Kirjanduses leidub erinevaid vaimse trauma klassifikaatoreid. Kujutage ette mõningaid neid, mida on esitanud erinevad autorid.

Klassifikatsioon G.K. Ushakova, B.A. Ülestõusmine [6]

Nende autorite sõnul on vaimse trauma intensiivsus jagatud:

1) massiivne (katastroofiline), äkiline, terav, ootamatu, uimastamine, ühemõõtmeline:

a) üksikisiku jaoks tegelikult tegelik, b) üksikisiku jaoks ebaoluline (näiteks looduslikud, sotsiaalsed katastroofid, üksikisiku terved);

2) situatsiooniline äge (subakuutne), ootamatu, mitmekülgne, kaasates isikut (seostatakse sotsiaalse prestiiži kadumisega, kahjustades enesekindlust);

3) pikaajaline situatsiooniline, paljude aastate elujõulised muutustingimused (puuduse olukord, arvukuse olukord - perekonna iidol):

a) teadlik ja ületatav;

b) teadvuseta ja ületamatu;

4) pikaajaline olukord, mille tulemuseks on teadlik vajadus püsiva vaimse ülepinge (nõrgestava) järele:

a) põhjustatud olukorrast,

b) põhjustatud ülemäärasest isiklikest nõuetest, kui puudub tavapäraste tegevusvõimaluste saavutamise objektiivne võimalus.

Klassifikatsioon V.N. Myasishchev [8]

Myasishchev jagab vaimse trauma objektiivselt oluliseks ja tinglikult patogeenseks, rõhutades seega sündmuse semantilist rolli. Objektiivselt mõttekad on elusündmused (vaimsed traumad), mille tähtsust võib pidada valdavaks enamikule inimestele - lähedase surm, lahutus, vallandamine jne. Tingimuslikult patogeensed on sündmused, mis muutuvad vaimse traumaks, mis põhjustavad väärtushierarhia eripärasid. isik (näiteks filatelisti kollektsiooni pitseri kadumine).

Klassifikatsioon V.V. Kovaleva [3]

Kovalyov tõi esile traumaatilised tegurid:

1) šokk vaimne trauma (loomade rünnak, kellegi teise ilmumine, äikest);

2) traumaatilised olukorrad on suhteliselt lühiajalised, kuid lapse jaoks psühholoogiliselt väga olulised (ühe vanema kadumine või haigestumine, tüli eakaaslastega jne);

3) lapse peamisi suundi mõjutavad kroonilised psühholoogiliselt traumaatilised olukorrad (perekondlikud konfliktid, vastuoluline ja rõhuv haridus, halb tulemus jne);

4) emotsionaalse puuduse tegurid (hoolduse, hoolduse, kiindumuse jms puudumine).

Klassifikatsioon N.D. Lakosinoy, G.K. Ushakova [4]

Kõik psühholoogilist haigust põhjustavad vaimsed vigastused võib jagada kolme rühma:

1) vaimne vigastus, tinglikult nimetatakse "emotsionaalseks puuduseks". Sellisel juhul kaotab inimene kinnipidamise objekti või väljub olukorrast, mis põhjustab positiivset emotsionaalset reaktsiooni (näiteks kodumaalt kaugel),

2) igasuguseid konflikte ja

3) vaimne vigastus, mis kujutab endast eluohtu (maavärin, üleujutused, vrakid jne).

Järgime G.K. Ushakov ja B.A. Ülestõusmine.

Psühholoogilise trauma klassifitseerimine

Arvatakse, et erinevat tüüpi traumaatilistel sündmustel on inimestele erinev mõju. Selle põhjal määratleb L. Burbo [1] viis psühhotraumat: alandamine; ebaõiglus; reetmine; tagasilükkamine; hülgamine, mis takistab inimesel ennast ja põhjustada tõsiseid psühhosomaatilisi häireid. Samal ajal tunnistab L. Terr [2] [3] laiemat klassifikatsiooni, sealhulgas ühekordset ja kroonilist (kompleksset) psühhotrauma, mis ähvardab inimelu, põhjustab abitunnet, impotentsust ja tervist. Ühekordsed psühhotraumad vähendavad IITCP arengu ohtu, samas kui keerulised (kombineerides paljusid erinevaid traumaatilisi olukordi ja hiljem isiksuse ohvriks langemist) suurendavad PTSD tekkimise riski.

F. Ruppert'i klassifikatsioonis [4] erinevad vigastused lahendamata emotsionaalsete konfliktide puhul:

  • 1) eksistentsiaalne psühhotrauma (vägivalla ja õnnetuste olukord, sureliku ohu olukord elu ja tervisele);
  • 2) vigastuste kadumine (lähedase või olulise elutingimuse kadumine);
  • 3) suhte trauma (emotsionaalsete sidemete kadumine: tagasilükkamine, reetmine, reetmine);
  • 4) süsteemsete suhete trauma (tegevused, mida on eetiliselt ja moraalselt raske õigustada: rünnak, mõrv, intsest).

N. D. Lakosini ja G. K. Ushakovi kodupsühholoogias eristatakse järgmisi psühhotrauma gruppe:

  • 1) „emotsionaalse puuduse” vaimne trauma (arestimise objekti äravõtmine);
  • 2) mitmesuguste konfliktidega seotud vigastused;
  • 3) katastroofilised vigastused, mis kujutavad endast ohtu elule (maavärin, üleujutused, vrakid jne) [5].

Sõltuvalt sissetungiva sündmuse rollist tuvastab VN Myasishchev vigastusi [6]:

Objektiivselt olulised vigastused on need, mis on määratletud enamiku inimeste jaoks väga oluliste traumaatiliste sündmustega (lähedase surm, lahutus, vallandamine). Tingimuslikult patogeensed traumaatiliste sündmuste tõttu, mis põhjustavad märkimisväärse, pigem materiaalse vara (vara, eluaseme jms) kadumisega seotud kogemusi.

I. S. Yakimanskaya [7] [8] üritas analüüsida täiskasvanute mälestusi laste psühholoogilisest traumast ja tõi välja järgmised rühmad:

  • 1) emotsionaalsete sidemete hävimisega seotud põhi usalduse kaotuse trauma;
  • 2) emotsionaalsete ja füüsiliste valudega seotud trauma;
  • 3) lootusetuse ja valiku puudumise trauma.

