Vastastikune mõistmine on iga tervisliku suhte võtme- ja põhipunkt. See on eriti oluline mehe ja naise vahelistes suhetes. Pole saladus, et meeste maailmavaade erineb oluliselt naissoost. Kuid see ei tähenda, et üks on õige ja teine ​​ei ole.

Meeste omadused

Meeste psühholoogiat on kirjeldatud mitmesugustes raamatutes ja filmides. Kõik noored on erinevad ja see on kõige imeline! Puuduvad skeemid, raamistikud ja standardid, milles oleks võimalik kirjutada absoluutne enamus tugeva poole esindajatest. Kuid saate kindlaks teha mõned vanusega seotud omadused, mis on teatud vanuserühmale iseloomulikud. Psühholoogidel on kuus vanusepiiri:

  1. Meeste psühholoogia noorukieas on suuresti tingitud hormoonide "mässust" ja elu seksuaalse aspekti tundmisest. Ka seda vanust iseloomustab enda otsimine mitte ainult armastuses, vaid ka kutsealal. Selle aja jooksul toimub isiksuse kujunemine, moraalsete põhimõtete ja põhimõtete alus. Noormees kohtleb tüdrukuid pigem trofee kui teisel poolel. Ajavahemikku 16 kuni 24 aastat võib kirjeldada kui „ennast leida”;
  2. 25 kuni 30 aastat muutub meeste psühholoogia, inimene muutub küpsemaks ja sotsiaalselt kohandatumaks. Suhtumine tüdrukutesse muutub, pere loomise ja lapse loomise väljavaade muutub reaalsemaks. Mees teab juba, mida ta tahab, on ehitanud teatud eesmärgid ja otsustanud nende saavutamise meetodid. Sellele perioodile on iseloomulik nn „infovahetus”, kui uute tunnete otsimine ei ole nii oluline. Sel ajal meelitab inimene istuvale elustiilile;
  3. Vanust 30 kuni 38 võib õigustatult pidada kuldperioodiks. Mees oli selleks ajaks juba karjääriraamatusse roninud, teda peeti abikaasaks ja isaks. Esimesed tunnused igavusest ilmuvad, mõtteid armuke kohta. Abieluelu aastatel võib inimene tunduda elu järk-järgult kinni haaramisena ja suhted imenduvad rutiinselt. Selle aja jooksul on parem otsida uut hobi, laiendada oma silmaringi ja vaadata oma naisega veidi erinevalt. Need aastad eelnevad kurikuulsa midlife-kriisi algusele;
  4. Nii tuli see periood, mida kõik mehed ja nende naised kardavad - keskaegne kriis. See erineb märkimisväärselt eelmistest rahulikust ja rahulikust aastast. Mees tõmbab vaimselt joone ja loeb oma võidud ja kaotused. Vanad unenäod, realiseerimata fantaasiad saavad taas tugevust. Vanus 39-45 on kriitiline, sest mees ei taha läheneda vananemisele ja püüab meeleheitlikult taastada oma varandusi. Lihtsaim viis seda teha ja ennast tõestada on leida noor kirg. Kahjuks võib see erineda. Paljud mehed on masenduses ja kaotavad tahte elada ja täita. Parim viis nendest olukordadest on leida uus hobi või hobi;
  5. 45 aasta pärast on mees valmis lähenema vananemisele, rahuneb ja leiab selle isegi positiivse külje. Ta on jälle valmis hindama pere südamet ja armastatud inimest, kellega saab südamest südamesse rääkida. Sel perioodil esile kerkib inimese jaoks emotsionaalse läheduse vajadus, mistõttu on oluline, et ta leiaks abikaasalt toetust ja mõistmist. Ilmub hellus ja seksuaalsuhted. On arusaam, et kahjuks võib iga kord olla viimane. Kui naine on tähelepanelik ja hooliv, võib seda aega kirjeldada kui teist mesinädalat;
  6. Pärast 55 aastat algab tähtaeg, kui abikaasade suhe on esimene sõbralik. On kerge nostalgia, romantika purunemine kerge. Mees püüab veeta rohkem aega kodus, õed lapselapsed.

Suhtumine õiglase soo ja ümbritseva maailmaga

Meeste psühholoogia inimese ilusa poole esindajate suhtes sõltub suures osas mitte ainult kasvatusest, sotsiaalsest keskkonnast, vaid ka teatud psühho tüübist.

Kahtlemata on täiskasvanud, küpsele mehele iseloomulikud ühised tunnused. Esiteks on see iseseisvus. Ta ise vastutab oma tegude eest, tegutseb ilma välise sekkumiseta. Täiskasvanud meest iseloomustab ka väline ja sisemine enesekindlus ja võimed.

Mees on kaitsja ja toetus mitte ainult naistele, vaid ka inimestele, kes on temast füüsiliselt või psühholoogiliselt nõrgemad. Tema iseseisvus ei võimalda ennast teiste eest kulutada. Teiste eest hoolitsemine muudab inimese tugevamaks ja vabamaks.

Ka oluline kvaliteet on vastutus nende sõnade ja tegude eest. Kuid samal ajal ei võta küps inimene kellegi teise süüt. Kõigepealt nõuab ta ennast ise, ta suudab kontrollida oma soove ja hoiab kontrolli impulsse ja soovimatuid emotsioone.

Täiskasvanud inimest iseloomustab ka psühholoogiline kirjaoskus ja võime õigesti luua töö- ja sõbralikke suhteid.

Üldised vead

Paljud mehed põlvest põlvkonnale juhinduvad väärarusaamadest selle kohta, mis peaks olema "tõeline mees". See müütiline iseloom on juba rohkem kui ühe suhte rikkunud.

Üks levinumaid müüte: inimene ei tohiks olla nõrk, see tähendab väsimus, pisarad, südamevalu ja piin. Sama eduga võib öelda, et noormees peab olema robot! See väide on põhimõtteliselt vale. Tugevam sugu omab ka täielikku õigust mõnikord nõrkaks ja ülekoormatud. Loomulikult ei tohiks kogu maailm selliseid tundeid näidata, kuid sa pead usaldama oma armastatud tüdrukut.

Samuti ärge räpakalt lahkeid sõnu ja komplimente oma naise või sõbranna. Tavaliselt on pärast mitu aastat kestnud suhet, kirg ja romantika kaovad ja mitte ainult tüdrukud on süüdi. Suhted on kahe inimese töö ja noormees kannab nende eest sama vastutust. Seetõttu on ekstra kimp lilli ja mänguline kompliment meeldivaks igas vanuses ja igas olukorras. Kuid pidage meeles, et hooldust ei väljendata ainult rahas. Ärge kunagi jätke tüdrukut oma probleemidega üksi. Isegi vaikne kohalolek ja taskurätik tõstavad teie varu oluliselt.

Paljud mehed eelistavad lahendada pere- või isikuprobleeme sõpradega või, mis veelgi hullem, alkoholi abiga. See on täiesti vale lähenemine. Probleeme saab lahendada ainult selle vastuvõtmise ja realiseerimisega. Vaidluse põhjus ja selle selgitamine on vajalik ainult nendega, kellega see algatati.

Ideaalsed naised

Meeste psühholoogiat tuleks vaadelda kahest küljest. Seetõttu on mehe ideaal naiselikust vaatenurgast järgmine.

Tugev mees kõigis meeltes, kes teab, kuidas oma vigu tunnistada ja neid parandada. Samuti on sama oluline, et vastutate oma sõnade, tegevuste ja võime eest tegutseda (laulda serenade või maalida lasteaed ise).

Tüdrukud on huvitatud noortest, kes järgivad traditsioonilist väärtussüsteemi, austades teda ja tema vanemaid. Ta on perekonna juht, toetus ja tõeline tugev sein.

Meeste psühholoogiat, nagu naisi, uuritakse pidevalt. Lõppude lõpuks võib isegi igale kriipsule tuttav inimene anda pinnale üllatuse mis tahes hetkest. Ja see on suhete kogu võlu!

