Nad rikuvad meie mugavuspiirkonna piire, tungivad meie isiklikku ruumi, tahavad midagi, pakuvad midagi kutsumata, sest me kogeme palju negatiivseid emotsioone ja seetõttu küsime: „Kuidas neist vabaneda?” Räägime tüütavatest inimestest.

Loomulikult on nad kõik erinevad ja põhjustavad teistsugust suhtumist. Kuid inimesi, kes meid häirivad, saab arvutada kolme kategooriasse:
1. Need, kes teevad oma tööd, meeldivad või mitte.
2. Need, kes ilmselt meilt midagi vajavad, ja nad täidavad väga konkreetseid eesmärke.
3. Need, kes nõuavad meie tähelepanu.

Kaks esimest kategooriat hõlmavad kõige püsivamaid inimesi. Ühel või teisel määral on igaüks meist teise suhtes nõudlik, sest - ja see on antud - vajab igaühel meie elus midagi üksteisest. See on okei, kui see on peamine ja mõnikord ainus põhjus suhelda. Pealegi, kui keegi neist kahest kategooriast näib olevat liiga püsiv, toimib kõige sagedamini lihtsaid soovitusi suhtlemisel:
• Ignoreeri
• Rahulda oma vajadust
• Keelduge otse ja katkestage vestlus.

Probleem tekib siis, kui sihikindlus muutub pealetükkivaks. See tähendab, et te mõistate, et inimesel ei ole proportsionaalsustunnet. Olenemata sellest, kui hästi sa teda kohtled, siis suhtlemisel kurnad sa temast paratamatult, tunned ärritust ja mõnikord abitust ja viha.
Leiame, et need, kes:
- võtab pidevalt aega;
- kehtestab oma põhjendused ja probleemid;
- rikub meie isikliku ruumi piire;
- kasutage halastamatult meie viisakust, taktitunnet, kaastunnet ja saagikust.
Ja kellele me seda lubame? Enamasti need, keda me ei pea võõrasteks. Lõppude lõpuks, nad on esimesed, kes nõuavad meie tähelepanu, sihitult või palgasõdurite motiividest. Haakumine seisneb selles, et soovitused, mida teised teevad, ei tööta nendega. Me ei taha konflikti sattuda, siin me seostame, ja siis me kannatame sellest...

Hiljuti on väga palju arutatud energiavampirismi mõistet. Ei ole oluline, kas see määratlus on teaduslik või mitte, on oluline, et igaüks, kes on "vampeeritud", on hästi kursis sellise kontakti käigus tekkivate tundetega. Kindlasti on see teile tuttav: tundub, et aega ei kulutata raskele tööle, pealegi on teie poolt planeeritud asjad seda väärt, ja te tunnete end nii nõrkana, nagu oleksite teilt energiat välja lasknud.
Ühest küljest on häbiväärne, et keegi ei ole sind "vampeeritud", vaid isik, keda te vabatahtlikult oma isiklikku ruumi lubate. Teisest küljest nõustuge sellega, et see on loogiline. Igaüks vajab teed „energilisele söödale” ja lähedastele suhetele - see on energia vahetamise protsess. Kui te ei ole üksteise suhtes ükskõiksed, mõtle ja hoolitse üksteisest umbes võrdselt, kui see on vastastikune vajadus, siis kõik on korras. Aga kui suhtlusprotsessis mõistate, et teid kasutatakse, ja teil tekivad emotsioonid, mida te ei soovi: ärritus, süü, pahameel, viha jne, tähendab see, et olete saanud “doonoriks”.

Me ei räägi üksikasjalikult asjaolust, et perekonnaliikmete ja lähisugulaste suhtes on annetus. Kui üks teie sugulastest on egoistlik ja egotsentriline, ei pruugi see olla tema teadvuse kontrolli all. Isegi teades, et ta tekitab probleeme või isegi mürgib teie elu, on ta veendunud, et tal on kõik teie tähelepanu ja andestuse õigus. Olgem sellisel keerulisel teemal nagu sõprus.

„Sa ei vaja selliste sõpradega vaenlasi”

Mida teevad sõbrad vabatahtlikult? Need on:
- nad räägivad konfidentsiaalselt isiklikel teemadel ilma selgeid eesmärke järgimata;
- on saadaval iga päev või öösel kontakti saamiseks;
- ärge kartke loomulikult ja emotsionaalselt käituda;
- on ilmselt valmis sõbralikku teenindust, abi ja toetust pakkuma;
üldiselt toovad nad ellu üksteist nii, et nad mõistavad, aktsepteeriksid ja loovutaksid oma soovi.

Sõprus näitab, et kontakt on meeldiv ja kasulik mõlemale poolele. Niikaua kui see nii on, ei mõtle inimesed piire ega isikliku ruumi rikkumist. Kui hakkate mõtlema, et piirid on rikutud ja olete mures? Tegelikult, kui sa mõistad, et see, kes peab ennast sinu sõbraks, on probleemne inimene. See ei tähenda nii palju, et tal on elus palju probleeme, nagu tema sügav sisemine hädas. Ja kui inimene on düsfunktsionaalne, on loomulik, et varem või hiljem hakkab ta ennast näitama, nagu meile ei meeldi. Ja asjaolu, et sõbrad vabatahtlikult teevad, muutub see meile koormaks.
Kui te vaatate olukorda psühholoogia seisukohast, peate mõistma, et olenemata sellest, millises vormis inimene võib tungida, võib see olla ainult tagajärg. Mis tagajärg?

Ilmselgeks põhjuseks on rahuldamata vajadus tähelepanu ja armastuse järele. Ta võib siiski olla väga kaudselt seotud sinuga. Sa osutusid just sobivaks objektiks, millele ta kavandab inimese, kes teda mõistaks ja armastaks. Lihtsamalt öeldes võib teie koht olla keegi. Aga loomulikult ei taha ta tihedat suhet arvesse võttes seda tüütu inimest tunnistada. Et mõista erinevust reaalsuse ja pettuse vahel, tasub küsida endalt, kui palju teie tähelepanu vaja on, kas te suudate oma sõber tõesti sõbra arvel rahuldada. Kui inimene vajab sind ja te ei vaja teda, siis on probleem ilmne.

Teine põhjus võib olla inimese emotsionaalne ebastabiilsus, mis omakorda võib olla põhjus, mis ei ole sinuga seotud. Peamine, mida tuleb mõista, on see, et emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed vajavad mitte ainult armastust ja tähelepanu, vaid tõendeid nende enda tähtsuse kohta. Ja selleks sobivad kõik vahendid, mis aitavad neil ennast ise mõelda. Näiteks ebaloogilised tegevused, provokatsioonid, hirmutamised, agressiivsed rünnakud... See on keerulise vormi kinnisidee, sest see tekitab obsessiivseid mõtteid: miks inimene sellisel viisil käitub? Kuid mõtted sellel teemal on ebaefektiivsed, mis tähendab, et nad on kurnavad.

Inimesed, kellel on emotsionaalses ja vaimses sfääris probleeme, muutuvad vaimsetel energiatel või lihtsalt "ohvri" emotsioonidel parasiitivaks vampiirideks. Kroonitehnikad, mis võimaldavad nende emotsioonide teket: üllatus ja ettearvamatus. See ei ole üllatav, sest need inimesed ei taha ega saa ise kontrollida. Kuid enese õigustatuse osas ei ole neil võrdseid.
Ka selline probleemne inimene võib praegu olla kindel, et tal on õigus käituda nii, nagu ta viib. Ja te ei saa oma sisemist installi kergesti muuta. Näiteks, emased ei pea ennast problemaatilisteks inimesteks, nad on pärit omaette. Aga nii kaua, kui jätkate selle inimese mõtlemist ja tunnete temast emotsioone, olete jätkuvalt tema „ohver”.

