Kõigepealt oodake kõiki. Minu nimi on Michael ja ma olen selles foorumis esimesed 10 minutit minu elus. Ma otsustasin siin registreerida, sest On palju küsimusi ja vähe vastuseid. Ma saan aru, et keegi ei saa vastata minu küsimustele kõigile, kuid ma olen kindel, et "kogenud" osalejad saavad vähemalt aidata mind lähemale minna. Ja ma alustan esimesest küsimusest, mis mulle kogu oma teadliku elu pärast muretseb.

Ja järgmine küsimus, aeg-ajalt, „katab” mind väga kummalise tundega. Tunne on sarnane "kõdistamine" sees, kõhus, kuid see on palju sügavam. Nagu minu sügavustest. Ja kui varem see tunne ilmus peamiselt "arusaamise" hetkedel, trancei osariikides jne, siis nüüd saan ma teadlikult igal ajal, koondumise teel, põhjustada seda "kõdistamist" iseenesest. Mitte midagi, lihtsalt keskendudes sellele tundele, nimetan seda. Tundub, et see on enne orgasmi. midagi selle lähedast. Võib-olla saab keegi seletada, mis see on? Võib-olla nimetatakse seda "esoteeriliseks" keeleks? Igaüks, kes vastab, on tänulik.

P.S. - Vabandan eelnevalt, kui kirjutasin midagi valesti. Ma olen "esoteerilise" maailma uus

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 4623 sõnumit
  4. Reputatsioon: 47
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Õige vastus leiad sinu koordinaatsüsteemis - oma "teadmiste" metoodikas ja teie "trance'i osariikide" terminoloogias.
Mina ise võin öelda, et need on mitte-kahese staatuse tunnused, s.t. energia seisund enne seda materiaalset maailma, mis ilmnes nähtavates vormides.
Hingamine on energiast ja tähelepanust lahutamatu, nad käivad alati kolmes - sündis mees, selles maailmas ilmus veel üks tähelepanu + energia + hingeõhk.
Kolm surevad korraga - ja ei ole jagatud osadeks.
Ühe asja mõjutamisega võite mõjutada kahte teist.
See tähendab, et teie tähelepanu, nii et te hingate ja tajute energia kaudu.
Sa oled maos, tunnete vibratsioone, sa oled see energia selles riigis, mida ta teile esitab ja see on küsimus - mis on su hinge?

Kui üritate seda tingimust esile kutsuda, näiteks oma peopesadel, siis on teil võimalik midagi seal ravida “käte asetamisega”.
Kui te võite seda olukorda oma reaalsuse mis tahes punktis põhjustada, siis on teil suured väljavaated.)

pysy
Seda võib näha, nüüd on mõned päevad erilised või sünnipäev on varsti tulemas.)
Täna hommikul, kui ma ärkasin, ei jätnud ma sarnast tunnet (see ei ole esimene kord), mis eksis kogu kehas mõnes kohas. Ma peatasin ta meelevaldselt keha problemaatilistesse (häirivatesse) osadesse ja hingasin selle läbi mitu minutit.
Lit.)

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed
  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed
  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 4623 sõnumit
  4. Reputatsioon: 47
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed
  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed
  1. Offline
  2. Admin
  3. 15263 sõnumit
  4. Reputatsioon: 62
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

------------------------------------------
Teil on õigus mõelda minult, nagu näete.
Mul on õigus oma ideid mitte sobitada.)

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Hea küsimus)) aga miks inimesed narkootikume võtavad?
See on minu jaoks väga ebatavaline, huvitav, salapärane. See on selgelt müstiline, aga ma ei tea, mis. Seepärast otsustasin ma koguda teavet ja arvamusi erinevatest inimestest. Ma ei tea ikka veel kindlat, kuid seal on vähemalt "abstraktsed" versioonid, see on midagi, mida edasi lükata.

  1. Offline
  2. Admin
  3. 15263 sõnumit
  4. Reputatsioon: 62
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Viimati redigeerinud Krylataya 17:34, 08/17/2016

------------------------------------------
Teil on õigus mõelda minult, nagu näete.
Mul on õigus oma ideid mitte sobitada.)

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Kas see peab olema midagi vajalik? Kas lihtne "huvitav" ei ole piisav, et edasi liikuda?

  1. Offline
  2. Admin
  3. 15263 sõnumit
  4. Reputatsioon: 62
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

------------------------------------------
Teil on õigus mõelda minult, nagu näete.
Mul on õigus oma ideid mitte sobitada.)

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Esialgu märkisin, et olen sellele küsimusele vastanud juba pikka aega) oleks ebahuvitav, ma ei registreeriks sellel foorumil ja ei loo selliseid teemasid)

  1. Offline
  2. Admin
  3. 15263 sõnumit
  4. Reputatsioon: 62
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Mixail_1993, kui huvide huvides proovige siis mängida, vaadates muutusi oma kehas. Mis juhtub selle tunne ilmumise ajal, et välimuse tulemusena saate teha paremini või halvemini. Vaadake, eksperimenteerige. See on sinu, mitte keegi teine) Ja teil on vaja kindlaks teha, mis see on ja mida süüakse.

