Anoreksia on psüühikahäire, mida iseloomustab söömishäire, põhjendamatu, patoloogiline kaalulanguse soov, paanikahirm täiuslikkuse ees, ebapiisav hinnang oma välimusele ja moonutatud suhtumine toitu.

Haiguse levimus

2000-ndatel sai anoreksia noorukite, eriti tüdrukute seas, massiliseks globaalseks probleemiks. Ekspertide sõnul on enam kui 1% noorukite tüdrukutest kerge vorm. Ja kuigi haigust on teada juba ammu, võib anoreksiat nimetada meie aja haiguseks, "sajandi haiguseks".

Uuringud on näidanud, et see vaimne häire kasvab kõigi rahvuste teismeliste tüdrukute ja kogu maailma sotsiaalsete kihtide seas. Suurim levimus on täheldatud 14-18-aastaselt. Meeste hulgas on esinemissagedus 10 korda väiksem.

USAs registreeritakse igal aastal 15 juhtu 100 000 elaniku kohta. Rootsis esineb anoreksiat koolitüdrukutel sagedusega 1: 150. Alla 16-aastastel tüdrukutel on Inglismaal erakoolides levimus 1: 200 ja riigikoolides - 1: 550. Saksamaal registreeriti 700 000 söömishäirega patsienti.

Venemaal ei ole anoreksia kohta ametlikku statistikat, kuid selle patoloogia ohvrite arv on kahtlemata kasvamas. Ja ilmalikelt parteidelt ja katusekelladelt läks haigus kindlalt kõige tavalisematesse perekondadesse.

Anoreksia põhjused noorukitel

Ühiskonna poolt kehtestatud ilu standardid, tüdrukute soov Barbie nukkuks või kuulsaks moemudeliks võib viia tema anoreksia tekkeni.

Anoreksia psühholoogilised põhjused noorukitel võivad olla erinevad.

Vaimne häire esineb kultuuriliste, inimsuhete ja bioloogiliste tegurite keeruliste mõjude tõttu. Kaasaegne ühiskond idealiseerib õhukust kui naiste ilu ja keerukust.

Massimeedias loodud käitumise stereotüüp ja ilu kunstlik kujutis võib olla anoreksia tekkimise provotseerija. Siin mängib olulist rolli nn imiteerija sündroom: paljud tüdrukud püüavad saada populaarseks mudeliks või leiutatud pildiks, mis sarnaneb lemmik Barbie-nukuga.

Väga oluline on tüdrukute keha kardinaalne ümberkorraldamine puberteedi ajal, kui ta märkab oma välimuse muutust. Poiste jaoks on soov olla atraktiivne ja graatsiline, habras.

Avalikkuse naeruvääristuse all kannatavad suuresti noorukid, kui nad näevad oma joonisel kõiki (sageli kujuteldavaid) ebatäiuslikkuse märke. Mõnikord võivad sellised märkused (“kohmakas, rasvane”) teha isegi lähisugulased või õpetajad. Vastus sellisele “komplimentile” võib olla ettearvamatu. Anoreksia võib olla üks tüdrukute (ja mõnikord ka poiste) vastustest.

Lapse taju perekonna muredest võib olla valus. Mõned teismelised püüavad oma toitumisharjumuste muutmisest kõrvale tõrjuda perekonna ebakõla eest või vastupidi, nad soovivad meelitada oma vanemate tähelepanu. Vanemate pideva tülitsemise ajal võtab laps alati ühe neist küljelt ja alateadlikult paneb toime hoolimata valest (tema vaatenurgast) vanemast. Üks nendest protestivõimalustest on toidu tarbimisest keeldumine. Sellised protestid valivad sageli poisid, kui nende vanemad lahutavad, näiteks kui ema uuesti abiellub.

Tüdrukule on eriti olulised usalduslikud suhted emaga. Emaga seotud emotsionaalse kontakti puudumisel muutub tütar tõenäoliselt kurnatuse ohvriks, et keelduda toidust. Sageli on need „ohvrid” hüperkontrolliva ema tütred, samuti tüdrukud, kellel on suurepärane õpilaste ja nartsissismi kompleks, kes püüavad alati olla parimad.

Kõrge riskiga anoreksia tekkeks on noorukid, kes kavatsevad tulevikus „avalikuks” elukutseks, mis vajab välimuse hoolikat tähelepanu (mudel, telesaadija, professionaalne sportlane jne).

Poiste puhul võib näha ka anoreksia professionaalset motivatsiooni. Nendel juhtudel tuleb lapsele selgitada, et harmooniliseks arenguks vajab keha head toitumist ja ainult siis on võimalik modelleerida, lihvida.

Mõnede teadlaste sõnul on oluline ka pärilik eelsoodumus. Kui tüdruku bioloogilisel emal või õel on anoreksia, on tal selle haiguse risk suurem. Kui on olemas geneetiline eelsoodumus ülekaalulisusele, võib noorukite anoreksia protesteerida perekonna ülemäärase toidu tarbimise suhtes.

Iseseisvuse ja sõltumatuse nimel püüavad noorukid vabaneda kontrollist ja ülemäärasest vanemahooldusest. Süstemaatiliselt rikkudes dieeti, kaotavad nad võime ära tunda keha nälja signaale. Mõnel juhul on kooliõpilaste anoreksia tulemuseks tervisliku eluviisi liiga aktiivne propaganda: alustades regulaarselt nende kehakaalu kontrollimisest, võivad nad pöörduda toidust keeldumise poole.

Teoreetilise lapse psühholoogiline kaitsev reaktsioon anoreksia kujul võib tekkida pärast seksuaalset kuritarvitamist või sellele püüdmist. Sel juhul on motivatsioon soovimatus omandada naise puberteet (st soov jääda lapseks).

Anoreksia arengu mehhanism

Püüdes tuua oma keha soovitud pildile, vähendavad noorukid oluliselt toidu tarbimist. See ähvardab kahandada, nii et keha sisaldab kaitsemehhanisme. Nende toime tulemusena muutuvad metaboolsed protsessid, metaboolne kiirus korrigeeritakse.

Kaitsemehhanismide tulemusena väheneb sapphapete, insuliini ja teiste seedesüsteemi komponentide tase. Kui toitumispiirangud kestavad pikka aega, siis ei saa keha enam seedida mingit toitu. Pärast vastuvõtmist on ebameeldivaid tundeid.

Anoreksia arenenud staadiumis põhjustab iga toidu allaneelamine raskust maos, nõrkus, iiveldus, tugev oksendamine, pearinglus ja minestus. Selliste riikide tõttu on teadvuses fikseeritud arvamus keha ja tervise toidu kahjustamise kohta.

Mitmes patoloogilises mõttes mängivad peamist rolli psühholoogilised motiivid. Anoreksia ravimine kaugelearenenud staadiumis on väga raske. See võib põhjustada surma.

Anoreksia sümptomid

On 2 anoreksia tüüpi: anoreksia piirangud ja anoreksia puhastamine. Esimene on enesepiirang toidu allaneelamisel, rangete kurnavate toitumiste järgimine ja märkimisväärne pingeline stress. Teise tüübi puhul - toidu kasutamise täielik tagasilükkamine ja selle võtmise korral - oksendamine on kunstlikult põhjustatud, võetakse lahtistavaid preparaate. Mõlemal haigusel on noorukitel psühholoogilised motiivid.

