Igal inimesel on teatud hirmud, näiteks paljud kardavad kõrgust või ämblikke. Kuid mõnikord juhtub, et hirm muutub tõeliseks foobiaks ja elu muutub lihtsalt talumatuks. 2005. aastal tutvustasid teadlased uut arstiteaduse kontseptsiooni - tripofoobiat või paljude väikeste aukude hirmu.

Oxfordi ülikooli teadlased 2000-ndate alguses hakkasid uurima tripofoobiat. Nad püüdsid tuvastada tripofoobia märke ja selle tekkimise põhjuseid. Selle haiguse all kannatavad inimesed ei suuda rahulikult vaadata mitmesuguseid pesumasinaid, juustu avasid või poorset šokolaati. Kõik klastri avadega esemed põhjustavad ebamugavustunnet ja rasketel juhtudel paanikat.

Klastri avade hirmu põhjused

Tuleb välja, et aukude foobia ei ole nii haruldane nähtus. Statistika kohaselt kardavad umbes 10% meie planeedi elanikest augud. Meie riigis peetakse tripofoobiat psüühikahäirete tüübiks ja vajab eriravi. Ravi ajal peab psühhoterapeut mitte ainult kõrvaldama enda hirmu, vaid ka kindlaks tegema tripofoobia põhjused.

Ei ole veel selge arvamust väikeste aukude kogunemise hirmu tekke kohta. Kõige tavalisemat ebapiisavat reaktsiooni põhjustavad järgmised augud ja augud:

  • Akne, akne ja teiste inimkeha aukude laiendatud poorid ja märgid.
  • Paljud toidud, millel on palju auke: leib, pasta, juust, kohvi vahu. Kõige silmatorkavam näide, mis tekitab tripofoobia tekkimist, on kärgstruktuur.
  • Mõned taimed ja vetikad meenutavad käsna.
  • Geoloogilised kivimid, millel on poorne struktuur.
  • Mitmed tunnelid maapinnal, mis ilmnesid putukate ja väikeste näriliste tõttu.

Uuringud on näidanud, et tripofoobia on pärit iidsest minevikust, kui ümarad augud olid seotud ohtlike mürgiste loomadega. Testitud inimestel näidati fotosid, kus on kujutatud tripofoba jaoks ebameeldivaid sinise kaelusega kaheksajalgseid esemeid ja fotosid. Nagu selgus, põhjustab ka kaheksajalg nagu hirm, nagu ka ülejäänud pildid. Arvatavasti võib inimeste hulk klastri auke ees tekkida teisel põhjusel: väikeste aukude seos erinevate haigustega inimese nahal. Näiteks on paljud haavandid või akne armid vähe kaastunnet.

Sümptomid

Sarnaselt teist tüüpi foobiatele tekitab hirm korduvate aukude pärast selle omanikule palju ebamugavusi. Inimese hirm on suunatud nii aukudega objektidele kui ka nende pildile. Sõltuvalt haiguse astmest võivad sümptomid varieeruda kergest ärevusest tõelisele paanikahoodele. Tripofoobia kõige levinumad sümptomid on:

  • Südamepekslemine;
  • Pearinglus;
  • Iiveldus, millega kaasneb sageli oksendamine;
  • Hane põrutused nahal;
  • Värisevad jäsemed;
  • Suurenenud higistamine;
  • Üldine närvilisus.

Tundub, et tavalised objektid teistele, kas poorne leib või seemned köögiviljades ja puuviljades, võivad põhjustada kontrollimatut paanikahood tripofoobides. Tripofoobia kõige tõsisem ilming on hirm inimeste keha või teiste elusorganismide klastri auke ees. Lisaks ebameeldivusele kogeb tripofob ebamugavust ja hirmu tundmatu haiguse tekkimise vastu. Suur hulk naha auke põhjustab sügelust, higistamist ja vererõhu tõusu.

Teadlased märgivad, et väga sageli on nahal tripofoobia päritud. Inimese aju pole veel täielikult uuritud ja on võimatu täpselt öelda, miks konkreetne hirm tekkis.

Ravi

Klastri auke inimkehas tekib erinevatel põhjustel. Puhastab kõrvarõngaid ja augusid, akne armid ja akne, laienenud poorid nahal ja palju muud. Tripofoobia kardab neid väikesi auke leida mitte ainult enda, vaid ka oma sugulaste juures. Enne vaimse häire ravimist on oluline mõista, et inimene lihtsalt tunneb vastikust või vastikust väikeste aukude tüübile või tekitab talle emotsioonide tormi, mis takistab nende normaalset elamist.

Niinimetatud hirm avatud avade eest ei ole tavaline haigus, mistõttu selle foobia traditsioonilist ravi ei eksisteeri. Meetmed häire kõrvaldamiseks on rangelt individuaalsed, sõltuvalt konkreetse isiku psühholoogilistest omadustest.

Tänapäeval kasutavad spetsialistid uimastiravi ja psühhoteraapiat. Narkomaaniaravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:

  • Rahustavad ained. Sõltuvalt vaimse häire tõsidusest määratakse patsiendile kerged rahustid või rahustid ja barbituraadid.
  • Antihistamiinid. Need ravimid leevendavad kriimustust, punetust.

Need ravimid võivad mõnevõrra parandada hirmuäratava inimese kvaliteeti, kuid nad ei suuda täielikult kõrvaldada foobia põhjust. Alles pärast suurte ja väikeste avade hirmu ilmumise põhjuse selgitamist võib rääkida täielikust ravist.

Koos narkomaaniaraviga lahendab psühhoterapeut probleemi, kuidas vabaneda tripofoobiast. Peamine ülesanne, lisaks fobia põhjuse väljaselgitamisele, on patsiendi normaalse füüsilise ja vaimse seisundi taastamine kokkupõrkes ilmunud klastri aukudega. Kõige lihtsam ja kõige tavalisem viis psüühikahäirega, mida nimetatakse tripofoobiaks, on järgmine: patsiendile näidatakse pikka aega paigutavaid pilte ja videoid, mis asendatakse lühidalt piltidega, mida ta kardab. Siis ilmuvad taas rahulikud ja positiivsed pildid. Teraapiaga kaasnevad spetsiaalsed hingamisõppused, mis aitavad tugevdada puhkeolekut. Pärast mitmeid istungeid reageerib patsient vähem valusalt mistahes mitmete aukude klastritele. Vastavalt arsti soovitustele muutub ravi tõhusus kahe kuu pärast märgatavaks.

Klastrite aukude tekkivat hirmu ei tohiks eirata, kuid parem on probleemi spetsialistiga ühendust võtta. Paljud augud on inimese elus peaaegu kõikjal, alates toidust kuni seebi vahutamiseni. Seetõttu on fobia esimeste märkide puhul vaja seda kiiresti lahendada, vastasel juhul halveneb tripofoba elukvaliteet märkimisväärselt. Vajadusel määrab raviarst lisaks psühholoogilisele abile ravimiravi.