Depressioon, hüsteerika ja tunne nagu täielik ebakindlus. Siin on 25-aastane kriis. Kuidas sel perioodil ellu jääda ja mitte minna hulluks, ütleb külaliste artiklis Fari Nurbaeva.

Estet ja erudiit. Armastab õppida elu ja luua lahedaid asju.

Mis on kriisi olemus

Lapsepõlvest vanemad inspireerivad, et olete eriline ja väga andekas. Nad kommenteerivad edu ja väikesed saavutused fraasidega „Sa oled geenius“, „Milline suur kaaslane sa oled!“, „Sul on suur tulevik.“ Sa kasvad tunne nagu tärn, mis on mõeldud eriliseks saatuseks (eriline saatus tähendab teed, mis on saavutatud saavutuste ja saavutustega).

Edu koolis, võidud olümpiaadidel, mainekasse ülikooli pääsemine ja arusaam, et teil õnnestub mõnes asjas parem olla kui kõik teisedki, tugevdab seda tunnet. Lisage sellele vanemate, vanemate sõprade ja naaberriikide ootused riigis.

Igaühel on oma stsenaarium, kuid tulemus on sama: usaldus nende ainuõiguse vastu, usaldus nende erilise edu ja unenägude pärast suurtest asjadest. Seda usaldust toetavad ka meedia ja sotsiaalsed võrgustikud, mis karjuvad erilistest talentidest, mida Mark Zuckerberg, Mozart ja teised on olnud alates lapsepõlvest. Loomulikult, kui te puutute kokku reaalsusega, ei tööta asjad alati, kuid te võite alati õigustada esimesi ebaõnnestumisi: „Siin olid ka Steve Jobsil vaagnad või JK Rowling. Sina lähete sügavamale valitud ühe mantlisse, hellitades oma egot ja unistades helge tulevikust.

Vahepeal mööduvad üliõpilaseaastad ja äkki ärkate üles täiskasvanu ametlikus staatuses. Sellest hetkest alates hakkab elu tõmbama teid infantiilsetest unistustest välja ja paneb sind üles kasvama, samm-sammult, tappes vale “mind” ja hävitades fantaasiaid. Protsess läheb üsna kiiresti ja 24-aastaselt sureb osa isiksusest.

Tegelikult on veerandi elu kriis vale "mina" surm.

Kell 23-24 olete te kinni ja 25 aastat kohtute peaaegu alasti: peaaegu ei ole illusioone, täiskasvanu uued oskused ei toimi ikka veel hästi, tunned end väga haavatavana.

Jah, see otsustav hetk on väga raske ellu jääda. See on tõesti kriis, mistõttu ei ole depressioonis, hüsteerias ja tundes midagi üllatavat, sest sa oled täiesti tühine.

Nendel hetkedel on oluline mõista, et kõik läbivad selle. Keegi omab pinget kõrgemal või madalamal tasemel, kuid kõik läbib selle ja te lähete. Peamine on proovida võimalikult vähe puitu murda, ükskõik kui palju see on.

Kuidas seda töödelda

  • Ägeda depressiooni perioodidel ei tehta olulisi otsuseid.
  • Pole vaja ennast tagasi võtta, sõpru ja lähedast eirata. Nad saavad toetada ja anda õnne hetki, isegi kui nad ei mõista teie seisundit.
  • Tutvustage päeva režiimi ja töötage välja oma rituaalid (näiteks tass kohvi hommikul). Nad on ankurdajad depressiooni rünnakute jaoks ja saavad sujuvamaks muuta elu, mis on väga tähtis, kui teie pea on kaos.
  • Kui depressiooni rünnak on juba alanud, siis võtke paberitükk ja kirjutage kõik mõtted, mis ilmuvad teie peaga. Kui esimene laine möödub, lõpetage kirjutamine ja visake leht välja. Siis proovige emotsioone välja lülitada, mitte tuua ennast ja pöörata tähelepanu muule. Näiteks mängige kassi või proovige.
  • Kui sa armastad oma tööd, siis ei tohiks seda jätta. Vaba ujumises võib depressioon areneda, sest seal ei ole mingeid ülesandeid, mis tõmbaks tähelepanu.
  • Aga kui sulle ei meeldi töö, siis on parem lahkuda, sest ebameeldiv töö suurendab sisemist stressi ja rahulolematust eluga tundub teravamalt.
  • Võtta vastu tegelikkus ja asjaolud. Kuidas võtta? Lõpetage olukorra analüüsimine ja esitage küsimus "Miks?". Olukorra aktsepteerimisel vabastate selle.
  • Leia aega, et olla üksinda, et kõik mõtted sujuvamaks muuta.
  • Tee jooga või jalutage.
  • Pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole, kui see on tõesti halb, ja võib-olla võtke tablette vastavalt arsti ettekirjutusele.

Kuidas elada?

Kui viimane asi lõpeb (illusioonide ja kogemuste hävitamise protsess), algab uue ise loomise protsess. Luues ennast ilma fantaasia, vanemate mõjuta ja nii edasi. Sel perioodil on isikul kaks järeldust:

1. Puudub eesmärk ja eriline saatus. Teie elu koosneb teie otsustest ja asjaoludest. Hea uudis on see, et tehes seda või mitte, ei ole te ennast reetnud, vaid lihtsalt valite ala, kus te ise loote. Valikuvabadus on elu kingitus.

2. Ei ole kaasasündinud andeid. On kalduvusi, kuid neid tuleb arendada ja ainult siis muutuvad nad talentideks. Hea uudis on see, et kuna talente ei ole, on võimatu neid matta ja jälle rikkuda nende suur saatus. Nii et sa ei saa muretseda, ärge kartke midagi alustada ja proovida, sest ettevõtjate edu ei sõltu suurest annetest.

Oma loomise protsess koosneb mitmest etapist:

1. Käsitle oma lapsepõlve vigastusi. See on ilmselge, kuid igaüks, kes on töötanud laste probleemidega, ütleb, et see on üks tõhusamaid viise oma elu ja vaimse seisundi parandamiseks. Teil on võimatu edasi liikuda, kui kannate oma peaga lõpetamata probleemide kotte.

2. Määrake, mis sulle meeldib, mis meelitab ja mida sa tahad. Nagu me juba otsustasime, ei ole mingit eesmärki ja on võimatu ennast luua ilma oma huvide mõistmiseta. Proovi küsimused:

  • Kes ma tahan koos elada?
  • Mida ma tahan teha?
  • Mulle meeldib
  • Mis teeb mind õnnelikuks?

3. Uurige oma funktsioone. Need omadused on lained, millega on raske võidelda ja mõnikord mõttetu võidelda, nii et neid on lihtsam mõista ja püüda ehitada elu, võttes arvesse nende unikaalsust. Proovi küsimused:

  • Milline päev on minu keha jaoks sobiv?
  • Mis elu rütm sobib mulle?
  • Millised tsüklid minu elus on?

4. Valige eluvaldkond, mis ei ole kõige rahuldavam, ning võtke meetmeid selle muutmiseks.

Nii et samm-sammult looge ise ja oma uus elu.

Märkus: Kõik käesolevas artiklis esitatud avaldused ja nõuanded on autori isikliku arvamuse väljendused ja ei pruugi kattuda kirjastaja arvamusega.

Noorte meeste ja naiste vanus unistused ja viskamine: 20–30-aastased peaksid otsustama enda ja oma saatuse valiku üle. See näost-näkku kohtumine reaalsusega ei ole alati sujuv ja on juba saanud selle nime - „veerand-elu kriis”.

  • Ta jääb varjudesse, kuigi 25-aastaste kriis mõjutab nende elu olulisi aspekte ja põhjustab valu.
  • Tegemist on ümberkorralduste perioodiga, ümber mõtlemisega ja uute elutähtsate prioriteetide arendamisega.
  • Te võite seda kasu saada, sest just see kriis sunnib meid otsima kontakti iseendaga, tundma ennast realistlikumana ja lahendama sisemisi probleeme.

