Psühhosomaatiliste haiguste arengus peetakse peamist vallandustegurit psühholoogiliseks.

Ja ilma põhjuseta on nende iseloomulikud sümptomid sarnased somaatiliste haiguste tunnustega:

  • sageli pearinglus;
  • on üldine halb enesetunne, väsimus;
  • kehatemperatuuri tõus jne.

Sageli ilmnevad psühhosomaatilise olemuse probleemid maohaavand, kõrge vererõhk ja veresoonte düstoonia.

Psühhosomaatilised haiguste rühmad

Kui patsient läheb arsti juurde kaebustega, on vaja läbi viia uuringud ja testida. See aitab tal kindlaks teha diagnoosi ja määrata efektiivse ravi.

Kui aga pärast ravikuuri haigus taandus ja varsti taas naaseb, võib eeldada, et selle põhjused on oma olemuselt psühhosomaatilised ja on ebatõenäoline, et see ravimiga kõrvaldada.


Võimalike psühhosomaatiliste haiguste loetelu võib rühmitada järgmiselt:

1) hingamisteede probleemid;

2) südame ja veresoonte haigused;

3) söömishäire (rasvumine, närvianoreksia, buliimia);

4) seedetrakti haigused;

5) endokriinsüsteemi haigused;

6) Nahaga seotud probleemid;

7) günekoloogiaga seotud haigused;

8) seksuaalse iseloomuga häired;

10) nakkushaigused;

11) luu- ja lihaskonna haigused;

12) psühhovegetatiivne düsfunktsioon;

14) Peavalu.

Psühhosomaatiliste haiguste põhjused

Terviseprobleemide võimalike põhjuste kindlakstegemiseks on olemas haiguste tabel. Nendes tabelites võib leida ka psühhosomaatilise haiguse ravimise ja selle iseloomulike sümptomite vabanemise.


Üks esimesi, kes julges öelda, et kõik inimeste süsteemid on omavahel tihedalt seotud, on Louise Hay.

Ta soovitas, et halvad mõtted ja emotsioonid, mida inimene on oma keha hävitamisel füüsilisel tasandil kaasa aidanud ja haiguste ilmnemist põhjustanud. Tema teooriat uuris ka kuulus psühholoog ja homeopaat Valery Sinelnikov.

Sinelnikovi järgi on olemas haiguste tabel, mille abil saate määrata oma haiguste psühhosomatika ja alustada tööd iseendaga, et kõrvaldada seda põhjustav psühholoogiline tegur:

1) Peavalu. See ilmneb inimesele omase silmakirjalikkuse tagajärjel. Mida öeldakse valjusti, väga vastuolus reaalsete mõtete ja tundetega. Seetõttu on tugev närvipinge ja selle tulemusena peavalu;

2) nohu. Sageli on tema välimus pisarate sümbol. Oma hinge sügavuses on inimene väga depressioonis ja muredes, kuid ei levita oma emotsioone välja;

3) tsüstiit Pärast uuringute läbiviimist näitas Sinelnikov, et tsüstiidi psühhosomaatiline olemus on peidus viha ja ärrituvus vastupidise soo või seksuaalpartneri suhtes;

4) köha. Mis tahes haiguse ilmnemine, millega kaasneb tugev köha, näitab inimese varjatud soovi end ennast deklareerida, juhtida tähelepanu tema isikule. See võib olla ka vastus teistega nõustumata;

5) Kõhulahtisus. Soole seisundit kajastab tugev hirm ja ärevus. Inimene tunneb selles maailmas ebakindlust ja ei ole valmis oma hirmuga võitlema. Seetõttu esineb enne olulist ja põnevat sündmust suur hulk kõhulahtisuse juhtumeid;

6) Kõhukinnisus. Väljaheite soole viivitus on tingitud asjaolust, et inimene ei taha minevikust valusaid mälestusi lahti lasta, osaleda tarbetute inimestega või kaotada töö, mida ta ei meeldi. Teine kõhukinnisuse psühhosomaatiline põhjus on kangus ja ahnus raha eest;

7) kurguvalu. Isik, kes kannab pidevalt kurguhaigusi, kaasa arvatud kurguvalu, hoiab ennast emotsioonides ja vihases, et ta ei ole valmis välja viskama. Kõri reageerib sellele põletikulise protsessi ilmnemisel. Isik ei väljenda ennast ega oma tundeid, ei suuda ennast enda eest seista ja midagi küsida;

8) Herpes. Suuõõne haigused on otseselt seotud kahjustatud suhtumisega inimestesse. Alateadvuses kannab inimene hammustavaid sõnu ja väljendeid, süüdistusi teiste inimeste vastu, mida ta neile ei väljenda;

9) Emaka verejooks. See on mööduva rõõmu sümbol. On vaja vabaneda aastate jooksul kogunenud solvangutest ja viha, et tuua rõõmu tagasi oma elusse ja vabaneda probleemidest;

10) Iiveldus, oksendamine. Selle nähtuse psühhosomaatiline taust on peidetud maailma aktsepteerimata jätmisel ja mitte-seedimisel. Teine põhjus võib olla alateadlikes kartustes, mida peetakse toksilisuse peamiseks põhjuseks rasedatel naistel;

11) Hemorroidid, anal lõhed. Anusega seotud probleemid ütlevad, et inimesel on raske oma elus vanast ja mittevajalikust vabaneda. Iga kord, kui inimene vihastub, tunneb hirmu ja kaotuse valu;

12) Suguelundite ja muude suguelundite haigused. Genitalia on põhimõtete sümbol, mistõttu nendega seotud probleemid on hirm mitte olla peal, usalduse puudumine nende atraktiivsuse vastu. Põgenemine võib tekkida ka siis, kui inimene tunneb agressiooni vastassugupoole või konkreetse seksuaalpartneri suhtes;

13) Allergia, urtikaaria. Sellised haigused viitavad enesekontrolli puudumisele. Seetõttu alateadlikult keha hakkab esile tõstma tundeid ja emotsioone, mis on maha surutud: ärritus, pahameelt, viha;

14) Neerud. Selliste emotsioonide kombinatsioon toob kaasa selle keha haigused: kriitika ja hukkamõistu, viha ja viha, pahameelt ja vihkamist. Isik arvab, et ta on läbikukkunud ja et ta teeb oma elus kõike valesti, nii et see on teiste silmis ebaõiglane. Samuti võib neerude seisund mõjutada hirmu tuleviku ja nende tulevase heaolu ees;

15) sapipõis. Inimestel, kellel on sapipõie probleeme, on kalduvus viha, ärrituvus ja viha teiste inimeste vastu. See kutsub esile keha põletiku, sapi ja sapiteede düskineesia stagnatsiooni, mis varsti viib kivide ilmumiseni.

See ei ole kogu nimekiri haigustest, millel võib olla psühhosomaatiline päritolu. Seal on lugematuid.

Täielik tabel Sinelnikovi poolt

Allergiad - uskumatus oma tugevusse, stressi, hirmu.

Apaatia on vastupanu tundedele, hirmule, teiste iseseisva suhtumise vaigistamisele.

Inimeste rünnak, arestimine - lend perest, iseendast, elust.

Apenditsiit - elu hirm.

Artriit, podagra - armastuse puudumine teistelt, suurenenud enesekriitilisus, pahameelt, pahameelt, viha.

Astma - armastuse lämbumine, tunnete represseerimine, elu hirm, paha silma.

Unetus - hirm, süü, usaldamatus.

Marutaud, hüdrofoobia - viha, agressioon.

Silmahaigus - viha, pettumus.

Mao haigused - hirm.

Hammaste haigused - pikaajaline otsustamatus, suutmatus teha selget otsust.

