peaaegu alati

Kui tihti arvate, et teil ei ole volitusi oma kohustustega toime tulla?

Kui tihti teil on ebameeldiv tunne oma kohustuste kohta?

Kui tihti juhtub, et te ei tea oma karjäärivõimalustest?

Kui tihti te arvate, et olete liiga ülekoormatud ja ei suuda oma tööga toime tulla?

58 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. - SPb: Peter, 2002. - 496s.

peaaegu alati

5. Kui tihti te arvate, et te ei suuda rahuldada erinevate inimeste vastandlikke nõudmisi teie keskkonnast?

6. Kui tihti arvate, et teil puudub oma töö tegemiseks vajalik kvalifikatsioon?

7. Kui tihti te ei tea, mida teie ülemus sinust mõtleb ja kuidas ta teie tööd hindab?

8. Kui tihti olete olukorras, kus te ei saa töötada vajalikku teavet?

9. Kui tihti te muretsete otsuste üle, mis mõjutavad teiste inimeste teadmisi?

10. Kui tihti arvate, et sulle ei meeldi oma kolleegid või et te ei võta meeskonda vastu?

11. Kui tihti te ei saa mõjutada teile suunatud bosside otsuseid ja tegevusi?

12. Kui tihti te ei tea, mida teie kolleegid sinult ootavad?

13. Kui tihti arvate, et vajaminev töömaht mõjutab tema töö kvaliteeti?

14. Kui tihti arvate, et te peate tegema midagi oma otsusega vastuolus?

15. Kui tihti arvate, et töö mõjutab negatiivselt teie pereelu?

Töötlemismeetodid ja tulemuste tõlgendamine, et määrata kindlaks oma lõplik näitaja professionaalse stressi skaalal, lisa tulemused. Minimaalne väärtus

see katse - 15, maksimaalne - 75. Mida kõrgem on skoor, seda kõrgem on stressi tase.

Kalkulaator

Teenuse tasuta maksmine

  1. Täitke rakendus. Eksperdid arvavad teie töö maksumuse
  2. Kulude arvutamisel jõuab post ja SMS

Teie rakenduse number

Praegu saadetakse postile automaatne kinnituskiri, mis sisaldab teavet rakenduse kohta.

Stress farmatseutide kutsetegevuses

Sõnad “kõik närvikahjustused”, mis on tavalised eelmise sajandi alguses, muutusid - „kõik haigused stressist”.

Peaasi...

Mis on stress?

Mida võib pidada stressiraviks?

Stressi stress

Stress Pervostolnikov

Stressiteraapia

Millised toidud võivad aidata teie heaolu stressiolukorras parandada?

Lõõgastumise õppimine:

  • me teeme “lõõgastava maski” - näolihaste alternatiivset pinget ja lõõgastust;
  • kasutage stressivastast hingamist: hoidke hinge kinni enne sügavat väljahingamist;
  • Kujutagem ümber negatiivsed mõtted positiivseteks: “Halb, kurja inimene” - „Sellel inimesel on midagi, mis valutab. Mul on tema pärast kahju;
  • skoor vastupidises järjekorras "kümnest" ja tagasi - "kuni kümneni";
  • kuulata lõõgastavat muusikat;
  • räägi: harjuta "rääkige kaaslasega";
  • õppida naeratama isegi rasketes olukordades. Naeratus võib imet teha. On tõestatud, et kurbuse olekus on kaasatud 43 näo lihast, samal ajal kui naeratus annab lihasele puhkuse, sest tegemist on vaid 17 lihaga. Sel juhul tekivad ajus biokeemilised protsessid, mis põhjustavad rõõmu tundeid ja takistavad stressihormooni tootmist. Naerateraapia on näidustatud isegi tõsiselt haigete inimeste puhul.
Tõestatud on stressi kahjulik mõju inimeste tervisele. Inimese elu selles olekus ei ole ainult lühendatud, vaid allutatud pidevale negatiivsusele. Peame teadma, kuidas stressi lahendada. Vastasel juhul on tõsiste haiguste oht suur. Nõuetekohane reageerimine stressiolukordadele on kindel viis tervise säilitamiseks. Sõltuvalt ärevuse astmest, inimese vanusest ja tema elukogemusest võib igaüks meist valida stressi - ärevuse ja stressist väljumise meetodi. Ja siis ei juhi meid stress ja see mõjutab meie tervist ning me neid. Seetõttu on hea tuju ja positiivsed emotsioonid! Allpool on 2 tehnikat: üks neile, kes asuvad juhtpositsioonil, teine ​​- alluvatele.

Metoodika "Stressitegurite ekspresstiagnostika juhi tegevuses" (I. D. Ladanov, V. A. Urazaev)

Igapäevases töös on palju tegureid, mis mõjutavad negatiivselt teie töövõimet. Alltoodud meetodis tehakse ettepanek hinnata, millisel määral takistavad esile tõstetud stressorid töötamist. Juhised tehnikate rakendamiseks Enne 12 avaldust. Märgistage nende kõrval iga number, mis näitab teie hinnangut selle kohta, kuidas see tegur teie tööd mõjutab.

Allikas: Fetiskin, N.P. Isiksuse arengu ja väikeste rühmade sotsiaal-psühholoogiline diagnoosimine / NPPetiskin, VVKozlov, GMManuilov. - M: Psühhoteraapia instituut, 2005. - 490 lk.

Metoodika "Tööstressi hindamine" (Vaismani küsimustik)

Juhised. Iga küsimuse kõrval valige number, mis kõige paremini vastab teie vastusele.

Allikas: Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. - SPb.: Peter, 2002. - 496 lk. Metoodika töötlemine ja tulemuste tõlgendamine Oma lõpliku skoori määramiseks professionaalse stressi skaalal lisage tulemused. Selle testi miinimumväärtus on 15, maksimaalne väärtus on 75. Mida kõrgem on skoor, seda kõrgem on stressitase.

Stressi psühhodiagnostika. Stress psühhodiagnoos

Transkriptsioon

1 Venemaa Haridus- ja Teadusministeerium Kõrghariduse riiklik riigieelarveline ülesehitus "Kaasani Riiklik Uurimistehnoloogia Ülikool" Stress Psühholoogia diagnostika Stress Psühholoogia diagnostika Praktika 2012 Kazan Kirjastaja KNITU

