Hirm vee ees on palju nimesid, kuid selle peamine tähendus ei muutu. Inimene ei karda lihtsalt uppuda, vaid kardab vett, sageli kardab veele läheneda ja suhtub suplusse negatiivselt.

Vee hirmud

Veega on seotud mitu hirmu:

  • Limnofoobia - hirm järvede ees ja asjaolu, et nad elavad. Pettuslikult rahulik pind võib nende arvates varjata paljusid ohte. Selle hirmu põhjuseks võib olla lapsepõlv.
  • Potamofoobia - hirm turbulentsete jõgede ja kiirete voolude ees. Esineb pärast mullivannile või tugevale voolule sattumist.
  • Talassofoobia - hirm ujuda merel või ookeanis, reiside tegemine.
  • Antlofobiya - obsessiiv hirm, et üleujutused juhtuvad.
  • Chionophobia - lumega kogetud vastumeelsus ja hirm.
  • Ombrofobiya - hirm vihma kokkupuutel.
  • Ablutofoobia - hirm mis tahes vee pärast. Isik lükkab hügieeniprotseduurid viimasele äärmuslikule juhtumile. Idee, et vett tuleb puudutada, põhjustab pearinglust, liigset higistamist, värisemist, iiveldust. Kõige sagedamini on naised ja lapsed ablutofoobia suhtes vastuvõtlikud. Selle esinemise põhjused on juurdunud inimese lapsepõlves, mõningates traumaatilistes olukordades, mis on seotud veega.

Kuid need hirmud on üsna haruldased. Järgnevalt kirjeldatakse foobiaid, mis on paljudele teada mitte kuulujuttude poolt.

Hirm vee ees. Mis see on?

Hüdrofoobia (aquaphobia) - vee hirm, nimelt hirm lämmatada, veega lämbumine, uppumine. Ühine häire inimestel, kes ei saa ujuda. Sellistel juhtudel esineb foobia enesesäilitamise instinktina.

Sellise hirmuga inimene ei saa isegi vett veeta rahulikult, mida rääkida suplusest.

Aquaphobia arengu ja arengu põhjused:

  • Marutaud Selle haiguse tõttu on inimesel valus neelata ja isegi pärast taastumist jääb püsiv psühholoogiline barjäär, mis põhjustab talle tulekahju. See hõlmab ka teetanust ja teisi viirushaigusi, milles hüdrofoobia on sümptom.
  • Hüsteeria
  • Stressiivne olukord vees. Sageli juhtub see lapsepõlves, kuid foobia jääb eluks, isegi kui inimene on need sündmused unustanud.
  • Filmid, milles on veekogud,. Katastroofifilmid suurte tsunamite, üleujutuste piltidega.
  • Olemasolu inimese surma korral vees.

Aquaphobia sümptomid sõltuvad häire tõsidusest. Mõne jaoks on tavaline vannis suplemine suur väljakutse. Nad vajavad vett, et olla piisavalt selge, et näha oma keha ja olla kindel, et kõik on sellega hästi korras.

Selliste inimeste jaoks on raske olla veekogude, väikeste ojade, purskkaevude läheduses. Võib tekkida hirm, et koletis väljub veest ja tõmbab vee alla veekogu.

Foobse stiimuli tekkimisel kiireneb patsiendi pulss, jäsemed värisevad, on pearinglus, tugev nõrkus, võib-olla oksendamine, higistamine, ta kaotab võime mõelda nii mõnusalt ja püüab saada võimalikult kaugel veest.

Aqua foobia areneb reeglina 4-5-aastastel lastel ja on seotud asjaoluga, et laps pole veel piisavalt intellektuaalselt arenenud. Vanuse tõttu möödub hirm vee ees.

Ravi on suunatud enesehüpnoosile. Kõik algab kokkupuutest väikeste veekogustega, seejärel alustage basseinis õppetunde vanemate või treeneriga. Inimene võitleb oma hirmu pärast madalast veest kuni vee all lõpuni sukeldumiseni.

Psühhoteraapias kasutatakse hüpnoosi ja kognitiivset käitumisteraapiat.

Sügav hirm

Bathofoobia - hirm, kus vees elav inimene tunneb kuristikku tema all, lohistades teda. See hirm on eluohtlik, sest kui paanikahood algab siis, kui inimene on sügav ja rannikust kaugel, hakkab ta vajuma ja keegi ei saa aidata. Arvatakse, et see foobia on loomade instinkt, nimelt surma hirm.

Hirmu tekkimise ja arengu põhjused:

  • Kurb varasem kogemus. Kui inimene peaaegu uppus end minevikus või nägi teise inimese surma vees.
  • Objektiivsed põhjused, nagu halvad ujumisoskused, teadmine, et tiikides leidub röövkalu, hirm laeva lõiketerade alla kukkuda.
  • Suurenenud ärevus.
  • Fantaasiad koletisest, kes elavad veesügavuses.
  • Südamepekslemine;
  • Pearinglus;
  • Külmutus;
  • Jäsemete värisemine;
  • Suukuivus;
  • Iiveldus;
  • Tundmatu ebareaalsuse tunne;
  • Numbness

Isik keeldub ujumast üldse või ei sõida rannikust kaugel. Kui ta sügavale lööb, on tal paanikahood, ja kui ta ei tee oma hirmuga midagi, võib ta saada suureks probleemiks ja kujuneda veega hirmuks.

Foobia sügavuse ravi sõltub selle esinemise põhjusest:

  • Kui see on võimetus ujuda, peate ennast kokku pöörama ja õppima. Soovitav on lähedaste kohalolek.
  • Kui need on veealused kujuteldavad koletised, tuleb mõista, et hirm on täiesti irratsionaalne ja minimeerib ärevust suurendavate tegurite mõju.
  • Lastele on suurepärane võimalus supelda.

Enesehoolduseks peate õppima sukelduma. Selle suurepärase sukeldumisega maski ja peitsidega. Arvestades põhja ja selle elanikke, on inimene veendunud, et kõik tema hirmud on asjata.

Psühhoteraapias kasutatakse hüpnoosi või ravimeid.

Hirm külma ees

Krüofoobia - hirm talve, jää ja kõike, mis on seotud külmaga. See on hirm, et jääda ilma toiduta ja nälga surma, et külmutada surma. Krüofoobia all kannatavad inimesed ei soovi oma kodudest lahkuda talvel, rääkimata talvel metsas kõndimisest või suusatamisest. See häire on laialt levinud keskmiste laiuskraadide elanike seas, kellel on mõnikord lühikesed, kuid rasked talved.

Hirmu päritolu pärineb lapsepõlvest, mingisugustest stressirohketest olukordadest, nagu lood, kes on surnud külmas või külma hammustatud ninas. Foobiaga toime tulla aitab soojale riigile või psühhiaatri juurde liikuda.

Hüdrofoobia on kontrollimatu hirmutav hirm uppumise pärast.

Hirmu tunne on inimese loomulik kaitsemehhanism. Mõnel juhul muutub hirm patoloogiliseks, seejärel räägitakse foobia esinemisest.

Üheks üldiseks inimfoobiaks on hüdrofoobia või hirm vee ees. See esineb 15% elanikkonnast.

See psühhiaatria patoloogia on liigitatud neurootilisteks häireteks. Hüdrofoobia annab inimestele palju kannatusi, kuna vesi ümbritseb teda kõikjal, mistõttu eelduseks on kohustuslik ravi.

Kuidas vabaneda agorafoobiast? Lugege sellest meie artiklist.

Mis on hirm vee ees?

Mis on hüdrofoobia? Hüdrofoobia on vaimne haigus, mis ilmneb kontrollimatu kontrollimatu hirmu eest veest.

Patsient ei karda mitte ainult minna vette, vaid ka lähedale.

Rasketel juhtudel levib hirm joogiveele ja muudele vedelikele. Teine nimi foobiateks on hüdrofoobia, aquaphobia, hirm niiskuse pärast.

Hüdrofoobial on erinevad ilmingud. Mõned inimesed kardavad supelda, teised ei saa isegi veega pesta. Hirmude eripära alusel eristatakse psühhiaatria puhul järgmisi hüdrofoobiatüüpe:

  • talassofoobia. Haige inimene kannab mere või ookeani patoloogilist hirmu. Ta ei saa isegi sundida end kalda servale lähenema;
  • bathofoobia Patoloogia avaldub hirmuna sügavate veekogude pärast;
  • chionophobia. See on haruldane haigus, mida iseloomustab hirm lumega;
  • ablutofoobia. Seda tüüpi hüdrofoobia esineb lastel, see on üsna tavaline hirm, mis ilmneb hirmust pesemise, vanni järele;
  • potamofoobia Ilmselt hirm vesiputouksista või turbulentsest veevoolust. Patsiendid ei saa mägironimisega tegeleda, minna veekogudesse.

Mõnikord kombineeritakse vee hirmu teiste foobiatega, näiteks brontofoobiaga (äikest hirm), mille tulemusena areneb inimene paanika hirm vihma pärast.

Foobiate põhjused

Hüdrofoobia põhjused võivad olla vaimsed ja füsioloogilised.

Vaimsed on erinevad veeelemendiga seotud emotsionaalsed šokid ja pinged.

Inimene võib olla ka traumaatiliste sündmuste otsene osaleja, samuti väline vaatleja.

Mõnikord tekitab veefoobia katastroofifilmide vaatamise, raamatute lugemise, veega negatiivse mõjuga seotud hirmutavate lugude kuulamise.

Lapsed on sellele eriti vastuvõtlikud, sest nende psüühika on endiselt väga mobiilne. Hüdrofoobia arengut põhjustavad peamised tegurid on:

    Vale tehnika ujumise õpetamisel. Laps saab vett alla neelata, minna sügavale vee alla. Eriti ilmneb see siis, kui lapsed visatakse lihtsalt vette, et nad saaksid omaette ujuda.

Selle koolituse tulemus on tugev stress ja hüdrofoobia areng.

  • Õnnetus vees. See võib olla ümberpööratav paat, mis satub nii patsiendi kui ka tema lähedale.
  • Negatiivne kogemus kokkupuutel veega, näiteks põletada keeva veega või hüpotermiaga.
  • Lapse ebaõige suplemine, näiteks liiga kiire vees kastmine.
  • Hirm kiskjate ja muude mereloomade ees. Mõnikord ei ole inimene kunagi veel neid vees elavaid elanikke näinud, kuid ta on neist kuulnud või palju lugenud.
  • Hirm sügavuse pärast, mis tekkis pärast kastmist. Mees koges ebamugavust kõrvade surve, õhupuuduse vormis.
  • Veekatastroofide lugemine, filmide vaatamine jne
  • Seda võib isegi provotseerida hüdrofoobia, mida inimene joobmise ajal veega lämbis.