See on lihtsalt see, et iga inimene näib olevat sarnane. kuid ikkagi väga individuaalne.

Kui see „kõdistamine“ valgustuse ajal tekkis, siis võib oletada, et see on teie keha mingi reaktsioon selge idee / mõtte, õige otsuse vastu.
Kui saate seda ise kutsuda, siis jälgi. Mida see sulle annab? Kui selles riigis te arvate selgemalt ja teil on lihtsam otsuseid teha, siis võib seda seostada teie sisemise häälega või midagi sellist nagu intuitsioon.
Kui see on lihtsalt "kõrvalmõjude" puudumine, siis võib see olla lihtsalt kujutlusvõime, meele trikk. Või võib see tähendada teie võimet teha elusaid tundeid juba elus. Mõned inimesed võivad sukelduda igasse riiki, kus nad kunagi elasid.

Hästi ja edasi, kui soovite seda ära kasutada ja äri jaoks proovida, proovige katsetada Nes kirjeldatud. Võib-olla on teil uusi ideid või mõtteid. Ja kui lihtsalt uudishimu pärast. Aga kas see on tõesti oluline, mis see on?)) Jälgige siis lihtsalt ja olge rõõmus, et see on)) mis siis on erinevus, mis see on ja mida süüakse, kui sa ikka veel seda ei kasuta?

------------------------------------------
Teil on õigus mõelda minult, nagu näete.
Mul on õigus oma ideid mitte sobitada.)

  1. Offline
  2. Kasutaja
  3. 14 postitust
  4. Reputatsioon: 0
  5. Sõnum
  6. Isikuandmed

Winged (08/17/2016, 21:14) kirjutas:
Mixail_1993, kui huvide huvides proovige siis mängida, vaadates muutusi oma kehas. Mis juhtub selle tunne ilmumise ajal, et välimuse tulemusena saate teha paremini või halvemini. Vaadake, eksperimenteerige. See on sinu, mitte keegi teine) Ja teil on vaja kindlaks teha, mis see on ja mida süüakse. See on lihtsalt see, et iga inimene näib olevat sarnane. kuid ikkagi väga individuaalne.

Kui see „kõdistamine“ valgustuse ajal tekkis, siis võib oletada, et see on teie keha mingi reaktsioon selge idee / mõtte, õige otsuse vastu.
Kui saate seda ise kutsuda, siis jälgi. Mida see sulle annab? Kui selles riigis te arvate selgemalt ja teil on lihtsam otsuseid teha, siis võib seda seostada teie sisemise häälega või midagi sellist nagu intuitsioon.
Kui see on lihtsalt "kõrvalmõjude" puudumine, siis võib see olla lihtsalt kujutlusvõime, meele trikk. Või võib see tähendada teie võimet teha elusaid tundeid juba elus. Mõned inimesed võivad sukelduda igasse riiki, kus nad kunagi elasid.

Hästi ja edasi, kui soovite seda ära kasutada ja äri jaoks proovida, proovige katsetada Nes kirjeldatud. Võib-olla on teil uusi ideid või mõtteid. Ja kui lihtsalt uudishimu pärast. Aga kas see on tõesti oluline, mis see on?)) Jälgige siis lihtsalt ja olge rõõmus, et see on)) mis siis on erinevus, mis see on ja mida süüakse, kui sa ikka veel seda ei kasuta?

Täname üksikasjaliku vastuse eest) ma katsetan))

Miks tundub aeg-ajalt arusaamatu tunne, süda hakkab tugevamaks muutuma ja samal ajal muutub see uniseks?

Hea päev! Viimase kuue kuu jooksul on mõnikord arusaamatu tunne sees, süda hakkab peksma raskemini ja järsult uniseks! Ma muutusin närviliseks ja võtsin kõik südamest! Mida teha sellistes olukordades?

Tere Teie kirjeldatud seisund on tõenäoliselt midagi enamat kui neurootiline häire (neuroos).
Üldiselt on see psühhosomaatiline haigus, milles teie keha (keha) reageerib psühholoogilistele raskustele või näiteks stressile.
Nende probleemide lahendamiseks peate leidma põhjused, mis neid käivitavad, ja proovige neid võimalikult kiiresti parandada.
Pädev psühhoteraapia programm ei hõlma mitte ainult selle haiguse põhjuste otsimist, vaid ka nende kõrvaldamist, kasutades esmalt kaasaegsete psühhoteraapia meetodite sünteesi. Neuroosi raviks kasutatakse tänapäeval tõhusalt süsteemset ravi, kognitiiv-käitumuslikku ja eksistentsiaalset psühhoteraapiat jne.
Kuid selleks peate tegelema isikuprofiili spetsialistiga - psühhoterapeutiga.

Imelik tunne.

Siis ma ütlen teile muinasjutt.

