Depressiooni võib nimetada meie sajandi kõige rõhuvamaks haiguseks.

Paljud inimesed ei ole selle haiguse suhtes tõsised, halb meeleolu või kapriis.

Tegelikult ei ole depressioon mitte ainult psühholoogiline, vaid ka keha füsioloogiline probleem (näiteks kilpnäärme häirimine).

Depressiooni tavaline põhjus on surma hirm. Surm ja elu võimalus pärast seda on inimteadvuse uurimata ala ning ebakindlus tekitab alati ülekaaluka hirmu, mis põhjustab depressiooni.

Kuna depressioon on tõsiste tagajärgedega haigus, tekib küsimus loomulikult - kas depressioonist on võimalik surra?

Religioossus kui kaastegur

Sellised inimesed on tihti vahistuses, sest nad kardavad viga.

Iga religioon püüab inimest juhtida, päästa teda hirmust surma ja elu hirmu pärast.

Seetõttu on usklikel depressiooni all palju vähem tõenäoline - nad on kindlalt veendunud, et hing on surematu ja on tark ja lõputult armastav jumal.

Mõnikord on depressioon religioosne. Sel juhul võib inimene aidata oma vaimse mentori ja sertifitseeritud psühholoogina.

Depressiooni algusetapp muretses ehk iga inimene. Kuid mõnel juhul läheb see häire raskemaks vormiks. Raske depressioon - ravi tunnused ja meetodid.

Kas tervislik toit vabaneb depressioonist, õpid siin.

Kui inimene on juba mitu kuud või isegi aastaid surutud, siis räägime me kroonilisest depressioonist. See ei voola alati selgelt, kuid see ohustab inimeste tervist. Kuidas mõista, et armastatud on masenduses ja kuidas sellest vabaneda - see on järgmises artiklis.

Teadlikkus suremusest erinevates eluetappides

Igal eluetapil on peatsest surmast tuleneva hirmu põhjustatud depressioonil oma eripära ja see toimub erinevalt.

Lapsepõlves kogeb laps esimest korda surma - surnud lemmikloom, sugulase matused, looduse hukkumine.

Põhimõtteliselt rahustab hirm põhjustatud täiskasvanute kinnitustega, et kõik on hea või valmis lood.

Noorukuses tekib see hirm uue jõuga. Vanemate poolt välja pakutud vana selgitus ei vasta enam täiskasvanud meele nõuetele ja õuduse ületamiseks otsib teismeline viise, kuidas oma elu tähendada. Sellisel otsingul leiavad noorukid tihti väljapääsu arvutimängudes, uimastites, halbades ettevõtetes jne.

Küpsuses tulevad inimesed nn midlife kriisi. Selles eluetapis on inimene juba palju saavutanud ja palju, ja küsimus hakkab teda jälitama - mis on järgmine? Ja siis närbumine, vanadus ja surm. Sellised mõtted muutuvad reeglina depressiooni põhjuseks. Sageli hakkab inimene hirmu tõttu oma suremust eitama ja muutub ärritavaks ja närviliseks.

Põhjused

Depressioon võib tekkida mitmel põhjusel:

  • Ebakindlus - ükski teadlane ei saa usaldusväärselt öelda, et inimene ootab surma. Sageli kannatavad väga intelligentsed inimesed depressiooni all.
  • Elu kontrolli kaotamine - inimesed püüavad oma elu kontrollida, muuta see mõistetavaks. Surm on inimene ettearvamatu ja kontrollimatu ning põhjustab seetõttu õudust. Sageli püüavad inimesed surma edasi lükata eluaegse pikendamise tehnikate, spetsiaalsete ravimite ja maagiliste rituaalide abil.
  • Valu - sageli ei karda inimesed surma ise, vaid valu, mida see võib põhjustada.
  • Perekondlik depressioon võib tekkida ka hirmu tõttu oma perekonnast lahkuda ja karta, mis neile hiljem juhtub. Sageli juhtub see hirm üksikemadega.

Kas saad surra depressioonist?

Loomulikult ei saa te lamada ja surra tõsise igatsuse ja soovimatusega midagi teha.

Kuid depressiooni sümptomid võivad viia inimkeha psühholoogilisele ja füsioloogilisele ammendumisele ja seega varajase surmale.

Need sümptomid on järgmised:

  • jõudluse halvenemine, tähelepanu, kontsentratsioon võib põhjustada õnnetuse;
  • keha immuunsuse ja kaitsefunktsioonide vähenemine võib põhjustada ohtlikku nakkushaigust;
  • söögiisu kaotus põhjustab teravat kaalukaotust ja põhjustab sageli mao probleeme ja anoreksiat;
  • apaatia ja soovimatus soovida midagi, isegi mis tahes liikumist, viib paljude vähese aktiivsusega eluviisiga seotud haigusteni;
  • ohtlikud mõtted elu mõttetusest võivad viia enesetapuni.

Ravi

Depressioonist taastumiseks peate kõigepealt analüüsima oma seisundit ja tunnistama, et abi on vaja. Depressioon on tõsine haigus, mida ei tohiks ignoreerida, justkui ütleksid, et see läheb läbi.

  • Usulise inimese jaoks on kasulik vestlus tema vaimse mentoriga.
  • Konsulteerimine arstiga - see võib olla terapeut või psühhoanalüütik. Sageli määravad raskete staadiumite spetsialistid oma patsientidele ravimeid ja rahustajaid.
  • Mees ise suudab ise aidata. Selleks peate ennast kokku püüdma ja proovima elus rõõmu leida, õppima elama koos surmamõtetega ja mitte ärrituma. See võib aidata asjakohast kirjandust ja vaadata motiveerivaid filme.

Eksperdid on depressiooni juba nimetanud uue sajandi epideemiaks. Haigus mõjutab 40-60% kogu maailma elanikkonnast, sõltumata vanusest ja sotsiaalsest staatusest. Kohutavate tagajärgede vältimiseks on vaja jälgida oma vaimset seisundit ja kõige vähem selle haiguse esinemise märke, et tõsta oma meeleolu kõigil vahenditel.

Depressioon esineb nii psühholoogilistel kui ka füsioloogilistel põhjustel. Pikaajaline depressioon on täheldatud meie planeedi igal viiendal elanikul.

Kas teadsite, et teatud tüüpi depressiooni korral võib isikul tekkida hallutsinatsioonid? See puudutab ärritunud depressiooni. Andmed selle sümptomite kohta - link.

Millal sa saad surra depressiivsest seisundist?

Statistika kohaselt on depressioon psüühikahäiretega patsientide seas kõige levinum.

Depressiooni peamised tunnused on vähenenud meeleolu ja võimetus nautida, st anhedonia. Lisaks ilmuvad vaimsed ja füüsilised aeglustused, uni ja söögiisu häired, pessimism ja süütunne. Inimesed ei saa töötada ja lihtsalt elada ühiskonnas, seega tekivad küsimused selle riigi ohtlikkuse kohta ja sellest, kas depressioonist on võimalik surra.

Miks on see haigus surm?

Enamik depressiooni juhtumeid esineb keskealistel ja vanematel inimestel. See seisund areneb somaatiliste haiguste tagajärjel või tekib raskete elutingimuste taustal. Võib-olla haiguse kujunemine, isegi noorukitel, näiteks pärast tülisid oma vanematega.

