Rasedate meeleolu võrreldakse sageli muutuva sügisega ilmaga: mõne minuti jooksul võib tuulerõõm lennata, vihma võib lekkida ja siis päike on juba vaadanud. Sama juhtub ka raseda naise puhul.

Reeglina iseloomustavad raseduse alguses ootavaid emasid ootamatuid meeleolumuutusi.

I tähtaeg

Meditsiinilisest seisukohast on kogu organismi tõsine hormonaalne muutus, mis algab esimesel trimestril, vastutav nende eest. Mõtle sellele: esimestel nädalatel suurenevad progesterooni hormooni näitajad mitu korda! Emotsionaalne "kiik" selles seisundis on vältimatu.

Psühholoogilisest seisukohast lähtuvalt on meeleolumuutused uue elu sündi alguses tingitud asjaolust, et oodatav ema läbib tõsise enesemääramisprotsessi, teadvustades ennast uues staatuses, on radikaalsete muutuste äärel. Sellest tuleneb ambivalentsus selle suhtes, mis toimub: ühelt poolt tunneb naine väga haavatavat ja nõrka, mistõttu vajab ta globaalset tähelepanu ja isegi hüperravi. Teisest küljest kasvab vastutustunne lapse tuleviku ja eneseväärikuse vastu. On märganud, et isegi väga infantiilsed tüdrukud näivad tihti "üleöö" kasvavatena, kui nad oma olukorrast teada saavad.

II tähtaeg

Reeglina on see kõige emotsionaalselt stabiilne periood. Hormoonne mürgisus väheneb enam-vähem, teine ​​ultraheliuuring läbib, laps hakkab liikuma ja oodatav ema saab seda kasutada, et teha kindlaks, kas kõik on hästi. On suhteliselt rahulik periood.

III trimestril

Kolmandal trimestril võib torm uuesti puhuda. Miks Selle põhjuseks on mitu põhjust, üks kõige levinum on füsioloogiline. Kasvav kõht hakkab siseorganeid survet avaldama ja see põhjustab ebamugavust. Sageli on hilinenud naistel unehäired, neil on ödeem, hilinenud toksilisatsioon ja muud ebameeldivad sümptomid. Peale selle hakkab oodatav ema muretsema selle üle, kuidas see toimub, ja see hirm ei lisa ka tema positiivset suhtumist.

Mis määrab meeleolu muutuse?

Kas on võimalik ennustada, kuidas naine raseduse ajal käitub? Praktikud ütlevad, et see töötab harva. Võib-olla on ainult kaks või enam töömärki. Esiteks: kui teil tekivad enne menstruatsiooni drastilised meeleolumuutused, tuleb neid valmistada raseduse ajal sarnaste ilmingute jaoks. Ja peale selle teravad rasedate naiste mitmed iseloomujooned: näiteks kui sa oled sentimentaalne, siis sa saad kindlasti lapse ootamisel pisarad iga purustatud lillega.

Või äkki meeleolumuutused rasedatel on lihtsalt taktika? Me kõik kuulsime palju nalju sellest, kuidas huvitavas olukorras olevad naised muudavad kogu maailma enda ümber. Mõned mehed usuvad tõsiselt, et "rasedad kapriisid" - lihtsalt trikk, et meelitada kõiki võimalikke tähelepanu. Kuid kaasaegne meditsiin on juba ammu tõestanud, et sagedased meeleolu muutused raseduse ajal on tingitud tõeliselt objektiivsetest põhjustest.

Emotsionaalne torm on ilus

Igaüks teab, et närviline lapse kandmisel on äärmiselt kahjulik - see on aksioom, mis ei tundu olevat kaheldav. Mõnedel naistel on isegi püsiv süütunne, kui nad ei suuda oma emotsioone nii enesekindlalt juhtida, nagu nad teevad enne rasedust. Samas on embrüo ja ema sümbioos väga harmooniline, naine ja tema sündimata laps suhtlevad pidevalt, täiendavad ja mõjutavad üksteist. On teooria, et ema emotsioonide purunemine on kasulik ka lapsele: sel viisil valmistab ta ette tulevase lapse selleks, et elus on koht kõige mitmekesisemateks tunneteks ja mitte ainult rõõmsateks. Peaasi - ärge säästke viha ja ärritust, lubage ennast väljendada ja edasi minna.

Siin on see, mida üks noor ema kirjutas oma blogis: „Meeleolumuutused ja laps sees on samuti väga vajalikud. Nii näeb ta, mida elu tähendab - mis on mõnikord kurb, kuid see ei ole lõpp: ema võtab selle vastu ja sellega hakkama saab. Toimetuleku eeltingimuseks on ära tunda, mis see on ja lubage ennast väljendada. Eeldades meie emotsioonide negatiivset külge, ei kaitse me last: ta näeb, et me ei suuda toime tulla. Mida talle näidata - ema elab, on õnnelik, kurb ja mõnikord pahane. See on täpselt see, mida laps peab nägema, et ta ei karda tulla sellesse maailma. "

Kuidas vähendada kirgi?

Oluline on meeles pidada veel üht reeglit: see, mis avaldub, ei ole ohtlik. Parem on ausalt nutma, et olla aus, kui tunnete seda, kui ärritust ja pahameelt sügavustesse juhtida. Vastasel juhul võib depressiivne seisund muutuda krooniliseks depressiooniks.

Ja kui te mõistate, et emotsioonid on sind pidevalt ülekaalukad, on hea mõte mõnevõrra vähendada kirgude intensiivsust - kui ainult sellepärast, et äkilised meeleolumuutused kõrvaldavad teie lähedased. Tulevaste emade arsenalil on värskes õhus kõnnib, rahulik muusika ja meditatsioon, rasedate naiste jooga, nõrk tee emalt (kui ei ole vastunäidustusi) ja lihtsalt meeldiv suhtlemine lähedastega.

Ta on lõpetanud pedagoogilise ülikooli. A.I. Herzen Peterburis.
Naine ja ema. Usun siiralt, et ei ole sellist asja nagu kellegi teise ebaõnne, ja seetõttu töötan ma lastega ja teismelistega, keda nimetatakse "raskeks". Kallid vanemad, lapsed peavad lihtsalt armastama, ja siis kõik osutub!

mamaexpert.ru

Osta

Põhimenüü

Valige periood:

Sa oled siin

  1. Kodu
  2. > Rasedus ja sünnitus
  3. > 1 tähtaeg
  4. > Meeleolu raseduse ajal

Meeleolu raseduse ajal

Esimene trimester on ilmselt üks raskemaid rasedusperioode. Ilmusid uued tunded, maitsed, kulinaarsed kired.

See jätab teile soovi end paremini tunda - iiveldus, oksendamine, kõrvetised, pidev väsimus, uimasus ja toksiktoosid ei tundu sinuga kinni.

Kuidas mitte nutma mõttega, et teie keha on vaenlase laagrisse sattunud ja viib sealt pidevatest rünnakutest... Madal enesehinnang, masendunud meeleolu, mis asendatakse ärrituvuse ja isegi reaalse raevuga, sentimentaalsusega, pisarusega - see on üks rasedate naiste tüüpilistest ja loomulikest reaktsioonidest. Kuid nende põhjus ei ole mitte ainult hirm tuleviku ees, vaid ka hormoonide mängus. Selle aja jooksul tõuseb järsult adrenaliini, norepinefriini ja endorfiinide tase. Kui soovid rõõmuga sõita ja jagada seda teistega, siis on teie kehas ülimuslikud “õnnhormoonid”, kuid kui te kavatsete veeta terve päeva voodis ilma voodist väljumata - domineerisid „pisaraid“.

