Nina Moser - teaduspoliitika ja ideoloogia keskuse ekspert

Asepresidendid tegid ettepaneku luua abitelefon inimestele, kes otsustasid surra vabatahtlikult ja kes vajavad professionaalset psühholoogilist abi. Peamine argument on see, et riigis on vähe tõhusaid abiteenuseid ja enamik amatööridest.

Tervishoiuministeerium kiitis ettepaneku heaks. Idee autorid ja arendajad on Sotsiaal- ja Kohtuekspertiisi Keskuse spetsialistid. V.P. Serbia. See on juba tänavu teine ​​„kuum liin”, mis hõlmab enesetapu teemat.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel mõjutab enesetapp maailma kõige haavatavamaid inimesi. Ja see on teine ​​juhtiv põhjus 15–30-aastastele inimestele. Igal riigil on oma põhjused ja oma traagiline statistika. Venemaal on kõige haavatavamate rühmade seas noored ja raskelt haige inimesed. Rosstati sõnul hukkus enesetapu tagajärjel 2014. aastal 26 606 inimest. Ja need on vaid ametlikud numbrid. Tegelikkuses võivad nad olla palju rohkem.

KUIDAS MEIE SÕNA VASTUTAB

Osakond märgib, et olemasolevad „kuumaliinid” ei viita tavaliselt piirkondlikule psühhiaatrilisele teenusele, nagu peaks, vaid erinevatele organisatsioonidele, mis pole kaugeltki meditsiinis. Nad saavad töötada inimestele, kes annavad kvalifitseerimata abi, mis võib muutuda potentsiaalsete enesetappude tragöödiaks. Kirjaoskamatut lähenemist saavad rakendada erinevad noored, veteranid ja usulised organisatsioonid. Nende tegevuse negatiivse tulemuse leidmiseks ei ole võimalik.

Meditsiinivaldkonnas on see arvamus üksmeelne: igaüks peaks olema tema juures. On mõeldamatu, kui need, kellel ei ole eriharidust või vaid nõrkad spetsialistid, kellel on abitelefonil profiilisertifikaat. Ja see juhtub. Vastutuse osakaal selles küsimuses on tohutu, sest panus on elu. Üks hooletu sõna võib igavesti kindlaks määrata inimese saatuse - elada või lõpetada.

Mitte ükski enesetapp, psühhoterapeudid rõhutavad, isegi kui seda tehakse väga kiiresti, ei juhtu see äkki - inimene jõuab tema juurde järk-järgult: teatud aja möödub mõtete ilmumisest tema plaanide realiseerimisele. Ja kui inimene helistab "kuumale liinile" abiga, tuleb teda kuulda. Kui me ei räägi väga raskest juhtumist, tahab ta operaatorilt kuulda, et ta peab ja elab. Kuid kõigil ei ole seda peene, tundliku ja säästva sõna meisterlikkust.

Samuti on vaja mõista, et tihti inimesed lihtsalt ei küsi abi, jäävad üksi oma probleemidega ja lahendavad need iseseisvalt ning seisavad silmitsi paljude tervishoiusüsteemide suutmatusega õigeaegselt ja tõhusalt aidata. Kuhu nad peaksid minema? Erandiks on psühholoogilise abi teenused, samuti erilised ruumid enesetappude ennetamiseks, mis tegutsevad mõnes psühhiaatrilises kliinikus ja kliinikus. Aga kui sageli nad osalevad?

NO DRUG - NO LIFE

Ja see juhtub. Käesoleva aasta talvel otsustasid enesetapu teha enam kui 10 raskekujulist vähipatsienti. Nad ei saanud õigeaegselt valuvaigisteid ega suutnud taluda talumatut valu. Samal ajal tõmbas tugevate valuvaigistite kättesaadavus avalikkuse tähelepanu alles pärast admirali Vjatšeslav Apanasenko enesetapu eelmisel aastal, kelle sugulased (surma eelne päev) ei kogunud talle ettenähtud morfiini saamiseks vajalikke allkirju, nagu meedia teatas. Ja ta diagnoositi lõppstaadiumis vähki.....

Siis oli ka teisi tragöödiaid, mis viisid vähihaigete elu. See oli sama olukord, kus mõned tervishoiusüsteemi lingid ei töötanud ja arstid ei suutnud õigeaegselt abi anda. Selle tõttu tuli midagi kiiresti lahendada, sest paljudes Venemaa piirkondades täheldati narkootiliste ainete väljavooluga libisemist.

Põhjused olid erinevad. Arstid kartsid, et vastuolulistes olukordades määrati tugev ravim, ravim ei olnud lihtsalt kättesaadav, siis oli retsept aja jooksul „põlenud”. Lisaks on kriis tõsiselt kohandanud selliste ravimite riigihangete finants- ja organisatsiooniküsimust.

Traditsiooniliselt segati ebamugavaid teemasid, kuid kõik mõistsid, et sündmused võivad kiiresti areneda ja enam ei saa oodata. Meedia teatas, et Föderaalse Narkootikumide Kontrolli Teenistus on isegi kohapeal tegutsenud, selgitades arstidele, et nad „ei allu juriidilistele nõuetele” narkootilise anesteesia korral. Nagu praktikas juhtus, on tõenäoliselt raske ette kujutada, et peaarstidele anti lihtsalt midagi sellist, mis on käsiraamatuks arusaamatus olukorras.

Äärmuslik mõõt

Aprillis pidi võtma äärmuslikke kontrollimeetmeid. Tervishoiuministri Veronika Skvortsova juhiste kohaselt avas Roszdravnadzor vähktõvega patsientidele telefoniliini. Helistades saavad patsiendid valuvaigistite saamisel rääkida oma õiguste rikkumisest. Mõne aja pärast ütlesid nad, et surmajuhtumeid on vähem. Nende ametnikud selgitasid surnute psühholoogilist seisundit. Juulis jõustus seadus, mis lihtsustab raskelt haige (peamiselt IV etapi vähi) juurdepääsu tugevatele valuvaigistitele, sealhulgas retseptide kestust pikendati 5 päevalt 15 päevale.

Ja seda kõike tehti pärast seda, kui vähihaigete talviste enesetappude kohta sai avalik teave ja kuna vaja oli piitsutamist, mis soodustaks rahvatervise süsteemi aeglast esindajat.

Sest see, mida Tervishoiuministeerium käivitab kõigi suitsiidide jaoks "kuumalt", ei ole täiesti selge. Ühelt poolt kinnitavad ametnikud, et riigil puuduvad professionaalsed abiteenused, et peaaegu ainult charlatanid töötavad ümber, kuid teisest küljest, nagu on näidanud Rosstati andmed, alates null-aastastest langeb Venemaal enesetappude määr järsult. Kõik on olnud hea juba viisteist aastat.

