Öine tantrid - sagedane külastaja peredesse, kus on eelkooliealisi. Iga neljas perekond teab, mis see on, ja iga seitsmes perekond kogeb kogu aeg kontrollimatut öist erutust. Miks ärkab laps öösel ärkvelikult?

Mis see tähendaks?

Lapse öösel tantrusi kogudes küsivad seda küsimust iga vanem.

Hüsteeria - eriline tugeva närvisüsteemi ärrituse vorm, mis viib isiku enesekontrolli osalise või täieliku kadumiseni.

Imikutel ilmneb see valju nutt, nutmine, konvulsiivne sobs, millega kaasneb mootori põnevus, põrandale jooksmine. Kõige sagedamini ärkab laps öösel hüsteeriaga 1 kuni 5 aastat. Täiskasvanute veenmine ei aita.

Tantrum võib esineda 1 kuni 3 korda ühe öö jooksul ja see võib kesta 5 kuni 40 minutit.

Kas see on ohtlik?

Arstid ütlevad, et enamikul juhtudel, kui laps ärkab öösel ja karjub hüsteeriliselt, ei ole see haigus, vaid õrna lapsepõlve tunnus. Selle põhjuseks on laste närvisüsteemi ebaküpsus.

Lastearstid väidavad, et enamikul juhtudel ei ole öine hüsteerika ohtlik ega vaja ravi. 7-aastaselt läbivad nad ise.

Miks ärkab laps öösel ja karjub hüsteerikas

Lapse öösel esinevad tantrumid võivad esineda ühel järgmistest põhjustest:

  • Neuroloogilise diagnoosi olemasolu, mis kinnitab lapse suurenenud väsimust.
  • Lapse ülemäärane emotsioonilisus. Tundlikud lapsed, kes on tundlikud päeva jooksul esinevate sündmuste suhtes, on tundlikumad öösel.
  • Suur hulk muljeid, mida laps on sunnitud päevaks ringlusse võtma. Kui laps nädalavahetusel külastas kino, loomaaeda ja lastepuhkust, on tema närvisüsteem äärmiselt põnevil. Sellel põnevusel ei ole aega "kaduda" ja jääb ööks. Lapse uni sellisel juhul on pealiskaudne ja nõrk. Öösel on laps hüsteeriline, kuid tundlikes riikides ei mäleta seda hommikul isegi.
  • Stress päeva jooksul kaasas lapsega. Võib olla palju hetki, mida laps tunneb negatiivse emotsionaalse värvusega. See on kohanemine uue meeskonnaga - harjunud lasteaiagrupiga, halb enesetunne haiguse järel, reaktsioon lahkumisele või vanemate lahkumisele.

Öise tantrite võimalikud tagajärjed

Öösel ärritunud käitumise episoodid põhjustavad järgmisi sümptomeid:

  • unisus;
  • peavalu;
  • halb tuju;
  • ärevus

Tulemus ei pruugi olla hea, mitte ainult laps, vaid ka tema vanemad. Beebi rahustav, kes tõstis kõik magava pereliikmed, vanemad on närvis, ei saa piisavalt magada ja kogevad samu negatiivseid tundeid.

Vabane probleemist

Tantrumeid lapsele enne magamaminekut või öösel, kui need ei muutu resistentseks, ei ole vaja ravida. Te saate oma lapse aidata, näidates erilist tähelepanu, armastust ja hoolt.

Vanemate käitumine öösel hüsteeria ajal

  • Esimesel hobustel, mis tulevad lasteaiast, peaksite üles tõusma ja sinna minema. On oluline mõista, et laps ei tunnista sageli öist põnevust. See võib olla osa unistusest.
  • Rahu kaotamata minna lapsele ja kallistage teda. Püsi temaga, kuni ta rahustab. Samal ajal on vaja teda kindlalt, kuid mitte karmilt hoida ja oodata, et hüsteeriline kuivaks.
  • 2-aastase lapsega öösel tantrumi kustutamisel ei ole eriline füüsiline tugevus vajalik. Vanemate lastega on keerulisem, sest kontrollimatu erutumise ajal võivad nad oma käsi ja jalgu lahti lasta, et nad tahtmatult sind tabaksid. Selleks võite kasutada tekk või tekk. Pange oma karjäär nagu laps ja hoidke seda, kuni see peatub ja seejärel loksutage õrnalt. Võtke laps WC-le ja saatke ta voodisse.
  • Ärge tehke neid öiseid episoode meeldivaks. Ärge lubage ülejäänud öö veeta vanemate voodis. Rangelt piirata veenmist ja rääkida üldiselt. Alustades lapsega rääkida, võite keskenduda lapse tähelepanu sellele, et ta on antud sellisel sobimatul hetkel. Lapsed suudavad kergesti kõrvale kalduda, et nad saaksid ükskõiksuse.

Öösuhete ennetamine

Selleks, et vähendada äratuse episoode nullini, on parem neid ära hoida ja mitte kustutada.

Need näpunäited aitavad mitte ainult siis, kui laps õhtul karjub, vaid ka siis, kui laps on enne magamaminekut hüsteeriline:

  • Jälgige päeva rutiini. Ütle lapsele oma päeva plaanid. Kui laps teab oma tegevuste ja tegevuste ajakava, siis see vähendab tema närvipinget;
  • Sisestage ranged piirangud teleri ja elektrooniliste vidinate vaatamisele. On parem, kui neid ei kasutata üldse kaks tundi enne magamaminekut;
  • Õhtuti teleri asemel lugege huvitavaid raamatuid, kuulake muusikat, mängige vaikseid mänge;
  • 3-aastastel ja vanematel lastel on öösel tantrusi oluliselt vähendatud, kui tema elus ei ole stressi. See kutsub esile selle ebapiisava toitumise, une puudumise, negatiivsete emotsioonide, kontrolli kaotamise tunnet elu üle;
  • Erksad muljed, suur hulk meelelahutust päeva jooksul suurendavad märkimisväärselt tantrumi esinemist;
  • Andke lapsele piisav harjutus. Kasulik on mitte-konkurentsivõimeline sport - ujumine, võimlemine, jooga;
  • Päeva jooksul pöörake lapsele piisavalt tähelepanu, rääkige ja mängige temaga;
  • Ärge nõudke oma lapselt liiga palju. Tänapäeva lastel on väga hõivatud elustiil ja stress on sellise elustiili kaaslane.

Arsti abi

Kui vanemate pingutused ei aita ja laps ärkab öösel ja karjub öösel mitu korda hüsteeriliselt, mitte rahustades rohkem kui 40 minutit, jätab see probleem „lemmikloomade” kategooria ja laps tuleb lastearstile näidata.

Arst võib määrata:

  • rahustid;
  • massaaž;
  • füsioteraapia;
  • närvisüsteemi uurimine.

Vanemana olemine ei ole kerge ülesanne. Teel on palju probleeme, mis tuleb lahendada iseseisvalt. Olles parandanud olukorda, kui laps ärkab öösel hüsteerika, emade ja isadega, saavad nad kogenumaks. Nad on vabastatud, et nad mõistavad, et see ja teised laste kasvatamise probleemid on nende käeulatuses.

Tantrumi öösel laps 1,5 aastat.

Paljude ööd järjest 1,5 aastat vana laps ärkab öösel hüsteerikasse... Ta hüüab, ei reageeri oma vanematele, ei võta pudelit, lööb... Hommikul on kõik korras, nagu oleks midagi juhtunud. Nädal tagasi võõrutati. Kes silmitsi sarnaste? Mis see võiks olla. Enne GW lõpetamist oli meil neuroloog, joomine http://m.baby.ru/pharmacy/phenybut/ (hüperaktiivsus). Ilma selleta veel hullem.