Depressioon ja hüsteeria raseduse ajal

Kuidas rasedus emotsionaalselt toimub, on võimatu ennustada. Palju sõltub keha omadustest - kui PMS-i ajal olite sageli nutma, siis tõenäoliselt. see juhtub uuesti raseduse ajal. Häirete põhjus võib olla mitte ainult hormoonid. Arstide sõnul on umbes 10-12% rasedatest depressiooni all ja sünnitusjärgne depressioon on ikka veel palju rohkem. Selle sümptomid on väga sarnased tavapäraste hormonaalsete üleujutuste ilmingutele - kurbusele, väsimusele, häirivatele mõtetele, pisaratele. Kui see seisund kestab kauem kui kaks nädalat ilma “heledate” intervallidega ja te ei ole kindel, mis on selle põhjuseks, võtke ühendust psühhoterapeutiga. Paljusid sümptomeid saab spetsialistiga peetava vestluse käigus eemaldada ja hädaolukorras antidepressantide abiga otsustada selle vastuvõtmise üle koos günekoloogiga.

Pisarate või pisarate vilkumised põhjustavad emaka spasmide tekkimist ja adrenaliini liigset vabanemist, mis omakorda langeb teie lapsele. Teie tunded võivad mõjutada tema närvisüsteemi arengut ja uurimuste kohaselt jätavad aju rakkudes isegi valu. Pidage meeles, et hormoonid ei ole lõplik otsus ja mõningaid asju saab hõlpsasti kontrollida. Loodus on mõistlik. Pisarate abil leevendab hormonaalne süsteem lihaseid,

Kui tunnete, et pisarad hakkavad kiirustama, ütle lihtsalt endale: "mu keha küsib puhata."

Psühholoogiline tugi raseduse ajal

Ärge süvendage oma seisundit süütundega. Teie seisukohas on teil õigus kogeda emotsioone - pessimism, ärevus ja tühjus. Peamine asi ei ole lasta neil jääda igavesti. See aitab kõige lihtsamat tehnikat - selle asemel, et neid peita või maha suruda, nimetage ise, mida te praegu kogete. Oluline on hoolitseda psühholoogilise mugavuse eest - vältida stressirohkeid olukordi, ärge võtke lisakohustust, olgu see siis kvartali aruanne töös või maja üldine puhastamine, mis on määratud teatud aja jooksul oluliseks, kuid mitte seotud raseduse otsustega. Sageli fantaasige tuleviku üle - kuidas laps ilmub, kuidas sa käid, mängid ja sellega rääkida. Uued meeleolumuutused ootavad teid kolmandal trimestril, kui teie lapse tunded on juba sinu omadega täielikult kooskõlas. Kohandage seda rõõmsate ja vaiksete lainete ülekandmisel.

Jooga, meditatsioonid vaiksele muusikale, vaiksed jalutuskäigud aitavad leevendada ja pehmendada emotsionaalsete kõikumiste mõju.

Kuidas rahuneda

  • Õpi tundma negatiivseid mõtteid ja blokeerima pimedad fantaasiad.
  • Ärge muretsege, mis on teie kontrolli alt väljas.
  • Võtke aega, et endale lubada - teha endale väikesed kingitused, minna kosmeetikule ja juuksurile.
  • Rääkige oma pere ja sõpradega, kuidas te tunnete.
  • Püüa mitte ainult kiiluda ainult raseduse ajal.

Näpunäited naise abikaasale

Ükskõik kui kõvasti võite olla, proovige seda perioodi hõlbustada nii endale kui ka oma lähedastele. Saa sündimata lapse positsiooni ja isa - see ei ole üldse saladus, et ka rasedate naiste partnerid on emotsionaalselt seotud, mõnikord nii raske, et neil on sarnased sümptomid - iiveldus, pearinglus ja meeleolumuutused. Kõigil ei ole kannatust ja huumorimeelt, et täita kõiki oma kapriide. Isegi kõige vastupidavam inimene võib enne pidevaid pisaraid täielikult kaotada ja see ei ohusta mitte ainult arusaamatusega, vaid võib põhjustada konflikte ja suhete jahutamist. Selle vältimiseks selgitage oma abikaasale oma seisundi põhjust, ütle mulle, millist tuge te temalt ootate. Ärge kartke paluda teda kallistada, valmistada koos ruumi lapsele, võrevoodi ja jalutuskäru valik. Pea meeles, et rasedus läheb ja vastastikused tunded, mida te raskes perioodis tugevdate, jäävad teie juurde.

Teie esimese trimestri tuju

Esimesel trimestril oli ka raske, vaevu sundides ennast midagi tegema, pidevat väsimustunnet, tahtsin magada ja magasin 13 tundi, kuid ei saanud piisavalt magada, hommikul olin iiveldatud, mõtlesin, et nii, nagu see oli, hakkas töötama. Nüüd teisel trimestril, lase lahti ja ei taha magada, 8-9 tundi on piisav ja tugevus kasvas :) ja ma valmistan ja korrastan terve päeva. See oleks olnud keegi, kes lõnga tühistas, kuid varakult.

Nii et seekord peate ainult ootama, taluma nii oma meest kui ka sind. : sõbrad:

Rasedus ja emotsioonid - I trimester

Ma õppisin rasedusest 4 nädala pärast... Ma ei suutnud isegi seda uskuda))... järgmisel päeval tundsin ma kõiki raseduse tunnuseid korraga. Ma magan minna, ma ei saa üldse lõhna seista. Ma hakkan filmidest nutma... mu abikaasa ei saa aru... ta mõistab täpsemini... aga mõnikord tundub, et ta on valmis mind tapma, aga ma ei taha isegi seksida. Ma lõpetasin toiduvalmistamise... sest minu abikaasa ja ma tegeleme sellega hämmastavalt. Ma ei saa kööki mööda minna - ma hoian oma hinge... mu abikaasa ütleb, et kõik on seal normaalne, aga ma tunnen. ja kõik korraga. Mõnikord ei saa ma oma meest üle kanda... kõik tundub olevat normaalne ja ma tahan kallistada, lüüa... ja siis hakkan tundma kõiki lõhnu, mis teda päeva jooksul saatis ja kõik... katab mind

kohutavalt karda haigestuda! Ma töötan lastega ja nende vanemad haigestuvad klassides... nad peaksid registreeruma... aga kui ma mäletan, millised järjekorrad on pidevalt olemas ja arstide halastamatuid füsiognoomiaid - jälle pisaraid... Aita mind.

Loodan, et mul polnud kõigepealt midagi, ainult mu rind oli häiriv. Ja nüüd hakkasin märkama, et hommikul ei olnud see väga hea (((

Sugulased kõik rõõmustavad, mu kallis üldiselt seitsmendas taevas), kuid siin olen mõnikord asendaja. Püüame tegeleda oma äkiliste meeleolumuutustega. On hea, et kõik mõistavad mind ja ei tee solvangut)))

Ja mulle tundus, et ma olen üksi ja keegi ei armasta mind... Ma tunnen ennast kogu aeg halvasti, on hea, et ma ise ei pisarata)) see teeb mind õnnelikuks))) Ma karjun kogu aeg nagu pisikene. just tegin tantrumi... ma tahan kooki... ja kogu aeg))) toiduvalmistamast tomatitele))) ei meeldinud neile nüüd, kui ma söön neid kohe, kui ma oksendan))) Rääkides iiveldusest, kuidas sa sellega toime tulla? see võib ohutu vastu võtta)))

Ja mu abikaasa ärritab mind metsikult. Ma olen kõik solvunud. Ma olen talle väga hullumeelne... see oleks kiirem. see müha... Toxicosis on nõrk, kuid toidu muutused on konkreetsed.

Ma kaotasin kohe oma seksuaalse soovi. ja see teeb mind kurbaks - eriti mäletades metsikuid orgiaid planeerimise ajal (((ja nüüd... on võimatu puudutada mu rinda), tunnen end kohmakas üles paisutatud elevant, mingi raskus ja leeyennnnnn... mida teha.

