Hüpokondrid on muret väljendavad häired ja tähelepanu suurendamine füüsilisele tervisele. Kaua pärast inimese seisundit, mis väljendus haigestumise võimaliku võimaluse ärevuses, nimetasid iidsed kreeklased hüpokondrid. Tavalises mõttes tähendab see sõna lootusetust, samuti melanhoolset suhtumist elusse. Kuidas sellest haigusest vabaneda, muretseb paljud.

Meditsiin Termin hüpokondrid viitab diagnoosidele. Ravimit pakutakse neile patsientidele, kes ei lase vabaneda raskekujulise haiguse olemasolust. See mõiste viitab psüühikahäirete isiksuse tunnusele või sümptomile. Puhta hüpokondriumi iseloomustab isiklike tundete tundmine ebameeldivana ja ebanormaalsena. Sellisel juhul on hüpokondria ekslikult "teab", millist haigust tal on, kuid tema süüdimõistmise aste muutub selles seisundis sisalduva kahtluse tõttu sageli.

Mis see on?

Hüpokondrid on inimese seisund, mis väljendub pidevas murel seoses võimalusega saada üks või mitu somaatilist haigust, kaebusi või muresid nende füüsilise tervise kohta, nende tavapäraste tunnete tundmine ebanormaalseks ja ebameeldivaks, eeldused, et lisaks põhihaigusele on olemas ka mõni täiendav.

Samal ajal võib inimene arvata, et ta teab, millist "haigust" ta tegelikult on, kuid tema veendumuse aste muutub aeg-ajalt ja leiab, et üks haigus või teine ​​on tõenäolisem.

Hüpokondria sündroomi põhjused

Hüpokondrid kaasnevad enamikul juhtudel juba olemasolevate vaimsete muutustega taustahaiguse taustal. Kõige sagedamini on tegemist neuroosiga. Need on psüühikahäirete spetsiifilised vormid, nn „väike” psühhiaatria. Suurim erinevus "piiripealse" psühhiaatria vahel suurelt on see, et neuroosi põdevad inimesed on iseendale ja nende muutustele üsna kriitilised.

Oluline: haiguse olemuse mõistmine on nõuetekohase ravi peamine tegur. Patsient alustab aktiivselt raviprotsessi, aidates arstil.

Hüpokondria sündroom võib kaasneda orgaanilise patoloogiaga - aju patoloogiatega (põletikulised protsessid, vigastused, kasvajad). Sageli on hüpokondrid tõeline kaasas vanade haiguste, mis tekivad dementsuse (dementsuse) tekkimisel.

Teatavat rolli mängib geneetiline eelsoodumus. Lastel esineb hüpokondriaalseid kogemusi. Pereprobleemid, tööprobleemid, haridusasutused, hirmudega seotud hirmud võivad tekitada valulikke tundeid ja kogemusi.

Klassifikatsioon

Hüpokondrid jagunevad sõltuvalt vaimsest häirest järgmisteks tüüpideks:

  1. Ülehinnatud - kus inimeste kaebused tunduvad võõrastena mõistlikud ja mõistetavad. Pärast selliseid patsiente külastavad arstid, kes loomulikult ei tuvasta oma terviseprobleeme, otsustavad iseseisvalt ravi kodus, kasutades rahvahooldusvahendeid;
  2. Obsessiiv - muljetavaldavuse tõttu. Sageli esineb meditsiiniülikoolide üliõpilaste seas, kes sageli kuulevad uutest haigustest ja on kindlad, et igaüks neist on nende kehades;
  3. Astenokipondondiline sündroom - võib esineda mitu aastat. Iseloomulik on see, et organismi tegelik haigus võib olla põhjustatud;
  4. Hull - patsiendid on kindlad, et arstid peidavad haiguse neilt, sest nad ei soovi seda ravida. Kõiki katseid veenda sellist inimest peetakse pettuseks ja tema keeldumist keeldutakse haiguse lootusetuse ja suremuse eest. Sageli näevad need inimesed hallutsinatsioone. Seda tüüpi hüpokondrid esinevad tavaliselt skisofreenia või pikaajalise depressiooni korral. Võib lõppeda enesetapuga.

Hüpokondria sümptomid

Varjatud hüpokondrid erinevatel eluperioodidel võivad ilmuda mis tahes inimesel, igaühel on perioodid, mil tundub, et keha ei tööta. Kuid tõelistes hüpokondrites muutub see valulikuks maaniaks.

Haiguse tingimuslikud vormid on kolm:

Obsessiiv-tüüpi inimesi saab kirjeldada sellistena:

  • Analüüsige pidevalt kõiki organismis toimuvaid protsesse (ja kui ma tavaliselt käisin tualettruumis, ja mis see oli, mis põrkas, oh, mu pea valutab - ilmselt on vähki!).
  • Kalduvus ärevusele ja kahtlusele.
  • Sageli on nende ärevus ja hirm nende tervise pärast.
  • Kui sümptomeid ei ole võimalik avastada, hakkavad nad ennast kuulama, ennast tundma ja paanikasse (oh, isegi valu on peatunud, ilmselt - see on lõpp!).

Meditsiinilise reklaami vaatamisel võib arstide mitmetähenduslikust fraasist tekkida hüpokondrite rünnak.

Ülehinnatud vormiga on ilmingud sarnased, kuid on ka väga iseloomulikud käitumuslikud ja vaimsed reaktsioonid:

  • Isik teeb uskumatuid pingutusi täiusliku tervise saavutamiseks, rakendab erinevaid dieette, karastatud, võtab palju ravimeid, vitamiine või toidulisandeid. Sellised inimesed usuvad sageli, et neid koheldakse valesti või nad ei soovi, et neid raviks „olemasoleva haiguse” eest, ning sageli on nad seotud kohtumenetlusega kliinikute ja arstidega.
  • Patsiendid reageerivad ägedalt ja emotsionaalselt füüsilise ebamugavuse või defekti vähimatele ilmingutele. Isegi selliseid kergeid terviseprobleeme, nagu nohu, peetakse väga tõsisteks.

Seda tüüpi hüpokondrid võivad olla signaaliks eelseisvast psühhopaatiast või skisofreeniast.

Kõige raskem hüpokondria tüüp on eksitav, sest see võib olla:

  • Sagedased enesetapukatsed.
  • Võimalik mõttetus ja igasugused hallutsinatsioonid, depressioon.
  • Usaldus ravimatute haiguste esinemise vastu.
  • Hoiatavuse katseid tõlgendatakse kui „isegi arstid mulle ristil”.

Seda tüüpi hüpokondrid vajavad tavaliselt kohest ravi.

Diagnostika

Kui isikul on kaebusi, tuleb kõigepealt konsulteerida arstiga (kõige mõistlikum asi on terapeut). Ainult spetsialist võib öelda, kas on põhjust muretseda kehalise tervise pärast või see on hüpokondria sündroomi küsimus. Patsiendi seisundi selgitamiseks määrab arst vereanalüüsi, uriini, elektrokardiogrammi. Need lihtsamad uuringud näitavad keha üldist seisukorda.

Vajadusel võib teatud haiguste, ultraheliuuringute või röntgeniuuringute välistamiseks välja kirjutada erinevate spetsialistide konsultatsioonid. Kui siseelundite osas ei ole patoloogiat ja patsient häirib endiselt terviseseisundi ärevust, on soovitatav tulla psühhiaater või psühhoterapeut. See arst tutvub polükliinika uurimise tulemustega, võib-olla suunab patsiendi psühholoogiga konsulteerimiseks isikuomaduste määramiseks.

Te ei saa arsti külastamist edasi lükata, kui mõni tõsine haigus või mure tervise pärast ilma nähtava põhjuseta kestab mitu päeva. Esiteks peate kindlasti veenduma, et inimene on füüsiliselt terve. Teiseks võivad järelevalveta jäänud hüpokondrid põhjustada traagilisi tagajärgi. Seega on hüpokondrid koos depressiooniga üsna ohtlikud. Selline patsient, kes on otsustanud, et ta on haigestumatu, näiteks onkoloogilise haigusega, võib enesetapu teha, et olla koormaks lähedastele või mitte kannatada. Tõsised haigused nagu skisofreenia ja depressioon võivad alata hüpokondria sümptomitega ning siin on väga oluline mitte kaotada aega: mida kiiremini ravi algab, seda parem on patsiendi prognoos.

Hüpokondria ravi

Hüpokondrite efektiivne ravi on võimatu ilma patsiendi sugulaste osalemiseta, sest ainult need aitavad muuta oma elustiili. Psühhoteraapia aluseks on positiivsed muutused: patsiendile soovitatakse ajutiselt muuta oma elukoht (puhkus, reisimine, seotud ja sõbralikud külastused teistesse linnadesse ja riikidesse), töö, sotsiaalne ring. Positiivseid tulemusi annavad uued hobid, eriti need, mis on seotud füüsilise tegevusega - ujumine ja muu sport, jalgrattasõit, matkamine ja jooga. Uus hobi tuleks määrata patsiendi vanuse alusel.

Hüpokondrite kodus ravimisel tuleks kategooriliselt välistada meditsiinilise kirjanduse lugemine, asjakohaste programmide vaatamine, suhtlemine foorumitega, mis on kuidagi seotud ravimiga. Üldiselt on kogu meediatootmine taustale langenud - hüpokondria elu aluseks peaks olema elav ja positiivne suhtlemine pere, sõprade ja loodusega. Korrapäraseid vestlusi peetakse psühhoterapeutiga.

Reeglina on need meetmed hüpokondrite varases staadiumis piisavad. Kui patsiendil on haiguse teine ​​või kolmas aste, on soovitatav ravida hüpokondriumi ravimitega.

Hüpokondrite sümptomaatiline ravi hõlmab:

  1. Rahustite võtmine - palderjan, emaluu, pojengi ja nende derivaatide ekstrakt, Persen, Phytosed, Novo-passit, Dormiplant, Validol, Cedariston jt;
  2. Unerohu aktsepteerimine - võetakse ainult arsti poolt määratud korras ja järelevalve all: Donormil, Melaxen, Hyposed, Barbamil, Bromizoval jt;
  3. Antidepressantide võtmine - Amitriptyliin, Sertralin, Fluoksetiin. Need ravimid ei ole sõltuvust tekitavad, kuid nende kasutamise tagajärjed tulevad alles 2-3 nädala jooksul pärast vastuvõtmise algust;
  4. Neuroleptikumid - mida kasutatakse raske vaimse häire ja käitumishäirete korral: Rispolept, Khloprotiksen, Sonapaks, Grandaksin.

