„Ma ei taha midagi teha, kuid mitte laiskuse tõttu. Just see, et elu on muutunud värskeks, tüütu ja ebahuvitavaks, ”kas see on tuttav? Niisiis kuulutab ennast emotsionaalset-tahtlikku sfääri mõjutav apaatiline häire. Apaatia on depressiooni ema, mis on ohtlik seisund, mis võib juhtuda mis tahes inimesele.

Kaasaegses psühholoogias tähendab „apaatia” (või anormia, attima) emotsionaalse passiivsuse, elujõu puudumise ja reaalsusest sügava eraldumise ülejääki. Kas apaatia on ohtlik ja kuidas taastada elujõudu?

Apaatiline seisund viib depressiivse häire tekkeni

Ajalooline taust

Esialgu kasutasid mõiste "apaatia" iidsed filosoofid ja mõtlejad. Sellise määratluse all mõeldi indiviidi võimet vabaneda hirmude, foobiate, maiste kirgede rõhumisest. Aja jooksul on see kontseptsioon muutunud meditsiinimaailma ja omandanud negatiivse tähenduse.

Sõna "apaatia" kreekakeelses tõlkes tähendab "ebastabiilsust, tundmatust."

Mis on apaatia psühhiaatrias? Arstide psühhiaatrid omistavad apatoabulsiivsele sündroomile apaatiat. Sellist häiret iseloomustab mitte ainult apaatia klassikaline ilming, vaid ka järgmised sümptomid:

  • füüsiline nõrkus, kurnatus;
  • elu motivatsiooni puudumine, soove;
  • pidev unisus, letargia;
  • võimetus tunda positiivseid emotsioone.

Apaatia ja depressioon

Rääkides apaatilise seisundi avaldumisest, on oluline, et seda ei saaks segamini ajada depressiivse häirega. Nende kahe seisundi peamised kliinilised tunnused on sarnased, kuid depressioon ja apaatia ei ole samad häired.

Depressiivne sündroom. Depressiooni iseloomustab püsiv ja pikaajaline depressioon. Depressiivne häire absorbeerib kogu negatiivsete emotsioonide hulga, see mõjutab ka kõnet, vaimset ja motoorilist funktsiooni.

Mida tähendab apaatia depressiooniga võrreldes? Apaatilist seisundit iseloomustab igatsus ja lootusetu väsimus. Arusaamades on apaatia sarnane kroonilise väsimuse sündroomiga.

Erinevalt depressioonist võib apaatia kesta mitu päeva või viibida pikka aega, muutudes aeglaseks.

Apaatia (eriti selle pikaajaline vorm) võib kujuneda depressiivseks seisundiks. Samuti võib apaatiline häire toimida ka depressiooni taustal, süvendades selle kulgu.

Apaatilise seisundi põhjused

Apaatia eest vastutab palju inimesi, sageli põhjustab see häire pikaajalist ja pidevat vastasseisu mis tahes probleemiga, mida ei saa lahendada. Apaatilise seisundi põhjuseks on pikaajaline väsimus (vaimne, emotsionaalne ja füüsiline), sügavad tunded, neuroosid ja stress.

Apaatia on sarnane kroonilise väsimuse sündroomiga.

Arstid, arvestades seda tingimust, on peamised ja kõige sagedasemad apaatia süüdlased järgmistes olukordades:

  1. Kirg narkootikumide, alkoholi vastu.
  2. Pikaajaline stress.
  3. Endokriinsüsteemi häired.
  4. Hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine.
  5. Tugev töögraafik, kui ei ole võimalust puhata.
  6. Ootan liiga kaua mis tahes väga olulise sündmuse jaoks.
  7. Kroonilised haigused, mis kahjustavad keha immuunjõudu.
  8. Äkilised emotsioonid (armastatud inimese surm, vallandamine, lähedase reetmine, tõsine lahutus).
  9. Hormonaalsed hüpped naistel (abordi, raseduse, töö- ja imetamise periood, menopausi, PMS).
  10. Iseloomulikud omadused (perfektionismi kalduvus, üleliigne tagasihoidlikkus, kui isik kogeb häbi oma soovidest).

See on vaid väike osa apaatia põhjustest. Aga miks mõnedel inimestel liigub apaatiline seisund kiiresti ja jälgi, samas kui teistes muutub see raskeks neuroosiks ja depressiooniks?

Olge ohtlik

Arstide tähelepanekute kohaselt langeb apaatilise häire areng tipphooajal (kevad / sügis). On täheldatud, et kevadine apaatia ei ole nii raske ja möödub kiiremini kui sügis, pikem ja tugevam.

Workaholics, kes ei saa puhata, on ohus

Tavapärase laiskuse suurenemisest apaatiliseks häireks ei ole keegi immuunne, isegi mitte laps. Kuid psühholoogid on eraldi rühm inimesi, kes on eriti altid apaatia kujunemisele. See on:

  1. Noored küpsemise perioodil (üleminekuaeg).
  2. Sageli haigeid inimesi, kellel on tundlik ja delikaatne vaimne organisatsioon.
  3. Eakad. Apaatiline seisund ähvardab eriti tööhoolikuid esimestel päevadel pärast pensionile jäämist.
  4. Igas vanuses naised ja sotsiaalne staatus. Nende eelsoodumus on tingitud kaasasündinud kogusest serotoniinist (“rõõm”).
  5. Sotsiaaltöötajad. Kohustusel peavad nad korrapäraselt kontakteeruma erinevate inimestega ja võtma mingil määral oma probleemid ise.

Apaatia meeldib tulla inimestele, kes oma olemuse tõttu kalduvad melanhoolia, kurbuse, üksinduse vastu. Lisaks hüpokondritele on ka vastutustundlikud isiksused apaatilised, arenenud maksimaalsuse ja pedantriaga.

Apaatia võib olla keha kaitsev reaktsioon psühholoogilistele teguritele.

Apaatiline häire võib inimene ületada füüsilise või psühho-emotsionaalse seisundi hetkel. Apaatia võib olla ka tagajärg (keha kaitsev reaktsioon) raskele haigusele, elu olukorrale.

Seetõttu kaitseb keha psüühikat, säästes oma ressursside jäänuseid. Igal juhul tuleks apaatiat võtta ohtlikust seisundist kontrolli alla ja vabaneda.

Tunnistage apaatiline häire

Kuidas teha kindlaks, kas inimene on apaatilise häire seisundis? Vaimus tugevad isikud varjavad kuni viimase hetkeni selle nõrkuse iseenesest, ignoreerides apaatia ilminguid.

Ebakindel suhtumine nende tervisesse võib põhjustada negatiivseid tagajärgi. Apaatiat tuleks avastada kõige varasemates etappides ja sellega tegeleda halastamatult.