Samuti tuleb meeles pidada, et ühes või teises kraadis inimesed kalduvad üksteist manipuleerima. Kuid on olemas hääldatud manipuleeriva ladu inimesi, kes eelistavad manipuleerimist igasuguse kommunikatsiooniga. Nad ei pruugi olla isegi liiga häbelikud, mis on ebameeldiv, kuid ausam. Näiteks saate luua vastastikust manipuleerimist käsitlevat ärisuhtlust, kasutades üksteist võime ja peamisega, ja see ei ole probleem, kui mõlemad hoiavad oma vahemaa ja kirjutamata reegleid.

Sõbrad sellise inimesega on veel üks asi. Manipulaator ei tunne lihtsalt teie iseloomu omadusi, olusid ja probleeme. Ta kavatseb seda kõike kasutada oma huvides ning seetõttu on ta huvitatud enda ja teie vahemaa vähendamisest. Seetõttu provotseerib teid ausalt, näitab soovi lahendada teie probleemid ja üldiselt valmisolek kõike, mida sõbrad vabatahtlikult teevad.
Kehtestatud teenuseid on lihtne keelduda, sa võid isegi keelduda teenuse osutamisest väljastpoolt, kuid nad ei keeldu sõpradest! See manipulaator kasutab üsna teadlikult. Seega, kui te andsite talle teada, et:
- Ma ei taha, et seda kasutataks pidevalt isikliku psühholoogina või ronisin teie hingesse;
- ärritab tema lugusid selle kohta, mida ta teie jaoks üritab teha;
- ei vaja oma teenust jne
ta on tõenäoliselt solvunud. See ei pruugi olla vaid kaebus, vaid kohene ja äärmiselt ebameeldiv üleminek "armust viha". Kuid praegu on teil võimalus näha suhetega teie tegelikku tausta.

Kui sel hetkel, kui keegi tungib teie isiklikku ruumi, siis võtaksite pausi ja proovite mõista selle isiku sisemisi motiive, analüüsida kavatsusi, siis oleks võimalik ennustada, mis juhtub. Te ei ignoreeri tema fraase ja märkusi, mis rõhutavad tema lugupidamatust teiste inimeste ja teie eest. Te mõistaksite, et psühholoogiline käitumine ja teadvuseta vajadused on teie ärritava käitumise taga peidetud. Te arvate, et teie sees on selline, mis teda selles mõttes meelitab. Te peaksite ennustama, et teile määratud teenused annaksid sulle põhjust teid hiljem heita. Sa märkaksid märke ja signaale, mis hoiatavad teid ohu eest... Mingil põhjusel tundub see kõik ilmne alles pärast seda, kas pole? Kuid te võite tahtlikult pääseda stressist ja paljudest probleemidest, kui heidate kõrvale emotsioonid ja illusioonid ning olete valmis ärritava isiku objektiivseks tajumiseks.

Elegantne võime välja tulla

Esiteks mõned ilmalikule suhtlusele omased soovitused. See hõlmab viisakust ja heade tavade austamist. Meil kõigil on erinevad tundlikkus ja see, mis on normaalne, on võimeline teist solvama ja haiget tegema. Eriti kui inimene ei mõista, mis on kehtestatud ja tekitab teile probleeme. Sa ei pea alati olema äärmiselt viisakas, kuid pöörama rohkem tähelepanu sellele, kuidas te oma jõudu oma tundeid ja mõtteid sõnastate. Seetõttu hoiduge hukkamõistmisest ja sellistest avaldustest, mis teineteist solvavad või sisendavad teisi negatiivseid tundeid.

● Kui keegi tundub igav ja pealetükkiv, proovige kasutada vabandusmeetodit isegi enne uue vestluse algust. Teavitage kohe ja kindlalt oma vestluspartnerit, et olete hõivatud. Ütle mulle, et teil on kiireloomuline küsimus ja seetõttu ei saa kahjuks teda talle tähelepanu pöörata. Peamine asi ei ole vestlusse siseneda, mis ei ole sellisel juhul, sest see ei ole nii lihtne sellest hiljem välja tulla.

● Kui vestlusse veel sisestasite, proovige sama tüüpi kopeerimise meetodit. Pärast iga oma fraasi sisestage interjection type "Yeah", kuid mitte midagi muud. Peaasi - taluma intonatsiooni, öeldes, et ootate, kui ta lõpuks lõpetas. Isegi kui inimene kaldub ahvenale kummardama, kaalub ta veel varem või hiljem signaale, mille sa teda saatsid. Mingil hetkel ta väsib sellest, ja teil on aega esitada õige põhjus vestluse ümardamiseks.

● Loomuliku tee “otmazatsyale” autorlus kellegi teise piinamise eest on omistatud Faina Ranevskajale. Kui teda kutsunud inimene hakkas vaevuma, ütles Ranevskaya: "Vabandust, ma ei saa enam rääkida, sest ma olen tasulises telefonis ja siis nad juba klaasile koputasid." Selle meetodi paradoksaalset elegantsi on raske mõista neile, kes on harjunud kasutama ainult mobiiltelefoni. Aga te peate tunnistama, et ta vabaneb tüütu vestluspartnerist, ilma et ta teda solvaks.

Võime öelda "ei"

Eeltoodud arutluskäik ei tähenda muidugi, et me peame ilmselgelt kartma suhteid inimestega. Kuid igasuguse suhtluse vormis ei ole huvitav alati „mängida ainult ühe eesmärgiga”, anda ja mitte vastu võtta, anda sisse ja lubada rikkuda piire, ilma et sellest oleks kasu.
Iga kord, kui me avastame, et oleme maetud ja usaldatud, siis kogeme šokki, pettumust ja sügavaid mõtteid. Ilmselt ei saa seda vältida, kui armastus, sõprus ja teised meile olulised mõisted on asendatud asendajatega. Aga kui sa õpid ennast kontrollima, samuti kuulama ja tähelepanelikult jälgima neid, kellega me tegeleme, siis saad säästa palju närve ja energiat.

Siin on mõned juhised selle kohta:

● Mõtle, kuidas ja miks te lubate teistel inimestel vahemaad murda. Võib-olla on teie käitumises ja iseloomus midagi, mis meelitab teid teie sisemiselt ebasoodsas olukorras olevatesse inimestesse. Te ei ole kohustatud oma iseloomu kohandama, kuid saate teatise stiilis midagi parandada, et mitte tunda oma teadmisi.

● Parimate kavatsuste sissetungimine ei too kaasa midagi head. Seega, kui teile pakutakse püsivat abi, proovige olukorda objektiivselt vaadata. Kui abi on täpselt vastuses teie küsimustele ja tegule, mis aitab teie probleemi lahendada, on see sõbraliku sündmuse teretulnud ilming. Ja kui te kehtestate oma seisukoha ja pakute teenust, mida te ei küsinud, on see tõenäoliselt manipuleerimise katse. Teie parimates huvides keelduge sihikindlalt.

● Vältige esimese impulsi järgimist. Mis iganes sa oled adresseeritud ja pakutud, anna endale õigus mitte vastata kõikidele viivitamatult. Parem on vastust paar päeva edasi lükata. Pausi võib mõelda kõike, eraldades tähtsuse teisest ja vajalikust mittevajalikust. Ja kui sa mõistad, et on parem keelduda, sõnastada sobivad, kuid üheselt mõistetavad sõnad.

● Ja lõpuks, kui sa mõistad, et kõik on kasutu ja ärritav inimene ei mõista, mis põhjustab teie probleeme, peate leidma julguse öelda selgelt: „Ei”. Võimalus öelda "ei" on muidugi meie elus väga oluline. Kuid tasub meenutada, et parem on keelduda, et mitte solvata ja mitte teha vaenlasi endale. Kasutage argumente, mis näitavad selgelt, miks te kavatsete oma elus sekkuda. Vähemalt oma südametunnistuse kustutamiseks. Noh, isegi kui see ei aita... Te ise teate vene keele lakoonilisi vorme, mida kasutatakse kriitilistel juhtudel. Ja kas te tunnete seda pärast leevendust või jätkate ennast heidutama, sõltub ainult sinust.

