Igal inimesel on teatud hirmud, näiteks paljud kardavad kõrgust või ämblikke. Kuid mõnikord juhtub, et hirm muutub tõeliseks foobiaks ja elu muutub lihtsalt talumatuks. 2005. aastal tutvustasid teadlased uut arstiteaduse kontseptsiooni - tripofoobiat või paljude väikeste aukude hirmu.

Oxfordi ülikooli teadlased 2000-ndate alguses hakkasid uurima tripofoobiat. Nad püüdsid tuvastada tripofoobia märke ja selle tekkimise põhjuseid. Selle haiguse all kannatavad inimesed ei suuda rahulikult vaadata mitmesuguseid pesumasinaid, juustu avasid või poorset šokolaati. Kõik klastri avadega esemed põhjustavad ebamugavustunnet ja rasketel juhtudel paanikat.

Klastri avade hirmu põhjused

Tuleb välja, et aukude foobia ei ole nii haruldane nähtus. Statistika kohaselt kardavad umbes 10% meie planeedi elanikest augud. Meie riigis peetakse tripofoobiat psüühikahäirete tüübiks ja vajab eriravi. Ravi ajal peab psühhoterapeut mitte ainult kõrvaldama enda hirmu, vaid ka kindlaks tegema tripofoobia põhjused.

Ei ole veel selge arvamust väikeste aukude kogunemise hirmu tekke kohta. Kõige tavalisemat ebapiisavat reaktsiooni põhjustavad järgmised augud ja augud:

  • Akne, akne ja teiste inimkeha aukude laiendatud poorid ja märgid.
  • Paljud toidud, millel on palju auke: leib, pasta, juust, kohvi vahu. Kõige silmatorkavam näide, mis tekitab tripofoobia tekkimist, on kärgstruktuur.
  • Mõned taimed ja vetikad meenutavad käsna.
  • Geoloogilised kivimid, millel on poorne struktuur.
  • Mitmed tunnelid maapinnal, mis ilmnesid putukate ja väikeste näriliste tõttu.

Uuringud on näidanud, et tripofoobia on pärit iidsest minevikust, kui ümarad augud olid seotud ohtlike mürgiste loomadega. Testitud inimestel näidati fotosid, kus on kujutatud tripofoba jaoks ebameeldivaid sinise kaelusega kaheksajalgseid esemeid ja fotosid. Nagu selgus, põhjustab ka kaheksajalg nagu hirm, nagu ka ülejäänud pildid. Arvatavasti võib inimeste hulk klastri auke ees tekkida teisel põhjusel: väikeste aukude seos erinevate haigustega inimese nahal. Näiteks on paljud haavandid või akne armid vähe kaastunnet.

Sümptomid

Sarnaselt teist tüüpi foobiatele tekitab hirm korduvate aukude pärast selle omanikule palju ebamugavusi. Inimese hirm on suunatud nii aukudega objektidele kui ka nende pildile. Sõltuvalt haiguse astmest võivad sümptomid varieeruda kergest ärevusest tõelisele paanikahoodele. Tripofoobia kõige levinumad sümptomid on:

  • Südamepekslemine;
  • Pearinglus;
  • Iiveldus, millega kaasneb sageli oksendamine;
  • Hane põrutused nahal;
  • Värisevad jäsemed;
  • Suurenenud higistamine;
  • Üldine närvilisus.

Tundub, et tavalised objektid teistele, kas poorne leib või seemned köögiviljades ja puuviljades, võivad põhjustada kontrollimatut paanikahood tripofoobides. Tripofoobia kõige tõsisem ilming on hirm inimeste keha või teiste elusorganismide klastri auke ees. Lisaks ebameeldivusele kogeb tripofob ebamugavust ja hirmu tundmatu haiguse tekkimise vastu. Suur hulk naha auke põhjustab sügelust, higistamist ja vererõhu tõusu.

Teadlased märgivad, et väga sageli on nahal tripofoobia päritud. Inimese aju pole veel täielikult uuritud ja on võimatu täpselt öelda, miks konkreetne hirm tekkis.

Ravi

Klastri auke inimkehas tekib erinevatel põhjustel. Puhastab kõrvarõngaid ja augusid, akne armid ja akne, laienenud poorid nahal ja palju muud. Tripofoobia kardab neid väikesi auke leida mitte ainult enda, vaid ka oma sugulaste juures. Enne vaimse häire ravimist on oluline mõista, et inimene lihtsalt tunneb vastikust või vastikust väikeste aukude tüübile või tekitab talle emotsioonide tormi, mis takistab nende normaalset elamist.

Niinimetatud hirm avatud avade eest ei ole tavaline haigus, mistõttu selle foobia traditsioonilist ravi ei eksisteeri. Meetmed häire kõrvaldamiseks on rangelt individuaalsed, sõltuvalt konkreetse isiku psühholoogilistest omadustest.

Tänapäeval kasutavad spetsialistid uimastiravi ja psühhoteraapiat. Narkomaaniaravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:

  • Rahustavad ained. Sõltuvalt vaimse häire tõsidusest määratakse patsiendile kerged rahustid või rahustid ja barbituraadid.
  • Antihistamiinid. Need ravimid leevendavad kriimustust, punetust.

Need ravimid võivad mõnevõrra parandada hirmuäratava inimese kvaliteeti, kuid nad ei suuda täielikult kõrvaldada foobia põhjust. Alles pärast suurte ja väikeste avade hirmu ilmumise põhjuse selgitamist võib rääkida täielikust ravist.

Koos narkomaaniaraviga lahendab psühhoterapeut probleemi, kuidas vabaneda tripofoobiast. Peamine ülesanne, lisaks fobia põhjuse väljaselgitamisele, on patsiendi normaalse füüsilise ja vaimse seisundi taastamine kokkupõrkes ilmunud klastri aukudega. Kõige lihtsam ja kõige tavalisem viis psüühikahäirega, mida nimetatakse tripofoobiaks, on järgmine: patsiendile näidatakse pikka aega paigutavaid pilte ja videoid, mis asendatakse lühidalt piltidega, mida ta kardab. Siis ilmuvad taas rahulikud ja positiivsed pildid. Teraapiaga kaasnevad spetsiaalsed hingamisõppused, mis aitavad tugevdada puhkeolekut. Pärast mitmeid istungeid reageerib patsient vähem valusalt mistahes mitmete aukude klastritele. Vastavalt arsti soovitustele muutub ravi tõhusus kahe kuu pärast märgatavaks.

Klastrite aukude tekkivat hirmu ei tohiks eirata, kuid parem on probleemi spetsialistiga ühendust võtta. Paljud augud on inimese elus peaaegu kõikjal, alates toidust kuni seebi vahutamiseni. Seetõttu on fobia esimeste märkide puhul vaja seda kiiresti lahendada, vastasel juhul halveneb tripofoba elukvaliteet märkimisväärselt. Vajadusel määrab raviarst lisaks psühholoogilisele abile ravimiravi.

