Antropofoobia - haigus, mis avaldub hirm kõrvalseisjate ja naabrite ees. Hirmu teema võib olla mitmesuguseid objekte, olenemata välimusest, soost, vanusest. Eksperdid omistavad inimeste hirmu sotsiaalsele foobiale, sest see toob kaasa võimetuse täita avalikke ülesandeid.

Antropofoobia - hirm inimeste ees

Haiguse tunnused

Hirm inimeste ees iseloomustab iseloomulikke sümptomeid. Nende välimus võimaldab kahtlustada haiguse arengut. Antropofoba võib ära tunda selle käitumise tõttu:

  • põhjuseta vaenulikkus kõigi inimeste suhtes;
  • hirm võõraste ees;
  • hirm iseloomulike välimuse tunnustega inimestega (baleen, rasv);
  • paanikas kogenud rahvahulga;
  • hirm purjus inimeste pärast;
  • sotsiaalsete sündmuste vältimine;
  • preemptiivne ärevus, kui paar päeva enne ametissenimetamist on probleeme une ja söömisega.

Reageerimine isikliku ruumi sissetungile

Igaühel on mugavustsoon. Läbiviimine väljaspool oma piire põhjustab ebamugavust: paanikat, ärevust, kahtlusi turvalisuse suhtes. Isikliku ruumi rikkumine põhjustab paljudele muret, inimesed kardavad. Perioodiliselt ilmneb soov üksi olla iseloomulik paljudele tervetele inimestele. Sellise võimaluse puudumine võib põhjustada halba tuju ja halva tervise. Kui sümptom ilmneb obsessiivse olekuna, näitab see patoloogiat.

Käitumise tunnused

Teine märk võõraste hirmust on kompulsiivne käitumine. See avaldub obsessiivsete liikumiste kordumise vormis. Selline käitumine on mõeldud kontrollimatu hirmu blokeerimiseks. See on keha kaitsev reaktsioon. Patsient, kes on ülerahvastatud tänaval, hakkab loendama möödumist ilma peatumata. Foobia ilming toimub psühhofüüsilisel tasandil, seega on sellistes kohtades halb enesetunne, depressioon ja paanikahood.

Võib tekkida arvamus, et selline käitumine on kahjutu, sest hirm inimeste ees ei ohusta teisi. Inimese enda jaoks ei liigu pidev hirmu seisund jälgedeta.

Patsient peab pidevalt möödujaid

Hirm tervise ees

Haigusega kaasnevad mitmed negatiivsed seisundid. Nende hulka kuuluvad: vaimsed häired, neuroos, depressioon. Kõik see raskendab antropofoobiat põdevate inimeste elu. Inimeste hirmu piinab, hirm on võõrastega rünnata ravimatut haigust. Kõik kontaktid välismaailmaga, vastavalt patsiendi tunnetele, toovad kaasa tervisekaotuse.

See lõpeb mis tahes teabevahetuse piiramisega, erandeid ei tehta isegi lähedastele. Kui on vaja hädaabi, ei pöördu antropofoobia inimeste poole ja pakkumine kogu võimaliku abi andmiseks lükatakse tagasi.

Hirm võõraste ees tekitab probleeme tööhõives. On raske leida sobivat elukutset, mis ei hõlma suhtlemist. Õppeprotsess põhjustab ka tohutuid raskusi, sest enamikul juhtudel on see võimatu ilma kommunikatsioonita. Hirm inimeste ees on tugevam kui soov töötada.

Füüsilised ilmingud

Hirm inimeste ees põhjustab higistamist, patsiendi värisemist. Face reddens, hingamine muutub raskeks. Antropofoobne impulss võib muutuda sagedasemaks, võib ilmneda õhupuudus, rõhk võib tõusta, tal on raske mõtted selgelt öelda. On tunne, et teised on hukka mõistetud, kuna nad ei suuda rääkida. Suhtlemine põhjustab valdava soovi lahkuda ebameeldivatest tunnetest vabanemiseks.

Töö ja õppimine on inimestega kokkupuutes võimatu.

Põhjused

Haigus algab peamiselt noorukieas. Neid mõjutavad võrdselt mõlema soo esindajad. Foobia arengu hoog võib olla nii psühholoogiline kui ka füüsiline väärkohtlemine. Lapsel on tunne, et ohutus ja mugavus tulevad ainult üksinduses. On hirm inimeste ees, teiste usaldamatus, nende kohalolek põhjustab kahtlust. Aja jooksul muutub see käitumine sotsiaalseks isolatsiooniks, psüühika deformatsiooniks. Üksikisik sulgub ja püüab juhtida üksindust, harva tänaval.

Antropofoobia - madala enesehinnanguga inimeste haigus. Pidev kriitika, lähedaste sidusrühmade kiituse puudumine tekitab ebakindlust. Patsient elab ärevas olekus, oodates järgmist ego egiidi ja otsides teiste rahulolematuse märke.

Hirm ebaaususe ees teiste silmis võib viia neuroosi ja antropofoobia tekkeni. Naeruväärsed patsiendid peavad sageli nende välimuse ja käitumise tunnuseid.

Lapsepõlve kogemused ei lõpeta alati neuroosiga. Isiku isiksuseomadused mõjutavad foobia tõenäosust, isegi nende seas, kes ei ole olnud rasketes elutingimustes. Tõsine vaimne haigus võib viia haiguse tekkeni.

Näiteks võivad mõlema soo naised naisi karta. Nõrgema soo foobia põhjuseks võib olla kadedus, mille põhjustavad kellegi teise ilu, edukas abielu, materiaalne heaolu, karjääri kasv. Mehed on mures muude probleemide pärast: rahaline ebajärjekindlus, keha intiimsed omadused ja teised. Esiteks on raske finantsolukord ja inimväärse töö puudumine.

Psühhotrauma moodustumise mehhanism

Ravimeetodid

Vabaneda inimeste hirmust üksi ei ole lihtne, seega peate pöörduma spetsialisti poole. Efektiivse ravi määramiseks viib arst läbi uuringu.

Pärast seda soovitatakse patsiendil läbi viia psühholoogilise nõustamise seansse, sest kaugelearenenud juhtudel ei anna sõltumatud jõupingutused täielikke tulemusi. Vajadusel teostage hüpnoteraapiat. Raskused tekivad arstide hirmuga patsientide puhul. Sellistel juhtudel aitab igapäevaste riiete vastuvõtt vabaneda hirmust.

Järgmised meetodid on ennast hästi tõestanud: meditatsioon, hingamine, enesehüpnoos, kognitiivne ravi. Zen-budismi põhimõtetel põhinev Morita-ravi õpetab patsiendile oma hirme sõltumatu tegurina aktsepteerima. Üksikisik ei tõmba oma foobiat, vaid õpib temaga koos elama, mille järel ta leiab sobivad viisid haigusest vabanemiseks. Iga juhtumi puhul valitakse optimaalne ravirežiim. Varases staadiumis piisab mitmest istungist, et õpetada patsiendil negatiivseid mõtteid asendama positiivsetega.

Sümptomite avastamisel tuleb võtta järgmised toimingud:

  • tunnistama, et neil on probleem;
  • mõista tema väljanägemise tegelikku põhjust;
  • järk-järgult vabaneda hirmust inimestega kokkupuutes;
  • teha uusi tuttavaid suhtlusoskuste arendamiseks.

Lihtsate sotsiaalsete vastasmõjude omandamine võib hirmu ületada. Need võivad olla:

  • toidupoed;
  • taksosõit;
  • jalutada pargis;
  • filmidele minek.

Ühiskonna mõju kõigepealt on minimaalne ja seejärel võimendub. Aja jooksul on avalikus kohas viibimine tuttav, võõraste hirm läheb ära.

Foobiate patoloogilisi ilminguid igas vormis saab kõige paremini ravida varases staadiumis, kuni haigus on unarusse jäetud. Nende eripära on see, et inimene, kes on teadlik oma käitumise ebanormaalsusest, võib kiiresti pöörduda arsti poole. Ravi aitab alustada uut elu, kus puudub koht pidevaks pingeks ja hirmuks.

Kakomorfobiya. Hirm rasva inimeste ees

Sõna komorofobiya - see on hirm rasva või rasvunud inimeste ees - pärineb kreekakeelt, mis tähendab "inetu vormi" ja phobos - "hirm või vastik". Seega tähendab foobia irratsionaalset rasvaste inimeste hirmu.

