Kui te kaotate lähedase, ei ole see tavaliselt südame, vaid hing. Ta elab melanhoolias, närbub ja kurb. Sellist vahendit on võimatu leida valu leevendamiseks. Tõenäoliselt ei unustata kunagi armastatud inimese kadumist, vaid kaetakse ainult ühe puudutusega. Oluline on teada, kuidas ellu jääda armastatud inimese surm õige õigeusu järgi, nii et ta ei muutuks elu kinnitavaks.

Teaduslik lähenemine

Kui olete kaotanud armastatud inimese, pöörduvad paljud inimesed psühholoogi või psühhoterapeudi poole, et aidata neil rasket aega oma elus ületada. Ja see on täiesti normaalne, sest tihti muutub leina takistuseks, mis mitte ainult ei sekku normaalse elu elamisse, vaid ka surub isikule ohtlikke tegusid.

Üheksateistkümnendal sajandil tõstis psühholoog Erich Lindemann esile loodusliku leina sümptomeid, mis on normaalsed iga inimese jaoks, kes on kannatanud. Tal on mitmeid sümptomeid, mis võivad esineda üksi või mitmel:

  1. Füüsiline - pisarad, müristused, minestamine, südameinfarkt jne. Lisaks võib olla tühjus kõhus, rinnus, üldine nõrkus ja hingamisprobleemid. Sageli muutub inimene ükskõikseks või vastupidi, väga ärritavaks ja tundlikuks.
  2. Käitumuslik - kõne katkestamine, kõne ja teadvuse segadus, muutused kõnes. Apaatia algab, isu puudumine, enesekindlus kaob, inimene muutub amorfseks.
  3. Emotsionaalne - esmakordselt väljendus viha juhtunud asjadele, inimene hakkab süüdi otsima. Hiljem areneb viha depressiooniks ja siis on surnute ees süütunne.
  4. Samuti võib see ilmutada hirmu ja ärevust oma tuleviku pärast. Kui te ei pöördu õigel ajal spetsialisti poole, võite lubada nende „normaalsete” sümptomite muutumist hävitavateks.

Samuti on teaduslikult näidatud leinamise aeg. Tavaliselt kogevad seda aega pereliikmed, kes on kaotanud liikme, ja see on jagatud mitmeks etapiks:

  1. Päev või kaks - esimene etapp, mida iseloomustab šokk ja eitamine. Esimesed sugulased ei usu kahjude aruandesse, hakkavad otsima kinnitust, kahtlustavad pettust, sõna otseses mõttes eitavad ja ei usu, mis juhtus. Mõned inimesed võivad jääda sellesse etappi igavesti ja ei saa kunagi kaotust vastu võtta, nad säilitavad jätkuvalt asju, keskkonda ja müüti, et inimene on elus.
  2. Esimene nädal on kõigi lõppemine, sest tavaliselt on sellel ajal matused ja matused. Perekond ei suuda ikka veel täielikult mõista, mis toimub ja sageli liiguvad inimesed ja teevad asju puhtalt mehaaniliselt.
  3. Teist kuni viiendat nädalat - pereliikmed naasevad igapäevase rutiini juurde. Alustab tööd, õppida, tavalisi asju. Nüüd on tunne, et kahju on väga terav, sest vähem on toetust kui eelmises etapis. Akuutselt avaldunud melanhoolia ja viha.
  4. Kuu - kaks - akuutse leina staadium, mille lõppu igaühel on oma. Tavaliselt kulub see 1,5 kuni 3 kuud.
  5. 3 kuust kuni 1 aastani - leina etapp, mida iseloomustab abitus ja apaatia.
  6. Aastapäev on viimane etapp, mis lõpeb kuidagi leinitsükliga. Sellega kaasnevad mälestused, reis kalmistule, rekvisiiditeenistus ja muud rituaalid, mis aitavad surnu mäletamisel ja mälestuse austamisel.
See on oluline! Igal etapil võib tekkida moos - võimatus ja soovimatus ületada teatud etapp. Isik elab jätkuvalt oma leina, ei naase oma endisele elule, kuid “jääb kinni” leina, mis hakkab teda hävitama. On väga oluline ületada kõik need etapid ja ainult Jumal saab selles aidata.

Teave järgneva kohta:

Preesterluse nõukogud

Peamine probleem on täna surma hirm. Inimesed kardavad surra või kaotada oma lähedasi. Kaasaegse õigeusu uskliku esivanemad olid üles kasvanud ateismis ja neil ei ole õige surma mõiste, mistõttu paljud neist ei suuda oma leinaga toime tulla.

Näiteks võib inimene alati surnud hauas istuda või isegi ööbida seal, ta hoiab kõik asjad ja olukorra, kui ta oli surnud isiku elu jooksul. Sellel on isikule kahjulik mõju ja see on tingitud asjaolust, et inimene ei mõista, mis juhtus ja kuidas sellega koos elada.

Ebauskud seisnevad selles väärarusaamises ja tekivad ägedad probleemid, mis sageli on enesetapulised. Sünn, elu ja surm on ühe ahela lingid ja seda asjaolu ei saa eirata.

See on oluline! On vaja mõista nii vara kui võimalik, et surm on vältimatu. Ja ainult selle aktsepteerimisega saab inimene kaotusega toime tulla ja mitte neuroosi.

On vaja eemaldada kõik ebauskud. Ortodoksial ei ole mingit pistmist peeglite sulgemisega või klaasi viina jätmisega surnukehale. Need ebauskud on leiutatud inimestel, kes on olnud templis paar korda oma elus ja üritavad surma muuta mingi ideeks, milles igal tegevusel on püha tähendus. Tegelikult on surmal vaid üks tähendus - see on üleminek maisest elust Maale igavikuni. Ja on oluline mõelda eelnevalt, kus inimene veedab selle igaviku, et läbi vaadata kogu oma maise elu.

Te ei saa teha mingeid järeldusi ega otsida, mis juhtus, seda rohkem sa ei saa seda nii hirmutada. On võimatu öelda, et Jumal võttis lapse vanemate pattude tõttu ära või võttis ema ära, sest laps käitub valesti. Need sõnad võivad inimest vigastada ja jääda püsivalt kirikust eemale.

Kui kaotas ema

Ema on igaühe elus oluline inimene. On oluline mõista, et kristlaste jaoks on surm ajutine lahusus, mille järel on kauaoodatud kohtumine lähedastega. Seega, kui inimene saabub, läheb ta taevase Isa juurde ja kohtub seal oma lähedastega.

Olles kaotanud ema sellel maa peal, tuleb meeles pidada, et ta ei kadunud, vaid kolis ainult teise oma reisi osa, täites siin oma missiooni. Ja nüüd ta taevast ta hoolitseb oma laste eest ja suhtleb nende eest Jumalaga.

Näpunäide. Parim viis selle kaotuse elluviimiseks on veeta rohkem aega templis ja kodus palvetes. On vaja tellida mälestust liturgias, mälestusteenistuses, et surnud vanemat nõuetekohaselt austada, samuti anda alamööke, et inimesed ka tema eest palvetaksid.

Kui mees on kadunud

Abikaasa, kes on jäänud üksi, kogeb kõiki leina etappi, mis läbivad kõiki neid, kes leinavad. Siiski on oluline, et ta mäletaks, et teda ei jäetud üksi - tema armastav Issand on temaga ja Ta aitab teda kõigi raskuste ja katsumuste läbi.

Ärge heitke meelt, tuleb mõista, et Issand ei anna supervõimsust ja alati abistab neil katsumustel, mida ta saadab.

Kui perekonda on jäänud lapsi, siis lesk peaks kokku tulema ja naasma normaalse elu pärast, et aidata neil kaotada. Tavaliselt naaseb pere normaalse elu jooksul ühe aasta jooksul, nii et lesk peab võtma endale ema ja isa topelt rolli, et nende lapsed saaksid kaotuse ületada ja elada normaalses elus.

Leskidele soovitatav leineaeg on 1-3 aastat, pärast mida soovitatakse tal uuesti abielluda.

Kuidas aidata armastatud inimesel leinaga toime tulla

Isikule ja kogu perele on väga oluline, et kellelgi, kes aitaks neil üle saada kõikidest leina etappidest ja naasta normaalsesse ellu, nõustudes ja kogedes armastatu lähedust.