Apaatilise seisundi määramine iseendas või lähedasest inimesest ei ole raske kindlaks määrata. Hoiatus, kui täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • täieliku üksinduse tunne;
  • soovimatus suhelda sõprade, sugulastega;
  • tugeva tähelepanu kõrvalejuhtimise, mäluhäire;
  • tunnete puudumine, emotsionaalsete reaktsioonide pärssimine;
  • isu kaotus, soov hoolitseda enda eest, välimus;
  • ükskõiksus kõike: töö, inimesed ümber, hobid;
  • pessimistlik maailmapilt, ereda väljavaate puudumine;
  • lõpmatu nõrkuse tunne, kurnatus, hommikul ei ole võimalik voodist välja tulla ja õhtul magama minna;
  • Järgmised laused hakkavad sageli esinema kõnes: „Ma ei tea,“ „Mis vahe on,“ „Ma ei taha ja ei saa otsustada,“ „Mõtle ennast.“

Kuidas tulla toime apaatiaga

Enamikul juhtudel ei tajuta arstid apaatilist seisundit tõsise vaimse häirena. Apaatilise sündroomi ravimeid määratakse väga harva ja siis, kui apaatia on pikenenud ja eeldused selle depressioonile üleminekuks.

Väsimusega toime tulemise peamised reeglid

Ravimiteraapiana võib määrata antidepressante, kergeid adaptogeene, nootroopseid aineid ja neuroleptikuid, stimulante, rahustavaid ja rahustavaid aineid (sõltuvalt murettekitavast, paanikast). Psühhoteraapia (grupi või individuaalse) sessioonid aitavad toime tulla apaatilise sündroomiga. Samaaegselt läbiviidava raviga nähakse patsientidele ette vitamiinide võtmine, eluviisi ja toitumise kohandamine.

Ennetavad meetmed

Apaatia, mis see on ja kuidas vältida sündroomi arengut? Kõigepealt peaksite iseenda eest hoolitsema, mitte füüsilise tööga, vaimse tegevusega. Ära unusta, et maailmas on rohkem nädalavahetusi, mis on parem pühenduda täieõiguslikule puhkusele ja meelelahutusele.

Et apaatia ei sattuks, nõuavad psühholoogid teid igasuguse spordi harjutamiseks ning tantsimine ja jooga hästi. Parandage oma kodu keskkonda erksate värvidega. Lisage korterisse rohkem elu ja valgust. Ja toidus on roheline tee, hea kohv, maiustused.

Püüdke kaitsta end ärevuse, stressi ja konfliktidega suhtlemise eest. Väärib uuesti oma ümbrust. Hea tuju saavutamiseks peate end ümbritsema positiivsete ja optimistlike inimestega. Leidke ja looge uus hobi, mitmekesistage elu rutiinse loovuse, kultuuriüritustega.

Kui olukord hakkab kontrolli alt väljuma, peate konsulteerima psühholoogiga. Enesekirjutavaid stimulante ilma arsti teadmata ei soovitata.

Apaatia

Apaatia on psühhootiline seisund, mida iseloomustab püüdluste ja huvide, emotsioonide depressiooni, sündmuste ja ümbritsevate inimeste vahelise täieliku puudumise või järsu vähenemise. See seisund ei ole iseseisev haigus, vaid areneb mõne psüühikahäire (depressioon, skisofreenia) ja orgaaniliste ajukahjustuste sümptomina. Apaatia võib tekkida ka tõsiste somaatiliste haiguste (pahaloomuliste kasvajate, müokardiinfarkti) või raske emotsionaalse stressi põdevatel patsientidel.

Apaatiat segatakse sageli laiskusega. Esmapilgul on need kaks riiki väga sarnased, kuid nende vahel on endiselt märkimisväärseid erinevusi. Laiskus on halb harjumus, mis on muutunud inimese iseloomu tunnuseks ja väljendunud motivatsiooni puudumisel. Isik ei tee mingit tööd, sest ta ei ole sellest huvitatud ja ta eelistab pigem sõpradega sõita või diivanil uinuda. See tähendab, et kui inimene eelistab ühe tegevuse täitmist teisele, siis loetakse seda riiki banaalseks laiskuseks. Kui apaatia kaob, soov teha üldjuhul kõik tegevused. Näiteks mõistab inimene, et maja on vaja puhastada. Ta ei meeldi jama, ja puhastamise protsess ise ei põhjusta ebamugavust. Siiski ei saa inimene jõu ja motivatsiooni puudumise tõttu ükskõiksuse tõttu ise sundida puhastamist alustama.

Sünonüümid: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Apaatia põhjused ja riskitegurid

Apaatia kõige levinumad põhjused on:

  • raskete nakkuslike või somaatiliste haiguste taastumise seisund;
  • hüpovitaminoos (eriti B-vitamiini puudumine);
  • vaimne, emotsionaalne ja / või füüsiline ammendumine;
  • krooniline stress;
  • töö, mis nõuab suurt tähelepanu, vastutust nende ümbruses olevate inimeste elu ja ohutuse eest;
  • raske äge psühholoogiline stress, mida võib põhjustada näiteks armastatud inimese surm, katastroof;
  • preenstruaalne sündroom naistel;
  • ajukahjustus (eriti mõned esiosaosade osad);
  • selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühmast ravimite võtmise kõrvaltoime.
Raske apaatia vormid adekvaatse ravi puudumisel võivad viia afektiivse seisundi tekkeni patsiendil, depressioonis ja enesetapukatsetes.

Apaatia põhjuseks võib olla mõni vaimne haigus. Kõige sagedamini avaldub apaatia depressiooni või skisofreenia sümptomina. Seega, kui täielik ükskõiksus ümbritseva reaalsusega kestab pikka aega ja veelgi enam kombineerituna teiste hoiatusmärkidega vaimse haiguse kohta (kontsentratsiooni vähenemine, mälu kadumine, unetus, kuulmis-, visuaalsed või kombatavad hallutsinatsioonid), peaksite kindlasti pöörduma psühhoneuroloogi poole.

Mõnel juhul võib apaatiat pidada närvisüsteemi normaalse reaktsiooni variandiks ületöötamiseks, see tähendab, et see on mingi signaal, mis näitab vajadust korraliku puhkuse järele. Sel juhul väljendatakse apaatia märke tavaliselt pisut ja püsivad lühikese aja jooksul. Nende välimus nõuab ümbritseva olukorra või suhtumise muutmist oma eluviisi. Tuleb mõista, et vale ettekujutusega sellisest „normaalsest” apaatiast ja sellele reageerimise puudumisest võib see intensiivistada. Sel juhul on ilma spetsialisti abita seda peaaegu võimatu käsitseda. Sellist tulemust täheldatakse tavaliselt inimestel, kellel on väga tugev või vastupidi liiga nõrk iseloom. Juhi iseloomuga isik, kellel on ambitsioone, tugevat tahet ja kindlat veendumust, selle asemel, et anda endale ja oma närvisüsteemile puhkust, hakkab aktiivselt tegelema apaatia sümptomitega, laadides ennast täiendavate ülesannetega, sundides teda neid tegema. Selle tulemusena halveneb tema seisund. Mõne aja pärast on apaatia ilmingutega seotud psühholoogiline ja emotsionaalne ebamugavustunne seotud psühholoogilise ebamugavusega, millega kaasneb enesevähenemise kompleks. Inimene vaevab vaimsuse, tahtmatuse ja võimetuse eest oma kohustusi täita, kasvades ükskõiksust mitte ainult oma sugulaste, vaid ka iseenda suhtes. Selle tulemusena progresseeruvad apaatia märgid veelgi, kuni depressioon areneb. Tuleb meeles pidada, et apaatia korral ei saa te mingil juhul suurendada vaimset ja kehalist aktiivsust! Samal ajal ei saa täielikult lõõgastuda, loobudes ennast psühhootilise häire võimule ja oodates, et see ise edasi läheb.