Ja kolmandal päeval viivitusest sain aru, et ma olin rase ja kui ma testi tegin, olin väga õnnelik.

Ma tunnen, et kõik on artiklis märgitud ja 8. nädalal tundub, et olen juba 20.... sest see oli kohutavalt ümmargune (ja toksilisust piinavad meeleolumuutused).

Ma arvasin, et ma olen ainus ja lugesin selle artikli kommentaare - selgub, et kõik reeglid))

Oh, tüdrukud, oksendamine, Jumal hoidke mind mööda, aga ma olin pidevalt haige kuni 9 nädalat... ja see oli kohutav... ma söön seda kogu aeg... kõik on sile... Ja minu abikaasa arvelt... ta tahtis minult natuke minult ja üritab mind veidi aidata ja üritab aidata... kuidas see sulle haiget teeb ja ta mõtleb sellest: "Noh, kuidas sa tahtsid" Ma arvan, kuidas ma oleksin seda tabanud, kuid ma ei näita seda... ja nii et tal ei ole midagi mulle keelduda))) nii et ma tahan talle alati keelduda. kuigi ma saan aru, et nii peaks see olema) ma arvan, et see maksab))) muidu tõuseb minu nina)))))

Mis juhtub meeleoluga raseduse ajal?

Kas progesteroon vastutab kõike?

Esimesel trimestril sõltuvad meeleolukorrad raseduse ajal raseduse ajal suuresti hormonaalsest tasemest, eriti naissuguhormooni, progesterooni taseme tõusust. Progesteroon, mis vastutab raseduse säilitamise eest, muudab tulevase ema liiga tundlikuks, allutades vähimatele emotsionaalsetele kõikumistele ja sentimentaalsetele.

Raseduse esimesed sümptomid - suurenenud väsimus, uimasus, rindkere pinge, iiveldus, mõnede lõhnade või toitude võimalik talumatus - muudavad oodatava ema ebamugavaks ja aitavad kaasa meeleolude sagedasele muutumisele raseduse ajal.

Teisel ja kolmandal trimestril on suuremad füüsilised piirangud suurenenud kõhu, kõndimisharjumuste ja suurenenud urineerimise vormis. Need „looduse imed” panevad meid tundma ebamugavalt, kohmakas või mitte piisavalt atraktiivseks. See aitab veelgi kaasa meeleolu kiirele muutumisele.

Miks on rase nutt? Psühholoogia ja raseduse hirm

  • Lisaks füsioloogilistele põhjustele vastutab meie psüühika tulevase ema meeleolu sagedaste muutuste eest. Raseduse alguses hakkame sageli muretsema: kas me saame hea ema, mis juhtub peresuhete, karjääri, keha, tervise, eluga? Lõppude lõpuks on meil suur vastutus meie sees oleva väikese mehe eest. See etapp toimub sageli lähemal 10-12 nädalale, kui oodatav ema harjub oma ametikohaga ja hakkab vastu võtma oma muutunud keha.
  • Lähemal 16-20 nädalat, mil saabub 2. trimestri sõeluuringu aeg, mis võimaldab täpsemini hinnata loote tervislikku seisundit, võib tekkida hirm tulevase lapse tervise suhtes. Peaaegu kõik tulevased emad on sellise hirmu all. Ja just seetõttu, et need hirmud on enamasti rasedad, nutavad. Tavaliselt läbib lava pärast soodsate analüüside saamist ja head ultraheli.
  • Tulevase sünnituse ja suureneva väsimuse taustal 34-38 rasedusnädalal on sagedaste meeleoluhäirete piik uuesti. Selle põhjuseks on hirm tundmatu, sünniga, hirm lapse tervise pärast.

Miks rasedad naised ei saa närvi ja nutma

Raseduse ajal toimub naiste keha tohutu muutus. Kõigi eesmärk on tagada, et laps kasvab ja areneb täielikult. Seda annavad keemilised reaktsioonid "rasedushormoonide" tootmiseks. Need kajastuvad tulevase ema seisundis. Paljud on huvitatud: "Miks rasedad naised nutavad?". Vastus on lihtne - see on hormonaalsete järskude järelmõjude tagajärg, mis võivad röövida kõiki üheksa kuud lapse kandmisel.

Rasedad naised suudavad pisaraid mistahes põhjusel ja isegi ilma selleta. Ja kuigi günekoloogid ja psühholoogid selgitavad, miks rasedad naised ei peaks enne sündi nutma, on tulevased emad väga tundlikud ja tundlikud.

Aga tegelikult, miks rasedad naised ei saa närvi ja nutma? Fakt on see, et tulevane laps tunneb alati oma ema meeleolu. Ja tõenäoliselt on ta kurb, kui ta on kurb. See on hea põhjus mitte kurbusele järele anda?

Kuidas rõõmustada raseduse ajal

Kui meeleolu raseduse ajal muutub regulaarselt, tihti soovid sa olla kurb ja nutma, peate seda parandama! Kuidas seda teha? On palju “retsepte” selle kohta, kuidas rasestuda.

Parim viis oma vaimude tõstmiseks raseduse ajal on mõelda ajale, mil laps sünnib ja milline imeline elu teie perekonnas algab.

Häid filme saate vaadata suurepärase finaaliga, lugeda oma lemmikraamatuid meeldiva sisuga, kuulata ilusat muusikat, kõndida sagedamini vabas õhus, sõita jalgrattaga, kohtuda sõpradega, valmistada maitsvat toitu ja süüa seda meeldivas ettevõttes. Suurepärane viis unustada, milline on halb tuju raseduse ajal, on delfiininäitus või hippotherapy. Tõsi, hobust ei ole vaja sõita, kuid lihtsalt jalutamine ja hobuste imetlemine on suurepärane.

Ja parim viis oma vaimude tõstmiseks raseduse ajal on mõelda ajale, mil laps sünnib ja milline imeline elu teie perekonnas algab.

Mida teha sagedaste meeleolu muutustega raseduse ajal

Sagedased meeleolumuutused raseduse ajal on loomulik osa nn interness-positsioonist, mis on tingitud nii keha hormonaalsest kui ka kehalisest ümberkorraldamisest ning arusaadavate hirmude tekkimisest enda ja lapse suhtes. Arstid ja psühholoogid soovitavad tavaliselt:

  • Võite vabalt nutma ja kurta, kui soovite. Parem on küsida abi ja toetust isikult, kes suudab kuulata, rahuneda. See võib olla psühholoog, sõbranna või sugulaste keegi.
  • Leia häid kursusi ootavatele emadele. Seal saate põhjaliku teabe raseduse kulgemise, sünnituse ja lapse esimese elukuu kohta ning valmistada ette seda.
  • Küsi abi abikaasat, sõpru või sugulasi ja lihtsalt võõrasid, kui teil on füüsiliselt raske midagi teha.
  • Otsi lõõgastavaid ja rahustavaid tehnikaid: automaatne koolitus, meditatsioon või muud lõõgastavad tehnikad. Vastunäidustuste puudumisel aitab selja- ja jalamassaaž hästi, samuti kerge füüsiline koormus, näiteks jooga rasedatele või ujumine.
  • Vähem muretse pisikeste pärast ja naudi iga uue raseduspäeva pärast.

Raseduse esimene trimester

Esimesed kuud - Alustamine

Kuidas lootele tekib alates esimesest rasestumispäevast, millised muutused esinevad naise kehas ja mida ema ootab raseduse esimesel trimestril.

Nina Sohnina,
Sünnitusabi-günekoloog, Barnaul

Mis on trimester?