Inimsuhete analüüsi ja traumaatilise olukorra osalejate tüpoloogilise eristuse põhjal jagab psühholoogiline trauma E. I. Krasilo. Samal ajal traumeeritakse suhtluse mõlemad pooled (autor nimetab neid sotsiaalseteks neurotikuteks), mis väljendub patoloogilise inimsuhete kujunemisel võimu - alluvuse vormis (nimetame seda vastastikuseks ohvristamiseks). Seega tuvastab autor järgmised psühholoogilise trauma tüübid:

  • 1) suhtluse passiivse külje (kannatanu) tegelik trauma on üsna valus ja särav;
  • 2) potentsiaalne vigastus (võimalik), mida kogeb vastasmõju aktiivne pool (personifier), on perversselt positiivne, ükskõikne ja isikupäratu.
  • 5

IK Silenoki klassifikatsioonis [9], mis põhineb keskkonnaga suhtlemise vabaduse kadumise analüüsil, eristatakse kolme tüüpi psühholoogilisi traumaid:

  • 1) füüsilise tüübi vigastus, mis on seotud isiku füüsiliste piiride terviklikkuse ja sellega seotud kogemuste rikkumisega;
  • 2) nartsistliku tüübi trauma, mis mõjutab inimese „egot”, millega kaasneb sisemise terviklikkuse hävitamine ja identiteedi kujunemine;
  • 3) sotsiaalsete suhete trauma, mis on seotud tervikliku pildi hävimisega sotsiaalsest maailmast ja rolli suhetest ja suhetest selles.

Psühholoogiliste traumade ületamise omaduste uuringutes tuvastati inimeste psühholoogiliste traumade tüübid, mis põhinevad inimeste subjektiivsete hinnangute andmisel elu traumaatilisele sündmusele:

  • 1) tagasilükkamise trauma (reetmine, pagendus, tagasilükkamine, riigireetmine);
  • 2) suhetulemuste vigastus (konfliktid, tülid, lahuselu);
  • 3) vigastuste kadumine (lähedase surm);
  • 4) tõsiste terviseprobleemidega seotud vigastus;
  • 5) füüsilise vigastuse trauma [10].

Nagu näete psühholoogias, on psühholoogilise trauma liigitamisel üsna palju erinevaid lähenemisviise. Üldine analüüs võimaldas meil tuvastada vaid mõningaid erinevaid põhjuseid:

  • 1) vigastused vastavalt lahendamata emotsionaalsetele konfliktidele (eksistentsiaalne, kaotsimineku trauma, suhete trauma, süsteemsete suhete trauma);
  • 2) ajutine mõju inimesele: šokk, äge, krooniline trauma;
  • 3) sõltuvalt olukorra liigist (igapäevaelu või mitte-igapäevaelu esiletõstmise kontekstis);
  • 4) vastavalt isiku subjektiivsele olukorrale: tegelik vigastus, võimalik (joonis 3.2).

Selle klassifikatsiooni keskne teema on lahendamata emotsionaalsete konfliktide teema, sest vigastus toimib kõigepealt tundlikkuse tasemel. Rikkaliku psühhoterapeutilise kogemuse põhjal õnnestus F. Ruppertil eraldada igas konfliktis keskne tunne: surmahirm - eksistentsiaalse traumaga; hirm vasakule ™ - kahju korral; pettumus - suhtekahjustusega; häbi ja süü süsteemsete suhete trauma kogemisel. Siiski kirjeldab autor oma klassifikatsioonis mitte ainult psühhotrauma ilmnemise negatiivseid tagajärgi, vaid ka nende võimalikku alternatiivi. Seega koosneb eksistentsiaalse trauma tekkimise puhul emotsionaalne konflikt ühelt poolt iseennast, teiselt poolt, vaimsest stabiilsusest. Trauma kadumise korral leitakse emotsionaalne konflikt negatiivsete tundete kinnitamisel või nendest vabastamisel. Emotsionaalne konflikt lahendab inimese valikuga: ärge usaldage kedagi ega usu ja armastust suhetes. Olles avastanud süsteemsete suhete trauma, on emotsionaalne konflikt fikseeritud ühelt poolt saladuste ja varjamiste vastu, vastutuse ja süü vastuvõtmisel.

Joonis fig. 3.2. Psühholoogilise trauma klassifitseerimine

Sellisel juhul võivad loetletud vigastuste liigid (eksistentsiaalsed, kaotused, hoiakud, süsteemisuhted) olla tingitud ajutistest piiridest, olukorra liigist ja isiku subjektiivsest suhtumisest olukorraga.

Meie uuringutes [11] sarnase traumaatilise kogemusega ühendatud isikute käitumise ületamise kohta tõestati F. Ruppert'i klassifikatsiooni olulisust.

Uuringus osales 102 vabatahtlikku (43 meest ja 59 naist) vanuses 25–50 aastat. Esimene rühm (eksistentsiaalne psühhotrauma) hõlmas isikuid (19,6%), kes hindasid selliseid olukordi rünnakuna, ravimatute haiguste, vägivalla, terroriaktina, õnnetusjuhtumite, autoõnnetuse, seksuaalse vägivalla kui psühhotraumaatilise mõjuna. Teist rühma täiendasid inimesed (25,5%), kes kogesid kahjusid: armastatud looma surma (üks või mõlemad vanemad, sõber). Kolmandasse gruppi kuulusid isikud (48%), kes elasid üle reetmise, tagasilükkamise, reetmise, mis on seotud suhte traumaga. Neljandas - inimesed (6,9%), kes kirjeldasid nende poolt teiste vastu toime pandud vägivalla olukordi (näiteks peksmine, teiste inimeste vastu suunatud vägivald).

Seega võimaldas traumaatiliste eluolukordade subjektiivne hindamine tuvastada kõige levinumad neist (joonis 3.3).

Joonis fig. 33. Inimeste rühmad, keda ühendavad sarnased traumaatilised kogemused (N = 102)

Nagu näete, on suhete trauma (konfliktid, tülid, lahuselu) kõige sagedamini tähistatud tüüpi psühhotrauma, mida inimesed kogu elu jooksul kogevad. Inimestevaheliste suhetega seotud traumaatilisi sündmusi mainib iga teine ​​uurija. Iga neljas, kui traumaatiline stressor, rõhutas kahjumi olukorda, iga viies - vägivald, õnnetused, haigused. Kõige haruldasemad olid süsteemsete suhete vigastused: neid mainiti ainult narkomaanide rühmas.

Traumaatilise sündmuse piirangute analüüsimisel saadi huvitavaid andmeid. Niisiis märkisid uurijad, et kahjujuhtumitega seotud sündmused tekkisid neile keskmiselt üheksa aastat tagasi. Õnnetuste, vägivallaga (eksistentsiaalsete traumadega) seotud sündmused toimusid keskmiselt kuus aastat tagasi, süsteemisuhete traumaga seotud vahejuhtumid neli ja pool aastat tagasi. Selgus, et reetmise, reetmise, tagasilükkamise traumaatilistel sündmustel on lühim ajavahemik (3,7 aastat).

Seega võivad vigastuste kaotused ja eksistentsiaalsed vigastused ennast isegi pikemas perspektiivis meelde tuletada. Uuringus osalejad, kellel oli trauma kadu, viitasid traumaatilistele sündmustele, mis olid neile kaks kuni 45 aastat tagasi. Eksistentsiaalsete vigastustega inimesed - üks kuni 30 aastat tagasi. Seevastu täheldati suhetes vigastatud isikuid poolteist kuni 15 aastat tagasi ning kogu süsteemi puudutavate vigastustega - kuu kuni kümme aastat tagasi. Seega on kõige värskemad ja kõige sagedasemad vigastused, mis on seotud tagasilükkamisega, reetmisega, reetmistega (suhtlusvigastused).