Jalgade haigused - hirm tuleviku ees, hirm, et ta ei tunne, lapsepõlve vigastuste kinnisidee.

Ninahaigused - solvamine, nutmine, tähtsusetuse tunne, teile tundub, et keegi teid teid ei märka ja ei võta tõsiselt, kui vaja on kellegi abi.

Maksahaigused - viha, krooniline pahameel, eneseselgitus, pidev halb tuju.

Neeruhaigus - igavus, viha ennast, enesekriitika, emotsioonide puudumine, pettumus, pahameelsus, ebaõnnestumine, ebaõnnestumine, viga, ebaõnnestumine, võimetus, reageerimine nagu väike laps, enesekriitika, kaotus.

Seljahaigused - emotsionaalse toetuse puudumine, rahapuuduse tekitatud armastus, süü, hirm.

Valulikud põlved - uhkus, isekus, hirm.

Haavandid, haavad, haavandid - peidetud viha.

Tüükad - usk oma inetusesse, kurja silma, kadedusse.

Bronhiit - vastuolu, perekonna vandumine, majas kuumutatud õhkkond.

Veenilaiendid - väsimus, töötlemine, ülekoormus.

Seksuaalselt levivad haigused - teiste inimeste väärkohtlemine, usk, et seks on määrdunud äri.

Ülekaal on hirm, kaitse vajadus, enda eitamine.

Hallid juuksed - stress, tunded, ületöötamine.

Hemorroidid - mineviku kogemus.

Hepatiit - hirm, viha, viha.

Herpes - süütunne nende mõtete kohta seksist, häbist, ülalpidamist ootav karistus.

Günekoloogilised haigused - meeste soovimatus olla naiseks, enesehinnanguks, ebaviisakas, tähelepanelik.

Kurtus - soovimatus kuulata teisi, kangekaelsus.

Põletik, põletik - kättemaksu mõtted, kurja tunded, meeleparanduse tunne.

Peavalud - hirm, enesekriitika, alaväärsustunne.

Depressioon - viha, lootusetuse tunne, kadedus.

Diabeet - armukadedus, soov kontrollida teiste elu.

Kõhulahtisus, kõhulahtisus - hirm.

Düsenteeria - hirm, tugev viha.

Halb hingeõhk - kuulujutud, määrdunud mõtted.

Kollasus - kadedus, armukadedus.

Sapikivid - kibedus, rasked mõtted, uhkus.

Kõhukinnisus - konservatiivsed mõtted.

Goiter, kilpnääre - vihkamise tunne, mis põhjustab teile valu, kannatusi, ülemäärast ohverdamist, tunne, et te blokeerite tee elus.

Sügelus - kahetsus, kahetsus, võimatu soov.

Kõrvetised - hirm, tugev hirm.

Impotentsus - hirm ebaõnnestuda voodis, liigne pinge, süütunne, viha eelmise partneri vastu, hirm ema ees.

Infektsioon - ärritus, viha, pahameelt.

Selgroo kõverus - hirm, vanade ideede püüdmine, usaldamatus elule, julguse puudumine oma vigade tunnistamiseks.

Köha - soov meelitada teiste tähelepanu.

Climax - vanuse hirm, üksilduse hirm, hirm mitte olla soovitavam, iseennast, hüsteeria hülgamine.

Nahahaigused - ärevus, hirm.

Koolik, teravad valud - viha, ärritus, pahameelt.

Koliit - käärsoole limaskesta põletik - liiga nõudlikud vanemad, rõhumise tunne, armastuse ja kiindumuse puudumine, turvatunde puudumine.

Kärbestik on hirm.

Konjunktiviit - viha, pettumust, pettumust.

Vererõhk on kõrge - kogemused mineviku kohta.

Vererõhk on madal - armastuse puudumine lapsepõlves, defeatism, usu puudumine oma tugevusse.

Küünte hammustamine - närvilisus, plaanide ärritamine, viha vanematele, enesekriitika ja iseendale sattumine.

Larüngiit - kõri põletik - hirm väljendada oma arvamust, pahameelt, pahameelt, pahameelt kellegi teise võimu vastu.

Kopsud - depressioon, kurbus, kurbus, häired, rike.

Leukeemia - võimetus nautida elu. Palavik - viha, viha.

Jätkake vöötohatis - hirm ja pinge, liiga palju tundlikkust.

Mastiit - ülemäärane hooldus kellegi üle, areng.

Emakas, limaskestade haigus - hirm, pettumus.

Meningiit - viha, hirm, eriarvamused perekonnas.

Menstruatsiooniprobleemid - nende naiselik olemus, süü, hirm, suhtumine suguelunditesse nagu midagi määrdunud ja häbiväärne.

Migreen - rahulolematus oma eluga, seksuaalsed hirmud.

Müoopia, lühinägelikkus - hirm tuleviku ees.

Thrush, kandidoos - armastus vaidluste üle, liigsed nõudmised inimestele, usaldamatus kõigile, kahtlus, pettumus, lootusetus, viha.

Merehaigus on surma hirm.

Vale kehahoiak, maandumispea - hirm tuleviku ees, hirm.

Seedehäired - hirm, õudus, ärevus.

Õnnetused - usk vägivalda, hirm nende probleemide valjusti rääkida.

Näoomaduste varjamine - pahameelt ja pahameelt oma elu vastu.

Tuharad tuharad - jõu kaotus, usaldus.

Põnevus - hirm, enesehinnang.

Kiilaspäisus - hirm, stress, igaühe soov ja kõik, mida kontrollida.

Minestamine, teadvuse kadumine - hirm.

Põletused - viha, ärritus, viha.

Kasvajad - südametunnistuse ärevus, kahetsus, obsessiivsed mõtted, vanad kaebused, tagakiusamine, nördimus.

Ajukasvaja - kangekaelsus, soovimatus vastu võtta midagi uut teie elus.

Osteoporoos on selles elus toetuse puudumise tunne.

Otiit - kõrvavalu - viha, vastumeelsus kuulda, skandaalid perekonnas.

Pankreatiit - viha ja pettumus, rahulolematus eluga.

Paralüüs - hirm, õudus.

Näo paralüüs - soovimatust väljendada oma tundeid, kontrollida oma viha.

Parkinsoni tõbi - hirm ja soov kontrollida kõike ja kõiki.

Toidu mürgistus - abitunnistus, kellegi teise kontrolli all.

Kopsupõletik (kopsupõletik) - meeleheide, väsimus. elu, emotsionaalsed haavad, mis ei ole ravitavad.

Podagra - kannatlikkuse, viha, domineerimise vajaduse puudumine.

Pankrease - elu puudumise rõõm.

Polio on äärmuslik armukadedus.

Lõikamine - nende enda põhimõtete rikkumine.

Söögiisu kaotus - tunded, vihkamine, elu hirm, paha silma.

Lepros on võimetus kontrollida oma elu, usaldust oma väärtusetuse või vaimse puhtuse puudumise vastu.

Prostataat - süü, seksuaalne surve väljastpoolt, meeste hirmud.

Külm on enesehinnang: „Mul on külma iga kolme kordi,” mõtete segadus, segadus minu peas.

Akne - rahulolematus iseendaga.

Psoriaas - nahk - hirm solvunud, vigastatud, nende tundete hävitamine.

Vähk on sügav haav, pikk tunne nördimust ja pahameelt, kurbus, kurbus ja ennast, vihkamist, riknemist, kirous.

Haavad - viha ja süü.

Venitamine - viha ja vastupanu, soov mitte liikuda elus teatud suunas.

Ritsid - armastuse ja turvalisuse puudumine.

Oksendamine - hirm uue ees.