2 UDC 316,6; Koostaja: Assoc. R.V. Kupriyanov, dots. Y.M. Kuzmina Psühholoogiline stress: praktiline / komp. R.V. Kupriyanov, Yu.M. Kuzmina; M pilt. Venemaa Föderatsiooni, Kaasani ja teaduse vahel. olekus tehnol.un-t - Kazan: KNITU, lk. Arvestatakse psühhodiagnostilise protseduuri, eetika ja psühhodiagnostilise uurimise etappide stressi psühhodiagnostika teoreetilisi aluseid. Esitatakse stressitaseme psühholoogilise diagnostika meetodid, stressitolerantsuse hindamine, toimetulekustrateegiate avastamine, tööalase stressi hindamine ja PTSD diagnoos. Kavandatud üliõpilastele igasuguse hariduse kõrgkoolide suuna "Sotsiaalne töö" suunas. See võib olla kasulik paljudele lugejatele. Kordustrükk KNRTU innovaatilise juhtimise instituudi metoodilise komisjoni otsusega: Cand. mesi teadused. Y.M. Kalmykov Cand. psühhool. Teadused NPNichiporenko SISUKORD SISUKORD SISSEJUHATUS STRESSI PSÜHODIAGNOSTIKA. 6 Stressi- ja stressiresistentsus. 6 liigid diagnostika vahendid reeglite psühholoogiline testimine ja regulatiivsed nõuded kasutajate diagnostika vahendid Eetikakoodeks psihodiagnosta korras ja etapid psühhodiagnostiline uurimine HINDAMINE vaimset seisundit ja stressi tase metoodika "Scale psühholoogilise stressi PSM-25" Metoodika "Hindamine vaimse stressi" (T. Nemchin).. 25 Valitseva seisundi määramise meetodid: lühike versioon (L.V. Kulikov) Küsimustik "Tegelik staatus" (AS) Stressi diagnoos (A.O. Prokhorov) Küsimustik, mis määrab TA (vastavalt TA-le) arendamise kalduvuse vastavalt TA-le stressi „väärarengu risk“ „Prognoos” meetod “Prognoos - 2” (V.Yu. Rybnikov) A.G. Maklakova ja S.V. G. Will Anson). 66 Isiksuse vastupanu test Milline on teie vastupanu stressile? Stressi tolerantsuse tüüpiline hindamine Ekspressdiagnostika ärritamata ärevuse kalduvusele (V. V. Boyko) Reaktiivse (situatsioonilise) ja isikliku ärevuse skaala Ch.D. Spielberger, Yu.L. Khanina Test-küsimustik „Subjektiivse kontrolli uurimine” (EF Bazhin) Test “Enesehindamine” (NM Peisakhov) Enesehindamise taseme kiire diagnostika Test “Enesekindlus” Test “Kas olete otsustav?”

3 Sotsiaal-psühholoogilise kohanemise diagnoosimismeetodid (C. Rogers ja R. Diamond) Aja perspektiivide õppimise meetodid (F. Zimbardo) LIFE STYLE ANALÜÜS JA KOPING-STRATEEGIATE IDENTIFITSEERIMINE Holmesi ja Rage'i testi "Elustiili analüüs" stressi tolerantsuse ja sotsiaalse kohandamise meetodid stressitolerantsi test) Tehnika “Stressitunnuste inventuur” Tehnika „Käitumise lahendamine stressiolukordades” (TA Kryukova kohandatud versioon) „Kui tõhusalt sa stressiga toime tuled?” (K. Schreiner) Tehnika „Toimetuleku strateegiate näitaja” (D. Amirkhan) toimetulekumehhanismide psühholoogilise diagnostika meetodid (E. Heimi test) Test “Kuhu te lähete: stressi või sellest?” Diagnoosistrateegiad käitumistoiminguteks stressitingimustes Emotsionaalse reaktsiooni tüübi diagnoosimise meetodid keskkonnaalaste stiimulite mõju (V.V. Boyko) Küsimustik „Käitumise isereguleerimise stiil” (SMTA) toimetulekumeetodite küsimustik (WCQ tehnika kohandamine) Stressi tundlikkuse astme tuvastamise meetod (Tarasov EA) Vihma all olev inimene (graafiline psühhodiagnostika) matic tehnikat) Ära lase isik sügisel (graafiline diagnostika vahendid) tehnikat diagnostika kutsealaste stressi ja emotsionaalset läbipõlemine metoodika "kiire diagnoosimine stress tegurid töö pea" (I. D. Ladanov, V. A. Urazaeva) Mac-Ling „Organisatsiooniline stressi skaala” metoodika „Professionaalne stressitulemuse hindamine“ metoodika (Vaismani küsimustik) Vaimse stabiilsuse enesehindamine inimestevahelistes suhetes (M.V. Sekach, V.F. Perevalov, L. G. Laptev) Meetodid “Isiksuse emotsionaalse läbipõlemise diagnoos” (V.V. Boyko) Meetodid “Sotsiaalkaitsefondi konsultantide professionaalse läbipõlemise diagnoos” (kohandamisel N.Ye.Vodopyanovoy) Vaimse läbipõlemise mõiste (A.A.Rukavishnikov) DIAGNOSTIKA MEETODID POST-TRAUMATIC STRESSES TÄHELEPANU JA SELLE SÜMPTOMID Mississippi mastaap traumajärgsete reaktsioonide hindamiseks (tsiviilversioon) Mississippi küsimustik võitluses PTSD-ga (traumajärgne stressihäire) Test “SR-45” Beck Hopelessness Scale test Meetod „Spiritual Crisis” (L.V. Sh.), AV Lyashuk) BIBLIOGRAAFILINE LOETELU

4 1. STRESSI PSÜHODIAGNOSTIKA SISSEJUHATUS Stress ja vastupanu stressile Tänapäeva elu on täis pingeid. Dünaamiline elutempo dikteerib oma tingimused, stress võib oodata kõikjal nii tööl kui ka perekonnas. Sellega seoses kasutatakse termineid stressi ja stressi vastupanu väga laialdaselt, sageli ja üsna meelevaldselt. Mõelge nende mõistete määratlusele. Mõiste "stress" (stressist inglise keelest) rõhu, rõhu, pingete grammatiline tõlge. Enne stressi mõiste tekkimist kasutati seda terminit tehnikateadustes, et kirjeldada füüsilisi mõjusid. Meditsiinis, bioloogias ja psühholoogias tutvustas teda Hans Selye 1936. aastal. 1. Autor näitas inimese keha kohanemisprotsessi sõltumatust efekti või jäsemete olemusest. Mõjutavad tegurid võivad olla väga erinevad, kuid olenemata nende omadustest põhjustavad nad inimkehas sama tüüpi muutusi, pakkudes kohanemist. Stressi kontseptsioon läks väga kiiresti kaugemale kitsastest bioloogilistest tõlgendustest ja sai laialdaselt kasutatavaks nii teaduses kui igapäevaelus. Sõna "stress" abil selgitame me oma vigu või ebapiisavaid meetmeid raskuste korral, terve hulk ägedaid emotsionaalseid reaktsioone, samuti järgnevad täieliku kurnatuse, väsimuse ja isegi haiguse tunded. Üllatavalt peegeldab selline lühiajaline perspektiiv kolm peamist aspekti, mida tänapäeva stressiuuringud keskenduvad: 1). Stress kui olukord või selle olemuslikud tegurid, mis nõuavad täiendavat mobiliseerimist ja muutusi inimese käitumises; 2). Stress kui haigusseisund, mis hõlmab kogu spetsiifiliste füsioloogiliste ja psühholoogiliste ilmingute paletti; 3). Stress kui ägedate kogemuste, mis rikuvad võimet ja inimeste tervist, hilinenud negatiivsed mõjud. Et mitte segadusse ajada, siis kasutame terminit „stress” teise määratluse tähenduses, s.t. stress on organismi vastus välistele teguritele. Stressi negatiivsete mõjude (kolmas määratlus) kirjeldamiseks kasutame terminit „stress“. Väliseid tegureid, mis põhjustavad stressi (esimene määratlus), nimetame omakorda "stressiteguriteks". On füsioloogilisi ja psühholoogilisi stressitegureid. Füsioloogilistel stressoritel on otsene mõju 1 Tigranyan, R.A. Stress ja selle väärtus kehale / R. t.gragnyan. M.: Teadus, lk. 6 kehakude. Nende hulka kuuluvad valu, külm, kõrge temperatuur, liigne füüsiline koormus jne. Psühholoogilised stressorid on stiimulid, mis näitavad sündmuste bioloogilist või sotsiaalset tähtsust, mis on ohu, ohu, stressi, pahameele, keerulise ülesande lahendamise vajaduse signaalid. Nagu eespool mainitud, tõlgendatakse mõiste "stress" erinevalt. Anname stressi kõige tavalisema määratluse. Praegu peetakse psühholoogilist stressi psühholoogilise stressi seisundiks, mis tekib inimesel aktiivses protsessis kõige raskemates ja rasketes tingimustes nii igapäevaelus kui ka eritingimustes. Psühofüsioloogias tähendab stress seda, et see tähendab organismi kohanemisele mittespetsiifilisi psühho-füsioloogilisi ilminguid mis tahes tegurite (stressorite) alusel, mis on sellele olulised. Kuid olenemata stressi tekitaja iseloomust on keha stressivastuse füsioloogilised mehhanismid samad. See on G. Selye avastamise unikaalsus, ta suutis tõestada, et olenemata stressi allikast on üldine stressireaktsioon kehas väliste äärmuste suhtes. Seega on stress keha mittespetsiifiline reaktsioon välismõjule, mis rikub selle homeostaasi (tasakaal). Samal ajal, nagu G. Selye kirjutas, „ei ole oluline, kas meie ees seisev olukord on meeldiv või ebameeldiv. Oluline on ümberkorraldamise või kohanemise vajaduse intensiivsus. ” Stressi mõiste tõlgendamise mitmetähenduslikkuse tõttu eelistavad paljud teadlased endiselt mõisteid „vaimne pinge”, „operatiivne ja emotsionaalne pinge”, „emotsionaalne pinge”, „neuropsühholoogiline stress” ja „psühhoemioosne stress”. Kuid üks asi on ühine kõigile - organismi vastus konkreetsele jõule, mis on sisuliselt stress. Seetõttu võime nõustuda teadlastega, kes kasutavad neid termineid sünonüümidena, eriti B.V. Ovchinnikov väidab, et ülaltoodud mõisted on ühe psühhofüsioloogilise nähtuse - emotsionaalse stressi - sortid. 2. Stressi taseme diagnoosimiseks on võimalik kasutada selle töökoja teises osas esitatud meetodeid. Teine kontseptsioon, mida sageli kasutatakse nii igapäevaelus kui ka teaduskirjanduses, on stressitaluvus. Sel juhul ei kirjelda see termin stressit, vaid inimese kokkupuudet stressiga. Anname mõningaid selle kontseptsiooni kõige tavalisemaid mõisteid. 2 Apchel, V.Ya. Inimese / V.Ya stress- ja stressiresistentsus. Apchel, V.N. Mustlane. - SPb: koos. 7