Depressioon ise ei ole surmav. Siiski võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi, millest patsiendid surevad. Vaimne seisund mõjutab paratamatult siseorganite ja süsteemide tööd, füüsilist heaolu. Raskes vormis krooniline depressioon suurendab mitu korda hüpotüreoidismi, neuroosi ja paljude teiste somaatiliste haiguste riski, halvendab ainevahetust ja aeglustab kudede taastumist. Seetõttu on äärmiselt oluline vabaneda kiiresti halbast meeleolust ja naasta terve tervisliku elu juurde.

Põhjused, miks depressioon võib põhjustada varase surma:

  1. Vähenenud tähelepanu ja aeglustunud reaktsioonid võivad põhjustada õnnetusi, vigastusi ja liiklusõnnetusi.
  2. Keha immuunsüsteemi kaitsevõime halvenemine võib põhjustada nii põletikulisi kui ka onkoloogilisi haigusi.
  3. Kehakaalu muutused, toidu ja motoorse aktiivsuse tagasilükkamine võivad põhjustada raskete metaboolsete haiguste teket.
  4. Suitsidaalsed toimingud.

Seega on depressioon haigus, mis ei ole vähem ohtlik kui vähk, tuberkuloos või AIDS. Siiski on depressioonist palju raskem taastuda kui raske infektsioon või vähk. Ravist keeldumine kannab patsiendi koheselt üle riskirühmale, kus on ka raskete ja ravimatute haigustega inimesi.

Millised haigused on surmavad?

Kõige ohtlikumad on mõõdukas ja raske depressioon. Seda tüüpi patoloogiat iseloomustab sagedamini kui teised meeleolu sügav langus ja püsivad surmamõtted, mis katavad patsiente. Inimestel sellistes tingimustes domineerivad ängistus, apaatia, psühhomotoorne aeglustus, ärevus ja ärevus. Võib-olla enesetapumõtete ja suundumuste tekkimine. Hullu ideed on hullumeelsed, sotsiaalsed toimingud väljenduvad rängalt, inimene lihtsalt ei saa ühiskonnas normaalselt töötada ja elada.

Sellised sügavad rikkumised vaimses valdkonnas mõjutavad kindlasti füüsilist heaolu. Sellises seisundis olev keha on äärmiselt nõrgenenud ja lõpetab ebasoodsate keskkonnateguritega võitlemise. Kõigis kudedes on oluliselt vähenenud resistentsus viiruse, bakterite ja seeninfektsioonide suhtes.

Kõige ohtlikumate kliiniliste vormide hulgas on bipolaarne ja korduv depressioon, samuti tsüklotüümia.

Kuidas mitte suruda depressioonist?

Surma ja depressiooni surma ületamiseks on kõigepealt vaja õigesti diagnoosida sellised rikkumised iseendas. Seda on võimalik ise teha spetsiaalsete üldkasutatavate testide abil. Lisaks võite konsulteerida arstiga, kes saab patsiendi seisundi kohta rohkem professionaalset järeldust teha. Haiguse negatiivse mõju vältimiseks on vaja rangelt järgida ettenähtud ravi, jälgida laborite testide abil siseorganite ja süsteemide tööd.

Lisaks saate teha sporti või leida hobisid, mis tooksid kaasa moraalset rahulolu ja meelerahu.

Depressiivse häire ennetamine

Depressiivse häire tekkimise vältimiseks on mitmeid ennetavaid meetmeid. Järgmised sammud aitavad muuta teie elu:

  1. Elu stressimäära vähendamine. Kaasaegne inimene kannab töökohal ja mõnikord kodus kodus suurt psühholoogilist koormust. Muutus on vajalik selleks, et inimene kogeks mugavust ja rahu.
  2. Töö ja puhkuse ratsionaalne jaotus, tervislik uni 8 tundi päevas. Need tegevused võimaldavad inimesel täielikult lõõgastuda ja jõudu saavutada ning närvisüsteem taastada normaalseks tööks mõeldud neurotransmitterite arvu.
  3. Tervislik ja ratsionaalne toitumine. Kõik toitained, mis on vajalikud meie keha jaoks, peate toitu saama. See peab olema kõrge kvaliteediga ja nauditav. Lisaks saate kasutada vitamiini- ja mineraalide komplekse.
  4. Hobid, meelelahutus ja reisimine loovad hea tuju. See on parim viis depressiooni vältimiseks.
  5. Alkoholi ja tubaka loobumine. Halb harjumus mürgib keha ja süvendab haiguste kulgu.
  6. Kuluta rohkem aega lähedaste ja sugulastega. Soe suhtlemine meeldivas pereringis annab tunde, õnne, lihtsalt meeldivaid emotsioone.
  7. Kehaline aktiivsus ja sport. Need tegevused aitavad mitte ainult parandada heaolu ja normaliseerida ainevahetusprotsesse kehas, vaid lihtsalt vahetada ja tõrjuda kiireloomulistest probleemidest.

Depressioon on tõsine patoloogiline seisund, mis nõuab kohest meditsiinilist või režiimiravi. Surmav ja ravimatu depressioon ei ole looduses olemas, kuid ilma ravita võib patsiendi seisund tõsiselt halveneda ja põhjustada pöördumatuid negatiivseid tagajärgi.

Kas sa saad surra depressiooni ja miks?

Depressioon on vaimne haigus, mis võib inimese elu mõjutada negatiivselt: põhjustada töö kaotust, ülikoolist mahaarvamist ja lähedaste inimestega suhtlemise lõpetamist.

Depressiooni peamised sümptomid - depressiivne meeleolu, huvi kadumine enne seda, kui oli oluline, pidev väsimus - muudab inimese võimatuks elada täiselu.

Aga kas depressioonist on võimalik surra? Loomulikult võite: depressiivsed inimesed püüavad sageli enesetapu teha. Siiski võib depressioon, isegi mõõdukas, kiirendada surma algust isegi ilma enesetaputa, sest see mõjutab füüsilist tervist.

Kuidas vabaneda sügise depressioonist? Lugege sellest meie artiklist.

Miks on see haigus surm?

Kas on võimalik surra depressiooni, neuroosi või igatsuse tõttu?

Otseselt depressiooni, neuroosi ja teiste vaimuhaiguste kaasnevatest sümptomitest ei saa surra, vaid need põhjustavad inimese füüsilises seisundis häireid: nad põhjustavad tema krooniliste haiguste ägenemist, aitavad kaasa hormoonse tausta kõrvalekallete arengule, kahjustavad immuunsüsteemi kaitset, kahjustavad kõike elundite ja keha süsteemide kohta.

Välisriigi teadlaste pikaajalise uuringu kohaselt suurendab isegi mõõdukalt raske depressioon oluliselt varase surma tõenäosust. Naistel on risk surra varakult suurem kui meestel ja on 50%.

Depressioon halvendab inimese elukvaliteeti ja mõjutab negatiivselt tema elu ühiskonnas.

Näiteks kui üksildane inimene, kellel on tõsine krooniline haigus, muutub depressiooniks ja kaotab oma töö, sest ta ei vasta enam oma kohustustele, võib ta surra oma kroonilise haiguse tagajärgede tõttu, sest tal ei ole piisavalt raha vajalike ravimite ostmiseks ja jõud, et tulla arsti juurde.

