Täielik hingeõhk on raske - mida tähendab sümptom?

Inimene võib olla meelevaldselt kartmatu, kuid õhupuuduse tunne põhjustab paanikat igas julguses. Lõppude lõpuks on see otsene oht meie elule ja loodus on hoolitsenud selle eest, et me tunneme ohtu ja püüame seda igal juhul vältida. Hapniku puudumine ei ole alati nii. Võib-olla kogevad aju ainult illusiooni ja saadavad kehale valesignaale. Aga miks tundub meile, et õhku ei ole piisavalt või kas me oleme unustanud, kuidas õigesti hingata?

Hirm surma ees - kõigi probleemide kuningas

Väga sageli on närvilistel inimestel - VSDshnikovil, neurotikutel, murettekitavatel - tunne, et täis hingamist on raske. Ja muidugi tulevad meelde sümptomi orgaanilised põhjused. Hüpokondrid alustavad koheselt ennast astmaatikutena või vähihaigetena. Hirm võimaliku surma tõttu lämbumisest muutub nii tugevaks, et inimene ei anna enam endale aruannet.

Hingamisteede probleemide tüüpilised ilmingud närvikahjustusega inimesel:

• Sümptomil ei ole ajakava, kuid see võib ilmneda, kui patsient seda mäletab. Jah, see juhtub, et istudes sülearvutil mugavas tooli kohvimassil, "inimene mäletab äkki, et ta ei saa hingata." Ja hingamisteed reageerivad kohe. Kopsud paistavad kokku ja ei taha täielikult töötada. Kuigi kogu päev kuni selle tüütu hetkeni, ei märganud inimene isegi, kuidas hingata.
• Iga kord, kui ebatäielik hingamine kaasneb kontrollimatu hirm surma, paanika, südamepekslemine ja mõnikord vererõhu tõusuga. Sümptom on sageli seotud adrenaliini vabanemisega ja võib isegi muutuda paanikahoodu eelkäijaks, mille jooksul see avaldab mõju ise.
• Patsient ei suuda oma tundeid õigesti kirjeldada. Jah, sügavalt sisse hingata, õhk ei voola täielikult kopsudesse (ja võib-olla mitte täiesti välja, mistõttu ei ole ruumi uuele osale). Jah, midagi häirib rindkeres (või kurgus - see pole kindlasti teada). Ma tahan sügavamalt või köha haarata, kuid midagi ei tule välja. Või - ​​selgub suurte jõupingutustega. Mees panics, kujutades ette, et ta on peaaegu täiesti võimeline hingama.

Väärib märkimist, et hirm suurendab ainult sümptomeid, juhtides patsiendi nõiaringi. Mõnikord võib haigus seisundit kummitavad mitu kuud, juhtides inimesi depressiooni ja muutes homebody kohaks ilma soovita, mida keegi ei taha aru saada.

Kuidas saate ennast aidata uuesti hingata?

Olles lugenud meditsiinilisi saite raskete kopsuhaiguste kohta, on patsienti raske mõelda. Aga kui sa mõistad, et hingamishäirete peamine põhjus - stress, siis saate sümptomi kiiresti kõrvaldada. Peamised probleemid on reeglina vaid kaks.

Hingamisteede probleemid on psühholoogiliselt rasked. Kõik, mida inimese aju tajub eluohtuna, on kogenud eelkõige esmalt moraalsest küljest. Kuid ainsad närviprobleemid hingamisel on see, et nad ei vii kunagi inimese surma, sest nende põhjus ei ole orgaaniline. Ja see väike, kuid nii oluline pluss, suudab teie meelt kohandada olukorra piisava taju ja aidata probleemi lahendada.

Raske hingata hingamisel mitte piisavalt õhku

Kui hingamine muutub raskeks, võib probleem olla seotud närvisüsteemi, lihaste ja luu vigastuste ning teiste kõrvalekalletega. See on paanikahoogude ja veresoonte düstoonia kõige levinum sümptom.

Miks hingamine on raske - keha reaktsioon

Paljudel juhtudel võib õhupuuduse olukord olla tõsise haiguse näitaja. Seetõttu ei saa sellist kõrvalekallet eirata ja oodata, kuni järgmine rünnak möödub, lootuses, et uut ei korrata peagi.

Peaaegu alati, kui sissehingamisel ei piisa õhust, on põhjuseks hüpoksia - hapnikusisalduse langus rakkudes ja kudedes. See võib olla ka hüpoksia, kui hapnik satub veresse.

Iga selline kõrvalekalle muutub peamiseks teguriks, miks algab aju hingamiskeskuses aktiveerimine, südamelöök ja hingamine muutuvad sagedasemaks. Sel juhul muutub gaasivahetus veres atmosfääriõhuga intensiivsemaks ja hapniku nälg väheneb.

Peaaegu igal inimesel on jooksmise või muu füüsilise tegevuse ajal hapnikupuudus, kuid kui see juhtub isegi rahuliku sammuga või puhkuse ajal, siis tähendab see, et olukord on tõsine. Kõiki näitajaid nagu hingamisrütmi muutus, õhupuudus, sissehingamise kestus ja väljahingamine ei tohiks ignoreerida.

Hingamishäired ja muud haiguse andmed

Düspnoe või mitte-meditsiiniline keel - õhupuudus on haigus, millega kaasneb õhupuuduse tunne. Südameprobleemide korral algab hingamisraskuse ilmnemine varases staadiumis füüsilise koormuse ajal ja kui olukord ilma ravita järk-järgult halveneb, isegi suhteliselt puhkeasendis.

See avaldub eriti horisontaalasendis, mis sunnib patsienti pidevalt istuma.

Ägeda düspnoe ilmnemine kõige sagedamini öösel võib kõrvalekalle olla südame astma ilming. Sellisel juhul on hingamine raske ja see on näidustuseks hingamise düspnoe. Hingamisteede väljahingamine on vastupidi, kui õhku on raske välja hingata.

See juhtub väikeste bronhide luumenite vähenemise või kopsude kudede elastsuse kadumise tõttu. Otseselt düspnoe hingamiskeskuse ärrituse tõttu, mis võib tekkida kasvajate ja verejooksu tagajärjel.

Hingamisraskused või kiire hingamine

Sõltuvalt hingamisteede kokkutõmbumise sagedusest võib esineda kahte tüüpi hingeldus:

bradüpnea - hingamisteede liikumine minutis 12 või vähem, esineb ajukahjustuse või selle membraanide tõttu, kui hüpoksia pikeneb, millega võib kaasneda suhkurtõbi ja diabeetiline kooma;

Peamine kriteerium, et õhupuudus on patoloogiline, on see, et see esineb normaalses olukorras ja mitte rasketes koormustes, kui see varem puudus.

Hingamisteede füsioloogia ja põhjused

Kui on raske hingata ja mitte piisavalt õhku, võivad põhjused rikkuda füsioloogilisel tasandil keerulisi protsesse. Hapnik meie siseneb kehasse, kopsudesse ja levib pindaktiivse aine kaudu kõikidesse rakkudesse.

See on mitmesuguste toimeainete (polüsahhariidide, valkude, fosfolipiidide jne) kompleks, mis vooderdab kopsude alveole. See vastutab selle eest, et pulmonaarsed vesiikulid ei jääks kokku ja hapnik voolab kopsudesse vabalt.

Pindaktiivse aine väärtus on väga oluline - selle abil kiirendatakse õhuvoolu läbi alveoolimembraani 50-100 korda. See tähendab, et võime öelda, et suudame hingata tänu pindaktiivsele ainele.

Mida vähem on pindaktiivset ainet, seda raskem on kehal normaalse hingamisprotsessi tagamine.

Pindaktiivne aine aitab kopsudel imeda ja imada hapnikku, takistab kopsude seinte kleepumist, parandab immuunsust, kaitseb epiteeli ja hoiab ära turse. Seega, kui hapniku nälg on pidevalt tunne, on täiesti võimalik, et keha ei suuda pakkuda tervet hingamist pindaktiivse aine tootmise ebaõnnestumiste tõttu.

Võimalikud haiguse põhjused

Sageli võib inimene tunda - "lämbumine, nagu oleks kivi kopsudel." Hea tervisega olukord ei tohiks olla normaalses puhkeasendis või kerge koormuse korral. Hapniku puudumise põhjused võivad olla väga erinevad:

• tugevad tunded ja stress;
• allergiline reaktsioon;

Vaatamata sellisele suurele võimalike põhjuste loetelule, miks võib olla raske hingata, on pindaktiivne aine peaaegu alati probleemi põhjuseks. Kui me kaalume füsioloogia seisukohast, on see alveoolide siseseinte rasvmembraan.

Alveolus on kopsuvähk ja see osaleb hingamisteedes. Seega, kui kõik on pindaktiivse ainega kokkusobiv, mõjutab see minimaalselt kopsude ja hingamisteede haigusi.

Seega, kui me näeme inimesi liikluses, kahvatuna ja minestamise seisundis, siis tõenäoliselt on kogu asi ka pindaktiivses aines. Kui isik ennast ise ütleb - „Liiga tihti ärkamine”, siis toodetakse ainet valesti.

Kuidas vältida pindaktiivsete ainetega seotud probleeme

On juba täheldatud, et pindaktiivse aine aluseks on rasvad, millest see koosneb peaaegu 90% -st. Ülejäänut täiendavad polüsahhariidid ja valgud. Rasvade põhifunktsioon meie kehas on selle aine süntees.

Seetõttu on üldine põhjus, miks pindaktiivsed ained tekivad, järgida madala rasvasisaldusega dieeti. Inimesed, kes on oma toitumisest rasvad välja jätnud (mis võib olla kasulik ja mitte ainult kahjulik), hakkavad peagi kannatama hüpoksia tõttu.

Kasulikud on küllastumata rasvad, mis sisalduvad kalades, pähklites, oliivi- ja taimeõlides. Taimse saaduse hulgas on selles osas suurepärane, avokaado.

Tervete rasvade puudumine toidus põhjustab hüpoksia, mis areneb hiljem isheemiliseks südamehaiguseks, mis on üks kõige sagedasemaid enneaegse suremuse põhjuseid. Eriti oluline on raseduse ajal naiste toitumine korralikult, nii et nii tal kui ka lapsel oleksid kõik vajalikud ained, mis on toodetud õiges koguses.

Kuidas te saate hoolitseda kopsude ja alveoolide eest

Kuna hingame läbi kopsude läbi meie suu ja hapnik siseneb kehasse ainult alveolaarse lingi kaudu, hingamisprobleemide korral peate hoolitsema hingamisteede tervise eest. Teil võib tekkida vajadus pöörata erilist tähelepanu ka südamele, kuna hapniku puudumise korral võib tekkida mitmesuguseid probleeme, mis nõuavad kiiret ravi.

Lisaks korralikule toitumisele ja tervislike rasvaste toitude toitumisele saate teha ka muid tõhusaid ennetusmeetmeid. Hea võimalus tervise parandamiseks on külastada soola ruume ja koopaid. Nüüd saab neid peaaegu igas linnas kergesti leida.

Kui laps on haige, on lastele spetsialiseerunud ruumid. Selle väärtus on see, et ainult peensoola abil on võimalik puhastada alveoli erinevatest parasiitidest ja patogeensetest bakteritest. Pärast mitmeid istungeid soola ruumides muutub see palju rahulikumaks hingata une ajal ja kehalise aktiivsuse ajal. Järk-järgult hakkab kaduma kroonilise väsimuse tunne, mis hakkab ilmuma pärast hapniku puudumist.

VSD ja õhupuuduse tunne

Tugeva hingamise tunne on vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia sageli kaasas. Miks inimesed VSD-ga mõnikord ei saa täis hinge? Üheks peamiseks põhjuseks on hüperventilatsiooni sündroom.

See probleem ei ole seotud kopsude, südame või bronhidega.

Miks ei hinga hingamisel ja ärkab piisavalt õhku

Ohtlikud sümptomid

Mõnikord on hingamisraskused füsioloogilistel põhjustel, mis on üsna kergesti eemaldatavad. Aga kui sa tahad alati närida ja sügavalt sisse hingata, võib see olla tõsise haiguse sümptom. Veelgi hullem, kui sellel taustal tekib sageli õhupuudus (düspnoe), mis ilmneb isegi minimaalse füüsilise koormuse korral. See põhjustab arstile muret ja ravi.

