Tere kallid lugejad. Täna räägime sellest, mis on hirm avatud ruumi ees. Sa saad teada, millised tegurid võivad seda foobiat esile kutsuda. Te teate selle seisundi sümptomeid. Uuri, kuidas käituda agorafoobia juuresolekul.

Üldine teave

Agorafoobia määratlus on hirm avatud ruumi, suure territooriumi, eriti võõraste kohtade ees. Foobiaga kaasnevad paanikahood, samuti täheldatakse teadvuse kitsenemist. Kui on hirmu raske vorm, isoleerib inimene täielikult ühiskonnast. Ägeda seisundi korral võib ruumist lahkumisel esineda hirm, mida iseloomustab hirm avatud uste ja isegi akende ees.

Kui agorafoobia, sõltuvalt ilmingutest, on inimestel üheksa põhitüüpi seda seisundit:

  • hirm suurte alade (pargid, väljad) ees - aedade puudumine territooriumil põhjustab ebamugavustunnet, paneb isikule psühholoogilist survet;
  • teiste inimeste tähelepanu - inimene tunneb hirmu märkamist, kardab, et nad hakkavad teda mõtlema, ja kui inimesed tõesti keskenduvad oma silma sellisele inimesele, on nad veelgi depressioonis;
  • hirm avatud akende ja avatud uste ees - üksikisik ei suuda oma ruumist lahkuda, ta ei suuda ise endale vajalikke asju pakkuda, ta ei saa ilma välise abita;
  • avalikes kohtades viibimine - ebamugavustunne põhjustab eraldatust ülejäänud ühiskonnast, see võib avalduda hirmust olla kohvikus, pangas;
  • hirm rahvahulga väljatõrjumise pärast - paanika põhjustab ülerahvastatud trammi, bussi või kiirtee ajal metroos viibimise, süüdi on lähedaste suhete oht võõrastega;
  • esinemine üritustel, näiteks jalgpallil või kontserdil - rahvahulga olemasolu surub indiviidi, ta ei tunne oma ohutust, mille pärast ta hakkab paanikasse minema;
  • üksinduse hirm - hirm olla tänaval ja avatud territooriumil ilma igasuguse abita, satelliit-paanika tunnete juures;
  • hüljatud kohas - hirm põhineb inimeste puudumisel, kellelt abi on oodata;
  • võimetus tagasi minna - inimene kardab, et pärast tänavale minekut ei saa ta koju naasta, ta ei suuda leida varjupaika, kus ohu korral võiks ta varjata.

Miks areneb

Vaatame, millised on selle foobia arengu peamised põhjused.

  1. Mineviku geneetiline mälu. Primitiivsed inimesed kogesid tugevaimat õudust, kui nad avanesid ruumis. Täna võib inimene karta, kui vaja, et ta leiab end väljaspool oma varjupaika.
  2. Depressioon Ise kaevamine, eluväärtuste ümbermõtlemine, hirmude kujunemine, enesehinnangu kunstlik vähenemine. Teiste inimestega suhtlemisel on raskusi, inimesel on ühiskonnas olemasolu, on arvamus tema väärikuse kohta.
  3. Annetataalne mälu. Laps, kes on emakas, tunneb end kaitstuna. Kui midagi ähvardab teda, näiteks enneaegset sündi või ema soovi saada abort või tema närviline seisund, tekitab see kõik hirmu väljumise vastu.
  4. Füüsiline trauma. Harvadel juhtudel võivad vigastused tekitada sellise foobia arengut. Me räägime vigastustest, mida kannatavad suured rahvahulgad või väljaspool korterit. Tundub, et ainult kodus on ohutu.
  5. Psühholoogiline trauma. Perevägivalla, vägistamise, terrorirünnakute ja inimeste psüühika tõsise šoki tagajärjed võivad põhjustada hirmu teket.

Agorafoobia võib areneda selliste tegurite mõjul:

  • suurenenud emotsionaalsuse olemasolu;
  • antidepressantide kasutamine;
  • neuroloogiline patoloogia;
  • tugev hirm;
  • isiksushäirete olemasolu;
  • tõsine emotsionaalne stress;
  • alkoholi kuritarvitamine või narkootikumide võtmine;
  • rikkalik kujutlusvõime.

Tuleb meeles pidada, et mõnedel inimestel on agorafoobia arengule suurem eelsoodumus. Nimelt need, kes domineerivad järgmistes funktsioonides:

Iseloomulikud ilmingud

Ma toon teie tähelepanu agorafoobia esinemist iseloomustavatele sümptomitele.

  1. Ruumiline orientatsioon kaob. Isikul on raske kindlaks teha, millal ja kus ta on pärit, kus ta on. Samal ajal teeb ta konvulsiivseid katseid varjupaika taotleda.
  2. Vererõhu tõus, mida iseloomustab tinnitus ja peapööritus. Paljudel juhtudel täheldati hirmu põhjustavate tegurite olemasolu.
  3. Kõnehäired. Isegi sõnade hääldamisel on raskusi, ei saa abi küsida. Lühiajaline amneesia esinemine ei ole välistatud. Paanika kadumisega võib tekkida kuulmishäire.
  4. Hälbed autonoomses närvisüsteemis:
  • hüpertermia;
  • suurenenud higistamine;
  • kõrge hingamisteede liikumise sagedus minutis;
  • tahhükardia;
  • seedetrakti võimalik häire.

Diagnostika

Diagnoosi kinnitamiseks peab patsient läbima tervisekontrolli. Peate külastama üldarsti, eriti:

See aitab kõrvaldada teisi patoloogiaid ja määrata ravi, võttes arvesse patsiendi tervise iseärasusi.

Koenigi testi kasutatakse ka diagnoosimiseks, mis võimaldab teil määrata selle foobia esinemise tõenäosust. Te peate vastama küsimustele, seda positiivsemad vastused, seda suurem on agorafoobia tõenäosus.

Võitlusmeetodid

Selle foobia ravi võib hõlmata ravimite kasutamist:

  • antidepressandid, kasutavad peamiselt rühma, mille eesmärgiks on serotoniini tagasipöördumine - on rahustavad, eemaldavad mõtlemisega probleeme;
  • anksiolüütikumid - ravimid, mille eesmärk on liigse ärevuse kõrvaldamine, on ka närvisüsteemi rahustamiseks, suurepärased paanikahoogude ilmingute vastu võitlemisel;
  • rahustid on ette nähtud hirmu või ebamugavustunde olemasolul isegi agorafoobiale iseloomulike tingimuste puudumisel.

Lisaks ravimiravile võib psühholoogilist abi anda:

  • spetsialist leiab individuaalse lähenemise igale patsiendile;
  • suudab tegeleda juhtumite põhjustega;
  • koostada raviplaan;
  • võib kasutada kognitiiv-käitumuslikku ja kokkupuuteteraapiat.

Kehtivad ka füsioteraapia meetodid. Tuleb meeles pidada, et lisaks emotsionaalsele koormusele on ka lihastel füüsiline. Seetõttu on sobiv massaaž ja võimlemine.

Foobiatest ei ole soovitatav end ravida, sest te ei suuda ennast täpselt diagnoosida ja põhjuseid kindlaks teha. Kui konservatiivne ravi on juba määratud, soovitab arst patsiendil teha mõningaid jõupingutusi tervenemise teele:

  • pidama päevakorda oma tähelepanekute kohta paanikahoogude ilmingute kohta;
  • kuulata spetsiaalseid helikoolitusi;
  • kirjutage nimekiri kohtadest ja olukordadest, mis võivad hirmu tekitada (kui see kasvab), proovige lahendusi leida.

