Igasugune haigus püüab meest ära hoida ja igaüks vajab lähedaste abi. Haiguse üksi kukkumine on palju raskem, eriti kui see on psühholoogiline patoloogia. Seetõttu on ravi oluline aspekt skisofreeniaga patsientide sugulastega konsulteerimine, mis annab selged soovitused õige käitumise kohta.

Oleme koos haigusega toime tulnud

Sajandeid on tervendajad püüdnud välja selgitada sama gruppi kuuluvate vaimse häire olemust - skisofreeniat. Kahekümnenda sajandi alguses oli võimalik määrata haiguse klassifikatsiooni, vormi ja kulgu. Tänu inglise ja saksa spetsialistide raskele tööle ilmnes võimalus, et käitumine, suhtlusstiil ja muud omadused eristuvad sellest, kui keeruline on selle haiguse vorm. Tehnoloogia arenguga on loodud farmaatsiatööstus, ravimid, kirurgilised meetodid ja füsioteraapia, mis põhjustab täieliku ravimise või püsiva remissiooni. Kuid olenemata sellest, kui kaugele on teadus läinud, on moraalseid nüansse, mis hõlmavad küsimust, kuidas toime tulla haige skisofreeniaga. Sel eesmärgil loodi skisofreeniaga patsiendi sugulastega konsulteerimine, mille käigus saate väärtuslikke ja olulisi vastuseid kiireloomulistele küsimustele. Neile, kes ikka veel kahtlevad, kas vaimne patoloogia on tõesti olemas, tuleks uurida, milline haigus see on, kust see pärineb, millised märgid annavad haiguse ja kuidas suhelda skisofreeniaga isikuga.

Mis on skisofreenia

Tõlke kohaselt on termin jagatud kaheks komponendiks - „schizo” - meeles, “fren” - jagamine. Kuid oleks vale arvata, et kõik, kes kannatavad vaimsete häirete all, on tõepoolest isik, kes on jagamine. On palju vorme ja suundumusi ning igaühel on teatud iseloomud, elulugu, pärilikkus, elustiil jne.

On mitmeid vorme:

  • Katatoniline - inimese motoorseid funktsioone häiritakse. On liigne aktiivsus või stupori seisund, ebaloomulises asendis tuhmumine, sama liikumise monotoonsed kordused, sõnad jne.
  • Paranoid - patsiendil esineb pettusi, hallutsinatsioone. Hääled ja visioonid võivad käsu, meelelahutust, kritiseerida, avaldada koputamise, nuttimise, naeramise jne näol.
  • Gebefrenicheskaya - tekib noores eas, areneb järk-järgult, põhjustades kõne häirimist, sulgemist oma maailmas. Aja jooksul on patsientidel tõsisemaid sümptomeid:
    • ebakindlus;
    • grimassimine;
    • emotsioonide kaotus;
    • hallutsinatsioonide teke, pettused.
    • Lihtne - töövõime kaotamine, emotsionaalsus, halvenenud mõtlemine arenevad järk-järgult. See vorm on vaatluste ajaloos haruldasem. Isik muutub apaatiliseks, tõmbub endasse.
    • Jääk - vaimse haiguse ägeda vormi tagajärg. Pärast uimastite või muude meetoditega kokkupuutumist jääb patsient allesjäänud protsessiks - apaatia, tegevusetus, nõrkus, vähene kõne, huvipuudus.

Lisaks loetletud vormidele on olemas erinevaid klassifikatsioonide tüüpe, suundumusi, skisofreenia tunnuseid, mida ainult spetsialist saab teada.

Tähtis: te ei saa unustada haiguse algusetappe, et lõpetada pöördumatud ja rasked sümptomid.

Mis siis, kui inimesel on skisofreenia

Tuleb selgelt mõista, et üks kord täiesti terve ja mõistlik inimene on nüüd muutunud. Tema meelest tajutakse meid ümbritsevat maailma erinevalt. Kuid kõige esimestel märkidel ei ole vaja uskuda, et ta arendab skisofreeniat. Isegi kogenud spetsialist vajab vähemalt kahte kuud patsiendi pidevat jälgimist, et eristada vaimseid häireid neuroosidest, stressist ja depressioonist. Samuti on suur viga uskuda, et vaimupuudega inimesed ei vaja hoolt, skisofreeniat ilma järelevalveta ja võivad saada väga keerulisi ja ohtlikke kontuure väljastpoolt.

Oluline: regulaarne kontroll, abi on vajalik isikule, kes on kaotanud iseenda, sest seisund võib olla agressiooni ja ohtlike tegude põhjuseks mitte ainult enda, vaid ka tema ümber.

Skisofreenia: mida teha

Kõigepealt kaovad patsiendi sugulased, hirmutatakse käitumisreeglite teadmatusest. Jah, skisopaatiliste häirete puhul on tõesti täheldatud kummalisust, patsiendid käituvad ebameeldivalt, tõrjuvalt, keelduvad kontaktide hoidmisest, suhtlusest jne. Raske on ette kujutada, mis juhtub vaimse haiguse all kannatava isikuga järgmisel minutil. Kuid nad ei ole absoluutselt süüdi. Nad on samad, mis kõik on, kuid skisofreeniaga patsiendi käitumine muutub erinevate tegurite põhjustatud häirete tõttu. Põhimõtteliselt on patsiendid oma positsioonist hästi teadlikud ja on õnnelikud, et vabaneda püsivalt nende isiksusega seotud probleemidest.

Kõige sagedamini on see vale lähenemine sellistele isikutele, mis põhjustab ohtlikke tagajärgi, mille puhul inimene teeb enesetapu, muutub kurjategijaks, vägistavaks, maniakiks jne.

Kaasaegne ja piisav lähenemine ravile hõlmab mitte ainult spetsialisti vastutustundlikku tööd, vaid ka patsiendi sugulasi. See hõlmab ka sugulastega konsulteerimist skisofreeniaga patsientide kõikides küsimustes.

Abi skisofreeniaga inimestele: lühikesed juhised

Õige käitumine skisofreenia kõrval võib takistada kontrolli täielikku kadu, nagu mis tahes vale sõna, tegu, isegi pilk võib tekitada ettenägematuid tegevusi. Käitumise reguleerimiseks piisab, kui pöörata tähelepanu järgmistele punktidele ja meetoditele, kuidas nendega kodus toime tulla.

Kuidas skisofreeniaga inimesed käituvad

Haiguse varajases staadiumis võib valguse taga peita, enamiku inimeste jaoks imelik. Suhtlusest keeldumine, väike agressioon, viha puhkemised või täielik sulgemine on iseärasused töökohal, perekonnas, suhetes sõpradega. Kuid skisopaatilised häired kipuvad suurenema. Patsient on võõrandunud, ei taha kedagi suhelda, elab oma maailmas. On deliirium, haigust põdev isik kuuleb neid ainult oma peaga, näeb nägemusi, mis muudavad teda teatud tegudeks. Sa ei saa inimene solvata ega vihastada, sest see ei ole tema enda iseloomu, vaid haiguse tagajärg.

Isiksuse muutused

Ägeda faasi korral ilmneb haigus mitmetest sümptomitest, jälgides, milline on inimese seisundi mõistmine. Kuidas skisofreeniaga patsient käitub, saab määrata, kui tõsine on tema seisund.