Paralleelselt nende protsessidega teatavad mitmed ametnikud haridusest, et koolid saavad sisse tuua "hot line" telefoni, nagu ka Kazanis, et õpetajad pidavad pidevalt seminare, kus psühholoogid selgitavad neile, kuidas "enesetapuõpilasi tuvastada", nagu peaks pädevalt teostama ennetustööd. On selge, et tegemist on tühja juhtumiga ja tegeletakse valede lähteandmetega. Mitte enne, kui õpetajad täna enne tuvastavad. Teiseks, paar loengut, tingimuslikult, ei anna neile vajalikke teadmisi, vaid muutub korrapäraseks aruandeks. Lisaks sellele on see lähenemine vastuolus ametnike ametnike avaldustega, kus kutsutakse täna ainult professionaalid, kes tegelevad enesetapu ennetamisega. Ilmselgelt ei ole ühtegi süsteemi, kuid on olemas põhimõte: esiteks paberitükk ja seejärel inimene.

Iga enesetapp on isiklik tragöödia. Ja iga sellise surma korral te ei avane kuuma joont. Oleks õige, kui välja töötada ja rakendada ulatuslik suitsiidivastane programm, mis hõlmaks mitmesuguseid konkreetseid toetusmeetmeid (ja mitte ainult „hot line”, mis on välja antud imerohi).

Kuid selleks on vaja tunnistada, et peale ametliku statistika on neid numbreid, mis jäävad varjudesse. Need, keda arstid ja ametnikud teavad, on need, kes töötavad “suremuse määra” osas, arvutuslik ja külm arv numbreid, mis näitavad ametiasutuste poolt lubatud näitajaid. Ja kui keegi ei lähe kaugemale, ületab iga piirkond riigi kujuteldava sotsiaalse ja majandusliku heaolu teatud piire.

Ülemaailmne enesetappude ennetamise vihjeliin

Enesetappude ennetamise vihjeliinid pakuvad abi neile, kes neid vajavad. Kui vajate tuge või kui vajate sõbra toetamist, võtke ühendust vihjeliiniga. Kui olete sõbra pärast mures, siis palun palu tal ka ühendust võtta.

Ameerika Ühendriigid

Riiklik enesetappude ennetamise elustiil
http://www.suicidepreventionlifeline.org
Telefon: 1 800 273 TALK (8255)

Lifeline kriisi vestlus
http://www.suicidepreventionlifeline.org/gethelp/lifelinechat.aspx

Veteranid / sõjaväekriis (aktiivsete USA vägede, veteranide ja nende perekondade jaoks)
http://www.veteranscrisisline.net
Telefon: 1 800 273 8255, klõpsake 1
SMS: 838255

Trevori projekt (LGBT noortele, sõpradele ja nende perekondadele)
http://www.thetrevorproject.org
Telefon: 1 866 488 73865

Kogu maailmas

Austraalia

Lifeline australia
http://www.lifeline.org.au
Telefon: 13 11 14

Laste abitelefon
http://www.kidshelp.com.au
Telefon: 1800 55 1800

Pearuum
http://www.eheadspace.org.au
Telefon: 1800 650 890

Austria

Rat auf draht
http://rataufdraht.orf.at
Telefon: 147

Belgia

Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
http://www.zelfmoord1813.be
Telefon: 1813

Brasiilia / Portugal

CVV
http://www.cvv.org.br
Telefon: 141
E-post: [email protected]

Kanada

Lapsed aitavad telefonil (kuni 20-aastastele noortele)
Telefon: 1 800 6686868

Üle 20-aastased inimesed leiavad oma piirkonda teenindava kriisikeskuse:
http://suicideprevention.ca/thinking-aboutsuicide/find-a-crisis-centre

Tšehhi Vabariik

Linka bezpečí
www.linkabezpeci.cz
Telefon: 116 111

Pražská linka důvěry
http://www.csspraha.cz/linka-duvery
Telefon: 222 580 697

Linka důvěry Ostrava
http://www.mnof.cz/linka_duvery
Telefon: 596 618 908
Telefon: 737 267 939

Linka duševní tísně Enamik
http://www.mostknadeji.eu/linka-dusevni-tisne
Telefon: 476 701 444
Skype: ldt.most

Linka důvěry DKC
http://dkc.cz/linka_duvery.php
Telefon: 241 484 149
Skype: ld_dkc

Linka bezpečí
http://www.linkabezpeci.cz
Telefon: 116111 (děti a mládež)

Taani

Livslinien
http://www.livslinien.dk
Telefon: 70 201 201

Børne
https://bornetelefonen.dk/ring
Telefon: 116 111 (Laste usaldusliin on avatud iga päev kella 11.00-23.00).

Soome

Suomen mielenterveysseura
http://www.e-mielenterveys.fi/et/
Telefon: 01019 5202

Prantsusmaa

S.O.S Amitié
http://www.sos-amitie.org
Telefon: 01 42 96 26 26

Saksamaa

Telefonseelsorge
http://www.telefonseelsorge.de
Telefon: 0800 111 0 111
Telefon: 0800 111 0 222

Nummer gegen kummer
https://www.nummergegenkummer.de
Telefon: 0800 111 0 550 (täiskasvanutele)
Telefon: 0800 111 0 333 (lastele)

Kreeka

Klimaka MTÜ
http://www.klimaka.org.gr

Enesetapp Abi Kreeka
http://www.suicide-help.gr
Telefon: 1018

Hongkong

Samaaria Befrienders Hong Kong
http://www.help4suicide.com.hk

Samaaria Befrienders Hong Kong
http://www.sbhk.org.hk
Telefon: 2389 2222

Samarlased hongkong
http://www.samaritans.org.hk
Telefon: 2896 0000

Ungari

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége
http://www.sos505.hu
Telefon: 116 123
E-post: [email protected]

Kek liin
Telefon: 116-111

India

AASRA
http://www.aasra.info
Telefon: 91-22-27546669
Telefon: 91-22-27546667
E-post: [email protected]

Iisrael

ERAN
http://www.eran.org.il
Telefon: tasuta kõned Iisraelis: 1201
Telefon: väljaspool Iisraeli: 972-76-8844400

SAHAR (emotsionaalne tugiliin) (heebrea keel)
http://www.sahar.org.il

SAHAR (emotsionaalne tugiliin) (araabia)
http://www.sahar.org.il/?categoryId=63068

Itaalia

Telefono azzurro
www.azzurro.it
Telefon: 19696

Telefono Amico
http://www.telefonoamico.it
Telefon: 199 284 284

Läti

Skalbes
http://www.skalbes.lv
Telefon: 371 67222922
Telefon: 371 27722292

Leedu

Leedu emotsionaalsete tugiliinide ühendus
http://www.klausau.lt

Vaikų linija
http://www.vaikulinija.lt
Telefon: 116 111

Jaunimo linija (noorteliin)
http://www.jaunimolinija.lt/laiskai/
Telefon: 8 800 28888

Vilties linija
http://www.kpsc.lt/vilties_linija.html
Telefon: 116 123
E-post: [email protected]

Pagalbos moterims linija (Naiste rida)
http://www.moteriai.lt
Telefon: 8 800 66366
E-post: [email protected]

Linija Doverija (vene keelt kõnelev klienditugi)
Telefon: 8 800 77277

Luksemburg

SOS Détresse - Hëllef iwwer Telefon
http://www.454545.lu
Telefon: 454545

Kanner-jugendtelefon
http://www.kjt.lu
Telefon: 116 111

Madalmaad

Sihtasutus 113Online
http://www.113online.nl
Telefon: 0900-113 0 113

Uus-Meremaa

Riiklik depressioonialgatus
http://www.depression.org.nz

Madal
http://www.thelowdown.co.nz
Telefon: 0800 111 757
SMS: 5626
E-post: [email protected]