Meil ei olnud seda, võib-olla just lapse stress... See läheb ajaga.

Minu pott ei tunne ära

Ja isegi ei puuduta teda

Jah, see juhtus ja nüüd juhtub, kuigi tihti kõhul, ma annan Nurofenile 15 minutit hiljem magama... Ja 1,5 korda ma isegi karjusin kiirabi eest juba pikka aega, ei suutnud üldse rahuneda... Esimene õudusunenägu ütles, oli unistus, lastearst kinnitas, neuroloog kohe kinnitas hüperaktiivsus... Üldiselt, nüüd 2,6-ni, näen ma juba erinevust ärkamise ja haiget tegemise vahel ning lihtsalt uuesti pingestamist ja oli õudusunenägu... Nii tugevad närvid teile... Arstid kasvavad, kui arstid ütlevad!

Naabrid olid nii. Ta ärkab, ta on 30-40 hüsteeriline, ta ei kuule oma vanemaid, ta ei taha midagi, siis juua vett ja magab. Neuroloog ei avaldanud patoloogiat, nad läksid 3 kuud hiljem.

See on meie juhtum

Kõrvad ei kontrollinud Lauraga? see oli meiega otiitis

Minu arvates oli meil kõigil)))))).
See aitas kõrva sosistada sellest, et kõik bunnid magavad ja hiired magavad... kõik loomad võtavad kordamööda, nukud ja autod... ja Masha peab magama... igaüks magab öösel... ma ei tea, mis see oli, kuid ei tea, mis see oli, aga see ei olnud teada.

Ta lööb mind otse, surub mind.

Võib-olla unistab midagi. Te saate muusika taustal. Või looduse helid.

Öö tantrumi laps: põhjused ja kasulikud näpunäited

Öö tantrumid lastel - see on üsna tavaline. Statistika kohaselt kogeb iga viies perekond korrapäraselt kontrollimatu karjumise ja liigse põnevusega hetki. Miks ärkab laps öösel hüsteerikaga?

Imikutel avaldub see tugeva nuusutamise ja une kujul, tavaliselt vanuses 1 kuni 5 aastat. Sellises olukorras ei ole vanemate veenmine veenev.

Öise tantrite põhjused

Hüsteeriat öösel täheldatakse keskmiselt 1-3 korda ja see võib kesta kuni 40 minutit. Laps ärkab öösel järgmistel põhjustel:

  • Suurenenud emotsionaalsus. Eriti tundlikud lapsed on rohkem altid hüsteerikale.
  • Iga päev perevozbudimost. Kui laps on nädalavahetusel külastanud kino, loomaaeda ja teisi kohti, on tema närvisüsteem väga põnevil. Sleep muutub nõrgaks, laps hakkab hüsteeriat.
  • Stress. Näiteks, kui laps harjub lasteaias uue grupiga, on see tundlik reiside või vanemate eraldumise suhtes.
  • Närvisüsteemi haigused.

Kuidas määrata lapse hirmud

Kuni umbes 6-aastastele kardavad lapsed üksi olla, neid hirmutab pimedus ja hirmutavad koletised. Need tegurid mõjutavad paratamatult unistusi. Öise tantrumi omadused:

  • Kestus on 5-40 minutit, alustades kohe ja lõpetades.
  • Hüsteeria algab 2–2,5 tundi pärast lapse magamist.
  • Perioodilisus: mitu rünnakut kogu öö jooksul.
  • Hüüdmise ajal ei reageeri laps midagi.
  • Võib esineda liigset higistamist ja hingamisraskusi.

Loomulikult on emale ja isale moraalselt raske vaadata oma järglaste õudusunenägusid ja ei saa teda aidata. Kuid te saate olukorra parandada: proovige abi saada psühholoogilt või oodata, kuni laps seda perioodi ületab. Kirjeldatud seisund ei ole sageli patoloogia ja läheb lapse kasvamisel üles.

Mida peaksid vanemad tegema?

Hirm ja hüsteerilise une sümptom lapsel öösel kulgevad aja jooksul, kuid on mõned soovitused, mis võivad seda perioodi leevendada. Vanemad peaksid:

  1. Püüdke jääda rahulikuks.
  2. On lähedal tantrums. Tulenevalt asjaolust, et laps ei suuda ennast selle aja jooksul kontrollida, võib ta erandjuhtudel end ise kahjustada.
  3. Ära mäleta, mis juhtus, et mitte suurendada lapse kogemust.
  4. Püüdke saada õudusunenäodest ette, kui ärkate lapse umbes tund pärast magamist.
  5. Andke lapsele aega, et magada päeva jooksul piisavalt magada. See on eriti kasulik kuni 3-aastastele lastele.
  6. Ärge lubage ületöötamist, jälgida igapäevaseid koormusi.
  7. Sageli hoolitse ja näidake lapsele, et tal pole midagi karta, ta on vanemate kaitse all.

Mis siis, kui öösel tantrums ei lähe?

Kui loetletud näpunäited osutuvad mõttetuks, ärkavad lapsed öösel ja karjuvad, rahustavad ainult lühikest aega, siis peaksite selle sümptomiga pöörduma lastearsti poole.

Arst määrab rahustavaid ravimeid, massaaži, füsioteraapiat ja viitab närvisüsteemi uurimisele. Esiteks tuleks vanemaid teavitada järgmistest sümptomitest:

  • hüsteeria kestus on üle poole tunni;
  • õudusunenäod võivad hommikul varakult tagasi tulla;
  • hüsteerika ajal on lapsed häiritud, käitumine muutub ebapiisavaks;
  • laps saab rünnaku ajal ennast vigastada;
  • hirm jääb ka pärastlõunal;
  • Äratused muutuvad sagedasemaks ja kestavad rohkem kui aasta.

Probleemi lahendamine võib mõnikord nõuda psühholoogi abi.

Kodu õiguskaitsevahendid

Kui lapsel on hüsteeria, peaks arst määrama ravimeid alles pärast põhjuse kindlaksmääramist. Ärge valige ravimeid ise, sest need võivad olukorda raskendada.

On mitmeid koduseid viise, kuidas parandada lapse magamist ja leevendada teda õudusunenäodelt:

  • Aroomiteraapia. Enne magamaminekut tuleks laps sooja veega vannida mõne tilga lavendli eeterliku õliga. Kaua, kuna seda tehnikat kasutatakse hea une jaoks. Samuti on soovitatav õli paigutada padja või tekki nurka.
  • Unine tee Te saate seda osta apteegis või teha seda ise. Selleks keedetakse klaasis keeva veega 1 spl humala koonuseid ja infundeeriti. Enne magamaminekut peaks laps kolmandat jooma.
  • Sleepy kokteil. Eriti meeldib talle magusa hambaga. Väikesed banaani viilud segatakse 0,5 spl. piima ja kummeli teed samas proportsioonis. Lisatakse kaks tilka emaluu ja lusikatäis mett.

Selleks, et unustada öiste tantrumeid igavesti, soovitavad eksperdid teha lastetoad keskkonda võimalikult mugavaks ja rahustavaks, suurepärase heliisolatsiooniga ja optimaalse kliimaga, siis laps saab normaalselt magada. Ventileerige ruumi regulaarselt igal ajal ja tehke seal niisket puhastust.

Autor: Ekaterina Dremova,
spetsiaalselt Mama66 jaoks

Parasomniad: öised tantsud ja unelus

Autor - laste une konsultant Elena Panichkina

... Poiss ärkab äkitselt üles ja karjub unistuses kohutavatest sõnadest "Ära puuduta mind, mine ära!", "Peatus nüüd!" Tema silmad on avatud, tema otsmik on kaetud higiga, laps ei ole ise. See õudus võib kesta mõnest minutist poolele tunnile. Siin on näide parasomniast, mida nimetatakse "öösel terroriks". Igaüks, kes on kunagi ööhüsteeriat kogenud, ei unusta seda kunagi.