Stressi vastupanu on inimese integreeriv vara, mida iseloomustab inimese vaimse aktiivsuse emotsionaalsete, tahtlike, intellektuaalsete ja motiveerivate komponentide interaktsioon, mis tagab aktiivse eesmärgi optimaalse eduka saavutamise keerulises emotsionaalses keskkonnas. stabiilsus, madal ärevus, kõrge iseregulatsiooni tase AI, psühholoogiline valmisolek stress. Uuringud näitavad, et stressitaluvuse ja mitmete psühholoogiliste omaduste vahel on seos. Näiteks on isikud, kellel on Rotteri klassifikatsiooni kohaselt oma tegevuse „sisemine“ („enesekindel, tuginedes ainult iseendale, ei vaja välist tuge”) kontrollimise sisemine lookus, on vähem vastuvõtlikud äärmuslikes tingimustes sotsiaalse surve all kui “välismõjud” välise kontrolli allikaga (ebakindel iseendal, vajab tasu, valusalt reageerib tsensuuridele, tuginedes juhusele, saatusele) 4. Ärevusega inimesed iseloomu tunnusena on emotsionaalsele stressile vastuvõtlikumad kui need, kellel on ärevus tekib ainult ohtlikes olukordades. See eraldatus ei ole siiski absoluutne ja sõltub elutingimustest ja elukogemusest 5. Madal enesehinnang, enesekindluse puudumine vähendab inimese võimet kontrollida oma elu ja teeb talle vähem stressi. 6. A-tüüpi inimesi iseloomustab kalduvus alahinnata keerukust nende ülesanded ja nende probleemide lahendamiseks kuluv aeg, mis on alati kiire ja alati hilja ja ärritunud, on valulikuma stressi suhtes vastuvõtlikumad (“stressi koronaar tüüpi”, “Sisyphuse tüüp”) kui “B” tüüpi inimesed, kes kalduvad rahunema, Meren tegevuse 7. Kõige "mürgine" komponendid tüüp "A" on kannatamatus, ärrituvus ja vaenulikkust 8. osutunud ebaefektiivseks inimeste klassifikatsioon vastavalt nende sotsiaalsele intra- ja ekstroversiooniga ennustamisel stress. Kuni 3 Berezhnaya, N.I. Tolliametnike stresstakistus / N.I.Berezhnaya // Vene Psühholoogilise Seltsi aastaraamat: 2003. aasta juunis toimunud 3. Vene Vene Psühholoogide Kongressi toimingud: 8 T. SPb.: S.-Peterburi kirjastus. Unta, T. 1. Mis Kitaev-Smyk, L.A. Stressi psühholoogia / L.A.Kitaev-Smyk. - M: Teadus, s. 5 Ibid. 6 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. SPb.: Peter, lk. 7 Friedman M., Rosenman R. Võtmepõhjuseks on käitumisviis. -In: Stress ja toimetulek. N. Y.: Columbia Univ. press, 1977, Greenberg, J. Stress management / J. Greenberg. SPb.: Peter, lk. Inimeste stressitolerantsuse ennustamine vastavalt nende neurootilisusele, intro- ja ekstraversioonile, mida pakkus Aysenck, on laialt levinud 8 korda, kuigi andmed selle meetodi ebaefektiivsuse kohta on kogunenud. 9. On isiksuseomadusi, mis aitavad stressiga toime tulla. Kobaz avastas kolm tegurit, mille puudumine eristab stressi tekitavatest inimestest vastuvõtlikke inimesi: sund, kontroll, vastupidavus 10. Kohustus on kalduvus olla täielikult pühendunud oma tööle, olenemata sellest, mis see on; juhtida mõtlemis- ja tegutsemissuundumust, kui te saaksite mõjutada sündmuste kulgu; Kestvus on kindlus, et elu kipub muutuma ja et muutus on edusammude ja isikliku arengu mootor. Põhiidee on see, et peate muutust pidama väljakutseks, mitte ohuks. Neid omadusi omavaid inimesi nimetatakse otsustavateks, kuna nad suudavad vastu võtta stressitegureid. 11. Et diagnoosida stressi tolerantsust ja individuaalselt psühholoogilisi omadusi, mis mõjutavad eelsoodumust stressi suhtes, saate kasutada meetodeid, mis on toodud käesoleva metodoloogilise juhendi kolmandas osas. Stressitakistus ei ole ainus omadus, mis määrab inimese kokkupuute stressiga. Inimese elustiil võib avaldada kalduvusele suurt mõju. Mõned tegevused, harjumused võivad olla täiendava stressi allikaks, nagu ülekuumenemine, istuv eluviis, liigne alkoholi tarbimine jne. Sellisel juhul väheneb üldine resistentsus stressile ja suurendab stressi tõenäosust. Lisaks elustiilile mõjutab inimese stress stressiga inimese kokkupuudet stressiga. Inimese käitumise uurimine stressirohketes olukordades viis selgesti toime toimetuleku mehhanismide või toimetulekumehhanismidega, määrates edukad või ebaõnnestunud kohanemise. Toimetulek on kontseptsioon, mis ühendab kognitiivseid, emotsionaalseid ja käitumuslikke strateegiaid, mida kasutatakse stressiolukordadega toimetulemiseks. Täpsemalt määratletakse toimetuleku käitumine järgmiselt: toimetulek on „pidevalt muutuv kognitiivne ja käitumuslik katse toime tulla spetsiifiliste välis- ja / või sisenõuetega, mida hinnatakse liigseteks või inimressursside ületamiseks”. 12 Autorid rõhutavad, et toimetulek on protsess, mis muutub kogu aeg., kuna isik ja 9 Kitayev-Smyk, LA Stressi psühholoogia / L.A.Kitaev-Smyk. - M: Teadus, s. 10 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. SPb.: Peter, lk. 11 Ibid. 12 Lazarus, R. Stress, hindamine ja Coping / R.S.Lazarus, S.Folkman. - New York, lk