Youthline http://www.youthline.co.nz
Telefon: 0800 376633
SMS: 234
E-post: [email protected]
E-post: [email protected]

Norra

Kirkens SOS
http://www.kirkens-sos.no
Telefon: 815 33 300

Poola

Fundacja Dzieci Niczyje
http://www.116111.pl/napisz
Telefon: 116 111

Serbia

Centr srce
http://www.centarsrce.org
Telefon: 0800 300 303
E-post: [email protected]

Singapur

Singapuri samarlased (SOS)
http://samaritans.org.sg
Telefon: 1800 221 4444
E-post: [email protected]

Lõuna-Aafrika

Lõuna-Aafrika depressiooni ja ärevuse rühm (SADAG)
http://www.sadag.org
Telefon: 0800 567 567
SMS: 31393

Lõuna-Korea

중앙 자살 예방 센터 (Korea enesetapu ennetuskeskus)
www.spckorea.or.kr
Telefon: +82 2-2203-0053
E-post: [email protected]

Health 복지부 보건 복지 콜센터 (Tervishoiuministeerium Hoolekandekeskus)
Telefon: 129 (24 상담 위기 / 24-tunnine hotline)

Ental 증진 센터 정신 건강 위기 상담 전화 (vaimse tervise keskus)
Telefon: 1577-0199 (24-tunnine / 24-tunnine hotline)

Kust saada abi?

24-tunnine psühholoogiline abi - 8 (495) 051

Antikriisi psühholoogilise abi teenus (Venemaa Teaduste Akadeemia Psühholoogia Instituudi psühholoogiline nõustamine). Registreerige konsultatsiooniga 1-2 nädala jooksul. Telefonikonsultatsioonid on tasuta, tasulised konsultatsioonid. - (495) 283-5160

Hädaabi ja psühholoogiline abi kriisiolukordades - (495) 205-0550

Hädaabi psühholoogiline abi - (495) 575-8770

Tasuta psühholoogiline nõustamine Moskva elanikele

Keskus "Moskva elanikkonna psühholoogilise abi teenus" asub aadressil:
2. Saratovski läbisõit, d.8. hoone 2, sissepääs 4.
http://www.msph.ru/

Rahvastiku vastuvõtt: kuus päeva nädalas, esmaspäevast reedeni 10-20, laupäeval 10-18.

Eelregistreerimine telefonil: 8-499-173-09-09.

Territoriaalse teeninduse osakonnad:

Art. Vodny Stadioni metroojaam, 3. Likhachevsky, 3 kor. 2
Telefon: 454-44-08

Art. Metroo "Street Skobelevskaya", st. Izyumskaya, 46
Telefon: 8-499-743-51-90

Art. metroojaam "Varshavskaya", Chongarsky boulevard, 15
Telefon: 8-499-794-20-09

Art. Kuntsevskaya metroojaam, Zagorsky d
Telefon: 8-499-726-53-96

Art. Metroo "Planernaya", st. Vilis Lacis, 1, cor. 1
Telefon: 944-45-04

Art. Metroo Perovo, st. Plekhanova, 23, cor. 3
Telefon: 309-51-28

Art. Metroo "Lyublino", st. Marshal Kozhedub, lk 12, kor. 1
Telefon: 8-499-722-07-30

Art. Metroo "Babushkinskaya", st. Piloot vanaema, d.38, Kor. 2
Telefon: 8-499-184-43-44

Zelenograd AO:
Tehke kohtumine telefoni teel: (499) 8-499-735-22-24

Viimane kell: kuidas enesetapu vihjeliinid töötavad

Umbes kaheksa miljonit venelast on depressioonis, riik on enesetappude arvu üks juhtivaid kohti, enesetapp on 1,5% venelaste surma põhjus (rohkem elusid võtab ainult südameinfarkt, kopsupõletik ja vähk). Ametivõimud võitlevad enesetapu omal moel - näiteks karmistades tsensuuri, kuid on ka neid, kes tegutsevad enam-vähem nõuetekohaselt - psühholoogid, kes töötavad telefonihaldusliinidel. Ajakirjanik Taiga Info Rita Loginova, spetsiaalselt samizdatile „Mu kallis, jah, sa oled trafo,” räägib, kuidas vihjeliini spetsialistid töötavad ja miks ta mõtles surma üle.

Laupäev, päev, ilm on selline, et peate avastama jalgratta ja sõitma linnast eemale, päike, linnud laulavad, kõik on korras, aga istun toimetuses ja kirjutan teksti. Eile abiellus mu parim sõber, üks neist, kellele ma peksin oma vesti, aga ma ei läinud registriosakonda, vaid istusin toimetuses ja kirjutasin teksti. Homme peate võtma vanaema dachasse, tuua oma poja robootika juurde, oleks tore avastada jalgratast, kuid reede õhtul selgus, et ka pühapäeval peaks kirjutama teksti. Ma armastan oma tööd väga, kuid tundub, et seda ei kuvata. Ma tahan jalgrattaga magada ja piisavalt magada, et saaksin järgmisel päeval purjus jõuda ja kirjutada teksti raske peaga. Pole ime, et ma tahan piseda.

Tule tagasi (avage, jõuage rongi alla või saage õnnetus nii, et see kõik lõpeb iseenesest) Ma ei taha seda esimest korda ja see hirmutab mind natuke. Kui olin kuueteistkümne või seitseteistkümneaastane, olin ma juba proovinud: mu isa oli tõmmanud noad raseerijast välja ja oli oma küünarvarred õmmeldud. Mida tuleb teha koos, mitte üle, ma õppisin hiljem, aga siis arvasin, et see nii läheb. Poiss, kellega ma olin kohutavalt ja korrapäraselt armunud, olin just lahkunud, vaatasin akna taga tagasi ja muidugi ei olnud mul muud valikut, kui minna labadesse. Kümme aastat hiljem õnnestus mul tätoveeringuga kõige sügavamale lõigata ja siis suvel esimese kursi eelõhtul valetasin kõigile, et ma sain koogi seina ääres põletada. Ma ei tea, kuidas süüa.

Kümme aastat hiljem seisan ma korteri akna taga, kus ma olen peaaegu kogemata, ma vaatan alla ja ma arvan, et kümme korrust kannataks kannatuste peatamiseks, sest ma armastasin jälle sitapeaga ja siis jälle armun sitapeaga ja millal see peatub. See lakkab ainult sellest, et sa ei taha põlvneda üürileandjale, kes läks poodi, väga kena poiss. On ebatõenäoline, et keegi tahaks koju minna ja teada saada, et vaevalt tuttav hüsteeriline naine hüppas oma aknast maha.