    Aquaphobia ilmnemise füsioloogilistel põhjustel on teatud haigused (teetanus, marutaud), kus areneb kõri edeem. Patsient ei saa neelata, areneb hüdrofoobia.

    Ravimata patsient sureb lämbumise tõttu. Kui tal õnnestub ellu jääda, siis võib hirm vee ees püsida terve elu.

    Hirm vee ees! Kuidas vabaneda hüdrofoobiast? Vaadake videost välja:

    Sümptomid ja märgid

    Mitte kõikidel hüdrofoobia juhtudel ei ole erilisi ilminguid. Mõnikord saab patsient oma hirmu kontrollida, peites probleemi teistelt.

    Hüdrofoobia sümptomid jagunevad vaimseks ja vegetatiivseks (füsioloogiliseks).

    Vaimsed sümptomid ilmnevad järgmiste käitumisreaktsioonidega:

    • vältida kokkupuudet veega;
    • soovimatus siseneda reservuaaridesse mingil ettekäändel;
    • närvilisuse ja ärevuse ilming vees mõtlemisel;
    • ärevus joomise ajal;
    • soovi jätta maja vihmas;
    • hirm vaadata filme vee kohta.

    Kõik see on kaasas obsessiiv-mõtted, kasvav depressiivne seisund.

    Haiguse füsioloogilised sümptomid avalduvad:

    • pearinglus;
    • külmavärinad;
    • suurenenud higistamine;
    • õhupuudus;
    • minestamine;
    • südamepekslemine;
    • krambid.

    Raske hüdrofoobia kujutab endast inimestele suurimat ohtu, vajab spetsialistide abi.

    Manifestatsioon lastel

    Mõned hirmud lapse veega avalduvad varases lapsepõlves.

    Seda peetakse normaalseks, sest laps hakkab maailma õppima.

    Vanemad peaksid last lastele järk-järgult õpetama, tegemata äkilisi liikumisi. Tavaliselt möödub hirm ühe aasta jooksul.

    Tõeline hüdrofoobia lastel jõuab 4-5 aasta jooksul arengu tippu. Nad keelduvad ujumast, sukelduma vette, isegi täiskasvanute toel.

    Mõnikord ei võta vanemad tõsiselt lapse hirme, pidades seda kapriiside ilminguks. Samal ajal sunnivad vanemad last last veega kokku puutuma, veelgi raskendades olukorda.

    Tugeva haiguse astmega keeldub laps vett kasutamast, pesema, vannis. Vee protseduuride ajal karjub laps, vőibab.

    Kui jätkate veega kontakteerumist veega, võib teil tekkida hüsteeriline kramp, laps hakkab lämbuma või teadvuse kaotama.

    Selliste märkide avaldamisel ei tohiks vanemad sundida last veega kokku puutuma. Pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

    Laps kardab vett. Kuidas eemaldada hirm veega? Psühholoogi nõuanded:

    Ravi

    Ärge tegelege hüdrofoobia enesehooldusega, et olukorda mitte halvendada.

    Aidake hüdrofoobial pakkuda ainult kvalifitseeritud psühhoterapeut.

    Haiguste ravi jaguneb meditsiiniliseks ja psühholoogiliseks. Enamikul juhtudel toovad mitmed psühhoterapeutide istungid positiivseid tulemusi.

    Ravi hõlmab järgmisi meetodeid:

    1. Hüpnoos. Hüpnoosi korral soovitab arst patsiendile, et vesi ei ole ohtlik, st see loob uusi positiivseid hoiakuid.
    2. Kunstiravi. Patsienti kutsutakse üles näitama paberile tema hirmu teema, mida ta näeb välja. Siis ta tõmbab vett positiivselt.
    3. Visualiseerimismeetod See seisneb selles, et patsient esindab tema kokkupuudet veega, kirjeldab tema tundeid ja käitumist.
    4. Koostoime foobiaobjektiga. Arst õpetab patsiendile veega kokku puutuma, alustades väikestest, näiteks põlvest sügavale sisenemisel. Seejärel õpib patsient järk-järgult sügavale sukelduma täielikult veesse. Sellisel juhul moodustab psühholoog patsiendile positiivse hoiaku vee elemendi suhtes.

    Psühhoteraapia põhieesmärk on hirmu kõrvaldamine, patsiendi rahuliku suhtumise kujunemine suplusse. Lapsed peavad hirmust vabanema, et õppida ujuma täiskasvanute kontrolli all.

    Eriti tõsiste aquaphobia ilmingutega on võimalik ravimeid kasutada. Selleks kasutage antidepressante, rahustavaid aineid, antipsühhootikume. Ravimi valikut ja selle kestust teeb raviarst sõltuvalt haiguse tõsidusest.

    Kuidas elada hüdrofoobiaga?

    Mõnel juhul on patsiendil üldse hirm mitte veega, vaid konkreetsete veega seotud olukordadega.

    Näiteks kardavad inimesed ookeane, üleujutusi. Samuti on tavaline hirm uppumise ja surma pärast.

    Esimene samm probleemist vabanemiseks on põhjuse teadlikkus.

    Siis peaksite mõistma nende hirmude absurdsust. Näiteks lugege ookeani üleujutuste või õnnetuste statistikat. Statistika järgi on sellised nähtused väga haruldased.

    Aitab vabaneda filmi vaatamise hirmust, mis näitab veega seotud positiivseid lugusid.

    Samuti võite vabaneda hirmust ennast uppuda. Seda tuleks teha järk-järgult:

    1. Valige ilus ja turvaline koht õrna kaldaga ujumiseks.
    2. Et korraldada meeldiv kohtumine sõpradega rannas nii, et rõõmsad muljed jäävad vee lähedusest.
    3. Jätkake ennast pidevalt, et vesi ei ole ohtlik. Saate kuulata surfamise heli, vaadata ilusaid pilte jõest või merest.
    4. Õpi järk-järgult ujuma: minge kõigepealt põlve vette, seejärel vööle, et vees veedetud aega suurendada.
    5. Järgmine etapp - ujumisliikumise rakendamine madalas vees. Alumise läheduse tunne aitab hirmu ületada.

    Järgides neid lihtsaid juhiseid, saab patsient probleemi lahendada.

    Muidugi võtab see aega. Hüdrofoobia korral on raviprognoos soodne.

    Patoloogilise hirmuga silmitsi seistes ei tohiks patsient oma hädas sulgeda. Abi võitluses foobia vastu võib olla ainult lähedaste positiivne suhtumine ja toetus.

    Kuidas vabaneda klaustrofoobiast? Loe siit siit.

    Kuidas ületada hukkumise hirm? Harjutused basseinis:

    Mis on vee hirmu nimi ja kuidas hüdrofoobiaga toime tulla?

    Kui inimene kardab vett, on see tingimus neurootiline häire ja seda nimetatakse hüdrofoobiaks. Vähesed õnnestuvad oma hirmu ületada. Kogenud hüpnoloog, psühholoog ja õige ravi iga üksikjuhtumi puhul aitavad sellist probleemi, nagu vee hirmu, toime tulla.

    Mis on hüdrofoobia

    Igaüks teab foobia nime "hirm vee ees". See on hüdrofoobne. Isikul on kontrollimatu ja sageli paanika hirm vee pärast. Sellel patoloogial on teine ​​nimi - aquaphobia. Paljud ei mõista, mida inimesed hüdrofoobia all kannatavad. See vaimne häire avaldub ülemäärases hüdrofoobias, ärevuses vedelikuga kokkupuutel. Mõnikord kardavad inimesed isegi järve või jõe vaatamist, tunnevad oma keha vihmasajusid.

    Hüdrofoobiat põdev isik kardab pesta oma nägu, käsi, duši all, ujuma vannis, ujuda basseinis või avatud vees. Mõned inimesed, kes on kogenud tõsiseid nakkus- või viirushaigusi, ei saa isegi vett ohutult jooma.

    Kõige sagedamini ilmneb hüdrofoobia isikul, kes lihtsalt ei tea, kuidas ujuda. Akvafobia all kannatavad inimesed kardavad lämmatada, lämmatada, uputada. Foobia moodustub varases lapsepõlves mingi veega seotud intsidendi tõttu. Isik võib elada kogu oma elu hüdrofoobiaga ja ei tea, et seda haigust on edukalt ravitud.

    Sordihäired

    Hüdrofoobiat on mitmeid. Erinevatel hüdrofoobia juhtumitel on oma nimed, psühholoogias on nende nimetamiseks sisse viidud spetsiaalne terminoloogia.

    • dipopshobia - hirm joogivee pärast;
    • bathofoobia - hirm sügavate veekogude ees;
    • ablutofoobia - hirm pesemise, duši või vanni ees;
    • potamofoobia - hirm kiire voolu ja mullivannide ees;
    • talassofoobia - hirm mere ees;
    • limnofobiya - hirm järvede ees;
    • antlofobiya - hirm üleujutuste pärast;
    • chionophobia - hirm lumega;
    • Ombrofobiya - hirm vihma kukkuda.

    Vee hirmu põhjused

    Hüdrofoobia tekib stressitegurite või somaatiliste haiguste tõttu. Neuroloogilised häired on tavaliselt pärit noores eas. Marutaud on moodustunud 3-5 aasta jooksul. Vanemad võivad lapse patoloogilist hirmu vees vääralt tõlgendada. Täiskasvanud peavad mõnikord sellist riiki kapiseks ja sõnakuulmatuseks. Mõnikord näitab hüdrofoobia tõsist somaatilist patoloogiat.

    Vee põhjustavate vaimsete häirete põhjused:

    • loote hüpoksia - hapniku puudumine emakas võib hiljem viia lapse akvafobia tekkeni;
    • valulik tunne, mis on tingitud vedelikuga kokkupuutest - põletada, külmuda, silma sisenev vesi, nina, suu;
    • stressiolukord avatud veehoidlas - paanika sügavusel, krambid, kui isik ise vajus;
    • lapse vale suplemise tagajärjeks on liiga terav kastmine vannis, väga külm / kuum temperatuur;
    • õnnetus järvel või merel - kui inimene nägi uppunud meest;
    • muljetavaldavus pärast filmide vaatamist laevavrakidest või merest, jõe koletistest;
    • inimene elas üle loodusõnnetuse - üleujutuse, üleujutuse, tsunami - või laevahuku;
    • ujumise ebaõige õppimine - kui inimene on sunniviisiliselt heidetud tiiki, on nad sunnitud vastuolus oma sooviga ujuda.