Nõrga tuimaga inimesed hakkavad nendega tegelema narkootikumide, alkohoolsete jookide ja mõnikord narkootikumide abil, kui ilmnevad apaatia sümptomid. Selline lähenemine mitte ainult ei kõrvalda, vaid veelgi suurendab apaatia ilminguid ning lisaks võib see tekitada täiendavaid probleeme (uimastisõltuvuse teke, alkoholism, narkomaania).

Haiguse vormid

Psühhoterapeudid eristavad kolme tüüpi apaatiat:

  1. Passiivne apaatia. Selle peamised sümptomid on eraldumine, letargia, huvi puudumine elu vastu. Nad on üsna hästi väljendunud ja teistele märgatavad.
  2. Aktiivne apaatia. Inimese psüühika muutused ei ole tema ümbruses olevatele inimestele märgatavad. Aja jooksul hävitab patoloogia nii palju psüühikat, et see põhjustab vaimuhaigusi või enesetapukatseid.
  3. Traumaatiline apaatia. Selle arengu põhjuseks on vigastustest, kasvajatest, aju vereringehäiretest tingitud orgaaniline ajukahjustus. Etioloogilise teguri kõrvaldamine sel juhul viib apaatia ilmingute kõrvaldamiseni.

Apaatia sümptomid

Apaatia peamised sümptomid on püüdluste ja soovide kaotamine, tundetus ja ükskõiksus, huvide kadumine asjadest ja asjadest, mis olid varem isikule huvi pakkunud. Muud apaatia tunnused on järgmised:

  • sotsiaalsete kontaktide märkimisväärne piiramine;
  • vähenenud huvi kutsetegevuse vastu;
  • soovimatus täita tavapäraseid ülesandeid;
  • kroonilise väsimuse seisund, mis ei kao isegi pärast pikka puhkust;
  • isu puudumine või järsk vähenemine;
  • füüsiliste ja vaimsete reaktsioonide aeglus;
  • masendunud meeleolu;
  • ebaselge kõne;
  • algatuse puudumine;
  • kontsentratsiooni häired.

Apaatiaga inimest iseloomustab eraldumine ümbritsevast reaalsusest ja inimestest, passiivsus ja ükskõiksus, loomuliku armastuse puudumine ja armastus. Emotsioonid on salvestatud, kuid teadvuseta sfääris varjatud. Sellepärast tajuvad teised apaatiaga inimesed tundmatuks, elutuks, ilma emotsioonideta, ilma püüdluste, soovide või soovideta.

Raske apaatiaga abulia seisundiga piirnevatel patsientidel on märkimisväärne algatusvõime, vaikiv, liikuvuse puudumine, mõtlemisprotsessi halvenemine, mälu kadumine. Kõne on hägune, ähmane. Liikumine fuzzy, aeglane, mõnikord halvasti koordineeritud.

Apaatia võib ilmneda selgelt nähtavate ümbritsevate kliiniliste sümptomitega, kuid mõnikord areneb see järk-järgult. Sellisel juhul tekib inimese psüühika hävitamine endogeenselt ja ilmselt terve ja aktiivne inimene võib äkki igaühe enesetapu proovida.

Apaatia tunnused ei ole kunagi ärrituvus ja pinged. Inimene, vastupidi, kaob igasuguse soovi midagi teha, püüda rahuldada tema soovi. Isiklike emotsionaalsete kogemuste atroofia ja devalveerimine, mille tagajärjel ei tekiks positiivseid ega negatiivseid emotsioone.

Diagnostika

Võib eeldada, et patsiendil on apaatia, kui tal on alljärgnevast loetelust 4-5 sümptomit:

  • hiljuti esines tõsine stress;
  • suhtlemise puudumine sõprade ja sugulastega juba pikka aega, tõsine ebamugavustunne, kui mõelda tulevaste kontaktidega;
  • regulaarselt tekkivad tumedad mõtted;
  • hooletus rõivastuses, soovimatus ise hoolitseda;
  • pidev pinge tunne;
  • puue;
  • unehäired, eriti päevane unisus ja unetus öösel;
  • ümbritseva reaalsuse tajumine aeglases liikumises;
  • rõõmsate emotsioonide puudumine;
  • vähenenud enesekindlus.
Apaatia ei ole iseseisev haigus, vaid areneb mõne psüühikahäire (depressioon, skisofreenia) ja orgaaniliste ajukahjustuste sümptomina.

Apaatia põhjuse tuvastamiseks konsulteerib patsient neuropsühholoogi, neuropatoloogi, arsti ja endokrinoloogiga.

Apaatia ravi

Apaatia ravikuuri määrab psühhopaatilise häire vorm ja kliiniliste ilmingute intensiivsus.

Kerge apaatia astme ravi toimub ilma ravimeid kasutamata. Patsientidele soovitatakse mõõdukat kehalist aktiivsust, regulaarset kõnnib värskes õhus, töö ja puhkuse vaheldumist. Sel juhul aitab apaatia aidata reisida, sõprade ja perega vestelda.

Raske apaatia korral teostab ravi psühhoneuroloog. Ravikavas on farmakoloogilised vahendid ühe või mitme kursuse, samuti psühhoteraapiaga.

Võimalikud tagajärjed ja tüsistused

Raske apaatia vormid adekvaatse ravi puudumisel võivad viia afektiivse seisundi tekkeni patsiendil, depressioonis ja enesetapukatsetes.

Prognoos

Prognoos on soodne. Enamikul juhtudel on see psühhootiline seisund terapeutiliselt hästi teenitud. Juhul, kui apaatia areneb psüühikahäire (skisofreenia, depressioon) sümptomina, määrab prognoosi aluseks oleva patoloogia kulg.

Ennetamine

Apaatia ennetamine on suunatud füüsilise ja vaimse väsimuse vältimisele ja sisaldab:

  • päevast kinnipidamine;
  • regulaarne treening;
  • õige toitumine;
  • stressiolukordade vältimine.

