Mees depressioon on tõsine haigus. Paljud mehed püüavad sellega toime tulla, kuid depressioon muudab need kroonilisteks kaotajateks. Efektiivne ravi võib aidata.

Kas sa oled ärritunud, tagasi võetud ja üksildane? Kas te töötate palju, kuritarvitate alkoholi, armastate hasartmänge? Kui see nii on, siis võib-olla olete haige meessoost depressioonis.

Depressiooni vastu võitlemiseks valivad mehed tihti järgmised strateegiad: nad lahkuvad oma töökohast, uputavad depressiooni alkoholis, jätavad teed reeglid tähelepanuta, loovad juhuslikud seksuaalsuhted või isoleerivad end ühiskonnast võimalikult palju.

Ükski neist strateegiatest ei võta depressiooni sümptomeid pikka aega ära. Peale selle on depressiooni all kannatavatel meestel suurem enesetapurisk.

Meeste depressioon jääb sageli diagnoosimata

Mehed ei soovi arstiga depressiooni sümptomeid arutada, mistõttu enamik neist ei ole diagnoositud ja nad ei saa ravi.

Paljud mehed lapsepõlves öeldakse, et nad peaksid suutma oma emotsioone kontrollida. Nad usuvad, et selliste tundete väljendamine nagu kurbus, ebakindlus ja lootusetus, mis on depressiooni sümptomid, ei ole mehelik asi. Mehed tajuvad sageli haigust, eriti psühholoogilist haigust, ohtu nende mehelikkusele. Sellega seoses peidavad enamik mehi oma probleeme või keelduvad sellest, kuni naine nõuab arsti poole pöördumist või tõsist haigust, mis on seotud näiteks töö kaotamisega, vahistamisega või enesetapukatsega.

Arstiga vestluse ajal keskenduvad mehed tavaliselt depressiooni füüsilistele sümptomitele - peavalu, seedimise või kroonilise valu probleemidele -, kuid ei pööra tähelepanu emotsionaalsetele probleemidele. Selle tulemusena ei pruugi arst täheldada seost inimese poolt loetletud sümptomite ja depressiooni vahel ning teha vale diagnoosi. Isegi kui diagnoos on õige, on mehed sageli ravi vastu. Nad on mures selle pärast, et psühhoterapeudiga töötlemine võib rikkuda töö maine või põhjustada perekonna ja sõprade austuse.

Mees depressiooni sümptomid

Nii meestel kui naistel on järgmised sümptomid: masendunud meeleolu, halb uni, kurb, süüdi ja langev enesehinnang. Erinevalt naistest nutavad mehed harva.

Teiste meessoost depressiooni sümptomite hulka võivad kuuluda:

  • viha ja rahulolematus;
  • agressiivne käitumine;
  • tahtmatu kaalulangus;
  • riskivahe: teedeeskirjade rikkumine, abieluvälised asjad;
  • kontsentratsiooniprobleemid;
  • tegevuste vältimine, mis peaksid olema lõbusad;
  • suhtlemine sõprade ja perega;
  • väsimus;
  • huvide kaotamine töö, hobide ja soo vastu;
  • alkoholi ja sigarettide kuritarvitamine;
  • ettenähtud ravimite kuritarvitamine;
  • enesetapumõtted.

Mehed ei mõista sageli, et mõned füüsilised sümptomid, nagu peavalu, seedehäired ja krooniline valu, võivad olla depressiooni sümptomid.

Stress tööl põhjustab sageli meeste depressiooni

Meeste depressiooni arengu täpsed põhjused ei ole teada. Teadlased usuvad, et depressiooni põhjustab geneetiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete tegurite kombinatsioon. Iga inimene on kalduvus depressioonile raskete pingeliste eluolukordade ajal, nagu näiteks lähedase suhe armastatud inimesega, armastatud inimese surm, liikuvad või rahalised probleemid.

Mõned teadlased usuvad, et tööga seotud stress mängib olulist rolli meeste depressiooni arengus. Tööga seotud stressirohke olukord, mis aitab kaasa meessoost depressiooni arengule, võib olla:

  • ametlike ülesannete halb täitmine;
  • Liigsed jõudlusnõuded;
  • konfliktid ülemuste või kolleegidega;
  • riskiga seotud töö;
  • öötöö;
  • regulaarne töötlemine;
  • sagedased ärireisid;
  • palk, mis ei vasta antud ametikohale.

Mis põhjustab depressiooni eiramist?

Nagu paljud teised mehed, võite arvata, et teie depressiooni sümptomid ei ole tõsised. Võib-olla usute, et kui teil on sellist vajadust, võite depressiooni kergesti ületada. Te võite depressiooni sümptomeid eitada, neid ignoreerida, depressiooni alkoholi uputada või töös lahustuda. Kuid õige ravi puudumine võib teie elus põhjustada tõsiseid probleeme, muutes teid täiesti õnnetuks.

Depressioon võib mõjutada tervist. Näiteks pideva stressi olekus halveneb keha ja siseorganid, eriti süda. Depressioon võib vähendada teie eluiga. Depressiooni all kannatavad mehed surevad erinevatest haigustest kaks korda sagedamini kui terved mehed. Selle nähtuse täpseid põhjuseid ei ole kindlaks tehtud, kuigi on ilmne, et depressiooni all kannatavate meeste hävitav käitumine alkoholi kuritarvitamisest äärmuslikule sõidule annab sellele statistikale teatava panuse.

Depressioon suurendab lahutuse statistikat ja laste depressiooni tekkimise tõenäosust. Depressioon vähendab jõudlust, mis võib mõjutada palku ja põhjustada isegi töökaotust.

Meeste depressioon ja enesetapp

Hoolimata asjaolust, et naised kannatavad depressiooni kahekordselt tõenäolisemalt kui mehed, on depressiooniga mehed enesetapu tõenäosusega neli korda suuremad. Noorukalt on mehed rohkem isoleeritud kui naised. Kõige levinumad suitsidaalsed katsed on üksikvanemate seas tavalised. Kuigi naised teevad enesetapukatsete arvu rohkem, toovad mehed palju tõenäolisemalt need lõpuni.

Enesetapu ajal eelistavad mehed vahendeid, mis tagavad 100% surma, näiteks relvad. Naistega võrreldes on mehed palju kiiremini, et aktiveerida meelde tuletatud mõtted enesetapust. Esimeste enesetapumõtete ja enesetapukatsete vahel kulub keskmiselt 12 kuud. Võrdluseks, naiste puhul on see periood 42 kuud. Selle aja jooksul põhjustavad mehed harva muret ja peaaegu ei räägi enesetapust. Pereliikmed ja raviarst suudavad harva kahtlustada depressiooni ja häirida selle arengut.

Ravi

Kui teie või teie lähedane isik kavatseb enesetapu teha, pöörduge viivitamatult abi saamiseks arsti poole või helistage sotsiaalabi teenusele (hädaabi psühholoogilise abi keskus EMERCOMi telefoninumbril 8 (495) 205-05-50).