Psühhoterapeudi ravi hõlmab mitmeid meetodeid, ravi valitakse individuaalselt, sõltuvalt haiguse seisundist ja vormist. Kui kasutatakse hüpokondriumi:

  • individuaalne psühhoteraapia;
  • perekonna psühhoteraapia;
  • grupi psühhoteraapia;
  • ratsionaalne psühhoteraapia;
  • kognitiivse käitumise psühhoteraapia

Kõik need meetodid võivad olla väga tõhusad, eeldusel, et terapeudiga luuakse kontakt patsiendiga.

Kuidas vabaneda hüpokondritest iseseisvalt?

Patsiendi sõltumatu töö tema haiguse korral on eduka ravi eeltingimus. Et eneseabi oleks tõhus, tuleks seda iga päev harjutada. Samal ajal ei tohiks me unustada, et hüpokondrite ravi, nagu iga teine ​​haigus, peaks toimuma spetsialisti järelevalve all.

Töö enda ja oma hirmudega

Eksperdid märgivad, et individuaalsed iseloomujooned on hüpokondriatega kaasnevad sageli tegurid. Seetõttu on ravitava ravi efektiivsuse suurendamiseks vaja pöörata tähelepanu oma tööle. Ebamäärasus on üks isikupära, mis aitab kaasa hüpokondrite arengule ja takistab nende ravi.

Meetmed, mis aitavad teil kahtlustada, on järgmised:

  • pidage päevikut, milles registreerite kahtlaste tingimuste tõttu ebameeldivaid olukordi, samuti mõtted ja tunded, mis teile kaasa tulid;
  • kõrvaldada soov rääkida halvasti enda või keha kohta;
  • arendada oma positiivseid omadusi ja oskusi;
  • proovige joonistada või kirjeldada kõiki sinu muresid, kasutades naljakasid sõnu ja pilte;
  • kirjutage üles hirmud, mida külastate paberil ja proovige neid nalja teha;
  • Kujutage ette oma ideaalse elu filmi ja vaadake seda iga päev 5-10 minutit.

Teised iseloomujooned, mis kujutavad endast hüpokondrite ilminguks soodsat keskkonda, on kalduvus ümbritseva maailma negatiivsele hinnangule ja eneseteadvusele. Selle häire ravimisel võib tekkida nii edu kui ka rike. Vaja on keskenduda isegi kõige väiksematele saavutustele ja mitte keskenduda ebaõnnestumistele. On kasulik salvestada ja analüüsida kõiki positiivseid kogemusi, mis kogunevad, suurendades teie enesehinnangut ja usaldust haiguse võidu üle.

Võitle hirmu

Ärevus on tunne, mis kaasneb hüpokondrite sümptomitega ja tugevdab neid. Väikseim füüsiline ebamugavustunne tekitab hirmu, mis takistab võimet ratsionaalselt mõelda. Seda tunnet tunnetavad spetsiaalsed meetodid, mis aitavad saavutada nii lihas- kui ka emotsionaalset lõõgastust.

Relaksatsiooni viisid on:

  • hingamisharjutused;
  • teostamine;
  • jooga, meditatsioon;
  • progressiivne lõõgastumine.

Te võite ennast ärevusrünnaku ajal aidata, mäletades, et hirm ja naer takistab hirmu automaatselt. Te saate syronizirovat üle olukorra, kus sa leiad ennast, mäletad nali või tõlgid kõike nalja. Kui te ei saa naerda, proovige viha väljendada. Vihane olemine ei pruugi tingimata olla inimeste või tegelike olude puhul. Võite väljendada agressiooni fiktiivse iseloomu või haiguse enda vastu.

Sotsiaalse tõrjutuse vastandumine

Hüpokondrite sümptomid provotseerivad sageli patsiente, et piirata nende kokkupuudet välismaailmaga. Hirm haiguse nakatumise või õigel ajal ilma narkootikumide tarvitamiseta viib järk-järgult täieliku või osalise sotsiaalse isolatsiooni tekkeni. Selle vältimiseks on vaja leida tugev stiimul, et võimalikult kiiresti ühendust võtta välismaailmaga.

See peaks olema okupatsioon, mis toob rõõmu ja võimaldab teil saavutada eesmärke või soove. Ettekäänded, mis võivad sundida teid mugavustsoonist lahkuma, on tantsimine või sport, uue tegevuse (näiteks auto juhtimine), täiendkoolituse õppimine. Motivatsiooni suurendamine, kui külastate oma valitud tegevusi, võimaldab sõprade või sugulaste kaasamist.

Sõltumatute koolituste läbiviimine

On palju erinevaid harjutusi, mille rakendamine avaldab ravile positiivset mõju. Üks koolitustest on rollimäng, kus peate nädala jooksul mängima erinevaid rolle. Tehke loend 7 tähemärgist, maksimeerides oma kujutlusvõimet ja kujutlusvõimet. See võib olla loomad, muinasjutte kangelased, elumatud objektid. Märkige ka asjaolud, mis mõjutavad tegelaste käitumist ja tundeid.

Kui nimekirja kirjutamine põhjustab probleeme, kasutage antud näiteid.

Koolitusmärkide näited on:

  • mets metsas, mille harudes on lind pesitsenud;
  • kuulus režissöör, kes valmistub filmi tulistamiseks;
  • vana hoonestuse, mis on ümber ehitatud, seina;
  • kallis auto autokaupluses, mida keegi ei osta;
  • mees, kes esimest korda nägi oma naist ilma meikita;
  • keskaegne naine, kes tegi pakkumise.

Täitke tähemärkide kujutis erinevate üksikasjadega. See võimaldab teil paremini rolli täita ja seda kogu päeva jooksul hoida. Hoidke päevikut, kus on vaja näidata kõiki koolituse ajal toimunud sündmusi nii füüsilises kui ka emotsionaalses lennukis. Nädalal, hommikul ärkates, alustage loendis olevate märkide esitamist. Mäng peaks juhtuma rohkem sinu sees. Mõtle ja mõtle, kuidas teie tegelased seda teevad, püüdes mitte muuta oma tavapärast käitumisviisi. Vaadake, kuidas teiste inimeste suhtumine teie poole muutub, sõltuvalt teie mängitavast märgist.

Tehtud koolitus võimaldab teil põgeneda tavalisest viisist ja saada uusi kogemusi. Mängides iga päev uut rolli, võite end eemale ärevusest ja kergemini haigusega toime tulla.

Kuidas hüpokondritest vabaneda?

Piisab sellest, kui iga inimene avab meditsiinilise kataloogi, et leida seal terve sümptomid seal esinevate sümptomite kohta. Aga kui terve inimene unustab tõenäoliselt sellest, mida ta luges, siis on hüpokondria kindel, et ta kindlasti on, ja neid tuleb kohelda!

Hüpokondrid - teesklus või tõsine haigus?

Hüpokondria on vaimne häire, mis on sarnane maaniale. Isik, kes põeb hüpokondriumi, leiab ja diagnoosib ise haigusi ning hoolimata arstide veendumustest on ta nende puudumisel alati veendunud, et ta on tõsiselt haige.

Kuidas hüpokondritest vabaneda või sa said tema pantvangi või teie sugulane on tema rünnakute all?

Esiteks peate kindlaks määrama selle põhjused, mis põhjustasid selle tingimuse. Hüpokondrid on tavaliselt vastuvõtlikud melanhoolia suhtes vastuvõtlikele inimestele, kellel on kõrge emotsionaalsus, neurasteenika. Neuroos võib põhjustada hüpokondriumi. Ja kui te juhite kõiki jõupingutusi nende haiguste ravimiseks, mis sel viisil ilmnevad, siis tunneb patsient ennast palju paremini ja unustab oma kaebused.

Hüpokondrid võivad olla põhjustatud:

  • tähelepanu puudumine inimesele, hülgamine ja seega katsed saada kadunud armastust ja hoolt;
  • trauma, keerulised haigused ja hirm, et nad võivad tagasi tulla;
  • tõsiste vaimsete häirete korral.

Igal juhul on hüpokondrite ütlemine, et ta on terve ja ta ei pea teeselda, kasutu. Kuna selliseid katseid tajutakse kui "survet", "arusaamatust" ja kaastunnet.

Isegi hüpokondrite kõige produktiivsem ravi ei pruugi anda tulemusi, kui ta on haige isik, kes ei ole valmis oma seisundit piisavalt tundma ja ei soovi seda ületada.

Hüpokondrite ravi. Psühholoogia näpunäited

Kuidas toime tulla hüpokondriatega? Et seda ise või kõik sama ravida, pöörduge arsti juurde?

Kõigepealt peaksite konsulteerima arstiga ja kontrollima, et teil ei ole tõelisi haigusi, ja haigusseisund põhjustab hüpokondriaalse neuroosi.

Vägivaldsed inimesed ei kuula sageli oma sugulaste nõuandeid ja peavad neid oma vaenlasteks, kes ei tunne nende suhtes kaastunnet ja tahavad neile ainult kurja. Neuroos põhjustab neile täiendavat sündroomi - kahtlust. Seetõttu oleks parim lahendus võtta ühendust psühholoogiga ja läbida ravikuur, mis aitab probleemi paremini tuvastada, seda kogenud spetsialisti abiga lahendada. Muidugi, kui patsient tahab teda veel ära tunda.

Kogenud psühholoog võib konfidentsiaalse vestluse abil iseenda hüpnoosiga ja hüpnoosiga seotud eriharjutusi võtta patsiendist välja, kuhu ta ise on sõitnud, kuna neuroosist tingitud pidev stress põhjustab lõpuks tõelisi haigusi.

Kui hüpokondriaalse neuroosi koormavad vaimsed häired, ei ole ilma ravita võimalik seda teha ning ravi sellisel juhul teostab psühhiaater kodus või haiglas.

Hüpokondriaalne neuroos. Mis ta on ohtlik?

Hüpokondria sündroom ei ole lause, kuid mõnel põhjusel tajuvad paljud inimesed sellist isikut tavalise "nüristajana", arvestades, et arvukate haiguste omistamine on ainult tema iseloomu tunnus. Nad toetavad neid, leiavad nõrgad inimesed, keda tuleb hooldada, vaid ainult halvendades nende seisundit. Seega on paljud hüpokondrid oma hirmud ja pettused kinni peetud kogu ülejäänud elu jooksul.

Selle diagnoosi eriline oht on see, et hüpochondriac mitte ainult ei diagnoosi haigust, vaid ka võib alustada kontrollimatult ravimeid, mis kahjustavad tõsiselt tema tervist ja põhjustavad tõsiseid haigusi meie keha filtrites - neerudes ja maksas.