Parasomnia - mis see on?

Inimese uni ei ole lihtsalt ärkveloleku puudumine, vaid kogu maailm, süsteem, mis on korraldatud spetsiaalselt. Seda süsteemi juhib aju ja alistab kogu keha une. Isegi täiskasvanud inimesel ei pruugi uni ja ärkvelolek üksteiseks täielikult muutuda. Lapsel, eriti oma elu esimestel kuudel, kui une faasid ei ole veel täielikult kujunenud, ilmuvad nad mõnikord „valel ajal” või isegi kattuvad. Selliste “faaside kehtestamise” hetkedel käitub keha mitte normaalselt - inimene saab kõndida, rääkida, liigutada oma käsi ja jalgu või isegi nutma kibedalt, samas magades korralikult. Selliseid aktiivsuse nähtusi sügava une ajal nimetatakse parasomniaks (para-rikkumisest ja somnus-uni).

Parasomnia ei ole patoloogia, vaid lihtsalt aju üldise ebaküpsuse tagajärg. Aja jooksul toimub see „faaside kehtestamine” üha vähem ja tavaliselt läheb see üle üleminekuajast.

Noh, välja arvatud see, et jätate võime rääkida unistus minu kohta "mälus".

Parasoomiad ise ei kujuta endast ohtu tervisele, kuid nad võivad vanematele ärevust ja põnevust lisada. Parim on jõuda õuduste vanemateni, nagu parasomniate ilmingud öösel tantruna ja unekäik. Siin me läheme neile üksikasjalikumalt.

Öö tantrums. Miks unenäos nutab?

Eristame need tingimused kohe, et mitte enam segi ajada. Laste une kohta on palju artikleid ja kasutatud terminoloogia on kõikjal erinev. Niisiis, on kohutavaid ebameeldivaid unistusi, me kõik näeme neid mõnikord öösel või isegi päeva jooksul, kui reisime metroos, kuid neil ei ole midagi pistmist sellega, mida me kutsume ööhysteerikaks või mida nimetatakse ka õuduseks, ööseks. Öise tantrumi olemus erineb tavapäraste unistuste olemusest, allpool me kaalume ja analüüsime peamisi erinevusi.

Kõige sagedamini esineb öösel tantreid lastel ühest kuni viie aastani. Öise tantrume (inglise keelt kõnelevates öiste terroride allikates) nimetatakse tugeva hirmu boutseks, millega tavaliselt kaasneb nutt või nutt, mis tulenevad ühe uneefekti kehtestamisest teisel.

Igaüks, kes on selle nähtusega kohanud, teab, et see on tõesti väga hirmutav. Laps karjub meeletult ja räägib, tema silmad on lahti, kuid ta ei näe sind, tema otsaesine on higiga kaetud. Sa tunned, kui raske tema südame lööb ja kui raske see hingab. Laps on peaaegu võimatu rahulikuks, ta ei reageeri veenmisele, ei anna endale kallistust ega voodist välja tõmmata.

Ja tõesti, ärge proovige seda teha.

Kuigi võib tunduda, et laps on ärkvel, on ta tegelikult sügavas une staadiumis. Jätkake öise tantrumi rünnakut mõne minuti kuni poole tunni jooksul.

Mis on peamine erinevus öiste tormide ja kohutavate unistuste vahel?

Sära unistused, nagu kõik teised unenäod, unistavad silma kiire liikumise faasis. Selle faasi ajal magab keha, kuid aju töötab nii ärkvelolekus kui ka ärkamisrežiimis. Sel ajal tundlik unistus, laps, kellel oli õudusunenägu, võib kiiresti ärkama, ta mäletab, et ta oli hirmunud, ja teie õrnad käed, kallistused, liikumispuudus aitavad tal rahuneda.

Mitte nii öiste tormide episoodi puhul. Öö tantrume juhtub tavaliselt öösel alguses, kui valitsevad sügavad une faasid, kus inimene magab ilma unistusteta. Laps kogeb äkki tugevat hirmu tunnet, tema aju püüab ärkada, kuid samal ajal jätkab magamaminekut. Selle tulemusena nutab ja nutab beebi, kuid olukorda ei ole võimalik veenmise või kiindumusega korrigeerida - kuigi lapse silmad on avatud, ta magab ja ei näe sind.

Naine, kes ellu jäi, ei mäleta midagi pärast ärkamist. Seega, kui soovite temaga rääkida, mis juhtus, tuleb teie küsimused koostada ainult avatud küsimuste kujul (avatud küsimused on küsimused, mis ei paku kahte või kolme valikut, millele ei saa vastata "jah" või "ei" ").

Selgitame, miks sa ei saa "arvata". Kujutage ette: laps ärkas üles öösel, ei mäleta midagi, välja arvatud see, et ta magas magamiskohas oma voodis ja siin seisis ta silmitsi hirmunud rahvahulga: naaber, kes oli palderjan, naabri kirves, värvimata vanem õde ja pisaraga ema küsib: "Kallis, kas sa unistasid, et hai hammustab teie jalgast või kuidas su ema otsustas sulle müüa?" Pane ennast lapse kingadesse. Siin tunnistate midagi, et kõik lahkuksid ja lõpetaksid kummaliste küsimuste esitamise. Kindlasti ilmnevad kahtlused, et kõik on lapsele hea.

Parim on küsida selliseid küsimusi nagu “Mida sa mäletad?” Või „Mida sa unistasid?” Et mitte panna oma nägemust sellest, mis lapsega juhtus. Ja siis saab selliseid küsimusi küsida üks kord, et veenduda, et see oli tõesti parasomnia, "öise terror" episood. Rahulikum ja vähem häiriv, mida te küsite oma lapselt, mis juhtus, seda vähem tõenäoline, et teda hirmutab.

Mida teha öösel tantrumiga?

Esiteks on vaja välistada neuroloogiliste põhjuste tekkimise võimalus. Konsulteerige arstiga. Kui arst ütleb, et teie helbed on terved ja ei vaja ravi, siis peaksite käituma öösel tantsi ajal järgmiselt:

  • Nagu juba mainitud, ärge püüdke last äratada - see häirib teda tugevamalt.
  • Lükake tuled maha, istuge kõrvale, aga ärge püüdke lapse võrevoodist välja võtta ega iseendale tõmmata. Veenduge, et laps ei vigastaks ennast, kui see tõmbab oluliselt käsi või jalgu. Te saate pehmelt hirmu või rääkida talle midagi rahustavat.
  • Kõige tähtsam on ära hoida öösel tantrume tulevikus - jälgida lapse režiimi, vältida "kõndimist" või une puudumist, et vältida stressi ja üleekskursiooni.
  • Kindlasti saada päevik, kus kirjutage üles, millal teie laps läks ööpäeva rünnaku päevale ja millal aeg algas. Järgnevatel öödel võite lapse ärkama teise poole õrna kallistuse ja suudlusega pool tundi enne hüsteeria oodatavat algust, see koputab tema rütmid ja "taaskäivitab" unistuse. Sageli aitab see meetod vältida öiste tormide teket. Selline töö tuleb teha kahe nädala jooksul ja seejärel proovida, kas see on suutnud süsteemi tervikuna taaskäivitada. Loomulikult on kogu selle aja jooksul tähtis lastel öösel magada, pakkuda uinakut, et vältida mürarikkaid tegevusi ja ebatavalisi reise.
  • Pöörake tähelepanu voodile: see peaks olema võimalikult ohutu. Erilist tähelepanu tuleb pöörata magamiskoha ohutusele, nii et laps ei saa ennast kahjustada, kui ta oma une käes ja jalgades leevendab.