Kui kahtlustate, et teil on depressioon, pidage nõu oma arstiga (psühhiaater, psühhoterapeut või perearstide arst). Mõnedel haigustel, nagu viirusnakkused, kilpnäärme haigused, madal testosterooni tase, võib esineda sarnaseid sümptomeid meessoost depressiooni korral. Kui arst välistab sellised haigused, teeb ta põhjaliku diagnoosi, et teha kindlaks, kas teil on depressiivne häire. Meeste depressiooni ravi väheneb tavaliselt antidepressantide, psühhoteraapia või nende meetodite kombineerimisel.

Järgmised juhised aitavad depressiooniga edukalt toime tulla:

  • seada realistlikud eesmärgid;
  • veeta rohkem aega pere ja sõpradega;
  • juhtida aktiivset eluviisi: mängida sporti, minna filmidesse, püüda kala.

Enesetapp Miks see juhtub? Enesetapu põhjused, riskitegurid ja nende ennetamine.

Rosstat avaldas 2017. aasta esimese seitsme kuu jooksul aruande Venemaa piirkondade, sealhulgas Baškiiria suremuse põhjuste kohta. Seega suri sel ajal vabariigis 29 826 inimest, mis on 675 vähem kui eelmisel aastal samal perioodil. Meditsiinilistel põhjustel oli peamiseks surma põhjuseks vereringehaigused - nad väitsid 12 338 elu. Kasvajaga seotud haigused - 4 051 eluiga. Hingamisteede haigused - 1 807 inimest. Seedetrakti haigused - 1 355 elu. Nakkuslikud ja parasiithaigused - 517 inimese elu. Tuberkuloos nõudis 164 inimese elu, samuti on andmeid haigusest tingitud surmajuhtumite kohta. Selliseid surmajuhtumeid oli 2 238. Aasta algusest alates on alkoholi mürgistuses surnud 31 inimest, 524 inimest on enesetapu teinud.

Enesetapu teemat kaks aastakümmet tagasi ei räägitud tavakodanike seas laialdaselt, kuid enesetapu probleem esines alati ja kõigi rahvuste seas. Mõistet „enesetapp” mõistetakse kui iseseisvat, enamasti vabatahtlikku ja tahtlikku teost, mida isik teostab oma elu lõpetamiseks.

Suitsiidikäitumine on hälbiva käitumise vorm ja tähendab, et inimesel on patoloogiline mõtteviis, sealhulgas enesetapumõtete tekkimine, nende mõtlemine ja suitsidaalse toimingu elluviimise kava väljatöötamine. Suitsiidne käitumine hõlmab ka otseseid katseid iseendast elust ära võtta.

Täna on enesetapu nähtus üks kuumamaid teemasid. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni esitatud statistika kohaselt on lõpetatud enesetapujuhtumite arv keskmiselt kaheksasada tuhat juhtumit aastas. Rohkem kui 15 miljonit inimest põhjustab erinevatel põhjustel tegusid, mille eesmärk on lõpetada oma elu. Igal aastal moodustab suitsiidist põhjustatud suremus umbes 1% kõigist registreeritud surmajuhtumitest. Sotsiaaluuringute kohaselt pannakse igal neljakümnendal sekundil planeedil toime surmaga lõppenud (lõpetatud) enesetappu.

Sotsioloogid on leidnud, et enesetapu ohvrid on enamasti noorukid ja noori, kes jäävad vanusekategooriasse 15 kuni 25 aastat. Teine tipp saavutatakse küpses vanuses - ajavahemikus 40 kuni 60 aastat. Üle 70-aastaste eakate inimeste seas täheldati ka suitsiidist tingitud suremust. Avaldatud andmete kohaselt on enesetapu sooritatud meeste ja naiste suhe 4: 1. Kaukaasia esindajate seas tehakse enesetappude maksimaalset arvu.

Viimasel kümnendil on Venemaa Föderatsioon olnud enesetappude arvu poolest maailma juhtivate seas. 2010. aastal oli enesetappude arv 21 inimest 100 tuhande elaniku kohta. Ka Venemaal registreeriti Euroopa kõrgeimad enesetapu suremused noorukite kategoorias. Enam kui 35% Venemaal elavatest lastest ja noorukitest mõtles vähemalt kord elu vabatahtlikule katkestamisele. Valitsusasutused püüavad siiski mitte reklaamida täpseid andmeid enesetapu suremuse kohta riigis..

Enesetapp: üldine teave ja liigid

Suitsidaalsete toimingutega ei saa seostada kõiki vabatahtliku elu lõpetamise liike. Seega ei kuulu iseseisev ohverdus sõjaväelise tegevuse käigus kodumaa kaitsmiseks või teise inimese päästmiseks huvitavaks tavaliseks enesetapuks. Jääb vastuoluline küsimus nende inimeste enesetappude määramise kohta, kes on eutanaasiaga lõpetanud elu. Hoolimata asjaolust, et eutanaasia praktika on Venemaa territooriumil seadusandlike aktidega keelatud, on mitmeid riike, kus isiku vabatahtlik surm on riigi tasandil legaliseeritud, kui tal on ravimatu haigus.

Enesetapu on palju klassifitseeritud. Seega jagavad mitmed uuringud enesetapud tüüpidesse:

  • isekas, mis on inimese suhtlemise halvenemise tagajärg ühiskonnas;
  • anomaalne, mille indutseeris üksikisiku moraalse väärtuse süsteemi täielik lagunemine;
  • altruistlik, kõrge eesmärgi saavutamiseks või teiste inimeste heaolu saavutamiseks;
  • fatalistlik, põhjustatud isiku ülemäärasest kontrollimisest, näiteks: paranduskolooniates;
  • lunastus, mis tuleneb inimese enesevigastamise ideedest;
  • protest, mille eesmärk on tõestada maailmale oma vaatenurka ja näidata olemasolevate sihtasutuste ekslikkust;
  • pettumus, mis tuleneb indiviidi vajaduste rahulolematusest ja tuleneb tema pettumusest mõnes eluvaldkonnas.

Kodumaised teadlased jagavad enesetaputüübid kolme kategooriasse:

  • demonstratiivsed teod - pseudosuitsiidid;
  • tõelised enesetapud;
  • varjatud enesetapud (kaudne enesetapp, kaudne enesehävitus).

Me kirjeldame nende peamisi erinevusi.

Esimene tüüp on demonstratiivne enesetapp. See esineb sageli lühikese, spontaanse, äkilise algusega intensiivse mõjuga seisundi korral. See on emotsionaalne seisund, kui inimene muutub vastutustundetuks või osaliselt mõistlikuks. Samuti on pseudosuitsiid hüpertroofiliste hüsteeriliste reaktsioonide ilming, kui inimene teeb enesetapukatseid mitte elu katkestamise eesmärgil, vaid kavatseb meelitada teiste tähelepanu tema isikule. Sellisel juhul on enesetapuüritused katse kuulutada ennast ühiskonnale või saada sellest vajalikku kasu. Demonstreeriv enesetapp on mingi väljapressimine. Surm toimub reeglina fataalsete asjaolude vahel.

Teine tüüp on tõeline enesetapp. See on demonstratiivse para-enesetapu täielik vastand. Tõeline enesetapp tähendab üksikisiku tingimusteta otsustamist, et lõpetada elu, teha ettevalmistusi ja koostada selge plaan. Tõelise enesetapu eesmärk on lõpetada maa peal viibimine mis tahes hinnaga ja mis tahes viisil. Sellisel juhul juhindub teema ainuüksi tema otsusest, mitte kuulates lähedaste arvamusi ega pöörama tähelepanu sugulaste reaktsioonidele.