6 keskkond on lahutamatu, dünaamiline suhe ja vastastikune mõju üksteisele 13. Te saate hinnata oma elustiili stressi ja määrata toimetulekustrateegiad selle tööriista neljandas osas. Stress võib inimese kutsetegevust negatiivselt mõjutada. Stress võib organisatsiooni suutlikkust häirida, mis toob kaasa personali vähenemise. Psühholoogilise stressi destruktiivset mõju täheldatakse isegi progressiivsetes ja hästi juhitud organisatsioonides, kuna stressireaktsioonide arengul on keerulised multifaktorilised tingimused: struktuurilistest ja organisatsioonilistest omadustest, organisatsioonikultuurist, töö enda olemusest kuni töötajate isikuomadustele, samuti nende inimsuhete interaktsioonide olemusele. Sellisel juhul rääkige professionaalsest stressist. N.V. Samoukina: „Tööstress on töötaja pingeline seisund, mis tekib siis, kui ta puutub kokku oma kutsealase tegevusega seotud emotsionaalselt negatiivsete ja äärmuslike teguritega.” Tegelikult räägime siin professionaalsest stressist 14. Professionaalse stressi taseme diagnoosimise meetodid ja selle tagajärjed on toodud käesoleva juhendi viiendas osas. Stressi tulemuseks on psühholoogilised, sotsiaalsed ja füsioloogilised mõjud, mis mõjutavad inimese heaolu (elukvaliteeti), tema tervist või haiguse seisundit, samuti tema tegevuse tootlikkust. Mitte kõik stressid ei ole kahjulikud, mõnel juhul aktiveerib stress inimese elu, stimuleerib tema tegevust, aitab kaasa olukorraga toimetuleku loovale leidmisele, võimaldab isiku potentsiaali paljastada. Sellist stressi nimetatakse ebaühtlaseks. Muudel juhtudel võib stress kahjustada inimese elu, põhjustada halva tervise, muutuda vaimsete ja somaatiliste häirete allikaks, mis võib isegi põhjustada organismi surma. Sellisel juhul räägime kannatustest. Viimasel juhul võib tuvastada stressi, mis on seotud äärmusliku olukorraga, kus on reaalne või tajutav oht inimese või tema sugulaste elule. Mõnel inimesel, hoolimata sellise stressi äärmuslikust mõjust, möödub mõnda aega jälgedeta, kuid sageli põhjustavad traumaatilised pinged käegakatsutavaid jälgi vaimse muutuse vormis, mis võib kujuneda vaimseks häireks. Üks nendest häiretest on “traumajärgne stressihäire” (PTSD). ICB ibid. 14 Samoukina, N.V. Professionaalse tegevuse psühholoogia ja pedagoogika / N.V.Samoukina. - M: Tandem, KMOS, lk. 10 ja DSM-IV, seda häiret iseloomustab see, et sellel on järgmised tunnused: traumaatilise kogemuse korduvad kogemused (mõtted, unenäod jne); vigastustega seotud ärritavate ainete (asjakohased mõtted, inimesed, kohad jne) vältimine; üldise võimekuse vähendamine (sotsiaalsete kontaktide vähendamine, emotsionaalsete reaktsioonide tugevuse vähenemine); „Vead” trauma mälestustes; sellised sümptomid nagu unehäired, kontsentratsiooniprobleemid jne. Empiirilised uuringud näitasid selgeid seoseid traumaatiliste sündmuste (eriti sõjaliste) ja PTSD esinemise vahel. Traumajärgse stressihäire diagnoosimiseks ja selle sümptomid tööriistakomplekti kuuendas osas on mitmed tehnikad. Psühholoogilise diagnostika meetodite liigid 15 Psühholoogilises diagnostikas (peamiselt läänes) on praegu palju meetodeid, mis vastavad nende väljatöötamise ja katsetamise põhinõuetele, kuid erinevad nii sisu kui ka diagnostikainformatsiooni väljavõtmise meetodite poolest. Psühhodiagnostilised tehnikad on spetsiifilised psühholoogilised vahendid inimeste individuaalsete psühholoogiliste omaduste mõõtmiseks ja hindamiseks. Iga meetodi iseärasused määravad kindlaks selle töötamise võimalused ja raskused, selle kasutamise eelised ja puudused, selle abil saadud teabe laadi, tulemuste analüüsimise ja tõlgendamise meetodid, tõenäolised vead. Niisuguste teadmiste tähtsus on ilmne nii psühhodiagnostiliste meetodite arendajatele kui kasutajatele ja diagnostiliste uuringute klientidele, kes võtavad oma tulemusi oma praktilises tegevuses arvesse. Näiteks määrab diagnoosi usalduse tase selle, milliseid meetodeid kasutati (küsimustikud, testid või projektsioon), kui keerulised olid protseduurid ja kuidas neid analüüsiti, kuidas sõltub uuringuandmete tõlgendamine diagnostiku kvalifikatsioonist jne. Lisaks on diagnoosi tegemise raskus seotud ühe meetodi tulemused ei ole piisavad, kuid täiuslik. Psühhodiagnostika, arvestades, et mistahes metoodika tulemustega peaks kaasnema täiendavad andmed indiviidi kohta, sisaldama nende vaatlus-, vestlus- ja analüüsimeetodites. Seetõttu on need, kes naiivselt helistavad 15 Akimovale, KM ekslikult. Psühholoogiline diagnoos: õpik ülikoolidele / M.K. Akimova, K.M. Gurevich. SPb: Peter, lk. 11