Palved lahkunud eest:

Mida tähendab see, et aidata perekonnal kurbust ellu jääda? Eelkõige tähendab see seda, et nad läbiksid kõik need leina etapid. Nagu apostel Paulus ütles: „Rõõmusta nendega, kes rõõmustavad ja nutavad nendega, kes nutavad” (Room.12: 15).

Iga leina etapis on oma sümptomid, mistõttu on oluline jälgida kurnava isiku käitumist ja mitte lasta tal kinni lüüa või teha ohtlikku ja emotsionaalset tegevust. Väga oluline on aidata perel või üksikisikul leida viis, kuidas aidata neil kahjumiga toime tulla.

Lisaks on oluline jälgida inimest ja aidata tal liikuda kurbuse ja leina staadiumist kurbusele ja normaalsele elule. Oluline on tagada, et ta sõi õigel ajal, magas piisavalt, puhkus ja vabastas oma ahastuse. Inimesed unustavad end oma kurbuses sageli, perekonnad hakkavad lagunema pideva stressi tõttu, mida nad ise hoiavad.

See on oluline! Abistajad peaksid õrnalt suunama neid, kes on kurvastavad hävitamisest loominguni, Jumalale ja aitama neil nende kaotust aktsepteerida.

Kuidas ellu jääda armastatud inimese kaotus

Artikli sisu:

  1. Kahju põhjused
  2. Peamised omadused
  3. Depressiooni kõrvaldamise viisid
    • Sõltumatu tegevus
    • Psühholoogia näpunäited

Armastatud inimese kaotus on alati tragöödia neile, kes hindavad konkreetse inimese tähelepanu ja armastust. Ainult erakordselt kõhklevad inimesed või kindlad küünikud saavad kõlavat vaeva rahulikult ja mõistlikult võtta. See peaks käsitlema kõiki võimalikke võimalusi selle käsitlemiseks.

Armastatud inimese kaotuse põhjused

Igaüks meist kaotas oma elus midagi: väärtuslikku asja, vajalikku teavet ja isegi meie enda südametunnistust. See tekitab ebamugavustunnet ja reaalsete sündmuste ausust. Kui tegemist on isiklikku laadi kaotustega, siis tasub rääkida järgmistest põhjustest, mis tekitavad isikule tekkinud leina:

    Pettumine lähedastes inimestes. Isikule on võimalik ainult andestada ainult siis, kui ta on teadlik toime pandud teo täielikust raskusest. Eneseanalüüsi täieliku soovimatuse korral süüdioleva isiku poolt, ei ole leppimine küsimus. Vastastikused süüdistused suurenevad pidevalt, nagu lumepall, mis aja jooksul muudab lähedastele üksteisele üsna pikka aega võõras. Halvim võimalus selles olukorras - igavesti lahkumine.

Armastatud inimese reetmine. Aeg-ajalt on võimalik pettumust andestada, alustades aktiivset tööd eelmiste suhete jätkamiseks. Varasema lähedase isiku reetmise korral on olukord palju halvem. Ebamugavalt öeldud sõna ei tee palju vaeva ja ei põhjusta üldsuse resonantsi kaotaja kaotamatut käitumist. Siiski on väga raske mitte täheldada ilmset reetmist, kui halva soovijate poolt avaldatud teave muutub tarbijatele vastikuks.

Reetmine teisel poolel. Sellisel juhul väärib märkimist, et isegi inimesed, kes üksteist siiralt armastavad, ei suuda sageli läbida sellist testi positiivse tulemusega kõigi huvitatud isikute jaoks. Mitte igaüks kannatab füüsilisest reetmisest tema hinge uputanud subjektilt. Järelikult õõnestatakse usaldust petturi vastu, mis viib olemasolevate suhete lõpuni.

Hex ja laimu. Väga tihti saame meid juhtivateks inimesteks, kui me oma kõrvu sosistame. Asjatult emotsionaalsed isikud on valmis uskuma kedagi, kui samal ajal (nagu nad arvavad) mõjutavad nende au ja väärikust. Eriti kahtlaste üksikisikute kujutlusvõime annab kohe pildi armastatud inimese reetmisest kõige rahutumates, kuid ilmses värvitoonides. Selle tulemusena võite omaenda kergemeelsuse tõttu kaotada armastatud inimese ainult tühikäigul spekulatsioonide tõttu.

Abielulahutus. Mitte ainult riigireetmine ja nuhtlus võivad hävitada stabiilsed peresidemed. Abielulahutus on igasuguse abielu lõplik autoriteet, kus inimesed ei saanud ühisele otsusele jõuda. Sellises paaris võib olla isegi armastus ja mõned võluvad lapsed, kuid kangekaelsed inimesed kuulevad harva kedagi peale enda ja oma ambitsioonide.

Armastatud inimese surm. Sel juhul tasub mainida tõelist inimtragöödiat, kui kogu maailm kaob meie silme all. Me võime alati elatist andestada, kui me seda tahame, kuid me ei saa kunagi surnuid tagasi saata. Surm on kõigi illusioonide ja unistuste lõpp, sest pärast seda on ainult üks maamärk sõna "olematu" kujul.

  • Teabe puudumine. Sel juhul meenutatakse filmi "Vanished" kuulsa näitleja Sarah Bullockiga. Sellisel juhul räägime tõelisest inimese draamast, kui sa kaotad lähedase lähedase kõige salapärasematel asjaoludel. Segadus võib murda isegi väga tugevate inimeste elu.

  • Isiku peamised tunnused pärast lähedase kadumist

    Sageli on oluline aidata inimestel, kes hakkavad psühholoogilisse vaaku sisse astuma. Tihedate ja lähedaste inimeste kaotus on test, mida mitte kõik ei suuda toime tulla.

    Sellised isikud vajavad teiste toetust ja neid saab arvutada järgmiste kriteeriumide alusel:

      Sulgemine ja emotsionaalne stress. Kui olete kaotanud lähedase, lähevad inimesed enamasti endasse, kaitstes seega oma psüühikat. Selline riik on väga silmatorkav, eriti siis, kui probleemi üksikisikuks oli varem nalja ja ettevõtte hing. Kuulus näitleja Keanu Reeves, kes suurepäraselt mängis kultusfilmil "Matrix", juhib erakti elu. Tema puhul võite jälgida klassikalist näidet kurja kivi esinemisest inimese saatuses. Pärast sündimata lapse ja siis armastatud naise kaotamist pöördus näitleja sissepoole. Elades rohkem kui tagasihoidlikult fantastiliste tasude eest, investeerib ta vapustavaid summasid vähi taastamise keskustesse. Dmitri Shepelevil on sarnane olukord Vene näitusel. Pärast Zhanna Friske kadumist kannatas ta väga püsivalt oma armastatud mehe ajakirjanduse ja sugulaste rünnakuid, kuid ei võtnud kellegagi ühendust. Ja alles aasta hiljem leidis ta oma valu - ta kirjutas raamatu nende ühisest võitlusest haiguse, tundete ja kogemustega.

    Naer pisarate kaudu. Igaüks reageerib stressirohkele olukorrale omal moel, mistõttu ei ole üllatav hüsteerilisele käitumisele, kui armastatud inimene on kadunud. Kui olete reedetud lähiümbruses, on see alati segaduses. Püüdes tunduda tugevana, üritab katkendunud südamega inimene rahulikult vaadata. Ta üritab nalja, mis tundub väga ebaloomulik ja kaugele tõmmatud.

    Tavalise eluviisi muutmine. Armastatud inimese kaotamine on kindlasti ebakõla elemendi sissetoomine kurnava isiku harilikku elu. Samas ei ole kallis teema lahkumise põhjus oluline, sest viimane punkt on seatud elutee teatud segmendile. Järelikult võib moraalselt vigastatud inimene tunda pahameelt selle üle, mida ta rõõmu toob.

    Kummalised visioonid ja võrdlused. Armastatud inimese surma korral hakkavad mõned inimesed nägema, mida teised ei näe. Tavaliste inimeste rahvahulgas on kannatanud valmis nägema surnud siluetti ja isegi lõhnama oma armastatud parfüümi lõhna. Kõik see tundub hulluks neile, kes ei ole kogenud oma elu kahetsust.