Obsessive inimesed: kuidas neist lahti saada

Nad jälitavad teid kõikjal ja kogu oma elu: koolis, instituudis, tööl, bussipeatuses, transpordis, puhkusel ja isegi matustel. Nad on sama raskesti vabanevad nagu katk. Aga sa katkestasid lahti, siis on veel võimalusi?

Obsessive inimesed saavad prügikasti kogu oma elu. Nende kinnisidee ilmneb erinevates vormides: see võib olla kodutu inimene, kes ei mõista, et tal ei ole tema jaoks tühiseid, klassikaaslane, kes alati tahab sinuga mängida, kolleeg, kes iga viie minuti järel küsib nõu, häirib, tegelikult ise.

Sellised inimesed võivad teie närve oluliselt kahjustada ja ka ära võtta oma puhkuse või arengu aja. Tund, mida veedate koos sellise inimesega, on tund, mida sa oma elust välja tõmbad.

Nad ei tee sind õnnelikumaks ega tugevamaks, nad lihtsalt võtavad ära teie aja ja energia. Üldiselt on selliste tegelastega raske võidelda, eriti kui olete intellektuaalne ja kultiveeritud inimene üldiselt, kuid BroDude toimetajad on toonud teile nõu, mis aitab teil võidelda selle kummalise “rahva” vastu, mida me lihtsalt nimetame - obsessiivseid inimesi.

1. Must nimekiri

Kõige igav, kuid ilmselt kõige tõhusam nõuanne. Kui see ei ole sinu lähedane sugulane, siis saad lihtsalt kutt musta nimekirja lisada: telefonis, sotsiaalsetes võrgustikes, e-kirjades. Lühidalt öeldes ei ole see nii raske ja võtab väga vähe aega. Ainus oht on offline.

2. Hoidke kaugus

Pole vaja näidata teile kutt zadolbavavshu sulle nende head ja sõbralikud kavatsused. Lülitage vaikne meelde, proovige lihtsalt mitte täheldada kõiki oma jõupingutusi, et tunduda teile sõbralik. Ta on teile võõras, te ei taha temaga midagi ühist, sest ta ei ole sinu ringist. Jah, olge väike kits, see on sinu elu ja teie aeg.

3. Vältige

Väga lihtsad ja lollad nõuanded? Aga mida teha, kui sa ei taha ikka veel kitsena tunduda. Siis lihtsalt proovige mitte temaga kohtuda. Pole vaja kutt olla kutt või, vastupidi, laulda oma kiitust. Üldiselt ei pea te oma emotsioone näitama. Pöörake mõneks ajaks võõraseks ja proovige mitte kattuda.

4. Edastage vestlus teisele teemale.

Niipea, kui näete, et kutt algab esmaspäeval keskpäeval vestluses selle kohta, mida ta tahab teiega juua, siis vahetage kohe kirje. Kõige parem oleks öelda, et teil on töö või töökoht (ja esmaspäeval kell 12). Ära lase tal sinuga rääkida. Peaasi meeles pidama, et te ei ole kellelegi võlgu, ja võime öelda, et sõna „ei” maalib kedagi.

5. Pole aega

Ta kutsub iga päev, hommikul ja õhtul. Ja igal päeval, hommikul ja õhtul, pole teil aega. Ei ole vahet, mida te tegelikult teete, olgu see abstraktsed asjad, mida ta ei peaks teadma. Peamine asi, mida ta peaks mõistma: sa oled alati hõivatud ja sul pole vaba aega. Varsti lõpetab ta teid häirima.

6. Kurtus

Imelik viis, kuid tõhus. Dude küsib sulle küsimust ja te lähete rahulikult oma äri. Te olete kastetud oma töösse, mõtetesse, raamatusse või mida te seal teete. Üldiselt saate sel moel anda talle teada, et ta ei ole sulle huvitav, isegi öeldes sõna. Kuigi on oht, et ta ennast välja tõrjub ja hädas.

7. Ärge rääkige isiklikult

Kui ta otsib isiklikku sõprust, siis näidake talle, et ta tõenäoliselt seda ei leia. Kui sa olid koos temaga samal kokkutulekul, pöörduge alati inimeste grupi poole, mitte konkreetselt tema poole. See aitab teil luua vahemaa. Varsti kaotab kutt teie vastu huvi.

8. nalja temaga

Kaasaegses mõttes viidake tehnoloogiale, mida kasutatakse "veetmiseks", mida te ehk internetis aktiivselt kasutate. Vähesed inimesed meeldib see, kui nad nalja kogu aeg. Püüdke teha ilma solvanguteta, kuid tehke selgeks, et see on alati nii. Tavaliselt pärast seda, kui sellisele obsessiivsele inimesele on pandud keegi teine.

9. Vastupidi

Kutt vihkab banaanikookte - võtke neid. Ta armastab jalgpalli - põrgu sellest spordist kogu oma väega, isegi kui sa seda igal õhtul vaatad. Olgu teie täielik vastand tema ees, varsti ta ei vihastaks sind, aga te tahate.

10. Saada mees

Üldiselt on see häbiväärne viis, kuidas isikut ise ära hoida. Kuid mõnikord ei mõista mõned inimesed isegi kõige otsesemaid vihjeid. Seega, isegi kui te ei ole vastuoluline inimene, peate oma viha suunama teie ärritava isiku poole. Ütle lihtsalt seda otse. Jah, ta on ärritunud ja solvunud, kuid sa suudad ise meeleolu rikkuda, kuid peagi te sellest kindlasti vabaneda.

Obsessiivsed inimesed või proportsioonitaju puudumine

Igaühel meist on oma isiklik ruum ja mugav suhtluspiirkond. Ilma selle mõtlemata seadsime oma käitumisele vastuvõetavad piirid.

Sellepärast oleme me sõpradega lõdvestunud, ausad meie armastatud inimestega, naljakad lastega ja diskreetsed kolleegidega. Kui ilmub inimene, kes soovib meie tähelepanu, ei ole see kõige meeldivam olukord. Vanem ei võimalda teil lihtsalt ümber pöörata ja lahkuda ning mõistus ütleb, et tarbetule suhtlusele kulutatud aega saab kulutada kasulikumalt.

Kinnisidee vägistab teise inimese tahte vabadust, manipuleerib tema meelt. Teabe otsimiseks - sõna "viimistlus". Kui oleks tundeid, lõpetab kinnisidee lõpuks need. Teisisõnu, kinnisidee on suhe.

Nad on huvitatud sellest, kuidas ja kuidas sa elad, nad küsivad liiga isiklikke küsimusi, kontrollivad teie elu ja iga sammu, sirvivad oma lehekülgi sotsiaalsetes võrgustikes ja muidugi täidavad aktiivselt sõpru, tihti väga püsivalt. Selliseid inimesi nimetatakse obsessiivseks, nad esitavad neile erinevaid vabandusi ja põhjuseid, mille tulemuseks on mõnikord agressioon.

Seal on 3 tüüpi kinnisidee.

Iseteenindav kinnisidee

See on kõige ohutum tüüp. Nad tungivad tõenäoliselt teie elusse, sest sa oled edukas, rikas, arukas, kõik, mis te võtate, läheb hästi, raha läheb teie enda kätte ja projekti projektidesse. Teised ei suuda teha rahalisi manöövreid nii kergesti, kuid nad tahavad. Ja ainus võimalus, mida nad selgelt näevad, on muuta nende elu teiste kulul edukaks. Sellised kinnisideed tungivad sageli teadlikult oma ruumi ja rikuvad selle piire. Nad teavad ja näevad oma eesmärki, lootes oma kasvatusele ja võimetusele keelduda.