    Mõningatel juhtudel tekib hirm veega seotud haiguste pärast nagu marutaud või teetanus. Isikule võib olla raske vedelikku juua kõri turse tõttu. Pärast mõnede inimeste taastumist jääb vee hirm pikka aega ja läheb vaimsete häirete kategooriasse.

    Hüdrofoobia sümptomid

    Kui inimene väldib vedelikuga kokkupuutumist igal võimalikul viisil, on tal tõenäoliselt akvafobia. Ainult kogenud spetsialist suudab haigust ära tunda ja ravida kõiki, kes kardavad vett. Aquaphobia sümptomid on jagatud vaimseks ja füsioloogiliseks.

    Hüdrofoobia psühholoogilised tunnused:

    • ärevus joomise ajal;
    • ei soovi ujuma või ujuma;
    • närvilisus avatud reservuaari silmis;
    • vältige kokkupuudet veega mingil ettekäändel;
    • ärevus kokkupuutel nahaga;
    • depressioon vee pinnal;
    • obsessiivhirmud seoses reservuaaridega;
    • hirm vihma või lume pärast.

    Hüdrofoobia füsioloogilised sümptomid:

    • südamepekslemine;
    • liigne higistamine;
    • hingamisraskused;
    • suukuivus;
    • rõhu tõus;
    • krambid;
    • minestamine;
    • õhupuudus;
    • stupori seisund;
    • jäsemete värisemine;
    • sagedane urineerimine;
    • käte või jalgade tuimus;
    • pearinglus;
    • teadvuse hägusus;
    • paanikahood;
    • desorientatsioon kosmoses.

    Hüdrofoobia lastel: kuidas aidata oma lapsel hüdrofoobia ületamiseks

    Tervislikud ja normaalsed inimesed ei tohiks olla aquaphobia. Marutaudist tuleb vabaneda, sest vesi on inimelu oluline osa. Lapsed kannatavad erinevate arenguperioodide hüdrofoobia all. Patoloogia tekib veega kokkupuutest tulenevate ebameeldivate tunnete või leiutatud hirmude tõttu, millest paljud on inspireeritud katastroofifilmidest. Hüdrofoobia kaotab tavaliselt vanuse. Rasketel juhtudel vajab akvafobia vabanemine psühholoogi või hüpnoloogi abi.

    Kuidas aidata oma lapsel kodus kodus hirmu ületada:

    • püüdke veega kokku puutuda (peske käed tiigis või vannis, kastke jalad);
    • külastage veeparke, basseine ja vaadake, kuidas teised lapsed on lõbusad;
    • vannis lõõgastavate ja rahustavate eeterlike õlide ja ravimtaimedega;
    • ujumise ajal anna lapsele mängida kummist mänguasjadega, sõita paadid, kala, peske vanni vannis;
    • leiuta muinasjutt, kus laps seostaks ennast kangelaga, kes päästab armastatud koera, sõbra, ema uppumisest;
    • lubada riietuses supelda (öösel pidžaama, T-särk);
    • Veeprotseduuride ajal veenduge, et pesuvahendid ja vesi ei satuks silma, nina, suu;
    • kannatama ja pikka aega õpetada last veele.

    Mida teha, kui lapsel on hirmu:

    • sunnitud pesema või ujuma;
    • karjuge ja karistage sõnakuulmatuse eest;
    • kutsuge mind segaduseks või sigaks;
    • panna ultimaatumid (ei taha ujuda - ma ei anna jäätist);
    • reageerige hüsteeriliselt vannitoale voolanud suplusveele.

    Hüdrofoobia omadused täiskasvanutel: kuidas elada hüdrofoobiaga

    Täiskasvanutel esineb veefoobia kõige sagedamini ujumise ajal tekkinud stressirohke olukorra tõttu. Hirm uppumise pärast põhjustab mõnel inimesel veega kokkupuutumise. Täiskasvanu on selle probleemiga toime tulemiseks palju raskem kui laps. Lapsed ei mõista, et vesi võib tuua surma, nad kardavad lihtsalt ebamugavust.

    Kuidas veega ennast karta:

    • püüdke mõista täpselt, mis juhtus minevikust põhjustas hüdrofoobiat;
    • pöörduge iga päev tagasi hirmutavatesse mõtetesse ja treenige ennast mitte närviliseks, ebameeldivas olukorras;
    • kirjutage paberile kõik foobiad, mis on seotud vee hirmuga;
    • loe iga päev oma nimekirja uuesti, muretsege iga hirmutava olukorra pärast (soovitavalt üks päevas) ja proovige mitte muretseda;
    • sagedamini olla reservuaaride kaldal või meelelahutusveekeskustes.

    Mõnikord kardavad inimesed üleujutusi, tsunamisid, üleujutusi või lihtsalt merre, järve ja jõe uputamist. Sa võid selle probleemiga elada, kuid parem on sellest proovida. Statistika kohaselt on üleujutused haruldased, mitte alati tõusevad veetasemed põhjustavad katastroofilisi tagajärgi. Kui inimene kardab uppuda, on parem ujuda basseinis või madalas ja rahulikus veehoidlas. Ujumine madalas vees ja põhja allumine jalgade all kõrvaldab sellised probleemid nagu vee hirm.

    Kuidas õppida ujuma, akvafobia all kannatavat? Esiteks, ujumise ajal peab inimene pidevalt end sisse laskma, et meri või jõgi ei ohusta teda. On parem mitte mõelda sügavusele, olles avatud reservuaaris, on alati vaja olla rahulik ja mitte kunagi paanikas. Reisi ajal peate ennast kordama, et vesi on ilus, ei ole mingit põhjust karta, et inimesel on alati jõudu ujuda kaldale.

    See on oluline! Kõige sagedamini uppuvad inimesed vee pärast paanikahood. Üksinda veeelemendiga ei saa te kaotada enesekontrolli. Vaikses olekus surub vesi alati inimese pinnale tänu kopsudes olevale hapnikule ja tõukejõule.

    Kuidas ravida vee hirmu?

    Hirm veega ravitakse ravimite või hüpnoteraapiaga. Uimastiravi ei anna häid tulemusi. Narkootikumide (rahustite, rahustite) abil on võimalik ainult vabaneda paanikahoodest ja kergendada teatud sümptomite tekkimist. Ravimid ei mõjuta vaimsete häirete süüdlast, sest ta on sageli inimese alateadvuse sügavuses.

    Veefoobiate peamiseks ravimeetodiks on hüpnoteraapia. Samamoodi on võimalik kõrvaldada kõik hirmu komponendid. Isikule õpetatakse lõõgastustehnikaid, õpetatakse, kuidas stressi korral korralikult käituda. Paljud psühholoogid praktiseerivad indiviidi hirmutavasse olukorda. Seega on võimalik veega seotud sõltuvust sisse tuua ja vaimset stressi vähendada.

    Hüpnoteraapia võib olla individuaalne või rühm. Ravi ajal tuvastab psühholoog hüdrofoobia põhjuse ja õpetab inimesele oma hirmudega toime tulema. Sageli kutsub psühhoterapeudi inimesi nägema oma õudusunenägu, st tooma paberile, mis neid hirmutab. Seda meetodit nimetatakse kunsti raviks.

    Hüpnoteraapia ei vabasta alati isikut sisemistest hirmudest. Hüpnoos aitab tuvastada ja kõrvaldada aquaphobia algataja. Selle meetodiga saab tungida inimese psüühika - alateadvuse - sügavustesse. Inimese hüpnootilisse transsse panemiseks suudab hüpnoloog tuvastada paanikahirmude algpõhjust. Olles kindlaks määranud vee foobia arengut mõjutanud tegurid, õnnestub spetsialistil hävitava olukorra muutmine positiivseks eluprogrammiks. Soovitud tulemus saavutatakse soovitusega. Hüpnoloog inspireerib inimest mitte veest kartma.

    Hüpnoosiga ravi vabastab inimesed ärevusest ja liigsest muljetavaldavusest. Isik saab usalduse oma võimetesse, enam ei karda vett. Hüpnoloogi ravi on täiesti valutu ja 100% efektiivne. See on tunnistatud ametlikuks meditsiiniks, annab väga positiivseid tulemusi ja kõrvaldab täielikult hüdrofoobia.

    Kui teil on hüdrofoobia ja soovite ravida, vaadake hüpnoloog-psühholoog Nikita Valerievich Baturin.

    Hüdrofoobia on hirm vee ees. Kuidas ületada vee hirm?

    Paljud meist ootavad suvel, et minna veehoidlatesse ja nautida kuuma päeva külma vett. Paljud unistused, et minna kruiisile, ujuda merel või sukelduda sukeldumisega. Kuid on inimesi, kellele tavaline vannituba on kõige tugevam stress. Vesi põhjustab neile hirmuäratavat hirmu, sest nad on ebatavalise, kuid ühise foobia mõjul, mida nimetatakse hüdrofoobiaks - vee hirmuks.

    Mis on see foobia?

    Hüdrofoobia (aquaphobia, ablutofoobia) - hirm supelda, vee hirm ja negatiivne suhtumine veemenetlustesse. See foobia on inimestele suur ebamugavustunne, sest on väga raske elada täis elu, kogedes hirmu veega. Aqua fobia areneb võrdselt nii lastel kui ka täiskasvanutel.

    See foobia pärineb iseendast kõige vanematest aegadest. Kui vee elementi ei kontrollinud inimene absoluutselt. Laevad kukkusid, kohvikud purustati dušiga, üleujutused hävitasid põllumaad. Hirm vee ees oli tavaline kaitsev reaktsioon. Kuid tänapäeval on selle elemendi oht minimaalne, nii et hüdrofoobia ei ole õnnistus, vaid tohutu ebamugavus, millega on vaja võidelda.