Et mitte sattuda apaatiaseisundisse, soovitavad psühholoogid:

  1. Ärge hoidke oma emotsioone tagasi. Kui on kurbuse olukord ja soov nutma, siis ärge võitle seda. Koos pisaradega kaob stress.
  2. Võtke pausid. Kui tunnete väsimust, peate leidma võimaluse peatada asjade liikumine ja lasta ennast puhata. Kõige parem on puhkus ja minna reisile, mitte tingimata kaugele. Sellise võimaluse puudumisel tasub minna pargisse, külastada muuseumi, minna kinosse, st üritada mingil moel muuta keskkonda.
  3. Võta koer. See soovitus on eriti oluline üksikisikute jaoks. Loomade hooldamine on vajalik regulaarselt, igal hommikul ja õhtul koos selle pikkade jalutuskäigudega. See stimuleerib vastutustunnet ja takistab apaatia tekkimist.

Sõna tähendus laquoapatiya

LÄHENEMISVIIS, s, w. Täieliku ükskõiksuse seisund, ükskõiksus. Pange apaatia alla. □ Häire läks ära, oli apaatia, nagu pidev väsimus. Krymov, tanker "Derbent". Kuid toidu meeldetuletus ei viinud teda [poiss] välja täieliku apaatiast. Ta isegi ei pööranud oma häält. Chakovsky, see oli Leningradis.

Allikas (trükitud versioon): vene keele sõnaraamat: B 4 t. / RAS, in-t keeleline. teadusuuringud; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. trükk, Sr. - M: Rus. keel; Poligraafid, 1999; (elektrooniline versioon): Elektrooniline põhiraamatukogu

  • Apaatia (kreeka keel. Α- „ilma“ + kreeka keeleta) on sümptom, mis väljendub ükskõiksuses, ükskõiksuses, lahutamatus suhtumises sellega, mis toimub ümber, ilma igasuguse tegevuse soovita. Koos väliste emotsionaalsete ilmingute puudumisega ja mõnikord tahtliku tegevuse vähenemisega (apato-abuliline sündroom).

APA'TIA (apaatiline vananenud.), Ja hästi. [kreeka keelest apatheia - tundetus]. Ükskõiksus, külmus, tegevusetus, letargia. Tundke juhtumile ülimat apaatiat. Mul oli a. Olge apaatia olekus.

Allikas: „Vene keele seletav sõnastik”, toimetaja D. N. Ushakov (1935-1940); (elektrooniline versioon): Elektrooniline põhiraamatukogu

Sõna kaardi parem ühitamine

Tere! Minu nimi on Lampobot, ma olen arvutiprogramm, mis aitab luua sõna kaarti. Ma tean, kuidas lugeda suurepäraselt, aga ma ei mõista ikka veel, kuidas teie maailm toimib. Aita mul sellest aru saada!

Tänan teid! Kindlasti õpin, et eristada tavalisi sõnu väga spetsialiseerunud sõnadest.

Kui sõna „hõõguv“ (verb) on selge ja laialt levinud, põleb:

Apaatia

Enamik inimesi teab kõigepealt, mis on apaatia. Frustratsioon ja väsimus on osa elust ning apaatia esinemine on üks stressireaktsiooni tüüp. Traditsiooniliselt peetakse seda kontseptsiooni riigiks, mis avaldub huvide kaotusena, elutähtsa energia ja emotsionaalse reageeringuna. Igaühel meist on moraalset väsimust, depressiooni ja ükskõiksust selle suhtes, mis toimub. Kõik see avaldab tööle negatiivset mõju, raskendab isiklike suhete säilitamist ja elu nautimist.

Apaatia on letargia, ükskõiksuse, jõu ja motivatsiooni puudumine. Huvide huvi hobide ja asjade vastu, mis varem tundusid põnevad ja olulised, võib kaduda.

Sellised märgid ei ole muidugi haruldased. Siiski ei alahinda neid. Sa ei saa olla kindel, kas teil on apaatia, et see on vähe, mida ei ole vaja pöörata tähelepanu. Mõnes olukorras vähendab see tingimus mitte ainult elukvaliteeti, vaid võib olla ka ohtlik. Näiteks, kui inimene on haigestunud somaatilise haigusega, takistab apaatia teda motiveerima. Apaatia võib olla ka mitmete vaimse ja neuroloogiliste häirete sümptom.

Seega, kui märkate ennast või lähedast hoiatavaid märke, siis on parem mitte ignoreerida probleemi, vaid proovida seda välja mõelda.

Apaatia põhjused

Kõik põhjused, miks apaatia ilmneb, võib jagada kaheks suureks rühmaks: välis- ja sisemine.

Välised põhjused on tegurid, mis mõjutavad aju väliskeskkonnast või muudest kehaosadest. Mis põhjustab nende inimeste apaatiat:

  1. Tugev stress - lähedase kaotamine, töölt vabastamine, tehnoloogiline või loodusõnnetus; võib põhjustada traumajärgse stressihäire tekkimist.
  2. Emotsionaalne läbipõlemine - krooniline stress, kõrge vastutusega töö, stressirohke elustiil; neurasteenia tekkimise tõenäosus võib olla reaktiivne depressioon.
  3. Somaatilised haigused - ajusid kaudselt mõjutavad elundite haigused; näiteks veresoonte ateroskleroos, mille tõttu tekib insult
  4. Endokriinsüsteemi häired.
  5. Narkootikumide kõrvaltoimed: vererõhku vähendavad ravimid, unerohud, rasestumisvastased vahendid.

Apaatia võib olla mitme vaimse ja neuroloogilise häire sümptom: depressioon, skisofreenia, Alzheimeri tõbi.

Kõik ülaltoodud asjad ei ole kaasaegses linnas elava isiku jaoks haruldased. Emotsionaalne reaktsioon situatsioonilise apaatia vormis on nendel juhtudel normide variant ja läheb koos stressiteguri kõrvaldamisega.

Miks jõuab apaatia kõikeni, mis juhtub siis, kui puuduvad välised põhjused ja põhjused? See on koht, kus sisemised põhjused esile kerkivad. Apaatia võib olla mitme vaimse ja neuroloogilise häire sümptom: depressioon, skisofreenia, Alzheimeri tõbi.

Apaatia depressiooniga. Apaatia võib esineda nii depressiivse häire kui ka düstüümi ja maskeeritud depressiooni korral. Viimane on depressioonitüüp, mille puhul esile kerkivad somaatilised kaebused (seljaaju valu, sügelus, hingamisprobleemid) vastavate haiguste objektiivsete tunnuste puudumisel. Need on depressiooni nn maskid, mis põhjustavad sageli diagnoosi tegemise raskusi.

Apaatia lihtsas skisofreenias. Sellist skisofreenia vormi iseloomustab aeglane progresseeruv areng ja looduslike vaimsete funktsioonide kadumine. Esile tõstetakse emotsionaalne külmus, patoloogiline ükskõiksus, mõtlemise häired. Pettusi ja hallutsinatsioone ei ole täielikult või peaaegu täheldatud, mistõttu haigust võib pikka aega märkamata jätta. Ilma spetsialisti sekkumiseta toob see kaasa täieliku sotsiaalse isolatsiooni ja indiviidi lagunemise.