Emotsionaalne kinnisidee

Seda tüüpi inimesed on juba väljakutse. Sellise inimese ilmumisega sinu elus on pidev dilemma ja veelgi suurem süütunne. Emotsionaalse kinnisideega valib kannatanu kõige väärtuslikum: tal on ühiskonnas edu, fännide rahvahulk (mitte tingimata täht, lihtsalt magnetiline isiksus), atraktiivne välimus, õige suhtumine elusse ja teistesse inimestesse, tarkus, suhtumine.

Selliste inimeste ohverdamine näib paistvat seestpoolt ja lummab kõiki. Tema vaatamine, obsessiiv inimene tahab lähemale minna, tutvuda oma ohvriga, mõista, kuidas ta elab, mida ta hingab, kus ta tõmbab inspiratsiooni, kuidas ta õnnestub aus ja tark. Obsessive hakkab lähenema huvipakkuvale objektile väikestes etappides (ei tohi segi ajada suhetega m + f!), Anda kingitusi, öelda soojad sõnad, mida tuleb lisada kõikjal sõbraks, kommenteerimiseks. Niipea kui ohver laseb need väikesed sammud oma ellu, võib ta arvata, et tagasipöördumist ei ole.

Seejärel alustage kõnesid, SMS-i ja seejärel koosoleku taotlusi. Siis obsessiiv hakkab valvama: ei, midagi halba! Olge valmis selleks, et kuue kuu või aasta jooksul on kogu teie elu obsessive kontrolli all, siis lülitub teie sugulaste ja sõprade juurde.

Kui hakkate seda ignoreerima (ja see saab varem või hiljem väsinuks), tulevad kummitused koju. Ja kogu lugu lõpeb banaalselt - sa vihastad, et teie ruumi on rikutud, mille eest saad agressiivsust. Olge valmis, et sa saad väga kaua aega tagasi oma selja taha, et saaksid endale palju negatiivsust. Tema kättemaks oma sissetungi eest keeldumise eest on pikk ja julm.

Energia kinnisidee

Seda tüüpi kinnisidee on teile ja teie tervisele väga ohtlik. Siin jõustuvad mitte ainult emotsioonid, vaid ka energiatarbimine. Kas teie elus on kunagi olnud inimene, tulnud või kutsutud kaebama oma murede üle, et arutada kurja ülemust või kolleege, et hellitada, et teised paranevad?

Ta ei ole vähem pealetükkiv kui kaks esimest tüüpi. Sest see toidab teie elujõudu. Te ei kuula ainult oma kiusasid, te annate nõu, olete tema suhtes ranged ja palute end koos tõmmata, üritate teda aidata. Ja ta ei vaja teie abi, eks? Lõppude lõpuks, ta ei järgi teie nõuandeid? Muidugi mitte. Lõppude lõpuks, kui ta neid järgib - tema elu muutub paremaks, kuid ta ei ole valmis seda endale lubama ja seal ei ole kuhugi energiat võtta. Ta kutsub teid nautima oma positiivse, õnneliku energia, elujõudu. Ja sa annad neile vaikselt ära, kuigi tunned end 2-3 päeva pärast stabiilsena. Noh, eks?

Isiku abistamine vajab kolm korda. Kolm katset teha. Kui ta on valmis teie nõuandeid kuulama, kuuleb ta seda esimeselt. Kui ei, näete teie ees tüüpilist obsessiiv-vampiiri, tema toit on sinu elujõud. Nõuanne on valus, kuid ainus õige: võtke see elu juurtest.

Ühenda positiivsete inimestega. Hinda oma piire. Obsessive inimesed süüdistavad teid alati küünilisuse pärast, kes ei taha olla lihtsam, elades oma väikese maailmaga.

Sul on privaatne ruum ja te lasete ainult sellesse, kuhu soovite. Selle rikkumine on Universumi seaduste rikkumine. Ja iga rikkuja vastab oma tegevuse eest.

Ja te ei pea meeles neid, kes ei austanud teie isiklikke piire: avage oma süda neile, kes armastavad sind hoolikalt ja armastust vastutasuks.

Jagage seda huvitavat artiklit oma sõpradega ja laske neil ka teada saada!

Mis on ohtlik obsessiiv inimene

Meie vaba tahe on see, mida Universum meile tingimusteta premeeris. Sel ajal elame sellises kohas.

Meil on õigus valida, kellega olla sõbrad, kellega luua lähedasi suhteid, kellega perekond alustada, ja see on suur kingitus (kas see võib olla teisiti, eks?). Kuid isegi sellises ilusas olukorras on inimesi, kes suudavad oma tahte teistele panna, et kaotada oma naabri elu piirid. Nad on huvitatud sellest, kuidas ja kuidas sa elad, nad küsivad liiga isiklikke küsimusi, kontrollivad teie elu ja iga sammu, sirvivad oma lehekülgi sotsiaalsetes võrgustikes ja muidugi täidavad aktiivselt sõpradega, tihti isegi liiga palju. Selliseid inimesi nimetatakse sageli obsessiivseks, nad pakuvad erinevaid vabandusi ja põhjuseid, mis mõnikord põhjustavad agressiooni.


Niisiis, kaaluge 3 liiki kinnisidee.

Iseteenindav kinnisidee

Sa oled üllatunud, kuid see on kõige kahjutum. Nad tungivad tõenäoliselt teie elusse, sest sa oled edukas, rikas, arukas, kõik, mis te võtate, läheb hästi, raha läheb teie enda kätte ja projekti projektidesse. Teised ei suuda teha rahalisi manöövreid nii kergesti, kuid nad tahavad. Ja ainus võimalus, mida nad selgelt näevad, on muuta nende elu teiste kulul edukaks. Sellised kinnisideed tungivad sageli teadlikult oma ruumi ja rikuvad selle piire. Nad teavad ja näevad oma eesmärki, lootes oma kasvatusele ja võimetusele keelduda.

Noor edukas üzletasszony kannatas pidevalt obsessiivsest sõbrast, kes ei saanud tööd, jättes kõikjal skandaale. Olles otsustanud, et tema ainus võimalus oli tema ärisõber, hakkas skandaalija oma töökoha jaoks kerjama. Pärast kuue kuu igapäevaseid kõnesid ja taotlusi leiti koht, mitte halvim. Kuid see lõppes kahjuks, nagu noor ettevõtja arvas: sõber hakkas tegema kõike, et hõivata ettevõttes kõrge positsiooni, jättes tähelepanuta teiste inimeste tunded ja soove. Selle tulemusena ei ole sõprus ja mitu töötajat.

Mis juhtus selles olukorras? Millised järeldused on õiged?

Lähisugulaste kinnisidee on ohtlik: kui me neid keeldume, siis kardame koguda tohutut süütunnet, et me saaksime selle lähedase jaoks teha. Jah, ja lähedane obsessiivne sõber tuletab teile pidevalt meelde teie keeldumist. Obsessive'i inimeste jaoks on peaaegu mingeid argumente. Seega, kui tunnete, et teie soovide piire rikutakse, ärge kartke sellest valjusti rääkida. Paluge isikul mitte avaldada survet, selgitage, et te ei ole töö ja sõpruse ühendamise toetaja, näitate teiste inimeste kibedat kogemust. Tõenäoliselt ei kuulata teie argumente, kuid te päästate end süütunnetest ükskõik millal, sest te räägite neid argumente pigem iseenda eest.

Emotsionaalne kinnisidee

Seda tüüpi inimesed on tõsisem ülesanne. Miks Sest sellise inimese ilmumisega sinu elus on pidev dilemma ja veelgi suurem süütunne. Emotsionaalse kinnisideega valib kannatanu kõige väärtuslikum: tal on ühiskonnas edu, fännide rahvahulk (mitte tingimata täht, lihtsalt magnetiline isiksus), atraktiivne välimus, õige suhtumine elusse ja teistesse inimestesse, tarkus, suhtumine.