    Hüdrofoobia liigid

    Vesi ümbritseb meid kõikjal, see on igas kodus, maa all, taevas ja isegi õhus. Seetõttu ei ole üllatav, et hirm vee ees on väga erinev. Iga aquafob kardab vett omal moel. Üks hirmutab ainult lõputut ookeani ja teine ​​viskab paanikasse, et hommikuti pesta. Niipea kui hüdrofoobiat igal üksikjuhul ei nimetata - talassofoobiaks, ablutofoobiaks, chionophobiaks või bathofoobiaks - on see kõik obsessiivne, irratsionaalne kontrollimatu hirm vee ees. Mis on iga veefoobia tüüp:

    • Batofoobiale on iseloomulik hirm igasuguste veekogude pärast.
    • Talassofoobia avaldub ainuüksi mere hirmuna. Kui inimene kardab merel ujuma, ujuda merel mistahes laevaga ja mõnikord ei saa ta end lihtsalt mererannale minna, siis on tallofoobia ilmne.
    • Ablutofoobia on üks levinumaid veekartu laste seas. Sel juhul väljendub hirm vee ees hirmu pesemise, pesemise, suplemise ja isegi hammaste harimise ees. Võib-olla annab ablutofoobia veekoobiale suurimaid probleeme veevarustuse osas. On raske ette kujutada inimese normaalset elu ilma igapäevaste veevarustusteta.
    • Kionofoobia on haiguse selline spetsiifiline variant nagu lumehirm.

    See juhtub, et vee hirm ei ole nii ilmne, sest see on peidetud teiste foobiate taha. Näiteks ei tohi hirm vihma ees olla brontofoobia märk (hirm äikest), vaid paanika soovimatus veega kokku puutuda.

    Kust see hirm pärineb?

    Hirm vee ees toimub kõige sagedamini kogenud õnnetuse taustal. Näiteks arenevad talassofoobia ja bathofoobia kõige sagedamini pärast seda, kui inimene peaaegu upub, ujub sügavamale, satub tormini või jääb laevahukk. Hirm võib tekkida siis, kui esines episood, kui laps või täiskasvanu peaaegu vedeldi vedela toidu võtmise ajal. Kionofoobia, hirm äike ja vihma võib tekkida kokkupõrke tagajärjel elementide mõjuga, näiteks lume triiv või üleujutus. Kõik need episoodid võivad jätta sügava jälje inimese psüühikale, eriti lastele. Lapsepõlves registreeriti enamik hüdrofoobia juhtumeid.

    Paljud inimesed, kellel on liikuv kujutlusvõime, võivad hakata tundma sügavuse hirmu, hirmu ujumine avatud vetes pärast katastroofifilmide vaatamist.

    Eraldi on juhtumeid, kus lastel on hüdrofoobia seotud vanemate hooletu käitlemisega, kui nad õpetavad last ujuma või külma veega ujuma. Laps on ka tundlikumad äikesetormidele. Võrreldes äikesetõusu pärast võib hirmuäratav laps hakata veest kartma, sest aju hirmunud reaktsiooni tugevate äikesetormide ajal müraga võib projitseerida mis tahes veehelile. Ka kõige noorema lapse negatiivne episood on mällu sügavalt trükitud. Selle põhjuseks on asjaolu, et varases eas mängib suurt rolli kognitiivne tegevus. Lapse meel on avatud uutele kogemustele ja sündmustele. Seetõttu tajutakse lapsi kui isegi negatiivset olukorda kogemusena, mis pikka aega alateadvusse libiseb.

    Kuidas määrata hüdrofoobiat?

    Tahaksin märkida, et vee hirm ei ole alati psühhogeenne. Mõnikord on hüdrofoobia üks selliste kohutavate haiguste sümptomitest nagu marutaud ja teetanus, seega tuleb need foobia diagnoosimisel kõrvaldada. Sellist haigust nagu marutaud nimetati üldjuhul hüdrofoobiaks, kuid marutaud on oma olemuselt viiruslik, erinevalt foobilisest häirest. Marutaud esineb marutaudi teises etapis, kui surm on peaaegu vältimatu. Kui koos vee hirmuga on teil vähemalt vihje sellistest marutaudi sümptomitest, nagu meelepetted, hallutsinatsioonid, fotofoobia ja agressioon, ja seda kõike enne loomade hammustust, peate kohe haiglasse minema. Marutaud on ohtlik ja surmav haigus, mis ei ole nali.

    Akvafoobia sümptomid, nagu paljud teised häired, on tavaliselt jagatud psühholoogiliseks ja vegetatiivseks.

    Psühholoogilised sümptomid:

    • ei meeldi naha kokkupuude veega;
    • hirm sügavuse ees, avatud veed;
    • hirm ujumise, ujumise, vannide võtmise ees;
    • vältides majast lahkumist, kui on võimalik lund või vihma;
    • harvadel juhtudel ärevus enne vedelike joomist.

    Füüsilise iseloomuga sümptomid (ilmnevad võimaliku vesikonna kokkupuutel niiskusega, ujumine, sügavus):

    • iiveldus;
    • pearinglus;
    • peavalu;
    • rõhu tõus;
    • liigne higistamine.

    Kui pikka aega ei ole ravitud foobiat, ja näiteks veekogusse sattunud aquaphobe läks kaugele merre, võib tal olla paanikahood, krambid ja muud ohtlikud somaatilised sümptomid. Sellistel hetkedel on teadvus välja lülitatud, võime kontrollida oma keha ja mõtteid on kadunud. Just aquaphobia kujutab endast suurt ohtu inimelule, seetõttu tuleb isegi väga varajases staadiumis seda ületada.

    Kuidas vabaneda hirmust?

    Hirm vee ees paljudel põhjustel takistab täiselu. Aquafob kaotab elementaarsed rõõmud - paljud ei tea, kuidas ujuda, nii et nad väldivad aktiivset puhkust veeparkides, basseinides, järvedes ja jõgedes. Talassofoobia jätab täiskasvanutele mereäärsete kuurortide ja kruiiside rõõmu ning kionofoobia muudab suusatamise ja libisemise tabuks. Laps, kes ei suuda veega hirmu ületada, on jäänud rõõmu veemängudest eakaaslastega. Mõnikord kannatavad aquafhobid veelgi suuremaid raskusi: ablutofoobia teeb ujumise, vihma ja vihma põhjustab tugevat stressi ning mõned tunnevad ärevust ja ärevust enne klaasi veega joomist.

    Kui hüdrofoobia muutub normaalse elu takistuseks, peate võtma ühendust psühhiaatri või psühhoterapeutiga, kes aitab ületada foobiat. Vestluse ajal saab arst põhjuse kindlaks teha, leida sündmuse, mis oli hirmu hirm. See aitab vabaneda sümptomitest, samuti õppida tundma vett uuel viisil. Ablutofoobia, talassofoobia ja mis tahes muu hirm hirmu ees on psühhoteraapia ja hüpnoosiravi. Praktikas meetod hirmu teema suhtes. Kuna vesifoobne reaktsioon veele hakkab muutuma, antakse talle võimalus seda puudutada, tunda niiskust. Samal ajal peab olema rahulik õhkkond, lähedane võib moodustada aquaphobe ettevõtte.

    Kunstiravi meetod on populaarsemaks muutumas. See on lisaks psühhoteraapiale. Sellistel istungitel pakutakse inimesele fobiat, mis võimaldab tal tunda oma hirmu tähtsust. Ligikaudu sama põhimõtte kohaselt töötab probleemide visualiseerimise meetod: akvaarium esindab merd või järve, kuna see puudutab pinda, siseneb ja hakkab vees ujuma. Sellist ravi peetakse edukaks, kui kujutlusvõime kujutised kujutavad endast ainult positiivseid emotsioone.

    Haiguse kerges vormis võite proovida hüdrofoobiat ületada. Valige kaunis koht, kus saab ujuda ja mis põhjustab kõige vähem ebamugavust. See võib olla teie enda vannituba ja võib-olla väike tiik ilusas metsas. Vajalik on kaasata kogu katse ajal lähedase sõbra toetus, julgustada ja kindlustada ning ettenägematute olukordade korral saab ta päästa. Laps, et ületada foobia, on mõnikord piisav, et õppida ujuma turvalises keskkonnas ühe vanema juuresolekul. Positiivne kogemus kokkupuutel veega võib samuti võimaldada tal ületada vihmahirmu ja enam ei karda äikesetorm. Ujumise õppimine on kasulik ka täiskasvanud aquaphobe jaoks, see suurendab enesekindluse tunnet ja kokkupuude hirmuvaldkonnaga ei põhjusta enam tugevat paanikat.

    Igal juhul, sõltumata niiskuse hirmust vabanemise meetodist, peaks see alati toimuma rahulikus õhkkonnas ja positiivsete emotsioonidega.

    Kõik veega seotud tsivilisatsiooni kõige olulisemad eelised. Vesi on lõõgastav, rahustab ja annab rahu. Ilus koht pole täielik ilma väikese tiigi või lõputu mereta. Seetõttu on vaja õppida, kuidas tulla toime põhjendamatute hirmudega. Aquaphobia on lossi, millest vabanemine avab täieliku elu koos kõigi oma võlusete ja võimalustega.

    Hirm vee ees: kuidas ületada patoloogiline hirm

    Hirm vee ees - üsna levinud foobia. Igas vanuses inimene võib sellega silmitsi seista. Hoolimata asjaolust, et rikkumine ei kehti kaasasündinud foobiate puhul, kannatavad seda sageli väikesed lapsed. Te saate hüdrofoobiat lüüa, kuid teil tuleb kogeda kogenud psühhoterapeut.

    Foobia omadused

    Kõige sagedamini täheldatakse hüdrofoobiat inimestel, kes ei tea, kuidas ujuda.

    Klassikalises mõttes on hüdrofoobia hirm ujumise või lihtsalt “suure” veega kastmise pärast. Aquaphobia avaldub merel, järves või mõnes muus veekogus. Reeglina võtavad selle häire all kannatavad inimesed tavapäraselt ilma hirmuta duši ja vanni, kuid basseini poole pöördumine muutub nende jaoks paanikahood.

    Hüdrofoobia viitab spetsiifilistele fobilistele häiretele ja on näidatud ICD-10 koodiga F40.2. Puuduvad täpsed statistilised andmed selle rikkumise esinemise sageduse kohta, kuid veefoobia on igas vanuses inimestel väga levinud. Sagedamini seisavad naised pigem silmitsi häiretega kui meestega.

    Hirm vee ees on täheldatav ainult inimestel, kes ei tea, kuidas ujuda. Kogenud ujujad tunnevad vees enesekindlust, nii et nendest ei leidu hüdrofoobiat. Siiski on juhtumeid, kus hästi üleujutatud inimene oli tõsise stressi all ja “omandanud” hüdrofoobia. Hiljem ei saanud ta enam ujuda, kuni ta oli hirmu ületanud psühhoterapeutiga.

    Seega võib järeldada, et hüdrofoobia võib esineda igas vanuses ja mitte ükski inimene ei ole selle suhtes immuunne.