Ühel päeval, noor hing, enne inkarnaatorit maa peal, paistma veelgi tugevamalt, palus oma hingelõdudel, et nad aitaksid teda Maa läbi õppida.
Ja siis, ühisel kokkuleppel, siiralt armastades teda, otsustas üks hingest saada oma emaks, kes ei pööranud tähelepanu oma tütar-hingele. Ja teine, siiralt armastav teda, otsustas saada tema alkohoolseks isaks ja alistas teda. Teine hing otsustas saada tema sõbraks ja reeta teda. Nii et hing pidi läbima heakskiidu ja andestuse õppetunni.
Ja nii nad kui ka teised hinged töötasid välja teatud elukava, mille tulemusena pidi hing läbima oma õppetunnid ja seega õppima veelgi rohkem paistma.
Kahjuks unustasid nad, kui nad inkarnaati läksid.
Ja nüüd, ilus tüdruk, kelle noor hing on kehastunud, läbib õppetunni pärast õppetundi. Ja see on väga oluline, et ta läbiks need õppetunnid ja õpiks andestama, vastu võtma ja armastama. Ja kui ta kunagi neid õppetunde läbi ei tee, ei saa tema hinge taevasse sattuda nii, nagu ta tahtis. Ja ta peab minema kehastuma ja läbima kõik need õppetunnid uuesti, kuni ta lõpeb.

Ebakindlus. Arusaamatu tunne.

Jällegi pole midagi selget. Ma ei suhtlen poiss isegi reaalses elus, ma nägin seda ainult, kuid mõni tunne on olemas. Kuigi ma ei meeldi talle eriti ega meeldi talle. Mulle meeldis ainult pilt, mille ma ise leiutasin. Ta on tark, tõsine, kunstiline (ta esines kooliajal), kirjutasin talle sotsiaalvõrgustikus paar korda.

Küsimuse autor: Julia

Teie kiri on täis ärevust ja lootust, ebakindlust ja ootusi. See on 15-aastase tüdruku jaoks päris tavaline kiri. Esmapilgul tundub see segane ja arusaamatu, nagu see, mida sa praegu tunned. Aga see on ainult esmapilgul. Tegelikult on need arusaamatud tunded üksinduse, armastuse, soojuse, arusaamise ja pere ja sõprade tähelepanu peegeldus. Armastuse otsimisel olete valmis seda isegi leiutama ja see on ka normaalne. Lihtsalt peate olema ettevaatlikud, et seda leiutatud armastusega puitu murda. Seetõttu ärge kiirustage, ärge sundige sündmusi. Lase kõik jätkuda nagu tavaliselt. Kuid tõeline armastus tuleb ootamatult, võib-olla mitte just praegu, kuid kindlasti! Ja teie ülesanne on näha seda läbi kõigi leiutatud. Teil kõigil tuleb õnnestuda!

Arusaamatu melanhoolia, lootusetuse tunne. Mis minuga on viga?

Arusaamatu melanhoolia, lootusetuse tunne. Ma ei saa üksi jääda, kohe ründab melanhooliat, see juhtub, et isegi nutt. Mis minuga on viga? See tunne tuleb mulle viimasel ajal üha sagedamini pärast oma armastajaga kohtumist.

On olemas hormonaalne häire, tõenäoliselt on see hooajaline, konsulteerige arstiga, kuid võite proovida seda ise lahendada. Suhtlemine, kellegagi hoolitsemine, okupatsioon millegi kasuliku abiga. Teil võib olla lemmikloom, parem koer, kuid peab ainult olema võimeline teda hoolitsema, kui ta on üksi kodus alati, siis on parem mitte. Minu koerad aitasid mul üksindusest palju kaasa, see on nende jaoks suurepärane. Naljakas koerad, kes on nende inimeste kõrval, keda nad kunagi igavlevad, on nad alati õnnelikud. Inimestega on loomulikult parem, kuid erinevalt inimestest on koerad vaiksed ja ei räägi kunagi nõuandega. Parem on olukorda veel mõelda ja paremini mõista, mis teid häirib, võib-olla asjad ei ole nii lihtsad ja on aeg midagi muuta selles elus.

Tundmatu ärevus

Paljudes inimestes esineb aeg-ajalt seletamatut hirmu, pinget, ärevust. Põhjendamatu ärevuse selgitus võib olla krooniline väsimus, pidev stress, varem kannatanud või progresseeruvad haigused. Samal ajal tunneb inimene, et ta on ohus, kuid ei mõista, mis temaga toimub.

Miks hinge ilma põhjuseta ilmub

Ärevuse ja ohu tunne ei ole alati patoloogilised vaimsed seisundid. Iga täiskasvanu koges vähemalt kord närvis põnevust ja ärevust olukorras, kus nad ei suutnud probleemi lahendada või raske vestluse eelõhtul. Pärast selliste probleemide lahendamist kaob ärevus. Kuid patoloogiline tasuta hirm ilmneb sõltumata välistest stiimulitest, see ei ole põhjustatud tegelikest probleemidest, vaid tekib iseenesest.