Tripofoobia - hirm klastri auke ees

Inimestel esinevate suurte foobiate hulgast on üks huvitav liik - tripofoobia. Seda väljendatakse erinevate avade kartuses. Tundub, et halvim võiks olla aukudes? Siiski on inimesi, kes panicky neid kardavad. Vaatame, mis on tripofoobia, millised on selle põhjused ja ravimeetodid.

Mis on tripofoobia?

Tripofoobia on vaimne häire, mida avaldab valdav paanikahirm paljude aukude ja aukude pärast. Ta sai oma nime kahest kreeka sõnast: „tripo“ - “tegemise auke” ja “phobos” - “hirm”. Esimest korda avastati seda tüüpi foobne häire nii kaua aega tagasi: 2000. aastal avastasid Oxfordi teadlased ja 2004. aastal andsid talle ametliku nime.

Tripofoobia all kannatav inimene kogeb hirmu suure hulga aukude, nn klastri auke silmis. Hirm on põhjustatud kõige ohutumast objektist - bast, kärgstruktuur, juust, poorne šokolaad. Ümbruskonnas on palju klastri auke sisaldavaid objekte, nii et tripofoobidel on raske aeg. Tähelepanuväärne on see, et enamik neist ei karda kõiki perforeeritud esemeid, vaid ainult teatud, näiteks ainult käsnad või ainult kärged.

Tripofoby tekitab ebamugavusi nende tüüpi klastrite avade ees:

  • Mitmed augud keha kehas või loomade laienenud poorides, akne nahal.
  • Taimedel olevad augud - seemnete (päevalille, mais) süvendid, vetikate spooniline struktuur.
  • Toitude augud - juust, leib, kohvi pinnal vahu, tainas mullid.
  • Liigub kaevatud väikeste loomade, putukate või usside poolt - kaevud, tunnelid.
  • Geoloogilised kihid ja poorid, millel on poorne struktuur.
  • Klastrite augud tehnilistes objektides.
  • Paljude aukude pildid ja fotod.

Internetis on võimalik leida teavet, et tripofoobia on teatud liiki nahahaigus, mis põhjustab kehas augude teket, mis sõna otseses mõttes laguneb. Sageli on see teave kaasas hirmutavad fotod. Tegelikult on see täielik vale ja kõik sellised fotod on tehtud Photoshopis. Tripofoobia on vaimne häire, millel ei ole midagi pistmist keha haigustega.

Miks on hirmude ja aukude hirm?

Ameerika psühhiaatriaorganisatsioon ei pea hirmu hirmu foobiaks. Mõned teadlased väidavad, et tripofoobia aluseks ei ole bioloogiline hirm, vaid bioloogiline vastumeelsus. Mõnede inimeste jaoks põhjustavad mitmed augud pahameelt ja ebamugavust, samas kui teised inimesed ei tunne midagi sellist. Seega on teadlased jõudnud järeldusele, et hirm hirmust ei ole vaimne haigus, vaid teadvuseta refleksi reaktsioon.

Psühholoog Jeff Cole avastas tripofoobia ja hakkas seda aktiivselt uurima. Uuringu tulemusel jõudis ta järeldusele, et hirm hirmude baasil põhineb bioloogilisel nõudlikkusel, mis on teatud määral olemas iga inimese juures.

Hirm paljude väikeste aukude pärast on põhjustatud hirmust, et keegi võiks seal elada, mis võib kahjustada. See on inimese keha loomulik kaitse. See hirm on saanud oma kaugete esivanemate kaasaegse inimese.

Aukude suur kogunemine näitab tavaliselt ohtlike loomade või putukate elupaiku. Lisaks esineb paljude mürgiste olendite nahal täpiline värv, mis sarnaneb aukudega. Nende märkide abil kasutasid inimesed ohtu. Kaasaegne inimene ei ole enam vajalik, kuid vana mehhanism on alateadvuses kindlalt juurdunud.

Kehas olevate aukude foobia on seotud hirmuga haigestuda mõne haigusega, mis võib keha hävitada. Nähes oma kehas või tema ümbruses olevaid auke, kogeb patsient õudust ja paanikat.

Enamiku tripofobide puhul tuleneb hirm möödunud negatiivsetest sündmustest. Näiteks võib mesilase rünnaku tagajärjel tekitada inimesele psühholoogilist traumat, mis kujuneb püsivaks hirmuks mitme auguga. Nende augudega seostatakse kärgstruktuuri, millest mesilased võivad igal ajal lennata ja rünnata.

Psühholoogid on tuvastanud mitu põhjust, mis aitavad kaasa tripofoobia ilmumisele:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • hariduse tunnused;
  • kultuuritraditsioonid.

Kuidas avaneb foobia?

Hirm, mis tekib isikul, kes on silmade avastamisel, kaasneb mitmete somaatiliste sümptomitega:

  • südamepekslemine muutub sagedasemaks, vererõhk tõuseb, hingamine muutub raskemaks;
  • integraatorid muutuvad kahvatuks, käed ja jalad on külmad, higistamine suureneb;
  • iiveldus ja gagging;
  • algab pearinglus, liikumise koordineerimine on häiritud;
  • inimesel võib tekkida sügelev nahk ja tunne, et midagi naha alla roomab;
  • mõnel juhul on allergilised nahalööbed võimalikud.

Kuidas käsitleda tripofoobiat?

Enne kui hakkate ravima tripofoobiat, peaksite välja selgitama, kas inimene kardab klastri auke või põhjustab talle lihtsalt vastikust ja vastikust. Kui ei ole hirmu ega paanikat, siis see ei ole fobiline häire.

Kuna aukude hirm ei ole täielikult vaimne haigus, puudub konkreetne ravi. Psühholoog või psühhoterapeut valib iga patsiendi ravimeetodid individuaalselt, sõltuvalt nende psühholoogilistest omadustest.

Tavaliselt kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • psühhoanalüüs;
  • rühm või individuaalne ravi;
  • hüpnoteraapia;
  • kognitiivne käitumisteraapia;
  • narkootikumide ravi.

Tripofoobia raviks kasutavad spetsialistid tehnikat, mille eesmärk on lõdvestada ja koolitada enesekontrolli stressiolukordades. Patsient peab õppima ennast ja oma emotsioone kontrollima, et mitte paanikasse anda.

Tripofoobia ravi peamine asi on õppida eristama tegelikku ohtu ja väljamõeldist. Tegelikult ei karda inimene neid auke, vaid ohtlikke olendeid, kes võivad neid peita. Psühhoteraapia protsessis hakkab patsient mõistma, et juustu või poorse šokolaadi plaadid on täiesti ohutud, kuna nendes pole kedagi.