Kuidas aidata ennast hüpokondrite ravis?

Entusiastlikul inimesel pole lihtsalt aega haigestuda või midagi ette heita. Hüpokondrite ravi saab teha iseseisvalt, kui sa lihtsalt leiavad endale armastatud lemmiklooma, kes soovib teid või hobi, näidata ennast oma töös, töötada aias, korraldada akna all lilleaeda, alustada päevikut või lihtsalt joonistada. Naistele saate nõustada käsitöö - tikandid, dekupaaž, ehted ja sarnased loovused. Lisaks saate tänapäeval kergesti leida midagi igale maitsele! Sellesse suunda purustavad emotsioonid aitavad leevendada pingeid ja ei raiska aega otsida uusi haigusi meditsiinikataloogis.

Väga hea abi hüpokondritega jalutuskäigul pargis, treeningud jõusaalis, suhtlemine inimestega huvides. Sel moel on võimalik mitte ainult ravida neuroosi, vaid ka parandada oma füüsilist vormi, tõsta oma vaimu ja seega muuta oma hoiakuid.

Ärge unustage, et neuroosi ja sellega koos hüpokondria sündroomi võivad põhjustada liiga suured koormused, mis teil on õnnestunud, pidev unetus. Ja hea une ja igapäevane raviskeem naaseb elujõudu ja jõudu ning nendega kaasneb tavaline krooniline väsimus ja valulik seisund.

Kirjutage igapäevane rutiin. Püüdke seda järgida ja kasutada rohkem vitamiine. Lihtsalt naeratage ennast igal hommikul peegli ees ja te tunnete, kuidas ümbritsev maailm muutub!

Nii et elu ei muutuks hariliku igapäevaelu järjestikuseks, kus hüpokondria sündroom on muutunud selle ainsaks oluliseks osaks, peate sellele lisama rohkem värve - minema teatrisse, kinosse ja näitustesse. Või isegi vaadata huvitavat filmi sõprade või lähedastega, omada pidu. Kui jõuad pidevasse stressi, siis oleks parim viis teha jooga, kuulata rahulikku muusikat, mediteerida.

Noh aidata ja decoctions rahustav maitsetaimed: kummel ja piparmünt, motherwort rohi. Nagu toonik, saate kasutada ja tinktuuri Echinacea. Sisesta - hommikune dušš külma veega.

Kõik sugulased, kellel on oma perekonnas hüpokondria, peavad looma lõdvestunud ja sõbraliku õhkkonna, eemaldama kogu meditsiinilise kirjanduse ja suhtlema rohkem nendega abstraktsematel teemadel, toetama nende huve või püüdma neid huvitavas tegevuses huvitada. Ja mis kõige tähtsam, olge kannatlik. Hüpokondria sündroom on haigus, mida ei saa lühikese ajaga ületada!

Kuidas käsitleda kahtlust.

Alates lapsepõlvest olen ma väga kahtlane ja kuulan oma tundeid. Aga neli aastat tagasi, kui mul oli merel puhkust, oli mul esimene paanikahood. Kuna ma ei mõistnud, mis minuga juhtub, olin väga hirmunud, et ma kaotasin kontrolli enda üle ja sattusin ärevusse, mida olin muutnud ja midagi oli minuga valesti.

Saabumisel koju läksin kõigepealt kõigi arstide juurde, sest arvasin, et mulle juhtus midagi kohutavat. Kuigi me arvasime, et mul on ärev depressioon ja hakkasin piisavat ravi, kulus palju aega ja seisund pikenes. Ma lugesin palju artikleid minu seisundi kohta, mis rahuneb veidi, kuid ma ei saa tagasi oma endisele vaiksele elule. Võtsin rexetiiniga ravikuuri (6 kuud), mis tõi mulle mingisuguse remissiooni seisundi ja minu seisund paranes veidi.

Sellest ajast on möödunud rohkem kui aasta ja riik on jälle muutunud teravaks. Nüüd on tugev ärevus, tunne, et ümbritsev maailm on muutunud erinevaks - kõik on ebareaalne, ei ole lootust ravida. Ma olen juba teatud meeleheite seisundis, ma ei tea, kuidas ennast aidata, ma kuulan ennast, olen kõik kahtlane, ma kardan vaimuhaigusi ja teadvuse muutusi. Mida ma peaksin tegema? Mis minuga on viga?

Vastus küsimusele.

Paanikakäitumine.


Kõigil inimestel on erinev iseloom ja igaühel on oma suhtumine tekkivatesse olukordadesse. Suur roll IRR tekkimisel mängib inimese iseloomu, tema suhtumist elusse. Haavatavus on inimese elule väga koormav, sundides teda pidevalt sorteerima erinevate peamiste olukordade võimalike tulemuste kaudu. Kui üks inimene möödub mõnda sündmust rahulikult, lõpetab hädaolija kogu hirmuäratava mõtte mäe. Nende kohutavate virtuaalsete piltidega hirmutab ta ennast ja saab lõpuks paanikahäire.

Keha annab märku, et elada ei ole mugav ja hirmutav, tekitades paanikahood - sümpaatilise-neerupealise kriisi. See on signaal, mida peate oma elu kiiresti muutma, vabastades keha nii moraalsest kui ka füüsilisest ülekoormusest. See on viis, kuidas seda sümptomit tajuda, mitte ohtu elule, mis teeb enamiku inimestest.

Siis on nõiaring - mida rohkem paanikat ja hirmu tekitavad mõtted, seda raskem on paanikahäire, mis provotseerib veelgi rohkem hirmu oma elu eest.

On ainult üks väljapääs. Te peate mõistma oma surma hirmu, selgitage oma aju, et pole igavest elu ja kõik inimesed, kaasa arvatud teie, on surelikud. Ja keegi ei saa seda tööd sinu heaks teha. Ainult selle avalduse aktsepteerimiseta ilma hirmuta võite alustada rahustite võtmist.
Ilma selleta on VSD ja paanikahäire ravi mis tahes ravimiga lihtsalt kasutu.

Hüpokondrid

Hüpokondrid

Hüpokondrid tavalisel, kõnekeelsel mõistmisel sõna peetakse lootusetuks ja melanhoolseks suhtumiseks eluga.

Kuid meditsiinilises mõttes viitab mõiste „hüpokondrid” diagnoosidele. See on avatud neile patsientidele, kes ei lase vabaneda obsessiivsest ideest, et neil on ravimatu või väga tõsine haigus. See termin ei tähenda haigust kui sellist, vaid vaimse häire või isiksuse tunnuste sümptomit.

Tulenevalt asjaolust, et hüpokondrid on oma ilmingutes väga mitmekesised ja ei ole iseseisev vaimne haigus sõna täielikus tähenduses, ei ole selle tekkimise täpne põhjus ilmnenud. Füsioloogid peavad hüpokondriaalseid mõtteid selliste protsesside ilminguteks:

  • ajukoorme harmoonilise töö rikkumine,
  • sisemiste organite impulsside moonutatud koore taju;
  • häbimärgistuste esimene ilming,
  • autonoomse närvisüsteemi töö (mis vastutab elundite iseseisva toimimise) ja ajukoorme vahel.
  • Hüpokondrites kirjeldavad patsiendid erakordselt ja emotsionaalselt erinevate haiguste sümptomeid (onkoloogia, rasked neerud, maks või ravitavad infektsioonid), kuid tegelikult neid ei avastata.

    Kes on sagedamini kokku puutunud

    Hüpokondrid on omased emotsionaalsetele isikutele, keda meedia kergesti inspireerib ja mõjutab.

    Enamik hüpokondrid on vanemate inimeste seas, kuigi noorukid võivad olla, nende psühholoogiline seisund on endiselt ebastabiilne ja neelavad kergesti negatiivset ja liigset informatsiooni.

    Kõik polikliinikute ja haiglate arstid tunnevad hüpokondrid, nad läbivad aastaid erinevaid eksameid.

    Nii naised kui ka mehed on võrdselt mõjutatud. Eraldi eritub hüpokondria ravimitega seotud noorte seas. Tavaliselt õpivad mõned meditsiiniõpilased, kes õpivad “testima ennast” praktiliselt kõikidest õpikutest õpikutest.

    Hüpokondrid on hästi lugenud, vaatavad kõiki meditsiiniprogramme, loevad kõiki meditsiinilisi saite.

    Muidugi on paljude patsientide kaebused liialdatud ja ülemäärased, kuid nende hüpokondrite ilminguid ei saa nende üle kontrollida (ja see on peamine erinevus hüpokondrite ja kahtlustatuse ning tavalise tervisehäire vahel).

    Haigus on patsientidele tundlikum:

  • erinevate vormide psühhoosiga,
  • erinevate neurooside juuresolekul,
  • segaduste juuresolekul
  • vanematel inimestel, kes ei võta oma vanust
  • inimestel, kellel on probleeme kommunikatsioonis või seksuaalses elus (nad otsivad terviseprobleeme).

    Hüpokondrite areng aitab kaasa meditsiinilise teabe üldisele kättesaadavusele, uute haiguste kohta sensatsiooniliste programmide ilmumisele, ravimite obsessiivreklaamile.

    Hüpokondria sümptomid

    Varjatud hüpokondrid erinevatel eluperioodidel võivad ilmuda mis tahes inimesel, igaühel on perioodid, mil tundub, et keha ei tööta. Kuid tõelistes hüpokondrites muutub see valulikuks maaniaks.

    Haiguse tingimuslikud vormid on kolm:

    Obsessiiv-tüüpi inimesi saab kirjeldada sellistena:

  • Kalduvus ärevusele ja kahtlusele.
  • Sageli on nende ärevus ja hirm nende tervise pärast.
  • Analüüsige pidevalt kõiki organismis toimuvaid protsesse (ja kui ma tavaliselt käisin tualettruumis, ja mis see oli, mis põrkas, oh, mu pea valutab - ilmselt on vähki!).
  • Kui sümptomeid ei ole võimalik avastada, hakkavad nad ennast kuulama, ennast tundma ja paanikasse (oh, isegi valu on peatunud, ilmselt - see on lõpp!).

    Meditsiinilise reklaami vaatamisel võib arstide mitmetähenduslikust fraasist tekkida hüpokondrite rünnak.

    Tähelepanu!
    Kui Te vastate kolmele küsimusele, saate meid palju aidata. Mitte rohkem kui minut.