Mõningal määral võib häire olla seotud keha kuju probleemidega, mida tavaliselt põhjustavad keskkond või kultuur. Keegi ei taha või armastab rasva keha; rasva inimesed on harva näidatud filmides või televisioonis, kui nad ei nalja oma kehakaalust. Mõned kardavad rasva inimesi ja lihtsalt ei suuda kontrollida emotsioone, mis tekivad, kui nad kohtuvad. Isik mõistab, et see hirm on irratsionaalne, kuid siiski ei ole võimalik kontrollida paanikahood, mida ükskõik kui rasva inimeste mõtlemisel või nägemisel kokku puutub.

Patsient võib mõista, et kaalul ei ole mingit pistmist inimloomusega, kuid ühel või teisel moel ei saa ta lihtsalt tunda negatiivseid mõtteid, hirmu, hirmu või ärevuse tundeid foobia objekti kõrval.

Põhjused

Sarnaselt teiste spetsiifiliste häiretega on rasvhirm inimeste poolt põhjustatud rasvumisega seotud negatiivsetest või traumaatilistest episoodidest juba varases eas. Enamik ülekaalulisi inimesi liiguvad aeglaselt ja teevad oma tööd aeglaselt. Lisaks võiks selline inimene ähvardada last alateadlikult.

Enamik neist on üksildased ja neil on depressiivsed mõtted ja meeleolud, mis panevad neid julgema. Võib-olla oli laps vägivalla või ebakindluse ohvriks saanud rasvane inimene, kes põhjustas hirmu või rasvunud lapse koolis.

Sümptomid

Hirm rasvade pärast põhjustab erinevaid füüsilisi ja emotsionaalseid ilminguid, sealhulgas:

Kiire südamelöök, kiire ja sügav hingamine

Paanika, soov joosta või varjata

Vaimsed sümptomid hõlmavad obsessiivseid mõtteid, raskusi mõelda muule kui teie hirmule, vaimse kujutise ilmumist rasvunud isiku rünnakust. Emotsionaalsed sümptomid hõlmavad ärevust enne kohtumist fobiaobjektiga, mistõttu patsient püüab vältida kaubanduskeskusi, restorane ja muid avalikke kohti, kus on suur tõenäosus neid näha.

Ravi

Meditsiinilised meetodid on sageli ainus viis selle foobia ületamiseks, eriti kui hirm häirib igapäevaelu.

Sedatiivid, antidepressandid ja ärevusravimid aitavad sageli häire sümptomeid ületada. Kuid enamik psühhiaatreid väldivad nende väljakirjutamist negatiivsete kõrvaltoimete tõttu, nagu näiteks tõsine uimasus jne. Lisaks ei lahenda ravimid probleeme, vaid annavad ainult sümptomaatilist leevendust.

Hüpnoanalüüs või hüpnoteraapia on tõestatud meetod, mis aitab mõistusel kohaneda inimeste tundeid ja reaktsioone.

Käitumisravi ja desensibiliseerimine on veel kaks efektiivset meetodit, mis aitavad ületada rasvaste inimeste hirmu. Nende hulka kuulub reaktsiooni muutmine järk-järgulise kokkupuutena olukordade, piltide jms kujul.

Hirm inimeste ees - nagu fobiat nimetatakse, sümptomid ja põhjused, hirmust vabanemine

Igal inimesel on oma hirm. Foobia on negatiivne emotsionaalne puhang, mis tekib seoses kujuteldava ohu konkreetse fookusega. Praegu on teadlased saanud rohkem kui 500 tüüpi foobiat. Täna räägime ühest neist - inimeste hirmust või antropofoobiast. Me õpime, kuidas seda vaimset häiret ravida ja kaaluda hirmude liike.

Kuidas avaldub antropofoobia?

Mõned inimesed suudavad näidata isiku ülemäärast kahtlust või vältida suhtlemisel ausust. Kõik see on lihtsalt tavaline psühholoogiline barjäär, mida ei põhjusta foobia. Kuid tegelik hirm uute olukordade või inimeste ees on üksikisikule üsna problemaatiline. Näiteks üritab inimene elada erakordse elustiili ja vähendada kontakti ümbritseva ühiskonnaga. Sellised inimesed ei saa küsida abi isegi lähisugulastelt ega näidata kaastunnet neile, keda nad soovivad. Antropofobam on tugevalt mürarikkas ettevõttes ja veelgi enam tähelepanu keskmes.

antropofoobia - inimeste hirm

Millised on inimeste hirmu põhjused?

Kuni tänaseni ei ole psühholoogid jõudnud ühele arvamusele inimeste hirmu ilmumise põhjuse kohta. Enamik psühhoterapeutidest usub, et antropofoobiat põhjustasid lapsepõlvest negatiivsed asjaolud. Põhimõtteliselt on tegemist teiste julma kohtlemisega seoses isiku või „ebatavaliste” hooletute vanemate harimise meetoditega. Füüsiline vägivald, moraalne alandamine, pettus - kõik need tegurid põhjustavad hirmu sotsiaalse kohanemise ja teiste teatud tüüpi inimeste hirmu pärast.

Kuidas vabaneda inimeste hirmust?

Sellisena on konkreetsed viisid, kuidas vabaneda inimeste hirmust seal. Sa võid leevendada ainult fobiaga inimese stressi.

Harjutus

Aktiivne koolitus võib leevendada assotsiaalse foobia rünnakuid. See juhtub adrenaliini aktiivse arengu tõttu treeningu ajal, mis aitab leevendada emotsionaalset pinget ja stressi. Isik tunneb enesekindlamat ja ei lähe sügavale oma psühholoogilistesse kartustesse võõrastest.

Psühholoogiline abi

Kõige tõhusam viis inimeste hirmu kõrvaldamiseks on pöörduda spetsialisti poole. Ainult pädev ja kvalifitseeritud psühholoog suudab lühikese aja jooksul hirmu rünnakud kõrvaldada ja vähendada kordumise ohtu. Reeglina näeb arst ette kompleksse ravi, mis koosneb meditatsioonist ja lõõgastavatest protseduuridest, üksikasjalikust psühhoanalüüsist ja individuaalselt valitud antidepressantidest.

antropofoobiat ravitakse psühholoogiga sobivuse ja istungite abil

Antropofoobia liigid

Praegu esineb rohkem kui 100 liiki antropofoobiat, mis tekivad igas vanuses ja erinevates olukordades. Isegi sotsiaalselt kohandatud inimesel võib olla hirm teatud inimese või teatud tüüpi puutetundlike kontaktide ees. Mõtle inimeste kõige tavalisematele sotsiaalsetele hirmudele.

Hirm suurte rahvahulga ees

Üks tavalisemaid psühholoogilisi häireid on hirm suurte rahvahulga või demofoobia ees. Isik satub ülerahvastatud kohale kontrollimatu paanikahood. See võib olla metroo-, kaubanduskeskus ja ühistransport tipptundi ajal. Ühiskonna meeletu rütm pärsib demofoobiat ja paneb rohkem hirmu rahvahulga vastu.

Hirm inimeste puudutamise ees

Hirm inimeste puudutamise ees on üsna haruldane fobia. Reeglina täheldatakse seda hirmu sageli megalopolistide elanikel, kes püüavad minimeerida puutetundlikku kontakti iga inimesega. Haptofobiya on märk vaimsest kohanemisest ühiskonnale. Sellistel inimestel on raske perekondi alustada ja kellelegi suhelda.

Hirm avaliku kõne ees

Glossofoobia on hirm avaliku kõne ees. Veelgi enam, see häire ei ole seotud vähese värisemise ja põnevusega, mida peaaegu igaüks kogeb massikeskkonna ees. Rääkides avalikkusele ründab glossofoob suurenenud ärevus ja paanika oma hääldusele.

Hirm inimeste vaate ees

Ksenofoobia - hirm inimeste silmis nägemise järele. See foobia ei ole märkimisväärne ebamugavust inimese ühiskondlikus elus. Kuid siiski soovitavad psühholoogid töötada selle hirmu kallal ja mitte lasta tal luua uusi antropofoobia sorte. Kui tekib teiste inimestega silma sattumisel paanika, püüdke ennast võimendada ja ärge võtke oma vestluspartnerilt silmad nii kaua kui võimalik.