Kui hingamisraskused kaasnevad: t

• valu rinnus;
• naha värvimuutus;
• iiveldus ja pearinglus;
• tugev köha ilm;
• palavik;
• jäsemete turse ja krambid;
• hirm ja sisemine pinge.

Need sümptomid märgivad tavaliselt selgelt organismis esinevatest patoloogiatest, mis tuleks tuvastada ja kõrvaldada võimalikult kiiresti.

Õhupuuduse põhjused

Kõik põhjused, miks inimene võib pöörduda arsti poole, kellel on kaebus: „Ma ei saa hingata täielikult ja pidevalt haarata”, võib jagada psühholoogiliseks, füsioloogiliseks ja patoloogiliseks. Tingimuslikult - sest kõik meie kehas on omavahel tihedalt seotud ja ühe süsteemi ebaõnnestumine toob kaasa teiste organite normaalse töö katkemise.

Seega võib pikaajaline stress, mis on tingitud psühholoogilistest põhjustest, tekitada hormonaalset tasakaalustamatust ja kardiovaskulaarseid probleeme.

Füsioloogiline

Kõige ohutumad on füsioloogilised põhjused, mis võivad põhjustada hingamisraskusi:

1. Hapniku puudumine. Tugevalt tunda mägedes, kus õhk on õhuke. Nii et kui te hiljuti oma geograafilist asukohta muutsite ja olete nüüd merepinnast kõrgemal, on normaalne, et teil on esmalt hingamisraskusi. Noh ja - sagedamini õhku korteri.
2. Stuffy tuba. Siinkohal on kaks tegurit: hapniku ja süsinikdioksiidi liigne sisaldus, eriti kui toas on palju inimesi.
3. Tihedad riided Paljud ei mõtle isegi sellele, kuid ilu poole püüdes, ohverdades mugavust, võtavad nad endast olulise osa hapnikust. Eriti ohtlik riietus, rindkere ja diafragma kokkusurumine: korsetid, tihedad rinnahoidjad, kehaosad.
4. Halb füüsiline seisund. Õhupuudus ja õhupuudus vähimatki pingel, mida kogevad need, kes elavad istuva eluviisi või haiguse tõttu, veetsid voodis palju aega.
5. Ülekaaluline. Ta muutub terve hulga probleemide põhjuseks, kus ärkamine ja õhupuudus ei ole kõige tõsisemad. Kuid olge ettevaatlik - märkimisväärse normaalkaalu ületamisega tekib kiiresti südame patoloogia.

Soojuses on raske hingata, eriti raske dehüdratsiooni korral. Veri muutub paksemaks ja südamele on raskem suruda seda läbi anumate. Selle tulemusena kaotab keha hapniku. Mees hakkab ärkama ja püüab sügavamale hingata.

Meditsiiniline

Hingamishäire, ärkamine ja pidev õhu puudumine võib põhjustada tõsiseid haigusi. Enamgi veel, sageli on need sümptomid esimesed sümptomid, mis võimaldavad diagnoosida haigust varajases staadiumis.

Seega, kui teil on pidevalt hingamisraskusi, pöörduge kindlasti arsti poole. Võimalike diagnooside hulgas on kõige levinumad järgmised:

• VSD - vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. See haigus on tänapäeva nuhtlus ja seda põhjustab tavaliselt tugev või krooniline närvikinnitus. Inimene tunneb pidevat ärevust, hirme, arendab paanikahoo rünnakuid, hirm suletud ruumi ees. Raske hingamine ja ärkamine on selliste rünnakute eelkäijad.
• Aneemia Äge rauapuudus organismis. See on vajalik hapniku kandmiseks. Kui see ei ole piisav, tundub isegi normaalse hingamise korral, et õhk on madal. Mees hakkab pidevalt ärkama ja sügavalt sisse hingama.
• Bronhopulmonaalsed haigused: bronhiaalastma, pleuriit, kopsupõletik, äge ja krooniline bronhiit, tsüstiline fibroos. Kõik need viivad kuidagi selleni, et täis hingetõmmet on peaaegu võimatu.
• Respiratoorsed probleemid, ägedad ja kroonilised. Nina ja kõri limaskestade paistetuse ja kuivatamise tõttu muutub hingamine raskeks. Sageli on nina ja kurk ummistunud lima. Jahtudes avaneb kõri maksimaalselt, nii et gripiga ja ARVI-ga ei köhine me vaid köha, vaid ka ärkvel.
• Südamehaigused: isheemia, äge südamepuudulikkus, südame astma. Neid on raske diagnoosida juba varajases staadiumis. Sageli on hingamisraskus koos hingamisraskustega ja valu rindkeres südameatakk. Kui selline tingimus on äkki tulnud, siis on parem koheselt kiirabi helistada.
• Kopsu trombemboolia. Tromboflebiitriskiga inimestel on tõsine oht. Eraldatud tromb võib blokeerida kopsuarteri ja põhjustada kopsu osa surma. Alguses muutub hingamine raskeks, seal on pidev ärkamine ja ägeda õhupuuduse tunne.

Nagu näete, ei ole enamik haigusi ainult tõsised - need kujutavad endast ohtu patsiendi elule. Seega, kui tunnete sageli õhupuudust, siis on parem mitte viivitada arsti külastamisega.

Psühhogeenne

Ja jälle on võimatu mitte meenutada stressi, mis on tänapäeval üks peamisi põhjusi paljude haiguste arenguks.

Närvimine stressi all on loodusele omane tingimusteta refleks. Kui vaatate loomi, näete, et kui nad on närvis, siis nad ärkavad pidevalt. Ja selles mõttes me ei erine neist.

Kui tekib stress, kapillaaride spasm ja süda hakkavad adrenaliini vabastamisega kiiremini peksma. Seetõttu suureneb vererõhk. Sel juhul teostavad sügav hingamine ja haukumine kompenseerivat funktsiooni ja kaitsevad aju hävitamise eest.

Tugeva hirmutamisega esineb sageli lihaskrampe, mille tõttu on võimatu täis hinge sisse võtta. Pole ime, et eksisteerib väljend "hingetu".

Mida teha

Kui sa leiad end olukorras, kus on sageli ärkamine ja õhupuudus, ärge mõelge isegi paanikale - see ainult süvendab probleemi. Esimene asi, mida tuleb teha, on pakkuda täiendavat hapnikuvarustust: avada aken või aken, kui suudate, minna välja.

Püüdke vabastada nii palju kui võimalik riideid, mis häirivad täisõhku: eemalda lips, eemalda krae, korsett või rinnahoidja. Et mitte saada pearinglust, on parem istuda või lamada. Nüüd tuleb teil läbi nina võtta väga sügav hingamine ja suu kaudu pikendatud väljahingamine.

Pärast mitmeid selliseid hingamisi paraneb seisund tavaliselt märgatavalt. Kui see ei juhtu ja ülalnimetatud ohtlikud sümptomid lisatakse õhu puudumisele - helistage kohe kiirabi.

Ärge võtke ravimeid ise enne meditsiinitöötajate saabumist, kui neid ei määra raviarst - nad võivad moonutada kliinilist pilti ja raskendada diagnoosi tegemist.

Diagnostika

Hädaarstid määravad tavaliselt äkiliste hingamisraskuste põhjuse ja haiglaravi vajaduse. Tõsiste murede puudumisel ja rünnaku põhjuseks on füsioloogilised põhjused või tõsine stress ja see ei kordu, võite hästi magada.

Aga kui te kahtlustate südamehaigust või kopsuhaigust, siis on parem, et seda tuleb läbi vaadata, mis võib hõlmata järgmist:

• üldine vere- ja uriinianalüüs;
• rindkere röntgen;
• elektrokardiogramm;
• Südame ultraheli;
• bronhoskoopia;
• arvutatud tomogramm.

Millised uuringud on teie puhul vajalikud, määrab arst esialgse uuringu käigus.

Kui õhupuudus ja pidev haukumine on tingitud stressist, peate võib-olla konsulteerima psühholoogi või neuropatoloogiga, kes ütleb teile, kuidas leevendada närvipinget või määrata ravimeid: rahustid või antidepressandid.

Ravi ja ennetamine

Kui patsient saabub arsti juurde kaebusega: „Ma ei saa täielikult hingata, ma ärkan, mida ma peaksin tegema?”, Kogub ta kõigepealt üksikasjalikku ajalugu. See kõrvaldab hapniku puudumise füsioloogilised põhjused.

Ülekaalulise ravi puhul on ilmne - patsient tuleb saata toitumisspetsialistile. Ilma kontrollitud kaalulanguseta ei saa probleemi lahendada.

Kui uuring näitas südame või hingamisteede ägedaid või kroonilisi haigusi, määratakse ravi vastavalt protokollile. Siin on vaja ravimeid ja võimalusel füsioteraapiat.

Hea ennetamine ja isegi ravi on hingamisõppused. Kuid bronho- ja kopsuhaiguste korral võib seda teha ainult raviarsti loal. Valesti valitud või teostatud harjutused võivad sel juhul põhjustada tugeva köha rünnakut ja üldise seisundi halvenemist.

Väga oluline on hoida end heas korras. Isegi südamehaiguste korral on olemas spetsiaalsed harjutused, mis aitavad teil kiiremini taastuda ja normaalse elustiili juurde tagasi pöörduda. Aeroobsed treeningud on eriti kasulikud - nad koolitavad südant ja arendavad kopse.

Aktiivsed mängud värskes õhus (sulgpall, tennis, korvpall jne), jalgrattasõit, jalgsi kiirenemine, ujumine - mitte ainult ei vabasta õhupuudusest ja pakuvad täiendavat hapnikku, vaid ka lihaseid pingutades, muutes teid õhemaks. Ja siis isegi kõrge mägedes tunned end hästi ja naudid teekonda ning ei kannata pidevat õhupuudust ja ärkamist.

Võimetus hingata "täiskõhu" põhjustel, diagnoosimis- ja ravimeetodites

"Täieliku rinnaga" hingamise võimetus on äge õhupuudus, õhupuudus ilma füüsilise pingutuseta. Sümptomi iseloomustab progresseerumine, kui patsient seda mäletab. Kui inimene mõtleb sündroomist, ilmub see kohe. Koos ärevusega, surmahirmuga, vererõhu tõusuga. Õhk ei tungi täielikult kopsudesse, midagi häirib. Hirmu tunne suurendab sümptomeid. Haigus, mis põhjustab selle sümptomi, nõuab arstiga konsulteerimist.

Artikli sisu

Põhjused, miks ei suutnud hingata "täis rind"

Kui sümptom ilmneb pärast treeningut, ei ole arsti tähelepanu vaja. On raske hingata sügavalt sagedaste stressiolukordadega, mis kutsuvad esile teiste patoloogiate progressiooni. On mitmeid haigusi ja tegureid, mis võivad põhjustada hingamisprobleeme:

• kopsude hüperventilatsioon, paanika, võimetus täieliku hingeõhu korral, kui adrenaliin vabaneb. Patsientil on raske kopsu sisse hingata suure koguse õhuga. Madal hingamine põhjustab süsinikdioksiidi ja hapniku osakaalu häireid vereringesüsteemis. Rasketel juhtudel võib tekkida teadvusekaotus;
• hingamisteede neuroos, sündroom tekib närvisüsteemi häiretega. Isik on hirmus sümptomist, kinnitab selle. Patsient kontrollib regulaarselt ennast õigeks hingamiseks. Neurootikumid täheldavad vähimatki muutusi, mis tekitavad paanikahood. Patsient suurendab depressiivse sündroomi tekkimise riski;
• rindkere osteokondroos, lisaks sellele, et ta ei suuda täielikult hingata, on kaasas valusad tunded. Seda iseloomustab õhupuudus ja norskamine magamise ajal. Unetus on häiritud, patsient ärkab sageli öösel ilma nähtava põhjuseta, millega kaasneb alajäsemete ja peavalude liikumiste jäikus;
• südamepuudulikkus;
• kopsupõletik, millega kaasneb röga mädane või vere lisanditega, tõhustatud higinäärmed, suurenenud kehatemperatuur, vilistav hingamine;
• tuberkuloos, tähendab kehakaalu langust, väsimust, hemoptüüsi;
• hingamisteede haigused;
• stenokardia, millega kaasneb kahvatu naha nahk, külm higi, sümptomid kaovad pärast südame ravimeid;
• pulmonaalse arteriaalse kanali trombemboolia, millega kaasneb rõhu langus, sinine nahk, kõrgenenud temperatuur;
• pahaloomulisi kasvajaid rinnus ja ajus, millega kaasneb kehakaalu vähenemine, lümfisõlmede laienemine, palavik;
• ülitundlikkus süsinikdioksiidi kontsentratsiooni muutustele vereringesüsteemis;
• pikaajaline ravim lisaks hingamisraskusele kaasneb neurootiliste luksustega;
• mürgised ained, alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, ravimid;
• paroksüsmaalne tahhükardia tähendab südame süsteemi rikkumist, mida iseloomustab verevarustuse halvenemine, südame löögisageduse suurenemine;
• kopsude anumaid mõjutavate väikeste arterite kanalite põletikuline protsess. Haigus häirib verevoolu, sellega kaasneb suurenenud kehatemperatuur, valu seedetraktis;
• pneumotuch, tähendab kopsukoe kahjustamist, õhk siseneb rindkereõõnde;
• nakkuslikud kopsuhaigused;
• seedetrakti haigus;
• vaimsed häired;
• Verehaigused, punaste vereliblede puudumise tõttu, ei tarnita kudedesse piisavalt hapnikku, patsiendil ei ole piisavalt õhku.