B kakskümmend koos väikese aastaga, enamik meist alustab täiskasvanueas: haridus on lõpetatud, seal on töö, pere, esimesed lapsed. Aga kui 50 aastat tagasi, 65% 30-aastastest meestest ja 77% sellest vanusest naistest pidasid end täiskasvanuteks, vaid nüüd vaid 31% ja 46%. Enamik tunnistab, et nad on pettunud, kogevad otsustamatust, hirmu, tunnevad igavust ja segadust.

„Täiskasvanuks saamise kriis“, „varajane üleminekuaeg” - psühholoogid määratlevad selle raske aja. Kuid sagedamini nimetavad nad seda "veerandi elu kriisiks". See mõiste hakkas kasutama tänu kahele 25-aastasele Ameerika naisele, ajakirjanikule New Yorkeri ajakirja Alexandra Robbinsile ja veebidisainerile Abbie Wilnerile, raamatu The Quarter Life Crisis: ainulaadsed väljakutsed neile, kes on üle 20-aastased.

Teema oli oluline miljonite eile lõpetajate jaoks mitte ainult Ameerika Ühendriikides, vaid ka Prantsusmaal, Itaalias, Saksamaal: raamatust on saanud rahvusvaheline enim müüja. Venemaal ei tekita sama teema rohkem kui kahekümne, samuti vanus psühholoogid, kellele selle vanuse inimesed üha enam nõu küsivad.

"Vaikne" kriis

25-aastaste kogemused on pikka aega jäänud enam “valjemate” pöördepunktide varju - teismeliste ja keskealiste kriiside varju. Võib-olla sellepärast, et nad ei ole teistele märgatavad. Kuid nagu iga kriis, mõjutab see elu kõige olulisemaid aspekte ja põhjustab valu.

27-aastane Oleg võttis paar aastat aega, et leida täiskasvanueas ainulaadne võti: „Mulle ei olnud kerge aru saada, et isa nõuanne ja ema hooldus ei tee mind õnnelikuks. Ma pean ise vastutama selle eest, mis minuga juhtub, minu pettumuste, edu ja ebaõnnestumiste eest. ”

Oleg püüdis kohaneda eluviisiga, mida tema sugulased talle määrasid

Tee selle mõistmiseks oli pikk ja jättis hinge palju armid. Oleg püüdis kohaneda oma sugulaste eluviisiga: pärast meditsiiniinstituudi lõpetamist tuli ta pereettevõttesse.

„Päeva jooksul istun ma oma isa kontoris ja ausalt öeldes mulle jääda,” meenutab ta. „Minu reaalne elu algas õhtul, kui mu sõbrad ja mina klubisse läksime, kuulasime muusikat, arutasime uusi CD-sid.” Pärast poolteist korda kestnud “topeltelust” läks Alexander „isalt” suure plaadifirma juurde. "Seestpoolt ei tundu muusikatööstus nii suur," ütleb ta, "aga siin tunnen end palju mugavamalt."

8 märki “kvartalikriisi” kohta

Kui te teate vähemalt pooled nendest olukordadest, tähendab see, et „veerandi elu kriis“ ei ole teid mööda mööda läinud.

  1. Te olete lõpetanud prestiižse ülikooli, kuid jätkanud ajutiste töökohtade katkestamist, lohutades asjaolu, et "On olemas diplom ja tänu Jumalale!"
  2. Sa ei tööta. Sa ei tööta.
  3. Sa unustad sõbra. Sa jäid ilma temata.
  4. Sa ütled endale esimest korda: "Ma ei ole enam noor."
  5. Olete harjunud tihti partnerite vahetamisega, kuid esimest korda mõtled: kas pole aeg otsustada?
  6. Sa oled noor naine, on küsimus laste kohta. Sa oled noormees, sul on esimesed hallid juuksed.
  7. Teil on palju ajutist tööd - huvitav või vajalik ainult raha eest. Te küsite endalt, kas on aeg elada ühes piirkonnas.
  8. Teie noorem vend või parim sõber abiellus, sai püsiva töö, võttis hüpoteeklaenu, sain lapsi. Sa tunned, et olete möödunud.

26-aastane Lika tunneb ka teravalt oma ootuste ja reaalsuse vahelist kontrastsust: „Ma olin alati kindel, et 25-aastaseks ma elan Nevski peal, mul on arukas ja edukas poiss ja minu televisiooniprogramm,” tunnistab ta. - Nüüd töötan uudistes kaabeltelevisioonikanalil ja enamik mu palgast on tarbitud odnushki rentimisega elamurajoonis, kus ma elan üksi. Mulle tundub, et noored liiguvad, aga ma ei saa midagi saavutada. "

"Tegelikkus oli mulle šokk"

Ilya, 27-aastane, notari assistent

„Mulle ei meeldinud kool: minu elu oli mürgitatud vajadusega sinna minna, idiootiliste reeglite järgimiseks. Aga ma teadsin, et see kõik lõpeb, ma vabaneksin ja lõpuks hakkaksin elama nagu ma tahtsin. Olles omandanud advokaadi elukutse, lootsin kiiresti karjääri teha. Aga kõik osutus valeks. Töö oli minu jaoks šokk: ma tunnen jälle kooliõpilast, kes õpib just täiskasvanute elu põhialuseid. Jällegi õpin nullist, luues suhteid, teenides maine. Tundub, et peame ootama kaua, kui minu jõupingutused hakkavad tooma vähemalt mõned puuviljad. "

Paigutage ise

Olegi ja Lika tunded on tugevad ja siirad. „Aga paljud neist, kes kuuluvad küpsema vanuseni, sealhulgas 20-aastaste vanemad, on olukorra hindamisel kriitilised ja isegi iroonilised,” ütleb psühholoog Sergei Stepanov. - Noorte täiskasvanute kogemused tunduvad neile rikutud laste kapriisidele.

Vanemate põlvkonna jaoks on korraliku palgatöö kättesaadavus, tagasihoidlik, kuid järk-järgult kasvav rikkus tõendeid selle kohta, et elu on olnud edukas. Lõppude lõpuks jäid paljud neist noortelt sellest ilma. ”

Noortes hinges on sisemine konflikt. „Ja kõige sügavam neist on seotud esimese kogunemisega, otsides oma identiteeti, mis on reaalsusega vastuolus sellega, mida noored ühiskonnad pakuvad,” selgitab vanuspsühholoog Juri Frolov. - Kui nooruk on lõppenud, on oluline, et igaüks tunneks oma vanematest sõltumatut, kuid samal ajal tahate end tunda soojana ja oma sugulaste eest.

20-aastased tunnevad ägedalt vastuolu intiimsuse vajaduse ja hirm kaotada ennast, lahustudes partneris. Selle tulemusena on ideaalne ettekujutus lapsepõlvest ja noorukieast, nende nostalgia ja kahetsusväärne võimalus kuldse aja jooksul kadunud.

See ei tähenda läbimurret ega sihtasutuste radikaalset murrangut, vaid ainult ärkamist - isegi kui see on murettekitav või mõru.

On muresid, kuid nad ei ole traagilised, ütleb psühhoterapeut Stefan Klerzhe. „See ei tähenda vaheaega ega radikaalset šokki sihtasutustele, vaid ainult ärkamist - isegi kui see on murettekitav või mõru. Ja nagu iga ärkamine, piinab keegi hommikul bluusi või pohmelus, ja keegi alustab poolteist korda ja hakkab kohe päevaplaane tegema. "

30-aastaselt me ​​vaatame oma arusaama enda kohta, võttes arvesse uusi teadmisi reaalsusest, eraldades selle oma ja vanemate fantaasiatest ning liikudes uuele eluetapile. See on periood, mille jooksul mõtleme ise ümber ja arendame uusi elu prioriteete - tõsine samm, mida tuleb teha. Nagu iga kord, aeglustadki kõigepealt oma kiirust, kahtled ja alustate seejärel uue jõuga liikumist.