Tähtaja vältel lähevad öise hüsteeria ajad tavaliselt ära, kuid mõnel juhul võivad nad tagasi tulla teismeliseina. Ole selleks valmis ja hoiatage last, et see võib juhtuda.

Samuti tasub tähelepanu pöörata sellele, kas teie sugulastel oli lapsepõlves parasomnies. Sageli viitab see sellele, et see võib juhtuda ka teie lapsega - parasomnies põhjustel on geneetilised juured. Veelgi enam, kui ühel sugulastel oli üks tüüpi parasomnia, võib tema laps ilmneda teise. Näiteks oli vanaema öösel tantrumeid ja tema lapselapsel võib olla uneekskursioon.

Sleepwalking

Uuringud on näidanud, et 5% -l 6–16-aastastest lastest esines unetusravi ilmingud kuni 12 korda aastas. Ja isegi 10% unistuste jalutamise episoodidest juhtus iga 3-4 kuu tagant. Kaasaegne teadus usub, et unetus ei ole seotud emotsionaalse stressi ega käitumisprobleemidega ning selle põhjused on pärilik eelsoodumus. Unenägemise juhtumeid esineb tavaliselt 2-3 tundi pärast uinumist ja kestab kuni pool tundi. Kui sellel hetkel vaimulikku vaadelda, tundub, et ta ei mõista, kus ta on. Tema kõndimine ei ole sujuv ja liikumised näivad olevat sihideta. Unenägude ajal võib laps mitte ainult kõndida, vaid ka riietuda, avada uksi ja aknaid ning isegi süüa! Probleem ei vaja ravi, aga peaksite tegelema teatud turvameetmetega. Veenduge, et teie laps (või abikaasa) ei saa avada ukse või akna unenägu: pane ukselukk või ketid nii kõrgele, et laps seda ei jõua, pane aknadesse spetsiaalsed lukud. Samuti on vaja magamamineku käest eemaldada mänguasjad ja mööbel kõvade nurkadega.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole unehäire episoodi ajal inimesele ohtlik äratada, kuid tasub meeles pidada, et ärkamise ajal on ta täiesti desorienteeritud ja võib langeda või kokku kukkuda mõnedes objektides.

Tavaliselt läheb unejuhtimine üleminekuperioodini.

Kas olete kohanud öösel tantrumi ja unerežiimi ilmingut? Kirjutage allpool olevad kommentaarid.

Lapse ärkamise põhjused hüsteerikaga öösel

Paljud emad pidid silmitsi seisma probleemiga: laps ärkas hüsteerilisel ööl. Ära karda, kui see juhtus 1-2 korda, ja siis järglaste une paranemine. Tõenäoliselt oli laps päevasel ajal ületöötanud ja tal oli õudusunenägu. Sagedased tantrumid öösel võivad viidata psühholoogilisele traumale ja sügavatele hirmudele.

Laste öös tantrumi omadused

2–3-aastaste imikute vaim on väga haavatav. Mis tahes unehäired näitavad režiimi või murus tekkinud hirmu kõrvalekaldeid. See on normaalne, kui laps ärkas vett jooma või tualetti minema. Hüsteeriline nutt erineb järsult tavalisest ärkamisest. Väikelastel lastel on sageli luupainajad. Hirmutavate unistuste tõttu saavad lasteaedad öösel hüsteerilised. REM-une faasis tekib kohutav unistus.

Inimese uni koosneb kiirest ja aeglasest faasist. Need kaks riiki asendavad üksteist perioodiliselt. Täiskasvanutel valitseb aeglane faas. Seda seisundit iseloomustab keha täielik lõõgastumine. Laste puhul võtab enamik une kiiret faasi. Neuroloogid nimetavad seda uneks "pealiskaudseks sukeldumiseks".

Kiirfaasis töötleb lapse aju päeva jooksul saadud informatsiooni. Näituste, väsimuse, stressi ülemäärane väljendus avaldub luupainajatel. Sellise stsenaariumi jätkamine karjub ja nutab öösel.

2-aastase lapse öine hüsteeria algab äkki. Protsess kestab 5–15 min. Seejärel rahuneb järsult maha.

  • laps hakkab 1,5–3 tundi pärast uinumist hakkama murduma;
  • laps nutab valjusti, karjub;
  • eelkooliealiste hingamine on raske;
  • helbed kaetakse külma higiga;
  • laps saab oma nägu lüüa, peksid oma käed voodi seinale - see on see, kuidas avaldub teadvuseta agressioon, viha;
  • hüsteerilises kiirustades teevad lapsed käed ja jalad kontrollimatuteks liikumisteks;
  • nutev laps ei tunne ema ja isa;
  • laps nuttab avatud silmadega istudes, kuid võite tähele panna, et laps ei tunne sind: laps on endiselt kohutavasse unistusse;
  • beebi pikka aega ei reageeri ema püüdlustele teda maha rahustada.

Tantrumit saab korrata mitu korda öösel. Mõnikord on muljetavaldavad lapsed pärast hüsteerilist nutt. Hommikul ei mäleta lapsi oma öise märatsema.

Lapse ärritus võib korrata mitu korda öösel.

Väikelaste hüsteeria põhjused

Sa ei saa süüdistada muret selle eest, et öösel käitus ta rahutult. Päeval võib laps olla kapriisne ja nutma, et saada seda, mida vanemad soovivad (uus mänguasi, kommid). Hommik öösel ei ole päevane olukord. Lapsed ei suuda kontrollida õudusunenägu põhjustatud emotsioone. 2-aastasel lapsel võib öösel tantrumeid jälgida mitmel põhjusel.

  1. Aktiivsed mängud enne magamaminekut. Lastel, keda iseloomustab suurenenud erutus, esineb sageli öösel tantrume.
  2. Õhtusöögi õhtusöök. Kui süüa õhtusööki söödi tund enne magamaminekut, muudab toit kõhule raskemaks. Koolikas maos võib põhjustada õudusunenägu.
  3. Kõrge õhutemperatuur magamistoas.
  4. Hirmutavad jutud ja karikatuurid, mis sisaldavad vägivaldseid stseene. Väikelastel on tugev kujutlusvõime. Kui helbed kardavad Baba Yagat või kurja viisardit, siis ei tohiks kaasata neid karikatuure, milles need märgid ilmuvad. Lapsed ei saa alati unistust reaalsusest eristada, seepärast hakkavad öösel hüsteeria, poisid ja tüdrukud oma unistuste negatiivsete tegelastega võitlema.
  5. Hirm pimeduse ees. Ema, kes hiljuti lapsele õpetas, et ilma temata ruumis ööbida, võib tähele panna: laps magab rahutult. 2-aastane laps ärkab öösel hüsteeriaga ühel põhjusel: ta kardab pigi pimedust. Pange lastetoas öölamp ja kardab lapse hülgamist.
  6. Stress, mida teie laps kannatab.
  7. Rõõmus sündmusega seotud liigne põnevus. Suur lõbus pärast lõbustuspargile minekut, sünnipäevapidu ajal põnevil on stimuleeriv mõju närvisüsteemi närvisüsteemile. Tuntud kohtade külastamine võib võõrastega rääkida põhjustada lapsele unetust või õudusunenägu.
  8. Kaltsiumi puudus organismis.
  9. Harjumus uinuda ja ärkamine erinevatel aegadel. Kui igapäevane rutiin ei ole kaugeltki ideaalne, on närvisüsteem ammendatud. Sellise olukorra jätkumine on rahutu une ja öösel sagedane nuusutamine.

Kui laps on öösel hüsteeriline, peaks ema meeles pidama lähipäevade sündmusi üksikasjalikult. Leiad lapse pisaravöö põhjuse öösel. Kahjuliku teguri kõrvaldamisel saate oma lapsele rahuliku une naasta.