Avastati "Lemmik" strateegiad selle või selle tüüpi vigastuste ületamiseks ja kirjeldati viise, kuidas lahendada vigastuse emotsionaalne konflikt.

Seega suurendavad eksistentsiaalne trauma vältimine, kaudne tegevus, manipuleerimise kasutamine. Vastupidavuse suurenemisel väheneb inimese haavatavus eksistentsiaalse iseloomuga traumaatilise sündmuse suhtes (vägivald, õnnetused, terviseprobleemid). Konflikt, mis ilmneb käitumise vältimisel ja manipuleerimisel (ohvri käitumine), võib ammenduda, arendades oskusi eksistentsiaalse traumaga toimetulekuks.

Vastupidavuse suurenemisega, eriti selle komponentidega, nagu kaasamine ja kontroll, väheneb ärrituvus, hüpertrofeerunud hirmreaktsioonid traumaatilise olukorra võimaliku mõju tõttu, traumaatilise kahju olukorra mälestustest põhjustatud psühhofüsioloogiline erutus. Kahju vigastuse korral on võimalik lahendada konflikt, mis on väljendatud passiivses, kaudses ja kaitsvas käitumises oskuste loomiseks paindliku toimetuleku jaoks (kaasamine, avatus maailmale, ebakorrapärasele kontrollile). Isikud, kes tähistavad suhte traumat, kõige sagedamini kasutavad ohvri kaitsvat käitumist. Mida suurem on süsteemsete suhete trauma üle elanud inimese üldine traumaatika, seda tugevam on tema soov sotsiaalsete kontaktide järele ning abi ja toetuse otsimine. Kaudsed meetmed (manipulatsioonid) võivad mingil määral vähendada kahju ulatust, kuid mitte kaasa aidata selle tõhusale ületamisele. Mida kõrgem on süsteemse suhte vigastusest tingitud isiksuse trauma tase, seda sagedamini ta kasutab antisotsiaalseid ja agressiivseid tegevusi, lootes vaimsetest kannatustest vabastamist. Süsteemsete suhete trauma, mis tuleneb moraalselt ja eetiliselt õigustatud meetmetest, on üks raskemaid kogemusi, mis ohverdavad inimest.

Uuring näitas siiski, et mis tahes trauma (eksistentsiaalne, kaotus, suhted, süsteemsed suhted) ohustab isiksust ja tekitab palju konflikte, mis panevad inimese valiku ohvriks langemise või elujõuliste lahenduste valimiseks. Tõenäoliselt võite rääkida isegi inimese ohvriks langemisest või elujõulisest elustiilist. Ohvriks langemise eluviisi valik (ohvri elustiil) vähendab isikliku tegevuse taset, mille eesmärk on traumaatilise olukorra ületamine. Ohvriks langenud elustiili puhul kasutatakse sagedamini passiivseid (vältimist), kaudseid (manipuleerivaid), sotsiaalseid (agressiivseid ja assotsiatiivseid) strateegiaid traumaatiliste olukordade ületamiseks. Elujõulise elustiili valik suurendab aktiivsust, tugevdab positiivset maailma tunnetust, äratab avatust (kaasamine), moodustab kontrolli sisemise lookuse (kontroll), suunab inimese traumaatilisest olukorrast õppimise (riskide võtmise) suunas. Järgmistes uuringutes tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult traumaatilise sündmuse tüübile ja selle ajalistele piiridele, vaid ka olukordadele (igapäevased või katastroofilised) ja isiku subjektiivsele suhtumisele sellesse olukorda (tegelik või võimalik).

1. Vastake traumaatilise sündmuse hindamisruumi N.V. Tarabrina, 2001 (10. liide) küsimustele. Tehke analüüs.

Ülesanne Töötage välja küsimustik, mis eeldab, et subjekt hindab traumaatilist sündmust traumaatilise sündmuse skaalal, et teha kindlaks sündmuse kestus, olukorra liik ja isiku subjektiivne suhtumine olukorda.

2. Analüüsige luulet E. Yevtushenko:

Ma olen nii palju kordi nii valusalt haavatud, et ma hakkasin majas roomama, kuid mitte ainult vihasin, vaid isegi kroonlehedaga.

Mina ise haavatasin - üsna tahtmatult hoolimatu õrnusega liikvel, kuid hiljem oli see kellelegi valus, justkui kõndis paljajalu jääl.

Miks ma jalutan läbi oma lähedaste, kallite, varemed, mina, nii valusalt ja kergesti haavatavaks ning nii lihtsalt haiget teistele?

  • [1] Burbo JI. Viis vigastust, mis raskendavad iseennast. M.: Sofia, 2014.
  • [2] Terr L. S. Lapsepõlve traumad: ülevaade ja ülevaade // America Journal of Psychiatry. Kd. 148. Lk 10-20.
  • [3] Pynnepm F. Psühholoogiline kahju // Vaimse meditsiini ja ökoloogia küsimused. V. 18. №4. Lk 81-92.
  • [4] Krasilo L. I. Psühholoogilise trauma sotsiaal-humanistlik analüüs // Kultuurilooline psühholoogia. 2009. № 3. S. 83.
  • [5] Lakosin ND, Ushakov GK Meditsiinilise psühholoogia õpik. M., Medicine, 1984.
  • [6] Myasishchev V. //. Valitud tööd. M.; Voronezh, 1995.
  • [7] Yakimanskaya, I. S., mälestused laste psühholoogilistest vigastustest: analüüs ja klassifikatsioon, teaduse väljavaated. 2014. nr 4. Lk 61—64.
  • [8] Krasilo A. I. Sotsiaal-humanistlik psühholoogiline analüüs. S. 85.
  • [9] Silenok I. K. Noorte post-traumaatilise sündroomi iseloomustus // VestnikAdygeyskogo riiklik ülikool. Ser. 3. Pedagoogika ja psühholoogia. 2013. № 3.S. 136-143.
  • [10] Odintsova M. A. Psühholoogilise vigastuse ületamise eripära kõnehoolduse abil (keemiliselt sõltuvate isikute rühma näite kasutamine) // Psühholoogiline abi sotsiaalselt kaitsmata isikutele, kasutades kaugseire tehnoloogiaid. M: Izd-vMGPPU, 2014. S. 32-38.
  • [11] Odintsova M. L. Sarnaste traumaatiliste kogemustega isikute käitumisstrateegiate ületamine // Saratovi ülikooli uudised. Uus seeria: filosoofia, psühholoogia. Pedagoogika. 2015. V. 15. № 1. P. 104-110.

Psühholoogiline vigastus: mõiste, erinevalt stressist

Psühholoogilise trauma mõiste oli kõige levinum traumajärgse häire teooria (kriis psühholoogia) raames.

Psühholoogiline trauma on kogemus ebavõrdsusest ohtlike asjaolude ja nende ületamise individuaalsete võimaluste vahel, millele lisandub abitu ja ebakindluse tunne ning põhjustab pikaajalise šoki enda ja maailma mõistmisel.