  1. Vaimsete patoloogiate all kannatav inimene hakkab kuulama, ringi vaatama, vestlema olematu inimesega, olendiga.
  2. Rääkides mõtte loogika, järjepidevus on kadunud, täheldatud hullumeelseid ideid.
  3. Tekivad kummalised rituaalsed harjumused, inimene saab enne ruumi sisenemist pikka aega pühkida oma jalad, pühkida ühe tunni ajaks jne.
  4. Seksuaalsed häired. Nende põnevate, keelatud tegevustega šokeerivad nad sageli neid ümbritsevaid inimesi.
  5. Agressiivsus, ebaviisakas ja karm avaldused kellegi aadressil on sageli psüühikahäire sümptom. Kui need sümptomid ilmnevad mingil põhjusel või ägedas vormis ja sageli - kohe arstile.
  6. Jälgimisel tuleb tagada, et teravad, lõikavad esemed, trossid, trossid, traadid on patsiendi silmis peidetud.
Abi skisofreeniaga lastele

Psühhiaatrite statistika kohaselt kannatavad peamiselt skisopaatilised haigused vanuses 15 kuni 35 aastat. Kuid sageli võib see haigus varases lapsepõlves ilmneda kaasasündinud. Haiguse esinemise kohta on mitmeid hüpoteese, mis hõlmavad järgmist:

  • pärilikkus;
  • stress;
  • peavigastus;
  • hormonaalsed häired;
  • alkoholism, narkomaania jne.

Geneetiline eelsoodumus. Haigus on päritud 25%, kui üks vanematest on haige ja 65% söödud mõlemat. Kannatab stressist, sotsiaalsest ebasoodsast olukorrast - elu vaeses perekonnas, vaeses kvartalis, suhtlemine madala sotsiaalse piisavusega inimestega võib tekitada vaimseid häireid. Vaimse häire provokateerijateks võivad olla ka vanemate alkoholism, narkomaania, halvasti talutav rasedus, sünnitusega seotud traumad, vigastused hädaolukordades ja koduvägivald.

Sellisel juhul on oluline täiskasvanute, vanemate osalemine lapsega. Vaja on piisavat ravi, nõuandvaid tähelepanekuid delusiaalse häire kohta, et lapse seisund ei halveneks ja suudaks kohaneda ümbritseva ühiskonnaga. Milliseid punkte tuleks erilist tähelepanu pöörata:

  • laps tõmbub iseendale;
  • teismeline räägib sageli enesetapust;
  • ilmne põhjendamatu agressioon, viha ja ärrituvus;
  • pikka aega kordab ta monotoonselt samu liikumisi;
  • suhtleb olematute olendite, isiksustega;
  • kurdab hääli pea, helisid, lööke;
  • ebapiisavalt väljendab emotsioone: kui sa pead nutma - naerab, naljakas hetkedes - nutt, pahane;
  • toit kukub suust välja, ei saa väikest tükki kiiresti närida.

Oluline: lapse psüühika on väga haavatav. Kui lapsel on juba ebanormaalseid häireid, on täiesti võimatu teda vanduda, teha häireid, karjuda. Samuti ärge hoidke alkoholi tarvitamist, koguge mürarikkaid ettevõtteid.

Skisofreeniaga patsientide isiksuseomadused on akuutses faasis erinevad. Peamised hallutsinatsioonid ja helid võivad põhjustada deliiriumi - majesteetlik maania, ülivõimu tunne, leiutis.

Oluline: tihti lahkub patsient majast, unustab oma aadressi, rändab. Sugulased peavad oma andmed ja täpse aadressi oma taskusse märkima.

Kuidas veenda skisofreeniaga patsienti ravima

Kõige sagedamini ei tunnista skisopaatiliste häiretega patsiendid nende haigust. Vastupidi, psüühikahäirete tõttu on nad kindlad, et nad seavad neile tingimusi, püüdes piirata nende vabadust ja rikkuda nende huve. Ravi andmisest keeldumise põhjuseks võib olla kas enda arusaamatus oma seisukohast või kahetsusväärne kogemus psühhiaatria valdkonnas. Skisofreenia diagnoosimisel pannakse inimesele häbimärgistus. Nad kohtlevad teda ettevaatlikult, püüavad teda vältida, nad sageli naeravad. Seetõttu ei tea paljud inimesed, kuidas patsienti terveks muuta. Aga kui armastatud inimese elu on kallis, on vaja veenda teda läbima ravikuuri või sundima teda haiglaravile psühhiaatriameeskonna abiga.

Spetsiaalsetes asutustes, isegi kui patsient ei soovi ravida, on seal palju võimalusi, mille korral see seisund peatatakse. Ravimit kasutatakse - neuroleptikumide, nootroopiate, rahustite ja rahustite kasutamine, samuti tüvirakkudel põhinevad uuenduslikud meetodid, insuliinkooma, kirurgia, psühhoteraapia.

Skisofreenia hilisemas eas

Seniilne dementsus - dementsus esineb kahjuks sageli eakatel. Patoloogia arenguks on palju tegureid. Nende hulka kuuluvad ajurakkude nekroos, halb vereringe, kroonilised haigused, hapniku nälg jne. Oluline on mõista, et vanadus ootab igaühte meist ja me võime olla patsiendi juures. Hoolduse põhikomponendiks on tähelepanu ja hoolitsus, samuti arstide soovituste järgimine haige isikuga tegelemisel. Ägedate häirete korral on vaja ravi spetsialiseeritud asutusel kogenud spetsialistide ja meditsiinipersonali järelevalve all, kes tunnevad skisofreeniaga patsiendi töötamise iseärasusi.

Arvestades asjaolu, et armastatud inimese vaimne haigus muutub oma perele koormaks, peate meeles pidama põhilisi tõdesid, millesse üleandmine on lihtsam. Seega keskenduvad sugulased oma tähelepanu haiguse kõrvaldamisele, mitte selle avaldumisele.

Mida teha skisofreenia korral patsiendi sugulastele

  1. Keelduge enesehooldusest ja otsige kvalifitseeritud meditsiiniabi.
  2. Hoia ennast kontrolli all, kontrolli valu, viha, pahameelt, ärrituvust.
  3. Aktsepteeri haigus.
  4. Ärge otsige põhjusi ja teo toimepanijaid.
  5. Jätkake haige sugulase armastust ja hoolitsemist.
  6. Jätkake vana elu elamist, ärge kaotage oma huumorimeelt.
  7. Hindage haiguse all kannatava sugulase jõupingutusi.
  8. Ärge lubage haigusel perekonna suhteid süvendada.
  9. Hoolitse oma ohutuse eest. Kui olukord sunnib teid patsiendi kliinikusse paigutama, leppige sellega kokku.

Armastatud inimese vaimne haigus ei tohiks takistada tema sugulaste elukvaliteeti. Skisopaatilised häired - saavutatav fakt, mida peate aktsepteerima. Jah, on vaja endist eluviisi ja plaane uuesti läbi vaadata. Peamine ei ole loobuda, leida endale aega ja mitte unustada, et teie kõrval on inimene, kes vajab teie osalemist.

Kuidas toime tulla skisofreeniaga inimestega

Kõik tunnevad hullumeelsust. Lõppude lõpuks hävitab vaimuhaigus inimese meelt ja ta muutub hulluks ja mõnikord ohtlikuks. Mida teha ja kuidas käituda, kui lähedane kannatab tõsise vaimse haiguse all - skisofreenia? Selliste inimestega tegelemisel on oluline järgida teatud reegleid.

Mis juhtub skisofreenia juhtis

Tuleb meeles pidada, et vaimselt ebatervislik inimene vaatab teie haiguse "kõvera peegli" kaudu iga silmaga erinevas olukorras. Tema emotsioonid, aistingud on ammendatud ja kahjustatud. Skisofreeniaga patsientidel esineb sageli hallutsinatsioone, mis on kinnisideeks meelepettustega, võivad muutuda apaatiliseks ja kaotada ühendust välismaailmaga.

Kõik see toob kaasa asjaolu, et vastuseks tavapärastele sõnu, fraase ja tegevusi lähedastele, inimesed, kellel on teadvuse defekt, annavad sageli täiesti ebaadekvaatseid reaktsioone - solvanguid, nikerdamist, viha, süüdistusi. Skisofreeniaga elamine perekonnas on tõesti raske.

Meele valgustatuse perioodil kogevad skisofreenilised, teades, et ta on hulluks jäänud, kohutavaid vaimseid piinamisi, hirmu ja hirmu tema positsioonis. Kõik see on seotud kehva heaolu, peavalu, depressiooniga. Ja see mõjutab ka suhteid teiste inimestega.