"Mul on raske teha valikut"

Olga, 26-aastane, laulukirjutaja

„Pärast instituuti töötasin ma suurettevõtte raamatupidajana. Palk, väljavaated - aga ma vihkasin seda tööd ja mingil hetkel ei suutnud ma seda kinni pidada. Kodus istudes laulude kirjutamine. Lõppude lõpuks unistasin sellest - elav muusika! Aga mida elada? Ema ütleb mulle, et minu meelest kinni pidada. Aga mida ma peaksin valima: minna tööle või laulma? Sama kehtib ka minu isiklikus elus - minu poiss-sõber ja ma olen tutvunud juba kaheksa aastat, aga ma ei saa otsustada koos elada. ”

Eristamine vanematest

Paljud võimalused on avatud noortele: saate töötada pangas või mängida rock-roll, abielluda või rännata romantikast romantika. Kuid hetk on paratamatult siis, kui on vaja teha valik, mis tähendab, et kõik võimalused välja arvatud, välja arvatud üks. Ja peate toetuma ainult oma soovidele - sümboolsetel võrdluspunktidel, mida ema ja isa varem teenisid, ei ole enam oma endist tähendust.

"Ma saan aru, et minu ees on nii palju teid," ütleb Lika, "aga sa pead valima ühe! Siis on see raske, kui see üldse võimalik on. "

Psühhoanalüütik Tatiana Alavidze sõnul tuleneb osaliselt valikuhirm vanemate käitumisest. Paljud neist ei ole valmis üksteisega üksi ja igal võimalikul viisil lahkuma lahkuma.

„Nad jätkavad otseselt või kaudselt sekkumist oma laste elu, dikteerides, kus need peaksid töötama või kellega nad veedavad aega,” täpsustab Tatyana Alavidze. - Seda soodustab nende rahaline osalemine laste elus. Selle tulemusena viivitavad nad kunstlikult poja või tütre küpsemist. ”

„On oluline eristada psühhoemiooni ja materiaalset autonoomiat,“ selgitab Stefan Klerzhe. - Sageli sõltub lõpetaja või noor professionaal oma vanematest igapäevaelus, säilitades samal ajal oma sisemise puutumatuse ja sõltumatuse oluliste otsuste tegemisel. Otseühendust ei ole. ”

"Ma kadestan neid, kes on minust nooremad"

Farid, 29-aastane, riigiteenistuja

„Ma murdsin lihtsalt oma tüdruksõbraga ja läksin tagasi oma vanemate juurde. Puudub põllumajandus, kaubandus, kohustused ja muu "täiskasvanute elu"! Sõbrad abielluvad, lapsed, aga ma ei taha. Ma kadestan neid, kes on nüüd 18-20-aastased. See oli minu jaoks suurepärane aeg - nii vaba... Ma tunnen end rahulikuna ainult vanemate inimeste ettevõttes - nende ühiskond meenutab mulle, et olen ikka noor. ”

Elu tarkus

Hiina keeles koosneb sõna „kriis” kahest hieroglüüfist - „ohust” ja „võimalusest”: nii tulid meie vanad meile, et igas problemaatilises olukorras on omane mitte ainult vanade, vaid ka uue loomise hävitamine.

„Me ei tohiks karta vanusekriisi, tal on arengukultuur ja elu tarkus,” on kindel Yury Frolov. „Oluline on õppida oma kriisi kuulama, seda uurima, sest see on see, kes sunnib meid otsima kontakti iseendaga, võimaldab meil saada psühholoogilist puutumatust, hakata tundma end realistlikena ja selle tulemusena lahendama paljud sisemised konfliktid positiivse väljumisega.”

"Ma kardan, et see on hilja"

Elena, 25-aastane, PR-juht

„Kõik on minuga hea: töö tervikuna sobib, vanemad aitasid auto osta, väike korter minu vanaema eest. Aga ma elan hirmu. Seni on elu planeeritud juba mitu aastat: lõpetada, vanematelt välja minna, tööd leida. Ja äkki lõppesid kõik etapid. Mis edasi? Ma saan aru, et on palju võimalusi: sa võid töö lõpetada, Euroopast läbi sõita, õppida hüppama langevarjuga, registreeruda filosoofilisse. Põhimõtteliselt on kõik võimalik. Aga ma ei tea, mida ma tahan, ja mõne aasta pärast on liiga hilja. "

"Ma olin seal ja tagasi!"

„Elukvartali kriis aitab mõista, et on jõudnud aeg lahendada oma probleemid,“ ütles maailma autori autor Alexander Robbins “Elukvartali kriisi ületamine”: sealsete ja tagasipöördunud inimeste nõuanne.

„25-aastane oli mulle väga kasulik. Ma arvan, et saan vältida keskmise elu kriisi, sest 30aastaseks sain tegeleda oma identiteedi põhiküsimustega. Erinevalt meie vanematest ja vanaisadest on meil võimalus oma tõelised soovid lahti seletada enne abiellumist või karjääri alustamist.

Usun, et noored inimesed kogevad seekord valusalt, sest nad tunnevad ennast üksinda oma tundes ja selgitavad oma isiklikke omadusi. See on viga. Nad ei räägi sellest oma eakaaslastega, kellel on samad emotsioonid või need, kes on üle kolmekümne. Ja lõpuks usuvad paljud, et "midagi ei saa muuta." Aga see pole kunagi liiga hilja alustada!

Mine mööda teed, mis sulle ei sobi, vaid sellepärast, et kui sa läksid, et minna oma pea peale, et minna sinna, kus see oli raskem kui teda välja tõmmata ja valida teine ​​- see, mis viib teid, isegi kui mitte kohe, sinna, kuhu sa tegelikult tahad sinna. "

25-aastase mehe psühholoogia on aeg, mil nooruslik maksimaalsus mängib endiselt pea, sundides teda ühest äärmusest teise liikuma. See mõjutab eriti suhet naisega. Tavaliselt nimetatakse seda etappi kasvavaks, isiksuse tugevnemine, maailmavaate alused asetatakse. Kuid armastuse asjade puudumise tõttu on teie isiklikus elus palju vigu.

Sel ajal näib noormehe õiglane sugu olevat midagi transtsendentaalset, nii et mehed suhtlevad vabatahtlikult noorte huvitavate tüdrukutega: sugu ja ühised huvid on esirinnas, hoolivad vähem elamisest ja partneri probleemidest.

Kuid meeste psühholoogia on selline, et selles vanuses inimesi saab kergesti omistada kõige usaldusväärsemate partnerite nimekirjale. Kuna noored suhtuvad oma armastuse kogemustesse üsna tõsiselt, loovad nad liitu, peavad esimesed hoogsed tunded eriliseks. Noormehe esimest armastuskogemust mäletatakse tavaliselt elu jooksul. Poisid 25-st on imelised armastajad, empaatilised, eksperimentaalsed, kes soovivad kohanduda naise eelistustele. Ideaalne võimalus on see, kui naine suudab säilitada oma mehe nooruslikku arteri, kuid samal ajal aitab tal saada vastutustundlikumaks ja stabiilsemaks. Kuidas? Meie kogenud psühholoogid ütlevad klassiruumis naised.

Põnevus magamistoas: zrotic mängud kahele

Naine ei tohi anda meestele tavalisi kingitusi. Parem on anda muljeid ja osariike. Regulaarselt. Ja siis kullake annab lillede ja karusnahkade. See artikkel aitab teil otsustada seksimängude eest oma abikaasa ja teiste kiipidega seksis. Õpi, inspireerige ja alustage mängu...

Meeste huvide prioriteedid 25 aasta pärast

Muidugi on see hea töö või vähemalt väljavaade selle kättesaamiseks. Hoolimata soolisest võrdõiguslikkusest peavad abielus mehed endiselt perekonna, sissetulekute ja toitjate peamiseks sambaks. Olukord, kus naine annab suurema panuse perekonnaelarvesse, on neile psühholoogiliselt raske. Kui mees selles vanuses on ikka veel üksik, siis see on tingitud tema soovist karjääri esmakordselt teha, rahaliselt pakkuda tulevast perekonda ja ainult siis siduda end abieluga.