Kogu tiinusperiood jaguneb tavaliselt kolmeks ligikaudu võrdseks ajaks, mida nimetatakse trimestriteks. Raseduse esimene trimester loetakse viimase menstruatsiooniperioodi esimesest päevast kuni 12 nädalani (sel perioodil toimub viljastamine - munade ja sperma ühinemine ning loote organite ja platsenta moodustumine). Teisel trimestril kestab 13... 28 nädalat (sel ajal on loote aktiivne kasv ja areng). Alates 29 nädalast kuni sünnituseni jätkub raseduse kolmas trimester (28-nädalane periood on piir teise ja kolmanda trimestri vahel, sest pärast 28 rasedusnädalat sündinud lootele on võimalik jätkata kasvu ja arengut väljaspool ema keha sobiva ravi ja imetamisega).

Tuleb märkida, et sünnitusabi gestatsiooniaeg, mida eksponeeritakse sünnitusjärgses kliinikus, ultraheliuuringu ajal ja oodatava sünnikuupäeva arvutamisel, ei ole võetud sünnituse hetkest, vaid viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Samuti tõstetakse esile raseduse embrüonaalne gestatsiooniperiood, mis arvutatakse alates kontseptsiooni tekkimisest (reeglina on see kaks nädalat vähem kui sünnitusabi). Sünnitusperioodi arvutamine on mugavam, sest täpne sünnikuupäev on üsna keeruline kindlaks määrata ja oodatav ema võib peaaegu alati öelda viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäeva.

Embrüo areng

Muna eluiga viljastamise ajal on 24 tundi ja spermatosoidide elujõulisuse periood on 3-5 päeva. Kui pärast küpset muna vabastatakse munasarjast (mis tavaliselt juhtub menstruaaltsükli keskel), siis see kokku ja ühendub spermatosoidiga - toimub viljastamine, mille tulemuseks on ühe raku embrüo - zygoot, mis tekitab keeruka protsessi kõigi organite ja süsteemide paigaldamiseks tulevane laps.

Päev pärast viljastamist, mis esineb munanditoru ampulaarses (pikendatud) osas, alustab embrüo teekonda püsiva "dislokatsiooni" kohale emakaõõnde, kuid ei lakka pidevalt jagunemast.

Alates 4 päevast embrüos, mis koosneb vaarika marjarühma sarnastest rakkude rühmast (sellel arenguetapil nimetatakse morulaks), algab embrüogeneesi protsess - kõigi elundite ja kudede asetamine. 5–7 päeva pärast viljastamist jõuab emakasse embrüo, mis on sel ajal blastotsüsti staadiumis ja koosneb umbes 200 rakust, alustab emaka limaskestale implanteerimist, mis toimub menstruaaltsükli 21.-24. Päeval. Implanteerimisprotsessis eraldavad embrüo pidevad jagunevad rakud erilisi ensüüme, mis sulavad emaka limaskesta, endomeetriumi ja tungivad selle sisse. Pärast implanteerimist sulanduvad blastotsüsti välimise osa ja endomeetriumi väikseimad veresooned, mille kaudu hakkab toimuma embrüo eluea (kuni implanteerimiseni söödeti oma varudega, mis on emakaõõnde sisenemise ajaks oluliselt vähenenud). Hiljem moodustub nendest laevadest koorion ja seejärel platsenta, mis on kõige olulisem toitumise ja loote kasvu organ.

Embrüo jagunevad rakud moodustavad 3 lehte, mis on aluseks teatud elunditele ja kudedele. Välimine leht tekitab naha, juuste ja küünte, hammaste, kõrvade epiteeli, silmade ja nina, närvisüsteemi arengut. Akord on moodustatud keskmisest lehest - tulevase selgroo, skeletilihaste, kõhre, siseorganite, veresoonte ja suguelundite aluseks. Sisemise infolehe rakkudest moodustub hingamisteede ja seedesüsteemide, maksa ja kõhunäärme epiteel.

Pärast implanteerimist hakkavad embrüo (trofoblast) välised rakud sünteesima hormooni - inimese kooriongonadotropiini (hCG), mis levib koos verevooluga läbi ema keha, andes signaali selle organite ja süsteemide hormonaalsele ümberkorraldamisele seoses raseduse algusega. Seega alates 10. päevast pärast viljastamist (mis vastab menstruaaltsükli 24. päevale) hCG, mille kohaselt on võimalik hinnata raseduse esinemist, hakkab määrama veres ja veidi hiljem - rasedate naiste uriinis.

Esimese raseduskuu lõpuks (4 nädala pärast) näeb embrüo välja nagu toru, mille ühest otsast on paksenemine - lapse tulevik, teisel otsal - coccyxi idu. Süda hakkab moodustuma, millel on veel ühe kambri struktuur, närvisüsteem (21 päeva pärast rasestumist, sisestatud on aju ja seljaaju). 4. nädalal moodustuvad siseorganite, silmade pistikute ja jäsemete alused. Embrüo suurus esimese kuu lõpuks on umbes 1,5 mm.

Teisel raseduskuul (5–8 nädalal) sarnaneb embrüo „komaga”, mis tuleneb pea suurest suurusest, mis moodustab rohkem kui kolmandiku kehast, ja veel mitte väga arenenud jäsemete puhul. Selle perioodi jooksul toimub kiire kasvuprotsess (selle kiirus jõuab 2-3? Mm päevas!). Amnioidne vedelik algab, kus sündimata laps veedab kogu emakasisene eksistentsi perioodi, mille kaudu lootele metaboliseerub ja mis teostab kaitsvat (löögikindlat) funktsiooni. Embrüo pea kohal on 4 auku, kus silmad ja kõrvad on moodustunud. Kesknärvisüsteem areneb aktiivselt: luuakse aju suurte poolkerakeste kihid. Teise raseduskuu lõpuks hakkab väike süda hakkama embrüos (seda võib näha ultraheliga), neerud hakkavad toimima, nina ja suu on väikese nägu, sõrmed moodustuvad jäsemetele ja lihased omandavad lepingulised võimed. Teise raseduskuu lõpuks jõuab embrüo kasv 2,5? Cm.

3-kuulise raseduskuu (9–12 nädalat) alguses lõpeb inimelundite loomise periood - embrüo periood, embrüo omandab inimese iseloomuliku ilmingu, seega pärast 8-nädalast arengut (või 45 päeva pärast viljastamist) nimetatakse seda juba lootele: nn puuviljaperiood algab arengut.

3 kuu jooksul jätkab laps aktiivselt kasvamist ja arengut: südamel on juba nelja-kambriline struktuur, nagu täiskasvanutel, selguvad näoomadused, moodustuvad mao ja sooled, jäsemed ja sõrmed, millele pisikesed saialillid kasvavad, aju moodustavad aju ja sooned. Lihased töötavad aktiivselt, mistõttu lootel liigub oma käed ja jalad (kuid selle liiga väikese suuruse tõttu ei saa oodatav ema veel neid liigutusi tunda) ja lootele saab ka suruda ja avada nukid, avada ja sulgeda suu. Loote skeleti moodustav kõhre kude hakkab nn ossifikatsioonipunktides kõvenema. Tulevase lapse nahk on selles staadiumis väga õhuke, selle kaudu ilmuvad veresooned, mille tõttu nahal on punane värvus. Loote kasv kolmanda raseduskuu lõpuks on juba 9-10 Cm, kaal - 13-14 g.

1 perspektiiv: naise tunne

Raseduse esimesel trimestril reorganiseeritakse tulevase ema keha aktiivselt uueks töörežiimiks (vereringe maht suureneb järk-järgult, süda, kopsud ja neerud hakkavad töötama intensiivses režiimis jne), kus kõik on suunatud loote kandmisele ja arengule. Sellega seoses on isegi tervetel rasedatel naistel sageli täheldatud muutusi füsioloogilistes ja psühholoogilistes eluvaldkondades. Tuleb meeles pidada, et need muutused on ajutised ja on märke hormoonide restruktureerimisest, mis on vajalik tulevase lapse normaalseks kasvuks ja arenguks.