Reuma - tunne, et teid ohverdatakse, petetakse, piinatakse, tagakiusatakse, armastuse puudumist, kroonilist mõrkustunnet, nördimust, pahameelt, pahameelt.

Põrn - põrn, viha, ärritus, kinnisidee.

Heina-palavik - emotsioonide, tagakiusamise ja veini klaster.

Süda - emotsionaalsed probleemid, tunded, rõõmu puudumine, südame kõvenemine, pinged, ületöötamine, stress.

Verevalumid, verevalumid - ennast karistades.

Sclerosis - julmus, rauavõim, paindlikkuse puudumine, hirm, viha.

Kilpnäärme funktsioonide vähenemine - loovutamine, ebaõnnestumine. Lootusetu depressiooni tunne.

Lõualuu lihaste spasm - viha, soov juhtida kõike, keeldumine avalikult oma tundeid väljendada.

Krambid - hirmust tingitud mõtete pinge.

Kõrvad naelu - hirm.

AIDS eitab ennast, süüdistades ennast seksuaalsetel põhjustel, tugevat usku “halbusse”.

Stomatiit - tsensuur, pettused, inimese sõnade piinamine.

Krambid, krambid - pinge, hirm, tihedus.

Stoop - tunne, et te kannate oma õlgade koormust, abitust ja abitust.

Lööve on soov meelitada tähelepanu, ärritust, väikseid hirme.

Tahhükardia - süda - hirm.

Tick ​​- silmad - hirm, tunne, et keegi jälgib sind pidevalt.

Suured sooled - segaduses olevad mõtted, mineviku kihistumine.

Tonsilliit - mandli põletik - hirm, represseeritud emotsioonid, loovust lämmatav.

Vigastused - viha ennast, süü.

Sünnivigastused - kõik möödunud elust.

Tuberkuloos on egoism, julm, halastamatu piinavad mõtted, kättemaks.

Naha tuberkuloos, lupus - viha, võimetus enda eest seista.

Kilpnäärme laienemine on äärmiselt pettumus, et te ei suuda seda teha. Kogu aeg on teiste mõistmine, mitte ise. Rage, mis jäi maha.

Akne - tunne, et sa oled määrdunud ja keegi ei armasta sind, väike viha.

Löök, halvatus - keeldumine, vastupanu, parem on surra kui muuta.

Lämbumine, krambid - hirm.

Loomade hammustused - viha, vajadus karistuse järele.

Putukahammustused - süütunne väikeste asjade tõttu.

Hullumeelsus - põgeneda perekonnast, põgeneda elu probleemidest.

Uretra, põletik - viha.

Väsimus - igavus, armastuse puudumine tema töö eest.

Kõrvad, helisemine - kangekaelsus, soovimatus keegi kuulata, soovimatus kuulda sisemist häält.

Flebiit, veenide põletik - viha ja pettumust, teiste süüdistamist elu piiramise ja selle puudumise pärast.

Jäikus - hirm, rõõmu eitamine, rõõm, usk, et sugu on halb, tundmatud partnerid, isa hirm.

Keeb - viha, pidev keetmine ja keetmine sees.

Norskamine - kangekaelne keeldumine vanadest mustritest vabaneda.

Tselluliit - pikaajaline viha ja eneskaristamise tunne, sidumine valu, mineviku kinnisidee, hirm valida oma tee elus.

Lõuad, probleemid - viha, pahameelt, pahameelt, pahameelt, kättemaksu.

Kael - kangekaelsus, jäikus, paindumatus, paindumatus, keeldumine probleemi vaatamisest erinevatelt külgedelt.

Kilpnäärme - alandamine; Ma ei saa kunagi teha seda, mida ma tahan. Millal mu kord tuleb?

Ekseem - väga tugev vastuolu midagi, midagi kõrvalseisja tagasilükkamist.

Enurees - hirm vanemate ees.

Epilepsia on tagakiusamise tunne, võitluse tunne, vägivald enda vastu.

Maohaavand on hirm, usk „halbusse”.

Psühhiaatri psühhosomaatiliste haiguste ravis

Mõiste „psühhosomaatilised haigused” on tavakodanikele üha tuttavam. Mis on psühhosomatika, ja mis kõige tähtsam, kuidas ja millega spetsialistid seda ravivad, ütleb õigeusu psühhiaatri Vladimir Konstantinovitš Nevyarovitšile.

Millised haigused on psühhosomaatilised?

Psühhosomaatilised haigused (iidse kreeka keelest Ψυ soul - hing ja σῶμα - keha) on haigused, mille esinemine on tihedalt seotud vaimsete ja psühholoogiliste teguritega. Nende üsna levinud häirete olemus on, nagu näha nimest, hinge ja keha tihedas seoses ja koostoimes. Terminit pakkus 1818. aastal välja Leipzigi psühholoogiaprofessor ja psühhiaater Johann Christian August Heinroth (1773-1843). Heinrooti nimetatakse ka sõnaraamatutes ja raamatutes: romantiline, moralistlik ja müstiline. Heinroth pidas hinge vaimu ja hinge halvustust paljude haiguste allikaks, mille põhjal ta ehitas oma ravimeetodid ja -mudelid.

Vaid sajandit hiljem ilmus meditsiinis sõltumatu „psühhosomaatiline“ suund, mille tekkimine oli suuresti tingitud kriisist, mis oli tingitud puhtalt materialistlikust vaatenurgast kõigist haigustest üldiselt, mis domineerisid viimase sajandi jooksul arvukate teaduslike ja tehniliste saavutuste järel. "Psühhosomaatilise meditsiini" moodustamisel osalesid mitmed erinevate koolide ja suuniste esindajad nii meditsiinis kui psühholoogias, filosoofias, füsioloogias ja sotsioloogias. Meenutagem mõned neist: see on saksa psühhiaater Karl Wigand Maximilian Jacobi (1775-1858), kes tutvustas somatopsühholoogia kontseptsiooni 1822. aastal; Berliini terapeut Gustav Bergman (1878-1955), kes töötas välja funktsionaalse patoloogia teooria; Saksa filosoof Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900); maailmakuulus Prantsuse psühhiaater Jean Martin Charcot (1825-1893), kellega õppis isa psühhoanalüüsi Sigmund Freud (1856-1939); neurasteenia uurimise asutaja (1869), Ameerika neuropatoloog George Miller Bird (1839-1883); tema kaasmaalane terapeut Da Costa (1833-1900), kelle järel nimetatakse "sõduri erutava südame" sündroomi (1871); Ameerika psühhoanalüütik Franz Gabriel Alexander (1891–1964), kes on üks kaasaegse psühhosomaatilise meditsiini asutajatest; Saksa arst Alexander Micherlich (1908-1982), kes avas 1949. aastal Heidelburgis psühhosomaatilise kliiniku; Austria arst ja psühhoanalüütik, psühhosomaatilise meditsiini professor Washingtoni Ülikoolis Felix Deutsch (1884-1964); "stressi" teooria asutaja on Kanada patoloog ja endokrinoloog, Nobeli preemia laureaat Hans Selye (1907-1982) ja paljud teised. Psühhoanalüütikud näevad reeglina psühhosomaatiliste haiguste põhjustajaid teadvusetute konfliktide juuresolekul, uurides põhjalikult patsientide unustanud psühhiaatrilisi traumasid, keskendudes seksuaalsetele probleemidele, sealhulgas laste teadvuseta suhetele vanematega jne. Psühhosomaatilise haiguse arengus eristatakse psühhosomaatilisi reaktsioone, häireid, seisundeid ja mõnikord ka mõjutusi.

Kuidas erinevad psühhosomaatilised haigused tavalistest haigustest?