    Ülehinnatud vormiga on ilmingud sarnased, kuid on ka väga iseloomulikud käitumuslikud ja vaimsed reaktsioonid:

    Patsiendid reageerivad ägedalt ja emotsionaalselt füüsilise ebamugavuse või defekti vähimatele ilmingutele. Isegi selliseid kergeid terviseprobleeme, nagu nohu, peetakse väga tõsisteks.

    Isik teeb uskumatuid pingutusi täiusliku tervise saavutamiseks, rakendab erinevaid dieette, karastatud, võtab palju ravimeid, vitamiine või toidulisandeid. Sellised inimesed usuvad sageli, et neid koheldakse valesti või nad ei soovi, et neid raviks „olemasoleva haiguse” eest, ning sageli on nad seotud kohtumenetlusega kliinikute ja arstidega.

    Seda tüüpi hüpokondrid võivad olla signaaliks eelseisvast psühhopaatiast või skisofreeniast.

    Kõige raskem hüpokondria tüüp on eksitav, sest see võib olla:

    • Usaldus ravimatute haiguste esinemise vastu.
    • Hoiatavuse katseid tõlgendatakse kui „isegi arstid mulle ristil”.
    • Sagedased enesetapukatsed.
    • Võimalik mõttetus ja igasugused hallutsinatsioonid, depressioon.

    Seda tüüpi hüpokondrid vajavad tavaliselt kohest ravi.

    Diagnostika

    Esialgu peate kõrvaldama tõelised terviseprobleemid.

    Teostatakse standardsed uuringud: vere- ja uriinianalüüsid, väljaheited, siseorganite ultraheliuuringud, täiendavad kaebused.

    Kui kõik terviseseisundi probleemid on terapeut ja spetsialistid lõpetanud ja patsiendil on kõik hüpokondrite tunnused, siis on vajalik pöörduda psühhiaatri või psühhoterapeutini (kergetel juhtudel).

    Kuid tavaliselt ei otsi abi patsiendid ise, vaid nende sugulased või sõbrad.

    Hüpokondria ravi

    Psühhoterapeudid ja psühhiaatrid tegelevad hüpokondritega. Hüpokondrite ravi määratakse selle tüübi järgi.

    Lisaks on vajalik ajukoore häirete korrigeerimine ja füsioloogiliselt korrektsete seoste loomine ajukoorme ja autonoomse närvisüsteemi vahel. Ravi aluseks on töö psühhoterapeutiga ning pere ja sõprade abiga.

    Neurootiliste häirete korral on neurooside sümptomite leevendamiseks aluseks rahustid või neuroleptikumid.

    Depressiivsete hüpokondriumi korral on vaja kasutada antidepressante (sertraliin 50–100 mg päevas, 150–300 mg trazodooni või 150–300 mg ööpäevas annustit, diatsepam 5–15 mg päevas).

    Obsessiiv-kompulsiivsete häirete korral on klomipramiin 50–100 mg päevas või fluoksetiin 20–80 mg päevas.

    Kui need on skisofreenia ilmingud, on vajalik tugevate neuroleptikumidega ravi. Haiglasse paigutamine ei ole välistatud. Kogu protsessi kontrollib psühhiaater.

    Traditsioonilise meditsiini kasutamine toimib "platseebo" mõjul, kui ravimite segud ja taimsed infusioonid aitavad patsiendil olla kasulikud.

    Kuid peamised isiksuseomadused ei ole õiged - ägenemised on võimalikud. Sa peaksid vältima reklaamide, meditsiiniprogrammide ja meditsiiniasutuste lugemise vaatamist.

    Hüpokondrid

    Hüpokondrid

    Kui prints Gavrilo Simonovitš tõi oma elu lugu ajale, mil tal oli nii kuulus valgustatus polaarse hani üle, läks kaupmees Prichudin teise linna oma äriasjadeks; nii, vürst, jäänud oma poja Nikandriga, lükkas loo jätkumise edasi oma sõbra tagasi.

    Sügis tulid karmid ja oktoobri tuuled tõmbusid. Lehed langesid puust rahe. Plii pilved pühitsesid üle Oryoli silueti ja tõid looduse kulmale tumedad. Tema lootusetus, - vaatamata meie kangelaste õnnelikule olukorrale - põhjustas märkamatult mõningast mõtlemist oma nägu. Prints Gavrilo meenutas möödunud päevi ja tema poeg oma unustamatu Elizabeth'i eest, kes okupeeris oma südame veelgi, seda rohkem lahutamatult täitis ta oma hinge, seda arusaadavamalt esitles noormees armastatud kujutlusvõimet, seda loodust, rõõmu allikat, kurbuse lohutust, igavese tarkuse joonistamine, mille kaudu nutmine on lohutav, leinav rahuneb ja kõige uskumatu, kes on lame aususega, tõstab silmad tähe kõrguseni - ja kummardab - et ma ütlen, et loodus on näidanud Ta jooksis koormuse all ja suri pidevalt kuni kevadise ülestõusuni.

    Selline Nikandrovi depressiivse vaimu dispositsioon ei takistanud teda märkamast, et tema isa ei olnud ainult päev-päevalt, vaid tundide kaupa muutus üha süngemaks, metsikemaks, nii öeldes, imetamatuks. Prince Gavrilo lahkus kogu välistingimustest. Sertuk tema terve nädal ei ole puhastatud, tema juuksed ei ole samal ajal kammitud. Tema silmad olid igav, tema põsed olid kahvatud ja õõnsad. Olles õhtusöögil olnud nii varakult kui võimalik, lukus ta oma kontoris ja ei ilmunud enne, kui poeg oli kontorist õhtusöögile tagasi tulnud. Ja siis näis ta mässulise kirstust välja nagu surnud mees.

    Selline arusaamatu käitumine kurvastas Nikandrovo õrna südame. Ta oli hästi teadlik, et tema isa ei olnud täiuslik tervis, kuid ta ei saanud oma haiguse allikat avada. Kuid talle tundus, et prints ise näis olevat ebakindel, mis võib tuua tema pahameele. Nii palju oli ta õrn ja valiv. Kuna ta esimest korda Elizabethit nägi, oli hr Prichudini puudumise nädalal tema mõtted kõige vähem huvitatud. Niisiis, ta ikka armastas teda, võib-olla isegi rohkem, kuid mõte: ta on vanemliku peavarju all, perekonna käes, kes püüab anda talle võimalikku tähelepanu, kui mitte lõbustus - oh! kuidas võrrelda oma positsiooni vana mehe positsiooniga, kelle noored ja mehelikud suved voolasid selle maailma tormas ja murettekitavas meres? Ta on orb, kes on rahvarohke maa peal - ja ainult kaastundlik oli tema sugulased. Kui Nikandr oli üles kasvanud tema vanemate silmade ees, ei pruugi ta olla sattunud tagasihoidlikule ja häbelikule olukorrale, mis ei takistanud tal oma isa kahtlusi ja hirme paljastada, kuid nüüd armastas ta printsit kogu oma lapsliku hellusega, kuid imetles ka teda, kui võõras enne abikaasa targalt oma lugematuid kogemusi. Kas see on hea või halb, näevad siin ainult kodu- ja väljaspoolhariduse tagajärgi.

    Kuid Nikander, kes ei julgenud isa ennast testida, leidis ilmselt viisi, kuidas avastada oma haiguse allikat ja seega leida tervendavat ravi, nimelt: kirjeldas ta raamatu lehel Knyazevi omadusi, tegevusi, liigutusi, toitu, jooki jne. ja ilma nime nimetamata pakkus ta kõikidele kõige hiilgavamatele, kõige rohkem õppinud arstidele Oryolile, keda kõige enam levitasid raiema pärijad, kalmistu preestrid ja apteekrid, kellele nad andsid õiglase koguse leiba. Aga kahjuks! - Vene, Saksa, Gallic ja Briti Aesculapias, kõik eraldi - ei suutnud haiguse põhjuse ja selle paranemise vahendite osas kokku leppida. Et mõned väitsid pidulikult, teised eitasid needust; Niisiis, Nikandr oleks pidanud kogema viimast, st koostama arstiabi ja kuulama, mida nad üldises kohalolekus ütlesid.

    Ta ei julgenud seda teha oma majas, siis tellis ta kõige õrnama õhtusöögi parimatest kohalikest kõrtsidest. Kõik võtsid oma ettepaneku tingimusteta kokku, kogunesid ja kõik olid rahul nii mehe hellliku aadressi kui ka tema ravimisega. Vene leiti hea pirukas ja hea supp; Saksa keel - võileib, sink ja vorstid, prantslane - supp ja kastmed ning inglane - röstitud veiseliha ja veiseliha.

    Joogid valmistati ka vastavalt nõudele.

    Kui õhtusöök oli lõppenud ja külalised olid oma vaimude parimal paigutusel, avas Nikandr kohtumise lillelise kõnega, kus patsiendi seisundit põhjalikult selgitades küsis ta nõu ja abi. Arstid mõistsid pärast mõnevõrra mõtlemist noortele kõigepealt rääkida ja nii tekkis järgmine vaidlus.

    Vene keel. Minu arvates on armulikud suveräänid, nii et see patsient on meeldiv. Hoolimata oma kirikutest, murdis ta uksed maha, tahtmise vastu, et ta valaks oma kõri klaasi head punchi; kui see ei aita, vala teise ja kui siin pole õnne, võta kolmas. Ma vastan sellele, et ravim toimib.

    Prantslane. Oh mu headust! kuidas sa saaksid nii haigeid kohelda? Tõesti, see on korralik ainult vene meistrite jaoks! Punch? See on mürk inimesele hüpokondrites! Mul on täiesti erinev arvamus! Kõik on selge, et tema veri pakseneb; röga on paagutatud; nii et see peab kindlasti mõlemat katkestama. Ja selleks pole paremat meditsiini, kuidas otsida noort, käepärast, tervislikku ja vilgasat tüdrukut. See on hüpokondrite universaalne ravi. Jah, ja ma pean silmas, et meditsiinis on selline aare. Niece, või nagu teised laimu, on kohaliku pansionaadi armastuse tütar, kes on võimeline. Oh! Rosa Innosans! [88] - tema nimi on naissoost fööniks! Ta on täis ja ruddy, nagu Venemaa kodanik; nagu Saksa paruness; pakkumine inglise keelena; ja tark, leidlik, võluv nagu prantsuse näitleja. Ta õpetab õppetunde koolis käitumisest ja tema edu on piiramatu. Kui palju abi tema talenditest hüpokondriastidest, mida ma ravisin selle kohutava haiguse eest. Nii härrad! Ma annan oma hinge kõigile selle suure maailma kuratele, kui see ei lase ühel nädalal meie patsienti jalgadele, et ta naeraks ja tantsiks; ja kui see ei lõpe täielikult kontoris lukustumisele, siis see on õige, mitte mõelda ja istuda, rippudes oma pea. Kuid see maksab üsna palju. Mingi teemant rõngas, pärl kaelakee, India rätik jms ei tähenda teile midagi.