Depressiooni mõju inimese füüsilisele seisundile:

    Kardiovaskulaarsüsteemi rikkumised. Depressioon süvendab juba olemasolevate südame ja veresoonte haiguste kulgu ning võib viia uute, näiteks arütmia, tahhükardia ja südame isheemiatõve tekkeni.

See suurendab ka südamelihase infarkti tõenäosust, eriti eakatel inimestel, ning suureneb 20% võrra surmaoht esimese kuue kuu jooksul pärast südameinfarkti. 40-65% infarktijärgsetest inimestest kannatavad depressiooni all, mistõttu on taastumisperioodil oluline, et inimene tunneks võimalikult mugavat ja ohutut ning vajadusel saaksid psühhoterapeutilist abi. Onkoloogilised haigused. Neljandik pahaloomuliste kasvajatega inimestest kannatavad mitmesuguste depressiivsete häirete all, mis on arenenud tugevaima psühho-emotsionaalse murrangu tõttu, mida nad kogesid haigestumise ajal. Lisaks kannatavad paljud vähipatsiendid teiste vaimsete häirete all, nagu PTSD, ärevus ja paanikahäired.

Depressioon õõnestab immuunsüsteemi tööd, seega väheneb positiivse tulemuse tõenäosus märkimisväärselt: kasvaja kasvab aktiivsemalt ja sagedamini tekivad raskes vormis esinevad nakkushaigused.

Samuti suurendab depressioon remissiooni ajal retsidiivi riski.

  • Aju kudede vähenemine. See on eriti iseloomulik inimestele, kes on vanemad kui 60-65 aastat: uuring, mille käigus viidi läbi aju skaneerimine, näitas, et depressiooniga eakatel inimestel oli vähem ajuosi kui neil, kes seda haigust ei kannatanud. Ka depressioon, mida täheldatakse nooremas eas, suurendab Alzheimeri sündroomi, dementsuse ja insuldi riski hiljem. Mida pikem ja raskem on haigus arenenud, seda suurem on risk.
  • Diabeet Umbes 20% diabeediga inimestest kannatavad ka depressiooni all. See haiguste kombinatsioon on äärmiselt ohtlik, sest depressioonis inimene ei suuda viia eluviisi, mis võimaldab tal diabeedi juhtimist. Seetõttu suureneb diabeedi tüsistuste tekkimise tõenäosus, nagu neerupuudulikkus, vaskulaarsed häired, katarakt, neuropaatia, diabeetiline suu. Depressioon suurendab ka diabeedi tekkimise ohtu nendel, kellel seda pole.
  • Rasvumine. Depressiooni tõenäosus suureneb depressiooniga isikul peaaegu 60% võrra, kuna depressiivse häire ajal muutub toidu tajumine ja inimene sööb väga vähe või väga palju.

    Samuti mõjutab keha rasva kuhjumist kortisooli hormoon, mida toodetakse depressiooni ajal aktiivsemalt.

  • Migreen Inimestel, kellel on migreenivalu, suureneb rünnakute sagedus kolm korda, ravi efektiivsus väheneb ja regulaarne valulik tunne süvendab depressiivset seisundit veelgi.
  • Muud depressiooni suremust mõjutavad tegurid:

    1. Voolukatkestus. Depressioon võib mitte ainult viia rasvumisele, vaid ka kurnatusele, kui inimene sööb väga vähe. See põhjustab probleeme seedetraktis ja muudes kehasüsteemides, avitaminoosi arengus. Samuti võib depressioonis viibiv inimene minna toitumisele, mis ei nõua pikka ettevalmistust (BP nuudlid, kiirtoit, toidukaup) ja on tervisele kahjulik.
    2. Sõltuvus alkoholist ja narkomaaniast. Depressiivsed inimesed võivad narkootiliste ainete (sealhulgas alkoholi) puhul proovida leida oma seisundi raviks, kuid see toob kaasa ainult sõltuvust ja raskusi reaalses elus, terviseprobleemide arvu suurenemist ja depressiooni süvenemist.
    3. Madal liikuvus Depressiivsele seisundile iseloomulik apaatia põhjustab hüpodünaamiat, mis kahjustab ka füüsilist heaolu: vereringet häiritakse, ainevahetus aeglustub, liigeste haigused ja südame-veresoonkonna süsteem arenevad, tekib ülekaalulisus, südameatakkide tõenäosus, insult ja ateroskleroos suureneb.
    4. Kognitiivsete funktsioonidega seotud probleemid. Depressiooniga inimene süvendab mälu, mõtlemist, tema jaoks on raskem keskenduda. See raskendab tema kui spetsialisti tööd, suurendab vea tõenäosust. Kui tema tööga kaasneb oht elule (sõiduki juht, mitmesugustes ohtlikes tööstusharudes töötav töötaja, kaevur, tuletõrjuja, politseinik, sõjaväelane), võivad sellised probleemid põhjustada surma või puude.

    Samuti väärib märkimist depressiooniga enesetapp: kaks kolmandikku kõigist edukatest enesetappudest on põhjustatud depressiivset häiret põdevatest inimestest ja seda raskem on see haigus, seda suurem on oht, et inimene üritab enesetapu teha.

    Millised haigused on surmavad?

    Mis tahes depressiooni vorm, kui seda ei ravita, on potentsiaalselt ohtlik ja võib lõppeda surmaga.

    Depressiooni oht ei sõltu mitte niivõrd selle vormist, vaid kursuse tõsidusest ja kestusest.

    Siiski on mõned depressiooni vormid, mis väärivad tähelepanu:

      Varjatud Klassikalise depressiivse häire sümptomid - lootusetus, tunne, et kõik on mõttetu, huvi kaotamine kommunikatsiooni ja hobi vastu, apaatia - ei ole tema jaoks tüüpilised. Somaatilised sümptomid, mis avalduvad peavalu, vererõhu languse, pearingluse, nõrkuse, südamevalu ja seedetrakti häirete kujul, on esile tõstetud. Kuid arstid, kes on spetsialiseerunud somaatilistele patoloogiatele, ei leia midagi ja haigus areneb edasi.

    Mõnel juhul on see kaasas isikuga kogu oma elu, vähendades seda oluliselt.

  • Bipolaarne. Seda iseloomustavad meeleolumuutused: depressiivsed sümptomid asendatakse perioodiliselt maniakaalsega. Inimene, kes eile vaevu voodist välja sai, on plaanidega täis, tema meeleolu on ebapiisavalt tõusnud, ta ei tunne une vajadust ja kaotab ajastuse. Maania periood möödub kiiresti ja depressioon naaseb. Paralleelselt võib esineda deliirium, hallutsinatsioonid.
  • Endogeenne. Selle esinemine on seotud meeleolu mõjutavate hormoonide tootmise rikkumisega. See on üsna haruldane depressiooni vorm, mis tekib sageli täieliku meelerahu taustal, kui puuduvad traumaatilised tegurid.
  • Psühhootiline. Depressiivsed sümptomid on kombineeritud psühhoosi sümptomitega: hallutsinatsioonid, pettused, depersonalisatsioon ja teised. Psühhootilise depressiooniga inimesed teevad enesetapu tõenäolisemalt.
  • Depressiooni tõsidus ja kestus on riskide hindamisel väga olulised.