"Täieliku rinde" hingamise võimetus

Sündroomi on mitmeid sorte:

• patsiendil on raske täielikult hingata, täheldatakse hingamisteede düspnoed, ebamugavustunne kerkib ülemise hingamisteede raskustes;
• patsient ei saa hingata, sagedamini kaasneb astmaga;
• segatüüpi, on patsiendil õhu sissehingamine ja hingamine raske, elundite haigustega kaasneb sümptom.

Diagnostilised meetodid

Hingamisraskusi põhjustanud haiguse avastamiseks on vaja konsulteerida arstiga ja läbida põhjalik kontroll. Patsiendile määratakse südame ultraheli, elektrokardiogrammi, rindkere röntgenikiirgus, elektromüograafia. Eeldatavate seljaajuhäirete korral kasutatakse radiograafiat, kompuutertomograafiat või MRI-d. Patsiendile viidatakse vere- ja uriinianalüüsidele. Hambaarstide võrgustikus soovitab MDRT haiguse avastamiseks järgmisi protseduure:

Miks ma ei saa täis hinge? Miks mulle ei ole lihtne ohkata ja ärkama?

Pikka aega on mul hingamisraskus mõnes olukorras. Ma otsustasin selle kohta kirjutada. saab keegi mind aidata

Minu probleem on see, et päeva jooksul, lihastooni mõjul (mis ilmub ilma põhjuseta, ilmub see lihtsalt), ei saa ma täielikult hinge kinni püüda. Ma tahan haarata, aga ma ei saa seda teha. Ma tunnen, et ma võtan ebatäielikku hinge ja mu hingeõhk on tavalisest palju lühem.

Mul on probleeme kõnega (ma räägin kiiresti), ma lähen logopeedi juurde - ta väidab, et see on stressiprobleem, kuid ma ei rõhuta midagi.

See ei ole konkreetsete olukordade puhul. lihtsalt stress on tingimusteta. Kuidas sellega toime tulla?

Täielikku hingeõhku ei saa - põhjused, ravi.

Hingamisteede häired (rahulolematus sissehingamisega, sügavad hingamised, õhupuudus) võivad olla psühhogeensed, näiteks esinevad emotsionaalse seisundi, ärevuse, raske stressi, depressiooni ja mõnikord laste negatiivse mulje taustal. Sel juhul puudub tõsine orgaaniline haigus, kuid rikkumised on vaimsed. Probleemi lahendamiseks on muidugi parem pöörduda spetsialisti poole. Esiteks, pulmonoloogile, et selgitada mittetäieliku sissehingamise olemust ja seejärel konsulteerida psühholoogi ja neuroloogiga.
Psühhogeense olemuse korral aitavad probleemi lahendada järgmised meetmed: hingamisõppused, enesehüpnoos, hüpnoos, neuropatoloogi neuroosi ravi. Sümptomite ootamatu ilmumisega aitab värske õhk (välisõhk) palju.
Meditsiinis peetakse paanikahood samaväärseks stressiga või närvisüsteemi häirete tagajärjel ilmnenud rahulolematusele hingeõhuga.

Nüüd kaaluge teisi põhjuseid ja haigusi, mille tõttu te ei saa täis hinge.

1) Selle sümptomi üks levinumaid põhjuseid on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Sellisel juhul on soovitatav vabaneda halbadest suitsetamistest, jalutada rohkem värskes õhus, püüda vältida stressi ja seejärel võib minimaalse hingamise ilmingut vähendada.

2) kopsuvähk (vähk). Igal aastal peavad kõik venelased läbima kopsude röntgenuuringu, mis on vajalik vähi ja kopsutuberkuloosi avastamiseks varases staadiumis. Seetõttu ärge unustage selle olulise uuringu läbimist.

3) selgroo probleem. Kogu asi võib olla kaela ja rindkere piirkonna lihaste ülemäärane pinge. Sel juhul on vaja konsulteerida neuroloogiga ja läbida massaažikursus.

Igal juhul aitab arst teid probleemi lahendada, kõigepealt võtke ühendust terapeutiga ja suunab teid vajaduse korral spetsialisti juurde.

Kogu hingamisteede täielik hingamine

Mees hingab peaaegu ilma seda märkamata. Füsioloogiline protsess toimub lihtsalt ja loomulikult. See peaks olema nii. Kuid meditsiinipraktikas on levinud olukordi, kus hingamine on keeruline. Siis on keha toimimises märkimisväärseid probleeme. Õhu puudumine tunneb mõningaid inimesi, takistades neil tavapärast tegevust läbi viia, mis viib elukvaliteedi halvenemiseni. Ja on väga oluline mõista, miks see juhtub.

Põhjused ja mehhanismid

Patsiendid, kes ei saa täis kopsudega hingata, peaksid kindlasti pöörduma arsti poole. Rikkumiste põhjuse väljaselgitamiseks ei ole muud võimalust. Ainult spetsialist suudab läbi viia täieliku diagnoosi ja öelda, mis on probleemi allikaks saanud. Lõppude lõpuks on paljud riigid, millega kaasneb sarnane sümptom, palju. Kõige sagedamini räägime mingi hüpoksiaga seotud patoloogiast. Kuid kahjustus võib olla teistsugusel tasemel: õhu ventilatsioon, gaaside difusioon, vereringe ja hapniku neeldumine kudedes.

Kuna hingamine on kehale elutähtis, peaks arsti peamine ülesanne olema selle rikkumise põhjuste tuvastamine. Diferentsiaaldiagnoosimise protsessis on vaja kaaluda järgmist patoloogiat:

1. Respiratoorsed (bronhiaalastma, kopsupõletik, obstruktiivne bronhiit, eksudatiivne pleuriit, atelektaas, pneumotooraks).
2. Südame-veresoonkonna (isheemiatõbi, südamepuudulikkus, trombemboolia, neurotsirkulatsiooni düstoonia).
3. Neuromuskulaarne (müasteenia, neuropaatia).
4. Vahetusmetaboolne (Pickwicki sündroom).
5. Aneemia (puudulik, hemolüütiline, hüpoplastiline).
6. Infektsioonid ja mürgistused (botulism, tsüaniidimürgitus, elavhõbe).
7. Põletikulised vigastused (verevalumid, luumurd).

Kuid rahulolematus sissehingamisega on iseloomulik ka teistele olukordadele. Näiteks ilmneb see kehva sobivuse tulemusena ja näitab ainult hingamisteede ja südame süsteemide suuremat koormust. Füsioloogilised hingamisraskused ilmnevad rasedatel naistel hilisel perioodil. Sellisel juhul on sümptom seotud suurenenud emaka tõttu diafragma ekskursioonide piiramisega ja möödub 37 nädala pärast, kui organ langeb vaagnapõhja alla. Seetõttu teostatakse põhjuse selgitamine täieliku uuringu abil.

Hingamisraskuste päritolu on seotud erinevate patoloogiliste seisunditega, mis esinevad paljude süsteemide töö häiretega. Kuid on füsioloogilisi põhjuseid.

Sümptomid

Meditsiinilise terminoloogia kohaselt nimetatakse õhupuuduse tunnet õhupuuduseks. Samal ajal võib nii sissehingamine kui ka väljahingamine olla keeruline. Mõningate sümptomite tunnuste hulgas tasub märkida:

• Ekspressiivsus (tugev, mõõdukas või nõrk).
• Sagedus (haruldane või peaaegu konstantne).
• Sõltuvus välistest teguritest (kehaline aktiivsus, emotsionaalne stress).

Düspnoe on paljude haiguste ilming. Ja selleks, et teha esialgne diagnoos, tuleb tähelepanu pöörata seotud sümptomitele. Ainult subjektiivsete andmete (kaebuste, anamneesi) ja füüsilise läbivaatuse (eksam, palpatsioon, löökpillid, auskultatsioon) tulemuste põhjalik hindamine annab võimaluse moodustada terviklik ülevaade haiguse kliinilisest pildist.

Hingamisteede patoloogia

Sissehingatav õhk läbib hingamisteid, mille patoloogia muutub esimeseks takistuseks selle teel. Õhu liikumise ja kopsudega täitumise peamised takistused on bronhide, emfüseemi, õhu või vedeliku spasm pleuraõõnes, alveolaarse koe infiltratsioon ja kokkuvarisemine. Igal haigusel on oma iseloomulikud tunnused, kuid üldistest sümptomitest võib lisaks õhupuudusele märkida ka järgmist:

• Köha (kuiv või märg).
• Röga eritumine (limaskesta, mädane).
• Valu rinnus (sissehingamise kõrgusel köha ajal).
• Suurenenud kehatemperatuur.

Bronhiaalastma puhul tekib väljahingamise raskus lämbumise vormis. Patsient on sunnitud asendis: seisab või istub õlarihma fikseerimisega. Tema nägu on pundunud, tema kaela veenid ulatuvad, seal on akrotsüanoos. Higistamine on kaugelt hästi kuulnud. Rindkere, nagu obstruktiivne bronhiit, on paistes (barrel-kujuline), sest patsiendid hingavad halvasti. Tuleb märkida, et pleuriidist tulenev valu leevendub, kui patsient asub kahjustatud poolel. See eristab neid teistest, näiteks bronhopneumooniaga.

Hingamisteede patoloogiaga kaasnevad erinevad löökpillid ja auskultativnymi nähtused. Astmat ja emfüseemit iseloomustab timpaniline toon ning kopsupõletik ja eksudatiivne pleuriit on igav. Kopsudes kuulevad kuivad (vilistavad, suminad) või märgad (väikesed, keskmiselt mullitavad) vilistav hingamine, krambid või pleura hõõrdemüra.

Südame-veresoonkonna haigused

Sissehingamise piiramise korral on vaja mõelda südame ja veresoonte haigustele. On teada, et südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemid on omavahel tihedalt seotud ja rikkumised ühes loomulikult mõjutavad teise riigi seisundit. Südame kontraktiilsuse vähendamine põhjustab kudedes hüpoksilisi muutusi, mille tõttu peab keha suurendama hingamise sagedust. Ja vasaku vatsakese ebaõnnestumine viib tavaliselt kopsuturse, kui alveoolid on täidetud vedelikuga (transudaat). Kõik see peegeldub patsientide subjektiivsetes tunnetes.

Kõige tavalisem olukord, kus tekib õhupuudus, on südame isheemiatõbi. Esiteks, seda täheldatakse tugeva füüsilise pingutusega, seejärel väheneb tolerantsus seda järk-järgult ja see, et sümptomeid täheldatakse üksi. Lisaks on iseloomulikud muud märgid:

• Vasaku küljele ulatuv verejooks (kokkutõmbav, vajutades).
• Südamepekslemine (tahhükardia).
• Vererõhu ebastabiilsus.