Hirm eakate inimeste ees

Gerontofoobia on eakate vanusegruppi kuuluva ühiskonna osa hirm. Psühholoogid selgitavad seda hirmu mõne inimese assotsiatiivse mõtlemisega. Näiteks esineb hirm vanade inimeste ees isikul, kes sageli peegeldab üksindust või on selline. Selles isiksuses seostatakse vanadust voolava ajaga, väärtusetu ja mõttetu tundega.

Hirm punaste inimeste ees

Gingerphobia - hirm punaste juustega inimeste ees. Päikeselise varju pea, habe või kulmude juuksed põhjustavad haigeid paanikat. Praegu ei ole võimalik kindlaks teha sellise foobia tekkimise põhjust, kuid paljud testpatsiendid väidavad, et nad kogevad paanikahood punaste juuste inimeste silmis, tänu müütidele iseloomu käitumisomaduste kohta.

Hirm rasva inimeste ees

Mõnedel inimestel on ilma mõjuva põhjuseta hirm rasva inimeste pärast. See väljendub peamiselt psühholoogilises vastikuses alateadvuse tasandil seoses ülekaalulise isikuga, isegi juhusliku puutetundliku kontakti vastumeelsusega ja temaga suhtlemisega. Põhjus võib seisneda stereotüüpides, mis on lapsepõlvest tingitud ideaalse välimuse suhtes. Näiteks on õhuke ja pumbatav inimene õnnelik ja edukas ning ülekaalulisus on “samm”.

Iga inimese psühholoogia on individuaalne ja kõige tõenäolisemaid foobiate põhjuseid saab määrata ainult spetsialist.

Hirm rasvaste inimeste foobia ees

Kuidas toime tulla inimeste hirmuga

Antropofoobia - haigus, mis avaldub hirm kõrvalseisjate ja naabrite ees. Hirmu teema võib olla mitmesuguseid objekte, olenemata välimusest, soost, vanusest. Eksperdid omistavad inimeste hirmu sotsiaalsele foobiale, sest see toob kaasa võimetuse täita avalikke ülesandeid.

Antropofoobia - hirm inimeste ees

Haiguse tunnused

Hirm inimeste ees iseloomustab iseloomulikke sümptomeid. Nende välimus võimaldab kahtlustada haiguse arengut. Antropofoba võib ära tunda selle käitumise tõttu:

  • põhjuseta vaenulikkus kõigi inimeste suhtes;
  • hirm võõraste ees;
  • hirm iseloomulike välimuse tunnustega inimestega (baleen, rasv);
  • paanikas kogenud rahvahulga;
  • hirm purjus inimeste pärast;
  • sotsiaalsete sündmuste vältimine;
  • preemptiivne ärevus, kui paar päeva enne ametissenimetamist on probleeme une ja söömisega.

Reageerimine isikliku ruumi sissetungile

Igaühel on mugavustsoon. Läbiviimine väljaspool oma piire põhjustab ebamugavust: paanikat, ärevust, kahtlusi turvalisuse suhtes. Isikliku ruumi rikkumine põhjustab paljudele muret, inimesed kardavad. Perioodiliselt ilmneb soov üksi olla iseloomulik paljudele tervetele inimestele. Sellise võimaluse puudumine võib põhjustada halba tuju ja halva tervise. Kui sümptom ilmneb obsessiivse olekuna, näitab see patoloogiat.

Käitumise tunnused

Teine märk võõraste hirmust on kompulsiivne käitumine. See avaldub obsessiivsete liikumiste kordumise vormis. Selline käitumine on mõeldud kontrollimatu hirmu blokeerimiseks. See on keha kaitsev reaktsioon. Patsient, kes on ülerahvastatud tänaval, hakkab loendama möödumist ilma peatumata. Foobia ilming toimub psühhofüüsilisel tasandil, seega on sellistes kohtades halb enesetunne, depressioon ja paanikahood.

Võib tekkida arvamus, et selline käitumine on kahjutu, sest hirm inimeste ees ei ohusta teisi. Inimese enda jaoks ei liigu pidev hirmu seisund jälgedeta.

Patsient peab pidevalt möödujaid

Hirm tervise ees

Haigusega kaasnevad mitmed negatiivsed seisundid. Nende hulka kuuluvad: vaimsed häired, neuroos, depressioon. Kõik see raskendab antropofoobiat põdevate inimeste elu. Inimeste hirmu piinab, hirm on võõrastega rünnata ravimatut haigust. Kõik kontaktid välismaailmaga, vastavalt patsiendi tunnetele, toovad kaasa tervisekaotuse.

See lõpeb mis tahes teabevahetuse piiramisega, erandeid ei tehta isegi lähedastele. Kui on vaja hädaabi, ei pöördu antropofoobia inimeste poole ja pakkumine kogu võimaliku abi andmiseks lükatakse tagasi.

Hirm võõraste ees tekitab probleeme tööhõives. On raske leida sobivat elukutset, mis ei hõlma suhtlemist. Õppeprotsess põhjustab ka tohutuid raskusi, sest enamikul juhtudel on see võimatu ilma kommunikatsioonita. Hirm inimeste ees on tugevam kui soov töötada.

Füüsilised ilmingud

Hirm inimeste ees põhjustab higistamist, patsiendi värisemist. Face reddens, hingamine muutub raskeks. Antropofoobne impulss võib muutuda sagedasemaks, võib ilmneda õhupuudus, rõhk võib tõusta, tal on raske mõtted selgelt öelda. On tunne, et teised on hukka mõistetud, kuna nad ei suuda rääkida. Suhtlemine põhjustab valdava soovi lahkuda ebameeldivatest tunnetest vabanemiseks.

Töö ja õppimine on inimestega kokkupuutes võimatu.

Haigus algab peamiselt noorukieas. Neid mõjutavad võrdselt mõlema soo esindajad. Foobia arengu hoog võib olla nii psühholoogiline kui ka füüsiline väärkohtlemine. Lapsel on tunne, et ohutus ja mugavus tulevad ainult üksinduses. On hirm inimeste ees, teiste usaldamatus, nende kohalolek põhjustab kahtlust. Aja jooksul muutub see käitumine sotsiaalseks isolatsiooniks, psüühika deformatsiooniks. Üksikisik sulgub ja püüab juhtida üksindust, harva tänaval.

Antropofoobia - madala enesehinnanguga inimeste haigus. Pidev kriitika, lähedaste sidusrühmade kiituse puudumine tekitab ebakindlust. Patsient elab ärevas olekus, oodates järgmist ego egiidi ja otsides teiste rahulolematuse märke.

Hirm ebaaususe ees teiste silmis võib viia neuroosi ja antropofoobia tekkeni. Naeruväärsed patsiendid peavad sageli nende välimuse ja käitumise tunnuseid.

Lapsepõlve kogemused ei lõpeta alati neuroosiga. Isiku isiksuseomadused mõjutavad foobia tõenäosust, isegi nende seas, kes ei ole olnud rasketes elutingimustes. Tõsine vaimne haigus võib viia haiguse tekkeni.

Näiteks võivad mõlema soo naised naisi karta. Nõrgema soo foobia põhjuseks võib olla kadedus, mille põhjustavad kellegi teise ilu, edukas abielu, materiaalne heaolu, karjääri kasv. Mehed on mures muude probleemide pärast: rahaline ebajärjekindlus, keha intiimsed omadused ja teised. Esiteks on raske finantsolukord ja inimväärse töö puudumine.

Psühhotrauma moodustumise mehhanism

Ravimeetodid

Vabaneda inimeste hirmust üksi ei ole lihtne, seega peate pöörduma spetsialisti poole. Efektiivse ravi määramiseks viib arst läbi uuringu.

Pärast seda soovitatakse patsiendil läbi viia psühholoogilise nõustamise seansse, sest kaugelearenenud juhtudel ei anna sõltumatud jõupingutused täielikke tulemusi. Vajadusel teostage hüpnoteraapiat. Raskused tekivad arstide hirmuga patsientide puhul. Sellistel juhtudel aitab igapäevaste riiete vastuvõtt vabaneda hirmust.

Järgmised meetodid on ennast hästi tõestanud: meditatsioon, hingamine, enesehüpnoos, kognitiivne ravi. Zen-budismi põhimõtetel põhinev Morita-ravi õpetab patsiendile oma hirme sõltumatu tegurina aktsepteerima. Üksikisik ei tõmba oma foobiat, vaid õpib temaga koos elama, mille järel ta leiab sobivad viisid haigusest vabanemiseks. Iga juhtumi puhul valitakse optimaalne ravirežiim. Varases staadiumis piisab mitmest istungist, et õpetada patsiendil negatiivseid mõtteid asendama positiivsetega.