Mida mitte teha skisofreeniaga suhtlemisel

Kliinilised psühholoogid ja psühhiaatrid on välja töötanud mitmeid soovitusi, et aidata tervetel inimestel, kes peavad teadma, kuidas toime tulla skisofreenilise naise või mehega. Kõige olulisem reegel, mida meeles pidada, on see, et psüühikahäiretega inimestega tegelemisel ei saa mingil juhul provotseerida ega paisutada vastuolulist olukorda:

  1. Kui võimalik, proovige vältida suhtlemist, kui te ise olete rahutu, ärritunud, pahane. Vaimselt haigestunud teavet ei ole vaja teavitada nende muredest, kahtlustest, häirivatest sündmustest. Kõik see võib jätta tema habras emotsionaalse tasakaalu, provotseerides ärevust.
  2. Ära vaielda. Isegi kui sa oled täiesti õige ja te üritate sisendada ühte valusatest pettustest. Ära pane ümber, ärge proovige loogiliselt veenda. Isik on kindel, et tal on õigus, kuid tema seisund võib kogemuste taustal halveneda.
  3. Ärge püüdke inimest jõuga sundida, kui ta kaugus sinust ei taha suhelda. Räpane obsessiivne tähelepanu ärritab teda rohkem ja rohkem.
  4. Mitte mingil juhul ei rõhuta ega näidata, et ta on halvem isik. Põgenemine, vastik, hirm muudab teie usaldava suhtluse võimatuks. On vastuvõetamatu, et patsienti süüdistatakse mõtlemise ja käitumise "omaduste" eest. Ära lase ennast hirmutada või ärritada, agressiivse ja eriti ähvardava iseloomuga žeste.
  5. Kuid samal ajal ei tohiks te käituda nii, nagu oleks inimene täiesti tervislik, pöörates silmitsi olemasoleva probleemiga. Skisofreeniaga rääkides vältige segadust ja pikki fraase, mis on sõnumite tähenduses hägused. Räägi selgel, lihtsal ja kõige kättesaadavamal keelel.

Pöörake tähelepanu! Erilist tähelepanu tuleb pöörata peredele, kus mees on haige ja naine hoolitseb tema eest. Soovitused selle kohta, kuidas ema koos skisofreenilise pojaga või ebatervisliku abikaasaga naisega käituda, on samad, kuid peate arvestama ka asjaoluga, et mees on füüsiliselt tugevam, st avatud skandaali tagajärjed võivad olla palju tõsisemad - mitte kõik skisofreeniaga inimesed suudab kontrollida agressiooni puhanguid.

Kui patsient käitub agressiivselt

Skisofreenia sümptomiteks on hallutsinatsioonid ja pettused, mille sisu muudab selle haiguse all kannatavad inimesed sageli ümbritseva maailma vastu agressiivseks.

Kuidas käituda skisofreeniaga, kui teda ärritatakse, ärritatakse ja negatiivselt hävitatakse? On vaja tegutseda teatud viisil:

  • veenduge, et annustamisskeemi ei rikutataks ja kui patsient keeldub neid võtmast, segage ravim toiduga või joogiga;
  • võimaluse korral püüdke vältida vahekorda, mitte dialoogi pidada - sageli piisab sellest patsiendile, kes on aja jooksul vabanenud;
  • ärge tõstke oma häält, rääkige rahulikult, mõõdetult, see aitab lõõgastuda vaimselt ebatervislikule inimesele, samal ajal kui vastuse nutmine ainult süvendab tema rünnakut;
  • püüdke mitte silmadesse vaadata, seda võib pidada haigeks kui agressiooni;
  • eemale kõigist ohtlikest objektidest (lööb lõikamine, sobib streigiks jne), tehke seda nii märgatavalt kui võimalik, et mitte tekitada uut tüli;
  • eemaldada vaimse haigusega inimestest inimesed, kes aitavad kaasa ärritusele ja negatiivsetele puhangutele.

Kui olukord on teie kontrolli all ja rünnaku ulatus hirmutab teid, pöörduge kohe arsti poole. Pidage meeles, et vaimse patoloogia all kannatav inimene on tõeline oht nii lähedastele kui ka iseendale.

Üldised käitumisreeglid skisofreeniaga patsientidel

Kui teie armastatud on vaimselt haige, on see katsumus. Kuid on oluline mõista, kuidas vaimselt haige seisund sõltub sellest, kas kohalikud inimesed, pere, sõbrad käituvad korralikult. See mõju on tohutu!

Eriti rõhutavad arstid, et tihedate inimestega suhtlemisel elavad paljud skisofreeniaga inimesed täis elu. Mõnikord võib kestev remissioon kesta aastakümneid. Kuigi ilma patuta, on selle patoloogiast mõjutatud inimeste saatus sageli kurb, see haigus areneb kiiresti, muutes inimese täielikuks puudega inimeseks.

Vaimuhaigete koduhoolduse üldreeglid on lihtsad, peamine on järgida neid rangelt:

  • Veenduge, et kõik raviarsti soovitused on täidetud: ravimeid tuleb võtta täielikult ja õigeaegselt, ravimite loata tühistamine või soovitatud annuste muutmine on vastuvõetamatu, patsient peab osalema ka vajalikel psühhoteraapiatel;
  • Oluline on järgida tervisliku eluviisi ja isikliku hügieeni põhimõtteid: halbade harjumuste tagasilükkamine, igapäevase raviskeemi järgimine, mõõdukas treening, keha ja ruumi puhtuse säilitamine, korraldus asjades ja isiklikus ruumis;
  • isegi kui patsient ei tööta, peate seda kasutama majapidamistöödel, leidma võimalikke ja huvitavaid tegevusi, kuna tööteraapia on üks tõhusamaid ennetus- ja rehabilitatsioonimeetodeid skisofreenias;
  • Samuti on väga oluline suhelda pere, sugulaste ja heatahtlikult kalduvate inimestega.

Kõik see muudab skisofreenia elu tema jaoks võimalikult rahulikuks ja mugavaks, kaitstuna stressirohkete olukordade eest.

Vaimse haigusega suhtlemisel pidage meeles alati kannatust ja kaastunnet. Õpi selle haiguse olemust, saadud teadmised aitavad teil paremini mõista, mis toimub haiguse all kannatava inimese hinges.

Lisateave video kohta. Psühhoterapeut, meditsiiniteaduste kandidaat Galuschak A. räägib skisofreenikute sotsiaalsest kohanemisest ja annab soovitusi sugulastele.

Hoia ennast hoolikalt ja hoolikalt, on väga oluline säilitada teie nõrk usaldus. Skisofreenia elu on täis hirme, kahtlusi. Lisaks kogevad paljud patsiendid valulikult oma haiguse fakti, nad häbenevad. Sageli räägivad nende meeled ja hallutsinatsioonid neile, et nende ümber olev maailm on vaenulik ja ohtlik ning inimesed tahavad kurja. Kõik see muudab skisofreenia ärritavaks ja agressiivseks. Usaldus sind aitab oma lähedastega tegelikkusega kursis hoida.

Eraldage meeles patsiendi ja tema haiguse identiteet. See on väga raske ja nõuab pidevat pingutust. Kuid see on ainus viis, kuidas vältida teadvuse patoloogiaga inimeste ühist käitumist vastumeelsust: kahtlus, viha ja süüdistused.

Vajadusel vahemaa ise. Pidage meeles, et skisofreeniaga inimestega ei ole alati võimalik läbirääkimisi pidada. Mõnikord on parem ja korrektsem lihtsalt vaidluse vältimine.

Toetage haigeid. Uskuge ennast ravimise edukuses, täieliku ja õnneliku elu võimaluses. Teie uskumused avaldavad kindlasti positiivset mõju patsiendi meeleolule ja seisundile - muidugi, arstide poolt valitud raviga.