    Kui depressioon on kerge või mõõdukas, on selle mõju kehale küllaltki kerge, kuid mida raskem on, seda suurem on suitsiidirisk ja seda tugevam mõju füüsilisele heaolule.

    Mida teha, et mitte surra?

    Paljude depressiivse häirega seotud tüsistuste vältimiseks on oluline alustada ravi nii kiiresti kui võimalik.

    Depressiooniga isik valitakse eriarstiks, mis vähendab sümptomite tõsidust ja suurendab psühhoteraapia efektiivsust.

    Saab määrata:

    • antidepressandid (Azafen, Coaxil);
    • bensodiasepiinid (diasepaam, fenasepaam);
    • neuroleptikud (Sonapaks, Aminazin);
    • Nootroopika (Nootropil, Fenotropil);
    • unistused (Sonmil, Donormil);
    • vitamiinid;
    • rahustid (Valerian tabletid, Fitoed).

    Ravimid on välja kirjutatud patsiendi sümptomite alusel ja neid võib ravikuuri ajal asendada teistega.

    Depressiivse häire ravimisel peetakse kõige tõhusamaks kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat, mis võimaldab teil lühikese aja jooksul taastuda.

    Kasutatakse ka teisi psühhoteraapia tüüpe, nagu gestaltteraapia, kunstiteraapia, hüpnoteraapia.

    Nõuanded depressiooni all kannatavate inimeste psühholoogidele:

      Pidage alati silmas, et depressioon ei ole nõrkus ega isiksuse tunnus, vaid täielik haigus, mida tuleb ravida.

    Hoiak nõrkusena ei too patsienti paranemisele lähemale, vaid ainult halvendab tema seisundit ja suurendab tema väärtustunnet.

  • Püüa mitte hoida emotsioone ennast: represseeritud emotsioonid võivad vaimset seisundit negatiivselt mõjutada. See nõuanne on kasulik ka inimestele, kellel ei ole depressiivseid häireid.
  • Pea meeles, et ravi ei anna kohe tulemusi. Jätkake ravimi kasutamist ja järgige raviarsti soovitusi.
  • Püüdke hoida end kukkumast depressiooni põhja. Proovige isegi väikestes asjades teha valiku mitte tema kasuks: sundida ennast ära ja voodist välja, isegi kui sa ei taha, süüa, isegi kui peaaegu ei ole isu, ja sagedamini teha seda, mida sa varem tegid.
  • Praktilised soovitused depressiivse häire vastu võitlemiseks, mis võib olla kasulik koos teiste ravimitega:

    • proovige katkestada suhtlemine inimestega, kes põhjustavad ebamugavust;
    • sagedamini proovida olla värskes õhus;
    • tegevus on alati kasulikum kui tegevusetus, nii et proovige ennast ja proovige töötada, teha seda, mis sulle meeldib, kohtuda sõpradega;
    • ärge juhtige ennast: püüdke alati piisavalt puhata;
    • teostada regulaarselt;
    • proovige päevaregistreerida ja jälgida seda hoolikalt;
    • kohandage dieeti nii, et see oleks tervislikum.

    Mida kiiremini algab depressiooni ravi, seda vähem on see võimeline kahjustama nii inimese vaimset kui ka somaatilist tervist, mistõttu on vaja otsida abi, kui esineb esimesi sümptomeid.

    Kuidas saada alkoholi depressioonist välja? Psühholoogiline nõustamine aitab teid!

    Depressioon - venitatud aja jooksul, enesetapp. Surmatavus:

    Psühhoterapeudid ja patsiendid depressiooni ravis: surm või elu

    Psühhoteraapia liitumine depressiooni ja selle eiramise tagajärgedega.

    Kui te ei ravi depressiooni, võib see muutuda krooniliseks. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel toimub see 20% juhtudest ja 15–20% lõppeb enesetapp. 25% Euroopa elanikkonnast kannatab depressiooni ja ärevuse all. 2020. aastaks annab depressioon tee ainult südame isheemiatõvele.

    Depressioon ei ole nõrkuse märk - see on märk, et olete püüdnud olla liiga kaua tugev. Dr John Dorian'i väide, seeria "Kliinik" iseloom on tõsi. Kuid depressiivsete häirete puhul on ka teisi põhjuseid. Näiteks võib depressiooni vallandada ootamatu ebameeldiv sündmus või krooniline stress.

    - Lisaks on olemas geneetiline eelsoodumus, “selgitab Venemaa Meditsiiniakadeemia, Vaimse Tervise Akadeemia, vaimse tervise teaduskeskuse endogeensete häirete ja afektiivsete seisundite uurimise osakonna juhtivteadur. Maria Omelchenko. - Isik võib olla geenide kogumi kandja, mis teeb teda haigusseisundiks.

    Depressiooni nimetatakse negatiivsete emotsioonide kuningannaks. See mõjutab inimesi erinevatel eluperioodidel ja enamik inimesi kannatab selle haiguse all täiskasvanueas. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni ühes aruandes järeldati, et naised kannatavad tõenäolisemalt depressiivsete häirete all. Suhe on vahemikus 1,5: 1 kuni 2: 1. Ja mitte ainult geneetilise või bioloogilise eelsoodumuse tõttu. Üheks põhjuseks on kodu- ja seksuaalne kuritarvitamine. Olulist rolli mängivad sotsiaalsed tegurid. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on naised vähem tõenäoliselt oma stressirohket keskkonda muutnud.

    On olemas kutsetegevus, kus ei saa vältida inimkehasse sattumist, ja tundub, et varem või hiljem võib see tekitada depressiooni, kuid seoseid selle arengu ja töö vahel ei avaldata.

    Depressioon: SAD ja HURT

    Depressiooniga kaasneb söögiisu kaotus või liigne söömine, unehäired, ärrituvus, kurbus või lootusetus. Isik kaotab huvi enne, kui ta varem meeldis.

    - Mõnikord kaasneb depressiivse olekuga füüsiline puudumine, - selgitab neid kliiniline psühholoog ja noorem teadur NIPNI. V.M. Bekhtereva Svetlana Klimanova. - See võib olla alusetu peavalu, seedehäired, une ja söögiisu häired, väsimus. Depressiivne inimene väldib suhtlemist, keeldub meelelahutusest, tal on raske otsuseid teha ja keskenduda, on ka teisi häireid. Raske depressiooni korral on tundeid sageli "tuhmunud" ja ilmnevad enesetapumõtted.

    See juhtub, et isegi arstid ei tee korrektset diagnoosi kohe. Sellises olukorras Alain F.

    - Depressioon algas pikaajalise stressi tõttu, ”ütleb Alyona. - Mu emaga ei olnud väga häid suhteid, ta hoidis emotsioone ennast. Järk-järgult hakkas meeleolu kaduma ja ma olin kõik. Seal oli apaatia, väga tugev nõrkus, uimasus. Oli aeg, mil tekkis unetus. Ma läksin arsti juurde, diagnoosisin vegetatiivse veresoonkonna düstooniat ja saatsin koju. Siis teda piinas väga tugev pigistav peavalu, mis ka kirjendati IRR-le. Paralleelselt nende probleemidega oli mul söömishäire: bulimia. Oli anoreksia periood. Siis ilmusid enesetapumõtted.