Selliste inimeste ohverdamine näib paistvat seestpoolt ja lummab kõiki. Tema vaatamine, obsessiiv inimene tahab lähemale minna, tutvuda oma ohvriga, mõista, kuidas ta elab, mida ta hingab, kus ta tõmbab inspiratsiooni, kuidas ta õnnestub aus ja tark. Obsessive hakkab lähenema huvipakkuvale objektile väikestes etappides (ei tohi segi ajada suhetega m + f!), Anda kingitusi, öelda soojad sõnad, mida tuleb lisada kõikjal sõbraks, kommenteerimiseks. Niipea kui ohver laseb need väikesed sammud oma ellu, võib ta arvata, et tagasipöördumist ei ole.

Seejärel alustage kõnesid, SMS-i ja seejärel koosoleku taotlusi. Siis obsessiiv hakkab valvama: ei, midagi halba! Sellisel inimesel ei ole füüsilist ohtu, kuid moraal on rohkem kui reaalne. Olge valmis selleks, et kuue kuu või aasta jooksul on kogu teie elu obsessive kontrolli all, siis lülitub teie sugulaste ja sõprade juurde.

Kui hakkate seda ignoreerima (ja see saab varem või hiljem väsinuks), tulevad kummitused koju. Ja kogu lugu lõpeb banaalselt - sa vihastad, et teie ruumi on rikutud, mille eest saad agressiivsust. Olge valmis, et sa saad väga kaua aega tagasi oma selja taha, et saaksid endale palju negatiivsust. Tema kättemaks oma sissetungi eest keeldumise eest on pikk ja julm.

Energia kinnisidee

Seda tüüpi kinnisidee võib olla teile ja teie tervisele ohtlik. Siin jõustuvad mitte ainult emotsioonid, vaid ka energiatarbimine. Kas teie elus on kunagi olnud inimene, tulnud või kutsutud kaebama oma murede üle, et arutada kurja ülemust või kolleege, et hellitada, et teised paranevad?

Ta ei ole vähem pealetükkiv kui kaks esimest tüüpi. Sest see toidab teie elujõudu. Te ei kuula ainult oma kiusasid, te annate nõu, olete tema suhtes ranged ja palute end koos tõmmata, üritate teda aidata. Ja ta ei vaja teie abi, eks? Lõppude lõpuks, ta ei järgi teie nõuandeid? Muidugi mitte. Lõppude lõpuks, kui ta neid järgib - tema elu muutub paremaks, kuid ta ei ole valmis seda endale lubama ja seal ei ole kuhugi energiat võtta. Ta kutsub teid nautima oma positiivse, õnneliku energia, elujõudu. Ja sa annad neile vaikselt ära, kuigi tunned end 2-3 päeva pärast stabiilsena. Noh, eks?

Isiku abistamine vajab kolm korda. Kolm katset teha. Kui ta on valmis teie nõuandeid kuulama, kuuleb ta seda esimeselt. Kui ei, näete teie ees tüüpilist obsessiiv-vampiiri, tema toit on sinu elujõud. Nõuanne on valus, kuid ainus õige: võtke see elu juurtest.

Ühenda positiivsete inimestega. Hinda oma piire. Obsessive inimesed süüdistavad teid alati küünilisuse pärast, kes ei taha olla lihtsam, elades oma väikese maailmaga.

Sul on privaatne ruum ja te lasete ainult sellesse, kuhu soovite. Selle rikkumine on Universumi seaduste rikkumine. Ja iga rikkuja vastab oma tegevuse eest.

Ja te ei pea meeles neid, kes ei austanud teie isiklikke piire: avage oma süda neile, kes armastavad sind hoolikalt ja armastust vastutasuks.

Jagage seda olulist teavet oma sõpradega!

Isiksuse häired

Sa oled siin

Obsessive inimesed

Võib eeldada, et enamik igapäevasest vaatepunktist obsessiivsest inimesest on erineva raskusastmega isiksusehäired, mis ilmnevad selgelt inimestevahelistes suhetes, eriti lähisugulaste puhul.

Psühholoogias on üldtunnustatud, et isiksuse mõiste peegeldub osaliselt inimese suhteliselt stabiilsetes omadustes, mis väljenduvad oma käitumise stereotüüpides erinevates olukordades. Isiksuseomadused mõjutavad teatud psüühikahäirete esinemist, mõjutavad stressireaktsioonide reaktsioonide muutumist. Niisiis, eriti kinnisideed ilmnevad tõenäolisemalt nendes inimestes, kes annavad väikestele asjadele liiga suurt tähtsust ja isegi kogevad väiksemaid raskusi.

Isiksuse bioloogiline alus on moodustatud geneetilise eelsoodumuse, keha struktuuri, aju struktuursete tunnuste põhjal, viimane võib omakorda sõltuda aju traumast või neuroinfektsioonidest. Lapse temperamenti iseärasused, mis väljenduvad tema liikuvuses, une olemuses ja käitumises uues olukorras, võivad näidata, millised isiksuseomadused ilmnevad täiskasvanueas. Hariduse stiil, varajase lapsepõlve kogemuste kogemus mõjutab ka isiksuse kujunemist.

Lugejal on õigus väita, et akadeemilises psühhiaatrias on fraas „obsessiiv inimesed” vale kasutada, kuna seda ei saa korrelatsiooniks klassikalise meditsiini terminoloogiaga, kuid tegelikus elus, aga ka psühhiaatri vastuvõtus, võimaldab lähedane vaadata obsessiivseid inimesi tuvastada sellist pahatahtlikku ( obsessiiv-kompulsiivne), siis hüsteeriline, siis sõltuvad isiksuseomadused või suhtluslikud käitumisvormid (dissotsiaalne tüüp).

Ma vabandan eelnevalt nõudlikule lugejale, eriti psühhiaatrile või teadlasele, kes tegeleb psühhiaatria probleemidega väheste ridade puhul, mida pühendan allpool inimestele, kellel on igapäevasest seisukohast pealetükkiv käitumine, uskudes, et see muudab raamatu teksti elusamaks.

Väljend “obsessiivsed inimesed” eeldab inimestevaheliste suhete sotsiaalsemat varjundit ja võimaldab mõningast kirjandusvabadust.

Ma sooviksin oletada, et ärevus (obsessiiv-kompulsiivne) isiksuse häired inimestevahelistes suhetes väljenduvad ärevuses (vältides), sõltuvuses ja eriti anankasnoe (obsessiiv-kompulsiivne) isiksuse häiretes, rääkimata kalduvusest kinnisidee tekkele.

Kahjuks ei ole erilise meditsiinilise ja psühholoogilise kirjanduse puhul praktiliselt uuritud obsessiivseid seisundeid teiste struktuuris, peale obsessiiv-kompulsiivse isiksuse tüübi, isiksusehäired. Sellegipoolest tekib mulje, et mõningaid kinnisideid ei esine mitte ainult psühhiaatriliste häirete korral ja et obsessiivsete seisundite ilmumine hakkab muutma inimese isiksuse struktuuri, ärevuse ja kahtlaste iseloomujoonte esilekerkimine.

Loodusest muret tekitavad inimesed on pidevalt pinges, kõikjal nad näevad ohtu. Sageli tunnevad nad vigaseid, mures oma tegevuse pärast ja püüavad vältida kõike uut ja ebatavalist. Selliste inimeste risk on vastuvõetamatu, samuti on sotsiaalne aktiivsus ebasoovitav. Kui neil inimestel ei pruugi uute inimeste kohtumisel olla kinnisidee käitumine, siis on neil tõenäolisem, et nad suhtlevad pereliikmetega suhtlemisel, eriti kui vestluse teema on elu tajutav või kujuteldav oht. Klassikaline näide murelikust inimesest, kes koos oma tahtega muutub talumatuks obsessiiviks, võib olla loo AP kangelane Tšehhov on väike ametnik, kes teatris viibides ja ainuüksi tema ees istuva olulise isiku aevastamisel hakkas teda hiljem vabanduste pärast pidevalt häirima.

