromofoobia (siderodromofoobia) - hirm rongide ees;
  • Staurofoobia (Staurofoobia) - hirm ristide, ristide ja hirmu vastu;
  • tekstofoobia (tekstofoobia) - hirm tekstiili ja kangaste ees;
  • Telefoonia - hirm telefoni kasutamise järele.
  • kromatofoobia (krometofoobia) - raha hirm;
  • chronometrophobia (kronometrofoobia) - kellad, aeg;
  • Tsüklofoobia (tsüklofoobia) - hirm kahekordsete sõidukite, jalgratturite ees;
  • Enetofoobia (enetofoobia) - hirm nööpnõelte ja muude augustamise objektide ees.

Hirm inimeste ees:

  • Androfoobia (Androfoobia) - meesfoobia;
  • Antropofoobia (antropofoobia) - hirm kõigi inimkonna liikmete ees;
  • Vikafoobia (wicaphobia) - hirm nõidade, nõidade ja nõidade ees.
  • Harpaxofoobia (harpaxofoobia) - hirm röövlite eest, röövitud;
  • Gerontofoobia (gerontofoobia) - eakate, eakate hirm;
  • Heterofoobia (heterofoobia) - hirm vastassoost;
  • güofoobia (günofoobia) - hirm naissoost;
  • Hobofoobia (hobofoobia) - hirm kerjuste ja kerjamise ees;
  • homofoobia (homofoobia) - homoseksuaalidest ei meeldi;
  • Dentofoobia (dentofoobia) - hambaravi hirm hammaste raviks;
  • Hierofoobia (hierofoobia) - hirm vaimulike ja usuliste objektide ees;
  • Caligynephobia (Caligynephobia) - hirm atraktiivsete tüdrukute ja naiste ees;
  • Coulrophobla - hirm klounide pärast;
  • parthenofoobia (parthenofoobia) - hirm tüdrukute järele;
  • pedofoobia (pedofoobia) - laste hirm;
  • peladofoobia (peladofoobia) - hirm kalju ja skinheadide ees;
  • Penterafoobia (pentherafoobia) - hirm või in-law;
  • Pogonofoobia (pogonofoobia) - hirm habemega inimeste silmis;
  • Poliitofoobia (poliitofoobia) - poliitikute hirm;
  • süngeneofoobia (süngeneofoobia) - sugulaste hirm;
  • sotsiaalne foobia (sotsiofoobia) - hirm inimeste ümbritsemise pärast;
  • celerofoobia (skelerofoobia) - hirm röövlite, varaste ees;
  • teratofoobia (teratofoobia) - hirm füüsilise puudega inimeste, freakide, haige lapse ees;
  • Eüsoptrofoobia (eisoptrofoobia) - hirm tema peegeldumise pärast;
  • Ephebifoobia (ephebifoobia) - hirm noorte, noorukite ees.

Hirm teiste rahvuste ees:

  • Anglofoobia (anglofoobia) - ei meeldi Briti ja Ühendkuningriigi kui terviku jaoks;
  • Helofoobia (heliofoobia) - vaenulikkus kreeklaste, Kreeka, kreeka stiilis;
  • Ksenofoobia (ksenofoobia) - hirm teise usu, kultuuri, rahvuse, riigi esindajate ees;
  • Russofoobia (Russophobia) - vaenulikkus venelaste, Venemaa ja kogu Venemaa suhtes;
  • sinofoobia (Sinofoobia) - vaenulikkus Hiina, Hiina ja kõigi Hiina vastu;
  • Tevtophobia (teutofoobia) - vaenulikkus sakslaste, Saksamaa ja kogu saksa vastu;
  • Francofoobia (frankofoobia) - ei meeldi prantsuse, prantsuse ja prantsuse keeles;
  • Judeofoobia (judeofoobia) - vaenulikkus juutide ja kõike juudi suhtes;
  • japanofoobia (Jaapofoobia) - vaenulikkus Jaapani, Jaapani ja kõigi Jaapani suhtes.

Hirm teatud tegevuste ees:

  • Ablutofoobia - hirm vees ujumise ees;
  • abultofoobia (abultofoobia) - hirm vee protseduuride ees, suplemine, pesemine;
  • Aviofoobia (aviofoobia) - hirm lennata lennukil;
  • Agyrofoobia (agyrofoobia) - hirm tee ületamisel, maanteel, tänaval ületades;
  • Amaxophobia (Amaxophobia) - hirm auto juhtimise eest;
  • Ambulofoobia (ambulofoobia) - hirm kõndida;
  • vestiphobia (vestiphobia) - hirm riietuseta, sobivate ilmastikutingimuste kandmine;
  • Glossofoobia (Glossophobia) - hirm rääkida publiku ees;
  • Godofoobia (hodofoobia) - hirm reisimise ja reisimise ees;
  • grafofoobia (grafofoobia) - hirm kirjalikult;
  • dekofoobia (dekofoobia) - hirm midagi otsustada;
  • Didaskaleinofobiya (Oidaskaleinofoobia) - hirm kooli minna;
  • dipofoobia (dipsofoobia) - hirm vedeliku joomisega;
  • Disabillofoobia (dishabillofoobia) - hirm avalikult riideid eemaldada;
  • Doksofoobia (doksofoobia) - hirm oma arvamuse avaldamiseks;
  • Katisofoobia (katisofoobia) - hirm istuda;
  • Küberfoobia (küberfoobia) - arvuti kasutamise hirm;
  • kinetofoobia (kinetofoobia) - liikumise hirm, liikumine;
  • Kleptofoobia - hirm varastada;
  • klinofoobia (klinofoobia) - hirm magama jäämisel;
  • laliofoobia (laliofoobia) - hirm rääkida;
  • Mageirokofoobia - hirm toiduvalmistamise ees;
  • Makrofoobia (makrofoobia) - hirm oodata;
  • malevziofobiya (maleusiofoobia) - hirm sünnituse pärast;
  • nostofobiya (nostofoobia) - hirm kodust tagasi pöörduda.
  • odontofoobia (Odontofoobia) - hambaravi hirm;
  • Opiofoobia (opiofoobia) - arstide hirm, meditsiinilised manipulatsioonid;
  • Optophobia (optophobia) - hirm avada silmad, nähes midagi ebameeldivat, põhjustades hirmu;
  • Paralipofoobia (paralipofoobia) - hirm mitte täita oma kohustusi, vale tegevus;
  • somnifoobia (somnifoobia) - hirm magama jääda;
  • sofofoobia (sofofoobia) - õppimise hirm, õppeasutustes osalemine;
  • Tropofoobia (tropofoobia) - hirm muutuste ees, kolimine uude elukohta;
  • Urofoobia (Urofoobia) - hirm tungida urineerimiseni ebasobivas kohas;
  • fagofoobia (fagofoobia) - hirm söömise järele;
  • Farmakofoobia (farmakofoobia) - hirm ravimite võtmise vastu;
  • fonofoobia (fonofoobia) - hirm telefonivestluste üle;
  • frontremofoobia (fronemofoobia) - mõtlemise, mõtlemise hirm;
  • koreofoobia (hoorofoobia) - hirm tantsu pärast;
  • Enosiofoobia (enosiofoobia) - hirm pattu toime panna, usuliste ettekirjutuste rikkumine;
  • Ergofoobia (ergofoobia) - hirm konkreetse tegevuse või teo toimepanemise eest;
  • Ergofoobia (ergofoobia) - hirm töö pärast, toimingud, mis nõuavad teatud oskusi ja oskusi;
  • iatrofoobia (iatrofoobia) - hirm arsti külastamise pärast.

Hirm keha ees ja kõik sellega seotud:

  • hemofoobia (hemofoobia) - hirm nägemise ees verest;
  • genofoobia (gertufoobia) - hirm nii enda kui ka teiste põlvede ees, võimetus lühikesed seelikud või lühikesed püksid;
  • hümofoobia (võimlemine) - hirm palja keha ees;
  • Dekstrofoobia (Oextro fobia) - hirm kehaosade paremal küljel;
  • düsmorfofoobia (düsmorfofoobia) - hirm teie keha puuduste pärast;
  • kolpofobiya (Kolpofoobia) - hirm naiste suguelundite ees;
  • Levofoobia (levofoobia) - hirm vasakpoolse kehaosade pärast;
  • Medomalacuphobia (Medomalacuphobia) - hirm erektsiooni kaotamisel;
  • medorthofoobia (medentrofoobia) - hirm ergastunud mehe peenise pärast;
  • odontofoobia (odontofoobia) - hirm hirmu pärast ja kõik nendega seotud, hambaarsti külastamine;
  • ommetafoobia (ommetafoobia) - hirm teise inimese silmis vaadelda;
  • osmofoobia (osmofoobia) - hirm keha lõhna ees;
  • ritifoobia (Rhytiphobia) - hirm kortsude ilmumise pärast;
  • Falakrofoobia (phiacofoobia) - hirm juuste väljalangemise pärast.
  • hetofoobia (chaetofoobia) - hirmu karvad, nii määrdunud kui ka puhtad;
  • Chirophobia (chirophobia) - hirm teiste käte ees.