Erinevused vigastustes ja stressis omadustes

Trauma - puudub teadlik valiku valik:

- Hingamine või psüühika killustumine.

- Demobiliseerimine, vähendatud tundlikkus

Stress - inimesel on valik:

- Võitle või anna teed.

Kas olukord on traumaatiline või stressirohke, sõltub inimese ja väliskeskkonna kaitsemehhanismidest, st vigastuse mõiste on suhteline.

Erinevalt stressist on vigastus alati märkimisväärne, selle tagajärjed mõjutavad psüühika sügavaid kihte, neil on püsiv mõju kehale, meelele ja psüühile üldiselt inimese elule ja enesehinnangule.

Kahju füsioloogia

Traumaatilistes olukordades edastatakse aju-ajukoort mööda ümbritsev keskkonnateave limbilisele süsteemile, mis vastutab käitumise instinktiivsete kaitsemehhanismide eest. Teave siseneb kõigepealt talamusse ja seejärel amygdola, väikese mandlikujulise aju struktuuri, mis salvestab tundeid, seisundeid, tundeid, mida inimene oma elus koges. Amigdalis kontrollitakse teavet ohtlikkuse kohta ja kui oht on kinnitatud, lakkab amigdool suhtlemisest hippokampusega, mis on biograafilise mälu eest vastutav piirkond.

See eraldamine toob kaasa asjaolu, et hiljem, kui inimene tänu välistele stiimulitele meenutab traumaatilist sündmust, tabab amigdool ohtu, seos hippokampusega lakkab uuesti, nagu tegelikus vigastuse olukorras, ja vale häireteate saatmine muutub võimatuks.

Amigdola reageerimine ohule põhjustab ka kõne eest vastutava Broca tsooni blokeerimise, mistõttu sageli peetakse kõnetoimingut maha. See on põhjus, miks isikul ei ole sageli sõnu, et kirjeldada, mida ta tundis ja koges traumaatilise sündmuse ajal. Samal ajal väljutatakse kehasse suur hulk opiaatide ja endorfiinide kogust, nii et valu ei tunda; kortisooli tase tõuseb dramaatiliselt, mis võimaldab organismil vältida vererõhu langemist alla ohtliku taseme.

Kroonilise trauma korral jääb kortisooli tase kõrgemaks, nii et keha stressisüsteem jääb tasakaalust välja ja jääb krooniliselt tasakaalustamata.

Kui trauma on pikaajaline, langeb kortisooli tase järsult, see toimib aju kaitsena, vastasel juhul kokkuvariseksid olulised aju struktuurid.

Vigastuse korral: • ajukoor kustub täielikult kõnekeskusega;

• amigdal ja hippokampuses on mälusüsteemid eraldatud, mis ei võimalda kogu kogemusena säilitada traumaatilise olukorra teadlikke mälestusi;

• traumaatilist sündmust mäletatakse kogu kogemuse terviklikkuses (tunded, tunded, mõtted, pildid).

• keha lihastes mäletatakse traumaatilisi kogemusi. Ühe traumaga taastatakse aju ühendused, seega on kõige olulisem inimolukorra õigeaegne stabiliseerimine.

Kahju liigitamine

Vigastuste klassifitseerimiseks on palju võimalusi, üks enim kasutatud on klassifikatsioon Leonor Terr:

  • Ühekordsed juhuslikud, pikaajalised sündmused, mis ohustavad elu ja tervist;
  • Kroonilised - pidevalt korduvad olukorrad, mis põhjustavad jõuetust ja abitust.

Vigastuse allikas on samuti märkimisväärne: kui inimene vastutab kahju tekitamise eest (näiteks kataklüsm), on selliseid vigastusi raskem ravida.

Psühholoogilise trauma tagajärjed.

Inimese traumaatilisest olukorrast on neli peamist viisi:

  • Arusaamade blokeerimine: inimene tunneb ennast udu läbi;
  • Meeli külmutamine: tuimus, ükskõiksus, külmus;
  • Teadlikkus oma kehast väljaspool: inimene tunneb, et ta on oma kehast lahkunud ja sündmust tajub see, mis toimub küljelt;
  • Jagunemine subpersonaalsusteks.

Kahju tagajärjed on järgmised:

  • Traumaatiline sündroom (PTSD);
  • Suitsidaalsus;
  • Sõltuvus (alkohol, ravimid jne);
  • Isiksuse jagamine;
  • Agressori üleandmine;
  • Psühhosomaatilised haigused (erinevate psühholoogide sõnul tekivad traumast 80–100% psühhosomaatilistest haigustest);
  • Sotsiaalsed aspektid (toetuse puudumine, avalik arvamus, inimeste vigastuste mõju keskkonnale jne).

Isiksuse jagunemine pärast traumaatilist kogemust Pärast traumaatilist kogemust, mida kirjeldas Franz Ruppert, jaguneb inimene terveks, vigastatud ja ellujäänud osaks.

Tervete osade märgid:

• võime avatult tajuda reaalsust;

• võimet tundeid piisavalt väljendada;

• hea mäletamisvõime;

• usaldus teiste inimeste vastu;

• võime luua emotsionaalseid sidemeid;

• võime vabastada hävitavaid suhteid;

• küps lähenemine seksuaalsusele;

• valmisolek oma tegevuse üle mõelda;

• valmisolek vastutuse proportsionaalseks vastuvõtmiseks;

• tõe ja selguse armastus;

• loodan probleemide hea lahenduse leidmiseks.

Vigastatud osade märgid:

• hoidke vigastuse mälu;

• lõpetage vigastuse ajal areng;

• otsida vigastustest väljapääsu, näiteks uuesti kogedes;

• reageerima vallandajatele, kellel on ootamatu emotsioonide puhkemine.

Ellujäävate osade märgid:

• kaitsta vaimset lagunemist;

• vigastuste kõrvaldamine ja keelamine;

• proovige vigastust mitte meeles pidada;

• kontrollida vigastatud osi;

Järgmises artiklis ma ütlen teile, miks ma soovitan vigastuse ravimisel kasutada süsteemi tähtkuju meetodit ja püüan oma klientidele ja kolleegidele selgitada, miks see meetod on antud juhul tõhus, nagu miski, mida mulle ei ole teada ja mis teile kättesaadavad.

Kontakt, aitan mõista praktikas

Psühholoog Tanaylova Victoria Vyacheslavovna

tel. +79892451621, +380986325205, +380666670037 (viber WatsAppi telegramm)

MENTAL INJURIES II NENDE SÜSTEEMID

Vaimse vigastuse klassifitseerimine on ühelt poolt väga vajalik: põhjusliku ja tagajärje sõltuvuse tundmine "väikese" psühhiaatria puhul; teisest küljest annab selline klassifikatsioon võime luua süstemaatilise piirjooneliste neuropsühhiaatriliste häirete vormid.