Ärevus ilma põhjuseta vallandab, kui inimene annab vabaduse oma kujutlusvõimele: see reeglina maalib kõige kohutavamaid pilte. Nendel hetkedel tunneb inimene oma abitust, on emotsionaalselt ja füüsiliselt ammendatud, sellega seoses võib tervis terveks muutuda ja inimene haigestub. Sõltuvalt sümptomitest (märkidest) on mitmeid vaimseid patoloogiaid, mida iseloomustab suurenenud ärevus.

Paanikahood

Paanikahood ründab reeglina ülerahvastatud kohas (ühistransport, institutsiooni hoone, suur kauplus). Puuduvad nähtavad põhjused selle tingimuse esinemiseks, sest hetkel ei ohusta miski inimese elu ega tervist. Ärevust põdevate inimeste keskmine vanus ilma põhjuseta on 20-30 aastat. Statistika näitab, et naised puutuvad sagedamini kokku põhjendamatu paanikaga.

Arstide sõnul võib ebamõistliku ärevuse võimalik põhjus olla inimese pikaajaline kohalolek traumaatilises olukorras, kuid ühekordsed tõsised stressiolukorrad ei ole välistatud. Suur mõju paanikahoogude eelsoodumusele on pärilikkus, inimese temperament, tema isiklikud omadused ja hormoonide tasakaal. Lisaks väljendub ärevus ja hirm ilma põhjuseta sageli inimese siseorganite haiguste taustal. Paanikahäirete tekkimise tunnused:

  1. Spontaanne paanika. Tekib äkki, ilma lisatingimusteta.
  2. Olukord paanika. Ilmub kogemuste taustal, mis tuleneb traumaatilise olukorra algusest või sellest, et inimene ootab mingit probleemi.
  3. Tingimuslikult situatsiooniline paanika. Manustatud bioloogilise või keemilise stimulandi (alkohol, hormoonide rike) toimel.

Järgmised on paanikahood kõige levinumad tunnused:

  • tahhükardia (kiirendatud südamelöök);
  • ärevus rinnus (distention, valu rinnaku sees);
  • "Paksus kurgus";
  • kõrge vererõhk;
  • IRR (veresoonte düstoonia) areng;
  • õhu puudumine;
  • hirm surma pärast;
  • kuumad vilkumised;
  • iiveldus, oksendamine;
  • pearinglus;
  • derealizatsioon;
  • nägemise halvenemine või kuulmise koordineerimine;
  • teadvuse kadu;
  • spontaanne urineerimine.

Ärevuse neuroos

See on vaimne ja närvihäire, mille peamiseks sümptomiks on ärevus. Ärevuse neuroosi tekkega diagnoositakse füsioloogilisi sümptomeid, mis on seotud autonoomse süsteemi ebaõnnestumisega. Mõnikord intensiivistatakse ärevust, millega kaasneb paanikahood. Ärevushäire tekib tavaliselt pikaajalise vaimse ülekoormuse või ühe tõsise stressi tagajärjel. Järgmised sümptomid on haigusele omased:

  • ärevus ilma põhjuseta (inimene on mures väikeste asjade pärast);
  • obsessiivsed mõtted;
  • hirm;
  • depressioon
  • unehäired;
  • hüpokondrid;
  • migreen;
  • tahhükardia;
  • pearinglus;
  • iiveldus, seedehäired.

Ärevuse sündroom ei ilmne alati iseseisva haiguse all, sageli kaasneb depressiooni, foobse neuroosiga, skisofreeniaga. See vaimne haigus areneb kiiresti krooniliseks vormiks ja sümptomid muutuvad püsivaks. Perioodiliselt tekib inimene süvenemist, kus esineb paanikahood, ärrituvus, pisarikkus. Pidev ärevustunne võib muutuda muudeks häirete vormideks - hüpokondrid, obsessiiv-kompulsiivsed häired.

Hangoveri ärevus

Alkoholi tarbimisel tekib keha mürgistus, kõik elundid hakkavad seda seisundit võitlema. Esiteks, närvisüsteem võtab üle - praegu on mürgistus, mida iseloomustab meeleolumuutused. Pärast seda algab pohmelus sündroom, kus kõik inimkeha süsteemid võitlevad alkoholiga. Ärevuse märke koos pohmelus on:

  • pearinglus;
  • emotsioonide sagedane muutus;
  • iiveldus, kõhuvalu;
  • hallutsinatsioonid;
  • hüppab vererõhku;
  • arütmia;
  • soojuse ja külma vaheldumine;
  • ebamõistlik hirm;
  • meeleheide;
  • mälu aegub.

Depressioon

See haigus võib avalduda igas vanuses ja sotsiaalses grupis. Reeglina areneb depressioon pärast traumaatilist olukorda või stressi. Vaimse haiguse põhjuseks võib olla tõsine ebaõnnestumise kogemus. Emotsionaalsed šokid võivad viia depressiivse häire tekkimiseni: lähedase surm, lahutus, tõsine haigus. Mõnikord ilmub depressioon ilma põhjuseta. Teadlased usuvad, et sellistel juhtudel on neurokeemiliste protsesside põhjustaja - hormoonide ainevahetusprotsessi ebaõnnestumine, mis mõjutab inimese emotsionaalset seisundit.