Üldine tervis. Nii et sel perioodil, kui te ikka veel ei tea, et sinu sees on uus elu, võite tunda üldist nõrkust, kiiret väsimust, pidevat uimasust, häiret, unustamatust, võimetust keskenduda ühelegi olulisele küsimusele perioodiliselt pearinglus. Need sümptomid on üks esimesi raseduse tunnuseid ja on seotud progesterooni hormooni (mis hakkab tekitama munasarjast viljastamise hetkest) mõjule veresoonte toonile. Emaka ja väikese vaagna laevad suurenevad oluliselt raseduse alguses, mis on vajalik emaka lõdvestamiseks ja loote hea verevarustuse saavutamiseks. Tulenevalt asjaolust, et tulevase ema keha laevad on laienenud ja vaagna elundites koguneb suur hulk verd, on rasedatel naistel esimesel trimestril vererõhu langus, mille sümptomid on nõrkus, uimasus ja muud mainitud vaevused.

Psühho-emotsionaalne sfäär. Raseduse esimesel trimestril on äkilised meeleolumuutused iseloomulikud psühho-emotsionaalsete reaktsioonide ebastabiilsus, mida võib väljendada liigse puudutusega, pisarate väljanägemisega ilma nähtava põhjuseta, selle naise reaktsioonidele tavaliste stiimulite suhtes. Need muutused võivad olla erineva raskusastmega ja erineva kestusega: mõnedel inimestel on emotsionaalne lability (kuna neid ilminguid nimetatakse spetsialistideks) läbivad mõne nädala jooksul alates raseduse algusest ning mõnedel naistel esinevad nad kogu esimese trimestri või isegi kogu raseduse ajal. rasedus, mis sõltub inimeste iseloomust, reaktsioonist ja suhetest tulevase ema ümber. Raskete meeleolumuutuste põhjuseks on märkimisväärse hormonaalse reguleerimise protsessid raseduse ajal.

Isu muutus. Raseduse esimesel trimestril esineb paljudel naistel söögiisu muutusi, aga ka teatud toiduainete eelistamist. Mõned rasedad naised on täheldanud söögiisu järsku vähenemist, eriti hommikul, mis võib olla seotud varajase toksilisuse sümptomitega, teised meenutavad pidevat rahuldamatut soovi süüa raseduse esimestel kuudel. Keegi soovib süüa midagi magusat või soolast, teised on vastumeelsed toidu maitse või lõhnaga. Mõnel juhul omandavad rasedate naiste toitumisharjumused eksootilisi vorme: oodatavad emad on kiusatud sööma kriit, liiva jms. Kui olete söönud vastupandamatult midagi kahjulikku söömist (näiteks marineeritud kurgid või suitsutatud toidud, mandariinid või maasikad), on soovitav valida analoog, mis toob kaasa kasu tulevase ema kehale ja kasvavale lapsele. Niisiis, marineeritud kurgid võib asendada kreekerite või pähklitega, maiustustega - kuivatatud puuviljade või müslibaaridega, soodaga - värskete mahlade või looduslike puuviljajoogidega.

Söömiskäitumise metamorfoos võib olla seotud tulevaste emade puudusega just nende ainete puhul, mida tal ei ole piisavalt loote kasvuks ja arenguks (valk, kaltsium, raud, fosfor, teatavad mikroelemendid), mistõttu keha nõuab pidevalt täpselt puuduvaid komponente, näidates seda maitseelistuste muutmisega. Seega, kui olete märganud ebatavaliste toodete või täiesti mittesoovitavate asjade iha, peate sellest teatama arstile, kes vaatab teie rasedust, et ta avastaks, et puuduvad mistahes maitseelistuste muutumisega seotud ained, ning andke vajalikud soovitused nende täitmiseks.

Naistel raseduse ajal tekkinud hormonaalsete muutuste tagajärjel on vastumeelsus mis tahes toodete (kõige sagedamini liha ja kala) maitse ja isegi lõhna suhtes. Sellistel juhtudel ei tohiks te ennast võita, sest te võite alati leida alternatiivi - näiteks kui te ei näe liha, piimatooteid, kaunvilju jms võib muutuda suurepäraseks valgusallikaks. ja raseduse edenedes hakkab kõik järk-järgult kohale.

Naha ja piimanäärmete seisund. Lisaks meeleolu ja söögiisu muutustele võib raseduse esimesel trimestril oodatav ema kogeda ka väliseid muutusi, mis võivad mõjutada nahka ja ka piimanäärmete seisundit. Kuna piimanäärmed on hormoonist sõltuvad elundid, võivad rasedusest tulenevad hormonaalsed kohandused mõjutada raseduse esimestel nädalatel naisi, et rindkere piirkonnas esineb lõhkemistunne, kihelus, ebamugavustunne ja isegi valu. Mis tahes, isegi kerge puudutus piimanäärmetele võib põhjustada ebamugavust. Reeglina mööduvad nad spontaanselt esimese raseduse kuu alguse lõpuks. Rinnakorvade isola (areola) piirkonnas östrogeenhormoonide mõjul suureneb pigmentatsioon, mis kasvab kogu sünnitusperioodi jooksul.

Raseduse kolmandal kuul võib näärmete ja nibude maht suureneda näärmete kudede aktiivse kasvu tõttu, et valmistada rinnaga imetamiseks. Kui rindade kasv toimub väga kiiresti, võivad nahale ilmuda venitusarmid; need on kõigepealt punased ja aeguvad. Venitusmärgid on naha pisarad, mis on asendatud sidekudega, kuna nahal ei ole aega sellist kiiret rinna mahu suurenemist kohaneda. Tulevase ema naha struktuuri individuaalsete omaduste tõttu venitusarmide ilmnemise võimalus. Kahjuks ei saa venitusmärke täielikult eemaldada, kuid aja jooksul muutub see märgatavalt vähem märgatavaks.

Võite venitusarmide ilmnemise eest ette astuda ja siis nad ei ilmu üldse või väljenduvad minimaalselt. Et vältida venitusarmide ilmumist, on vaja hoolikalt jälgida kehakaalu suurenemise dünaamikat, vältides teravaid hüppeid ja lühikese aja jooksul suurt kasvu (tavaliselt lisab rase naine 300–400 g nädalas). Erilist tähelepanu tuleb pöörata raseduse ajal nahahooldusele, sest tänapäeval on olemas lai valik spetsiaalseid tööriistu, et vältida venitusarmide ilmumist rinnale, kõhule ja reitele. Kandke toiteelemente, vitamiine, kollageeni sisaldavate venitusarmide ennetamiseks kreeme, mida vajate pärast sooja duši kasutamist 1-2 korda päevas, mis aitab nahka niisutada, suurendab selle elastsust.

Kuna rasedus areneb näo nahal östrogeenide mõjul, võib mõnel juhul naha pigmentatsioon näopiirkonnas - otsaesine, põsed, lõug ja ülemine huul. Hüperpigmentatsiooni ohus on brunetid, tumeda nahaga naised. Samuti on pigmentatsiooni suurenemise oht tulevastel emadel, kes veedavad palju aega päikese käes. Reeglina läbib pigmentatsioon iseenesest pärast sünnitust, kuid harvadel juhtudel võib see mõnevõrra püsida kaua.

Võimalikud tüsistused

Varajane toksilisatsioon. Kõige esimene tüsistus, millega rasedad naised kokku puutuvad, on kahtlemata varajane toksilisatsioon. Kõige sagedamini väljendub see iiveldusega, mis on eriti tülikas naise jaoks hommikul ja oksendamine, mis rasketel juhtudel võib esineda kuni kümmekond korda päevas. Haruldasemad varajase toksilisatsiooni sümptomid on süljeeritus (eritunud sülje kogus võib ulatuda liitri või rohkem päevas), dermatoos (naha ilmingud, kõige sagedamini sügeluse vormis) jne. Varajase toksilisatsiooni tekkimise lõplik mehhanism ei ole selge, kuid on kindlaks tehtud, et raseduse selle komplikatsiooni tekkimine on tingitud kesknärvisüsteemi regulatiivse mõju rikkumisest raseduse tõttu naise keha elundite ja süsteemide muutustele. Kui varajane toksilisatsioon esineb kerges vormis (oksendamine toimub mitte rohkem kui 3-5 korda päevas, ei ole rasedate naiste üldine seisund oluliselt häiritud), siis toimub ravi ambulatoorselt.