7 psühhodiagnostika testijate spetsialist psühhodiagnostika valdkonnas peaks omama mitteametlikke meetodeid ja kasutama neid praktikas. Nende meetodite eripära mõistmine on kohustatud teadma nende diagnostilise kasutamise kriteeriume ja põhimõtteid. Psühhodiagnostiliste tööriistade klassifitseerimiseks kasutatav alus on selle meetodi aluseks oleva metoodilise põhimõtte tunnus. Selle põhjal eristatakse tavaliselt: 1) ametlikke meetodeid; 2) tehnika on vähem vormistatud. Formaliseeritud meetodid hõlmavad järgmist: - testid; - küsimustikud; - projektsioonitehnoloogia meetodid; - psühhofüsioloogilised meetodid. Neid iseloomustab: - teatav määrus; - eksami või katsemenetluse objektiseerimine (juhendite täpne järgimine, rangelt määratletud meetodid stimuleeriva materjali esitamiseks, teadlase sekkumine katseobjekti tegevusse jne); - standardimine (st diagnostiliste katsete tulemuste ühetaolisuse ja esitlemise kindlaksmääramine); - usaldusväärsus; - kehtivus. Need meetodid võimaldavad teil koguda diagnostilist teavet suhteliselt lühikese aja jooksul ja vormis, mis võimaldab üksikisikute kvantitatiivset ja kvalitatiivset võrdlemist. Vähem formaalsed meetodid on järgmised: - vaatlus; - vestlus; - tegevuse tulemuste analüüs. Need meetodid annavad antud teema kohta väga väärtuslikku teavet, eriti kui õppeaineks on sellised vaimsed protsessid ja nähtused, mis on vähe objektiivsed (näiteks halvasti mõistetavad subjektiivsed kogemused, isiklikud tähendused) või mis on sisuliselt äärmiselt varieeruvad (eesmärkide, seisundite, meeleolude ja muu dünaamika) d.) Tuleb meeles pidada, et halvasti vormistatud meetodid on väga töömahukad (näiteks subjekti tähelepanekud viiakse läbi mõnikord mitu kuud) ning need põhinevad peamiselt kutsealasel kogemusel, psühholoogilise diagnostika enda psühholoogilisel valmisolekul. Ainult 12 psühholoogilist vaatlust teostava kõrgetasemelise kultuuri olemasolu, vestlused aitavad vältida juhuslike ja kõrvalnähtude mõju uuringu või testi tulemustele. Madala formaalsusega diagnostikameetodeid ei tohiks olla ametlike meetoditega. Reeglina täiendavad nad üksteist. Täielikus diagnostilises uuringus on vajalik nende ja teiste meetodite harmooniline kombinatsioon. Seega peaks andmete kogumine testide abil toimuma enne õppeainetega tutvumist (näiteks nende elulooandmed, nende kalduvused, tegevuse motivatsioon jne). Selleks võib kasutada intervjuusid, vestlusi, tähelepanekuid. Kaaluge iga psühhodiagnostika meetodit eraldi. Katsed (inglise keele test, katse, katse, test) on standardiseeritud ja tavaliselt lühikesed ja ajaliselt piiratud testid, mille eesmärk on määrata kindlaks individuaalsed psühholoogilised erinevused inimeste vahel. Nende eripära on see, et need koosnevad ülesannetest, mille jaoks peate teemal õigesti vastama. Sisu järgi jagunevad testid tavaliselt järgmistesse klassidesse või valdkondadesse: - luure testid; - võime testid; - isiksuse testid; - saavutuste testid. Küsimustikud kutsuvad sellist psühhodiagnostiliste meetodite rühma, kus ülesanded on esitatud küsimuste ja avalduste vormis ja mille eesmärk on saada andmeid subjekti sõnadest. Küsimustikud on kõige levinumad diagnostikavahendid ja neid saab jagada isiksuse küsimustikeks ja küsimustikeks. Erinevalt testidest ei saa küsimustikel olla õigeid ja valesid vastuseid. Need kajastavad ainult isiku suhtumist teatud avaldustesse, tema nõusoleku või lahkarvamuse mõõtmesse. Isiklikke küsimustikke võib pidada standardiseeritud enesearuanneteks, mis on rühmitatud ja individuaalsed, kõige sagedamini kirjutatud, tühjad või arvutipõhised. Vastuste olemuse järgi jagatakse need küsimustikele ettenähtud vastustega (suletud küsimustikud) ja tasuta vastustega (avatud küsimustikud). Suletud küsimustikes on eelnevalt ette nähtud vastused küsimusele. Objekt peab valima ühe neist. Kõige tavalisem on kahe- või kolmeastmeline vastuste valik (näiteks „jah, ei”, „jah, ei, mul on raske vastata”). 13

Suletud küsimuste eeliseks on andmete salvestamise ja töötlemise korra lihtsus, selge hindamine, mis on massi sõelumiseks oluline. Kuid selline vastuse vorm "karmiks". Sageli on subjektidel raskusi kategoorilise otsuse tegemisega. Avatud küsimustikud annavad tasuta vastuseid ilma eriliste piiranguteta. Teemad annavad vastuse oma äranägemisel. Töötlemise standardimine saavutatakse, kui standardkategooriatele antakse omavoliline vastus. Lisaks avatud küsimustike eelistele (üksikasjaliku teabe hankimine teema kohta, vastuste kvalitatiivse analüüsi läbiviimine) on teatud puudused: vastuste ja nende hinnangute vormistamise raskused, tulemuste tõlgendamise raskused, tülikas menetlus ja aeganõudev. Projektiivne tehnoloogia on isiksuse diagnoosimiseks mõeldud tehnika, mida iseloomustab suurem osa isiksuse hindamise globaalne lähenemine, mitte selle individuaalsete tunnuste tuvastamine. Projektiivsete tehnikate kõige olulisem tunnus on määramata stiimulite kasutamine nendes, mida subjekt ise peab täiendama, tõlgendama, arendama jne. Seega palutakse subjektidel tõlgendada krundipiltide sisu, lõpetada lõpetamata laused, anda ebakindlate visandite tõlgendus jne. Selles metoodika grupis ei saa vastused ka ülesannetele olla õiged või valed; Võimalik on laia valikut erinevaid lahendusi. Eeldatakse, et subjekti vastuste olemust määravad tema isiksuse omadused, mis on tema vastustes „prognoositud”. Projektiivsete tehnikate eesmärk on suhteliselt varjatud, mis vähendab subjekti võimet anda selliseid vastuseid, mis võimaldavad teha endale soovitud mulje. Need tehnikad on enamasti individuaalsed ja enamasti nende suhtes kohaldatavad või tühjad meetodid. Psühho-diagnostiliste meetodite eriline klass on psühhofüsioloogilised meetodid, mis võimaldavad diagnoosida inimese loomulikke omadusi närvisüsteemi põhiomaduste tõttu. Neid arendas välja Teplov-Nebylitsyni rahvuskool ja nende järgijad teaduse valdkonnas, mida nimetatakse „diferentseeritud psühhofüsioloogiaks”. Neil meetoditel on selge teoreetiline põhjendus individuaalsete erinevuste psühho-füsioloogilisest kontseptsioonist, närvisüsteemi omadustest ja nende ilmingutest. Enamik psühhofüsioloogilisi meetodeid on nende vormis olulised: nad kasutavad nii elektroenkefalograafe, 14 kui ka spetsiaalset varustust. Kuid viimase kahe aastakümne jooksul on välja töötatud sellised meetodid nagu pliiats ja paber (tühjad tehnikad). Nii instrumentaalsed kui ka tühjad meetodid on individuaalsed. Vaatlusmeetod on vanim psühholoogilise diagnoosimise meetod. Selle abil saate põhjaliku teabe isiku kohta. See on hädavajalik, kui standardiseeritud protseduure ei arendata või ei ole teada. Sellisel juhul ei nõua vaatluse uurija täheldatud ja nendega koostööd teinud nõusolekut. Teaduslikule vaatlusele kui psühhodiagnostilisele meetodile on iseloomulik: 1. probleemi kirjeldus; 2. olukordade valimine vaatlemiseks; 3. psühholoogiliste omaduste või käitumuslike tunnuste määramine, mis peaksid olema vaatluse objektiks; 4. tulemuste fikseerimise ja salvestamise süsteem. Psühholoogilistes uuringutes kasutati mitmesuguseid vaatlusvorme. Kõige tavalisemad tüübid on järgmised. 1. kronoloogilise: pikisuunalise või pikisuunalise vaatluse (mida hoitakse pikka aega, tavaliselt mitu aastat ja soovitatakse uurija ja õppeobjekti pidevat kontakti); perioodiline (hoitakse teatud, tavaliselt täpselt kindlaksmääratud ajavahemike jooksul); ühekordne või ühekordne (tavaliselt esitatakse üksikjuhtumi kirjeldusena). 2. Sõltuvalt olukorrast võivad tähelepanekud olla väljad (loomulikud vaadeldava seisundi elueaks), laboratoorium (objekt vaadeldakse kunstlikes tingimustes) ja tekitatakse looduslikes tingimustes. 3. Sõltuvalt vaatleja asukohast objekti suhtes võib vaatlus olla avatud või peidetud (näiteks Geselli klaasi kaudu), vaatlus küljelt ja sisse lülitatud (teadlane on rühma liige, selle täielik osaleja). Kaasatud vaatlus ja vaatlus küljelt võivad olla avatud ja peidetud (kui vaatleja tegutseb inkognito). Vestlus on meetod, mille abil kogutakse verbaalsel suhtlemisel põhinevaid esmaseid andmeid. See kehtib teatud reeglite alusel, mis võimaldavad teil saada vähem usaldusväärset teavet kui möödunud ja praeguste sündmuste kohta tehtud tähelepanekutes, stabiilsetes kalduvustes, teatud tegevuste motiivides, subjektiivsete seisundite kohta. 15