Erinevalt stenokardiast on müokardiinfarkti kaasas valu, mida ei kõrvaldata pärast nitraatide võtmist. Kopsuemboolia korral tekib organismi ülemise osa tsüanoos, kuiv köha, hemoptüüs, hüpotensioon, arütmiad. Südame aktiivsust auskultatsiooni ajal võib summutada, müra on kuuldav, mõned helid võimenduvad.

Eritähelepanu tuleb pöörata kardiovaskulaarse süsteemi funktsionaalsetele häiretele, mis tulenevad neurotsirkulatoorsest (vaskulaarsest) düstooniast. Neil ei ole orgaanilist substraati, vaid ka palju probleeme. Üldised sümptomid on järgmised:

• Ärevus ja hirm.
• Suurenenud pulss ja hingamine.
• Rõhu vähendamine või suurenemine.
• Peavalud ja kardiaalsus.
• Suurenenud urineerimine.
• Suurenenud higistamine.

Sellise olekuga kaasneb hingeõhu halvenemise tunne, kui teil on vaja teha hapnikuga varustamiseks täiendavaid pingutusi. Kuid on raske nimetada tõelist düspnoed, sest puuduvad takistused normaalsele ventilatsioonile, vereringele ja ainevahetusele kudedes.

Südame-veresoonkonna haigused on praktilise meditsiini jaoks väga olulised. Paljud neist on kaasas õhupuudus.

Pickwicki sündroom

Kõrge rasvumisega, mis on kombineeritud kopsu ventilatsiooni vähenemisega, nimetatakse Pickwicki sündroomiks. Hingamisteede häired, mis on seotud suurenenud intraabdominaalse rõhuga ja sellest tulenevalt diafragmaalsete ekskursioonide piiramisega. Rindkere ei suuda alveoolide täitmist õhuga täielikult toime tulla (tõrke tüüpi). Lisaks hingeldusele ja nähtavale ülekaalulisusele sisaldab kliiniline pilt järgmist:

• Naha tsüanoos.
• Turse (perifeerne ja tavaline).
• Suurenenud väsimus.
• Hüpertensioon.
• Unisus.
• Öine uneapnoe.

Sellistel patsientidel esineb sageli teise sündroomi - metabolismi - märke. Lisaks ülaltoodule hõlmab see halvenenud süsivesikute taluvust (või suhkurtõbe), suurenenud kusihapet ja muutusi veres fibrinolüütilises aktiivsuses.

Aneemia

Aneemia korral tekib hüpoksia, mis on seotud vere ebapiisava hapnikusisaldusega. Need on tingimused, mille puhul väheneb punaste vereliblede ja hemoglobiini kontsentratsioon. On palju aneemia sorte: vitamiinide ja mineraalide (raua, tsüanokobalamiini, foolhappe) puudulikkusega, moodustunud elementide suurenenud lagunemisega (hemolüüs), luuüdi sünteesi halvenemine (hüpo- ja aplastiline). Kuid kliinilised pildid on järgmised tähised:

• Üldine nõrkus.
• Kuiv ja kuiv nahk.
• Pearinglus.
• Südamepekslemine.
• Hingamishäire.
• Juuksed ja küünte haavatavus.

Hemolüüsi tekkimisel suurendab kollatõbi põrna (kahjustatud punaste vereliblede suurenenud kasutamise tõttu). Aplastilise aneemiaga kaasneb sageli leuko- ja trombotsütopeenia. Ja see viib vastavalt nakkushaiguste ja hemorraagiliste ilmingute (naha verevalumid, suurenenud verejooks) ohule.

Düspnoe on aneemia sündroomi iseloomulik märk, mis esineb vere hapnikuvõimsuse vähenemise tõttu.

Botulism

Botuliinitoksiini kogunenud toiduainete söömisel on ohtlik nakkushaigus. See aine on bioloogilise päritolu tugevam mürk. Kui botulism tekib närvisüsteemi kahjustus, mille puhul on rikutud impulsside ülekandumist lihastesse, sealhulgas hingamisteedesse. Sellega kaasnevad mitmesugused hüpoksilised häired (vereringe, hemic, kuded) ja järgmised sümptomid:

• Sage ja madal hingamine.
• Lihaste nõrkus, parees ja lööve paralüüs.
• Okulomotoorsed häired (ülemise silmalaugu väljajätmine, kahekordistumine, majutuse ja lähenemise defektid, õpilaste laienemine).
• Sõrmehäired (nina hääled, neelamisprobleemid, suukuivus).
• Düspepsia (iiveldus ja oksendamine, puhitus ja kõhukinnisus).
• Viivitus urineerimine.

Hingamispuudulikkus muutub üheks kõige raskemaks sümptomiks, mis ohustab patsiendi elu. See tekib järk-järgult, kuid see võib toimuda ka spontaanselt. Kui raske hüpoksia tekib aju turse, millel on halvenenud teadvus.

Täiendav diagnostika

Isik, kes arstile ütleb: "Ma ei saa hingata", on patsient, keda tuleb kõigepealt uurida. Paljudel raskete häiretega seisunditel on vaja kiireloomulisi meetmeid, nii et diagnostikat saab teostada ajalise surve all. Arsti esialgse järelduse põhjal on nõutavad erinevad protseduurid:

1. Kliinilised vere- ja uriinianalüüsid.
2. Vere biokeemiline analüüs (põletiku, gaasi koostise, lipiidide spektri, koagulogrammi näitajad).
3. Bakterioloogilised külvimised ja oksendamine.
4. Rindkere röntgen.
5. Elektrokardiogramm.
6. Süda ultraheli doppleriga.
7. Angiograafia.
8. Neuromüograafia.
9. Polüsomnograafia

Liitlaste spetsialistid aitavad määrata õhupuuduse põhjust: pulmonoloog, kardioloog, hematoloog, endokrinoloog, infektoloog, traumatoloog ja toksikoloog. Igasuguste sarnaste sümptomitega seisundite suhtes rakendatakse põhjalikku diferentsiaaldiagnoosi. Ja alles pärast veenva teabe saamist on järeldus konkreetse haiguse kohta. Tulemuste põhjal on iga patsiendi jaoks planeeritud ravimeetmed.

Ma ei saa sügavalt hingata

Ma ei suuda hinge kinni pidada. Ma kardan lämmatada. Kõik algas pärast pühi. 4 päeva nad jõid. Järgmisel päeval oli kõik korras, siis läksin rinna ultraheliga onkoloogiakeskusesse ja olin väga mures, et kogu tipp oli põletav. Olin haiglas röntgenuuring, bronhide vähest suurenemist ei täheldatud, samuti määrati bronhiit, samuti määrati antibiootikumid, samuti oli veri täiuslik. cl d päevas pea on möödas, ja jälle oli hingamisraskused, ja sel päeval ma kardan kägistama 5 kuud tagasi ei maod bryush kõikide normide ja kt liiga norm.6 mulle tagasi oli neuroos, kuid hingab ei meeldi see. Nüüd aitab fenasepaami korrus mind pikka aega, hakkasin fluoksetiini pool aastat tagasi mõtlema, et ma mõtlesin kohe vähki. Mis see nii võiks olla? Ma kardan, et mu kaks väikest last lämmataks

Ask-Doctor'i teenistuses on veebipõhine psühhoterapeudi konsultatsioon igasuguste probleemide kohta, mis teid puudutavad. Meditsiinieksperdid annavad nõu ööpäevaringselt ja tasuta. Küsi oma küsimus ja saada kohe vastus!

Mitte sisse hingata lõpuni

Raske hingata, mitte piisavalt õhku: põhjused, mida teha

Kui ohtlik on inimese õhupuuduse rünnakud, õhupuudus, lämbumisrünnakud, miks see juhtub ja kuidas sellega toime tulla?

Kõige sagedamini ei ole piisavalt õhku, hingamine on raskendatud, südametunnistuse või kopsuhaiguste taustal tekib õhupuudus ning seda saab lugeda üksikasjalikult meie veebisaidi artiklist alter-zdrav.ru "Düspnoe - põhjused, sümptomid, ravi, esmaabi".

Sisukord:

See artikkel räägib juhtudest, kus kõik on südamega ja kopsudega korrektsed, ei leitud patoloogiaid ning isikut, kes aeg-ajalt kannatab, on juba kontrollinud neuropatoloog, pulmonoloog, terapeut ja teda ei ole leitud midagi tõsist.

See on just see olukord, mis on heidutav ja hirmutav, sest konkreetset põhjust ei ole tuvastatud, miks on olemas õhupuuduse tunne, puuduvad orgaanilised patoloogiad ning hingeldamine ja raskus rinnus ikka veel esinevad, tavaliselt kõige sobimatumal hetkel.

Kui inimene ei saa põhjust seletada, tekivad tema enda tõlgendused ja argumendid, mis põhjustavad häireid, hirm, mis olukorda ei paranda, isegi süvendab seda.

Hingamisraskuste põhjused

Tõenäoliselt koges iga inimene oma rindkeres äkilist survetunnet, õhupuudust, kui oli raske sügavalt sisse hingata... Miks see juhtub?

• Esiteks, selle ristlõike lihaste pinged, rindkere lihased, mistõttu on tunde jäikus ja hingamisraskused. Tegelikult ei ole hingamine keeruline, kuid tunne on, et õhku ei ole piisavalt, isikule tundub, et ta ei saa hingata.

• Kui tekib tunne, et sügavat hingeõhku ei ole võimalik võtta, tekivad hirmud, paanikahood tekivad, vabastatakse täiendav osa adrenaliinist.

• Sellest ristlõikes lihastest väheneb rindkere lihased ja see põhjustab veelgi raskemat hingamist. Loomulikult püüab inimene sellisel juhul sügavamale hingata ja liiga palju õhku sisse hingata rohkem kui vaja.

See tähendab, et on olemas tunne, et õhku ei ole piisavalt, kuid samal ajal saabub bronhide kaudu piisavalt hapnikku ja seetõttu, et isik, kes põeb õhupuudust, hingab kiiresti ja sügavalt või pealiskaudselt, selgub, et liiga palju hapnikku sisse hingatakse.

Ühelt poolt on pectoral lihaste jäikus ja hingamisraskused ning teisest küljest hapnikupuuduse tunne, kiire sügav või kiire hingamine, mis põhjustab veres hapniku.

Seega tekib nõiaring, mille keskmes on teadlik rõhk rindkeres, õhupuudus täisõhu eest, mis viib lihasreaktsiooni ja hingamisteede vähenemiseni ning mida tõlgendatakse ebapiisava hingamise tundena.

Väärib märkimist, et sellise käitumisreaktsiooni tulemusena, mis tundub olevat arusaadav, loogiline, kuid kaugel funktsionaalsest, muutub veri hapnikuga üleküllastatuks, tekib atsidoos, happe-aluse tasakaalu muutused veres ja see veelgi süvendab hingamislihaste kokkutõmbumist, viib laienemisele südamel ja ajus olevad laevad, on väga "derealizatsiooni" tunne, kui inimene kaotab reaalsustunde, reaalsuse selle kohta, mis toimub.

Hingamisraskused

Samuti väärib märkimist, et 2 düspnoe tüüpi on:

• 1. tüüp - kui inimene ei suuda end sisse hingata (mittetäieliku sissehingamise tunne) ja sissehingamine kestab pikka aega (hingamisteede seisund, st hingamisteede düspnoe). See juhtub siis, kui hingamine on raske ülemiste hingamisteede kaudu.

• 2. tüüp - kui lõpuni ei ole võimalik välja hingata ja väljahingamine kestab kaua, ilma et see tooks rahulolu (eksperimenteerimisolukord). Tavaliselt esineb see astmas.

Ka hingamisprobleeme on segatud, kui seda on raske sisse hingata ja välja hingata. Kuid need tüübid on tavaliselt põhjustatud elundite patoloogiatest.

Hingamisraskuste korral närvilisel põhjusel ei saa patsient kindlalt öelda, kas tal on raske hingata või välja hingata, lihtsalt ütleb "raske hingata", on tunne, et õhku ei ole piisavalt. Ja kui alustate hingamist sagedamini või sügavamalt, ei tule leevendust.