Selle raamatu anankastilise isiksuse häire kohta ei pühendata paar lehekülge, siin tahaksin lühidalt mainida neid omadusi, mis muudavad inimesed teiste inimeste suhtes obsessiivseks.

Mure detailide ja reeglite pärast, põhjalikkuse nõue, toob sageli kaasa asjaolu, et see käitumisstiil asetatakse teistele, eelkõige sugulastele.

Tipptaseme saavutamine, kõrged nõudmised endile ja tihti teistele inimestele tekitavad probleeme ka suhtlemisel. Soov hoida kõike kontrolli all ja kontrollida kõike mitte ainult isikut, vaid ka kõiki tema lähedasi. Jäik mõtlemine, kangekaelsus oma seisukoha kaitsmisel, selle teistele inimestele panemine, nende arvamuse ja väliste asjaolude eiramine - see kõik selgitab anansiisi obsessiivset käitumist.

Teisest küljest võib sõltuva isiksushäirega isiku abitus, tema soov saada abi ja tuge küljest, võimetus teha iseseisvat otsust, ootused käskudest ja ametivõimude käest - see kõik võib viia asjaoluga, et sellised inimesed saavad teistele raskeks koormaks. käitumist. Liiga suur paindlikkus, tempermalentsus, iseloomu liigne leebus teevad nad nende inimeste ohvriteks, kes oma nägemust neile asjadest näevad.

Isiksuse häired, mis võivad potentsiaalselt väljendada obsessiivset käitumist

Sotsiaalne isiksusehäire (F.60.2)

Väljendatud tendents süüdistada teisi

Südametu ükskõiksus teiste tunnete suhtes

Nõrk tolerantsus pettumuse, ärrituvuse, agressiooni, sealhulgas vägivalla madalate lävede suhtes

Vastutustundetuse ja sotsiaalsete reeglite ja vastutuse tähelepanuta jätmine

Suutmatus säilitada suhteid nende tekkimise raskuste puudumisel

Võimetus end süüdi tunda ja elukogemusest, eriti karistusest kasu saada

Usaldusväärsed selgitused nende käitumise kohta, mis viivad konflikti ühiskonnaga

Hüsteeriline isiksusehäire (F.60.4)

Pidev soov teistelt tunnustada, tegevus, kus saab olla tähelepanu keskpunktis

Manipuleeriv käitumine nende vajaduste rahuldamiseks

Enesekesksus, enesetundlikkus

Self-dramatiseerimine, teatralikkus, emotsioonide liialdatud väljendus

Soovitavus, ümbruse või asjaolude kerge mõju

Emotsionaalsuse, agitatsiooni pealiskaudsus ja labiilsus

Ebapiisav välimus ja käitumine

Füüsilise atraktiivsusega ülerahvastatus

Anankastiline isiksushäire (F.60.5)

Jäigus ja kangekaelsus

Ebamõistlikud ja nõudlikud nõudmised, et teised teeksid kõike täpselt samamoodi nagu inimene, või põhjendamatu soovimatus lubada teistel midagi teha

Püsivate ja soovimatute mõtete ja soovide tekkimine

Liigne kalduvus kahtlustada ja olla ettevaatlik

Arvestades üksikasju, reegleid, nimekirju, korraldust, organisatsiooni või ajakavasid

Püüdlemine tipptaseme poole, mis takistab ülesande täitmist

Liigne terviklikkus, rangus ja ebapiisav tähelepanu tootlikkusele meelelahutuse ja inimestevahelise suhtluse arvelt

Suurenenud pedantria ja pühendumine sotsiaalsetele konventsioonidele

Sõltuva isiku tüübi häired (F.60.7)

Soov anda teistele oma elus olulisi otsuseid, piiratud võime teha igapäevaseid otsuseid ilma tugevdatud nõuannete ja julgustusteta teistelt

Hirm lahkumise pärast, kellega on tihedad suhted ja mis jäävad enda juurde.

Oma vajaduste esitamine teiste vajadustele, kellele patsient sõltub, ja nende soovide ebapiisav järgimine

Soovimatus teha isegi mõistlikke nõudmisi inimestele, kellelt inimene sõltub

Ainuüksi ebamugav või abitu tunne ülemäärase kartuse tõttu elada iseseisvalt

Enesehinnang kui abitu, ebapädev isik, kellel ei ole elujõudu

Emotsionaalselt ebastabiilne isiksushäire, impulsiivne tüüp (F.60.3)

Impulsiivsuse kontrolli puudumine

Julmuse ja ähvardava käitumise puhangud, eriti vastusena teiste hukkamõistmisele

Piiritüüp (F.60.32)

Kalduvus lisada pingeline (ebastabiilne) suhe

Suitsiidiohud ja enesevigastused

Emotsionaalne ebastabiilsus, korduvad emotsionaalsed kriisid

"I", kavatsuste ja sisemiste eelistuste (sh seksuaalne) pilt on sageli arusaamatu või rikutud

Tõenäoliselt ilmnevad paljud impulsiivsed inimesed (emotsionaalselt ebastabiilne isiksushäire, impulsiivne tüüp - ICD-10) sageli obsessiivsete inimestena ja kogevad perioodiliselt obsessiivseid seisundeid, vähemalt obsessiiv-cravings.

Anankastiline (obsessiiv-kompulsiivne) isiksuse tüüp, mida iseloomustab mitmesugune kinnisidee, võib avalduda ja obsessiivne käitumine

Schizoidi isiksuse häire ei kaasne tavaliselt obsessiivse käitumisega, kuid Kretsschmer (1961) lubas neil ilmuda tundlikesse skisoididesse.

Kinnisidee iseloomu tunnusjooneks on teatud määral viskoossuse mõju, mis tuleneb vajadusest vabaneda kogunenud stressist või avaldub mingil moel impulsiivsusest.

Obsessive inimesed on väga jutukad, kuid see jutupärasus on pealiskaudne. Neil on kõigest esmapilgul mõistlik vastus. Nad räägivad iseendast iseäranis eriti hästi, hea valguse juures, kordades sageli sama asja mitu korda. Tavaliselt püüavad nad näidata oma pädevust paljudes teadmiste valdkondades, eriti poliitikas, psühholoogias ja meditsiinis. Isegi absurdsuse ja ilmsete eksituste korral, mis on süüdi faktide moonutamisel, ei ole kokkupuude häbelik. Selliste inimeste enesekindlas kõnes on mõistete ja mõistete kasutamine märgatav, mis ei ole alati kõnelejale ja kohale mõistetav.

Sageli tõmbab pealetükkivaid inimesi "orgaaniliste märkide" tähelepanu, mis põhjustavad teatud aju struktuuride moonutatud toimimist. Niisiis, sageli on fuzzy kõne, näolihaste asümmeetria või pea ja jäsemete liigne liikumine inimestega pealetükkiv ja ärritav.

Obsessive'i riigid tulid arstide tähelepanu enne psühhopaatiate ja eriti psühholoogide eraldamist ja pühitsemist üksikasjalikult.

Isiksusehäire suhe ja suhe iseloomu kinnisidee ärevuse kahtlustavate tunnustega kirjanduses ja tänaseni on endiselt ebaselge ja vastuoluline.

Mõned psühhiaatrid usuvad, et neurootilise häire raames esinevad obsessiivsed olukorrad võivad olla täiesti sõltumatud nende isiksuse muutustest, samas kui teised usuvad, et need tekivad ainult selle häirivalt kahtlaste tunnuste põhjal. Niisiis, isegi P. Tanet (1894) väitis, et obsessiivsed riigid on tüüpilised ärevus-kahtlasele loodusele ja M. Dugase (1961) sõnul tuleks kinniside allikat otsida inimeste ebakindluses ja otsustamatuses.