Kes sa seda kõike ütled? Ema? Ei ole naljakas Sõbrad? Neil on piisavalt probleeme. Psühhoterapeudile raha ei ole, ja isegi kui on, ei ole ta praegu käepärast, aga ma tahan siin ja praegu avaldada ennast, kuid midagi näitab, et see pole vajalik. Nad ütlevad, et on olemas telefoni psühholooge, keegi teine ​​toru otsa kuulab ja võib-olla annab nõu. Google, ma leian, et abitelefon on abikaasadele, lastele, noorukitele ja nende vanematele ning hädaolukorra ministeeriumi vihjeliinile.

Ma ei ole laps, mitte teismeline, keegi ei võta mind kodus (siiani), ja ma ei jäänud diivan ja seina vahele päästjatele helistama. Aga spetsiaalne abitelefon väsinud luure ajakirjanikele, kes ei ole kindlad, et neil on isiklik elu, ja laps ei vihka neid oma isaga murdumise tõttu, tundub, ei. Me peame valima, mis on.

"Tere, sa kutsusid koduvägivalla all kannatavate naiste jaoks kõik-vene abitelefoni," ütleb toru. - Meie telefon on avatud iga päev 7: 00-21: 00 Moskva aja järgi. „Hurray, ma arvan, et see on okei, et nad ei peksnud mind, minu vanavanema psühholoogiline vägivald, kes teeb ettepaneku leida rikas abikaasa, langeb ka koduvägivalla alla. ". välja arvatud nädalavahetustel, ”lisab automaatvastaja. Nii et me rääkisime.

„Kui olete ohus, võtke politseiga ühendust,” lisab automaatvastaja. - Kui vajate arstiabi, helistage kiirabi või helistage hädaabinumbrile, rääkige sellest oma arstile, kes, kus ja millistel asjaoludel teid vigastas. Pidage meeles, et meditsiiniasutus teavitab piirkondlikku politseijaoskonda vägivalla kohta. ”

Ma kuulan ka seda, et kui ma otsustan esitada siseministeeriumile taotluse, siis pean ma veenduma, et taotlus registreeritakse vahejuhtumite logis ja saan piletiteatise. Samuti palutakse neil võimaluse korral liinil oodata või hiljem helistada. Peamine on shchami häälestamine tööpäeviti.

Tegelikult on selline katkestamine juba minuga juhtunud. Ühel päeval kirjutas tundmatu isik sõnumi „VKontakte“: „Ma tahan surra. Palun aidake mind surra. " See oli kolmapäeva hommikul või neljapäeval, kõigepealt arvasin, et see oli kellegi kurja nali, kuid enesetapu vältimiseks astusin dialoogi, andsin oma numbri ja palusin mind mitte tulistada ja helistada, kui ma tahaksin rääkida. Kuigi sõnum riputas lugemata, otsisin abitelefoni, et konsulteerida kellegagi, mida teha ja mida öelda. Ma helistasin kõikidele numbritele, mis leidsid Internetti pooleks tunniks, ei võtnud kunagi telefoni vastu, VK mees ei kirjutanud midagi muud ja oli kogu päeva võrgus. Loodan, et see on ikka must huumor, kasutades võimalust, et tere öelda ja soovida tervist, eriti psühholoogilist. Sest kui sa tahad surra, aga mitte päris, aga selleks, et kõigepealt psühholoogiga konsulteerida, on soovitatav seda soovida tööpäevadel ja tundidel.

Nüüd pean rääkima ja ma helistan 8-800-2000-122, abitelefon lastele, teismelistele ja nende vanematele. Kolmas kord võtab naine telefoni vastu: "Helpline, tere." Ja see on kõik. Ma räägin sõnade eest. Me räägime kaheksa minutit, ma selgitan, et enesetapumõtted lähevad mulle ja ka praegu, aga ma filtreerin põhjused, mis on väljendatud, võttes arvesse liini eripärasid - lapse-vanema suhet. Jah, mu poeg mulle muretseb, ma kardan, et ma ei küsi, kuidas ta küpseb, ma kardan, kui ta nutab, kui ma ei tea, kuidas oma emotsioonidega toime tulla, kardan kooli, kardan, et ta ei anna kunagi mulle andeks. Ma tunnen end nagu telliskivisein, millest iga lapse hüsteerika, iga taktitu märkus endise abikaasa kohta, kes, nagu kinnisvaramaakler ütleb, on „Jumalast, sest esimene”, iga pekstud tähtaeg lööb tellise tellise järgi.

Telefonis olev naine kuulab tähelepanelikult, peaaegu ei kommenteeri minu vingumist, ja lõpuks soovitab teil ühendust võtta psühholoogiga. "Teie poeg vajab sind, sest ta on ilma sinuta." Kui sa ütled asjata, arvad, et psühholoogid ei aita kedagi, mõnikord peate lihtsalt rääkima. Ma lihtsalt püsti ja tahan nutma, aga ma tahan aknast veidi vähem välja tulla. Vabandan, et ta võttis aega ja riputas.

Anonüümsus on tagatud mitte ainult neile, kes helistavad telefoninumbrile, vaid ka neile, kes helistavad. Psühholoogid seisavad tihti silmitsi tasakaalustamata inimestega, kutsudes vihjeliini ja soovivad saada seksuaalteenuseid, ja lihtsalt huligaane, kes ei tea, kes nende telefonis istub.

- See on alati väga raske teema. Inimene jõuab sellise servani, et ta ei näe väljapääsu, ei ole lähedasi inimesi, kellega oleks võimalik rääkida, väga sageli ei aktsepteeri keegi teda, ta on üksi, ”ütleb üsna noor naine, kellel on kolm kõrgemat haridust: õpetaja, psühholoog ja defektoloog. - Üksilduse probleem ühiskonnas on väga terav. Siiski peavad nad vastama teatud standarditele ja kui inimene äkki ei sobi, siis algab naeruväärsus ja arusaamatus. Isik on nurga all ja ei tea, mida teha. Ta tahab elada teatud viisil ja ühiskond nõuab temalt teist.

Hiljuti kutsus noor goth närvikatkestuse äärele muretsema, et naaberriikide naabrid nägid teda mustade juuste pärast.

- Ma ütlen talle: kas sa ei arvanud, et Masha tädi nägemine oli miinus kümme, ja ta vaatas lendu, kuid ei kaalunud, milline soeng on? - psühholoog ütleb. - Vastus: "Ja ma, ausalt öeldes, ma ei mõelnud sellest seisukohast." Me omistame sageli mõningaid mõtteid teistele inimestele, aga kuidas me teame, mis on Maski tädi pea? Ta lõpetab oma tunded, et ta on hukka mõistetud, et nad vaatavad teda, kuid tema ümber ei pruugi mõelda üldse.

Abitelefoni nõustamine on omapärane, psühholoog tunnistab: mehe silmad on võimatu vaadata, te ei näe reaktsiooni, välja arvatud hääl, vestlus võib lõppeda igal hetkel.

„Töö hõlmab rohkem isiku sisemisi ressursse, et ta väljuks ise, hakkas ta aru saama, mis temaga juhtub,” selgitab ta. - Me oleme nii korraldatud, et see, mis valjusti öeldi, on kujunenud teatavaks lexico-grammatiliseks struktuuriks ja struktuuri loomisel tekib põhjuslik seos. Isik ootab äkki seda, mida ta ütleb, ja teine ​​analüsaator on ühendatud. Äkki saab olukorra mõistmise. Meie peamine ülesanne on muuta inimene enda juurde, mida ta oma eluga teha saab, mida ta tahab, millised on tema kutsutud tõelised motiivid.