Nüüd sa tead, mis on hirm avatud ruumi ees. Selline foobia on ohtlik normaalsele inimelule. See kahjustab oluliselt elukvaliteeti. Kui märkate endas või oma lähedastes agorafoobia ilminguid, siis ärge laske kõigil oma teed mööda minna, hakkama hakkama. Kui ei ole võimalik oma hirmu ületada, ärge kartke abi saada psühholoogilt.

Miks nad kardavad avatud aknaid?

Tavaline inimene on umbes 80% vett. Ja kui emaka seisundis (embrüo) oleme 90% veest, siis viiekümneaastaseks on H2O protsent vähenenud tasemele 60-70. Ja me teame, et vesi on suur soojusjuht.

Sellest saame teha teadusliku järelduse, et mida rohkem liiva inimene on, seda külmem on väikebussis. Seda järeldust kinnitavad kolm fakti:

1) stiilil „liiv on juba sinust langemas, Ivanovna” on varem kadunud vundament;

2) liiva graanulite vahel on õhk, mis hoiab jääkülma ja südametunnet kogu maailmale ning takistab elujõu ja soojuse tungimist väljastpoolt;

3) kui aken on avatud, on võimalik liiva aeg-ajalt kahjustatud koorest ilmastada, mida keha alateadlikul tasandil kardab.

Agorafoobia või hirm avatud ruumi ees: häire tunnused, ravimeetodid

Agorafoobia on üks levinumaid fobilisi häireid. Seda iseloomustab tõsised sümptomid, laialt levinud levimus ja see on tänapäeva psühhiaatria kiireloomuline probleem. Patoloogia viitab täiskasvanueas omandatud foobiatele. Agorafoobiat on soovitatav ravida spetsialiseeritud asutustes, sest probleemiga on väga raske toime tulla.

Rikkumise tunnused

Inimesed, kes kannatavad agorafoobiast, kardavad hirmu minna

Agorafoobia kirjeldab mitmeid olukordi, kus inimene kogeb patoloogilist hirmu. See on tõsine rikkumine, mis ICD-s on eraldatud iseseisva haigena. Agorafoobiaga kaasneb väljendunud paanikahäire, kuid see võib avalduda erineva intensiivsusega. Sellisel juhul on haiguskoodiks F40.1. Kui patsiendi paanikahood ei ole täheldatud, näitab haigus F40.0 koodi.

  • hirm avatud ruumi ees;
  • paanikahood avalikes kohtades;
  • hirm rahvahulga pärast;
  • hirm avatud akende ja uste ees;
  • hirm väljumise järele.

Hirm avatud ruumi ees, mida iseloomustavad paanikahood olukordades, kus inimene on sunnitud oma kodu turvalistest seintest lahkuma ja ei pea kõigepealt koju naasma. See võib toimuda ühistranspordiga reisides, kui külastate kauplusi, turge, väljakuid ja suuri kohti. Mõned agorafoobia juhtumid tunduvad lihtsalt uste avanematus.

Reeglina tunneb inimene turvalist elu ainult kodus. Mugavustsoon on väga selgelt piiritletud, kuid võib sõltuvalt asjaoludest laieneda või sõlmida lepinguid. Tegelikult on agorafoobia väga tihedalt põimunud sotsiaalse foobiaga, kuna seda iseloomustab hirm suure veaga tunnistajate vea tegemisel.

Samal ajal kardavad agorafoobid üksi minna. Näiteks võib suurte inimeste kogunemine lähedase lähedale asümptomaatiline ja ei tekita muret, samas kui sõltumatu reisi või isegi linna ühte otsa jõudnud reis põhjustab paanikahood.

Huvitaval kombel õpivad agorafoobid kiiresti oma hirmuga toime tulema. Niisiis, inimene, valides avatud ruumi, valib teadlikult elukutsed, mis võimaldavad minimeerida kontakte võõrastega ja sagedast liikumist tänavatel.

Kui hirm avatud ruumi ees annab olulise koha oma „mugavuspiirkonnale“. See ei ole tingimata piiratud agoraphoba majaga. Kuna agorafoobias esineb paanikahood ainult teatavates tundmatutes olukordades, võib inimene tunduda üsna kindel kontoris, kus ta töötas aastaid, külastades vana sõber või tuttavas supermarketis.

Avatud ruumi hirmu peamine tunnus on paanikahood olukorras, kus inimene ei suuda kontrollida. Horror rullid, kui patsient tunneb end lõksus, näiteks lähedasel rahvahulga või kodust eemal asuval avatud alal.

Rikkumise põhjused

Kui laps on lapsepõlve alanduses tänaval tänapäeval, võib see tulevikus kaasa tuua tänapäeva hirmu foobia.

Agorafoobia põhjuseid ei ole veel selgelt tuvastatud. Paljude ekspertide sõnul ei ole agorafoobia haigus, vaid osa sündroomist, mis hõlmab mitmeid vaimseid häireid. Agorafoobia põhjused on sel juhul järgmised:

  • paanikahood;
  • vaimsed häired (bulimia, anoreksia, depressioon, neuroos);
  • laste psühholoogiline trauma;
  • tugevad emotsionaalsed kogemused.

Agorafoobia ja paanikahood (paanikahood) on tihedalt seotud. Ühe versiooni kohaselt on see foobia paanikahoogude otsene tagajärg, teise versiooni kohaselt tulenevad rünnakud hirmust purustada, rahvarohkeid inimesi või avatud ruumi.

Agorafoobia kaasneb sageli teiste vaimsete häiretega. Sageli läheb see sotsiaalse foobiaga käsikäes. Sageli ilmneb neuroosi põdevate inimeste hirm avatud ruumi ees. Hirm oma kodust lahkumise pärast on iseloomulik depressiooniga inimestele ning söömishäirete puhul on täheldatud hirmu rahvahulga ja ühiskonna hukkamõistmise ees.

Agorafoobia võib areneda varasema trauma tõttu. Näiteks võib õnnetusjuhtumi kaotamine õnnetuses põhjustada hirmu tänavatel, mis on üks agorafoobia tunnuseid.

Iseloomulikud sümptomid

Agorafoobiale on iseloomulik, et seda kannatav inimene kogeb ja kogeb paanikat isegi lihtsa reisi poodist väljavaates.

Agorafoobia nähud, sümptomid ja sümptomid on paanikahood. Nad on looduses paroksüsmaalsed ja võivad kesta mitu minutit kuni pool tundi. Sel hetkel kehas on järsk adrenaliini vabanemine, mis kutsub esile järgmised füsioloogilised reaktsioonid:

  • kõrge vererõhk;
  • tunne oma südamelööki;
  • õhu puudumine;
  • südame löögisageduse suurenemine üle 100 löögi minutis;
  • desorientatsioon kosmoses;
  • pearinglus;
  • suurenenud lihastoonus;
  • liigne higistamine.

Sageli kaasneb rünnakuga naha nõrkus, käte värisemine, külm higi. Paanikahood agorafoobias ilmnevad järgmiste vaimse reaktsiooniga:

  • segadus;
  • ootamatu hirm surma pärast;
  • kasvav paanika;
  • valdav hirm;
  • kontrolli kaotamine oma emotsioonide üle.