    Püsiv süü. Isegi igapäevases vestluses võib tuvastada isiku, kes on kogenud isiku kaotsiminekut ja surma. Reeglina piinavad sellised inimesed end alusetute süüdistustega, mis on ebapiisavad minevikus armunud inimese vastu, kes lahkus sellest maailmast. Nende jaoks on enesevigastamine elu mõte, sest kallima inimese kaotamise akuutne valu on lihtsam ellu jääda.

    Agressiivne käitumine. Pole saladus, et paljud inimesed uputavad oma valu alkoholist põhjustatud armastuse kadumisest. Mõnedel kannatanutel on ka nende jaoks juhitud skeem: sa oled elus ja õnnelik - ta lahkus (vasakult) minult - ebaõiglaselt, see on valus. Sellise lähenemisega loodud olukorrale hakkab inimene käituma agressiivselt teiste inimeste suhtes.

    Ebaühtlane ja ebamugav tegevus. Inimene, kes on läbinud stressi, hakkab oma tavapärase elurütmiga uuesti kohanema. Kõik tema tegevused muutuvad kaootiliseks, mis viib idee olemasoleva paanika tekkimisele kurnava maailma maailmas. Sel juhul ei tunne me endist head tüdrukut, kes lahendas mingi probleemi poole sõrmega.

    Ülestõusmine Me kõik uskusime lapsepõlves imetesse, sest inimloomus jõuab alati välja midagi eredaid ja vapustavaid. Pärast armastatud inimese kaotamist hakkavad mõned inimesed tähtsustama asju, mida nad varem olid skeptilised. Praegusel ajal võib kurnav olla kõigi sektide ja pseudokristlike organisatsioonide lihtne saak.

  • Pikaajaline šoki seisund. See nähtus on kõige raskem traagilise tagajärje all kannataja kannatanute seas. Sellisel juhul ei saa inimene üle minna teistesse elutähtsatesse teguritesse, mis täielikult leinaks. Sõbralik vestlus ja toetus sellises olukorras ei aita, sest ohvri isiksuse hävitamise mehhanism on aktiivne.

  • Võimalused depressiooni kõrvaldamiseks armastatud inimese kadumisega

    Sellise probleemiga peate kindlasti võitlema, sest selle tagajärjed võivad olla kõige ettearvamatumad. Isik, kes austab ennast ja näeb selgelt oma edukat tulevikku, peab tegema kõik endast oleneva, et väljuda nõiaringist.

    Sõltumatud tegevused pärast lähedase kaotust

    Abi oma armastatu kaotamisel on järgmine:

      Enesedistsipliin. Sel juhul tekitab see mõte, et seda on lihtsam öelda kui teha. Kuid inimene on kujundatud nii, et ta suudab oma emotsioone täielikult kontrollida. Oma temperamenti iseärasuste taga peitmine on aus nõrkus, sest ainult psüühikahäire õigustab pikaajalise hüsteeriaga langenud isikut. Pean ütlema enda eest selgelt ja karmilt: aeg paraneb ja ma ei ole esimene, kes seda kogeb.

    Enesepakkumine. Samal ajal tuletatakse kohe meelde, et kui pruut läheb teise juurde, ei ole teada, kes oli õnnelik. Selles lakoonilises järelduses peitub suur filosoofiline tähendus. Kui armastatud inimese kaotus on otseselt seotud tema reetmisega, siis ei tohiks kahetsust kahetseda. Maailm on täis avatud ja ausaid inimesi, kes suudavad isegi meeleheiteliku üksinduse heledamaks muuta.

  • Isoleerimine ühiskonnast. Mõned skeptikud pahandavad väljendatud soovitust, võttes arvesse parimat lahendust ohvri leidmiseks paljude inimeste hulgas. Kõik see on suurepärane ainult üksikisiku stressi leidmise teises etapis pärast lähedase kaotust. Probleemi alguses ja tipptasemel on ta väga soov varjata kogu maailmast, mida tuleks austada. Pärast teatud aja möödumist läheb kurnav inimene lähedase keskkonnaga kokku, kui ta on selleks lihtsalt valmis.

  • Näpunäiteid psühholoogidele, kes kaotavad oma kallim inimene

    Inimese hinge paranemise valdkonna spetsialistid on selgelt välja toonud probleemi lahendamise süsteemi:

      "Kiilkiilu" meetod. Reetmise ja reetmise korral võib see meetod toimida kahel viisil. Pettuse ohver on võimeline uusi suhteid leidma, kuid samal ajal on suur oht, et uued probleemid ei ole veel lõppenud.

    Oma elu planeerimine. Valge tulevik on täiesti programmeeritud minevik. Keegi ei soovita korrata varasemaid vigu, sest sellised meetmed on ebaproduktiivsed. See peaks minema viimaste aastate kogemustest kõige paremini ja keskenduma sellele tegurile.

    Pidev kaebus faktide vastu. Väga sageli kuuleme, et armastatud inimese kadumisega kaasnev abi ei talu tarbetuid mälestusi. Loomulikult ei ole väärt vanade haavade piinamist, kuid tervislik analüüs ei kahjusta sellisel juhul. Kui sa räägid probleemist pikaks ajaks ja viljakaks, siis ei ole sellest aja jooksul jälgi. Parandus: kui olukorda juhib mõistlik inimene, mitte teoreetik, kellel on vägivaldne skisofreenia kujutlusvõime.

  • Abi taotlemine. See võimalus meeleheite toetamiseks võib tunduda kriitilise meelelaadi inimestele kummaline. Kuid see on abiks abiks, mis võib kannatanule püsiva depressiooni seisundist välja tuua. Inimese hinge, mis on vaba kaubandusliku vaimu koormusest, on sageli teiste emotsionaalne valu. Me kõik oleme inimesed ja me kõik oleme inimlikud, nagu kuulus tsitaat edastab. Teiste küsimuste esitamine ei ole häbiväärne, sest leina läheb meid kõigepealt armastatu kaotuse vormis.

  • Kuidas tulla toime lähedase kaotusega - vaata videot:

    Armastatud inimese surm. Elav leina.

    Mul on täna palju teha:

    Mälu tuleb tappa lõpuni,

    On vajalik, et hing hirmutaks,

    Me peame uuesti elama õppima.

    Kõige raskem on see, et igaüks meist suudab ellu jääda.

    Inimese kurnatus, mis on midagi võrreldamatu. Kõige sagedamini tuleb see ootamatult, kui teda ei oota. Kui inimene kaotab lähima inimese, tundub, et maa läheb jalgade alt välja.

    Elu kaotab oma tähenduse. Ja sellest hetkest alates jaguneb elu enne ja pärast

    Kirjutasin selle artikli, sest ma kogesin seda ise. Valisin diplomi, mis oli minu jaoks kõige raskem perekonna psühholoogi õpetamiseks, pärast diplomi kirjutamist töötasin läbi oma leina, mu ema suri kümme aastat tagasi ja alles pärast nii palju aastaid sain ma lasta minna ja jätkata elamist, muidugi, mind abistasid keskuse psühholoogid. koolitatud. Ja nüüd mina aitan inimestel elada oma lähedaste kadu.

    Loodan, et see artikkel aitab teil mingil moel teid aidata.

    Me leiname seda, keda oleme kaotanud, kuid me peaksime rõõmustama selle üle, mida meil üldiselt oli. C. J. Wells

    Surm on neutraalne sündmus, mida kasutasime hirmu värviks. I. Yalom

    Surm on lahutamatu osa ühisest perekonnast, kus inimene elab. Surm on bioloogiline sündmus, mis lõpetab elu. Sellel elusündmusel on inimmeele suhtes tugev emotsionaalne mõju ja see põhjustab nende ümbruses olevate inimeste käitumises suurima emotsionaalse reaktiivsuse.

    Kaotuse sündroom (mida mõnikord nimetatakse "ägeda leina") on tugev emotsioon, mis on kogenud armastatud inimese kadumise tagajärjel. Kaotus võib olla ajutine (eraldamine) või püsiv (surm), reaalne või kujuteldav, füüsiline või psühholoogiline (Izard, 1999).

    Tugevaid emotsioone, mida inimene kogeb, kui ta kaotab armastatud inimese, tema surma tagajärjel armastatu, nimetatakse leina.