Sümptomite avastamisel tuleb võtta järgmised toimingud:

  • tunnistama, et neil on probleem;
  • mõista tema väljanägemise tegelikku põhjust;
  • järk-järgult vabaneda hirmust inimestega kokkupuutes;
  • teha uusi tuttavaid suhtlusoskuste arendamiseks.

    Lihtsate sotsiaalsete vastasmõjude omandamine võib hirmu ületada. Need võivad olla:

  • toidupoed;
  • taksosõit;
  • jalutada pargis;
  • filmidele minek.
  • Ühiskonna mõju kõigepealt on minimaalne ja seejärel võimendub. Aja jooksul on avalikus kohas viibimine tuttav, võõraste hirm läheb ära.

    Foobiate patoloogilisi ilminguid igas vormis saab kõige paremini ravida varases staadiumis, kuni haigus on unarusse jäetud. Nende eripära on see, et inimene, kes on teadlik oma käitumise ebanormaalsusest, võib kiiresti pöörduda arsti poole. Ravi aitab alustada uut elu, kus puudub koht pidevaks pingeks ja hirmuks.

    Hirm inimeste ees (antropofoobia)

    Inimeste hirm (antropofoobia) on sotsiaalne hirm, mis väljendub inimeste hirmus üldiselt ja soovist võimalikult kaugel neist kõrvale kalduda. Neuroos ja obsessiivsed seisundid kaasavad seda fobiat tähelepanelikult.

    Kõigepealt mõistame me foobia mõistet ja mida see esindab otseses mõttes? Foobia on tugev, väljendunud püsiv obsessiivhirm, mis mõnes olukorras süveneb ja samal ajal ei oma täielikku loogilist seletust. Foobiad ei ole sageli põhjustatud ühestki muust ega kujuta endast ohtu teistele, vaid on seotud vaimsete häiretega ja igal üksikjuhtumil on oma põhjused. Foobiat väljendatakse sageli irratsionaalses hirmus.

    Hirm inimeste ees (antropofoobia) - põhjused

    Hirm inimeste ees on noorte foobia, kuid juhtub, et see toimub elu jooksul ja põhjuseks on stress, ületöötamine, depressioon, röövimine, rünnak. Ja sel juhul on antropofoobia sünnitus seotud keha kaitsva reaktsiooniga. Ohus on linnade elanikud. Fobiate põhjuseks on elanike suur tihedus, nende dünaamilisus ja ka isikliku ruumi minimeerimine.

    Hirm inimeste ees nagu foobia avaldub mitmel viisil ja sellistes tunnustes: hirm koolieelsete ja koolieelsete laste ees, hirm vanade inimeste ees, hirm sujuvalt raseeritud peaga, habeme, vuntside kandmine, kuid hirm kõigi inimeste ees, olenemata vanusest, soost, välimusest.

    Antropofoobia võib hõlmata hirm võõraste ees, hirm uute inimeste ees, hirm võõraste puudutamise ees, hirm suhelda inimestega, hirm purjus olevate inimeste ees, hirm punaste inimeste ees, hirm inimeste ees, hirm inimeste silma ees, hirm inimeste silmade ees, hirm suurte inimeste ees inimesed (agorafoobia).

    Antropofoobia sümptomid on väljendatud avalike olukordade hirmudes: eksamid, aruanded, kõned publiku ees ja inimeste massilised kokkutulekud. Edasijõudnud juhtumeid iseloomustab inimestega suhtlemisest loobumine ja nendega suhtlemine. Eriti kardavad patsiendid teiste inimeste seisukohti ja veendumust.

    Nõrga intensiivsusega foobiaga tahejõud aitab toime tulla selle hirmu ja tähelepanuta jäetud edasiliikumise vormiga. Antropofoobia all kannatav rahvarohke koht põhjustab agressiivseid reaktsioone, millega kaasneb jäsemete värisemine, suurenenud südamelöök ja higistamine.

    Hirm inimeste ees - see foobia ei ole nii kahjutu, kui see võib tunduda esmapilgul ja mõjutab neuroosi ilmnemist inimesel. Antropofoobiat põdev asotsiaalne käitumine muutub iga päev märgatavamaks. Antropofoobide probleemiks on see, et nad ei saa abi saada, sest neil ei ole oskusi inimestega suhelda. Ja tihti jäetakse patsient oma hirmudega üksi. Ja mitte igaüks ei saa endale seda foobiat endale lubada ja kui tänaval seisev seisund halveneb, keelduvad paljud neist tõelist abi nende poolt, kes mööduvad.

    Hirm inimeste ees (antropofoobia) - ravi

    Antropofoobia diagnoosi kehtestamisel ei tohiks mõelda, et mõne aja pärast kaob see probleem ise. Kõik juhtub, vastupidi, ja muud vaimsed häired lisatakse foobiale. Seetõttu on oluline viivitamatult pöörduda psühhoterapeudi poole. Spetsialist aitab mõista teie olukorda ja selgitada, miks normaalne elu häirib.

    Antropofoobia ravi eesmärk on võidelda oma hirmude vastu ja ületada neid iga päev. Näiteks õpime müüjaid närviliseks tänama, me naeratame võõras, paludes rahulikult möödujaid huvitavat teavet. Need meetmed aitavad muutuda sotsiaalseks. Järgmine samm on oluline vähemalt ühe inimesega sõprade loomiseks. Kui see juhtub, siis aeg, mil haige inimene taastub ja unustab oma foobiast.

    Hirm inimeste ees, nagu seda nimetatakse

    Antropofoobia - hirm inimeste ees

    Antropofoobia on obsessiivne seisund, inimeste hirm, soov vältida suuri rahvahulka ja hirm suhelda. See on sotsiaalne foobia, kus need, kellele see on omane, juhivad elust.

    Kaasaegne psühholoogia ei saa nimetada antropofoobia tekkimise täpseid põhjuseid. Arvatakse, et hirm inimeste üle pannakse lapsepõlves. See võib olla täiskasvanu, perevägivalla, klassikaaslaste naeratus ja palju muud. Kõik see viib asjaoluni, et inimene muutub iseseisvaks, ta ei usalda kedagi, muutub üksildaseks ja hakkab seetõttu vihkama inimesi.

    Samas on ka arvamus, et foobia areneb teatud vaimse iseloomuga inimestel. Lõppude lõpuks ei ole kõik lapseeas psühholoogilist trauma kannatanud inimesed muutunud sotsiaalseteks fobideks. Ja vastupidi, juhtub ka see, et antropofoobia areneb inimestel, kellel pole kunagi olnud tõsiseid stressiolukordi.

    Inimeste hirmu sümptomid

    Sümptomid, mille abil saab määrata inimtekkelise antropofoobia esinemise, on üsna erinevad. Allpool vaatleme peamisi.

  • Hirm inimeste ees. Seda haigust põdev isik kardab teiste inimeste puudutust ja pilgu, kogeb ebamugavust lähenevate inimeste ees, arendab hirmu suhelda inimesega.
  • Hirm võõraste ees. Sellise antropofoobia vormi kannatavad inimesed kardavad neid, keda nad ei tea. Nad on rahulikud ainult sugulaste ja sõprade ringis.
  • Mõnikord areneb hirm mõne konkreetse inimese ees. See võib olla hirm purjus, lärmakas, rasvane jne. Inimene püüab kõikvõimalike vahenditega vältida selliste inimeste ettevõtteid. Sellise foobia põhjused on tavaliselt kauges lapsepõlves ja inimene ei pruugi meeles pidada, mida just see hirm on põhjustanud.
  • On olemas ka selline antropofoobia nagu okhlofobiya. See on rahvahulga hirm. Varjatud foobia all kannatavad inimesed kardavad rääkida suurte rahvahulga ees ja hirm rahvahulga pärast võib olla paanikahood.
  • Mõnikord areneb antropofoobia inimestel, kes on läbinud välimuse muutused. Näiteks naised, kes on suurendanud rinnad, karistavad väikese büstiga tüdrukuid; need, kes olid enne rasva, kuid kaotasid oma jõupingutusi, kardavad rasva inimesi jne.