    Termin “aquaphobia” kirjeldab täna mitte ainult hirmu reservuaari sisenemise vastu, vaid ka teisi veega seotud häireid. Niisiis võib häire ilmneda:

    • hirm sügavuse pärast;
    • hirmu mudane või määrdunud vesi;
    • hirm tumeda vee eest (öösel);
    • hirm külma veega.

    Hirm tumeda vee ees on isoleeritud foobia, mis avaldub ainult pimedas ujumisel. Üks mees ujub rahulikult päevas, aga öösel hirmutab ta vett ja sügavust. Kõigepealt on see tingitud asjaolust, et inimene kardab midagi veest välja ründamist, et öösel on võimatu eelnevalt avastada.

    Räpase ja mudase vee hirm on tingitud haigestumise hirmust. Reeglina vastavad need foobiad ka teistele hirmudele. Seega on sügavuse ja tumeda vee hirm sageli osa tanofoobiast - surmahirmust. Hirm halva ja määrdunud vee ees on sageli hüpokondria.

    Aquaphobia põhjused

    Regulaarsed uudised keskkonna ja veekogude reostuse kohta võivad põhjustada akvafobiat

    Hüdrofoobia areneb tihti lapseeas psüühikat traumeerivate olukordade taustal. Reeglina on need ebaõiged katsed õpetada last ujuma, mille jooksul ta on hirmunud. Selle tulemusena väldib inimene isegi täiskasvanueas suuri veekogusid.

    Eriti muljetavaldavad inimesed võivad kogeda foobiat pärast katastroofifilmide või uudiste lugemist, mis tõstavad esile inimeste surmaga seotud sündmusi.

    Hirmu mudast ja määrdunud veest võib täheldada vaadeldavate programmide taustal, milliseid infektsioone saab sellistes veekogudes ujumise ajal saada.

    Teine hirmu põhjus on hirm mereelust. Sellisel juhul esineb foobia väga noores eas.

    Mõned allikad viitavad sellele, et aquaphobia võib olla loote hüpoksia põhjustatud kaasasündinud häire.

    Reeglina esineb hüdrofoobia stressi taustal. Niisiis, kui inimene, kes ei tea, kuidas ujuda, on vette lükatud, on patoloogilise hirmu ilmnemise tõenäosus suur.

    Iseloomulikud sümptomid

    Isegi kõige kuumematel suvepäevadel ei lähe hüdrofoobid tiiki.

    Teades hüdrofoobia nime, on vaja mõista, kuidas selline foobia avaldub. Üldiselt iseloomustab seda häiret irratsionaalne hirm, mis on kontrollimatu. Hirm tekib kokkupõrke ajal hirmuga. See võib olla ükskõik milline veekogu või teatud liiki vesi. Isik võib kogeda paanikat külma reservuaari silmis, hirmud ja hirm võivad isegi ilmneda basseinis või kunstlikus tiigis.

    Hirm “suure” vee pärast muudab inimese eemale suurtest veekogudest. Sellised inimesed ei lähe kuuma ilmaga ujuma ja väldivad igal juhul veega sisenemist. Veelgi enam, mõnedel eriti rasketel juhtudel võib paanika rullida ainult reservuaari silmis.

    Foobiate sümptomeid võib jagada kahte rühma: somaatiline (füüsiline) ja vaimne. Esimene hõlmab järgmist:

    • vererõhu hüpata;
    • tahhükardia;
    • õhupuudus või õhupuudus;
    • jäsemete värin;
    • krambid;
    • lihashüpertonus (“puhaslihased”);
    • külmavärinad;
    • raske higistamine.

    Foobia vaimsed sümptomid on irratsionaalne hirm, ärevus, paanika suurenemise tunne, soov põgeneda ja varjata nii kiiresti kui võimalik. Kõik see võib kaasneda ruumi desorientatsiooniga ja teadvuse segadusega. On juhtumeid, kui inimene kaotas teadvuse hirmu subjekti silmis.

    Hüdrofoobia ei sekku enamiku inimeste igapäevaelus, vaid seab piirangud vaba aja veetmisele ja puhkusele. Rikkumiste väljendatud vormid võivad põhjustada isikliku hügieeni probleemide tõttu sotsiaalset väärarengut, sest inimese paanika tekib ka siis, kui kraanist on kraanivett. Sel juhul põhjustab igasugune kokkupuude veega hirmu.

    Diagnostika

    Psühhoterapeut aitab toime tulla avatud veega. Esialgne konsultatsioon maksab umbes 1000 rubla. Arst räägib patsiendiga, et määrata kindlaks foobia tüüp, ning aitab küsimuste abil tuvastada sügava vee hirmu tekke põhjust.

    Ravi skeem valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt ja sõltub rikkumise omadustest. Mõnel juhul võite võita foobia ise. Seejärel annab spetsialist lihtsalt vajalikud soovitused ja ütleb teile, kuidas kõige paremini hirmu ületada.

    Professionaalne abi

    Kunstteraapia aitab lastel veeta hirmu

    Akvafoobia ravimeid ei rakendata. See on tingitud asjaolust, et hirm ei ole patsiendil pidevalt kohal ja seda süvendab ainult vee silmis. Reeglina kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku ravi ja vestlusi arstiga. Vestluste ajal on võimalik täpselt tuvastada hirmu põhjus. Kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia on suunatud väljakujunenud hoiakute kõrvaldamisele ja patsiendi mõtteviisi muutmisele. Selle ravi tulemusena ta ei pea avatud vett või sügavat vett võimalikuks ohuks.

    Mõne aja pärast lülituvad nad modelleerimisele ja töötavad olukordades, kus inimene kogeb hirmu. Seda tehakse erinevatel viisidel - alates suulistest aruteludest ja videote vaatamisest kuni basseini ja veekeskuse külastamiseni. Patsiendi valmisolek suhelda hirmuvaldkonnaga määrab arst pärast mitmeid kognitiiv-käitumusliku ravi seansse.

    Kunstteraapia aitab lastel võita aquaphobiat. Tehnika seisneb enda emotsioonide kujutamises paberil, millele järgneb psühhoterapeutiga joonise väljatöötamine. Laste istungeid peetakse mänguna, mis võimaldab teil olemasolevat hirmu kergesti ja tõhusalt lüüa.

    Täiskasvanud patsientidele võib pakkuda hüpnoteraapiat. Reeglina koosneb ravi mitmest istungist, mille jooksul spetsialist suhtleb inimese alateadvusega. See meetod on osutunud isoleeritud monofoobia ravis. Probleem on selles, et kvalifitseeritud hüpnoloogi leidmine on väga raske. Soovitatav on usaldada ainult spetsialiste, kes saavad ravi ainult spetsiaalsetes kliinikutes.

    Eneseravim

    Teades, mida nimetatakse hirmust sügavuse ja muude veekogude hirmu vastu, on soovitatav usaldada spetsialisti. Enesehooldus aitab täiskasvanutel hästi, kuid sellised meetodid võivad lapsi hirmutada veelgi.

    Need, kes leiavad sellise meetodi, on liiga radikaalsed, et teha vee aeroobikat. See aitab pidevalt suhelda veega, kuid mitte üksi olla, kuna klassid on rühmades.

    Veekeskus on ennast tõestanud kui võimalust kergesti ja kergesti toime tulla veega. See ravimeetod meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele.

    Samaaegselt loetletud meetoditega on vaja stressi vastu võitlemiseks lõõgastuda. Aquaphobic on kasulik hingamisharjutuste, meditatsiooni, jooga õppimiseks.

    Kui eneseravim ei anna oodatavat tulemust, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

    Protestantlik

    Kõik kõike

    Hirm vee ees, nagu seda nimetatakse

    04/26/2018 admin Kommentaarid Kommentaarid puuduvad

    Mis on hirm vee ees?

    Mis on hüdrofoobia? Hüdrofoobia on vaimne haigus, mis ilmneb kontrollimatu kontrollimatu hirmu eest veest.

    Patsient ei karda mitte ainult minna vette, vaid ka lähedale.

    Rasketel juhtudel levib hirm joogiveele ja muudele vedelikele. Teine nimi foobiateks on hüdrofoobia, aquaphobia, hirm niiskuse pärast.

    Hüdrofoobial on erinevad ilmingud. Mõned inimesed kardavad supelda, teised ei saa isegi veega pesta. Hirmude eripära alusel eristatakse psühhiaatria puhul järgmisi hüdrofoobiatüüpe:

    • talassofoobia. Haige inimene kannab mere või ookeani patoloogilist hirmu. Ta ei saa isegi sundida end kalda servale lähenema;
    • bathofoobia Patoloogia avaldub hirmuna sügavate veekogude pärast;
    • chionophobia. See on haruldane haigus, mida iseloomustab hirm lumega;
    • ablutofoobia. Seda tüüpi hüdrofoobia esineb lastel, see on üsna tavaline hirm, mis ilmneb hirmust pesemise, vanni järele;
    • potamofoobia Ilmselt hirm vesiputouksista või turbulentsest veevoolust. Patsiendid ei saa mägironimisega tegeleda, minna veekogudesse.

    Mõnikord kombineeritakse vee hirmu teiste foobiatega, näiteks brontofoobiaga (äikest hirm), mille tulemusena areneb inimene paanika hirm vihma pärast.

    Foobiate põhjused

    Hüdrofoobia põhjused võivad olla vaimsed ja füsioloogilised.

    Vaimsed on erinevad veeelemendiga seotud emotsionaalsed šokid ja pinged.

    Inimene võib olla ka traumaatiliste sündmuste otsene osaleja, samuti väline vaatleja.

    Mõnikord tekitab veefoobia katastroofifilmide vaatamise, raamatute lugemise, veega negatiivse mõjuga seotud hirmutavate lugude kuulamise.

    Lapsed on sellele eriti vastuvõtlikud, sest nende psüühika on endiselt väga mobiilne. Hüdrofoobia arengut põhjustavad peamised tegurid on:

      Vale tehnika ujumise õpetamisel. Laps saab vett alla neelata, minna sügavale vee alla. Eriti ilmneb see siis, kui lapsed visatakse lihtsalt vette, et nad saaksid omaette ujuda.

    Selle koolituse tulemus on tugev stress ja hüdrofoobia areng.

  • Õnnetus vees. See võib olla ümberpööratav paat, mis satub nii patsiendi kui ka tema lähedale.
  • Negatiivne kogemus kokkupuutel veega, näiteks põletada keeva veega või hüpotermiaga.
  • Lapse ebaõige suplemine, näiteks liiga kiire vees kastmine.
  • Hirm kiskjate ja muude mereloomade ees. Mõnikord ei ole inimene kunagi veel neid vees elavaid elanikke näinud, kuid ta on neist kuulnud või palju lugenud.
  • Hirm sügavuse pärast, mis tekkis pärast kastmist. Mees koges ebamugavust kõrvade surve, õhupuuduse vormis.
  • Veekatastroofide lugemine, filmide vaatamine jne
  • Seda võib isegi provotseerida hüdrofoobia, mida inimene joobmise ajal veega lämbis.