Depressiooni ilmingud võivad olla erinevad. Haigust võib kahtlustada järgmiste sümptomitega:

  • sagedane ärevus ilma nähtava põhjuseta;
  • soovimatus teha tavalist tööd (apaatia);
  • kurbus;
  • krooniline väsimus;
  • vähenenud enesehinnang;
  • ükskõiksus nende ümber asuvate inimeste suhtes;
  • keskendumisraskused;
  • soovimatus suhelda;
  • raskusi otsuste tegemisel.

Kuidas vabaneda ärevusest ja ärevusest

Iga inimene tunneb regulaarselt ärevust ja hirmu. Kui samal ajal on teil raske nendest riikidest üle saada või kestavad erinevad, mis häirib töö või isiklikku elu - tasub pöörduda spetsialisti poole. Märgid, mille puhul te ei tohiks arsti poole pöörduda:

  • teil on mõnikord paanikahood ilma põhjuseta;
  • te tunnete seletamatut hirmu;
  • ärevuse ajal saab ta hinge kinni, hüppab rõhu all, ilmub pearinglus.

Mis ravimid hirmu ja ärevust

Ärevuse ravimise arst, vabanemine hirmust, mis tekib ilma põhjuseta, võib ette näha ravimiravi. Kuid kõige tõhusam ravim kombineerituna psühhoteraapiaga. Ärevuse ja hirmu ravimine ainult uimastitega on sobimatu. Võrreldes inimestega, kes kasutavad segatüüpi ravi, on patsiendid, kes võtavad ainult tablette, rohkem haigestuma.

Vaimse haiguse algstaadiumit ravitakse tavaliselt kergetes depressioonivastastes ainetes. Kui arst täheldab positiivset toimet, siis määratakse säilitusravi kuue kuu kuni 12 kuu pikkuseks perioodiks. Narkootikumide tüübid, annused ja vastuvõtmise aeg (hommikul või öösel) määratakse ainult iga patsiendi jaoks. Haiguse rasketel juhtudel ei sobi ärevuse ja hirmu pillid, mistõttu patsient pannakse haiglasse, kus süstitakse antipsühhootikume, antidepressante ja insuliini.

Narkootilise toimega, kuid apteekides ilma arsti retseptita müüdavate ravimite hulgas on:

  1. "Novo-Passit". Võtke 1 tablett kolm korda päevas, ebamõistliku ärevuse ravikuuri määrab arst.
  2. "Valerian". Iga päev võetakse 2 tabletti. Kursus on 2-3 nädalat.
  3. Grandaksin. Joo nii, nagu arst on määranud 1-2 tabletti kolm korda päevas. Ravi kestus määratakse sõltuvalt patsiendi seisundist ja kliinilisest pildist.
  4. Persen. Ravimit võetakse 2-3 korda päevas 2-3 tabletti. Ebamõistliku ärevuse, paanika, ärevuse, hirmu ravi kestab mitte rohkem kui 6-8 nädalat.

Psühhoteraapia ärevushäirete kasutamine

Tõhus viis põhjusliku ärevuse ja paanikahoogude raviks on kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia. Selle eesmärk on soovimatu käitumise muutmine. Üldjuhul on võimalik vaimse häire ravida spetsialistiga 5-20 istungil. Arst, pärast diagnostiliste testide läbiviimist ja patsiendi testide sooritamist, aitab inimesel eemaldada negatiivseid mõtlemisviise, irratsionaalseid veendumusi, mis tekitavad uut ärevustunnet.

Psühhoteraapia kognitiivne meetod keskendub patsiendi teadmistele ja mõtlemisele, mitte ainult tema käitumisele. Ravi ajal võitleb inimene oma hirmudega kontrollitud ja turvalises keskkonnas. Korduva immersiooniga olukorras, mis põhjustab patsiendi hirmu, saab ta üha enam kontrolli selle üle, mis toimub. Otsene pilk probleemile (hirm) ei põhjusta kahju, vastupidi, ärevuse ja ärevuse tunded on järk-järgult tasandatud.

Ravi omadused

Ärevust ravitakse hästi. Sama kehtib ka ilma põhjuseta hirmu kohta ning lühikese aja jooksul on võimalik saavutada positiivseid tulemusi. Kõige tõhusamad ärevushäirete kõrvaldamise meetodid on: hüpnoos, järjestikune desensibiliseerimine, vastasseis, käitumispsühhoteraapia ja füüsiline rehabilitatsioon. Spetsialist valib ravi psüühikahäire tüübi ja tõsiduse alusel.