Öise tantrumi viie-aastaste purude eest

4-5-aastastel lastel kulub aeglase une faas palju kauem kui kaheaastastel. Eelkooliealised lapsed ärkavad harva, kuid juhtub, et rahulik laps on hüsteeriline ja öösel ilmselgelt ebamugav. Mis võib põhjustada hüsteerilist müra, iga lapsevanem peaks teadma.

  1. Halb enesetunne. Külm või allergiline sügelus võib põhjustada eelkooliealise kohutava unistuse.
  2. Noorema venna või õe sünd. Uue pereliikme sündi muudab maja tavapärase eluviisi. Pisikese hüüded ja täiskasvanute tõmblused ja mõnusad mõneks ajaks vallandavad vanema lapse. Armukadedus lisatakse igapäevaste hetkede kogemusele. „Äkki ema ja isa armastavad mind vähem?” - see obsessiivne ebameeldiv mõte võib põhjustada hüsteeriat unenäos eelkooliealises lastes.
  3. Konfliktid lasteaias.
  4. Koolieelne lapsepõlve, keda tema ema, isa või muu oluline isik solvab. Kui laps ärkab hüsteeriaga, on võimalik, et põhjuseks on pikaajaline pahameel või konfliktiolukord.
  5. Ümberpaigutamine. Kui teie pere kolis teise linna, siis viie-aastane laps ei saa kohe uude keskkonda. Sleep muutub murettekitavaks. Kui ebamäärasuse tunne, mis lapse kurnataks, lisab mistahes soovimatut tegurit (suvine soojus, väsimus), kuulutab öine hüsteeria ise.
  6. Pingeline olukord perekonnas. Kui abielupaar oma lapse juuresolekul suhet selgitab, tunneb ta õnnetu ja kaitsmata. Öösel piinavad teda õudusunenäod.
  7. Füüsiline vigastus (jalgrattalt kukkumine, poiste vastu võitlemine õue). Mõned lapsed pärast vigastust on öösel tantrume ja krampe.
  8. Teadmiste ülekoormus. Püüdes muuta oma lapsest täielikult välja arenenud isiksus, peaksite vältima äärmuslikke asju. Erinevate ringide ja sektsioonide külastamine ei tohiks eelkooliealist välja viia. Vastasel juhul piinab lapse ime füüsilist ja emotsionaalset väsimust.

Üks peamisi põhjusi, miks unehäired on täiskasvanutel ja lastel, on eraldumine kallast isikust. 4-aastasel lapsel võib olla öösel hüsteeria, kes hiljuti kannatas vanaema surma või isa lahkumise tõttu teise perekonda.

Nõudmine neuroloogide olukorrale

Stressi või väsimuse järel tekkiv hüsteeria öine puhang ei ole haiguse märk. Tavaliselt 5-aastaseks saades kujuneb laps nn ööseks. Millal tasub ühendust võtta neuroloogiga:

  • teie laps ärkab sageli öösel hüsteerikaga;
  • öösel korratakse mitu korda hüsteerilisi hirmu ja karjumisi;
  • päevasel ajal käitub koolieelne laps agressiivselt: ta võib äkki mänguasja murda, lüüa eakaaslast;
  • laps kaebab peavalu;
  • koolieelsel lastel on raskusi keskendumisega.

Kui laps näitab agressiooni, pöörduge neuroloogi poole.

Pediaatrilised nõukogud

Kui teie laps on 3-aastane ja tal on öösel tantrum, peate minimeerima ärritavate tegurite mõju. Võite teha järgmist:

  • võtke beebi käed: kui see nii tugevalt põrkab, et sa ei voodist seda vőtta, lööb pea peale murenema;
  • rääkige nutva väikese pojaga, ütle lapsele, et ta lihtsalt unistab halb unistus;
  • niisutage vatitükki vees ja pühkige oma otsmik, põsed, rindkere sellega;
  • kui laps ärkab, tahab juua, anna talle klaasi jahedat vett;
  • asetage lemmik täidisega mänguasi.

Lastearstid tuletavad teile meelde, mida vanem ei tohiks teha, kui murenemine mureneb krampide eest:

  • lülitage ruumis valgus sisse;
  • karjuta poiss;
  • lapse käed või põsed.

Kui hommik saabub, küsige lapselt, mis teda hirmutas ja öösel häiris.

Probleemi tõrkeotsingu viisid

Kuidas kaitsta last hüsteeriast:

  • vähendada laste intellektuaalset koormust: ärritus ja väsimus paljudes kaasaegsetes koolieelsetes lastes põhjustavad liigset teabevoogu;
    1. päeva režiimi reguleerimiseks: te ei tohiks lasta lapsel mängida kuni keskööni - kui laps varakult magab ja ärkab varakult, siis ta mõistab režiimi õigesti;
    2. veenduge, et laps peatab 1,5 tundi enne magamist aktiivsete mängude mängimise;
    3. vaatab läbi lapse menüü: eelkooliealiste õhtusöök ei tohiks sisaldada palju rasva;
    4. mitte lasta oma lapsel veeta rohkem kui 2 tundi teleri ees;
    5. pöörduge aroomiteraapia poole.

    Kui beebi tantrume korratakse mitu korda, peaksite lapse ruumis veetma 3-4 ööd. Kaitstud tunne unustab lapse luupainajad. Eelkooliealise rahustamiseks peate meenutama viimaste nädalate sündmusi ja analüüsima kõigi leibkonnaliikmete käitumist. Karmid unenäod ilmuvad harva nullist. Lastearstid tuletavad meelde: olukord kodus peaks olema võimalikult mugav ja tervitatav.

    Kui arvate, et see teie last häirib, rääkige oma lapsega ausalt. Ärge katkestage oma väikest poja või tütre, kui te vastate oma päringutele, et kuulete kaebuste voogu (õpetajale, naabri õue "kahjulikele" meestele). Konfidentsiaalne vestlus lapsevanemaga kõrvaldab osa stressist, mis lapsele piinab. Võimaluse korral proovige veenduda, et eelkooliealine ei suhtle inimestega, kes põhjustavad tema ärevust ja vaenulikkust.

    Konfidentsiaalne suhtlemine lapsega - probleemi lahendamise võti

    Järeldus

    Lapse hüsteeriline röövimine öösel põhjustab paljude emade muret. Laps suudab mässida, murda, lahti oma käsi. Vähesed ei tunne oma lähedasi. Hommikul ei mäleta laps, mis juhtus. 2-aastaste poiste ja tüdrukute hüsteerika põhjused: füüsiline väsimus, rõhuv olukord perekonnas, liigne ülekoormus arenguga. Mida vanem laps muutub, seda tugevam on tema psüühika. Kui teie laps on 5-aastane ja laps ärkab öösel hüsteerikaga, on võimalik, et eelkooliealist piinab pahameel või hirm.

    Laps ärkab öösel hüsteerikaga: põhjused, miks aidata

    Igas vanuses lastele on uni väga oluline. See ei ole ainult puhkus pärast tegevust, sel ajal on imendunud teave, mida laps saab päevas, tema vaimne areng on paranenud. Seetõttu peab unistus olema tugev ja tervislik, nii et uuel päeval jõuab ta jõuliselt, valmis uutele muljetele. Mitte kõik lapsed ei saa kogu öö magada. On normaalne, kui laps saab füsioloogilistel põhjustel üles või kui ta on näljane. Kuid sageli ärkab laps öösel hüsteerikaga ja vanemad ei tea, kuidas teda maha rahustada, et mitte hirmutada ja kahjustada.