Kaasaegne maailm on sageli raskustes olevatele inimestele julm. Sageli loobuvad sugulased, sõbrad ja isegi pereliikmed lihtsalt vaimuhaiguse ohvriks langenud inimestest. Sotsiaalse isolatsiooni korral kaotavad vaimselt haiged sageli oma vara ja elavad elu kõige põhja. Kuigi põhiteadmised haigusest, osalusest, kannatlikkusest ja armastusest annavad patsiendile võimaluse terve ja õnnelikuks eluks.

Spetsiaalsed tõlked

60 nõuandet skisofreeniaga inimeste eest hoolitsemiseks

60 nõuandet skisofreeniaga inimeste eest hoolitsemiseks

Tõlge: Irina Goncharova

Toimetaja: Anna Nurullina

Mulle meeldis see materjal - aidata neid, kes abi vajavad: http://specialtranslations.ru/need-help/

Tervikteksti kopeerimine levitamiseks sotsiaalsetes võrgustikes ja foorumites on võimalik ainult siis, kui tsiteerite väljaandeid spetsiaalsete tõlkide ametlikest lehekülgedest või linki saidile. Teiste saitide tekstide tsiteerimisel asetage teksti algusesse täielik tõlke päis.

Kuidas aidata skisofreeniaga inimesi?

Nõuanded kriisi ületamiseks.
Nõuanded suhtluse parandamiseks.
Relapsi ennetamise näpunäited.
Piiride kehtestamine.
Nõuandeid skisofreenia või sarnase haigusega inimesega tegelemiseks.
Kuidas aktsepteerida asjaolu, et teie sugulane on skisofreenia.

Kui teie peres on inimene, kellel on neurobioloogiline häire (mida varem nimetati vaimuhaiguseks), peate alati meeles pidama järgmisi punkte:

1. Te ei saa ise oma sugulase vaimset haigust ravida.

2. Vaatamata kõikidele teie jõupingutustele võivad sümptomid paraneda või süveneda.

3. Kui teil on solvang ja valu, siis tähendab see, et olete liiga armastatud inimese haigesse.

4. Patsiendil on sama raske, kui tema perekond.

5. Kui kõik probleemiga seotud isikud saavad teie lähedase isiku haiguse vastu võtta, on see väga hea, kuid mitte vajalik.

6. Ei ole vaja arutada, mida ei saa muuta.

7. Haige sugulase suhtlemine, õpid ennast palju.

8. Eraldage isik haigusest. Armasta oma sugulast, isegi kui sa vihkad oma haigust.

9. Püüa eristada ravimiravi kõrvaltoimeid, haiguse sümptomeid ja isiksuseomadusi.

10. Ärge unustage oma vajadusi ja soove, hoolitsedes lähedase eest, ärge unustage ennast.

11. Kui olete neurobioloogilise häirega isiku vend, õde või täiskasvanud laps, siis on tõenäosus, et see teile läheb, vahemikus 10–14%. Kui olete üle kolmekümne, on see võimalus tühine.

12. Tõenäosus, et teie lapsed haigestuvad, on kaks kuni neli protsenti, üldjuhul kannatab üks protsent meie planeedi elanikkonnast skisofreeniast.

13. Kui su sugulane on haige, pole midagi häbeneda. Kuid teil võib tekkida arusaamatus ja ühiskonna diskrimineerimine.

14. Ei ole vaja kedagi süüdistada.

15. Ära kaota oma huumorimeelt.

16. Teil võib tekkida vajadus kaaluda teie ja teie sugulase vahelisi isiklikke suhteid.

17. Samuti peate oma ootusi läbi vaatama.

18. Igal inimesel on oma edu tase.

19. Tunnista hämmastavat julgust, mida teie armastatud inimene suudab näidata vaimsete häiretega.

20. Su sugulane võib vabalt valida, kuidas elada - nagu sina.

21. Kui kõik teie tegevused on suunatud ainult raskes olukorras elamiseks, võivad teie tunded kaduda. Ära luba seda.

22. Võimetus rääkida oma tundetest võib hoida teie emotsionaalset elu.

23. Pereliikme haiguse tõttu võivad liidese suhted olla pingelised ja ebakorrektsed.

24. Üldjuhul on lähedase vanuse ja sama soo vennad ja õed kaasatud armastatud inimese haigustesse ning vanusest eemal olevad vennad ja õed on probleemist välja jäetud.

25. Vennad ja õed, kes hoolivad haigete eest, avaldavad kahetsust, et nad ei suuda oma vanuse jaoks normaalset elu juhtida. Pärast lapse küpsemist on perekonna lapsed mures, sest raskes olukorras jäeti nad normaalsest lapsepõlvest ja sundis neid mängima täiskasvanud rolle.

26. Pärast tagasilükkamist ilmneb meeleheide ja viha olukorrast ja alandlikkusest paratamatult, siis koos mõistmisega tunnete kaastunnet.

27. Vaimsed häired, nagu teised haigused, on osa mitmekesisest ja ettearvamatust elust.

28. Vabane kujuteldavatest kannatustest, võtke vastu tõeline valu.

29. Vaimse haiguse põhjus - aju bioloogilised häired. Need ei ole seotud inimeste vaimse tervise vastu.

30. On absurdne uskuda, et füsioloogilisi haigusi, nagu diabeet, skisofreenia või maniakaal-depressiivne psühhoos, saab ravida kõnega, kuid suhtlemine võib positiivselt mõjutada sotsiaalseid suhteid.

31. Aja jooksul võivad sümptomid muutuda, kuid haigus jääb inimese eluks.

32. Teie pereliikme seisund võib perioodilisest remissioonist ägenemiseni muutuda ja vastupidi, olenemata teie ootustest ja tegevustest.

33. Diagnoosi ja sellega seotud küsimuste kohta peaksite ühendust võtma spetsialistidega.

34. Skisofreenia ei ole ühekordne haigus, vaid terve hulk häireid.

35. Sama diagnoos ei tähenda samu ravikuure, sarnaseid sümptomeid ja samu haiguse põhjuseid.

36. Haiguse üks sümptomeid on kummaline käitumine. Ärge võtke seda isiklikult.

37. Teil on õigus ja peate hoolitsema oma isikliku ohutuse eest.

38. Ärge võtke vastutust oma haige sugulase elu eest.

39. Töötage oma probleemidega, kaasates spetsialiste. Te ei saa neid ise lahendada. Püsi oma loomuliku rolliga - vend, laps, patsiendi vanem. Ärge muutke seda rolli.

40. Igaüks, kes on mingil moel seotud vaimse häirega: spetsialistidel, lähedastel ja patsiendil endal on tõusud ja mõõnad.

41. Andestage endale ja teistele kõigi tehtud vigade eest.

42. Psühhiaatria spetsialistide pädevus ei ole sama.

43. Kui te ei saa ise hoolitseda, ei saa te teise isiku eest hoolitseda.

44. Võib-olla annate sulle sugugi andestust haigestumise eest.

45. Patsiendi vajadused ei pruugi kõigepealt olla.

46. ​​On väga oluline kehtestada selged piirid ja nendega kindlalt kinni pidada.

47. Enamik kaasaegseid teadlasi, kes otsivad selle haiguse põhjuseid, räägivad geneetiliste või biokeemiliste tegurite, loote arengu ajal esinevate tüsistuste või viirustega kokkupuutumise poolt. Igal juhul võib põhjus olla tegurite kombinatsioon või üks neist või põhjus võib olla täiesti erinev olukord.

Geneetilise eelsoodumuse eest võivad olla vastutavad mitmed üksikud geenid või geneetilised kombinatsioonid.

48. Lisateave vaimse häire kohta. Soovitame raamatut „Kuidas ellu jääda koos skisofreeniaga”. Perekonna juhend "dr I. Fuller Torrey ja

Dr D. Papolosa ja J. Papolosa “depressiooni ületamine”.