Iga haigus on seotud psüühikaga (hing). Kuid "psühhosomaatiliste haiguste" arengus näevad selle teooria toetajad silmatorkavamat ja isegi otsustavat tähtsust psüühikale kui muudel põhjustel. Seega koosneb valuliku seisundi ravi peamiselt vaimse teguri ravimisest või stressi reageerimise viisist.

Näiteks kaebab inimene peavalu või seljavalu. Kuid kannatuste tegelik põhjus nendel juhtudel, nagu selgub põhjalikust psühholoogilisest uuringust, on tema isiklikud probleemid, mis on seotud tööga, mis projitseeritakse kehale, põhjustades püsivat valu, mida tavalised meditsiinilised vahendid ei leevenda.

Kõige tavalisemad psühhosomaatilised haigused hõlmavad nn klassikalist seitset (Alexander, 1968):

  1. essentsiaalne hüpertensioon,
  2. bronhiaalastma,
  3. kaksteistsõrmiksoole haavand ja maohaavand,
  4. haavandiline koliit
  5. neurodermatiit,
  6. reumatoidartriit;
  7. hüpertüreoidide sündroom.

Kuid psühhosomaatilise meditsiini toetajad oma eeldustes oluliselt laiendasid seda nimekirja, sealhulgas südame isheemiatõbi, tuberkuloos, insult, rasvumine, alkoholism, narkomaania ja mitmed teised haigused. Nad eristasid ka iseloomulikke isiksuse tüüpe: "koronaar", "haavandiline", "artriit". Näiteks “koronaarset” tüüpi isiksust iseloomustab enesekindlus, ärevus, edu edukus, agressiivsus. Sageli kummitab teda ajapuuduse tunne. Ta on kaldunud oma sisemisi tundeid ja emotsioone maha suruma, mis rikub keha füsioloogilisi protsesse.

Kas psühhosomaatilised haigused on võrdselt määratud erinevate spetsialistide poolt?

Ei, seal on palju erinevaid hoiakuid ja vastuolusid nii psühhosomaatilise kooli esindajate kui ka nende kolleegide seas, kes järgivad erinevaid mõisteid haiguste etioloogia ja patogeneesi kohta. Näiteks näevad mõned psühhosomatikumid bronhiaalastma põhjust patsiendi "soovimatut hingata", teised seostavad selle kannatuse patoloogiat liigse enesekindlusega, millest hingamine sõna otseses mõttes peatab, põhjustades lämbumise rünnaku; kolmandaks - selgitage rünnakuid egocentrismiga, meelitades tähelepanu iseendale, soovi muuta keskkonda.

Seal on nii palju lahknevusi, et selle artikli piires ei ole võimalik peamisi peagi loetleda. Seega tõlgendasid psühhoomatoloogiad, mis tulid psühhoanalüütiliste koolide arstidelt, peaaegu kõikide haiguste põhjust, peamiselt organite funktsioone rikkuvate ajamite represseerimise tulemusena; olemasoleva somaatilise häire probleemiga.

Käitumis- või keha-orienteeritud psühhoterapeudid pakuvad probleemist teistsugust visiooni. Nõukogude perioodi materialistlike koolide mudelite nägemus haiguste kohta, mis põhineb IP Pavlovi füsioloogilisel õpetamisel, on täiesti erinev.

Milliseid spetsialiste tuleks psühhosomaatiliste haiguste raviks konsulteerida?

Erinevalt välismeditsiinist, kus on ametlikke psühhosomaatilisi osakondi, teaduskondi ja kliinikuid, ei ole Venemaal psühhosomaatilise arsti heakskiidetud staatust, mistõttu on selle probleemiga kõige sagedamini seotud psühhiaatrid, psühhoterapeudid ja osaliselt psühholoogid. See on ametlik seisukoht, teooria ja praktika. Kuid on olemas ka vaimne, vaimne ja moraalne teraapia, millel on õigus eksisteerida ja anda märkimisväärseid tulemusi paljude haiguste ravis (vt selle raamatu autorite rida: „Hingateraapia“, „Tervendav sõnaga”, „Hingavigastus”, “. Hooldamine õigeusu tõlgenduse kohta "," Imelised tervendused ").

Millist rolli mängib patsiendi närvisüsteemi tüüp haiguse kujunemisel?

Klassikalise akadeemiku IPPavlovi teooria järgi eristatakse nelja närvisüsteemi tüüpi: kolerikas (tugev kontrollimatu), sanguiin (tugev, mobiilne, tasakaalustatud), flegmaatiline (tugev, inertne), melanhoolne (nõrk, kergesti ammenduv). Kirjeldatud tüübid on sisuliselt temperamentsed.

Nõrga närvisüsteemiga inimesed on vastuvõtlikumad väljastpoolt negatiivsetele mõjudele. Seega, samadel asjaoludel, mõned inimesed “lagunevad” kiiresti, on tõenäolisemalt kahanenud ja “põletavad” kui teised. Oluline on immuunsüsteemi kaitse, selle seisund, võime seista ja hoida keha vajalikku sisemist tasakaalu (homeostaas).

Kui kaua võib ravi viimane olla ja kui efektiivne see on?

Kõik sõltub haiguse iseloomust, selle raskusastmest, ravi õigeaegsusest (kaugelearenenud, krooniline patoloogiline protsess on alati raskem ravida). Teatud vaimse (vaimse) tervisepõhise haiguse ravi võib olla väga pikk.

Püha isad viitavad nn taastumatutele haigustele, millel on eriline püha tähendus. Te ei saa eirata nn geneetilisi, pärilikke tegureid.

Igal juhul peab raviviis olema puhtalt individuaalne ja nõukogude ajal õpetatud isiklik, kliiniline ja patogeneetiline. Pean ütlema, et Vene meditsiinikool andis olulise panuse sügava ja tervikliku hoiaku poole haige inimese suhtes. Alustades Mudrova M.Ya'st (1776-11831), Zakharyin AG (1829-1898), Botkin SP (1832-1889), Pirogova N.I. (1810-1881) - see oli multifaktoriaal, mis domineeris isiksusele orienteeritud ravi, mille motoks oli loosung: „mitte haiguse, vaid inimese, tema isiksuseomaduste ja tingimuste käsitlemine”
Lubage mul üksikasjalikumalt rääkida mõnedest Vene tervisehaiguste kooli esindajatest, mis võiksid olla ka väljapaistvate psühhosomatoloogiate nimekirjas (sõna positiivses mõttes). Nende hulgas on Moskva ülikooli ravi ja patoloogia professor Matvey Yakovlevich Mudrov, kes andis tunnistust haiguse terviklikust, mitmetahulisest vaatenurgast, võttes arvesse inimese ja vaimse, mitte ainult bioloogilisi ja füsioloogilisi mehhanisme. Eriti kirjutas ta: „„ Teades hinge ja keha tegevusi, mis on üksteisega vastastikku üksteisega vastastikku lugenud, lugesin ma kohustust märkida, et on ka vaimseid ravimeid, mis tervendavad keha. Need on saadud tarkuse teadusest; sagedamini psühholoogiast. Seda saab lõdvestada kunstiga, mis on kurbuse kunst, pehmendada vihast, rahulikult kannatada, peatada hullumeelne, hirmutada ebamugav, teha ükskordne julge, varjatud - aus, meeleheitel usaldusväärne. See kunst suhtleb haige, et kehahaigusi ületav meeleolu, igatsus, viskamine ja mis enamik haigusi vallutab haigete tahte. Patsiendi rõõm, rõõm ja usaldus on siis kasulikum kui ravim ise. " Koos ravimitega kirjutas Mudrov haigele, kellele ja millal taevastest arstidest ja millal ta peaks palvetama.