Kui agorafoobia tekib ilma paanikahoodeta, on sümptomid siledamad. Isik tunneb ärevust ja irratsionaalset hirmu, rõhk võib suureneda ja tekkida pearinglus ja segadus.

Hirm avatud ruumide ees suuremas ulatuses külastab isikut tundmatutes kohtades. Probleemi süvendab asjaolu, et aja jooksul areneb hirm uue rünnaku ees, mistõttu peab patsient teadlikult vältima olukordi, mis kordavad neid, kus paanikahood algas.

Diagnostika

Agorafoobia korral ei ole isehooldus võimalik enne diagnoosi täpset kindlaksmääramist. Oluline on diferentseerida foobne häire teiste vaimsete häiretega. Agorafoobia diagnoosimiseks tuleb kinnitada järgmised tegurid:

  • psühhosomaatilised ilmingud peaksid ilmnema vastusena provokatiivsele olukorrale, mitte pettuste või kinnisidee tagajärgedele;
  • ärevuse ja hirmu tunne ilmneb 1–2 järgmistest olukordadest: rahvahulga, ühistranspordi, reisimise eest väljaspool oma „mugavuspiirkonda”, uute kohtade külastamine või üksi reisimine;
  • isik väldib tahtlikult olukordi, kus foobia võib suureneda.

Diagnoosimiseks peab arst vestlema patsiendiga. Kui kahtlustate sellist rikkumist, peaksite konsulteerima psühholoogi või psühhiaateriga.

Paanikahoogu tõttu arvab patsient sageli, et ta on füüsiliselt halb. Reeglina esineb südamehaiguste kahtlusi. Sellisel juhul pöörduvad patsiendid kõigepealt terapeutile või kardioloogile. Pärast uurimist, mis näitab, et inimene on terve, võib arst suunata teid psühhiaatri juurde. Esialgse konsulteerimise maksumus sõltub konkreetsest kliinikust ja sõltub elukohapiirkonnast 500-1000 rubla.

Ravi põhimõtted

Tabletid võetakse sõltumata söögist, joomine rohkelt joogivett, ravi kestus ja annus määratakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.

Kuidas ravida agorafoobiat - see sõltub iga juhtumi puhul täheldatud spetsiifilistest sümptomitest. Arst võib pakkuda ravimiravi või käitumisharjumuste käiku või nende kombinatsiooni. Narkootikumide ravi on ette nähtud ainult siis, kui foobia ilmneb väljendunud paanikahood.

Kui agorafoobia ilmneb soovist kiiresti lahkuda kohast, kus inimene tunneb end ebamugavalt, ebamugavustunne tundmatutes kohtades viibimise ajal ning vajadus jääda "mugavuspiirkonda" - meditsiinilist ravi ei ole vaja.

Professionaalne abi

Kuidas vabaneda agorafoobiast igal juhul - seda otsustab arst pärast patsiendiga rääkimist. Paanikahoodega komplitseeritud agorafoobia ravi ja ravi algab meditsiinilise korrektsiooniga. Selleks on ette nähtud rahustid (diasepam), antipsühhootikumid, neuroosi raviks kasutatavad ravimid, antidepressandid.

Pärast üldise närvilisuse vähendamist läheb käitumisravi. Meetodid valitakse igaüks eraldi. Kui agorafoobiat rakendatakse:

  • kognitiivne psühhoteraapia;
  • implosiooniravi;
  • hüpnoos.

Kognitiivne psühhoteraapia aitab nii agorafoobiat ületada kui ka õppida, kuidas oma mõtlemist tervikuna kontrollida. See seisneb ebasobivate mõtete kõrvaldamises ja ebakorrektses tajumises olukordades, kus foobia süveneb.

Implosioonravi hõlmab kõigi olemasolevate hirmude tuvastamist ja nende järkjärgulist töötamist. Patsiendi arst koostab loetelu olukordadest, kus rünnak algab, leides need, kui sümptomid vähenevad. Näiteks, kui ruudu viibimine põhjustab paanikahood ja kontrolli kadumise, osutub see element esimeseks nimekirjast. Loendi lõppu ilmuvad siis avatud uksed ja aknad, mis põhjustavad ainult ärritust ja soovi need võimalikult kiiresti sulgeda. Siis hakkab patsient kas üksi või koos arstiga teadlikult otsima kohutavaid olukordi, alustades nimekirja lõpust. Nii et selles näites peab patsient kõigepealt seisma avatud ukse ees, kuid hoiduma viivitamatutest meetmetest. Nii et järk-järgult liikudes mööda nimekirja, harjub inimene oma hirmudega tegelema.

Hüpnoos võib aidata, kuid tulemuse saavutamiseks on vajalik selliste protseduuride pikk kulg.

Eneseabi

Agorafoobiat ravitakse edukalt, kui inimene on õigeaegselt pöördunud spetsialisti poole.

Olles teadnud, kuidas ravida agorafoobiat arsti abil, peaksite teadma, kuidas haigust ise ravida. Eneseravim on lubatud vaid mõõdukalt märgatava ärevuse ja paanikahoogude puudumise korral. Vastasel juhul on vaja spetsiaalseid ravimeid, mida ei müüda ilma retseptita.

Sõltumatult saate probleemi lahendada implositiivse psühhoteraapia abil. Siin on soovitatav kaasata lähedase abi, kes aitab lahkuda rünnaku algust provotseerivast kohast.

Üldiselt ravitakse võõraste kohtade foobiat või hirmu avatud ruumi, kui inimene võtab spetsialistiga õigeaegselt ühendust. Kaugelearenenud juhtudel põhjustab selline foobiline haigus tugevat neuroosi ja depressiooni.

Agorafoobia: põhjused, sümptomid ja ruumi hirmu ravi

Agorafoobia (avatud maastiku foobia, suurte ruumide foobne hirm) on vastupandamatu hirm suurte, vabade ruumide, eriti võõraste, ees. Hirmuga kaasnevad füsioloogilised reaktsioonid, mis on omane hirmule, ja äärmuslikes ilmingutes kontrollimatu paanikahood koos teadvuse kokkutõmbumisega.

Raske agorafoobiaga kaasneb patsiendi isoleerimine, normaalse ühiskonnaelu tagasilükkamine, eraldatus, mille raames ei saa patsiendi elulisi vajadusi süstemaatiliselt täita, näiteks toidu või kehalise aktiivsuse puhul. Agorafoobia ägeda ilminguga võib inimene kogeda hirmu isegi siis, kui lahkub ruumi sees, ilmuvad obsessiivhirmud avatud uste ja akende ees.

Mis on selle foobia kohta oluline teada

Kerge foobiaga võivad patsiendid elada üsna aktsepteeritavat elu: säilib ostukäik, sotsiaalne aktiivsus. Kuid sellised inimesed lähevad tavaliselt ühele kauplusele, ühele kino ja nende tavapärastele kohtadele. Hirm hakkab ilmnema tundmatutes kohtades, kus nad pole olnud, ning seetõttu ei saa nad maastikul kiiresti navigeerida.

Veelgi enam, agorafoobiaga patsientidel on tavaline, et neil on oma „mugavuspunkt” - koht, kus nad tunnevad end täiesti ohutuna. Haigus areneb, võib see ala kitseneda või laieneda. Näiteks kardab patsient täna naabruses asuva hoone juurde jõudmist ja pärast psühhoteraapia kulgu võib ta juba vabalt ringi liikuda.

Pange tähele, et agorafoobia on hirmude grupi ühine mõiste: tegelikust hirmust avatud ruumide ja lõdvalt suletud uste foobiate ees.