Sageli kasutavad psühhoterapeudid seda tehnikat: patsiendile pakutakse pilte pilte - maastikke, loodusvaateid, ilusaid lilli, mida lahjendatakse klastri auke sisaldavate objektide piltidega. Teie foobia teemaga arvestamine võib vähendada hirmu taset.

Aukude hirmu ravimisel osutusid hea idee ka hingamise harjutused ja meditatsiooni ja visualiseerimise elemendid. Eriti mõjuvad patsiendid on ärevuse vähendamiseks määratud ravimid. Kui paanikahoodega kaasneb sügelus ja lööve, võib arst määrata antihistamiinikume.

Õige lähenemine tripofoobia ravile annab häid tulemusi, mis toob endaga kaasa täieliku vabanemise.

Vabadus hirmude ees

Konkreetsed tegurid on igale hirmule omane - vastastikused refleksid, mis alateadvuse tasandil põhjustavad inimeses ärevust. Eriti ei suuda mees, keda koer on hammustatud, vaevu jääma. Ja teised ei vaja hammustusi, see on väärt hirmutamist ja koera tagaotsimist, et inimene selle looma eest hoolitseda. Kuid on ebatavalised foobiad. Üks neist on hirmude ees. Tema teaduslik nimi on tripofoobia.

Tripofoobia - hirm aukude ees

Hirm aukude ees

Märkimisväärne hulk inimesi puutub kokku aukude ja aukudega. Nagu te teate, on foobia kontrollimatu ja kontrollimatu hirm mis tahes ilmingu, esitusviisi või heli ees. See võib tunduda koomiline, et inimene kardab väikestest väikestest aukudest hoolimatult, kuid inimene kardab seda.

Sageli väljendatakse inimeses tripofoobiat hetkel, mil ta näeb väikeseid rühmi, mis paigutatakse väikesesse rühma, üksteise looduslikus piirkonnas. Aukude hirm väljendub üsna ägedalt, mille tulemusena kogeb inimene paanikat, vaadeldes vahtu kohvi peal, ja veelgi enam - näo naha poorid.

Võimalikud hirmu tekitavad esemed

Hirm aukude ja aukude ees ilmneb ootamatult, spontaanselt ja täiskasvanud inimesel esineb primaarne. Kontakt või piltide vaatamine, subjekt, kellel on klastrite avad, aitab kaasa hirmu kujunemisele. Objektid, mis äratavad inimestel paanikat ja vastikust:

  • lilled seemnekastidega (moonid, lootose lilled ja puuvillataimed);
  • küpsetatud saiakesed, poorsed leivakastid, pitsipannid, pannkoogid;
  • kärged, šokolaaditooted;
  • juustutooted aukudega;
  • liha tükeldatakse laevadega;
  • augud pinnasesse, liikumised;
  • puude augud;
  • pilte aukudest;
  • käsnad ja pesupadjad.

Hirmu tekitavad esemed

Hirm inimkeha aukude ja aukude ees

Inimese õitseva tervise esteetiline ilu on alati silmale meeldiv. On juhtunud, et tripofoobia (hirm inimese nahas olevate aukude ees) on tekkinud, kui kardetakse ära võtta nahahaigused, kui nägime vigastatud nahka. Nahale tripofoobiat põdevale inimesele on see ohu märk, kuna ta omistab kõike ennast psüühika tasemel. Panustab sellesse mõtisklusse:

  • armid;
  • suurenenud naha poorid;
  • akne;
  • haavandid;
  • sümptomid rõugetehaigusest.

Tripofoobia nahal

Foobsed sümptomid

Fobia kõikidel muutustel on iseloomulikud sümptomid. Viga on arvata, et väikestest aukudest hirmunud inimest kardab ainult tema hirmu objekt, see pole nii. Isik, keda see foobia piinab, ei tunne füüsilist ärevust ega kahtlust. Isik tunneb ennast kõige sügavamal õudusel, jõudes teadvuseta tervislikku seisundisse. Olles haigusseisundis - ei tähenda see end ennast õuduse, ärevuse või vastikuna. See tähendab, et kannatab täiesti ilmse psühholoogilise haiguse all. On kahtlusi, et haiguse tripofoobia inimese nahal väljendub auke ja auke kujul. See on eksitus ja selline foobia ei ole haigus. Dermatoloogilised väljendused hirmu tekitamiseks - on sverbezhi tulemus ja soov naha kriimustada.

Spetsialistid peavad ebatüüpseks hirmuks paljude aukude hirmu, sest selle foobia allikaks on mõttetu refleks, mitte hirm.

See avaldub iivelduse ja gaggingi vormis ning seejärel on seotud hirmuga seotud märgid:

  • naha lasagna tunne on terav sverbezh;
  • värisemine, goosebumps;
  • võimetus katkestada fobia nägemine;
  • minestamine;
  • südame rütmi ja pulsi kiirendamine;
  • lämbumine;
  • värvitu nahk;
  • ägeda valu pea;
  • iiveldus ja gag-refleks.

Foobia tegurid

See hirm on pandud geneetilisele tasemele ja on kättesaadav kõigile inimestele, kuid see ei ilmne alati. Üldiselt on lapsepõlves vigastuste kujul esinevatest negatiivsetest tagajärgedest tulenev tripofoobia. On selliseid tegureid, mille tagajärjel tekivad hirmud aukude ees:

  • putukahammustused (herilased, mesilased): kärgstruktuuri kaalumisel alateadvuse tasandil luuakse uuesti kombineeriv ahel. Nähes mesilaste pesa, õõnes, arvab inimene, et tulekul olevate putukate otsene ilmumine on tulemas;
  • hirm putukate, usside, tõugude (naha ebamugav mälestused, elusad ussid tänava loomade haavades) tungimise all;
  • määramata tegur - probleemi ei tajuta, kuid see on kaasatud geneetilisele tasemele ning keha vaatab augud ja augud ohuallikana.

Foobiate ületamine ja ravimine

Psühholoogiaspetsialistid ei arva, et hirm klastri auke eest on haigus. Akuutsete ilminguvormide puhul on see defineeritud kui tüütute positsioonide neurasteenia ja seda teostatakse vajaliku ravi abil ravimitega. Psühholoogiline ravi keskendub vaimse tasakaalu taastamisele, rahutuse ja rahu vähendamisele. Tripofoobiaga tegelemise viise käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.