Apaatia Alzheimeri tõve korral. Alzheimeri tõbi on neurodegeneratiivne haigus, mis mõjutab peamiselt esiosa. Apaatia ilmnemine on seotud nende konkreetsete aju piirkondade hävimisega ning dementsuse arenguga. Apaatia areneb enamiku selle haigusega patsientidel.

Milline apaatia näeb välja: sümptomid ja märgid

Apaatia jätab inimeselt elu, soovide ja motivatsiooni vastu. Nende oluliste stiimulite puudumine kahjustab käitumist ja jõudlust. Madal energiatase muudab keeruliseks nii igapäevaste rutiinsete ülesannete kui ka uute saavutuste teostamise.

Aja jooksul, hoolimata seisundi tegelikust halvenemisest, räägivad patsiendid üha vähem oma probleemist, kuid lähevad sügavamale ja sügavamale.

Emotsioonid on tuhmunud, sest kõik, mis tavaliselt tekitasid huvi, ei anna nüüd emotsionaalset vastust. Peaaegu kõigis eluvaldkondades huvipakkuvate apaatiahoogude vastu. Isik võib olla ükskõikseks kauaoodatud sündmuste või uute inimestega kohtumisel. Isiklike probleemide lahendamiseks on raske pingutada. Kogunenud probleemid töökohal ja isiklikus elus ainult halvendavad olukorda, sest apaatia on üks võimalusi, kuidas psühhel isoleerida end keerulisest olukorrast ja ülejäägist.

Esimest korda, kui ilmingud ei ole oma maksimumini jõudnud, saavad inimesed selliseid kaebusi esitada: „Mul on mingit apaatiat, ma ei taha midagi,“ „Ma olen kőik väsinud, ma ei saa keskenduda, ma ei taha. Aja jooksul, hoolimata seisundi tegelikust halvenemisest, räägivad patsiendid üha vähem oma probleemist, kuid lähevad sügavamale ja sügavamale. Kui teie armastatud inimene kaebab teie tundeid, siis ei tohiks neid sõnu ignoreerida - inimene võib vajada abi.

Apaatia peamised tunnused:

  • püüdluste ja motivatsiooni vähendamine või puudumine;
  • emotsioonide ja käitumise muutused: vähenenud huvi elu, suhtlemise, varasemate hobide ja uute sündmuste vastu, raskused praeguste ülesannete täitmisel, letargia, letargia, halb kontsentratsioon, vähendatud vaimsed funktsioonid ja palju muud;
  • mõju elukvaliteedile: käitumise muutused mõjutavad negatiivselt tööalast edu ja isiklikku elu;
  • Käitumise muutused ei ole seotud narkootikumide ja alkoholi kasutamisega.

Nende nähtude esinemine inimestel nelja nädala jooksul on kliiniliselt oluline. Siiski, kui märkate apaatiat ennast või oma lähedast, mis kestab vähem, kuid põhjustab märkimisväärset ebamugavust ja häirib elu, siis ei tohiks edasikaebamist spetsialistile edasi lükata. Professionaal aitab kiiresti mõista olukorda ja mõista, kas see on lihtsalt halb tuju, väsimus või tingimus, et komplikatsioonide vältimiseks vajab korrigeerimist.

Diagnostilised meetmed, mida võib läbi viia isikul, kellel on kaebusi apaatia tunnet:

  1. Psühhiaater-psühhoterapeudi konsultatsioon
  2. Patopsühholoogiline uuring: aitab sügavamalt
  3. uurida vaimseid funktsioone, nagu mõtlemine, tähelepanu ja mälu. Meetod aitab tuvastada häireid varases staadiumis ja vältida tõsiste ilmingute ilmnemist.
  4. Laboratoorsed ja instrumentaalsed meetodid kinnitamiseks
  5. Diagnoos: Neurotest, neurofüsioloogiline testisüsteem, EEG, CT, aju MRI (kui kahtlustatakse orgaanilist patoloogiat)
  6. Konsulteerimine seotud spetsialistidega (neuroloog)

Kuidas ravida apaatiat

Vaimse probleemi kõrvaldamine võtab aega. Kui teil või teie armastatud inimesel on märke apaatiast, ütleb kogenud spetsialist, kuidas selles olukorras kõige kiiremini ja tõhusamalt aidata. Selle seisundi põhjus on vaja kindlaks määrata ja analüüsida. Sellest sõltub järgmiste raviviiside õige kombinatsiooni valik.

Esiteks aitab psühhoteraapia ja farmakoteraapia.

Üks tõhusamaid meetodeid on individuaalne psühhoteraapia. Kui stressitegurit ei ole võimalik kõrvaldada, aitab arst teid leida viisi, kuidas sellega toime tulla. Istungite ajal õpivad patsiendid probleemi paremini mõistma, kartma ja mõtlema positiivselt. Vestluse ajal saate aru, kuidas ellu jääda apaatiat ja muid valulikke tundeid.

Farmakoteraapia. Kui põhjuseks on vaimne häire või ärevus, määrab arst vastavalt probleemile sobivad kaasaegsed ravimid. Näiteks kasutavad nad kergeid rahustajaid, mis leevendavad ärevust või antidepressante, mis normaliseerivad meeleolu ja avaldavad positiivset mõju vaimsele aktiivsusele. Võib kasutada neuroleptikume.

  • toetus perele ja sõpradele: kui soovite täpsemini teada, kuidas aidata apaatiaga isikul, ütleb spetsialist teile, kuidas seda kõige paremini teie puhul teha
  • elustiili normaliseerimine, piisav uni, stressiteguri kõrvaldamine: see punkt on oluline mis tahes etioloogia apaatia korral
  • füsioteraapia, massaaž, vitamiiniteraapia, adaptogeenid: keha taastumine pärast rasket, nõrgendavat perioodi (töötlemine, varasemad haigused)

Pea meeles, et tervis ei piirdu füüsiliste parameetritega. Maailma Terviseorganisatsioon määratleb selle kui mitte ainult füüsilise, vaid vaimse ja sotsiaalse heaolu optimaalse seisundi. Ainult sellise kombinatsiooniga on võimalik meie potentsiaali piisavalt ära kasutada ja nautida elu. Emotsioonid, huvid ja soove on optimaalse vaimse seisundi saavutamiseks vajalikud. Nagu näeme, ei vasta inimene, kes kannatab apaatiaga, tervise määratlust täielikult.

Kõik inimesed võivad kogeda apaatiat, mis teeb nad valusalt passiivseks ja letargiliseks. Loomulikult ähvardab see kadunud võimalusi ja kaotatud aega. Kuid selliseid perioode võib vaadelda kui ajutist faasi, mille kaudu peaaegu kõik läbivad. Tuleb meeles pidada, et pikaajaline viibimine apaatia seisundis vähendab elukvaliteeti ning abi puudumine sellises olukorras võib põhjustada tõsise vaimuhaiguse (depressioon, ärevushäired ja teised) tekkimist ja progresseerumist.