Kuidas näitab hirm ruumi ees?

Agorafoobia on üks hirme, mille somaatilised ilmingud väljenduvad iga rünnakuga, mille vallandamismehhanism on:

  • avatud ruumid (näiteks: ruut);
  • avalikud kohad (kohvik);
  • massüritused (kontserdisaal);
  • suur hulk inimesi (transport, hüpermarketid);
  • soolakäigud;
  • suletud aknad ja uksed;
  • vabad partiid (irratsionaalne hirm, et keegi ei saa aidata);
  • võimetus naasta tuttavates marsruutides kiiresti koju.

Mõningatel juhtudel võib häire olla inimese teadvusetu hirm, mis vastab isiklikele negatiivsetele emotsioonidele, mis on suunatud endale: näiteks agressioon, kriitika jne.

Agorafoobia on selle struktuuris ainulaadne hirm. Esiteks ei ole see sündinud lapsepõlves ja haiguse debüüt on 20–25 aastat. Esimest korda toimub avalikes kohtades fobiline rünnak, kus on suur rahvahulk. Isik lihtsalt ei mõista, kust see hirm tuli, koos füsioloogilise komponendiga. See hirmutab patsienti veelgi, inimene on „kadunud” olukorras.

See esimene rünnak asetub kindlalt refleksi tasemele: tänaval on ohtlik olla. Isiku edasised tegevused on ehitatud seoses selle skeemiga. Haige inimene püüab end kaitsta võimalike hirmusallikate eest, hakkab vältima rahvahulka, sageli pärast agorafoobia debüüdi, ei pruugi patsient maja üldse lahkuda.

Inimesed, kes on agorafoobiaga kokku puutunud, teevad sageli järgmise vea: nad hakkavad kellegagi pidevalt minema. Selline rahulolu sõprade ettevõttes viibimise kohta on petlik. Isik hakkab mõtlema, et see “arusaamatu” on taandunud, kuid ainult tänaval väljasõit ja võõras kohas olemine algab uus rünnak, mis on palju tugevam, paanikahoodega piirnev.

Hirmu ja riskirühmade põhjused

Mõnikord on agorafoobia taga objektiivsed põhjused:

  • patsient ründati tänaval;
  • patsient nägi julma võitlust, peksmist;
  • raske õnnetuse osaleja või tunnistaja;
  • terroriakti ohvriks või tunnistajaks otsestele tagajärgedele.

Veelgi enam, hirm avatud ruumide ees võib tekkida ka tõsiselt kogenud emotsionaalse trauma tõttu, mis on patsiendile tekitatud olulise muu poolt. Seda tüüpi foobia põhineb häbil, hirmul avalikkuse ilmumisel ja pidev ärevus.

Me puudutame agorafoobia seost patsiendi soo ja sotsiaalse seisundiga. Haiguste esinemissageduse kohaselt esineb kõik agorafoobia vormid naistel, keda me nimetasime (20 aastat ja vanemad). Lisaks on agorafoobia arenguga seotud ka madal sotsiaalne staatus ja minimaalsed sissetulekud. Selline “sotsialiseeritud” tüüpi agorafoobia on seotud ka häbi ja ärevusega.

Kuid see hirm võib olla primaarne (see tähendab, et see eksisteerib iseenesest) või sekundaarne, mis kuulub mõne teise ärevushäire häire pildi hulka. Veelgi enam, paanikahood teiste hirmudega ei pruugi olla ainult agorafoobia tagajärjed, vaid ka selle arengu mullad.

Kuid muret tekitavad ka valmisolek pärilikkusega seotud hirmude tekkeks: ärevate vanemate lapsed.

Agorafoobia ohus olevate inimeste isiksuseomadused peaksid hõlmama järgmist:

  • ülemäärane vastutus;
  • ärevus;
  • madal enesehinnang;
  • nõudlik ise (kaasa arvatud perfektionism);
  • kahtlus;
  • enesekriitika;
  • kalduvus ise kaevata.

Inimesed kalduvad mõnede nende omaduste kombinatsiooniga toetuma ainult ratsionaalsele otsustusprotsessile ja emotsionaalsed tungid on surutud, mis viib nende läbimurdeni agorafoobia kujul.

Lisaks võivad paanikahood, nagu avatud ruumide foobse hirmu põhjus, olla seotud reaalsete haigustega, nagu näiteks hingamisteede ja seedetrakti kroonilised kahjustused. Ülekoormatud ajakava, mis häirib normaalset aktiivsust, on kalduvus ärevuse-foobse spektri häirete tekkeks. Näiteks suureneb agorafoobia oht näiteks krooniline unehäire ja ebapiisav puhkus (valmisoleku katkestamiseks).

Vaatamata ilmsele seosele igapäevases tegevuses esineva stressi ja foobiate esinemise vahel, kipuvad enamik psühhiaatreid võtma kesknärvisüsteemi bioloogilist nõrkust agorafoobia peamiseks teguriks.

Foobsed sümptomid

Agorafoobia peamine ilming on laine sarnane hirm, mis esineb teatud olukordades, mis võivad muutuda paanikahoodeks.

Tegelikes agorafoobias on patsiendid kriitilise tähtsusega ärevuse ja hirmu suurendamiseks, kuid ei suuda seda täielikult kontrollida. Säilitatud kriitilisus viitab sellele, et hirmu olemus on neurootiline ja seetõttu võib seda korrigeerida psühhoteraapia ja narkomaaniaravi raames. Kuid rünnaku tipus võivad patsiendid kaotada kontrolli enda üle, pöörduda möödasõitjate poole abi saamiseks, hakata nutma, nende teadvus võib kitseneda ja rünnak võib olla amnesiseeritud.

Paanikahood on rünnakud, mis kinnitavad hirmu fobilist olemust, millega spetsialist peaks töötama. Lisaks ilmneb patsiendil kõik hirmu füsioloogilised tunnused:

  • tahhükardia;
  • iiveldus, kuni oksendamine;
  • suurenev higistamine ("külm" higi);
  • õhu puudumine kuni asfiksiini;
  • valu südames ja rinnaku;
  • suukuivus;
  • treemor;
  • teadvuse kaotus (minestamine).

Alustades paanikast, võib patsient hakata otsima "taganemisviise". Transpordis - proovige minna väljumisele igal viisil. Reas - lahkuge ostust ja lahkuge. Pikaajalistel rünnakutel, kui domineerib pigem ärevus kui hirm, saavad patsiendid ettevaatlikult mõelda õigesse kohta eelnevalt, võttes arvesse ülerahvastatud tänavaid.

Agorafoobia ilmne märk - korteris enesevangistus.

Patsiendid võivad nädalate jooksul majast välja jääda, eirates nende elulisi vajadusi. Lisaks võib agorafoobia põhjustada spetsiaalsete rituaalide loomist, mis aitavad patsiendil ajada ärevust ja hirmu.

Hea materiaalse toega sunnib agorafoobia inimesi liikuma vaiksemale alale. Tähelepanuväärne on see, et haigus vabastab neid, kuid ei kao.

Sellise “tervenenud” väärtuse tagastamine on tihedalt asustatud linnale naasmisele - arestimised uuendatakse uue jõuga. Lisaks on agorafoobia üsna ettearvamatu: asjaolu, et täna oli mugavustsoon, võib homme panna paanikahood.