Anoreksia eristavad tunnused on:

  1. Soov kaotada kaalu iga hinna eest.
  2. Teismeliseo soov süüa ei ole lauas, vaid eraldi, kontrollimatult.
  3. Pidev rahulolematus saavutatud tulemusega. Kaalulangus viib kehakaalu vähenemiseni, mis oli algselt planeeritud suurem.
  4. Moonutatud eneseteadvus: isegi kui naine on tugevalt laastunud, peab ta end ikka rasvaks.
  5. Depressioon, väsimus.
  6. Nende haiguse mittetunnustamine.
  7. Ärrituvus, emotsioonide sagedane muutus, kuumus.
  8. Menstruatsiooni lõpetamine (3 või enam tsüklit järjest).
  9. Toitumisperioodide muutus toiduga koos buliimiaga (süüa suurtes kogustes toitu) ja sellele järgnev oksendamine.
  10. Pidev kaalumine, kalorite arvestamine, etikettide uurimine koos kalorite toiduga.
  11. Oluline kaalukaotus ilma meditsiiniliste põhjusteta.
  12. Peegli sümptom: pidevalt vaadates ennast peeglis ja otsides joonise, keha vigu.
  13. Soov varjata oma mured ja kaalulangus kottidega.
  14. Vaimse funktsiooni kahjustamine: suutmatus keskenduda, langetada kohtuotsust, vähendada intelligentsust.
  15. Hilisemas staadiumis toimub toidu tagasilükkamine.

Anoreksia mõju

Uuringud on näidanud mitmeid muutusi kehas, mis tekivad anoreksia tulemusena:

  • Suurenenud seerumi kolesteroolitasemed;
  • leukotsüütide arvu vähenemine veres;
  • aneemia areng;
  • hormonaalsed muutused (kilpnäärme funktsiooni katkemine, suguhormoonide teke), mis põhjustab menstruaaltsükli ja osteoporoosi (luukoe hävimise) häireid;
  • südame löögisageduse vähenemine;
  • vähenenud vererõhk;
  • muutused vere elektrolüütide koostises - kaaliumisisalduse sisaldus, mis põhjustab südame aktiivsuse rütmi, mis ohustab elu;
  • hambaemaili kahjustamine;
  • kaalulangus (kuni 40–50%);
  • seedetrakti rikkumine (puhitus, kõhukinnisus);
  • mälukaotus, aeglane mõtlemine;
  • peavalu, pearinglus;
  • sagedane minestamine;
  • rabed juuksed ja küüned;
  • kuiv nahk;
  • depressioon, sagedased meeleolumuutused.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Vanemad peaksid abi otsima, märkates esimesel kahtlusel teismelises anoreksia esimesi ilminguid. Tuleks hoiatada mitte ainult kehakaalu langust, vaid ka keeldumist süüa varem lemmiktoite, jätta järgmise söögi vahele, seletades söögiisu puudumist või varasemat söömist.

Anoreksia kahtlus peaks ilmnema vanematel, kellel on moonutatud ettekujutus ja kriitika oma keha noorukite suhtes, mis on tõsine mure toitumise pärast, paanika, kui kaal on väike.

Lapse omapärane käitumine on iseloomulik: ta ei talu mingit märkust toidu või figuuri kohta, teeb kõik, mis on vastuolus. Salendav teismeline selgitab valu kõhus ja söögiisu puudumist, veel üks tekkinud põhjus.

Kui te kahtlustate anoreksiat, ei pea te ootama olukorra halvenemist, siis peaksite otsima spetsialistide abi. Ainult varane ravi alustamine annab võimaluse täielikuks raviks.

Näpunäiteid teismeliste vanematele anorektikast

Ravi

Tõhusam on anoreksia ravi haiglas. Ambulatoorselt on võimalik ravida ainult kergeid haiguse vorme, mis ei ohusta teismelise elu.

Eksperdid määravad kindlaks kaks ravietappi: mittespetsiifilised ja spetsiifilised (individuaalsed).

Esimene etapp (mittespetsiifiline)

Esimesel etapil on ravi eesmärk normaalse organi funktsiooni taastamine, äärmise ammendumise kõrvaldamine ja kehakaalu suurenemine. Rahustavad ravimid ja antidepressandid aitavad toime tulla närvilise põnevusega ja pingetega.

Ravimiravi abil tagatakse südame-veresoonkonna süsteemi normaalne toimimine. Erilist tähelepanu tuleb pöörata ja seedetrakti. Seetõttu teostavad ravimite valikut erinevate profiilide spetsialistid: kardioloogid, gastroenteroloogid, endokrinoloogid ja psühhiaatrid. Kindlasti määrake vitamiin-mineraalide kompleksid.

Toitumisspetsialist valib patsiendile spetsiaalse dieedi: kergesti seeditav, kõrge kalorsusega, valdavalt vedel ja poolvedelik toit antakse sooja vormis, see on piisavalt doseeritud. Järk-järgult laieneb toiduvalik ja selle arv.

Patsiendid võtavad toitu meditsiinitöötajate juuresolekul, et vältida toidu väljutamist ja kunstlikku oksendamist. Haiguse rasketes vormides kasutatakse söödet läbi toru. 3-4 nädala jooksul on kehakaalu suurenemine umbes 6 kg. Iga päev peab patsient juua vähemalt 2 liitrit vedelikku, kaasa arvatud taimeteed.

Tasustamise meetod on säästev psühhoterapeutiline meetod ravi esimeses etapis. Selle olemus seisneb selles, et teismelise lapsega sõlmitakse kokkulepe, et julgustada teda konkreetse kaalutõusu korral päevas (tasu valik võib anda teismelisele).

Teine etapp (konkreetne)

Teine, individuaalne ravietapp on kõige raskem. Tema eesmärk on vaimse tasandi korrigeerimine - on vaja patsienti päästa düsmorfomaania ilmingutest (absoluutne kindlus, et ilmneb puudus, mis on teistele ebameeldiv). Teised noorukid peavad likvideerima perfektionismi ilmingud - soovi saavutada kaugeleulatuv täius. Psühhoterapeudid korrigeerivad anorektikute söömiskäitumist.

Anoreksia põhjuste analüüsimisel valivad psühhoterapeudid vajalikud ravimeetodid:

  • perekond;
  • käitumuslik;
  • ratsionaalne;
  • hüpnoteraapia.

Perepsühhoteraapia võimaldab teil analüüsida konflikte, luua suhteid, soovitada rollimängu muutusi perekonnas.

Käitumispsühhoteraapia seisneb noori isiksuse mõjutamises, et:

  • reaalsuse emotsionaalse taju parandamine;
  • motivatsiooni muutused;
  • teismeliste spetsiaalsete psühholoogiliste harjutuste õpetamine psühhosotsiaalsete probleemide lahendamiseks jne.

Düsmorfomaniaga noorukitele õpetatakse lõõgastumisviisi ja enesepakkumist oma harmoonia ja ilu kohta. Näiteks peaksite iga päev peeglit vaadates ütlema: "Ma armastan ennast, olen ilus ja enesekindel."

Psühhoteraapia ratsionaalne meetod seisneb haige nooruki veenmises vajadusest võidelda elavnemise eest elu, normaliseerida kehakaalu. Selleks kasutatakse teavet vanuse ja soo näitajate normaalse suhte kohta, tervislikust toitumisest jne.

Psühhoteraapia aitab parandada patsiendi suhet, negatiivset suhtumist teistega, meditsiinitöötajat.

Hüpnoosil on tugev mõju, kui seda kasutatakse koos teiste meetoditega. See on kõige efektiivsem meetod kunstlikku oksendamist põhjustavate noorukite jaoks, kuna sellistel patsientidel esineb enamasti haigus.

Mõned psühhiaatriahaiglad kasutavad patsiendi isolatsiooni, jõuallikat ja ranget raviskeemi. Mõned psühhiaatrid peavad kõige efektiivsemateks ravimeetoditeks elektrokonvulsioonravi (elektrilöök), insuliini-komaatravi, isegi leukotoomiat (aju valge aine kirurgiline lõikamine).

Anoreksia ravi efektiivsus jätab palju soovida, sest 1/3 patsientidest naaseb taas söömispiiranguteni. Efektiivsuse seisukohast on soodsam ravi algus. Pärast tühjendamist on soovitatav sport, mis aitab häirida obsessiivseid tegevusi või mõtteid.