    Diagnostika

    Antropofoobiat saab diagnoosida lihtsa vestlusega psühholoogiga. Siiski on mõnikord vaja läbi viia selle probleemi üksikasjalik uurimine, sest vaimne haigus võib olla sotsiaalse foobia põhjuseks. Lisaks aitab tõsine uurimine leida õige ravi, mis aitab patsiendil oma hirmu ületada.

    Antropofoobia ravi

    Sõltumatult vabaneda antropofoobiast on peaaegu võimatu. See nõuab professionaalse psühholoogi abi. Kõigepealt tuvastatakse inimeste hirmu arengu võimalikud põhjused. Seejärel algab ravikuur, mis on arstiga patsiendiga vestlus, mille eesmärk on luua inimestega kontakt.

    Raskematel juhtudel toimub ravi hüpnoteraapia abil. Selleks kasutatakse kõige sagedamini Ericksonian hüpnoosi, mis põhineb kaudsel mõjul inimese alateadvusele. Selle rakendamisel kasutatakse igale patsiendile individuaalset lähenemist, mille tulemusena saavutatakse positiivsed tulemused üsna kiiresti.

    Kui uuringu käigus selgus, et antropofoobia põhjus on vaimne haigus (kõige sagedamini - skisofreenia), peaks arst - psühhiaater selle juhtumiga tegelema.

    Sotsiaalse foobia ravile tuleks pöörduda kogu vastutusel. Selle peamine oht seisneb selles, et antropofoobiat põdev isik, halb enesetunne, inimeste rahvahulk, ei pöördu kunagi abi saamiseks just tema hirmu tõttu. Ta võib ka tagasi lükata võõraste pakutava abi.

    Antropofoobiat ravitakse mitte ainult psühholoogi abiga. Isik võib ennast aidata. Selleks peate järgima järgmisi reegleid.

  • Kõigepealt peate tunnistama probleemi olemasolu.
  • Järgmisena peaksite määrama, mis teid hirmutab - asustatud kohad, võõrad või võõrastega suhtlemise vajadus.
  • Olles tuvastanud probleemi, peate selle lahendama hakkama. Iga päev tuleb selle ületamiseks võtta vähemalt üks väike samm - see võib osta kaupu kaupluses, reisides ühistranspordiga, külastades kohti, kus praktiliselt on tagatud inimeste suur kogunemine (kino-, kaubandus- ja meelelahutuskeskused jne). Esialgu antakse see kõik raskustele. Kuid aja jooksul arenevad vajalikud harjumused, hirm väheneb ja muutub palju lihtsamaks.
  • Kommunikatsioonioskuste arendamine. See aitab kiiresti täiselu elada.

    Kui need katsed õnnestuvad, siis võite olla kindel, et inimene on paranemise teel ja saab peagi oma hirmust täielikult vabanema.

    Antropofoobia - paanikahirm inimeste ees

    Antropofoobia (sellel foobial on teised nimed, nagu hirm inimeste või inimese foobia pärast) - see on inimeste paanikahirm, mis harva on patoloogia kujul. See on sotsiaalne foobia, kus see, kellele see on omane, kardab eranditult kõiki inimesi, mille tõttu ta hakkab elama üksildane või korduv elu.

    "Ma kardan inimesi" - see on peamine põhjus, mis määrab nende inimeste tegevuse, kellel on inimeste ees hirmu tunne. Paljud, kes kogevad hirmu ja ebamugavust, enne kui lähenevad isiklikku ruumi rikkuvatele inimestele, hirm teiste silma vaadates. Seepärast kulutavad need, kes on välja töötanud sarnase foobia, palju aega üksi, ei taha jätta mugavat keskkonda ega teha midagi, mis vajab kontakte teiste inimestega.

    Sageli (kuigi erandeid tekib) kardavad inimesed, kes kardavad teisi inimesi, teatud konkreetseid inimesi - kiilas, baleeni, mürarikkaid lapsi, rasvaid naisi, vanu naisi, kes kardavad tihti teisi silmi vaadata.

    Sellised erinevad põhjused, mille tõttu see foobia esineb, on pikka aega psühholoogid juhtinud järeldusi, et tegelikult puudub eraldi haigus, mida nimetatakse "antropofoobiaks". Peaaegu alati, arstide hoolikalt uurides, selgub, et patsiendil on sellel foobial mingi muu vaimne haigus. Seetõttu on täna psühhiaatria, kui patsiendil on antropofoobia sümptomeid, see põhjus, miks inimesed, kes kannatavad hirmu all, peavad tõsiselt uurima. See peaks aitama määrata õige ravi, et patsient saaks hirmu vabaneda.

    On palju sümptomeid, mille abil saate teada, et sinu sõber kardab inimesi. Näiteks ütlevad paljud kannatajad, et „ma kardan silma vaadata inimesi“, „ma kardan ja ma ei tea, mida teha, kuidas reageerida, kui keegi minu poole läheneb.” Antropofoobi spetsiifilised tunnused võivad olla hirmutavad teises inimeses - habe või vuntside, silmade, kiilas koha, teatud vanuse. Sellised inimesed võivad karta, kui keegi on kellegi teise lähedal, karta võõras puudutamist.

    Paljud inimesed ütlevad, et nad tunnevad hirmust pelgalt mõtte pärast, et võõrad inimesed neid näevad või kui nad on lihtsalt rahvahulga. Keegi tunneb võõraste hirmu, keegi - võõraste hirmu ja keegi lihtsalt kardab suhelda kellegagi. Võib tekkida hirm purjus, punase, rasva või mürarikkate inimeste ees. Ja kellelegi võib antropofoobiat väljendada hirmust rääkida teiste ees (sealhulgas aruanded, eksamid ja muud avalikud kõned).

    Eriti kardab antropofoba teiste silmade vaatamist või võimalust, et võõraste silmad teda vaatavad. Miks nii? See põhineb hirmul hukka mõista teistelt.

    Järgnevalt kirjeldatakse seda foobiat antropofoobide poolt:

  • "Mulle tundub kogu aeg, et minu välimus või riided ei ole midagi õiget, kui ma pean midagi tegema, kõik osutub teiste jaoks ebamugavaks, valeks ja naeruväärseks, ja ma kardan oma silmadesse vaadata, et mitte näha, kuidas nad naerda mind ";
  • „Kui sa pead kellegagi suhtlema, ei lase mul kogu aeg ebamugavustunnet, põnevust tunda, süda, nagu nad ütlevad, hüppab mu rinnast välja, mu peopesad higistavad, tema silmadesse on kohutav, ma tahan selle vestluse kiiresti lõpetada ja end ennast hoida”;
  • „Suhetes teistega segadusse ma pean pidevalt segadusse, ma kardan vaadata oma vestluskaaslast silmis, komistun, ma kukutan asju, nii et ma muretsen kohutavalt ja ma ei tea, mida teha, et lõpetada nii ebamugav olemine”;
  • „Kui ma mõistan, et ma pean teistega suhtlema või mingi sündmuse juurde minema, tunnen paanika tunnet, et ma ei saa lahti saada”;
  • "Ma mõtlen pidevalt, mida saab teha ja kuidas teistega suhtlemist vältida."

    Kui foobia on kerge, peate lihtsalt tegema teatavaid tahtlikke jõupingutusi hirmu tunde ületamiseks. Aga kui fobia patsiendil hooletusseisundis, siis kõik need sümptomid arenevad, ja ta, teadmata, mida teha ja kuidas sellest vabaneda, võib üldiselt inimestega suhtlemisest vabaneda. Kui patsient on ülerahvastatud, võib hirm üldjuhul tekitada agressiooni rünnakut, mille kaaslased on higistamine, käte ja jalgade värisemine ning tugev südamelöök.

    Mis on antropofoobia oht

    Vaatamata näilisele ebaolulisusele on antropofoobia kui üsna ohtlik haigus, mis vajab ravi. Miks Inimeste hirmu oht on peamiselt tingitud asjaolust, et teatud tüüpi inimestest paanikahirmust ilmneb, et ettevaatlik või hirmutav isik kehtib kõigi võõraste suhtes. Eriti kui ta peab nendega ühendust võtma tänaval või transpordis - väljaspool tavalist mugavustsooni. Selline antisotsiaalne käitumine areneb aja jooksul ja muutub üha märgatavamaks. Seetõttu ei ole antropofoob halb enesetunne või südameinfarkti ohvriks saamine mitte ainult teistelt abi otsida, vaid võib isegi keelduda möödasõitja abist, kes tema juurde tuli ja sureb. Mõnikord ei saa selline patsient oma hirmu ületada ja lihtsalt ei suuda endale tunnistada, et ta vajab teistelt abi.