Generaliseerunud ärevushäire

Kui foobiatega on seotud konkreetse objektiga seotud hirm, siis ärevus üldise ärevushäirega (GAD) hõlmab kõiki elu aspekte. See ei ole nii tugev kui paanikahood, kuid pikem, mistõttu on see valusam ja raskem taluda. See vaimne häire paraneb mitmel viisil:

  1. Kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia. Seda tehnikat peetakse kõige efektiivsemaks GAD-ga mittevajalike ärevushäirete raviks.
  2. Reageerimine ja reaktsioonide vältimine. Meetod põhineb elava ärevuse põhimõttel, see tähendab, et inimene on täielikult hirmul, ei püüa seda ületada. Näiteks on patsient kalduvus olla närvis, kui keegi tema perekonnast elab, kujutades ette kõige hullemat, mis võib juhtuda (lähedane sõber oli õnnetus, ta oli kinni südameatakk). Selle asemel, et muretseda, peaks patsient anduma paanikale, et kogeda hirmu täielikult. Mõne aja pärast muutub sümptom vähem intensiivseks või kaob täielikult.

Paanika ja põnevus

Ärevuse ravi, mis tekib ilma hirmu põhjuseta, võib toimuda ravimeid kasutades - rahustid. Nende abiga kõrvaldatakse sümptomid kiiresti, sealhulgas unehäired, meeleolumuutused. Neil ravimitel on aga muljetavaldav kõrvaltoimete nimekiri. Vaimse häire jaoks on olemas ka teine ​​ravimirühm, näiteks tundmatu ärevus ja paanika. Need rahalised vahendid ei ole tugevad, nende aluseks on ravimtaimed: kummel, emaluu, kase lehed, palderjan.

Uimastiravi ei ole arenenud, kuna psühhoteraapiat on tunnistatud tõhusamaks ärevuse vastu võitlemisel. Spetsialisti vastuvõtmisel õpib patsient, mis täpselt temaga juhtub, sest probleemid algasid (hirmu, ärevuse, paanika põhjused). Kui arst valib psüühikahäirete raviks sobivad meetodid. Reeglina hõlmab ravi ravimeetodeid, mis kõrvaldavad paanikahoogude, ärevuse (pillid) ja psühhoterapeutilise ravikuuri.

Arusaamatu tunne sees

Tundub, et Eva, kes temasse armunud hakkas - kõik selle märgid on ilmsed.
Aga midagi sees ei luba teil seda tunnistada. Võib-olla vanemate ideed ja juhised, et vanuse erinevus on liiga suur ja nii halb, võib-olla midagi muud.
Kuid on olemas sisemine konflikt. Parem on temaga kohapeal konsulteerida spetsialistiga. Peaaegu on seda raske teha.

Õnn kaasa! lisa lemmikutesse

Tänan teid nii palju, et vastasite minu küsimusele!
Mu vanemad on juba pikka aega lahutatud, kuid suhtlen siiski oma isaga ja meie suhted on head, austan teda väga, hindan ja armastan mind, aga kogu oma elu kaotan oma tähelepanu ja armastuse.

Minul olid suhted erinevate meestega, osa neist kestis umbes aasta, kuid ma olin alati pausi algataja, sest Olen alati püüdnud ennast veenda, et see on tõsine, kuid ma ei ole kunagi kedagi meeldinud, pärast minu viimast suhet, otsustasin, et kõik oleks tõsine ainult isikule, keda ma armastan ja kes seda väärib.
Selle mehega, mul on lihtsalt katus, ma tahan nutma, naerda, kallistada teda ja mõnikord on mõtted lõpetada üldine suhtlemine. Ma kardan oma seisundit, aga ma ei tea täielikult, ma saan alati oma emotsioone kontrollida, kuid ma võin alati oma emotsioone kontrollida, aga nüüd see ebaõnnestub.

Arusaamatu tunne murdub seestpoolt

Küsimus psühholoogile

Palub: Sitora

Küsimuse kategooria: Stress ja depressioon

Seotud küsimused

Psühholoogia vastused

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna

Palun öelge, kuidas olla.

Kuula oma soove -

Ma lihtsalt unistan selle kooli lõpetamisest,

rääkige sellest perekonnaga (õiges vormingus) -

Ja leidke asi nagu -

Lugupidamisega, Kiselevskaya Svetlana, kapten, psühholoog - isiklikult, Skype'is

Hea vastus 2 Halb vastus 0

Biryukova Anastasia Evgenievna

Vastused saidil: 3725 Korraldab koolitusi: 1 Väljaanded: 65

Kahjuks saab teie kirjeldatud seisundi iseenesest eemaldada vaid lühikest aega. Kui sa tahad ennast ravida ja õppida, kuidas toime tulla oma omaduste ja muljetavaldava (vastuvõtliku) iseloomuga, peaksite parem läbima psühholoogilise nõustamise.

Sõltumatu töö on hea ja vajalik, kuid omab tingimusteta piiranguid. Lugege seda artiklist-paradoksaalses eneseteadmises.. Kui olete valmis töötama spetsialistiga ja alustama oma probleemi lahendamist, siis olge valmis pikaajaliseks tõsiseks tööks. Alates 12. eluaastast on teil psühholoogilise vastuse teatud mehhanism, lühikest aega ei ole see lahendatud.