Saksa keele kirjanduses vastab P.Jane'i (1903) kirjeldatud psühhasteenia variant psühhopaatia anankastilistele ja anankasno-foobsetele tüüpidele (Langenfeldt G., 1938) ja eriti psühhiaatria murettekitavalt kahtlasele variandile, mida on kirjeldanud S.A. Sukhanov (1902, 1907) ja P. B. Gannushkin (1933) - tegelikult psühholoogiline tüüp, mille foobiad on tüüpilised mitte niivõrd kinnisidee kui mõtted. Tuleb siiski tunnistada, et psühhiaatrid enamasti ei eristanud selgelt neid psühhiaatria tüüpe, sest nende vahel olid piiripealsed riigid, mis sujuvalt üksteisega ühendasid.

Tõenäoliselt on paljudele asteenilise isiksuse struktuuriga inimestele iseloomulikud obsessiivsed seisundid. V.I. Petrenko (1972) kirjeldas kinnisideid põnevate, hüsteeriliste ja ebastabiilsete inimestega.

Kliinilised tähelepanekud viitavad sellele, et foobiad on sagedamini neurootilistes häiretes ja obsessiivsed mõtted, pildid ja mälestused salvestatakse tavaliselt isiksusehäire struktuuris, sageli selle hädavajaliku atribuudina.

Psühholoogilisi kinnisideid iseloomustavad massilised sümptomid, nende laialdane üldistus, samuti obsessiivsed kahtlused ja obsessiivne tarkus. Üsna sageli on selliste inimeste kinnisideed seotud nende tervisliku seisundiga.

Anancastist tulevad välja head raamatupidajad, rahastajad, juristid, inimesed, kes kontrollivad tehtud töö kvaliteeti.

Obsessive inimesed mõnikord muutunud nii harjunud oma kinnisideed, et nad on suhteliselt rahulikult neile, eriti ei pööra tähelepanu nende ilmingud, ei pea vajalikuks ohverdama midagi, et lõpuks vabaneda nendest tingimustest.

Need inimesed sageli ja pikka aega „jäänud” samale asjale, on uskumatud, kangekaelsed ja kipuvad kontrollima tehtud tegevuste õigsust, püüdes pidevalt alustada juhtumite täielikkust.

Nõuetekohaste inimestega suhtlemine nõuab teatud eeskirjade järgimist. Anancasti jaoks on oluline, et tema püüdlus järjekorda ja rangete eeskirjade järgimine oleks positiivne.

Elu mitte praeguses, vaid tulevikus määrab obsessiiv-kompulsiivse isiksushäirega isikute võime hoolikalt planeerida oma tegevust ja kaaluda otsuse õigsust, mis võib olla iga töötaja kasulik kvaliteet.

Teisest küljest, kui kinnisideele kalduv inimene kiirustatakse, nõudis temalt improvisatsiooni, siis ta närvis ja ärritab. Eriti hindavad teie usaldusväärsust, täpsust, täpsust, konservatiivsust, prognoositavust ja pedantrit.

Ärevust kahtlevat patsienti on võimalik veenda ainult siis, kui annate talle tõelised faktid ja täpsed arvud, et tõestada oma vaateid.

Hoolimata asjaolust, et paljud obsessiivsed inimesed nõuavad sinult tõotusi ja nende täitmist, proovige mitte midagi tagada. Esiteks, kuna teil on võimalik sellisel juhul manipuleerida, siis teiseks, teie asutus võib pikka aega langeda obsessiivse inimese silmis.

Üldiselt ei ole obsessiivsed inimesed, kuigi sageli naeruväärsed objektid, neile vähem meeldivad irooniat ja nalja. Te ei tohiks püüda rangelt järgida reegleid, mis määravad teile obsessiivseks inimeseks. Neid eeskirju on üsna raske järgida ja nende täitmiseks on vaja teatud pinget.

Obsessiivsete riikidega inimestel on negatiivne suhtumine mis tahes kohustustesse. Nad ei soovi kingitusi ja tänu, teades, et vastus nõuab sageli vastastikust tähelepanu.

Obsesssiivsed olekud puutuvad kokku hüsteerilise isiksusehäirega, mida, nagu on hästi teada, iseloomustab dramaatiseerimise, teatrikalikkuse, emotsioonide liialdatud väljendusviis; nähtavus, keskkonna või asjaolude kerge mõju; emotsionaalsuse madalus ja labiilsus; pidev soov põnevust, teiste tunnustamine ja tegevused, milles inimene on tähelepanu keskpunktis; ebapiisav välimus ja käitumine; füüsiline atraktiivsus. Hüsteerilise iseloomuga lisafunktsioonid hõlmavad egotsentrismi, nõrkuste ja kalduvuste rahuldamist, pidevat soovi tunnustada, pahameelt kergendada ja teiste inimeste pidevat manipuleerimist nende vajaduste rahuldamiseks.

Loomulikult on praeguste sündmuste ülemäärane dramatiseerimine, tunnete väljenduse ekspressiivsus, selged või varjatud tunnustamisnõuded, soov juhtida tähelepanu iga hinna eest, pidev manipuleerimine nende ümber - kõik see võib muuta hüsteerilised inimesed obsessiivseks. Hüstereeriliste iseloomujoonte ja hüpokondrite, sagedaste terviseprobleemide ja halva tervisega kaasneb ka teiste inimeste tähelepanu, kes mõnikord ei mõista, kuidas erinevate organite ja süsteemide tõsiste muutuste puudumisel tundub hüsteeriaga patsient nii halb ja tunneb liiga palju püüdlema eksamite ja ravimite kasutamisele.

Tõenäolisi pisaraid, vägivaldseid afektiivseid reaktsioone, emotsionaalselt intensiivset kõnet ilma konkreetsete üksikasjadeta, tendentsi idealiseerimisele või vastupidi, ebamõistlikku kriitikat, vaevavad ka teised inimesed.

Need, kes on hüsteerika lähedal, on sunnitud aeg-ajalt neile stseeni pakkuma isegi siis, kui nad tunnevad end piinlikuna ja halvasti solvanguna. Selleks, et ennast soodsale valgusele panna, on tihti vaja esitada teistele halvad inimesed, kes on toime pannud halbu tegusid. Kaastunnet tekitades on hüsteerilise isiksushäirega inimene võimeline asetsema lähedasele lähedale ebamugavasse olukorda tundmatute inimeste juuresolekul, liialdama ja tülitades fakte, räägides valet või avastades saladusi, millega keegi mõtlematult valesti jagada, jagab temaga.

Hüsteerika vihkab naeruvääristust ja irooniat, nad ei meeldi naerda ega nalja oma välimusega, nad lihtsalt ei mõista sellist huumorit. Ärge uskuge selliste inimeste kaebusi ja pisaraid, pidage meeles, et nad üritavad teid oma eesmärkide saavutamiseks liigutada. Võimaluse korral hoidke nendega vahemaa ja hinnake neid hetki, kui nad loomulikult käituvad.

Mõnede Interneti kasutajate soov olla pidevalt võrgus tõstatab küsimuse, mis on kinnisidee või sõltuvus?

Internet on saadaval ööpäevaringselt, see on alati valmis kasutamiseks. E-kirjad võivad tulla iga päev või öösel. Mõned Interneti-vestlussõnumite liikmed 50 korda päevas või hilja õhtul vestlesid tunde.

Pidev kontroll, et näha, kas uus sõnum on saabunud, on muutunud mis tahes online-suhte osaks. Ilmselt enamikus oma osalejatest on ennetamise, fantaasia, ärevuse, ärevuse leevendamise ja uute ennetamisvormide tsükkel obsessiiv-kompulsiivse käitumise mudelid.