  1. Fobiate teket soodustanud tegurite tuvastamine. Teadlikkus võib parandada tervist, sest see annab võimaluse mõista hirmu arusaamatut ja ebaselget staatust ja minna õigustatud.
  2. Kaunistavate ja rahustavate piltide vahelduv jälgimine: ilusad maastikud, mererannad ja saared, liivarannad, mis asendatakse piltidega, millel on augud, - aukud, juustutooted.
  3. Hingamine. Korduv hingamine: väike, lühike hingeõhk 4 looma kohta ja suur pikaajaline väljahingamine kuni 8-aastaselt. Tripofoobia tekke ajal tehakse ettepanek hingamisharjutuste mitu korda (3-4 korda). Rahutus väheneb, vaimne tasakaal on normaliseeritud.
  4. Hüpnoosiravi. Ettepanekud alateadlikul tasandil on positiivsed.
  5. Ravi rahustitega, millel on keeruline foobia.

Vajaduse korral võib triofoobia raviks kasutada rahustavaid aineid ja antidepressante. Samuti võib kasutada antihistamiinseid aineid, eriti kui foobia nähud on sarnased allergia ilmingutele.

Kui inimene tunneb vajadust vabaneda tripofoobia tunnustest, tasub pöörduda spetsialisti poole.

Järeldus

Spetsialisti abiga saab vabaneda tripofoobiast. Arst aitab määrata hirmu tekke põhjuseid ja võimalikke meetodeid foobia ületamiseks.

Milline on hirmu ja aukude hirmu nimi?

Hirm aukude ja aukude ees on üks spetsiifilistest foobiatest, mis ei ole küllaltki levinud, kuid ei tunnista haigust ja põhjustavad spetsialistide vahel palju vaidlusi.

Sellise patoloogilise haigusseisundi ilmnemisega kaasneb teatud objektide nägemine vastikust ja hirmust.

Sümptomite intensiivsus võib jõuda kriitilisele tasemele. Klastri auke tüüp kutsub esile inimese foobiatele iseloomuliku seisundi, kuni paanikahood ja teadvusekaotus.

Kognitiivsete isiksuse moonutuste loetelu on meie veebilehel.

Mis see on?

Meditsiinipraktika aukude ja aukude hirmu nimetatakse tripofoobiaks.

See patoloogia kuulub halvasti uuritud foobse seisundi hulka. Foobiate esimesed sümptomid võivad esineda igas vanuses.

Tripofoobia etioloogia võib jääda seletamatuks, kuid enamikul juhtudel on selle esinemine seotud teatud sündmustega inimese elus, mille järel avad ja augud hakatakse tundma potentsiaalseteks ohuallikateks.

  1. Kõik objektid, millel on oma struktuuris klastrite (korduvate) aukudega, põhjustavad tripofoobide märkimisväärset ebamugavust füsioloogiliste ja emotsionaalsete sümptomite kujul.
  2. Tripofoobia on hirm paljude aukude pärast, kuid rasketel juhtudel tekitavad foobsed sümptomid ühe augu nägemise (näiteks puus õõnes puu).
  3. Tripofoobiat on kolm kraadi (kerge närvilisus ja ärevus on kerged, keskmise kraadiga kaasnevad krambid ja ebamugavustunne rinnus, raskes foobias on liikumiste ja ruumi desorientatsiooni puudumine).

Video kaudu saate õppida tripofoobiast. Muljetavaldav mitte vaadata!

Mis on väljendatud?

Tripofoobiat väljendatakse negatiivse reaktsioonina suure hulga aukude ja aukude kujul.

Sellisel juhul ei ole inimesel mitte ainult vastumeelsus ja hirmu tunne, vaid ka obsessiivne soov objekti uurida.

Paanikahoo tekitamine võib tekitada mistahes augudega sarnaseid objekte, sealhulgas toitu, pilte, ümbritsevaid esemeid.

Raskeid foobiate vorme võib kombineerida hallutsinatsioonidega. Samal ajal ilmub inimese meeles pilt, mis ei vasta reaalsusele ja põhjustab selles rünnakut ja õudust.

Järgmised ärritavad ained võivad tekitada paanikahood:

  • ümmargused augud pinnases;
  • väikeste aukudega juust;
  • pesupesad või pesupadjad;
  • usside ja röövikute jäljed;
  • poorne šokolaad;
  • anthills;
  • graafilised pildid;
  • suurenenud poorid nahal;
  • rõugeteod;
  • muud augud ja augud.

Loe sihitud sümptomite ja sümbolite kohta.

Tõenäolised põhjused

Enamikul juhtudel jääb tripofoobia etioloogia ebaselgeks.

Paljud väikesed augud ja augud põhjustavad paanikahäireid tripofoobis, kuid see ei saa seletada selle esinemist.

Stiimulite, vastumeelsuse tunde ilmumisel ilmnevad ootused võimaliku ohu või ärevuse kohta. Mõnel juhul sarnaneb avade tüüp konkreetsete objektide või olukordadega, mis jätsid negatiivsed mälestused.

Foobiate võimalikud põhjused on järgmised:

  1. Putukahammustused (näiteks, kui mesilase nõelamine põhjustas lapsele tugevaima stressi, siis vaadates kärgstruktuuri, tekib alateadvuse tasandil hirmu tunne).
  2. Hirm putukate ja nende naha alla tungimise ees (meditsiini praktikas oli juhtumeid, kus patsientidel oli visuaalne hallutsinatsioon, mitmed nahakaudsed augud ilmusid erinevatele putukatele).
  3. Laste hirmud (kui laps tajub augud ja augud potentsiaalseks ohuks, näiteks pärast filmi vaatamist või tema enda fantaasiate põhjal, võib selline tegur täiskasvanueas tekitada foobiat).
  4. Pärilik tegur (domineeriv arv foobiaid on võime edastada geneetilisel tasandil, tripofoobia ei ole erand).
  5. Eriti ohustatud on obsessiiv-kompulsiivsete häiretega inimesed (sellistele patsientidele on iseloomulikud obsessiivkujutised ja neist on raske vabaneda).
sisu ↑

Kuidas see ilmneb?

Tripofoobia sümptomid võivad ilmneda mitte ainult teatud objektide nägemisel, vaid ka obsessiivsete seisunditena.

Hirmutavate avade nägemine võib öösel häirida, võib tekkida ilma igasuguse põhjuseta ja äkki.

Sisemised kogemused on kombineeritud füsioloogiliste tunnustega. Mõned tripofobid kogevad oma kehas mitmeid auke.

Tripofoobia rünnakule võib lisada järgmised tingimused: t

  • naha sügeluse esinemine;
  • tahhükardia sümptomid ja südame löögisageduse tõus;
  • iiveldused (oksendamine on võimalik);
  • hane muhke nahal;
  • jäsemete tugev treemor;
  • suurenenud higistamine ja külmavärinad;
  • vastikustunne;
  • liikumiste koordineerimise puudumine;
  • võimetus objektist eemale vaadata;
  • tahtmatud lihaste kokkutõmbed;
  • tuimus ja tuimus kehas;
  • peavalu ja pearinglus;
  • kalduvus apaatia vastu;
  • nahapunetus või punetus;
  • teadvuse kaotus (kriitilise halvenemise korral).