    Saksa keel (naerab). Wai wai Seda nimetatakse moearstiks. Ma arvan, et teie teenijad ja lesed, nagu see universaalne meditsiin, tahavad hüpochondriat ravida! Mitte paljud farmatseudid ei ole teile tänulikud, apteekides, kus selliseid ravimeid üldse ei valmistata, on Prantsuse õpetajad ja isaste pansionaatide omanikud endale selle privileegi omistanud. Kuula mind! Ian, Leipzig ja Göttingen teavad, mida Grabschaufel on. Minu nimi - minu nimi üksi on piisav minu kohta arvamuse andmiseks, [89] mida ma teen! Niisiis, patsient on hüpokondrites, kuid mitte teie vererakkude (prantslasele) paksenemisega, vaid sapi ja aju ja verekiu põletiku levikuga. (Nikandrile.) Te ütlete, et patsient mõtleb sageli?

    Saksa keel Kas ta mõnikord ei pöörata oma silmi küljele, ilma et ta ise liiguks?

    Saksa keel Kas juhtub, et ta lahustab oma suu, nagu ta tahaks öelda, äkki peatub, pausid ja tundub rahulolematu?

    Nikandr. Mäletan, et see oli mitu korda.

    Saksa keel Sellest piisab - ja kinnitan, et järgmise parandusmeetodi osas ei ole paremat. Kuna patsient on lukustatud ja ei lase kedagi sisse, on vaja teda välja lukustada ja mitte lasta tal terve nädala jooksul minna. Ära anna talle süüa ega juua; ja teil on võimalik külgruumis osaleda, mängida sümfooniaid, laulda laule, valssi jms. Kui täheldatakse, et õnnistamisest tulevad sapid oma esimesele olekule ja patsient ei saa voodist välja tulla, siis võite võtta täiendavaid ravimeid, kuid mitte prantsuse keelt, vaid saksa keelt, nimelt: õlut, salatit, õli, juustu ja suitsetada aeg-ajalt tubaka toru. Sellel on hämmastav tegevus! Ma tean kogemustest. Mida ütleb kõrge nimega Todborg? [90]

    Inglise keel. Ma ütlen, et kui Grabschaufel oleks Inglismaal põhjendanud, siis lukustatakse ta mõne päeva jooksul hullumeelsesse koju meie haige inimese vastu, kes tõesti öeldes ei ole sellest kaugel. Vene kohtunik oli üsna ebaviisakas, prantslane oli suurepäraselt loll ja sina, saksa, on täiesti hull. Ei! Inglismaal, seda haigust ei ravita. Minu nõuanne on see: laadige relv kahe kuuliga ja kui patsient väljub, anna talle see ja öelge: „Sa oled vaene mees! sa oled ennast ja teisi. Jäta valgus, kui ta on sinuga vastik. Kõigi esinemiste korral peate ennast aeglaseks surmaks uputama, et ennast ära hoida - vastikust, et kurnata. Siin on relv! kiireim, üllas, majesteetlik surm ja enamik Suurbritannia parimaid abikaasasid ja targaid surid. Kuid igaüks peab neid ainulaadseks, suureks inimeseks ”. Sinu punch, hr Russian, on iseenesest parim jook, sel juhul ei sobi see põrgu. Sinu mamzel, prantsuse keel, väärib riputamist. Teie salat ja õlut, saksa, on rohkem kui pullid, just nagu sina! Püstol, üks püstol on universaalne ravim hüpokondrites.

    Saksa keel On tõsi, et kui kõik hullad inglased olid majadesse kinnitatud ja sepistatud näärmetes, muutuks kogu Inglismaa dol-marli [91] ning kogu Siber ja Rootsi ei oleks ketide tegemiseks piisavad.

    Vene keel. Vabandan oma arvamusest patsiendi suhtes, kuid mulle mingil viisil; ja ma loodan, et meie kallis sõber ja praegune omanik ei jäta praegu kõige helisema retsepti väljakirjutamist.

    Prantslane. Minu arvates tahavad nad seda, mida nad ise tahavad, ja Mamzel Rosa on hindamatu veri ja elutähtsate mahlade paksenemine.

    Inglise keel. Mõlemad te olete hästi ja teete seda, et olete vastavuses; kuid Grabschaufeli puhul on ta minu arvates tõeline saksa keel; see on loll nagu ram, vihane nagu ahv ja kangekaelne nagu Ukraina pull!

    Saksa keel Tõesti. Todborgog maalib oma portree päris. Ma vannun, mu parukas on rohkem meelt kui mu peas.

    Inglise keel. Nii andestamatu ja isegi jumalatu, et hoida sellist kalliskivi pimeduses. Lase oma parukas vene rahvale valgustada!

    Selle sõnaga peksis inglane parukad saksa keelest, viskas selle akna taga ja istus rahulikult maha nagu varem. "Ah!" - helistas kõikjalt. Grabshaufel hüppas nagu marutaud, haaras pudelit õlut ja kogu oma vägivallaga, mis sattus vaenlasse, kes, olles lüüasaamisest kõrvale, pöördus olulise tähtsusega julge arsti poole, haaras ta kõrvadega kinni, sest tema juuksed ei olnud pea peal ja lohistasid teda aknasse, et ta ära visata. tänaval pärast parukat. „Mem Gott, Jeesus, Maria!” [92] - saksa hüüdis, lakkamata, aga ta puhkas, kui palju jõudu ja regulaarselt oma jalgade ja käedega tegutsesid. Jumal teab, kuidas see kõik lõppeks, kui Vene arst, hirmunud kõrtside omaniku ja Nikandriga, ei kiirusta konkurentide eraldamist teadustes ja tugevuses. Prantslase puhul naeris ta valjusti, öeldes:

    - Ma vannun kõigi endiste, praeguste ja tulevaste arstide poolt, et punch on haruldane ja tasakaalustamata Rosa Innosance pole kunagi olnud põhjuseks sellistele veristele löögidele nagu salat, võileib ja püstolid! Viva Rose ja kõik tema nagu hüpokondria arst.

    Võitjad roznyali. Inglane sirutas oma ebameeldivaid juukseid, pani oma mütsi ja ütles Nikandra käest, ütles:

    - Hüvasti! Ärge unustage kasutada oma ravimit, ja kõik olete rahulik kõik need päevad. - Selle sõnaga läks ta välja. Kehv Grabshaufel, asetades tänavast peegli ees tõmmatud parukas, pühkis verd voolavatest kõrvadest nutmas.

    - Ateist! - Ta rääkis raevuga. - Sellised retseptiravimid! Kas ta ei ole verd, mõrvar! Kui ma oleksin kapten, oleksin käskinud sellistel arstidel riputada, uputada, ratta ja veerand. Ei, kingitus talle ei ole möödas! Ma olen peaaegu valmis kirjutama essee kolmesaja kaheksakümmend seitsmele lehele lehes, kus on vaieldamatult tõestatud, et inglise keele ravimise meetod on tõeline mõrv, mis on väärt nii selles kui ka tulevikus. Tänane juhtum annab mulle küsimuse, et paljundan oma tööd vähemalt kahesaja leheküljega.

    Tulles välja, reetis ta Toddeargi kohutavat needust kõikjal Inglismaal ja kogu universumis, kus on lubatud ainult sellised verejandavad arstid. Vene tuli loksutades pead ja prantslane laulis laulu.

    Niisiis, Nikandr kaotas lootuse aidata oma vaeset isa. Ta andis ravida oma kolmele muule arstile, nimelt Jumalale, kehaehitamisele ja ajale. Niipea, kui ta kalkulaatori omanikuga arvutused lõpetas ja lahkus, läks teenija nende kotta. Tema kahvatu nägu, ekslemine silmad ja värisemine kogu kehas viisid Nikandrile sarnase värisema.

    - Mis see on? Ta hüüdis, jõllitult oma sulase poole vaadates.

    - Prince! - vastas, et - toetuge Jumala abile - ja ärge kartke. Meie majas ei ole päris suur! enamik neist peavad olema kindlad ja neid ei tohi hirmutada. Suur on Issanda vägi ja halastus!

    - Teie isa - kõige auväärsem prints Gavrilo Simonovich...

    - tühistamatult, pöördumatult, igavesti...

    - Kas suri? Hüüdis Nikanderit meeleheitega.

    "Ei, sinu ekselentsus," ütles sulane: "Au Kõigeväelisele ja kõigile pühadele pühadele, sinu isa elab veel, aga ainult mõned..."

    - Ära piinake mind, ütle kõike, ma olen valmis kuulama, kui ainult ta on elus...

    - Elus ja hästi, kuid ainult - pöördumatult, pöördumatult, igavesti ja kunagi hulluks läinud!

    Nikander, äkitselt löögi all, väriseb, raputas ja langes koheselt teadvuseta põrandale.

    Hüpokondria - neuroloogiline patoloogia või psühholoogiline kõrvalekalle?

    Hüpokondria on neurootiline vaimne häire, mis avaldub inimese foobias oma tervisliku seisundi suhtes.

    Samal ajal on patsient kindel, et tal on raske ja ohtlik haigus, mida ei saa ravida. Tegelikult ei ole neil kahtlustel õigustust ja enamik juhtumeid on valed.

    Selline inimlik seisund, millel on õigeaegne diagnoos ja nõuetekohaselt valitud ravimeetodid, on üsna kergesti korrigeeritav. Kõige tähtsam on sel juhul patsiendi meeleolu, sest taastumise kiirus sõltub tema pingutustest ja jõupingutustest.

    Allakäinud seisundile iseloomulik

    Meditsiiniterminoloogias tähendab hüpokondrite mõiste tavaliselt liialdatud muret, mis on rohkem keskendunud inimeste heaolule. Patsient on täiesti veendunud, et ta on tõsiselt haige ja mõnikord ei saa isegi muul viisil veenda arstlikke läbivaatusi.

    Hippokrates kirjeldas seda tüüpi vaimset häiret kui esimest, mille järel Claudius Galen hakkas seda ebatavalist seisundit üksikasjalikult uurima.

    Kaasaegses maailmas võib hüpokondrid tuvastada ka ülemääraseks viletsuseks ja teotuseks.