Mis on tripofoobia

Vaimset häiret, mille puhul inimesel on hirm mitme auguga, nimetatakse tripofoobiaks. See seisund on hiljuti määratletud, kuigi see on väga levinud. Täpsemalt tuleb selgitada, kuidas tripofoobia avaldub ja kuidas seda saab ületada.

Sellepärast, mis on hirm klastri auke ees

Valdav enamik inimesi ei tea üldse, milline on tripofoobia. See on hirm väikeste aukude ees (ümmargune, kärgstruktuuriline), nende vastumeelsus. Vastupidi rikkumist nimetatakse tripofiiliaks, kus inimesel on vastupidi kobarate auke puudutav huvi. Tripofoobiaga saate kogeda tõelist paanikat, pöörates neile tähelepanu oma kehale või isegi mis tahes teemale.

Nagu paljud teised foobiad, tekib hirm hirmude ees iseenesest. Teadlastel ei ole täpset teavet selle kohta, miks see juhtub. Eksperdid usuvad, et tripofoobia on inimese evolutsioonilise arengu tunnusjoon. Tehti mitmeid katseid, mille tõttu oli võimalik tõestada, et enamikul juhtudel põhjustab meeleolu ja hirm mürgistes objektides keha, taimede ja loomade jaoks potentsiaalselt ohtlikke auke. Inimese haiguse ilmnemisel on mitu väidetavat põhjust:

  • kultuurilised;
  • pärilik;
  • vaimne;
  • vanus.

Peamised tunnused ja sümptomid

Hirm võib tekkida aukude silmis:

  • inimeste või loomade nahal (angerjad, taskukohad, avatud poorid);
  • toiduainetes (juustu augud, kärged, riiv, poorsed šokolaadid);
  • taimedes (lootoseemned);
  • geoloogiline päritolu;
  • elusorganismide poolt (usside, vastsete).

Aukude foobiat väljendavad järgmised sümptomid ülalmainitud objektide silmis:

  • kontrollimatu paanikahood ärritava aine vaatamisel;
  • ärevus, ärevus;
  • obsessiiv soov hävitada seda, mida ta nägi;
  • liigne higistamine;
  • südamepekslemine;
  • närvilisus;
  • naha sügelus ja punetus, tunne, et keegi liigub selle all;
  • pearinglus;
  • iiveldus, oksendamine;
  • jäsemete värin;
  • lihaste spasmide ilmnemine;
  • teadvuse kadu;
  • hingamisteede häired;
  • koordineerimise häire.

Kuidas ravida aukude ja aukude hirmu

Te teate juba, mis on tripofoobia, kuid veel üks oluline küsimus. Kuidas seda haigust tuvastada ja sellest vabaneda? Kui teil tekib ärevus või muud häirivad sümptomid, konsulteerige psühhoterapeutiga. Ta viib läbi spetsiaalse tripofoobia testi. Reeglina on tegemist mitme objektiga erinevate objektide kujutiste demonstreerimisega. Kui diagnoos on kinnitatud, ütleb arst teile üksikasjalikult, milline on tripofoobia ja määrake ravi.

Ravi käigus kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • asenduskorrektsioon patsiendi vaimse seisundi normaliseerimiseks (rahustavate ja hirmu tekitavate piltide demonstreerimine vaimse ja füüsilise seisundi järkjärguliseks taastamiseks);
  • psühhoanalüüs, et tuvastada ja kõrvaldada rikkumise põhjused;
  • meetmed patsiendi enda taju normaliseerimiseks;
  • psühhoteraapia (individuaalsed ja rühmatööd);
  • hingamisharjutused;
  • rahustavate, antihistamiiniliste ravimite võtmine;
  • põletikuvastaste, krambivastaste ravimite kasutamine (raske rikkumise vormi haiglaravi).

Video: mida tähendab inimese foobia?

Kuidas klastri augud inimkehas - foto

Ei piisa lihtsalt sellest, et teada saada, mida tripofoobia peab mõistma, kui teil on selle haiguse sümptomid. Selle olemasolu või puudumise kindlakstegemine aitab teil valida spetsiaalse foto valiku. Heitke pilk nendele piltidele ja analüüsige reaktsiooni, mis see teile põhjustab. Klastri auke kujutavate piltide abil saate ise läbi viia tripofoobia testi.

Tripofoobia - hirm klastri auke ees

Inimestel esinevate suurte foobiate hulgast on üks huvitav liik - tripofoobia. Seda väljendatakse erinevate avade kartuses. Tundub, et halvim võiks olla aukudes? Siiski on inimesi, kes panicky neid kardavad. Vaatame, mis on tripofoobia, millised on selle põhjused ja ravimeetodid.

Mis on tripofoobia?

Tripofoobia on vaimne häire, mida avaldab valdav paanikahirm paljude aukude ja aukude pärast. Ta sai oma nime kahest kreeka sõnast: „tripo“ - “tegemise auke” ja “phobos” - “hirm”. Esimest korda avastati seda tüüpi foobne häire nii kaua aega tagasi: 2000. aastal avastasid Oxfordi teadlased ja 2004. aastal andsid talle ametliku nime.

Tripofoobia all kannatav inimene kogeb hirmu suure hulga aukude, nn klastri auke silmis. Hirm on põhjustatud kõige ohutumast objektist - bast, kärgstruktuur, juust, poorne šokolaad. Ümbruskonnas on palju klastri auke sisaldavaid objekte, nii et tripofoobidel on raske aeg. Tähelepanuväärne on see, et enamik neist ei karda kõiki perforeeritud esemeid, vaid ainult teatud, näiteks ainult käsnad või ainult kärged.

Tripofoby tekitab ebamugavusi nende tüüpi klastrite avade ees:

  • Mitmed augud keha kehas või loomade laienenud poorides, akne nahal.
  • Taimedel olevad augud - seemnete (päevalille, mais) süvendid, vetikate spooniline struktuur.
  • Toitude augud - juust, leib, kohvi pinnal vahu, tainas mullid.
  • Liigub kaevatud väikeste loomade, putukate või usside poolt - kaevud, tunnelid.
  • Geoloogilised kihid ja poorid, millel on poorne struktuur.
  • Klastrite augud tehnilistes objektides.
  • Paljude aukude pildid ja fotod.

Internetis on võimalik leida teavet, et tripofoobia on teatud liiki nahahaigus, mis põhjustab kehas augude teket, mis sõna otseses mõttes laguneb. Sageli on see teave kaasas hirmutavad fotod. Tegelikult on see täielik vale ja kõik sellised fotod on tehtud Photoshopis. Tripofoobia on vaimne häire, millel ei ole midagi pistmist keha haigustega.

Miks on hirmude ja aukude hirm?