Paanikahood haiguse korral

Ilmneb regulaarselt raske haiguse esinemine ja nõuab psühhiaatri varajast sekkumist. Paanikahood on järgmised:

  • üllatus, solvavuse teravus;
  • kontrolli puudumine;
  • eluohtlik.

Mõnel juhul kaasneb paanikahoodega hirm oma meelt kaotada, keskkond võib tunduda ebareaalne. Paanikahood võivad tekkida organismi tasandil: ärevus suureneb, millega kaasneb mitte lokaliseeritud valu.

Paanikahood on lisatud:

  • kontrollimatu hirm;
  • südamelöögi hüpped;
  • koordineerimise kaotamine, ebakindel kõndimine;
  • tunne, mis juhtub;
  • nõrgad krambid;
  • stupor;
  • tahtmatu lihaste lõõgastumine.

Selge ebareaalsuse tunne tõttu võivad patsiendid hakata hüsteerilisele sarnasele krambile. Patsientide karjuvad, vajavad abi, nutt, soole ja põie tühjendamine. Kramp ise võib olla osaliselt amneeritud.

Paanikahood jagatakse kestuse järgi. Sellise haiguse nagu agorafoobia korral on rünnaku keskmine kestus 10-12 minutit, kuid seda saab edasi lükata kuni pool tundi. Isegi pärast rünnaku lõppu ei tunne patsiendid rahulikult, pigem hakkavad patsiendid selgelt tundma keha häiritud tööd, omistades need rikkumised leiutatud haigustele.

Kuid paanikahood ise ei ole ohtlikud - nad ei vii kunagi surma organismi põhjustel, kuid patsiendid võivad hooletuse tõttu end ise kahjustada. Seetõttu vajavad sellised rünnakud kohest psühhiaatrilist ravi!

Kuidas teeb arst sellise diagnoosi

Vastavalt praegusele haiguste klassifikatsioonile diagnoositakse agorafoobiat, tingimusel, et kõik agorafoobia psühholoogilised ja füsioloogilised sümptomid on esmane, see ei sisaldu teiste haiguste pildil.

Hirmu põhjused peaksid olema kaks järgmistest põhjustest: avalikud kohad, inimeste hulk, kodust väljas viibimine ja üksi reisimine. Ja muidugi tuleks rõhutada stressitegurite vältimist.

Professionaalne diagnoos on oluline selle haiguse eristamiseks teistest vaimsetest häiretest.

Ravi häire

See on oluline! Ravi on ette nähtud individuaalselt, sest arstid peavad mõistma, millised ravimid ja millist tüüpi ravi sobivad konkreetsele patsiendile. Iga enesehooldus on otsene tee tüsistustele.

Parandusprotsess

Tavaliselt hõlmab agorafoobia ravi kolmel etapil, kuid psühhoteraapia ja meditsiiniline sekkumine toimub sageli paralleelselt.

1. etapp. Diagnoosimine

Mitte kiireim ja kõige meeldivam etapp, kuid just see määrab tulevase ravi edukuse. Patsient peab läbima üldarstid ning saama psühhiaatri või psühhopatoloogi, neuropatoloogi ja kardioloogi arvamuse.

Füsioloogiline uurimine on oluline, sest selle alusel valitakse ravim, mida kasutatakse raviprotsessis. Psühholoog viib läbi üldise kliinilise uuringu, et välistada muud haigused ja määrata haiguse jaoks tõhus ravi.

2. etapp. Psühhofarmakoloogiline korrektsioon

Ravi viivad läbi kaks ravimirühma (antidepressandid ja rahustid) ning neid teostatakse 3 kuu kuni kuus kuud.

Kui sellise haiguse pildil nagu agorafoobia paanikahood on hääldatud, on individuaalse taluvuse suhtes ette nähtud järgmised antidepressandid:

  • klomipramiin;
  • paroksetiin;
  • fluvoksamiin;
  • fluoksetiin;
  • sertraliin;

Rahustajate rühmast nimetatakse:

Kui on määratud pikenenud paanikahood koos krambihoogudega ja haiguse üldise kahjuliku kuluga:

3. etapp. Psühholoogiline korrektsioon

Psühhoterapeutide töö põhimõtteid ei ole mõtet kirjeldada, kuid me nimetame kõige sagedamini kasutatavaid meetodeid foobiate ravis:

  • kognitiiv-käitumuslik teraapia (teadliku käitumise muutus);
  • gestalt-ravi (agorafoobia põhjuste avastamine ja kõrvaldamine);
  • hüpnoontõendav ravi;
  • ratsionaalset ravi.

Iga ala on ainulaadne, kuid psühhiaatrite diagnoosimise etapis valitakse parim klienditüüp. Oluline on mõista, et suurte ruumide foobne hirm on selline häire, mille puhul võivad erinevate psühho-traumaatiliste põhjuste varjata, ainult professionaalne terapeut võib leida ja korrigeerida.

Artikli autor: Oleg Borisov, arengupsühholoog

mis on avatud akende patoloogiline hirm (((

Nad kirjutavad kõikjal, et maja temperatuur on soovitav, et säilitada madal... Oleme 25. Aga ma avan aknad ainult siis, kui lapsi ei ole. Ja tema abikaasa läheb endiselt kinni. Kas sul on külm? - Ma ütlen. Ei Ta ütleb, et korraldan eelnõu. Aga eelnõu on siis, kui see on avatud kahes erinevas kohas. Ja kui paralleelsed aknad (maja ühel küljel) ei ole enam mustand. Ei, ta ütleb, süvis, välisõhk on jahedam kui toas, soe tõuseb, külm langeb, õhu liikumine on saavutatud ja see on mustand.

Noh, selgub, et akna avamiseks, kui keegi ruumis (välja arvatud mina) on “oh, kõik, ja nii lapsed on sattunud, kõik on teie pärast haiged”

Ja nüüd ma tahan veel kord ja ma kardan, et aken avaneb, kui toas on laps.

Abikaasa on õige või tema hirmud, viigimarjad teavad. Aga tema pärast hakkan ma kahtlema.

Nüüd magab magamisruum toas, rõduga tuba, rõdul on nüüd päike soojenenud - peaaegu 20 kraadi. Aga ma ei saa ikkagi rõdu akna avada, äkki kus see puhub (((((rõdu on klaasitud, kuid raamid on vanad, puidust, juba mädanenud).

Avatud ruumifoobia nähtus

Psühhiaatrias nimetatakse sellist nähtust, kui inimesel on raske olla ülerahvastatud kohas, nimetatakse agorafoobiaks. Erinevalt enamikust fobiate tüübist ei ole sellel haigusel ükski hirmu objekt. Mis on agorafoobia?

Inimesed, kellel on agorafoobia, kardavad majast lahkuda

Arstide sõnul on agorafoobia mitme sotsiaalse foobia ja ruumilise foobiaga seotud häire kombinatsioon. Lisaks usuvad mõned psühholoogid, et selline haigus on ravitav.

Agorafoobia omadused

Agorafoobia, kui kaitsemehhanism, avaldub inimese alateadvuse sügavustest tema hetkest, mil nad satuvad psühholoogilist kohanemist nõudvatesse tingimustesse. Sellise häire all kannatab mitte ainult avalike kohtade hirm, vaid ka avatud ruumid. Kreeka "agorafoobia" tõlgitakse hirmu kosmosena. Ruudud on rahvarohked kohad: kaubanduskeskused, teatrid, pargid jne.