Hirm abstraktsete mõistete ees:

  • alloksafoobia (allodoksafoobia) - hirm teise arvamuse pärast;
  • Apeürofoobia (apeirophobia) - lõpmatus, lõpmatu ruum, universum;
  • Gadephobia (Hadephobia) - hirm põrgus viibimise pärast;
  • gilephobia (Hylepnobia) - materialismi hirm;
  • Hellenoloogofoobia (hellenologofoobia) - hirm keerulise teadusliku terminoloogia ees;
  • Hippopotomonstrosesquipedaliophobia (Hippopotomonstrosesquipfjedaliopnobia) - hirm pikkade raskete sõnade ees;
  • Gnosiofoobia (Gnosiophobta) - hirm teadmiste ja uue teabe pärast;
  • demonofoobia (demonofoobia) - hirm deemonite, kurjade vaimude ees;
  • Dikephobia (Dikepbobia) - hirm õigluse pärast;
  • Heresüüfobia (heresüüfobia) - hirm ebatavaliste ideede ees;
  • Ideofoobia (ideofoobia) - ideede hirm, mõtlemine;
  • Kainofoobia (kainofoobia) - hirm kõigi uute, esemete, tunnete ees;
  • logofoobia (logofoobia) - hirm rääkida;
  • melofoobia (melofoobia) - hirm suure müraga muusika pärast;
  • metrofoobia (metrofoobia) - luule hirm;
  • Mütofoobia (mütofoobia) - müütide, legendide, juttude põhjustatud hirm;
  • Nomatofoobia (nomatofoobia) - hirm kutsuda isikut nime järgi;
  • prosofoobia (Prosophobta) - hirm kõigi edusammude pärast;
  • psühofoobia (psühhofoobia) - hirm psüühikahäirete ees;
  • Satanofoobia (satanofoobia) - kurbuse hirm, kurjuse jõud, Saatan;
  • symbolofoobia (sümbolofoobia) - hirm objekte, sümboleid, sümboolseid unistusi, sündmusi, nähtusi;
  • Sümmetrofoobia (sümmerofoobia) - sümmeetriahirm;
  • teoloogiline foobia (teoloogiline foobia) - hirm usulise doktriini ees;
  • Teofoobia (teofoobia) - Jumala hirm, Jumala karistus, saatuse, usu sekkumine;
  • technofoobia (tehnofoobia) - hirm uute tehnoloogiate ja elektrooniliste seadmete ees;
  • Uranofoobia (Ouranophobia) - hirm taeva vaadates;
  • Filosoofia (filosoofia) - ei meeldi filosoofiale;
  • fašfobia (Phasmoprtobia) - hirmude, kummituste hirm.

Hirm värvi ees:

  • Ksantofoobia (ksenofoobia) - kollane talumatus;
  • Leukofoobia (leukofoobia) - valge talumatus.
  • melanofoobia (metanofoobia) - must hirm;
  • porfürofoobia (porfürofoobia) - talumatus lilla värv;
  • kromofoobia (kromofoobia) - hirm värvide ja toonide ees;
  • Erütrofoobia (erütrofoobia) - punane talumatus.

Hirm numbrite ees:

  • numerofoobia (numerofoobia) - hirm kõigi numbrite ees;
  • Octophobia (Octophobia) - hirm 8-ga;
  • triskadekafoobia (triskadekafoobia) - hirmu number 13.

Teatud kohtade põhjustatud hirm:

  • hagiofoobia (hagiofoobia) - hirm pühakute, püha kohtade, rituaalide, preestrite ees;
  • atephobia (Atephobia) - hirm varemed ja varemed;
  • Batofoobia (batofoobia) - hirm kõrge hoonete ja kõrghoone ees.
  • gefirofobiya (gefürofoobia) - hirm silla ületamisel;
  • homofoobia (domatofoobia) - hirm kõigi kodude ees;
  • Koinonifhobia (Koinonifhobia) - hirm kõigi ruumide ees;
  • Ligofoobia (lygofoobia) - hirm valgustatud kohtade ja ruumide ees;
  • niktogilofobiya (nyctohylophobia) - hirm tihe tumeda metsa ees;
  • Nosokomofoobia (Nosocomephobia) - hirm meditsiiniasutuste ees;
  • skolinofoobia (skolionofoobia) - kooli hirm;
  • teatrifoobia (teatrofoobia) - hirm teatri ees, teatrietendused;
  • Topofoobia (topofoobia) - hirm teatud kohtade ja ruumide ees;
  • eikofoobia (eikofoobia) - hirm oma maja ees;
  • Ecclesiophobia (Ecclesiophobia) - hirm templite ja kirikute ees.

Inimeste kogetud hirmude nimekiri on üsna suur ja mitmekesine. Kahjuks ei saa inimene selle tunnetuse tekkimist kontrollida, mistõttu ta ei suuda oma hirmust vabaneda.

Olemasolevate foobiate kindlakstegemiseks tuleks pöörduda ekspertide poole, kes teostavad asjakohaseid teste. Fobiliste sümptomite avastamise korral on vaja läbida ravi kogenud psühholoogi või psühhoterapeutide juhendamisel.

Loe Lähemalt Skisofreenia