    Aquaphobia ilmnemise füsioloogilistel põhjustel on teatud haigused (teetanus, marutaud), kus areneb kõri edeem. Patsient ei saa neelata, areneb hüdrofoobia.

    Ravimata patsient sureb lämbumise tõttu. Kui tal õnnestub ellu jääda, siis võib hirm vee ees püsida terve elu.

    Hirm vee ees! Kuidas vabaneda hüdrofoobiast? Vaadake videost välja:

    Manifestatsioon lastel

    Mõned hirmud lapse veega avalduvad varases lapsepõlves.

    Seda peetakse normaalseks, sest laps hakkab maailma õppima.

    Vanemad peaksid last lastele järk-järgult õpetama, tegemata äkilisi liikumisi. Tavaliselt möödub hirm ühe aasta jooksul.

    Tõeline hüdrofoobia lastel jõuab 4-5 aasta jooksul arengu tippu. Nad keelduvad ujumast, sukelduma vette, isegi täiskasvanute toel.

    Mõnikord ei võta vanemad tõsiselt lapse hirme, pidades seda kapriiside ilminguks. Samal ajal sunnivad vanemad last last veega kokku puutuma, veelgi raskendades olukorda.

    Tugeva haiguse astmega keeldub laps vett kasutamast, pesema, vannis. Vee protseduuride ajal karjub laps, vőibab.

    Kui jätkate veega kontakteerumist veega, võib teil tekkida hüsteeriline kramp, laps hakkab lämbuma või teadvuse kaotama.

    Selliste märkide avaldamisel ei tohiks vanemad sundida last veega kokku puutuma. Pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

    Laps kardab vett. Kuidas eemaldada hirm veega? Psühholoogi nõuanded:

    Ravi

    Ärge tegelege hüdrofoobia enesehooldusega, et olukorda mitte halvendada.

    Aidake hüdrofoobial pakkuda ainult kvalifitseeritud psühhoterapeut.

    Haiguste ravi jaguneb meditsiiniliseks ja psühholoogiliseks. Enamikul juhtudel toovad mitmed psühhoterapeutide istungid positiivseid tulemusi.

    Ravi hõlmab järgmisi meetodeid:

    1. Hüpnoos. Hüpnoosi korral soovitab arst patsiendile, et vesi ei ole ohtlik, st see loob uusi positiivseid hoiakuid.
    2. Kunstiravi. Patsienti kutsutakse üles näitama paberile tema hirmu teema, mida ta näeb välja. Siis ta tõmbab vett positiivselt.
    3. Visualiseerimismeetod See seisneb selles, et patsient esindab tema kokkupuudet veega, kirjeldab tema tundeid ja käitumist.
    4. Koostoime foobiaobjektiga. Arst õpetab patsiendile veega kokku puutuma, alustades väikestest, näiteks põlvest sügavale sisenemisel. Seejärel õpib patsient järk-järgult sügavale sukelduma täielikult veesse. Sellisel juhul moodustab psühholoog patsiendile positiivse hoiaku vee elemendi suhtes.

    Psühhoteraapia põhieesmärk on hirmu kõrvaldamine, patsiendi rahuliku suhtumise kujunemine suplusse. Lapsed peavad hirmust vabanema, et õppida ujuma täiskasvanute kontrolli all.

    Eriti tõsiste aquaphobia ilmingutega on võimalik ravimeid kasutada. Selleks kasutage antidepressante, rahustavaid aineid, antipsühhootikume. Ravimi valikut ja selle kestust teeb raviarst sõltuvalt haiguse tõsidusest.

    Kuidas elada hüdrofoobiaga?

    Mõnel juhul on patsiendil üldse hirm mitte veega, vaid konkreetsete veega seotud olukordadega.

    Näiteks kardavad inimesed ookeane, üleujutusi. Samuti on tavaline hirm uppumise ja surma pärast.

    Esimene samm probleemist vabanemiseks on põhjuse teadlikkus.

    Siis peaksite mõistma nende hirmude absurdsust. Näiteks lugege ookeani üleujutuste või õnnetuste statistikat. Statistika järgi on sellised nähtused väga haruldased.

    Aitab vabaneda filmi vaatamise hirmust, mis näitab veega seotud positiivseid lugusid.

    Samuti võite vabaneda hirmust ennast uppuda. Seda tuleks teha järk-järgult:

    1. Valige ilus ja turvaline koht õrna kaldaga ujumiseks.
    2. Et korraldada meeldiv kohtumine sõpradega rannas nii, et rõõmsad muljed jäävad vee lähedusest.
    3. Jätkake ennast pidevalt, et vesi ei ole ohtlik. Saate kuulata surfamise heli, vaadata ilusaid pilte jõest või merest.
    4. Õpi järk-järgult ujuma: minge kõigepealt põlve vette, seejärel vööle, et vees veedetud aega suurendada.
    5. Järgmine etapp - ujumisliikumise rakendamine madalas vees. Alumise läheduse tunne aitab hirmu ületada.

    Järgides neid lihtsaid juhiseid, saab patsient probleemi lahendada.

    Muidugi võtab see aega. Hüdrofoobia korral on raviprognoos soodne.

    Patoloogilise hirmuga silmitsi seistes ei tohiks patsient oma hädas sulgeda. Abi võitluses foobia vastu võib olla ainult lähedaste positiivne suhtumine ja toetus.

    Kuidas vabaneda klaustrofoobiast? Lugege seda.

    Kuidas ületada hukkumise hirm? Harjutused basseinis:

    Meie huvitav grupp Vkontakte:

    Mis on hüdrofoobia

    Igaüks teab foobia nime "hirm vee ees". See on hüdrofoobne. Isikul on kontrollimatu ja sageli paanika hirm vee pärast. Sellel patoloogial on teine ​​nimi - aquaphobia. Paljud ei mõista, mida inimesed hüdrofoobia all kannatavad. See vaimne häire avaldub ülemäärases hüdrofoobias, ärevuses vedelikuga kokkupuutel. Mõnikord kardavad inimesed isegi järve või jõe vaatamist, tunnevad oma keha vihmasajusid.

    Hüdrofoobiat põdev isik kardab pesta oma nägu, käsi, duši all, ujuma vannis, ujuda basseinis või avatud vees. Mõned inimesed, kes on kogenud tõsiseid nakkus- või viirushaigusi, ei saa isegi vett ohutult jooma.

    Kõige sagedamini ilmneb hüdrofoobia isikul, kes lihtsalt ei tea, kuidas ujuda. Akvafobia all kannatavad inimesed kardavad lämmatada, lämmatada, uputada. Foobia moodustub varases lapsepõlves mingi veega seotud intsidendi tõttu. Isik võib elada kogu oma elu hüdrofoobiaga ja ei tea, et seda haigust on edukalt ravitud.

    Vee hirmu põhjused

    Hüdrofoobia tekib stressitegurite või somaatiliste haiguste tõttu. Neuroloogilised häired on tavaliselt pärit noores eas. Marutaud on moodustunud 3-5 aasta jooksul. Vanemad võivad lapse patoloogilist hirmu vees vääralt tõlgendada. Täiskasvanud peavad mõnikord sellist riiki kapiseks ja sõnakuulmatuseks. Mõnikord näitab hüdrofoobia tõsist somaatilist patoloogiat.

    Vee põhjustavate vaimsete häirete põhjused:

    • loote hüpoksia - hapniku puudumine emakas võib hiljem viia lapse akvafobia tekkeni;
    • valulik tunne, mis on tingitud vedelikuga kokkupuutest - põletada, külmuda, silma sisenev vesi, nina, suu;
    • stressiolukord avatud veehoidlas - paanika sügavusel, krambid, kui isik ise vajus;
    • lapse vale suplemise tagajärjeks on liiga terav kastmine vannis, väga külm / kuum temperatuur;
    • õnnetus järvel või merel - kui inimene nägi uppunud meest;
    • muljetavaldavus pärast filmide vaatamist laevavrakidest või merest, jõe koletistest;
    • inimene elas üle loodusõnnetuse - üleujutuse, üleujutuse, tsunami - või laevahuku;
    • ujumise ebaõige õppimine - kui inimene on sunniviisiliselt heidetud tiiki, on nad sunnitud vastuolus oma sooviga ujuda.

    Mõningatel juhtudel tekib hirm veega seotud haiguste pärast nagu marutaud või teetanus. Isikule võib olla raske vedelikku juua kõri turse tõttu. Pärast mõnede inimeste taastumist jääb vee hirm pikka aega ja läheb vaimsete häirete kategooriasse.

    Hüdrofoobia lastel: kuidas aidata oma lapsel hüdrofoobia ületamiseks

    Tervislikud ja normaalsed inimesed ei tohiks olla aquaphobia. Marutaudist tuleb vabaneda, sest vesi on inimelu oluline osa. Lapsed kannatavad erinevate arenguperioodide hüdrofoobia all. Patoloogia tekib veega kokkupuutest tulenevate ebameeldivate tunnete või leiutatud hirmude tõttu, millest paljud on inspireeritud katastroofifilmidest. Hüdrofoobia kaotab tavaliselt vanuse. Rasketel juhtudel vajab akvafobia vabanemine psühholoogi või hüpnoloogi abi.

    Kuidas aidata oma lapsel kodus kodus hirmu ületada:

    • püüdke veega kokku puutuda (peske käed tiigis või vannis, kastke jalad);
    • külastage veeparke, basseine ja vaadake, kuidas teised lapsed on lõbusad;
    • vannis lõõgastavate ja rahustavate eeterlike õlide ja ravimtaimedega;
    • ujumise ajal anna lapsele mängida kummist mänguasjadega, sõita paadid, kala, peske vanni vannis;
    • leiuta muinasjutt, kus laps seostaks ennast kangelaga, kes päästab armastatud koera, sõbra, ema uppumisest;
    • lubada riietuses supelda (öösel pidžaama, T-särk);
    • Veeprotseduuride ajal veenduge, et pesuvahendid ja vesi ei satuks silma, nina, suu;
    • kannatama ja pikka aega õpetada last veele.