Stressireaktsioonides reageerib üha sagedamini teie meel vastavalt samale mehhanismile, mis põhjustab valulikke tingimusi.

Sitora, pöörduge psühholoogi poole, et suhelda silma. Euroopas on see raske leida spetsialisti, kes räägib teie emakeelt (ja see on põhimõtteliselt oluline), seega on parem suhelda psühholoogiga Skype'is. Tavaliselt toimuvad istungid kord nädalas ja kestavad umbes üks tund. Muudatused ja teadlikkus ei toimu istungite ajal, vaid nende vahel, kui teie tavapärases elus meenutate psühholoogi sekkumisi ja küsimusi.

Kontakt, kirjutage isiklikule või registreeruge Skype'i konsultatsioonil otse sellel saidil. Mul oleks hea meel leida teiega parim viis oma aluse ja muutuste jaoks.

Soovin teile mõtteid ja tundeid, harmooniat iseendaga, rahu ja usaldust.

Hea vastus 1 Halb vastus 2

Orlova Inna Vitalievna

Vastused saidil: 43 Koolitused: 0 Väljaanded: 11

Teil on praegu üksilduse ja sotsiaalse rahulolematuse tugev tunnetus. See on valus kogemus ja seda süvendab teie tendents sukelduda depressiooni.
Kõik uued õpilased on üksildased. Kuid kõrge enesehinnanguga õpilased kogevad ainult ajutist üksindust, samas kui madala enesehinnanguga õpilased jäävad üksi kauemaks.
Nüüd olete kaotanud märkimisväärseid seoseid - liikudes õppima mõnes teises riigis, eraldades perekonnast ja kõigist tavalistest, oma, arusaadavatest - see oli sügava ja pikaajalise kogemuse põhjus.
Pisaradelt ei tunne end paremini. Nad on head kui üks viis pingete leevendamiseks, mingi keha kiire reageerimise süsteem stressiks.
Niisiis, on vaja laiendada teie jaoks ebasoodsatest olukordadest või olukordadest väljumise rolli repertuaari.

Ma näen seda nii: on vaja kindlaks teha oma üksilduse põhjused uues kohas. Lõppude lõpuks, sa ei ole seal kolm päeva. Ja mitte isegi kolm nädalat. Täielik kolm kuud.
See on rohkem kui piisavalt aega uue sotsiaalse ringi loomiseks, mis teid rahuldab.
Niisiis, mis põhjused seda ära hoida? Keele ebapiisav tundmine, teie isoleerimine, suutmatus luua rahuldavaid sotsiaalseid sidemeid (praegune, mitte konstantne konstant), võib-olla oled sa häbelik, arglik ja pigistunud inimene? Kommunikatsioonioskuste omandamine ja enesekindla käitumise väljaõpe aitab teid kergesti.
Ma saan aru, et koos sõbraga tahaksite rohkem ühtekuuluvust, usaldust, keskenduda suhtlemisele ja suhtlemisele üksteisega? Ootasite, et sõbranna aitab probleemi lahendamiseks väljastpoolt.
Ja ta on erinev ning tema kohanemisviis uues kohas on ilmselt täiesti sinu omad. Te olete keskendunud varasemate ühenduste säilitamisele, isolatsiooni säilitamisele ja ta püüab kiiremini asuda uude kohta, intensiivselt osaledes kohalikus elus ja tehes uusi tuttavaid. Sellest tuleneb teie hülgamise tunne.

Nüüd olete silmitsi vajadusega kohaneda täiesti uue sotsiaalse keskkonnaga. Seda üleminekut tasub püüda tajuda mitte niivõrd valusast eraldatusest kõigist kohalikest, tema, harilikest ja arusaadavatest. Kujutage ette, et see on põnev test, mis viib teid olulise isiksuse arenguni. Selline kogemus on vajalik nende sotsiaalsete suhete kvaliteedi hindamiseks teistega.
Sa pead õppima, kuidas seada saavutatavad kommunikatsioonieesmärgid, mida soovite oma isiklikes suhetes saavutada.

Muutunud elutingimustega kohanemise protsess eeldab, et kui teil on pikka aega üksindust, võite tegelikkust tajuda rohkem kui sünge kui tegelikult.