Mõnes olukorras teeb enesetapuotsuse isik mitte iseseisvalt, vaid see on tingitud sellest, et ta avaldab talle väljaspool survet. Samuti hõlmavad tõelised enesetapud valikuliselt juhtumeid, kus surma ei teinud isik ise, vaid seda tehti teiste isikute abiga. Kuid enesetapp oli soov lõpetada elu.

Kolmas liik on kaudne enesetapp. See on riik, kus inimesed valivad teadlikult enesetapu. See on käitumismudel, mis ei saa põhjustada kohest surma, kuid kõik subjekti tegevused kaasnevad suure surma tõenäosusega.

Varjatud enesetappu võib seostada inimese kahjulike sõltuvuste esinemisega: alkoholism ja narkomaania. Kaudne enesetapu on meditsiinilise abi tahtlik keeldumine, kui subjektil on tõsine haigus. Varjatud suitsidaalsete tegevuste liikide hulka kuulub riskantne autojuhtimine ja liikluseeskirjade tahtlik eiramine ning ohutusmeetmete demonstratiivne eiramine. See hõlmab äärmuslike spordialade harjutamist ilma piisava väljaõppeta ja vajaliku varustuse puudumisel. Ja vabatahtlik osalemine sõjalistes konfliktides kuumades kohtades. Ja osalemine surmavas lõbususes, näiteks: "Vene rulett".

Tuleb rõhutada, et Vene Föderatsiooni õigusaktidega süüdistatakse kõiki avalikke organisatsioone, sotsiaalseid rakke või usulisi ühendusi, mis agiteerivad kodanikke enesetapu tegemiseks. Samuti tekib õiguslik vastutus, kui see on kindlaks määratud:

  • enesetapu õhutamine;
  • alandamise, ähvarduste, väljapressimise, moraalse, seksuaalse või füüsilise vägivalla tõttu enesetapu;
  • suitsiiditoimingu toetamine;
  • meditsiinilise abi andmata jätmine volitatud isikutele, kes on otsustanud oma elu elada.

Enesetapu põhjused ja riskitegurid

Isiku enesetapukäitumise kujunemise alus on ebasoodne pärilikkus - geneetiline eelsoodumus psühhootilistele reaktsioonidele. Sellise päriliku tingimuslikkuse kõrval on ebanormaalse destruktiivse mõtlemise tekkimise aluseks isiksuse kasvamise problemaatiline periood. See on olukord, kus laps kasvas üles assotsiaalse keskkonna keskel, tõusis üles liigselt raskelt või vastupidi, täiuslik meelelahutus. Kui lapsepõlves ignoreeriti inimeste vajadusi, rikuti tema õigusi, tema väärikust halvenes. Kui väike inimene kannatas regulaarselt eakaaslaste kiusamise eest, ei vastanud vanemate arusaamisele, ei tundnud ta armastust ja tähelepanu.

Sellise problemaatilise kasvamise pildi taustal moodustub isiksus, millel on oma iseloomuliku portree defektid ja kes kannatavad erinevate alaväärsuskomplekside all. Isiksuse struktuuri puuduste esinemisel võib ükskõik milline tegur - välis- või sisemine, intensiivne ja spontaanselt tekkiv või pika aja jooksul tegutsev - põhjustada indiviidi suitsiidikäitumise arengut.

On tõestatud, et enesetappe on kõige sagedamini toime pannud isikud, kes pole kunagi abielus olnud. Enesetapukatsete juhtivate põhjuste hulgas tsiteerivad eksperdid järgmisi perekondlikke tegureid:

  • arusaamise puudumine perekonnas;
  • sagedased tülid ja konfliktid sugulastega;
  • abikaasa amoraalsed harjumused;
  • purjusolek ja sõltuvuspartner;
  • pettus ja armastatud inimese reetmine;
  • probleeme lastega;
  • sunniviisiline kooselu eakate inimestega, kellel on rasked vaimsed kõrvalekalded või ravimatu somaatiline tervisehäire;
  • abikaasa hooletus, tema pilkamine, moraalne surve, rünnak;
  • abielulahutus või lahutamine partnerist;
  • lähedase sugulase surm;
  • abikaasa või laste raske haigus.

Enesetapu põhjuseks võib olla ebaõnnestunud armastus, kogenud seksuaalne või füüsiline väärkohtlemine, eakaaslaste tavaline kiusamine. Haridusalaste tegevuste ebaõnnestumised, loominguliste projektide ebaõnnestumised, raskused kutsealal võivad samuti inimesi enesetapule tuua.

Suitsidaalse käitumise põhjus on masendav üksilduse tunne. Sotsiaalne isolatsioon, sunniviisiline väljalangemine ühiskonnast, täieulatuslike kontaktide puudumine inimühiskonnas võib tekitada subjekti enesetapu. Enesetapu põhjused hõlmavad ka isiku viibimist äärmuslikes tingimustes, kus piisav inimene lihtsalt ei suuda ellu jääda.

Isiku finantsprobleemid võivad olla ka enesetapu põhjuseks: ettevõtte pankrot, töökaotus, suutmatus leida tööd, rasked krediidikohustused, sissetulekuallika kaotus. Sotsiaalse seisundi järsk muutus, ühiskonna prestiiži kaotus võib viia kuristiku servani. Töötutel ja madala kvalifikatsiooniga töötajatel on suur enesetapurisk.

Väga sageli põhjustab enesetapu põhjus siseringi vale ja taktitundetu tegevus, näiteks: isiku seksuaalse sättumuse kohta konfidentsiaalse teabe avalikustamine. Enesetapu kohta otsuse langetamine võib indiviidi, tema tahtliku vaimse vigastuse, tema väärikuse süstemaatilise halvenemise süüdistada.

Tõsine somaatiline tervisehäire, eriti intensiivse valu sündroomiga ravimatu vähk, võib vallandada elu vabatahtliku pensionile jäämise. Suitsidaalsete tegude põhjus on hiljutine operatsioon. Isiklikud, kellel on kaasasündinud või omandatud deformatsioonid, puuetega inimesed, kes piirduvad ratastooliga ja kellel puudub taastumise võimalus, on kalduvad enesetapu tegema. Sageli määrab enesetapu motivatsioon inimestel, kellel on krooniliselt talumatu valu. Enesetapu oht suurendab:

  • kardiovaskulaarsed kahjustused;
  • luu- ja lihaskonna haigused;
  • haigused, mis puudutavad urogenitaalsüsteemi, eriti - kunstliku neeru olemasolu;
  • HIV-nakkus;
  • kroonilised kopsuhaigused, näiteks: bronhiaalastma;
  • hulgiskleroos;
  • süsteemne erütematoosne luupus;
  • seedetrakti haavandilised kahjustused

Suitsiidirisk suureneb inimestel, kes kasutavad kortikosteroide, tüüpilisi antipsühhootikume, antihüpertensiivseid ravimeid, mõningaid vähivastaseid ravimeid.

Suitsidaalse käitumise põhjuseks on erinevad vaimsed häired, näiteks: pikaajaline depressioon. Eriti kõrge suitsiidirisk bipolaarse afektiivse häirega patsientidel. Enesetapuoht on paanikahäiretega, traumajärgse stressihäire, alkoholismi, narkomaania, skisofreeniaga patsientidel.