Ameerika psühhiaatriaorganisatsioon ei pea hirmu hirmu foobiaks. Mõned teadlased väidavad, et tripofoobia aluseks ei ole bioloogiline hirm, vaid bioloogiline vastumeelsus. Mõnede inimeste jaoks põhjustavad mitmed augud pahameelt ja ebamugavust, samas kui teised inimesed ei tunne midagi sellist. Seega on teadlased jõudnud järeldusele, et hirm hirmust ei ole vaimne haigus, vaid teadvuseta refleksi reaktsioon.

Psühholoog Jeff Cole avastas tripofoobia ja hakkas seda aktiivselt uurima. Uuringu tulemusel jõudis ta järeldusele, et hirm hirmude baasil põhineb bioloogilisel nõudlikkusel, mis on teatud määral olemas iga inimese juures.

Hirm paljude väikeste aukude pärast on põhjustatud hirmust, et keegi võiks seal elada, mis võib kahjustada. See on inimese keha loomulik kaitse. See hirm on saanud oma kaugete esivanemate kaasaegse inimese.

Aukude suur kogunemine näitab tavaliselt ohtlike loomade või putukate elupaiku. Lisaks esineb paljude mürgiste olendite nahal täpiline värv, mis sarnaneb aukudega. Nende märkide abil kasutasid inimesed ohtu. Kaasaegne inimene ei ole enam vajalik, kuid vana mehhanism on alateadvuses kindlalt juurdunud.

Kehas olevate aukude foobia on seotud hirmuga haigestuda mõne haigusega, mis võib keha hävitada. Nähes oma kehas või tema ümbruses olevaid auke, kogeb patsient õudust ja paanikat.

Enamiku tripofobide puhul tuleneb hirm möödunud negatiivsetest sündmustest. Näiteks võib mesilase rünnaku tagajärjel tekitada inimesele psühholoogilist traumat, mis kujuneb püsivaks hirmuks mitme auguga. Nende augudega seostatakse kärgstruktuuri, millest mesilased võivad igal ajal lennata ja rünnata.

Psühholoogid on tuvastanud mitu põhjust, mis aitavad kaasa tripofoobia ilmumisele:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • hariduse tunnused;
  • kultuuritraditsioonid.

Kuidas avaneb foobia?

Hirm, mis tekib isikul, kes on silmade avastamisel, kaasneb mitmete somaatiliste sümptomitega:

  • südamepekslemine muutub sagedasemaks, vererõhk tõuseb, hingamine muutub raskemaks;
  • integraatorid muutuvad kahvatuks, käed ja jalad on külmad, higistamine suureneb;
  • iiveldus ja gagging;
  • algab pearinglus, liikumise koordineerimine on häiritud;
  • inimesel võib tekkida sügelev nahk ja tunne, et midagi naha alla roomab;
  • mõnel juhul on allergilised nahalööbed võimalikud.

Kuidas käsitleda tripofoobiat?

Enne kui hakkate ravima tripofoobiat, peaksite välja selgitama, kas inimene kardab klastri auke või põhjustab talle lihtsalt vastikust ja vastikust. Kui ei ole hirmu ega paanikat, siis see ei ole fobiline häire.

Kuna aukude hirm ei ole täielikult vaimne haigus, puudub konkreetne ravi. Psühholoog või psühhoterapeut valib iga patsiendi ravimeetodid individuaalselt, sõltuvalt nende psühholoogilistest omadustest.

Tavaliselt kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • psühhoanalüüs;
  • rühm või individuaalne ravi;
  • hüpnoteraapia;
  • kognitiivne käitumisteraapia;
  • narkootikumide ravi.

Tripofoobia raviks kasutavad spetsialistid tehnikat, mille eesmärk on lõdvestada ja koolitada enesekontrolli stressiolukordades. Patsient peab õppima ennast ja oma emotsioone kontrollima, et mitte paanikasse anda.

Tripofoobia ravi peamine asi on õppida eristama tegelikku ohtu ja väljamõeldist. Tegelikult ei karda inimene neid auke, vaid ohtlikke olendeid, kes võivad neid peita. Psühhoteraapia protsessis hakkab patsient mõistma, et juustu või poorse šokolaadi plaadid on täiesti ohutud, kuna nendes pole kedagi.

Sageli kasutavad psühhoterapeudid seda tehnikat: patsiendile pakutakse pilte pilte - maastikke, loodusvaateid, ilusaid lilli, mida lahjendatakse klastri auke sisaldavate objektide piltidega. Teie foobia teemaga arvestamine võib vähendada hirmu taset.

Aukude hirmu ravimisel osutusid hea idee ka hingamise harjutused ja meditatsiooni ja visualiseerimise elemendid. Eriti mõjuvad patsiendid on ärevuse vähendamiseks määratud ravimid. Kui paanikahoodega kaasneb sügelus ja lööve, võib arst määrata antihistamiinikume.

Õige lähenemine tripofoobia ravile annab häid tulemusi, mis toob endaga kaasa täieliku vabanemise.

25 fotot, mida ei saa lõpuni vaadata, kui teil on tripofoobia

Kas olete kunagi kuulnud tripofoobiast?

Kui ei, siis võib-olla pärast järgnevate piltide vaatamist ilmub see.

Tripofoobia on irratsionaalne hirm augude kogunemise, näiteks kärgede, anthillide, korallide pärast.

Avade kujutised põhjustavad sageli hirmu, ebamugavustunnet ja ärevust.

Sel juhul võib reaktsioon üsna kahjutu asjades olla üsna tugev.

Mõned eksperdid usuvad, et inimesed kardavad neid kujutisi instinktiivselt, sest need on seotud ohu, haiguse või vigastusega.

Järgmised pildid sisaldavad väikseid auke nahas, väikseid auke ja muid imelikke asju. Ja kui teil on tripofoobia, soovitame tungivalt mitte allpool liikuda.

Tripofoobia (foto)

1. Kanaliha nahk

2. Lotus boll

3. Pähklid puu sees

4. Pingutage märgid kehale

5. Põletatud fazaani kael

6. Trumli kala lõualuu

7. Sümptomid kehal, jäädes külmutatud hernesteni

8. Roosa korall

9. Kõrvaldatud Tarantula nahk

10. Lehma mao limaskest

11. Küpsetatud küüslauk

13. Seemned kõrvitsas

14. Sulged jäid seisma pärast põrkamist

16. Liivakivi sein

18. Tüdruk kinni plastikust silma

19. Fancy seened

20. Kärged

21. Pannkoogid moodustavad mullid

22. Silmadega sarnased vee mullid

23. Kass, kes suu keelab

Tripofoobia: foto inimese nahale

24. Need pildid on Photoshopi töö.

25. Ärge kunagi puudutage kuuma tassi.

(See pilt on tehtud Photoshopiga)

Tripofoobia: miks on hirm klastri auke ees

Üks ebatavaline hirm on tripofoobia. Niinimetatud nn. Suur hulk inimesi foobia annab tugeva ebamugavuse. Ta võib põhjustada paanikahood kõige ootamatumal hetkel. Selline olukord on häiriv ja sunnib psühhoterapeudid otsima kvalifitseeritud abi.