    Leina on ka protsess, mille käigus inimene töötab kaotuse valuga, taastades tasakaalu ja elu täiuslikkuse. Kuigi kurbuse peamine tunne on kurbus, on ka hirmu, viha, süü ja häbi emotsioone.

    Leina on vajalik protsess ja seda ei saa pidada nõrkuse ilminguks, sest see on viis, kuidas inimene pärast materiaalset kaotust taastub.

    Murray Bowen tegi ettepaneku "avatud" ja "suletud" suhetesüsteemide kohta, et kirjeldada surma kui pereelu nähtust. Avatud suhete süsteemis saab inimene vabalt jagada enamiku oma tundeid, peidetud mõtteid, kogemusi teise isikuga, kes saab talle sama vastata. Suletud emotsionaalses süsteemis toimib emotsionaalne refleks teise isiku ärevuse eest kaitsmiseks. Surm on peamine tabu teema. Ja see sekkub surmavaevu (leinaga) emotsionaalsesse elusse.

    Kahjude olukordades on kolm riski taset (Olifirovich NI "Perekriiside psühholoogia").

    1. Minimaalne risk. Pereliikmed väljendavad avalikult oma tundeid, toetavad üksteist ja aktsepteerivad seda laiendatud perekonnast, sõpradest, naabritest. Puudub võime tuvastada probleeme ja otsida nende lahendamise viise.

    2. Keskmine risk. Leina reaktsioon jätkub tüsistustega: üksikutel pereliikmetel võib esineda depressiivseid reaktsioone; perekond ei toeta toetust. Need reaktsioonid võivad olla keerulised, kui esineb mitmeid varasemaid kadusid, lahendamata konfliktid surnud isikuga.

    3. Suur risk. Pereliikmetel võib esineda ekstsentriline (ebaviisakas, julm) käitumine; raske depressioon; katsed ja enesetapuoht; narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine; raske unetus. Samasse kategooriasse kuuluvad ka leibkonna täielikud puudumised perekonnas.

    Keskmise ja suure riski korral vajab perekond spetsialistide abi: perepsühholoogid, psühhiaater, psühhoterapeudid, sotsiaaltöötajad.

    Surm häirib perekonna funktsionaalset tasakaalu. Emotsionaalse vastuse intensiivsust määrab hetkel emotsionaalse integratsiooni funktsionaalne tase või surnud liikme funktsionaalne tähtsus. Perioodi emotsionaalse tasakaalu taastamiseks kuluv aeg sõltub emotsionaalsest integratsioonist perekonnas ja häire intensiivsusest.

    Enamasti, pärast olulise pereliikme surma, on olemas „emotsionaalse ebastabiilsuse laine” - varjatud impulsside võrgustik (terve rea olulisi sündmusi), mis võib esineda mõnes laiendatud peresüsteemi osas kuud või isegi aastaid. Surm ei ole perekonnale alati võrdselt raske, juhtub, et surm toob perele leevendust, millele järgneb jõukam periood (M. Bowen).

    Niikaua kui töö on lõpetamata, jääb meie pingesse ja meil pole midagi muud.

    Leina etapid, Elizabeth Kübler-Ross "Surma ja suremas", mis on kogu oma elu surnud ja oma lähedastega töötanud:

    1. Shock, tugev tugevuse langus.

    2. Reaalsuse keeldumine, eitamine, tagasilükkamine "See ei saa olla, see ei juhtu minuga."

    3. Viha, protest, nördimus "On ebaõiglane, miks see minuga / temaga juhtus."

    4. Läbirääkimised, püüdes tegeleda saatusega.

    5. Hirm, depressioon Huvi elu vastu.

    6. Alandlikkuse aktsepteerimine. Isik, kellel on olnud piisavalt aega sisetööks ja kes on saanud vajaliku abi, jõuab vastuvõtmisfaasi. Selgus ja uus maailm

    7. Lootus on olemas kõigis etappides.

    "Leina töö" (Lindemann Erich, 1984) eesmärk on ellu jääda, muutuda sõltumatuks kaotusest, kohaneda muutunud eluga ning leida uusi suhteid inimeste ja maailmaga.

    On mitmeid keerulise kadu sündroomi vorme (Mokhovikov, 2001):

    1. Krooniline leina. Selle kõige sagedasema vormiga on kadumise kogemus püsiv ja kahjumi integreerimine ei toimu. Sümbolite hulgas, mis domineerivad igatsusena isiku suhtes, kellega oli lähedane emotsionaalne seos. Isegi pärast palju aastaid on väikseim meeldetuletus kahju põhjustanud intensiivseid kogemusi.

    2. Konflikti (liialdatud) leina. Üks või mitu kaotuse märki on moonutatud või ülemäära intensiivistunud, esiteks süü ja viha tunded, mis moodustavad vastandlike kogemuste nõiaringi, mis häirib leina toimetulekut ja viibib ägeda perioodi möödumisel. Väljundit on võimalik saavutada eufooriliste olekute kaudu, muutudes pikaks depressiooniks koos enesekaotuse ideedega.

    3. allasurutud (maskeeritud) leina. Leina ilmingud on väikesed või puuduvad täielikult. Selle asemel ilmuvad need surnukehas somaatilised kaebused, haiguse tunnused, mille järel areneb pikaajaline hüpokondria. Näiteks kirjeldatakse "klastri peavalu" olekuid, mis võivad kesta mitu kuud ja koosnevad paljudest erinevatest rünnakutest. Puudub teadlikkus nende seotusest kahjumiga.

    4. Ootamatu leina. Üllatus põhjustab kahjumi vastuvõtmise ja integreerimise peaaegu võimatuks. Nende areng on edasi lükatud, domineerivad igapäevaelu keerulised ärevuse, enesetaputamise ja depressiooni tunded. Suitsiidimõtete ja planeerimise esinemine on väga iseloomulik.

    5. Tagasiulatuv kurbus. Tema kogemus on pikka aega edasi lükatud. Vahetult pärast kaotust tekivad emotsionaalsed ilmingud, kuid siis "leina töö" lakkab. Tulevikus on vana kogemusmehhanismi uus kaotus või meeldetuletus. Arstiga külastades räägib inimene korduvalt kahjumist. Kodus ei taha ta midagi muuta, osaleda kallis asjades, või vastupidi, püüab muuta elu täielikult (muuta olukorda, korterit, mõnikord linna).

    6. Puuduv leina. Selles vormis ei ole väliseid ilminguid, nagu oleks üldse kadu. Isik eitab seda täielikult või jääb šoki seisundisse.

    Hiljuti on laialt levinud vaade J. Vordeni soovitatud kahjumi sündroomile. Vordeni kontseptsioon, ehkki mitte ainus, jääb nüüdseks kõige populaarsemaks kahjumiga töötavate inimeste seas (Sidorova, 2001).

    See on väga mugav tegeliku leina diagnoosimiseks ja töötamiseks, aga ka siis, kui peate tegelema kaotuse tundega, mida ei olnud palju aastaid tagasi kogenud ja mis ilmnes ravi ajal täiesti erineval põhjusel.

    Tehakse ettepanek variandi kirjeldamiseks, et kirjeldada kahjumi reaktsiooni mitte etappides või etappides, vaid nelja ülesande kaudu, mis tuleb läbi viia, kui protsess on kurnav. Need ülesanded on tegelikult sarnased nendega, mida laps lahendab ema kasvamisel ja eraldamisel.

    Esimene ülesanne on kaotuse fakti tunnustamine. Kui keegi sureb isegi oodatava surma korral, on normaalne, et tunne, et midagi ei juhtunud. Seetõttu on kõigepealt vaja ära tunda kaotus, et mõista, et armastatud on surnud, ta on lahkunud ja ei tule kunagi tagasi. Selle "otsingu" käitumise eesmärk on kommunikatsiooni taastamine. Tavaliselt tuleks see käitumine asendada käitumisega, mille eesmärk on keelduda surnud isikuga suhtlemisest. Sageli on vastupidine käitumine - see, mis juhtus. Kui isik ei eita eitamist, blokeeritakse "leina töö" kõige varasemates etappides. Keeldumist saab kasutada erinevatel tasanditel ja olla erinevates vormides, kuid reeglina sisaldab see ka kaotuse või selle olulisuse või pöördumatu asjaolu eitamine.