Kogu aasta, mil nad kutsuvad sinise vaalu teemat, on see sagedamini „kaebus teise isiku vastu”, nagu „minu klassikaaslane liitus sellise rühmaga, tegi kärpeid, kuidas teda tagasi saada”. Vanemad, ärritunud meediakanalid ja õpetajate soojendused on samuti mures selle pärast, mida teha “surma rühmadega”, kuid nad on interneti küsimustes uskumatult kirjaoskamatud, psühholoog on ärritunud. Vähesed inimesed teavad, et saate hõlpsasti kontrollida brauseri külastuste ajalugu ja teha järeldusi või rääkida vähemalt tulemustest lapsega.

- Te ütlete neile, et saate kontrollida, kas laps vaatas karikatuure või õppis enesetapumeetodeid või lõhkeainete valmistamist - ja nende jaoks on see ilmutus. Mis puutub isikliku ruumi, posti ja SMS-i sissetungi, siis vanem on kuni kaheksateist aastat vana, tegelikult on ta kohustatud seda tegema, sest ta vastutab lapse eest, “Batenka” vestluspartner usub. - Teine asi, mis on vanema meeleolu. Kui ema korralikult avastas, et tüdrukul on anoreksiaga seotud rühmade lingid, siis peaksite hoolikalt vaatama oma tütre: võib-olla on tal juba kümme jakid ja kaalub nelikümmend kilogrammi. Äärmusliku juhtumi korral pöörduge arsti poole. Lihtsalt proovige mõista, miks laps on enam ilus. Konflikt koolis? Kurjatud poiss, kellele meeldib? Kui vanemad on valmis sellega hakkama saama, siis võime rääkida.

Kaugel kõik on valmis - paljudele on lihtsam kohe karjuda, keelata, kodus lukustada, taskuraha ära võtta. Kuid kõige ägedamad konfliktid, mis provotseerivad ka enesetapumõtteid, toimuvad igapäevaelus: rumalalt ei pese nõusid. See pole muidugi põhjust surra.

„Loomulikult, kui nad ise enesetapu kutsuvad ja räägivad, siis me ei julgusta... see tähendab, et me ei veenda, ja koos helistajaga püüame välja selgitada, kuidas probleeme lahendada,” ütleb psühholoog. - Sellel juhul pole erilisi eeskirju, kõik on individuaalne. Soovitame teil ühendust võtta psühhoterapeutiga, et aidata kontakti. Me töötame koos, vastavalt ajakavale, helistada meile ööpäevaringselt. Lõpuks, kui inimene tegi tasakaalustatud otsuse, et enesetapp on ainus väljapääs, siis on abitelefoni spetsialist ilmselt ainus, kes teda ei kohusta.

Järgmisel korral ma teile helistan.

Kuidas vältida enesetapu

Kui teil on enesetapumõtteid, peate otsima abi spetsialistilt, soovitavalt kvalifitseeritud psühhiaatrilt. Olenemata teie seisundi põhjusest saate sellega toime tulla ja kõik teie elus kindlasti paraneb. Te kasutate juba esimesi samme taastamiseks, lugedes seda artiklit. Järgmine samm peaks olema inimeste leidmine, kes teid aitaksid.

  • Kui elate Venemaal, helistage abitelefonile - (495) 575-87-70
  • Venemaa hädaolukorra psühholoogilise abi keskuse "hot line" telefonid: Moskvas: (495) 626-37-07, Peterburis: (812) 718-25-16.
  • Kui te elate Ameerika Ühendriikides, helistage hädaabiteenustele aadressil 911 või 800 -73 (78-784-2433) või 800-273-TALK (800-273-8255). [1]
  • Kui viibite Ühendkuningriigis, helistage kiirabile kell 999 või vihjeliini aadressil 08457 90 90 90. [2]
  • Kui elate teises riigis, otsige hädaabinumbrite otsimiseks internetist.

Psühholoogiline abitelefon

Psühholoogiline abitelefon on äärmiselt oluline sotsiaalteenus. Keegi ei ole immuunne negatiivse psühholoogilise olukorra või stressirohke olukorra suhtes, mille jooksul polnud võimalik saada ambulatoorset psühholoogilist abi, sellistel hetkedel on ainus võimalus saada abi ja tuge raskuste ületamiseks.

Telefoni psühholoogiline abi (abitelefon)

Kõned on tasuta kogu Venemaal.

Telefoni telefoniliin Psühholoogiline abi EMERCOM Venemaal

Tasuta ööpäevaringne abi psühholoogilise abi andmiseks Moskva elanikele

Kes võib hädaolukorras olla psühholoogiline telefoni teel

  • Inimesed, kellel on väga tugev emotsionaalne talumatu iseloomuga kogemus, mis nõuab spetsialisti abi;
  • Inimesed, kes on kannatanud psühholoogilise trauma;
  • Inimesed, kes on tõsise stressi all ja soovivad sellest riigist välja tulla;
  • Inimestele, kes on kannatanud armastatud inimese kaotuse tõttu või on kurbusega silmitsi ja kes asjaolude tõttu ei mõista, kuidas elada;
  • Isikud, kes ise ei saa aru;
  • Inimesed, kes on masendunud ja kes mõtlevad enesetapule;
  • Need inimesed, kes on jõudnud järeldusele, et neil on vaja professionaalset psühholoogilist abi, kuid kes erinevatel põhjustel edasilükkavad spetsialisti külastamist.
  • Noored, kelle isiklikus elus on raskusi partneriga suhtlemisega, ja nad näevad oma lahendust ainult surmaga.

Kuidas usaldustelefon töötab

  • Anonüümsus. Helistaja ja konsultant ei tohi vestluse ajal anda oma tegelikku nime ja anda enda kohta isiklikku teavet. See kehtib ka telefoninumbrile, millest kõne vastu võeti;
  • Konfidentsiaalsus Kogu konsultatsioonifirmaga peetud vestluse käigus saadud teavet ei edastata ja seda ei kasutata tulevikus ning vestluse käigus saadud andmeid isikupärastatakse;
  • Tolerants. Sõltumata arvamustest, arvamustest ja veendumustest, mida helistaja järgib, ei kritiseerita ega mõisteta teda. Konsultant püüab igas olukorras abonenti mõista.
  • Vestluse haldamine. Helistaja telefoninumbrile helistaja võib vestluse igal ajal lõpetada või tema teemat drastiliselt muuta, põhjendamata seda.

Muud võimalused psühholoogilise hädaabi saamiseks

Venemaa EMERCOMi veebisaidil võite esitada küsimuse või probleemi Interneti hädaolukorra psühholoogilise abi teenistuses, mis asub sobivas osas.

Ilma registreerimiseta on võimalik luua anonüümne kaebus ja saada võimalikult kiiresti vastus küsimusele, mis kirjutatakse üldkirjas.

Operaatori pädevus ja reageerimisaeg

Infotelefon vastab abonendi kõnele nii kiiresti kui võimalik, nõustajaga suhtlemise ooteaeg võtab aega umbes minut.