Pärast Zottegit (1904) tehti korduvaid katseid vaimse trauma klassifitseerimiseks. Sageli oli neil siiski vähetõenäoline, peamiselt seetõttu, et nad olid ühekülgsed: vaimseid traumasid uuriti, võtmata arvesse isiksuse iseärasusi, millel nad tegutsevad. Ma ^ Papi positsioon närvisüsteemi haavatavuse ja haiguse arenguks vajaliku vaimse trauma massilisuse vahel pöördvõrdeliselt proportsionaalsest suhtest on muutunud laialdaselt tuntud: mida haavatavamad (tundlikumad), seda vastuvõtlikumad (neuropatiseeritud, psühhopatiseeritud) närvisüsteem, seda väiksem on vaimse vigastuse intensiivsus. tema lüüasaamise eest. Selline olukord, nagu on näidatud kliinilises praktikas, on loogiline mitte ainult närvisüsteemile *, psüühikale tervikuna, vaid ka igale individuaalsele funktsionaalsele süsteemile.

N. V. Kantorovitš (1967) tõestas juba 1940. aastal veenvalt reaktiivsete seisundite ps t

Vaimse vigastuse liigid

2. Vaimse vigastuse liigid

Kirjanduses leidub erinevaid vaimse trauma klassifikaatoreid. Kujutage ette mõningaid neid, mida on esitanud erinevad autorid.

Klassifikatsioon G.K. Ushakova, B.A. Ülestõusmine [6]

Nende autorite sõnul on vaimse trauma intensiivsus jagatud:

1) massiivne (katastroofiline), äkiline, terav, ootamatu, uimastamine, ühemõõtmeline:

a) üksikisiku jaoks tegelikult tegelik, b) üksikisiku jaoks ebaoluline (näiteks looduslikud, sotsiaalsed katastroofid, üksikisiku terved);

2) situatsiooniline äge (subakuutne), ootamatu, mitmekülgne, kaasates isikut (seostatakse sotsiaalse prestiiži kadumisega, kahjustades enesekindlust);

3) pikaajaline situatsiooniline, paljude aastate elujõulised muutustingimused (puuduse olukord, arvukuse olukord - perekonna iidol):

a) teadlik ja ületatav;

b) teadvuseta ja ületamatu;

4) pikaajaline olukord, mille tulemuseks on teadlik vajadus püsiva vaimse ülepinge (nõrgestava) järele:

a) põhjustatud olukorrast,

b) põhjustatud ülemäärasest isiklikest nõuetest, kui puudub tavapäraste tegevusvõimaluste saavutamise objektiivne võimalus.

Klassifikatsioon V.N. Myasishchev [8]

Myasishchev jagab vaimse trauma objektiivselt oluliseks ja tinglikult patogeenseks, rõhutades seega sündmuse semantilist rolli. Objektiivselt mõtestatud tähendame me elu sündmusi (vaimseid traumasid), mille tähtsust võib pidada valdavaks enamikule inimestele - armastatud inimese surm, lahutus, vallandamine jne. Tingimuslikult patogeensed on sündmused, mis muutuvad vaimseteks traumadeks, mis põhjustavad ärevust inimväärtuste hierarhia eripärade tõttu (näiteks filatelisti kollektsiooni pitseri kadumine).

Klassifikatsioon V.V. Kovaleva [3]

Kovalyov tõi esile traumaatilised tegurid:

1) šokk vaimne trauma (loomade rünnak, kellegi teise ilmumine, äikest);

2) traumaatilised olukorrad on suhteliselt lühiajalised, kuid lapse jaoks psühholoogiliselt väga olulised (ühe vanema kadumine või haigestumine, tüli eakaaslastega jne);

3) lapse peamisi suundi mõjutavad kroonilised psühholoogiliselt traumaatilised olukorrad (perekondlikud konfliktid, vastuoluline ja rõhuv haridus, halb tulemus jne);

4) emotsionaalse puuduse tegurid (hoolduse, hoolduse, kiindumuse jms puudumine).

Klassifikatsioon N.D. Lakosinoy, G.K. Ushakova [4]

Kõik psühholoogilist haigust põhjustavad vaimsed vigastused võib jagada kolme rühma:

1) vaimne vigastus, tinglikult nimetatakse "emotsionaalseks puuduseks". Sellisel juhul kaotab inimene kinnipidamise objekti või väljub olukorrast, mis põhjustab positiivset emotsionaalset reaktsiooni (näiteks kodumaalt kaugel),

2) igasuguseid konflikte ja

3) vaimne vigastus, mis kujutab endast eluohtu (maavärin, üleujutused, vrakid jne).

Järgime G.K. Ushakov ja B.A. Ülestõusmine.

3. Vaimse vigastuse tekkimise mehhanismid.

Trauma teemat on uurinud paljud autorid, sealhulgas trauma tekke mehhanismide küsimus. Kirjanduses puudub selles küsimuses üksmeel. Erinevatesse psühholoogilistesse suundadesse kuuluvad autorid kaaluvad seda küsimust erinevalt. Vaatame mõnda neist lähenemisviisidest.

Vaade psühhoanalüütilisele koolile

Traumaatilised sündmused (nende informatiivsed komponendid on närvisüsteemi sees) põhjustavad pikaajalisi ja intensiivseid kogemusi, st. emotsioonide kaudu. Mõnikord ei pruugi traumaatilise olukorra sisemine töötlemine häälduda ja selle "välised" ilmingud võivad tekkida mõne aja pärast. Sageli tõrjub raske kogemus ära, hävitab elu jaoks vajalikud omadused.

Tavaliselt mõjutab psüühikat mõjutav psüühika sümboliseerimise protsess ja integreerub keele narratiivstruktuuridesse. Kõige sagedamini ei saa psüühika koheselt paljastada talumatuid sündmusi. Ta toob kaasa illusiooni [5] loomise, et talumatuid sündmusi ei juhtu enam kunagi, kuid keerulisel juhul kaotab kogemus kõik oma komponendid. Vigastus põhjustab vulkaanilist mõju ja hävitab seose selle ja selle kujutisbaasi vahel. Vigastuse mõjul on teadvus killustunud ja erinevad “tükid” organiseeruvad vastavalt teatud mustritele. Tekivad osalised objektid. Kogutud traumaatiline kogemus ei vajuta vaimse protsessi voolu, kus seda saab kujutisteks muuta. Selle asemel tekib afektiivne ja assotsiatiivne blokeerimine. Pärast seda ei ole isikul enam võimalik oma taju elementidele mingit tähendust anda. Selle tulemusena elab inimese sisemine maailm killustatud irratsionaalsed objektid, nimeta ja eraldatud, võõrandunud isiklikust tähendusest või tähendusest. Psüühi jagunemist ei põhjusta mitte traumaatiline olukord, vaid hirmutav tähendus, mida üksikisik sellele üritusele omistab. Traumaatiline sündmus on kogenud "salvestatud hirmuna".

Trauma põhjustab mitte ainult välised sündmused. Psühh tõlgib välise trauma ise traumaatiliseks sisemiseks jõuks, mis on algselt kaitsev, kuid seejärel muutub see hävitavaks. Traumaatilised kaitsemehhanismid on väga vastupidavad muutustele [1].