    Mida teha, kui lapsel on hirmu:

    • sunnitud pesema või ujuma;
    • karjuge ja karistage sõnakuulmatuse eest;
    • kutsuge mind segaduseks või sigaks;
    • panna ultimaatumid (ei taha ujuda - ma ei anna jäätist);
    • reageerige hüsteeriliselt vannitoale voolanud suplusveele.

    Hüdrofoobia omadused täiskasvanutel: kuidas elada hüdrofoobiaga

    Täiskasvanutel esineb veefoobia kõige sagedamini ujumise ajal tekkinud stressirohke olukorra tõttu. Hirm uppumise pärast põhjustab mõnel inimesel veega kokkupuutumise. Täiskasvanu on selle probleemiga toime tulemiseks palju raskem kui laps. Lapsed ei mõista, et vesi võib tuua surma, nad kardavad lihtsalt ebamugavust.

    Kuidas veega ennast karta:

    • püüdke mõista täpselt, mis juhtus minevikust põhjustas hüdrofoobiat;
    • pöörduge iga päev tagasi hirmutavatesse mõtetesse ja treenige ennast mitte närviliseks, ebameeldivas olukorras;
    • kirjutage paberile kõik foobiad, mis on seotud vee hirmuga;
    • loe iga päev oma nimekirja uuesti, muretsege iga hirmutava olukorra pärast (soovitavalt üks päevas) ja proovige mitte muretseda;
    • sagedamini olla reservuaaride kaldal või meelelahutusveekeskustes.

    Mõnikord kardavad inimesed üleujutusi, tsunamisid, üleujutusi või lihtsalt merre, järve ja jõe uputamist. Sa võid selle probleemiga elada, kuid parem on sellest proovida. Statistika kohaselt on üleujutused haruldased, mitte alati tõusevad veetasemed põhjustavad katastroofilisi tagajärgi. Kui inimene kardab uppuda, on parem ujuda basseinis või madalas ja rahulikus veehoidlas. Ujumine madalas vees ja põhja allumine jalgade all kõrvaldab sellised probleemid nagu vee hirm.

    Kuidas õppida ujuma, akvafobia all kannatavat? Esiteks, ujumise ajal peab inimene pidevalt end sisse laskma, et meri või jõgi ei ohusta teda. On parem mitte mõelda sügavusele, olles avatud reservuaaris, on alati vaja olla rahulik ja mitte kunagi paanikas. Reisi ajal peate ennast kordama, et vesi on ilus, ei ole mingit põhjust karta, et inimesel on alati jõudu ujuda kaldale.

    See on oluline! Kõige sagedamini uppuvad inimesed vee pärast paanikahood. Üksinda veeelemendiga ei saa te kaotada enesekontrolli. Vaikses olekus surub vesi alati inimese pinnale tänu kopsudes olevale hapnikule ja tõukejõule.

    Kuidas ravida vee hirmu?

    Hirm veega ravitakse ravimite või hüpnoteraapiaga. Uimastiravi ei anna häid tulemusi. Narkootikumide (rahustite, rahustite) abil on võimalik ainult vabaneda paanikahoodest ja kergendada teatud sümptomite tekkimist. Ravimid ei mõjuta vaimsete häirete süüdlast, sest ta on sageli inimese alateadvuse sügavuses.

    Veefoobiate peamiseks ravimeetodiks on hüpnoteraapia. Samamoodi on võimalik kõrvaldada kõik hirmu komponendid. Isikule õpetatakse lõõgastustehnikaid, õpetatakse, kuidas stressi korral korralikult käituda. Paljud psühholoogid praktiseerivad indiviidi hirmutavasse olukorda. Seega on võimalik veega seotud sõltuvust sisse tuua ja vaimset stressi vähendada.

    Hüpnoteraapia võib olla individuaalne või rühm. Ravi ajal tuvastab psühholoog hüdrofoobia põhjuse ja õpetab inimesele oma hirmudega toime tulema. Sageli kutsub psühhoterapeudi inimesi nägema oma õudusunenägu, st tooma paberile, mis neid hirmutab. Seda meetodit nimetatakse kunsti raviks.

    Hüpnoteraapia ei vabasta alati isikut sisemistest hirmudest. Hüpnoos aitab tuvastada ja kõrvaldada aquaphobia algataja. Selle meetodiga saab tungida inimese psüühika - alateadvuse - sügavustesse. Inimese hüpnootilisse transsse panemiseks suudab hüpnoloog tuvastada paanikahirmude algpõhjust. Olles kindlaks määranud vee foobia arengut mõjutanud tegurid, õnnestub spetsialistil hävitava olukorra muutmine positiivseks eluprogrammiks. Soovitud tulemus saavutatakse soovitusega. Hüpnoloog inspireerib inimest mitte veest kartma.

    Hüpnoosiga ravi vabastab inimesed ärevusest ja liigsest muljetavaldavusest. Isik saab usalduse oma võimetesse, enam ei karda vett. Hüpnoloogi ravi on täiesti valutu ja 100% efektiivne. See on tunnistatud ametlikuks meditsiiniks, annab väga positiivseid tulemusi ja kõrvaldab täielikult hüdrofoobia.

    Kui teil on hüdrofoobia ja soovite ravida, vaadake hüpnoloog-psühholoog Nikita Valerievich Baturin.

    Vee hirmud

    Veega on seotud mitu hirmu:

    • Limnofoobia - hirm järvede ees ja asjaolu, et nad elavad. Pettuslikult rahulik pind võib nende arvates varjata paljusid ohte. Selle hirmu põhjuseks võib olla lapsepõlv.
    • Potamofoobia - hirm turbulentsete jõgede ja kiirete voolude ees. Esineb pärast mullivannile või tugevale voolule sattumist.
    • Talassofoobia - hirm ujuda merel või ookeanis, reiside tegemine.
    • Antlofobiya - obsessiiv hirm, et üleujutused juhtuvad.
    • Chionophobia - lumega kogetud vastumeelsus ja hirm.
    • Ombrofobiya - hirm vihma kokkupuutel.
    • Ablutofoobia - hirm mis tahes vee pärast. Isik lükkab hügieeniprotseduurid viimasele äärmuslikule juhtumile. Idee, et vett tuleb puudutada, põhjustab pearinglust, liigset higistamist, värisemist, iiveldust. Kõige sagedamini on naised ja lapsed ablutofoobia suhtes vastuvõtlikud. Selle esinemise põhjused on juurdunud inimese lapsepõlves, mõningates traumaatilistes olukordades, mis on seotud veega.

    Kuid need hirmud on üsna haruldased. Järgnevalt kirjeldatakse foobiaid, mis on paljudele teada mitte kuulujuttude poolt.

    Mõnedel inimestel on hirm vihma kokkupuute pärast.

    Hirm vee ees. Mis see on?

    Hüdrofoobia (aquaphobia) - vee hirm, nimelt hirm lämmatada, veega lämbumine, uppumine. Ühine häire inimestel, kes ei saa ujuda. Sellistel juhtudel esineb foobia enesesäilitamise instinktina.

    Sellise hirmuga inimene ei saa isegi vett veeta rahulikult, mida rääkida suplusest.

    Aquaphobia arengu ja arengu põhjused:

    • Marutaud Selle haiguse tõttu on inimesel valus neelata ja isegi pärast taastumist jääb püsiv psühholoogiline barjäär, mis põhjustab talle tulekahju. See hõlmab ka teetanust ja teisi viirushaigusi, milles hüdrofoobia on sümptom.
    • Hüsteeria
    • Stressiivne olukord vees. Sageli juhtub see lapsepõlves, kuid foobia jääb eluks, isegi kui inimene on need sündmused unustanud.
    • Filmid, milles on veekogud,. Katastroofifilmid suurte tsunamite, üleujutuste piltidega.
    • Olemasolu inimese surma korral vees.

    Aquaphobia sümptomid sõltuvad häire tõsidusest. Mõne jaoks on tavaline vannis suplemine suur väljakutse. Nad vajavad vett, et olla piisavalt selge, et näha oma keha ja olla kindel, et kõik on sellega hästi korras.

    Selliste inimeste jaoks on raske olla veekogude, väikeste ojade, purskkaevude läheduses. Võib tekkida hirm, et koletis väljub veest ja tõmbab vee alla veekogu.

    Foobse stiimuli tekkimisel kiireneb patsiendi pulss, jäsemed värisevad, on pearinglus, tugev nõrkus, võib-olla oksendamine, higistamine, ta kaotab võime mõelda nii mõnusalt ja püüab saada võimalikult kaugel veest.

    Aqua foobia areneb reeglina 4-5-aastastel lastel ja on seotud asjaoluga, et laps pole veel piisavalt intellektuaalselt arenenud. Vanuse tõttu möödub hirm vee ees.

    Ravi on suunatud enesehüpnoosile. Kõik algab kokkupuutest väikeste veekogustega, seejärel alustage basseinis õppetunde vanemate või treeneriga. Inimene võitleb oma hirmu pärast madalast veest kuni vee all lõpuni sukeldumiseni.

    Psühhoteraapias kasutatakse hüpnoosi ja kognitiivset käitumisteraapiat.

    Hüdrofoobia - seletamatu hirm veega, hirm uppumise ja vees uppumise pärast

    Sügav hirm

    Bathofoobia - hirm, kus vees elav inimene tunneb kuristikku tema all, lohistades teda. See hirm on eluohtlik, sest kui paanikahood algab siis, kui inimene on sügav ja rannikust kaugel, hakkab ta vajuma ja keegi ei saa aidata. Arvatakse, et see foobia on loomade instinkt, nimelt surma hirm.

    Hirmu tekkimise ja arengu põhjused:

    • Kurb varasem kogemus. Kui inimene peaaegu uppus end minevikus või nägi teise inimese surma vees.
    • Objektiivsed põhjused, nagu halvad ujumisoskused, teadmine, et tiikides leidub röövkalu, hirm laeva lõiketerade alla kukkuda.
    • Suurenenud ärevus.
    • Fantaasiad koletisest, kes elavad veesügavuses.
    • Südamepekslemine;
    • Pearinglus;
    • Külmutus;
    • Jäsemete värisemine;
    • Suukuivus;
    • Iiveldus;
    • Tundmatu ebareaalsuse tunne;
    • Numbness

    Isik keeldub ujumast üldse või ei sõida rannikust kaugel. Kui ta sügavale lööb, on tal paanikahood, ja kui ta ei tee oma hirmuga midagi, võib ta saada suureks probleemiks ja kujuneda veega hirmuks.