Prioriteedid hõlmavad ka regulaarset intiimset elu. Fakt on see, et mõnedel meestel toimub maksimaalne seksuaalne aktiivsus vanuses 25 kuni 30 aastat, misjärel see tegevus hakkab järk-järgult vähenema. Naiste eakaaslased või isegi nooremad naised, vastupidi, seksuaalne aktiivsus on palju madalam (selle tipp on reeglina 30 aasta pärast). See asjaolu toob sageli kaasa arusaamatusi, tülisid ja tülisid. Seetõttu otsivad noored mehed mõnikord rohkem täiskasvanud ja kogenud partnereid.

Kui väga noored mehed (alla 25-aastased) otsivad partnerit kõigepealt ilu- ja seksikaebuse järele, siis pärast kahekümne viie aasta möödumist lähevad naise omadused nagu luure ja hooldus nende prioriteetide hulka.

25 aasta pärast otsivad mõned mehed uusi hobisid, hobisid, püüavad saada teist kraadi, proovida end töödes, sagedamini käivad välisreisidel. Ühesõnaga, neid meelitab midagi uut, varem teadmata.

25-aastane kriis meestele

Meeste keskaja kriis saabub kohe, kui nad on 25-aastased. Samas on iga teine ​​inimkonna tugeva poole esindaja selline läbikukkumine. Noormees ei pea seda mitte ainult kannatama, halvem psühholoogiline haigus mõjutab suhteid tema perekonna, perekonna, sõprade ja isegi tundmatute inimestega.

Meeste kriisimärgid

Inimese poolelt, kes sai oma elu kriisiperioodi ohvriks, rohkem kui puur, olenemata sellest, kuidas see kõlab. Isiklikult arvate, et iga päev ületab kurbuse. Olete üha enam märganud, et midagi teeb haiget, see kipub kusagil. Kõigi oma sugulaste üllatuseks hakkate sagedamini külastama arste, lugege arsti- ja ajakirju. Võtke vitamiinid igal hommikul. Vähesed inimesed tunnistavad, et sellisel viisil püüab ta vananemist ennetada. Inimese südame sügavuses ärkab teatud Dorian Gray, kes püüab jääda igavesti nooreks.

Lisaks motiveerivad inimese elu kriisid muuta oma välimust juuste värvimise, stiilide muutmise jms kaudu. Peale selle võite ilma seda märkamata isegi nostalgiaga meelde jätta, mida imeline noormees oli 10 aastat tagasi. On olemas võimalus, et väljendate uskumatult elu janu, mis väljendub ebatavalises käitumises ja soovides.

Kui kaua on kriis meestel ja millised on selle peamised põhjused?

Kahjuks on sellele küsimusele täpse vastuse andmine üsna raske. Lõppude lõpuks, mõnede inimeste jaoks kestab see paar kuud ja kellegi puhul elab ta mitu aastat. Kõik sõltub inimese individuaalsetest omadustest ja inimese raske eluaja põhjustest.

Tuleb märkida, et eristatakse järgmisi allikaid:

  1. Füsioloogia. Te olete teravdanud kõiki olemasolevaid kroonilise tüübi haigusi ja see omakorda kahjustab keha toimimist, millest esineb esimesi vananemise märke. Lõpuks on see teie ebakindluse aluseks oma tuleviku, kõrgendatud närvisüsteemi, meeleheite, väsimuse suhtes.
  2. Psühholoogia. Alustab elu, eesmärkide, saavutuste vaate muutmist. Kui te arvate, et te ei ela elu, mida te unistate, on rahulolematus isiklike võimalustega. Püüdke alateadlikult alustada kõike puhtast kiltkivist, kuid siis sa mõistad, et keha ei ole üldse nii hea kuju nagu enne. See põhjustab depressiooni.
  3. Socium Milliseid suhteid teil on välismaailmaga, suures osas määrab teie heaolu, maailmavaadet.
Vanusekriiside ületamine meestel
  1. Lõpetage selle eest, et peeglisse näeksite, et peeglis näete vale noorukit, kes sa olid varem. Alusta tegutsemist. Liikuge spordiga, vaadake oma dieeti. Alandage alkoholisõltuvus, suitsetamine.
  2. Ükskõik kui kõvasti võib tunduda, meenutage ennast sagedamini, et olete mees ja suudate mägesid enda pärast muuta. Muutke oma elu paremaks.
  3. Sinu elu vajab taaskäivitamist. Püüdke mitmekesisust, rutiinset rutiini. Hankige uusi tuttavaid. Peatuge puhkama, kus sa pole kunagi varem olnud. Lisaks ei ole kunagi liiga hilja teha seda, mida nad juba ammu tahtsid. Kõik hobid on võimelised inimese horisondi laiendama, andes mälestustele erksad värvid.
  4. Kirjutage üles lehele, mida olete saavutanud. Isegi kui tundub, et minevikus pole vähimatki edu, ei ole see nii. Hetkel olete keskendunud oma elu negatiivsetele aspektidele. Püüdke meeles pidada oma võitu, kuigi väikesed.

25 aastat. Kõik umbes 25-aastased. Psühholoogia, füsioloogia 25 aastat.

Vanuse psühholoogia

25-aastane vanus on nn vaikne kriis. Sel ajal moodustub lõpuks isiksus. Illusioonid taanduvad, nüüd tõuseb tulevase elu reaalsus silmade ees eredalt. Püüded tõendada nende küpsust on lõppenud, kuid on küsimusi, millele tuleb vastata, et taastada usaldus enda ja oma elu vastu.

Esiteks on mõtted valitud tee lojaalsusest: „Kas sulle meeldib valitud elukutse?”, „Kas ma armastan oma partnerit?”, „Millised unistused sa tahad täita?”, „Kui edukalt ma olen sõpradega võrreldes?”. Mõned sellel perioodil jäetakse eelmiste ametikohtade hulgast välja, lähevad reisile, katkestavad suhted.

Eriti valus on 25-aastaste tüdrukute, kellel puuduvad lapsed ja romantilised suhted, kriis. Kui kõik sõbrad on juba kinnitatud, tekib küsimus, kas see on nii hea.

Vanuse füsioloogia

Ilmuvad nasolabiaalsed voldid. Küünised on ette nähtud ahtri ees. Lõpetab lihasjõu kasvu. Keha on oma tugevuse alguses, inimene on energiline, kestev.

Luud on oma arengu lõpetanud. 25-aastaseks saades moodustati kehahoiak. Kui täheldatakse skolioosi, on vaja võtta drastilisi meetmeid.

Vanuse statistika

Vene Föderatsiooni elanikkond selles vanuseperioodis (25–29 aastat) on 11165 tuhat inimest. Neist 5 576 tuhat meest, 5 589 tuhat naist.

Vene majanduses töötas vaid 12,9% selle vanuserühma elanikkonnast

Te olete sündinud 1993 või 1994

1993 - 1. jaanuar. Tšehhoslovakkia viimane jagunemine kaheks riigiks.

4. oktoober. Valitsus tankid tulistavad Valge Maja Moskvas. Intsident tappis 150 inimest. Võimu süsteem Venemaal on dramaatiliselt muutunud. See oli presidendi parlamentaarse vabariigi loomise algus.

12. detsember. Venemaa Föderatsiooni põhiseaduse vastuvõtmise referendum. 58,4% kodanikest hääletas vastuvõtmise poolt.

1994 - 31. jaanuar. Esitati esimesed pildid Hubble'i kosmoseteleskoopist, mis pildistab galaktikaid nende arengu algstaadiumis.

6. mai. Inglismaa ja Prantsusmaa ühendava tunneli all avati Inglismaa kanali all olev tunnel. Tunneli kogupikkus on 50 kilomeetrit, 38 km merepõhja all.

11. detsember. Võitlused algasid Tšetšeenia Vabariigis. Võitleb Venemaa Föderatsiooni väed. Võitlused ei peatunud enne, kui sõlmiti kokkulepe sõja lõpetamise kohta Khasavyurtis (kuni 30. augustini 1996).

USAs ilmus esimene raamat CD-le. Aasta lõpuks loodi või tõlgiti enamik entsüklopeediad sellesse vormingusse.