Vaade kodumaistele psühholoogidele

Koduse psühholoogia ja psühhiaatria puhul peetakse psühholoogilise kaitse kontseptsiooni kõige olulisemaks vormiks, kuidas üksikisiku teadvus reageerib vaimsele traumale [9]. See viitab ümberkorraldamisele, mis toimub omavahel seotud psühholoogiliste hoiakute ja hoiakute süsteemides, subjektiivses väärtuste hierarhias, mille eesmärk on vähendada emotsionaalset patogeenset stressi.

Psühholoogilise kaitse kõige levinumad ja olulisemad mehhanismid on järgmised: Repressioon - valulike ja vastuoluliste tundete ja mälestuste ennetamine, lubamatute soovide ja mõtete sattumine teadvuse sfääri või sellest eemaldamine. See on reeglina primitiivne, reeglina ebaefektiivne kaitsemeetod, kuid ühel või teisel viisil ühineb see kõigi teiste kaitsemehhanismide tegevusega. Represseeritud, tavaliselt unustatud, mis vähendab isikliku väärtuse tunnet. Enamasti avaldub see lastel ebaküpse "I", hüsteerilise iseloomu tunnustega inimestel. Kirjeldatud kaitsemeetodi lähedal on tajumise kaitse mehhanism (automaatne reageerimine mitte-tajumisele, kui sissetuleva ja olemasoleva teabe vahel on lahknevus). Järgmine mehhanism on supressioon (teadlikult vältides häirivat teavet, häirides tähelepanu teadlikest mõjutavatest impulssidest ja konfliktidest). Ärevust põhjustavate emotsioonide, mõtete või tegevuste blokeerimine - viivitamine, pärssimine (tavaliselt ajutine). Tunnustamata jätmine, olukordade eitamine, konfliktid, faktide valuliku reaalsuse eiramine. Esitatud kaitsemehhanismide kogum ühendab represseerimisele, tõkestamisele, blokeerimisele või eitamisele kuuluva sisu töötlemise puudumise.

Teine kaitsemehhanismide rühm on seotud mõtete, tundete ja käitumise sisu tähenduse muundamisega (moonutamisega). Ratsionaliseerimismehhanism avaldub pseudo-seletuses üksikisiku enda vastuvõetamatute soovide, veendumuste ja tegude, erinevate isiklike tunnuste tõlgendamise teel (agressiivsus kui aktiivsus, ükskõiksus kui iseseisvus, kangus kui säästlikkus jne). Intellektuaalsuse tüübi kaitsemehhanismiga hakkab emotsioonide ja impulsside üle kontrollima mõtlemise ülekaalus, nende üle mõtlemises, mitte otseses mõttes. Tüüpiliseks tunnuseks on „objektiivne” suhtumine olukorda, liiga kognitiivne viis, kuidas esitada vastuolulisi teemasid ja püüda neid lahendada, ilma et sellega kaasneks mõju. Kirjeldatud kaitsemeetodi lähedal on isoleerimismehhanism, mis koosneb intellektuaalsest ja emotsionaalsest dissotsiatsioonist, emotsioonide eraldumisest spetsiifilisest vaimsest sisust, mille tagajärjel on esindus või emotsioon asendatud või emotsioon seostatakse teise, vähem olulise esindusega ja seega saavutatakse emotsionaalse pinge vähenemine.

Reaktiivse hariduse järgmine kaitsemehhanism selles grupis on iseloomustatud sellega, et see kombineeritakse vastuvõetamatute impulsside, emotsioonide ja isiklike omadustega, asendades need vastandlike omadustega. Nihkumise mehhanism väljendub selles, et tegelik objekt, millele negatiivseid tundeid saab juhtida, asendatakse ohutumaga (näiteks takistab agressiivne agressiivsus autoriteetse isiku vastu teiste, sõltuvate inimeste vastu). Kaitseprojektsioonimehhanismi puhul ei tunnustata oma mõtteid, tundeid ja motiive teistele inimestele. Vastupidiselt eelmisele mehhanismile tuvastab isik identifitseerimise ajal tugevama isiksuse, eelkõige imiteerides agressiivset või sõbralikku käitumisviisi sõltuvalt sellest isikust seotud hirmu või armastuse tundetest.

Kolmas kaitsereaktsioonide rühm on negatiivse emotsionaalse pinge kõrvaldamise mehhanismid. Nende hulka kuulub kaitsev rakendusmehhanism toimimises (väljalülitamine), kus afektiivne heakskiitmine toimub ekspressiivse käitumise aktiveerimise kaudu. Ärevuse või negatiivse mõju somatiseerumise kaitsemehhanism avaldub konversiooni- ja psühho-vegetatiivsetes sündroomides, muutes psühho-emotsionaalset stressi sensoorsete mootorite toimingutega. Mõned autorid sisaldavad sublimatsiooni mehhanismi isiksuse kaitsevas tegevuses (mis muudab instinktiivsete ajamite energia sotsiaalselt vastuvõetavaks tegevuseks).

Neljas rühm hõlmab manipuleeriva tüübi isiksuse kaitsemehhanisme. Regressiooni kaitsemehhanismiga tehakse tagasipöördumine varasematesse infantiilsetesse isiklikesse reaktsioonidesse, mis väljenduvad abitust, käitumise sõltuvust, “lapselisust”, eesmärgiga vähendada ärevust ja vältida tegelikkuse nõudeid. Fantaasia mehhanismi abil (manipuleerimise funktsioonina) suurendab inimene enda ja oma elu kaunistades omaenda väärtust ja kontrolli keskkonna üle. Tuntud on ka haiguse hooldamise mehhanism, mille tekkimisel keeldub patsient vastutusest ja sõltumatust probleemide lahendamisest, õigustab tema vastuolu haigusega, otsib pudelid ja tunnustused, kasutades patsiendi rolli.

Teabe mõju teooria. [5]

Vaimne vigastus on energiainformatsioon. Kuna psüühikale koguneb suur hulk teavet, millega ei saa kiiresti toime tulla, siis psüühika integreerivad mehhanismid katkestatakse ja selle süsteemne olemus on häiritud. Energoinformatsiooniline streik - loob neuronivõrgu suure aktiveerimise; neuronite sihtmärgi ja vajaliku aktiivsuse rikkumine muudab nende vaheliste ühenduste tugevust. Trauma moonutab, alandab parameetreid ja moodustab mitmeid funktsionaalsete protsesside ja nende režiimide rikkumisi. (Funktsionaalne situatsioon, struktuuride hierarhiline alluvus annab (eeldab), mitut lüüki. Hälbed on funktsionaalsed talitlushäired). Trauma põhjustab: - ahelreaktsiooni hierarhilistes struktuurides; - energia ja funktsionaalsete transpordiliikide tasakaalustamatus; - infojuhtimise parameetrite rikkumistele; - funktsionaalsete sõltuvuste rikkumised, mis kontrollivad funktsionaalse situatsiooni taset; - koodide tasemel toimunud rikkumistele. Trauma mõjutab energiavõlakirjade terviklikkust infopinna energiakonstruktsioonides. See toob kaasa asjaolu, et funktsionaalne optimaalsus ei vasta energiaprotsesside objektiivsele funktsioonile. Protsessid on struktuuris. Psühholoogiline reaalsus, mis puutub kokku teabe mõjuga, muutub heterogeenseks, lakooniks, katkendlikuks (sisaldab auke, vigu). On patoloogilisi vaimseid reaalsusi, millel on erinevad omadused ja omadused. Vaimne trauma - võime sümboliseerimiseks, võlakirjade hävitamiseks (võimetus sõnade sümboliseerimiseks) hävitamine. Auk sümboolses, mis tähendab esinduste puudumist (sümboolse funktsiooni ebaõnnestumine). Regressioonid struktuursete muutuste ilmnemisel aktuaalses ja ajalises aspektis.