Arengu põhjused

Seda võib pärida, kui kellelgi perekonnas oli sarnane psühhopatoloogia

Tripofoobiat, mis on põhjustatud korduvatest aukudest (neid võib näha fotol), põhjustavad erinevad tegurid, mis avaldavad inimesele negatiivset mõju. Seni ei ole eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele selle kohta, mis põhjused selle hirmu kujunemisele kaasa aitasid. On ainult teooriaid, mis näitavad, et foobiat põhjustavad järgmised tegurid:

  1. Bioloogilised reaktsioonid. Isik, kes ise seda ei mõista, hindab pidevalt kõike, mis teda ümbritseb. See on vajalik tervise ja elu ohutuse astme määramiseks. Klastri augud ei tekita inimestele usaldust, seega tajutakse neid ohtlikuna ärritavaks. Näiteks võivad nad näidata haigust või peita endas mürgiseid olendeid.
  2. Negatiivne kogemus. Kui minevikus juhtus elule või tervisele ohtlikule inimesele ebameeldiv vahejuhtum, siis ei saa ta fobiat vältida. Isegi üks halb kontakt aukude või aukudega võib põhjustada hirmu.
  3. Alateadvus. Hirm ilmneb lapsepõlves, kui inimesed on võimalikult muljetavaldavad ja tundlikud kõigele, mis nende ümber toimub. Piisab, kui laps vaatab filmi, loeb raamatut või näeb hirmutavat fotot, nii et hirm ilmub. Tripofoobia areng aitab kaasa ka naljale selle üle, et keegi võib hüpata välja ja teha midagi ebameeldivat.
  4. Geneetiline eelsoodumus. Irratsionaalne hirm võib häirida sama perekonna liikmeid, kes kuuluvad erinevatele põlvkondadele. See põhjus selgitab kõige sagedamini inimestel esinevat tripofoobiat.

Vaimse häire põhjuse kindlaksmääramine on üks peamisi ülesandeid, mis on psühholoogi ees seatud tripofoobiaga patsiendi töötamisel.

Tripofoobia sümptomid

Tripofoobiat põdev isik kardab mitmeid avasid.

Vaimse häire puhul on teatud sümptomeid, mis võimaldavad kahtlustada selle esinemist ja aktiivset arengut. Eksperdid ei ole veel suutnud põhjalikult uurida tripofoobia tunnuseid.

Vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid

Tripofoobia on omane hirm naha ja teiste pindade aukude ees. Isik alustab paanikat järgmiste koosseisude silmis:

  1. Aukud, mis jäävad lehtedele, puudele või viljadele putukate kahjustumise tõttu.
  2. Aukud inimese naha pinnal. Me räägime aukudest, mis jäävad haiguse järel, ja näärmed.
  3. Augud toidu- ja taimsetes toitudes.
  4. Looduslikku päritolu augud. Need võivad esineda kivides või näiteks puidus.

Tripofoobia patsiente hirmutab tavaliselt rohkem kui üks auk. Õudus, mis põhjustab igale pinnale mitu auku.

Mida enam väljenduvad hirmu sümptomid, seda raskem on seda ravida.

Füüsilised tervisehäired

Te võite tunda pearinglust ja nõrkust.

Aukud inimese või erinevate pindade nahal põhjustavad sümptomite teket. Need on eriti väljendunud otsese kokkupuute kaudu ärritava ainega. Sellises olukorras on patsiendil järgmised valulikud sümptomid:

  1. Naha punetus ja punetus.
  2. Pearinglus.
  3. Liikumiste koordineerimise rikkumine.
  4. Külm higi
  5. Närvilisus.
  6. Südamepekslemine.
  7. Allergiline lööve kehal.
  8. Iiveldus ja oksendamine.
  9. Raske hingamine.

Kõik need on paanikahoo sümptomid, millega tripofoobiaga inimene peaks ise õppima.

Ravi

Täiskasvanutel on kõige tavalisemad perforatsiooni hirmu tunnused. Kuid paljud inimesed isegi ei tea, mis on tripofoobia. Seetõttu ei saa nad aru, mis muret tekitab inimene, kes kogeb paanikahood mitme auguga.

Spetsialistid pakuvad erinevaid vaimse tervise häireid. Enamikul juhtudel valitakse patsiendid hulgaliselt tavasid, mis suurendavad üksteise tegevust.

Psühhoteraapia

Grupivestlused aitavad palju, saate neid kuulata, kuidas teised probleemi lahendada ja ennast väljendada

Enamik psühhoterapeutidest ei tunnista tripofoobiat kui iseseisvat vaimuhaigust. See asjaolu on seotud rikkumise ebapiisavate teadmistega. Sellepärast ei ole veel teada tavasid, mis võimaldavad teil hirmu edukalt ravida.

Tripofoobiaga kasutatakse traditsioonilisi hirmu ravimeetodeid:

  • Psühhoanalüüs.
  • Hüpnoteraapia.
  • Kognitiivne käitumine.
  • Individuaalne ja grupiteraapia.

Kui kasutatakse lõõgastavaid ravimeetodeid, surutakse maha trofoobia. Samuti aitab teraapia isikul õppida enesekontrolli tehnikaid, mille tõttu väheneb paanikahoogude arv selle stiimulite või mõtetega.

Ravimi meetod

Tripofoobia ravimisel soovitab arst narkootikumide kasutamist. Sel juhul on tavapärane määrata rahustavaid ja allergiavastaseid ravimeid.

Raske vaimse häire korral kasutatakse krambivastaseid ja põletikuvastaseid ravimeid. See võib nõuda ka antidepressantide määramist.

Eneseabi meetodid

See peaks õppima lõõgastuma, leevendama pingeid keha lihastest.

Vähesed inimesed suudavad tripofoobiaga täielikult toime tulla. Kuid see ei tähenda, et eneseabi meetodeid tuleks vältida. Nad peaksid olema osa psühhoterapeut poolt valitud ravist.

Järgmised meetodid võimaldavad ületada hirme mitme pinna aukude ja augudega:

  1. Olukorda käsitlev koolitus.
  2. Lõõgastumine.
  3. Meditatsioon

Ideaalis peaks isik olema rünnaku alustamiseks valmis. See võimaldab tal olukorda kontrollida ja hirmu mõjutada. Kuna hirm sügelemise pärast on sageli levinud patsientidel, on parem hoida antihistamiini käes. See aitab seda probleemi lahendada.

Te peaksite kaasas olema ka teisi ravimeid, mis aitavad teil haigusest välja tulla. Kui tripofoobiaga inimene ärritava silme ees paisub, siis peab ta alati hoidma ammoniaaki lähedal. Psühhoterapeudid räägivad kõike seda vastuvõtul olevatest patsientidest.