Kuidas dissotsiatiivne fuuga ilmneb? Lugege sellest meie artiklist.

Hirmu ületamise meetodid

Meditsiinipraktikas ei klassifitseerita tripofoobiat haiguseks.

See nüanss selgitab patoloogilise seisundi spetsiifilise ravi puudumist.

Selleks, et kõrvaldada aukude ja aukude hirmu tunne, võivad eksperdid kasutada erinevaid psühhoterapeutilisi meetodeid.

Kui foobial on negatiivne mõju inimese psühho-emotsionaalsele olekule ja tekib vaimse häire tekkimise oht, siis on raviravi kasutamine vastuvõetav.

Psühhoterapeutiline efekt

Psühhoteraapia on haiguse peamine ravi. Psühholoogid ja psühhoterapeudid kasutavad traditsioonilisi ravimeetodeid, mida kasutatakse enamiku foobiate puhul.

Spetsialistide põhiülesanne on kõrvaldada hirmu tunne aukude silmis ja asendada negatiivne reaktsioon positiivsete emotsioonidega. See efekt saavutatakse erinevate psühhoterapeutiliste meetodite abil.

  1. Psühhoanalüüsi meetod (fobia objekti tuvastamine, selle esinemise põhjused ja keha negatiivse reaktsiooni kõrvaldamise võimaluste otsimine).
  2. Hüpnoos (kokkupuude patsiendiga tekib alateadvuse tasemel, eksperdid püüavad arendada positiivseid emotsioone tripofobast, kui nad näevad teatud objekte hüpnoosseisundis).
  3. Asenduskorrektsioon (sessiooni ajal näitab tripofoobia erineva emotsionaalse värviga pilte, looduslikud kujutised vahelduvad negatiivseid reaktsioone tekitavate objektidega, kehal pole aega tunda vastikust ja hirmu, järk-järgult muutub see riik fikseerituks).
  4. Hingamisteede võimlemine ja lihaste lõõgastumine (need protseduurid avaldavad soodsat mõju tripofoba psühho-emotsionaalsele olekule, närvisüsteemi tugevdamine aitab kaasa emotsionaalse tasakaalu kujunemisele).
  5. Grupiravi (spetsiaalsed klassid, kus samaaegselt osalevad mitmed identse foobiaga inimesed).
  6. Kognitiivne teraapia (meetodi ülesanne on muuta isiku hirm talle mõistetavaks).
sisu ↑

Farmakoloogiline ravi

Harvadel juhtudel kasutatakse tripofoobia ravimiravi. Narkootikumide määramiseks on vaja tõsiseid psühho-emotsionaalseid häireid.

Näiteks kriitiline unehäire, paanikahood või kontrollimatu agressioon ja neurootilised kõrvalekalded. Ravikuur on ette nähtud individuaalselt.

Arst hindab objektiivselt tripofoobi seisundit ja määrab üldise kliinilise pildi tema tervislikust seisundist.

Tripofoobia ravimisel võib kasutada järgmisi ravimeid:

  • rahustid;
  • rahustid;
  • rahustid;
  • krambivastased ravimid;
  • antihistamiinid (kui foobiaga kaasnevad allergilised reaktsioonid);
  • põletikuvastased ravimid (naha kriimustamise mõju kõrvaldamiseks);
  • antidepressantide ravimid.

Kas skisofreenia on päritud? Lugege vastus kohe.

Soovitused

Kui teil tekivad tripofoobia sümptomid, võite proovida seda tingimust ise toime tulla. Foobiate põhjuseks on teatud tegurid, mis on inimese alateadvuses.

Kui iseseisvad katsed vabaneda aukude ja aukude hirmust, ei too soovitud tulemust, siis ei saa vältida spetsialistiga konsulteerimist.

Vastasel juhul hakkavad foobia sümptomid avalduma maksimaalse intensiivsusega.

Peamised soovitused:

  1. Esiteks on vaja mõista foobia olemust (võib-olla on lapsehirmud, putukahammustused või teatud ühendused muutunud selle tekkimise põhjuseks).
  2. Sa pead püüdma kõrvaldada oma hirmu (teadlikkus ohu puudumisest aitab normaliseerida emotsionaalset reaktsiooni tüütu objekti silmis).
  3. Asenduskorrektsiooni meetodit on võimalik iseseisvalt reprodutseerida (olles valinud erinevaid pilte, korraldab regulaarselt konkreetseid koolitusi).
  4. Kui näete objekti, mis põhjustab paanikat ja vastikust, peaksite proovima esitada rahulikku pilti (näiteks mere, taeva või metsa vaade).
  5. Trüpofoobiat tuleb kindlasti ravida (vastasel juhul võib foobia põhjustada luu- ja lihaskonna vaevusi, kalduvus migreeni ja hallutsinatsioone ning tekitada ka mitmeid psühholoogilisi häireid).

Vähesel määral võib iga inimene olla kalduvus tripofoobiale. Kui me räägime haigustest, mis jätavad nahale arvukad armid, fantastiliste olendite välimus, mille nahal on palju auke, siis sellised objektid ei saa tekitada positiivseid emotsioone.

Häire on hirmu või hirmu ilmumine isikut igapäevaelus ümbritsevate objektide silmis (augud toiduainetes, nõud pesemiseks jne). Sellise seisundi juures on vaja konsulteerida psühholoogi või psühhoterapeutiga.

25 fotot, mida ei saa lõpuni vaadata, kui teil on tripofoobia

Kas olete kunagi kuulnud tripofoobiast?

Kui ei, siis võib-olla pärast järgnevate piltide vaatamist ilmub see.

Tripofoobia on irratsionaalne hirm augude kogunemise, näiteks kärgede, anthillide, korallide pärast.

Avade kujutised põhjustavad sageli hirmu, ebamugavustunnet ja ärevust.

Sel juhul võib reaktsioon üsna kahjutu asjades olla üsna tugev.

Mõned eksperdid usuvad, et inimesed kardavad neid kujutisi instinktiivselt, sest need on seotud ohu, haiguse või vigastusega.

Järgmised pildid sisaldavad väikseid auke nahas, väikseid auke ja muid imelikke asju. Ja kui teil on tripofoobia, soovitame tungivalt mitte allpool liikuda.

Tripofoobia (foto)

1. Kanaliha nahk

2. Lotus boll

3. Pähklid puu sees

4. Pingutage märgid kehale

5. Põletatud fazaani kael

6. Trumli kala lõualuu

7. Sümptomid kehal, jäädes külmutatud hernesteni

8. Roosa korall

9. Kõrvaldatud Tarantula nahk

10. Lehma mao limaskest

11. Küpsetatud küüslauk

13. Seemned kõrvitsas

14. Sulged jäid seisma pärast põrkamist

16. Liivakivi sein

18. Tüdruk kinni plastikust silma

19. Fancy seened

20. Kärged

21. Pannkoogid moodustavad mullid

22. Silmadega sarnased vee mullid

23. Kass, kes suu keelab

Tripofoobia: foto inimese nahale

24. Need pildid on Photoshopi töö.

25. Ärge kunagi puudutage kuuma tassi.