    VÕIB TÕHUSTATUD?

    Mõned süüdistavad halva enesetunde teket ja usuvad, et te ei peaks pöörama tähelepanu murettekitavale riigile. Siiski on erinevus ületöötamise ja depressiooni vahel.

    - Väsimus ja väsimus tekivad pärast mõnda sündmust - selgitab Maria Omelchenko. - Oletame traumaatilist sündmust või tõsist stressi tööl, stressi oma isiklikus elus, varasemat haigust. Kõik see võib põhjustada lühiajalise kokkuvarisemise, mis möödub nädalast või kahest. Kui väsimuse seisund kestab kauem kui üks või kaks kuud, siis räägime depressioonist. Kuigi muidugi hinnatakse ka traumaatilisele olukorrale reageerimise piisavust. Kui inimene on kogenud elustiili muutusest tingitud tõsist šokki, on depressiivne seisund mitu kuud vastuvõetav.

    Kogemuste vastuvõetava ajastuse määramine ei ole lihtne. Aleksandra Skochilenko, kes on mitu aastat vaevunud depressiivse olukorraga, on rääkinud oma kogemustest depressiooniraamatus: „Kõige raskem on mõista: sa pead abi küsima spetsialistilt või mitte. Mõnedel on raske otsustada, "kas olen kannatanud piisavalt kaua." Keegi peab oma depressiivset seisundit normiks, keegi arvab, et nad ei peaks pöörama tähelepanu nende vaimsele tasakaalule, sest on inimesi, kes on palju raskemad. Ja üldiselt ei ole lihtne tunnistada, et teil on probleeme. On raske tunnistada, et see ei ole ainult keha, mis võib haiget teha. "

    TERRIBLE WORD "ANTIDEPRESSANTSID"

    Depressioon võib olla erinev ja igaühel on oma ravi.

    Traditsiooniliselt eristavad eksperdid kergeid, mõõdukaid ja raskeid vorme.

    - Kahte esimest vormi saab proovida psühhoteraapiaga ravida, ”soovitab NIPNI spetsialist Svetlana Klimanova. Bekhtereva. - Iga valitakse see individuaalselt, sest õige töövorm suurendab eduvõimalusi. Keegi sobib isikliku suhtlemisega spetsialistiga, mõned vajavad grupitööd - sarnaste raskustega inimeste toetusel ja isoleeritunde vähendamisel. Keskmised ja rasked vormid nõuavad lisaks ravimiravi: depressioon on haigus, millega kaasneb aju biokeemiliste protsesside halvenemine ja inimene ei suuda seda alati ilma narkootikumidega toime tulla. ”

    - Antidepressandid tuleb võtta, kui see on ilma nendeta võimatu, ”ütleb patsient Olga S.„ Kui ma neid võtsin, oli mul soov alkoholi ja enesetapumõtete järele. Kui sa suudad ilma nendeta toime tulla, siis peaksite piirduma tavaliste rahustitega. Mulle on antud kaks korda ravimit ja ma võin öelda, et vaja on väga tark arst ja täpne annus, et neil oleks mõju, kuid mitte liiga masendav, nagu mul oli. Hiljem toimusid psühhoteraapia klassid, koos minuga töötas kliiniline psühholoog. Aga kui hing ei valeta spetsialistile, siis ma ei soovita seda teha.

    Ka selles staadiumis ellujäänud Aleksandra Skochilenko soovitab: „Kui inimene tunneb, et ta ei lahenda oma probleemi, peaksite proovima antidepressante, kuid seda tuleks teha ainult arsti soovitusel,” tuletab meelde: „Te peate loa saanud spetsialistiga ühendust võtma. Loomulikult on antidepressantidel palju kõrvaltoimeid, nad hakkavad tegutsema alles mõne aja pärast ja kogu seda aega tuleb jälgida. Aga kui inimene on väga halb, on parem seda sammu astuda. Kui te olete haige, tuleb teil ravida. "

    Lisaks on üldtunnustatud, et antidepressandid on sõltuvust tekitavad, kuid Venemaa ega Lääne uuringutes ei ole selle kohta teaduslikke tõendeid.

    SOOVITUSTE VÄLJASTAMINE TULEB VÕIMALIKELE

    „Soovi korral saan teid suunata psühhiaatri juurde. Mõnikord mõistetakse seda. Mõnikord ei ole, ”soovitas Francoise Sagani romaan A Bit of Sun külmas vees, masendunud kangelane. Gilles "pakkus pakkumist ära."

    Usk, et depressiooni saab iseseisvalt juhtida, on petlik. Mõnikord ilma spetsialisti abita ei saa.

    - Valulik seisund algas vaimse kriisiga, see oli selles etapis, et ma soovitaksin inimestel pöörduda psühholoogi poole - jagada oma kogemust Olga S. - ma ei teinud seda siis ja asjata. Ma arvasin, et suudan kuidagi ise hakkama saada. Niisiis, mitte toime tulla. Juba mõnda aega oli võimalik olla pinnal, kuid pärast nelja või viie aasta möödumist võin lihtsalt öelda: "Pane voodisse." Selles seisundis pöördus ta psühhoterapeutini ja alustas antidepressantide ja rahustite kasutamist.

    Sarnane olukord tekkis ka Alena F.-s, alles pärast spetsialisti poole pöördumist tundus, et ravi oli kasutu: „Ma pöördusin psühhoterapeudi poole, kui suitsidaalsed mõtted muutusid väga pealetükkivateks, toitumisprobleemid olid mõnikord süvenenud, ta ei saanud üldse keskenduda - ta ei suutnud üldse keskenduda - lugeda ja ei mäleta mitte sõna, kui ta ei oleks midagi lugenud, - meenutab Alena F. - mulle anti antidepressandid. Lõpuks sain aru, et ma ei suuda ise toime tulla ja läks haiglasse neuroosiosakonda. Ravi hõlmas antidepressantide valikut ja füsioteraapiat. Lambi silmad paistsid (tegevus, nagu päike), midagi muud, nagu elektrosignaal oli. Ma panin kaks kuud. Kui ma olin tühjaks saanud, oli tunne, et ma asetsin asjata. Alles hiljuti hakkas mõistma, et see pole. Suitsiidimõtted kadusid täielikult ja mul oli väike puhkus. "

    KUIDAS VALIMA ERIIST?

    Kvalifitseeritud psühhoterapeudi leidmine ei ole nii raske kui arsti leidmine, kellega on meeldiv suhelda, sest ravi ei ole lihtne. Aleksandra Skochilenko jagas oma kogemusi teiste abistamiseks:

    1. Hea psühhoterapeut ei soovita kunagi, mida teha ja kuidas elada.

    2. Istungite ajal räägite rohkem.

    3. Psühhoterapeut küsib küsimusi, mida te ise ei küsinud. Üldiselt küsib ta rohkem küsimusi või annab teie kõnele vastuvõtmise - „mida ta kuulis,“ millistel tingimustel te rääkisite oma probleemist.

    4. Sa teed järelduse. Ja järeldus teie jaoks on uus. Või järeldus, mida te arvasite, kuid kartsid avaldada.

    5. Psühhoterapeut räägib alati alternatiividest - teist tüüpi psühholoogiline abi, mis teile sobiks (ja seal on palju neid - alates psühhoanalüüsist, korraldustest, grupikoolitustest ja gestalt-ravist kuni ravimini).