    See foobia on aluseks paljude erinevate neurooside ja vaimsete häirete arengule patsiendil, mida tulevikus saab lahendada ainult spetsialisti abiga.

    Teine oht inimestele, kellel on diagnoositud hirm, on see, et see võib olla tõsisem vaimne haigus. Ja kuigi samad skisofreenikud pöörduvad harva arsti poole, sest nad ei märka oma haigust peaaegu kunagi, peavad inimesed, kes märgivad oma lähedaste hirmu, tegema kõik, et arst saaks patsienti võimalikult kiiresti jälgida ja aidata hirmu ületada.

    Mis põhjustab antropofoobiat

    Kuid mõnel juhul võib antropofoobia olla teatud negatiivse kogemuse või vägivalla tulemus, mida inimesed kannatasid lapsepõlves ja ei suutnud sellest vabaneda alateadlikest mälestustest.Märgitakse, et seksuaalse vägivalla või koduvägivalla ohvrid võivad kesta kogu elu nad kardavad neid, kes on sarnased, isegi suhteliselt, oma vägistaja või piinajaga, ja seetõttu kannatavad nad selle foobia all. Lisaks on olemas antropofoobia tüüpe, mis mõjutavad neid, kes on läbinud teatud isiksuse muutused või muutused välimuse tasemel:

  • naised, kellel on olnud rindade suurendamise operatsioon, võivad karta väikeste rinnaga naisi;
  • stutters - vaesuses tõstetud stuttid - kerjused;
  • Rasvased mehed, kes on pidanud tegema märkimisväärseid jõupingutusi, et vabaneda lisarahadest, kogevad peaaegu alati paanikat, kui nad näevad rasva ja rasvunud inimesi;
  • need, kes on tõsiselt haiged, saan paanikasse, kui nad näevad arsti või inimesi haigla pidžaama.

    Teised foobiad võivad sageli kaasneda ka antropofoobiaga. Sellepärast võivad homofoobsed patsiendid homoseksuaalsete silmis näha kontrollimatut õudust.

    Mida sa pead tegema, et vabaneda oma hirmust, kuidas lõpetada inimeste häbi? Kas on võimalik vabaneda hirmust teisi silma vaadata? Ainult pädev ravi aitab patsiendil kõiki neid probleeme lahendada, lüüa probleemi, nii et foobia kaob igavesti.

    Niisiis, millist ravi aitab ületada antropofoobiat? Selle oht on see, et nagu teisedki foobiad, on see kaitsev reaktsioon ja seetõttu ei püüa meie psüühika selliseid hirme ületada. Aja jooksul saavad nad ainult tugevamaks. Seega, isegi kui mõista, et see foobia sekkub meie tavapärasesse elutegevusse, hakkame midagi tegema suure raskusega, et sellest vabaneda. Seepärast on arenenud ja juurdunud foobia puhul enesehooldus sageli ebaefektiivne ja enamik neist, kes soovivad oma hirme ületada, loobuvad selle protsessi alguses.

    Parim viis tugevast antropofoobiast vabanemiseks on professionaalse psühholoogi abi. Ta aitab lõpuks teha diagnoosi, selgitada hirmu põhjuseid ja valida tõhusa tehnika, mis aitab ületada foobiat, kontrollida raviprotsessi, toetab oma rasketel hetkedel.

    Kui olete avastanud antropofoobia algsed sümptomid, aitavad järgnevad näpunäited tõkestada nende tõsist probleemi:

  • Esimene samm on probleemi äratundmine, seega on oluline, et mõistaksite, et inimestega suhtlemisel on probleeme ja need tuleb eemaldada;
  • teine ​​samm on probleemi sõnastamine, peate mõistma, mis täpselt hirmutab sind - vajadust suhelda teistega või ülerahvastatud kohti;
  • kolmas samm on lahenduse otsimine, teie jaoks see kommunikatsioon, ja jälle suhtlemine, püüdke kohtuda uute inimestega, suhelda rohkem, ärge kartke vaadata loll;
  • Neljas samm on edu kindlustamine, sest teie jaoks arendatakse nad suhtlemisoskusi.

    Kõigepealt on sotsiaalse ringi laienemine raske, nii et alguses saate harjutada kodus peegli ees mõne minuti jooksul. Aja jooksul arendate välja vajalikud harjumused ja hirmustunne, enne kui teised inimesed kaovad.

    Hirm inimeste ees, nagu me juba leidsime, nimetatakse antropofoobiaks ja see foobia ei ole haruldane, sest paljud inimesed kogevad ebamugavust, kui inimesed lähenevad neile, kes rikuvad oma isiklikku ruumi. Inimesed, kes puutuvad kokku sotsiaalse foobiaga, veedavad maksimaalset aega üksi ja ei taha oma mugavustsooni ilma kontakti vajaduseta lahkuda. Selle kategooria puhul ei ole oluline, mida lähedased inimesed neid mõtlevad. Ja nende sotsiaalne staatus ei häiri neid tegelikult.

    Psühholoogia, mis uurib antropofoobia probleeme, ei suuda täielikult anda täielikku vastust inimeste hirmu põhjustele. Arvatakse, et põhjus on varjatud lapsepõlvest. Variatsioonid võivad olla mitmed: pahameelt, vägivalda, hirmu, pettust, erinevaid psühholoogilisi tegureid, mille eesmärk on vanemate järgimine järglastele. Selle tulemusena muutub laps iseenesest suletuks ja tema käitumine muutub lõpuks harjumuseks, omandades stabiilsed iseloomuomadused. Selline inimene ei usalda teisi, on üksildane elus, eristub otsustamatusest ja vihkamisest inimeste vastu ning kogu tema edasine elu on ühiskonnast eemaldatud, hoides samal ajal teatud vahemaa. Kuid inimene ei ole alati saanud psühholoogilist traumat. Kõik sõltub individuaalsetest vaimsetest omadustest, mida saab kogu elu jooksul jälgida. Emotsionaalse stressi puudumisel on inimestel vähe antropofoobia juhtumeid.

    Hirm inimeste ees (antropofoobia) - sümptomid

    Kuidas vabaneda inimeste hirmust (antropofoobia)?

    Inimeste hirmu ravi algab patsiendi ja arsti vahelise vestlusega. Lisaks sellele antakse patsiendile ülesandeks õppida inimestega võimalikult kiiresti ühendust võtma, ja mida varem ta seda mõistab, seda parem temale. Antropofoobia ravis on suur tähtsus enesega aidata.

    Hirm inimeste ees

    Antropofoobia (inimeste hirm) - sotsiaalse iseloomuga haigus väljendub inimeste hirmus ja soovis neist eemale jääda. Sellele foobiale võivad kaasneda neuroos ja mitmesugused obsessiivsed seisundid.

    Esiteks on oluline mõista, mis on sisuliselt foobia. Foobia on äärmiselt tugev ja väljendunud hirm, mis ei jäta inimest. Teatud olukordades teritatakse ja seega ei saa seda loogiliselt selgitada. Enamasti on nad täiesti motiveerimata, ei saa teisi kahjustada. Samal ajal on foobia vaimne häire, millest igaüks on põhjustatud teatud põhjustest. Sellised riigid avalduvad irratsionaalse hirmuna.

    Nagu juba mainitud, on antropofoobia inimeste hirm. Selline häire on üsna tavaline. Paljud inimesed tunnevad mõnda ebamugavust, kui kõrvalised isikud lähenevad neile, püüdes kaitsta oma isiklikku ruumi kõigi vahenditega. Inimesed, kes kannatavad sotsiaalsete hirmude pärast, püüavad üksi olla nii kaua kui võimalik, vältides ühiskonda. Mugavustsoon on neile väga oluline, nad harva välja tulevad ja ei puutu teistega kokku. Avalik arvamus ja sugulaste seisukoht ei ole nende jaoks oluline. Ärge muretsege nende ja ühiskonnas hõivatud koha pärast.

    Antropofoobia põhjused

    Psühholoogia valdkond, mis uurib inimeste hirmu probleeme, ei saa anda lõplikku vastust selle kohta, mis põhjustab inimese haiguse ilmumist. On seisukoht, et see seisneb selles, mis juhtus varases lapsepõlves. See võib olla üks paljudest teguritest: pahameeltest, vägivallast, hirmust, valedest, erinevatest psühholoogilistest olukordadest, mis tekkisid siis, kui vanemad taotlesid kahtlemata kuulekust. Selle tulemusena saavad lapsed endasse tagasi võtta, see käitumine kujuneb harjumuseks ja muutub seejärel iseloomuks.