Alusta otsimist oma seisundi põhjuste selgitamiseks oma jõupingutustes või strateegiates: pelgus, hirm kontaktide tagasilükkamise eest ja teadmiste puudumine selle kohta. Kuidas suhelda.
Siin on vaja teha tööd enesehinnangu parandamiseks. Kuna madal enesehinnang muudab inimese sotsiaalsetel põhjustel ohtu. Seetõttu muutub see vähem kalduvaks uute suhete loomiseks või olemasolevate süvendamiseks.
Meie enesepilt põhineb suures osas teiste inimestega. Üksikisikud sobivad teatud rollisüsteemi, põhjustades sellise süsteemi kui terviku stabiilsuse ja toimimise. Kaotamine või kindlate suhete puudumine mõjutab meie enesehinnangut. Te olete harjunud olema armastatud ema ja vanaema, teiste oluliste inimeste poolt. Ja siin tuleb kõik uuesti alustada. Pidage meeles olukordi, kus edukalt raskustega toime tulite, teie tuttav uute inimestega kujunes tugevaks sõpruseks või vähemalt stabiilseks sõbralikuks suhteks. Nad on teie ressurss. Sukelduge sellesse, et kindlustada, et ka kõik on teie uues kohas hästi. Soovin teile edu!

Inna Orlova, psühholoog, Taškent

Arusaamatu tunne sees

Sõnum Mevikile »25. juuli 2016, 15:48

Hea päev! Ühe küsimuse üle hämmastas, ronis hulk foorumeid ja veebisaite, kuid ei leidnud vastust. Ja nüüd otsustas ta foorumisse kirjutada. Ma arvan, et nad aitavad mind siin)) - "title =" Flowers ">

Näete, mind kummitab hiljutine teadlikkus kummalisest tundest. Nüüd püüan ma seda seletada, kuid ma arvan, et iga kord oma elus tundsin midagi sellist, ja ma kirjutaksin sellest midagi imelikku.

Alates lapsepõlvest ei meeldinud majad majad: lasteaiad, haiglad, laagrid. Loomulikult tahtsin minna oma vanemate juurde koju. Ja nii, kui nad tulid minu lasteaeda juurde, et mind haiglasse minema või minema külla tulnud, oli mul minu sees nii soe soojustunne, tunne, et keegi, keda sa tulid, oli teie ainus. Loodan, et sain arusaamad edasi.

Ja see oli see, mida ma hiljuti piinsin. Mul on tööl mees, kelle silmis ma äkki tundsin seda tunnet, kutsun teda "kui kena maja on." Lubage mul selgitada, et me töötame koos selle isikuga otseselt, aga isegi sel ajal, kui olin alles alustamas ja isegi ei teadnud tema positsiooni või nime ja emotsionaalset seost veel ei olnud, tekkis see tunne siiski. Mingil põhjusel olin ma alati tööl minu juures väga rahul.

Tavaliselt on meil hea meel näha neid, kellega meil juba on emotsionaalne seos või positiivne suhtlemiskogemus. Aga see juhtus vastupidi. Ja tunne ei ole hingeseisundi tunne ega tunne, et ma tunnen seda isikut tuhat aastat, ei. Lihtsalt keegi või midagi enda omast.

Lisan, et nüüd on emotsionaalne ühendus juba olemas. Ja ma ilmselt armusin. Aga see on veel üks lugu. Ja ma olen huvitatud sellest, et selle isiku kõrval on kummaline tunne "kodus".

Võib-olla võib keegi siin mulle selgitada, milline seos on selle inimesega? Lõppude lõpuks on see ühendus, eks? Täname kõiki, kes osalevad vestluses.

Imelik tunne kehas

Tere Juba mitu aastat olen kannatanud peaaegu samade sümptomite pärast, mis mulle väga muret valmistavad. Mõne päeva või isegi kuude jooksul ma lihtsalt suren. Nüüd on laps ja seetõttu on väga raske olla tema lähedal ja sellega toime tulla. Üldiselt on sümptomeid raske kirjeldada. Mõnikord tundub, et kogu keha ei ole minu, värisemine, märg ja külm palm ja jalad, hirm, südamelöök kiireneb, palavik ilmub, jõudlus väheneb, seda saab öelda nullil. Ma võin istuda pool päeva ühes asendis ja tõmmata midagi oma kätesse. Nüüd isegi ei ole isu. Viimane kord, kui ägenemine oli aasta tagasi tugev paanikahood ja kõrge pulss. Öösel hüppan, tundub, et kogu mu keha ei ole minu ja nüüd ma suren. Ma kardan kõndida tänaval üldse, justkui ei ole keha kõik minu. Mõnikord on kaelas raske. Olen ravinud neuroloog. Seekord kirjutati välja pendil ja atarax. Kas aju MRI arteritega, kaela MRI, EEG

AskMedicali teenistuses on veebipõhine psühhiaatri konsultatsioon igasuguste probleemide kohta, mis teid puudutavad. Meditsiinieksperdid annavad nõu ööpäevaringselt ja tasuta. Küsi oma küsimus ja saada kohe vastus!

MRI-skaneerimisel on kahjustatud vereringet ja shokh.
Kõik see võib põhjustada selliseid sümptomeid.
Te vajate Kavinton trental Mexidol'iga, kus / m Milgamma, dropperite kursust.
Ja teil on vaja läbida hormoonid: kortisooli ACTH östradiool testosteroon sv prolaktiin dea c 17- ta progesteroon.

Sagedamini annavad neerupealiste hormoonid muutusi psühholoogilises taustas.

Loe Lähemalt Skisofreenia