Aukude foobia: milline haigus on tripofoobia

Üsna huvitav on see, et inimhirm võib saada keerulise vormi. Silmatorkav näide üsna ebatavalisest, kuid üldisest hirmust on tripofoobia. Tripofoobia - ei ole tavalise hirmu tunnet. Foobia juuresolekul ei saa inimene oma tundeid ja kogemusi toime tulla kontrollimatu õudusega, mis mõnikord hävitab mitte ainult psüühika, vaid ka isikliku elu. Trypofoobiat kui iseseisvat haigust on peetud alates kahest tuhandest viiest, kuid seni on inimeste sarnane reaktsioon perforeeritud pindadele uurijaid kummitama. Analüüsime, mida tripofoobia on inimestel ja kuidas see haigus avaldub.

Tripofoobia on paanikahirm avatud aukude, aukude, naha abstsesside jms suhtes.

Patoloogia olemus

Tripofoobia on neuroloogiline haigus, mis avaldub vastupandamatul hirmul klastri auke eest. Seda mõistet kasutatakse meditsiini praktikas alates kahest tuhandest viiest. Terminit "klastri auke" tuleks mõista väikestes soones, mis on saadaval erinevatel pindadel. Selline köök, nagu riiv, mis on tavaline igale elanikule, võib tripofobas põhjustada tõelist õudust. Esimest korda avastati haigus mitmesuguste foobiate uurimisel. Briti Teadusinstituudi esindajad D. Cole ja A. Wilkins oma teadustöös täpsustasid selle foobia olemust.

Nende arvates on paanikahood tripofoobides kombineeritud hirmu ja vastikust. Foobiate esinemine inimestel mõjutab eluviisi, mis paljude inimeste jaoks on tõeline probleem. Hirmude ületamiseks ei ole vaja mitte ainult soovi. On väga oluline, et jõuaks nende välimuse põhjuse põhja ja tema peamine tähelepanu tuleb pöörata. Aukude foobia põhjustab üsna palju raskusi kõigile tuttavale eluviisile. Mõned trüpofoobid ei saa kasutada selliseid esemeid nagu pesupadjad ja käsnad, kuna nende pinnal on klastri auke.

Praeguseks ei ole erinevate foobiate teadlased jõudnud ühehäälsele arvamusele selle hirmu põhjuste kohta. Mõned neist seavad kahtluse alla haiguse olemasolu ja keelduvad selle patoloogia ravimisest. Meditsiinilise statistika kohaselt põhjustab tripofoobide hulgas kontrollimatu hirmu tunne:

  1. Inimeste ja loomade naha pinnal olevad augud - akne, akne, keed, armid, armid, avatud poorid ja nekroos.
  2. Taimede augud - korallid, vetikad, seemned.
  3. Avatud toiduained - leib, kärged, pasta.
  4. Nora loomad.
Tripofoobia korral väheneb üldjuhul tulemuslikkus, väheneb koordineerimine, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, närvilisus.

Mis põhjustab tripofoobiat? Briti teadlaste uuringu kohaselt on haigus hirmuäratav hirm. See tähendab, et aukude hirm on üks evolutsiooni jäänukite ilminguid. Inimese aju töö on korraldatud nii, et triphobid tõmbavad tahtmatult mürgiste loomade ja erinevate avade vahel. Need andmed saadi väikese eksperimendi tulemusena, mille käigus näidati kontrollgrupile mürgiste loomade fotosid koos objektidega, mis põhjustavad paanikahood.

Saadud andmete analüüsi ja töötlemise käigus jõudsid eksperdid järeldusele, et mõnede maod värvide tõttu põhjustas ka igapäevaelus leitud klastrite objektid. Nende uuringute kohaselt oli kontrollgrupi seas suurim hirm sinise rõngaga kaheksajalgade värvi tõttu.

Tuleb märkida huvitav asjaolu, et isegi tribofoobsed kujutised põhjustavad kontrollimatut paanikat. Loomulikult saab kõiki ülalnimetatud küsimusi kahtluse alla seada, kuid paralleelsed uurimisrühmad on selle mudeli tuvastanud. Järgmine pilt inimese nahal olevast tripofoobiast võib põhjustada pahameele tunne isegi inimesel, kes on täiesti vaba foobiatest.

Haigus esmakordselt diagnoositi Oxfordi ülikooli arstide poolt 2000. aasta alguses.

Mõnede psühholoogide sõnul on selliste hirmude ilmnemise kõige olulisem põhjus karta tõsiste dermatoloogiliste haiguste tekkimist. Kuid see hirmuvorm on omamoodi rutiment, mis pärineb "ajaloolistest" esivanematelt. Psühholoogide sõnul on haigusel tihe seos sotsiaalse kontekstiga, mis on mingi juurpatoloogia.

Vastavalt kaasaegsetele suundumustele on üksikisiku esteetiline ilu ja atraktiivsus ühiskonnas muutumise oluline omadus. Kahtlused oma enda atraktiivsuse vastu võivad luua negatiivse suhtumise enda vastu. Sellised kahtlused põhjustavad tripofoobide "mitmesuguste haiguste (trofiliste haavandite, kuperozi)", mis põhjustab paanikahood.

Tripofoobia on üks ärevushäirete ilminguid. Lähedate perforeeritud pindade olemasolu käivitab mehhanismi, mis vastutab kontrollimatu paanika tekkimise eest. Kuid kõik selle mehhanismi käivitamise väikseimad üksikasjad on endiselt teadlased.

Kliiniline pilt

Meditsiinipraktikas on arusaam, et foobiat peetakse „täieõiguslikuks“, kui patsiendil on lisaks käitumise vältimisele ka patoloogia intensiivsed füsioloogilised ilmingud. Enamikul juhtudel on paljudel foobiatel paanikahood üldine ilming. Seevastu näitab tripofoby sageli erinevaid tundeid, sealhulgas hirmu ja vastikust. Tuleb öelda, et seda haigust iseloomustab teatud kliiniline pilt, mis avaldub selliste füsioloogiliste sümptomite kujul nagu tervise halvenemine, iivelduse tunne ja isegi oksendamine. Erinevate objektide lähedus mitme pinna avadega võib põhjustada värisemist ja külmavärinad.

"Goosebumps" naha pinnal asendatakse tundega, et naha pinnal on mikroorganisme, mis hakkavad liikuma keha erinevatesse osadesse. Sellised rünnakud põhjustavad talumatut sügelustunnet ja patsiendi katseid eemaldada oma kehast nakkusallikas. Isegi klastri augudega objektide lühike puudutus võib põhjustada organismi reaktsiooni, mis on tugevalt sarnane allergiatega. Mõnede patsientide sõnul kaasneb selliste esemete ilmumisega tunne, et nende elu on ohus.

Tripofoobia, nagu iga teine ​​paanikahäire, ilmub nähtava põhjuseta.