Väga sageli on enesetapumõtete ilmumise põhjuseks subjekti elu küllastatus. Selge eesmärgi puudumine, piiratud väljavaade, hobide puudumine, soovimatus arendada oma isiksust moodustavad omamoodi „väsimuse” elust.

Sageli on enesetapud toime pandud inimese enda väärtusetuse ja süü domineerivate ideede tõttu. Mõne jaoks on enesetapu tegu omamoodi hinge „puhastamisega” rõhuvatest süütunnetest. Sageli on enesetapud toime pandud kokkupuute ja järgneva karistuse pärast, kui inimene kardab vastutust oma vääritu või ebaseadusliku tegevuse eest.

Noorte seas on enesetapu levinud põhjuseks soov näidata oma “küpsust”, soovi saada populaarsust oma eakaaslaste seas. Paljud noored enesetapud kannatasid oma elu kuulsate inimeste jäljendamise huvides. Suurem enesetapurisk on noorukitel, kes teenivad karistusi vanglates.

Suitsidaalse käitumise aluseks olevad isiklikud tegurid on samuti hästi uuritud. Enamus enesetapukatsetel on psühhasteeniline isiksuse tüüp. Sellistel inimestel on oma isiku kohta ebapiisav arvamus - liiga madal või vastupidi, liigselt kõrge enesehinnang registreeritakse. Neil on vähenenud vastupanu vaimsele ja vaimsele stressile. Neid iseloomustab perfektsionism, kompromissivõime, kalduvus detailidele tähelepanu pöörata. Isikud, kes kalduvad enesetapu - impulsiivne, kahtlane, muljetavaldav, kergesti nähtav. Nad vaevalt kohanevad muutustega. Paljudel teemadel on ideid oma alaväärsusest ja väärtusetusest. Nad on oma mineviku suhtes pessimistlikud ja neil ei ole konkreetseid plaane.

Tõelist enesetappu iseloomustab pikk ettevalmistusperiood, mis kestab mõnel juhul mitu aastat. Ettevalmistaval etapil loob isik, kes otsustas enesetapu teha, põhjuse ja valib argumente enesetapu tegemiseks, analüüsib tema elu, uurib akti võimalikke tagajärgi. Isik arendab välja omaette enesetapu stsenaariumi, uurib olemasolevaid meetodeid, mis välistavad enda elu, kontrollib nende tõhusust.

Mõni päev enne planeeritud enesetapu algab termilise käitumise periood. Selline mudel näeb ette toiminguid, mis täidavad kogu inimese alguse elus. Enesetapp püüab võlausaldajatele tasuda, müüa või anda oma äritegevust, sulgeb kontosid, käsutab vara. Ta võib võtta ühendust pikaajaliste vaenlastega, et paluda nende andestust. Ta alustab korteri puhastamist ja vabaneb isiklikest asjadest. Ta võib külastada sõpru ja tuttavaid hüvasti jätta.

Kirjeldab enesetappude erinevaid võimalusi. Kõige sagedamini esineb enesetapu mürgistamise või mürgitamise korral, näiteks: uinutid. Enesetapud kannatavad ka oma veenide avamisega. Tulirelvade kasutamisel esines palju enesetapujuhtumeid. Samuti võib inimene surra, hüpates kõrgematest kohtadest. Teised enesetapud on elektrivoolu kasutamine, toidu tarbimise tahtlik tagasilükkamine, teadliku hüpe all liikuva sõiduki rataste all.

Uuris ja kirjeldas tegureid, mis takistavad enesetappu. Sellised ettevaatusabinõud on:

  • tugev, täielikult moodustunud inimese moraalsete väärtuste süsteem;
  • inimpotentsiaali tajutav loovus ja soov oma andeid täielikult avalikustada;
  • selged eesmärgid ja soov muuta teie unistused tõeks;
  • enesetapu mõttetuse ja ebaloomulikkuse mõistmine, teadlikkus ja aktsepteerimine;
  • soovimatus tekitada sugulastele vaimset vaeva;
  • enesetapu tegu kui isikliku nõrkuse märk;
  • olemasolevaid kohustusi väikeste laste suhtes;
  • usulised keelud.

Väga sageli on see religioosne tabu, mis on peamine tegur, mis hoiab ainet enesetapu eest. Paljudes religioonides - islamis, kristluses, judaismis - peetakse tahtlikuks vabatahtlikuks enneaegseks lahkumiseks elust patu. Niisiis, õigeusu kristlased lubavad enesetapu ainsat põhjust - inimese hullust. Teised enesetapu toime pannud isikud ei tohi matuseid lugeda ning mõnel juhul on keelatud neid inimesi matta kiriku kalmistute territooriumile.

Suitsiidimeetmete ennetamise peamine sündmus on isiku psühhootiliste reaktsioonide kalduvus õigeaegselt tuvastada ja psüühikahäirete kompleksne ravi. Suitsidaalse käitumise elementide juures on soovitatav läbi viia psühhoterapeutilise ravikuuri. Kõige sagedamini kasutatakse ennetusena kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat. Ravi käigus tuvastatakse lootusetuse põhjused ja tehakse tööd, et likvideerida subjekti teadvuse hävitavad elemendid.

Üks enesetapu ennetamise vahenditest on psühholoogide nõustamistelefoni nõustamine. Paljudel meie kaasmaalastel on aga vaimuprobleemidega arstidele mineku eelarvamused. Seetõttu on ennetusmeetmete peamine ülesanne tuua elanikkonna psühholoogiline kirjaoskus, tõsta kultuurilist taset seoses vajadusega hoolitseda oma vaimse tervise eest õigeaegselt, kaotada hirm psühhiaatrilistele teenustele.

Praegu toimub enesetapu ennetamise töö kõigis Venemaa haridusasutustes, kuna viimastel aastatel on teismeliste enesetappude arv suurenenud. Rahva vaimse tervise säilitamisel on eriti oluline ennetamine, mis toimub vabadusekaotuses, sest enesetapuoht on eriti suur nende inimeste seas, kes täidavad oma karistusi vanglates ja kolooniates.

Emotsionaalsete häirete all kannatavate isikute suitsidaalsete tendentside ennetamiseks on soovitatav perioodiliselt läbi viia antidepressantidega ravi. Siiski suurendavad mõned antidepressantide klassi kuuluvad ained üleannustamise enesetapuriski. Seetõttu peaks ravimi valiku ja annuste valiku läbi viima sertifitseeritud psühhiaater pärast patsiendi ajaloo hoolikat uurimist. Profülaktiliste liitiumpreparaatide tarvitamiseks soovitatakse inimesi, kes kalduvad suitsidaalsetesse suundumustesse, eriti neid, keda eristab impulsiivsus ja impulsiivne tegevus.

Enesetappude ärahoidmiseks võetud meetmed on ka riigi tasandil toimuvad globaalsed sündmused, mille eesmärk on luua kodanike motivatsioon tervisliku eluviisi jaoks. Füüsilise kultuuri ja spordi edendamine, kontrolli tugevdamine narkootiliste ainete ringluse üle, alkoholivastane ettevõte - vajalikud meetmed enesetapumõtete vältimiseks. Olulised ja olulised on venelaste jaoks valitsuse võetud sammud majandusliku olukorra stabiliseerimiseks, kodanike sissetulekute suurendamiseks, tööpuuduse kaotamiseks, pensioniealiste inimeste kõrge elatustaseme tagamiseks ja abistamise parandamiseks.