    6. Psühhoterapeut ei ole teiega seotud, va psühhoteraapia, sealhulgas töötajad, isiklikud või muud.

    7. Psühhoteraapia sessioon motiveerib teid mõtlema probleemidele ja probleemidele, mis pole veel teie päevakorras olnud, kuid nad ei tungi sind depressiooni, vaid panevad teid mõtlema konstruktiivselt.

    8. Mõne aja pärast (ühest kuust kuni kuue kuuni - alati erinevalt, kuid mitte pärast esimest kahte istungit) tunnete leevendust ja vähemalt ebaolulist eraldamist oma probleemist. Samuti saate võimaluse mõelda tulevikus konfliktiolukorrast ja vaadata seda teiselt poolt. Ja see peegeldus ei hõlma süütunnet ja enesetaputamist ega ole tsükliline.

    9. Te usaldate spetsialisti, kellega te töötate.

    „Psühhoterapeut ei anna mingit maagilist nõu, mis lahendaks kõik probleemid,” meenutab Alexander. - Ta esitab küsimusi, sealhulgas raskeid küsimusi. Kuid tänu nendele küsimustele hakkate mõistma, et probleemid tulenevad teie enda hoiakutest. Ja sa õpid eraldama oma mõtteid sellest, mida teised arvavad. Kui alustasin esimest korda psühhoterapeutiga koostööd, oli illusioon, et spetsialist teeb kõik minu jaoks. Ma ei saanud sellest aru, et ma pean kaugele minema ja küsima endalt keerulisi küsimusi. "

    Ja nüüd Alexandra ise seisab silmitsi asjaoluga, et nad ootavad temalt maagilist retsepti. „Pärast raamatu ilmumist hakkasid inimesed minuga nõu saamiseks ühendust võtma,” ütleb ta. - Probleem on selles, et nad kõik ootavad universaalset nõu. Ja sellist nõu ei ole. ”

    TÖÖTLEMISE TAGASIVÕTMINE ÕIGUSELE LIFE'ile

    Depressiooni maailmas kannatab 350 miljonit inimest. Kuid abi ei saada ja pooled neist. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel jääb 50% depressioonidest ravimata. Mõnes riigis ravitakse vähem kui 10% neist, kes seda vajavad.

    „Ma võitlen depressiivsete tingimustega ja töötan 17-aastase spetsialistiga, kuni 20 ei teinud seda nii teadlikult,” selgitab Alexander Skochilenko. - Siis ma seadsin endale eesmärgi, mida ma tahan olla õnnelik, ja olen töötanud sellega juba 5 aastat. Ja te teate, et viimase kahe aasta jooksul olen olenemata tekkinud raskustest olnud õnnelik. ”

    Depressioon muudab inimese radikaalselt, ütleb Olga S: „Ma ei saa öelda, et ma olen täielikult depressioonist paranenud. Nüüd uurin psühholoogiga ja minu jaoks on see palju lihtsam. Ma lähen, söö, liigu, mis varem oli ebareaalne. Ma otsin tööd, suhtlen inimestega, aga ma olen juba teistsugune. On vaja aktsepteerida, et te ei saa kunagi isikuks, keda sa olid enne depressiooni. Täiesti uus inimene peab olema sündinud, tugevam ja targem. Depressioon taastab teid täielikult ja selleks, et sellest välja saada, on vaja kindlat otsust: kas surma või elu, kuid ilma depressioonita. Teisi võimalusi pole, kuid ilma selleta elada on palju parem. ”

    Psühhoteraapia liigas

    • Edetabel
    • Esiteks peal
    • Teema

    88 kommentaari

    "Jah, peatage sulle vingumine, mõtle, et meeleolu on halb!"

    Sildid, tõenäoliselt - "sarkasm" ja "rahvuslik".

    "keegi ei surnud halva tuju pärast!" - Samas piggy pangas "populaarne tarkus"

    Juba mitu aastat asendasid kolm riiki - apaatia, kui kõik on lihtsalt ükskõikne õigus, kõik oli halb ja mis iganes sa tegid, on see veelgi hullem, sest see on asjade normaalne olek ja selle teema ärritumine on kasutu ja haletsusväärne närvimine; meeleheite rünnakud, kui juba samade tegurite eest lämmatavad, kui sa nutad peaaegu päeva ja ei suuda peatuda, kaasneb ka äge süütunne sellest, mida te teete - põhjustage teiste ebamugavust; ja paanikahood, mis tavaliselt esinevad, kui midagi on vaja teha (vähemalt minna väljapoole. Järk-järgult langeb „paanikaküsimuste” baar - just aasta tagasi, oli lihtsalt veidi ebamugav minna kauplusesse maanteel, nüüd lihtsalt minema tänavale - see nõuab juba olulist kuid pärast seda, kui ma vajasin, võin ma paari tunni pärast puruneda ja kokku tulla, osta pileteid ja leida end täiesti erinevas linnas.). Paanika on ka hingamisraskuste ja käte värisemise all. Igal aastal muutub see hullemaks ja halvemaks. Raske on keskenduda, kogu aeg unustades põhiomadused, mis minuti jooksul uuesti kontrolliti, on raske lugeda ka silmade koondamisel, enam-vähem keeruliste tekstide tajumine toimub hammaste kokkusurumisel, silmade punnimisel ja vaimsete kaarte kaalumisel. See on eriti kurb vanade edusammude ja plaanide taustal, mis puudutavad füüsika teadlase ja järsku uurimistööd. Unehäired, väga mitmekesised ja kaootilised probleemid, seedimise probleemid. Probleemid nälja määratlusega (isegi siis, kui kõht hakkab haiget tegema, ei saa kohe aru, et see on valus ja lisaks sellele, mida). Pea valutab sageli ja kummaliselt, kõrvade taga ja kurgus.

    Ausalt öeldes, ma ei mõista, miks ma seda kirjutasin, mida teha, põhimõtteliselt. Sa pead lihtsalt kokku tulema ja pöörduma arsti poole. Kõigepealt tundub, et tavaliste, hormoonide, mingi prügi puhul - mingil hetkel muutusin ma väga järsult ja äkki, isegi kui see kõik oli pisiasjades. Mul on kahju.

    Jääb veel mainimata, et depressioon on haigus ja ainult spetsialist saab diagnoosida selle olemasolu.

    Ühiskonnas nimetatakse depressiooni tavaliselt lihtsalt halbaks tuju.

    Noh, saate muidugi meelde tuletada))

    Kuid mulle tundub, et me kirjutame sellest peaaegu igas postituses depressiooni kohta. Ja siis tõepoolest, "panid nad minema, kui mul oli selline depressioon, hakkasin ma pool tundi!")

    hästi lihtne, mulle tundub, et see ei ole nii tihti, et ta kohtub tema neetide postitustega.

    Jah, ja kirjutada postitusi - see on kasutu - on vaja lohistada isik arsti, sest haigusi ei diagnoosita praktiliselt ega ravita.

    Ma ei tea „mitte nii tihti”, võib-olla on mul selline ühiskondlik ring, muidugi, kuid üldse mitte haruldane. Ja ametikohad on "neetud" just neile, kes kahtlevad, kas nad lämmatavad või isegi istuvad, või "miks see naaber asub kahe kuu jooksul seina poole?"