    Sellistel inimestel on raske kedagi usaldada, nad muutuvad üksildaseks, sageli otsustamatuks, nad võivad isegi teisi vihata. Nad loovad enda ja ühiskonna vaheline kaugus, mis ainult aja jooksul suureneb. Muidugi ei tee iga psühholoogiline trauma isikut antropofobiks. Palju sõltub inimese psühholoogilistest omadustest, mis on kogu elu jooksul jälgitavad. Emotsionaalse stressi puudumisel on antropofoobia pigem erand kui reegel.

    Hirm inimeste ees on noorte foobia. Kuid on olemas haiguse juhtumeid vanemas eas. See võib olla tingitud stressist, ületöötamisest, depressioonist, rünnakust, vargusest. Sellistel juhtudel võib antropofoobia ilming olla omamoodi kaitsev reaktsioon. Suurte linnade elanikud on haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad. See aitab kaasa rahvastikutihedusele, dünaamilistele inimestele. Samuti on oluline vähendada kodanike isiklikku eluruumi.

    Antropofoobial on palju erinevaid ilminguid. Selle tunnusjooned on erinevad: eelkooliealiste ja kooliealiste laste foobia, eakate foobia, puhta raseeritud inimeste foobia, habeme foobia, baleeni foobia. On absoluutselt kõigi inimeste foobia. Antropofoobia võib ilmneda välismaalaste, äsja ilmunud inimeste suhtes; on fobia võõrastest, kes puudutavad, fobia suhtlemisel ja vestlusega inimesega, purskade foobia, punapeafoobia, liigse kehakaaluga inimeste foobia, inimeste suurte helide foobia, foobia silmade vaatamiseks, suure hulga inimeste foobia, suure hulga inimeste foobia (agorafoobia).

    Sellise haiguse sümptomid avalduvad väga selgelt avalike olukordade hirmus: eksamite sooritamine, raporti lugemine, üldsusele rääkimine ja rahva massiline kohtumine. Keerulisemad juhtumid väljenduvad inimese enese tagasivõtmises, suhtlemise ja inimestega suhtlemise tagasilükkamises. Enamik patsiente kardab uudishimulikke silmi ja hukkamõistu. Tugevad tahtlikud jõupingutused võivad aidata ületada hirme ainult kergetes foobiates. Kui juhtum on tähelepanuta jäänud, süvenevad märgid. Isegi ülerahvastatud koht ise põhjustab agressiooni, käte ja jalgade tahtmatut värisemist, suurenenud südame löögisagedust ja tugevalt higistamist antropofoba.

    Kuidas vabaneda antropofoobiast (ravi)

    Hirm selliste inimeste nagu foobia ees ei ole nii kahjutu, kui see võib tunduda probleemi peamise tuttamise ajal. See muutub inimeste neurooside põhjuseks. Antropofoobse patsiendi assotsiaalne käitumine muutub iga päev tugevamaks. Selliste patsientide peamiseks raskuseks on nende võimetus abi küsida, sest nad ei tea, kuidas suhelda teiste inimestega. Sageli lahkub tervis üksinda omaenda muredest. Paljud inimesed isegi ei tunne ennast haiguses, ja kui nad tunnevad ennast halvasti tänaval, keelduvad nad sageli möödasõitjatele vajaliku abi andmisest.

    Kui selline diagnoos tehakse, ei tohiks olla illusiooni all, et aja jooksul lahendab probleem ise. Haigus suureneb, lisatakse muid vaimseid häireid. See selgitab psühhoterapeutile õigeaegse juurdepääsu tähtsust. Pädev spetsialist mõistab teie haiguse põhjuseid.

    Foobia ravi algab patsiendi ja arsti vahelise vestlusega. Järgmine ülesanne on kiiresti õppida õigeid kontakte teistega. Ravi edukus sõltub sellest aspektist teadlikkuse kiirusest. See on väga oluline ja soov aidata ennast. Inimeste hirmu teraapia eesmärk on võidelda isiklike foobiate ja nende igapäevase ületamise vastu. Näide sammudest: tänan rahulikult müüjat, naeratage võõrasse, ilma närvilisuseta, küsige möödasõitjalt aadressilt. Kõik need on patsiendi sotsialiseerumise sammud. Järgmine etapp on sõpradega suhtlemine vähemalt ühe inimesega. Kui see juhtub, on võimalik, et aja jooksul taastab patsient tervise ja unustab haiguse.

    Foobiad, mis on seotud inimeste hirmuga

    Sageli on foobiad suunatud sama kodakondsusega esindajatele. Näiteks võiks olla:

  • Jaapani foobia (Jaapani hirm);
  • Judofoobia (juutide hirm);
  • Anglofoobia (Briti hirm);
  • Francofoobia (hirm prantsuse keele ees);
  • tevtofobiya (sakslaste hirm);
  • Russofoobia (venelaste hirm);
  • gellofoobia (hirm kreeklaste ees).

    Vahel on suguvõsa ees tunda irratsionaalset hirmu (näiteks ema-in-law või in-law). Lisaks on sellesse kategooriasse kaasatud soo, seksuaalse sättumuse, vanuse ja foobiate baasil põhinevad ärevused ja häired. Siin on mõned neist:

  • androfoobia (inimeste hirm);
  • güofoobia (naiste hirm);
  • ephebifobiya (hirm noorukite ees);
  • heterofoobia (hirm heteroseksuaalsuse ees);
  • parthenofoobia (hirm neitsi ees);
  • homofoobia (homoseksuaalsuse hirm).

    Väga raske ja valus fobia nende hulgas on pedofoobia (hirm suhelda lastega). Enamasti ei põhine see patoloogilisel kartusel pedofiilia sümptomite ennast diagnoosida, moonutatud moraalse keelu tõttu. See haigus muudab vajalikuks minimeerida või täielikult lõpetada igasugused kontaktid ja suhtlemine lastega, et näidata selgelt oma negatiivset suhtumist iga lapse suhtes.

    Lisaks sellele täiendab häire agressiivsus täiskasvanutele, kes patsiendi sõnul on liiga aktiivsed või suhtlevad lastega valesti. Pedofoobia nõuab kohustuslikku meditsiinilist sekkumist, kuna see on sageli üks ühiskonnale ohtliku vaimse haiguse sümptomeid.

    Järgnev grupp määrab kindlaks hirmud, mis põhinevad teatud inimeste tagasilükkamisel nende välimuse eripärade tõttu, näiteks:

  • peladofoobia (hirm kopa ees);
  • pogonofoobia (hirm habemega);
  • teratofoobia (hirm inetu inimeste ees);
  • Caligynephobia (hirmu ilu).

    Psühhiaatrias kirjeldatakse üsna paljusid kaas-mädanenud foobia juhtumeid - paanikahirm klounide ees. Enamasti põhjustab haiguse esinemist klouni ettearvamatud tegevused, samas kui alateadvuse tasandil tajutakse nende käitumist inimese vaimse tervise ilminguna. See ei ole saladus, hirm, et on võimatu ennustada ja seda ei saa kontrollida, on omane paljudele inimestele.

    Nende foobiate ületamiseks on vajalik. Kuid nendest on võimalik täielikult tagasi saada ainult spetsialistide juhendamisel.

    Muud inimeste hirmud:

  • wikofoobia - hirm nõidade ees;
  • gerontofoobia - eakate hirm;
  • heterofoobia - hirm vastassoost;
  • demofoobia - hirm rahvahulga pärast;
  • hierofoobia - hirm preestrite ees;
  • ksenofoobia - hirm teiste ees;
  • pogonofoobia - hirm habe inimeste ees;
  • sotsiaalne foobia - hirm sotsiaalse tegevuse ees;
  • ephebifobiya - hirm noorte ees.

    Foobia on psühholoogiline probleem, mida saab parandada. Nagu kõigi teiste haiguste puhul, kehtib reegel: mida varem ravi algab, seda suurem on edu võimalus ilma tüsistusteta.

    Antropofoobia sümptomid ja kuidas sellest vabaneda

    Antropofoobia - sotsiaalse foobia vorm, mida väljendatakse inimeste paanikahirmus. Nimi pärineb kreekakeelsetest sõnadest "antropos" - "mees" ja "phobos" - "hirm". Üks raskemaid paanikahäireid, kuna inimese psühholoogia on ühiskonnast lahutamatu.