Selliste inimeste avatud ruumi hirm avaldub isegi avatud ukse või akna puhul. Patsiendil on obsessiiv hirm, et see on tänaval ohtlik. Iseseisvalt tänaval kõndides ei saa sellised inimesed. Nad on kaetud paanikaga ohtude kohta. Kui kaasreisija läheb patsiendiga, ei muutu foobia sümptomid nii heledaks või kaovad.

Agorafoobia hõlmab paljusid sorte, mida iseloomustavad erinevad vaimse häire ilmingud. Hirm sõltub paljuski inimese ühiskondlikust elust. Haigus muretseb sageli suurlinnades elavate inimeste pärast. Eriti mõjutatud on inimesed, kes teatud asjaolude tõttu peavad pidevalt lahkuma psühholoogilise mugavuse tsoonist - töötama tänaval, avalikul rääkimisel jne.

Mis võib põhjustada hirmu

Agorafoobia sümptomid avalduvad dünaamilise või polümorfse vormi paanikahoogude kaudu. Üks selline rünnak võib sõltuvalt olukorrast kesta mitu minutit kuni pool tundi. Agorafoobia ise võib sisaldada:

  • hirm avatud ruumi ees;
  • hirm avatud uste ja akende ees;
  • hirm avaliku kõne ees;
  • hirm puhkepaikade külastamisel;
  • hirm sõidukitega reisimise ees.

Need, kellel on raskusi selliste asjadega kohanemisega, on pidevalt väljaspool mugavuspiirkonda. Agorafoobiaga patsiendid rahustavad ainult oma kodus. Sellised inimesed leiavad sagedamini iseseisvaid kohti ja peidavad seal, et mitte veel kord välja minna ja mitte end vaimselt pingutada.

Agorafoobiaga patsiendid võivad avalikult rääkida.

Foobia iseloomulikud tunnused

Tänaval jalgsi käivas agorafobas sõidab transpordi ja lihtsaid kauplusi paanikahoodesse. Fakt on see, et sellise haigusega tunneb inimene abitu. Olukorra lootusetus ärritab patsiendi psüühikat, et isegi tema enda mälestustega ebamugavatest hetkedest puutub ta kokku foobia tunnustega.

Agorafoobia diagnoosimise sotsiaalsed tegurid on üllatavad. Nooremal põlvkonnal esineb tihti hirm avatud uste, avalike kohtade ja transpordireiside ees. Patsientide keskmine vanus on 25–27 aastat. Lisaks esineb see foobia sagedamini naistel. Tugeva sugu esindajad, kes kannatavad agorafoobia all, 2 korda vähem. Sageli diagnoositakse raseduse ajal naiste haigus. Põhjuseks võib olla hormonaalne rike ja psühho-emotsionaalne stress.

Psühholoogide sõnul väldivad agorafoobid pidevalt üksindust. Noorel aegadel on nende emaks nende toetus. Patsientidel on ülitundlik vastutus oma lähedase tervise eest.

Ja kui neil õnnestub koos oma emaga tulla, on hilisemas elus foobia ilmingute ilmingud vähem akuutsed. Arstide sõnul puudub selliste patsientide taastumise prognoos. Foobia täielik ravimine on väga raske. Ravi põhineb ainult haiguse teatud tunnuste ilmnemise ja patsiendi enesekontrolli ja stressitolerantsuse vastu võitlemisel.

Agorafoobia põhjused

Agorafoobia metafüüsilisi põhjuseid on väga raske kindlaks määrata. Paljud psühholoogid usuvad, et kõige olulisemad on hullumeelsuse ja surma hirmud. Paljude aastate jooksul on hirmu kliiniliste juhtumite uurimisel eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele.

Kõige levinumad põhjused on:

  • neuroos ja psüühika erinevad haigused;
  • kogenud stressiolukordades;
  • laste psühholoogiline trauma;
  • alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine;
  • rahustite pikaajalist kasutamist.

Haiguse päritolu peamine teooria on paanikahood. See tähendab, et haiguse põhjus on kogenud pingelist olukorda, kus inimene lahkus psühholoogilise mugavuse tsoonist. Sageli ei tea inimene oma vaimsete häirete ilmumise "lähtepunktist", kuna haiguse järgnevad ilmingud muutuvad intensiivsemaks. Sageli tulenevad haiguse põhjused varases lapsepõlves.

Agorafoobia põhjuseid leidub sageli sügavas lapsepõlves.

Agorafoobia sümptomid

Agorafoobia, mille sümptomid psühholoogid jagunevad füüsiliseks, käitumuslikuks ja psühholoogiliseks, on sageli selle avaldumise dünaamiline iseloom. Isik kannatab paanikahood, kuna külastavad suuri rahvahulka või avatud ruumi.

Patsient peab majast lahkuma ja oma hirmuga vastama “näost näkku”, kuna tal on psühho-emotsionaalne stress. Foobia ilming võib olla erinev. Isegi ebamugavuse mõte on murettekitav.

Füüsilised sümptomid

Agorafoobia füüsilisi sümptomeid nimetatakse sageli pseudo-märkideks, nende avaldumist on raske segi ajada teiste haigustega, millel pole midagi pistmist inimese psüühikaga. Patsiendid väljenduvad kõige sagedamini:

  • suurenenud hingamine ja südamelöök;
  • palavik;
  • seedetrakti häire;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • suurenenud higistamine;
  • peavalu ja pearinglus.

Patsiendil võib tekkida ka kooma tunne kurgus. Inimene tunneb suukuivust, ei saa sülge alla neelata jne. Kõik need foobia tunnused on kergesti segamini teiste haigustega.

Enamik füüsilisi sümptomeid on haruldased. Neid on iseseisvalt raske ületada. Ilma arsti abita ei ole ühelgi patsiendil võimalik haigust lüüa, sest sageli on vajalik ravi ravimitega.

Psühholoogilised sümptomid

Sageli on foobia psühholoogilised tunnused tihedalt seotud selle füüsilise avaldumisega. Hirmu tunne võib tekkida siis, kui teised märgivad isiku paanikahood. See paneb teda tundma rõhutuks ja isegi alandatuks. Ohu taju võib olla nii tugev, et patsient võib arvata, et ta läheb hulluks või sureb. Samuti leitakse teisi psühholoogilisi tunnuseid:

  • madal enesehinnang, madal väärikustunne;
  • kontrolli kaotamise tunne olukorra üle;
  • depressioon;
  • hirm abitu tundmise pärast.

Hirmu hetkedel ei saa inimene iseseisvalt oma arengu dünaamikat ületada. Ta otsib abi. Kuid võõraste usaldamine on raske ja häbiväärne. Inimesed ärritavad ainult patsiendi psüühikat, surudes teda üha enam.

Põnevas olukorras, inimesed kipuvad sellest võimalikult kiiresti välja tulema. Ainus lahendus, mis võib agorafoobile meelde tuletada - rahvahulga eemale pääseda, eraldatud nurga leidmine või pigem koju naasmine.

See on stressirohke olukorraga kokkupuutuva patsiendi peamine käitumissümptom.

Sageli on patsiendi käitumismärgid hirm kodust lahkuda. Kannatab foobiast, püüdes vältida tekkinud ohtu ja mitte avaldada oma psüühiat tarbetule stressile. See on eriti terav üksinduses. Kui patsiendil on keegi lähedal, on haiguse sümptomitega kergem toime tulla. See tähendab, et sellise isiku jaoks on oluline, et tal oleks alati toetus.