Haiguste põhjuste hulgas määras ta olulise koha vaimsetele teguritele: „vaimsed nördimised: viha ja pahatahtlikkus, kadedus ja ambitsioonid, luksus või ahnus, armukadedus või meeleheide ja igasugused elu valud, meie öise sünge elu jooksul, vaheldumisi möödudes” tuleb inimene erinevatesse haigustesse ja kannatustesse. Teine tuntud meie arst, kes kohtles keiser Aleksander III ja Leo Tolstoi, professor Anton G. Zakharyin, kirjeldas naha peegeldunud valusid erinevatest siseorganitest, muutes oluliseks verstapostiks sise- ja välissuhtluse teoorias. Nõukogude ajal kirjutas kuulus arst ja psühholoog Alexander Luria (1902-1977): „Aju nutab ja pisarad on südames, maksas, maos...”

Mida saab patsient teha? Kas psühhosomaatiliste haigustega toimetulekuks on mingeid hingamisõppusi või füsioteraapiat?

Ja hingamisharjutused (paradoksaalsed Strelnikova jaoks või klassikalised, aga ka jooga süsteem) ja füüsikaline teraapia - võivad anda reaalse positiivse tulemuse keerulises ravis individuaalselt valitud süstemaatiliste harjutustega, kuid nad ei saa olla haiguste raviks imerohi, nagu muide, ja ükskõik millist muud liiki tervisemenetlust (karastamine, paastumine, ujumine, massaaž, autogeenne koolitus). Kahjuks ei pea puhtalt materiaalselt orienteeritud koolid selliseid vaimseid tegureid nagu patt, südametunnistus, kired, kategooriad, mis on õigeusu meditsiini süsteemis kõige olulisemad, mis võimaldab uurida ja mõista kannatuste tõelist vaimset tähendust.

Tervise tähestiku lugeja kiri:

Kasutage mao ja kaksteistsõrmiksoole psühhosomaatiliste haiguste esinemise vastu

Lähteasend: seisab või istub, käed langetatakse.

Samaaegselt aeglase sissehingamisega (umbes 8 sekundit) tõstame sirgeid käsi külgedele ja nad puudutavad. Välimus tõuseb käega ja toetub nende ühendusele.

Siis me hoiame hinge kinni 3-4 sekundit ja kui me välja hingame, teostame sama kestusega tagasikäiku.

Me hingame sisse ja välja hingama, moodustades oma huulte toruga.

Me keskendume täielikult hingamisele ja liikumisele.

Korda kolm korda. Pärast teist korda võib tekkida kerge pearinglus või uimasus.

Kuidas seostada psühhosomaatiliste haiguste tõlgendamisega, mis annab esoteeriliste raamatute autoritele.

Ma käsitlen esoteerilist kirjandust magusana. Tõe otsimisel käivad paljud, eriti noored inimesed, okultismi ja müstika valdkondadesse. Vähesed neist taastuvad nende õpetuste abil, kuid paljud on nende meelest kahjustatud. Minu arvates on mõned süsteemid, mis põhinevad eneseharidusel ja jäikadel eeskirjadel, samuti ebaturvalised.

On õigeusu orienteeritud õpetusi, millel on iseenesest heli alus väga vastuoluliste järelduste ja soovitustega, mis väidavad olevat terviklik tõde. Mäletan ka igasuguseid trendikaid toite, paastumise liike (vastavalt Braggi ja Sheltoni andmetele). Mitte nii kaua aega tagasi meeldisid nad rehabilitatsioonile Serafimi (Chichagov) meetodi järgi, mille esitasid Ksenia Kravchenko, Boris Vasilyevich Bolotovi, Ivan Pavlovich Neumyvakin süsteemid; Samuti ei oleks kahju meenutada Anatoli Kashpirovski ja Alan Chumaki massilisi tervendavaid istungeid, igasuguseid uriiniteraapiaid, imetavat taimeõli, kombucha söömist, õunasiidri äädikat jne. Kas tasub korrata, et universaalset tervendamissüsteemi looduses ei eksisteeri, ja kõik esoteerilised raamatud, meie vene õigeusu kiriku seisukohalt, on kahjulikud inimese hingele.

Kas korralikult häälestatud vaimne elu aitab psühhosomatikaga toime tulla?

Muidugi! Tulemused võivad ületada kõiki ootusi. Mõnikord hävitab üks tunnustatud patt terve valusate seisundite ahela.

Ei ole midagi kõrgemat ja paremat kui individuaalne teadlik viis parandada ja harida, püüdes pühadust. Nagu Athos vana mees, rõhutab Porfiry Kavsokalivit, haigused, eriti vaimsed, ravitakse, „kui inimene omandab õige õigeusu teadvuse,” egoistliku asemel. „Kui pöördute Jumala poole, siis te ei otsi midagi, te lõpetate rahulolematuks olemise. Vastupidi, sa oled rahul kõigega ja kõik, sa hakkad armastama kõiki, alati rõõmustad... ”(nõukogu nõunik, Püha mägi Athos, 2014, lk 526). Kasulik on ka järgmine vana mehe nõuanne: „Püüdke tagasi lükata ebameeldivaid mälestusi ja hirme. Pidage meeles head, mis oli sinu elus. Vaadake lootust ja optimismi alati tulevikku. Kuulake head muusikat... Tihti käige looduses jalutuskäigul, minge linnast välja... välja arvatud pühapäevadel asuv jumalik liturgia, mine õhtul jumalateenistusteks, kogu öö valveks. Palvetage enesekindlalt Kristuse poole pöördudes ”(lk 524. Ibid.). Haigusi käsitletakse tavaliselt suure õnnetusena. Kuid see ei ole päris õige. Püha isad ütlesid, et haigus on Jumala külastus. Ja me ei saa kindlalt teada, kas haigus on meile kasulikum või tervislikum. Paljud inimesed tegid suuri tegusid ja avastusi täpselt ja mõnikord haiguse tõttu. Psühhosomaatilisest haigusest rääkides on kasulikum, kui võimalik, alustada ravi hingega, mitte kehaga.

Meditsiinipraktikast

Üks patsient kannatab haiguse eest, mis rikub tuge ja liikumist. Ta kolis iseseisvalt suhkruroo. Tema abikaasa võttis teda korduvalt pealinna, et saada nõu ja ravida tuntud arste. Kuid psühhoterapeutilise töö käigus selgus haiguse tõeline põhjus, mis andis abikaasale sageli reetmisi ja naise teadvuseta soov teda teda lähedale hoida. Pärast mitmeid vestlusi ja individuaalset tööd vabanes patsient järk-järgult roosist ja tema liikumised taastusid täielikult.

Kuid oli ka teisi näiteid, kus oli kurvem epiloog. Ühel päeval tõid nad mind minu juurde (täpsemalt, nad tõid mind ratastoolisse) patsiendile, kes oli mitme kuu jooksul tekkinud arusaamatu nõrkus alajäsemete piirkonnas. Täiendavad uurimismeetodid ei näidanud ühtegi patoloogiat, mille tulemusena saadeti ta nõustamiseks ja raviks psühhoterapeutile, kes veenis patsienti innukalt, et ta on tervislik inimene, kes tahtmatult tööle tahtmatult simuleerib. Kuid selle noore mehe vestluses õnnestus meil välja selgitada, et haigus ei too haigele inimestele mingit kasu, vastupidi, ületab tema väga soovitud plaanid tulevikuks. Pärast pikka vestlust soovitasin oma sugulastel näidata patsiendile oma sõber, vana ja väga kogenud neurokirurg. Konsultatsioon toimus ja neurokirurg kahtlustas kliiniliselt kasvaja olemasolu selgroos. Tema diagnoos kinnitati varsti instrumentaalsete diagnostiliste meetoditega. Patsient käitus hiljem Saksamaal, kuid kahjuks ei saanud ta enam kõndida. Üks kuu psühhoterapeutiga koolitustest oli pöördumatult kadunud ja ei toonud patsiendile mingit kasu.