Juurdepääs spordile, kus on huvigruppide valik, avalikkuse vabatahtlik töö ühiskonnas töötamiseks on samuti vahend enesetappude ärahoidmiseks. Te võite näidata mustrit: õnnelikumad ja rahulolevamad rahva elu, seda väiksem on enesetappude arv. Seetõttu peaks iga kodanik andma oma kaaskodanike elukvaliteedi parandamiseks teostatava panuse. Ärge lootke, et taevas on manna, vaid loo oma kätega õnnelik elu.

Enesetapp

Enesetapp (enesetapp) - teadlik, tahtlik oma elu äravõtmine. Tavaliselt viiakse see läbi iseseisvalt ja vabatahtlikult, ehkki teised võimalused on võimalikud, näiteks enesetapu teise isiku abiga hävitava religioosse sekti liikmete tõsise haiguse või massilise enesetapu korral. Enesetapu põhjuseks võivad olla somaatilised ja vaimsed haigused, ägedad ja kroonilised stressirohked olukorrad, enesevigastamine, au säilitamise vajadus, hirm hukkamõistmise, ebajumala jäljendamise jms. Suitsiid on kaasaegse ühiskonna tõsine meditsiiniline ja sotsiaalne probleem.

Enesetapp

Enesetapp - vabatahtlik hävitamine. See toimub seoses moraalsete, sotsiaalsete, usuliste ja filosoofiliste hoiakutega. Lisaks võib enesetapp olla somaatilise haiguse tagajärg, esineda eksistentsiaalse kriisi ajal või muutuda asjaoludeks, mida patsient peab lootusetuks. Sageli provotseerib vaimne haigus. Vaimse tervise spetsialistid leiavad enesetapu, et vältida talumatut olukorda, auto-agressiooni ja / või abipalvet.

Statistika kohaselt on 15–29-aastaste inimeste surma põhjuste seas enesetapp teisel kohal. 30% enesetapukatse saanud patsientidest seda varem või hiljem korratakse ja 10% ei taandu enne, kui nad oma kavatsusest aru saavad. Raskete vaimsete häirete ja korduvate enesetapukatsete ohu korral teevad ravi psühhiaatria valdkonna spetsialistid. Psühhoterapeudid ja kliinilised psühholoogid võivad jälgida psüühikahäiretega isikuid, kellel on varem olnud enesetapukatse ja kes vajavad spetsiaalset abi.

Enesetapu põhjused

Üks tavalisemaid enesetapu põhjusi inimeste seas, kes ei kannata rasket vaimuhaigust, on probleeme nende isiklikus elus. Nende sündmuste hulgas, mis võivad isikut enesetapu suruda, on armastatud inimese surm, perekonnaliikme tõsine haigus, lahutus, lahuselu, suhted partneriga, ebaõiglane või õnnetu armastus, üksindus, raskused suhetes vanematega. Koos oma isikliku elu probleemidega on patsiendi enesetapu sageli tingitud ebaõnnestumistest, kui nad püüavad professionaalsemaks muuta ja sotsiaalseid suhteid seostada.

Enesetappu võivad põhjustada pankrott, vallandamine, suured rahalised kaotused, professionaalse realiseerimise võimatus, tavapäraste stereotüüpide muutumine, sotsiaalne isolatsioon, tavapärasest sotsiaalsest rühmast väljumine või suure isikliku tähtsusega teabe avalikustamine minevikus). Tõsine haigus või väljanägemispuudus võib muutuda enesetapuks, samas kui eakad inimesed teevad enesetapu tõsiste haiguste ja noorte tõttu väliste vigade tõttu.

Eraldi kategoorias tuleks enesetapu põhjustamiseks teha enesetapu põhjuseid. Vastavalt Venemaa õigusele on see tegu kuritegu. Enesetapu kaasamine hõlmab füüsilist või seksuaalset vägivalda, alandamist, ähvardusi, laimu ja sihitud ahistamist. Mõnikord ei tee keegi enesetapu, kuid inimene otsustab ise enesetapu teha, kuna hirm võimaliku karistuse pärast (näiteks pärast kuriteo toimepanemist), süütunne või soov säilitada hea nimi.

Noored teevad enesetapu konfliktide tõttu oma vanemate ja eakaaslastega või õnnetu armastuse tõttu. Noorukalt on võimalik ka imiteeriv enesetapp - enesetapu, mis järgib tõelise idooli (näiteks näitleja või laulja) eeskuju või lemmik väljamõeldud iseloomu. Destruktiivsete religioossete kultuste järgijate seas on üksikisiku ja massilise enesetapu juhtumeid. Enesetapu algataja sellistel juhtudel muutub tavaliselt ühe sekti juhtiks.

Enesetappu võib põhjustada mitmesugused vaimsed haigused, sealhulgas maniakaal-depressiivne psühhoos, depressioon, skisofreenia, psühhiaatia ja psühhootilised seisundid, samuti vähemal määral neuroos, obsessiiv-kompulsiivne häire, generaliseerunud ärevushäire ja mõned muud häired. Enesetapu tõenäosus suureneb keemiliste sõltuvuste korral: alkoholism, narkomaania ja ainete kuritarvitamine.

Suitsiidiriski mõjutavad tegurid

Sotsiaalsed tegurid. Teatavat tähtsust omavad ühiskonna seisund ja avaliku moraali tase. Tuleb märkida, et enesetappude arv suureneb järsult poliitilise ja majandusliku ebastabiilsuse perioodidel (erakordne näide on rahastajate suur „kastide” enesetappude arv suure depressiooni ajal). Ühiskonna sallivus enesetapu vastu ja „probleemide lahendamise” salajane edendamine enesehäirete tõttu suurendavad enesetapuriski ning mõned kultuurilised, usulised ja etnilised omadused (näiteks enesetapu tunnistamine sureliku pattuna või tugevad peresidemed) vähendavad seda.

Vanus Enamus enesetapujuhtumeid esineb kõige rohkem 15-24-aastaste, 40-60-aastaste, 70-aastaste või vanemate aastate vanuses. Mehed teevad enesetapu neli korda sagedamini kui naised. Teadlased on täheldanud enesetapuriski suurenemist "sotsiaalse redeli vastaskülgedel". Rikkad, haritud kodanikud, kvalifitseerimata töötajad ja töötud üritavad enesetapu sagedamini kui keskmise sissetulekuga ja haridusega inimesed.

Perekonnaseis, hariduse tunnused. Suurenenud enesetapurisk on (kui tõenäosus väheneb) inimesed, kes pole kunagi olnud abielus, lahutatud, abielus, kuid kellel ei ole lapsi. Suitsetamise tendents suureneb traumaatilise lapsepõlve kogemusega, sealhulgas emotsionaalse, seksuaalse ja füüsilise vägivalla episoodid, vanemate varajane surm, vanemate varajane lahutus, hooletuse puudumine, pedagoogiline hooletus, liiga raske haridus, emotsionaalse kontakti puudumine oluliste täiskasvanutega jne..