    Mida peetakse hüsteeriliseks

    Paljud emad tõusid vähemalt kord oma 2-3-aastase lapse, kes vaikselt maganud, nutmise pärast, kui ta ärkas tualetti või suupisteid. Tantrum tavalisest öösel ärkamisest on lihtne eristada. See on tugev närviline põnevus, sageli kontrollimatu, väljendub nuttes, pisarates. Loksutamine on võimalik, käte ja jalgade kontrollimatud liikumised. Hädane laps ei pruugi tunnustada oma vanemaid, surudes neid ära ja isegi neid silmatorkavalt.

    Öise tantrumeid segatakse sageli kapriisidega, mis avalduvad nagu lapse päevasõidud. Laps hakkab nutma, sest ta vajab tähelepanu. Niipea, kui ema on lähedal või ta saab seda, mida ta tahab, rahustab ja magab ta ise.

    Kui vanemad ei suuda neid maha rahustada, siis vastupidi, laps nutab raskemini puudutamisest, murdub, hingamine muutub katkendlikuks, tema otsmik on kaetud higiga, see on hüsteeriline. Need võivad olla üksikud, korrata pika aja pärast või üldse mitte. Kuid enam häiriv on sarnane olukord, mis kordub peaaegu igal õhtul. Siin tasub mõelda varakult tegutsemisest.

    Arstid ei soovita seda haigust patoloogiatele kohe omistada. Üldjuhul ei ole siin vaimseid ja neuroloogilisi kõrvalekaldeid. Enamikul juhtudel kulub aeg ja lapsed kasvavad selle perioodi vältel. See ei tähenda, et peaksime hetkeks ootama, tegemata midagi. Põhjuseid on vaja mõista.

    Öösuhete põhjused

    Une füsioloogia on üsna keeruline. Sleep koosneb kiirest ja aeglasest faasist, mis asendavad üksteist öösel. Ja kui täiskasvanul valitseb aeglane faas, kui keha on lõdvestunud ja aju toetub, siis lastel, eriti noorematel, valitseb REM-une faas.

    Selle aja jooksul tegeleb aju päeva jooksul saadud teabe töötlemisega. Te saate jälgida, kuidas lapse silmad liiguvad suletud silmalaugude all, ta tõmbab käed ja jalad, kõlab helisid, sõnu, isegi terveid lauseid.

    Imikutel täheldatakse kogu öö jooksul kiiret une. Mida vanem laps muutub, seda pikem on aeglane, sügav uni. REM-une faasis tekivad unenäod, mis on kõige sagedamini põhjustatud paljude laste hüsteeriast. See võib olla nii halb unenäod, õudusunenäod kui ka lihtsalt muljeid. See on võrreldav ärkveloleku hetkega, kui laps hüüab kurnatuse ja paljude emotsioonide pärast. Sama juhtub ka siis, kui ta magab, ainult ta kogeb seda unes, ei suuda eristada unistust ja tegelikkust.

    Lapsele öösel öösel hüsteeria põhjustab see, mida vanemad peaksid selgitama.

    Ebatervislik perekondlik õhkkond

    Väikesed lapsed on negatiivse energia suhtes väga tundlikud. Kui majas on pingeline õhkkond (tülid, skandaalid või pidevalt väsinud, ärritunud ema), mõjutab see kindlasti lapse psüühikat. Päeva jooksul, kui täiskasvanud valjusti suhet, solvavad üksteist, on lapsel võimalik varjata üksildane nurk ja vaikselt vaadata, mis toimub, ja öösel kogeb seda hirmu jälle. Tundes ema ja isa nõrka kaitset, näeb beebi luupainajaid ja ärkab pisarates.

    See on oluline! Sa pead õppima asju väljaspool ruumi, kus on lapsi. See on ideaalne, kui täiskasvanud õpivad dialooge läbi viima ilma oma häält tõstmata. Sa ei saa konflikti vastu panna! Lapsed lagunevad emad peaksid meeles pidama, et väikseim ärritus on poja või tütre jaoks suur tragöödia.

    Hirmud ja luupainajad

    Nightmare'i unistused on tavaliselt seotud emotsionaalse stressi suurenemisega. Kui ema lapse päevas tõsiselt murdis, tülitses ta mänguväljakul sõbra juures, vaatasin enne magamaminekut kaua televiisorit, kus nad näitasid kohutavat Baba Yagat või täiskasvanud filmist "inetu ja kurja onu". tõenäoliselt ei õnnestu.

    On vaja piirata teleri vaatamist, eriti enne magamaminekut. Kui hüsteerika juhtus, siis peaksite rahu rahustama, pekses oma pead ja sosistades talle soojaid sõnu. Vajadusel lülitage sisse pehme valgus (öölamp või väga nõrga hõõguga lambid sobivad ideaalselt lasteaia jaoks). Hea tava on lapse korrastamine lemmik pehme mänguasjaga, mis “kaitseb” halbadest unistustest.

    Vale päevarežiim

    Mõned kaasaegsed vanemad populariseerivad haridust "ilma raamita": saate teha müra ja sõita kõikjal, kus teie lemmik laps tahab, ja saate soovi korral süüa ja puhata. Aga midagi head pole see, et laps ärkab õhtusöögiks ja sobib ööseks sügavale keskööni, ei. Närvisüsteem on ammendatud, unega on probleeme.

    Igapäevane rutiin tuleb normaliseerida. Magamamineku protseduur peaks olema meeldiv ja kestma vähemalt tund: mängige huvitavaid, kuid vaikseid mänge, võtke soe vanni, võib-olla lastearsti soovitatud rahustavate maitsetaimedega, lugeda raamatuid või kuulata muusikat.

    Hüperaktiivsed lapsed

    Üha enam neid mehi on, sest tänapäeva elu dikteerib oma reeglid. Vanemad, kes üritavad lapsi geniaalseks muuta, on seda kahjuks tihti üle. Esmaspäevast pühapäevani külastab poiss palju ringe, sektsioone, sündmusi. Kuid neil ei ole alati sarnast rütmi.

    Mõnikord juhtub, et hüperaktiivne laps vajab sellist rikka elu, kuid peate mõtlema, kas tal on aega oma eakaaslastega mängida või oma lemmikaktiivsust ise uurida. Helge igapäevaelu kannab suurt koormust, mida laps ei tunne. Aga öösel ilmneb see kõik ülekoormamisest tulenevate kapriiside kujul.

    Märkus: Lapse arendamine on hädavajalik, kuid seda ei tohiks tervisele vaatamata teha. Vanemad peaksid jätma aega "lapsepõlve", et poeg või tütar saaksid kasvada mitte ainult arukalt ja terviklikult arenenud, vaid ka tervislikuks.

    Loomulikult võivad lapse öösel tantrumi põhjuseks olla terviseprobleemid. Väikestel lastel on sagedamini hambad, koolikud ja neuroloogilised probleemid. Siis on see küsimus arstiga parem. Soovitav on küsida nõu, kui olukord ei ole 7-8-aastases vanuses paranenud (praegu peatuvad laste tantrumid öösel).

    Video: "Vanemate olemine on lihtne." Psühholoogi ja perenõustaja Inna Morozova nõuanne

    Mida mitte teha

    Peaksid meeles pidama, et vanemad, kelle lapsed ööd sageli ärkavad, on nii hirmunud, tõenäoliselt halb unenägu, et sa ei peaks teda enam hirmutama. Sa ei saa lapse peale karistada, püüdes teda täielikult üles äratada, järsult valada või loksutada vett, eriti külma. Sa ei saa põskedele lüüa ja isegi rohkem, et võita, ükskõik kui väsinud vanem oli.