Vanemate kokkuvõte

Võib-olla mitte kõik vanemad ei kujutanud ohtu, mis peitub teismelise näiliselt kahjutu soovis kaalust alla võtta või õhuke. Aga kui selline soov ületab mõistlikud piirid ja muutub haiguseks, siis peate helisema, kuid kogenud psühholoog võib anda eksperdiabi, päästa anoreksiat

Selle vaimse häire noorukite põhjused väärivad suurt tähelepanu. Tõepoolest, paljudel juhtudel on täiskasvanud süüdi anoreksia tekkimisel. On raske ennustada täpselt, kuidas teismeline reageerib oma hormonaalsele plahvatusele kehas perekondlikele probleemidele, vanemate lahutusele või lihtsalt lihtsalt mõttetu “komplimenti” selle näitaja kohta.

Isegi kui lapsel on vaja kaalust alla võtta, tuleks kõik kommentaarid või nõuanded esitada õrnalt, üksi, mitte avalikult. Seda peame meeles pidama vanemad, õpetajad ja õpetajad!

Noorte anoreksia probleemi programmis "Live":

Anoreksia teismelises: kuidas kaitsta oma last

Noorte anoreksia viitab psühholoogilistele haigustele, mis põhjustavad füüsilisi ja psühholoogilisi muutusi. Tasapisi keeldub patsient toidust ja hakkab teda kartma. Eriti rasketel juhtudel on raske ravida. Anoreksia ei liigu jälgi, metabolism halveneb ja seedetrakt lakkab töötamast. Kui laps ei aita ajas, võib see viia surmani. Haiguse salakaval on see, et selle algusest on lihtne loobuda, kuid raviks kulub aega, häid spetsialiste ja vanemahooldust.

Anoreksia noorukitel: kuidas ära tunda söömiskäitumise probleemi

Kaasaegne õhukuse kultus seab kõige enam ohtu tüdrukud-noorukid ja noored tüdrukud. Mudeli välimuse standardi täitmiseks hakkavad nad kaalust alla võtma ja ei suuda peatuda, nad mängivad spordiga fanaatiliselt ja uurivad end kriitiliselt peeglis.

Enamik anoreksia juhtumeid langeb 12–20-aastaselt. Noortel esineb organismis hormonaalseid muutusi, nad on kriitika suhtes eriti tundlikud ja sõltuvad meeleolu muutumisest.

Kuid mitte ainult moe kitsasus põhjustab toidu sõltuvust. Noorte anoreksia ühendab mitmeid põhjusi, mis on tihedalt seotud. Kõige tähtsam on teada anoreksiast, et see kuulub emotsionaalsesse sõltuvustesse, kui inimesel puuduvad emotsioonid ja püüab seda midagi täita.

Seetõttu on võimatu patsienti anoreksiaga lihtsalt toita ja kõik paraneb. Selle toitumishäire raviks on vaja meetmeid, mis on suunatud normaalse füüsilise vormi ja psühholoogilise seisundi taastamisele.

Mis võib põhjustada noorukite ja noorte anoreksiat?

Madal enesehinnang. Oma väljanägemise "paranemise" tõttu ootab laps ennast armastust ja tunnustust teistelt.

Pereprobleemid. Kehvad suhted vanemate või ühe vanemaga, perekondlikud konfliktid, lapse füüsiline ja psühholoogiline kuritarvitamine toovad kaasa asjaolu, et ta tunneb end abitu ja jõuetu. Söömisest keeldumine on omamoodi kontrollvöönd, samuti soov saada nii nähtamatuks, et te ei puuduta. Teisest küljest võib anoreksiat põhjustada vanemate külmetus, nende lapsendamatu käitumine lapse suhtes. Siis on söömishäire võimalus tähelepanu tõmmata.

Vanemate hüpertekst. Kui vanemad otsustavad lapse eest kõike, ei õpeta teda elusituatsioonidega toime tulema, muutub ta raskuste ees abituuks. See on tavaliselt kombineeritud madala enesehinnanguga ja ebakindlusega.

Ebaõige söömiskäitumine emal. Kui ema hoiab kogu aeg dieeti, on oma kehaga rahul, kritiseerib rasvunud inimesi, siis ta surub tütre vale arusaama oma kehast. Ema ise ei pruugi kannatada anoreksiast, kuid tavaliselt on tütreid selles küsimuses ees.

Sunnitud toitmine lapsepõlves. Sellisel juhul ei õpi laps mõistma, kui ta sõi ja nende vajadusi. Esiteks võib see kaasa tuua ülekuumenemise ja siis tugeva soovi vabaneda söödud.

Lapse keskkond. Kui madala enesehinnanguga laps satub ettevõttesse, kus õhuke on ideaal, püüab ta oma sõpru jäljendada. Nooruk on ametiasutuste ümberpaigutamise vanus. Noorte jaoks on see, mida eakaaslased arvavad, tähtsam kui vanemate arvamused.

Mõned spordialad. Näiteks rütmiline võimlemine, iluuisutamine, tantsimine, kus treenerid omistavad kaalule suurt tähtsust. Kui laps saab kehakaalu, võib ta kogeda õpetajate ülemäärast survet.

Tavalise inimese jaoks on toit meeldiv ja vajalik. Söömishäiretega inimestele - paha ja vaeva allikas. Täiusliku keha poole püüdlemisel piiravad noorukid kõigepealt toitu, jälgivad pidevalt nende kaalu, viskavad toitu välja nii, et vanemad ei tea midagi. Tasapisi toovad nad end nülitud luude seisundisse. Paljud näljasest riigist piinavad ennast suurema väljaõppe ja lahtistite kasutamisega, et kaotada kaalu veelgi.

Selle tulemusena tunnevad tüdrukud üha enam nõrkust. Nende vererõhk langeb, ilmneb arütmia, häiritakse menstruaaltsüklit, seedetrakti tööd ja vee-soola tasakaalu, juuksed kukuvad välja, hambad ja küüned halvenevad.

Anoreksiaga patsientidel on sageli enesetapumõtteid, depressioon areneb või süveneb, mälu kannatab. Laps saab vihane, agressiivne, närviline ja tagasi.

Tasub meeles pidada, et teismelised on väga haavatavad. Nad ei suuda kontrollida oma häiritud käitumist ja isegi tunnistada, et probleem on olemas. Eriti selle ise lahendamiseks. Seetõttu on oluline, et vanemad saaksid häireid õigeaegselt helisema.

Kuid vähesed emad ja isad pööravad tähelepanu esimestele haiguse ilmnemise tunnustele. Võib tunduda, et laps on spordi ja õige toitumise pärast kirglik. Omakorda peidavad tüdrukud hoolikalt oma vanematelt, et nad on ranges dieedis.

Selge märk anoreksiast noorukitel - kehakaalu langus, düstroofia. Kuid see tähendab, et haigus on hoogustumas ja spetsialistide kiire sekkumine on vajalik. Enne haiguse ägenemist võib terve rida sümptomeid näidata selle ilmnemist.

Aeg muretseda: esimesed märgid, et laps võib kannatada anoreksia all

Perekonna toitlustamisest keeldumine. Muidugi on kõik vabandused: sõidud sõbra poolt haige kõhuni. Vanematega söömisel on raskem varjata, et sa ei söö midagi. Lisaks võivad tüdrukud ise buliimia põhjustada, mida nad eelistavad ka teistelt peita.

Lapsel on suurenenud ärevus, pidev enesekindlus ja muret oma kaalu pärast.

Tüdrukud saavad fänniliselt saada nõuetekohase toitumise, sobivuse ja loota iga kalorit. See võib muutuda obsessiivseks vormiks, kui nad loobuvad mitte ainult jahu, magus ja rasv, vaid ka piim, teravili, puuviljad ja köögiviljad.