Kui läheduses pole kedagi ja majast lahkuda, ärkab hoiatus. Sellised sümptomid võivad olla alkoholi tarvitamine stressi ennetamiseks või rahustite võtmiseks.

Abitu tundmine põhjustab hirmu

Diagnostika

Diagnoos on oluline samm diagnoosi leidmisel, kliinilise pildi määramisel ja edasise ravi määramisel. Seda viib läbi psühhoterapeut või psühhiaater. Patsiendi vastuvõtt piirdub spetsialisti tutvumisega patsiendi vaimse häire tunnustega.

Agorafoobia kahtluse korral viiakse läbi DSM-1V reeglite kohane diagnostiline ülekuulamine. See on küsimustik, mille struktuur koosneb 5 punktist, mis on seotud isiku hirmuga rahvarohkes kohas ja avatud ruumis.

Paljud eksperdid kritiseerivad DSM-1V süsteemi selle ülemäärase lihtsuse ja pealiskaudsuse eest. Kuid fobia diagnoosimiseks ei ole muud mudelit.

Foobia ravi

Patsientide ravi peab olema kõikehõlmav. Häirete nõrkade vormide korral on psühholoogiline ravi piisav. Kõige sagedamini lisatakse see ja ravimiravi. Psühhoterapeudi ülesanne on inspireerida, veenda ja sundida patsienti oma hirmuga võitlema. Psühho-emotsionaalne mõju peaks olema suunatud inimprobleemide realismi ja fobia vastu võitlemise tahtejõu kujunemisele. Seda kasutatakse kognitiiv-käitumusliku teraapiana ja hüpnoosina. Vähem levinud on ratsionaalse emotsionaalse ravi meetodid.

Paanikahoogude puhul ei pruugi ravi ilma ravita olla tõhus. Need, kes on juba foobiast taastunud, rõhutavad ravi tõhusust:

  • rahustid;
  • tritsüklilised antidepressandid ja inhibiitorid;
  • bensodiasepiinid.

Oluline on rangelt kinni pidada ettenähtud annusest ja mitte ise ravida. On oluline kontrollida vastunäidustusi. Rahustavaid vahendeid ei tohi kasutada koos alkoholiga, sest see võib põhjustada vaimseid häireid, siseorganite talitlushäireid ja isegi surma. Samad vastunäidustused on kättesaadavad rahustavate ainetega töötlemiseks.

Enesetappimise meetodid hirmu ilminguga

Fobiast on väga raske taastuda ilma ravimite ja arstide abita. Ainus asi, mida inimene saab teha, on õppida kontrollima oma hirmu ilmingut. Selleks on olemas spetsiaalsed harjutused, mis aitavad patsiendil kiiresti rahuneda ja asju enda kätte võtta. Psühholoogid soovitavad ärevuse tekkimisel:

  1. Püüdke rahuneda.
  2. Sulgege silmad ja kujutage ette, kuidas ta oma maja juurde pääseb (tema varjupaik).
  3. Sa peaksid jälgima oma seisundit ja püüdma mitte katkestada oma fantaasiaid enne, kui hirmu tunne täielikult kaob.
  4. Oma fantaasiates tuleks valida ankurpunkt. See võib olla raamat või ukse nupp. Peaks keskenduma tema tähelepanu. Sellised tegevused toovad meelerahu.
  5. Lõplikuks tegevuseks on “mugavuse tsooni” viimine ruumi teise ossa.

Kui seda harjutust on võimalik teha, tähendab see seda, et inimene on valmis oma mugavustsooni ehitama ja suutma oma hirmu võidelda. Te peaksite seda harjutust tegema iga kord, kui paanika.

Doorknob võib olla „kinnituspunkt”

Järeldus

Agorafoobia on keeruline haigus nii diagnoosimisel kui ka ravi ajal. Elada ja mõelda, et selline haruldane haigus ei puuduta mind kunagi, on vale. Igasugune stress, hormonaalne rike ja paanika süstemaatilised ilmingud võivad põhjustada sellise foobia tekkimist.

Patsiendid ei saa kogu elu jooksul vältida suuri inimesi ja avatud ruume. Ainus väljapääs on otsida abi psühhoterapeutilt, kes aitab patsiendil oma hirme kontrollida ja nendega korrektselt toime tulla.

Mis on agorafoobia? Kuidas võita avatud ruumi hirm

Paljude neurootiliste häirete hulgas on juhtivad positsioonid erinevad foobiad. Sageli me kuuleme terminit „klaustrofoobia” ja seda, et see tähendab, et hirm suletud ruumi ees on peaaegu kõigile teada. Kuid on täiesti vastupidine hirm, mida tänapäeval kannatavad üha enam suurlinnade elanikud. Räägime avatud ruumi hirmust - psühhiaatriaks nimetatakse seda agorafoobiaks (agorafoobia).

Kuigi see tingimus viitab psühhogeense reaktiivsusele, arvavad mõned eksperdid, et see on märgatav skisofreenia.

Miks me kardame?

Hirm kaasneb inimesega tema eksistentsi algusest. See on hirm, mis on iseenesest säilimise instinkti aluseks. Muul moel ei oleks inimkond lihtsalt säilinud. Seetõttu on foobiate sümptomite põhjused peidetud vanimatesse kaitsemehhanismidesse. Psühhiaatrias on agorafoobia lai mõiste, nagu klaustrofoobia, viitab ruumilisele fobiale. Paanikahood, mis algavad inimeses mitte ainult ülerahvastatud kohtades (avatud aladel, supermarketites või konverentsisaalides), vaid ka mahajäetud vabade partiidega, avatud akendega, võetakse tavaliselt siin. Agorafoobia rünnak võib tekitada põhjusi, mis põhjustavad inimesele ebamugavustunnet, olgu see siis teiste isiksuste olemasolu või tavalise eraldatud koha puudumine. Seega võib neurootiline häire olla seotud teiste inimeste kohalolekuga ja vastupidi, täieliku üksindusega, ilma toetuseta. Kuid igal juhul vajab inimene ravi psühhokorrektsiooniga.

Millised on agorafoobia põhjused? Psühhoterapeudid usuvad, et neid saab varem otsida:

  • Meie esivanemad kartsid üksi jahti minna - loomade söömise oht oli liiga suur. Seepärast kaotas inimene ennast üksi avatud alal, oma kaotus.
  • On olemas versioon, et agorafoobia põhjused võivad olla isegi patoloogilises raseduses, kusjuures selle lõpetamise ohud on pidevad.
  • Teine versioon on inimese füüsiline ja psühholoogiline trauma (vägivald, terroriakt).

Kes on agorafoobiast mõjutatud?

Statistika kohaselt kannatavad enamiku suurlinnade elanikud neurootiliste häirete all. Sooliselt on naised enam kui emotsionaalsed ja kahtlased inimkonna esindajad. Kaasaegsed mehed on oma vaimude abil võitluses oma foobiate vastu, kuid naised on raskemad.

Vanuse järgi liigub agorafoobia sageli noorukite ja aktiivse sotsiaalse vanuse inimestega. Selles peitub probleem: hirm avatud ruumi ees võib inimeste jõudlust täielikult häirida. Paanikahood muutuvad nii tugevaks, et agorafoob kardab isegi oma korteri piiridest kaugemale minna, et lahkuda oma ohutsoonist. Mõned paanika isegi laialdaselt avatud akendest ja proovige minna tänavale ainult siis, kui see on absoluutselt vajalik. Rahu tuleb ainult tuttavas keskkonnas, kus aknad ja uksed on suletud. Kui te ei allu agorafoobia ravile õigeaegselt, võib inimene isegi saada puude või surra. Lõppude lõpuks on tema jaoks lihtsam näljane jääda kui oma hirmu ületada ja toidupoes minna.