    Kas sa arvad, et töötlemata depressioon ei saa olla sinuga kogu elu?

    Noh, kuhu ta läheb)

    Läbi testi võrgus (depressiooni tasemel, Beck), vaadake tulemusi, on lihtsam kindlaks teha, kas te peate arsti juurde minema või olete endiselt kannatlik.

    Siis on küsimus selles, et sa pead spetsialisti juurde minema. Eriti lapsega!

    Psühhiaatri külastamine ei võta palju aega. Paluge armastatud inimesel / tüdruksõbral aidata teil arsti juurde pääseda, see võtab ka tund või kaks, enam.

    Tervis teile ja lapsele)

    11. depressiooni aasta on möödas. Ma ei taha sellega midagi teha ja ma ei taha. Enesetapumõtted muutusid lõpuks meelelahutuseks, sest on huvitavam tappa ennast nii, et see ei oleks triviaalne, mitte valulik, kiire ja ilus.

    Ja kui mitu korda ta juba suri?

    Mitte vähem kui tapetakse

    Ja sa saad teada - millisel eesmärgil te ütlete iga kord, kui see teema on, kuidas halvad asjad on ettevaatlikud ja kuidas sa sellega midagi ei tee?

    Kuna närvimine on minu abi hüüdes, aga tegelikult ainult ärritab inimesi ja tüütuid inimesi on ka üsna kena. Kaks kaadrit ühe jänesega.

    Oh, ma saan aru! On asju, mis toovad sulle rõõmu, kuigi te püüate meid muidu veenda.

    Esoteeriline meditsiin Alkoholismi ravi

    Kuidas mitte suruda depressioonist. - Foorum

    • Lehekülg 1/1
    • 1

    Depressiooni all mõistavad paljud inimesed pidevat halba tuju. See ei ole päris õige. Isegi pikaajaline halb meeleolu ei ole alati depressiooni märk, millel on muud sümptomid. Depressioon ise ei ole surmav, kuid inimene võib enesetapu teha või surra sobimatu ravi tõttu.

    Püüdke mõista nende püsiva halva tuju põhjuseid. Analüüsige, kas tal on väliseid põhjusi, mis on ka emotsionaalselt olulised. See võib olla töökohal, murda armastatud inimesega ja palju muud, mis on teile väga tähtis. Kui teil õnnestub sellist põhjust tuvastada, on teil tõenäoliselt neurootiline depressioon. Seda nimetatakse ka reaktiivseks.

    Ärge kiirustage antidepressantide võtmist. Üldiselt ei ole nende ravimite tarvitamine ilma arstiga konsulteerimata seda väärt. Reaktiivset depressiooni ravitakse üsna edukalt radikaalse eluviisi muutusega. Muutke tööd. Uuri välja, kas saate teisele linnale või vähemalt teisele naabruskonnale liikuda. Tehke seda, mida sa juba ammu tahtnud teha, aga teil ei olnud piisavalt aega ja energiat.

    Konsulteerige hea psühhoterapeutiga. Ta aitab teil leida uut elukohta. See on eriti oluline juhul, kui depressiooni põhjuseid ei ole võimalik kõrvaldada.

    Samuti võib juhtuda, et elustiili muutused ja psühhoterapeut ei ole piisavad. Sellisel juhul aitavad ravimid teid kasutada, kuid neid peab määrama psühhiaater. See sõna ei ole vaja karta. Väike psühhiaatria tegeleb erinevate neuroosidega, sealhulgas neurootilise depressiooniga.

    Kui halb meeleolu kaasneb suukuivus ja kõhukinnisus - on võimalik, et teil on endogeenne depressioon. Sel juhul aitab teid ainult psühhiaater. Ta määrab ravimeid ja annab teile raviskeemi. Ära oota, et te kohe muutute rahulikuks ja lõbusaks. Sellisel juhul on vajalik, et teie keha süsteemid uuesti töötaksid.

    Depressioon on mõne tõsise haiguse sümptom. Näiteks kaasnevad väga sageli selliste sümptomitega hepatiit, vähk, neuroinfektsioon. Loomulikult tuleb somatogeense depressiooni korral ravida haigust, mis põhjustas haiguse. Kui lisaks meeleolu vähendamisele on teil endiselt häireid, pöörduge kõigepealt kohaliku perearsti poole. Ta suunab teid testidele ja teistele spetsialistidele. Depressioon ilmneb, kui üldine seisund paraneb.

    Sageli on depressioon mis tahes ravimi kõrvaltoime. Nende ravimite hulka kuuluvad antipsühhootikumid või kortikosteroidid. Ta läheb tavaliselt iseenesest väga kiiresti, kui inimene lõpetab ravimi võtmise. Selles olukorras on peamine olla kannatlik ja mitte midagi muud vastu võtta. Ravimeid võib omavahel halvasti kombineerida ja kontrollimatu eneseravim võib põhjustada palju tõsisemaid tagajärgi.

    Olles märganud depressiooni märke, loobuge alkoholist. Depressiivseid seisundeid esineb sageli nendel, kes kasutavad pidevalt unerohu või rahustit. Ärge kuritarvitage neid, samuti alkoholi. See vähendab oluliselt haigestumise riski.

    Kuidas mitte suruda depressioonist

    Kuidas see on Kui me ei suuda vähemalt pulsisagedust otseselt kontrollida ja siis ise sulgeda?

    vegetatiivsed funktsioonid muutuvad emotsioonidest ja see näitab, et koorik (mõtted!) võib seda mõjutada. Jooga praktika (mingil põhjusel unustatud asi, nii moekas 60-80gg) näitas selgelt, et peaaegu kõiki vegetatiivseid funktsioone saab kontrollida.

    Determinismi teooria on vastuolus mitte ainult tervet mõistust, vaid ka kvantmehaanika seadustega. Mikrotasandi ebakindlus toob kaasa makrotasandi statistilise olemuse ja selle seaduste domineerimise infokandja seaduste üle. See tähendab, et teadvus kui dünaamiline informatsiooniprotsess ei sõltu eriti aju moodustavatest molekulidest.

    Kaasaegsed arvutid on täiesti deterministlikud, nende kvantiefektid on maha surutud. See tähendab, et isegi kui närvivõrk on inimese aju suuruse järgi modelleeritud, ei ole sellest tulenev kunstlik intelligents vaba tahe. Siin on just see, mis sobib teie seisukohtadega.

    Kas saad surra depressioonist?

    Miks inimesed surevad depressioonist?

    On sügavalt ekslik arvata, et depressioonist ei saa surra. Loomulikult on peaaegu võimatu lamada ja lihtsalt surra, isegi olles raske depressiooni seisundis (kuigi see on võimalik tõsiselt haigete inimeste ja vanurite jaoks, kes keelduvad oma elu eest võitlemast). Häire kuulutamiseks piisab sellest, et 82% juhtudest on tõsine depressioon varajase surma põhjuseks.