Kuidas vabaneda õhupuudusest, õhupuudusest

• Esiteks on vaja kindlaks teha põhjus, miks, nagu nad ütlevad, „valutab süda ja hing”. Keegi on olukorras riigis, kellel on puudus rahalistest või perekondlikest probleemidest, ebameeldiv diagnoos. Sa pead endalt küsima - kas see probleem on sellise kogemuse väärt? See on tervendamise algus, kui te vastate oma küsimusele ausalt, siis on kergem hingata.

• Mõttest tuleks eemaldada liigne kaastunne. See on varjatud viirus. Sageli öeldakse inimestele: „Olge kaastundlik!”, See tähendab, et kannatada kellegagi koos, kui üks inimene oli haige, siis teine ​​inimene kannab esimese kannatusi ja nii mööda kogu ahela ümber muutub halb ja see viib raskuseni rindkere, kiire hingamine ja südamelöök, moraalne ärevus ja lootusetus. On õige programm - halastus. Kaastunne on palju arukamalt asendada.

• Te ei tohiks ebaõnnestuda, peate oma probleemid lahendama või lasta neil minna, eriti kui nad on pigem elujõulised. Hingamine on rinnus palju lihtsam, kui tunnete end paremini. Mõtle peaks olema positiivne, ära lase pimedatel mõtetel.

• Koos ülaltooduga tuleks rakendada hingamismeetodeid (teave iga meetodi kohta on internetis vabalt kättesaadav), näiteks:

  - hingamisharjutused Strelnikova;

  - Hatha jooga - kontrolli oma seisundi üle India praktika kaudu;

• Loomulikult on oluline õige päev ja toitumine, piisavalt pikk une, sagedased jalutuskäigud värskes õhus, paanikahood ei häiri.

Kõige tähtsam on stressiga toime tulla.

Iga pikaajaline stress - tööpuudus või selle puudumine, raske füüsiline periood pärast pikka haigust, kirurgia, lahutus, pensionile jäämine ja isegi lapse ootamine - võib keha aeglaselt kahandada. Ja keha, kuna me ei soovi seda ignoreerida, vajab hoolt ja tähelepanu.

Ja siis ei ole kehal pinget ja stressi ammendav, kuid teisel viisil ise tähelepanu juhtida, välja arvatud „häirida” omamoodi sisemist „külmutusseadet“ ja tekitada paanikahood, sundides seega „omanikku” enda eest hoolitsema.

Psühhiaatrid ei meeldi seda seisundit ravida ja psühhoterapeudid seda ei tee. Reeglina tegelevad selle küsimusega neuroloogid. Tavaliselt nimetatakse neuroosi, antidepressantide ja rahustite raviks ettenähtud ravimeid kas vegetatiivse veresoonkonna düstooniaks, nüüd asteeniliseks sündroomiks.

Hingamisraskuste korral on soovitatav psühhoanalüütiline ravi, mis koos ravimiraviga annab positiivseid tulemusi.

Ameerika filmides soovitatakse düspnoe põdevatel patsientidel sageli hapniku ligipääsu piiramiseks hingata pakendisse, kuigi see meetod ei ole väga tõhus.

Kokkuvõttes võib öelda, et paanikahoogude ja lämbumisrünnakute taga ei ole patoloogiat. Kui südame-veresoonkonna süsteem on normaalne ja kardioloog ei ole leidnud midagi, kui kopsud on uuritud ja terved, siis ei ole õhupuudus seotud orgaaniliste haigustega.

Aeg-ajalt tekkinud lämbumise tunne ei ole midagi muud kui närvisüsteemi programmeeritud automaatne reaktsioon. Kõige tähtsam on see, et see on ohutu ja kahjutu, see toimub ootamise või lämbumise hirmu tagajärjel.

Nende rünnakute vältimiseks on hädavajalik treenida närvisüsteemi (vegetatiivne), täpsemalt, sümpaatilist sektsiooni, nii et see ei liiguks liiga kiiresti ja ülekoormaks. Selleks on olemas eriharjutused, lõõgastumise meditatsioon ja eluprobleemide lõdvestunud taju.

Esimene samm düspnoe vabanemiseks on mõista selle päritolu, miks see tekib, et mõista, et selle põhjus ei ole südame- või kopsuhaigus ja veenduge, et see on kontrollitav pöörduv reaktsioon, mis ei kanna mingit kahju. See ei ole enesehüpnoos, närviimpulsside toimel vähendab hingamisteede ja põie lihaseid.

Teie kommentaar Tühista vastus

• Tervise tähestik 78
• Rasedus 14
• Tingimused 64
• Massaažiliigid 21
• Vesiravi hüdroteraapia 13
• Küsimuse vastus, mida, kus, miks 42
• Hirudoteraapia leechravi 2
• Sõltuvus 7
• Hambad ja igemete tervis 18
• Seljaaju tervis 18
• Huvitav tervis 12
• Harjutuskompleksid 17
• Ilu ja tervis 43
• Meditsiiniline tühja kõhuga 3
• Ravi muumia 3
• Mesindus 13
• Diagnostilised meetodid 20
• Rahvaliikumine 51
• Uudised alter-zdrav.ru 7
• Valitud haigused 96
• Keha puhastamine 18
• Võimas 65
• Kasulik eksootiline 37
• Hea teada 32
• Kasulikud tabelid 6
• Toodete kasutamine ja kahjustamine 60
• Õli eelised 23
• Psühholoogilised testid 11
• Tervendavad taimed 91
• Taastusravi süsteemid 17
• Meditsiinilised artiklid 23
• Psühhoteraapia vaimu tugevdamine 13
• Visiooni parandamine 13
• Tõhus kaalulangus 44

1. Vähese porgandi nägemuse parandamine - nägemise parandamine: 947
2. Valk uriinis - mida see tähendab, põhjused, mida teha, mida teha Vaadata: 737
3. Toidu mürgistus: abi ja ravi kodus Vaated: 657
4. Südamepekslemine - põhjused, mida teha, kui teil on tahhükardia rünnak. Vaatamisi: 654
5. Käte massaaž, aktiivsed punktid peopesal, palmi haigused Vaatamisi: 609

Kes ei taha olla terve?

Tõenäoliselt ei ole ükski inimene, kes uhkelt hüüdis: "Ma". Vastupidine olukord on igaüks, kes tahab olla terve, iga puhkus on röstitud sobivate soovidega, nad peavad tervist meie vanuse põhiväärtuseks.

Kuid nad ei hooli, ei jäta, kaotavad...

Aasta välk, haridus, karjäär, perekond, lapsed.. Haigused.. Kahjuks, kuid aastate jooksul kasvatame peaaegu paratamatult haigusi. Mis kiiresti areneb, muutub krooniliseks, põhjustab enneaegset vanadust. Noh, siis sa ei saa jätkata...

Kuid ma ei ole siin, et virtuaalset laengut lasta ja lugeda meie surnukeha epiloogi!

Võite alustada võitlust, muuta elu paremaks igal etapil. Ja 30-ndas ja 40-s ning 60-s. Lihtsalt on selle võitluse võimalused erinevad.

Lase tal minna juhuslikult? Või iga päev süstemaatiliselt midagi oma väärtusliku tervise nimel. Lase natuke, pool lukku! Aga see on liikumine, mis tõesti juhtub.

Aga kui sa pole aastaid midagi teinud ja siis alustate esmaspäeval kõike, tehke harjutusi, jätkake dieeti, alustage tervislikku eluviisi, siis saan ma sind häirida. See ei ole sinu jaoks piisavalt pikk. 97% kõigist algajatest jätab selle „karistuse” õppetunni nädala lõpuks. Kõik on liiga karm, liiga palju, liiga hirmutav.

Aga sina ja mina ei ole globalistid, keda hukka mõistetakse, me järk-järgult, kuid iga päev hoolitseme oma tervise eest.

Alustage tervisega tegelemist? Mitte homme.. Mitte alates esmaspäevast.. Ja siin.. Ja nüüd!

Veebilehel alter-zdrav.ru leiad erinevaid efektiivseid ja kodusele ligipääsetavaid viise ja meetodeid oma tervise parandamiseks. Me kaalume ravimeetodeid.

• massaažiga (enamasti punktmassaaž, mis võimaldab teil end ise aidata),
• teostada
• terapeutiline paastumine
• hirudoteraapia (leechteraapia),
• apitabapia (mesilaste ja mesindussaaduste töötlemine).
• Samuti on olemas muumia, lemmikloomade ravi, taimsete ravimite ravi meetodid.

Erilist tähelepanu pööratakse õigele (ratsionaalsele toitumisele) ja autori isiklikule kogemusele, kes proovisid enamikku siin kirjeldatud tehnikatest.

Alternatiivne meditsiin annab alternatiivi meditsiiniametnikule, võimaldab inimesel leida oma ravimeetodid ilma ravimita, puhastada keha toksiine, toksiine ja ülemäärast stressi (me mäletame peksnud tõde, et kõik haigused on närvid).

Psühholoogilised testid ja stressi lahendamise meetodid (vaimu tugevdamine) aitavad kiiruse maailmas püsida. Aja puudumine ei tohiks teie tervist mõjutada. Siin pakutud tehnikad võtavad väga vähe aega, kuid vajavad korrapärast täitmist.

Tervise taastamine on võimalik, kõik sõltub sinust, teie soovist, sihikindlusest. Ja blogi alter-zdrav.ru teeb kõik, et anda teile vajalikku teavet.

Saidi väljaanded on ainult informatiivsed. Konkreetse probleemi lahendamiseks on vaja konsulteerida arstiga.

Kõige tavalisemad hingamisprobleemide põhjused

Inimeste vaikne hingamine ei ole kontrollitud, me ei anna endale paigaldust iga hingamise ja väljahingamise jaoks. Aga juhtub, et äkki tunneme vajadust hingata õhu puudumise tõttu teadlikult.

Millised on raske hingamise põhjused ja mida selles riigis teha?

Hüperventilatsioon

Rasedus

Aneemia

Ülekaaluline

Suitsetamine

Allergia

Hingamine võib tekitada palju tõsisemaid põhjuseid, nagu bronhiaalastma, müokardiinfarkt, vähk, kopsupõletik ja paljud teised. Me pidasime ainult kõige levinumat hingamist. Tõelise põhjuse väljaselgitamiseks peate minema arsti juurde, eneseravim võib olla väga ohtlik, sest me räägime kõige tähtsamast elust - õhust, ilma selleta ei saa me lihtsalt eksisteerida. Saate ka Iisraeli rehabilitatsiooniks, aprillis Iisraeli ekskursioonide hinnad on veebilehel.

Neuroloog arvab, et mul on raske hingata psühhosomaatilistel põhjustel: stress, krooniline väsimus jne.

Noh, kellel pole stressi? Samal ajal, hingamise ajal, hingan ma täielikult rahulikult ja ei mäleta isegi, et ma saaksin surnud hingamise rünnaku.

Kes see veel toimub? Leidis põhjus? Kuidas ravida?

Raske on hinge täis hingata - mida ta võib öelda?

Kui kõigepealt on raske täielikult hingata, on kahtlus kopsude patoloogias. Kuid selline sümptom võib osutada osteokondroosi keerulisele kulgemisele. Seetõttu, kui teil on hingamisprobleeme, pidage nõu arstiga.

Osteokondroosiga hingamisraskuste põhjused

Düspnoe, võimetus hingata täies mahus - emakakaela ja rindkere osteokondroosi iseloomulikud tunnused. Patoloogia patoloogias selgub erinevatel põhjustel. Kuid kõige sagedamini tekitatakse degeneratiivsete protsesside areng: istuv eluviis, töövõime, mis on seotud suurenenud koormusega seljal, kehahoiaku rikkumine. Nende tegurite mõju aastate jooksul avaldab negatiivset mõju põidikugruppide olukorrale: need muutuvad vähem elastseks ja vastupidavaks (selgroolülid liiguvad paravertebraalsete struktuuride suunas).

Kui osteokondroos progresseerub, on luumakud seotud destruktiivsete protsessidega (osteofüüdid ilmuvad selgroolel), lihased ja sidemed. Aja jooksul moodustub väljaulatuv või herniated ketas. Kui patoloogia on lokaliseeritud emakakaela selgrool, siis närvi juured, selgroolülid (mille kaudu veri ja hapnik tarnitakse ajusse) on kokkusurutud: kaelavalu, õhupuuduse tunne ja tahhükardia ilmuvad.