(See pilt on tehtud Photoshopiga)

Mis on hirmude ja aukude hirm, selle sümptomid ja ravi

Inimese psüühika on nii salapärane, et tihti üllatab selle irratsionaalsus ja seletamatus. Sellised kummalised ilmingud hõlmavad hirmu hirmust. Teadlased teevad sellise mõju esinemise kohta mitmeid eeldusi. Statistika kohaselt on selle foobia all 15% maailma elanikkonnast ja rohkem kui pooled kogevad ebamugavust väikeste orgaaniliste ainete aukude silmis.

Mis on hirmude ja aukude hirm

Nimi tripophobia koosneb Kreeka trüpost (puurimisavadest) ja φόβος (hirm). Seda mõistet kasutati esmakordselt 2004. aastal, et viidata vastupandamatule vastikule ja õudusele, mida inimesed kogevad orgaaniliste esemete klastri auke ees. Seoses Interneti-tehnoloogia arendamisega said inimesed vahetada teavet, sealhulgas nende seletamatute tundete, hirmude ja emotsioonide kohta, mida teatud fotod põhjustasid.

Hoolimata asjaolust, et Ameerika Füüsikaline Psühhiaatriaühing ei tunnustanud aukude foobiat, siis paljud inimesed kogu maailmas kurdavad, et tripofoobia takistab neid vaikselt olemasolevaid. Seoses ühiskonna globaalse neurotiseerumisega on olukord ainult halvenemas. Lõppude lõpuks, mida rohkem inimesi õpib aukude hirmu nähtusest, seda rohkem muutub tripofobov. Kui arvate, et teie psüühika on üsna stabiilne ja sa ei ole ohus, vaadake järgmisi pilte. Nad on täiesti kahjutud, kuid need põhjustavad ebameeldivat reaktsiooni inimestele, kes kalduvad tripofoobiasse.

Kui te fotosid absoluutselt rahulikult näete ja kehas midagi imelikku ei kogenud - õnnitlused, siis te ei ole nüüdseks...

Mis põhjustab foobiat?

Foobia on kontrollimatu hirm, irratsionaalne kõrgendatud ärevus. Tripofoobia puhul on olukord veidi erinev. Kõigepealt kogeb inimene vastikust, õudust ja obsessiivseid mõtteid. Ohus on nn OCR-id. Obsessiiv-kompulsiivse häire all kannatavate inimeste aju on konstrueeritud selliselt, et see ei võimalda häirida pildil näha olevat obsessiivkujutist ja kerib seda ikka ja jälle.

Lisaks on selliste neurotikumide tunnuseks võime haarata ümbritsevast ruumist just seda, mida vajate. Kui pärast artikli lugemist märkate, et vannitoas olevas toas või plaadil olev vaip on suurel hulgal ebameeldivaid ringi, minge kööki ja vaadake hirmuäratavat pimedust metallist riivide väikestes aukudes, pruulige kohvi ja põlguge vahtkullidega pinnal - õnnitlused, sina, nagu iga teine, on neurootilised.

Kuid see ei tähenda, et te olete tripofob, kui järgmisel päeval oma peaga ebameeldivaid pilte enam ei ilmu ja aju lõpetab hirmutavate asjade eraldamise kosmosest, siis aukude foobia on teid mööda mööda läinud.

Häire ilming, sümptomid

Nagu te mõistate, ei hõlmanud Ameerika psühhiaatrid foobiaid fobiate loetelusse, sest nad kardavad klastri auke. Tavaliselt näitavad fobiaga inimesed lisaks vegetatiivsetele sümptomitele alati vältivat käitumist. Tripofobial on vastupidi vastuolulised õudused ja vastikustunne, mis on kombineeritud obsessiivse sooviga vaadata ikka ja jälle hirmutavaid pilte. Kõige levinumad keha reaktsioonid on:

  • sügelus;
  • keha kaudu roomava putuka tunne;
  • närvis treemor;
  • iiveldus;
  • pearinglus;
  • treemor

Selliseid reaktsioone, mis on ainult erineva raskusastmega ja kestusega, kogevad väga paljud, ja see on pigem norm kui patoloogia. Seetõttu on käimas arutelud klastrite aukude ja fobia staatuse üle. Selgub, et erinevus tripofoobi ja inimese vahel, kes kogeb ebamugavustunnet auku klastri silmis, esineb ainult siis, et esimene kannatab oma seisundi pärast pikka aega ja teine ​​nägi ebameeldivat nägemist, sügelust ja unustamist. Tripofobam hakkab tunduma, et need kohutavad augud asuvad nende kehal.

Järgmisena näitame teile pilte, mis esindavad nende peaosas olevaid Tripofobs ja mõningaid loomastiku esindajaid. Kuid me hoiatame teid, et keegi kogeb ebamugavust.

Me kahtlustame, et enamik artikli lugejatest, isegi need, kes pidasid oma närve tugevaks, jooksid läbi keha vähemalt paar goosebumpsi. Ja see on "goosebumps"! Viimasel fotol pole midagi, mis näitab puugiga nakatunud koera. Oma blogis räägib kuulus Darwinist Zhenya Timonova ümmarguste aukude hirmust.

Tripofoobia teooriad

Nagu te olete märganud, on kõik triphobiesid hirmutanud ähvardavate aukude esitlemist kehas. See on peamine põhjus - suure hulga aukude jälgimine bioloogilises objektis, neurootiline ülekanne automaatselt oma kehasse. Ja selle nähtuse selgitus seisneb selles, et kui usute evolutsiooni teooriasse, siis olid meie esivanematel probleeme naha parasiitidega. Kui sa vaatad primaate nüüd, näed, et nad pühendavad kogu oma vaba aja veetmiseks (putukate kammimine ja eemaldamine villast ja karusnahast).

Individuaalsed kärbsed võivad esitada oma vastse imetaja, sealhulgas inimese naha alla, ja seega provotseerida naha müasiini. Väliselt näeb see täpselt sarnaselt tripofoobide pealetükkivaid pilte, kui iga väike auk kannab midagi kohutavat. Sellepärast tahame nii pigistada vistriku kui sageli ka kellegi teise nägu. Vana instinkt parasiitide vastu võitlemiseks - see kajastub geneetilises mälus.