9 Vestlus kui psühhodiagnostika meetod on organisatsiooni vormis ja olemuses erinev. Üks levinumaid vestlusviise on intervjuu. Intervjuu on teatava plaani kohaselt toimuv vestlus, mis viitab küsitleja otsesele kontaktile vastajaga (vastaja). Vormis toimub see: - tasuta (vestlus ilma täpsete küsimuste üksikasjadeta, kuid üldprogrammi järgi: ühtne strateegia üldiselt ja taktikavaba); - standarditud (kogu menetluse üksikasjalik väljatöötamine, sealhulgas vestluse üldplaan, küsimuste jada, võimalike vastuste valikud: tugev strateegia ja taktika); - osaliselt standarditud (püsiv strateegia ja taktika rohkem tasuta). Aktiivsete toodete analüüs (sisuanalüüs) on dokumentaalsete ja materiaalsete allikate kvantitatiivne ja kvalitatiivne analüüs, mis võimaldab uurida inimtegevuse tooteid. Mõiste „dokumentaalallikas” tähendab: - tähti; - autobiograafia; - päevikud; - fotod; - filmid ja videolindid; - loomingulised tulemused erinevat tüüpi kunstides; - erinevate meediakanalite materjalid (ajalehed, ajakirjad jne). Teadlase subjektiivsuse uurimiseks, usaldusväärse teabe kindlakstegemiseks ja selle täpseks registreerimiseks töötati välja spetsiaalne meetod, mida nimetatakse sisu analüüsiks (sõna otseses mõttes „sisu analüüs”). Sisu analüüsi põhiprotseduur on seotud kvaliteetsete andmete tõlkimisega konto keelde. Selleks on kahte tüüpi üksusi: semantiline või kvalitatiivne, analüüsiühik ja arvestusühik või kvantitatiivne. Kuna sisu analüüs põhineb korratavuse põhimõttel, erinevate semantiliste üksuste kasutamise sagedusel (näiteks teatud mõisted, hinnangud, pildid jne), tuleks seda kasutada ainult siis, kui analüüsiks on piisavalt materjali. Psühholoogilises diagnostikas kasutatakse sisuanalüüsi kõige sagedamini teistest uuringutest saadud andmete töötlemise abimeetodina või -menetlusena. Selle abil analüüsitakse subjekti kõnesõnumeid, 16 mis kaasnevad peaaegu kõigi diagnostiliste uuringutega, eriti individuaalse protseduuri ajal. Psühholoogilise testimise reeglid ja regulatiivsed nõuded psühhodiagnostiliste meetodite kasutajatele Psühholoogiliste testide läbiviimisel tuleb järgida järgmisi reegleid: 1. Testimine peaks toimuma psühholoogia aluseid tundva spetsialisti osalusel. 2. Isikut ei tohi katsetada pettuse või tema tahte vastu. 3. Teemat tuleb hoiatada, et testimise ajal võib ta tahtmatult edastada sellist teavet enda, oma mõtete ja tundete kohta, mida ta ei mõista. 4. Subjektil on õigus teada oma testide tulemusi. On vaja näidata, et tulemused on looduses tõenäolised ja sõltuvalt katsemeetodist võib tõenäosus olla 60-80%. 5. Katsetulemused ei tohi subjektile kahjustada ja / või vähendada tema enesehinnangut. 6. Teemat tuleb teavitada testi eesmärgist ja selle tulemuste kasutamisest. 7. Testija peab tagama erapooletu lähenemise uuringu protseduurile ja tulemustele. 8. Teave testitulemuste kohta tuleks esitada ainult neile, kellele see on mõeldud. 9. Tester peab hoidma ametisaladusi. Psühhodiagnostikas osalevatele inimestele on erilised kvalifikatsiooninõuded. Peamised on järgmised: hea teoreetiline koolitus, põhjalikud teadmised psühho-diagnostiliste meetodite ja nende kasutamise reeglitest ning piisavad kogemused asjakohaste meetodite praktilisel kasutamisel. Psühhodiagnostiliste meetodite kasutajatena võib kasutada psühholoogiaga seotud valdkondade eksperte: õpetajaid, arste, sotsiolooge, sotsiaaltöötajaid, insenere, majandusteadlasi jne. tulemuste tõlgendamine (näiteks haridusalaste saavutuste või kutseoskuste testid). Meetodid, millel ei ole üheselt mõistetavaid standardjuhiseid, vajalikke usaldusväärsuse ja kehtivuse näitajaid, mis nõuavad paralleelset kasutamist 17