    Mõned emad jagavad oma kogemusi, kui öösel nördinud öösel on nende nägu terav löök. Kuid see, mis ühega tekkis, ei ole alati teiste jaoks tõhus. Kui seda praktikat ei ole rakendatud, siis on parem mitte seda kasutada. Kui naise puhub näole, tekitab see ajutise hinge kinni (millele meetod põhineb), kuid lapse võimetus hingata võib teda veelgi hirmutada ja siis hüsteerik muutub paaniks. Selle tagajärjed võivad olla kõige ootamatud: kerge hirmust kuni tõsiste neuroloogiliste probleemideni, nagu peksmine.

    Kuidas tulla toime öösel

    Kõigepealt peaksite välja selgitama ja kõrvaldama põhjused, miks laps ärkab ööd:

    1. Korraldage päevane raviskeem, määrates ööpäevase une aega kuni 5-6-aastastele lastele.
    2. Öö une väljumine peaks olema rahulik, välja arvatud liiga aktiivsed ja lärmakas mängud.
    3. Mõnda aega, kui tantrumeid korratakse, on parem, kui ema magab beebi toas, nii et kui ta ärkab õudusunenäost, ei hirmuta teda veelgi enam, vaatamata vanematele. Alternatiivina pakuvad psühholoogid pehmet mänguasja, millega laps magama hakkab.
    4. Üliaktiivsed lapsed näitavad lastearsti ja lastearsti neuroloogi. Võib-olla soovitavad nad ravimeid, mis on mõeldud spetsiaalselt lastele, eemaldades liigse erutuse.

    Parim asi, mida ema saab teha, on lapse haaramine ja proovida leevendada teda löögiga, kerge rütmiline koputus seljal, sosistades, et ta on lähedal, midagi halba ei juhtu.

    Kui laps aktiivselt võitleb, ei ole võimalik teda maha rahustada, ei tohiks oodata, et hüsteeriline lõpeb iseenesest, sest see ei pruugi juhtuda. Mõnel juhul on eriti muljetavaldavatel lastel palavik, krambid, isegi epileptilised krambid. Pehme lapiga, mis on kastetud jahedasse (kuid mitte külma) vett, aitab lapse meeli tunda. Ta peaks hõõruma otsaesist, põske, rindkere, kõhu, lapse jalgu ja käsi. Temperatuuride kontrastist tulenevalt saabub laps tõenäoliselt oma meeltesse, lõpetab karjumise ja võitleb tagasi ning siis saab teda kiirendada.

    Kui laps saab rääkida, peate hommikul küsima talle hüsteeria põhjust. Näiteks suudavad ema ja isa selgitada õudusunenägu, öeldes murenema, et kõik näinud pole reaalsus. Ja keegi ei julgenud poja või tütre solvata.

    See võtab aega üsna vähe ja öösel tantrid, mis armastatud lapsele piinasid, mööduvad. Statistika kohaselt kaovad nad neli kuni viis aastat täielikult. Kui probleem on püsiv ja päev käitub laps väga agressiivselt, siis peaksite olema ettevaatlik. Selline käitumine näitab neuroloogilist haigust, näiteks suurenenud koljusisene rõhk, mida vanemad ise ei tunne.

    2-3-aastane laps ärkab öösel hüsteerikaga ja ei tea, mida ta tahab: öiste hirmude ja luupainajate põhjused ja korrigeerimine

    Täna räägime iga vanema halvimast õudusest - kui laps ärkab öösel hüsteeriaga ja teda ei saa rahustada. Paljude jaoks ei tundu selline olukord midagi üleloomulikku - see juhtub, et lapsed ärkavad öösel nutma, kuid siis magavad rahulikult.

    Enamik arstide ja teiste vanemate nõuandeid selle kohta, kuidas lapse rahustada, on mõeldud just sellisele olukorrale. Nad näevad ette igapäevaste rutiinsete ja õhtuliste protseduuride loomise ja range järgimise enne magamaminekut, pikki jalutuskäike värskes õhus, massaaži, lõõgastavaid vanni. Kõik need soovitused tõesti toimivad, kuid mitte juhul, kui laps ärkab öösel ja nutab, jõuab karjuma, ei reageeri midagi ega tea, mida ta tahab. Kahjuks seisavad mõned inimesed selle olukorraga üsna sageli - mõnikord isegi igal õhtul. Mis see on - laste öösel hirmud? Mis on nende ilmumise põhjus ja kuidas nendega toime tulla?

    Lapse magamine võib tähendada, et lapsel on õudusunenägu

    Hirmutajate allikas

    Puuduvad lapsed, kes üldse kardavad. Vanemate tähelepanu peaks aga pöörama pikka aega kestvad hirmud. Nende välimus on alati tingitud teatavatest teguritest ja on harva nullist. Kõige levinumad on:

    • pärilikkus;
    • raske raseduse kestus emal;
    • patoloogilised sünnijärgsed olukorrad;
    • tõsiste haiguste olemasolu;
    • varasemad toimingud (eriti anesteesia all);
    • suhtlemine emaga;
    • mitmesugused psühholoogilised traumad;
    • arvukalt muljeid ja närvisüsteemi ülekoormust;
    • pingeline atmosfäär perekonnas - tülid vanemate vahel, füüsiline agressioon nende poolt, stressid ja konfliktid.

    Hirmu põhjused võetakse tavaliselt:

    • lapse igapäevaelu - elukoha muutmine, kool, lasteaed, muutused keskkonnas, konfliktid;
    • perekonnasisene olukord - uue pereliikme tekkimine, sealhulgas noorema venna või õe sünd, sugulaste surm, vanemate lahutus;
    • Massimeedia - televisioon, raadio ja internet sisaldavad palju negatiivset teavet: lugusid ja programme kuritegude, katastroofide ja terroriaktide kohta, ajakirjanduslikke uurimisi, dokumentaalfilme.
    Lapsed õpivad kiiresti ja eriti negatiivset teavet. Seetõttu võib lapse filmide vaatamine mõjutada lapse magamist.

    Kuidas tuvastada hirme?

    Laste öösel esinevad hirmud ilmnevad tavaliselt enne aasta algust, alustades 6 kuust ja on seotud lapse arenguomadustega. 2–3-aastastel lastel on karta olla üksi, 4–6 hirmutab neid pimedus ja erinevad koletised ja koletised, mis peegelduvad nende unistustes. Räivaste iseloomulikud tunnused on:

    • tavaliselt algavad nad 2... 2,5 tundi pärast magamist, tavaliselt 1 kuni 3 tundi;
    • kestus - 5 kuni 20 minutit, hüsteeria järsk algus ja lõpp;
    • korratavus öösel mitu korda;
    • laps ärkab järsult, karjub ja hüüab, avab oma silmad, kuid ta ei märka midagi ja ei reageeri midagi (soovitame lugeda: miks laps nutab unes ja mitte ärgata?);
    • rünnaku ajal suureneb higistamine ja hingamisraskused;
    • laps ärkab hüsteeriliselt, kuid ei reageeri üldse vanemate ilmumisele, kuna ta ei ole teadlik oma kohalolekust või enda enda kohta;
    • Ma ei suuda lapse tantrit rahulikuks muuta ega oma tähelepanu midagi muud muuta;
    • teadvusetu agressioon vanemate suhtes ja üritab purustada ruumi, kus see asub.

    Kuidas tulla toime öiste hirmudega?