Hirm pimplese ja aukude vahel koos tugeva emotsionaalse šokiga võib tekitada inimesele võimaluse hoida stiimuliga kontakti võimalikult vähe. Sõltuvalt emotsionaalse ebastabiilsuse tugevusest tekivad mitmesugused paanikahoodele iseloomulikud sümptomid. Need sümptomid hõlmavad hingamisprobleeme, kehatemperatuuri tõusu, suurenenud higistamist, õhupuudust ja teadvusekaotust.

Meditsiinipraktikas on kirjeldatud juhtumeid, kus paanikahood, mis on põhjustatud hirmust ja vastikust, on põhjustanud spasmide, krampide ja teadvusetunde ilmumist. Oluline on märkida, et õigeaegse abi puudumine võib lämbumise tõttu olla surmav.

Ravi meetodid

Ravida foobiat peaks olema kohustuslik. Psühholoogilise häire all kannatava isiku psühho-emotsionaalse tasakaalu puudumine võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi. Hoolimata asjaolust, et enamik psühhiaatreid ravib seda patoloogiat natuke skeptitsismiga, põhjustavad haiguse kliinilised ilmingud patsiendile tõsiseid raskusi elus.

Iga-aastane uuring võimaldab meil ravimeetodit pidevalt täiustada. Tripofoobia ravi hõlmab teatud ravimite kasutamist ja psühhoterapeutiliste meetodite kasutamist. Enamikul juhtudel on selle diagnoosiga patsientidele ette nähtud rahustid. Vaatame, kuidas ravida tripofoobiat konservatiivsel meditsiinilisel viisil:

  1. Sedatiivsed ravimid. Sõltuvalt paanikahood avaldumise vormist kasutatakse nii kergeid taimseid ravimeid kui ka tugevaid rahustajaid ja barbituraate.
  2. Põletikuvastased ravimid. Kasutatakse nahaärrituse vähendamiseks. Seda ravimite kategooriat kasutatakse põletikuliste protsesside ja turse intensiivsuse vähendamiseks.
  3. Antihistamiinsed ravimid. Allergiavastased tabletid võivad kõrvaldada sügeluse, põletamise ja punetuse tunde. Mõnede selle kategooria ravimite nimed on kerge rahustava toimega.
Trypofoobia ei ole ainult hirm või vastik, vaid vaimne patoloogia.

Eespool nimetatud ravimite kasutamine võib vähendada paanikahoodega seotud sümptomite raskust. Seega on patsiendil stiimuli puudumisel võimalus elada täis elu. Kuid selleks, et täielikult vabaneda tripofoobiast, ei piisa tugevate ravimite kasutamisest.

Foobiast on võimalik vabaneda ainult psühhoterapeutiga töötades. Samuti peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et haiguse kõrvaldamiseks peate tuvastama selle esinemise põhjuse. Mõned psühhoterapeudid on sunnitud töötama koos oma patsientidega aastaid, et leida foobia arengu tõeline põhjus.

Tuleb mõista, et foobia on haigus, mida peaks ravima väga spetsialiseeritud spetsialist.

Psühhiaatri töö eesmärk on kõrvaldada patoloogiliste ühenduste teadvuse valulik fikseerimine. Pöördudes aukude foobia juurde, on oluline rõhutada, et sellise diagnoosiga ei ole patsiendi teadvus fikseeritud asjaoluga, et tema ümbruses olevates esemetes on auke, vaid asjaolu, et see õõnsus põhjustab ebameeldivaid ühendusi. Patsiendi sellistest ühendustest päästmiseks peab arst töötama korraga mitmes suunas, sealhulgas mõju alateadvusele ja kognitiivsele tajumisele.

Kognitiivse tasemega töötades on spetsialisti töö võimaldada patsiendil õppida tundma erinevusi ohu ja ohutuse vahel. Arsti esmane ülesanne on õpetada patsiendil ohtu määrama õigesti. Selleks kasutatakse kognitiivse käitumise meetodit. Selle meetodi rakendamine kõrvaldab kognitiivsed moonutused, mis võimaldavad patsiendil mõista oma hirmu olemust. Seega on fobiaobjekti ees olev õuduse aste oluliselt vähenenud.

Sügava mõju all alateadvusele kasutatakse hirmu visualiseerimise meetodit kombinatsioonis hüpnoteraapiaga. Sageli on sellistel istungitel patsiendil valmis videolõik. See video kasutab meeldivaid emotsioone tekitavaid pilte. Teatud minutis sisestatakse tüütuid elemente rahustavatesse video fragmentidesse. Igal istungil suureneb stiimulite arv järk-järgult. Ravi lõpus hakkab patsient rohkem jahtuma, kui näidatakse videoid, mis koosnevad täielikult tüütuid objekte.

Nagu enamik neist häiretest, avaldub tripofoobia sageli spontaanselt ja on päritud.

Vajadusel peaks spetsialist suunama ravi psüühika kaitsefunktsiooni tugevdamiseks stressiresistentsuse tekke kaudu. Erilist tähelepanu pööratakse suhtlemisele ja perekondlikele konfliktidele. Psühhoterapeut on üks peamisi ülesandeid õpetada patsiendi eneseabimeetodeid paanikahoode ja ärevuse vähendamise korral. Nõuetekohaselt valitud psühhoteraapia ja narkomaaniaravi meetodid saavad mõne kuu jooksul positiivse tulemuse.

Järeldus

Arusaam vaadeldavast foobiast on üsna skeptiline, kuid ei saa välistada asjaolu, et on inimesi, kes kannatavad erinevate pindade klastri auke ees. See hirm mõjutab oluliselt mitte ainult stiili, vaid ka elukvaliteeti.

Hoolimata selle nähtuse seletamatust iseloomust, tuleks seda probleemi lahendada. Hirmude vastu võitlemiseks peab erinevate foobiate all kannatav patsient õppima stressiga toime tulema.

Nüüd ei saa te karta: Ameerika psühholoogid on loonud sealt, kus tripofoobia pärineb

Kui te ei tea, mis on tripofoobia, siis võite ainult kadestada. Siiski, kui olete selle artikli avanud, polnud see kadestamise pikk. Ameerika teadlaste meeskond, mida juhtis professor Stella Lorenzo, viis läbi oma õpilaste eksperimente ja leidis, et domineerivad ideed selle foobia põhjuste kohta ei ole täiesti tõesed ja kõik on palju huvitavam kui varem arvati.

Tripofoobia ei ole psühhedeelse kogemuse hirm, nagu võiks mõelda, vaadates nime, vaid meeleheitel hirmu enne nn klastri auke. „Klastri auke” peetakse põrsaste ja aukude klastriteks, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega, nagu nahk, puit või isegi kärged.

Piisab, kui vaadata kahjutu lootose puuvilju, et selgitada: igal inimesel on ühes või teises vormis tripofoobia. Selline spekter põhjustab iseenesest ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel võib see isegi põhjustada paanikahood või isegi katatoonse stupori.

Suurem osa tripofobny kogemustest peab tunnistama midagi väga iiveldavat, nagu teele libiseva pesukaru ronimist. Siiski on eriti muljetavaldav, et näeme midagi, mis on ainult klastrite avadega sarnane. Näiteks kohvi crema, putukate silmad või isegi pasta.