Mitte-psühholoogid ei saa kasutada 10 väga professionaalset ekspertiisi. On oluline arvestada psühhodiagnostiliste meetodite nõuetega: 1) metoodika eesmärgid, teema ja ulatus tuleks üheselt sõnastada; 2) tuleks esitada metoodika aluseks olev teoreetiline kontseptsioon; 3) metoodika kohaldamisala peaks olema selgelt määratletud, eriline sotsiaalne keskkond või sotsiaalvaldkonna valdkond; 4) metoodika läbiviimiseks peaks olema selge algoritm; 5) töötlemisprotseduur peaks sisaldama statistiliselt põhjendatud meetodeid testi skoori arvutamiseks ja standardimiseks; 6) katse skaalasid tuleks katsetada representatiivsuse, usaldusväärsuse ja kehtivuse suhtes; 7) enesearuande menetlus peaks hõlmama kontrolli, juurdepääsetavust; 8) regulatiivsed andmed tuleks korrapäraselt parandada. Kasutaja-mitte-psühholoog peab kõigepealt konsulteerima selles praktilises töös töötavate psühholoogidega, milliseid meetodeid saab ülesannete lahendamiseks rakendada. Kasutaja, kes saab juurdepääsu psühhodiagnostilistele meetoditele, kohustub automaatselt täitma kõiki ametisaladuse hoidmise nõudeid, järgib kõiki eetilisi standardeid teema ja kolmandate isikute uuringu tegemisel. Kasutajatele - mittepsühholoogidele on kehtestatud järgmised nõuded: 1) tuleks konsulteerida psühholoogiga või üldteadmistega psühhodiagnostikas; 2) kui tehnika nõuab eriväljaõpet, siis on järgmised võimalused: on vaja valida mõni muu tehnika; saada koolitust; kutsuda selle meetodi spetsialisti või loobuma meetodist; 3) kasutaja võtab kogu vastutuse kõigi ametisaladuste järgimise nõuete täitmise eest; 4) uuringu läbiviimisel tuleb järgida eetilisi standardeid; 5) tuleks kasutada ametlikult vabastatud meetodeid. Psühhodiagnostiliste meetodite kasutajal peab olema testkompetents, mis hõlmab: 1) tervikliku tervikliku teabe kogumist inimese kohta (testimine, vaatlemine, vestlus); 2) testi nõuetekohane kasutamine; 3) psühhomeetrilised teadmised, s.t. statistiliste mõõtmispõhimõtete tundmine ja nõuetekohane kasutamine; 4) testinäitajate piirangute mõistmine; 5) hindamise täpsus ja õigsus; 6) standardite asjakohane kasutamine; 7) võime esitada tulemusi subjektile, et mitte kahjustada. Psühhodiagnoosi eetikakoodeks Praktiline psühhodiagnostika on väga keerukas ja vastutustundlik tegevusala. See nõuab asjakohast haridust, erialaseid oskusi ja võib mõjutada inimeste saatust, näiteks siis, kui selle alusel tehakse meditsiiniline või kohtuekspertiisi psühholoogiline diagnoos, viiakse läbi konkurentsivõimeline valik või värbamine. Sellega seoses on psühhodiagnostikale ja psühhodiagnostikale kehtestatud mitmed sotsiaalsed ja eetilised nõuded. Seetõttu on paljud autorid koostanud mitmeid eetikapõhimõtteid, mis juhivad psühholoog-diagnostikut, klienti ja subjekti nende suhtlemisel. Diagnostika eetikakoodeksi põhimõtted: 1. Subjekti kahjustamata jätmise põhimõte: ei diagnostikaprotsessi protsess ega selle tulemus peaks tekitama subjektile kahju (tervis, tervis, sotsiaalne staatus jne). Selle põhimõtte kohaselt tuleb subjektile teada anda uuringu eesmärkidest, saadud tulemuste kasutamise meetoditest ja vormidest. Uuringus osalemiseks on vaja saada nõusolek. Kasutatavad meetodid peaksid andma vajaliku ja piisava teabe teema kohta kliendi soovil. Samuti on oluline kooskõlastada kliendiga antud teabe subjektidega ning see ei tohiks subjekti positsiooni halvendada. 2. Pädevuse põhimõte nõuab, et psühholoog võtaks vastu otsuse ainult nendes küsimustes, milles ta on professionaalselt teadlik ja omab vajalikke oskusi ja oskusi. Seda rakendatakse koostöös psühholoogi ja kliendiga, s.t. Oluline psühholoogiline haridus psühholoogilise teaduse võimaluste kohta üldiselt ja oma ametialase pädevuse piirides. Suhtlemine ainega põhineb vastastikusel kaastundel ja usaldusel, kuid samal ajal võimaldab see lahendada ülesandeid ilma et see piiraks. Psühholoog ei tööta patsiendiga haigusseisundis. Samal ajal tugineb psühholoog tulemuste tõlgendamisel psühholoogiateaduse andmetele. 19

11 3. Erapooletuse põhimõte ei võimalda teemat kahjustada, olenemata sellest, milliseid muljeid ta teeb ja milline on tema arvamus tema kohta. Psühholoog-diagnostikameetodid peaksid olema standarditud ja uuringu eesmärkidele, katse omadustele vastavad. Kliendile edastatav teave peab alati olema tasakaalus, st olema kliendile selge ja mitte mõtlema. 4. Konfidentsiaalsuse põhimõte tähendab, et materjalid, mis diagnostikakeskus on saanud usalduse alusel isikuga, ei ole teadlikult või juhuslikult avalikustatud väljaspool kehtestatud tingimusi. Selleks kodeeritakse psühhodiagnostilised materjalid, neile juurdepääsu reguleeritakse eelnevalt, nende kasutamise tingimused ja hävitamise aeg on kokku lepitud. See põhimõte kehtib eelkõige täiskasvanutele. Kui räägime näiteks alaealistest, vanematest lastest, siis nende psühhodiagnostika tulemuste avalikustamine nõuab nende vanemate või neid asendavate isikute nõusolekut, kes kannavad laste eest moraalset ja õiguslikku vastutust. Ainsad erandid on juhtumid, kus psühhodiagnostika viiakse läbi teaduslikel eesmärkidel osana pilootuuringust, kuid sel juhul ei ole reeglina soovitatav näidata väljaannete subjektide täpseid nimesid ja nimesid. 5. Psühhodiagnostilise meetodi teadusliku kehtivuse põhimõte eeldab, et see oleks vähemalt kehtiv ja usaldusväärne, st annab selliseid tulemusi, mida saab usaldada. 6. Uuringu eesmärgi ja tulemuste hilisema kasutamisega seotud teema tundmine. 7. Teadliku nõusoleku põhimõte ühendab kõik ülaltoodud nõuded ja seda rakendatakse kõigi osalejate psühhodiagnostilise tegevuse teavitamisel selle eetikareeglitest ja nendega kokkuleppest. 8. Esitatud soovituste tõhususe põhimõte viitab sellele, et sellised soovitused peavad tingimata olema kasulikud isikule, kellele need on antud. Näiteks ei ole lubatud pakkuda isikule selliseid praktilisi soovitusi, mis oleksid talle mittekasutatavad testitulemused või mis võivad põhjustada soovimatuid, ettenägematuid tagajärgi. Psühhodiagnostilise uuringu protseduur ja etapid Psühhodiagnostilise protsessi järgmised etapid 16: 16 eristatakse. Üldine psühhodiagnostika / O.V. Belova. - Novosibirsk: Psühholoogia teadus- ja hariduskeskus, NSU koos probleemi sõnastamisega, mis põhineb kogu indiviidi kohta käiva teabe uurimisel (ajalugu, eriarstiabi aruanded, teave üksikisiku kohta õppeasutuses jne). 2. Hüpoteeside koostamine ja diagnostiliste meetodite valik. 3. Testimine; andmete analüüs. 4. Järelduste sõnastamine (näiteks vaimse arengu taseme kohta). 5. Vastused esimeses etapis esitatud küsimustele. 6. Psühholoogilise järelduse alusel soovitatavate meetmete sõnastamine. Psühhodiagnostilise läbivaatuse protseduur eeldab protseduuri ühtsuse ja tulemuste töötlemise järgimist. Selleks viiakse läbi juhiste, uuringuvormide, tulemuste ja tingimuste registreerimise meetodite ühtlustamine. Juhend on suunis metoodika ülesannete täitmiseks, mis on esitatud suuliselt, kirjalikult või arvuti abil ja mille eesmärk on motiveerida teema uurimist. Psühhodiagnostilise meetodi juhistele kehtestatakse järgmised üldnõuded: 1) lihtsus; 2) lühidus; 3) selgus; 4) näidete kasutamine; 5) esitluse ühtsus. Mõnedes tehnikates on käsu selline omadus kui rajatise loomine esimese vastuse kinnitamiseks. Vähendab oluliselt psühhodiagnostiliste meetodite tulemuste kättesaadavust, nagu psühholoogiline nähtus, nagu vastuse paigaldamine. See sõltub inimese omadustest, olukorrast, ülesannete iseloomust, motivatsiooni omadustest. Eristatakse järgmisi rajatiste liike: 1) nõusolek kalduvus anda kõigile küsimustele vastus "jah". Kõige sagedamini ilmneb, kui küsimused on ebaselged; inimese vastavusega; kui te olete testimise kahtlus; 2) keeldumine vastamast "ei" kõigile küsimustele. Ilmneb, kui isik on testimisprotseduuriga negatiivselt seotud; arusaamatute eesmärkide ja eesmärkidega; suure hulga ülesannetega; 3) sotsiaalselt heakskiidetud vastustele: inimese tõeline vara asendatakse mõistega „hea” ja „halb”; 4) keskmistele vastustele (“Ma ei tea”) kasutatakse end turvaliselt; 5) väga ulatuslikele vastustele. Psühhiaatriliseks uurimiseks kasutage vormi 21