Apaatia: mis see on

Peaaegu kõik, ehkki, juhtus vähemalt lühikest aega, et tunda rõõmu, kurbust, pahandust ega entusiasmi. Apaatia ja depressioon haaravad surmaga haaratud mehe ja ei ole nii lihtne neid ära visata. Eesmärgid on muutumas ebaolulisteks, puudub tugevus ja motivatsioon teha igapäevaseid asju, mis pole kunagi varem olnud probleemiks.

Apaatia ja väsimus on häirivad “kõned” inimesele, nad ei mõjuta mitte ainult praegust, vaid raskendavad ka tulevikku. Kuigi apaatia episoodilised olukorrad on normaalsed, muutub krooniline apaatia tõeliselt ohtlikuks ja võib tähendada ka tõsist haigust.

Apaatia kõike elus ei tundu just nii! See tähendab alati mõningaid probleeme kas kehas või psüühikas (psühhopatoloogia, hormoonide tasakaalu puudumine) või maailmavaates.

Sõna „apaatia” tähendus ulatub iidse Kreekani, mõiste apatheia, mis tähendab „vabadust kannatustest, ebastabiilsusest, imperturbability'ist”, kasutasid kreeka filosoofid. Ja esialgu tõlgendati seda kontseptsiooni kirjeldav riik positiivseks. See oli eelkõige stoikute seas. See oli nende apaatia, mida vaadeldi kui voorliku riigi vajalikku omandit ja hiljem ka enesekontrolli võimet.

Probleemi allikas

Apaatia ja sellega tegelemine on kõige lihtsam mõista, selgitades selle sümptomeid ja põhjuseid. Apaatia on meeleseisund, kus inimene ei püüa midagi teha, tal ei ole vaimset, füüsilist ja emotsionaalset jõudu tegutsemiseks, kuigi nad olid talle kergesti kasutatavad. Kõik see viib oma elu aeglase hävitamiseni ja võib olla ka depressiooni eelkäija. Vaatamata sellele, miks haigus algas, on apaatiale järgmised sümptomid:

  • Huvi kaotamine, kirg, motivatsioon.
  • Isik näitab kõike maailmas ükskõiksust. Puuduliku ekspressiooni taha nägu, elu ja töö vastu ei ole huvi, üldine letargia.
  • "Maailmast lahtiühendamine" - kasutu äri ja meelelahutus.

Kui sümptomid kestavad kauem kui neli nädalat, siis peaksite pöörduma arsti poole, sageli on tõsine apaatia tõsiseid haigusi. Selle tingimuse põhjuseid saab selgitada ainult spetsialist, kuid eriti võib apaatia olla märk:

  • Skisofreenia.
  • Aju eesmise luugi kahjustused.
  • Parkinsoni tõbi.
  • Dementsus.
  • Depressioon.
  • Bipolaarne häire.
  • PTSD (traumaatiline stressihäire).
  • Negatiivne ravimi reaktsioon (mõned antidepressandid võivad põhjustada apaatilist sündroomi).
  • Sünnitusjärgne depressioon.

Apaatiline seisund on sageli vastus inimese elustiilile. Arvatavasti võivad apaatia algust ja kestust mõjutada järgmised tegurid:

  • Unetus või üldine väsimus.
  • Toitainete puudumine dieedis.
  • Kehalise aktiivsuse puudumine.
  • Liigne stress.
  • Stress.

Probleem ja isiksus

Kui pärast arsti külastamist selgus, et keha seisundis ei ole tõsiseid haigusi ega häireid, siis tasub otsida elustiili põhjust. Ainuüksi psühholoogiline apaatia allikas seisneb inimese hävitavas hoiakus, apaatia töötamiseks tekib tihti väljavaadete puudumise või väga stressirohkete tingimuste tõttu.

Negatiivsed "katab" pühade ja märkide perioodidel inimelus. Näiteks võib uus-aastavahetuse apaatia olla reaktsioon reaalsuse ootuste mittevastavusele, suutmatusele viia need harmooniasse, pettumuse tagajärjel nende elus, täitmata plaanid aastaks - see kõik tähendab väljumist tundetest üldiselt.

Apaatilise olekuga seotud rajatised ja tegurid:

  • Usu puudumine õnne võimaluses.
  • Väärtuste kokkuvarisemine.
  • Usu kaotamine ennast ja oma võimeid.
  • Monotoonne, mitte põnev inimtöö.

Kui nad eelnesid apaatiale, võib see tähendada ainult ühte asja: probleemi juured on mõtlemise mudelites. Ühest küljest on palju asju, mis võivad aidata inimesel sellest riigist välja tulla, teisest küljest on raske midagi teha ja apatiaga ei ole võimalik seda teha. Mida teha, kui sa ei taha midagi? Tasub keskenduda mõtete muutmisele.

Isik ei usu, et ta õnnestub, juhib pessimistlikke pilte tulevikust, võib-olla ta ei tee pidevalt seda, mida ta tahab, nii et ta kaotab oma elu vastu. Ma ei taha midagi teha, kui meie alateadvus saadab signaali, et me ei saavuta seda eesmärki.

Eneseabi meetodid

Kui on olemas apaatia kõike, mida tuleb teha, vaadake hoolikalt negatiivsete mõtete juure, tööd eesmärkide ja soovidega, raputamist, kiiret võitu ja palju muud.

Apaatiline inimene ei ole rõõmus selle üle, et üritatakse uuesti muuta tegelikkust ümber, käivitada, proovida, töötada ja on ebatõenäoline. Parim viis on töötada meie enda peaga ja luua aeglaselt enesekindlus, avastada uusi viise:

1. Apaatia füüsiliselt ja vaimselt tervislikes inimestes on keha reaktsioon ebameeldivatele hetkedele elus, millest on liiga palju, minevikus tehtud vigu, stressi, harjumust mõelda tumedates värvides ja mõnikord positiivse mõtlemise harjumuseni.

Igavene optimismi ei ole üldse imerohi haigetele - vastupidi, see on see, kes mõnikord toimib mürgina, mürgitab inimese kogu elu. Mida rohkem mõtlete tulevikust positiivsetes värvitoonides, mitte lihtsalt kaudselt võimaluste ja plaanide hindamisele, seda vähem pingutust teete ja mida tõenäolisem olete soovitud tulemuse saavutamiseks.

Seega, kui apaatiline periood tuli kohe pärast positiivset mõtlemist, on see lihtsalt püsiva pettuse tulemus, mida isik ise ise toidab. Ta kinnitas ennast, et kõik osutub hästi, kõik toimiks, kuid iga kord, kui prognoos ei täitunud, või tõeks, kuid mitte selles koguses, ja inimene muutus üha enam pettunud.

On vaja võimalikult täpselt kindlaks määrata, millised mõtted, hirmud või mälestused halvendavad apaatilist seisundit, mis oleks võinud selle põhjustada. Oluline on andestada ennast mineviku ebaõnnestumiste, üleastumise, õppimise kohta, kuidas lihtsustada oma puudustega, seda enam on vaja lõpetada ebareaalsed ootused, visata liiga kõrged standardid.