Samal ajal on ükskõik millisel või peaaegu igal inimesel ühel või teisel viisil kaasasündinud tripofoobia. Niisiis, see toimib liikide instinktide tasandil ja ebameeldivaid tundeid võib pidada normiks. Kuid seni ei olnud väga selge, kust see hirm pärineb.

Varem arvati, et tripofoobia on atavism, mis pärineb troopilises kliimas elavatest esivanematest. Hirm paljude aukude pärast peaks teoreetiliselt hoiatama primaate, et ämblikud, maod ja ohtlikud putukad võivad esineda. Irratsionaalne õudus hirmutab meid, et meie sõrmed sellesse midagi ümber lükata ja paneb meid põgenema.

Tegelikult ütleb Stella Lorenzo Ameerika Emory ülikoolis läbi viidud katse, et kõik on mõnevõrra erinev. Tripofoobia mehhanism toimib väga erakordselt ja selle päritolu on uudishimulik kui lihtsalt ämblike hirm.

Uuringu käigus koguti 41 õpilast. Neile näidati erinevaid "jube" (loomulikult meie sisemise ahvi seisukohast) pilte: fotod maod, ämblikud ja muud ebameeldivad olendid, samuti pildid, mis võivad põhjustada paanikat tripofobas. Teel on mõõdetud pulss, rõhk, liikumine ja õpilaste suuruse muutus. Kõik see oli vajalik eksperimentaalse reaktsiooni selgitamiseks.

Tekkis uudishimulik detail: tegelikult ei ole tripofoobia isegi foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks vastikuks. Tripofoby kogemus ei karda üldtunnustatud mõttes, vaid midagi vastandina.

Meil on enesekaitse mehhanism. Hirmutab midagi potentsiaalselt ohtlikku, me kogeme kohe energiat: õpilased laienevad, veri tõmbub lihastesse, süda hakkab metsikult naerma, toodetakse adrenaliini. Üldiselt on kõik vajalik, et minna otse jooksma ja karjuda samal ajal nagu hull, et hoiatada kaaskodanikke. Nii et inimene reageeriks tema poole liikuva lõvi vastu.

Ligikaudu samal viisil reageerib ta madu ja ämblikule: hüüdma ja põgenema, et on vägesid. Kuid tripofoobsed kujutised põhjustavad täiesti teistsuguse pildi. Õpilased kitsendavad, pulss aeglustub, inimene satub omamoodi stuporiks. See ei ole õudus, vaid puhas jäine vastik, mille järel mõned inimesed soovivad pesta.

Ja see ei ole õnnetus. Stella Lorenzo järeldab, et tripofoobia on ka kaitsev reaktsioon mitte ainult röövloomadele, vaid võimalikule nakkusallikale. Sellepärast põhjustab tripofoobia rünnak meid mitte põgenema, aga vastupidi: haigusest lähemale, keha aktiivsuse vähendamisele, silmade sulgemisele ja vaiksusele, isegi kui õuduses (Jumal keelata mürgitatud õhku hingata!) Neetud kohast välja pääsemiseks.

Teisisõnu, tripofoobia olemus on sama nagu surnute, soode, haavandite ja lagunemise hirm ning esialgu pidi meid kaitsma mürgistuse ja nakkuse eest. Probleem on selles, et mõni ülearenenud kujutlusvõime põhjustab tripofoobseid pilte ka siis, kui ei ole ohtu ja jälgi pole. Näiteks sama tüüpi kohvioad või aknad.

Lahendamata jäänud ainus ülemaailmne tripofoobia probleem on põhjus, miks Google'i tõlkija tõlgib mõnel juhul sõna „spiderfoobika“ („ämblike hirm”) „fašistlikeks ämblikuteks”. Võib-olla on see ka mingi konkreetne foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Aukude foobia

Mõnikord on inimeste hirmud väga veider vormid. Sellise ebatavalise hirmu näide on tripofoobia. Loomulikult on tripofoobia palju enamat kui tavaline hirm. Iseenesest tähendab sõna foobia, et hirm on kontrollimatu, väga intensiivne ja tegelikult hävitab ta foobia all kannatava inimese elu. Meditsiinis arutatakse veel, kas see on kõik see, mida nimetatakse foobiaks. Selline arutelu ei ole seda olukorda läbinud. Samas räägib inimeste reaktsioon hirmuvaldkonnale fobilise häire märke. Lisateave selle kohta.

See termin tutvustati esmakordselt meditsiinipraktikas 2004. aastal. Tripofoobia on paanikahirm nn klastri auke (keha aukude foobia, muud objektid). Klastri augud on väikesel pinnal väikesed korduvad augud. Inimestele, nagu käsnale või korallile, on kõige levinumad asjad põhjustanud tõelist õudust tripofoobides.

Põhjused

Briti uurimisinstituudid tegid sellise foobia uurimise hirmude ja augudena. Erilist tähelepanu pööratakse sellise reaktsiooni tekkimise põhjustele, teadlased Jeff Cole ja Arnold Wilkins. Oma artiklis rõhutasid nad tõsiasja, et paanikahäire kannab mitte niivõrd tõeliste hirmude märke kui tugevaim vastik.

Foobia seisundit iseloomustavad tugevad muutused harjumuspärases eluviisis, seetõttu on üsna loomulik, et sellise hirmu all kannatav inimene tahab leida selle põhjuse ja hävitada. Põhjuste kohta pole veel üksmeelset arvamust, paljud teadlased kahtlevad isegi sellise foobia olemasolu üle.

Elav emotsionaalne ja füsioloogiline vastus korduvatele aukudele on tavaliselt põhjustatud aukudest:

  • loomade ja inimeste eluskudedes, akne, akne, demodektiline lööve), akne armid, nahapinna nekroos aukudega, paljude näärmete avatud avad;
  • väikesed korduvad augud toiduainetes, näiteks kärged, leivaavad, pasta, kohvi vaht;
  • taimedel - seemned, peenise struktuuriga merevetikad;
  • looduslikud geoloogilised õõnsused ja poorsed kivimid;
  • tunnelite tunnelid kaevatud loomade ja putukate poolt.

Pöördudes tagasi Cole'i ​​ja Wilkins'i uurimuse juurde, selgub, et aukude foobia on tingitud algelisest hirmust, st see on evolutsiooni jäänuk. Tegelikult seostavad meie aju ajalooliselt sarnaseid auke mürgiste loomadega. Teadlased tõid sellisele järeldusele lihtsa testi, mille käigus teematele näidati fotosid mitmevärvilistest mürgistest loomadest, eriti sinise kaelusega kaheksajalgade värvist, segatuna tripofoba tüüpiliste objektide fotodega. Mingil hetkel märkis üks teemasid, et nende objektide tunded on sama ebameeldivad kui sinise klaasiga kaheksajalg.