Traumaatilise signaali äratundmine toimub teadvusel. See moodustab individuaalse reageeringu, mis on omane ainult sellele isikule (sh emotsionaalsele), mittevastavuse faktile isegi enne signaali sisu lõplikku kategoriseerimist. Välise maailmaga toimuva suhtlemise ekstratseptuaalne maht väheneb. Signaal, mis puudutab tajutava teabe mittevastavust subjekti sensoorsele kogemusele, mis on kristalliseerunud tema maailmapildis, on emotsionaalne (V.Ye Klochko, OM Krasnorortseva). See emotsionaalne vorm järgnevas määrab emotsionaalse seisundi selle põhjuseks.

Psühholoogiline kahju: peamised tüübid, märgid ja ravimeetodid

Psühholoogiline trauma või psühhotrauma, - ägeda stressiolukorra mõju inimese psüühikale. Mõnikord on see tingitud füüsilisest kahjustusest, mis on eluohtlik või põhjustab ebakindluse tunnet. „Psühholoogilise trauma” kontseptsioon levis viimase sajandi lõpus traumajärgse häire uurimisel. See nähtus mõjutab negatiivselt kogu psüühika organisatsiooni ja võib põhjustada selle kliinilist või piirjoont. Seda väljendatakse reeglina pidevas eluohtu. Seda seisundit süvendab inimese immuunsuse üldine vähenemine, tema adaptiivse mõtlemise võime ja jõudlus.

Psühholoogilist traumat nimetatakse sageli emotsionaalseks, emotsionaalseks või moraalseks, kuna see viib sisemiste häirete tekkimiseni, mis mõjutab negatiivselt inimese tervist. Selle tingimuse võivad põhjustada nii sise- kui ka välised tegurid.

On ekslik arvamus, et psühholoogiline trauma ei saa oluliselt mõjutada inimese üldist seisukorda ja veelgi enam mõjutada järgnevaid põlvkondi, kuid see ei ole nii. Eksperdid usuvad, et psühhotraumale kalduv isik ei saa anda lastele psüühilise heaolu tunnet, vaid suudab neile edasi anda oma hirme ja südamevalu.

Erinevalt vaimsest traumast jääb psüühika sellisel juhul häirimata, nii et inimene käitub piisavalt ja on hästi orienteeritud väliskeskkonna tingimustes. Äärmuslike tingimuste mõjul on ta võimeline oma riiki kõrvale juhtima ja vaimseid kogemusi taustale suunama, kuid kui nende mõju läheb, siis negatiivsed mõtted naasevad.

Psühholoogias on selliseid vigastusi esile kutsumas mitmeid olulisi tegureid. Näiteks äkiline kriitiline intsident, mille tagajärjel tekib inimesele tugev füüsiline ja moraalne šokk. Need sündmused võivad olla:

  • füüsiline vigastus, mis põhjustab normaalse keha funktsiooni kadu;
  • autoõnnetus, millel on tõsised tagajärjed tervisele;
  • loodusõnnetus või sõda;
  • sissetungijate rünnakust põhjustatud füüsiline vigastus;
  • tööülesannete täitmisest põhjustatud kahju;
  • järsk tervisekahjustus, mis nõuab operatsiooni.

Psühholoogilise trauma ilmnemine inimesel võib olla tingitud tavapärase eluviisi ja elutingimuste olulisest muutumisest. Näiteks:

  • lähedase äkiline surm;
  • lahutus;
  • lähedaste suhete ettenägematu jaotus;
  • järsk muutus kutsealases tegevuses;
  • töö kaotamine;
  • pettus või vargus, mille tagajärjel inimene elatusvahendid kaotasid;
  • füüsiline väärkohtlemine;
  • äkki ilmnesid võlakohustused;
  • sunnitud eluase muutub halvemate tingimustega;
  • probleeme seadusega.

On veel üks põhjus, mis on pikaajaline stress ja millel on negatiivne mõju inimese psühholoogilisele tasakaalule. Nende hulka kuuluvad järgmised tegurid:

  • krooniline väsimus, pidades silmas töö regulaarset ülekoormust;
  • vangistus;
  • ravimatu haigus;
  • regulaarsed perekondlikud konfliktid;
  • ühe abikaasa alkoholi- või narkomaania;
  • keeruline moraalne olukord tööl;
  • konfliktide olukord kolleegide, ülemuste või sõpradega;
  • seksuaalsed probleemid.

Laste psühholoogilise trauma arengu põhjuseks võib olla sobimatu kasvatus, mille tagajärjed on vanemate poolt edastatavad konstruktsioonilised elus stereotüübid. Sellistel juhtudel saavad alateadvuse tasandil lapsed vale suhtumise. Selliste direktiivide näide on lapse vanemliku käitumise tavalised vead:

  • pidev võrdlus teiste lastega, individuaalsust masendav;
  • mainida raskusi, mis on seotud lapse sünni ja kasvatamisega;
  • lapse iseseisvuse tõkestamine;
  • enneaegse kasvamise eest;
  • fantaasia või unistuste mahasurumine, samuti iseseisvad plaanid eluks;
  • nende ümber olevate inimeste usaldamatuse teke;
  • tunnete ja kogemuste mahasurumine, mis stimuleerib liigset tugevust.

Lapsepõlve psühholoogilised traumad aeglustavad inimese kohanemist ühiskonnas, mis takistab tal sõpru, lähedaste suhete loomist ja uue meeskonnaga kohanemist.

Mitte alati sama sündmus põhjustab psühhotrauma ilmumist erinevatesse inimestesse. Raske eluolukorra või stressi psühho-traumaatiliseks muutmiseks on vaja järgmisi tegureid:

  1. 1. Inimese mälestuste obsessiivsus, mille tulemusena üksikisik pöördub pidevalt sündmuse juurde, analüüsides kõiki asjaolusid ebamugavas valguses, mis moodustab ümbritseva maailma negatiivse psühholoogilise taju.
  2. 2. Isiku tuvastamine sündmusega, mis on aset leidnud, st inimene ei suuda olukorda vaadelda teisest vaatenurgast, säilitades samas rahu ja tugevuse.
  3. 3. Sündmus põhjustas sotsiaalse staatuse olulise muutuse, blokeerides seeläbi edasise arengu teed, st probleem tõi isiku tagasi madalama eksistentsi tasemeni.