2. Järk-järgult peaksite ennast passiivsest olekust taganema, mitte ootama aega, kui hakkate midagi tegema. Teades positiivse mõtlemise ohte, proovige seda ära kasutada.

Positiivne mõtlemine on suurepärane võimalus vabaneda ärevusest ja ebakindlusest, olla inspireeritud võimalustest, kuid tühi fantaasimine, ilma eesmärgi ja nende lahenduste tõkkeid lihtsalt lõdvendamata ja peatades oma tegevuse. Miks aktivnichat kui kõik on nii?

Negatiivsete tagajärgedeta kasu saamiseks on vajalik koos sooviga kohe ette kujutada võimalikke probleeme rahulolu saavutamisel ja koostada kava takistuste optimaalseks kõrvaldamiseks. See motiveerib ja ei “lendab” fantaasiasse ning seab inimese aktiivseks, entusiastlikuks meeleoluks. See meetod töötab isegi depressiooni all kannatavate inimestega ja nad saavutavad eesmärgi sagedamini ning nende depressiivsed sümptomid on vähem väljendunud, nagu tõestas Anya Fritsche uuring.

3. Emotsionaalne värisemine, uued muljed, mugavuspiirkonnast väljumine, ebatavalised olukorrad - see aitab tõsta elujõudu. Tiibetisse lendamine või džunglisse seiklus ei ole vajalik selle raputamiseks. Piisab tavapärase eluviisi murdmisest, tavapärase tekke maha viskamisest ja isegi pidevast apaatiast, sest keha reageerib lõpuks uutele stiimulitele.

Lisaks sellele aitab koostada nende asjade loend, mis on rõõmustanud ja minevikus inspireeritud. On vaja täpselt analüüsida täpselt, millised need õnnelikud episoodid toovad rõõmu ja rõõmu ning otsivad tegevusi, milles nad on kohal.

4. Mis puudutab ükskõiksust ja soovimatust midagi teha, on vastus lihtne - seda üle pingutada, kuid üsna vähe. Kui on valitud suund, on vaja see väga väikesteks sammudeks katkestada. Piisab iga päev pühendada pisut aega ja peagi näete tulemusi.

Inimene saab tõenäolisemalt elust rõõmu ja lõhub apaatia nõiaringi, kui ta võidab ja näeb oma edu perioodiliselt. Suuremahulised projektid ei ole sel perioodil paremad või vähemalt mitte valida korraga palju asju. Multitasking mõjutab negatiivselt kognitiivseid võimeid. Apaatiaga inimestele on surm sarnane uute tagasilöökide ja ebaõnnestunud plaanidega, mistõttu on parem, kui inimesed keskenduvad ühele asjale ja teevad seda hästi.

Ükskõiksus ja pettumus

Sügis või talvine apaatia on hooajalise afektiivse häire märk. Esimesed tõendid selle kohta tulid kuuendast sajandist ja naisi mõjutatakse sagedamini. Inimesed võivad olla aktiivsed ja üldiselt terved, kuid talvel või sügisel tunnevad end täiesti ülekoormatud ja suvel kogevad nad sageli unetust ja ärevust.

Bipolaarse häire sümptomiteks võivad olla ka sügise apaatia, apaatilised meeleolud talvel ja närvilisus suvel ja kevadel. Ohud, mis on täis ühte ja teist haigust, on üsna tõsised, nii et te peaksite külastama arsti, samuti külastama värsket õhku rohkem ja lisama igapäevases rutiinis kehalise aktiivsuse.

Apaatia raseduse ajal on muret tekitav tingimus ootavatele emadele, kuigi sagedamini avaldub see pärast sünnitust hormonaalsete muutuste tõttu, mida keha kogeb, apaatia varases staadiumis peaks pöörduma arsti poole. Pärast lapse sündi on meeleolumuutused, apaatia või ärrituvus üldiselt normaalsed, sest keha kogeb sünnituse ajal stressi ja enam kui pooled sünnitanud naistest puutuvad kokku nende tingimustega. Kui apaatia pärast sünnitust on täheldatud pikka aega (2 kuni 6 nädalat), on vaja konsulteerida arstiga, kuna see seisund on sageli postnataalse depressiooni sümptom.

Apaatia raseduse ajal võib viidata depressiooni kujunemisele, mis seejärel kujuneb postnataalseks. Ligikaudu iga viies naine on raseduse ajal apaatia. Mõõdukas muutus meeleolus on üsna normaalne, kuid täielik apaatia elule on märk sünnieelne depressioon, mis on nii emale kui lapsele täiesti ohtlik, kui seda seisundit ei ravita.

Probleem on selles, et paljud naised peavad oma mõtteid ja meeleolu väärivaks ja hukkamõistmiseks vääriks. Nad kardavad avalikult öelda, mida nad kogevad. Tee emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks on hirmude ja ärevuse väljendus, mis võib aidata:

  • Perekond, sõbrad.
  • Psühhoterapeut.
  • Tugirühm
  • Arutelud online-foorumitel.

Peaasi - ärge kartke oma probleemist rääkida. Paljud peavad end "valged varesed" ja süüdistavad ennast apaatia eest, uskudes näiteks, et neil on lapse suhtes ebapiisav armastus. Tegelikult võib keha ebaõnnestuda, mistõttu keskendusid kõik mõtted probleemidele või hirmudele.

Lisaks psühholoogiale kasutavad terminit apaatia ka sotsioloogid, ehkki veidi erinevalt. Samas võib sotsiaalse apaatia põhjuse kindlakstegemine aidata vastata küsimusele, kuidas individuaalselt käsitleda apaatiat.

Sotsiaalne apaatia - ükskõiksus üksikisiku või grupi tasandil inimeste probleemide ja kannatuste suhtes, „installatsioon“ ei puuduta mind. Selline riik tekib siis, kui tegevuste mõttetuses on sügav veendumus, et võimatu on iseseisev edu saavutada.

Seetõttu aitab usaldus, et inimese tegevus toob kaasa vähemalt mõne tulemuse, vabaneda nii sotsiaalsest kui ka individuaalsest apaatiast ning usaldust saab tõsta ainult tänu positiivsele kogemusele, seega on võimatu tegevusi ja tegevusi tagasi lükata! Autor: Ekaterina Volkova

Ja kõige olulisem nõuanne

Kui soovite teisi naisi nõustada ja aidata, siis läbige tasuta koolitust koos Irina Udilovaga, õppige kõige populaarsemat elukutset ja alustage 30–150 tuhandest.

  • > "target =" _ blank "> Tasuta treenerikoolitus nullist: saada 30-150 tuhat rubla!
  • > "target =" _ blank "> 55 parimat õppetundi ja õnnestumise ja õnnestumise raamatuid (alla laadida kingitusena)"

Apathy - mida see tähendab?