Ma sooviksin lugejatele Jumala õnnistust kõigi heade ja säästvate asjade eest; nii et ükski eluolukord ei oleks piinlik, ei läheks nad haiguse juurde, aga nad ei unustanud arstide abi: esimesel taevalikul ja siis maise! Et uurida rohkem meie isamaa ajalugu ja kultuuri, otsige pühadust ja õppige palvetama; nad vältisid vices ja võitlesid kuritahtliku keele ja hooletuse eest.

Mis on psühhosomatika ja kuidas psüühika on seotud tervisega?

Psühhosomatika on juba ammu tuntud kui teadus, mis näitab vaimse seisundi ja keha suhet. Liz Burbo, Louise Hay ja Carol Rietbergeri raamatutel põhinev haiguste tabel aitab teil paremini mõista teie haiguste psühholoogilist tausta ja võtta tervenemise tee.

Psüühika ja somatika suhe

Inimkonna ajaloo jooksul vaatasid suured arstid, tervendajad, šamaanid, alkeemikud ja hermeensed inimesed oma tervislikku seisundit metafüüsilisest vaatenurgast. Nad kõik uskusid, et paranemisprotsess peab tingimata algama hinge paranemisest, liikudes järk-järgult keha füüsilistele probleemidele. Veel Socrates väitis järgmist: "Sa ei saa silmi ilma pea, peata keha ja keha ilma hingeta ravida." Hippokrates kirjutas, et keha paranemine peab algama põhjuste kõrvaldamisega, mis takistavad patsiendi hinge oma jumaliku töö tegemisel. Iidsed tervendajad olid ühel meelel, et igasugune füüsiline tervisekahjustus tuleneb inimese vaimsest olemusest. Nad olid kindlad, et alles pärast ebaloomuliku käitumise ja valede mõtetega patsientide kõrvaldamist võib haige inimese keha naasta oma loomuliku tasakaalu ja tervise seisundisse.

Praktiliselt iga suur tervendaja koostas oma tabelid, mille näide näitas, et vaim, hing ja keha peavad töötama koos. Inimeste ravimine on teha kõik endast oleneva, et vabastada inimene, võimaldades tal täita oma tõelisi ülesandeid. Igal inimesel on energiline kest, mis asub keha kohal. Inimkeha on nii tundlik tekkivate mõtete suhtes, et kui nad on halvad, hakkab ta kohe kaitsma omanikku, põhjustades inimese elu füüsiliste ja vaimsete aspektide lahtiühendamist. Selline lõhe on haigus, nii et iga probleem tekib alati mitte ainult füüsilises, vaid ka energiakehas.

Need kaks keha (energia ja füüsiline) on kaksikud, mis avaldavad üksteisele vastastikust mõju. Seetõttu ei võrdu ravi paranemisega. Need on täiesti erinevad mõisted. Ravi toimib ainult füüsilise keha tasemel ja paranemine parandab inimest kõigil tasanditel - füüsilise, vaimse, emotsionaalse ja vaimse.

Psühholoogiliste probleemide mõju somaatilisele tervisele

Hiljuti jagunesid kõik haigused füüsiliseks ja vaimseks. Kuid eelmise sajandi keskel tõi dr. F. Alexander välja kolmanda klassi, psühhosomaatilised haigused. Sellest ajast alates on psühhosomatika ravinud ja edukalt ravinud psühholoogilistest põhjustest põhjustatud kehahaigusi. Algul oli see „klassikaline seitse” haigusi, mis hõlmasid müokardiinfarkti, maohaavandit, bronhiaalastmat, koliiti, hüpertensiooni, hüpertüreoidismi ja suhkurtõbe. Aga täna töötab psühhosomatika mistahes psüühiliste häiretega, mis on põhjustatud vaimsetest põhjustest.

Psühhosomatika kui teadus põhineb järgmistel väidetel:

  • Vale mõte viib paratamatult keha haigusseisundini. Muutke oma mõtteid - ja sa saad terve keha!
  • Ravim saab võimalikuks, kui haige inimene suudab iseseisvalt tuvastada ja kõrvaldada lahendamata psühholoogilised probleemid;
  • Igal inimesel on kõik.
    vajalik ise paranemiseks. Füüsilisel kehal on alguses võimelised ise paranemise mehhanismid. Isik võib lõpetada enesetõrje ainult siis, kui ta ei usu oma keha sellistesse võimetesse ega anna oma kehale kõige vajalikumaid asju: piisav toitumine, kehaline liikumine ja hea une;
  • Ainult patsient ise suudab ise ravida! Keegi ei saa seda tema eest teha. Teised inimesed saavad jälgida oma käitumise ebatervislikke mustreid, kuid ainult ta saab oma mõtteid muuta!
  • Kõigepealt peate tervendama oma vaimset seisundit ja pärast seda jälgib keha ja vaimu paranemist. Mida tuleks selle eest teha? Alusta elavat mõttekalt ja rõõmsalt, pidevalt areneb ja ärge muretsege oma vajaduste väljendamisel;
  • Andestamine teeb teid tervislikumaks inimeseks. Kui inimese süda on täis kurbust, hirmu, viha või meeleheidet, ei ole ruumi tervislikele tunnetele. Andestamine eemaldab meie energiaümbrises vanad armid: kõik need alateadlikud hirmud ja „haiged” hoiakud, mis peidavad selgroos, samuti kõik sisemiste organite mürgised emotsionaalsed klastrid;
  • Armastus tõesti paraneb! Seda tunnet iseloomustab võrreldamatu tervendav energia. Armastuse saatmine keha haigetesse osadesse täidate kogu keha võimsa regenereeriva jõuga!
  • Enda parandamine on ainus vajalik ravi. Ainult muutused laiendavad mõtlemist, aidates inimesel edasi liikuda. Elada on pidevalt muuta ja muuta teie ümbritsevat maailma!
  • Mõelge alati sellele, mida soovite saavutada, selle asemel, et muretseda selle üle, mida soovite vältida. Pea meeles, et see, mida inimene mõtleb, on see, mida ta saab! Hea mõte on, kuidas teie mõtteid tervena ja korrektselt kontrollida - analüüsige rahulikult ja järjekindlalt oma elustiili, suhteid inimestega ja keha üldseisundit. Kui teile ei meeldi see, mida leiad selle analüüsi põhjal, siis lihtsalt muutke seda!

Psühhosomatika näitab, et haiguste ja meie mõtete, emotsioonide ja ideede, uskumuste ja alateadvuse vahel on sügav seos. Ta kaalub, kuidas kõik need asjad mõjutavad inimese hinge, meelt ja muidugi keha. Selle teaduse ülesanne on õpetada inimesi leidma ise oma haiguste tõelised põhjused, mis on hoolikalt kaetud psühholoogiliste maskidega. Psühhosomaatilised lauad aitavad kõrvaldada kehaprobleeme, vabastades hinge tervendavad omadused.

Miks me haigeks saame?

Meie haigused peegeldavad alati, kui hästi keha, hinge ja vaimu meiega suhtleb.
Psühhosomatika annab vastuse küsimusele, kuidas inimkeha reageerib tekkivatele sise- ja välismõjudele, olenemata sellest, kas ta saab nendega kohaneda, nendega kohaneda. Iga haigus viitab inimesele, et tema sõnades, tegudes, mõtetes ja eluviisis on midagi, mis takistab teda iseendast. Just see lahknevus põhjustab hinge, vaimu ja keha interaktsiooni normaalse protsessi ebaõnnestumise.