49. Raamatust “Kuidas ellu jääda skisofreeniaga”: „Skisofreenia valib juhuslikult isiksuse tüübi ja pered peaksid meeles pidama, et inimesed, kes olid laiskad, kalduvad manipuleerima või nartsissismi enne haiguse tõenäoliselt jääma samaks”. Teine tsitaat: "Üldiselt usun, et enamik skisofreeniaid ei peaks elama kodus, vaid pigem teises kohas, aga kui selline inimene elab kodus, siis ta vajab kahte asja: üksindust ja hästi organiseeritud elu." Ja: „Hoolitse haige pereliige, unustamata oma inimväärikust.” Samuti leiate siit järgmise soovituse: „Tee oma suhtlus lühikeseks, lühikeseks, selgeteks ja ühemõtteliseks.”

50. Kui te ei suuda oma haige sugulast aidata, siis võite olla kasulik ja tervendav abi kellelegi teisele.

51. Kui tunnistate, et isikul on piiratud võimalused, ei tohiks see tähendada, et temalt ei saa midagi nõuda ega oodata.

52. Enesetappude määr on 10% kõigist inimeste surmadest. Üks neist

need inimesed võivad olla teie sugulased. Rääkige temaga sellest, et vältida tragöödiat.

53. Vaimsed häired mõjutavad elu rohkem kui füüsilisi kannatusi ja haigusi.

54. Perekonflikte saab ennast alateadlikult prognoosida

suhted teiste inimestega.

55. Sellistes olukordades on loomulik kogeda tugevaid ja põletavaid emotsioone, nagu leina, süü, hirm, viha, lootusetus, valu, piinlikkus ja nii edasi. Pea meeles, et ainult teie ise vastutate oma tundete eest, mitte teie haige sugulase eest.

56. Lõpuks ilmuvad sinu leina pimeduses heledad valguskiired: teadmised, teadlikkus, tundlikkus, vastupidavus, kaastunne, küpsus, sallivus, naabrite armastus.

57. Luba oma perel eitada perekonnaliikme haigestumist, kui nad ei saa seda vastu võtta. Otsige teisi inimesi, kellega saate rääkida.

58. Sa ei ole üksi. Paljude inimeste jaoks annab suur kasu ja leevendus võimaluse jagada oma mõtteid ja tundeid tugirühmades.

59. Teie sugulaste vaimne häire on sügav emotsionaalne trauma. Kui te ei saa toetust ja abi, võib pidev stressirohke olukord põhjustada teile tõsist kahju.

60. Küsi abi Mental Illness Support Associationist (AMI) ja peretoetuste ühingust (FAMI) ning otsige väljapääs!

Kuidas ravida oma sugulast ägenemise ajal

Järgmised soovitused on esitatud Hamiltoni maakonnas, Ohio maakonna psühhiaatriliste häirete ametis. Nad peaksid aitama teil toime tulla patsiendi raskendava seisundiga. Pange tähele, et iga inimene on erinev ja neid praktilisi näpunäiteid ei saa rakendada kõigile patsientidele järjest.

Mõned toimingud aitavad teil rünnaku raskust vähendada või isegi seda täielikult vältida. Te peate lõpetama kasvava vaimse stressi ja andma oma haigele kohe vajaliku kaitse ja toetuse. Pidage meeles: olukord areneb alati soodsalt, kui räägite vaikselt ja kasutate lihtsaid lühikesi lauseid.

Harva juhtub, et inimene kaotab äkki oma mõtete, tundete ja tegude üle kontrolli. On hoiatavaid märke, nimelt: unetus, rituaalne mure teatud tegevustega, kahtlus, äkilised viha puhangud, meeleolumuutused ja nii edasi. Nendes varases staadiumis on võimalik äge kriis ära hoida. Kui inimene on ravimite võtmise lõpetanud, soovitame teil viia arsti külastusse. Mida halvem on tema seisund, seda vähem tõenäoline olete selle saavutamiseks. Usalda oma tundeid. Kui olete hirmunud, siis tegutsege kohe.

Sinu peamine ülesanne on aidata patsiendil taastada oma kontrolli. Püüdke teda mitte muretseda. Sellegipoolest võib ta olla väga hirmunud võimaliku kontrolli kaotamise üle mõtete ja tundete üle, kui ta mõistab oma seisundi muutust. Sisemine

“Hääled” võivad anda talle eluohtlikud meeskonnad, võib-olla näeb teie sugulane aknaid läbi indekseerivaid madu, kuuleb sõnumeid lampidest, tunneb toas mürgiseid paare. Nõustuge asjaoluga, et patsient elab moonutatud tegelikkuses ja tegutseb vastavalt tema hallutsinatsioonidele. Näiteks võib ta akna murda,

hävitada madu. On hädavajalik, et hoiate rahu. Kui oled üksi, helistage kellelegi, et te ei jääks patsiendiga üksi, kuni professionaalse abi saabumiseni.

Patsient võib olla hospitaliseeritud. Püüdke teda veenda arstidega vabatahtlikult minema, kuid ei luba patroniseerivat või autoritaarset tooni. Vajadusel võtke kohustusliku ravi meetmeid. Kui näed sobivat, helistage politseile, kuid keelake relva keeramine. Selgitage, et teie sõber või sugulane on vaimselt haige ja et olete kutsunud abi.

Ära ähvarda. Seda võib tajuda kui jõu mängu, suurendada hirmu ja provotseerida agressiivsust.

Ära hüüa. Kui inimene sind ei kuule, siis tõenäoliselt on see sellepärast, et teised "hääled" segavad teda.

Ära kritiseeri. See ei aita kunagi, vaid muudab selle halvemaks.

Ärge tülitsege teiste pereliikmetega olukorrast väljapääsu otsides, püüdes välja selgitada, kes on süüdi. See pole parim aeg oma punkti tõestamiseks.

Ärge reageerige patsiendi ohtudele, et midagi hirmutavat teha. Ärge neile vastake, et mitte tekitada tragöödiat.

Ärge seisake patsiendi üle: kui ta istub, istuge ennast paremini.

Vältige silma või kontakti pikenemist.

Järgige taotlusi, kui need ei kujuta endast ohtu ja on põhjendatud. See annab patsiendile võimaluse tunda kontrolli all.

Ärge sulgege ukseava. Aga seista patsiendi ja väljumise vahel.

Siin on veel mõned näpunäited, mis aitavad teil elada koos neurobioloogilise häire all kannatava isikuga. Osa neist on koostanud vaimse haiguse inimeste toetamise ühing, teised on välja töötanud dr Jill Tunnel ja Marion Burns.

1. Ära kiirusta. Kriisi ületamine võtab aega. Ärge oodake sündmusi, ärge nõudke nende loomulikku kulgu. Võtke paus, puhata.

2. Ärge segage olukorda üles. Hoida jahedas. Entusiasm on hea. Aga parem muffle teda. Väita - see on normaalne. Kuid ärge andke soovi vaidlustada.

3. Jäta oma lähedane mõneks ajaks üksi, lase tal puhkusest puhata, olla iseseisvalt iseendaga. Vahetused on iga inimese jaoks väga olulised. Ei ole vaja üldse suhelda. Võite talle midagi pakkuda - see on normaalne. Aga kui ta keeldub, ei ole see ka suur asi.

4. Määrake piirid ja reeglid. Igaüks peaks neid teadma ja järgima. Mõned head reeglid aitavad hoida asju kontrolli all.

5. Ärge püüdke kontrollida, mida sa ei saa muuta. Kuid mitte kunagi ignoreerige vägivalda!

6. Ärge raskendage olukorda. Räägi, mida sa tahad selgelt ja rahulikult öelda

7. Veenduge, et arsti korraldusi järgitaks. Ravimeid tuleb võtta ainult retsepti alusel ettenähtud annuses.

8. Juhtige oma tavapärast sotsiaalset ja ärielu. Taasta tavaline

rutiinist võimalikult kiiresti. Säilitage perekonda ja sõprussuhteid. Võtke puhkust.