Mida tähendab apaatia? Kogu päeva jooksul kogeb inimene palju erinevaid tundeid, millest mõned ei suuda isegi määratlust leida. Eriti kannatavad noored tüdrukud meeleoluhäirete all, kes tahavad midagi ja ei suuda seda teha. Rf, me ei anna kindlasti noortele naistele nõu, kuid ütle teile tundeid, täpsemalt nende nimesid. Lisage meid oma järjehoidjatesse ja saate palju rohkem kasulikku teavet. Täna räägime sellisest inimese psüühika seisundist kui Apaatiast, mis tähendab, et saate veidi madalamat lugeda.
Kuid enne jätkamist tahan soovitada teil tutvuda mitme mõistliku artikliga teaduse ja hariduse teemal. Näiteks, mida tähendab Pref, mis on satelliit, kuidas mõista väljendit „Inimõigused”, kes on Illuminaadid jne.
Nii et jätkame, mida tähendab Apaatia? See termin on laenatud iidse kreeka keelest ἀπάθεια ja tõlgitud ebastabiilsuseks.

Apaatia sünonüüm: laiskus, lahkumine, igavus, kirgetus, igavus, ükskõiksus.

Esialgu kasutati seda mõistet aktiivselt filosoofias, kus nad kirjeldasid eraldumist ja omamoodi stoilist rahu.
Tänapäeval kasutatakse seda mõistet tavaliselt psühhiaatria ja psühholoogia valdkonnas kui haigust, mida tuleb ravida. See haigus võib esineda mõlema soo inimestel, erinevas sotsiaalses seisundis ja vanuses. Isik, kes kogeb apaatiat, puudu täielikult elust, mis toob esile sellised inimesed rahvahulgast.

Kuigi väärib märkimist, et selline diagnoos kui "apaatia" ei ole tegelikult olemas. Lihtsamalt öeldes on apaatia täielik ükskõiksus, mis ei võta arvesse individuaalseid olemise hetki, vaid kogu inimelu tervikuna. Selleks, et tõeline apaatia ilmneks, peavad ilmnema märkimisväärsed eeldused, mis ulatuvad skisofreeniast, depressioonist kuni orgaanilise ajukahjustuseni. Samal ajal on igasuguste emotsioonide täielik puudumine vaid üks sümptomitest.

Olete ilmselt rohkem kui üks kord märganud, kuidas näiliselt terve ja jõukas tüdruk hakkab virisema: "Ma ei taha midagi, ma ei vaja midagi." Enamikul juhtudel on need kõige tavalisemad naiste kapriisid, kuid mõnikord on see apaatia ilming.

Inimesed seda sõna praktiliselt ei kasuta, vaid kasutavad terminit "depressioon". Tegelikult on väga vähesed inimesed võimelised selgitama, teistele pärast heledaid ja tormi puhkusi, äkki kaob elu maitse, ja sa lihtsalt lamad diivanil, vaadates televiisoris valesti.

Kui kirjeldate apaatiat ühes sõnas, siis "ükskõiksus". Tavaliselt on selle haiguse üks esimesi ja selgeid sümptomeid fraas "Ma ei hooli."
Ja sa tõesti ei hooli, ja te tunnete seda täielikult.

Apaatia ajal kohtleb inimene elu täiesti ükskõikselt, ta praktiliselt ei tee vahet leina ja rõõmu vahel, terav ja magus, maitsev ja mitte maitsev. Pärast seda, kui kodanik hakkas tundma apaatiat, elab ta veel mõnda aega normaalses elus, sõidab nädalavahetustel koos sõpradega, kohtub tüdrukutega, ilma et oleks vaja seda. Kõik juhtub, kuidagi harjumusest.

Kuidas käsitleda apaatiat?

Kui see nähtus on ükskõik millise haiguse sümptom, siis on vaja seda ravida ja siis lahendatakse probleem. Kui inimesel on apaatiline depressioon, siis on vajalik ravimite sekkumine, näiteks antidepressantide, psühhostimulantide või nootroopiate võtmine.

On vaja alustada apaatiast vabanemist väikeste asjadega, ja seda tuleks teha "meeles", sest sul ei ole sellist soovi. Vähem stressi ise tööd, järk-järgult tutvustada oma lemmik hobid ja tegevused. Alustage füüsilisi harjutusi, massaaži. Eelnevalt valitud päevaravi tuleb järgida ning puhkamiseks ja magamiseks tuleks eraldada rohkem aega.

Kui arvate, et teie sugulane või sõber on apaatiale sattunud, soovitame tungivalt, et ta pöörduks arsti juurde. Lõppude lõpuks, inimesed, kes on apaatiaga, täiesti ükskõiksed oma elu suhtes ja ei käi kunagi arsti juures. Te ei tohiks arvata, et kõik läheb iseenesest kaugemale, seda rohkem on organism selles seisundis, seda raskem on seda haigust lüüa.

Pärast selle artikli lugemist tead, mida tähendab Apaatia, ja nüüd hoiatatakse teid selle haiguse eest.

Mida see tähendab: APATHIA?

Mis on apaatia?
„Apaatia” kreeka keeles tähendab “tundmatust”. Inimene, kes on langenud apaatia alla, erineb tema ümbritsevatest inimestest kohe oma ükskõiksete suhtumiste suhtes, mis toimub, emotsioonide ja püüdluste puudumisega. Ta ei ole enam huvitatud asjadest, mis on hiljuti talle väga olulised. Apaatiaga inimene piirab tõsiselt suhtlemist ja kutsetegevust. Enamik aega kulutab ta liikumatusele.
Millised on apaatia põhjused?

* Elukutse, mis aitab kaasa emotsionaalsele läbipõlemisele,
* Energia vähenemine raske haiguse, beriberi, päikesevalguse puudumise tõttu,
* Pikaajaline füüsiline ja emotsionaalne stress
* Stress pärast negatiivset sündmust (lahkumine armastatud inimesega, lähedase surm, eluoht);
* Allakäik pärast helget ja pikka emotsionaalset taastumist.

Millal peaksid teised muretsema?
Muidugi on ajutine emotsionaalne ja füüsiline langus täiesti normaalne. Me kõik vajame aeg-ajalt aega. Paljude inimeste jaoks hinnatakse väärtusi ümber just sellistel perioodidel, muudatusi elusuunistes ja intensiivset sisetööd, mis võimaldab hiljem teha olulise otsuse.
Mõnel juhul võib apaatia tähendada tõsist haigust: skisofreeniat, depressiooni, orgaanilist ajukahjustust jne.
Seetõttu peaksite veenda oma lähedast psühhoterapeutile ilmuma, kui:

* apaatia kestab rohkem kui kolm kuni neli nädalat;
* patsiendi liikumine ja kõne on takistatud;
* mälus on mõrusid ja mõtlemisvead;
* välised stiimulid põhjustavad nõrka ja aeglase reaktsiooni.

Loe Lähemalt Skisofreenia