On veel üks hüpotees, mis selgitab aukude hirmu. Kaks eelviimaset pilti kujutavad mürgist kaheksajalat ja kobrat. Mõned teadlased peavad tripofoobiat ka mineviku jäänuseks, kuid nad ei seosta seda sellega, et meie esivanemad võitlesid parasiitidega, vaid ohuga, mis on täheldatud geneetilises mälus, mis on põhjustatud loomade, taimede või seente poolt, millel on pinnal spetsiifiline värv või otsene arv korduvaid augusid.

Proovime natuke eemalduda bioloogiast, evolutsiooniteooriast ja teistest loodusteadustest ning süveneda inimese psühholoogiasse. Lõppude lõpuks, kui te vaatate oma keha suurendusklaasi kaudu, võite leida nahka miljoneid poorid, mis on pisikesed augud, millest midagi võib kahaneda. Mida me siis kardame? Ise?

Noh, kombineerime parasiidi hüpoteesi eksistentsiaalse surmahirmuga. Aga kas need klastri augud orgaanilises objektis ei meeldi keha kooritud kehale? Teadvusetult võib surmahirm meid kiusata ja kõige ootamatutel viisidel põletada. Selleks on psühholoogid ja psühhoterapeudid. Selleks, et tulla toime oma murettekitavate obsessiivsete olekutega, peate õigeaegselt otsima kvalifitseeritud abi. Ei ole vaja oodata foobiat, paanikahood, sügavad kriisid, et pöörduda professionaali poole.

Tripofoobia ravi

Kui väikeste aukude hirm ei lase teil keskenduda muudele asjadele, häirib see une öösel ja põhjustab ebameeldivaid somaatilisi sümptomeid, nagu iiveldus, pearinglus ja värisemine - on aeg näha spetsialisti. Kuigi tripofoobia ei ole üldtunnustatud häire, töötavad psühholoogid selle sümptomiga, nagu ka teiste foobiate puhul. Sageli kasutatakse nende käitumusliku psühhoteraapia meetodeid. Näiteks süstemaatiline desensibiliseerimismeetod. See tähendab tundlikkuse vähenemist kuni soovimatu reaktsiooni täieliku kõrvaldamiseni. See on tingitud asjaolust, et „halb” seos on asendatud “heaga”.

Efektiivne töö toimub kognitiivses ravis. Tema ülesanne foobiaga töötamisel on arusaamatu hirmu mõistmine. Ja pärast seda kõrvaldada kognitiivne moonutus, mis on tekitanud probleemile ebapiisava reaktsiooni.

Psühholoogid ei tohi unustada kasutada head vana psühhoanalüüsi, kui töötate tripofoobidega. Olles alateadvusega õigesti töötanud, võite leida foobia põhjused patsiendile täiesti ootamatutes piirkondades.

Trypofoobiat võitleb rühmaravi ning hüpnoos ja neuro-lingvistiline programmeerimine. Harvadel juhtudel on patsiendi sümptomid krambid ja krambid. Sel juhul on loomulikult vaja psühhoterapeut või psühhiaater. Sellise raske haigusjuhu korral võib patsiendile anda rahustid, antidepressandid või rahustid.

Ja lõpuks. Kui olete pärast artikli lugemist vihane, et te olete teinud tripofobomi - ärge muretsege, tõenäoliselt pärast lühikest aega paraneb teie seisund, pildid ei suuda oma kujutlusvõimel ketruda. Kui paari päeva pärast kannate endiselt obsessiivseid pilte ja mõnikord lähete internetile, et näha pilte ja kogeda seda kohutavat "bl-rr-rr" kogu oma keha - ärge needke meid, oma neuroosi varsti ilmub mõnes muus foobias või sundis.

Aukude foobia

Mõnikord on inimeste hirmud väga veider vormid. Sellise ebatavalise hirmu näide on tripofoobia. Loomulikult on tripofoobia palju enamat kui tavaline hirm. Iseenesest tähendab sõna foobia, et hirm on kontrollimatu, väga intensiivne ja tegelikult hävitab ta foobia all kannatava inimese elu. Meditsiinis arutatakse veel, kas see on kõik see, mida nimetatakse foobiaks. Selline arutelu ei ole seda olukorda läbinud. Samas räägib inimeste reaktsioon hirmuvaldkonnale fobilise häire märke. Lisateave selle kohta.

See termin tutvustati esmakordselt meditsiinipraktikas 2004. aastal. Tripofoobia on paanikahirm nn klastri auke (keha aukude foobia, muud objektid). Klastri augud on väikesel pinnal väikesed korduvad augud. Inimestele, nagu käsnale või korallile, on kõige levinumad asjad põhjustanud tõelist õudust tripofoobides.

Põhjused

Briti uurimisinstituudid tegid sellise foobia uurimise hirmude ja augudena. Erilist tähelepanu pööratakse sellise reaktsiooni tekkimise põhjustele, teadlased Jeff Cole ja Arnold Wilkins. Oma artiklis rõhutasid nad tõsiasja, et paanikahäire kannab mitte niivõrd tõeliste hirmude märke kui tugevaim vastik.

Foobia seisundit iseloomustavad tugevad muutused harjumuspärases eluviisis, seetõttu on üsna loomulik, et sellise hirmu all kannatav inimene tahab leida selle põhjuse ja hävitada. Põhjuste kohta pole veel üksmeelset arvamust, paljud teadlased kahtlevad isegi sellise foobia olemasolu üle.

Elav emotsionaalne ja füsioloogiline vastus korduvatele aukudele on tavaliselt põhjustatud aukudest:

  • loomade ja inimeste eluskudedes, akne, akne, demodektiline lööve), akne armid, nahapinna nekroos aukudega, paljude näärmete avatud avad;
  • väikesed korduvad augud toiduainetes, näiteks kärged, leivaavad, pasta, kohvi vaht;
  • taimedel - seemned, peenise struktuuriga merevetikad;
  • looduslikud geoloogilised õõnsused ja poorsed kivimid;
  • tunnelite tunnelid kaevatud loomade ja putukate poolt.

Pöördudes tagasi Cole'i ​​ja Wilkins'i uurimuse juurde, selgub, et aukude foobia on tingitud algelisest hirmust, st see on evolutsiooni jäänuk. Tegelikult seostavad meie aju ajalooliselt sarnaseid auke mürgiste loomadega. Teadlased tõid sellisele järeldusele lihtsa testi, mille käigus teematele näidati fotosid mitmevärvilistest mürgistest loomadest, eriti sinise kaelusega kaheksajalgade värvist, segatuna tripofoba tüüpiliste objektide fotodega. Mingil hetkel märkis üks teemasid, et nende objektide tunded on sama ebameeldivad kui sinise klaasiga kaheksajalg.