9. Ei mingeid narkootikume ega alkoholi. Nad süvendavad sümptomeid.

10. Pange tähele varajase signaali eelseisva kriisi kohta. Jälgige meeleolu muutusi, seletamatud hirme, ärrituvust jne.

11. Lahenda probleemid järk-järgult, samm-sammult. Valige konkreetne eesmärk ja töötage ainult sellel, ilma et teised oleksid häirinud.

12. Juba mõnda aega on teie ootused paremad. Jälgi oma edusamme oma isikliku süsteemi kaudu. Selle kuu ja eelmise kuu väikesed saavutused on parem võrrelda, kui võrrelda eelmise ja järgmise aasta andmeid.

Kuidas vältida ägenemisi

Tagada hästi struktureeritud, rahustav keskkond, mis tagab patsiendile vajaliku toetuse ja kaitseb neid stressi eest. Kehtestage selged käitumisstandardid, mida igaüks peaks teadma ja järgima. Andke oma suhtelised konkreetsed ülesanded, kuid ärge oodake temalt liiga palju. Õpi ootama ja taluma hälbivat käitumist mõistlike piiride piires. Määra kindel päevane ajakava, igapäevane rutiin igale kodulehtedele.

Hoidke oma kodu atmosfäär võimalikult rahulikuna. Iga pereliige peab enda ja enda eest rääkima, mida ta tahab öelda. Ärge lugege teiste inimeste mõtteid ja tundeid. Lase igal pereliikmel oma suhted teiste sugulastega. Ärge paluge oma vennalt öelda midagi oma õele. Tehke seda ise. Meenuta oma lähedastele selle reegli kohta.

Püüdke säilitada emotsionaalset kaugust, ärge püüdke oma sugulase pidevat kontrolli. Lase tal kõndida iseseisvalt või liikuda maja ümber. Minimeeri kriitikat ja liigset kiitust. Ära ole obsessiivne, ärge püüdke teda mõelda ja tunda, ärge öelge selliseid fraase nagu: „Sulle ei meeldi selline töö,“ või „Sa ei meeldi kindlasti.“ Oodake rahumeelset, turvalist ja turvalist perioodi ja nautige neid. Hoidke oma sugulase käitumist heatahtliku ükskõiksusega, keskendumata detailidele.

Määra vaenuliku või imelik käitumise piirangud. Kui patsiendil on rahulik ja mitte liiga emotsionaalne, on devianantse käitumise või pettuse ilmingud sageli vähenenud, öeldes, et sellised asjad on vastuvõetamatud. Kui teie sugulane kannatab paranoilisest ideest: näiteks usub, et inimesed tahavad teda tekitada

kahju - ärge vaidlustage teda. Selle asemel väljendage kaastunnet, öeldes, et see peab olema väga häiriv. Kui hävitav, agressiivne käitumine jätkub, mõtle selle tagajärjed nii rahulikult kui võimalik.

Pakkuda ravi ja stimuleerimist. Õpi tundma ära signaale, mis näitavad, et haigus on vähenemas või süveneb. Informeerige raviarste kõigist muutustest patsiendi seisundis. Pakkuda stimuleerimist mitte-stressi tingimustes. Jalutuskäik, külastamine ja muud väljasõidud võivad aidata, kui teie sugulane on neist huvitatud ja kontrolli all. Seda saab selgitada ainult katse ja vea abil. Pered saavad saadaolevatest sotsiaalprogrammidest kasu. Lugege neid võimalikult palju, kasutage võimalust aidata oma lähedasi, kaitsta ja kaitsta oma õigusi. Mida aktiivsemad on teie tegevused, seda paremat hoolt saavad teie sugulased ja mida stabiilsem on nende seisund.

Hoolitse enda eest. Pered peavad ise hoolitsema. Jagage oma emotsioone teiste inimestega. Liitu tugirühmadega. Vaadake oma huve. Laiendage oma sotsiaalseid kontakte väljaspool perekonda. Veenduge, et kõik teie sugulased ei unustaks nende vajadusi ega ela ainult patsiendi huvides.

Pea meeles: tulevik on ettearvamatu, elab praegu. Ära oota kiiret tulemust. Ärge suruge oma sugulast, oodake temalt nähtavaid positiivseid reaktsioone. Säilitada mõistlik tasakaal realistliku lähenemise ja parima lootuse vahel.

Tõhus suhtlemine skisofreeniaga inimestega on väga oluline, sest väliskeskkond neid kergesti mõjutab. Hea suhtlemine võib avaldada suurt mõju patsientide ja nende perede võimele lahendada igapäevaseid probleeme.

Tõhus suhtlemine tähendab, et saate aru, mida, kuidas ja millal te peate oma sugulase juures rääkima.

Millal on parim aeg vestluse alustamiseks?

Ärge arutage olulisi küsimusi, kui olete vihane või ärritunud. Sellistel hetkedel on raske mõelda selgelt, kuulata hoolikalt ja teha konstruktiivseid otsuseid. Enne vestluse alustamist oma sugulastega peaksite andma endale aega rahunemiseks.

Mida tuleb arutada?

Skisofreenia on tõsine haigus, mis ei mõjuta mitte ainult patsienti, vaid kõiki tema ümbruses olevaid. Seetõttu on nende elu koos palju probleeme, mida tuleb arutada ja seejärel lahendada seotud küsimusi. Kõigis suundades samal ajal tehtud töö on ebaefektiivne ja toob teie suhtelise tasakaalu. Parem on valida üks konkreetne probleem.

või käitumist, mida soovite muuta. Ütle talle, näiteks: "John, lõpetage raadio kuulamine sellel helitugevusel pärast kümmet õhtul." Ära ütle seda: "John, see on sinu pärast öösel väga lärmakas."

Kuidas suhelda?

Suhtlemine toimub kahel tasandil: verbaalne ja mitteverbaalne. Suuline suhtlus on see, mida väljendate sõnades. Räägi lühidalt, lihtsalt ja täpselt. Mitteverbaalne suhtlus on teie sõnadega kaasas: teie toon, kehahoiak, välimus, näoilme, kaugus teie ja teie lähedaste vahel. Sageli juhtub, et mitteverbaalne sõnum on tähtsam kui sõnad ise.

Mitteverbaalse suhtlemise peamised põhimõtted

1. Ära seisa oma sugulase kõrval, ärge tungige oma isiklikku ruumi.

2. Näidake oma kehakeelt ja näoilme kaudu huvi, muret ja ärevust.

3. Säilitage silma.

4. Räägi rahulikult ja selgelt.

Kuidas väljendada oma nõusolekut?

1. Vaata inimest.

2. Ütle talle konkreetselt, milline on tema tegu nii rahul.

3. Räägi oma sugulastele, kuidas tunnete oma tegusid. (Halb näide: “On tore, et sa elad koos meiega.” Hea näide: „Kuidas mulle see meeldib, kui puhastate kööki nii puhtaks.”)

Kuidas teha sõbralikku taotlust?

1. Vaata inimest.

2. Ütle talle täpselt, mida sa tahaksid, et ta seda teeks.

3. Ütle talle, kuidas te tunnete, kui ta teie soovi täidab.

4. Kasutage vestluses selliseid fraase: "Ma tahaksin sind..." või: "I

oleks väga tänulik, kui te... ".

Kuidas väljendada negatiivseid emotsioone?

1. Vaata inimest. Ütle talle, milline üks tema tegudest sind häirib.

2. Räägi oma sugulastele oma tundeid.

3. Oletame valjusti, kuidas ta oleks võinud selliseid tegevusi tulevikus vältida. (Halb näide: "Sa hirmutad meid." Hea näide: "Ma olen väga närviline, kui te sellises ruumis ringi liigute."

Kuidas aktiivselt kuulata?