Laps räägib pidevalt välimusest, kritiseerib täielikkust. Normaalse kehakaaluga tahab kaalust alla võtta.

Laps on kaotanud palju kaalu ja tahab kaalust alla võtta. Ta ei pruugi sellest otseselt rääkida, kartes kriitikat.

Võib esineda üldine nõrkus, letargia, uimasus. Laps tunneb ennast tõsiseks ja ebatavaliselt aktiivseks.

Söömine lahtistid, diureetikumid ja oksendamise esilekutsumine pärast sööki (bulimia).

Ebastabiilne emotsionaalne taust: meeleolumuutused, agressiooni vilkumised ja viha, võõrandumine.

Soov olla üksi, soov mitte suhelda sõpradega.

Anoreksia teismelises: kuidas seda haigust ravida ja ennetada

Mida kiiremini abi otsite, seda edukam on anoreksia ravi. Haiguse ajal seisab lapse keha täielikult ära. See võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Anoreksia ravis on vaja individuaalset lähenemist, mis sõltub haiguse ulatusest. Harvadel juhtudel saab pere ise toime tulla. Tavaliselt on vaja psühhoterapeudi abi, ravi kliinikus, sugulaste toetamine ja patsiendi soov taastuda. Ravi eesmärgiks on normaalse kehakaalu taastamine ja anoreksiale põhjustatud psühholoogiliste probleemide lahendamine.

Mis on anoreksia ravis oluline

Vanemlik armastus ja kannatlikkus. Laps tunneb kriitikast ja hukkamõistmisest veelgi hullemat.

Sa ei saa sundida last süüa, häbi ja ultimaatumeid esitama.

On oluline, et lapsel oleks isik, keda ta võib usaldada. See võib olla sugulane, psühholoog, keegi, kellel on juba olnud anoreksia.

Aidata lapsel eneseteostuses. See võib olla igasugune loovus, uus elukutse, hobi.

On vaja näidata lapsele, et elu on ilus ja seda väärt, et seda täielikult elada. Abi uue tähenduse leidmisel.

Anoreksia on salakaval ja sageli pööratakse tähelepanu sellele, millal on lapse päästmine hädavajalik. Eksperdid märgivad, et see on pikk ja raske protsess. Haigus ei liigu ilma jälgedeta ja võib esineda ägenemisi.

Kuidas vältida noorukite anoreksia teket

Säilitada lapse suhtes usaldussuhe, mis on huvitatud tema elust ja probleemidest.

Rääkides, et ilul on erinevad vormid. See, mida meedia edastab, on vaid suundumus, millega nad raha teenivad.

Te ei saa lapse väljanägemist kritiseerida, kommenteerida oma kaalu, võrrelda kedagi.

Peres on vaja hoida soojaid suhteid ja aidata üksteist.

Kõige parem, kui vanemad järgivad tervislikku eluviisi ja toitumist, kuid ilma fanatismi. Suurepärane ennetamine toimib pere söögiks.

Säilitada lapse normaalne enesehinnang, isiksus ja austus tema isiksuse vastu. Igasugune vägivald on vastuvõetamatu.

Looge edukas olukord, vähem kritiseerige ja aidake paljastada oma andeid.

Kui lapsel on ülekaalu ja ta tahab seda kaotada, ei tohiks te lahti lasta ja lasta kõik juhuslikult minna. Paku oma abi, koostada menüü, valida füüsilise tegevuse tüüp. Vajadusel konsulteerige endokrinoloogi ja toitumisspetsialistiga.

Loobuge täieliku kontrolli ja teismelise usaldamatuse poliitikast. See provotseerib lapsed sulgema ja minema kaugemale. Tavaliselt leiavad vanemad, kellel on hüpertensioon, viimaseid probleeme.

Ära kritiseeri ennast ja oma välimust. Tüdrukule on ema käitumismudel. Armastage ennast ja oma keha ning õpetage oma tütarelt oma välimust.

Õpetage oma last, et tulla toime emotsioonide ja probleemidega ilma toiduta.

Ärge sundige last süüa, sööma viimast helbet, ärge toitlustage. Väga noores eas peaksid lapsed õppima mõistma, kui nad on näljased ja kui nad on juba täis.

Kaasake lapsi toiduvalmistamisse, avalikustage maitsete ja lõhnade nüansid, jagage perekonna retsepte.

Välismaailmas on lastel palju kiusatusi, mis võivad neid kahjustada. Isegi armastavad vanemad ei saa kõike kaitsta. Kuid endiselt soe perekondlik õhkkond, võime tulla probleemidega vanematele aitab lastel toime tulla raskustega ja leida oma tee.

Te võite olla huvitatud sellest, kuidas mõista, millised on teie välimuse "kiibid".

Anoreksia noorukitel. Kuidas aidata.

Jällegi anoreksia kohta. Korduma kippuvad küsimused ja minu vastused neile.

  1. Kui tihti toimub tänapäeva teismeliste tüdrukute seas haigus? Kui jah, siis miks?

Viimastel aastakümnetel on anoreksia muutunud üha tavalisemaks. Enamasti on see "naissoost" haigus, kuid igal aastal suureneb subjektide arv. Andmed juhtumite arvu kohta on erinevad, sest sageli on anoreksia pikk ja salajane. Eeldatakse, et anoreksia all kannatavad 1,0–5,3% naistest.

Anoreksia levikut mõjutavad oluliselt moe- ja meediatööstuse kehtestatud naiste ilu standardid. Sellele mõjule on eriti vastuvõtlikud noorukite tüdrukud, suurte megaablaste elanikud, kes aktsepteerivad selliseid naisi kui ideaali isiksust ja elu edukust. Pidevalt muutuv maailm, ühiskonna kasvav surve avaldab ka negatiivset mõju. Kui on võimatu juhtida olukorda ja teie ümbritsevaid inimesi, siis saate kontrollida oma keha, oma kaalu. See annab vale usalduse oma elu täieliku kontrolli üle. Noorukid kipuvad moodustama oma subkultuuri ja eriti muutub anoreksia selliseks "moes" haiguseks. Kaasaegsed infovahendid võimaldavad anoreksilistel tüdrukutel luua üksteist toetavaid kogukondi, vahetada teavet, mis ka neid reaalsest maailmast eraldab, kinnitab, et valitud tee on õige.

Millised on anoreksia eeldused?

Anoreksia tekkimisel on oluline osa mitmetest teguritest. Nende hulgas on patsiendi isiksuseomadused, kasvatamine ja tema perekonna psühholoogiline kliima. Olulised on sotsiaalse keskkonna, meedia poolt kehtestatud ilu ja edu standardid.

Kõige sagedamini algab anoreksia noorukieas, kõige kriitilisem ja negatiivsemate mõjude suhtes tundlikel tütarlastel, kes on oma olemuse tõttu korduvad, kalduvad kompromissitu, perfektsionismi, kipuvad olema täiuslikud, veatud kõiges, vastavad standarditele ja nõuetele. Nende enesehinnang väheneb, alaväärsuse tunne valitseb. On kalduvus auto-agressioonile, kui vihane vanemate ja teiste vastu on halb, aga võite kogeda agressiooni enda vastu ja järk-järgult tappa. Tegelikult tundub keha ebamugav ja kole. Kriitikud nende välimusele ei esine isegi märkimisväärse kaalulanguse korral ja toitumispiirangud jätkuvad.

Selliste patsientide perekondades tehakse tavaliselt noorukitele raskeid, sageli liialdatud nõudmisi. Emotsionaalsed sidemed pereliikmete vahel on ebapiisavad, teismeline ei saa vajalikku toetust, tähelepanu ja armastust. Reeglina on isa lapse suhtes üsna ükskõikne ja emad on seevastu sageli hüper-kontrollivad. Perekonnas võib olla eriline suhtumine toiduga, kalduvus järgida toitumispiiranguid, sagedased vestlused toitumise, õhukuse, ilu ideaalina ja piinlik suhtumine ülekaalulistesse inimestesse.