12 uuringut on tulemuste kinnitamise erivorm. Nad teevad töö lihtsamaks, kiiremaks, vähendavad juhuslike vigade arvu, hõlbustavad tulemuste arvutamist või hindamist. Psühhodiagnostiliste meetodite vormidele on kehtestatud järgmised nõuded: 1) vastamise koha otsimine peaks võtma minimaalse aja; 2) on soovitav vähendada vastust rõhutamisele, ringile; 3) vorm peab sisaldama ainult vajalikku teavet; 4) geograafiliselt, vastused igale plokile tuleks jagada (kui plokke ei ole, ja on palju küsimusi, mida tuleb küsimuste jaoks plokkidena meelevaldselt jagada); 5) meetodi nimetus peaks olema subjektile lihtne ja arusaadav; 6) vormil näidatakse perekonnanimi, nimi, isanimi (kui uuring ei ole anonüümne), sugu, vanus, perekonnaseis, haridus, töökoht, ametikoht, registreerimisnumber, kuupäev, diagnostiku nimi; 7) vormi uuringu abil peab olema juhend; 8) vastuste ülekandmisel uuele ülesannete rühmale peaks olema näiteid lõpetamise kohta. Diagnostik peaks arvestama, et psühhodiagnostilise uuringu tulemust võivad mõjutada järgmised tegurid: 1) välised tingimused (see on kuum, külm, kinnine jne); 2) sisemised tegurid (uuringu aeg, väsimus, vastupidavus stressile); 3) informatiivsed ja sotsiaalsed olukorrad (diagnostiku isikupära mõju, subjekti tuttavuse aste). Samuti saate tuvastada kasutatavate psühhodiagnostiliste meetodite puudused, mis viivad vigadeni: 1) pimedad vead (teksti kirjutamine, ebatäpsed juhised); 2) testitulemuste rikkumine (mitteteaduslik tõlgendus); 3) stress; 4) kavandatavate olukordade triviaalsus (brute force, banality); 5) ametlik testimise olukord. Psühhodiagnostiline uurimine viiakse läbi nii individuaalselt kui ka grupis. Igal neist tüüpidest on oma eelised ja puudused. Samal ajal nõuab individuaalne uuring palju aega ja kehtestab erinõuded eksperimenteerija tasemele. Grupi uuringul on ka mitmeid eeliseid: - mass; - juhiste lihtsus; - madalad nõuded katse tegijale; - erinevate inimeste katsetingimuste ühtsus; - testitulemuste objektiivsem töötlemine. Rühmaekspertiisi puudused: - teema võimetus motiveerida; - suutmatus võtta arvesse testi seisundi mõju; - madalam testitulemus inimestel, kes ei tunne testimisprotseduuri. Eraldatakse järgmised grupi psühhodiagnostika tehnikad ja tunnused: 1) sissejuhatavad sõnad peaksid olema lühikesed; 2) uuringu eesmärki tuleb üheselt tõlgendada; 3) on parem, kui eksperimenteerija oleks grupile lähemal; 4) küsimusi ei korrata testimise käigus (lõpus on arusaamatuid küsimusi); 5) enne katsetamist on vaja täpsustada: kui palju küsimusi test sisaldab ja kuidas leida vastused; 6) juhendit tuleb lugeda kaks korda; 7) küsimusi tuleks lugeda ilma emotsioonita, neutraalset ja selget. Individuaalne uurimine võimaldab: - objekti vaatlemist; - hinnata katseobjekti suhet; - hinnata isiku seisundit; - muuta testi, kui see ei vasta objekti intellektuaalsele tasemele

13 2. PÕHJUSLIKU TINGIMUSE JA STRESS metoodika hindamine Psühholoogiline stressimaht PSM-25 17 Juhised. Hinnake oma üldist seisundit. Pärast iga avaldust ringi number 1 kuni 8, mis väljendab kõige selgemalt teie seisundit viimastel päevadel (4-5 päeva). Puuduvad valed või valed vastused. Punktid tähendavad: 1 kunagi; 2 äärmiselt haruldane; 3 väga harva; 4 harva; 5 mõnikord; 6 sageli; 7 väga sageli; 8 pidevalt. Tabel 2.1. Psühholoogiline stressi skaala PSM-25 Aruanded (ütlused) Hindamine 1. Olen pingeline ja ärritunud (lõhkunud) Mul on torkes ühekordne ja (või) tunnen suukuivust 3. Ma olen ületöötanud. Mul ei ole piisavalt aega 4. Ma neelan toitu või unustan süüa, mõtlen ikka ja jälle oma ideedele; Ma muudan oma plaane; minu mõtteid korratakse pidevalt 6. Ma tunnen üksildast, isoleeritud ja valesti aru 7. Ma kannatan füüsilise ebamugavuse all; Mul on peavalu, kaelalihased on pingelised, seljavalu, kõhukrambid 8. Ma olen mõnevõrra tarbinud, kurnatud või mures, et ma äkki viskan ennast kuumusesse või külma. Ma võin kergesti nutma, et ma tunnen väsimust, et ma kinnitan kindlalt oma hambad Vodopyanova, N.E. Burnouti sündroom: diagnoosimine ja ennetamine / N.Ye Vodopyanova, E.S. Starchenkova - SPb., Ma ei ole rahulik, mul on hingamisraskusi ja (või) mul on äkki hingeõhk 16. Mul on probleeme seedimise ja soolestikuga ( valu, koolikud, pettumused või kõhukinnisus) 17. ma olen põnevil, mures või piinlik, et ma hirmutan kergesti; müra või rustling paneb mind värisema 19. Mul on vaja rohkem kui pool tundi magama jääda 20. Ma olen segaduses; minu mõtted on segaduses; Mul ei ole keskendumist, ja ma ei saa tähelepanu pöörata 21. mul on väsinud välimus; silmade all olevad kotid või ringid tunnen oma õlgadele rasket. Ma pean liikuma; Ma ei saa vastu panna ühes kohas 24. Minu jaoks on raske oma tegusid, emotsioone, meeleolusid või žeste kontrollida 25. Ma olen pingeline Metoodika töötlemine ja tulemuste tõlgendamine. Arvutage kõigi küsimuste punktide arv. Mida rohkem see on, seda kõrgem on teie stressi tase. Reitingu skaala: alla 99 punkti, madal stressitase; skooride keskmine tase; üle 125 punkti kõrge stressi. „Neuropsühhilise stressi hindamise meetod” (T.A. Nemchin) 18 Küsimustik on kliinilise psühholoogilise vaatluse kohaselt koostatud neuropsühholoogilise pinge tunnuste loetelu ja sisaldab 30 selle seisundi põhiomadust, mis on jagatud kolmeks raskusastmeks. Uuring viiakse läbi eraldi, hästi valgustatud ja isoleeritud ruumi kõrvalistest helidest ja mürast. Juhised: „Sõltuvalt teie valitud vastuse valikust, mille sisu vastab teie seisundi iseärasustele, pange nüüd A-, B- või C-täht iga küsimustiku numbri kõrvale.” 18 Rogov, E.I. Hariduse praktilise psühholoogi käsiraamat / E.I. Rogov. - M., s. 25 Lõpptabel. 2.1.

Loe Lähemalt Skisofreenia