    Hüpokondria sündroomi võib diagnoosida kui eraldi haigust, samuti avalduda koos teise patoloogiaga, millele on lisatud täiendavaid sümptomeid. See asjaolu tõestati suhteliselt hiljuti ja seda on kinnitanud läbiviidud uuringute väga huvitavad tulemused.

    Enamikul juhtudel toimib hüpokondria praktikas tihedalt selliste häiretega nagu depressioon ja ärevuse paanikahood. Kui te vähemalt üks neist ravite, siis kaob algne haigus.

    Meditsiiniline statistika kinnitab, et "hüpokondrite" diagnoosimine pani täna üle 10% maailma inimestest.

    Ja Ameerika teadlased tõstavad neid näitajaid peaaegu 20% -ni.

    Ärevuse põhjused

    Kahjuks ei olnud võimalik kindlaks teha konkreetseid põhjusi, mis võiksid kaasa tuua kaasaegsete teadlaste rikkumise. Füsioloogid näitavad siiski, et järgnevad protsessid võivad mängida selle häire arengus suurt rolli:

  • muutus inimese aju struktuuri toimimises;
  • siseasutustest pärinevate impulsside õigest tajumisest ajukoores;
  • delusiaalsete seisundite olemasolu ja hiljem ka haiguste ilming;
  • autonoomse süsteemi ja ajukoorme ebaõnnestumine.

    Kes on ohus

    Hüpokondrid avalduvad tihti nendes isikutes, kes väga kergesti kasutavad teistsugust ettepanekut ja reageerivad tundlikult kõikidele meedias neile esitatud andmetele.

    Hüpokondrite hulgas on kõige sagedasemad vanaduslikud inimesed, kuid on ka teadaolevaid juhtumeid, kus sellised häired on kannatanud laste ja isegi teismeliste seas. Sellises olukorras peeti nende seisundit ebastabiilseks, kuna laste aju väga kiiresti ja lihtsalt neelab kogu välismaailmast pärineva teabe.

    Häire diagnoositakse samasuguse suhetega kui naissoost ja meessoost. Samuti on väga sageli sarnane diagnoos meditsiinilistele üliõpilastele, kes peaaegu iga päev peavad tegelema erinevate haiguste ja raskete patsientidega, ning joonistama infot õpikute kohta inimese keha patoloogiliste seisundite kohta.

    Riskirühm hõlmab järgmisi inimeste kategooriaid:

  • kalduvad erinevate päritolu ja vormide psühhoosi arengule;
  • diagnoosides erinevat tüüpi neuroosi patsienti;
  • ideede juuresolekul hullumeelne iseloom;
  • vanuses, kes ei saa nõustuda sellega, et nad on hakanud vananema;
  • isik, kellel on raskusi kolleegide ja sõpradega suhtlemisega;
  • patsientidel, kelle suguelu ei olnud väga edukas.

    Samuti on võimatu märkida, et hüpokondrid võivad sageli esile kutsuda mitmesuguseid reklaami- ja internetiressursse, kuna nad saavad pakkuda piiramatut teavet meditsiiniliste terminite ja haiguste ning ravimite kohta.

    Sündroomi sordid

    Sõltuvalt sümptomitest jaguneb haigus järgmisteks tüüpideks:

  • Obsessiivse hüpokondriaga. Seda iseloomustab asjaolu, et patsient on oma tervisliku seisundi pärast pidevalt mures. Sellise rikkumise eripära on asjaolu, et antud juhul mõistab inimene, mida ta konkreetsetel põhjustel kogeb. Selle vormi õigeaegse diagnoosimisega toimub ravi suhteliselt lühikese aja jooksul.
  • Asteno-hüpochondria sündroom. Ilmselgelt patsiendi täielikku ja häirimatut kindlustunnet, et ta on haigestunud ohtlikust kroonilisest haigusest, mis käesoleval juhul ei ole mingil viisil ravitav. Nendel patsientidel esineb regulaarselt kaebusi ägeda peavalu, nõrkuse ja pideva unisuse kohta. Sellised inimesed ei suhtle kellelegi väga vähe, nad järk-järgult tühistatakse ja kaitstakse kogu maailmast.
  • Depressiivne-hüpokondria sündroom. Sellise diagnoosi tegemisel on patsiendil kontrollitavad ideed, mida enamikul juhtudel ei ole võimalik korrigeerida ja ravida. Sellised patsiendid ei muretse ise haiguse pärast, vaid sellest, millised tagajärjed võivad tulevikus oodata. Sageli on sellistel inimestel soov ennast kahjustada ja seetõttu on vaja pidevat järelevalvet.
  • Senesto-hüpokondria sündroom. Selline inimene pöördub pidevalt arstide poole ja küsib õiget diagnoosi. Isegi kui tema eeldusi ei kinnitata, pöördub ta teise spetsialisti poole. See olukord võib kesta pikka aega, mis suurendab oluliselt patsiendi närvisüsteemi ja vaimset süsteemi.
  • Ärevuse-hüpokondria sündroom. Seda tüüpi tervisehäire ilmneb närvisüsteemi häirete juures, mis ilmnevad pärast stressirohkeid olukordi. Sellised inimesed on pidevalt pingelised ja püüavad kinnitada, et neil on ohtlik patoloogia.

    Millised hüpokondrid elus näevad

    Hüpokondria ilmnenud sümptomite hulgas eristavad arstid järgmist:

  • pidev ärevus oma tervise pärast;
  • muret;
  • ärrituvus;
  • jaotus;
  • depressioon;
  • isoleeritus;
  • isutus;
  • vajab kedagi, et midagi tõestada;
  • mõnel juhul agressioon;
  • unisus või vastupidi unetus;
  • enesetapumõtted.

    Hüpokondria sümptomid jagunevad vastavalt raskusastmele mitmeks rühmaks. Nende hulka kuuluvad:

    1. Obsessiveness (kinnisidee). Viitab kõige ohutumale vormile. Samal ajal jätkab inimene endiselt veenda ja tõestab kõigile, et ta on haigestumatu ja keegi ei taha oma oletusi kinnitada. Sel põhjusel võimendatakse oma juhtumit korduvalt.
    2. Ülehinnatud ideed. Seda liiki iseloomustab inimese terav emotsionaalne reaktsioon tema keha ebatavaliste riikide ilmnemisele. Isegi kerge nohu või köha ilminguga muutub patsient täiesti kindel, et need on surmava haiguse sümptomid. Väga sageli põhjustavad seda laadi sümptomid, et hüpokondrid sisenevad skisofreenia staadiumisse.
    3. Deliiriumi seisund. Kõige ohtlikum ja raskem etapp. Sel juhul vajab isik kiiret meditsiinilist ja psühholoogilist ravi. Kogu raviperiood peab olema spetsialistide range kontrolli all.

    Probleemi sõltumatu lahendus

    Selleks, et vabaneda hüpokondritest, kinnisideedest ja seisunditest teie tervise osas, piisab sellest, kui hüpokondrid teevad oma jõupingutused.

    Näiteks aitab väga hästi suunata negatiivseid mõtteid, hoolitsedes uue lemmiklooma eest. Pärast kutsika alustamist tungib inimene täielikult loomade hooldamise ja hooldamise atmosfääri, samal ajal kui ta suudab temaga värskes õhus kõndida, mis on selle häire ravis väga oluline.

    Naised võivad näiteks teha kudumist või tikandeid. Juhul, kui patsient elab eramajas, võidakse tal pakkuda maja väikest aeda ja eesmist õue (taimede lilled ja hoolitseda nende eest kogu nende kasvuperioodi vältel). Pidev hooldus ei jäta aega otsida teavet haiguste kohta raamatutes või Internetis.

    Taastumisperioodi jooksul on patsiendil vaja piisavalt aega puhata ja magada. Närvisüsteemi ja füüsilise stressi leevendamiseks võite minna jalutada parkis või metsas. Võimalusel on kasulik ujumine ja massaaž.

    Enne magamaminekut on kasulik juua tass kuuma teed, mis põhineb kummelil, sidrunbalmil või piparmündil. Ära unusta oma lähedasi. Korrapärane riputamine ja nendega suhtlemine on hüpokondrite kasuks.

    Professionaalne ravi

    Esimest ülesannet, mida arst kohtab teatud vaimse häire ravimisel, peetakse patsiendi üldise tervise põhjalikuks uurimiseks. Selleks on planeeritud järgmised uuringud:

  • laboratoorsed vereanalüüsid;
  • uriini laboratoorsed analüüsid;
  • fekaalide analüüs;
  • ultraheli diagnostika (ultraheli);
  • elektrokardiogramm.

    Pärast analüüsi tulemuste saamist võib raviarst määrata täiendavaid uuringuid, mis aitavad tal haigusest täielikku pilti saada.

    Sellise põhjaliku uurimise ülesanne on patsiendi üldise tervise kindlakstegemine. See võimaldab spetsialistil täielikult mõista, mis hüpokondria juhtis praegu toimub.

    Peamised hüpokondrite raviks kasutatavad ravimeetodid on ravimid ja klassid psühhoterapeutiga. Ravi jaoks on võimalik ühendada ka selliseid spetsialiste nagu neuroloog ja psühhiaater.

    Psühholoogiga töötamine võimaldab muuta patsiendi tajumist ja maailmavaadet. Regulaarsed klassid koos spetsialistiga aitavad vaadata maailma positiivsema väljavaadega ja tajuvad seda täiesti erinevalt.

    Selleks, et tulemused oleksid võrdsed ja kindlad, on lähisugulaste toetus ja abi väga oluline, sest enamikul juhtudel on nad esimesed arsti esimesel visiidil hüpokondrid. Ravi kestus sõltub haiguse raskusest ja käigust.

    Määrake ravimid ainult kvalifitseerituks. Enamikul juhtudel määravad psühhoterapeudid hüpokondrite raviks antidepressante (Fevarin või Fluoxetine).

    Samal juhul, kui sümptomid süvenevad, on soovitatav kasutada neuroleptikumide (Sonapaks või Seroquel) ja rahustite (fenasepaam ja Grandaxine) rühma.

    Eelseisev oht

    Hüpokondriaalse neuroosi (sündroomi) ei peeta isiku surmaotsuseks. Selliseid inimesi tajutakse tavalise vangla või valetajana.

    Sellise häire oht inimesele seisneb ainult selles, et ta ise võib ravimeid välja kirjutada, mis omakorda võib kahjustada tema tervist (kõigepealt võivad kannatada maks ja neerud).