    Kahju kaotamise eitamine võib olla kerge häire ja raskete psühhootiliste vormide vahel, kui inimene veedab mitu päeva korteris koos surnud isikuga, enne kui ta märkab, et ta on surnud.

    Levinumaks ja vähem patoloogiliseks eitamisvormiks nimetati "mumifitseerimist". Sellistel juhtudel hoiab inimene kõike nii, nagu ta suri, nii et ta oleks valmis kogu aeg tagasi pöörduma. Veelgi lihtsam keeldumise vorm on see, kui inimene "näeb" surnud inimest kellegi teise juures - näiteks leski naine näeb oma lapselapses meest.

    Teine võimalus, kuidas inimesed saaksid kaotuse tegelikkust vältida, on kahjumi tähtsuse eitamine. Sellisel juhul ütlevad nad midagi "me ei olnud lähedal", "ta oli halb isa" või "Ma ei jäta teda." Mõnikord eemaldavad inimesed surnult kõik isiklikud asjad, kõik, mis teda meenutavad, on mumifitseerimise vastand. Seega kaitsevad ellujäänud ennast kaotuse tegelikkuse ees. Need, kes sellist käitumist näitavad, on patoloogiliste kahjureaktsioonide tekkimise ohus.

    Teine eitamine on "selektiivne unustamine". Sellisel juhul unustab inimene surnuga seotud midagi.

    Kolmas võimalus kahjumi realiseerimise vältimiseks on kahjumi pöördumatuse eitamine. Selle käitumise variant on kirg vaimsuse vastu. Irratsiooniline lootus taasühineda surnuga on normaalseks esimestel nädalatel pärast kaotust, kui käitumine on suunatud kommunikatsiooni taastamisele, kuid kui see lootus muutub stabiilseks, ei ole see normaalne.

    Leina teine ​​ülesanne on kaotuse kadu üle elada. See tähendab, et peate läbima kõik kahju põhjustavad keerulised tunded.

    Kui kurnatus ei tunne ega ela kaotuse valu, mis on alati olemas, tuleb see tuvastada ja välja töötada terapeutiga, vastasel juhul avaldub valu muudes vormides, näiteks psühhosomatika või käitumishäirete kaudu.

    Valu reaktsioonid on individuaalsed ja mitte igaühel ei teki sama tugevust. Kurvavas inimeses ei puutu kontakt sageli mitte ainult välise reaalsusega, vaid ka sisemiste kogemustega. Kaotus valu ei ole alati tunda, mõnikord kaotus on kogetud kui apaatia, tunnete puudumine, kuid see tuleb tingimata välja töötada.

    See ülesanne on teiste poolt keeruline. Sageli kogevad lähedased inimesed tugevat valu ja kurbust tundvaid ebamugavusi, nad ei tea, mida sellega teha, ja teadlikult või alateadlikult informeerivad teda: "Sa ei tohi süüa." Teiste inimeste sõnumiväline soov suhtleb sageli nende isiklike psühholoogiliste kaitsemehhanismidega, kes on kogenud kahju, mis toob kaasa kurbuse protsessi vajaduse või paratamatuse. Mõnikord väljendatakse seda isegi järgmistes sõnades: "Ma ei tohiks teda hüüa" või: "Ma ei tohiks hirmutada," "Nüüd ei ole aeg kiusata." Siis blokeeritakse leina ilmingud, puudub vastus ja emotsioonid ei jõua nende loogilisele järeldusele.

    Teise ülesande vältimine saavutatakse erinevalt. See võib olla valu või muude valulike tundete eitamine. Muudel juhtudel võib see olla valusate mõtete vältimine. Näiteks saab ainult positiivseid, "meeldivaid" mõtteid surnu kohta taluda, isegi kuni täieliku ideaalimiseni. On võimalik vältida kõiki surnu mälestusi. Mõned inimesed hakkavad selleks alkoholi või narkootikume kasutama. Teised kasutavad "geograafilist meetodit" - pidevat reisimist või pidevat tööd, millel on palju stressi, mis muudab võimatuks mõelda muule kui igapäevasele tegevusele. Inimesed peavad selle raske ülesande lahendama, valu avama ja elama, mitte kokkuvarisemist. On vaja seda elada, et mitte kogu selle elu läbi viia. Kui seda ei tehta, on hiljem nende kogemuste juurde tagasipöördumine valusam ja raskem kui nende kohene läbimine. Samuti on keerulisem valu hilinenud kogemus, sest kui kaotuse valu on kogenud pärast märkimisväärset aega, ei saa inimene enam seda kaastunnet ja toetust teistelt, kes tavaliselt lõppevad vahetult pärast kaotust ja aitavad leevendada oma leina.

    Järgmine ülesanne, millega kurb peab hakkama saama, on keskkonna organiseerimine, kus on tunda surnud isiku puudumist. Kui inimene kaotab armastatud inimese, kaotab ta mitte ainult objekti, millele tunded on suunatud, ja millest tunded saadakse, kaotab ta teatud eluviisi. Hukkunud lähedane osales igapäevaelus, nõudis mõningate tegevuste või teatud käitumise läbiviimist, mis tahes rolli täitmist, ta võttis endale mõned kohustused. Ja see läheb koos sellega. See tühjus tuleb täita ja elu tuleb korraldada uuel viisil.

    Uue keskkonna korraldamine tähendab erinevaid asju erinevatele inimestele, sõltuvalt suhetest, kus nad olid surnud, ja nendest rollidest, mida surnud isik elus oli. Kurvav ei pruugi seda mõista. Isegi kui klient ei mõista surnud isiku rolli, peab terapeut ise välja selgitama, mida klient on kaotanud ja kuidas seda saab täiendada. Mõnikord tasub seda arutada kliendiga. Sageli hakkab klient spontaanselt seda ise istungi ajal tegema. Grievous peab omandama uusi oskusi. Perekond saab nende omandamisel toetust. Sageli arendab inimene uusi viise tekkinud raskuste ületamiseks ning tema ees avanevad uued võimalused, nii et kahjumi fakt on ümber kujundatud midagi sellist, millel on ka positiivne tähendus. See on sagedane variant kolmanda ülesande edukast lõpuleviimisest.

    Viimane, neljas ülesanne on ehitada uus hoiak surnu suhtes ja jätkata elamist. Selle neljanda ülesande lahendus ei hõlma unustust ega emotsioonide puudumist, vaid ainult nende ümberkorraldamist. Emotsionaalne suhtumine surnu juurde peab muutuma nii, et on ilmnenud võimalus elada, siseneda uutesse emotsionaalselt küllastunud suhetesse.

    Mõnikord tundub inimestele, et kui nende emotsionaalne seos surnud isikuga nõrgeneb, siis nad solvavad tema mälu ja see on reetmine. Mõnel juhul võib tekkida hirm, et ka uus lähedane suhe võib lõppeda ja te peate jälle kaotuse läbi minema - see juhtub eriti sageli, kui kaotuse tunne on veel värske. Muudel juhtudel võib lähedane ümbrus selle ülesande täitmisele vastu seista, näiteks võivad lapsed protesteerida, kui uus kinnipidamine on leske emale. Sageli on selle pärast pahameelt: ema on leidnud oma surnud abikaasa asendaja ja lapse jaoks ei ole surnud isa asendatud. Või vastupidi - kui üks lapsest on leidnud partneri, võib leski vanemal olla protest, armukadedus, tunne, et poeg või tütar elab täis elu, ja isa või ema jäetakse üksi. Seda toetab kultuur, eriti naistel. "Uskliku leski" käitumine on ühiskonna poolt heaks kiidetud.

    Selle ülesande täitmist takistab uue armastuse keelamine, varasema võlakirja fikseerimine või võimaluse kaotamine, et tulla toime armastatud inimese kaotusega. Kõik need tõkked on tavaliselt süüdi.

    Märgiks, et seda ülesannet ei lahendata, leina ei kao ja leinaperiood ei lõpe, on sageli tunne, et „elu seisab“, „ma ei ela pärast tema surma”, ärevus suureneb. Selle ülesande täitmist võib pidada veendumuse tekkeks, et te võite armastada teist inimest - armastus lahkunud vastu ei muutunud sellest vähem.