Argumendid on kahtlased, kuid neid on kinnitanud mitmed sarnased uuringud. Tõepoolest, isegi inimene, keda ei ole sellise foobiaga üle läinud - hirm hirmude pärast - kogeb ebameeldivaid tundeid naha selliste aukude silmis. See ei ole loomulikult patoloogia.

Teine tõenäoline aukufoobiate põhjus on nende võimalik seos haiguste ja nahakahjustustega. Kuid ülalkirjeldatud uurijad tagastavad selle hirmu isegi sellele, et see on meie esivanemate rõõm. Samuti tasub lisada selle haiguse aluseks olev konkreetne sotsiaalne kontekst. Fakt on see, et tänapäeva maailmas esineb esteetiline kaebus väga olulist rolli. Ja paljud ebameeldivad nähtused, millel on inimesele tugev emotsionaalne värvus, proovivad teda koheselt. Paljude ebameeldiva välimuse avade paigaldamine (näiteks haavanditega) põhjustab vastava reaktsiooni.

Psühholoogia seisukohast on tripofoobia, nagu paljud teised hirmud, ärevushäire ilming. Ja õõnsuste kogunemine on päästik, mis käivitab selle häire väljundi.

Tegurid, mis provotseerivad

Sümptomid

Foobiat võib pidada selliseks, kui lisaks käitumise vältimisele iseloomustab seda ka intensiivsed füsioloogilised ilmingud.

Kui enamik foobiaid iseloomustab paanikahirmude ühiseid jooni, siis tripofoobia pöördub tagasi teooriani, et seda põhjustab pigem vastik. Seda toetab eriline füsioloogiline pilt, mis areneb inimestel, kes kardavad õõnsusi ja avasid.

Foobia füüsilised sümptomid, hirm kehas olevate aukude või muude pindade ees on:

  • külmavärinad ja värisemine mitme auguga;
  • Goosebumps nahal;
  • tugev iiveldus ja iiveldus, millega kaasneb mõnikord oksendamine;
  • tunne, nagu oleks midagi liikumas ja nahka nihkumas;
  • sügelus kehal ja naha kriimustamine;
  • allergilised reaktsioonid nahal, põletik;
  • ohtude tunne aukude silmis.

Isik, kes on kogenud väga intensiivseid kogemusi ja ülalkirjeldatud sümptomeid, hoiab loomulikult kokkupuute ärritava ainega. Kui kogemus oli liiga intensiivne - tekib täiuslik foobne reaktsioon - hingamishäire, õhupuudus, peopesade higistamine, pearinglus, kontrolli kaotamine keha üle, liigne higistamine.

On olnud mõningaid juhtumeid, kus pahameele ründas, ja sel moel võib kirjeldada foobia ilmingut hirmude ja aukude hirmu kujul, kaasnesid spasmid, kompulsiivsed liikumised, krambid, teadvusekaotus - sellised juhtumid nõuavad tõsist arstiabi.

Ravi

Hirm väikeste aukude ees on ravi vajaev foobia. Ärge devalveerige selle psühholoogilise häire all kannatava inimese emotsionaalset stressi. Hoolimata asjaolust, et Ameerika Psühhiaatriline Ühing ei loetlenud ühtegi loendit tripofoobiast, on häire avaldumine tõesti intensiivne ja mürgine inimese elule.

Kuna haigust uuritakse, töötatakse välja erinevaid ravimeetodeid. Praeguseks on kasutatud ravimite ravi kombinatsiooni psühhoteraapiaga.

Kui me räägime foobiate ravist - hirmust klastrite aukude pärast - ravimitega, siis räägime kolmest ravimirühmast:

  1. Sedatiivid - alates kõige kergematest taimedest kuni rahustajateni ja barbituraatidesse.
  2. Põletikuvastased ravimid - nad aitavad leevendada ärritust kriimustuste eest, vähendavad põletikku ja ärrituse kohas.
  3. Antiallergilised (antihistamiinilised) vahendid - sügeluse, punetuse leevendamiseks. Neil on ka rahustav toime.

Loomulikult aitavad ravimid sümptomite "kvaliteeti" vähendada ja elukvaliteeti parandada. Aga mida siis teha hirmuga? See ei saa ilma terapeutita aidata. Esimene asi, mida selle spetsialisti kohta meelde tuleb, on see, et ta on arst. Teine on see, et haiguse põhjuse kõrvaldamiseks keskendunud ravi ei toimu kiiresti.

Mis tahes foobia psühhoteraapia, sealhulgas hirmude hirm, on suunatud teadvuse valuliku fikseerimise kõrvaldamisele ebameeldivatele tunnetele.

Kui me räägime aukude hirmust foobiaga, ei ole teadvus fikseeritud asjaoluga, et see on auk või õõnsus, vaid asjaolu, et selle aukuga on seotud midagi ebameeldivat, valulikku, mürgist.

Selle fikseerimise kõrvaldamiseks töötab psühhoterapeut kahes suunas:

Kognitiivsel tasemel on vaja kõik „X-d” fobias eemaldada. Tagada õigus eristada ohtu julgeolekust ja karta, et see on endiselt ohtlik. Sel juhul toimib hea, isegi suurepärane, kognitiiv-käitumuslik teraapia. See võimaldab teil kognitiivseid moonutusi kõrvaldada ja hirmu irratsionaalsust iseloomustada. Ja see vähendab kohati ärevust.

Sügavama tasandi puhul kasutavad nad selliseid meetodeid nagu hirmu visualiseerimine, DPDG (hiljutine areng afektiivsete häiretega töötamisel), hüpnoteraapia. Kõigile on ligipääsetav viis kasutada videosarja, kus esmalt näidatakse inimesele meeldivaid ja rahustavaid pilte, mis järk-järgult “lahjendavad” neid fobia elementidega. Aja jooksul minna täielikult foto fobiate auke teemal.

Paralleelselt on mõlemal juhul vaja teha järgmist:

  • ärevuse vähendamine - see on foobia aluseks;
  • stressi tolerantsuse teke (stress vähendab psüühika kaitsvat funktsiooni);
  • suhtlemine (perekondlikud konfliktid tekitavad ärevuse suurenemist);
  • õppida, kuidas eneseabi foobse rünnakuga (hingamismeetodid, „ankurdamine”, tähelepanu keskpunkti vahetamine).

Koos narkootikumide toetusega annab psühhoteraapia 2-3 kuu jooksul väga käegakatsutavaid tulemusi.

Igaühel on õigus kaaluda väikeste aukude foobiat kui häireid ja foobiat üldiselt. On siiski tõsi, et on inimesi, kes on paanikas, kes kardavad väikeste aukude kogunemist ja see mõjutab oluliselt nende elukvaliteeti. Arhailine on hirm või pelgalt vastik - pole kindel. Aga kui inimene kannatab tripofoobia sümptomite all, peaks ta otsima kvalifitseeritud abi.

Loe Lähemalt Skisofreenia