Ristidevaheliste ketaste hävitamisel ja selgroolülide nihkumine rindkere selgrool, rindkere struktuur muutub, ärritab freeniline närv ja see mõjutab hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide süütamise eest vastutavat juurt. Selliste protsesside välimine ilming muutub valu, mis süveneb sügava hingamise, kopsude ja südame rikkumise korral.

Osteokondroosi tunnused

Emakakaela ja rindkere osteokondroosi kliiniline ilming on erinev. Arengu varases staadiumis võib see olla asümptomaatiline. Haiguse edenedes ilmneb õhu ja rinnavalu puudumine sügava hingamisega. Düspnoe võib häirida nii päeval kui öösel. Une ajal kaasneb sellega norskamine. Patsiendi une muutub vahelduvaks, mille tulemusena ärkab ta väsinud ja ülekoormatud.

Lisaks hingamisteede häiretele ilmneb osteokondroos:

• valu abaluude vahel;
• südamepekslemine;
• käe liikumiste jäikus;
• peavalud (kõige sagedamini okulaarpiirkonnas);
• tuimus, tuimus kaelas;
• pearinglus, minestamine;
• ülemise jäseme treemor;
• sinised sõrmeotsad.

Sageli tajutakse selliseid osteokondroosi tunnuseid kopsude või südame patoloogiana. Siiski on võimalik eristada nende süsteemide toimimise häireid selgroo haigusest teiste sümptomite esinemise tõttu.

Iseseisvalt mõista, miks on võimatu sügavalt sisse hingata on raske. Kuid kodus saate teha järgmist:

• võtke istudes, hoidke hinge kinni 40 sekundit;
• püüdke küünal 80 cm kaugusel.

Kui katsed ebaõnnestusid, näitab see hingamisteede rikkeid. Täpse diagnoosi otsustamiseks on vaja konsulteerida arstiga.

Hingamisprobleemid: diagnoosimine, ravi

Uuri välja, miks on raske täielikku hingeõhku võtta ainult arst, pärast patsiendi põhjalikku uurimist. See sisaldab:

Rinna uurimine. Määra:

Selgroo diagnoos. See sisaldab:

• Röntgen;
• kontrastaine diskograafia;
• müelograafia;
• arvutatud või magnetresonantstomograafia.

Kui uuringu käigus ei leitud sisemiste organite tõsiseid patoloogiaid, kuid leiti osteokondroosi märke, tuleb seljaaju ravida. Ravi peaks olema kõikehõlmav ja hõlmama narkootikumide ja mitte-ravimite ravi.

Määratud ravimite ravis:

Valuvaigistid ja vasodilataatorid. Nende tegevuse põhimõte:

• kiirendada vere ja hapniku voolu aju, kahjustatud selgroo kudedesse;
• vähendada veresoonte spasme, valu;
• parandada ainevahetust.

Chondroprotektorid - võtavad:

• taastada ristteeliste ketaste elastsus;
• vältida kõhre koe edasist hävimist.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Kasutamise mõju:

• valu väheneb;
• põletik, kudede paistetus veresoonte kinnitamise kohas ja seljaaju juured kaovad;

• leevendada lihaspingeid;
• selgroo motoorse funktsiooni taastamiseks.

Lisaks on ette nähtud vitamiinide tarbimine. Rasketes olukordades soovitavad nad kanda Schantzi kaelarihma: see toetab kaela, vähendades seeläbi juurtele ja laevadele avalduvat survet (õhupuuduse tunne ei esine nii tihti).

Selja keerulise ravi lahutamatu osa on meditsiiniliste abiprotseduuride kasutamine. Selle ravi peamised eesmärgid:

• vähendada valu raskust;
• tugevdada lihaste süsteemi;
• kõrvaldada hingamisprobleemid;
• stimuleerida metaboolseid protsesse kahjustatud kudedes;
• vältida valu ägenemist.

Osteokondroosi mittefarmakoloogiline ravi hõlmab:

• nõelravi - parandab verevoolu, blokeerib perifeerse närvisüsteemi patoloogilisi impulsse;
• elektroforees - lõdvestab lihaseid, laiendab veresooni, omab rahustavat toimet;
• magnetravi. See aitab parandada aju vereringet, müokardi küllastumist hapnikuga (rindkere normaalne toimimine, düspnoe kaob);
• Harjutusravi ja hingamisõppused. Ametite mõju: tugevdab südame-veresoonkonna ja hingamisteid;
• Massaaž - kiirendab vere ja hapniku voolu ajusse ja rindkere organitesse, lõdvestab lihaseid, normaliseerib ainevahetust.

Pidev õhu puudumine osteokondroosis võib põhjustada astma teket, südamelihase põletiku tekkimist. Rasketel juhtudel põhjustab emakakaela või rindkere seljaaju patoloogia hingamisfunktsioonide täielikku kadu, puude ja isegi surma. Seetõttu peaksite pärast diagnoosi kinnitamist kohe ravi alustama.

Düspnoe osteokondroosis: prognoos, soovitused ennetamiseks

Ravi soovituste kohaselt on taastumise prognoos soodne. Erandiks on arsti hilinenud ravi: kui pikaajaline õhupuudus põhjustas pöördumatuid muutusi ajukoes.

Düspnoe ärahoidmiseks osteokondroosi korral on soovitatav haiguse ägenemine:

1. Tehke regulaarselt harjutusi.
2. Värske õhu külastamine on nii tihti kui võimalik: see vähendab hüpoksia tõenäosust.
3. Sööge õigesti.
4. Lõpetage suitsetamine, minimeerige alkoholi tarvitamine.
5. Järgige asendit.
6. Sörkimine, ujumine, rulluisutamine ja suusatamine.
7. Sissehingamine eeterlike õlidega, tsitrusviljad (kui ei ole allergiat puuvilja suhtes).
8. Lõõgastuge täielikult.
9. Vahetage pehme voodi ortopeediliseks.
10. Vältige selgroo ülekoormamist.
11. Tugevdada rahvahäirete või narkootikumide immuunsust (arsti soovitusel).

Õhupuudus, õhupuudus, sügava hingeõhu valu - võivad olla südamehaiguste ja hingamisteede sümptomid või keerulise osteokondroosi ilming. Ohtlike tervise ja elu tagajärgede vältimiseks peate konsulteerima arstiga: ta tuvastab hingamisteede kahjustuse põhjuse ja valib õige ravi.

• Osteokondroosi tüübid
  • Emakakael
  • Thoracic
  • Nimmepiir
• Haigusest
  • Sümptomid
    • emakakaela
    • rindkere
    • nimmepiir
  • Põhjused
  • Areng
  • Ennetamine
  • Süvenemine
• Ravi
  • Narkomaania ravi
  • Süstid
  • Pillid
  • Salv
  • Massaaž
  • Manuaalne ravi
  • Harjutus
  • Ravimid
• Nõuanded haigete inimeste jaoks
  • Kuidas elada osteokondroosiga
  • Valu olemus
  • Kiire valu leevendamise meetodid
  • Sümptomid, sündroomid ja tüsistused

Keelatud on saidi materjalide kordustrükk ja kopeerimine ilma veebilehe haldaja nõusolekuta!

Ma ei saa täis kopse hingata, üks kord selgub, et hiljuti olen teinud flarograafia - kõik tundub olevat korras.. Mis see on?

Noh, kui nevrolgiya, siis kuidas ravida.

Teised rindkere selgroo haigused võivad põhjustada vöötohatist rindkere tasandil: spondüliit, hormonaalne spondülopaatia, anküloseeriv spondüliit, primaarsed või metastaatilised kasvajad, rindkere seljaaju kasvajad, mao ja teiste kõhuõõne organite probleemid (gastriit võib selles piirkonnas põhjustada valu) tunne), osteokondroos.

Hüpotermia, külmetus ja traumaatilised protsessid rindkeres, nakkuslikud, allergilised haigused, kopsude haigused, pleura, lülisamba haigused (soolakadumine). Osteokondroosi korral toimub selgroo skolioos vertebrogeense radikuloalgia kujul.

Õige diagnoosimise eesmärgil peaksite kontrollimiseks ja raviks külastama polikliini neuropatoloogi.

Kasutatud kompleksne analgin + amidopüriin, novoainiline blokaad (ainult arst!), Karbamasepiin (aka finlepsin; ettevaatust! Ravim on ohtlik pikaajaliseks kasutamiseks, on vastunäidustatud mitmetes haigustes). Samade kurkovi tsoonide tugev ärritus rünnaku ajal võib selle peatada (vastavalt mitmetele arstidele).

Hea tulemuse võib anda akupunktuuri, laserpunkti, impulss-madalpinge ja madala sagedusega voolude, magnet- ja elektromagnetväljade, infrapuna- ja ultraviolettkiirguse, ultraheli ja ravimite elektroforeesi kasutamine.

Mitte sisse hingata lõpuni

See on närv, nagu ma olen siin juba kirjutanud, "hüperventilatsiooni sündroom". Alguses olin hirmul, ma arvasin, et see oli südamepuudulikkus ja et ma liimiksin uimed kokku, siis arst selgitas mind mulle

Sa tead, et ma olen piinlik, et ma kõndin terve päeva nende ohkadega. Ja mul pole neid mõne minutiga, vaid mõne sekundiga. See hirmutab mind ja ma ohkasin, kuni ma magama minema.

ja mul on need probleemid alati olemas: ((tõesti juba väsinud: (

Ära aita isegi kurikuulsa kloonasepaami (mina). See aitab rünnakutel, kuid kui see on nii udune ja ööpäevaringselt, siis jooge, mis ei joo.

Jah, jah.. Ma proovisin teed ja paketti. Ilma eesmärgita Ma arvan ilmselt kinni. Ma läksin siia hambaarsti juurde - ma mõtlesin, kuidas ma seal oleksin. Ma tahtsin isegi keelduda. Aga kui ta seal oli, ei jäänud ta kunagi. Ilmselt kõik mu peas. Ainult siin on see nakkuse hävitamine.

Ma vaatan Novosibirski inimesi :) Ma tahaksin rohkem elada, mul ei ole tugevat rünnaku kuud, kuid nüüd on see hingamisjäätmed ilmunud, liiga hirmutav mõtteviisil puudus mingisugune õhtu, möödub, kui sa seda ei mõelda

Mul on see öövalgusega, öösel jahtuv ruum valgustab

Lihtsalt tehke neile palju erinevaid, loe, kes hoolib neid siin

Üldiselt soovitan kõigil osta, isegi need, kellel ei ole hingamisprobleeme, lihtsalt sellepärast, et see, mida me hingame, mõjutab meie tervist, võin iseendale öelda, et on lihtsam hingata, justkui kopsud on kasvanud 20% hästi ja hingavad meeldivamalt puhta õhuga.

Jah, see algas lihtsalt ja siis kõik ise. Ilmselt teie tõde on fikseeritud. Kuid kuidagi see ei tööta. Juba mõtted ronivad - äkki midagi tõsist.

Öösel hakkas ta köha ja tundus lämbumist. See oli nii hirmutav. Ma otsustasin, et see oli südame astma, sest Mul oli juba köha nagu ma olin haige.

Üldiselt olin ma keskööl haige, nägin ja klaritiini ja Corvalol (süda tõmbles).

See lõppes sellega, et laps ei saa magada ja otsustas näidata, kuidas ema köhib. Ja nii, et kogu õhtusöök jäi põrandale. Üldiselt oli öö valvur. Abikaasa haaras oma pea ja ei teadnud, kellele ta oli esimene.

Ja nüüd ma ei tea, mis see oli.

Jah, see algas lihtsalt ja siis kõik ise. Ilmselt teie tõde on fikseeritud. Kuid kuidagi see ei tööta. Juba mõtted ronivad - äkki midagi tõsist.

Midagi tõsist, see on kindel. Närviline. Ka mina olin seda teinud

Ja kui kaua teil on olnud? Mul on juba 3 nädalat. Sel ööl ma magan hästi, see ei piinata mind. See juhtub siis, kui tõmbate liiga palju tähelepanu. Ja nii.