    Ennetavad meetmed

    Et vältida hüpokondria üleminekut raskele ja ohtlikule patoloogiale, peate järgima järgmisi soovitusi:

    • teil on vaja proovida vähem aega, et mõelda oma tervisele ja rasketele haigustele;
    • ei ole vaja meditsiinilisi veebisaite internetis pidevalt lugeda;
    • peame püüdma rohkem puhata (minema jalutama looduses, minna kinosse, käima külas);
    • sportimine (lihtne võimlemine, ujumine);
    • stressiolukordade ja närvisüsteemi ülepingete vältimine;
    • oluline on leida huvitav hobi, mis võtab enamiku ajast kätte;
    • regulaarne suhtlemine sugulastega.

    Igal juhul ilmnevad sümptomid individuaalselt. Mida pikem ja korrapärasem on ebameeldivad häired, seda suurem on inimeste tervise seisund.

    Antud juhul saavad aidata vaid pädevad ja kvalifitseeritud spetsialistid ning ka lähedaste toetus!

    Ma olen hüpokondria

    23. märts 2016 kell 14:29

    Andrei loll

    Sageli kaebavad arstid, et tänapäeva inimesed ei hoolitse oma tervise eest. Ja tõepoolest, paljud meist ei lähe taas vastuvõttesse: avalikud haiglad ja kliinikud jätavad palju soovida ning mõni nohu või köha saab ravida iseseisvalt. Kuid on ka vastupidiseid olukordi: kui inimesed muretsevad liiga palju oma tervise pärast, nimetatakse neid hüpokondriteks. Nad on sagedased kliendid arstidele, keda kahtlustatakse paljude surmavate haigustega. Mõnikord ei mõista hüpokondrid isegi, et nende häire on tõenäoliselt tingitud psühholoogilistest probleemidest ja on terapeutiline. Üks neist, kes muretses oma tervise pärast, rääkis külas surma hirmu ja selle vastu võitlemise kohta.

    Kuidas see kõik algas

    Ajad, mil naljad aju vähkidest tundusid mulle naeruväärsed, lõppesid järsult suvel, ülikooli lõpetamise aastal. Olin 22-aastane, viimasel hetkel, mil ma lõpetasin oma diplomi, tegin palju tööd ja sain tagasi ebaõnnestunud romaanist. Mäletan, et ma tahtsin nii palju magada, et enne tööd kuivatasin pea pikali, täites protsessi. Diplomi viimane punkt, ma panin päevas enne kaitset töö ajal ja siis jooksin kogu Moskvasse, et näidata vastase jaoks teksti. Üldiselt olid ajad pingelised. Paar kuud enne seda kolisin lõpuks ülikoolihostist väikese ja üsna õnnetu väikese tüdruku juurde Moskva äärelinnas - ma tõesti tahtsin olla üksi. See oli halb otsus.

    Üks kuum juunipäev ma läksin töölt koju tagasi, et jätkata oma lõpetamist. Mäletan, kuidas ostsin poodis keedetud kondenspiima ja sõin seda otse arvuti ees asuvast purgist. Ja mingil hetkel polnud mul äkki midagi hingata, nii et ma läksin aknasse ja otsustasin oma kurku peeglis uurida. Mulle tundus, et see oli paistes. "See on Quincke ödeem, ma suren nüüd," mõtlesin paanikasse, pärast mida muutus hingamine veelgi raskemaks. Ma hoidsin oma kurku. Tundus, et iga sekundiga muutub see üha enam. Teadmata, mida teha, otsustasin ma naabritelt abi küsida - siis tundus mulle ainus mõistlik otsus. Ma helistasin korteri taga pruuni ukse taga, mis oli polsterdatud odaval kunstnahal, mille lähedal oli alati rohkem kui tosin paari kingi. Tundub, et enne seda polnud ma kunagi oma naabreid näinud, aga kuulsin nende tohutu koera haukumist. Ma pean ütlema, et ma kardan väga koeri, aga hirm ei peatanud mind ja ma vajutasin kella nuppu.

    Uks avas väike noor naine, kelle kõrval oli umbes viie lapse laps. Ma ütlesin neile kohe, et ma suren ja et ma vajasin kiirabi ja antihistamiini süstima. Naine vaatas väga kiiresti ja nimetas kiirabi, mille järel ta ütles mulle, et tal on ampullides allergia ravim. Süstimine tehti köögis otse, seistes.

    Kiirabi saabus viisteist minutit hiljem. Kiireloomulised, ükskõiksed arstid uurisid mind, mõõtsid survet, kontrollisid elamisluba ja üllatuseks ütlesid, et kõik oli minuga hästi korras - mul ei olnud ühtegi Edema Quincke'i. Minu rahulikuks osutusid kiirabi töötajad, et nad viiksid mind hädaabiruumi ja ma nõustusin. Viis või seitse spetsialisti vaatasid mind seal, sealhulgas naljakas kiilaspära. Kõik nagu üks ütles: "Tüdruk, sa oled kőik korras, mine koju."

    Sel õhtul tuli minu juurde sõber ja mina kukkusin sügavasse une. See närviline, kurb episood oli minu hüpokondria algus, kuid iseenesest lõppes üsna koomiline. Ühel päeval pärast seda, kui juhtus, otsustasin tänada oma naabrit "päästmise" eest: ostsin poes suure koorikooki ja helistasin uuesti uksekellale. Tema avas see väga armas noor naine - ma andsin talle kooki ja väljendasin väga tänulikkust. Minu üllatuseks ei olnud see meie väikese jutu lõpp: naaber ütles, et tal oli ka mulle kingitus. Ta läks ühesse ruumi ja läks tagasi õhukese voldikuga, mis näitas pealkirja „Jehoova tunnistajad: kes nad on? Mida nad usuvad? "

    Aeg-ajalt, kui ma üksinda kodus olin, sai mul hingata. Siis ma helistasin oma emale, kes püüdis teda kõige paremini rahustada

    Mis juhtus edasi

    See suvi oli mulle suhteliselt rahulik, välja arvatud asjaolu, et kontrollisin regulaarselt oma kurku peeglis. Aeg-ajalt, kui ma üksinda kodus olin, sai mul hingata. Siis ma helistasin oma emale, kes püüdis teda kõige paremini rahuneda. Mingil hetkel hakkas see pidevalt nägema kurku, seda oli raske neelata ja hingata, aga soov naabritega koputada - Jehoova tunnistajad kadusid täielikult. See kestev tunne saatis mulle oma esimese pika reisi arsti juurde. Kirurg, neuropatoloog, kaks korda ENT, kes vaatas mu kõri vähem ettevaatlikult kui mina. Lõpuks saatis üks arst mulle gastroenteroloogile: ta ütles, et kõhulanguse tunne võib olla tingitud mao probleemidest. Pärast valulikku gastroskoopiat anti mulle käputäis pillid - nagu selgus, ei olnud tormi üliõpilaskülastused asjata. Paar kuud pärast seda ei ründanud mind rünnakud ja tundus, et ebameeldivate tunnete põhjus on lõpuks leitud.

    Sügisel oli elu paranenud: veetsin kaks nädalat merel ja kolisin keskusele lähemal asuvasse korterisse, diplom oli lõppenud, töötasin vähem ja sõitsin rohkem jalgrattaga. Aga kui tagasilöögid tulid tagasi: kõige sagedamini toimusid need ülerahvastatud kohtades (metrood ja kaubanduskeskused), kuid need juhtusid kodus, kui ma üksi olin. Mingil hetkel mõistsin, et teatud mõtteviisiga saab vältida rünnakuid. Näiteks mõtlesin ma tihti: kui mulle juhtub midagi ülerahvastatud kohas, siis on päästmise võimalused suuremad, mis tähendab, et olen avalikult turvaline. Ometi leiavad nad kodus juba elutut keha. Kummalisel kombel aitasid need sünged mõtted kohe paanikasse mitte paanikasse.

    Kui ma rääkisin sõbrale oma seisundist. Tavaliselt oli minu loo vastus väga tavaline kaastunnet ja toetust toetav sõna, kuid Lyosha võttis selle ootamatu mõistmisega. Selgus, et paar aastat tagasi koges ta midagi sarnast. Esimene rünnak toimus ärireisil välismaal: ta tundis nii halba, et ta pöördus arsti poole sõnadega „Tundub, et ma suren”. Pärast sümptomite küsimist andis valge karvaga magus naine talle köha tilka, mis hävitas idee Euroopa meditsiini paremusest koduse meditsiini üle. Moskvas selgitas Lyoshe üsna kiiresti, mis temaga juhtus. Hirm, ärevus, obsessiivne mõte haiguse, südamepekslemine, hingamisteede häired - kõik need on ärevuse neuroosi sümptomid. Selle tulemuseks on tavaliselt ülepinge ja stress. Ilmselt oli see minu asi.

    Mu sõber õnnetuses oli meil Google Talkis suhteliselt pikk vestlus. Ma isegi kopeerisin mõned tema sõnad vestlusest, välja trükiti ja kaasas - tundub, et kortsus ja päris kulunud A4-leht oli terve tasku taskus. „Mis sinuga toimub, ei ole midagi kohutavat ja arusaamatu. See on spetsiifiline haigus, mis isegi kõige raskemas vormis ei too kaasa koletisi tagajärgi. Seda kõike kirjeldatakse ja uuritakse ning see möödub. Kui see juhtub, ei ole meditsiinis lihtsalt midagi, Lesha kirjutas mulle. - Lisaks sellele ei ole nn ärevushäirel midagi pistmist vaimuhaigustega. See tähendab, et te võib-olla ronite paanika seinale, kuid see ei ohusta isiksuse kadumist, see ei ole skisofreenia algus. See on lihtsalt sinu keha idiootiline käitumine, millel pole midagi pistmist sinuga. Peaksite seda käsitlema väga ebameeldiva, kuid välise tegurina. ” Minu jaoks piisas amatöörpsühhoteraapiast vestluses ja kortsus paberitükk, mis langes minu jaoks: lämbumise tunne ilmus üha vähem ja ma õppisin seda juhtima.

    Kord ma külastasin ühe päevaga kahte terapeut: hommikul, sest tundsin nõrka ja õhtul, sest mul oli kõhuvalu - mulle tundus mulle liiga tugevad vitamiinid, et mind hommikul tühjendati

    Kuidas see kõik tagasi tuli

    Ärevus hakkas mind kolm aastat hiljem jälle häirima. Mäletan, kuidas hakkasin lugema ajakirjaniku Rooma Super naise lugu, kes haigestus vähiga ja ei suutnud lõpetada - see muutus hirmutavaks. Varem tundus see haigus mulle kaugel, see juhtus mõne teise võõrastega teisest elust. Ja siin on see kohutav, lähedal. Mäletan, et sellel lugu mõjutas mind kõige enam asjaolu, et arstid ei suutnud kohe diagnoosi teha: Julia hakkas köhima ja tundis väikest ühekordset vasaku klavikule, talle anti antibiootikume, kuid nad ei aidanud. Ja ainult üks arst osutus hoolsaks ja otsustas vähktõve välja jätta. "Nii et kui mulle midagi juhtub, siis ma ei saa kohe diagnoosi teha?" Mõtlesin ma õudusega.