Psühhosomatika põhineb veendumusel, et mis tahes haiguse peidetud eesmärk on järgmine - saata inimesele hoiatussignaal, et ta peab kiiresti midagi enda sees muutma, kui ta tahab olla terve. Psühhosomatika ütleb inimestele: muutke negatiivseid ja piiravaid mõtteid, mis takistavad teie keha arenemist ja loovad ennast illusoorselt. Valu paneb meid mõtlema, millised mõtted viivad valedesse seadistustesse. Kuid just valed suhtumised viivad inimese valedesse tegudesse, otsustesse ja tegudesse.

Haigus sunnib meid ka meie elustiili põhjalikult muutma ja muutma keha füüsilist seisundit ohustavaid harjumusi. Ta juhib tähelepanu tungivale vajadusele teha suhetes teiste inimestega häbiväärne ümberhindamine ning lõpetada suhted, mis meid emotsionaalselt hävitavad. Mõnikord aitab haigus meid lõpuks õppida väljendama ja mitte suruma oma tugevaid emotsioone. Ja see on suurepärane, sest psühhosomatika ütleb lihtsalt, et mis tahes emotsiooni mahasurumine põhjustab meie immuunsüsteemile ja närvisüsteemile kohe löögi!

Halb enesetunne avaldub meie kehas väga erinevalt: äkilised ägedad rünnakud, pikaajaline somaatiline valu, lihaspinge või muud ilmsed sümptomid. Kuid olenemata sellest, kuidas see avaldub, annab psühhosomatika inimesele selge arusaama vajadusest teha midagi oma hinge, vaimu ja kehaga.

Mis tahes haiguse teine ​​eesmärk on suurendada inimeste teadlikkust oma füüsilistest vajadustest. Ta pöörab alati tähelepanu sellele, mis toimub meie kehas. Tõsi, kohe ei täheldata kohe sarnaseid signaale. Näiteks kui inimene on stressis, unustab ta sageli kõige põhilisemaid füsioloogilisi vajadusi, nagu uni ja õige toitumine. Ja siis hakkab tema keha oma sõnumit järk-järgult tugevdama, sümptomid muutuvad selgemaks. Seda tehakse nii kaua, kui inimene ei lahenda olemasolevat probleemi, see on just haiguse positiivne roll.

Kes on psühhosomaatilised probleemid?

Psühhosomatika väidab, et iga haigus peegeldab inimese mõtete kvaliteeti. Meie mõtteviis määrab, kes me oleme, kes me tahame olla, kuidas me tunneme ümbritsevas maailmas ja kui palju me tahame olla terved. Kõik meie ümber on meie mõtete peegeldus: otsused, tegevused ja sõnad, viis, kuidas me suhtleme inimestega meie ümber, iga elusituatsioon, sündmus või ootamatu kogemus. Äkiline haigus tähendab, et inimese mõtted on haaranud oma keha ja hinge hääldamata vajadusi.

Sageli juhtub, et mõtted, mis kontrollivad meie käitumist ja määravad oma valikuid, peegeldavad teiste inimeste ideid, mitte meie enda arvamusi. Seetõttu usub psühhosomatika, et meie harjumused, käitumismustrid ja ka inimese elu viis viivad samuti füüsiliste haiguste tekkeni. Kaasaegsed inimesed söövad kuumadel koertel jooksu, jäävad hiljaks internetis ja võtavad seejärel unerohke, et saada vähemalt paar tundi head une. Kaasaegsete naiste mõtted keskenduvad sellele, kuidas jääda igaveseks ja nooreks. See teeb nad pidevalt istuvaks erinevatel dieedidel ja läheb plastist kirurgi skalpelli alla. Narkomaania ja alkoholism on meie ühiskonnas muutunud peaaegu normiks, kuigi isegi laps teab, kui palju nad oma elu lühendavad. Meie aju on muutunud nii sõltuvaks keemiast, et esimesel võimalusel haarame rahustid või depressioonivastased ained. Suitsetajad jätkavad sigareti kallutamist, kuigi nad teavad hästi, et see põhjustab nende tervisele korvamatut kahju.

Miks inimesed sellisel viisil käituvad? Kuna inimese olemus on selline, et tal on alati lihtsam mitte midagi teha, kui midagi muuta. Selgub, et meie tervis sõltub otseselt meie harjumustest. Vahepeal on hiljutised uuringud näidanud, et käitumismudelid mängivad suurt rolli inimese vastuvõtlikkuses mitmesuguste tervisehäirete suhtes, nagu näiteks depressioon, astma, mitmesugused südame-veresoonkonna haigused, autoimmuunhäired ja isegi onkoloogia.

Siin on mõned käitumismallid inimestel, kes kalduvad tõsiseid somaatilisi haigusi:

  • Võimetus stressiga toime tulla;
  • Pidev sukeldumine teie isiklikesse probleemidesse;
  • Ärevuse tunne ja kohutav "ettekujutus", et midagi halba juhtub varsti;
  • Pessimism ja negatiivne maailmavaade;
  • Soov täielikult kontrollida oma elu ja nende ümber elavate inimeste elu;
  • Võimetus anda inimestele armastust ja aktsepteerimist, samuti armastuse puudumist enda vastu;
  • Rõõmu ja huumorimeele puudumine;
  • Ebareaalsete eesmärkide seadmine;
  • Eluprobleemide käsitlemine takistustena, mitte muutumisvõimalustena;
  • Igapäevaelu kvaliteeti parandavate asjade sisemine keeld;
  • Kehaliste vajaduste eiramine (näiteks normaalse toitumise puudumine ja puhkuse puudumine);
  • Kehv kohanemisvõime;
  • Mure teiste arvamuste pärast;
  • Võimetus rääkida oma emotsionaalsetest kogemustest ausalt ja nõuda vajalikku;
  • Suutmatus säilitada inimestevahelises suhtluses normaalseid piire;
  • Elu tähenduse puudumine, sügava depressiooni perioodilised boutid;
  • Vastupidavus muutustele, tahtmatus minevikuga osaleda;
  • Usk, et stress võib keha hävitada ja põhjustada somaatilisi haigusi.

Muidugi, igaüks meist võib end ära tunda mõnes neist punktidest. Oluline on mõista, et ülalmainitud käitumuslikud tunnused määravad meie vastuvõtlikkuse haigustele ainult siis, kui need avalduvad pikka aega.

Somaatiliste haiguste psühholoogilised põhjused

Psühhosomatika eristab nelja peamist haiguste tüüpi:

  1. Vaimne haigus: mõistus teab, et kusagil kehas on rike, kuid ei saa aru saada, milline neist on;
  2. Füüsiline haigus: inimene saab kergesti tuvastatava haiguse, mis on selgelt tuvastatud sümptomite või kliiniliste testide tulemuste põhjal;
  3. Psühholoogiline haigus: haigust peetakse meele-kehaühenduse nõuetekohase toimimise rikkumiseks. See peegeldab mõtlemise mõju kehale;
  4. Psühhiaatriahaigus: haigus on vaimu, keha ja hinge globaalne transpersonaalne kriis. Sellisel juhul on vaja uurida, kuidas töö- ja isiklike suhete probleemid mõjutavad tervist ja üldist enesehinnangut.