    Hetk, mida võib pidada leina lõppuks, ei ole ilmne. Mõned autorid nimetavad konkreetseid tähtaegu - kuu, aasta või kaks. Siiski ei ole võimalik kindlaks määrata konkreetset perioodi, mille jooksul kahjumi kogemus avaneb. Seda võib pidada täielikuks, kui kahju kandnud isik teeb kõik neli sammu, lahendab kõik neli leina probleemi. Selle märk on võime käsitleda enamikku tundeid mitte surnud isikule, vaid teistele inimestele, olla vastuvõtlik uutele muljetele ja elu sündmustele, võimet rääkida surnuist ilma palju valu. Jääb endiselt kurb, on loomulik, kui inimene räägib või mõtleb sellest, mida ta armastas ja kaotas, kuid see on kurbus, rahulik, "särav". „Leina töö” lõpeb siis, kui kahju kandnud isik on taas võimeline elama normaalset elu, ta tunneb, et ta on elu vastu huvi tundev, uued rollid on õpitud, loodud uus keskkond ja ta suudab tal oma sotsiaalset staatust ja laadi täita..

    MirTesen

    See, mida me mõtleme, juhtub... et me saadame maailmale, siis naaseme...

    Armastatud inimese kaotus.

    Meie elu seisneb inimeste emotsionaalsetes suhetes - meeldib ja ei meeldi. Selles mõttes sõltub igaühe elu meie teiste elust.

    Kaotus ja valu on tavaliselt väga tugevad. Samuti on olemas depressioon, huvi kaotus elu vastu, süü. Seetõttu on võimatu lohutada kurnavat inimest lihtsa kindlusega, et tema lähedane ei ole tegelikult surnud, et ta on teises maailmas ja on seal hästi.

    Leina esimene etapp on šokk. Kahju realiseerimine on endiselt võimatu. Kõik, mida pead tegema, tehakse automaatselt. Ei uneta ega söögiisu. Ebaõnnestumine ja lootusetus tulevad.

    Tavaline tulemus on see, kui isik, kes on temaga toetatud sõpradega, mõistab ja mõistab teda mõistvalt, mõistab, et see, kes on lahkunud ja elab jätkuvalt. Kuigi see protsess võib olla pikaajaline, jõuab mõistlik inimene varem või hiljem sellele järeldusele.

    Isik võib proovida unustada oma leina kogu aeg, tehes näiteks mingisugust tegevust, andes ennast täielikult tööle. Ta püüab mitte näidata oma riiki, kuni mõne aja pärast järgneb äge kriis.

    Kui inimene, kes on kannatanud kahju, ei häiri oma valu täielikult ja täielikult ära tunda, siis kui ta kutsub kogu oma jõudu, et aidata oma olemust uuesti üles ehitada, on tal taas elu maitse.

    Hirm tuleb vastu võtta ja sügavalt kogeda. Kaotus peab olema tajutav mitte ainult meelt, vaid ka südamelt, st emotsionaalselt. Ilma sellise täieliku kogemuseta on leina väga pikk ja võib põhjustada kroonilist depressiooni, elurõõmu kadu ja isegi soovi elada. Võib tekkida tõsiseid haigusi.

    On teada, et püsiv lein on kõige sagedamini neile, kes ei suutnud surnuile hüvasti jätta. Selline püsiv leina on raske, pikk ja ohtlik. Isikule on väga raske normaalsesse igapäevaelusse tagasi pöörduda.

    Leinades võib olla meeleavaldus ja alati on depressiooni tunne ja soov korrigeerida midagi. Kui teie lähedane inimene on lahkunud, võite tunda end süüdi, arvate, et te ei teinud kõike, mis tema heaks oli.

    Kannatama kurbust ja sellest vabanemist teeb inimene, kes on võimeline mäletama lahkunud inimesi ilma emotsionaalse valu ja ülejäänud tunde säilitamiseta.

    Vaevu ületamine võib olla selge ettekujutus sellest, et tegelikult ei surnud inimene, vaid tema maine keha suri, et meie maine maailm on üks paljudest maailmadest, kus inimesed saavad elada, et on ka teisi hästi korraldatud maailmu. See on väga oluline punkt. Sellises ettekandes on suur tähendus. See mõjutab nii meie riiki kui ka mineviku olukorda. Te ei pruugi kohe seda aktsepteerida, sest teie kaotuse kibedus on väga suur. Kuid te peate seda tähendust veel teadma.

    Mis on selle tähendus? Mida parem ja puhtam me teisest maailmast mõtleme, seda lihtsam on meil kannatada kaotuse valu. Mida lihtsam on lahkunud isik kohaneda. Lõppude lõpuks, mida ta pärast lahkumist näeb? Ta näeb kannatavaid sugulasi, kes ei leia endale koht ja ei suuda kuidagi rahuneda. Sellest tulenevalt põhjustab tema lähedaste selline reaktsioon talle vastuse. Ta tahab neid aidata, kuid kahjuks enam ei saa.

    Mõtle sellele, et lahkunud ei tahaks, et sa kogu aeg peksma. Tema hing jätkab elamist, praegu on see keha lähedal ja näeb sind ja kõike, mis juhtub. Teie kannatused põhjustavad talle vastuseisu.

    Sugulaste pädev käitumine on praegu väga kasulik neile, kes on lahkunud. Sageli paanikasid nad nende elutute kehade ühte tüüpi. Nad ei tea, mida teha, kuhu minna.

    Keegi ei ütle, et sugulased ei tohiks tunda leina, nutmist ja nii edasi. Kõik need tunnete ilmingud on lihtsalt vajalikud. Peaasi on see, et nad ei lähe liiga kaugele. Lõppude lõpuks tundub meile mõnikord, et armastatud inimese lahkumisel on meie kogu elu kaotanud oma tähenduse. Mõnikord võivad tulla enesetapumõtted.

    Mõtle praegu mitte ainult iseendale, vaid ka sellele, kes lahkus. Mis on teie reaktsiooni nägemine, sest nüüd teab ta kindlalt, et ta jätkab elamist. Ja ükskõik milline sinu vale tegevus häirib teda.

    Mõne aja pärast liigub lahkunud inimene lõpuks teistesse olemise plaanidesse. Küsige endalt: “Mis meeleolu on seal?” Kas ma tegin kõik, et teda seal hästi teha? Võib-olla muretseb ta minust veelgi, sest ma ei saa ikka veel rahuneda? "

    Püüa olla avalikult. Suhtle rohkem. Ärge püüdke pensionile jääda. See ikka ei aita. Pea meeles, et leina tuleb ületada, mitte maha suruda. Et purustada ei ole vabaneda. Leina tuleb lahti lasta. Et lasta minna, tuleb teil rääkida või paberile panna kirja vormis. Kirjutades alla, kogete veelkord seda, mis see oli, ja kustutage oma leina veidi.

    Püüdke palvetada surnud hinge eest - see on tema ja teie jaoks vajalik. Otsige tulevast koosolekut. See võtab aega ja järk-järgult hakkab emotsionaalne tasakaal taastuma.

    Plutarch kirjutas selle oma naise kohta, kui ta sai uudiseid ühe tema tütre lahkumise kohta: „Me tunnistame muutumatust tõest, et meie hing on surematu ja surematu. Me peaksime mõtlema, et surnud on kolinud paremasse maailma ja elavad õnnelikumad kui meie. Käitagem vastavalt, me tellime oma välise elu ja muutume sisemiselt üha puhtamaks, targemaks ja ausamaks. " [1]

    Kui pöördute hiljutise mineviku poole, võite meeles pidada, kuidas nad hüvasti jätkasid lahkunud lähedast. Sugulased reeglina ei peidnud oma tundeid, hüüdsid ja kurvastasid avalikult. Keha hoiti majas, veetis öö oma kohale, lugedes palvetit või palvetades.

    Isa tuli, kes matused tegi. Matused koos kogu perega, mälestamine, leinikud - kõik see aitas sugulastel ületada leina.

    Nüüd püüame varjata oma tundeid. Kõik toimub kiiresti ja ilma emotsioonideta. Kas tasub naasta vanade aegade juurde?