    Mõne kuu pärast tundsin ma halba ja läksin meie kontori arsti juurde pillide järele. Standardprotseduur: mulle mõõdeti temperatuur ja elektrooniline termomeeter näitas 35. Nad mõõdavad seda uuesti ilma muudatusteta. Varem, kui hakkasin halvasti tundma ja võtsin temperatuuri, oli see sageli alla 36. Kuid see ei häirinud mind - ma süüdistasin kõike halva immuunsuse suhtes. Tundub, et keha ei tõsta temperatuuri, sest see ei võitle. Seekord olin natuke mures ja kirjutasin sellest Facebookis. Kommentaarid tootsid ainult minu paranoiat: head sõbrad ja tuttavad kirjutavad, et madalad temperatuurid võivad olla märgiks tõsistest haigustest ja et mul on vaja kiiret kiirabi kutsuda, muidu on liiga hilja. Ja tõde on see, mis võiks olla parem kui hüpokondrite hirmutamine kiire vältimatu surmaga? Tavaline elavhõbeda termomeeter näitas ka 35, nii et ma nimetasin seda kiirabiks.

    Seekord tulid mulle rõõmsad sinised ülikonnad. Ma naeratasin närviliselt, mõnevõrra piinlikust asjaolust, et ma olin segaduses võib-olla tõsisematest juhtudest. Nad mõõtsid temperatuuri jälle, juba kiirabiautodega - 36. Arstid naersid, ütlesid, et ma elaksin ja süüdistan kõike instrumentide probleemidega. Järgmisel päeval ei kadunud ärevus ja ma otsustasin minna terapeutile. Sel ajal olin töötanud kindlustatud tasuliste meditsiinikeskuste võrgus. Ideaalsed tingimused hüpokondriacile: võite minna arstidesse nii kaua, kuni on vaba aega.

    Päeva lõpus aktsepteeris mind keskealine naine - mulle tundus, et minu probleemi lahendamine ei olnud väga huvitatud. Nad mõõtsid temperatuuri elektroonilise termomeetriga - 35. Arst oli mõnevõrra segaduses ja tundus olevat häiritud tema õhtuste plaanidest. Termomeeter liigutati teise käega - 35. Seejärel otsustas terapeut, et samaaegselt on vaja kasutada kahte meetrit - tulemus jäi samaks. Siis sai ta tavalise elavhõbeda termomeetri, kuid ta näitas sama asja. Pärast seda tegi arst halvim, mida oleks võinud teha ärevushäirega inimesele: sõnadega „Ma ei tea isegi, mis sinuga on valesti“, andis ta mulle kümme testi ja uusi teste. See oli jäänud umbes kaks nädalat enne mu pikka puhkust teisel kontinendil ja ma olin hirmus, et minna veel ühele reisile meditsiiniasutustesse.

    Iga päev käisin arsti juurde. Kord külastasin päevaks kahte terapeut: hommikul, sest tundsin nõrka ja õhtul, sest mul oli kõhuvalu - see tundus mulle liiga tugevatest vitamiinidest, mida ma hommikul tühjendati. Mäletan arstilt, kes nägi elektroonilises süsteemis, et see oli minu teine ​​visiit mõne tunni pärast. Õnneks sain kõigi uuringute tulemustega teise spetsialisti juurde - rahuliku, 30-aastase tüdrukuga. Siis tundus mulle, et just sellised arstid inspireerivad usaldust: on tunne, et teid uurib meditsiiniinstituudi kursuse parim õpilane. Ta oli üllatunud kogu kliinikumi meditsiinilise kogukonnaga suhtlemise intensiivsusest ja ütles, et madal temperatuur on normi variant. „Mõned usuvad isegi, et selle funktsiooniga inimesed elavad kauem - nad on paremini säilinud,” kinnitas arst mulle.

    Vaikne elu ei kesta kaua - täpselt kuni hetkeni, mil ma vaatasin seeria Tüdrukute episoodi, kus kangelanna Hannah arutab HIV-testi günekoloogiga. "Jumal, ma pole seda kunagi andnud," mõtlesin ma õudusega. Mõtlesin, et ma olen haige. Ma lugesin kohe kohutavat haigustunnet internetis, hakkasin meeles pidama, et olen sageli haige, mul on nõrkus ja nüüd on temperatuur madal, kõik sobib! Vaid kaks päeva hiljem läksin vere annetama. Ma hakkasin varakult üles minema, et minna lähimasse laborisse tööle minema. Mäletan, kuidas külmas jooksis minu tagasi, kui ma nägin dokumenti, mis kinnitas, et positiivse tulemuse korral registreeritakse HIV-infektsiooniga inimene - seda ei ole võimalik haiguse tõttu üksi jätta, siis peate tegelema riigiga.

    Mida ma lihtsalt ei mõelnud, oodates tulemusi: minu päevad on nummerdatud, nüüd ei ole normaalset elu, milline vastutustundetus; Tõenäoliselt ma nakatasin oma poiss, ma ei saa kunagi last sünnitada. Mu sõber, kes rääkis mulle oma HIV-positiivsest sõbrast, viskas küttepuud minu paranoia tulele: ta läks peaaegu kogemata testi laienenud lümfisõlmede tõttu ja nüüd sõidab ta regulaarselt narkootikumide AIDS-i keskusesse. Kohutav oli taas lähedal. Ma avasin kirja koos testitulemustega raputades käsi. Tulemus oli negatiivne.

    Sel hetkel, haiguste hirmu rünnakute vahelisel ajal tunnistasin ma alati humooriliselt: ma olen hüpokondria. Me naljatasime tihti ühe meie sõpradega sellel teemal: iga kord, kui ta mind helistas, olin kas teel arsti juurde või arsti juurde või pöörduti tagasi kliinikusse või plaanisin seal veel ühe visiidi, nii et me ei suutnud kohtuda. Mäletan absurdsust. Kui ma sõitsin rolleriga, kukkusin ja vigastasin mu käsi. Ma läksin haiglasse, kus mind uuriti ja leidsin, et murd ei olnud. Kuid ma teenin hõõrdumise ja just siis, kui mulle anti teetanuse süst. Õhtul otsustasime kolleegid ja mina õlut. Mõne paari pärast hakkasin mõtlema: mis siis, kui õlu ei sobi kokku süstitud ravimiga? Mis siis, kui mul on nüüd anafülaktiline šokk? Kohe hakkas mul hingama hingama, kuid õnneks olin selleks hetkeks juba selle tundega toime tulnud. Sellegipoolest helistasin oma meditsiinilisele emale, et teada saada, kas alkohol oli pärast teetanuse võtmist vastunäidustatud. Samal ajal hakkas ta google'i ja leidis saidi vaktsineerimiste kohta: üks tema külastajatest rääkis, kuidas koer on hammustanud, ja selleks, et mõista, kas ta oli vihane või mitte, võttis naine looma koju. "Noh, see ei ole veel nii absurdseks muutunud," mõtlesin ma. Kõik need mõtted läksid läbi mu pea, samal ajal kui kolleegid õnneks õlut. Ma ütlesin neile närviliseks lugu hullu koera kohta ja jagasin mulle muret, seades õlle kõrvale. Üks neist naeruga ütles: „Ei, teil pole teetanust! Ma saan aru, kas sa olid langenud rollerist otse Lyubertsy süstlasse, kuid see ei juhtunud! "

    Mõtlesin, et olin kiiresti liikumas inimese olukorrale, kes võiks viia potentsiaalselt marutaud koera koju, kutsusin lõpuks psühholoogi. Selleks ajaks mul ei olnud sagedasi paanikahood, ma ei tundnud, et ma lämmataksin metroo- või kaubanduskeskustes, ja ma ei nimetanud enam kiirabi ilma põhjuseta. Arstide nägemine sagedamini kui sõpradega oli ebameeldiv. Ja perioodiliselt otsima surmavate haiguste sümptomeid iseenesest on hirmutav. Ma mõistsin, et on olemas probleem ja see tuleb lahendada.

    Rohkem või vähem oma meelteni jõudmiseks piisas paarist konsultatsiooni psühholoogiga. Vestluse ajal jõudsime järeldusele, et mul puudub tähelepanu ja kui ma pöördun arsti juurde, otsin alateadlikult teda. Ma ei tea, kuidas korrektselt see järeldus olukorda kajastab, kuid pärast seda, kui selle faktiga aru saan, tunnen end paremini. Kõik tundus olevat paigas: probleem on ja selle probleemi põhjuseks on, et see on väga oluline. Ma ei saa öelda, et mul õnnestus hüpokondritest vabaneda. Tõenäoliselt ei olnud ravi piisav ja ta peab selle juurde tagasi pöörduma. Hirm haigestuda midagi kohutavat ja ravimatut mõnikord kummitab mind isegi praegu, kuigi see ei ole enam paanika. Ma ei käi arstidel nii aktiivselt, ma saan ise kontrollida ja - mis kõige tähtsam - probleemi mõistan.

    Tüüpiline näide: sõbra soovitusel hakkasin lugema romaani, mille põhitegelane on diagnoositud melanoomiga, samas kui raamat kirjeldab üksikasjalikult haiguse sümptomeid. Hakkasin oma moole uurima - tundub, et nendega on midagi valesti! Veeta unetu öö. Ma jagan oma mõtteid sõbra Leshaga: „Miks ei olnud kangel eesnäärmevähk? Siis ma magaks rahulikult! ”Vastusena ütleb Lyosha, kuidas ta ükskord leidis koha oma käel ja meenutas kohe, et mõnede vähitüüpide korral ilmuvad kehale pidevalt uued mutid. Tema sõber, arst, soovitas mul moole tähistada ja näha, kas nad kasvavad. Seega ta tahtis visuaalselt näidata, et kõik on korras, kuid tema esimene mõte oli: "Kurat, see tähendab, et kõik on tõsine, see on kindlasti vähk!" T Suurus ei suurene. "

    Arstide nägemine sagedamini kui sõbrad oli ebameeldiv. Ja perioodiliselt otsima surmavate haiguste sümptomeid endas on hirmutav

  • Loe Lähemalt Skisofreenia