1. Vaata kõnelejat.

2. Kuulake teda hoolikalt.

3. Pöörake oma pea, öelge: "Jah... Jah..."

4. Küsi selgitavaid küsimusi.

Siin on mõned näited positiivsetest sõnadest, mida saab kasutada vestlustes neurobioloogilise häire all kannatava isikuga. Neid koostavad Dick ja Betsy Greer ning aitavad teil suhelda haigete sugulastega.

Laused, mis võivad julgustada oma lähedast ja väljendada oma võimu usaldust

"Ma tean, et te teete kõik suurepäraselt."

"Sa saad seda teha, ärge kartke."

„Usun, et te selle probleemi lahendate. Kõik töötab välja! ”

Laused, mis võivad väljendada teie sugulase edu ja saavutuste rõõmu

"Vaadake, kui palju olete teinud!"

"Tundub, et paned sellele palju vaeva."

"On kohe selge, et sa oled väga raske proovinud."

"Sa arvasid seda hästi."

"Sa tegid oma parima."

"Sa tegid rohkem, kui sa arvasid."

"Kui te analüüsite oma saavutusi, näete, et... (edaspidi konkreetsed faktid)."

"Et seda kõike teha, peate olema väga julge."

Laused, mis väljendavad heakskiitu

"Mulle meeldib teie lähenemine."

"Mul on väga hea meel, et soovid õppida."

"Ma olen väga õnnelik, et olete oma eduga nii rahul."

„Sa oled rahul. Ma olen teile õnnelik. ”

"Kuna te ei ole olukorraga rahul, mõtleme selle üle, mida saate selle parandamiseks teha?" "Ma tean, et olete väga rahul."

Laused, mis hindavad abi

„Ma hindan väga teie abi, see hõlbustas oluliselt minu tööd ja suutsin selle õigeaegselt lõpule viia.”

"Sinu idee aitas meil seda välja mõelda."

"Tänan teid, see tõesti aitas."

„Me vajame tõesti abi ja teil on lihtsalt oskused ja teadmised, mis võivad meile olla kasulikud.”

"Mulle meeldis teie soovitus. Teie idee töötas!"

"Ma hindaksin teie abi."

PIIRID või „Miks, kui te teete oma haige sugulase jaoks vähem, ei tohiks see teid kahetseda.“

Kuna te hoolite neurobioloogilise häirega inimesest, võite mõelda nii: „See inimene vajab erilist hoolt. Ma teen kõike, mida ma tema heaks võin, niikaua kui mul on piisavalt jõudu. ” Või seda: „Sellel inimesel on erivajadused. Ma püüan neid kõiki rahuldada, olenemata sellest, mis nad on, aitan teda alati ja kõikjal. ”

Sellised mõtted tunduvad väga üllased, kuid need tekitavad haigete hooldamisel tõsiseid probleeme. Pidage meeles alati kahte olulist punkti:

Sa pead seadma piirid enda heaks.

See, et teine ​​inimene vajab sind, on tõsi. Te saate teda aidata ja leida endale eriline tähendus. Aga mitte mingil juhul ei tohiks te absoluutselt kõike ise teha. Ja sa ei tohiks kunagi teha midagi teie kahjuks.

Kui sa oled pidevalt teise inimesega ja hoolitsed teda kogu aeg, ei anna see sulle võimalust oma vajadusi mäletada. Teie vajadused on samuti väga olulised. Kui te neid ei mõtle, leiad väga kiiresti emotsionaalse kurnatuse ja läbipõlemise teele.

Piirid, mida peate seadma, hõlmavad ka füüsilisi piire. Sa pead tegema keerulisi asju. Päeval on pikki tunde, mida teil on raske taluda. Chores ja mured võtavad kogu aeg vastu ja teil on kindlasti vaja puhata.

Sa peaksid seadma emotsionaalsed piirid. Kui te tunnete ka teise inimese valulikke emotsioone: valu, hirmu või muid tugevaid tundeid, saate neid ise teha. Sa pead tegelema ainult oma tunnetega.

Pidage meeles ka seda, et kui te mingil moel piirate haigete eest hoolitsemist, annab see teistele inimestele võimaluse tema eest hoolitseda. Teised pereliikmed ja teie sõbrad saavad oma võla teiega jagada. Nende jaoks on see võimalus olukorra lahendamiseks ja võimalus näidata oma armastust.

Te peate oma haige sugulase jaoks piirid seadma.

Üks võimalus isikule oma austuseks on anda talle isiklik ruum. Teie lähedane isik, kes kannatab neurobioloogilise häire all, vajab ühtsust nagu enne, kui ta veel ei olnud haige. Ta peab üksi olema, mediteerima, lugema või lihtsalt istuma, aknast välja vaatama ja midagi tegema. Anna talle võimalus.

Teie suhteline vajab vabadust tegutseda iseseisvalt, tema jaoks on see enesehinnangu ja võimaliku edasise taastumise küsimus. Kui te võtate liiga palju, siis jätate talle vähe võimalusi oma vaimsete ja füüsiliste võimete õpetamiseks.

Õiged ja kindlad piirid annavad teie armastatule selle täiendava eelise, muudavad teie kohaloleku oma elus kasulikumaks ja sõltumatumaks. Teil on võimalus süveneda probleemi sisuks ja seega pakkuda tõhusamat tuge.

Üldiselt on piiride seadmine üks tähtsamaid asju, mida saate teha. See võib isegi tuua teid lähemale.

(James I. Milleri raamatu 8. peatükk "Kui olete hooldaja: 12, kui keegi seda teeb

Te hoolite, et olete halb või teovõimetu ”)

Skisofreenia: kuidas käituda?

Kuidas käituda skisofreenia või sarnase haiguse all kannatava isikuga? See küsimus võib tunduda kummaline, kuid paljud inimesed ei mõista, mis täpselt raskendab NBI-ga inimestega suhtlemist. Enamik inimesi on piinlik ja isegi kardab, et nad räägivad vaimselt häiritud inimesega. Siin on mõned näpunäited pereliikmetele ja võõrastele, et aidata sellise isikuga suhtlemisel tõhusat ja täielikku.

Leidsime, et peame rääkima aeglaselt ja selgelt, lihtsate lühikeste lausetega, tagades, et meie sõnade tähendus jõuab kuulajani. Miks see lihtsustab suhtlemist? Sellele küsimusele vastab skisofreeniaga isik: „Mõnikord kaotan fookuse ja ma kuulen ainult osa lausest. Võib-olla kahandavad mind kaks või kolm sõna. See muudab mõistmise väga raskeks. Hiljuti läksime pere piknikule. Sellel osalesid teised perekonnad, inimesed rääkisid ja ma kuulsin oma vestluses iga sõna. Häälte müra ja inimeste ümberpaiknemine minu ümber põhjustasid äkki mind paanikasse. Tundsin samal ajal ärritunud ja ärritunud, vajasin mingit kaitset. Mu isa võttis mind vaiksesse kohta, kus me istusime ja küsisime teed. Me ei rääkinud midagi. Me lihtsalt istusime ja jõime teed ja järk-järgult vähenes mu hirm. ”

Meile öeldi sageli, kuidas skisofreeniaga inimestel on vaja oma igapäevaelu selgelt korraldada. Igapäevased prognoositavad rutiinsed tegevused rahustavad inimest, kelle ebastabiilne riik sageli katkestab tavalise eluvoolu. Arvatakse, et see on kasulik iga päeva jaoks koostada ajakava ja määrata mitu ülesannet, mis tuleb teha teatud ajahetkel ja nädalapäevadel.

Kas see on võimalik? Mõned skisofreeniaga inimesed on töövõimetu - alati või aeg-ajalt. Sellistel juhtudel ei ole alati võimalik ajakava järgida, kuigi igal juhul peaksite püüdma hoida oma igapäevaelu. Kui teie sugulane, klient või sõber üritab midagi teha ja ei tööta, on see vale ja ei ole kasulik.