Kuidas saavad vanemad aru, et nende tütar on anoreksia?

Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu, kui nende teismelise tütre kaal langes oluliselt. Selle hindamiseks kasutage kehamassi indeksit (BMI), s.t. massi suhe kilogrammides kõrgusega meetrites. Kui väärtus on väiksem või võrdne 17,5 kg / m 2, tuleb ravi kohta tõsiselt mõelda.

Kui lapsel esineb anoreksiat, ei pruugi kaalulangus olla. Sel juhul on oluline hinnata, et kehakaalu tõus ja keha edasine kasv ei toimu.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellele, kuidas ja mida teismeline sööb. Iseloomustab toidu koguhulga piiramine, hiljutised muutused toidu harjumustes (kõrge kalorsusega toiduainete tagasilükkamine, vastuvõetavate toiduainete piiramise piiramine, vedeliku liigne tarbimine, kohvi, tee, energiajoogide järsu suurenemine). Tüdruk hakkab pereliikmetega ühiseid sööke keelduma, õigustades ennast juba süües, mitte näljas jne. Sageli kaasneb sellega puhastusprotseduurid (oksendamise esilekutsumine, diureetikumide ja lahtistite võtmine). Te võite kahtlustada seda käitumist, kui pärast iga sööki lahkub teismeline tualett, emotsionaalne seisund muutub ka - ärrituvus, depressioon, apaatia, meeleolu ebastabiilsus, isolatsiooni soov, unetus. Tüdrukud saavad alustada pereliikmete toitmist, kulinaarseid retsepte, koristada korteri pidevalt, võidelda puhtuse eest jne.

Lisaks hakkavad tüdrukud sageli aktiivselt tegelema füüsilise tegevusega.

Pika kulgega esineb ka väliseid muutusi: juuksed ja küüned muutuvad rabedaks, nahk on kuiv, kahvatu või kollakas, lihasmass kaob, kehatemperatuur langeb. Tüdrukute kaalulanguse tõttu menstruatsioonipeatused, libenarh ei teki, luud muutuvad rabedaks kaltsiumi kadumise tõttu, vererõhk langeb, hingamissagedus ja pulss aeglustuvad.

Kui pöörame tähelepanu teismelisele toitumisalaste muutuste suhtes ja nõute täieõiguslikule toitumisele, siis on tõenäoline, et see vastab kas kangekaelsele vastupanule või ametlikule kokkuleppele, mis ei too kaasa käitumisharjumusi.

Kuidas vältida anoreksiat?

Vanemad peaksid vältima ebaõiget kriitikat teismelise välimuse ja kaalu kohta. Te ei tohiks keskenduda asjaolule, et laps, laps või teismeline muutub teiste jaoks atraktiivsemaks ja muutub populaarseks eakaaslaste seas. On oluline toetada lapse ebaõnnestumise korral, kiita edu eest, isegi tähtsusetu. Vastake positiivselt oma jõupingutustele, pingutustele ja andetele. Julgustada lapsi rääkima kogetavatest negatiivsetest emotsioonidest, konkreetselt nende suhtumisest oma kehaga seotud ebakindlusesse, tervisliku lähenemise loomist toitumisele ja liikumisele, õppima hoolitsema oma keha ja keha eest tervikuna.Kõik toitumispiirangud, toitumine peavad olema põhjendatud, tasakaalustatud, teostatud meditsiinilise ja vanemliku järelevalve all. Vältige toidu kasutamist tasuna või karistusena. Piirake rämpstoitu, teleri ees kulutatud aega arvutis. Oluline on laiendada lapse huvide ja hobide valikut, arendada loomingulisi oskusi ja võimeid. On kasulik õpetada last nägema erinevusi reaalsuse ja meedia poolt edastatava ideaalse pildi vahel, kus õhukus on sageli võrdne õnne. Sageli on rollis eeskujuks vanemad, nii et proovige olla eeskujuks, kuidas süüa ja hoida füüsilist vormi.

Kuidas ravida anoreksiat?

Anoreksia ravi nõuab erinevate erialade arstide integreeritud lähenemist ja suhtlemist. Märkimisväärsete häirete korral viiakse optimaalne ravi läbi statsionaarsetes tingimustes.

Esialgses etapis on vaja taastada kehakaalu ning korrigeerida näljast põhjustatud biokeemilisi häireid. Somaatilise riigi kontroll on väga oluline pikema paastumisega kannatavad kõik keha organid ja süsteemid.

Laste ja noorukite raviks soovitatakse tungivalt pere- ja individuaalset ravi. Samuti täiendatakse ravi sageli ravimitega (neuroleptikumid ja antidepressandid).

Anoreksia nõuab kohustuslikku ravi. Erinevate allikate kohaselt muutub see haigus 15–25% tüdrukutele surmavaks.

Kas noorukitel esineb anoreksiat? Milline on poiste erinev kohtlemine tüdrukute ravis?

Anorexia võib esineda noorukitel ja viimastel aastatel on selliste juhtude sagedus suurenenud. Reeglina on poiste anoreksia tagajärg erinevatele vaimsetele haigustele. Ja sellisel juhul suunatakse ravi esmalt anoreksiast tingitud haiguse korrigeerimisele.

Kuidas erineb noorukite anoreksia anoreksiast täiskasvanutel?

Tasub korrata, et lastel ja noorukitel ei pruugi see kaalulanguse esirinnas olla, kuid see peatab kasvu ja kaalutõusu. Kui täiskasvanutel jääb keskmine kaal stabiilseks aasta-aastalt, siis on arenguperioodil oluline pöörata tähelepanu kehvale kasvule ja kaalule jõudmise võimele.

Anoreksia on haigus, mis algab peamiselt noorukieas ja võib kesta kaua, aastaid. Kui anoreksia algab täiskasvanuna, siis suure tõenäosusega on see teine ​​vaimne haigus, mis nõuab erinevat lähenemist ravile.

Anoreksia teismelises: põhjused ja abi

Anoreksia on tõsine psühholoogiline haigus, kui inimene kaotab oma söögiisu või ta keeldub tahtlikult sööma, et kaalust alla võtta.

Psühhoterapeut, psühholoog Daria Selivanova ja spetsialist tervist parandava füüsilise kultuuri ja vaba aja veetmise alal Alexander Rogozin aitavad meil probleemi mõista, selgitada välja, miks see ilmneb ja kuidas seda anoreksiast välja ravida.

- Alexandra, sa elasid anoreksiast ja suutsite sellega toime tulla. Ütle mulle, kuidas see oli?

Alexandra Rogozina: See algas lapsepõlves, kui tegin tantsustiili, koreograafiat. Tol ajal ei mõista ma veel seda, mis see kõik võib kaasa tuua, kuid õpetaja piiras meid tõsiselt, pani mind kaotama kaalu, sest täis tüdrukud ei vaadanud lavale. Ma ütlen kohe, ükski meie meeskond ei olnud valmis. Olid õhukesed, õhukesed või normaalsed.

Hormonaalsete muutuste tõttu puberteedi ajal hakkasid meie kehad ümarduma. Me olime hirmunud, kui me sööme, ei jää me kunagi esimesel real. Sel ajal ei olnud mu vanemad minu volitused, vaid meie õpetaja. Ja ma olin kindel, et kui ma teen seda, mida ta ütles, siis ma seisan esimesel real. Siis ma lihtsalt põletasin lava ja see oli minu elus kõige olulisem asi. Siis pidas mõte minu alateadvuses, et pean olema õhuke.