    Batofoobia - hirm sügavuse pärast, kus inimesel võib olla paanikahood

    Foobia sügavuse ravi sõltub selle esinemise põhjusest:

    • Kui see on võimetus ujuda, peate ennast kokku pöörama ja õppima. Soovitav on lähedaste kohalolek.
    • Kui need on veealused kujuteldavad koletised, tuleb mõista, et hirm on täiesti irratsionaalne ja minimeerib ärevust suurendavate tegurite mõju.
    • Lastele on suurepärane võimalus supelda.

    Enesehoolduseks peate õppima sukelduma. Selle suurepärase sukeldumisega maski ja peitsidega. Arvestades põhja ja selle elanikke, on inimene veendunud, et kõik tema hirmud on asjata.

    Psühhoteraapias kasutatakse hüpnoosi või ravimeid.

    Oluline on õpetada inimesele veest alates lapsepõlvest, näidates talle, et ujumises pole midagi kohutavat.

    Tänapäeval on selle haiguse variatsioonid mitmed. Mõtle ühistele.

    • Potamofoobia on hirm, mis tekib inimesel liikuva vee, mullivannide ja juga kiire voo pikaajalise vaatamise ajal.
    • Bathofoobia on paanika hirm sügavuse pärast. Kui inimesel on see foobia, on terav jahe või janu, õhupuudus, suukuivus, kiire südame löögisagedus, hakkab jäsemeid kihutama, templites hakkab vajutama ja valutama, muutub nahk punaks (suurenenud rõhu tõttu). Harvadel juhtudel on patsient iiveldus. Seda tüüpi hirm kadub aja jooksul, kui laps esimest korda ujub madalas põhjaosas, suurendades järk-järgult vee mahtu;
    • Talassofoobia on hirm ujuda merel või ookeanis. Tuleb märkida, et talassofoobia või ujumise hirm on väga tõsine sümptom, mis võib absoluutselt kõiki taga kiusata: täiskasvanud ja väikesed lapsed. Et ületada tema piisavalt raske. Ta võib isikut jätkata aastaid, takistades teda rahus elada. Kuidas ületada sügavuse hirmu? Piisav. Esiteks peate mõistma, et sügavus ei ole nii hirmutav. Järgmiseks peate minema madalasse basseini, suurendades järk-järgult sügavust. Aja jooksul kaob hirm ja sa saad taas normaalsele elule naasta.
    • Limnofoobia on järvede hirm, samuti kõik, mis asub veepinna all. See hõlmab ka hirmu tiikide eest.
    • Antibioobia - paanikahirm üleujutuste eest. Reeglina kannatavad need foobiast need, kes elasid üleujutuse või üleujutuse.
    • Chionophobia on paanika hirm lume ees. Inimesed, kes kannatavad selle foobia, paanikahäirete ja lumemurdude all.
    • Ombrofobiya on vihma vihma pärast. Pikaajaline vihm võib selliste inimeste jaoks pikka aega depressioonis viibida.
    • Ablutofoobia (ablutofoobia) on paanikahirm mis tahes kokkupuutel veega, näiteks duši all pesemine, suplemine või isegi pesemine. Ablutofoobiat iseloomustab kinnisidee, mis ei ole seotud inimeste elu ohuga. See foobia muretseb reeglina noorukeid, kuigi mõnikord võib see ilmneda väikelastel teatud olukordade tõttu. Ablutofoobia ilmneb südamepekslemine, õuduse tunne, hingamis- / nägemishäired. Lisaks iseloomustab ablutofoobiat krampide ilmnemine, samuti määratlematu hirmu tunnet. Oluline on meeles pidada, et iga juhtum läheb üsna tugevalt üle. Ablutofoobia on pidev hirm igasuguse kokkupuute suhtes veega. Foobia iseärasus on takistus. Üks selle haiguse käsitlemise meetodeid on veenmine või hüpnoos. Ravi eesmärk on hirmu ületamine. On oluline selgitada ablutofobu, et vesi ei ole kohutav, et see on hea ja ujumine on kehale hea.

    Kõik need liigid on sama haiguse - aquaphobia - variatsioon.

    Põhjused

    Et vastata küsimusele: "Kuidas vabaneda hirmust?" - peate kõigepealt mõistma selle ilmumise põhjust. Selle riigi põhjused võivad olla erinevad, kuid nad kõik kipuvad lapsepõlves negatiivseks kogemuseks. Paljude stressireaktsioonide hulgas on kõige levinumad:

    • Täiskasvanute katsed õpetada oma lapsele tõestatud viisil ujuma - visates ta merre, nii et ta ei tunne põhja. Sellisel juhul hakkavad sageli instinktiivsel tasemel lapsed ujuma. Loomulikult õppisid paljud lapsed sel viisil ujuma, kuid mõnede inimeste jaoks sai see kogemus liiga traumaatiliseks, mille tagajärjel oli lapsel hirm veega;
    • Hirm vee ees võib tekkida ka selliste olukordade tõttu, mis on seotud veega, näiteks sügavusele ujudes kogetud hirm, järsk tilk langusest;
    • Hirmu kannatas vannis. Lihtsalt kuulge hirmutavat heli, kaotate tasakaalu ja tulevikus meenutavad kõik meeldetuletused negatiivseid mälestusi;
    • Vee jutustused, mis võivad teie lapsi pingutada monopoolsetesse sügavustesse - isegi näiliselt ohutu avaldus tulevikus võib põhjustada hüdrofoobiat.

    Siiski võib ka hirmu, üleujutuste jms tagajärjel ilmneda hirm vee ees. Eriti muljetavaldavad inimesed saavad haiguse teenida, isegi kui nad muutuvad inimeste surma tunnistajaks vees.

    Kuidas toimub ravi?

    Kui te selle või selle fobiaga võitlete, siis ta aeg-ajalt taandub. Peaasi ei ole loobuda.

    Kuidas ületada vee hirm? Enne sellele küsimusele vastamist on vaja mõista, kuidas seda haigust diagnoosida? Hüdrofoobiat diagnoositakse üsna kergesti. Arst viib läbi uuringu, mille tulemused määravad täpselt, mida te kardate. Pärast seda tundub, et inimene reageerib hirmu teemale. Lisaks võib kaasata ka laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid. Kõik saadud andmed tuleb salvestada.

    Sõltumata vabaneda raske hirmu veega on peaaegu võimatu. Moraalset tuge ei nõua mitte ainult sugulased, vaid ka arst. Tuleb mõista, et hirmu peamist põhjust on üsna raske kindlaks määrata. Sageli kasutavad arstid hüpnoosi. Vee hirmu tõhusaks ületamiseks on palju tehnikaid, nii et iga patsiendi jaoks valitakse individuaalne lähenemine. Alles pärast seda, kui see algab foobiatest vabanemise protsessi.

    Ravi sõltub haiguse tõsidusest. Mõned inimesed lihtsalt lahkusid ja elasid koos haigusega kuni elu lõpuni. Kuid on oht, et haigus hakkab aja jooksul edasi arenema ja seda on palju raskem eemaldada. Seetõttu on eriti oluline, et sellised inimesed õpiksid ujuma, et mõista, et vesi ei ole vaenlane.

    Tihti kuulete: „Ma kardan ujuda, sest Mul on aquaphobia. " Psühhoteraapia aitab hirmu ületada. Ravi kestust on raske kindlaks määrata, sest Iga juhtum on individuaalne ja nõuab oma ravikuuri. Kuid peaaegu kõik spetsialistid on oma arvamuses samasugused, et kõige lihtsam ja tõhusam viis oma hirmu ületamiseks on hirmu isiklik kohtumine. Selleks pakutakse inimesele kõigepealt alandada jalad ja käed vees väikeses mahutis, millele järgneb vann, bassein ja avatud tiik. On äärmiselt oluline, et praegu oleksid lähedased inimesed, kes saavad seda toetada. See annab jõudu ja eemaldab ärevust.

    Teine võrdselt populaarne viis on visualiseerimine. See on pigem automaatne koolitus - patsient kujutab endast vaimselt veepinnal ujumist, samas kui ta ei karda.

    Mida saate ise teha?

    Selleks, et teie hirm oleks pöördumatult läinud, tuleb seda mõista. Selle tõhusa meetodi puhul, näiteks:

    • Nii tihti kui võimalik arvata, et vesi on midagi meeldivat, rahustav ja selles pole mingit ohtu;
    • Püüa mitte vältida sõpradega kohtumist rannas. Lisaks on kasulik märkida ka sündmus rannas, nii et mällu salvestatakse ainult veega seotud soojaid hetki;
    • Mõelda, et vesi ei ole ohtlik.

    Ülaltoodud meetodeid võib kasutada ainult siis, kui haigus ei ole edenenud.

    Internetist leiate kommentaare tüdrukutelt, kes näitavad, et nende meetodite kasutamine võimaldas neil vabaneda oma foobiatest.

    Mis siis, kui laps on haige?

    Kui äkki hakkasite märkama, et teie laps kardab paanikas vett, siis mitte mingil juhul ei peaks sa paanikas olema. Piisab järgida mõningaid nõuandeid:

    • Mitte mingil juhul ei sunnita oma last sunniviisiliselt vette ronima (see on küllalt piisav, et seda veega veeta, näiteks kaldal asuvast kastmiskastist);
    • Õpetage oma last sukelduma vee alla, hoides oma hinge kinni.

    Alles pärast seda, kui olete aru saanud, et teie laps enam ei karda, kas seda saab avada avatud tiiki.

    On oluline mõista, et kui haigus ei hakka õigeaegselt paranema, võib see aja jooksul hakata edasi arenema. Ja tulevikus on taastumisprotsess palju raskem.

    Hirm vee ees on üsna tõsine haigus. Sellepärast ärge kiirustage seda ennast ise diagnoosida, kui sa lihtsalt kardad pimedusse sukelduda. Lõppude lõpuks, sa ütled tavalisele enesesäilitamise instinktile, mis on keha normaalne funktsioon. Kui hirm on loogika vastu, siis me saame juba rääkida foobiatest. Kuid see on ka lihtne võita: nõutakse ainult patsiendi soovi ja arsti abi. Ja väga kiiresti särab teie elu uute värvidega.

    Vaadake ka:

    Kuidas silindripea on paigutatud; silindripea karp (karter) on valmistatud valamise ja järgneva metallitöötluse (freesimine, puurimine) abil.

    Mida vajab ettevõtte turundusosakond seda vajab ja pead seda tegema?

    Ajalugu Kontseptsioon tekkis XIV sajandil Inglismaal relvana võitluses kuninglike lemmikute omavoli vastu:...

    Loe Lähemalt Skisofreenia