1995 - 20. märts. Jaapani Tokyo metroos kasutati närvigaasi, mis tappis 5000 inimest ja tappis 12 inimest. 16. mail arreteeriti religioosse sekti Aum Shinrikyo juht Soko Asahara.

Esimest kunstlikku maksa testis Saksa kirurg Peter Noah House.

1996 - 4. juuli. B.N. Jeltsin saab teist korda Venemaa Föderatsiooni presidendiks. See on esimene juhtum, kui sama isik valiti uuesti Venemaa eesistumisse.

Algas AIDSi avastamise testi kasutamine. Veri tootis viiruse poolt toodetud valke, mis võimaldasid haigust diagnoosida varajases staadiumis.

1997 - 22. veebruar. Šoti teadlased teatasid ainsa ellujäänud embrüo, täiskasvanud lamba klooni sünnist. Dolly sündis 5. juulil 1996 ilma kõrvalekalleteta ja elas 14. veebruarini 2003 tavalise lambana.

4. juuli. Marsi pinnal maandunud rover loodi Marsi muldade kogumiseks ja analüüsiks.

1998 - 17. august Venemaal amortiseerus rubla, mis tõi kaasa majanduskriisi süvenemise. Valitsus astus tagasi.

24. september Surmatud patsiendi esimene elundite siirdamine elusesse. Lyoni linnas Prantsusmaal siirdati käsi ja küünarvarre.

12. detsember. Ameerika Ühendriikides viidi läbi esimene elundisiirdamise operatsioon. Kolme-aastane poiss Floridast hospitaliseeriti Pennsylvania haiglas südame, kopsu ja maksaga.

1999 - 1. jaanuar. Enamik Euroopa Liidu riike läks arvutusse uues Euroopa vääringus - eurodes.

24. märts Jugoslaavias tehti esimene NATO õhurünnak. Ameerika Ühendriigid tungisid suveräänsesse riiki, mida ei ohustanud kolmas isik.

2000 - 26. märts. V. V. Putini valimine Venemaa Föderatsiooni presidendi kantseleisse. Ametlik avamine toimus 7. mail.

Ameerika Ühendriikides loodi robotite arendamise nukk. Ta teadis, kuidas rääkida, naerda, nutma, vilgutada, teha grimasse. Inimestega suhtlemisel suurendas ta oma sõnavara ja jõudis kaheaastase lapse arengutasemele.

Esimesed meditsiinitooted loodi Novosibirskis, mille tavapärane nimi oli eesliide “Bifido”. Nende koostises on vedel bifidobakterite kontsentraat, mis mõjutab positiivselt soolestiku mikrofloora, takistab patogeenide teket ja toidab keha B-vitamiinide ja K-vitamiiniga. Need tooted said klientide seas kiiresti populaarsust.

2001 - 15. jaanuar. Inglise saidi Wikipedia - ametlik avamine - ressurss, mis on tänaseks saanud entsüklopeediliste andmete kiireks omandamiseks kõigis eluvaldkondades.

11. september Ameerika Ühendriikide suurim terroriakt maailma ajaloos. Selle tulemusena kahjustati Pentagoni, kaubanduskeskus hävitati ja inimkaod olid umbes kolm tuhat inimest.

2002 - 1. jaanuar. Euroopa Liit võttis kasutusele euro mündid ja pangatähed, millest sai enamiku ELi riikide ühisraha ja millel oli oluline roll Euroopa majanduse stabiliseerimisel.

Oktoober Pärast 50 aastat algas raudtee taastamine Põhja- ja Lõuna-Korea vahel.

23. oktoober. Moskvas, Venemaal, võtsid tšetšeeni terroristid pantvangid Dubrovka Nord-Osti teatrikeskuses. Kolme päeva pärast, 26. oktoobril, erivägede rünnaku ajal tapeti kõik terroristid. Üks pantvangidest suri haava haavas, ülejäänud 116 inimest surid rünnakus kasutatud gaasi mõju tõttu.

2003 - 20. märts. Iraagis algas vaenulikkus.

27. september. Kuu uurimiseks käivitati automaatjaam "Smart-1".

2004 - Gruusias, Ukrainas ja Kõrgõzstanis toimusid verevabad revolutsioonid, mille tulemusel võimule tulid demokraatlikumad juhid.

1. mai Euroopa Liit on laienenud kümne uue riigi kaasamisega.

Juuni. Loodud maailma suurim sotsiaalne võrgustik - Facebook.

2005 - 5. jaanuar. Eris avastati - meie päikesesüsteemi suurimaid kääbusplaneeringuid.

2006 - 29. märts. Venemaa territooriumil võib täheldada esimest päikesepaistet päikese käes XXI.

24. august Teadlased on Pluutost ilma planeetita. See otsus tehti Tšehhi Araabia Astronoomide Liidu kongressil.

2007 - Geneetika on leidnud muudatusi inimkehas, mis vastutab teatud haiguste arengu eest. Pärast DNA analüüsi sai võimalikuks tuvastada teatud haiguste suhtes eelsoodumus.

2008 - 17. veebruar Sõltumatus Serbiast kuulutas Kosovot välja.

8. august. Lõuna-Osseetias algas vaenutegevus.

4. november. Ameerika Ühendriikides toimus presidendivalimised. Riigi juhtimisel oli riigi ajaloos esimene must president Barack Obama.

2009 - 17. august Sayano-Shushenskaya HPP-s oli katastroof. Ohvrid olid sadu inimesi. Probleemide põhjuseks oli rida vigu ja elektrisüsteemi elektrienergia ümberjaotamise ebaõnnestumine.

2010 - 18. märts. Vene matemaatik Grigori Perelman tõestas Poincaré oletust, mida peeti üheks keeruliseks aastatuhande probleemiks. Selleks andis Clay Mathematical Institute talle 1 miljoni dollari auhinna, mille ta keeldus.

10. aprill. Smolenski kohal toimus lennukiõnnetus, mille käigus tapeti Lech Kaczynski - Poola president, tema abikaasa Maria Kaczynska, kõrgeim sõjaväejuht, Poola poliitikud, samuti usulised ja avaliku elu tegelased (kokku 97 inimest).

Esimene elav rakk loodi, kus tema enda DNA asendati kunstlikult loodud DNA-ga. Inimkond on saanud uusi vahendeid kunstlike elundite kasvu tehnoloogiate arendamiseks.

2011 - 11. märts. Jaapanis, kirde rannikul, toimus maavärin, mille suurus ulatus 8,9-ni. Maavärina tagajärjel tekkis hävitav tsunami, mille tagajärjel hukkus rohkem kui 15 tuhat inimest, mitu tuhat peeti kadunuks.

2. mai Osama bin Laden tapeti - „nr 1“ terrorist maailmas, al-Qaida juht, kes on eelkõige vastutav 11. septembri terrorirünnaku eest.

7. september Jaroslavli lähedal oli rahvusvaheline tellimuslend. Lennukil oli meeskond hokiklubist "Lokomotiv", mis lendas Minskisse. 44 inimest suri, elasid üksi.

31. oktoober. Maa seitse miljardit elanikku sündis Kaliningradis.

2012 - 21. veebruar. PussyRioti grupi skandaalne punkrünnak toimus Moskvas Päästja Kristuse katedraalis, kelle kolmest liikmest politsei kinni pidas.

1. detsember. Venemaa juhtis G20 (G20) - kõige arenenuma majandusega riikide esindajate foorum: Austraalia, Jaapan, Argentina, Lõuna-Aafrika, Brasiilia, Lõuna-Korea, Suurbritannia, Prantsusmaa, Saksamaa, Türgi, India, USA, Indoneesia, Saudi Araabia, Itaalia, Mehhiko, Kanada, Hiina.

2013 - 15. veebruar. Uuralites langes meteoriit - suurim taevakeha, mis kokkupõrkes Maa pinnaga pärast Tunguska meteoriiti. "Tšeljabinski" meteoriidi tõttu (see plahvatas Tšeljabinski läheduses) kannatati 1613 inimest.