Apogee sai väga väikese kaaluga 25 kilogrammi ja üle poole oma kaalust (va luud) oli vesi, see tähendab, et ei olnud rasva ega lihaseid

Veidi hiljem reisi ajal, kui me muutsime ühe linna teise, kuni jõudsime Kiievisse, oli mul palju stressi. See oli moraalselt väga raske, ma igatsesin oma mineviku kodu, tantsida, mu sõbrad. Stress läks läbi anoreksia.

Muidugi oli see järk-järgult. Alustasin tööd, kui ma esimesse kursusse sisenesin, kuid see ei takistanud mind piiramast süüa ja järk-järgult kahanes kaalu. Esimene retsidiiv oli esimesel aastal, kui läksin haiglasse kriitilise kaaluga, kuid paranesin väga kiiresti. Teine juhtum oli palju tõsisem ja kestis kaks aastat. Apogee oli väga väike kaal 25 kilogrammi ja enam kui pool oma kaalust (va luud) oli vesi, see tähendab, et ei olnud rasva ega lihaseid.

Kui nad mind üritasid päästa, panid nad mind erinevatesse Kiievi kliinikutesse, nagu enne. Ja kui mind taas haiglasse viidi, otsustas mu isa jätta töö minu juurde pidevalt. Kuid ta peatas juhtkonna poolt, öeldes, et ta aitaks mul raha leida välismaal töötlemiseks. Nii et ma jõudsin Iisraeli. Nüüd mõistan ma selgelt, et kui see ei oleks selle abiga, ei oleks mu vanemad, mitte kõik mind jälgivad spetsialistid enam elus!

- Daria, ütle mulle, miks on selline probleem nagu anoreksia?

Daria Selivanova: anoreksia on alati seotud ebastabiilse enesehinnanguga teismelises, liiga nõudlik ja enesekriitiline. Kui inimene ei vaja mingit autoriteeti, stabiilsuse ja enesekindluse tunnet, siis ei mõjuta treener, kes soovitab vähe süüa. Kui oleks rohkem toetust - need on vanemad, ühiskond - selline probleem ei oleks tekkinud. Tugev mõju noorukitele avaldab mudeliäri survet, riietuse valikut kauplustes miniatuursetele tüdrukutele.

Otsustades oma anoreksiaga seotud kogemusi, on tegur üsna rangetele vanematele, piirates, kontrollides, pluss - keskkonda. Kui kõik klassiruumis olevad tüdrukud pööravad nende välimusele liiga palju tähelepanu, imiteerib laps oma eakaaslasi.

Miks on anoreksia teismeline haigus? Selles vanuses on kriis kolmes valdkonnas: usaldus, lähedaste suhete loomine ja seksuaalne areng. See on väga ebastabiilne periood. Selles vanuses on väga oluline usaldada oma eakaaslasi. Ja minu 12-13 aasta jooksul oli palju olulisem, mida minu firma hoovis ütles, kui minu vanemad ütlevad. Kui see ettevõte on keskendunud välimusele või kaalulangusele, mõjutab laps seda mõju.

On väga oluline tegur, minu hüpotees toitumishäirete tekke kohta on sunnitud toitmine lapsepõlves. Kui olete söödetud, kaotate tundlikkuse selle suhtes, mida ja millal soovite süüa. Kui ema toidab oma last kategooriliselt ja kindlalt, tekitab ta oma vajaduste suhtes tundmatust toidu koostises ja koguses. Laps hakkab soovima, mida ema tahab.

Daria Selivanova ja Alexander Rogozin

- Kuidas saavad vanemad näha, et lapsel on probleeme?

A. R.: Varases staadiumis on see üsna keeruline, sest teismelised kipuvad oma vanemaid pettama, toitu peitma ja oksendama.

Mida peate pöörama tähelepanu: järsu kaalu langus (kuu jooksul), ärrituvus, perekonna või sõpradega söömisest keeldumine, pärast pühade kadumist. Kui kahtlustate, et laps sööb pärast oksendamist, järgige teda. Näiteks, kui olin haiglas, esimest korda jälgis mu ema või õde pidevalt mind.

Samuti peate pöörama tähelepanu sagedastele meeleolumuutustele, amenorröale (menstruatsiooni lõpetamine, kuid kui tsükkel on juba kindlaks tehtud), depressioon, välimus, toitumine või sport. Kui inimene sööb saalis vähe ja harjutab iga päev, on see ka anoreksia eriline juhtum.

DS: On väga oluline sellest rääkida. Kui Sasha mulle sellest rääkis, arvasin, et see on tõsi, kuid ma olin eelnevalt tajunud anoreksiat ainult toiduhäirena. Ja tõepoolest: paljud minu kliendid mängisid spordiga fanaatiliselt. Vanematel on oluline sellele tegurile tähelepanu pöörata, sest see ei ole üldse selge. Tundub: mis see on, et laps teeb iga päev jõusaalis? Ta ei suitsetata ega juua teismeliste firmas. Kui on olemas kinnisidee spordiga, võib see olla üks anoreksia tekkimise tegureid.

Teine anoreksia tegur on kriitiline eneseteadvus. Kui inimene kannatab neuroosi all, mõistab ta, et tema seisund on ebanormaalne ja anoreksiaga tunneb inimene endiselt veenvalt, et ta on täielik, mis ei vasta teiste arvamustele. Ja see arvamus on alati iga päev sama, olenemata meeleolust ja kaalulangusastmest.

A.R: Haigusseisundis, kui kehakaalu kaob, ei tunne inimene enamasti, et tal on ülekaalu, kuid ta võib arvata, et keha on veel osa, mida tuleb parandada. Oletame, et tuua ideaali, näiteks mao või reied.

Tuginedes oma treeningukogemusele tervete inimestega, kes tahavad kaalust alla võtta, peate kõigepealt iseendaga ühendust võtma ja seejärel minema oma ideaalile. Loomulikult saate seda teha paralleelselt: keegi läheb kaalust alla ja siis ei mõista, kuidas sa ei suutnud ennast enne ja mitte nagu ennast ise.

- Mida teha, kui vanemad näevad anoreksia häirivaid sümptomeid?

А.R.: Peamine asi on ilma ootamatute liigutusteta. Mitte mingil juhul ei saa lapsi sundida jõuga süüa. Ei ole selliseid fraase nagu: „Söö! Sa oled õhuke, sa oled näljane. ”„ Sa ei lähe kuhugi enne, kui süüa ”,“ Teile ei ole meelelahutust, ei gulyanok ”. Täielik kontroll puudub: üks asi on hoolikalt jälgida, kuidas laps käitub ja õrnalt mõjutab tema käitumist, ja üsna teine, et karmid laused sarjast „Mida sa teed? Söö kohe! ”Jõudu ja hüüdke teda. Isik sulgeb ja teeb kõike nii, et sa isegi ei tea.

Haiguse ajal on väga tüütu, kui mõistate, et vajate kehakaalu. Te näete, kuidas mahud teie silmade ees muutuvad, pidage meeles, kui palju vaeva teil oli see kõik välja visata, teadmata, mis juhtuks järgmine

DS: Siin on soov teha pahandust. Selline sekkumine ja ülemäärane kontroll võivad seda ainult halvendada. Tingimus tuleneb kriitilisusest ja kontrollist ning kuna see kontroll tugevdatakse, halveneb see seisund ainult. Ta rakendab perekorrektsiooni taktikat, mitte ainult last, vaid ka vanemaid. Kui te töötate koos lapsega, tuleb ta koju ja midagi ei muutu seal, probleemi lahendamiseks kulub palju kauem ja seda on keerulisem teha.

Kui märkate probleemi, peaksite kohe pöörduma spetsialisti poole. Mul on sõpru, kes on selle probleemiga ise tegelenud, kuid haiguse astet on erinevad. Minu arvamus - peate töötama psühhiaatri, psühhoterapeutiga, kellega peate tegelema psühhokorrektsiooniga. Sasha ja mina juhime anorektiliste tüdrukute programmi. Ma tegelen psühholoogilise küljega, Sasaga - rehabilitatsiooniga, füüsilise pingutusega, kõike, mis on seotud tervise taastamisega. See on miinimum, mida saab teha.