    Thefhan The Recluse ühes oma tütre kaotanud emale saadetud kirjadest kirjutas:

    „Jumala halastus on sinuga. Hüüa, nuta. Selle kohta pole midagi ebaloomulikku ja kahetsusväärset. Oleks tore, kui ema ei hüüa oma tütre surma pärast. Kuid samal ajal on vaja teada meedet: mitte tappa ja mitte unustada neid mõisteid, mis puudutavad surma ja surnuid, mida meile kristlus annab.

    Suri. Ta ei surnud, kuid keha suri; kuid ta on elus ja elab nagu me teeme, ainult teistsugusel viisil. Ta tuleb sinu juurde ja vaatab sind. Ja seda tuleb eeldada, imet, et sa nutad ja tapavad, kui ta tunneb end paremini. See viis meie kohal. Kui sa võiksid oma näost näkku rääkida ja paluda tal uuesti kehasse siseneda, ei nõustu ta midagi... Noh, see on ja nutma. Lihtsalt kőik natuke... Õnnistagu teid, Issand ja mugavust! "

    Leinav inimene muutub tihti sügavamaks, heldemaks ja paremaks kui varem. Parim, mida tema sugulased ja sõbrad saavad teha, on luua armastuse ja headuse õhkkond tema ümber. Sellise suhtumisega saab inimene aja jooksul toime tulla leina ja taastada oma elu.

    Viimane abi surnud isikule:

    Kummaline, kuid isegi pärast isiku lahkumist saame talle anda hindamatut abi. See kehtib nii lähedase kui ka teie sõbra kohta. Mis võiks olla selline abi?

    Reeglina on inimene esimesel tundil ja päevadel pärast lahkumist, kui mitte paanikas, siis kindlasti kahjumiga. Ta oli just elus ja nüüd näeb ta oma keha küljelt. Näeb jooksvaid arste, nutavaid sugulasi. Ta võib proovida oma keha juurde tagasi pöörduda. Alles mõne aja pärast tuleb talle, et ta suri.

    Tema jaoks on esimesed tunnid ja päevad kõige raskemad. Esiteks näeb ta uskumatuid sugulasi. Ta püüab neile selgitada, et ta on veel elus, kuid varsti mõistab ta, et keegi teda ei näe ega kuula.

    Teiseks, nähes tema kannatavaid sugulasi, hakkab ta ennast kannatama.

    Kolmandaks lahkus ta Maale palju asju, mida tal ei olnud aega teha. Ja lõpuks, ta ei tea, mida edasi teha.

    Kindlasti veedab ta esimestel päevadel pärast lahkumist oma keha ja lähedaste lähedale. Seetõttu peab esimene päev või kaks pühenduma täielikult lahkunud inimestele. Võite istuda tema kõrval, võite isegi temaga rääkida, sest ta kuuleb kõike täiesti. Me lihtsalt ei kuula teda. Kui sa oled tema sõber, siis võite paluda tuttavalt sugulasi jätta teid vaid lühikest aega.

    Mida peate sellisel hetkel rääkima?

    Esiteks peate püüdma ennast rahuneda ja rahustama. Ütlema, et sa armastad teda väga, et see on sinu jaoks asendamatu kahju, kuid te üritate ise kontrollida.

    Püüdke edastada talle mõte, et te teate, et ta elab jätkuvalt. Samuti soovitame, kuidas edasi käituda. Ütle talle, mida sa tead elu pärast elu, mis juhtub mehega pärast tema lahkumist, mis ootab teda tulevikus. Püüdke teda maha rahustada.

    Kui teil oleks vastastikune solvamine, siis paluge surnud inimeselt andestust. Võib-olla te solvate teda midagi või ta solvas teid.

    Mingil hetkel võite tunda isegi oma kohalolekut, võite tunda, et ta kuulab teid tähelepanelikult ja mõistvalt. Selline arusaam võib tuua teile ja temale kergendust.

    Võimaluse korral ütle teistele sugulastele, mida te teate. Tee see võimalikult korrektseks. Võib-olla ei suuda nad ebamõistliku leina olukorras neile kohe uut teavet näha, kuid tuleb teha katse. Keskenduge olukorrale. Kui näete, et te ei mõista või ei taha aru saada, siis edastage vestlus hiljem.

    Matusekorraldus:

    Sageli on meil raske ka seetõttu, et tänapäeva ühiskondlik kord ei püüa surma näha ja kui tegemist on, siis me ei ole valmis ja ei tea, mida teha. See kehtib eriti esimese minuti ja tunni pärast pärast lähedase lahkumist. Siin oli ta lihtsalt hingamine ja äkki ei ole ta enam meiega. Sageli kuuluvad sugulased paanikasse. Mida teha Kuhu sõita?

    Me püüame lühidalt kirjeldada, mida sugulased peaksid tegema pärast oma lähedase lahkumist, kes oli kodus.

    Kui tema lahkumine oli temaga koos, sulgege tema silmad, siduge oma lõualuu ja voltige oma käed rinnale.

    Esimene asi, mida teha, on tunnistajaks surma faktile. Selleks peate võtma ühendust piirkonna kliiniku registriga. Vastuvõtu ajal võidakse teile selles küsimuses lühike konsultatsioon. Reeglina tuleb kohalik arst maja juurde ja kontrollib, kas inimene on tegelikult surnud. Helista arstile telefoni teel.

    Kui arst registreerib surma fakti, teeb ta järelduse. Selle järelduse põhjal on teil võimalik saada kliinikus surmatunnistus. Selle sertifikaadi alusel antakse registritoimikule surmatunnistus. Kui mõned paberitöö hetked pole teile täiesti selged, konsulteerige kas kliiniku või registriosakonnaga.

    Pärast surmatunnistuse saamist võite ühendust võtta matusebürooga. Kirstu ja matuseteenuste tellimiseks peate büroo töötajatele esitama surmatunnistuse. Kui on olemas võimalus, siis enne kui minna büroosse, helistage neile ja leidke kõik nüansid.

    Reeglina pakuvad kaasaegsed rituaalbürood kõiki teenuseid. Juhatuses saate ka kõik vajalikud küsimused teatud küsimustes.

    Ära püüa tellitud kalleimatele matusetribuutidele - kirst, pärgasid, paelasid, orkestrit, monumenti jne - tellida, isegi kui raha lubab. Sageli tunnevad sugulased süüdi enne lahkumist ja püüavad seega teda muuta. Isikule, kes sellest maailmast lahkus, ei ole oluline, mis juhtub tema maise kehaga, tema ajutise kostüümiga.

    Muidugi, sa ei tohiks olla päris häbelik. Inimene peab nägema ja ta näeb kõiki oma tegusid, mida sa teda ikka armastad. Kui teil on lisaraha, siis on parem kulutada seda heale ärkvel või tasuda sõidu eest teiste sugulaste jaoks, kes olulistel põhjustel ei saa matustel osaleda. Igal juhul tuleb matused korraldada austusega ning lahkunud ja tema sugulastega.

    Kindlasti teavitage oma lähedaste hooldust. Lihtsam ja kiirem seda teha telefoni teel. Kui mõnel sugulastel ei ole telefoni, on vaja saata need kiireloomulistele telegrammidele.

    Kui mõned sugulased elavad teie linnas, siis ütle neile kõigepealt lahkumine. Samuti paluge neil aidata teisi sugulasi teavitada, samuti aidata teid matuste korraldamisel. Sul ei ole palju aega. Seetõttu jaotage vastutusalad omavahel nii, et neid saaks teha paralleelselt.

    Mõningaid probleeme võib tekkida, kui sugulane, kes lahkus, ei ole teie linnast. Sellisel juhul võib osutuda vajalikuks politseile oma lahkumist teavitada, kuna piirkondliku kliiniku register võib keelata teil tulla arsti juurde ilma siseasjade organite eelneva teavitamiseta. Kui aga enne lahkumist suutsite kiirabi vedada, kuid tal ei olnud aega patsiendi abistamiseks, siis kiirabitöötajad saavad sellest juhtumist politseile teatada.

    Kui soovid matusetööd läbi läinud, siis minge lähimasse kirikusse. Abi on saadaval ka telefoni teel.

    Enne kui paned keha kirstu, on traditsiooniliselt vaja seda pesta ja riietada. Kui suudad, tehke seda ise. Kui see on sulle liiga raske, küsige teistelt sugulastelt või tuttavatelt. Väikese tasu eest võib seda teha matusetalitus.