Psühholoogilise abi teenistuses töötavad professionaalsed psühholoogid probleemiga toime tulemiseks, annavad nõu, kuidas elus raskusi ületada, või lihtsalt lubada abonendil rääkida.

Psühholoogiline abi enesetapu, enesetapukatsete ja enesetapukäitumise kohta

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on maailmas iga 40 sekundi järel üks enesetapp ja igal aastal toimub üle 800 tuhande enesetapu. Samas teevad mehed enesetapu kaks korda sagedamini kui naised ja naised teevad enesetapukatseid neli korda sagedamini kui mehed.

Kui teil või teie armastatud inimesel oli tunne, et te ei peaks elama, ilmusid enesetapumõtted - pigem otsige spetsialistidelt abi.

Venemaal esineb aastas keskmiselt 19,5 enesetapu 100 000 elaniku kohta, kuid olukord on piirkonniti väga erinev: kui Moskvas on keskmiselt 4–6 enesetappu 100 000 elaniku kohta, siis Siberis ja Kaug-Idas rohkem kui 30 ja Altai, Burjaatia, Tuva ja Nenetsia autonoomse piirkonna ning Chukotka - rohkem kui 60 enesetapujuhtu iga 100 tuhande inimese kohta.

Need arvud võivad olla palju väiksemad, kui enesetapu püüdnud inimeste sugulased on õigeaegselt märganud oma lähedaste psühholoogilisi probleeme ja pöördunud spetsialistide psühholoogilise abi poole. Hoolimata asjaolust, et statistika kohaselt lõpeb surmaga vaid üks 20 enesetapukatsest, ei saa pimedalt loota, et suitsiidne käitumine ei too kaasa traagilist lõppu.

Millist käitumist peetakse enesetapuks

Enamik täiskasvanud enesetapukatseid on tingitud tõsistest vaimsetest häiretest - sügavast depressioonist, skisofreeniast, bipolaarsest häirest, dementsusest, psühhopaatiast ja muudest vaimsetest häiretest. Noorte puhul on enesetapukatsetel kõige sagedamini põhjustanud soov meelitada tähelepanu. Sõltumata sellest, mida inimene enesetapu üle mõtles, ei juhtu otsekohe kätt, sest alati eelneb teatud ajaperioodile, mil inimese tavapärane käitumine muutub enesetapuks.

Suitsidaalset käitumist iseloomustavad järgmised sümptomid:

  • Varem väsinud väsimus, letargia, ükskõiksus või ootamatu rahu.
  • Kroonilised unehäired, unetus, isutus, psühholoogilised probleemid.
  • Ärevus, agressioon, hirm, psühholoogiline tasakaalustamatus.
  • Teie välimuse eiramine.
  • Rääkige enesetappudest ja surmast, suurenenud huvi enesetapujuhtumite vastu, külastades saite enesetappude kirjeldustega.
  • Alkoholi või narkootikumide joomine.
  • Meetmete omandamine, millega saate enesetapu teha (tulirelvad, ravimid jne).
  • Eelmised või hiljutised enesetapukatsed.
  • Enesetapu juhtumid perekonnas või lähedases keskkonnas.
  • Pärilik eelsoodumus depressioonile või vaimsetele häiretele.

Psühholoogiline abi suitsidaalse käitumise korral

Õigeaegne psühholoogiline abi suitsiidikäitumisega aitab mitte ainult ennetada enesetapu ja päästa patsiendi elu, vaid ka selgitada selle käitumise põhjustanud põhjused. Kui täheldate psühholoogilist ebavõrdsust teie lähedaste käitumises, ülalkirjeldatud märke või muid psühholoogilisi kõrvalekaldeid, ärge raisake aega ja otsige kohe psühhoterapeutilt psühholoogilist abi. Mida varem küsite nõu, seda lihtsam ja kiirem on patsiendi käitumine korrigeerida ja taastada see normaalsele elule. Spetsialisti psühholoogiline abi sellises olukorras seisneb psühhosomaatiliste haiguste, neuropsühhiaatriliste häirete ja suitsiidimõtteid ja -toiminguid põhjustavate psüühikahäirete varases diagnoosimises, enesetapu põhjustavate põhjuste selgitamises, tuvastatud häirete parandamises ja sellega seotud psühholoogilistes käitumisprobleemides.

Suitsiidirisk on eriti suur nendel juhtudel, kui minevikus oli patsienti juba psüühikahäirete tõttu ravitud, kui ta oli juba teinud enesetapu kavatsusi või varem oli ta psühhiaatrilise haiguse ravist keeldunud või katkestanud. Risk suureneb ka vaimse haiguse kordumise ja sellise patsiendi elu kriitiliste muutustega.

Teen suitsiidne käitumine

Eriti oluline on õigeaegne psühholoogiline abi noorukite enesetapukäitumises. Me ei tohi unustada, et noorukieas võivad psühholoogilised motiivid, mis suruvad teismelist enesetapu, täiskasvanute seisukohast täiesti ebaolulised ja probleemi suurusega võrreldes täiesti ebapiisavad. Sellised “tragöödiad” kui hirmu ja selle eest karistamise oht, julged naljad või eakaaslaste pilk, vanemate keelamine teatud inimesega või Interneti kasutamine võivad dramaatiliselt muuta teismelise käitumist ja viia teda enesetapu otsustamisse.

Psühholoogi või psühhoterapeutide abita on väga raske hinnata murettekitavaid psühholoogilisi kõrvalekaldeid lapsepõlves ja noorukieas: lapsed segavad sageli mängu ja tegelikku elu ning suitsidaalsed kavatsused võivad jääda märkamatuks. Tuleb meeles pidada, et riskirühm hõlmab noorukeid, kellel on puudulikud perekonnad, emotsionaalse ebastabiilsuse ja kõrgema soovitusega lapsed, kalduvus impulsiivsetele ja lööbe toimingutele, samuti noorukid, kes kasutavad alkoholi, narkootikume ja muid mürgiseid aineid. Vanemate tendents depressioonile, psühhoosile ja muudele vaimsetele häiretele suurendab ka enesetapu tõenäosust noorukitel. Kehv suhted vanematega suurendavad ka suitsidaalsete tundete tõenäosust. Noortel on veel üks oluline tegur, mis põhjustab psühholoogilist tasakaalustamatust ja ohtlikke psühholoogilisi muutusi - see on Interneti-sõltuvus. Kui teismeline on praktiliselt lõpetanud suhtlemise „tõeliste” sõpradega ja istub kogu päeva internetis, on see väga häiriv signaal. Interneti-sõltuvus on sarnane uimastisõltuvusega ja võib tuua teismelise korvamatule tragöödiale.

On üks väga oluline punkt: tihti tajuvad noorukid surma ebareaalsena - mitte elu lõpuna, vaid lihtsalt kui üleminekut teisele riigile unenäosena, pärast mida saate taas ärkama ja taaselustada. On veel üks oluline tegur, mida tuleb arvestada: noorukite suitsidaalne käitumine on nakkav. Kui keegi noorte ebajumalitest, sõpradest või tuttavatest teeb enesetapu, tekitab see sageli suitsidaalsete tundete suurenemist terve rühma noorte seas ning selle tulemusena võib esineda terve rida tragöödiaid grupi käitumise tõttu.