Lisaks psühholoogilise trauma peamistele põhjustele on kaudsed, mis on selle negatiivse seisundi kujunemise tõuke:

  • üksikisiku moraalne ettevalmatus üritusele;
  • enesetunde tunne enne probleemi;
  • nende ümber asuvate inimeste teadlikult tekitatud negatiivne olukord;
  • kokkupuude julmuse, vägivalla, armuandjate reetmisega;
  • suur vaimne stress.

Mida suurem on sündmus, mis annab inimesele kogemusi, valu ja emotsionaalset ebamugavust, seda suurem on tõenäosus, et see toob kaasa psühholoogilise trauma.

Kuna psühholoogiline trauma ei ole patoloogia, sündroom ega tõsine psühholoogiline häire, ei saa seda kaasnevaid märke jagada ühte eraldi rühma. Kuid vigastatud isikute uuringud näitasid teatud muutusi nende käitumises, reaktsioonides ja kogemuste vormides, mida võib seostada sümptomitega:

Selle seisundi psühholoogilised ja füüsilised sümptomid võivad ilmneda mitu kuud. Pärast kadumist võivad nad jätkata, kui ilmneb tegur, mis meenutab varasemat traagilist sündmust.

Psühholoogias on mitmesuguseid psühhotraumasid, sõltuvalt kokkupuute välimusest ja kestusest inimesele:

  1. 1. Shock. Tekib äkiline olukord, mis ähvardab inimese või tema sugulaste elu. Sellel tüübil on lühike kestus.
  2. 2. Äge. See areneb selliste sündmuste taustal nagu abielulahutus, suhete purunemine, moraalne alandus. Samuti on lühiajaline.
  3. 3. Krooniline. Seda iseloomustab pikaajaline arenguperiood, mõnikord tekib see mitme aasta või aastakümne jooksul ja sellele ei ole iseloomulikke sümptomeid. Psühhotrauma on sel juhul kujunenud inimese psüühika pikaleveninud negatiivse mõju (perekonna probleemid, füüsiline trauma) mõjul.

Teine klassifikatsioon, mis jagab psühhotrauma sõltuvalt sündmustest:

  • (armastatud inimese) kaotus üksinduse hirmust;
  • surelik oht - inimene tunneb surma hirmu, usub, et ta peaks tugevnema, mistõttu ta sulgeb ennast;
  • tunne oma vigu, obsessive süütunne selle eest, mida tehti, mis tõi kaasa korvamatuid tagajärgi;
  • suhtlusprobleemid, mis on põhjustatud armastatud inimese reetmisest ja tekitavad inimeste usaldamatust.

Psühhotrauma mõju tõttu satub inimene piirini või kliinilisse seisundisse. Esimesel juhul on psüühika ainult kergelt ärritunud ja seda saab meeldivate uudiste või rõõmsameelse sündmusega tagasi normaalseks muuta. Piiri tekkimise põhjuseks võivad olla kodused raskused, väiksemad lahknevused perekonnas, tüli kolleegiga, ebaõnnestumised koolis jne. Pikaajalisel viibimisel piiril on järgmised negatiivsed tagajärjed:

  • krooniline väsimus;
  • depressioon;
  • vähenenud vaimne teravus;
  • regulaarne minestamine;
  • obsessiivne peavalu.

Psühhotrauma tagajärjel pikenenud piiril on võime areneda kliiniliseks vormiks.

Kliinilise seisundi tagajärjed on ohtlikumad, sest sel juhul satub inimene sügavasse depressiooni, ta võib enesetapumõtete või enda või teiste kahjustamise soovi ületada. Sageli on põhjuseks lähedaste tõsine haigus, vigastus või surm. Kliinilise seisundi võimalikud tagajärjed:

  • neuroos;
  • agressioon;
  • mälukaotus;
  • vaimsed häired;
  • posttraumaatiline häire.

Selle tulemusena üritab inimene isoleerida end välismaailmast ja eksisteerib oma väljamõeldud keskkonnas, mis viib tema emotsionaalse ebastabiilsuse poole. Seega, isegi pärast psühhotraumast vabanemist, satub valuliku sündmuse mälu inimesele šokki.

Psühhotraumaga isik on eriti oluline teiste inimeste toetuseks. Kuid pikaajalise iseloomuga kriitiliste muutuste korral on vaja pöörduda psühholoogi poole. On mitmeid peamisi kriteeriume, mille alusel saab hinnata professionaalse abi vajadust:

  • hirm uute suhete ja läheduse pärast;
  • pidev hirmu ja ärevuse tunne;
  • pidev õudusunenägu ja rahutu uni;
  • kaugus maailmast ja täielik üksindus;
  • liigne joomine ja narkootiliste ainete sõltuvus;
  • asjade ebakõla tööl ja kodus;
  • negatiivsete sündmuste meeldetuletuste vältimine.

Inimese psühholoogiline taastumine on pikaajaline protsess, kuid oluline on leida spetsialist, kes inspireerib isiklikku usaldust ja loob talle tunde turvalisuse ja mugavuse, mille tulemusel saab ta rääkida oma traumast ja tundetest. Sõltuvalt indiviidi individuaalsetest omadustest on sensorimotoorse psühhoteraapia, somaatilise kogemuse, biotagastuse, progressiivse loendamise, intrafamiinravi abil võimalik kasutada erinevaid ravimeetodeid.

Ravi ajal tuleb mõista, et tahtejõud ei saa taastumist kiirendada. Seetõttu määravad eksperdid kolm põhilist eneseabi strateegiat, mis aitavad ravida psühholoogilist traumat:

  1. 1. Te ei saa iseennast välisest maailmast isoleerida, isegi kui see tundub vaenulik. Ärge keelduge suhtlemast lähedastega. Selles seisundis on oluline olla ühiskondlikult aktiivne, st osaleda näitustel, kontsertidel, sõprade sünnipäevadel, mis annab teile võimaluse sattuda atmosfääri, mis ümbritseb isikut enne üritust.
  2. 2. Oluline on tegelikkuses püsida, see tähendab läbi võimekuse ja lahendada kõik siseasjad. Te ei tohiks ära sõita mälestusi ebameeldivast olukorrast, mis on tekkinud, kuid samuti ei ole soovitatav seda pidevalt mõelda.
  3. 3. Säilitage normaalne füüsiline tervis.

Psühholoogilise trauma eripäraks on see, et iga inimene tunneb individuaalsete omaduste tõttu seda või seda olukorda erinevalt. Taastamise protsess võib kesta üsna kaua, kuid seda ei saa kiirendada. Voolu hõlbustamiseks on vaja säilitada tervislik eluviis, tasakaalustada toitumist, panna rohkem toitu ja köögivilju.

Loe Lähemalt Skisofreenia