Iseloomu ja isiksuse tunnused. Suitsidaalsed kalduvused tekivad sageli kompromissitu, maksimaalse, demonstreeriva, kõrgenenud soovitavuse, süü, ebapiisava enesehinnangu (liiga kõrge, liiga madal või ebastabiilne), krooniliselt rahuldamata vajaduste olemasolu, pideva või situatsioonilise (näiteks põhjustatud ületöötamisest) emotsionaalse ebastabiilsuse ja suutmatusega toime tulla pettumust. Enesetappude oht suureneb konfliktide ajal, muutes tavapäraseid elu stereotüüpe ja kaotades vanad väärtused. Enesetapp kui probleemide lahendamise viis valib psühholoogilised isikud, infantiilsete hoiakutega inimesed ja suhted.

Meditsiinilised tegurid. Enesetapu tõenäosus suureneb kroonilise somaatilise või vaimse haiguse korral ning edukaid enesetapukatseid täheldatakse sagedamini pigem somaatilise kui vaimse patoloogiaga patsientidel. Kõige sagedamini on enesetapukatseid teinud südame-veresoonkonna ja onkoloogiliste haigustega patsiendid. Teiste suitsiidiriski suurendavate tegurite hulka kuuluvad hiljutised operatsioonid, mis tahes päritolu krooniline valu, lihas-skeleti süsteemi haigused ja vigastused, mis põhjustasid puude, neeru ja kopsuhaigusi, samuti meeleolu vähendava toimega ravimid (reserpiin, t kortikosteroidid, mõned antihüpertensiivsed ravimid jne).

Psüühikahäiretega patsientidel on enesetapukatsete arvus esimesed kohad afektiivsete häiretega (depressioon, maania-depressiivne psühhoos). Enesetapu tõenäosust suurendab kahe või enama vaimse häire, näiteks depressiooni ja paanikahäire või ärevushäire ja traumajärgse stressihäire kombinatsioon. Depressiooniga patsiendid püüavad sageli pärast ravi alustamist mõnda aega enesetapu, kui neil on piisavalt aktiivsust. Maniakaal-depressiivse psühhoosiga patsiendid teevad enesetapu tõenäolisemalt, kui maniakaalne või hüpomaniafaas läheb depressiivsesse faasi.

Sõltuvus Enesetapukatsete seas on paljud narkomaania, alkoholismi ja narkootikumide kuritarvitamise all kannatavad patsiendid. Psühhoaktiivsetel ainetel on enesesäilitamise instinktile negatiivne mõju. Käitumine muutub impulsiivseks, võime kriitiliselt hinnata, mis toimub. Patsient võib teha enesetapu minutilise emotsionaalse puhangu mõjul. Statistika kohaselt tehakse 20–25% enesetapukatsetest narkootikumide või alkoholi joobeseisundis.

Tulevase enesetapu tüübid ja märgid

On kaks enesetappude rühma - demonstreerivad ja tõelised. Kui demonstreeriv enesetapp, ei ole eesmärk ennast elust ilma jätta, vaid teiste mõjutamiseks kutsuda abi. Sellistel juhtudel enesetapupüüdlust tehakse reeglina impulsiivselt väljendunud mõju taustal. Tõelise enesetapu eesmärk on võtta oma elu, olenemata asjaoludest, avalikkusest ja lähedaste tunnetest. Tõeline enesetapp on tavaliselt eelnevalt planeeritud ja hästi ettevalmistatud sündmus.

Enesetapule eelneb eriline emotsionaalne seisund, mis on isoleerituse tunne kombinatsioon (keegi ei mõista mind, ma ei ole kedagi huvitatud), abitus, lootusetus ja enda tähtsusetus (häbi, ebakompetentsustunne, vähenenud enesehinnang). See kogemuste hulk surub patsiendi lahenduse leidmiseks. Kuna olukord tundub raskesti mõistetav, on patsiendile ainus võimalus enesetapuks - lõplik lahkumine elust, eksistentsi lõpetamine kui viis, kuidas kaotada valusad mõtted ja tunded.

Tõelist enesetappu eelneb ettevalmistav periood. Tavaliselt on selle perioodi kestus mitu päeva, harvem on patsientide kavatsus enesetapu teha juba mitu aastat. Sel ajal kaaluvad patsiendid olukorda, analüüsivad sündmusi, mis ajendasid neid enesetapu tegema, ja kaaluma enesetapu võimalikke tagajärgi. Patsiendid valivad elust väljapääsu, määravad meetodi, aja ja koha, planeerivad tegevuste jada.

Arutelule ja planeerimisele järgneb praktiline tegevus oma elu „korrektseks muutmiseks”. Patsiendid, kes planeerisid enesetapu välja võlgu, koristasid korteri, sorteerivad dokumente, kirjutavad tahte, vabandavad vaenlasi, maksavad sõpradele külastusi, annavad teistele väärtuslikke asju meeles pidada. Patsiendid muutuvad rahulikuks ja rahulikuks, eraldatuna olemasolevast reaalsusest. Sellist muutust käitumises, eriti tõsiste lahendamata probleemide juures, mis varem tekitasid raevu, abitustunnet ja muid sarnaseid kogemusi, võib vaadelda eelseisva enesetapu eripäraste markeritena.

Patsiendid jätavad sageli enesetapumärkused, milles nad selgitavad enesetapu põhjuseid, küsivad andestust või süüdistavad kedagi surmast. Vahetult enne enesetapu võtavad paljud patsiendid duši, teevad urineerimist ja soolestikku ning panevad puhtad riided. Mõned loovad tingimused keha õigeaegseks avastamiseks - nad annavad sõbrale korteri võtmed, paluvad tulla teatud aja jooksul, ei sulgu ust jne.

Enesetappude ennetamine

Enesetappude ennetamine hõlmab paljusid tegevusi - korrektsest haridusest ja negatiivse suhtumise kujunemisest enesetapuni kuni vaimse haiguse õigeaegse avastamiseni ja vaimse tervise inimeste toetamisse, kes satuvad raskesse elukorraldusse. Abitelefoni kasutatakse lühiajaliseks abiks. Selline suitsidaalsete patsientidega töötamise viis võib vähendada emotsionaalset pinget kuni professionaalse hoolduseni, mis hõlmab psühhoteraapiat ja farmakoteraapiat.

Psühhoteraapiat kasutatakse traumaatilistes olukordades, neuroosi, obsessiiv-kompulsiivsete häirete, generaliseerunud ärevushäire, depressiooni ja muude vaimse häirega. Psühhootiliste ilmingute puudumisel on võimalik psühhoterapeutiline töö enesetapukatse või enesetapumõtetega ja kavatsustega patsientidega ning piisavad sisemised ressursid, et luua konstruktiivne liit psühholoogi või psühhoterapeutiga. Kognitiiv-käitumuslik teraapia, tehnika, mille eesmärk on tuvastada mõtlemis- ja käitumishäirete stereotüüpe, asendada need stereotüübid uuega, kohanemisvõimelisemaks ja aktiivsemaks õppimiseks uute mõtlemis- ja käitumisviiside kasutamiseks erinevates eluvaldkondades, loetakse kõige lootusetumaks.