Kirjeldatakse inimesi, kes näivad olevat Internetist sõltuvuses ja nende sümptomid vastavad peamisele kriteeriumile „sõltuvuse” diagnoosimisel. Inimesed, kellel on juba olnud sõltuvusi või söömishäireid, on selle probleemi suhtes tundlikumad; samas on kodu- või puudega inimesed emotsionaalselt sõltuvad internetiga seotud tegevustest. Eriti kehtib see rollimängude ja virtuaalse reaalsuse saitide kohta, kus inimesed elavad väljamõeldud elu, kus nad ostavad maju, ehitavad eluasemeid, teevad äri ja loovad ise enda jaoks terve alternatiivse maailma.

Hoolimata asjaolust, et füüsilisest sõltuvusest ei ole tõendeid, on mõnedel pornograafilisi ressursse külastavatel inimestel ja seksivestluses vastavatel inimestel nende saitide suhtes kinnisidee. Kui üritate interneti kasutamist lõpetada, on neil tühistamise sündroom - ärevus, ärevus, depressioon ja isegi mõned füüsilised sümptomid, nagu treemor ja unehäired.

Shapira ja kolleegid küsitlesid 20 inimest, kelle internetiühendus oli selgelt tavapärasest suurem. Ta leidis, et 80% nende sümptomid vastavad tõsise vaimuhaiguse kriteeriumidele. Uuringu tulemuste kohaselt suurendas haigus nende vastuvõtlikkust erinevatele Internetiga seotud tegevustele, alates virtuaalsest reaalsusest ja lõpetades rollimängude ja pornograafiaga.

5 parimat meetodit tüütu ja pealetükkiva inimese vabanemiseks

Head päeva pärast sõpru!

Mõnikord elab elu küttepuid ebameeldivate sündmuste tule. Ja juhtub, et me ei saa mõnedega tegeleda. Ärritav inimene meenutab lendu: te sõidate selle ära ühelt poolt ja ta on juba järsku sukeldumisega, et teistest nurkadest üles hiilida.

Sageli ei ole meil mingit valikut ja me peame sellise inimesega suhtlema, pidevalt tagades, et olukorda ei halvendaks ja mitte rikkuda niidi, mis on lõnga peal. Kuidas vabaneda obsessiivsest inimesest õigesti, täpselt ja taktitundlikult?

Tänases artiklis olen valmistanud mitmeid meetodeid, mis aitavad arendada soovitud käitumismudelit ja olla kannatlikud. Nii et kuhu alustada?

Meetod 1. emotsioonide kontroll rünnaku hetkel

  • Ärge reageerige.
    Mõnikord ärritavad inimesed meid õige reaktsiooni või vastuse saamiseks. Kõigepealt peaksite õppima rahulikuks jääma. Seega on "armor" läbitungimine keerulisem ja tüütu inimene ei sobi kaela kaevamiseks, vere loksutamiseks.
    Ärge väljendage emotsioone ärritunud inimesele tavapärasel viisil: ärge lömastage, ärge närige, ärge naerake ja ärge arvake, et vastusevariandina ei näe oma peas nilbeid sõnu. Loobu kõigest, mis võib juba rasket olukorda halvendada.
  • Hinga sügavalt, kasutage huumorimeelt, nurkade pehmendamiseks ja oma "lülitit";
  • Pea meeles, et vaikus ei ole nõrkuse või kadumise märk. Koguge energiat tähtsamate asjade jaoks.
  • Näita usaldust ennast ja oma jahedas asendis.

2. meetod. Muutke vestlust vastupidises suunas.

  • Ärge olge olukorras.
    Niipea kui sa mõistad, et olete „likvideeritud”, tähendab see, et inimene on saavutanud oma eesmärgi ja nüüd olete tema ori. Loomulikult on see figuratiivses mõttes, kuid sisuliselt on see minu arvates pildistatud.
    Sageli võivad ärritavad inimesed konkreetselt provotseerida vastast, julgeid ja matta, sest nad peavad verbaalset võitlust ja huvide võitlust uhkuse lahinguna. Kui teil õnnestub konflikt neutraliseerida, lõhkeb vajadus globaalse enesekindluse järele nagu seebimull.
  • Kui inimene ronib endiselt teie isiklikku ruumi, selle asemel, et teda sealt välja tõugata, keskenduge oma tähelepanu keskkonnale.
    Otsige oma mällu naljakasid lugusid või isegi nalju.
  • Juhul, kui teid tabab loll rämpspost, suunake lihtsalt inimene teisele, mitte vähem huvitav teema või teema ise.
  • Abstraktsed teemad, millega pealetükkiv inimene suudab kiidelda, võib sarnase konto kätte anda vastava tööstuse pädevama isiku kätte.
    Näiteks: „Las ma ütlen teile Hadron Collideri kohta. Ma lugesin seda. ", -" Oh, nii et see on Ivaniga, Waniga peetava dialoogi lemmikteema, tule siia, siin räägitakse kollektorist! ". Niisiis väljendate Te huvi vestluse teema vastu, kuid sa saad korralikult kätte obsessiivse isiksuse teise, värske inimese kätte.

Meetod 3. Märkige aeg

Häiriv inimene, kes on sageli "obsessive maniacside" võrgus. Neil on raske oma seisukohta väljendada, sest hirm isiku solvamise pärast ületab oma mugavuse vajalikkuse.

Et lahendada dilemma, soovitan teil eelnevalt määrata aja, mida saate vestlusele pühendada. Ütle teisele osapoolele, et teil on oluline koosolek või kõne viie minuti jooksul, nii et hiljem ei oleks ta üllatunud, miks sa nii kiiresti lahkusid.

  • Harjutage võimet kaitsta oma aega ja mitte pühendada seda neile inimestele, kes ei ole teie jaoks meeldivad.
  • Pea meeles, et te ei ole kohustatud oma tegevust selgitama, palju vähem reaktsioone.
  • Ütle, et peate „igavate lugude ja ettevõtte“ hällist eelnevalt lahkuma. Nii saate vältida ebaõnnestunud seletusi, valesid, samuti olukordi, kus peate oma vastast teavitama dialoogi peatamise põhjustest.

4. meetod. Räägi "puhas"

Huvitav inimene, vaevalt mõistab, et sa andsid talle sellise hüüdnime ja kindlasti ei mõtle, kuidas olukorda päästa.

Kui te ei saa vältida kinnisidee kandjat ja sa pead temaga iga päev suhelda, siis on ohtu ignoreerida. Varem või hiljem on pahameele tase liiga kõrge ja siis te ütlete, mida sa mõtled ebameeldiva inimese omadest või muudest omadustest.

Ärge kartke rääkida oma emotsioonidest või tundetest. Selleks, et teie mõtte olemust õigesti kuulda ja vabaneksid pahameelt, praktiseerige „Ma olen lauseid”.

Näiteks fraasi asemel: „Sa pahandad mind! Kui palju sa saad mind oma lollidega lugeda? ! "Ütle seda:" Mul on karmid emotsioonid, kui sa puistate kummaliste teemadega, sest sellisel juhul mõtlen ma sellele, mida te kavatsete teha. "

Süüdistuste vältimisega saate aidata inimestel luua oma kommentaaride põhjal uut käitumismustrit ja püüda parandada suhteid.

Meetod 5. Küsimus - reaalse probleemi realiseerimise vahendina.

Isikliku arengu koolitamine õpetab meid alati otsima probleemi lahendust mitte sümptomist, vaid sisuliselt. Küsige inimeselt, miks ta sellisel viisil teie ja inimeste vastu käitub? Kuhu oli kinnisidee tulnud ja kuidas sa saad talle kasulik olla?

Liigne jutluslikkus, ebapiisav käitumine ja nõue pidevale tähelepanu pööramisele on sümptom sügavast probleemist, mis oleks võinud juhtuda teie sõbra, tuttava, kolleegi ja isegi sugulase suhtes.

Sõbrad, see on kõik. Telli minu blogi uuendused ja soovita seda sõpradele lugeda. Kommenteerige, kuidas te võitlete tüütu inimestega ja millist taktikat te järgite?

Loe Lähemalt Skisofreenia