"See juhtub siis, kui sa ka segadust ei tekita." Häirige sagedamini, peate oma alateadvuse teadma, et see ei ole oluline, siis läheb see funktsioon tagasi sinna ja alustab hingamist, nagu peaks, siis iga inimene, kui praegu lugedes oma postitust, mõtleb tema hingamisele teisel hetkel, kui ta hakkab oma hingamist selles sekundis üle lülituma. on raskem hingata, pöörata tähelepanu, püüda häirida, eelistatavalt aktiivse tegevusega, on see, et pöörame sellele tähelepanu ja ärge sööge oma muresid hirmu pärast, et midagi on sinuga valesti, vaid hoiab sind, sa lihtsalt segadusse ja see on kõik! Samuti peavad inimesed, kes kardavad süüa, ka alla neelata ja te hingate, pole midagi muretseda, paljud inimesed seda usuvad, usun, et see on mõttetu, kui teie tähtsus ja tähelepanu sellele langeb, siis hingate normaalselt, siis hingate normaalselt peaks kaasama alateadvuse, mitte teadvuse, miks? Jah, kuna te ei tea, kui palju hapnikku vajate, lülitudes käsitsi juhtimisrežiimile, mida lihtsalt sisse hingate, eemaldage tähtsus, mida teiega on midagi ja sagedamini muudele toimingutele üleminek ja see läheb alateadvusse, paljud inimesed seda teevad, pole midagi hirmutav tegelikult, peamine asi ei ole sõita

PS: 23 aastat vaevatud.

kuidas sellest lahti saada?

varem - hirmul hull.

kuid nüüd on see rahulik, nii et umbes 5 minutit pärast algust lõpeb kõik.

Hingamisteede neuroosi sümptomid ja ravimeetodid

Kuni lõpuni ei saa hingata, tundsin äkilist õhupuudust, õhupuudust. Millised on need sümptomid? Võib-olla astma või bronhiit? Mitte tingimata. Mõnikord võivad need sümptomid tekkida närvide põhjal. Siis nimetatakse seda haigust hingamisteede neuroosiks.

Selline psühholoogiline kahjustus võib esineda iseseisva haigena, kuid sagedamini kaasneb teist tüüpi neuroosiga. Eksperdid usuvad, et umbes 80% neuroosiga patsientidest kogevad hingamisteede neuroosi sümptomeid: õhupuudus, lämbumine, puudulik inhaleerimine, neurootilised luksumine.

Hingamisteede neuroosi ei ole kahjuks alati õigeaegselt diagnoositud, sest selline diagnoos on tegelikult välja jäetud välistamise meetodiga: enne selle paigaldamist peaksid spetsialistid uurima patsienti ja välistama teised häired (bronhiaalastma, bronhiit jne). Sellegipoolest on statistikas märgitud, et umbes 1 patsient päevas, kes on terapeutile pöördunud selliste kaebustega nagu „raske hingamine, õhupuudus, õhupuudus” - on tegelikult hingamisteede neuroosiga haige.

Haiguse tunnused

Siiski aitavad neuroloogilised sümptomid eristada hüperventilatsiooni sündroomi teisest haigusest. Hingamisteede neuroosil, lisaks sellele haigusele omastele hingamisprobleemidele, on ühised sümptomid kõigi neurooside puhul:

• kardiovaskulaarse süsteemi häired (arütmia, kiire pulss, südame valu);
• seedetrakti ebameeldivad sümptomid (isu ja seedimise häired, kõhukinnisus, kõhuvalu, röhitsus, suukuivus);
• närvisüsteemi häired võivad ilmneda peavaludes, pearingluses, minestuses;
• jäsemete treemor, lihasvalu;
• psühholoogilised sümptomid (ärevus, paanikahood, unehäired, vähenenud jõudlus, nõrkus, aeg-ajalt madal temperatuur).

Ja muidugi, hingamisteede neuroosil on selle diagnoosi iseloomulikud sümptomid - õhupuuduse tunne, võimetus võtta täis hingetõmmet, õhupuudus, obsessiiv ärkvel ja ohkamine, sagedane kuiv köha, neurootiline luksumine.

Selle haiguse peamiseks tunnuseks on perioodilised krambid. Kõige sagedamini esinevad need süsinikdioksiidi kontsentratsiooni järsu vähenemise tõttu veres. Paradoksaalsel kombel tunneb patsient ise vastupidist, nagu õhu puudumine. Rünnaku käigus on patsiendi hingamine madal, sagedane, muutub hingamise lühiajaliseks katkestamiseks ja seejärel - rida sügavaid krambihingeid. Sellised sümptomid põhjustavad inimesele paanikat ja edasine haigus on fikseeritud, kuna õudusega patsient ootab järgmisi võimalikke rünnakuid.

Hüperventilatsiooni sündroom võib esineda kahes vormis - äge ja krooniline. Äge vorm sarnaneb paanikahoodega - surm on hirmus lämbumisest ja õhupuudusest, võimetus sügavalt hingata. Haiguse krooniline vorm ei ilmu kohe, sümptomid suurenevad järk-järgult, haigus võib kesta pikka aega.

Põhjused

Kõige sagedamini esineb hingamisteede neuroosi psühholoogilistel ja neuroloogilistel põhjustel (tavaliselt paanikahoogude ja hüsteeria taustal). Kuid umbes kolmandik kõigist selle haiguse juhtudest on segatud. Millised muud põhjused võivad olla hingamisteede neuroosi tekkeks?

1. Neuroloogilise profiili haigused. Kui inimese närvisüsteem juba töötab häiretega, siis on tõenäoline uute sümptomite tekkimine (eriti neurootiline õhupuudus).
2. Hingamisteede haigused - tulevikus võivad nad minna ka hingamisteede neuroosile, eriti kui neid ei ravita täielikult.
3. Vaimse häire ajalugu.
4. Teatud seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteemi haigused võivad hüperventilatsiooni sündroomi imiteerida, põhjustades patsiendile õhu puudust.
5. Mõned mürgised ained (samuti üleannustamise või kõrvaltoimega ravimid) võivad põhjustada ka hingamisteede neuroosi sümptomeid - õhupuudus, õhupuuduse tunne, neurootilised luksused ja teised.
6. Haiguse esinemise eeltingimuseks on keha reaktsioonide eriliik - selle ülitundlikkus süsinikdioksiidi kontsentratsiooni muutustele veres.

Diagnoosimine ja ravi

Hingamisteede neuroosi määramiseks võib olla raske. Väga sageli läbib patsient esmalt arvukalt uuringuid ja ebaõnnestunud katseid ravida vastavalt teisele diagnoosile. Tegelikult on väga oluline kvaliteetne arstlik läbivaatus: hingamisteede neuroosi sümptomid (õhupuudus, õhupuudus jne) võivad olla tingitud muudest väga tõsistest haigustest, nagu bronhiaalastma.

Kui haiglas on piisav varustus, on soovitav läbi viia erikatse (kapnograafia). See võimaldab teil mõõta süsinikdioksiidi kontsentratsiooni õhu väljumisel inimese poolt ja teha selle põhjal täpset järeldust haiguse põhjuse kohta.

Kui sellist uuringut ei ole võimalik läbi viia, saavad spetsialistid kasutada katsemeetodit (nn Naymigeni küsimustikku), kus patsient hindab iga sümptomi ilmingut punktides.

Nagu ka teiste neurooside puhul, pakub psühhoterapeut selle haiguse peamist ravi. Spetsiifiline ravi sõltub haiguse tõsidusest, sümptomitest ja üldisest kliinilisest pildist. Lisaks psühhoteraapiale on patsiendi põhiülesanne hingamisharjutuste meetodi omandamine. See seisneb hingamise sügavuse vähendamises (nn madalama hingamise meetod). Selle kasutamisega suureneb loomulikult inimese poolt õhu poolt väljuva süsinikdioksiidi kontsentratsioon.

Raske haigusjuhtumi korral vajas mõnikord arsti poolt määratud meditsiinilist ravi. See võib hõlmata rahustite, antidepressantide, beetablokaatorite võtmist. Lisaks määrab arst kangendavat ravi (vitamiinikompleks, taimsed ekstraktid). Iga neuroosi edukas ravi nõuab patsiendilt teatud reeglite järgimist: piisav une kestus, päevane raviskeem, õige toitumine, mõistlik treening jne.

Kogu hingamisteede täielik hingamine

Mees hingab peaaegu ilma seda märkamata. Füsioloogiline protsess toimub lihtsalt ja loomulikult. See peaks olema nii. Kuid meditsiinipraktikas on levinud olukordi, kus hingamine on keeruline. Siis on keha toimimises märkimisväärseid probleeme. Õhu puudumine tunneb mõningaid inimesi, takistades neil tavapärast tegevust läbi viia, mis viib elukvaliteedi halvenemiseni. Ja on väga oluline mõista, miks see juhtub.

Põhjused ja mehhanismid

Patsiendid, kes ei saa täis kopsudega hingata, peaksid kindlasti pöörduma arsti poole. Rikkumiste põhjuse väljaselgitamiseks ei ole muud võimalust. Ainult spetsialist suudab läbi viia täieliku diagnoosi ja öelda, mis on probleemi allikaks saanud. Lõppude lõpuks on paljud riigid, millega kaasneb sarnane sümptom, palju. Kõige sagedamini räägime mingi hüpoksiaga seotud patoloogiast. Kuid kahjustus võib olla teistsugusel tasemel: õhu ventilatsioon, gaaside difusioon, vereringe ja hapniku neeldumine kudedes.

Kuna hingamine on kehale elutähtis, peaks arsti peamine ülesanne olema selle rikkumise põhjuste tuvastamine. Diferentsiaaldiagnoosimise protsessis on vaja kaaluda järgmist patoloogiat:

1. Respiratoorsed (bronhiaalastma, kopsupõletik, obstruktiivne bronhiit, eksudatiivne pleuriit, atelektaas, pneumotooraks).
2. Südame-veresoonkonna (isheemiatõbi, südamepuudulikkus, trombemboolia, neurotsirkulatsiooni düstoonia).
3. Neuromuskulaarne (müasteenia, neuropaatia).
4. Vahetusmetaboolne (Pickwicki sündroom).
5. Aneemia (puudulik, hemolüütiline, hüpoplastiline).
6. Infektsioonid ja mürgistused (botulism, tsüaniidimürgitus, elavhõbe).
7. Põletikulised vigastused (verevalumid, luumurd).

Kuid rahulolematus sissehingamisega on iseloomulik ka teistele olukordadele. Näiteks ilmneb see kehva sobivuse tulemusena ja näitab ainult hingamisteede ja südame süsteemide suuremat koormust. Füsioloogilised hingamisraskused ilmnevad rasedatel naistel hilisel perioodil. Sellisel juhul on sümptom seotud suurenenud emaka tõttu diafragma ekskursioonide piiramisega ja möödub 37 nädala pärast, kui organ langeb vaagnapõhja alla. Seetõttu teostatakse põhjuse selgitamine täieliku uuringu abil.

Hingamisraskuste päritolu on seotud erinevate patoloogiliste seisunditega, mis esinevad paljude süsteemide töö häiretega. Kuid on füsioloogilisi põhjuseid.

Sümptomid

Meditsiinilise terminoloogia kohaselt nimetatakse õhupuuduse tunnet õhupuuduseks. Samal ajal võib nii sissehingamine kui ka väljahingamine olla keeruline. Mõningate sümptomite tunnuste hulgas tasub märkida:

• Ekspressiivsus (tugev, mõõdukas või nõrk).
• Sagedus (haruldane või peaaegu konstantne).
• Sõltuvus välistest teguritest (kehaline aktiivsus, emotsionaalne stress).

Düspnoe on paljude haiguste ilming. Ja selleks, et teha esialgne diagnoos, tuleb tähelepanu pöörata seotud sümptomitele. Ainult subjektiivsete andmete (kaebuste, anamneesi) ja füüsilise läbivaatuse (eksam, palpatsioon, löökpillid, auskultatsioon) tulemuste põhjalik hindamine annab võimaluse moodustada terviklik ülevaade haiguse kliinilisest pildist.