Vajaduse korral määratakse suitsidaalsete suundumustega patsientidele sedatiivse toimega antidepressandid. Stimuleeriva toimega antidepressantide kasutamine on vastunäidustatud, sest sellised ravimid vähendavad inhibeerimise taset ja võivad suurendada ärevuse taset. Aktiivsuse suurenemine masendunud meeleolu taustal ja depressiivsete mõtete pidurdamisel võib põhjustada enesetapukatse. Ravi algstaadiumis nõuab mis tahes antidepressantide kasutamine patsiendi hoolikat jälgimist.

Enesetapukatse saanud patsiente uurib psühhiaater. Vaimse häire avastamisel ja enesetapuohu püsimisel ilmneb kohustuslik hospitaliseerimine psühhiaatriaosakonnas (keskkonnakaitse). Patsiente jälgitakse, luuakse tingimused, mis takistavad iseenda ja teiste kahjustamist (neid paigutatakse spetsiaalsesse ruumi, kasutatakse rahustavaid aineid ja neuroleptikume, vajadusel patsiendil kinnitatakse voodi külge). Ravi taktika määratakse individuaalselt sõltuvalt enesetapukatset põhjustanud haiguse olemusest ja omadustest.

Enesetapp: miks inimesed oma elu kaotavad

Elu on suurim väärtus, kuid kahjuks lükkavad inimesed mõnikord selle väärtuse vabatahtlikult tagasi ning mitmel põhjusel surevad nad oma vaba tahtest. Selline nähtus on kahjuks kõigile hästi teada ja kannab nime „enesetapp”.

Enesetapp (enesetapp) - tahtlik ja teadlik tema elu äravõtmine. Isik teostab enesetapu iseseisvalt ja põhimõtteliselt vabal tahtel.

Enesetapu põhjused

Enesetapu põhjuste hulka kuuluvad vaimne haigus, olulised ja pikaajaline psühhotrauma, depressiooni ajal tekkivad enesepiiramise ideed, väärikuse säilitamise vajadus, hirm teiste hukkamõistmise vastu, soov olla nagu ebajumala jms. põhinevad segaduses isiklikus elus. Samuti on paljude enesetappude põhjuseks isikliku ja sotsiaalse elu probleemid. Eraldi tuleks öelda enesetapu toomisest. Selline seadus, mis on seadusega ette nähtud, hõlmab kriminaalvastutust.

Vaadake erinevaid seisukohti vabatahtliku surma tekkimise olemuse kohta:

  • Emile Durkheim avaldas raamatu "Suitsiidid" ja esmakordselt ajaloos juhtis ta tähelepanu enesetapu välistele põhjustele ja ühiskonna iseärasustele;
  • „Enesetapp on üksikisiku kaitsev reaktsioon: kui keskkond on tema isiksuse säilitamisega kokkusobimatu (või tundub olevat kokkusobimatu, nagu depressioonis), siis peavad inimesed end kaitsma isegi äärmuslike vahenditega - enesehävitusega.” Friedreich;
  • Suitsiidiklassika klassikaline Emil Durkheim ütles, et "enesetapu tekitab see rafineeritud eetika, mis seab inimväärikuse enda olemasolust üle."
  • Sigmund Freud peab oma töös Sorrow ja Melancholia oma enesetappu eros ja võitluses;
  • Alfred Adler ütles, et inimesed, kes tunnevad oma alaväärsust, saavad enesetapudeks.

Suitsidaalse käitumise motiive on sellised:

  • protest (süüteo eest karistus või üksikisikule tekitatud kahju eest; teiste ees on enesetapu, mis on määratud psühhopatoloogilise reaktsiooni poolt);
  • kaebus (üksikisik soovib olukorda muuta, enesehaletust, meeleheidet);
  • vältimine (esineb üksikisikul karistamise ohuga, psühholoogilise või füüsilise kannatuse ootus; enne pikka järelemõtlemisperioodi enne enesetapu tegemist);
  • eneskaristus (tekib süütunde korral; eelneb pikk ja põhjalik enesetapu ettevalmistamine);
  • elu eitamine (motiiv on eksisteerimise keeld, eesmärk on elu äravõtmine; elu mõiste kaotamine).

Sageli on isikule, kes on otsustanud enesetapu teha, iseloomulik teatud isiksuseomadused. Põhimõtteliselt on see siis, kui nõuete tase on kõrge ja enesehinnang on alahinnatud või on nõuded ja võimalused erinev.

Enesetapu liigid

Sageli on kahte tüüpi enesetappe: tõsi ja näitlik.

Tõeline enesetapp

Tõelist enesetappu iseloomustab eesmärk surra, ignoreerides teiste inimeste mõtteid sellel teemal, lähedaste tundeid ja asjaolusid. Sellist enesetappu iseloomustab hea valmisolek, see on eelnevalt planeeritud. Tavaliselt kestab tõelise enesetapu ettevalmistamise periood paar päeva, harvadel juhtudel on „surma” kavatsust juba mitu aastat hooldatud. Selle aja jooksul mõtlevad inimesed välja olukorda, mis on välja kujunenud, analüüsinud põhjusi, mis neid ajendasid enesetapuks, kaaluma nende surma tõenäolisi tulemusi. Siis võib muutuda käitumises muutuva rahu, reaalsusest eraldumise vormis. Kui esineb keerulisi keerulisi probleeme, mis varem põhjustasid viha, abitunnet ja muid negatiivseid kogemusi, tuleks sellist käitumise muutust pidada enesetapukava märgiks.

Demonstreeriv enesetapp

Demonstreeriva enesetapu sooritamisel ei taha inimene tõesti hüvasti jätta elu, kuid ta tahab sel viisil mõjutada teda ümbritsevaid inimesi, küsida abi, väljapressida kedagi. Sel juhul valitakse ohutud viisid, kuidas rakendada agressiivseid toiminguid, ja surmav tulemus võib tekkida ainult õnnetuse tagajärjel.

Nende enesetappude arvu parameetri järgi on võimalik tuvastada:

Individuaalne vaade põhineb isiksuse individuaalsetel psühholoogilistel omadustel ja olukorra "tugevusel", mis mõjutas inimese surmaotsust; rühma- ja massiliike iseloomustab grupi surve inimesele.

Suitsidaalse käitumise vormid

Suitsidaalses käitumises on võimalik isoleerida struktuur - sisemised ja välised vormid.

Sisemised vormid hõlmavad passiivseid enesetapumõtteid, enesetapukavasid ja suitsidaalset kavatsust:

  • passiivsed enesetapumõtted on ideed enda surma kohta, kuid fantaasiate puudumine enda elu kaotamisest;
  • enesetapumõtted mõtlevad enesetapu viiside, aja ja koha läbi; plaanid on välja töötatud sügavamalt kui nende rakendamise arengukava;
  • enesetapu-kavatsus - lisatakse otsus ja vabatahtlik komponent, mis põhjustab välist käitumist.

Suitsidaalse käitumise välised vormid hõlmavad enesetapukatseid ja tegelikult lõpetatud enesetapu. Nendel vormidel on kaks etappi:

  • pöörduv - inimene võib peatada enesetapukatse (omal tahtel või teiste tegevuste tulemusena);
  • pöördumatu - lõpetatud enesetapp.