Varajase toksilisatsiooni korral on soovitatav kasutada murdosa sööki. Hommikusööki saate heaolu leevendamiseks kohe pärast ärkamist, ilma voodist välja minemata, tihti peate süüa - 2-3 tunni jooksul väikestes portsjonites. Olulised on päevase raviskeemi normaliseerimine (piisav une kestus, öötöö kõrvaldamine jne), ravi- ja kaitserežiimi loomine - barjäär mis tahes stressirohke olukorrale, maksimaalse positiivsete emotsioonide saamine. Ravimit tuleb ravida keskmise varajase toksilisusega (oksendamine kuni 10–12 korda päevas, dehüdratsiooni tunnused) ja raske (oksendamine 20 või enam korda päevas, märkimisväärne keha dehüdratsioon).

Aborti oht. Teine kõige levinum komplikatsioon, mis võib tekkida esimesel trimestril, on raseduse katkemise oht. See asjaolu on seotud asjaoluga, et selle rasedusperioodi jooksul, kui toimuvad loote ja platsenta aktiivse kasvu ja arengu protsessid, on suurenenud tundlikkus kahjulike tegurite suhtes, mis võivad põhjustada aborti, loote surma või loote väärarenguid. Selliseid perioode, kui lootel on kahjulike tegurite mõju eriti tundlik, nimetatakse raseduse kriitilisteks perioodideks.

Esimesel trimestril on kriitiliste perioodide arv maksimaalne: esimene selline periood on munarakkude siirdamise hetk (esimesed 2-3 rasedusnädalat), järgmine on organogeneesi periood (3-7 nädalat, kui loote koed ja elundid on paigutatud) ja istutus (9-12 nädalat) rasedus, kui platsenta on aktiivselt moodustunud). See tähendab, et peaaegu kogu raseduse esimene trimester on kriitiline periood. Raseduse kulgu negatiivselt mõjutavad kõrvaltoimed on kahjulikud keskkonnatingimused (kõrge temperatuur, kiirgus, vibratsioon, hüpoksia jne), infektsioon, hormonaalsed häired, rasedatele vastunäidustatud ravimid, stress ja ülekoormus ning ka füüsiline ülekoormus.

Ohustatud abordi märgid on:

  • "kõhu raskus" kõhu all;
  • valulik, näriv valu (sarnane premenstruaalse iseloomuga);
  • mis tahes intensiivsusega suguelundite veritsus (vähestest rasketest).

Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga. Kui alumine kõht on ainult tõmbav valu, alustatakse ravi ambulatoorselt. Kui selline ravi või verejooks ei avalda mõju, siis oodatav ema haiglasse haiglasse paigutatakse.

Eeskirjad

Pärast raseduse tekkimist on vaja järgida mitmeid lihtsaid reegleid, mille tõttu on võimalik vältida komplikatsioone:

  • On vaja kohandada oma igapäevast rutiini nii, et oleks tagatud piisav une kestus (vähemalt 8 tundi öösel), ja jätke värskes õhus käima 1–2 tundi. Sageli on esimesel trimestril rasedatel naistel ilmne vajadus ööpäevase une järele, mis on tingitud hormoonide mõjust, mistõttu on soovitav anda võimalus magada päeva jooksul 1-2 tundi.
  • Harjutus peaks olema tavaline, igapäevane. Sellegipoolest on ettevaatusabinõuna vaja kaotada kaalu tõstmine, äkilised hüpped, koormused, mis on seotud kõhulihaste pingega, ja kaaluõpe.
  • Sa pead ennast kaitsma nii palju kui võimalik kahjulike tegurite eest, mis võivad kahjustada teid ja teie sündimata last. Vältige stressirohkeid olukordi, töötage öösel vahetuses, hoiduge suitsusruumis viibimisest ja lisaks ärge suitsetage ennast täielikult, kõrvaldage alkohoolsete jookide kasutamine täielikult.
  • Minimeerida kokkupuute tõenäosust nohu põdevate inimestega, eriti kui raseduse esimesed kuud langevad hooajalise esinemissageduse ajal.
  • Soovitatav on rasedatele võtta vitamiinikomplekse: need sisaldavad vitamiinide ja mikroelementide optimaalset annust, mis on vajalikud loote normaalseks kasvuks ja arenguks. Eriti oluline on raseduse foolhappe esimese trimetri vastuvõtt. Sellel ainel on eriline roll raseduse varases staadiumis (kuni 12 nädalat), kuna see osaleb aktiivsete rakkude jagunemise protsessis, embrüo elundite ja kudede loomises ja arengus. On tõestatud, et rasvumise ajal foolhappe tarbimise puudumise tõttu tekivad loote närvisüsteemi väärarengud, mis põhjustavad spontaanseid nurjumisi või haigete laste sündi. Foolhapet võib võtta osana vitamiinikompleksidest rasedatele naistele või eraldi, günekoloog soovib teile vajalikku annust.
  • Raseduse ohutu kulgemise tagamiseks on vaja registreeruda sünnitusjärgses kliinikus. Parim aeg selleks on 8–10 nädalat, sest esimesel trimestril kaasnevate haiguste varajase avastamise ja õigeaegse ravi eesmärgil on tervisliku lapse sünniks võtmetähtsusega. Registreerimisel viiakse läbi mitmeid standardseid kohustuslikke eksameid, mis võimaldavad põhjalikult hinnata tulevase ema tervislikku seisundit. Tervetele rasedatele naistele registreerimisel määratakse vereanalüüsid - üldine ja biokeemiline, vere hüübimine (koagulogramm), uriinianalüüs, süüfilis ja HIV, B- ja C-hepatiit, infektsioonid, mis võivad põhjustada loote väärarenguid (tsütomegaloviirus, punetised, herpes, toksoplasmoos). Samuti viiakse läbi elektrokardiograafia (EKG), peetakse üldarstide, hambaarstide, okulaaride ja lora konsultatsioone.
  • 10–12 nädala jooksul viiakse läbi biokeemiline skriinimine, et tuvastada suurenenud geneetiliste kõrvalekallete ja loote väärarengute risk - nn topelt-test - vereproov kooriongonadotropiini (hCG) ja rasedusega seotud plasmavalkude A (PAPP-A) jaoks.

Kui emal on kroonilised haigused, suureneb sõltuvalt patoloogia liigist kitsaste spetsialistide uurimiste maht ja konsultatsioonid.

11-12. Rasedusnädalal nimetatakse ka esimene ultraheli, mille eesmärk on kindlaks teha, kas on emaka rasedus ja loote elujõulisus, määrata raseduse kestus ja tuvastada loote arengu patoloogia. Tuleb meeles pidada, et ultraheli tuleks teha täpselt rasedust juhtiva günekoloogi poolt soovitatud aja jooksul. Fakt on see, et mõned sümptomid, mis viitavad lapse arengu probleemidele, on informatiivsed ainult selgelt määratletud rasedusaegadel.

Näiteks on loote krae ala suurus, mille suurenemine võib tähendada Down'i sündroomi tekkimise riski. Kuid see sümptom on informatiivne ainult kuni 12 rasedusnädalani. Arvestades, et loote geneetiliste arenguhäirete diagnoosimine ja tänapäeval on üsna raske, on selge, et raseduse esimesel trimestril tuleb rangelt järgida täiendavate uuringute tingimusi.