    Võimaluse korral tellige ärkamine lähimasse sööklasse, kohvikusse või restorani. Infot selle teenuse kohta saate ka telefoni teel. Mõtle ette, kui palju soovite inimest kutsuda. See võib olla vahetu perekond, sõbrad ja kolleegid. Lisage kokku 5-10 kohtade koguarvule, sest keegi saab viimasel minutil liituda.

    Kui see pole võimalik, koguge lahkunud sugulased ja lähedased iseendast või kelleltki kodus.

    Veelkord me tahame teile meelde tuletada, et on soovitav teha kõik need kurvad menetlused paralleelselt, kui võimalik. Selleks küsige abi teistelt sugulastelt.

    Pärast vajalike protseduuride lõpuleviimist jääge oma keha juurde, mäletage oma elu koos, rääkige talle elu pärast elu. Küsi temalt andestust süütegude eest, mida olete põhjustanud. Isikule on võimatu jätta Maalt kellegi vastu.

    Isegi pärast matuseid saate selliseid vestlusi jätkata. Inimene lahkub maapinnast ainult neljakümnendal päeval pärast kehast lahkumist. Seetõttu on tõenäoline, et kõik need päevad on tema kodu ja tema lähedaste lähedal.

    Kui surnud isikul olid lapsed, lähedased sugulased, sõbrad, võivad nad temaga rääkida ja hüvasti jätta isegi enne ametlikku matusekorda.

    Eestist lahkunud keha kohal soovitab kirik lugeda Canoni hinge tulemustest. Samuti on soovitatav lugeda Psalterit nii kaua kui võimalik. Preester saab seda teha ja tema puudumisel saavad seda teha lähisugulased.

    Usutakse, et sugulased ei pea kalmistule minema. On vale eeldada, et mida vähem näete, seda lihtsam on kahju kaotada. Selline suhtumine armastatud inimese hooldamisse on vale nii tema kui ka elavate inimeste suhtes. Leinast on võimatu peita, seda tuleb kogeda.

    Aita viia kirstu autole. Kalmistul võivad mehed abikaasa alandada haua. Viska käputäis maa maasse. Haual on soovitatav panna tavaline puust rist.

    On olemas tava, et mälestada otse kalmistule, hauas. See ei ole täiesti tõsi. Kalmistu on kurbuse koht, mitte koht alkohoolsete jookide joomiseks. Kui soovid lahkunud mälestusi meelde jätta, on parem seda teha kohvikus või kodus.

    Kui mingil põhjusel pidin ma matta armastatu ilma preestrita, võtke hauast mõni maa ja viige see kirikusse matuse tegemiseks ning seejärel tagastage hauda võetud maa. Me võime täpselt täpsustada kirikus ise.

    Mäletage laua taga mineviku elu olulisi hetki, mõningaid temaga seotud sündmusi, juhtumeid, kui ta sind või kedagi aitas. Pea meeles kõik selle asjaga seotud head asjad. Kindlasti ütle mulle, et sa armastad teda, mäletad ja oled talle paljude asjade eest tänulikud. Võimalusel külastage mõnikord kalmistu. Kalmistule tulevad mõtted elu ja surma tähendusest.

    Ehkki õigeusu kirik mõistab hukkumise hukka, pole sellest midagi kohutavat. Siiski on soovitav seda hoida, nagu matused, mitte varem kui kaks päeva pärast isiku lahkumist.

    Matused on viimane hüvastijätt, kuid nad peaksid olema leina ületamise algus. Armastatud inimese hooldamine peab muutuma reaalsuseks, mitte ainult meele, vaid ka südamega. See on väga raske, kuid veelgi raskem on elada edasi, kui seda ei tehta.

    Pärast matuseid võib tühja maja naasmine olla väga kibe. Elu võib tunduda tühi ja mõttetu. Sellisel hetkel võib palve ja mõte, et surm on ainult üleminek teistele olendipiirkondadele, ja et te kohtute mõne aja pärast uuesti. Lisaks on kõigil sõpru ja sel ajal aitavad nad leina jagada.

    Sageli hoiavad inimesed oma lähedastest, kes on juba lahkunud. Aeg-ajalt meenutavad need asjad lahkunud inimesele. Kui need asjad sulle isegi paar kuud või aasta pärast seda lahkuvad, siis ei ole teie leina täielikult hävitatud. Loomulikult on vaja head mälestust, kuid küsige endalt, mis on nende asjade kasutamine teile? Lõppude lõpuks ei ole isiku mäletamiseks vaja oma asju hoida. Aga nad ei vaja neid enam...

    Palved lahkunud eest:

    Kristliku traditsiooni kohaselt tuleb lahkunud eest palvetada. Kui sa palvetad hommikul või õhtul, mäleta seda palve ajal. Palvetage lahkunud eest, isegi kui sa ei usu midagi. Ta tõesti vajab teie abi ja ta ootab teda, eriti selles raskes hetkel.

    Mõnikord on need, kes on lahkunud, oma unistustes elus ja palutakse nende eest palvetada. Sageli pärast palveid ja kiriku teenistusi leidis lahkunud hinge kauaoodatud rahu.

    Palvetada surnute eest saab korrata:

    „Jumal puhkab su sulase hinge.”

    Palu lahkunud hingel osaleda oma palvetes tema eest. See aitab tal vabaneda.

    Uskudes, et teie abiga võib lahkunud hing olla palvetamas, võime öelda seda palvet:

    "Jumal puhkab teie lahkunud sulase hinge, me palvetame teile."

    Lahkunud on veel kaks lühikest palvet:

    "Püha pühade, puhkuse, Kristuse, sinu sulase (teie sulaste) hingega ei ole haigust, mingit kurbust, mitte ohkamist, aga elu on lõpmatu."

    "Üks puhas ja süütu Debo, olles sünnitanud Jumalat ilma seemneteta, palvetage, et tema hing oleks päästetud."

    Theophan The Recluse kirjutas oma sureva õe abikaasale järgmise kirja:

    "... et Jumal mõistis, et peab esitama... Teie naine vajab abi. See on see, mida me peaksime püüdlema kogu tähelepanu ja kogu surnute armastuse vastu. Ma arvan, et kõige sobivam näitaja teie armastusest surnute vastu on, kui oled uues olekus ja uued ootamatud vajadused, alates hetkest, mil su hing lahkub. Sellisel viisil alustades palvetage Jumalale pidevalt abi eest, eriti kuue nädala jooksul ja hiljem... ärge unustage seda teha - see on armastus! Ja see ei ole mõtet mõista ja tappa liiga palju. "

    Sa võid palvetada oma sõnades. Kiriku isad nõu:

    "... Püüdke palvetada sügavalt, siiralt, omaenda sõnadega... lihtsalt mõtle surnud, see aitab neil ja teie... räägi nendega Jumala nimel..."

    Kirikus on võimalik tellida ka mälestusteenust, eriti 3., 9. ja 40. päeval ning seejärel lahkumise aastapäeval.

    Eriti tõhusad palved surnute eest, mis on kirikus jumaliku liturgia ajal toime pandud. Te võite esitada vaimse hinge tagaotsimise ja sellega koos märkuse nende nimedega, kellele palute preestrist palvetada.

    Preester lõikab ära palgatöötajate osakesed ja kukub neid kaussi, paludes lahkumise taganemist. See on suurim asi, mida saate teha teie lähedaste inimeste jaoks.

    Kristlus õpetab: „Pühakute ja õigete ja surnud sugulaste hinged, kes armastavad meid, palvetavad meie eest, nagu me nende ja nende eest. Suhtlemine elavate ja surnud inimeste vahel ei lõpe kunagi. "

    Hoidke armastuse tunne lahkunud, nii kaua kui võimalik. Elu on igavene ja armastus on ka igavene. Armastus hingega läheb teistesse maailmadesse, kus midagi ei saa ilma armastuseta.

    Archpriest Putyatin kirjutab:

    „Armastuse liit ei eralda Jumalat. Jumal on lõpmatu armastus. Tõesti, õpetades meid armastama üksteist siin, eraldab Jumal meid sellest armastusest pärast surma? "

    Loe Lähemalt Skisofreenia