Kui teismeline hakkab näitama agressiooni, lukustub, kaotab söögiisu või peatab oma välimuse jälgimise, kui ta on olnud liiga kaua internetis - see on märk sellest, et on aeg pöörduda psühholoogi poole. Ohtlikud märgid on ka teismelise seotus, sõprade puudumine, väärkohtlemine, osalemine mitteametlikes gruppides, teadvuseta soov haiget teha (naelte oma küüned ja sõrmed, tõmmata juuksed, sageli lõiked, kriimustused ja verevalumid), samuti kalduvus hoolimatu riskini - näiteks, liigne kirg äärmuslike meelelahutustüüpide vastu. Olukorda võib raskendada perekonna olukordade (vanemate abielulahutus, abikaasa või võõrasema ilmumine, konfliktid vanemate või lähisugulaste vahel jne).

Märgib, et teismelises võib suitsidaalsete suundumuste tekkimine olla järgmine:

  • Passiivsus ja ükskõiksus selle suhtes, mis toimub.
  • Madal enesehinnang, rahulolematus iseendaga, suhtumine eakaaslastesse ja nende välimus.
  • Huvitav elukutse või hobi leidmine.
  • Psühholoogilised või emotsionaalsed häired: tasakaalustamatus, agressiivsus, impulsiivne tegevus, psühholoogiline tasakaalustamatus
  • Vaimsed häired: depressioon, kinnisideed, foobiad jne.
  • Tume meeleolu, traagilised mõtted, rääkimine surmast, kõrgendatud huvi surma ja tragöödiate vastu filmides, kirjanduses ja uudistes.
  • Praeguse ja pessimismi negatiivne hinnang tuleviku kohta
  • Sotsiaalne tagasilükkamine (sõprade puudumine koolis, halvad suhted vanematega, eakaaslaste kiusamine jne).
  • Raskused kontsentratsiooni, häirimisega, unustatusega.
  • Narkootikumide, vürtside, mürgiste ainete või alkoholi võtmine.

Tuleb meeles pidada, et probleemi tõelist sügavust saab hinnata ainult spetsialist, mistõttu kui teismelises ilmuvad ärevusmärgid, ei tohiks raisata aega ja vajab kiiresti psühholoogi abi. Psühholoog määrab teismelises suitsiidiriski määra, suunab teda selle keerulise olukorra väljapääsu otsimisele või aitab muuta suhtumist probleemidesse, mida ei saa lahendada.

Väga akuutse olukorra ilmnemisel on ainus viis, kuidas teismeline peab oma elu hoolt, siis on vajalik psühhoterapeutide või psühhiaatritega konsulteerimine, mis võib vajada psühhoterapeutilist või meditsiinilist ravi. Arstiabi õigeaegne toimetamine ei aita mitte ainult tragöödiat ära hoida, vaid naasta ka normaalsesse täiselu.

Katse enesetapu: psühholoogiline abi patsiendile

Enesetapu - enesetapukatse saanud patsiendi - professionaalne abi tuleks anda hädaolukorras ja see peaks hõlmama mitmeid samme. Kõige tõhusam meetod patsiendi kriitilisest seisundist eemaldamiseks on individuaalsed vestlused psühhoterapeutiga, kes tegelevad täielikult patsiendi psühholoogiliste probleemidega.

Psühholoogilise abi esimesel etapil on psühhoterapeudi eesmärgiks luua emotsionaalne kontakt patsiendiga ja lasta tal rääkida. Reeglina, pärast ebaõnnestunud enesetapukatset, valab patsient innukalt pikalt monoloogi, mille järel tema seisund muutub rahulikumaks ja psühhoterapeudil on võimalik minna järgmisesse etappi - selgitada välja põhjused, mis põhjustasid patsiendi sügava psühholoogilise kriisi. Praeguses etapis on psühhoterapeudi ülesanne viia patsient enesetapumõtetest eemale, vabastada teda lootusetuse tundest, tõsta oma enesehinnangut ja veenda teda, et kõik tema psühholoogilised probleemid ja tõsine emotsionaalne seisund on ajutised ja kõik raskused Ta seisis silmitsi, on ületatav ja tema surm elust ei lahenda probleeme, vaid on tema sugulastele ja sõpradele suur löök. Pärast seda, kui psühhoterapeudi patsienti veenab, et kõik tema psühholoogilised probleemid on ületatavad, algab järgmine abietapp kriisiolukorra ületamiseks vajalike meetmete väljatöötamine.

Selles etapis aitab terapeut patsiendil pöörata erilist tähelepanu psühholoogilistele probleemidele, uskuda endasse ja koostada plaan probleemi lahendamiseks. Enesetapu asemel võetavate edasiste meetmete konstruktiivne samm-sammuline plaan aitab enesetapul tõhusamalt ületada tekkinud psühholoogilisi probleeme ja leida tema arvates kiiresti lahendamata lahendusest väljapääs. Kui psühhoterapeut abistab patsiendi seisundit passiivsest tegevusetusest proovile lahendada probleem ise, toetab psühhoterapeut täielikult.

Psühholoogiline abi enesetapul

Kui sugulased ei näidanud enesetapule piisavalt tähelepanu ja ei suutnud ära hoida tragöödiat, võib ka psühholoogiline nõustamine olla vajalik sugulastele. Sellised tragöödiad, nagu enesetapu, põhjustavad alati tegevusetuse tunne süütunnet ja võivad omakorda põhjustada depressiooni ja sügavaid emotsionaalseid häireid. Kui suitsiidil õnnestus juhtum ellu jääda, on psühhoterapeudi ülesanne kaitsta patsienti enesetapukatsete kordumise ja enesevigastuse eest, parandada tema subjektiivset arusaama elukvaliteedist ja tulevikuväljavaadetest ning vähendada olukorra lootusetust ja elu mõttetust, mis teda surus meeleheitlik samm.

Samuti tuleb meeles pidada, et psühholoogilisi probleeme saab kõige paremini lahendada ainult spetsialist, mistõttu ei tohiks esimesel hoiatusmärgil keegi lähedastest aega raisata ja peaks kohe küsima nõu psühholoogilt, psühhoterapeutilt. Psühholoogilise tasakaalustamatuse varajane avastamine ja võimalikud vaimsed kõrvalekalded aitavad patsiendil psühholoogilist kriisi ületada ja säästa tulevikus palju probleeme.

"Ta kutsus abitelefoni, istudes vereplasmas": 11 märki, et teie sõber valmistab enesetapu

Linkin Parki vokaal leiti surnult Los Angelese äärelinnas. 41-aastane Chester Bennington tegi enesetapu oma 2017. aasta mais surnud sõbra Chris Cornelli sünnipäeval. Chesteri sõpradel polnud oma plaanidest aimugi - paar päeva tagasi töötasid nad stuudios koos, laulja oli rõõmsameelne ja naljakas palju...