15. veebruar. Asteroid 2012 DA14 lendas planeedilt Maa (27 000 km) minimaalsel kaugusel. Astronoomia kogu ajaloos oli see lähim vahemaa.

13. märts Tšiilis Atacama kõrbes hakkab planeedi kõige võimsam teleskoop tööle.

2014 - 7.-23. Veebruar. XXII olümpiamängud toimusid Sotšis.

18. märts V.V. Putin allkirjastas lepingu Krimmi poolsaare ja Sevastopoli lubamise kohta Venemaale. See leping hakkab toimima alates föderaalse assamblee ratifitseerimisest 21. märtsil.

26. oktoober Püsiv talveaeg on sisestatud

2015 - 7. jaanuar. Satiirilise ajakirja „Charly Ebdo” kontoris Pariisis toimus terrorirünnak, mis põhines ajakirjas varem postitatud prohvet Mohammedi karikatuuril. 12 inimest hukkus, 11 vigastati.

25-aastased: mida nad kogevad

Noorte meeste ja naiste vanus unistused ja viskamine: 20–30-aastased peaksid otsustama enda ja oma saatuse valiku üle. See näost-näkku kohtumine reaalsusega ei ole alati sujuv ja on juba saanud selle nime - „veerand-elu kriis”.

Peamised ideed

  • Ta jääb varjudesse, kuigi 25-aastaste kriis mõjutab nende elu olulisi aspekte ja põhjustab valu.
  • Tegemist on ümberkorralduste perioodiga, ümber mõtlemisega ja uute elutähtsate prioriteetide arendamisega.
  • Te võite seda kasu saada, sest just see kriis sunnib meid otsima kontakti iseendaga, tundma ennast realistlikumana ja lahendama sisemisi probleeme.

B kakskümmend koos väikese aastaga, enamik meist alustab täiskasvanueas: haridus on lõpetatud, seal on töö, pere, esimesed lapsed. Aga kui 50 aastat tagasi, 65% 30-aastastest meestest ja 77% sellest vanusest naistest pidasid end täiskasvanuteks, vaid nüüd vaid 31% ja 46%. Enamik tunnistab, et nad on pettunud, kogevad otsustamatust, hirmu, tunnevad igavust ja segadust.

„Täiskasvanuks saamise kriis“, „varajane üleminekuaeg” - psühholoogid määratlevad selle raske aja. Kuid sagedamini nimetavad nad seda "veerandi elu kriisiks". See mõiste hakkas kasutama tänu kahele 25-aastasele Ameerika naisele, ajakirjanikule New Yorkeri ajakirja Alexandra Robbinsile ja veebidisainerile Abbie Wilnerile, raamatu The Quarter Life Crisis: ainulaadsed väljakutsed neile, kes on üle 20-aastased.

Teema oli oluline miljonite eile lõpetajate jaoks mitte ainult Ameerika Ühendriikides, vaid ka Prantsusmaal, Itaalias, Saksamaal: raamatust on saanud rahvusvaheline enim müüja. Venemaal ei tekita sama teema rohkem kui kahekümne, samuti vanus psühholoogid, kellele selle vanuse inimesed üha enam nõu küsivad.

"Vaikne" kriis

25-aastaste kogemused on pikka aega jäänud enam “valjemate” pöördepunktide varju - teismeliste ja keskealiste kriiside varju. Võib-olla sellepärast, et nad ei ole teistele märgatavad. Kuid nagu iga kriis, mõjutab see elu kõige olulisemaid aspekte ja põhjustab valu.

27-aastane Oleg võttis paar aastat aega, et leida täiskasvanueas ainulaadne võti: „Mulle ei olnud kerge aru saada, et isa nõuanne ja ema hooldus ei tee mind õnnelikuks. Ma pean ise vastutama selle eest, mis minuga juhtub, minu pettumuste, edu ja ebaõnnestumiste eest. ”

Oleg püüdis kohaneda eluviisiga, mida tema sugulased talle määrasid

Tee selle mõistmiseks oli pikk ja jättis hinge palju armid. Oleg püüdis kohaneda oma sugulaste eluviisiga: pärast meditsiiniinstituudi lõpetamist tuli ta pereettevõttesse.

„Päeva jooksul istun ma oma isa kontoris ja ausalt öeldes mulle jääda,” meenutab ta. „Minu reaalne elu algas õhtul, kui mu sõbrad ja mina klubisse läksime, kuulasime muusikat, arutasime uusi CD-sid.” Pärast poolteist korda kestnud “topeltelust” läks Alexander „isalt” suure plaadifirma juurde. "Seestpoolt ei tundu muusikatööstus nii suur," ütleb ta, "aga siin tunnen end palju mugavamalt."

8 märki “kvartalikriisi” kohta

Kui te teate vähemalt pooled nendest olukordadest, tähendab see, et „veerandi elu kriis“ ei ole teid mööda mööda läinud.

  1. Te olete lõpetanud prestiižse ülikooli, kuid jätkanud ajutiste töökohtade katkestamist, lohutades asjaolu, et "On olemas diplom ja tänu Jumalale!"
  2. Sa ei tööta. Sa ei tööta.
  3. Sa unustad sõbra. Sa jäid ilma temata.
  4. Sa ütled endale esimest korda: "Ma ei ole enam noor."
  5. Olete harjunud tihti partnerite vahetamisega, kuid esimest korda mõtled: kas pole aeg otsustada?
  6. Sa oled noor naine, on küsimus laste kohta. Sa oled noormees, sul on esimesed hallid juuksed.
  7. Teil on palju ajutist tööd - huvitav või vajalik ainult raha eest. Te küsite endalt, kas on aeg elada ühes piirkonnas.
  8. Teie noorem vend või parim sõber abiellus, sai püsiva töö, võttis hüpoteeklaenu, sain lapsi. Sa tunned, et olete möödunud.

26-aastane Lika tunneb ka teravalt oma ootuste ja reaalsuse vahelist kontrastsust: „Ma olin alati kindel, et 25-aastaseks ma elan Nevski peal, mul on arukas ja edukas poiss ja minu televisiooniprogramm,” tunnistab ta. - Nüüd töötan uudistes kaabeltelevisioonikanalil ja enamik mu palgast on tarbitud odnushki rentimisega elamurajoonis, kus ma elan üksi. Mulle tundub, et noored liiguvad, aga ma ei saa midagi saavutada. "

"Tegelikkus oli mulle šokk"

Ilya, 27-aastane, notari assistent

„Mulle ei meeldinud kool: minu elu oli mürgitatud vajadusega sinna minna, idiootiliste reeglite järgimiseks. Aga ma teadsin, et see kõik lõpeb, ma vabaneksin ja lõpuks hakkaksin elama nagu ma tahtsin. Olles omandanud advokaadi elukutse, lootsin kiiresti karjääri teha. Aga kõik osutus valeks. Töö oli minu jaoks šokk: ma tunnen jälle kooliõpilast, kes õpib just täiskasvanute elu põhialuseid. Jällegi õpin nullist, luues suhteid, teenides maine. Tundub, et peame ootama kaua, kui minu jõupingutused hakkavad tooma vähemalt mõned puuviljad. "

Paigutage ise

Olegi ja Lika tunded on tugevad ja siirad. „Aga paljud neist, kes kuuluvad küpsema vanuseni, sealhulgas 20-aastaste vanemad, on olukorra hindamisel kriitilised ja isegi iroonilised,” ütleb psühholoog Sergei Stepanov. - Noorte täiskasvanute kogemused tunduvad neile rikutud laste kapriisidele.

Vanemate põlvkonna jaoks on korraliku palgatöö kättesaadavus, tagasihoidlik, kuid järk-järgult kasvav rikkus tõendeid selle kohta, et elu on olnud edukas. Lõppude lõpuks jäid paljud neist noortelt sellest ilma. ”

Noortes hinges on sisemine konflikt. „Ja kõige sügavam neist on seotud esimese kogunemisega, otsides oma identiteeti, mis on reaalsusega vastuolus sellega, mida noored ühiskonnad pakuvad,” selgitab vanuspsühholoog Juri Frolov. - Kui nooruk on lõppenud, on oluline, et igaüks tunneks oma vanematest sõltumatut, kuid samal ajal tahate end tunda soojana ja oma sugulaste toetusel.