Üks anoreksia ravivõimalusi on ravimite ravi antidepressantidega, antipsühhootikumidega. Võib-olla on need vajalikud, kui riik on väga kriitiline. Nad võivad sümptomeid leevendada, kuid nad ei ravi. Peab olema psühholoogiline korrektsioon.

- Kui laps ei soovi ravida ja on kindel, et ta on ikka veel rasv, siis kuidas tegutseda?

AR: enne, kui ta saab ühele Iisraeli juhtivale kliinikule 25 kg kaaluga, ei saanud ma isegi voodist välja tulla. Muidugi sain aru, et ma ei olnud kõik korras. Kuid isegi nii tõsises olukorras hirmutas mind kaalus kaalutlus.

Kuidas aidata isikut, kes ei taha olla? Ma arvan, et tuleks selgeks teha, mis see võib kaasa tuua, et see on otsene tee surmani! Uuri välja, kas ta tahab sellist elu lõpetada, või kas tasub olukorda otsida? Tee selgeks, kui palju rõõmu elus on, kuidas ta ise aru saab. Teisisõnu, anna talle mõte, mille jaoks peate elama! Selgitage, et ta ei ole kõigi oma sõprade ja vanemate suhtes ükskõikne.

Haiguse ajal on väga tüütu, kui mõistate, et vajate kehakaalu. Te näete, kuidas mahud teie silmade ees muutuvad, pidage meeles, kui palju vaeva, mida sa pidid kaotama, ei mõista, mis järgneb. Ja äkki on 80 kg? Ja ma lihtsalt teadsin, mida helistada. Mul on hea meel täieliku elu pärast! Ate ja pisarad, mis sõna otseses mõttes valtsid tema silmadest.

Mind mõjutas kliiniku spetsialistide töö, kes mind aitasid ja uskusid, muutes mind elamiseks. Ma uskusin, et kõik oleks hea, veidi rohkem - ja ma taastan, töötan ja nautin elu. Siis sain aru, et ma ei tahtnud töötada esimesel erialal ja sain teise hariduse.

DS: On väga oluline, et on olemas isik, kellele kontakt luuakse. Kui laps keeldub oma vanematega rääkimast, on vajalik, et tal oleks veel üks isik, keda ta saab usaldada. Näiteks on kellelgi juba olnud anoreksiat. Või võib see olla anoreksia all kannatavate inimeste foorumid.

Anoreksikud on perfektsionistid ja nad ei saa esinemiste huvides midagi teha. Vanemad saavad aidata lapsel leida sfääri, kus ta suudab realiseerida oma perfektionismi. Kui on tõelisi saavutusi, siis ei pea te oma välimust täiuslikuks tegema. Soov teha midagi ideaaljuhul suunatakse konstruktiivses suunas, mitte hävitavasse.

- Millises vanuses tekib anoreksia? Ainult noorukieas?

AR: Enamasti noorukieas, kuni 20-25 aastat, kuid see juhtub 30-aastaselt. See on tingitud psühholoogilisest traumast, suhete purunemisest, konfliktidest perekonnas. Kõige sagedamini ulatub probleem lapsepõlvest ja võib perioodiliselt ilmuda. Välismaal kohtasin täiskasvanud naisi, kellele ma selgelt aru sain, et nad kannatavad anoreksia all.

- Kuidas vältida anoreksia kordumist?

AN.R.: Anoreksia ei liigu jälgi, see muudab selle struktuuri: soovimatus süüa kujuneb kinnisideeks tervisliku eluviisiga: õige toitumine, füüsiline pingutus. Samuti võivad ägenemised põhjustada teie isiklikus elus probleeme või probleeme. Kui teisel poolel või sõbral ei ole tüdrukut, võib see olukorda negatiivselt mõjutada. Ja kui sellist tuge on, siis on haiguse tagasipöördumise oht palju väiksem.

Väga oluline on ka professionaalne rakendamine ja loovus! Minu haigus laulisin ja joonistasin, kandsin helmesi, panin mõistatusi koos, hakkasin heebrea keelt õppima. Alati olnud hõivatud. Kiievisse naasmisel mõistsin täpselt seda, mida ma elus tahtsin teha, ja olles oma kutsumise leidnud, hakkasin ma selles suunas arenema.

DS: Igasugune rikkumine ei ole üldse võimalik. Kui inimene oli algusest peale mures, jääb ta endiselt nii, kuid ta leiab, et selle ärevusega saab ühiskonnas elada. Iseloom on moodustatud kuni 5 aastat, nii et tulevikus on peaaegu võimatu muuta, inimene ei saa täielikult muutuda. Kui teil on südamehaigus, siis korraldate oma elu, teades, et teil on riskitsoon. Nii on tegemist anoreksiaga.

- Mis vahe on anoreksia ja buliimia vahel?

AR: Anoreksia ei ole mitte ainult söömisest keeldumine, vaid psühholoogiline haigus, mida iseloomustab iseenda ennast eiramine, tagasilükkamine ja enda tajumine.

Bulimia on võimalus saavutada oma ideaal, kui inimene haigestub. Kui inimene tahab pärast söömist vabaneda süütunnetest, sest nad söövad maitsvaid tükke, põhjustades oksendamist. Aga süütunne ei lähe kuhugi. Järelikult on söögitoru ja hammastega probleeme, kehal puuduvad toitained.

DS: Bulimia on haigus, mida iseloomustab suurenenud söögiisu ja põhjustab oksendamise tõttu kehakaalu kontrolli. Anoreksia võib esineda ükskõik millise meetodi abil: söömisest keeldumine, füüsilise koormuse kurnamine, dieedi pillid. Bulimia seostatakse süütuse ja sellele järgneva oksendamise indutseerimisega. Kõik söömishäired, mis on seotud anoreksia ja bulimiaga.

AR: Võib esineda anatoeksia ilma buliimiaga, kuid animexiaga buliimia ei juhtu.

Anorexia nervosa teismelises. Mida teha

Anorexia nervosa, nagu teised söömishäired, mõjutab mitte ainult kannatavat. See mõjutab kõigi pereliikmete elu. Anoreksia võib hävitada suhteid, aidata kaasa perekonna sotsiaalsele isolatsioonile, halvendada oluliselt majanduslikku olukorda... Kuidas kaitsta kogu perekonda ühelt poolt ja aidata kaasa lapse taastumisele? Arseny Pavlovsky vastab.

Sugulased võivad mõlemad kaasa aidata anoreksia arengule ja stabiliseerumisele, samuti aidata neil vastu seista ja hakata taastuma. Aga ma tahaksin alustada sellega, mida ei tohiks teha.

Tüüpilised perekondlikud vead

"Tee seal"

Kujutage ette, et teie lähedane väldib söömist vaatamata tugevale kaalulangusele. Teismeline jätkab nõudmist, et ta peaks kaalust alla võtma, isoleerib ennast teistelt. Perekonna kõige sagedasem reaktsioon on ignoreerida lapse arvamust ja julgustada teda sööma. Lihtsamalt öeldes tehke tavalisi süüa.

Ärevus armastatud inimese elu pärast, vanemate instinkt indutseerib teda eristama kõigest, mis võib kaasa aidata anoreksia arengule. Keela Internet, et ta lõpetaks nendes gruppides sotsiaalvõrgustikes istumise. Keela oma lemmikmuusika kuulamine: see võib toetada depressiooni. Ära anna vaadata "kõiki neid vastik filmid ja sarjad," suhelda sõpradega, kellel on "negatiivne mõju".

Seda kõike peetakse iga vanema loomulikuks reaktsiooniks. Aga... Sunnimine, surve, vägivald anoreksiast kannatava teismelise vastu kahjustab ja aitab kaasa haiguse progresseerumisele.