    Ja depressioon võib põhjustada varase surma järgmistel põhjustel:

    • tähelepanu ja reaktsiooni halvenemine, mis põhjustab õnnetusi ja õnnetusi;
    • kõigi kehasüsteemide kaitsvate omaduste nõrgenemine, mis viib erinevate haiguste tekkeni, alustades rasketest infektsioonidest ja lõpetades onkoloogiliste haigustega;
    • ebanormaalne kaalutõus või aktiivse elustiili tagasilükkamine, mis aja jooksul aeglustab eluiga;
    • enesetapp, mille tõenäosus raske depressiooni korral suureneb rohkem kui 90%;
    • ja palju muud.

    Sellepärast peate alati, kui mõtlete depressioonile, meeles pidama, et see on haigus, mis ei ole teile vähem ohtlik kui AIDS, tuberkuloos või vähk. Ja seda, kui seda ei ravita, leiad koheselt ohtu, kus kõik need, kes kannatavad kõige raskemate ravimatute haiguste all. Ja hoolimata asjaolust, et hoolimata igasugusest ohust teie jaoks, on depressioon täielikult ja garanteeritud!

    Mida teha, et mitte suruda depressioonist?

    Et mitte suruda depressioonist, peate kõigepealt õppima, kuidas sellist haigust ennast diagnoosida. Ja seda saab teha nii iseseisvalt, testides oma psühholoogilist, füüsilist ja vaimset seisundit mitmesuguste testide abil, mis on meie ressursis juba avaldatud, või pöördudes professionaalse terapeutini.

    Teine samm, mis on teile kohustuslik - nende harjumuste ja elustiili täielik muutmine. Lõppude lõpuks, mis tahes, isegi kõige professionaalsem uimastiravi, leevendab ainult depressiooni sümptomeid, mitte seda täielikult kõrvaldades, ja kindlasti mitte lubamatust retsidiivi võimatust. Kuid füüsilise aktiivsuse või vaimse motivatsiooni suurenemine võib imet teha, suurendades närvisüsteemi ja vaimse süsteemi aktiivsust terve normi tasemele, mis võimaldab teil vabaneda depressioonist.

    Ja mis kõige tähtsam: ärge ravige depressiooni sellisena, mis ei vääri nonsenssi tähelepanu. Pidage alati meeles, et depressioon on väga tõsine haigus, mis nõuab tõsist ravi, mis on tänapäeval peamine põhjus varase ja planeerimata surmajuhtumite statistikas, lühendades nende vedajate elu kümneid aastaid ja halvendades kindlasti nende elukvaliteeti!

    Kas saad surra depressioonist?

    Inimesed tänapäeva maailmas seisavad sageli silmitsi depressiooni nähtusega. See on seotud küsimustega, mis on esitatud ümbritseva reaalsuse kohta, pettumusega, et kõik pole nii, nagu me varem arvasime.

    Mõned inimesed, kes on depressioonis olles, tunnevad end nii depressioonina, et see hakkab tunduma tõsiselt: surm on lähedal. Kas see on tõsi?

    Samas ei ole see nähtus surmav, kuid on sümptomeid, mis põhjustavad tõsiseid tagajärgi - see on apaatia, füüsilise plaani füüsiline aktiivsus, kaalulangus, unetus.

    Kui te ei tegele raviga, aitavad kõik märgid kaasa inimese tervise halvenemisele, mistõttu tulemused on kahetsusväärsed. Eriti rasketes olukordades hakkab inimene pidevalt mõtlema surma, enesetapu üle.

    Nii et vastus varem esitatud küsimusele ei ole lihtne. Depressioon ei too iseenesest kaasa surma, kuid selle oleku ajal tekkivad mõtted võivad kaasa tuua midagi.

    Omadused

    Haiguste, peamiselt psühholoogiliste, raames on depressioonil mitmeid tõsiseid omadusi.

    • Haigus areneb järk-järgult, somaatiline tervis on täiesti normaalne. Sellel olekul ei ole mingit seost stressiolukordade ja konfliktide vahel. Vastupidi, depressioon esineb selle taustal, et ohver teeb hästi ja rahulikult.

    • Tavaliselt elab see seisund inimestele, kes on jõudnud 20 aasta vanuseni. Haigus areneb ja sel juhul võib see põhjustada puude. Selle tulemusena katkevad subjekti sotsiaalsed ühendused.

    • Depressiooni seisundi ulatus ei sõltu välise olukorrast. Isegi särav päike ei saa hajutada inimese igatsust ja depressiooni ilma võimalust nautida keskkonda.

    • Haigus avaldub ka psühhoosi seisundi raames, kui ohver muutub osaliselt või täielikult ükskõikseks sugulaste ja lähedaste inimeste elu suhtes. Patsiendid mõtlevad palju, nad ei mõista oma elu tähendust. See seisund on kõige selgemini arenenud hommikul.

    • söögiisu kaotus, täielik ammendumine, kõhukinnisus, väsimus, kõik need tegurid ühel või teisel viisil täiendavad haiguse pilti.

    • Isegi põhjaliku uurimise läbiviimine ei aita protsessi tuvastada, sa pead abi saama pädeva psühhiaatri poolt, kes võib anda teile põhjaliku ravi.

    Kas depressioonist on võimalik vabaneda

    Endise Nõukogude Liidu riikide esindajad võivad vabalt ühendust võtta psühhiaatritega, sest nad usuvad, et spetsialistid kohtlevad vaimupuudega inimesi. Stereotüüp on teadvuses juurdunud, et terve inimene suudab oma probleeme lahendada.

    Tegelikult pole see midagi enamat kui müüt, sest arst kuulab hoolikalt isiku kaebusi ja aitab leida õige lahenduse, asetades teda järk-järgult enesekindlaks.

    Kui diagnoos kahtleb, võib spetsialist suunata patsiendi psühholoogiga täiendavale vestlusele. Samuti peaks patsient halvenemise vältimiseks minema neuroloogi. Depressioon on delikaatne küsimus, kus te ei saa tugineda sõprade arvamustele ja oma tugevusele.

    Mida arstid pakuvad

    Depressiooni ravi ravimitega ei too kaasa soovitud tulemust, vaid kahjustuse maha surudes, ilma seda hävitamata. Tegelikult ei ole depressioonis mingit organit, millel kasvaja või haigus ilmuks, on ainult vaimne häire, mis nõuab meditsiinitöötaja operatiivset sekkumist.

    Apteekidele on võimalik pakkuda ka ravimtaimede ja maitsetaimede, samuti alternatiivmeditsiini pikka vastuvõttu.

    Depressioon on eriti ohtlik, liigub eriti raskes vormis ja kannab enesetapumõtteid. Isik võib keelduda toidu võtmisest ja sel juhul vajab ta tõsist haiglaravi, teda ravitakse suure annusega antidepressante.

    Kas depressioon läheb eraldi?

    Probleemne on sellele küsimusele ühemõtteline vastus, sest depressiivne häire ei põhjusta alati haigusest väljumist. Tegelikult, kui te teete psühhoteraapiat ja osalete ennast - välimuse ja sisemise maailma parandamine, siis näete peagi imelist tulemust.

    Kui me jätkuvalt ei tee midagi ja samal ajal ei otsi kvalifitseeritud abi ja toetust, peab tulemus ootama kaua.

    Kas glütsiin aitab depressiooni

    Ükski ravim ei saa inimest depressiivsest seisundist täielikult leevendada, seega on kõik, mis tuleb teha, arsti poole pöörduda.

    Loe Lähemalt Skisofreenia