    Selle ärevuse ja foobilise häire eripära seisneb selles, et on hirm iga inimese ees, mitte ainult nende suurte kontsentratsioonide ees. Seal on obsessiiv soov vältida nendega kokkupuudet.

    Sama tüüpiline nii meestele kui naistele. Tavaliselt areneb see lapsepõlves või noorukieas. Koos vähese enesehinnanguga, kahtlusega, kriitika sallimatusega, neurootilise temperamendiga. See foobia ei ole haruldane. Paljud inimesed ei ole mugavad, kui teised on ümber, häirides nende isiklikku ruumi. Nad püüavad võimalikult palju ühiskonnast eraldada, peaaegu kogu aeg, mida nad üksi veedavad. Antropofoobia on suurlinnade elanike haigus. Ülerahvastatus, isikliku territooriumi puudumine, sündmuste suur dünaamilisus avaldavad muljetavaldava inimese psüühiat kahjustavat mõju.

    Suurim hirm provotseerib suhtlemist võõrastega, kuid mõnikord võivad sugulased ja sugulased põhjustada pingelist pinget. Patsient on veendunud, et inimeste tervisele ja elule on oht. Üheks selliseks foobiaks on hirm langeda ja teiste inimeste purustamiseks, nakatumine ravimatute haigustega või rünnata.

    Mis põhjustab püsivat foobiat?

    Psühholoogide sõnul ei ole inimeste hirm ühelgi põhjusel. Nagu enamik ärevushäireid, algab see varases lapsepõlves ja see on keha hüpertroofiline psühholoogiline kaitsev reaktsioon erinevatele stiimulitele:

  • lapse ümbritsevate täiskasvanute agressiivne käitumine;
  • lapse psühholoogiline allasurumine kui isik;
  • vägivald;
  • teatavates hirmutavates olukordades (massiline löömine, terrorirünnak).

    Ärev, kahtlane laps lukustab iseenesest oma hirmuga. Laste psühholoogia on selline, et hirmutav hetk unustatakse ja suletud käitumine muutub harjumuseks. Ta lõpetab teiste usalduse. Kommunikatsioonioskuste puudumine põhjustab emotsionaalset stressi ja paneb kõik inimesed vihkama. Puberteedi ajal muutuvad sellised käitumised teistele noorukitele märgatavaks, pöörates lapse naeruväärse objektiks ja isegi rohkem väidavad oma hirmu. Haridus ja töö, mis enamasti nõuavad suhtlemist, muutuvad patsiendile kas talumatult valulikuks või täiesti võimatuks.

    Psühholoogia on juhtumeid, kus antropofoobia areneb inimestel, kes on läbinud kardinaalse välimuse muutuse. Seega, naine, kes on oma rinnad kasvanud, kogeb väikese büstide omanike kõrval obsessiivse ärevuse tunnet. Ja rasvane inimene, kes on kaotanud paar tosinat kilogrammi, kogeb rasva inimeste silmis püsivat õudust.

    Bipolaarse häire inimeste hirm sõltub arengust. Praktilises psühholoogias on juhtumeid, kus antropofoobia peidab autismi varjus ja vastupidi.

    Ärevushäire tunnused

    Antropofoobial on mitmeid iseloomulikke sümptomeid, mis moodustavad murettekitava-foobilise sündroomi:

  • Kognitiivsed sümptomid. Inimeste hirm põhjustab inimestel irratsionaalse ja püsiva õuduse pelgalt mõttest rääkida või kohtuda kellegagi.
  • Taimsed sümptomid. Higistamine, käte värisemine, südamepekslemine, torpor, astma, kõhulahtisus, oksendamine, näo nahapunetus, punased laigud rinnal, käed. Kõik need sümptomid omakorda suurendavad paanikat.
  • Kompulsiivne käitumine. Sageli on paanikahood kaasas obsessiivliikumised. Selliseid tegevusi nimetatakse kompulsiivseteks ja on rituaalid, mis kaitsevad patsienti. Tundub, et ta kaitseb ennast teatavatel juhtudel sama tüüpi tegevuste abil (näiteks peab ta möödasõitu või mis tahes rütmiga kätt).
  • Vältimise psühholoogia. Foobia hoiab ära kõik olukorrad, kus on võimalik kontakte teiste inimestega. On märganud, et inimene, kes kogeb paanikat, väldib vestluskaaslase silmis vaatamist. Antropofoobia võib avalduda erinevalt. Mõned kardavad ainult väikesi lapsi, teised väldivad kokkupuudet eakate inimestega. Keegi ei saa olla habeme, rasva, punase või kiilaspäeva kõrval. Kuid enamik tunneb endiselt hirmu, isegi paanikahood, kõigi inimeste ees, olenemata vanusest, soost või muudest omadustest. Anthropophobe poole pöördunud puudutus, valju kõne, tähelepanelik või otsustav pilk põhjustasid püsivat õudust.

    Kui see foobia ei tunne ära ja alustab ravi õigeaegselt, siis on olemas soodne keskkond erinevate neurooside, depressiooni tekkeks. Isikliku elu, karjääri ja sõpruse ehitamise võimetus viib inimesed otsima lohutust alkoholi või narkootikumide sõltuvuses. Rasketel juhtudel, kui patsiendil ei ole oma õuduse vastu võitlemiseks jõudu, võib teha enesetapukatseid.

    Antropofoobia ei ole nii ohutu kui tundub. See võib olla tervisele ja elule ohtlik. Kui patsient haigestub tänaval, püüab ta igati vältida vajalikku ja kavandatavat esmaabi.

    Kuidas paanikat peksida?

    Hirmu ravimise probleem on nõiaring, milles patsient langeb. Tema hirm inimeste pärast ei võimalda arstilt abi otsida. Sotsiaalsete oskuste puudumine jätab antropofoba ainuüksi nende probleemide lahendamiseks.

    Ei ole vaja jääda illusioone, et inimene väljub hirmust, ja antropofoobia möödub mõne aja pärast. Ainult piisav ravi, mis põhineb psühholoogia ja psühhoteraapia tehnikate õigel kasutamisel, võib tuua kaasa leevendust ja paanikahood.

    Ravi algab tavaliselt ärevuse fobilise häire põhjuse väljaselgitamisega. Arst räägib patsiendiga, uurides peaaegu iga elu hetke. Isiku kogemuste psühholoogia paljastamisega saab mõista, mis takistab tema normaalset sotsialiseerumist.

    Heaid tulemusi annab psühhoteraapia laialt levinud keeruline vorm - kognitiiv-käitumuslik. See hõlmab kahte lähenemisviisi:

  • antropofoba ebaloogiliste, sobimatute mõtete ja stereotüüpide parandamise põhimõte;
  • inimeste käitumise muutmise põhimõte, julgustades inimestega suhtlemist ja soovimatute reaktsioonide tugevdamise puudumist.

    Lisaks kasutavad nad kaudset mõju inimese alateadvusele, kasutades Ericksoni hüpnoosi.

    Antropofoobia kiirema vabastamise üks komponente on autokoolitus ja enesetäiendamine obsessiivse ärevuse ületamisel. Järkjärgulised sammud, mis aitavad suhelda, parandavad oluliselt elukvaliteeti. Naabri tervitamiseks, möödasõitjale naeratamiseks, kasutage ühistransporti - see kõik toob taastumise kiiremini.

    Antropofoba kategoorilise keeldumise tõttu psühhoteraapiast kasutatakse narkomaaniaravi. Narkomaaniaravi eesmärk on ärevuse, paanikahoogude, depressiooni kõrvaldamine. Miinused:

  • ei mõjuta foobiate põhjuseid;
  • võimaliku võõrutussündroomi.

    Lõdvestusmeetodite abil on vaja võidelda äkilise rünnakuga. Hea hingamise harjutus aitab aeglaselt sisse hingata ja hingata.

    Sugulaste ja sõprade hoolikas tähelepanu, tolerantsus patsiendi vastu aitab ületada tema enesekindluse tunnet. Perekonna “streigi” ootamine ja sellest tulenevalt hirm nende pärast haihtub järk-järgult. Usaldus ja ühine töö inimeste hirmu ületamiseks aitavad luua normaalset sotsiaalset elu.

  • Loe Lähemalt Skisofreenia