Sest te vastate sellele, öeldes: "Sa ei saa midagi teha?" või: "Lubage mul seda teha!" isegi siis, kui olete väga ärritunud. Lõpeta ülesanne lihtsateks komponentideks, et edu oleks paratamatu, kiitust ja rõõmu. Võtame korraga ühe käsu.

Kuidas hoida tasakaalu? Kui teie lähedane on ägedas olekus, võite tunda, et te kõnnite purustatud klaasiga. Sellistel aegadel peate koguma kogu oma energia, et säilitada maja tasakaal ja mitte kaotada oma sugulase usaldust. Siin on mõned ideed, mis aitavad seda ülesannet toime tulla. Nad on kasulikud teie perele ja võõrastele.

1. Püsi sõbraliku tooniga.

2. Express mõistmine.

4. Kuulake hoolikalt ja kannatlikult.

5. Kaasake oma sugulane vestlusse.

6. Hoidke teda austusega. Mida tuleks vältida?

1. Ära luba patroniseerivat tooni.

2. Ära kritiseeri.

3. Ärge asetage inimest ebamugavasse olukorda.

4. Ära karda.

5. Ärge tülitsege oma haige sugulase või teiste pereliikmetega tema juuresolekul.

6. Ära loe teda märke ega räägi liiga palju.

7. Ärge viige olukorda, mis on teie jaoks raske.

Varem või hiljem esineb skisofreeniaga isiku seisundis kriis. Kui see juhtub, võite võtta mõningaid samme, et vältida spontaanset plahvatust või vähemalt vähendada olukorra soojust. Siin on mõned olulised punktid:

1. Ärge püüdke vaidlustada isikut, kes on ägeda psühhoosi seisundis.

2. Pea meeles, et ta võib olla hirmunud, et ta kaotab oma tundete kontrolli.

3. Ärge näidake ärritust ega viha.

5. Ärge kasutage sarkaasi relvana.

6. Vähendage häireid: lülitage teler, raadio, nõudepesumasin jne välja.

7. Paluge juhuslikul külastajal lahkuda: mida vähem inimesi, seda parem.

8. Vältige pikaajalist otsest silma sattumist.

9. Ärge puudutage isikut.

10. Istuge ja laske tal ka istuda.

Elu muutub

Sageli liiguvad või vahetavad meie lähedased NBRiga oma eluolukorda, rääkimata kellelegi midagi. Sellistel juhtudel ütlevad sotsiaaltöötajad ja teised NBRi spetsialistid sageli oma sugulastele: „Las ta vastutab selle eest,” või: „See on talle kasulik kogemus.” Need nõuanded ütlevad meile, et paljud spetsialistid, kes on pühendunud teiste inimeste abistamisele, ei mõista sageli skisofreenia olemust. Meie soovitused on erinevad.

Me teame kogemustest, et paljud skisofreeniaga inimesed ei ole sageli võimelised vastutama oma liikumise eest ega saa oma lähedasi nende kohta teavitada. Kui me lubame neil tegutseda iseseisvalt, siis tõenäoliselt tekib me tõenäoliselt palju keerulisemaid probleeme, mida peame lahendama, kui meie tegevusetuse tagajärjed muutuvad ilmseks. Näiteks ei saa pensione ja sotsiaalmakseid pakkuda ja isik ei saa nende sisu. Panga teated ja kontod ei jõua adressaadini ja neid ei maksta. Üüri ei maksta, kinnisvara jääb mahajäetud, ruumid ei ole puhastatud. Meie nõuanne: kui arvate, et teie sõber või sugulane ei saa neid probleeme lahendada, hoolitsege nende ise lahendamise eest.

Inimesed soovivad tunda, et nad kontrollivad oma elu. Mõnikord on raske skisofreeniaga isikut veenda tegema talle kõige paremini. Seetõttu on parem anda neile valik: „Kas sa lähed jalutama või pärast lõunat?” Selleks, et pakkuda jalutuskäiku, duššit või mõnda muud kasulikku või nauditavat tegevust. Skisofreeniaga inimesed vahetavad sageli oma meeleolu, nii et need, mida nad nüüd ei soovi, võivad neid hiljem huvitada hiljem - päeval või nädalal.

Paljud inimesed minu keskkonnast kurdavad, et psühhiaatrid on ainult ravimite ja süstide väljakirjutamisel head. Võibolla see on tõsi. Mõned inimesed lähevad psühhiaatrile mugavuse ja nõu saamiseks. Nad tahavad rääkida oma eluasemest, mida psühhiaater saab teha, et aidata neil tööle tagasi pöörduda või vähemalt leida tugevaid külgi. Ma ei tea, kas maailmas on selline psühhiaater, kes võiks sellistes küsimustes aidata. Tavaliselt määratakse need ülesanded sotsiaaltöötajale. Kuid üks mees, keda ma nägin, kui ma vastuvõttele tulin, ütles, et sotsiaaltöötaja ei olnud kunagi seal ja ta ei suutnud teda kunagi püüda. Minu probleem on see, et ma olen arsti kabinetti sisenemisel niisuguse paanikaga kaetud, et hetkel, mil ta tervitab mind, ma tahan ainult ühte asja - sealt põgeneda. Ta küsib: "Kuidas sul läheb?". Ma vastan: "Hea." Ta küsib küsimusi, üritab mind aidata, ma vastan, et ta peaks, ja mina tunnen end nagu plahvatada! Nii et ma mõtlen: kas kõik psühhiaatrid sobivad ainult pillid võtma?

Ma kardan puhkust, kui perekonnad tavaliselt lauas kokku saavad, söövad, joovad ja lõbustavad. Sellised hetked põhjustavad mulle tõsiseid tundeid: pettumus, pahameel, kurbus ja terve rida teisi emotsioone. Näiteks ei olnud palju aastaid jõulud minu ja minu pere jaoks õnnelik aeg. Mu vend veetis jõulupüha kliinikus, siis kodus, kuigi tema seisundit oli raske täiesti stabiilseks nimetada. Üks

kui ta viidi haiglasse piduliku õhtusöögiga, pidime veel kord politseisse helistama. Kui ma kardan, kui kohutav peaks teda tegema? Kui ta mõtleb, mida teised temalt ootavad, hakkab ta vähemalt paar tundi kinni hoidma ja hoidma ennast käes, kuid mis siis juhtub, kui skisofreenia seda üle võtab? Millal ta loobub või paanikas? Eelmisel aastal võtsid kõik meie külalised oma venna kõrvale ja rääkisid temaga. See mõjutas teda positiivselt. Vähemalt teadis ta, et teda hooldati ja mõistetakse tema seisundist. Aga kui igaühel oli aeg koguneda pidulikule lauale, kadus ta oma tuppa. Ta lihtsalt ei kanna sellist inimest, vestlusi, müra - see on talle liiga suur proov.

Kas aitate vanadel naistel teed ületada?

Kas soovite aidata skisofreenia all kannatavat isikut ja elada teie kõrval? Seejärel mõtle uuesti oma suhtumine tema ja tema kohtlemisse. See ei tähenda, et peaksite olema liiga sõbralik, kuid ärge seda ignoreerige. Kaasake ta vestlusse, kuid ärge olge pealetükkiv. Skisofreeniaga inimesed on kaitsetud, nagu lapsed või vanad inimesed, nad ei suuda end ise seista, isegi kui nad on füüsiliselt väga tugevad. Lisaks võtavad nad sageli suuri annuseid ravimeid, mis muudab nende kõne ebamääraseks ja aeglaseks. Pidage meeles, et selline inimene võib kogeda äkilisi ärevuse rünnakuid ja ootamatult ruumist lahkuda. Ära lase tal sellesse, vaid jätta uks lahti. Küsi, et külastaksite teist korda, kui ta tahab. Pakkige kooki või lille, tehke muu sõbralik žest. Saada talle õnnitluskaardid või pange need postkasti.

Loe Lähemalt Skisofreenia