Ülevaade raseduse esimesest trimestrist

Raseduse alguses langeb naisele palju erinevaid emotsioone ja tundeid. Mõnede jaoks on see kauaoodatud sündmus kolmandatele isikutele - ootamatu. Igal juhul on elu sündimine tõeline ime. Me mõistame, kuidas tulude algus algas. Embrüo arengu olulised hetked kontseptsioonist kuni 13 nädalani. Muutused kehas, naiste heaolu, käitumine. Võimalikud riskid ja tüsistused.

Esimese trimestri spetsiifilisus

I raseduse trimestrit peetakse muna viljastamise algusest kuni zygootide moodustumiseni kuni 13 nädalat. Arstid hakkavad arvestama viimase menstruatsiooni esimese päeva kuupäevast. Uuel rakul on kromosoomide komplekt, mis salvestab vanemate geneetilise informatsiooni. Samal ajal asetatakse sündimata lapse sugu: mees tuvastatakse Y-kromosoomi poolt, selle puudumisel areneb naissugu.

Siis jaguneb zygoot, samal ajal liigub see emakasse, kuhu ta seina seob. Kinnituskohas hakkab tekkima platsenta, mis on oluline organ, mis tagab lootele kaitsva funktsiooni. Seejärel asetatakse embrüos elundite põhitõed. Esimene moodustatud:

  • närvitoru;
  • süda;
  • reproduktiivsüsteem.

Seejärel arenevad aju, nägu, jäsemed, sõrmed ja varbad on eraldatud. Tekivad siseorganid, vereringe süsteem, skelett, liigesed. 8-nädalase arengu järel nimetatakse embrüot lootele. Esimese trimestri lõpuks hakkab laps liikuma, kuid ema ei tunne seda ikka veel, sest laps on liiga väike. Selle kaal on 7–15 grammi, pikkus 50–60 mm.

Raseduse esimest trimestrit peetakse uue elu arengu kõige olulisemaks etapiks, kuna peamised elundid ja süsteemid on paigutatud. Sünnitamata lapse elu ja täielik tervis sõltub sellest, kuidas loote keha sel perioodil moodustub.

Kontseptsioon ja loote arengu algus

Kontseptsioon koosneb järgmistest etappidest:

  1. Väetamine. Meeste sperma ja emaslooma liitumise hetk. Kestab 1-2 päeva.
  2. Zygootide moodustumine võtab aega umbes 26–30 tundi.
  3. Purustamine võtab aega umbes 3 päeva.
  4. Zygootide implanteerimine emaka seinale.
  5. Embrüo areng.

Teist ja kolmandat etappi iseloomustavad muna pidev arenemine munasarjade kaudu emakasse. Corpus luteum moodustub munasarjas, mis täidab kaitsvaid funktsioone, kuni platsenta on küpsenud.

Ejakulatsiooni ajal sureb enamik sperma rakkudest vagiina happelises keskkonnas, teised ei ole võimelised läbima emakakaela lima ja ainult kõige liikuvam ja tugevam jõuab eesmärk - munarakk. Raseduse esimesel trimestril teeb loote arenguks tohutu hüpe: väikestest rakkudest muutub see kujunenud väikeseks meheks

Muutused kehas, naise heaolu, meeleolu raseduse esimesel trimestril

Paljud naised ei märka, et nad on rasedad esimese 2-3 nädala jooksul. Samal ajal toodab corpus luteum juba aktiivselt progesterooni hormooni, mis vastutab loote arengu ja säilimise eest. Hormoon mõjutab mitte ainult naiste reproduktiivset funktsiooni, vaid ka kogu keha. Nimelt:

  • vähendab immuunsust veidi, et vältida loote äratõukereaktsiooni;
  • soodustab piimanäärmete suurenemist ja paistetust;
  • mõjutab ainevahetust;
  • lõdvestab seedetrakti lihaseid.

Naise keha raseduse esimesel trimestril kohaneb uue olekuga. Vere maht suureneb, kõik siseorganid toimivad tugevdatud režiimis. Hormonaalne kohanemine mõjutab tulevase ema heaolu. Tõenäoliselt peate kogema suuremat väsimust, ärrituvust, apaatiat, uimasust ja meeleoluhäireid. Raseduse alguse tihti kaaslane on toksiktoos. Igal naisel on see erinevalt. Iiveldus, oksendamine, isutus - võib ilmneda kerge vormis, nagu ka raske, mis vajab haiglaravi.

Esimesel trimestril on iseloomulikud muutused toidu eelistustes: suurenenud söögiisu, janu, soov süüa enne söömist mitte tarbitud roogasid, ühendada kokkusobimatud tooted jne. Seedetrakt hakkab toimima aeglasemalt ja häirete korral. Võib esineda kõhulahtisust või kõhukinnisust. Toksoosi sümptomite leevendamiseks peate läbi vaatama toidu, kõndima värskes õhus, positiivselt häälestama raseduse ajal

Psühho-emotsionaalset seisundit iseloomustab ebastabiilsus. Naine muutub emotsionaalsemaks, haavatavamaks, närvilisemaks.

Registreerimine naiste konsultatsioonides: analüüsid, küsitlused, spetsialistid

Ideaaljuhul on vaja raseduse ilmnemise järel registreeruda sünnitusjärgses kliinikus. Kui vastuvõttele ilmub kuni 12-nädalane emme, on tal õigus saada ühekordset summat summas 628,47 lk. (alates 01.02. 2018). Varase registreerimise eelised hõlmavad raseduse õigeaegse diagnoosimise, patoloogiate avastamise ja lapse säilitamise meetmete võtmise võimalust.

Reeglina registreeritakse ainult raseduse esimesel trimestril registreerimine. Kuni 28 nädalat kutsutakse naine kord kuus külastama günekoloogi. Kui ettevalmistustööd puuduvad, siis arst määrab esmakordselt uuringud ja külastused kitsastele spetsialistidele. Kohustuslikest testidest peab läbima:

  • tavaline veri, uriin;
  • tupe määrimine;
  • biokeemia;
  • koagulogramm (hüübimiseks);
  • HIV, hepatiit B ja C, PW, grupp, TORCH infektsioonid.

Esimene ultraheli ja biokeemiliste markerite vereanalüüs viiakse läbi 11–14 nädala jooksul. On väga oluline viia kõik uuringud läbi õigeaegselt, kuna teatud aja jooksul on kindlaks tehtud teatud patoloogia tuvastamise muster. Kui seda tehakse varem või hiljem, on sõelumistulemused informatiivsed. Vajaduse korral - geneetiline konsultatsioon ja täiendavad uuringud. Nõutavatest spetsialistidest peate läbima:

  • terapeut;
  • hambaarst;
  • Laura;
  • okulaar.

Terapeut ja hambaarst läbivad esimest korda registreerimisel, seejärel II ja III trimestril. Laura ja okulistikülastus üks kord, kui puuduvad kõrvalekalded. Haiguse korral määrab arst ravi asjakohane arst. Soovitatavad on endokrinoloogi, geneetika, samuti teiste spetsialistide külastused, kelle jaoks on tegemist rikkumiste või kaebustega.

Millised ravimid on ette nähtud enne rasestumist ja esimesel trimestril

Keskmise naise toitumine Venemaal on äärmiselt halb. Raseduse ajal, eriti varases staadiumis, vajab organism suurt vitamiinide ja toitaineid. Isegi planeerimisetapis soovitavad arstid võtta foolhapet (B9), E-vitamiini, A, joodi.

B9-vitamiin kaitseb loote võimalikke väärarenguid närvitorus, E on vajalik platsenta jaoks, A on vajalik luukoe ja visuaalsete organite jaoks, jood on oluline kilpnäärme arengu jaoks. B-vitamiinid aitavad kaasa tokseemia sümptomite leevendamisele. Vajadusel võib ette valmistada kaltsiumi, raua, magneesiumi, tsingi jms preparaate.