20-aastased tunnevad ägedalt vastuolu intiimsuse vajaduse ja hirm kaotada ennast, lahustudes partneris. Selle tulemusena on ideaalne ettekujutus lapsepõlvest ja noorukieast, nende nostalgia ja kahetsusväärne võimalus kuldse aja jooksul kadunud.

See ei tähenda läbimurret ega sihtasutuste radikaalset murrangut, vaid ainult ärkamist - isegi kui see on murettekitav või mõru.

On muresid, kuid nad ei ole traagilised, ütleb psühhoterapeut Stefan Klerzhe. „See ei tähenda vaheaega ega radikaalset šokki sihtasutustele, vaid ainult ärkamist - isegi kui see on murettekitav või mõru. Ja nagu iga ärkamine, piinab keegi hommikul bluusi või pohmelus, ja keegi alustab poolteist korda ja hakkab kohe päevaplaane tegema. "

30-aastaselt me ​​vaatame oma arusaama enda kohta, võttes arvesse uusi teadmisi reaalsusest, eraldades selle oma ja vanemate fantaasiatest ning liikudes uuele eluetapile. See on periood, mille jooksul mõtleme ise ümber ja arendame uusi elu prioriteete - tõsine samm, mida tuleb teha. Nagu iga kord, aeglustadki kõigepealt oma kiirust, kahtled ja alustate seejärel uue jõuga liikumist.

"Mul on raske teha valikut"

Olga, 26-aastane, laulukirjutaja

„Pärast instituuti töötasin ma suurettevõtte raamatupidajana. Palk, väljavaated - aga ma vihkasin seda tööd ja mingil hetkel ei suutnud ma seda kinni pidada. Kodus istudes laulude kirjutamine. Lõppude lõpuks unistasin sellest - elav muusika! Aga mida elada? Ema ütleb mulle, et minu meelest kinni pidada. Aga mida ma peaksin valima: minna tööle või laulma? Sama kehtib ka minu isiklikus elus - minu poiss-sõber ja ma olen tutvunud juba kaheksa aastat, aga ma ei saa otsustada koos elada. ”

Eristamine vanematest

Paljud võimalused on avatud noortele: saate töötada pangas või mängida rock-roll, abielluda või rännata romantikast romantika. Kuid hetk on paratamatult siis, kui on vaja teha valik, mis tähendab, et kõik võimalused välja arvatud, välja arvatud üks. Ja peate toetuma ainult oma soovidele - sümboolsetel võrdluspunktidel, mida ema ja isa varem teenisid, ei ole enam oma endist tähendust.

"Ma saan aru, et minu ees on nii palju teid," ütleb Lika, "aga sa pead valima ühe! Siis on see raske, kui see üldse võimalik on. "

Psühhoanalüütik Tatiana Alavidze sõnul tuleneb osaliselt valikuhirm vanemate käitumisest. Paljud neist ei ole valmis üksteisega üksi ja igal võimalikul viisil lahkuma lahkuma.

„Nad jätkavad otseselt või kaudselt sekkumist oma laste elu, dikteerides, kus need peaksid töötama või kellega nad veedavad aega,” täpsustab Tatyana Alavidze. - Seda soodustab nende rahaline osalemine laste elus. Selle tulemusena viivitavad nad kunstlikult poja või tütre küpsemist. ”

„On oluline eristada psühhoemiooni ja materiaalset autonoomiat,“ selgitab Stefan Klerzhe. - Sageli sõltub lõpetaja või noor professionaal oma vanematest igapäevaelus, säilitades samal ajal oma sisemise puutumatuse ja sõltumatuse oluliste otsuste tegemisel. Otseühendust ei ole. ”

"Ma kadestan neid, kes on minust nooremad"

Farid, 29-aastane, riigiteenistuja

„Ma murdsin lihtsalt oma tüdruksõbraga ja läksin tagasi oma vanemate juurde. Puudub põllumajandus, kaubandus, kohustused ja muu "täiskasvanute elu"! Sõbrad abielluvad, lapsed, aga ma ei taha. Ma kadestan neid, kes on nüüd 18-20-aastased. Minu jaoks oli see suurepärane aeg - nii tasuta. Ma tunnen end rahulikuna ainult vanemate inimeste ettevõttes - nende ühiskond meenutab mulle, et olen ikka noor. ”

Elu tarkus

Hiina keeles koosneb sõna „kriis” kahest hieroglüüfist - „ohust” ja „võimalusest”: nii tulid meie vanad meile, et igas problemaatilises olukorras on omane mitte ainult vanade, vaid ka uue loomise hävitamine.

„Me ei tohiks karta vanusekriisi, tal on arengukultuur ja elu tarkus,” on kindel Yury Frolov. „Oluline on õppida oma kriisi kuulama, seda uurima, sest see on see, kes sunnib meid otsima kontakti iseendaga, võimaldab meil saada psühholoogilist puutumatust, hakata tundma end realistlikena ja selle tulemusena lahendama paljud sisemised konfliktid positiivse väljumisega.”

"Ma kardan, et see on hilja"

Elena, 25-aastane, PR-juht

„Kõik on minuga hea: töö tervikuna sobib, vanemad aitasid auto osta, väike korter minu vanaema eest. Aga ma elan hirmu. Seni on elu planeeritud juba mitu aastat: lõpetada, vanematelt välja minna, tööd leida. Ja äkki lõppesid kõik etapid. Mis edasi? Ma saan aru, et on palju võimalusi: sa võid töö lõpetada, Euroopast läbi sõita, õppida hüppama langevarjuga, registreeruda filosoofilisse. Põhimõtteliselt on kõik võimalik. Aga ma ei tea, mida ma tahan, ja mõne aasta pärast on liiga hilja. "

"Ma olin seal ja tagasi!"

„Elukvartali kriis aitab mõista, et on jõudnud aeg lahendada oma probleemid,“ ütles maailma autori autor Alexander Robbins “Elukvartali kriisi ületamine”: sealsete ja tagasipöördunud inimeste nõuanne.

„25-aastane oli mulle väga kasulik. Ma arvan, et saan vältida keskmise elu kriisi, sest 30aastaseks sain tegeleda oma identiteedi põhiküsimustega. Erinevalt meie vanematest ja vanaisadest on meil võimalus oma tõelised soovid lahti seletada enne abiellumist või karjääri alustamist.

Usun, et noored inimesed kogevad seekord valusalt, sest nad tunnevad ennast üksinda oma tundes ja selgitavad oma isiklikke omadusi. See on viga. Nad ei räägi sellest oma eakaaslastega, kellel on samad emotsioonid või need, kes on üle kolmekümne. Ja lõpuks usuvad paljud, et "midagi ei saa muuta." Aga see pole kunagi liiga hilja alustada!

Mine mööda teed, mis sulle ei sobi, vaid sellepärast, et kui sa läksid, et minna oma pea peale, et minna sinna, kus see oli raskem kui teda välja tõmmata ja valida teine ​​- see, mis viib teid, isegi kui mitte kohe, sinna, kuhu sa tegelikult tahad sinna. "

Lihtne viis valida, kui oled ristteel

On raske otsustada ja teha midagi, mida me pole kunagi varem teinud. Meie hirmud peatavad meid. Hirm teadmata, hirm vale valiku tegemise ees, hirm teie elu hävitamise pärast. Kuidas neid ületada, ütleb treener Samuel McCree.

3 õppetundi: psühhoterapeut

Elu õpetab meile sageli õppetunde, kuid mitte kõik neist ei õpi kohe. Eriti siis, kui tegemist on armastusega - mõnikord on mõistmine liiga hilja. Psühhoterapeut Daniel Sachs jagab elust saadud olulisi armastustunde.

Loe Lähemalt Skisofreenia