Agorafoobia läheb sageli käsikäes teise sotsiaalse foobia neurootilise häirega. Põhjused on samad. Muret tekitab hirm, et avalikus kohas on häbistamist, kui abitus või paanikahood rulluvad. Kõige sagedamini täheldatakse neid kõrgelt arenenud riikide elanikkonnas. Agorafoobia ja sotsiaalse foobia või mõne teise neuropsühhiaatrilise haiguse kombineerimine suurendab puude riski.

Agorafoobia sümptomid

See haigus on sageli ärevuse ja paanikahäirete, sotsiaalse foobia, demofoobia ja muude vaimse häire tagajärg, see on klassikaline pilt paanikahoodest:

  • suurenenud higistamine;
  • südamepekslemine;
  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • hingamishäired (raske hingata sügavale);
  • kooskõlastamise ja orientatsiooni rikkumine kosmoses.

Kõik need sümptomid on kaasas obsessiiv-muresid. Mõnikord on nad nii tugevad, et inimene lõpetab enda kontrolli. Ja tema käitumine muutub ebapiisavaks. Hüsteeria rünnak võib kesta kuni 30 minutit, paanikahoo ajal ei anna inimene oma tegudest aru. Kuid isegi pärast selle lõppu ei ole leevendustunnet. See on juba raske juhtum, mis nõuab agorafoobia ravi kohest alustamist ärevusevastaste ravimite kasutamisega.

Agorafoobia praegused ja tagajärjed

Agorafoobia ei ole pelgalt avatud ruumide hirm, vaid see hõlmab ka sarnaste olukordade põhjustatud hirmu. See tähendab, et selle foobiaga inimene püüab vältida ohutsoonist lahkumist, vältida avalikke kohti, transporti, kohti, kus ta võib tähelepanu keskpunktis. Ta on mures selle pärast, et on vaja lahkuda majast hõivatud tänaval, kõndida rahvarohkete kohtade ümber või isegi lähemale lähima toidupoest. Mõned inimesed ei saa isegi oma maja territooriumil vabalt tunda, kui mitu akent on avatud. Foobia sümptomite esilekutsumiseks võib reisida või üksinduses reisida, paljud agorafoobid ei püüa ilma saatjata üldse minna. Kõik tundmatud kohad on nende jaoks tabu.

Agorafoobia annab inimesele palju vaeva, sest see piirab tema sotsiaalseid võimeid. Kohad nagu pargid, kinod, restoranid agorafoobile on praktiliselt kättesaamatud. Obsessive hirm avatud uste kombineerituna sotsiaalse foobiaga jätab inimeselt võimaluse kutsuda külalisi ise ja ise külastada sõprade ja sugulaste kodusid. Akende pidev sulgemine, mis tähendab teie kodu normaalse ventilatsiooni puudumist, avaldab negatiivset mõju teie tervisele ja heaolule. Hirm väljasõidul piirab võimet külastada huvitavaid kohti, suhelda sõpradega ja töötada täielikult. Kõik see võib põhjustada isiku sügava depressiooni sümptomeid või muid tõsiseid neuropsühhiaatrilisi kõrvalekaldeid, mis sageli põhjustavad puuet.

Haiguse diagnoosimine

Eksperdid ütlevad, et agorafoobiat on raske diagnoosida. Lõppude lõpuks algab see tavalise paanikahoodena, kõige sagedamini 20 aasta pärast. Ühel hetkel hakkab inimene, kes on rahvahulga või tundmatu kohta, tundma füüsilist ebamugavust. Siis on tal obsessiivseid mõtteid. Alguses ei ühenda need sümptomid üksteisega. Diagnoosi tegemiseks on vajalik, et patsiendi seisund vastab teatud kriteeriumidele. Oluline on, et ärevus piirduks teatud olukordadega ja esineb peamiselt psühho-vegetatiivsete sümptomite vormis ning sellised sümptomid nagu obsessiivsed ideed ja eksitused on sekundaarsed. Lisaks peab patsient näitama selgelt ära foobiast inspireeritud asjaolusid. Diagnoosimiseks viitavad arstid sageli, et patsient läbib psühholoogilise testi. Kui te lähete õigeaegselt arsti juurde, püüdmata iseenda nüansse välja selgitada, tehakse diagnoosimine ja ravi lühikese aja jooksul. Ja see on garanteeritud mõtted ja tunded. Spetsialisti külastuse edasilükkamine on täis: haigus areneb väga kiiresti, hävitades isiksuse ja põhjustades sageli puuet.

Kuidas ravida avatud ruumide hirmu?

Agorafoobia - krooniline haigus, mille käigus kaasneb perioodiline ägenemine ja remissioon. Umbes pooled kõikidest häire juhtudest põhjustavad puude. Seetõttu mõtlevad paljud inimesed sellise probleemiga, kuidas kiiresti ja tõhusalt vabaneda agorafoobiast? Muidugi, sa ei saa midagi teha, jääda koju aastaid ilma väljumata ja nautida võimalust töötada ja suhelda perega turvalises piirkonnas. Sellist elu on siiski raske täis. Kuidas ravida agorafoobiat, et see üks kord ja kõik korda lüüa? Ravi teostab psühhoterapeut individuaalselt. Pärast patsiendiga tutvumist ja sellest rääkimist saab ta kirjeldada põhjuseid, mis põhjustavad selle tingimuse. Täiendavate spetsialistide kontroll on kohustuslik: kardioloog, üldarst, neuropatoloog. Diagnoosimisel, kasutades spetsiaalseid teste, näiteks katse K. Koenig.

Pärast testi ja uuringu tulemusel tuvastatakse rikkumise põhjus ja kinnitatakse agorafoobia, ravi määratakse. See hõlmab meetmete kogumi kohaldamist:

  • ravimid: antidepressandid, rahustid;
  • psühhoteraapia erinevate meetodite abil: neuro-lingvistiline programmeerimine, gestaltteraapia, hüpnoos;
  • olukordade uurimine, kus patsient püüab teha kõik, et haigusest vabaneda, ilma narkootikume kasutamata.

Paanikahoodega agorafoobia ravi viiakse tingimata läbi sümptomeid leevendavate ravimite kasutamisega. Kuid enamik paanikahäireid puudutavatest foobiatest ei ravita, vaid kasutatakse ainult kognitiivset käitumisteraapiat. Hüpnoosiga ja rahvahooldusvahenditega ravimine viitab alternatiivsetele meetoditele, kuigi hüpnoos on viimastel aastatel populaarsust suurendanud. Selleks, et haigust võimalikult kiiresti ravida, leevendada häirivaid sümptomeid ja vabaneda agorafoobia põhjustatud probleemidest, peate tegema kõik, mida arst soovitab: võtta ettenähtud ravimeid, osaleda psühhoteraapias ja vajadusel ravida hüpnoosiga ja muude täiendavate vahenditega. Aga see, mida ei tohiks teha, on paanika kuulmisest diagnoosida. Kui kõik arsti soovitused on edukalt järgitud, võite 3-6 kuu jooksul vabaneda agorafoobiast, pärast mida saab alati hirmu minna ka hõivatud tänavani.

Loe Lähemalt Skisofreenia