Argumendid on kahtlased, kuid neid on kinnitanud mitmed sarnased uuringud. Tõepoolest, isegi inimene, keda ei ole sellise foobiaga üle läinud - hirm hirmude pärast - kogeb ebameeldivaid tundeid naha selliste aukude silmis. See ei ole loomulikult patoloogia.

Teine tõenäoline aukufoobiate põhjus on nende võimalik seos haiguste ja nahakahjustustega. Kuid ülalkirjeldatud uurijad tagastavad selle hirmu isegi sellele, et see on meie esivanemate rõõm. Samuti tasub lisada selle haiguse aluseks olev konkreetne sotsiaalne kontekst. Fakt on see, et tänapäeva maailmas esineb esteetiline kaebus väga olulist rolli. Ja paljud ebameeldivad nähtused, millel on inimesele tugev emotsionaalne värvus, proovivad teda koheselt. Paljude ebameeldiva välimuse avade paigaldamine (näiteks haavanditega) põhjustab vastava reaktsiooni.

Psühholoogia seisukohast on tripofoobia, nagu paljud teised hirmud, ärevushäire ilming. Ja õõnsuste kogunemine on päästik, mis käivitab selle häire väljundi.

Tegurid, mis provotseerivad

Sümptomid

Foobiat võib pidada selliseks, kui lisaks käitumise vältimisele iseloomustab seda ka intensiivsed füsioloogilised ilmingud.

Kui enamik foobiaid iseloomustab paanikahirmude ühiseid jooni, siis tripofoobia pöördub tagasi teooriani, et seda põhjustab pigem vastik. Seda toetab eriline füsioloogiline pilt, mis areneb inimestel, kes kardavad õõnsusi ja avasid.

Foobia füüsilised sümptomid, hirm kehas olevate aukude või muude pindade ees on:

  • külmavärinad ja värisemine mitme auguga;
  • Goosebumps nahal;
  • tugev iiveldus ja iiveldus, millega kaasneb mõnikord oksendamine;
  • tunne, nagu oleks midagi liikumas ja nahka nihkumas;
  • sügelus kehal ja naha kriimustamine;
  • allergilised reaktsioonid nahal, põletik;
  • ohtude tunne aukude silmis.

Isik, kes on kogenud väga intensiivseid kogemusi ja ülalkirjeldatud sümptomeid, hoiab loomulikult kokkupuute ärritava ainega. Kui kogemus oli liiga intensiivne - tekib täiuslik foobne reaktsioon - hingamishäire, õhupuudus, peopesade higistamine, pearinglus, kontrolli kaotamine keha üle, liigne higistamine.

On olnud mõningaid juhtumeid, kus pahameele ründas, ja sel moel võib kirjeldada foobia ilmingut hirmude ja aukude hirmu kujul, kaasnesid spasmid, kompulsiivsed liikumised, krambid, teadvusekaotus - sellised juhtumid nõuavad tõsist arstiabi.

Ravi

Hirm väikeste aukude ees on ravi vajaev foobia. Ärge devalveerige selle psühholoogilise häire all kannatava inimese emotsionaalset stressi. Hoolimata asjaolust, et Ameerika Psühhiaatriline Ühing ei loetlenud ühtegi loendit tripofoobiast, on häire avaldumine tõesti intensiivne ja mürgine inimese elule.

Kuna haigust uuritakse, töötatakse välja erinevaid ravimeetodeid. Praeguseks on kasutatud ravimite ravi kombinatsiooni psühhoteraapiaga.

Kui me räägime foobiate ravist - hirmust klastrite aukude pärast - ravimitega, siis räägime kolmest ravimirühmast:

  1. Sedatiivid - alates kõige kergematest taimedest kuni rahustajateni ja barbituraatidesse.
  2. Põletikuvastased ravimid - nad aitavad leevendada ärritust kriimustuste eest, vähendavad põletikku ja ärrituse kohas.
  3. Antiallergilised (antihistamiinilised) vahendid - sügeluse, punetuse leevendamiseks. Neil on ka rahustav toime.

Loomulikult aitavad ravimid sümptomite "kvaliteeti" vähendada ja elukvaliteeti parandada. Aga mida siis teha hirmuga? See ei saa ilma terapeutita aidata. Esimene asi, mida selle spetsialisti kohta meelde tuleb, on see, et ta on arst. Teine on see, et haiguse põhjuse kõrvaldamiseks keskendunud ravi ei toimu kiiresti.

Mis tahes foobia psühhoteraapia, sealhulgas hirmude hirm, on suunatud teadvuse valuliku fikseerimise kõrvaldamisele ebameeldivatele tunnetele.

Kui me räägime aukude hirmust foobiaga, ei ole teadvus fikseeritud asjaoluga, et see on auk või õõnsus, vaid asjaolu, et selle aukuga on seotud midagi ebameeldivat, valulikku, mürgist.

Selle fikseerimise kõrvaldamiseks töötab psühhoterapeut kahes suunas:

Kognitiivsel tasemel on vaja kõik „X-d” fobias eemaldada. Tagada õigus eristada ohtu julgeolekust ja karta, et see on endiselt ohtlik. Sel juhul toimib hea, isegi suurepärane, kognitiiv-käitumuslik teraapia. See võimaldab teil kognitiivseid moonutusi kõrvaldada ja hirmu irratsionaalsust iseloomustada. Ja see vähendab kohati ärevust.

Sügavama tasandi puhul kasutavad nad selliseid meetodeid nagu hirmu visualiseerimine, DPDG (hiljutine areng afektiivsete häiretega töötamisel), hüpnoteraapia. Kõigile on ligipääsetav viis kasutada videosarja, kus esmalt näidatakse inimesele meeldivaid ja rahustavaid pilte, mis järk-järgult “lahjendavad” neid fobia elementidega. Aja jooksul minna täielikult foto fobiate auke teemal.

Paralleelselt on mõlemal juhul vaja teha järgmist:

  • ärevuse vähendamine - see on foobia aluseks;
  • stressi tolerantsuse teke (stress vähendab psüühika kaitsvat funktsiooni);
  • suhtlemine (perekondlikud konfliktid tekitavad ärevuse suurenemist);
  • õppida, kuidas eneseabi foobse rünnakuga (hingamismeetodid, „ankurdamine”, tähelepanu keskpunkti vahetamine).

Koos narkootikumide toetusega annab psühhoteraapia 2-3 kuu jooksul väga käegakatsutavaid tulemusi.

Igaühel on õigus kaaluda väikeste aukude foobiat kui häireid ja foobiat üldiselt. On siiski tõsi, et on inimesi, kes on paanikas, kes kardavad väikeste aukude kogunemist ja see mõjutab oluliselt nende elukvaliteeti. Arhailine on hirm või pelgalt vastik - pole kindel. Aga kui inimene kannatab tripofoobia sümptomite all, peaks ta otsima kvalifitseeritud abi.

Loe Lähemalt Skisofreenia