    Öösel rüüsid ja õudusunenäod vanusega mööduvad ise, kuid mõnede lihtsate soovituste rakendamine võib hõlbustada nende esinemise aega. Sa peaksid:

    • jääda rahulikuks - sellised probleemid on üsna tavalised lastel vanuses 3–5 aastat ja nad ei ole nii kohutavad, mis teile tunduvad;
    • pidevalt lapsele lähedane - sinu ülesanne ei ole lubada tal sellises riigis ennast ja teisi kahjustada;
    • mitte tuletada lapsele meelde, mis juhtus, et mitte oma kogemusi intensiivistada;
    • püüdke vältida luupainajate esinemist, äratades beebi umbes 30 minuti pärast magama jäämist - nii et väldite teist rünnakut;
    • anda lapsele võimalus saada piisavalt magada, suurendades une jaoks eraldatud aega ja puhkepäeva korraldamist, mis on eriti oluline alla 3-aastastele lastele;
    • ärge laske oma lapsel ületöötada - vaadake oma koormusi päeva jooksul, 7–10-aastastele lastele öösel magamaminekust keeldudes muutke tõstmise või tõstmise aega;
    • näidata oma lapsele teie hooldust - lähedased usalduslikud suhted aitavad rahulikult arutada olukorda ja püüavad leida selle tekkimise allika.

    Kas ma peaksin arsti juurde minema?

    Enamikel juhtudel, et ületada õudusunenägu piisavalt vanemate abi, kuid mõnel juhul nõuab see ekspertide poole pöördumist. Vanemaid tuleb teavitada järgmistest sümptomitest:

    • rünnaku kestus on üle 30 minuti;
    • hommikuti lähevad õudusunenäod;
    • rünnaku ajal häiritakse kõnet, käitumine muutub ebapiisavaks;
    • poiss võib ise oma tegude ajal vigastada;
    • hirmud ei möödu päevas;
    • luupainajate põhjus on olukord perekonnas - konfliktid, vanemate lahutamine, koduvägivald;
    • aja jooksul muutuvad konfiskeerimised tugevamaks ja kestavad rohkem kui aasta;
    • õudusunenäod ja tantrums mõjutavad lapse käitumist päeva jooksul;
    • õudusunenägu ja hüsteerika ajal on lapsel uriinipidamatuse episoode.

    Erilist tähelepanu tuleks pöörata öise rünnakute kulgemisele, kui lastel on krampvalmidus, väljendatuna:

    • teravad pealiigutused;
    • õlad;
    • närvi puugid ja rullsilmad;
    • keele sulgemine;
    • peksmine;
    • enureesi rünnakud, mida korratakse mitu korda öösel;
    • lämbumine;
    • vale rong;
    • bronhiaalastma.

    Kõik ülaltoodud sümptomid süvendavad olukorda ainult laste tantrume ja õudusunenäodega. Arstile kohese ravi põhjuseks on rünnakud, millele on lisatud:

    • karjuvad;
    • mootori ergastus;
    • teadvuse kaotus.

    Ennetamine ja ravi

    Õudusunenäod ise ravitakse harva ravimitega, tavaliselt püüavad nad välistada nende välimust. Juhul kui nende esinemise allikaks on füüsiline või vaimne haigus, ravitakse seda. Kui õudusunenäod on lapse stressist või kogemustest, on vaja konsulteerida lapse psühholoogi või psühhiaateriga. Mõnikord võib narkootikume ette näha, et vähendada kiiret silma liikumist või vältida öiseid ärkamisi - seda tehakse ainult lapse tõsiste unehäiretega.

    Psühholoog peaks tegelema laste hirmu ilmnemise asjaoludega. Lapsega suhtlemisel määrab ta õudusunenägu allika, nende ohu ulatuse ja nende vastu võitlemise meetmed. Diagnostika peamised meetodid on joonised, rollimängud ja stseenide esitusviisid - kangelaste näite abil saate teada ja analüüsida hirmu põhjuseid ning arutada nende tagajärgi.

    Laste käitumine näitab kõige paremini seda, mis on perekonna atmosfäär, kuidas vanemad käituvad. Need on need, kes oma näite järgi moodustavad lapse käitumismustreid, mis võivad viia ülemäärase nõrkuse või teiste usaldamatuse poole.

    Töötamine laste õudusunenäodega tähendab hirmu väljanägemise otsese põhjuse kõrvaldamist. Lapsele tuleb selgitada, et kartmine on täiesti normaalne ja loomulik, sest hirm võimaldab teil vältida ohtlikke olukordi. Vanemad peaksid talle sagedamini ütlema, et kartuses ei ole midagi häbiväärset, nad tuleb vastu võtta ja nendega koos õppida.

    Lapse pildid võivad kajastada kõiki tema hirme ja probleeme. Kogenud psühholoog aitab teil mõista halva unehäire põhjuseid.

    Kuidas tõsta vapper beebi?

    Selleks, et laps kasvaks üles julgeks ja aktiivseks, on vaja teha mõningaid jõupingutusi ning järgmised soovitused aitavad seda saavutada:

    • Ärge alandage, kuid ärge tehke last ja tema soove peamiseks;
    • kohelda teda võrdsena, austage tema isiksust;
    • ärge kartke last ja ärge karistage teda ilma mõjuva põhjuseta;
    • veenduge, et tal oleks piisavalt suhtlust erinevate inimestega - sugulaste, eakaaslaste, sõpradega;
    • teeme koos oma lapsega erinevaid käsitöö, töötage temaga koos loovusega - nii saate jälgida oma vaimset seisundit ja neutraliseerida õigeaegselt ilmnevad hirmud;
    • Kallistada ja suudelda oma last rohkem - keha kokkupuude vanematega aitab tal tunda teie hooldust ja kaitset;
    • jälgige perekonna atmosfääri - usaldus, austus ja armastus aitavad vähendada ja isegi täielikult vabaneda hirmudest.

    Kuidas käituda vanematega?

    Sa võid ületada laste hirmud järgides järgmisi põhimõtteid:

    • Austage last ja tema hirme, ärge neid naerma ega eita neid. Suurem osalemine ja probleemile tähelepanu pööramine avaldab suuremat mõju kui seeria avaldused “Teil on juba pimeduse ees karta suured (täpsemalt artiklis: miks lapsed kardavad pimedust ja kuidas neid sealt päästa?)! sarnased.
    • Ärge häbenege ja ärge süüdistage last tema kogemuste pärast - nii et te ainult suurendate ärevust ja viite süütunneteni. Anna tal teada, et isegi „tõelistel meestel” on õigus karta.
    • Ärge püüdke last sundida hirmu otse, näiteks jättes ta pimedas ruumis üksi. Paku talle oma abi ja tuge: uurige koos kõiki "hirmutavaid" kohti, kus ta näeb erinevaid ohte, vaatama kappidesse, voodi all, pimedates nurkades. Kui keegi pole seal leidnud, usub laps kiiresti oma kogemuste alusetusse ja rahuneb.
    • Kui laps ebaõnnestub, ärge hirmutage teda erinevate koletiste ja roistidega ning ei ähvarda kellelegi anda.

    Laste kujutlusvõime - ööhäire allikas

    Kõik lapsed ei sarnane üksteisega - igaühel neist on oma fantaasiad ja oma arvamus kõigest. Nad võivad ise endale luupainajate objekti luua ja kujutlusvõime areng annab neile ainult suurema realismi. Hirmu ületamiseks on võimalik kasutada neid lapse võimeid.

    Võtke ühendust lapsega, et teada saada hirmu allikast. Aita oma lapsel oma tundeid iseendast eraldada ja ületada, õppides oma tundeid muutma ja kontrollima. Proovige seda:

    • koos lapsega koostama hea lõpu lugu, mis räägib hirmu võidu meetodist;
    • teha pilt, kus hirm oleks kujutatud, ja seejärel rebige see välja - samal ajal hävitades nii pildi kui ka aidates lapsel oma emotsioone kontrollida.

    Tuba magama

    Püüdke anda lapsele isikupärastatud tuba, kui teil on selleks võimalus. Lasteaia atmosfäär peaks looma hubase ja rahustava atmosfääri:

  • Loe Lähemalt Skisofreenia