Hingamisteede patoloogia

Sissehingatav õhk läbib hingamisteid, mille patoloogia muutub esimeseks takistuseks selle teel. Õhu liikumise ja kopsudega täitumise peamised takistused on bronhide, emfüseemi, õhu või vedeliku spasm pleuraõõnes, alveolaarse koe infiltratsioon ja kokkuvarisemine. Igal haigusel on oma iseloomulikud tunnused, kuid üldistest sümptomitest võib lisaks õhupuudusele märkida ka järgmist:

• Köha (kuiv või märg).
• Röga eritumine (limaskesta, mädane).
• Valu rinnus (sissehingamise kõrgusel köha ajal).
• Suurenenud kehatemperatuur.

Bronhiaalastma puhul tekib väljahingamise raskus lämbumise vormis. Patsient on sunnitud asendis: seisab või istub õlarihma fikseerimisega. Tema nägu on pundunud, tema kaela veenid ulatuvad, seal on akrotsüanoos. Higistamine on kaugelt hästi kuulnud. Rindkere, nagu obstruktiivne bronhiit, on paistes (barrel-kujuline), sest patsiendid hingavad halvasti. Tuleb märkida, et pleuriidist tulenev valu leevendub, kui patsient asub kahjustatud poolel. See eristab neid teistest, näiteks bronhopneumooniaga.

Hingamisteede patoloogiaga kaasnevad erinevad löökpillid ja auskultativnymi nähtused. Astmat ja emfüseemit iseloomustab timpaniline toon ning kopsupõletik ja eksudatiivne pleuriit on igav. Kopsudes kuulevad kuivad (vilistavad, suminad) või märgad (väikesed, keskmiselt mullitavad) vilistav hingamine, krambid või pleura hõõrdemüra.

Südame-veresoonkonna haigused

Sissehingamise piiramise korral on vaja mõelda südame ja veresoonte haigustele. On teada, et südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemid on omavahel tihedalt seotud ja rikkumised ühes loomulikult mõjutavad teise riigi seisundit. Südame kontraktiilsuse vähendamine põhjustab kudedes hüpoksilisi muutusi, mille tõttu peab keha suurendama hingamise sagedust. Ja vasaku vatsakese ebaõnnestumine viib tavaliselt kopsuturse, kui alveoolid on täidetud vedelikuga (transudaat). Kõik see peegeldub patsientide subjektiivsetes tunnetes.

Kõige tavalisem olukord, kus tekib õhupuudus, on südame isheemiatõbi. Esiteks, seda täheldatakse tugeva füüsilise pingutusega, seejärel väheneb tolerantsus seda järk-järgult ja see, et sümptomeid täheldatakse üksi. Lisaks on iseloomulikud muud märgid:

• Vasaku küljele ulatuv verejooks (kokkutõmbav, vajutades).
• Südamepekslemine (tahhükardia).
• Vererõhu ebastabiilsus.

Erinevalt stenokardiast on müokardiinfarkti kaasas valu, mida ei kõrvaldata pärast nitraatide võtmist. Kopsuemboolia korral tekib organismi ülemise osa tsüanoos, kuiv köha, hemoptüüs, hüpotensioon, arütmiad. Südame aktiivsust auskultatsiooni ajal võib summutada, müra on kuuldav, mõned helid võimenduvad.

Eritähelepanu tuleb pöörata kardiovaskulaarse süsteemi funktsionaalsetele häiretele, mis tulenevad neurotsirkulatoorsest (vaskulaarsest) düstooniast. Neil ei ole orgaanilist substraati, vaid ka palju probleeme. Üldised sümptomid on järgmised:

• Ärevus ja hirm.
• Suurenenud pulss ja hingamine.
• Rõhu vähendamine või suurenemine.
• Peavalud ja kardiaalsus.
• Suurenenud urineerimine.
• Suurenenud higistamine.

Sellise olekuga kaasneb hingeõhu halvenemise tunne, kui teil on vaja teha hapnikuga varustamiseks täiendavaid pingutusi. Kuid on raske nimetada tõelist düspnoed, sest puuduvad takistused normaalsele ventilatsioonile, vereringele ja ainevahetusele kudedes.

Südame-veresoonkonna haigused on praktilise meditsiini jaoks väga olulised. Paljud neist on kaasas õhupuudus.

Pickwicki sündroom

Kõrge rasvumisega, mis on kombineeritud kopsu ventilatsiooni vähenemisega, nimetatakse Pickwicki sündroomiks. Hingamisteede häired, mis on seotud suurenenud intraabdominaalse rõhuga ja sellest tulenevalt diafragmaalsete ekskursioonide piiramisega. Rindkere ei suuda alveoolide täitmist õhuga täielikult toime tulla (tõrke tüüpi). Lisaks hingeldusele ja nähtavale ülekaalulisusele sisaldab kliiniline pilt järgmist:

• Naha tsüanoos.
• Turse (perifeerne ja tavaline).
• Suurenenud väsimus.
• Hüpertensioon.
• Unisus.
• Öine uneapnoe.

Sellistel patsientidel esineb sageli teise sündroomi - metabolismi - märke. Lisaks ülaltoodule hõlmab see halvenenud süsivesikute taluvust (või suhkurtõbe), suurenenud kusihapet ja muutusi veres fibrinolüütilises aktiivsuses.

Aneemia

Aneemia korral tekib hüpoksia, mis on seotud vere ebapiisava hapnikusisaldusega. Need on tingimused, mille puhul väheneb punaste vereliblede ja hemoglobiini kontsentratsioon. On palju aneemia sorte: vitamiinide ja mineraalide (raua, tsüanokobalamiini, foolhappe) puudulikkusega, moodustunud elementide suurenenud lagunemisega (hemolüüs), luuüdi sünteesi halvenemine (hüpo- ja aplastiline). Kuid kliinilised pildid on järgmised tähised:

• Üldine nõrkus.
• Kuiv ja kuiv nahk.
• Pearinglus.
• Südamepekslemine.
• Hingamishäire.
• Juuksed ja küünte haavatavus.

Hemolüüsi tekkimisel suurendab kollatõbi põrna (kahjustatud punaste vereliblede suurenenud kasutamise tõttu). Aplastilise aneemiaga kaasneb sageli leuko- ja trombotsütopeenia. Ja see viib vastavalt nakkushaiguste ja hemorraagiliste ilmingute (naha verevalumid, suurenenud verejooks) ohule.

Düspnoe on aneemia sündroomi iseloomulik märk, mis esineb vere hapnikuvõimsuse vähenemise tõttu.

Botulism

Botuliinitoksiini kogunenud toiduainete söömisel on ohtlik nakkushaigus. See aine on bioloogilise päritolu tugevam mürk. Kui botulism tekib närvisüsteemi kahjustus, mille puhul on rikutud impulsside ülekandumist lihastesse, sealhulgas hingamisteedesse. Sellega kaasnevad mitmesugused hüpoksilised häired (vereringe, hemic, kuded) ja järgmised sümptomid:

• Sage ja madal hingamine.
• Lihaste nõrkus, parees ja lööve paralüüs.
• Okulomotoorsed häired (ülemise silmalaugu väljajätmine, kahekordistumine, majutuse ja lähenemise defektid, õpilaste laienemine).
• Sõrmehäired (nina hääled, neelamisprobleemid, suukuivus).
• Düspepsia (iiveldus ja oksendamine, puhitus ja kõhukinnisus).
• Viivitus urineerimine.

Hingamispuudulikkus muutub üheks kõige raskemaks sümptomiks, mis ohustab patsiendi elu. See tekib järk-järgult, kuid see võib toimuda ka spontaanselt. Kui raske hüpoksia tekib aju turse, millel on halvenenud teadvus.

Täiendav diagnostika

Isik, kes arstile ütleb: "Ma ei saa hingata", on patsient, keda tuleb kõigepealt uurida. Paljudel raskete häiretega seisunditel on vaja kiireloomulisi meetmeid, nii et diagnostikat saab teostada ajalise surve all. Arsti esialgse järelduse põhjal on nõutavad erinevad protseduurid:

1. Kliinilised vere- ja uriinianalüüsid.
2. Vere biokeemiline analüüs (põletiku, gaasi koostise, lipiidide spektri, koagulogrammi näitajad).
3. Bakterioloogilised külvimised ja oksendamine.
4. Rindkere röntgen.
5. Elektrokardiogramm.
6. Süda ultraheli doppleriga.
7. Angiograafia.
8. Neuromüograafia.
9. Polüsomnograafia

Liitlaste spetsialistid aitavad määrata õhupuuduse põhjust: pulmonoloog, kardioloog, hematoloog, endokrinoloog, infektoloog, traumatoloog ja toksikoloog. Igasuguste sarnaste sümptomitega seisundite suhtes rakendatakse põhjalikku diferentsiaaldiagnoosi. Ja alles pärast veenva teabe saamist on järeldus konkreetse haiguse kohta. Tulemuste põhjal on iga patsiendi jaoks planeeritud ravimeetmed.

Mitte sisse hingata lõpuni

See algas eile õhtul, hästi, ma ei saa sügavalt hingata, tundub, et õhku ei ole piisavalt ((mõnikord ma saan täielikult hingata. Ja mõnikord ma ei saa ärkama, ma tahan, kuid ma ei saa.

Esimene kord on. Mis see võiks olla?

PS: Mul on nüüd kurguvalu ja nina.

Arstid teevad palju vigu, ootavad teste ja tasulises kliinikus on vastuvõtt ebamõistlikult kallis. Kas vajate seda? Nüüd on palju artikleid.

Otsisin Google'ile vastust minu probleemile. Ma ei arvanud, et ma sind jälle langetaks.

Kapets, oh, need türeid hüpofüüsis. Ma lihtsalt “lase lahti”. Rünnak oli ebatüüpiline: ta ei suutnud välja hingata ja osa kehast halvati valu tõttu.

Ja ma söön vähe, sest see tundub olevat lämbumas. Ma tarbin toitu pikka aega. Armastaja, kes vaatab ühe punkti närimise ajal.

Muidugi on olukord ebameeldiv, kuid inimesed ei saa aru.

Pidev alatoitumine sellel taustal. Ma panin ennast vedelate toidulisandite juurde.

Kõik on suurepärane

Ma ei saa sügavalt sisse hingata

• Nagu
• Ei meeldi

Lera 22. november. 2010

Kes sellest kuulis? Mul ei ole aega arsti juurde minna ja ma ei tea, kuhu minna.

• Nagu
• Ei meeldi

Katerina 22. november 2010

Nüüd on kõik möödas, mu süda ei viitsinud, kuid nad on mind palju aastaid kohanud.

• Nagu
• Ei meeldi

Teades 22. nov. 2010

• Nagu
• Ei meeldi

Lera 22. november. 2010

Teades (22. november 12) kirjutas:

Katerina, sa hirmutad mind.

• Nagu
• Ei meeldi

oinka 22 nov. 2010

Kui mitme nädala jooksul ei möödu hingamishäire, soovitan teil konsulteerida üldarstiga, vajate täiendavat uuringut (kopsude röntgenograafia, funktsionaalsed hingamisteede testid).

• Nagu
• Ei meeldi

lenachkin 23. november 2010

• Nagu
• Ei meeldi

VOLA1 23. november 2010

Paar aastat tagasi oli mul see tingimus pikka aega ja ma läksin arsti juurde. Terapeut saatis mulle eksami ja mulle anti 3 diagnoosi, mis annavad sellise seisundi - vegetatiivse veresoonkonna düstoonia, tahhükardia ja midagi muud, mis on gastroenteroloogi poolt kirjutatud.

Lõpuks soovitas terapeut mind juua midagi rahustavat ja, kui võimalik, puhata. See nõuanne aitas mind. Tõenäoliselt oli mul sama ärev-neurootiline sündroom, mis oli kirjutatud oinkast.

Proovige seda ja saate lõõgastuda, magada ja veeta värskes õhus rohkem aega. Ärge muretsege mingite probleemidega, miski pole meile kallim.

• Nagu
• Ei meeldi

Julia 23. november. 2010

2) Kasutage kõiki ravimeid ja mitte ravimeid Ainult pärast arsti külastamist.

3) apellatsioonita jätmine, ravi mittetöötamine toob kaasa püsiva sisemise vererõhu, arütmia, tahhükardia ja seejärel algsed paanikahood Tretjakovskaja metroojaama sügavuses