Tänapäeval on avalikkuses palju erinevaid autoreid, pärast lugemist, mida saab hakata töötama oma keha tervenemise nimel. Reeglina on sellised raamatud varustatud üksikasjalike tabelitega, kus kirjeldatakse üksikasjalikult haigusi ja nende psühholoogilisi põhjuseid ning soovitatakse töötada nende valulike tingimuste kaudu. Tutvustame teie tähelepanu kolme kõige kuulsama autori-tervendaja kokkuvõtlikku tabelit, kes on kõigile, kes on huvitatud nende tervisest. See on eneseabi liikumise Louise Hay, tuntud psühholoog Liz Burbo ja intuitiivse arsti Carol Rietbergeri asutaja. Need imelised naised teavad esmalt, milline on tõsine haigus ja madal enesehinnang. Nad suutsid ennast ravida ja nüüd aitavad nad oma tabelite abil teisi inimesi tervendada.

Psühhosomaatilised haigused

Psüühi suhtlemine kehaga on tõestatud pikka aega. Inimese aju on üks peamisi mehhanisme kogu elutähtsate tegevuste süsteemi koordineeritud tööks.

On haigusi, mis võtavad allikad peast. Mis on psühhosomaatilised haigused, kes on neile kalduvad, millised on nende iseärasused, põhjused ja kuidas nendega toime tulla?

Mis on psühhosomaatilised haigused?

Psühhosomaatilised haigused pärinevad alateadvusest ja reageerivad kehale somaatilise haiguse all.

Mis on psühhosomaatilised haigused?

Selliseid haigusi uuritakse meditsiiniga psühholoogiaga seotud ristmikul. Psühhosomatika kui teadus õpetab inimesi oma haiguste tõelist päritolu ise leidma. Alates Sokratese aegadest on tervendajad ja tervendajad teada, et keha, hing ja meel on üks mehhanism.

Psühhosomatika - emotsioonide füüsiline ilming.

Psühhosomaatilised haigused sattusid viimase sajandi keskel haiguste ametliku klassi kategooriasse. Ravimine põhineb keha tervendamise põhimõttel, kõrvaldades depressiivsed psühholoogilised probleemid.

Kuidas erinevad psühhosomaatilised haigused tavalistest haigustest?

Arusaamine, et haigus on psühhosomaatiline, tuleb siis, kui ravimiravi on võimetu / vähe efektiivne. Haigus taandub mõnda aega, kuid naaseb emotsionaalsete puhangute, stressirohkete olukordade või masendunud füüsilise seisundiga.

Psühhosomaatilise haiguse algus muutub psühholoogiliseks tõukeks. Reeglina on see tugev emotsionaalne šokk (kaotus, reetmine, lahutus, lähedaste haigus). Emotsionaalse ebaõnnestumise tagajärjel tekkinud haigus areneb edasi krooniliseks vormiks ilma õigeaegse keeruka ravita.

Ravi hõlmab psühholoogilist abi (konsultatsioon, psühhoteraapia, parandus) ja ravimeid.

Millised haigused on psühhosomaatilised haigused?

Peaaegu kõik haigused on võimelised tootma kulunud / traumeeritud psüühikat, seega puudub konkreetne / lõplik nimekiri.

  • seedetrakti haigused; söömishäire (bulimia, rasvumine, anoreksia);
  • nahahaigused;
  • südame-veresoonkonna haigused;
  • hingamisteede häired;
  • endokriinsed haigused;
  • hüpertensioon;
  • günekoloogilised probleemid;
  • nakkushaigused;
  • onkoloogia;
  • lihas-skeleti süsteemi probleemid;
  • seksuaalhäired;
  • mis tahes etioloogia peavalud;
  • psühhovegetatiivne düsfunktsioon.

Sisemine probleem läbib nõrgimat organit.

Psühhosomatika peamised ilmingud

Psühhosomatika ilminguid on piisavalt:

  • vererõhu hüpped;
  • südamepekslemine;
  • valu seljas, pea, kaela, kõhu või südame piirkonnas;
  • raskused neelamisel refleksis, kõri spasm;
  • sagedane pearinglus;
  • palavik;
  • jäsemete lühike tuimus;
  • katkendlik nägemine;
  • jala krambid;
  • väsimus;
  • juuste väljalangemine;
  • naha struktuuri rikkumine (sealhulgas allergilised reaktsioonid).

Need individuaalsed sümptomid on sarnased somaatilise haiguse algusega.

Kes on psühhosomaatilised probleemid?

Keegi ei ole psühhosomaatiliste haiguste suhtes immuunne, elu dikteerib reeglid, mis juhivad inimest raevusesse rütmi ja teevad teid pikka aega pingeliseks olekuks. Kõik sõltub inimese mõtete, hoiakute ja intrapersonaalsete konfliktide lahendamise võimest.

On kategooria inimesi, kelle irratsionaalsed hoiakud / käitumismudelid on viljakad põhjused tõsiste somaatiliste haiguste esinemisel:

  • tajuda vastumeelsust lüüasaamisena, mitte kogemusena;
  • suutmatus kohaneda;
  • mitte arenenud stressiresistentsus;
  • arenematu (selline vajalik) armastuse tunne enda ja teiste vastu;
  • ebapiisavalt madal enesehinnang - hirm teiste hindamisel, tundmatuseta väljendamise võimetus, pelgus, koodisõltuvus. Vastupidavus muutustele, isegi ilmselt positiivne;
  • keskendudes nende sisemistele negatiivsetele kogemustele - huumorimeel ja rõõmu puudumine, krooniline ärevus, pessimism, depressioon, apaatia;
  • autoritaarsus enda ja nende ümber;
  • raskete / saavutamatute eesmärkide seadmine;
  • bioloogiliste vajaduste halb kvaliteet (uni, toit, puhkus).

Stressist ei saa eemale pääseda, peamine reegel on oluline meeles pidada - kui olukorda on võimatu muuta, muutke suhtumist sellele.

Psühhosomaatilised haigused. Põhjused

Psühholoogid ütlevad, et inimene võib ennast hävitada, kui ignoreeritakse oma vajadusi ja pärsib soovi. Siis reageerib keha vägivaldse protestiga, mille tulemuseks on haigus. Selle protsessi põhjuseks on mitu põhjust:

  1. Stress, vigastus ja emotsionaalne läbipõlemine. Stress - terviseprobleemide peamine allikas. Krooniline viibimine stressirohketes olukordades hoiab isikut pidevalt pingelises olukorras, kusjuures iga negatiivne stseen / reaktsioon põrkab nõrgenenud immuunsüsteemile uue lööksi. Kui keha on ammendatud - see teeb füüsilise ilmingu, andes hädasignaali.
  2. Ei suuda elada emotsioone. Kui inimene ei suuda end ise lubada ja omaenda negatiivseid emotsioone kogeda, siis neil ei ole kuhugi minna, nad põhjustavad füüsilist haigust.
  3. Pettus negatiivsetes emotsioonides. Kui inimene ei lase valu, pahameelt, pettumust, toidab neid mälestustega - keha kulub. Sama olukord tekib kui stress - süsteem annab märku rikke esinemisest.
  4. Haiguse motivatsioon. Tundub kummaline, kuid inimesed tunnevad olukordi, kus isiklikud küsimused on haiguse abil lahendatavad. Ja haigus ei ole tekkinud, vaid reaalne, mille põhjustab oma alateadvus.

Need põhjused on kahjulikud, kui ignoreerite oma tundeid. Kõik on mõõdukalt ja õigeaegselt hea!

Psühhosomatika meestel

Meeste psühhosomatika on seotud ainult vale suhtumisega ennast ja vastassugu (pahameelt, viha, ärritust, kaebusi). Selle tulemuseks on suguelundite (munandid, peenis, eesnäärme) haigused, impotentsus, enneaegne ejakulatsioon seksuaalvahekorra ajal.

Loe Lähemalt Skisofreenia