Igasugune vägivald (füüsiline, verbaalne, majanduslik) ei too mingit kasu ning pikemas perspektiivis süvendab olukorda.

Vägivald võib teie last vigastada, hävitada tema enesehinnangut ja seeläbi aidata kaasa anoreksia progresseerumisele. Teismeline on veelgi isoleeritum ja kaotab teie usalduse. Pikemas perspektiivis, kui ta mõistab abi vajalikkust, ei ole ta tõenäoliselt teie poole pöördunud. Nimelt võimalus abi otsida, sugulaste usaldus võib vähendada häire intensiivsust ja isegi aidata taastumist.

Lõpuks, ebaõnnestunud katsed sundida last süüa, sundida teda muutma, vanemate kahandamiseks, süütunde tekitamine ja nende kahtlus oma vanemlikust pädevusest, mis toetab ka anoreksiat.

"Kõik ressursid on taastamiseks mõeldud"

Teine vanemlik stiimul on lükata kõik kiireloomulised küsimused edasi ja visata kõik võimalikud vahendid lapse päästmiseks. Kõik sama vanemliku kohustuse, hirmu ja ärevuse tunne tuleviku suhtes ja võib-olla süütunne minevikust, julgustada pereliikmeid oma töökohtadest lahkuma, et oma lähedaste lähedusse jääda, loobuda kõigist oma elukavadest, sest peamine asi on praegu - see on abi. Viska kõik rahalised vahendid igale kallile ravile, sest miski ei saa olla olulisem kui taastumine.

Samal ajal käivad nad selles riigis sageli spetsialistide või kliinikute juurde, kes võtavad hea meelega kogu raha, lubades kiiret ja usaldusväärset paranemist. Aga loomulikult ei tule paranemine, sest ükskõik kui palju pere investeerib, ei ole see nende kliinikute jaoks piisav.

Häirimatute institutsioonide ja spetsialistide märgid on sõnad "ainulaadne" ja "autori" töömeetodi kirjelduses ja samal ajal ülemäärane hind. Kuid anoreksiaravi maailmas ei ole praegu midagi ainulaadset!

On üldtunnustatud ravistandardid, millel on tõestatud tõhusus ja piirangud. Seetõttu ei ole "ainulaadsetel" ja "autori" meetoditel enamasti teaduslikku alust. On võimatu olla kindel mitte ainult selles, et need meetodid võivad olla kasulikud, vaid isegi, et nad kindlasti ei kahjusta.

Üldjuhul jääb perekond peagi lapse taaskasutamiseks kõikvõimalikuks, jättes tähelepanuta tema enda valmisoleku raviks, peagi ilma raha, jõu ja usuta, et taastumine on võimalik ja tõhus ravi on olemas. Ja see süvendab ka anoreksia kulgu.

Mida teha

Tuleb välja, et selleks, et asju mitte halvemaks muuta, peate loobuma kiiretest otsustest, mida ärevus ja vanemate instinktid suruvad. Tähtis on väga aeglane, väga aeglane paranemine, sagedane retracement ja halvenemine. Kuid pidage meeles, et taastumine on reisi lõpus võimalik.

Lisaks on oluline nõustuda asjaoluga, et see ei ole teie reis, vaid teie teismelise reisi. Tema otsustest sõltub taastumise tõenäosus. See tee on keeruline, kaudne ja nõuab palju jõudu ja kannatlikkust. Ja teie laps peaks seda ise käima. Kuid samal ajal saate seda toetada, olla täiendav ressurss taastamise protsessis.

Ja selleks on oluline esmalt iseenda eest hoolitseda.

Sul on võimalik oma armastatud inimest palju tõhusamalt hoida, kui hoiate ennast optimaalses füüsilises seisundis (piisavalt magada, piisavalt süüa ja liikuda) ja stabiilset emotsionaalset seisundit.

Mis aitas teil rasketel aegadel läbida, stressiga toime tulla? Need meetodid võivad nüüd aidata. Kuid te võite vajada täiendavat, sealhulgas professionaalset abi. Toetuste allikaks võib olla psühholoogi nõustamine, tugirühmad, virtuaalsed eneseabiabürood vanemate ja lähedaste jaoks, kes kannatavad söömishäirete all.

Otsige selliseid võimalusi oma piirkonnas. On tõenäoline, et teie lähedal ei ole spetsiaalseid tugirühmi, kuid võib olla rühmi, mis aitavad inimestel arendada teadlikkuse ja emotsionaalse reguleerimise oskusi. Nad võivad ka aidata. See ei ole kerge ülesanne, kuid järgmine on veelgi raskem.

Vaadake läbi oma uskumused toidu ja keha kohta

Anorexia nervosa'd toetavad perekonnas erinevad uskumused toidu, kehakaalu ja keha kohta. Kõik ideed, mis edendavad kaalutõusu hirmu, toetavad anoreksiat. Sama tehakse regulaarselt kaalukriitika abil. Veelgi enam, see kriitika ei pea tingimata olema suunatud teismelisele. Need võivad olla kommentaarid teiste pereliikmete arvude, kõrvaliste isikute või isegi enesekriitika kohta.

Seepärast on nende peamiste toiduainete, perekonna toidu reeglite, ideede, milline peaks olema näitaja - üks peamisi ülesandeid. Perekonna reeglite järkjärguline nihkumine tervishoiu poole, inimeste väliste erinevuste aktsepteerimine on tervendamisprotsessi heaks toetuseks.

Otsi teavet

Teine raske ülesanne on enesekasvatus. Oluline on mõista, mis on anorexia nervosa, kuidas see areneb, millised tegurid võivad selle arengule kaasa aidata, mis suurendab taastumise tõenäosust.

Kahjuks on paljud häbiväärsed teenused nüüdseks levinud, mis võib kõrgetel hindadel osutuda mitte ainult kasutuks, vaid ka kahjulikuks. Seetõttu on enne abi otsimise valimist oluline mõista, milliseid anoreksia ravimeid peetakse nüüd kõige tõhusamaks.

Loe artikleid, raamatuid, osalege seminaridel. Teil võib tekkida vajadus tõelise eksperdina anoreksia ravis, et aidata oma last.

Ja lõpuks, võib-olla kõige raskem ülesanne on säilitada teismelise toetav suhe. Ignoreeri haiguse ilminguid. Oluline on jagada teie muret nende pärast. Aga kuidas oma last toetada?

Paljude vanemate jaoks võib see olla väga raske. Mõnikord panevad impotentsus ja viha sind mõtlema, et laps ise valib ennast teadlikult nälga. Tundub, et anoreksia täitis kõik, mis oli minevikus, ja lapsest, kes ta varem oli.

Kuid on oluline meeles pidada, et anoreksia on haigus. Keegi ei taha seda vabatahtlikult kannatada, ja peaaegu kõik, kes tema ees seisavad, püüavad kuidagi vastu seista. On oluline püüda neid katseid märgata.

Võib-olla on teie teismelise elu alasid, mida anoreksia ei mõjuta: hobid, tegevused, suhted sõpradega. Toetage neid valdkondi.

Perearavi koos söögihäirete raviga tegeleva spetsialistiga võib aidata ehitada konstruktiivset suhtlemist anorektilise teismega. Abi saamiseks pöörduge IntuEati keskuse poole.

Seega, et aidata oma lapsel või armastatud inimesel anoreksiast vabaneda, peate ise minema pika ja raske tee. Pea meeles, et lähedaste osalemine võib suurendada pikaajalise taastumise võimalusi.

See on interaktiivne artikkel. Teil on võimalik oma küsimusi oma kommentaarides oma sotsiaalsetes võrgustikes! 18. jaanuaril 2018 toimuvale reaalajas saate mu kolleeg Irina Ushkova.

Loe Lähemalt Skisofreenia