Parimad toitained, mis on imendunud looduslikest toodetest, on oluline toiduga rikastada sobivate roogadega. Aga kui arst peab vajalikuks sünteetiliste narkootikumide väljakirjutamist, ei ole soovitav seda nõu pidada. Mõned toidud sisaldavad liiga väikest vitamiiniannust ja õige kogus ei ole võimalik süüa.

Esimese trimestri peamised ohud ja riskid

Kogu raseduse esimene trimester on kriitiline periood, kuna toimub seos ema, platsenta ja loote vahel. Varane elu on arengu keeruline, vastutustundlik ja ohtlik etapp. Negatiivne toitumine, alkoholi ja tubaka kuritarvitamine, ravimid, stress ja muud asjad võivad rasedust negatiivselt mõjutada. Esimese trimestri peamised riskid on järgmised:

  • varajane toksilisatsioon;
  • spontaanne abort;
  • raseduse ektoopiline areng;
  • loote surm;
  • mullide libisemine.

Toksoosi ilmingud igas naises esinevad erinevalt, kuid 50% rasedatest. Alates kergest iiveldusest hommikul kuni oksendamiseni umbes 20 korda päevas. Kui tulevase ema tervislik seisund ei kannata palju, oksendamine kuni 3-5 korda päevas, siis ravitakse seda seisundit ambulatoorselt. Sellisel juhul soovitatakse naistel korrektset dieeti iga 2–3 tunni järel, et luua igapäevane raviskeem (piisavalt magada, öötöö juhtumite kõrvaldamiseks jne), et vältida närvisüsteemi pingeid ja positiivseid emotsioone. Mõõduka ja raske mürgised ained on täis dehüdratsiooni ja vajavad haiglas ravi

Spontaansed katkestused lõpevad 15-20% -l tõestatud rasedusjuhtumitest. Kui me arvame, et abordi tekib sageli 2-3 nädala jooksul, kui naine ei pruugi olla ettekujutatud, on protsent palju suurem. Peamised katkestuse sümptomid on erineva intensiivsusega vaginaalse pruuni või verise väljavoolu ja kõhu krampliku valu. Meditsiin on tuvastanud järgmised peamised patoloogia põhjused:

  • kromosomaalsed kõrvalekalded;
  • loote ebanormaalne areng;
  • hormonaalsed muutused;
  • infektsioonid;
  • ebasoodne ökoloogia ja teised.

Emakaväline rasedus on iseloomulik loote arengule mitte emakas, vaid tuubis. Patoloogia esineb 2% juhtudest ja on äärmiselt ohtlik ema tervisele ja elule. Ectopic erineb erineva intensiivsusega genitaaltrakti verejooksust, ägeda ühepoolse valu all kõhu paremal või vasakul. Kõige tõsisem tüsistus - torude purunemine põhjustab surmava tulemuse koos varajase kirurgilise hooldusega.

Rasedus raseduse ajal on väike protsent, sest mõnel juhul põhjustab see raseduse katkemist. Mõnikord on naise jaoks asümptomaatiline. Fetaalne surm on diagnoositud ultraheliga, kasutades hCG ja teiste testide vereanalüüse.

Tsüstiline libisemine on patoloogia, mis esineb umbes 1% naistest, mida iseloomustab defektse muna viljastamine ilma kromosoomide esinemiseta. Loote arengut ei toimu ja koorioni villi laienevad mullide kujul. See on sagedasem noorukieas ja naistel pärast 35, 40 aastat. Diagnoositud patoloogia ultrahelil. Ravi on kirurgiline.

Ravimid, et vähendada abortide tõenäosust varakult

Sageli iseloomustab raseduse katkemist hormooni, progesterooni puudumine. Kaasaegses meditsiinipraktikas on kaht ravimit katkestamise ohu raviks:

  • Duphaston;
  • Utrozhestan.

Ainult günekoloog suudab määrata abordi jaoks optimaalse raviskeemi. Tuginedes individuaalsele tiinuse kliinilisele pildile, võib arst soovitada ravimit kuni 16-22 nädalat. Pärast IVF-i protseduuri määrati ka ravim 20 rasedusnädalale. Mõlemat ravimit tuleb võtta pidevalt. Kui lubate pillide vahele jätmist, võib alata verejooks ja raseduse katkemine. Ravimi kaotamine toimub järk-järgult. Kui annuse vähendamisega kaasneb hõrenemine, taastab arst eelmise ravirežiimi. Igal juhul on ainult günekoloog võimeline kindlaks määrama, millised ravimid Duphaston või Utrogestan on efektiivsed.

Teise ja kolmanda sünni vahel oli 8–9 nädala katkemine. Selle raseduse alguses kaasnes abordi risk. Günekoloog määras Duphaston'i tabletile hommikul ja õhtul. Ma ei arutanud arstiga ravimi võtmise üksikasju, nii et kui pillid otsa läksid ja samal ajal raha, ei võtnud ma ravimit mitu päeva. Selle tagajärjeks oli tõsine verejooks, mis ei suutnud lapsi päästa. Nagu selgus, ei tohiks selliseid ravimeid päevas kasutada. Pärast seda keelas günekoloog rasestuda vähemalt aasta ja määras terapeutilistel eesmärkidel hormonaalsed preparaadid. Kahjuks on mõnikord kogemus kulukas. Pärast poolteist aastat sain ma uuesti ja uuesti rasedaks. Lugu korrati, välja arvatud see, et määratud Duphaston võttis 22 nädalaks ilma sõiduta. Rasedus lõppes tervete tüdrukute sünnitusega.

Kasulikud soovitused naistele praegu.

Raskete tüsistuste riski vähendamiseks peate järgima lihtsaid reegleid:

  1. Reguleerige päeva režiimi. Öine uni peaks olema vähemalt 8 tundi. Võimaluse korral on kasulik korraldada ööpäevane puhkus 1-2 tundi. Sisestage iga päev kõnnib vabas õhus vähemalt tund.
  2. Optimaalsed füüsilised tegevused. Parem on eemaldada jõutreening, jooksmine, hüppamine, kaalude tõstmine, kiikpressimine.
  3. Eemaldage menüüst rasked rasvased, praetud toidud, vürtsid, alkohol, sooda ja muud kahjulikud tooted. Toitlustamine toimub tasakaalu, korrektsuse ja kasulikkuse põhimõtete alusel. Võtke vitamiinikomplekse vastavalt arsti ütlustele.
  4. Eriti ettevaatlik on nohu ja infektsioonide korral. Ärge külastage suuri inimesi. Banaalne SARS või ägedad hingamisteede infektsioonid võivad raseduse kulgu enneaegselt kuni looma surmani mõjutada.
  5. Järgige stabiilset psühho-emotsionaalset seisundit, vältige stressi. Püüdke kogeda rohkem positiivseid tundeid, tehke oma lemmik asju.
  6. Seksuaalses sfääris järgige mõistlikku lähenemisviisi. Kui katkestamise oht on diagnoositud, on sugu keelatud. Tervisliku raseduse korral tuleb meeles pidada, et naise suguelundid on selle aja jooksul väga vastuvõtlikud infektsioonidele ja vigastustele. Kui abstinensus ei ole võimalik, siis tuleb armastuse olemust muuta rahulikumaks, järgides hoolikalt hügieenieeskirju.

Video: I raseduse trimester

Kuidas naine valmistub raseduseks ja veedab oma algust sõltub lapse tervisest ja täiselust. Varase elu iseloomustavad oluliste elundite ja süsteemide moodustumine. Kõik kahjulikud tegurid võivad kahjustada loodet ja raskendada raseduse ja sünnituse aega. Õigeaegne registreerimine sünnitusjärgses kliinikus, meditsiiniliste soovituste rakendamine, tervislik eluviis - õnneliku emaduse alus.

Loe Lähemalt Skisofreenia