Korrespondent 66.RU võttis ühendust kahe Ekaterinburgi abitelefoni psühholoogiga, kes on kindlad: võite salvestada iga isiku, kui te märkate, mis on tema käitumisega valesti. Kuidas teada saada, et teie armastatud inimene otsustas surra ja proovida teda välja tõmmata, öeldi intervjuus 66.RU-ga abitelefoni konsultantide Aleksei ja Yana poolt (psühholoogide nimed muudeti nende soovil).

Põhjused

Abitelefoni konsultandid töötavad ööpäevaringselt. Kohaliku aja ja klientide poolt väljendatud probleemi vahel ei ole otsest seost, kuid näiteks Aleksei (kes töötab hilja õhtul) kutsuvad sageli inimesed, kes on otsustanud suitsiidiprobleemide tõttu enesetapu teha. „Öösel keskel kutsus mees joobeseisundis. Nagu ma mäletan, ütles ta, et ta istub toolil ja tema jalgade all - vere bassein. Me rääkisime pikka aega ja taastasime sündmuste ahela, mis viis ta sellesse riiki. Selgus, et tal on abielulahutus ja ta ei suutnud oma elu ilma abikaasata ette kujutada. Ma pidin paluma tal anda endale meditsiinilist abi ja sidet. Ta pani telefoni alla, tegi riietuse, kutsus tagasi. Ma olin kindel, et ta tundis, ja me rääkisime hommikul. "

Yanal on muid juhtumeid. „Põhjuseks võib olla suhe, majandusraskused, haigus. Näiteks paar päeva tagasi kutsuti tüdruk, kes kogus kogumi krediiti ja ei saa nüüd neid tagasi maksta. Tal on täiesti lootusetu olukord. Lisaks kasutas ta narkootikume ja oli registreeritud psühhiaater, narkoloog... Meil ​​oli teine ​​juhtum: õpetaja tegi enesetapu pärast HIV-nakkuse õppimist, ”ütleb konsultant. Psühholoogid ütlevad, et pikaajaline traumaatiline olukord (see võib olla kas armastatud inimese kaotamine, alaline sissetulek või kodu või alkoholi- või narkomaania) sunnib inimest mõtlema enesetapule.

Ajastus

„Enesetapu on mitu etappi: kõigepealt mõtleb inimene temale, siis planeerib seda, hiljem valmistab materjale või valib meetodi, kirjutab enesetapu ja paneb selle toime. Sellele protsessile eelneb suitsiidieelne etapp - kui inimene on nii haige, et tema mõtted tema surma kohta hakkavad oma peaga libisema, ”ütleb konsultant. Näiteks leidsid nad kolm aastat tagasi Vysotski ärikeskuse lähedal noormehe keha. Enne enesetapu otsustamist pöördus ta arstide poole. „Noormees rääkis oma sugulastele oma kavatsusest mitu aastat. Aga see kõlas nii tihti, et nad ei usu enam oma sõnu. Ja kui ta seda tegi, kuigi ta töötas mitme psühholoogiga, ”ütleb Yana.

Tema kolleeg Aleksei lisab, et tõsist stressi kogenud inimene saab lõpetada näiteks perekonna probleemide ja lähedaste tähelepanematusega. „Olukord võib areneda mittelineaarselt: see tähendab, et ei saa öelda, et tund möödub traumaatilise sündmuse hetkest enesetapule, vastupidi, mõnda aega võib inimesel olla palju tundeid: et keegi ei hooli temast, et ta on väärtusetu jne. Võib kuluda aastaid, kuni ta otsustab, ”ütleb konsultant.

11 ohtlikku märki

Abitelefon kutsub mitte ainult neid, kes on probleemiga kokku puutunud, vaid ka nende sugulasi ja sõpru. Näiteks täna Yana nõustas kahte tüdrukut: üks tema endine noormees ähvardab enesetapu pärast lagunemist, teine ​​sõber on masendunud ja mõtleb enesetapule. Samas juhtub ka see, et sugulased ignoreerivad enesetapu kohta armastatud inimese sõnu. „Vahel ei tajuta sugulased selliseid hädasignaale. Neile tundub, et need on tühjad ohud ja manipuleerimine ning inimene on tõepoolest äärel. Mõnikord võivad sugulased seda provotseerida. See on sageli seotud perekonna konfliktidega, pahameeltega. See pahameel takistab mind abistava käe andmisest, ”ütleb Yana.

Konsultantide sõnul on enesetapu otsustanud inimeste seas erinevad vanuserühmad: otsustamata teismelistest meeleheitel vanadele inimestele. Neid ühendab sama emotsionaalne seisund, mida väljendatakse nii suuliselt kui ka tegevuste kaudu. Siin on märgid, mille abil saate kindlaks teha, et teie lähedane isik otsustas elust lahkuda:

- Ta kaotas huvi oma hobide, suhetega vastassugupoolega või vastupidi, äkitselt hakkas tal seksuaalset eluviisi;

- Ta väsib kiiresti, vähendab kehalist aktiivsust;

- Ta on ise suletud, ei taha kedagi suhelda;

- Ta tunneb end süüdi, peab ennast väärtusetuks (hakkas sagedamini vabandama või ilma, demandab ja alandab ennast vestlustes teistega);

- Ta sai agressiivseks, kõige sagedamini on viha suunatud iseendale (ta võib ennast vigastada või alkoholi, narkootikume kuritarvitada);

- Ta annab kõigile kingitusi, annab oma asju sõpradele ja sugulastele;

- Ta külastab sõpru, tehes igast kohtumisest väikese hüvasti;

- Ta läheb oma vanemate juurde või kellelegi, kes teda suudab toetada;

- Ta tunnistab enesetapumõtteid;

- Ta jätkab põhjendamatuid riske, näiteks saab ta ratta taga purjus jne.

„Ta ostab relvi, tablette ja muid kahtlaseid objekte, mis võivad saada enesetapu tegemise vahendiks.”

Abitelefoni konsultandid nõuavad sugulasi kõigepealt ausalt rääkida lähedase, saada teada oma probleemidest ja pakkuda abi ning teiseks helikindlalt paigutada abitelefoni numbriga visiitkaart silmatorkavasse kohta. „Pean ütlema: te teate, et elus on erinevaid olukordi, ma tõesti tahan sind aidata, lähme spetsialisti juurde, ma sain temast teada - see on hea psühholoog. Või: helistame sellele vihjeliinile, ”soovitab Yana. „Abitelefoni töötajad, kes mõistavad täielikku õudust, mis toimub isikuga, võimaldavad tal tunda headust ja toetust. Kui oli võimalus ületada juhtmete vaheline kaugus, kallistasime teda, ”ütleb Yana.

Abitelefon

Järgmised vihjeliinid asuvad Jekaterinburgis ja Sverdlovski piirkonnas:

8 (343) 385–73–83, 8–800–30–83–83 - laste ja teismeliste abitelefon;

8 (343) 371–03–03 - linna abitelefon;

8 (343) 261–99–99 - Uurali piirkondliku hädaabikeskuse abitelefon;

8 (343) 346–75–90 - Narkoloogilise teenistuse abitelefon;

8 (343) 310–00–31 - AIDSi ja nakkushaiguste ennetamise ja kontrolli keskuse vihjeliin (avatud esmaspäevast reedeni).

Loe Lähemalt Skisofreenia