Enesetappude ennetamine

Ei ole kahtlust, et mida rohkem ja õigeaegsemalt ilmneb, ilmneb enesetapurisk, seda tõhusam on selle ennetamise meetmed. Enesetapu ennetamine peaks hõlmama järgmist:

  • pakkuda võimalikult laiale hulgale inimestele teavet enesetapu nähtuse kohta, selle kõige sagedasemad põhjused ja „markerid”, mis näitavad isiku võimalikku enesetapu ettevalmistamist (näiteks sotsiaalsete võrgustike, televisiooni jms kaudu);
  • tervisliku eluviisi edendamine;
  • elanikkonna kirjaoskus võimalike enesetappude äratundmise kontekstis;
  • Vanemate kaasamine oma laste elusse, tihedate ja usaldavate suhete loomine ja säilitamine;
  • kvaliteetse ja õigeaegse psühholoogilise abi kättesaadavus inimestele, kes on ägedas eksistentsiaalses kriisis, traumaatiline olukord (vägivallaohvrid, sõjategevuses osalejad pärast demobiliseerimist jne)

Psühhoteraapiast rääkides väärib märkimist, et kognitiiv-käitumuslik teraapia näitab lootusetuse mõttes suurt tõhusust. Lühiajalise toetuse vormis võib olla nn "vihjeliinid".

Vajadusel määravad psühhiaatrid depressiooniks rahustava toimega depressioonivastase ravimina. Stimuleeriva toimega antidepressantide kasutamise korral on aktiivsuse suurenemine võimalik ja kuna antidepressant ei avaldu kiiresti, võib see aktiivsus koos vähenenud meeleolu ja depressiivsete mõtetega tekitada uue enesetapukatse.

Kui psüühikahäire tuvastatakse enesetapus (skisofreenia, endogeenne depressioon jne), on kohustuslik hospitaliseerimine (korduva enesetapukatse ohu tõttu) ning seejärel määratakse ravi sõltuvalt enesetapukatse põhjustanud haiguse olemusest. Psüühikahäirete puudumisel võivad enesetapukatsega patsiendid ja nende enesetapumõtete puudumisel olla psühhoterapeutide järelevalve.

Te ei ole oma probleemides üksi ja kvalifitseeritud abi suudab teid õigeaegselt tagasi tuua ja aidata teda iga päev nautida - ärge ennast riiki tuua, kui see võib olla liiga hilja.

Enesetapu põhjused meestel

Tõenäoliselt ei ole meessoost ikka veel nii paksune kui esimesel pilgul. Psühho-emotsionaalsete traumade ja kogemuste sügavust lisab küpsuse tekkimine. Selle aja jooksul on kõige sagedasem meessoost probleem depressioon. Hallid juuksed ja kortsud meenutavad aja püsivat liikumist. Ilmub ülekaalulisus, kiilaspäisus, nägemise halvenemine, probleemid, mis olid "mehelikkuse" mõõdupuuks. Seetõttu on "küps enesetapp" (st mõtted ja tegevused, mille eesmärk on lõpetada elu täiskasvanueas ja vanemas eas) meessoost.

Niisiis, millised on enesetapu peamised põhjused, mis teeb küpsele intelligentsele tugevale inimesele oma surma?

Esiteks hakkab 50-60-aastaselt mees, isegi pere mees, üksinda tundma. Abikaasa ei hooli teda nii palju, pühendab rohkem aega laste peredele, kasvatades nende lapselapsi. Ja "isiklikel rõõmudel", millele kunagi armastatud abikaasaga suhtles, ei ole enam mingit jõudu ega soovi. Seega on enesetapu esimene põhjus LONELINESS.

Teiseks, vanusega omandatakse mitte ainult küpsuse staatus, vaid ka hulk haigusi. Ja mehed on tundlikumad füüsiliste nõrkuste suhtes kui nende eakaaslased. Järelikult on enesetapu teine ​​põhjus DISEASES.

Kolmandaks hakkavad tüdrukud transpordile andma. Ja kui mees sõidab autoga, nimetatakse teda “armastatud lumepalli” poolt. Paljud mehed tajuvad seda asjaolu surmanuhtlusena.

Neljandaks valitseb professionaalne nõudluse puudumine. Eriti ilmekalt väljendub see meestel, kes hoidsid kõrgeid positsioone. Igaüks tunneb end võimatuna perekonna toetamiseks, vajadust saada "freeloaderiks".

Inimeste enesetapu algpõhjused on enda ja vanuse mittetunnustamine, vanaduse mõistmise puudumine mitte lause, vaid teine ​​eluetapp.

See tähendab, et selle ajastu iseloomustab sügav depressioon, mille juured ulatuvad tavaliselt 5-10 aastat tagasi toimuvatele sündmustele: ta ei julge jätta oma vastikust naise oma armastatud naisele; ei lubanud oma naisel sünnitada 40-le hilinenud lapsele; Ma ei parandanud oma kvalifikatsiooni, õppinud arvutit kasutama, nii et ma ei vajanud seda tööl jne. Üldiselt tuleb aeg näha ja realiseerida kaotatud võimalusi, mis võimaldavad meil mitte vananeda, kuid jääda nii kauaks kui võimalik.

Selliseid kogemusi kogenud meeste ühine tunnus on elurõõmu puudumine. See tähendab, et elu muutub monotoonseks mustaks ribaks, millel ei ole luumenit. Kuna kõik inimesed on erinevad ja igaüks leiab oma tee, ronib keegi ikkagi pinnale ja hakkab valgust tunneli otsa eristama; keegi astub sammu rongi alla; ja keegi (ja kahjuks neist on üsna vähe) lihtsalt hakkab mõru vaigistama.

Miks ei ole selle vanuserühma naised enesetapu suhtes tavaliselt altid, välja arvatud mõned vaimselt haiged või haigestumatud haigused, näiteks vähk? Jah, lihtsalt sellepärast, et keskmine naine selles eluperioodis on kõige nõudlikumalt lastelt, lapselastelt ja sõpradega suhtlemisel. Mõned teevad seda, mida nad kogu oma elu unistasid: minna näitustesse, muuseumidesse, teatritesse, osaleda klubides ja lõpuks tegeleda sellega, mida nad armastavad. Ja ärge tunduge langenud elu. Eriti seetõttu, et nõrgem sugu on võimeline oludega kohanema selle paindlikkuse ja sisemise intuitsiooni arvelt. Meestel on need omadused minimaalsed. Tänu oma sirgusele ja jäikusele, aga ka „tugeva positsiooni” tõttu, ei painuta inimene muutuva maailma all ja harjumuseta püüab seda „painutada”. Kui “maailm on tugevam” - lihtsalt püüdke ise hävitada, on see enesetapu põhjus.

Jah, tugevam sugu on haavatavam kõigepealt 45–59-aastased mehed. See on kõige ohtlikum periood, mil soovid ei sobi enam võimalustega. Ja kui ei ole tõeliselt armastavat, intiimset olemist, siis pole Maal peaaegu midagi.

Seega on sünge mõtete parim ennetamine 60. aastal edukas abielu, tugev perekond, head lapsed, lemmik asi. Need on automaatselt seotud elu, noorte ja tervise eesmärgiga, kui lihtsalt "ei ole aega haigeks saada ja vananeda."

Loe Lähemalt Skisofreenia